2024年4月22日 (月)

「インディ・ジョーンズ/最後の聖戦(INDIANA JONES AND THE LAST CRUSADE)」

 昨日のテレビ「ごちそうカントリー」は、「丹那牛乳」。
https://www.tv-sdt.co.jp/gochisou/archive/?seq=90187
《酪農王国オラッチェ》
《丹那牛乳》足立 義幸
 風味や比重、細菌の数などを検査する
※函南めぐり野菜
 丹那の牛ふんたい肥を使って作られた野菜
「おいしいをつくりましょ。」【筍とトマトのミルクペンネ】
『材料』(3~4人分)
・トマト・・・小2個
・新タマネギ・・・1個
・筍・・・100g
・ニンニク・・・1片
・オリーブオイル・・・大さじ1
・ツナ缶・・・1缶
・ペンネ(早ゆで3分)・・・ 150g
・水・・・400cc
・コンソメ(顆粒)・・・小さじ2
・丹那牛乳・・・200cc
・塩・・・適量
・ブラックペッパー・・・適量
・木の芽・・・適量
『作り方』
①トマトはくし形切りに、タマネギは5ミリ幅に切る。
②筍は細かい拍子木切りに、ニンニクはみじん切りにする。
③フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて、弱火で香りが立つまで加熱する。
④タマネギと筍を炒める。
⑤タマネギがしんなりしたら火を止め、トマトとツナ、ペンネ、水を入れて火をつける。
⑥沸騰したらコンソメを入れて、3分加熱する。
⑦牛乳を入れて沸騰直前で火を止め、塩とブラックペッパーで味を調える。
⑧器に盛り付けて木の芽を飾る。
 
 「男子ごはん」は、「大好評発売中!第16弾 春夏秋冬のオススメレシピを紹介!」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/
*男子ごはんの春 #781~794
 #769「アボカドづくしの絶品料理3品」【生ハムとアボカドのクリームパスタ】
*男子ごはんの夏 #781|~794
 #787「冷酒に合う夏のおつまみ3品」【ししとうのごま肉巻き】
*男子ごはんの秋 #795~806
 #796「おうちで簡単!お月見ごはん」【鶏つくねの月見丼】
*男子ごはんの冬 #807~818
 #815「昭和の洋食屋さんシリーズ第13弾」【タンシチュー】
 
 「ベスコングルメ」。
https://www.tbs.co.jp/bescon_gurume/archive/202404211/
<柴又公園>
<矢切の渡し>
 江戸時代から続く柴又と千葉県を結ぶ渡し場
<柴又帝釈天>
《柴又神明会》
 老舗の下町グルメを堪能できる柴又の人気スポット
*《亀戸升本 すずしろ庵》明治38年創業
★玉子串 300円(税込)
*《亀家本舗》明治34年創業
★柴又名物 草だんご 180円(税込)
  《中華 梁山泊》肉あんかけチャーハン 950円(税込)
  《你好(ニーハオ)》焼餃子 1,200円(税込)
  《INO CANTONESE 日本橋たかせ》伊勢海老のオリジナルマンゴーマヨネーズソース うなぎの煎り焼き
《四川家庭料理 珍珍(ゼンゼン)》創業23年
☆春雨炒め 1,100円(税込)
☆蒜泥白肉(豚肉のにんにくタレかけ) 1,380円(税込)
☆辣子鶏丁(鶏肉と唐辛子炒め) 1,650円(税込)
・麻婆豆腐 990円(税込)
・じゃがとろ 1,280円(税込)
  四川の家庭で親しまれるじゃがいもを使った料理。ゆでた北海道産のじゃがいもを粗めにひく。塩を加えて弱火ですり潰すようにじっくり炒める。特製ひき肉餡(ひき肉、ごま油、醤油)をじゃがいもにかける
 
 「バナナマンの早起きせっかくグルメ!!」。
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-h/archive/20240421/
▲「せっかくフォトグルメ」登頂成功
 大阪市《マロリーポークステーキ》天保山
  《だんごの輪島 本店》国分寺市
▲2023年3/26「しまなみ海道」
《焼肉 えひめ屋》創業49年
☆A5ランク黒毛和牛 上ハラミ(たれ) 1,480円(税込)
☆A5ランク黒毛和牛 リブロースしゃぶ 1,700円(税込)
・ホルモン(ダイチョウ) 790円(税込)
・上タン塩 1,500円(税込) レモン果汁で
・A5ランク黒毛和牛 えひめ屋カルビ 1,080円(税込)
・白ご飯
▲せっかく出汁のきいたお茶漬け
  《えん》出汁茶漬け
*京都府京都市嵐山《京都吉兆》総合94年
 ・御鯛茶
*北海道札幌市《健美の里》創業15年
 ・極-kiwami-海鮮生茶漬け[ほたて志ぐれ]
*宮城県石巻市《石巻うまいものマルシェ》創業7年
 ・石巻金華茶漬け せせり
   宮城県産森林どりのせせり肉(首肉)
 
 「所さんの目がテン!」は、「目指せ!いきものの森」。
https://www.ntv.co.jp/megaten/
<株式会社 嶺水 技術開発部>百本 法光
 ・トータルステーション
 ・ドローン
※ドローンの写真を組み合わせた「オルソ画像」:
 森全体が真上から見える表現
 ・測量用レーザースキャナー
 ・携帯用のレーザースキャナー
※CS立体図
*整備の3ステップ
 ①情報を地図に落とし込む
 ②目標種を定める
 ③課題・やりたいことわげる
※ハイド:
 姿を隠して野鳥を観察する施設
*浅間高原野鳥の会:
 嬬恋村周辺の野鳥・昆虫・哺乳類・植物を調査 保全
 ・ホオジロ(鳴き声が、サッポロラーメン ミソラーメン)
 ・ヒカリゴケ
 ・ハチクマ:主にハチを食べるタカの仲間
 ・キビタキ
『幸せのひきがね』所ジョージ
 
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 「スポーツくじ」より、メール。
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 「ソースネクスト」よりメール。
 「ピンぼけ写真をワンクリックで鮮明に」。
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 「データが消えた時の救世主!」。
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 「Yahoo!」より、メール、「キャンプ、旅行用品などこれから気になる注目アイテム満載!」。
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 「Yahoo! JAPAN SDGs」より、メール、「コーヒーの2050年問題とは? 消費者である私たちが今できること」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/featured/459.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=180&cpt_c=&cpt_k=ang_518797_215999047_20240422
 「祖の食庵」より、楽天メール。「ひじき生ふりかけ」。
https://item.rakuten.co.jp/sonoshokuan/900283/?scid=me_ich_pcn_301_20240422_6950004_001
アラフィフ母さんのつれづれ日記★この年になって外食の悩みが・・・
http://blog.livedoor.jp/mk116-mk116/archives/42161756.html
ライフハックちゃんねる 弐式QOL上げた商品紹介 俺のターン
http://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51892898.html
鳥・撮り・BIRD青森にもシマエナが来た!!
http://kobatoshima.blog.jp/archives/36464756.html
多趣味なあれこれ日記あと何回桜を見られるんだろう
http://edogrf620.blog.jp/archives/27693006.html
 
 4/22(月) 14:32配信の「セブン 5/13から売れ残りを値引き」。
 コンビニでも値引きをするようになったのですね。
 以前「LAWSON」に、前日にお弁当を予約した。当日のお昼に持ちに行った。夕方食べる予定のものだったのに、賞味期限がその日の13:00という賞味期限ギリギリのものを渡された。「これは、古い」と言ったら、「今朝の7時に入った物です」と言われた。ローソンの賞味期限ってそんなに短いのか???コンビニは安売りができないので、昨日の残りを売っているんじゃないのか!???それ以来、ローソンには、行っていない!!
https://news.yahoo.co.jp/articles/11a29533da4e40eaf2ef5490bb30b718f5b058ad
 
 4/22(月) 15:41配信の「円安加速 100円ショップに異変」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5e8b37f4437e912329d4a67e90601d0b794c8a35
 
 4/22(月) 14:33配信の「「頂き女子」渡辺被告に懲役9年」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/52f8d4c674dec0d8f63d6ecfc217bd30bfb2e360
 
 4/22(月) 14:06配信の「兄は8歳で他界 ランドセルは弟に」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/621838c905c0545babf7aa773099dad7ab993dcc
 
 4/22(月) 15:31配信の「大谷の記念球 球団の対応に変化」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5698d73e6b98097f0fd786ab8c06bc3b44ebb34b
 
 4/22(月) 15:36配信の「水谷果穂 学生時代の友人と結婚」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/9547f01a1aad669027f69750a2dd91fd07c8bb7d
 
 2024年4月20日 8時0分配信の「無断で木伐採 ホテル幹部の一言」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26264063/
 
 2024年4月22日 14時27分配信の「AmazonスマイルSALEで売れたもの」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26275264/
 
 2024年4月22日 11時0分配信の「恐山に抗議殺到「隠し撮り事件」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26274082/
 
 2024年4月22日 16時0分配信の「「まる子」役 2代目声優への反応 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26275750/
 
 2024年4月22日 11時15分配信の「母は元おニャン子 AV女優の訴え」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26273978/
 
 今日の「くらし歳時記」は、「福寿草」。
 もみじや栗の木に生まれたての新しい葉がつき、風に揺れています。その中を通り抜けてくる風はなんとも心地よいもの。5月を待たぬうちの薫風を感じています。
 その一方で、これから桜の開花を迎えようとしているところがあります。たとえば北海道では4月末から5月初めごろが開花の予測。先日、所用があり実家のある北海道に滞在すると、まだ雪の小さな塊が所々に残っていました。景色は一面、雪解けで姿を現した枯れ草に覆われています。その中で勢いよく芽を吹いているのは蕗の薹です。
 他にも芽吹いているものはないかと庭を探してみると、松の木の下で福寿草が顔を出していました。福寿草といえば関東では2月末ごろ。まさに約2カ月前の季節へタイムスリップです。
 気温差が心配でしたが株分けしてもらうことになり持ち帰ることにしました。
 花が終わるまでは大事に涼しいところにいてもらって、暑くならないうちに庭に植えてみようと思っています。
 来年の早春、また無事にこの花と出会えますように。
 
 今日は、タケノコを掘りに行く予定だったけど、休日が変わったので止めた。
 
 映画を見に行く。ネットで予約して出かける。
 映画館に到着。やがて、開場・開演。
「crusade」
【自動】十字軍に加わる、改革に加わる
【名】《歴史》十字軍◆可算◆通例、the Crusades
・The knights went on a long crusade. : 騎士たちは長い十字軍に出発しました。
 改革[撲滅]運動、反対運動
・He could find himself in trouble if he continues his crusade. : これ以上改革を続けると、彼は、困った事態に立ち至ることになろう。
【レベル】8、【発音】kruːséid、【@】クルーセイド、クルセイド、【変化】《動》crusades | crusading | crusaded、【分節】cru・sade
https://eow.alc.co.jp/search?q=CRUSADE
「wrangler」
【名】家畜の世話をする人、カウボーイ◆可算
 ラングラージーンズ◆【語源】ジンズメーカーのWrangler
【発音】rǽŋglər、【@】ラングラ(ァ)、【分節】wran・gler
https://eow.alc.co.jp/search?q=wrangler&ref=sp
 1912年、ユタ州 コロナドの十字架、フェドーラ帽
 1938年
 Grail
 ドノパン
 アレクサンドレッタ:ハタイ(HATAY)
 キリストって、大工だったの!?
 インディーは、永遠の命を得たの???
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「インディ・ジョーンズ/最後の聖戦」
名優ショーン・コネリーがインディの父親役を演じたシリーズ第3弾
 原題 INDIANA JONES AND THE LAST CRUSADE
 製作国 アメリカ
 ジャンル アクション
 製作年 1989年
 カラー カラー
 スクリーンサイズ スコープ
 上映時間 127分
 監督 スティーヴン・スピルバーグ
 出演者 ハリソン・フォード、ショーン・コネリー、デンホルム・エリオット
 受賞歴 アカデミー賞音響効果編集賞
 映倫区分 G ※
 備考 4K
「解説」
 初代007を演じた名優、ショーン・コネリーがインディの父親役を演じるシリーズ第3弾。キリストの聖杯をめぐり、インディ親子とナチスとの争奪戦がヴェネツィアからトルコ、そしてベルリンへと繰り広げられる。リヴァー・フェニックス演じる少年時代のインディのエピソードも描かれ、そのルーツが明らかになるのも見どころ。
「物語」
 インディ(ハリソン・フォード)は、大富豪ドノヴァン(ジュリアン・グローヴァー)から、イエス・キリストの聖杯の探索を依頼していた調査隊の隊長で、インディの父親であるヘンリー・ジョーンズ教授(ショーン・コネリー)が行方不明になったと聞かされる。インディは、父の友人ブロディ(デンホルム・エリオット)と共に、ヘンリーが最後に消息を絶ったヴェネツィアに赴き、父の助手エルザ(アリソン・ドゥーディ)と合流するが。
「こぼれ話」
 インディの父親ヘンリーを登場させるにあたり、スピルバーグはすぐにショーン・コネリーを思い描いたという。原案のルーカスは、ヘンリー教授を「ちょっといかれた変人」で、インディとの関係は「父と息子というよりも厳格な校長と生徒」という設定にした。コネリーはハリソン・フォードと12才しか年が離れていなかったが、最終的に出演を承諾、19世紀英国の冒険家、リチャード・フランシス・バートンをイメージして演じたという。
https://asa10.eiga.com/2024/cinema/1303/
 
 スーパーに行く。
 カゴは、タッチの差で取られた・・・カートを使う。持ち手の所がベトベトしている・・・多分、消毒とか拭くとかしていなんだろうな・・・。レジで訴えたけど、しっかり拭いてくれたんだろうか???この間の「ジム」で「消毒しないんですか?」と文句を言ってきた人だったら、「カートは消毒しないんですか?」って言って、キレているんじゃないの!!!??
 「コーヒー」278円、「ピーナッツ」353円、「納豆」53円、「豆腐」42円、「こんにゃく」49円、「パクパクにぎり寿司」321円、「九州産いわし竜田揚げ」245円のところ10%引きで221円を買う。
 会員にて、3%引き。
https://zazacity.jp/shop/kanesue/
 
 帰宅・・・。
 左折車の邪魔にならないように気を配って直進レーンにいたが、「路線バス」が停まり、女性の運転手に「そこにいたら曲がれない」と言われた・・・!!!???今までそんなことを言われたことはない・・・皆さん、普通に左折して行っている!!!???
 左折車に気を配っていたつもりだったのに、ジャマだと言われた・・・これからは、遠鉄バスがいたら、走行レーンに、普通にいた方がよさそうだ!!!
https://bus.entetsu.co.jp/
 
 ドラッグストアーに寄り、売り出しの「ヤマザキ 薄皮」105円を買う。
 レジで財布に入れたはずの割引券を探すが見つからない・・・。後ろの人がイライラしていたみたい!!!
 10%引きで、94円。WAON払い。
https://www.kyorindo.co.jp/
 
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 昼食は、今日買った「パクパクにぎり寿司 T」。
1包装当り 461kcal、蛋白質 16.5g
名称 寿司(パクパクにぎり寿司 T)
原材料名 シャリ(国産)、玉子、いか、かに風味かまぼこ(魚肉、調味料、カニエキス)、赤魚、海老、サーモントラウト、アトランティックサーモン、稲荷あげ、海苔、食塩、醸造酢、植物油脂、/乳化剤、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、増粘剤(加工でん粉)、ソルビット、香料、ポリリン酸Na、着色料(紅麹、パプリカ、カラメル、アナトー)
製造者 ㈱カネスエ玉野センター
愛知県一宮市玉野字大西29-1
 
 今日は、ついていない日だったようですね・・・↓↓↓
 
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 夕方は今日買った「九州産いわし竜田揚げ」で一杯♪レタスを添えました!4尾入りで90gでした。ちょっと高いね!!!次からは、やっぱり定番の「アジフライ」にしようっと!!!
名称 総菜
原材料名 いわし竜田揚げ(国内製造)、植物油/調味料(アミノ酸)、酸味料
1包装当たり 227kcal、蛋白質 15.2g
製造者 株式会社名古屋食糧 一宮工場
愛知県一宮市萩原町朝宮字明神前37番地
 
本日のカウン
本日の歩数:7,248歩
本日:56.8kg、15.7%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,316,421(35)

 


 

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2024年4月17日 (水)

「天竜でジビエフェス 獣害を考える機会に」21日、6年ぶり開催

 昨日のテレビ「うまい!の極み」。
https://hicbc.com/tv/umainokiwami/kiwami/20240416/
《たからや》
名古屋市西区浄心1-6-31
TEL 052-524-5992
・串焼き
  やきとん、ねぎま、もも、皮、しんぞう、レバー
 
 「発掘!〇〇屋なのにナイツなラーメン」は、2022年5/10の放送分。
https://thetv.jp/program/0000916544/
*うなぎ屋なのにラーメンがうまい!
《うなぎ 八べえ》江東区亀戸、創業40年
 青うなぎを使用している
・青うなぎのうな重 4,100円
・うなぎのまぜそば 830円
  具材:うなぎダレの煮玉子、うなぎの兜、なると、のり、白髪ネギ、メンマ、水菜
*焼肉屋なのにラーメンがうまい!
《炭火焼肉 本とさや》台東区西浅草
・和牛上ハラミ 1人前 2,484円
・特上カルビ 1人前 3,024円
・社長の青春ラーメン 1,944円
  具材:上ロース、白髪ネギ、韓国のり、アサリ、豆もやし、ゼンマイ、青菜
 
 「KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン」は、最終回。
https://www.tbs.co.jp/get-tun/archive/202403281/
【とちひめポップコーン】
 とちひめのシロップを絡める
 
 「ぼる部屋」は、3/28の放送分。
https://kbc.co.jp/borubeya/
《SO-SOU》
・白いティラミス 700円
・チーズケーキ 650円
・オペラ 800円
▲グルメ雑誌編集者が選ぶ!喜ばれること間違いなしの手みやげ
 ㈱エフエウ福岡発行 福岡グルメに特化した雑誌『ソワニエ+』
 『ソワニエ+』の好評企画5年分をブラッシュアップして書籍化
『福岡の手みやげ』
『福岡の手みやげ2』
《ASAKO IWAYANAGI FUKUOKA》中央区
・焼きクレあん(4個箱入り) 1,944円
  パイ生地でクルミ&餡入り求肥を包む
*編集長が選ぶ!食べる手が止まらないおつまみ手みやげBEST3
・第3位 《旭軒 駅前本店》博多区、昭和29年創業
  手羽先 1本 100円
・第2位 《Nishimura Takahito La cuisine creativite》南区
  マグレ鴨スモーク 850円(70g前後)
・第1位 《丸窓天ぷら店》北九州市若松区、創業100年以上
  天ぷら 1個 100円
    野菜天、きくらげ天、白天
 ※10個買うと1個サービス
*ライターが選ぶ!甘いもの好きにはたまらない 手みやげBEST3
・第3位 《Le Mameco》中央区、去年1月オープン
  レモンケーキ 1個 280円
・第2位 《駒屋》中央区、昭和6年創業
  豆大福 1個 150円
・第1位 《アラモード洋菓子店》北九州市小倉北区、昭和45年創業
  半熟チーズロール 2,200円
*センスが光る手みやげ
 《博多トロバコ》中央区
  ・博多トロバコちらし 2,500円
*田辺さんのマイベスト福岡手みやげ No.1
 《B・B・B POTTERS》中央区
  ・オリジナルクッキー缶 BBB Asorted Cooikes by Café Potters
    木苺ピスタチオフランボワーズ(ピスタチオ入りの生地に自家製ジャム)、ガレットナンティーズ(アーモンドのコクを感じる薄焼きクッキー)、パテッチェリア(花びら型のビスコッティ)、ムラングコランボワーズ(フランボワーズ味のイタリアンメレンゲ)
*田辺さんがもらって嬉しかった手みやげNo.1
 《パティスリー ジョルジュマルソー》中央区
  ・アジムレーズンウイッチ(6個入り) 1,680円
    ミルクチョコ×ブランデーに漬け込んだレーズン
*ぼる塾の胃袋をトリコにするAD松本のイチオシ手みやげ
 《木琴堂》中央区、去年3月オープン
  ・大人のあんプリン(薫るほうじ茶) 497円
    和洋折衷”むかしのおやつ”のテイクアウト専門店
 ☆どら焼生地のラスク×ホワイトチョコ 春ラスク 378円
 ☆カリカリどら焼の皮×チョコ ドラスティックチョコ 270円
 
 「秋山ロケの地図」は、「埼玉県 春日部市」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/akiyamalocamap/lineup/202404/27564_202404162306.html
<一の割公園>
《中華そば 煮干乱舞》
・ホタルイカの煮干しの酢漬け ※味変
『奇妙な仕事・死者の奢り』大江健三郎(ぽるぷ出版)
・淡麗肉中華ソバ(塩) 1,600円
・特濃肉中華ソバ(醤油) 1,600円
<サンライズフィットネス>
 バランスボード
 サイドサイド
《Cocotti めぐみ》交流施設
☆シフォンケーキ 400円
 手遊び
<竹谷家>
 トランポリン
 ヒョウモントカゲモドキ
 
 「かにぱんお姉さんのかに歩き」。
https://www.sut-tv.com/show/kanipan/
《金の字本店》清水区真砂町
・もつカレー煮込 1本 190円
 
 「きょうの料理」は、「はじめての手作業 たけのこ」。
https://www.kyounoryouri.jp/
【アク抜き】
※ゆでたたけのこ:水につけて冷蔵庫で2~3日保存可能
 水を替えれば1週間
【たけのこがゆ】
https://www.kyounoryouri.jp/recipe/604509_%E3%82%86%E3%81%A7%E3%81%9F%E3%81%91%E3%81%AE%E3%81%93%EF%BC%86%E3%81%9F%E3%81%91%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%8C%E3%82%86.html
【しっとりふりかけ】
 ・にんにくみそ風味
 ・さんしょう塩風味
【たけのこの肉巻き】
https://www.osarai-kitchen.com/nhk/nhk%E3%81%8D%E3%82%87%E3%81%86%E3%81%AE%E6%96%99%E7%90%86/%E3%81%9F%E3%81%91%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%AE%E8%82%89%E5%B7%BB%E3%81%8D/
【たけのこと帆立てのクリーム煮】
https://www.osarai-kitchen.com/nhk/nhk%E3%81%8D%E3%82%87%E3%81%86%E3%81%AE%E6%96%99%E7%90%86/%E3%81%9F%E3%81%91%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8%E5%B8%86%E7%AB%8B%E3%81%A6%E3%81%AE%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0%E7%85%AE/
 
 「ソースネクスト」よりメール。
 「PC、スマホの広告をブロック」。
https://www.sourcenext.com/product/adguard/?i=mail_mz1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「< 新登場 > iOSの容量を自由に拡張できる!」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001322/?i=mail_it&utm_source=sn&utm_medium=email
blue97の自叙伝(かけだし金融マンのblog)温泉に癒される群馬生活は最高
http://blue97.livedoor.biz/archives/52079754.html
ジュース愛好家のNewブログ酸味が良いノンアルゆずサワー
http://of-aita-beverage.blog.jp/archives/33905312.html
海外の万国反応記@海外の反応マック 1980年と現在の違い
http://www.all-nationz.com/archives/1082283467.html
双子といっしょ双子で食べるときの態度が違う
http://an2nio.blog.jp/archives/24397360.html
( ゚毒゚)< しんどい。有名建築家が手掛けたのかと・・・
http://blog.livedoor.jp/dokubutu/archives/50931283.html
 
 4/17(水) 8:59配信の「純金茶わん 買った業者が即日転売」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b6853a3365103fc82ead5ae84b545fc29e4b4fe0
 
 4/17(水) 8:33配信の「クレカ不正利用 販売者泣き寝入り」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/6f0a628f4c36e2b9a0a73e5cedead7f5534c051e
 
 4/17(水) 11:23配信の「ひょうきん族で活躍 元アナの苦労」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/0ce2f4577f813f3a870261dc3871ff361d8529e8
 
 2024年4月17日 14時32分配信の「丸亀で幻メニュー限定販売 上野」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26245757/
 
 2024年4月17日 14時21分配信の「お金配りで詐欺増加? 前澤氏反論」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26245672/
 
 2024年4月17日 14時0分配信の「元AV女優が語る女子刑務所の裏側」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26245583/
 
 2024年4月17日 8時39分配信の「いなりずし万引疑いで誤認逮捕」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26243704/
 
 2024年4月16日 17時49分配信の「逆走ママチャリ「特定」にリスク」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26240470/
 
 2024年4月17日 11時0分配信の「大谷 会社設立で妻の夢を実現か」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26244327/
 
 2024年3月1日の「この人」は、「「飯田街道」のアートプロジェクトに取り組む現代美術家 廣田 緑さん(58)」。
 古くから長野県飯田市と名古屋市を結んできた「飯田街道」。同市中区新栄の沿道を舞台として、地域住民の記憶から版画や壁新聞などの作品をつくる「飯田街道 聞き取りアートプロジェクト」に、インドネシアの版画家ら5人と取り組む。「人が行き交ってきた街道を軸に、地域を再発見する機会にしたい」と話す。
 名古屋市出身の現代美術家で、愛知県立芸術大でデザインを学んだ。卒業後はインドネシアへ留学。17年間、バリ島やジャワ島を拠点にして作家活動に励んだ。
 2010年に帰国し、大学院で文化人類学を研究した。「都市の中でアートがどんな役割をはたせるのかを考えるようになった」という。再開発とは一線を画した新栄地区の風情に魅力を感じ、海外作家との共同制作を思い立った。
 プロジェクトでは街道の散策ツアーや地元の語り部への聞き取りのほか、親子向けに版画のワークショップも開催。完成した作品を3月3日まで、新栄地区にあるスペース「パルル」で展示している。「アーティストと住民の交流を通して、この街に新しいコミュニティーが生まれたらうれしい」
 
 2024年4月17日の「天竜でジビエフェス 獣害を考える機会に 21日、6年ぶり開催」。
 シカの肉料理や角のアクセサリーなどを販売するイベント「天竜ジビエフェス」が21日、浜松市天竜区の商業施設「森のマルシェ きころ」などで開かれる。主催する天竜ジビエプロジェクトは、シカやイノシシによる環境への影響や捕獲後の課題などを知る機会にしてほしいと訴える。
 シカやイノシシは、中山間地での深刻な農業被害や、シカが樹皮を食べて木が立ち枯れし、山林で土砂崩れの懸念が強まるといった問題がある。捕獲しても短時間のうちに専用施設で解体処理しなければ一般には流通できず、廃棄処分になることも多いという。
 イベントでは、こうした現状について理解を深めてもらおうと、若手猟師らによる対談や同区のジビエ解体加工施設「ジミーと」の代表高林麻里さんによる講演などがある。
 プロジェクト代表の金沢真生子さん(53)はイベントで「ありがたく命を頂戴する仕組みを根付かせたい」と話す。フェスは2017年に初めて開催し、翌年には春と秋に2回開いたがコロナ禍もあって今回は6年ぶりとなる。開催時間は午前10時~午後3時。テントや店舗など約20カ所で、シカの肉を使ったタコスやボロネーゼ丼、ペット用のジャーキー、シカの革製品などを販売する。周辺に無料駐車場を用意する。トークイベントは一部有料(500円)。
https://tenryugibier.localinfo.jp/

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 今朝の朝食の「納豆」。
mizkan やがて、いのちに変わるもの。
 納豆 金のつぶ
 とろっ豆
 ふわとろ納豆
便利!パキッとたれ
1セット 49.6g当たり 87kcal、たんぱく質 7.1g
名称 納豆
原材料名
内容量 (納豆45g、たれ)×3
製造者 株式会社ミツカン
愛知県半田市中村町2-6
TEL 0120-271164
https://wwwmizkan.co.jp
 
 今日の仕事・・・。
 製造量が多いがなんとかセーフ!
 
 ジムに向かう。車が繋がっていて法定速度まで出ていない・・・多分、遅い車がいるんだろう!!!しばらく行ったら、急にスイスイになった。遅い車が曲がっていっただろうな・・・!!!
 「Smile-Gas」の車が遅い・・・。
 
 ジムに到着。
 人に何言ってきてるの???アスペ???あたり前田のクラッカー???
 
 狭い道で右側通行の自転車・・・危ない!!!
 ランニングしている人もいる。多分、佐鳴湖1周なんだろうけど、北岸は整理されていないので、狭い道路を走っている。非常に危険!!!浜松市は、佐鳴湖の周遊をを整備したらどうなの??
 救急車のサイレンが鳴っている!音だけでは、どこからどこに行くのか分からない・・・???目の前を左折した。当然、道を譲る。対向車「6105」は、救急車に道を譲らすに通っている・・・。すれ違いができない狭い所だったので、救急車が待つハメになる・・・。交通違反だろう!!!運転手は、オジイチャンに見えた・・・。道路交通法を知らないなら、免許返納した方がいいんじゃないのか!!!
 
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 夕方は、「豚ロース味噌漬」で一杯♪レタスを添えました。
コク味噌仕立て 豚みそ漬 にんにく入り
100g当たり 240kcal、たんぱく質 14.8g
原材料名 豚肉(カナダ産)、たれ(加糖ぶどう糖液糖、みそ、にんにく、食塩、アミノ酸液、醸造酢、ガーリック、酵母エキス)/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、酒精、酸化防止剤(ビタミンC)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、パプリカ色素)、pH調整剤
100g当り107円
加工者 ㈱カネスエ豊田センター
愛知県豊田市生駒町立入57番地1
 
本日のカウント
本日の歩数:3,646歩
本日:56.1kg、15.7%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,316,230(35)

 


 

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2024年4月16日 (火)

「篤志面接委員」

 昨日のテレビ「しずおかごはんが食べたい!」は、#242「松崎町_金目鯛のひきずり寿し」。
https://www.sut-tv.com/show/shizuokagohan/
 金目鯛のネオ郷土料理
《お食事処 味正》
賀茂郡松崎町江奈638-1
TEL 0538-42-2855
・金目鯛の引きずり寿司 1,780円
  軽くしゃぶしゃぶしてもいいし、濃いめが好きなら強めにしゃぶしゃぶ
※ひきずり寿司:
 西伊豆の郷土料理「ひきずり(煮えた割り下の中で鰹の切り身を箸で引きずるように加熱したもの)」をヒントに作られた。
 しゃぶしゃっぶのようなふわっとした食感と煮付のような濃厚な味わいが堪能できる
 
 「ヒロシのぼっちキャンプ Season6」は、第119話「岐阜恵那・里山のキャンプ場へ 前編」。2023年2/8の放送分。
https://bs.tbs.co.jp/botticamp/
「岐阜県恵那市明智町」
《新星商店》岐阜県瑞浪市
☆山ごぼう
☆茶づけみそ 大正村マルコ醸造
☆ヨード卵 赤玉子 1袋(12個)430円
・自家製ちらし寿司 380円
・カップ麺 そば
・エビ天 1尾 120円 ×5尾
・春菊 50円
・ナス 50円
・ヨード卵
・キウイフルーツ
☆ヘボ(蜂の子)
https://www.instagram.com/shinsei_shoten/
<伊藤書店>
 
 「Best of Janan」は、#7「厳島神社」。2017年6/10の放送分。
https://www.tabichan.jp/travelogue/best_of_japan/7
<女性鍛冶屋の岡本友紀>
<JR西日本 宮島フェリー>
<厳島神社>
 593年創建
 神殿造りの社殿:1168年、平清盛
・回廊
・桝形
・平舞台
・火焼前(ひたさき)
・高舞台
・本社祓殿
・本社本殿
  市杵島姫命(いちきしまひめのみこと)、田心姫命(たごりひめのみこと)、湍津姫命(たぎつひめのみこと)
※平舞台:
 目透し(めすかし):波の圧力を弱める
※柱:
 根継ぎ(ねつぎ)
《みやじまの宿 岩惣》
・龍門亭
 若宮温泉
 季節の懐石料理
《宮島表参道商店街》
《元祖もみぢ饅頭 高津堂》
・元祖もみぢ饅頭
<弥山(みせん)>535m
<広島観光開発株式会社 宮島ロープウェイ>
*<霊火堂> 806年、弘法大師が開山
  消えずの火
*<不動岩>
*<くぐり岩>
*<弥山山頂>
 
 先日の「バナナマンのせっかくグルメ!!」は、2時間SP。
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/
「静岡県三島市」
 三島スカイウォーク:全長400m、日本で1番長い歩行者専用吊り橋
 バギー、アスレチック
<源兵衛川>
 富士山の伏流水が水源の三島の名水スポット
《うなぎ 桜家》創業168年
・うなぎ重箱 2匹(肝吸い付) 9,680円(税込)
《ちゃんこダイニング やま田》
 元力士がつくるからあげ
・ねぎ塩からあげ 3個 390円(税込)
<三嶋大社>
★福太郎(12個入り) 1,100円(税込)
  三嶋大社で毎年行われる五穀豊穣を祈る狂言の主人公
《田中亭》創業7年
・ジューシーハンバーグ膳(250g) 1,300円(税込)
<中郷温水池>
《味の終着駅 次郎長 ラーメン ラッシュの店》創業45年
☆ラーメン 750円(税込)
☆みそラーメン 800円(税込)
☆野菜ラーメン 900円(税込)
☆磯のりラーメン 900円(税込)
・チャーハン 800円(税込) ※裏メニュー
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/archive/202404141/
「神奈川県鎌倉市」
 桜、フジ、ツツジ
<建長寺>
 境内で桜が彩られる鎌倉屈指のお花見スポット
<由比ガ浜>
《レストラン シードレスバー》創業29年
☆ペパロニピザ 1,300円(税込)
☆ハンバーグステーキ 1,500円(税込)
☆タコス 1,100円(税込)
・チーズバーガー 1,700円(税込)
・ガーリックポテト 800円(税込)
<円覚寺>
《キャラウェイ》創業48年
・エッグカレー 830円(税込)
  欧米スタイル。クミン、コリアンダーなど14種類のスパイスを使用。スパイスと豚肉、にんじん、玉ねぎ、生姜、ニンニク、トマトを合わせる。半日煮込んで2日寝かせる。うずらの卵を5個
  リンゴなどを煮込んだチャツネとピーマンの塩漬けで味変できる。
※アチャール:
 インドの漬物で、現地ではカレー定番の付け合わせ
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/archive/202404142/
 
 「スポーツくじ」より、メール。
002_20240416164201
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 「Yahoo! JAPAN SDGs」より、メール。「災害時、トイレがあなたの命を脅かす。もしものための「排泄」への備え」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/originals/106.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=178&cpt_c=&cpt_k=ang_516820_215860636_20240416
 「ソースネクスト」よりメール。「PSD形式対応/プロ並みの写真編集ソフトが2,980円」。
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横山家のマンガ。
https://yokoyamake.blog.jp/
中予(愛媛)つーしん名物「たいらうどん」独特の風味
https://info-ehime.com/archives/36611003.html
VAIOちゃんのよもやまブログヴィーガン対応でもお腹いっぱい
https://kazuzuka.blog.jp/archives/52025759.html
お料理速報 食と料理と生活のまとめ静岡県住みやけど質問ある?
http://oryouri.2chblog.jp/archives/10751200.html
諏訪ッチ夏羽に変わったシギを見つけた
http://blog.livedoor.jp/harunaka19500303/archives/55711410.html
セニョリータかめの バルセロナ生活新婚旅行 タイでゾウと水遊び
https://senoritakame.com/archives/27655813.html
ハロー!忍者のハムさん友人の娘がまるで漫画の主人公
https://morikoshi.blog.jp/archives/42150530.html
新・バイクで走ると気持ちがいい1982年に撮影した千代田区岩本町
http://blog.livedoor.jp/kenmatsu_grom/archives/33943277.html
 
 4/16(火) 11:35配信の「X 新規ユーザーの投稿に課金方針」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/cee585bd48234ff76eba0dafb715db9613cfe6af
 
 4/16(火) 10:43配信の「ユダヤ系 米政財界に絶大な影響力」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/76299789b7289e1f35ad0e1fcf34397f50625611
 
 4/16(火) 11:57配信の「卵子凍結 「単なるお守り」の課題」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8b6dd1fb2a782869848d617ab28e874956192098
 
 2024年4月16日 12時0分配信の「違法潮干狩り「分からない」連呼」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26238303/
 
 2024年4月16日 7時22分配信の「登録者126万人 裏で壮絶リハビリ 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26236918/
 
 2024年4月15日 21時10分配信の「新作発売「丸亀シェイクうどん」 PR」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26232659/
 
 2024年4月16日 11時0分配信の「長谷川博己「四重苦」で限界か」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26237851/
 
 2024年4月15日 20時25分配信の「新幹線で551豚まん AV女優が謝罪」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26235345/
 
 2024年3月28日の「おはよう」は、「岐阜・白川郷を半世紀以上撮影 密岡 滋さん(81)」。
幅広い出会い魅力
 岐阜県の白川郷に引きつけられ、半世紀以上にわたり撮影し続けてきた。釜屋建ての家で育ったこともあり「愛着を感じる」と魅力を語る。
 本田技研に入社後、会社のクラブ活動として、本格的に写真を始めるようになった。1970年、初めて白川郷へ仲間たちと撮影旅行に。そこからたびたび訪問するようになった。
 国連教育科学文化機関(ユネスコ)の世界遺産に登録される以前の、合掌造りに草花などが生い茂るありのままの姿も収めている。訪問を重ねるうちに、なじみの民宿もできた。「気心知れた人もいて、撮影に行くのが楽しみになった」
 仲間とはブラジルやベトナムなど海外に行くことも。「写真を通じて、幅広い出会いがあった」と語る。
 現在は、写真だけでなく、立体作品の制作にも取り組んでいる。「健康第一でさまざまなことに挑戦したい」。磐田市千手堂。
 
 2024年2月18日の「この人」は、「名古屋刑務所で受刑者を支える元警察官 東松 磐樹さん(80)」。
 犯罪者の背中を追い続けた警察官を退職後、2009年から名古屋刑務所(愛知県みよし市)のボランティア「篤志面接委員」として、受刑者の更生をささえてきた。20年からは愛知、三重など6県を管轄とする名古屋矯正管区の篤志面接委員協議会長を務める。
 1962年に愛知県警に採用。刑事畑を歩み、殺人や強盗などの凶悪事件を担当する捜査1課長や中村署長を歴任した。「人はちょっとしたボタンの掛け違いで逆の立場になることもある」。運命に翻弄され、犯罪に手を染める人たちを多く見てきた。
 委員として月1回、受刑者2人と会い、社会復帰や今後の生活設計について相談に乗る。膝詰めで対話する姿勢を大切にしているが、当初は刑事の癖が抜けきらず、「相手の立場になって話すことができなかった」と振り返る。
 刑法改正で懲役刑と禁固刑を一本化し、立ち直りを重視した拘禁刑が来年6月に導入される。委員の役割も一層重くなると自覚しつつ、「社会に受け皿がないと犯罪を繰り返し、また新たな被害者を生むことになる。社会全体で理解を深めていってほしい」と願う。
https://www.tokyo-jinken.or.jp/site/tokyojinken/tj-46-feature1.html#:~:text=%E7%9F%AF%E6%AD%A3%E6%96%BD%E8%A8%AD%E3%81%AB%E5%8F%8E%E5%AE%B9%E3%81%95%E3%82%8C,%E9%9D%A2%E6%8E%A5%E5%A7%94%E5%93%A1%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
 
 今朝の通勤・・・。
 北九州ナンバーの車が自衛隊基地に入るため、左折信号を出したまま、止まった・・・???
 どうやら、右折して自衛隊基地に入る対向車に道を譲っているらしい・・・???対向車はその車1台で繋がっていない。。。こっちは、何台も繋がっているんだよ・・・。自衛隊の運転手は後ろを確認しないらしい・・・。おかげで次の信号に捕まった車が何台もいるよ!!!自衛隊って、自分たちのことしか考えないだな!!!
 
 今日の仕事・・・。
 人数が少ないので、1時間余分に労働。
 そんなわけで、今日はジムはパス。
 
 帰宅・・・。
 原付の警察官が交差点で車を止めて何かやっていた。交差点でやっているから、渋滞するよ!!!前の車が右折できるのに、警官を気にしてか、なかなか右折しない↓↓↓
 普段はそんなに混まないのに、車が繋がっている所に追いつく。遅い車がいるだろうな・・・↓↓↓
 
 夕方は、「鶏もも肉の塩コショウ焼き」で一杯♪レタスを添えました!!!
 
 昔勤めた営業所長より電話あり・・・こっちは、酔っぱらっちゃってるよ!
 
006_20240416164201
 「石けん」をおろす。
COW Beauty Soap
 全身さっぱりすべすべ
 国産 変わらぬやさしさ
 さっぱり[青箱] 6コ入り
~さわやかな花の香り~
 牛乳石鹸🄬の[青箱]
 うるおい守る ミルク成分配合
MADE IN JAPAN
化粧石鹸カウブランド青箱a1
標準重量 85g(化粧石けん機械練)
成分:石ケン素地、香料、乳脂(牛乳)、水、ステアリン酸、酸化チタン、EDTA-4Na
牛乳石鹼共進社株式会社
大阪市城東区今福西2-4-7
TEL 06-6939-2080
http://www.cow-soap.co.jp
 
本日のカウント
本日の歩数:4,032歩
本日:56.3kg、15.8%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,316,195(45)

 


 

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2024年4月15日 (月)

「インディ・ジョーンズ/魔宮の伝説(INDIANA JONES AND THE TEMPLE OF DOOM)」

 昨日のテレビ「ごちそうカントリー」は、「浜松市浜名区」。
https://www.tv-sdt.co.jp/gochisou/archive/?seq=90070
*菅谷 嘉夫
*ミニトマト
※緑肥・ソルゴー:
 土壌に養分を供給するために栽培する作物。土のクリーニングや硬質の破砕などに効果的。
 緑肥として植え、その後一緒に耕すことで有機物の増加にもつながる
「おいしいをつくりましょ。」【ミニトマトとタマネギのスープ】
『材料』(4人分)
・ミニトマト・・・10個
・タマネギ・・・1個
・パセリ・・・少量
・新たまねぎスープの素・・・大さじ2
(鶏ガラスープの素でもOK)
・水・・・800ml
『作り方』
①タマネギを千切りにして、沸騰したお湯が入った鍋に入れる。タマネギを崩し、鍋に蓋をして3~5分ほど茹でる。
②茹でている間に、ミニトマトのヘタを取り、半分にカットしておく。
③新たまねぎスープの素を入れ、さらに2~3分茹でる。
④ミニトマトを加え、さらに3~5分ほど茹でる。
⑤具材が柔らかくなったら器に盛り付け、刻んだパセリを散らし、完成です!
 
 「男子ごはん」は、#826「4月のリクエストSP 2週目」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/
*みょうがを大量消費できる!みょうが主役の料理【みょうがと豚バラの炒め煮】
※みょうがの旬:
 夏みょうが 6月~8月、秋みょうが 8月~10月
『材料』(2~3人分)
・豚バラ薄切り肉・・・150g
・塩・・・小さじ1/5
・黒こしょう・・・適量
・みょうが・・・9個
・しょうが・・・1片
・片栗粉・・・小さじ1
・A
 酒・・・大さじ1
 しょうゆ・・・大さじ1.5
 みりん・・・大さじ1
 砂糖・・・大さじ1/2
・ごま油・・・大さじ1/2
『作り方』
①豚バラ薄切り肉はひと口大に切って塩、黒こしょうを振る。みょうがは縦半分に切って片栗粉をまぶす。しょうがは千切りにする。Aを混ぜる。
※みょうがに片栗粉をまぶすことで、加熱時に水分が出るのを防ぎ、調味料が絡みやすくなる
②フライパンを熱してごま油を引き、しょうが、豚バラ薄切り肉を入れて強火で炒める。肉の色が変わったらみょうがを加えて炒める。
③みょうがに油が回ったらaを加えて炒め煮する。
*粗びき黒こしょうがガツンと香る!ジンに合うおつまみ【ペッパースペアリブ】
『材料』(3~4人分)
・豚のスペアリブ・・・900g
・黒こしょう(ホール)・・・たっぷり
<漬けダレ>
 おろしにんにく・・・1片分
 しょうゆ・・・大さじ2
 酒・・・大さじ1
<タレ>
 酒、しょうゆ、ケチャップ・・・各大さじ2
 砂糖・・・大さじ1.5
『作り方』
①ボウルにスペアリブを入れ、漬けダレの材料を加えよく揉み込む。
②魚焼きグリルの網に、1を並べて弱火で10~12分程焼く。
③小鍋にタレの材料を合わせて中火で半量になるまで混ぜながら煮詰める。
④スペアリブに火が通ったら3を刷毛で塗って中火で2~3分程焼く。黒こしょうは粗めに砕く。こんがり焼き目がついたら黒こしょうを振る。
  ジンソーダと合わせて
*下処理から丁寧に伝授!魚のアラを使った料理【簡単アラ煮】
『材料』(2人分)
・鯛の頭・・・2個(400g)
・しょうが・・・1片
・酒・・・150cc
・みりん・・・50cc
・砂糖・・・大さじ2
・しょうゆ・・・大さじ3
・白髪ねぎ・・・適量
『作り方』
①鯛の頭は洗って血の塊や残ったエラを取り除く。鍋にお湯を沸かして鯛の頭にかける。流水をかけながらうろこを取る。キッチンペーパーで取りきれなかった血の塊やうろこを拭き取る。
※臭みの原因となる血の塊などを取り除くことで美味しく食べられる
 お湯をかけることで臭みが消え、うろこが取れやすくなる
②しょうがは薄切りにする。
③鍋に酒、みりん、砂糖を入れて強火にかけ、沸いたら2、しょうゆを加える。ひと煮立ちしたら鯛の頭の表を上にして加え、落とし蓋をする。たまに煮汁を回しかけながら魚の位置を入れ替えつつ中火で13~15分程煮る。
④器に盛って白髪ねぎをのせる。
 
 「相場マナブ」は、「マナブ!秘密の 納豆レシピ」。
https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/backnumber2/0142/
《SALONE 2007》横浜、弓削 啓太
 和風フレンチを取り入れた創作のイタリアン
【究極の納豆パスタ】
『材料』(1人分)
・納豆・・・2パック(90g)
・スパゲッティ・・・45g
・ベーコン・・・30g
・玉ねぎ・・・30g
・にんにく・・・1片
・ローズマリー(生)・・・2茎
・オリーブオイル・・・20g
・粉チーズ・・・5g
・塩・・・3g
・粗挽きコショウ・・・少々
・水・・・400mL
『作り方』
①ベーコンは5mm幅、玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。にんにくはみじんぎりにしておく。
②鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で炒める。にんにくの香りがたったら玉ねぎとベーコンを入れて炒め、しんなりしてきたら取り出しておく。
③同じ鍋に納豆を入れ、潰すようにしながら混ぜて粘りを出し、納豆の粘りが鍋底に焦げ付くまで炒める。分量の水を加えて鍋底についた焦げを木べらでこそげ取り、ソースに煮溶かす。
※納豆を潰しながら粘りを出し焦がすことでソース煮深みが出る
④取り出しておいた具材、塩、粗挽きコショウ、ローズマリーを加え煮立ったら、
※ローズマリーと納豆は相性抜群!
⑤スパゲッティを2~3等分に割って入れ煮込む。表記時間より2分程長めに茹でるようにし、途中水分が減ったら水(分量外・適宜)を足す。スパゲッティに火が通り、ソースにとろみが出てきたら分量の粉チーズ、オリーブオイル(分量外・少々)を加えて混ぜる。
※表記時間より2分長く茹でると濃厚な納豆の旨味を吸ったパスタに
⑥器に盛り、粉チーズとオリーブオイル、粗挽きコショウ(分量外・各適量)をかける。
※フライパン、鍋はアルミ製やステンレス製のものを使うと焦げ付きやすい。
《4000 Chinese Restaurant》南青山、菰田 欣也
【タラの納豆あんかけ】
『材料』(3人分)
・納豆・・・3パック
・砂糖・・・小さじ1/2
・タラ・・・3切れ
・塩、コショウ・・・各適量
・片栗粉・・・適量
・大根・・・100g
・にんじん・・・50g
・ピーマン・・・40g
・酒・・・大さじ1
・しょう油・・・大さじ1
・酢・・・小さじ1
・砂糖・・・小さじ2/3
・コショウ・・・少々
・サラダ油・・・適量
『作り方』
①大根、にんじんは皮をむいて納豆より小さめの角切りに、ピーマンはヘタと種をとって同じように切る。
※野菜は納豆より小さめに切ると主張しすぎない
②タラは両面に塩・コショウをふり、片栗粉をまぶす。
※カリッとさせることであんの絡みが良くなる
③フライパンにサラダ油を多めに温め、皮目を下にしてタラを並べて表面がカリッとするまで3~4分焼く。
※油を多めに引くとキレイにカリッと仕上がる
④ボウルに納豆を入れて混ぜる。砂糖を加えしっかりと粘りが出るまで混ぜておく。
⑤タラが焼けたら取り出し、残った油で大根とにんじんを炒める。大根がすき通ってきたらピーマンを加えてさらに炒め、納豆を加える。
※野菜の甘みと納豆の相性抜群!
 納豆の粘りでとろみがつく
⑥全体を合わせたら酒、しょう油、砂糖、コショウを加えて炒め、最後に酢を入れる。
※最後に酢を加えることで納豆臭が和らぐ。酢で”納豆あん”全体のバランスが良くなる
⑦タラに納豆のあんをかける。
《日本橋 ゆかり》昭和10年創業、3代目 野永 喜三夫
【納豆万能だれ】
『材料』(作りやすい分量)
・納豆・・・2パック
・付属のたれ、からし・・・各2パック分
・卵黄・・・1個分
・おろししょうが・・・5g
・ポン酢・・・100mL
・ゴマ油・・・25g
・サラダ油・・・25g
・お好みの刺身
『作り方』
①ミキサーに納豆、付属のたれ、からし、卵黄、おろししょうが、ポン酢、ゴマ油、サラダ油を入れる。
※ポン酢が納豆のにおいを中和する
②納豆の粘りを切るように、何回かに分けながら粒がなくなるまで撹拌する。
※ミキサーをこまめにかける。適度に空気を含んだふわっとしたとろみに
  うどん、そば、しゃぶしゃぶ、刺身に
  【納豆万能だれのピザトースト】
《分とく山》和食料理人 野﨑 洋光
【プロテイン納豆味噌汁】
『材料』(2人分)
・納豆・・・1パック
・水・・・400mL
・にぼし・・・3本
・油揚げ・・・1/2枚
・車麩・・・1枚
・味噌・・・30g
・木綿豆腐・・・200g
・わけぎ・・・2本
『作り方』
①にぼしの頭とはらわたを取り半分に開く。鍋に水、にぼしを入れておく。
※煮干しを開くとうま味が出やすく食べやすい
②車麩は水に浸して戻し、しっかりと水気を絞って4等分に切る。油揚げは1cm幅に切って長さ半分に切る。わけぎは斜め切りにする。納豆は包丁で叩いて刻んでおく。
※納豆は叩くと旨味が出て馴染みやすい
③①の鍋に油揚げ、車麩を入れ、中火にかける。煮立ったら味噌を半量溶いて入れる。
※具材は水からゆっくり加熱すると旨味が出る
 味噌を先に半分入れて具材に下味をつける
④木綿豆腐を手でちぎって加え、豆腐が温まったら残りの味噌を溶き、わけぎ、納豆を入れる。
※豆腐は手でちぎると味が染み込みやすい
 納豆は最後に入れると風味が飛ばない
《リストランテ アクアパッツァ》南青山日髙 良実
【ひきわり納豆とモッツァレラの巾着包み焼き】
『材料』(4個分)
・ひきわり納豆・・・1パック
・付属のたれ、からし・・・各1パック分
・モッツァレラチーズ・・・1/2個
・油揚げ・・・2枚
・生クリーム・・・100g
・アンチョビペースト・・・20g
※ペーストがない場合はフィレで代用可能(叩いて細かくする)
『作り方』
①モッツァレラチーズの水気を拭き取り、細かく切る。
※モッツアレラを細かくカットすると納豆と混ざりやすい
②ひきわり納豆に付属のたれ、からしを加えて混ぜ、モッツァレラチーズを加えてさらに混ぜる。
※納豆と乳製品のチーズは相性がいい
③油揚げの上に麺棒を置いて転がし、半分に切って開いたら具材を詰め、つまようじで閉じる。オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
※綿棒で伸ばすと破けずに開きやすい
④鍋に生クリーム、アンチョビペーストを入れて混ぜ、アンチョビを溶かす。ひと煮立ちしたら火を止める。
※アンチョビと納豆は発酵食品同士で相性抜群
⑤巾着を皿に盛り、アンチョビソースをかける。
《アロマフレスカ》原田 慎次
【納豆カルボナーラ】
『材料』(1人分)
・納豆・・・1パック
・付属のたれ・・・1個
・スパゲッティ・・・80g
・ベーコン・・・50g
・海苔の佃煮・・・10g
・卵・・・1個
・パルメザンチーズ・・・20g
・オリーブオイル・・・少々
<仕上げ用>
 パルメザンチーズ・・・5g
 粗挽きコショウ・・・適量
『作り方』
①ベーコンは納豆に合わせて細かく切る。
②スパゲッティを1%の塩を入れたたっぷりの湯で茹でる。
※小粒の納豆を使うとパスタに絡みやすい
③フライパンにオリーブオイルを入れ、ベーコンを弱火でカリカリになるまで炒め、納豆、付属のたれ、海苔の佃煮を加えて軽く炒める。
※海苔の佃煮が納豆と卵のバランスをとる
④ボウルに卵、パルメザンチーズを入れて混ぜ、茹であげたスパゲッティを加えてよく和えたら皿に盛る。
※卵に直接火を通さず混ぜるだけ
⑤③の納豆をのせ、仕上げ用のパルメザンチーズと粗挽きコショウを振る。
https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/recipe2/0137/
 
 「ベスコングルメ」は、「栃木シリーズ第4弾」。
https://www.tbs.co.jp/bescon_gurume/archive/202404141/
「栃木駅」
<巴波川の街並み(うずま)>
 ☆蔵の街道 遊覧船 乗船料 大人1,000円(税込)
※うずまの鯉のぼり 5月15日まで 1,000匹が吊るされる
<蔵の街大通り>
 栃木市:江戸時代、舟を使った江戸との水運で発展
<五十畑荒物店>
《北蔵カフェ ひがの》
《石塚玩具店》昭和13年創業
 駄菓子問屋
☆すももカップ 1カップ 50円(税込)
《かな半旅館》
 江戸安永年間創業、栃木市を代表する老舗旅館
 宿泊客でなくても食堂の利用が可能
☆天丼 980円(税込)
《中華料理 幸楽》創業52年
☆揚焼そば 800円(税込)
☆チャーハン 700円(税込)
☆ニラレバ炒め 650円(税込)
★オムライス 850円(税込)
★わんたんめん 750円(税込)
<永野川>
 永野川緑地公園:周辺の道沿いや公園一帯が桜の名所として有名
《元祖手打ちそば いづるや》
・ふきのとうと舞茸の天ぷら 700円(税込)
・もりそば 700円(税込)
  地元産 玄そば
  出流町:清らかな水が湧く名水の里として知られる。出流山満願寺 大悲の滝
  栃木産 ふきのとう:独特の香りと苦みがクセになる春の山菜の代表格
 
 「所さんの目がテン!」は、「かがくの里 最新の間取り発表&里の恵みでおもてなしSP」。
https://www.ntv.co.jp/megaten/
*地鎮祭
・柿渋:
 熟す前の渋柿を潰し、発酵、ろ過した液体。防虫、防腐。
・ハチミツ石けん
・焼きおむすび(味噌)
・干しいも(紅はるか):蒸して、皮を剥き、ピアノ線で切って、1週間干す
・みそ汁
  下仁田ネギ(白い部分が短く太いのが特徴。加熱すると甘みが引き出され軟らかい食感になる)
  エゴマ油(加熱すると酸化するため風味付けで使用)
 
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 「スポーツくじ」より、メール。
 第1446回「mini toto」&「totoGOAL3」好評販売中!totoは1口100円から購入可能。
 好きなチームや自信がある試合だけを自分で予想して、あとはコンピュータにお任せ、という買い方もできるんです!
↓↓ まもなく締め切りです ↓↓
 第1446回mini totoA、totoGOAL3ネット販売は4月17日(水)18:20まで!
※mini totoBネット販売は17:50まで
※ルヴァンカップを対象に好評販売中!
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 「ソースネクスト」よりメール。「明日まで75%割引/丁寧な文章作成ソフト「代筆の極み」」。
https://www.sourcenext.com/product/1000001936/?i=mail_it&utm_source=sn&utm_medium=email
かねの光は七光り
https://iro-nanahika.blog.jp/
メシニュースハンバーグ作ると大体腹くだす
https://meshinews.blog.jp/archives/42065858.html
みみみちゃちゃボヌールモナ日記 (台湾・高雄→日本)スーパーに台湾の野菜が売ってた
http://mimichachabonubonu.livedoor.blog/archives/24094213.html
ねこ との くらし neko tono kurasi春だな~と感じるのがガス代
https://nekokathu.livedoor.blog/archives/24433225.html
Sun and Moon机の上が「限界大学生」みたい
http://blog.livedoor.jp/rio_natsume/archives/24106644.html
 
 4/15(月) 8:03配信の「物価高 ワンコイン昼食どうなる?」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/101d92d1352ed82810b59f1710ddffafe80cc14d
 
 4/15(月) 7:53配信の「裏金処分「納得しない」8割 ANN」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/0aa08df4a1e0ec41fb05773c8ce641e2fd4880b5
 
 4/15(月) 6:41配信の「北・東日本で季節外れの暑さ 注意」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e42e3a0a77fb10e04abc5143f74aec819f869b1d
 
 4/15(月) 12:22配信の「開催こだわる万博 五輪と共通点も」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/2287ba5ed2f5e0439cd0f3c36591f4426f9ffefd
 
 Sep 21 2023配信の「日本をフッた「インドネシア高速鉄道」開業、「負の遺産」化を恐れ...」。
https://newsphere.jp/list/indonesia_railway/?utm_source=popin&utm_medium=cpc_popin&utm_campaign=indonesia_railway_popin&cc4d76fdaf5=339&a0v5la7bquf89=046cdcc7f6d34ab92918298160006a5a&uy3ubftvh0u6o8=4eff994f0b262b35c175f16ac9918fbc&cusduxj27i=2042870&xnfrr0ncac=891&zsmoi87pih9=trace.popin.cc&lzzgnpz8d=c92aad1999f497c1a6c2ff886123e07c&Q09ORklH=2
 
 2024年4月15日 16時3分配信の「渋滞避けるには…NEXCO呼びかけ」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26233274/
 
 2024年4月15日 16時15分配信の「「プベルル酸が原因」に疑問の声 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26233388/
 
 2024年4月15日 16時16分配信の「ボンネットに焼き鳥 意外な犯人 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26233367/
 
 2024年4月15日 14時0分配信の「いなば食品「逃げ切り」も可能?」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26232742/
 
 024年3月22日 17時0分配信の「家を買うときの「正解」は? PR」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26086247/
 
 2024年4月15日 12時49分配信の「トイレ順番待ち 拒否発言が波紋」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26232427/
 
 2024年4月15日 11時0分配信の「マツコが弔辞 放送NG用語を連発」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26231507/
 
 2024年4月15日 11時37分配信の「上司ヤバすぎ 半年で50人超退職」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26231954/
 
 2024年3月20日の「この人」は、「北海道の八雲町で木彫り熊を研究する愛知県出身の学芸員 大谷 茂之さん(38)」。
 「実はサケをくわえる形が普及したのは戦後からです」。さまざまな形の「木彫り熊」がずらりと並ぶ北海道八雲町郷土資料館で、学芸員として軽妙な語り口で来館者の興味をかき立てる。
 愛知県西春町(現北名古屋市)出身。学生の頃に縄文時代の遺跡調査で北海道を訪れた縁で、2012年に就職した。旭川市と共に発祥とされる八雲町の木彫り師について、詳しく知ったのはそれからだ。明治時代に旧尾張藩士らが入植。大正時代、尾張徳川家の19代当主徳川義親が農閑期の副業として制作を推奨したのが始まりとされ、1924年に町内で開かれた「農村美術工芸品評会」に第1号が出品された。
 その後、北海道土産として人気が高まったが、やがてブームは去り、彫り手が激減。資料館では2014年、地域の歴史に興味を持ってもらおうと関連の展示を拡充した。近年、交流サイト(SNS)で「かわいい」と再び注目され、自身も魅力を発信する。
 地域の工芸品は今月、制作第1号が品評会で発表されてから100周年を迎える。「展示が歴史を後世につなぐきっかけになれば」と願う。
 
012_20240415170901
 タケノコを掘りに行く。たくさん出ていて掘り切れない。それに今日は暑い!!!竹林を半分ぐらい回ったところでギブアップ!
 伸びすぎている物は蹴り倒してきた。
 
 食べきれないので前の職場に届ける。営業所長はまた来ていなかったけど、置いてきた。
 
 ネットで予約して、映画を見に出かける。
 駐停車禁止の道路で「アクアクララ浜松」の車が停まっている。ここは、よくトラックも停まっている。「停車禁止」の意味がないんじゃないのか???・・・というか、営業車だと、警察は捕まえないんじゃないのか???
 
 映画館に到着。発券して待つ。やがて、開場・開演。
 ほとんど貸切り状態!
doom」
【名】
 ①運命、凶運、悲運
 ②破滅、死
【他動】
 ①〔悪い方向へ〕運命づける
 ②〔失敗などを〕決定的なものとする
 ③〔望みを〕くじく、なくさせる
 ④〔~に〕判決を下す
【レベル】7、【発音】dúːm、【@】ドゥーム、【変化】《動》dooms | dooming | doomed
https://eow.alc.co.jp/search?q=doom
 1935年、上海
 クラブ オビワン
 ヌルハチ
 サンカラ
 シバリンガ
 パンコット
 サギ教
 何で部屋から魔宮に繋がる通路があるの???
 何で敵は先回りして挟み撃ちできたの???
 インド軍は、いつ、誰が呼んだの???
 ネプリーグのトロッコは、この映画を参考にしたのかな?
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「インディ・ジョーンズ/魔宮の伝説(INDIANA JONES AND THE TEMPLE OF DOOM)」
危機また危機!インドの邪教集団にインディが立ち向かうシリーズ第2弾
 製作国 アメリカ
 ジャンル アクション
 製作年 1984年
 カラー カラー
 スクリーンサイズ スコープ
 上映時間 118分
 監督 スティーヴン・スピルバーグ
 出演者 ハリソン・フォード、ケイト・キャプショー、キー・ホイ・クァン
 受賞歴 アカデミー賞視覚効果賞
 映倫区分 PG12 ※
 備考 4K
「解説」
 インディがインドの邪教集団に立ち向かう大ヒット・シリーズ第2弾。往年のミュージカルを彷彿とさせるオープニングからクライマックスのトロッコ・チェイスまで、スピーディで迫力たっぷりの見せ場が連続する。脚本は『アメリカン・グラフィティ』(73)でジョージ・ルーカスと組んだウィラード・ハイクとグロリア・カッツ夫妻が担当。
「物語」
 1935年、上海。お宝の取引で罠にかかったインディ(ハリソン・フォード)は、暗黒街の組織から追われる羽目に。相棒の少年ショート・ラウンド(キー・ホイ・クァン)、ナイトクラブの歌姫ウィリー(ケイト・キャプショー)と共に飛行機で脱出に成功したものの、3人がたどり着いたのはインド奥地の寒村だった。インディたちは、邪教集団によってさらわれた村の子供たちを救うため、かつてマハラジャが支配していた宮殿へと向かう。
「こぼれ話」
 ショート・ラウンドを演じたキー・ホイ・クァンは、その後チャンスに恵まれずに俳優を諦め、30年もの間、裏方の仕事に携わっていた。だが『エブリシング・エブリウェア・オール・アット・ワンス』(22)で俳優業に本格復帰し、2022年度アカデミー賞で助演男優賞を受賞。同作は作品賞も受賞したが、そのプレゼンターを務めていたのがハリソン・フォード。ステージに駆け上がったクァンは、フォードとハグを交わし受賞の喜びを分かち合った。
https://asa10.eiga.com/2024/cinema/1304/
 
 スーパーに行く。
 「豚ロース味噌漬」100g107円で364円のもの、「ピーナッツ」353円、「納豆」53円、「豆腐」42円、「ヨーグルト」105円、「あじフライ 2枚入り」213円、「ぱくぱくにぎり寿司」322円を買う。会員で3%引き。
 わさびと醤油を忘れずにもらってきました!

 「浜名屋食堂」が行列!!!
 
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 昼食は、今日買った「パクパクにぎり寿司 T」。
 ゲソが復活している!!
1包装当り 461kcal、蛋白質 16.5g
名称 寿司(パクパクにぎり寿司 T)
原材料名 シャリ(国産)、玉子、いか、かに風味かまぼこ(魚肉、調味料、カニエキス)、赤魚、海老、サーモントラウト、アトランティックサーモン、稲荷あげ、海苔、食塩、醸造酢、植物油脂、/乳化剤、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、増粘剤(加工でん粉)、ソルビット、香料、ポリリン酸Na、着色料(紅麹、パプリカ、カラメル、アナトー)
製造者 ㈱カネスエ玉野センター
愛知県一宮市玉野字大西29-1
 
 パソコンの電源を入れたら、「PCのセッティングを完了しましょう」と出た!
 「天気」ってウインドウが勝手に開いた!!!
 「Microsoft Start」が勝手に開く!!!
 
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 夕方は「アジフライ 2枚入り」で一杯♪レタスを添えました!
名称 総菜
原材料名 アジフライ(中国製造)、植物油/加工でん粉、増粘多糖類、調味料(アミノ酸)、パプリカ色素、乳化剤
1包装当たり 567kcal、蛋白質 24.5g
製造者 株式会社名古屋食糧 一宮工場
愛知県一宮市萩原町朝宮字明神前37番地
 
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惚レタス (ほ)
JAグループ茨城
JAつくば 結城市
 茨城県産
 
 さらに「たけのこ汁」。「サバ缶」のストックが無くなった!また、買ってこねば!!
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さば 味噌煮
 日本産原料
1缶あたり 151kcal、たんぱく質 14.2g
名称 さば味噌煮
原材料名 さば(日本産)、みそ、砂糖、食塩、生姜粉/増粘剤(加工でんぷん、グアーガム)、調味料(アミノ酸)
固形量 90g
内容総量 150g
原産国名 タイ
輸入者 KANAME株式会社
富山県富山市桜木町12番4号
TEL 0120-308-116
 当製品は「日本産さば」を使用しています。
 
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末「絹」とうふ
 一丁タイプ
名称 絹豆腐
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)/凝固剤(塩化マグネシウム)
内容量 320g
100g当たり 55kcal、たんぱく質 5.5g
製造者 株式会社やまみ 関西工場
滋賀県甲賀市水口町さつきが丘16番地
TEL 0120-047-803
 
 タケノコ料理2品の紹介♪
【鶏手羽中とたけのこの煮もの】(284kcal)
甘辛味をからめて照りのある仕上がりに
『材料』(2人分)
・鶏手羽中(縦半分に割ったもの)・・・200g
・ゆでたけのこ・・・150g
・にんじん・・・1本
・スナップエンドウ・・・8本
・塩・・・少々
・サラダ油・・・大さじ1/
・A
 だし汁・・・3/4カップ
 しょうゆ・・・大さじ1と1/2
 砂糖・・・大さじ1
 酒・・・大さじ1
 みりん・・・大さじ1
『作り方』
①鶏手羽中は塩をふる。たけのこは穂先の方は長さ4cmのくし形切りにし、根元の方は幅1cmのいちょう切りにする。にんじんは小さめの乱切りにする。スナップエンドウは筋を取り、斜め半分に切る。
②鍋に油を中火で熱し、鶏手羽中の両面をこんがりと色がつくまで焼く。たけのこ、にんじんを加えて炒め、Aを加える。煮立ったらアクを取り、ふたをして弱めの中火で20分煮る。
③スナップエンドウを加え、3分ほど煮る。
 
 2024年4月8日の「いただきます 春野菜を食べよう」は、【焼きタケノコ】(58kcal)
『主な材料』(2人分)
・ゆでタケノコ(細長いもの)・・・150g
・梅干し・・・大1個(20g)
・削りかつお・・・小1パック(3g)
・練りわさび・・・小さじ1/4
『作り方』
①タケノコは縦に1cm幅に切る。グリルの強火で、両面を焼き色が付くまで焼く
②梅干しは種を除き、果肉をたたく。みりん大さじ1を耐熱容器に入れ(ラップはしない)、500Wの電子レンジで約30秒加熱する
③②、削りかつお、しょうゆ大さじ1/2、練りわさびは合わせる
④皿に①を盛り、③を添える。グリルで焼いて、シンプルに旬を味わいます。
 
本日のカウント
本日の歩数:9,161x歩
本日:56.5kg、15.8%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,316,150(39)

 


 

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2024年4月10日 (水)

「オーメン ザ・ファースト(THE FIRST OMEN)」、そして「すき家」

 昨日のテレビ「うまい!の極み」。
https://hicbc.com/tv/umainokiwami/kiwami/20240409/
【天ぷら 魚椿 金山南店】
名古屋市熱田区花町2-2 アルファメゾン沢上1F
TEL 052-253-9889
・天ぷら 4種盛り
  海老、たら、イカ、なす
・アジレアフライ
 
 「KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン」。
https://www.tbs.co.jp/get-tun/archive/202403211/
【オリジナルマヨネーズ】
※土佐ジローの卵《いちえん農場》:
 天然記念物 土佐地鶏の地をひく
・土佐ジローの卵かけご飯(1P 6個入り)600円
①卵 2個、油 180ml、マンガリッツァ豚のラード 15ml、酢 小さじ2を混ぜ合わせる
※卵の乳化作用:
 酢に油と卵黄を加えて混ぜるとクリーム状に。
②マスタード 小さじ1を入れて再び混ぜ合わせる
 豚の生姜焼きにかけて
【超完熟とちひめ】
 
 「魚と肉が旨い町」。
https://www.twellv.co.jp/program/tabi/fish-meat/
「千葉県船橋市」
《肉の匠 将泰庵(しょうたいあん)》
※みやさわ和牛:
 千葉県の自然豊かな北総大地で育った黒毛和牛のブランド牛。
 風味がよく、肉質は全体的に締まっている。きめ細やかで噛みごたえがある
・宝箱 3種盛合わせ
 ・トモサンカク(三角形の形をしたシンタマの部位の1つ)
 ・シンシン(シンタマの部位の中心部)
 ・カメノコ(シンタマ部位のさらに中心部で模様が亀の甲羅に似ている)
・肉寿司三種食べ比べ(赤身、炙り、霜降り)
・名物!飲めるハンバーグ
《Patisserie Le Ciel》
・ノアール 590円 ※人気Mo.1
<船橋漁港>
《船橋海苔店》
・鮒橋三番瀬
《大乃屋食堂》
・マグロの中おち&ブリの刺身定食
・頭肉の唐揚げ
 
 「ぼる部屋」は、「デザイン性の高いスイーツが人気 リピーター続出のカフェ女子会」。
https://kbc.co.jp/borubeya/
《SO-SUU》南区玉川町、去年8月オープン
 ケーキ・焼き菓子など10種類以上がの手作りスイーツが並ぶ
☆カヌレ(アールグレイ) 300円
☆スコーン(プレーン) 250円
※バール:
 イタリアでカフェ+バーのこと。日常使い&特別な日どちらでも使えるカフェ
・白いティラミス 700円
  メレンゲクッキー、チュイール(塩味があるクッキー)
※チュイール:
 フランス発祥・サクサク食感のクッキー
・チーズケーキ 650円
  味変①クリーム+塩、味変②ライム果汁入りの泡
・ショコラテリーヌ 650円
  生チョコに近い濃厚テリーヌをチョコでコーティング
▲GU ¥5000コーデ
▲ごはんがススムちゃん
 『いい人すぎる図鑑』(PHP)1,540円
・オペラ 800円 ※期間限定&数量限定
▲ぼる喜利
▲編集者が選ぶ!喜ばれること間違いなし 手みやげ
 
 「秋山ロケの地図」は、「横浜市青葉区」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/akiyamalocamap/lineup/202404/27564_202404092306.html
《Book & Cafe Nishi-Tei》
<茅野家>
 ロバート秋山なりきりレポート
《ラ・ボラッチャ》
 おもしろブラザーズ
  《サルヴァトーレ クオモ》中目黒
・マルゲリータ コン プッファラ 2,268円 ※ピザ
・タリアテッレ ボロネーゼ 2,010円 ※パスタ
<原田家>
 秋山マニア
※祖母菓子=おばあちゃんが好きなお菓子
・お茶
 栗しぐれ
 
 「ソースネクスト」より、メール。
 「明後日まで/ライブ配信を残せるソフトのユーザー割引」。
https://www.sourcenext.com/product/bs-douga-recorder/?i=mail_mz1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「コスパ抜群!本格オフィスソフトを2,980円で」。
https://www.sourcenext.com/product/0000014566/?i=mail_it&utm_source=sn&utm_medium=email
 「Yahoo! JAPAN SDGs」より、メール。「亡き人に手紙を届ける。英国の少女が考えた「天国ポスト」」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/featured/451.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=176&cpt_c=&cpt_k=ang_514630_215617898_20240410
 「JAF」より、メール。
 なぜ「N-BOX」は日本で一番売れるのか?新型「N-BOXカスタム」をロングドライブして分かったこと。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M6941&c=204669&d=7602
 道路緊急ダイヤル(#9910)がLINEに対応!音声によらない直感的な操作で通報が可能に。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M6942&c=204669&d=7602
 「かわいいひと」──伊藤亜和
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M6949&c=204669&d=7602
 眠気覚ましや疲労回復に!車で食べるお菓子を選ぶ時のポイントとは?
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M6950&c=204669&d=7602
 交感神経を刺激して、眠気を解消!
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M6951&c=204669&d=7602
 眠くなると揺れるシートカバーで居眠り運転防止!トヨタ紡織が開発。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M6952&c=204669&d=7602
会社員倉間の まいにちホリデー!!
https://kuramadiary.blog.jp/
とりあえず暮らす型抜きのようなバナナクッキー
https://toriaezukurasu.blog.jp/archives/40380192.html
ラーメン食べたら書くブログビャンビャンタンタン麺を堪能
https://next-ramen.blog.jp/archives/shokukouen-byanbyantantanmen202404.html
料理したことないOLが料理できるようになるまでの軌跡自転車が用事に”協力”してくれた
http://blog.livedoor.jp/paseri_chef/archives/27571664.html
Mikageマダムの夕食レシピ旅行から帰宅、糖質制限再開
http://blog.livedoor.jp/mikage_madam/archives/36583425.html
サマ子の海外ママじゃーなるド偏食で料理にうるさい義妹
https://ausjapan-life.com/archives/24385851.html
旅リズム韓国でお花見~ポカポカ陽気
https://tabirhythm.officialblog.jp/archives/33898211.html
ライフハックちゃんねる弐式ついに2YBのUSB買ったああああ
http://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51892368.html
 
 2024年4月10日 15時53分配信の「AV新法 現役女優が明かす窮状」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26204222/
 
 2024年4月10日 15時10分配信の「犬の散歩中の女児がはねられ死亡 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26203808/
 
 2024年4月10日 16時10分配信の「子育て支援「異次元の国民負担」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26204104/
 
 2024年4月10日 13時51分配信の「売り掛け廃止で「立ちんぼ」急増」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26203417/
 
 2024年4月10日 15時43分配信の「川勝知事の「辞世の句に」呆れ
 これで、リニア、進展するんじゃないの!!!??。
https://news.livedoor.com/article/detail/26204068/
 
 2024年4月9日 19時32分配信の「乾電池の捨て方「初めて知った」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26199374/
 
 2024年4月10日 16時11分配信の「「Destiny」設定に無理ある指摘」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26204123/
 
 今朝のコラム
 <ふぐ汁や鯛(たい)もあるのに無分別>と芭蕉は詠んだ。鯛もあるのに毒が怖いふぐを食べるとは分別がないといった意味らしいが、食通の陶芸家、北大路魯山人が著書『春夏秋冬 料理王国』でかみついている
▼「鯛である以上、いかなる鯛であっても、ふぐに比さるべきものではないと私は断言する。全然違うのだ。ふぐの魅力、それは絶対的なもので、他の何物をもってしても及ぶところではない」。危険を除く調理法が発見され「人間の知能の前には毒魚も征服されてしまった」と書いた
▼その毒魚を小学生が征服した。三重県尾鷲市の内山雄介さんが小学6年でふぐ処理舎の免許を取得したという。4月に中学生になったばかりのつわものである
▼料理好きでこれまでにさばいた魚は約200種。自分でも釣り、鮮魚店にさばき方を教わった。カルパッチョやムニエルなど魚ごとのおいしい調理法などを「ぼくのお魚辞典」にまとめた。タレントのさかなクンが客員教授を務める東京海洋大への進学が目標で、尾鷲の魚のおいしさを世に広めたいとも願う
▼魯山人は料理の出来は材料でほぼ決まると説く。「各人せめて自分のいる場所の近くで、魚では何が一番おいしいのか、また、同じ魚を手にしても、その魚の一番おいしいところはどの部分か、ということを知らねばならぬ」
▼言われなくても習熟に努める尾鷲の逸材である。
 
 今日の仕事・・・。
 製造量が増えたから忙しい!!
 
 帰宅・・・。
 
 「*!66」が入り込んできた割に遅い↓↓↓
 信号が青になっても動かない車がいる・・・?一番前の車が対向車の右折車に道を譲っているのか?????対向車が2台右折した。その後との対向車は直進しているが、一番前の車が動かない・・・???信号が黄色になったら、その一番前の車は、右折信号を出して右折していった・・・!!???なぜ、初めから右折のウインカーを出さない???っていうか、対向車が2台続けて右折しているときに右折できるでしょう!!!自分のことしか考えない運転手だ!!!後ろに急いでいる車がいても気に留めないんだろうな!!!ちなみに、この信号の2つ手前の交差点をななめ右に入って行くと右折が楽にできるんです!!!
 
 ネットで映画の予約。
 
 ジムに行く。「スクワット」「デッドリフト」「ベンチプレス」の3つだけにした。
 「アームカール」もすればよかったな。。。
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 持参した「豆乳」は、新しいもの・
marusan
 毎日おいしい 無調整豆乳
大豆まろやか製法
 大豆本来のおいしさを追求しました。
ABC Cooking Recommend
 Soy Milk
1000ml
豆乳で手軽に 大豆でととのう!マルサン豆乳キャンペーン
 マルチグリルポットなど 総計1,000名様に当たる!
・Aコース 12点で応募 50名様
 ブルーノ マルチグリルポット 直火とIHにも対応可能な1台5役の電気鍋
・Bコース 6点で応募 100名様
 カシオ スポーツウォッチ 普段の健康管理・運動量管理をサポート
・Cコース 2点で応募 150名様
 ホシフルーツ ナッツとドライフルーツの贅沢ブラウニー(12個入) チョコ生地にナッツとフルーツがたっぷり
・Wチャンス賞 抽選に外れた方の中からさらに抽選で700名様
 マルサン豆乳12本セット
100ml当たり 51kcal、たんぱく質 4.2g、イソフラボン 51mg
名称 豆乳
大豆固形分 9%
原材料名 大豆(カナダ)
内容量 1000ml
マルサンアイ株式会社
愛知県岡崎市仁木町字荒下1番地
TEL 0120-92-2503
https://www.marusanai.co.jp/
 
 パトカーがバス停の所でハザードを焚いて停まっている。あれっ!!???車内には誰もいないぞ!???
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 今日のランチは、「すき屋」に行く
 8人の団体さんがいた。その団体さんは、まだ給仕されていない。
 時間がかかるかなぁ~、と思いつつ、タッチパネルで「牛丼」(430円)を注文する。
 ワンオペだったので、時間がかかるだろうな、と思っていたらやはり団体さんの給仕に時間がかかっていた。
 後からもお客が来てすぐに満席・・・さらに、お持ち帰りのお客も・・・。ここは、土地の利だね!
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 やがて給仕された。紅ショウガと七味で味変!
 「d払い」にて支払い。
「すき家 鍛治町店」
TEL 0120-498-007
https://www.sukiya.jp/
 
 映画館に行く。
 ちょっと早く着いたので座って待つ。やがて開場・開演。
 「Father」だから、カトリック教だね。
 マーガレット
 カルリータ
 「low blood sugar」
 Seianna
 ダミアン
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「オーメン:ザ・ファースト(THE FIRST OMEN)」
 レジェンド・オブ・ホラー「オーメン」”はじまり”の物語
4月5日㈮公開
恐怖の誕生を、目撃せよ
 6月6日午前6時に生まれた悪魔の子ーダミアンは、なぜ誕生したのか?
原題:THE FIRST OMEN
監督:アルカシャ・スティーブンソン
キャラクター原案:デヴィッド・セルツァー(「オーメン」脚本)
出演:ネル・タイガー・フリー/ビル・ナイ
配給:ウォルト・ディズニー・ジャパン
#オーメン
#666恐怖の誕生
https://www.20thcenturystudios.jp/movies/omen-1st
 
「omen」
 【名】前兆、予知、予感、予言、(神の)お告げ◆可算
・Last month, I had an omen. : 先月、お告げがあった。
https://eow.alc.co.jp/search?q=omen
 
 「13」も不吉な数でしょう!?キリスト教って、不吉な数が複数あるな・・・!!!
 なんで「6」が「悪魔の数字」なの???
「キリスト教においては、「6」は不完全な数、「666」は獣の数字」
 聖書においては、神が人類を創造した「7」が聖なる数とされているのに対して、それに1つ足りない数字として、「6」は不完全な数字とされている2,3。
 また、「666」は、新約聖書の「ヨハネの黙示録」に記述されている1匹の怪物を表現するシンボルである「獣の数字」とされ、「悪魔の数字」ともいわれている。ヨハネの黙示録第15章16~18節には、「ここに知恵が必要である。思慮のある者は、獣の数字にどのような意味があるかを考えるがよい。その数字は人間を指している。そして、その数字は666である。」と記されており、長年にわたって「666」は悪魔や反キリスト教徒など、様々なものと関連付けられてきた。
「「6」は、縁起の良い数字なのか、縁起の悪い数字なのか」
 日本においては、「6」という数字は縁起とは直接は関係付けられていないように思われるが、縁起が良いとされる「亀甲紋」は亀の甲羅のような正六角形をしている。
 一方で、中国においては、「6」は縁起の良い数字と認識されている。
 六((liù))の発音が、「中国語の商売繁盛を意味する「生意興隆(shēng yi xīng long)」の「隆(lóng)」や給料を意味する「祿(lù)」、物事がスムーズに進むというイメージの「流(liú)」などと似ていることから、とされている。また、有名な四字熟語で「六六大顺(liù liù dà shùn)」という言葉があり、これは6が二つも重なって「大いに順調」、「万事うまくいく」という意味になる。「6」はサイコロにある数字の中で一番大きい数字であり、その「6」が出続けること は大変縁起が良い、とされている。
 なお、このためもあり、結婚式は6月や6、16日など6がつく日に行われることが多いようだ。
https://www.nli-research.co.jp/report/detail/id=73875?site=nli#:~:text=%E3%81%BE%E3%81%9F%E3%80%81%E3%80%8C666%E3%80%8D%E3%81%AF%E3%80%81,%E6%95%B0%E5%AD%97%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%82%82%E3%81%84%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%80%82
 
 スーパーに行く。カゴがない・・・!!!しょうがないのでカートを使う。
 「ピーナッツ」353円、「豆腐」42円、「あじフライ 2枚入り」213円、それに「納豆」53円を買う。会員で3%引き。
 安い納豆があったけど、少ししか置いていない!!
https://zazacity.jp/shop/kanesue/
 
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 夕方は、「アジフライ 2枚入り」で一杯♪レタスを添えました。
名称 総菜
原材料名 アジフライ(中国製造)、植物油/加工でん粉、増粘多糖類、調味料(アミノ酸)、パプリカ色素、乳化剤
1包装当たり 567kcal、蛋白質 24.5g
製造者 株式会社名古屋食糧 一宮工場
愛知県一宮市萩原町朝宮字明神前37番地
 
本日のカウント
本日の歩数:9,930歩
本日:56.6kg、16.1%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,315,948(55)

 


 

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2024年4月 8日 (月)

「立春朝搾り 若竹 純米吟醸 生酒 令和五年癸卯」、そして「たけのこ汁」

 昨日のテレビ「ごちそうカントリー」は、「富士市」「春キャベツ」。
https://www.tv-sdt.co.jp/gochisou/archive/?seq=90013
※キャベジン:
 伊の働きを正常にする作用があるといわれている
*春キャベツ
*佐野 哲久
・移植機:
 野菜を植付けするときに使う機械
「おいしいをつくりましょ。」【春キャベツの肉だんごスープ】
『材料』(4人分
・春キャベツ・・・1/2玉
・長ネギ・・・1/2本
・ニンジン・・・1/2本
・豚ひき肉・・・200g
・卵・・・1個
・塩コショウ・・・少々
・中華スープの素・・・小さじ1
・パン粉・・・大さじ2
・水・・・600cc
・中華スープの素・・・大さじ1
・塩コショウ・・・適量
・春雨・・・30g
・黒コショウ・・・少々
『作り方』
※POINT
 キャベツの芯は細かくして肉だんごに入れる。
①キャベツの葉の部分はざく切りに、長ネギは斜め薄切りにする。
②キャベツの芯の部分はみじん切りに、ニンジンもみじん切りにする。
③ポリ袋の中に豚ひき肉、卵、みじん切りにしたキャベツの芯とニンジン、塩コショウ、中華スープの素、パン粉を入れてよくもむ。
④ポリ袋をハサミで少し切って、種をスプーンに絞ってスープに入れる。
⑤中華スープの素と塩コショウで味を付けて、水で戻した春雨を加える。
⑥肉だんごに火が通ったら、器に盛り付け黒コショウをふりかける。
 
 「男子ごはん」は、#825「4月のリクエストSP」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/
*ほうじ茶×パエリヤの土鍋料理【ほうじ茶パエリア風】
※オーブンに入るサイズの土鍋があれば、お米の表面をパリッとさせるためにオーブンで仕上げる
『材料』(3~4人分)
・白米・・・2合
・豚肩ロース肉(ブロック)・・・150g
・干ししいたけ・・・3個
・レンコン・・・70g
・玉ねぎ・・・1/4個(50g)
・にんにく、しょうが・・・各1片
・ほうじ茶・・・適量
・A
 しょうゆ、紹興酒・・・各大さじ1
 鶏がらスープの素(半練り)、オイスターソース・・・各大さじ1/2
 砂糖・・・小さじ1
・ごま油・・・大さじ1
・万能ねぎ(小口切り)・・・適量
『作り方』
①干ししいたけはかぶるくらいの水に浸して柔らかくする。軽く汁気を絞って1㎝角に切る。豚肉は1㎝角に切る。レンコンは皮を剥き粗みじん切りにし、玉ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。
②米は洗ってザルにあげて水気をきる。
③Aとほうじ茶を合わせて360㏄にし、混ぜ合わせておく。
④土鍋にごま油を引き、1をザっと炒める。2を加えて炒め、油が回ったら3を加える。たまに混ぜながら強火で煮る。表面の水分が少なくなってきたら、平らにならして蓋をして弱火で20分程炊く。火を止めて10分程蒸らす。
※土鍋の底に隙間ができないように敷き詰めた状態で炒めることで土鍋が割れてしまうのを防ぐ
※お米に水分を吸わせてから圧力を上げることでお米にしっかり火が通りパエリア風に仕上がる
⑤炊き上がったらサックリと混ぜ、仕上げに万能ねぎを振る。
*火を使わずにレンジでできる簡単レシピ【鶏肉と野菜のレンジ中華丼】
『材料』(2人分)
・鶏もも肉・・・1/2枚(150g)
・白菜・・・100g
・にんじん・・・4cm(30g)
・しいたけ・・・2個
・しょうが(千切り)・・・1/2片分
・A
 水・・・150cc
 酒・・・大さじ1
 鶏がらスープの素(半練り)、オイスターソース、しょうゆ・・・各小さじ1
 片栗粉・・・大さじ1
 砂糖・・・小さじ1/2
・ごま油・・・大さじ1/2
・温かいごはん・・・2人分
『作り方』
①鶏もも肉は1.5㎝幅に切る。にんじんは薄い輪切りにし、しいたけは縦薄切りにし、白菜は2㎝幅に切る。
②Aを混ぜる。
③耐熱ボウルに1を入れてごま油を加えて混ぜる。フワッとラップをして600Wの電子レンジに4分加熱する。
※ごま油を加えて一度火入れすることで、野菜とお肉がこってりとした仕上がりになる
④再度よく混ぜたA、しょうがを加えてザっと混ぜ、フワッとラップをして600Wの電子レンジで3分加熱する。よく混ぜて全体にとろみをつける。
※電子レンジから取り出してすぐに一気に混ぜることでとろみが出る
⑤器にごはんを盛って4をかける。
*BBQにも最適!ビールを使った肉料理【手羽先のビール煮】
『材料』(作りやすい分量)
・手羽先・・・10本
・にんにく・・・1片
・ビール・・・1缶(350cc)
・しょうゆ・・・大さじ3
・砂糖・・・小さじ2
『作り方』
①手羽先は骨と骨の間に包丁を入れて切り離す。にんにくは縦半分に切る。
※手羽先は簡単に手に入り、火入れも早く、旨味も出るのでビールの苦味と調和する
②鍋にビール、しょうゆ、砂糖、にんにくを入れて強火にかけ、沸いてきたら手羽先を加えて中強火で15分程たまに混ぜながら煮る。
※炭酸に含まれる炭酸水素ナトリウムはタンパク質を分解する効果があり肉を柔らかくする
 
 「相場マナブ」は、「第13回 マナブ!たけのこ掘り」。
https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/backnumber2/0141/
「東京都町田市」
*青木 瑠璃
※たけのこの掘り方
 たけのこは、地下茎の節から出た芽が成長したもの。向きを確認し、繋がっている部分を探す。
【焼きたけのこ】
『材料』
・たけのこ(皮付き・生)
・しょう油
『作り方』
①たけのこに縦に切り込みを入れ、そのまま炭火に置いて焼く。
※焼き時間は15~18cm程度の大きさで15~30分が目安
※太い部分に竹串を刺し、スッと通ったら焼き上がり
②包丁で縦に半分に切って皮を剥き、しょう油をかける。
  【たけのこの鉄板焼き】薄く切って鉄板で焼く
  【たけのこの味噌汁】【チンジャオロース】【たけのこご飯】
【たけのこの下茹で】
『材料』
・たけのこ(皮付き・生)・・・2~3本
※1本350~400g程度のもの、茹でて皮をむくと半分くらいの重量になる
・水・・・5000mL程度
・米ぬか・・・50gくらい
・鷹の爪(あれば)・・・1~2本
『作り方』
①たけのこの先端を2~3cm程度斜めに切り落とし、真ん中から穂先にかけて軽く切り込みを入れる。根元は1cm程度切り落とし、赤いイボ状のものがあれば削り落とす。
②水にたけのこと米ぬか、鷹の爪を入れ落し蓋をして強火にかける。
③沸騰したら弱火にし、1時間ほど茹でる。途中アクが出たら取り除く。
④1時間ほど経ったら根元に竹串を刺して茹で上がりを確認し、火を止めて完全に冷めるまでそのまま置く。
⑤皮をむいて料理に使う。
※すぐに使わない場合は皮をむいて大きめの保存容器へ入れる
 水をかぶるくらい注ぎ、毎日水を取り替えれば1週間ほど保存可能
*《アロマフレスカ》東京・銀座、原田 慎次シェフ、
【たけのこのあおさのりフリット】
 ①たけのこの香りを生かす切り方 ②あおさのりで香りづけ ③カリもちっ食感になる揚げ方
『材料』(2人分)
・茹でたけのこ・・・150g(正味)
・青さのり(乾燥)・・・5g
・水・・・適量
・薄力粉・・・50g
・片栗粉・・・50g
・炭酸水・・・150mL
・薄力粉(まぶす用)・・・適量
・揚げ油
・塩
『作り方』
①下茹でして皮をむいたたけのこの穂先を、縦に4等分に切る。
※姫皮:穂先の柔らかい皮が集まった部分。香りの良い姫皮を残して切る
②あおさのりに水を加えてふやかす。
※あおさのりとたけのこの香りが相性抜群
③ボウルに薄力粉、片栗粉、冷たい炭酸水を入れ軽く混ぜる。あおさのりの水気をしっかり切りボウルに加えて混ぜる。
※片栗粉:薄力粉=1:1でカリもちっ食感に
 冷たい炭酸水で食感が良くなる
④たけのこに薄力粉をまぶして③の衣をつけ、180℃の油で4~5分揚げる。
※薄力粉をまぶして衣がつきやすくする
 姫皮が少しキツネ色になったらOK
⑤バットに上げ、塩を振る。
*《日本橋 ゆかり》3代目 野永 喜三夫
【万能たけのこきんぴら】
 ①食感を生かすたけのこの切り方 ②だしが染み込む炒め方 ③ツナとかつお節で旨味をプラス
『材料』(3~4人分)
・茹でたけのこ・・・240g(正味)
・ツナオイル缶・・・1缶(70g)
・かつお節・・・1.5g
・めんつゆ(3倍濃縮)・・・大さじ3
・水・・・大さじ5
・ゴマ油・・・大さじ1
『作り方』
①下茹でして皮を剝いたたけのこを縦に半分に切る。そのまま繊維に沿って4~5mm厚さに切り、横にして3cm程度の幅に切る。
※やわらかい穂先がきんぴらに最適。繊維に沿って切ることで食感が良くなる
②フライパンに切ったたけのこを入れ、中火で炒める。
※しっかりと水分を抜くために油は入れない。水分を抜くとだしが染み込み美味しくなる
③たけのこから余分な水分が飛んだら、一旦火を止めてめんつゆと水、ツナ、かつお節を加える。再度中火にかけ、水分が完全になくなるまで炒め煮にする。
※ツナの油を入れることで旨味アップ
※かつお節で旨味&タンパク質をプラス
④水分がなくなったら火を止め、ゴマ油を加えて軽く混ぜる。
※ごま油でツヤと香りが良くなる
  【万能たけのこきんぴらのチャーハン】【万能たけのこきんぴらのマヨネーズソース和え】【万能たけのこきんぴらの和風パスタ】
*《中国料理 美虎》静岡県熱海市、五十嵐 美幸
【たけのこと豚肉のオイスター炒め】
 ①たけのこは少し厚めに切る しょうがは大きめの1cm角に ③たけのこの水分をしっかり飛ばす
『材料』(2人分)
・茹でたけのこ・・・200g(正味)
・豚肩ロース肉(薄切り)・・・150g
・しょうが薄切り・・・2枚
・鷹の爪・・・2本
・アーモンド・・・6粒
・青ねぎ(小口切り)・・・適量
<合わせ調味料>
 オイスターソース・・・大さじ1
 しょう油・・・大さじ1/2
 鶏がらスープ・・・大さじ3
 ゴマ油・・・大さじ1
『作り方』
①下茹でして皮をむいたたけのこを縦に半分に切る。そのまま繊維にそって1cm程度の厚さに切る。しょうがは1cm四方の大きさに、アーモンドは粗めに刻む。
※たけのこの食感が出るように厚めに切る
※しょうがは1cm角に切ってしっかりと利かせる
②フライパンにゴマ油を入れて中火で温め、たけのこをなるべく重ならないように並べて焼く。
※たけのこの水分が飛ぶように並べて炒める。水分がしっかり飛ぶことで食感が良くなる
③たけのこを焼いている間にオイスターソース、しょう油、鶏がらスープを混ぜておく。
④たけのこの水分が飛び、焼き色がついてきたらフライパンの端に寄せ、空いたところへ豚肩ロース肉を入れて炒める。
⑤豚肩ロース肉に火が通ったらしょうが、鷹の爪、アーモンドを入れて全体を混ぜ、合わせ調味料を加えたら、鍋を振らずに煮込む。
※アーモンドで食感と香りが良くなる
※弱い火力では降らない方が味が染み込む
⑥ある程度水分がなくなるまで煮たら、最後は水分がなくなるまでしっかり炒める。皿に盛り、青ねぎを散らす。
*和食の名店《分とく山》南麻布、元総料理長・和食料理人 野崎 洋光
【たけのこご飯】
 ①野崎流アクの抜き方 ②油揚げをだしの代わりに ③土鍋の美味しい炊き方
『材料』(4~6人分)
・たけのこ(生)・・・300g(正味)
・油あげ・・・2枚
・米・・・3合
・水・・・450mL
・薄口しょう油・・・45mL
・酒・・・45mL
・大根おろしの汁・・・150mL
・水・・・150mL
・塩・・・3g(小さじ1/2)
・木の芽
『作り方』
①生のたけのこは皮をむいて縦に4等分に切った後、横にして1cm厚さに切る。大根おろしの汁と水、塩を合わせてたけのこを入れ、1時間ほど浸けてアクを抜く。
※たけのこの味を生かすため厚めに切る
※塩の浸透圧でえぐみを出す。大根おろしの酵素でアクが抜ける
②米を洗い、15分程浸水させた後、ザルにあげてしっかりと水気を切っておく。
③1時間経ったら水洗いし、鍋に水とたけのこを入れて火にかける。沸騰したらザルにあげて水気を切る。
④油あげを適当な大きさに切ったら、フードプロセッサーに入れ、細かくする。土鍋に②の米と水、酒、薄口しょう油を入れて軽く全体を混ぜ、油あげとたけのこを入れて蓋をし、強火にかける。
※油揚げの油分でコクが出kる。細かくすることで米の間に入り美味しくなる
⑤7分経ったら(沸騰するまで)中火にして7分、弱火にして7分炊く。さらに、ごく弱火にして5分炊いたら、火を消して5分蒸らす。
※77755(スリーセブンゴーゴー):
 7分強火、7分中火、7分弱火、5分極弱火、5分蒸らし
⑦全体をさっくり混ぜて器に盛り、木の芽を添える。
https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/recipe2/0136/
 
 「ベスコングルメ」は、「春の小田原SP」。
https://www.tbs.co.jp/bescon_gurume/
「小田原市城山」
<縁結びの口>
 小田原駅前東通り商店街が建てた「真実の口」のレプリカ
《ミナカ小田原》
 2020年オープン、地元の飲食店が集まり小田原名物を楽しめる
*《小田原みなと食堂》
*《パン焼処 ブンブンPlus》
*《魚商 おむしび六左衛門》
*《小田原 吉匠》アジ唐揚げ
★あおさ 300円(税込)
《創作練處 籠淸》小田原の老舗かまぼこ店が営む揚げかまぼこの専門店
★小田原ロール(チーズ) 450円
  チーズ入りのすり身をスライスした食パンで巻き、揚げた一品
<小田原城址公園>
 約300本のソメイヨシノが咲く小田原の桜の名所
<早川橋>
《わらべ菜魚洞》創業25年
☆海の幸五彩丼 2,860円(税込)
☆巨海老天丼 2,915円(税込)
☆マグロほほステーキ 2,178円(税込)
・オシツケ煮付御膳(大鉢あら汁セット) 4,070円(税込)
※”白いトロ”:高級深海魚、アブラボウズ。関東では小田原港、銚子港に水揚げされる高級深海魚。甘めのしょうゆダレで煮込み、味を染み込ませる。
 ハナダイのフライ、刺身(イシダイ、ブリ、ヒゲダイ)
https://www.tbs.co.jp/bescon_gurume/archive/202404071/
 
 「バナナマンの早起きせっかくグルメ」は、「せっかく 最後のお弁当フォトグルメ」。
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-h/
・息子のお願い エビフライで締めくくり
・雪解け
・今度は自分で ネギ塩豚丼
・つばさのお弁当箱
・6年間の集大成
・将来の夢
・にっこり顔
 
 「所さんの目がテン!」は、「かがくの里 新母屋最新情報SP」。
https://www.ntv.co.jp/megaten/
・茅ボッチ・茅ニュウ:
 茅を円錐形に立てて乾燥させるもの
・オギススキ
※葉からし乾燥:
 葉や枝を落とさずに置いておき、葉からの蒸散で乾燥させる方法
<中野製材所>
※木の「粘り」:割れにくく、しなやか
 天然乾燥でゆっくりと乾燥させることで木本来の「粘り」が損なわれにくい
<「でかの木の家」永和工務店>
※日当り
 風通し
『生物多様性がわかる かがくの里”つながり”大事典』
 
 「ソースネクスト」よりメール。「明後日までユーザー割引/透明テキスト付きPDFを作れる「ピタリ四角」」。
https://www.sourcenext.com/product/0000014670/?i=mail_mz1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
爆ちゃんのふくしまグルメ探訪郡山市で「朝ラー」が楽しめる
http://blog.livedoor.jp/cordial8317-gourmet/archives/88395800.html
An's日和アラフィフ、転職から1カ月
http://blog.livedoor.jp/ans005_biyori/archives/40311690.html
なんとなくと自己満足シンク下など片付け 試行錯誤
http://blog.livedoor.jp/agatama/archives/33889663.html
海外の万国反応記@海外の反応日本で残金5万になったのだが
http://www.all-nationz.com/archives/1082256202.html
Chandler 日記アメリカで初めてお葬式参列
http://blog.livedoor.jp/marikusa2441-chandler/archives/36581756.html
趣味の為に生きて行く。”オッペンハイマー”を観てきた
http://tomosan63.blog.jp/archives/51488003.html
 
 2024年4月8日 13時35分配信の「客室から露天風呂丸見え 宿物議 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26190910/
 
 2024年4月8日 9時42分配信の「高速にバイク料金? ライダー怒り」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26189407/
 
 2024年4月8日 12時10分配信の「入社3日目で退職 理由聞いてみた」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26190470/
 
 2024年4月8日 15時28分配信の「粗品 タブー破った騒動に言及 新着」。
 「オールスター感謝祭」って、深夜になったの??
https://news.livedoor.com/article/detail/26191324/
 
 2024年4月8日 14時25分配信の「何で今更? コムドットに困惑の声」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26191038/
 
 2024年4月8日の「くらし歳時記」は、「蓮の紙花」。
 一雨ふるごとに伸びる新芽に勢いが増してきました。今日は灌仏会(かんぶつえ)、花まつり。お寺では花いっぱいの花御堂をこしらえて誕生仏が置かれ、ひしゃくで甘茶をかける等の行事が行われます。
 4月8日はこのようなお釈迦様の誕生を祝う仏教行事である一方で、仏教とはあまり関係がないように思える風習も少なくありません。たとえば竹竿に時節の花を結び高く上げる習わし。これは天道花などと呼ばれるお供えものです。田の神や山の神、あるいはお天道様に対するささげ物だとする説などがあり、長い年月をかけてさまざまな考え方が混じり合い、今に続いている行事の一つなのだと思います。
 今年の灌仏会には仏教に由縁のある花の一つ、蓮の花を雁皮紙(ばんぴし)でつくることにしました。雁皮紙とは光を透かすように薄く、少し張りと照りがあるのが特徴の和紙です。
 紙の手触りやその風合いを感じながら、ゆっくりと花びらを折りあげていけば、同じ紙と作り方であっても、その時々で違う表情になるのが紙の花の面白いところです。
 
 2024年4月5日の「おはよう」は、「浜松里山竹クラブ代表 佐野 清美さん(51)」。
竹やぶ 体験の場に
 実家の裏にある竹やぶを開放し、幅広い世代にタケノコ掘りや竹の工作体験を提供する。浜松市中央区大久保町の竹林に入ると、葉が風に揺れる音が鳴り澄んだ空気に包まれる。「春のタケノコの収穫期には、毎日ここにいます。誰でも来たい時に来てほしいな」。平日でも親子連れがぽつぽつと訪れる。
 幼少の頃から竹やぶは遊び場だった。大人になり、茂ったままの竹林の管理に悩んでいた。2016年、竹林を手入れする市民団体「浜松里山竹クラブ」に出会い、活動に参加。竹を細かいチップにして土壌改良に使ったり、メンマに加工したりした。「竹って人と人をつなぐ不思議な力を持っている。この出会いが楽しくて」と振り返る。
 19年から代表となった。今年は竹の節を利用した容器を作ろうと考えている。「食べておいしく、丈夫な加工品にもなる。生活に竹をもっと取り込んでいきたい」と話す。大久保町。
 
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 タケノコを掘りに行く。今年は「表年」だから、沢山出ていると思ったけど、まだそれほど出ていない・・・。
 2本収穫。1本を「ペンキやのおっちゃん」にもらってもらう!
https://pennkiyasan.hamazo.tv/
 
 JAに行く。
 JAって、ATMでお金を下ろすのは土日も手数料を取らないのか???よく分からないな・・・111
 
 ジムに向かう。
 途中、「863」の車が左一杯に寄せて信号待ちをしている。歩行者すら通れない!その車の右側を歩いて追い越そうとしたら、その車が動き出した・・・信号が青になったらしい。。。運転手はこっちを睨んでいた!!!それなら、路側帯を跨いで停めていないでよ!!!歩行者すら通れないジャン!!!
 
 ジムは空いていた。
 
 「酒&かとう」に行き、借金22,198円の支払い。
 「揚げだし豆腐」302円、「有機ひよこ豆と切り干し大根煮物」214円のところ171円、「盛り合わせ」194円のところ140円、「自家製ぬか漬け」160円のところ138円をget!(ありがとうございます)
 
 草取りをちょっとした。
 緑肥を蒔いておきましょう!
 ドクダミがたくさん生えていて、すごいことになっていた!!
 
 パソコンに「オススメ」が出る!迷惑だ!!!パソコンでゲームなんかやっていないのに、なぜお薦めのゲームが出る???
「おすすめ」
クラッシックなPCゲーム PC Game Pass
 
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 夕方は、「立春朝搾り 若竹 純米吟醸 生酒 令和五年癸卯」で一杯♪ちょっと酸味があるね!美味しいねぇ~♪♪♪
日本名門酒会
 令和五年癸卯二月四日(みずのとう)
製造者 株式会社 大村屋酒造場
静岡県島田市本通一丁目1番の8
原材料名 米(国産)、米こうじ(国産米)
精米歩合 55%
アルコール分 17度
内容量 720ml
製造年月 2023.02
https://www.meimonshu.jp/modules/xfsection/article.php?articleid=377
 
 アテは、頂いたお惣菜。美味しいねぇ~!!!
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「揚げだし豆腐」
原材料:国産大豆のこだわり豆腐、低農薬なす、無農薬ピーマン、かに風味かまぼこ、だし醤油、ゆず醤油、その他
 
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「有機ひよこ豆と切り干し大根煮物」
原材料:有機ひよこ豆、ひかり農園無農薬天日大根切り干し、人参、丸大豆醤油、純米酒、三河みりん
 
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「盛り合わせ」
原材料:ポテトコロッケ、なす天、パン粉、国産小麦粉、食塩(海の精)
 
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「自家製ぬか漬け」
原材料:国産米糠床、無農薬(かぶ、人参)、低農薬(きゅうり、パプリカ)、食塩(海の精)
 
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 さらに、「たけのこ汁」♪タケノコが美味しい↑↑↑
https://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/search_menu/menu/takenoko_jiru_nagano.html
 
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さば水煮
 日本産原料
名称 さば水煮
原材料名 さば(日本産)、食塩
固形量 90g
内容総量 150g
原産国名 タイ
輸入者 KANAME株式会社
富山県富山市桜木町12番4号
TEL 0120-308-116
 当製品は「日本産サバ」を使用しています。
 
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末「絹」とうふ
 一丁タイプ
名称 絹豆腐
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)/凝固剤(塩化マグネシウム)
内容量 320g
100g当たり 55kcal
製造者 株式会社やまみ 関西工場
滋賀県甲賀市水口町さつきが丘16番地
TEL 0120-047-803
 
本日のカウント
本日の歩数:7,229歩
本日:56.6kg、15.6%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,315,818(30)

 


 

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2024年4月 5日 (金)

「レイダース 失われたアーク《聖櫃》」

 昨日のテレビ「おぎやはぎの ハピキャン」は、「金子流 手間なし簡単!クイックキャンプ」。
https://happycamper.jp/_tags/%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%B342
※手間なし簡単にキャンプの醍醐味を楽しむクイックキャンプ
《MT. FUJI CAMP RESORT》
 オートサイト 9,580円~/1泊、グランピング 16,180円~ 1人、バギー体験
*シェードをたてる
・パーティーシェード ライト/360+/Coleman
 日光を90%ブロックしてくれる簡単設営の自立式シェード
・AIR SECONDS FAMILY 4.2/QUECHUA
 空気を入れるだけで立ち上がるエアーポールテント。
 柱となる4箇所に空気を入れていく。両サイドに2人用の寝室。中央にリビングスペースを備える。遮熱・遮光・UVカット機能が備わった特殊な生地を使用
・ハンドポンプ ダブルアクション/QUEECHUA
 上下ポンプ式→押しても引いても空気が入る便利仕様
・オリコミ/10to10 50,050円
 2段階の高さ調節が可能な高機能テーブル。鉄製の天板の位置を変更→二段構造に変身。棚としても使用OK
※フリックリンスタイル:
 古材と工業的なデザインを合わせたインテリアスタイル
・レイチェアマックス(グレージュ)/Coleman 15,400円
 可動式のランバーサポート最高な位置で腰を支えてくれる。アームレストを引き上げて3段階にリクライニング可能
*焼きおにぎりを作ろう♪
・カセットガス炊飯器 HAN-go/イワタニ 5,980円
 ガス缶でおいしいご飯が炊けるコードレス炊飯ジャー
※炊飯に必要な量で水浸させておく→米が美味しく炊ける
 
 「霜降り明星の あてみなげ」は、「MAP片手に大捜索!商店街で視聴者にプレゼント探し」。
https://www.satv.co.jp/0300program/0080ateminage/
「吉原商店街」
《杉山フルーツ》
・生フルーツゼリー ミックスゼリー 800円
 店舗でしか買えないフルーツアーティスト杉山さん考案のゼリー
・せいやゼリー(グレープフルーツ)
・粗品ゼリー(メロン)
<Penne19(ペンネジューク)>昭和21年創業
・ガラスペン オンダ 中字
・インク「深海生しらすKING」 2,420円
 《唐揚げ 十四番》
 ☆唐揚げ 手羽 100g 370円/もも 100g 480円
 
 「ゆるキャン SEASON3」は、第1話「次、どこ行こうか」。
https://yurucamp.jp/third/
<東栄駅>
<矢作ダム>
稲武温泉 いなぶの湯 いなぶ工房《道の駅 どんぐりの里いなぶ》
・いなぶカステラ
津具高原<つぐ高原グリーン―パーク>
《精進レークサイドキャンプ》
 子抱富士
 精進湖
*アルコールストーブ
 ・MAJUIUMA こだわりすぎ カフェオレ
 無水エタノール 500ml 1,000円くらい
 燃料用アルコール 500ml 300円くらい
 
 先日の「全力!しずおかチャーハン旅」。
https://cu.tbs.co.jp/episode/25029_2061774_1000071660
<久能山東照宮>
 1159段の石段
<雅ネギ農家 小河さん>富士宮市
・雅ネギ
 糖度19度
【焼きネギ】
<富士山バギー>
・バギー
《》下田市
・アローカナの卵(青い卵)6個入り 972円(税込)
【卵かけご飯】
<陣馬の滝>
・富士山麓天然水
<ガクロクマリン>山中湖村
 サップ
 ワカサギ釣り
※ピラフ:生米と具材を炒めてからスープで炊く
 チャーハン:炊いたご飯を具材と炒めて作る
《YAGITA OYSTER》
・浜名湖の牡蠣
【牡蠣の酒蒸し】
《富士山ビューホテル abrAsusu》鳴沢村
 貸切サウナ、水風呂
【牡蠣チャーハン】
①富士山麓天然水でお米を炊く
②雅ネギをみじん切りにする
③中華鍋でねぎの青い部分を炒めてネギ油を作る
④アローカナの卵を溶く
⑤中華鍋で脂を熱し、卵、牡蠣を入れる
⑥ご飯を入れる。みじん切りのネギを入れる。味付け
https://twitter.com/SBS6ch/status/1771069778049867925
 
 「ふれあい!体験!グルメ旅」は、「下田でイルカのトレーニングに挑戦」。
https://s.mxtv.jp/bangumi/program.html?date=20231227&ch=1&hm=2015
<下田海中水族館>
 アオウミガメ、アカウミガメ
 バンドウイルカ トレーナー体験
《網元料理 徳造丸 伊豆下田駅前店》
・金目鯛づくし膳
  金目鯛姿煮付け、金目鯛しゃぶしゃぶ、金目鯛お造り、縁起の黄飯ご飯
 
 「小雪と発酵おばあちゃん」は、「土井善晴さんと“発酵”一汁一菜」。
https://www.nhk.jp/p/ts/8N3KPP95Y9/episode/te/W6MJZXLZLL/
「東京・浅草」
《駒形 どぜう》七代目 渡辺 隆史
・どじょう汁
※江戸甘みそ《ちくま味噌 大江戸甘みそ》
 ご飯、ぬか漬け
《土井善晴》
・しょっからいわし:
 イワシを半年塩漬けにした新潟の発酵食
・ごど:
 納豆に糀を入れて発酵させた青森の発酵食
【白粥】
『材料』( 2人分)
・研いだ米・・・1/2カップ
・水・・・3カップ(お米の約6倍)
『作り方』
①米は洗って水に浸して10分ほどおく。
②中火にかけ煮たってきたら鍋の中をひと混ぜする。
※雪平鍋を使うといい
③蓋を少しずらして弱火で20〜25分ほど煮る。
・ナリ味噌:
 鹿児島県奄美大島、ソテツの実、食べるお味噌
・三五八
・一休寺の塩辛納豆:
 京都・京田辺市
・なまぐさこうこ
・石槌黒茶
・ごど:
 青森・十和田市
・すんき:
 塩を一切使わず、乳酸菌だけで発酵させる長野 木曽町の漬物。味噌汁、チャーハンにも、
【一休寺納豆のおにぎり】
※おむすびのコツは、熱々の炊きたてを握ること
【具沢山の味噌汁】
『材料』 1人分
・季節野菜・・・適量
・肉類・・・鶏肉、豚肉、ベーコン、ソーセージ、かまぼこ、油揚げなど・・・適量
・ナリ味噌・・・適量
※好みのお味噌で代用可能
『作り方』
①お椀に食べやすく切った野菜、肉類を入れる。
②小鍋に1を入れて油少々で焼き炒め、味噌15~20g程入れて更に炒める。
③お椀1杯分の水を入れて煮立って火が通れば、お椀によそう。
 
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 「スポーツくじ」より、メール。
BIG、MEGA BIG好評販売中!
 第1443回の販売は4月6日(土)まで!1等最高当せん金額が日本くじ史上最高12億円※の「MEGA BIG」、1等当せん金が最高6億円※の「BIG」を好評販売中!
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps01/spsl005/PGSPSL00501InitBig.form?cid=all_mail_mag_all_big_all_reg_bex_240405_2
 「JAF」より、メール。
 なぜドライバーは突っ込むのか?高速道路の事故にNEXCOが注意喚起。工事規制内の進入事故が多発中。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M6929&c=204669&d=7602
 なぜエンジンがこんなところに!?ロイヤルエンフィールドが再現した、120年前のバイクがカッコイイ!【東京MCS2024】
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M6930&c=204669&d=7602
 「ソースネクスト」より、メール。「楽譜が簡単に作れる「バンドプロデューサー」/明後日まで77%割引」。
https://www.sourcenext.com/product/1000001527/?i=mail_mz1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
食パンの窓薄切り豚の焼肉弁当…のアート
https://shokupan.blog.jp/archives/23862727.html
世界一インスタントヌードル(仮「完全メシ」の日清UFO実食
http://blog.livedoor.jp/instantnoodles/archives/51482157.html
気まぐれキッチン andante王道のいちごスイーツレシピ
http://blog.livedoor.jp/aonoskm7/archives/58264427.html
かねこゆかりの自由なメモ帳「いらっしゃいませ」が激変
https://kanekoyukari.livedoor.blog/archives/23957524.html
かるかんタイムズお前らが東京観光で訪れる場所
http://karukantimes.com/archives/51890534.html
たきもとキウイの 毎日ふりまわされてます令和6年だと・・・??時の流れ怖っ
https://takimotokiwi.com/archives/27520390.html
★絵描きの日記絵画のような美しい朝焼け
https://kamoya.livedoor.blog/archives/51604183.html
 
 4/4(木) 22:30配信の「全受験者合格 国家資格で発表ミス」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/9ba2313afaf444bc6481c6da148a6f640a97608c
 
 2024年4月5日 8時0分配信の「顔違いすぎ 市議のポスター物議」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26174015/
 
 2024年4月5日 16時15分配信の「自民「ハレンチ動画」なぜ流出?」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26176581/
 
 昨日の「北村森の モノめぐり」は、「#空港のお寿司屋さん」。
出張が旅に変わる場面
 地方出張の多い私がいつも大事にしているのは「出張が旅に変わる瞬間」です。仕事を終えて帰路につく前に、現地で美しい景色に触れるなどする時間をとれれば、その場面だけは旅気分に浸れます。
 これ、食でも同じことがいえます。だから出張の終わりの空港でどの飲食店を選ぶかには気を遣います。北海道・新千歳空港のバー「ジアス ルーク&タリー」、沖縄・那覇空港の「空港食堂」といった店が好み。どちらも、街なかの店にも勝る魅力があります。
 で、今回お伝えしたいのはというと、空港のお寿司屋さん。九州の長崎空港2階にある「鮨どころ しょうぶ」です。出張が決まった日から、帰京する前に絶対に立ち寄ると決めていました。長崎での仕事先には申し訳ない話ですが、ここを出張での最終目的地と定めていたくらい。「空港にしてはまずまずの店」ではなくて、「空港でよくここまで頑張っているな」という気合を感じさせる一軒です。
 地元産の焼酎や日本酒を迷ってしまうほど揃えていますし、握り寿司だけでなく、刺し身や珍味、焼き魚や煮魚も用意していて、気持ちがもう高ぶります。長崎空港を使う人の多くがこの店の存在を知っているのでしょう。夕刻前からカウンター席がほぼ埋まっていました。
 空港での食事としては値が張るけれど、お寿司屋だと思えば私は納得がいきます。今回頼んだのは、まず対馬穴子の刺し身で1,640円。これは正解でした。奥ゆかしい甘みが楽しい。次に、地元の3魚を握った「特選長崎にぎり」。3,600円ですが、握りのほかに、長崎ならではの「白鉄火」も味わえます。芯がマグロではなくて、ヒラマサのおなかの部位。こりこりとした食感が焼酎を引き寄せます。
 とても慌ただしかった出張でしたが、その締めくくりは、ちゃんと旅になりました。
 
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 3月11日に植え付けたジャガイモ(男爵。メークイン)が、やっと芽を出しました♪
 
 今日は、映画を見に行きましょう!ネットで予約して出かける。
 「柳田運輸」のトラックが駐停車禁止で停まっている。
 「**77」の車が駐停車禁止で停まっている。
 
 コンビニに寄り、「TOTO BIG」と「MEGA BIG」を買う。
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 映画館に到着。発券して、待つ。
 やがて、会場・開演。砂袋を置いてドクロ?黄金像?を取るのと、玉に追いかけられるのと、聖櫃が開かれた時に目を閉じている場面だけ。
 2時間くらいがちょうどいい長さだよね!!!3時間の映画は長過ぎる!!!
 1936年、南アメリカで始まった。ホビト族(Hovitos)
 エジプト・カイロ近郊のタニスの遺跡
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「レイダース/失われたアーク《聖櫃》」
ルーカス原案、スピルバーグ監督のアクション・アドベンチャー第1弾
・原題 RAIDERS OF THE LOST ARK
・製作国 アメリカ
・ジャンル アクション
・製作年 1981年
・カラー
・スクリーンサイズ スコープ
・上映時間 115分
・監督 スティーヴン・スピルバーグ
・出演者 ハリソン・フォード、カレン・アレン、ポール・フリーマン
・受賞歴 アカデミー賞美術監督・装置、視覚効果賞・音響賞・編集賞・特別業績賞
・映倫区分 G ※
・備考 4K
「解説」
 原案ジョージ・ルーカス、監督スティーヴン・スピルバーグによるアクション・アドベンチャー第1弾。『スター・ウォーズ』(77)と『未知との遭遇』(77)という二大ヒット作の作り手が初タッグを組むというニュースが流れた時、業界もファンも騒然となった。その期待は裏切られず世界中で大ヒット。アカデミー賞では美術監督・装置賞他4部門に輝いた。
「物語」
 考古学者インディアナ・ジョーンズ博士(ハリソン・フォード)は、世界各国の秘境や遺跡を探検する冒険家。米陸軍情報部から、ナチス・ドイツが神秘の力を持つという「聖櫃」の発掘に着手したと知らされたインディは、それを阻止すべく、かつての恋人マリオン(カレン・アレン)とエジプトに旅立つ。だがすでに発掘現場には、ナチスに協力するインディのライバル、フランス人考古学者ベロック(ポール・フリーマン)が送り込まれていた。
「こぼれ話」
 1975年、ジョージ・ルーカスは、フィリップ・カウフマン監督と共に本作の構想を練っていた。だが、カウフマンが『アウトロー』(76)を監督することになり(後に降板)、先に『スター・ウォーズ』に専念することに。1977年5月、ルーカスは、『未知との遭遇』(77)の撮影を終え、ハワイで休暇中のスピルバーグと対面。次は『007』のような作品を、と言うスピルバーグにルーカスが持ち掛けたのがこの作品の企画で、スピルバーグはそのオファーを快諾した。
 
 スーパーに行く。
 「ピーナッツ」353円、「ヨーグルト」105円、「あじフライ 2枚入り」213円、「パクパクニギリ」321円、「納豆」75円を買う。
 52円の「納豆」は、無くなったみたい!!!タレはいらないから、安くしてほしい!!!
 会員にて、3%引き。
https://zazacity.jp/shop/kanesue/
 
 天気予報ハズレ!!!
 雨が降っている・・・。今日は始業式なんだろう。小学生が傘をささずに急いで帰宅している。高校生が合羽も着ずに、自転車を走らせている。
 
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 昼食は「パクパクにぎり寿司 T」。
1包装当り 461kcal
名称 寿司(パクパクにぎり寿司 T)
原材料名 シャリ(国産)、玉子、海老、かに風味かまぼこ(魚肉、調味料、カニエキス)、サーモントラウト、アトランティックサーモン、赤魚、いか、稲荷あげ、海苔、食塩、植物油脂、/乳化剤、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、甘味料(ソルビトール)、増粘剤(加工でん粉)、ソルビット、香料、ポリリン酸Na、着色料(紅麹、パプリカ、カラメル、アナトー)
製造者 ㈱カネスエ玉野センター
愛知県一宮市玉野字大西29-1
 
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 夕方は、「アジフライ 2枚入り」で一杯♪レタスを添えました!
名称 総菜
原材料名 アジフライ(中国製造)、植物油/加工でん粉、増粘多糖類、調味料(アミノ酸)、パプリカ色素、乳化剤
1包装当たり 567kcal、蛋白質 24.5g
製造者 株式会社名古屋食糧 一宮工場
愛知県一宮市萩原町朝宮字明神前37番地
 
 それから「豆腐と油揚げの味噌汁」♪
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末「木綿豆腐」とうふ
 一丁タイプ
名称 木綿豆腐
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)/凝固剤(塩化マグネシウム)
内容量 320g
100g当たり 71kcal、たんぱく質 6.3g
製造者 株式会社やまみ 富士山麓工場
静岡県駿東郡小山町湯船字下原959番地16
TEL 0120-047-803
 
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 お買い得油揚げ
100g当り 410kcal、たんぱく質 23.4g
原材料名 大豆(国産)、植物油/凝固剤
製造者 ㈱須部商店
静岡県浜松市浜名区都田町6515
TEL 0120-80-2828
 
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 デザートは頂いたお菓子♪
Cheese Almond
 チーズアーモンド
 
本日のカウント
本日の歩数:7,726歩
本日:56.3kg、15.9%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,315,691(157)

 


 

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2024年3月26日 (火)

「アウトドア用品の交換、修理・フリマブース出店者募集」3月31日

 昨日のテレビ「Best of Japan」は、#5「姫路城と武将 池田輝政」。
https://www.tabichan.jp/travelogue/best_of_japan/5
<姫路城>兵庫県姫路市
*武将 池田輝政
 ・西の丸
※望楼型天守(ぼうろうがた)
 層塔型天守(そうとうがた)→名古屋城
 ・西大柱、東大柱(通し柱)
 ・菱の門
 ・にの門
 ・狭間
 ・石落とし
 ・武具掛け
 ・厠
 ・流し
《潮彩 きらら祥吉》赤穂市
 蒼海の湯
 ・祥吉キュイジーヌ(お造り・・・)
<大垣城>愛知県大垣市
 天正12年(1584年)小牧長久手の戦い
  父 池田恒興、兄 池田元助
  徳川家康
<岐阜城>岐阜県岐阜市
 天正18年(1590年)小田原征伐
  豊臣秀吉
<吉田城>愛知県豊橋市
<播産館>姫路市
・姫革細工
<キャッスル レザー>姫路市
※督姫
 慶長14年(1609年)姫路城完成

 「キューピー3分クッキング」は、【たけのこと鶏肉のごまみそ炒め】(536kcal)。
https://www.ntv.co.jp/3min/search/?q=%E3%81%9F%E3%81%91%E3%81%AE%E3%81%93
①ゆでたけのこ 150gの硬い部分は切り込みを入れ8mmに切る。穂先は乱切りにする
②エリンギ 1本(50g)は縦4等分にし、さらに横半分に切る。長ねぎ 1本(100g)は、1~1.5cmの斜め切りにする
③練り白ごま 大さじ2、だし汁 大さじ3、しょうゆ 小さじ1、酒 大さじ2をのばすように混ぜる
④鶏もも肉 1枚(250g)を半分に切る。硬い部分をとる。一口大に切る。塩少々、コショウ少々をふる
⑤ごま油 大さじ1で皮目から2分焼く。タケノコ、長ねぎをレイル
※焼きつけるように炒める
⑥ごまダレを加える。絡めるように鍋をふって炒め合わせる
⑦すり白ごま 大さじ1を入れる
⑧お皿に盛り、木の芽または粉山椒をのせる

 「いきなり休暇でいきなり旅」。
https://tv-aichi.co.jp/ikinaritabi/
「愛媛県」
《自家焙煎珈琲 モア》
・ゴールドカレー(薄焼きタマゴ)Egg Curry 900円
「道後温泉」
<人力車>
 カラクリ時計
<道後温泉別館・飛鳥乃湯泉>
《みかんの木》
・ソフトクリーム
《十五万石》
・愛媛みかんポテトっチップス 432円
<射的>
<道後温泉 坊ちゃんの湯>
《海宿 千年松》
※夕食
 ほろく焼き(村上海賊)
<千年松海岸>
<亀老山 展望台>
・絵はがき

 先日の「所さんの目がテン!」は、「実はすごいぞ!乾物の科学」。
https://www.ntv.co.jp/megaten/
*サステナブル料理研究家 サカイ優佳子
【切り干し大根のグラタン】
①切り干し大根をさっと洗う。干しシイタケと一緒に牛乳を入れて戻す(15分)
②汁気を絞り、サケの缶詰とバターで炒める
③牛乳と米粉を合わせ、瓶の中に入れ振る。
④戻し汁(牛乳)、米粉と牛乳を加え、とろみが出るまで加熱する(2分)
⑤耐熱皿に入れ、塩こしょうで味を調え、チーズをのせ、220℃のオーブンで15分焼く
【高野豆腐のチーズから揚げ】
①鶏がらスープ、しょうゆ、酒、にんにく、しょうがを合わせ、高野豆腐を入れ、15分置く
②高野豆腐を食べやすい大きさにちぎり、米粉(片栗粉)をまぶす。粉チーズをまぶす
③油で揚げる
  【高野豆腐ノマーボー】【高野豆腐のカレー】
【寒天入り!カレー風味スクランブルエッグ】
①寒天を洗い、手でちぎる。ヨーグルトで戻す
②卵、カレー粉、塩を混ぜ、寒天を加える
③フライパンで混ぜながら加熱
【乾物たっぷりトマトスープパスタ】
①乾物パスタ(早茹でタイプ)を湯煎が可能な袋に入れる
②干しシイタケスライスタイプ、煎り大豆、切り昆布、小エビ、ガーリックパウダー、トマトジュースを入れ、よくもんで、空気を抜いて先端を縛る
③袋が熱で破けないように鍋にお皿を入れる。その上に乗せて湯煎する(パスタのゆで時間の3倍)
【ポテトフレークでコンビーフポテトサラダ】
①ポテトフレーク、コンビーフ、切り干し大根、塩昆布を袋に入れ、牛乳を入れる
②コンビーフを潰すようにもみ、さらにマスタードを入れ良く混ぜる
【煎り大豆の豆ごはん】
①洗った米に、水、煎り大豆を入れ、通常と同じように炊く
【豆スープ】
①トマトジュースとコンソメで煎り大豆を5分煮込む

 「遠くへ行きたい」は、第2702回「初めてづくし!の駿河のさんぽ -静岡市~藤枝市-」。
https://www.ytv.co.jp/tohku/
「静岡市」
《いちごCafe 久能屋》
・いちごパフェ(L) 800円
《いちご狩りパーク 久能屋》石垣いちご
・いちご狩り 1,600円~(30分)
 ヘタがそっているものが完熟
「焼津市」
<長兼丸>
・体験乗船 大人12,000円~、中学生以下10,000円~
 ヘラツノザメ、オオグソクムシ、ミリクガニ(正式には、エゾイバラガニ)、駿河湾タラバ(イバラガニモドキ)、アカドンコ、テヅルモヅル
【ミルクガニの煙突焼き】
 ミルクガニを煙突に入れる
【ミルクガニの味噌汁】
【オオグソクムシの素揚げ】
<宇津ノ谷地区>静岡市
<明治 宇津ノ谷隧道(ずいどう)>
 全長203m、明治9年 日本発の有料トンネルとして開通
<宇津ノ谷峠>
「藤枝市」
 朝比奈川
*朝比奈玉露 生産者 遠藤昇
 1煎目は40℃で2分間(玉露3g)
【食べる玉露】
 茶葉、かつお節、ポン酢
《ななや 藤枝店》
・抹茶ジェラート No.7 シングル 380円~
*木工職人 橋本政巳
・茶箱作り体験 1名 3,500円~
 ※体験申込は「SACLABO」まで
https://www.saclabo.com/

 「山下健二郎&田村亮の休日ぶらザーズ」。
https://www.sut-tv.com/show/a/kyujitsubrothers/
「沼津市江梨港」
《真正丸》
*魚目並べ
 トラギス、アカボラ、タマガシラ、アヤメササゴ、ヒメ
*「三浦愛 3分クッキング」
【サバの竜田揚げ】
①サバを三枚におろす。(サカナイフで)
②一口サイズに切り、塩、砂糖の入った水で臭みを消し、水気を切る
③ハーブソルト、片栗粉をまぶし、混ぜる。
④油で揚げ、切ったレモンを添える
【アジのたたき】
<土肥港フェリー乗り場>駿河湾フェリー
・たこ焼き

 「お助け料理人 ~”もったいない”から新名物!~」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/otasukeryourinin/
▲「茨城県稲敷市」
*れんこん(浮島れんこん)
 A品 1kg 約900円 約58%
 B品 1kg 約720円 約17%
 加工用 チップスなどに加工 約8%
 廃棄品 約17%3(1日300kg)※でんぷん質がぬけている、小さすぎる
*お助け料理人 吉沢 悠椰 西麻布 クリエイティブイタリアン「サッカパク」の料理帳
・れんこんの天ぷら
  縦切り
・れんこんハンバーグ
  荒くすりおろしたれんこんを入れる
・大学れんこん
・こんこん汁
  味噌汁にすりおろしたれんこん
《稲敷市 直売所 浮島》
 マッシュルーム、ワカサギ、シラウオ、川エビ
<稲敷市桜川公民館 桜川地区センター>
【れんこんタコス】
①れんこんの皮をむき、細かく切り、スロージューサーにかける
②ガスと皮を乾燥させ、ミキサーにかける→れんこんパウダー
③汁からでんぷん質の少ないれんこんからでんぷん質を取り出す。冷蔵庫で1日置く。でんぷん質と上澄み液に分離
④れんこんパウダーをでんぷんを混ぜて生地を作る。塩を入れる
⑤小分けし、平らにのばす。両面を焼く
⑥れんこんピクルスを作る。れんこんの一番小さい所を輪切りにする。加熱したリンゴジュースとホワイトバスサミコ酢に漬ける(3時間)
⑦ハゼ、川エビ、ワカサギの煮干しをかき揚げしにて、タコスにのせる。セリ、クレソン、れんこんピクルスも挟む
【畑の宝石 れんこんの琥珀糖】
※琥珀糖:
 砂糖、寒天などで作る和菓子
①分離した上澄み液に寒天、砂糖を入れ、とろみが出るまで煮詰める
②メロンエッセンスで風味と香りづけ
③バットに入れ、緑色の色素で模様づけ
④冷蔵庫に1~2時間入れて固め、型で抜く
⑤常温で3時間乾燥させる
※オレンジのフレーバー、木苺のフレーバーも同様に作る
《伊佐部マッシュルーム組合》
 間引きしたマッシュルーム
【れんこんスティックベジタブルボロネーゼ】
※ハラールフード:
 イスラム教の教えで食べてよいとされている食べ物。豚肉やアルコールなどが禁じられている
①マッシュルームを切って揚げる。ひよこ豆、玉ねぎ、にんじん、セロリ、椎茸をみじん切りにし、素揚げ
②にんにく、鷹の爪、オレガノをオリーブオイルで炒める
③素揚げした具材、トマトソースを加える。水を加え、1時間煮込む
④ストロー状の抜き型でれんこんを抜く。塩茹でし、180℃の油で揚げる
⑤お皿に④、ボロネーゼを添え、セルフィーユ、へーぜつナッツをかける
*【れんこんスティックベジタブルボロネーゼ】
 3/21(木)、3/30(土)
 1日限定30食 500円(税込)
 《JA稲敷 新利根直売所 キッチンカー》
▲「栃木県宇都宮市西刑部町」
*お助け料理人 國居 優(くにすえ):日本料理店「SHIZEN」(渋谷)の料理帳
*とちあいか(イチゴ)
※とちおとめ:
 農産物の特許”保護期間”が20年に終了。栃木以外でも栽培可能になり希少価値↓
※1日でイチゴの収穫量300kg、その中で30kg廃棄。宇都宮全体だと年間150t廃棄
※イチゴの廃棄理由
 過熟(完全に真っ赤になっている) 約50%(食べられる)
 病気 約20%
 虫食い 約20%
 傷 約10%
《焼肉 からし家》
・とちぎゆめポーク(カルビ)
  麦類を多く含むエサで飼育。うまみ成分が豊富で油が美味。
《青源味噌》
 栃木県産 里のほほえみ
<田中内公民館>宇都宮市
《道の駅 うつのみや ろまんちっく村》
【白和えソースのイチゴの天ぷら】
①溶き卵に水を加え、小麦粉を投入
②イチゴに小麦粉をつけ、衣をつけ、油で揚げる。高温でサッと揚げ、余熱で火を入れて二度揚げ。約5分休ませ、30秒程揚げる
③絹ごし豆腐、味噌、ごまペーストをミキサーにかける。
④お皿に③をのせ、イチゴの天ぷらをのせる
【イチゴ角煮】
①豚バラブロックをフライパンで焼く。焦げ目がついたら取り出す
②角切りにして、生姜を入れて時間煮込む
③あらたな水に差しかえる。酒、しょうゆを加える。味噌を入れる。イチゴをミキサーにかけ入れる
④コトコト煮詰める。イチゴを縦にカットして入れる
【イチゴ串カツ】
①イチゴジュースに中濃ソースを混ぜる
②豚バラでイチゴを巻く。溶き卵とパン粉を付け、串を2本刺す
③160℃の油で揚げる
④包丁で縦半分に切り、イチゴソースを掛ける
【イチゴのライスカレー】
①研いだお米に水を入れ、イチゴジュースを入れて炊く
②刻んだイチゴを入れる
③別の鍋で豚肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを炒める。水を入れて煮込む
④カレールーを入れる。味噌を入れ煮込む。イチゴジュースと縦にカットしたイチゴを入れる
⑤お皿にご飯をよそい、カレーをかける
*【イチゴ串カツ】
 3/18(月)~4月末
 1日限定15食 380円(税込)
 道の駅うつのみやろまんちっく村内《お食事処 ゆず庵》
https://www.tv-tokyo.co.jp/broad_tvtokyo/program/detail/202403/28019_202403171600.html

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スポーツくじ」より、メール。最近、たくさん来るね!!!
\クアドラプルキャリーオーバー発生中/
 第1440回「BIG」で約8億2,000万円、「MEGA BIG」で約44億4,000万円、「100円BIG」で約1億4,000万円、「BIG1000」で約3,100万円、キャリーオーバー発生中です!!
 なお、今週はキャリーオーバーの有無に関わらず、1等当せん金が最高7億7万7千円に増額した「特別なBIG」を期間限定で販売中!
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps01/spsl005/PGSPSL00501InitBig.form?cid=all_mail_mag_all_all_all_reg_tbex_240326_2
 「Yahoo! JAPAN SDGs」より、メール、「東京はもっと緑化に向き合える。シモキタ園藝部から考える、都市緑化の可能性」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/originals/195.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=171&cpt_c=&cpt_k=ang_509539_215051690_20240326
 「ソースネクスト」より、メール。「22日発売「瞬間テキスト 3」/表組みの画像を一発でExcelに
https://www.sourcenext.com/product/0000014689/?i=mail_it&utm_source=sn&utm_medium=email
たっきーママ オフィシャルブログ おしゃべりな台所
https://okudakazumi.livedoor.blog/
ぱおの簡単おうちごはん
https://paonogohan.blog.jp/
世界一インスタントヌードル(仮”推しの一杯”ニンニクが強い
http://blog.livedoor.jp/instantnoodles/archives/51390339.html
食事と旅と時々鉄分さようなら”肉の万世秋葉原本店”
https://hossyweb.blog.jp/archives/27329760.html
30代からの貯金開始日記12時から朝食みたいな昼ごはん
http://blog.livedoor.jp/akarinoblog/archives/35354964.html
北緯52度de. ~ドイツ平地暮らし見聞録~ドイツで巻き寿司を作ってみた
http://yonahamakokaya.livedoor.blog/archives/27337087.html
かるかんタイムズ仙台に弾丸旅行したいんやが
http://karukantimes.com/archives/51891578.html
シンママの 七転び八起きライフ婚活相手に感じてしまった地雷臭
https://choco-mnt.blog.jp/archives/24187333.html
林と書いてイムと読む ~日韓夫婦と3人育児~子どもの一言で写真撮影大騒ぎ
https://hisona.blog.jp/archives/23902103.html

 3/26(火) 8:30配信の「大阪府「特例」天下り 廃止見通し」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/9ab28b167afaa78ec41c929cd101af5f4f5d200a

2024年3月26日 13時55分配信の「松本人志の「主張」にツッコミ」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26114141/

 2024年3月26日 14時59分配信の「「3種混合ワクチン」承認申請」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26114454/

 2024年3月26日 15時20分配信の「富山薬品 紅麹使用の商品回収 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26114523/

 2024年3月26日 15時34分配信の「授業で事故 都に3.8億円賠償命令」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26114617/

 2024年3月25日 14時0分配信の「中国新興EVメーカーの厳しい実態 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26107631/

 2024年3月26日 13時36分配信の「サグラダファミリア 26年完成へ」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26114079/

 2024年3月19日 18時30分配信の「今行きたい「韓国」おすすめ3選 PR」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26071924/

 2024年3月26日 16時18分配信の「大谷の10分超の説明「期待以上」 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26114675/

 2024年3月26日 12時36分配信の「無能ぶり際立つ 大谷陣営を糾弾」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26113843/

 2024年3月26日 05時05分配信の「沼津に~♪ いなずま走り~ 「キン肉マンミュージアム」来月オープン」。
https://www.chunichi.co.jp/article/873946?rct=h_tokai_news

 夢占い:「いつまで待たせるの?
https://belcy.jp/72917
https://spirituabreath.com/yumeuranai-mataseru-168344.html#i-5

 2024年「この人」は、「静岡・清水町の幼魚水族館館長 鈴木香里武さん(31)」。
 静岡県清水町の商業施設内に2022年夏オープンした「幼魚水族館」の館長を務める。幼魚を中心に自身や地元住民が捕獲した150種ほどを展示し、人工養殖も手かがける。「僕の頭の中を具現化した水族館。たくさんの人に幼魚の魅力を伝えたい」と話す。
 東京都生まれ。物心ついたころから海好きの両親に連れられ、毎週のように伊豆半島の漁港へ遊びに来ていた。岸壁にへばりつき、網で魚をすくっては家へ持ち帰って飼育するうち、魚が「幼魚」ばかりだと気付いた。
 身を守るため、毒があるクラゲに寄り添って生きるクラゲウオや、海藻や軽石に擬態して生きる多くの赤ちゃんの姿に感銘を受けた。幼魚の生きざまは、令和を生きる人間にも学ぶべき点が多いといい、起業や学校の講演会では「他人に頼るのには勇気がいるが、一歩踏み出してみよう」と訴える。
 学習院高等科時代から、金髪に海の制服であるセーラー服姿で幼魚の魅力を広める活動を続ける。水族館開館から1年半がたち「体長数ミリほどの幼魚には、水槽にぐっと近づかないと分からない表情の豊かさがある」と実感している。

 2024年3月26日の「アウトドア用品の交換、修理・・・ フリマブース出店者を募集 31日、舞阪」。
 アウトドア用品の交換や修理、販売のイベント「Re:Pair(リペア)」の実行委は、31日に浜松市中央区舞阪町の渚園キャンプ場で開く同イベントのフリーマーケットブース出店者を募っている。
 愛着ある品々を並べ、必要としている人に譲ったり販売したりする。3m四方の中ブースと1.5m四方の小ブースがあり、出店料は中が2,500円、小は500円。搬入は午前8時半~9時半。販売可能時間は正午~午後3時。申し込みはQRコードから。
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 発起人の佐々木善之さんは「自宅に眠っている物を次の世代に引き渡してもらえれば、物だけでなく物語も引き継けば、より大事にできる」と話す。

 イベントは午前10時~午後3時で、一般来場者は入場料500円、別途駐車場料金400円。アウトドアブランドのパタゴニアやモンベルなども出店する。衣類の修理をはじめ、穴の開いたシャツや靴下を刺しゅうで繕うダーニング、金継ぎワークショップ、自転車の部品交換や子ども用品フリマなどもある。
 午前10時ごろから、能登半島地震生被災地で炊き出しをしている浜松市のレストラン経営者によるトークもある。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScWYONw6z9qYU7vdV4sr9_rWbVLgBYBiFq25s1nEke_t-KzZA/viewform

 雨だけど、ジムに行く。
 「デッドリフト
https://melos.media/training/47354/
 「ベンチプレス」と「スクワット」、そして「デッドリフト」は「ビック3」と呼ばれ、時間対効率の良いフリーウエイトトレーニングです。
https://hacogym.jp/training/%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%81%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%80%81%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AF%E3%83%83%E3%83%88%E3%80%81%E3%83%87%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%95%E3%83%88%E3%81%8C%E7%AD%8B%E3%83%88

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 「豆乳」を新しくおろす。1月に、箱買いしたラスト1本!
キッコーマン
 おいしい無調整豆乳
 大豆と水だけでつくったおいしい豆乳
 コレステロールゼロ
 契約栽培丸大豆使用
「キッコーマン豆乳ホームページ」
https://www.k-tounyu.jp/
毎日続ける大豆の健康 朝の豆乳習慣
 毎朝飲む1杯に。そのまま、ソイラテ、お好みで。
「栄養成分比較(100gあたり)」
名称 豆乳
大豆固形分 8%以上
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)
内容量 1000ml
100ml当たり 53kcal、たんぱく質 4.2g
製造者 キッコーマンソイフーズ株式会社
東京都港区西新橋2-1-1
TEL 0120-1212-88

 スーパーに行く。売り出しの100g172円「太平洋産 一本釣りかつお お刺身用」415円と389円、1枚95円の「ノルウェー産 赤魚」、100g171円の「兵庫県産 ボイルほたるいか生食用」211円のもの、100g108円の「カネハル まぐろ昆布」175円のもの、「茨城県産 レタス」107円、「生かつお刺身用」485円を買う。
 ちょっと奮発しすぎたね・・・。
 忘れずに、わさび、生姜、割りばしを貰いました!

 帰宅・・・。
 右折の矢印が出ているのに動かない・・・先頭の車がボーッとしていたのか!???
 「747?」が法定速度以下・・・わざとやっているんじゃないのか!???

 雨が凄い!

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 昼食のおにぎりの具は今日買った「まぐろ昆布」!これ、美味しい♪♪大当たり!!!
100g108円
名称 つくだ煮
原材料名 昆布(北海道)、まぐろ加工品、砂糖、水あめ、しょうゆ、たん白加水分解物、しょうが、ごま、寒天/ソルビット、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、黄5、赤106)、酸味料、増粘多糖類、保存料(ソルビン酸K)
100g当り 271kal、たんぱく質 14.2g
株式会社フィールコーポレーション EQVo! 入野店

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 夕方は、「カツオの刺身」で一杯♪薬味は新タマスライスニンニク♪「日本酒」が合うね♪♪♪
 やっぱり、カツオは皮付きだよね!!!
生 かつお刺身用
 宮崎県産
 100g当り 258円
加工者 ㈱フィールコーポレーション EQVo!入野店

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  さらに「素煎り うす皮付き ピーナッツ」♪皮付きピーナッツって、旨いよね!
断然お得
 食塩・植物油 不使用
 不飽和脂肪酸
 ポリフェノール
 ビタミンE
420g
100g当り 607kal、たんぱく質 25.4g
素煎りうす皮付き ピーナッツ
名称 豆菓子
原材料名 落花生
原産国名 中華人民共和国
輸入者 株式会社シジシージャパン
東京都新宿区大久保2-1-1
TEL 0120-912-855
https://www.cgcjapan.co.jp

本日のカウント
本日の歩数:1,943歩
本日:55.8kg、14.2%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,314,096(138)


 

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2024年3月23日 (土)

「にゃんこの譲渡会」3/31(日)、4/21(日)

 昨日のテレビ「ヨエロスン」は、「夜の修学旅行2024」。
https://www.at-s.com/sbstv/program/yoerosun/info/1092943.html
《バープリシラ》紺屋町
 ニューハーフ
《BAR BRILLANTO》両替町
 ドラァグクイーン(DRAG)

 先日の「羽鳥×指原 ご当地!推しメシツアー それ東京でも食べられますけど!」。
https://kbc.co.jp/oshimeshi/
▲吉瀬美智子「福岡・朝倉市」
  《カフェテラス 綾》
《博多つゆしゃぶ 鉄板 お汐井 富ヶ谷店》渋谷区富ケ谷
☆酢もつ 748円
☆博多一口黒豚餃子(12個) 1,045円
・胡麻カンパチ 1,760円
・明太子の玉子焼き 968円
・新味博多 巻きしゃぶ 2,475円(1人前)
  ポン酢、こめ油のダシ。大葉&たまねぎ、にんじん&大根、おろしゆず胡椒。
  豚肉が厚い(無菌豚)
  ☆野菜串巻き
*「地元局の放送局員が選んだご当地メシ ベスト3 推しメシ3」
<OAB 大分朝日放送>
 ・3位 《旬香酒陶 いしもと》大田区蒲田、ニラ豚定食 ※大分特産ニラ、豚肉、キャベツを甘めの醤油で炒める
 ・2位 《あぺたいと酒場 月島総本店》中央区、月島日田焼きそば
   日田焼きそばの元祖 想夫恋で修行:両面焼きそば(中) 1,000円
 ・1位 《imakara とり天》港区虎ノ門 大分冠地鶏で作ったとり天 1,100円、りゅうきゅう(生姜を利かせたタレに魚を漬け込んだ郷土料理) 950円
▲尾形貴弘「宮城・東松山市」
  《笑美酔(えびす)》
《季節料理 竹仙》神田、創業60年
 ☆はっと汁 860円
 ☆はらこめし 3,850円
※石巻市谷川漁港 ホヤの養殖(マボヤ(海のパイナップル))、脊索動物(せきさく)
・ホヤ刺 990円
・ホヤ天ぷら 1,100円
・宮城冬の定番 セリ鍋 1人前 1,980円
  三角油揚げ、仙台麩、鶏肉、セリ
*「地元局の放送局員が選んだご当地メシ ベスト3 推しメシ3」
<KSB 瀬戸内海放送>
 ・3位 《そうめん そそそ ~その先へ~》内幸町 冷やし坦々そうめん 1,320円
 ・2位 《骨付鳥 一之亀》浅草、親どり(約2年間飼育)、ひなどり(約2か月飼育):骨付鳥 親どり 1人前1,400円、骨付鳥 ひなどり 1人前1,250円
 ・1位 《香川 一福 釜玉うどん》恵比寿西、釜玉(並) 550円
▲ハリー杉山「イギリス」
 Harry…
 I don't know where I am and I am doig but being mad makes life so much more interesting!
《ビスポーク》東中野
☆カリフラワーチーズ
☆グリルチーズサンド
『おいしいもの好きが集まる店の全部、自家製』(講談社)
※モダンブリティッシュ:
 伝統のイギリス料理がアレンジされ食文化が進化
※BESPOQUE=オーダーメイドのスーツ。食をオーダーメイドで
・イングリッシュブレックファスト 1,900円
  スクランブルエッグ or 目玉焼き、ソーセージ
・ジンジャートマトスープ 600円
・レモンメレンゲパイ 600円
・紅茶(ヨークシャーブレンド)
・黒糖ソースの蒸しケーキ スティッキートフェイプディング 600円
*「地元局の放送局員が選んだご当地メシ ベスト3 推しメシ3」
<abn 長野朝日放送>
 ・3位 《戸隠つきや》西麻布、十割戸隠蕎麦 1,300円
※日本三大蕎麦
 長野県「戸隠そば」、岩手県「わんこそば」、島根県「出雲そば」
 ・2位 《日がさ 雨がさ》四谷3丁目、千曲川サーモン(ニジマスの改良品種、幻のサーモン)
 ・1位 《正味亭 尾和》新橋、鶏モモ美味(おい)だれ焼き、美味だれ(ニンニクと果物が入った醤油ベースのタレ)。鶏モモ美味だれ焼き(大) 1,000円

 「全国ボロいい宿 なぜ人気?バナナマンが大調査」。
https://www.tbs.co.jp/tbs-ch/item/v2961/
*「埼玉県」
《楽屋(らくや)》
 埼玉県比企郡ときがわ町日影1638-5
https://www.rakuya-inn.com/form.html
 ロビー兼食堂
・ウェルカムドリンク:ハーブティー(レモングラス)&ドライベジタブル
※2016年、農家民宿を開業
 ヤギ、ニワトリ
・自給自足体験
 ・ナン作り
 ・自家製カレー
 ・農業体験:トレビス(11月~3月が旬のヨーロッパで人気の野菜)、黄色にんじん、赤かぶ、ケール、白ナス、サンマルツァーノリzルバ(ミニトマト)、バターナッツカボチャ
 ・干し野菜作り(バターナッツカボチャ、茎レタス、トマト、ゆず)
 <玉川温泉>昭和レトロをテーマにした温泉施設。温泉・食堂・ゲームコナーなどを完備
  駄菓子コーナー、露天風呂
「夕食」日替わりディナー
 サラダ(収穫した野菜)、バターナッツカボチャのスープ、チキンソテー
・1泊2食付き 8,500円(税込)
*「北海道島牧村」
《宮内温泉旅館(ぐうないおんせんりょかん)》
 北海道島牧郡島牧村字泊431
 TEL 0136-75-6320
 FAX 0136-75-6330
https://guunaionsen.jimdofree.com/
 65年前、祖父が開業。島牧村は観光客が多く訪れる自然豊かな村
 露天風呂
「昼食」《寿都湾 元祖かき小屋》
 ・かき食べ放題 4,600円(かきの蒸し焼き)
・「あめますダービー」(12月上旬~3月上旬の期間)
 アメマス釣り
「夕食」
 秋鮭のルイベ、ボタンエビの刺身、ホッケの開き、タコの頭、タコしゃぶ、アワビの踊り食い
*「千葉県・養老渓谷」
《古民家ゲストハウス わとや》
 千葉県夷隅郡筒森810
 TEL 0470-64-6351
http://watoya.com/
 大正時代の建物
 土間
 黒電話
 デッキ
 ドラム缶風呂
 巨大ブランコ
《こころの》2軒目の宿泊施設
「昼食」《山の駅 喜楽里(きらり)》
・鮎の塩焼き
・アボカドバーガー
<足湯やすらき>
 足湯
・職人によるうどん打ち体験
・釜戸ご飯
「夕食」
 わとや特製鍋、豚肉と野菜のグリル、釜戸ご飯、手打ちうどん
・1泊2日、2食分の食材費込み ドミトリー 7,150円(税込)
※キーワード:ナンセンス
https://www.hbc.co.jp/tv/boroii2024/

 「ソースネクスト」より、メール。
 「明後日までユーザー割引/粗い映像を8K画質に変換できるソフト」。
https://www.sourcenext.com/product/0000014636/?i=mail_mz1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「AIで自動認識できる、写真の消しゴム」。
https://www.sourcenext.com/product/0000014506/?i=mail_it&utm_source=sn&utm_medium=email
 「うなぎ屋かわすい 川口水産」より、楽天メール。「かわすいラーメン部」。
 熊野本宮大社の近くにある「とりそば下地橋」
https://item.rakuten.co.jp/f302040-arida/0247/?scid=rm_206971
日常のエッセイ&イラスト横浜中華街で食べた特大中華まん
http://blog.livedoor.jp/sinkorswim_t/archives/33752954.html
食パンの窓食パンアート ネコを描いてみた
https://shokupan.blog.jp/archives/23705332.html
毎秒地獄です群馬県に”八王子市高尾山”が・・・
http://blog.livedoor.jp/jigokuhen/archives/52391891.html
にこにこ絵日記「世界一〇〇」子どもの感動発言
https://nico-pic-diary.blog.jp/archives/23871882.html
おしゃこの育児絵日記今日の注射は?妙に勘の鋭い次男
http://oshaco.blog.jp/archives/41982969.html
私の人生、ダイバーシティ年度末、異動シーズンが到来
http://kazamathuri.livedoor.blog/archives/25027500.html
ライフハックちゃんねる 弐式「明日暇?」最高のLINEの返し方
http://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51891549.html

ひと晩待てば魅惑の味に…「すき焼のたれ」で作る絶品「やみつき煮卵」レシピが話題
https://www.msn.com/ja-jp/news/opinion/%E3%81%B2%E3%81%A8%E6%99%A9%E5%BE%85%E3%81%A6%E3%81%B0%E9%AD%85%E6%83%91%E3%81%AE%E5%91%B3%E3%81%AB-%E3%81%99%E3%81%8D%E7%84%BC%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%8C-%E3%81%A7%E4%BD%9C%E3%82%8B%E7%B5%B6%E5%93%81-%E3%82%84%E3%81%BF%E3%81%A4%E3%81%8D%E7%85%AE%E5%8D%B5-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%E3%81%8C%E8%A9%B1%E9%A1%8C/ar-BB1kkpCz?ocid=msedgntp&pc=U531&cvid=c6a48e5dd3384a0eb8ec212e470bb93f&ei=18

 2024年3月23日 9時26分配信の「小室さん 窮地の大谷の救世主に?」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26097038/

 2024年3月23日 10時1分配信の「「安い味噌」買う人の残念な真実」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26097145/

 2024年3月23日 10時27分配信の「大谷夫妻の婚前契約報道に騒然」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26097796/

 2024年3月23日 15時20分配信の「長澤まさみの姿にネット騒然」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26098425/

 2024年3月23日 14時30分配信の「初恋同士で結婚 奇跡の新婚さん」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26098311/

元気なうちに入会するアクティブシニアの為の住まい!
 浜松<ゆうゆうの里>は、元気な時から看取りまで、終身にわたり安心して暮らせる介護付有料老人ホームです。人生のプライムタイムを存分に楽しんでいただくために、元気で健康なうちに入居して、快適な環境が整った施設で暮らしませんか。年齢を重ねる不安から解放され、自由に毎日を楽しむことができます。
 関心のある方は4月8日(月)~4月21日(日)のランチ付き個別見学会に来てみませんか?また、資料をご希望の方もお気軽にお問合せください。
「資料請求・見学の申し込み・問い合わせ」
☎ 0120(60)4165
https://www.yuyunosato.or.jp/place/hama/

ボランティアによる にゃんこの譲渡会」3/31(日)、4/21(日)
「譲渡会実施日」
 毎月第3日曜日 13:00~15:30
 毎月最終日曜日 10:00~12:00
「譲渡会会場」
 浜松市中央区三幸町490-7
「今後の予定」
 ・3/31(日)10:00~12:00
 ・4/21(日)13:00~15:30
※ボランティアは不幸な動物を幸せにしたいと願い、譲渡会の活動をしています。そのために約束事がいくるかあることをご了承ください。
※譲渡会会場の駐車場で、中華そば「にゃーめん」を販売します!(土・日曜の1100~14:00)
 キッチンカーの中華そばを食べて保護動物を応援してね
 ※にゃんこは完全室内飼いでお願いします。
 ※終生飼育のお約束ができる方のみ、お申し込みください。
「動物ボランティア NPO法人すてっぷ」
TEL 090-2137-1823
https://fields.canpan.info/organization/detail/1446976191?view=pc

 今日の仕事・・・。
 上のロッカーの人、だらしない!!!ときどき衣類を挟んで戸を閉じている。下に垂れ下がっていて迷惑!!!こういうのでなんて言ったっけ!?「ネズミのなんとか」と言った気がする!
 土日祝は、量が多いよね!

 ジムに向かう。
 一旦停止の交差点で、赤信号で交差点内に停まっている車アリ!!!出られない!!
 「2?2?」の車、何やっているの???信号機でスピードを落とす・・・赤信号になった・・・後続車に迷惑だぞ!!
 「849?」が、追い越し車線をブロック・・・

 ジムでは、第1志望の駐車スペースが埋まっていたので、第2志望に停める。

 「3**3」の車が、いきなり、左折ウインカーを出してお店に入る・・・こちらは、急ブレーキ・・・進路変更は、もっと前にしないt0いけないんじゃないのか!!!???

 「050-3132-3935」より、着信。
 エコキュート設置の勧誘
https://news.livedoor.com/article/detail/26098311/

 雨が降っていて、寒いね・・・。

 夕方は「ポテサラ」で一杯。
006_20240323155301
 ジャガイモは先日買った「北海道産 メークイン」。
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 冷蔵庫に入れておいた「メークイン」の芽が出ていた!!???他の品種のジャガイモは芽が出てない!!「メークイン」の発芽温度は、何度??
 レタス、新タマ、ウインナーソーセージを添えました。
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惚レタス (ほ)

JAグループ茨城
JAつくば 結城市
 茨城県産

002_20240323155301
Kanesue

 BRING A SMILE マヨネーズ
 MAYONNAISE
 国産たまご使用
400g
1食分15g当たり 107kcal、たんぱく質 0.3g
名称 マヨネーズ
原材料名 食用植物油脂(国内製造)、醸造酢、卵、食塩、砂糖、香辛料/調味料(アミノ酸)
内容量 400g
製造者 エスエスケイフーズ株式会社
静岡県清水区入船町11番1号
製造所 静岡県焼津市高新田477-1

本日のカウント
本日の歩数:3,296歩
本日:55.0kg、15.2%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,313,534(271)


 

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2024年3月22日 (金)

「浜田チャーハン」、そして「予防意識を高めて、脳の健康を守ろう」

 昨日テレビ「おぎやはぎの ハピキャン」は、「西村流 ソログルキャンプ」。
https://happycamper.jp/_tags/%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%B341
《滝沢園キャンプ場》神奈川
*薪パターゴルフをしよう
*夕食
【新潟 たちばな風とん汁】
 大量の玉ねぎ、豚肉、豆腐を入れる。白味噌仕立ての味噌汁
【とん汁】
【小松菜とさつまいものクリームスープ】
【ホタテ貝柱のクリームシチュー】
 ニンジン、ジャガイモ、舞茸、マッシュルーム、インゲン
【バカ鍋チャーハン】
・バカ鍋:
 直径約50cmのフライパン
①フライパンを熱し、卵を入れ、ご飯を入れる
②ネギを入れる。塩、コショウで味つけ

 「こんなところで裏切り飯」は、#10「浅草でホットケーキ」。
https://www.ctv.co.jp/uragiri-meshi/
「愛知・名古屋」
《鰻 うな富士》
・ひつまぶし
「東京・浅草」
・雷おこし
《珈琲 天国》台東区浅草1-41-9
・コーヒー
・ホットケーキ
《》
・裏切り弁当

 「霜降り明星の あてみなげ」は、「オリジナル弁当でお花見をしよう」。
https://www.satv.co.jp/0300program/0080ateminage/
*ラダーゲッター
 静岡県レクリエーション協会 吉野 集
《みんなのおかん。》富士宮市万野原新田
・人気のおかず盛り合わせ
*富士かるた実行委員会 小林 良幸

 「浜ちゃんが!」は、「芸能人差し入れグルメ 編」。
https://www.ytv.co.jp/hamachanga/
*松本
 ・MERCER bis 生キャラメルシフォンケーキ 3,700円/1個
 東京都青山《カレー&カレーパン 天馬》
 ☆人気No.1 ビーフカレーパン 250円/1個
 ・とろ~り半熟卵カレーパン 250円/1個
*竹内
 ・チーズピザ クッキーチーズサンド 400円前後/1個
 東京都門前仲町《TruffeBAKERY》
 ☆白トリュフの塩パン 248円/1個
 ・黒トリュフ卵サンド 630円/1セット
*太田
 ・相模屋 餅いなり 250円/1個
 東京都人形町《シュークリー》
 ・シュー庫裏0む 230円/1個
*馬場園
 ・揚匠 しげ盛 レンチン用唐揚げかた 柚子胡椒 マヨ味 1,380円/300g
 東京都目黒《コーヒー ロースト ビバーチェ》
 ・コーヒープリン 4個セット 2,440円/4個入り
※モラセスシュガー:
 独特の苦味とキレのある甘さの手作りカラメルソース

 「365日の献立日記」は、平成2年4/7の献立。
https://www.nhk.jp/p/ts/DGZMN8GNRZ/episode/te/7MP71Y76RZ/
 車エビのグラタン(車えび、グリンピース、生しいたけ、ホワイトソース)、キャベツとハムのいためサラダ、のり、チキンスープ(貝柱)
【グラタン】
①バターと薄力粉を弱火で炒める
②火を止め、牛乳を加えてよく混ぜる。再び中火にかけ、とろみがつくまで混ぜる
③マカロニを茹でる
④切った玉ねぎ、しいたけ、エビを炒める
⑤白ワインを入れる。ホワイトソースを入れる。マカロニと茹でたグリンピースを入れる。塩コショウする
⑥グラタン皿に入れ、チーズをかけ、オーブンで焼く
『デレンコ・デレンコ』沢村貞子
【クロックマダム】
①パンにマスタードを塗る
②ハム、ホワイトソースをのせる
③チーズをのせ、トースターで焼く
④目玉焼きをのせ、コショウをふる

 先日の「うましゅんランチ+」。
https://www.nagoyatv.com/dode/plus/umasyunlunch/entry-40513.html
《梵天らぁめん》名古屋・南区
・濃厚坦々麺 930円
  すべてのラーメンに追い飯付き

 「レンタルクロちゃん」は、「エスコンフィールドHOKKAIDOで温泉&サウナ三昧!」。1/11の放送分。
https://tv.rcc.jp/kurochan/
《そらとしば by よなよなエール》クラフトビール
・そらとしば Play Ball! Ale
  ホップ由来の青々しい香りと心地よい苦味が特徴
※北海道オールパークFビレッジ:
 球場だけでなく地域社会への貢献に繋がる街づくりを目指し、敷地にはレストラン・アクティビティ施設や教育体験も実施。

 「謎解き!伝説ミステリー」は、「日本の歴史記録に残る超常現象の7つの謎を解け!2時間SP」。
https://www.tv-asahi.co.jp/nazotoki_mystery/
*未確認生物 人魚ミイラの謎
<円珠院>岡山県浅口市
 江戸時代では・・・珍しい生き物を見ると厄災を逃れ、無病息災などの御利益があると考えられていた
※神社姫:祈ると疫病「コロリ」から逃れられると信じられていた
*巨大遺跡 巨石の謎
<岩谷岩蔭遺跡(いわやいわかげ)>岐阜県下呂市
 縄文時代の暦
 計画的な食糧確保
*UFO UFOと女性の謎
『漂流記集』
 享和3年(1803年)
※甲賀流忍者の報告書 伴家文書
 常陸原舎り濱(茨城県神栖市の舎利浜
<神栖市歴史民俗資料館>
 金色姫伝説:蚕の神様
*謎の落下物 空から魚の謎
※ファフロツキーズ現象(falls from the skies:fafrotskies):
 魚・カエルなどの異物が空から大量に降ってくる
『看聞日記(かんもんにっき)』:室町時代に皇族が書いた日記
 1420年6月29日、京都の将軍の屋敷
明治16年京都滋賀新報 1883年2月21日
 滋賀県大津市の裁判所の玄関に数十匹の魚(ワタカ) 
※水上竜巻
*怪物伝説 鬼の正体の謎
<吉備津神社(きびつ)>岡山県
 鬼城縁起(きのじょうえんぎ):桃太郎伝説のもとになった史料
 鳴釜神事:祈願したいことが叶えられるかどうか釜の鳴る音で占う神事。釜の鳴る音の大小・長短で吉凶を占う
※千引カナクロ谷製鉄遺跡(古墳時代後期)
※鬼ノ城:石垣、大量の土砂・石を使った朝鮮式建築技術
※日本では漂流者を鬼と呼んでいた
*危険生物 捕獲作戦の謎
「三重県尾鷲市」
※『尾鷲組大庄屋文書(おわせぐみおおしょうやもんじょ)』
  江戸時代に書かれた。市長のような立場の人が記録
 ・ワニ
<金刀比羅宮>香川県
 こんぴらさん
※「クンビーラ」:サンスクリット語。インドのガンジス川にすむワニを神格化した仏教の守護神(水の神様)
*超自然現象 赤光の謎
<松坂市立歴史民俗資料館>三重県松坂市
 1770年7/28の夜
 京都の僧侶が書いた「星解(せいかい)」
 尾張藩(名古屋)で目撃された謎の光
※オーロラ:
 太陽から放出されるプラズマガスと地球の大気がぶつかることで発生。磁力が一番強い北極と南極にプラズマガスが引き寄せられる。北極と南極に近い寒い場所で見られる。
※太陽フレアが起きた:
 大量のプラズマガスが地球に!
 太陽フレアの規模が大きかったため、オーロラが見える範囲に変化が起きた。
 緯度の低い場所ではオーロラが赤く見える
*おーろらのしゅつげん
 今年から2025年にかけ、日本でオーロラが見られる可能性が。
 11年周期
<NICT(情報通信研究機構)宇宙環境研究室>
 通信、GPSの障害
 航空運用・衛星運用・電力網に障害

002_20240322163401
 「スポーツくじ」より、メール。
\トリプルキャリーオーバー発生中/
 第1439回「BIG」で約5億9,000万円、「MEGA BIG」で約42億4,000万円、「100円BIG」で約6,700万円、キャリーオーバー発生中です!!
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【第1439回】チャンスは3月23日(土)まで!
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※Jリーグを対象に販売中!
「販売期間」
 ・3/16(土)~20(水)
 ・3/20(水)~23(土)
 ・3/23(土)~26(火)
 ・3/26(火)~30(土)
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps01/spsl005/PGSPSL00501InitBig.form?cid=all_mail_mag_all_all_all_reg_tbex_240322_4
 「JAF」より、メール。
 日産GT-R 、ついに3000万円超え!2025年モデルを6月販売開始へ。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M6868&c=204669&d=7602
 高速料金がほぼ半額!ETC二輪車限定のツーリングプランに東北を追加、中京圏も拡大!
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M6870&c=204669&d=7602
 日本の自動車メーカーで歴史が古いのはどこ?3つの基準で考えてみた
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M6875&c=204669&d=7602
 キャンピングカー王国ドイツ。 その歴史と文化を、 ワーゲンバスとともに探ってみた!
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M6876&c=204669&d=7602
 「GMI IDニュース」より、メール。「会社を設立する10個のメリット・デメリットを詳しく紹介!」。
https://kigyo.gmo/magazine/establishment/list/establishment-of-a-company-10points/?utm_source=id.gmo.jp&utm_medium=email&utm_campaign=20240322_houjin_jikojitugen
 「ソースネクスト」より、メール。
 「新発売/表組みの画像をExcelに変換できる「瞬間テキスト3」」。
https://www.sourcenext.com/product/0000014689/?i=mail_mz1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「数量限定/web会議専用端末「MeePet」が2480円」。
https://www.sourcenext.com/pt/sale/2024/03/E3-01757/?i=mail_it&utm_source=sn&utm_medium=email
ぱおの 簡単おうちごはん
https://paonogohan.blog.jp/
お家 ときどき お外「猫カフェ宿」に泊まってみた3
https://www.sakaikay.blog/archives/40095687.html
ママ楽ごはん卒園遠足のお弁当作りで”発見”
https://tomomi-fujiwara.blog.jp/archives/51332498.html
お父さんはがんばらない「お父さん会社行くよ」子の発言
https://ota-iku.work/archives/25039954.html#google_vignette
ぴぴこのうかつな日常退去時に予想外の高額請求
https://ukatu-na-pipico.blog.jp/archives/27350784.html
たきもとキウキの 毎日ふりまわされてます進化するいないいないばあ
https://takimotokiwi.com/archives/27337367.html
ポンジです!~うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌~ドラゴンボールは言葉の壁超える
https://tomomi-fujiwara.blog.jp/archives/51332498.html

 3/22(金) 6:51配信の「カンニング後自殺 親が学校提訴へ」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/aa192fcf72ab70569b1d01d7938648e5d93658a7

 2024年3月22日 14時31分配信の「教科書に水原氏 差し替え検討も 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26092420/

 2024年3月22日 14時26分配信の「水原一平氏登場の中学英語教科書が検定通過…HIKAKINさんやカリスマホストROLANDさんも掲載」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26092386/

 3/21(木) 22:00配信の「同じ外科医の手術で3人死亡 岐阜」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/db8f2d2aeb269b6db26b1516215a2411797e77b0

 3/22(金) 11:57配信の「イッテQ巡り コンゴ大使館が怒り」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/fa070ef0b01e77f4fa6f0b131d4f8b1e10a8b5ac

 3/22(金) 10:55配信の「水原氏の発言一変の経緯 記者語る」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/9af7f69690a0a37c49acc12bed78b70c883ba868

 2024年3月22日 10時0分配信の「志願者激増 意外な女子大の名前」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26090601/

 今朝の朝刊。
 公務員の定年が伸びたんだね。。。院政にならないのかなぁ~???

 2024年3月21日の「北村森の モノめぐり」は、「#硬券(切符)の復活」。
大切な人行き メッセージ伝達
 時代とともに消えてしまうかと思われた存在が、息を吹き返すことがあります。
 3年前にこのコラムで綴った前掛けなどが好事例でしょう。酒屋さんなどが腰にしめていた前掛けは需要が激減していましたが、エニシングという東京の中小企業が「前掛けは個人のギフトに活路を見いだせる」と注目し、現在では月に1万枚を製造・販売。海外にも果敢に販路拡大して、映画『007』のワンシーンにまで登場しています。
 で、今回の本題は何かというと・・・硬券です。今では鉄道に乗るにはICカードを使うことが多いですが、以前は切符、もっと前は分厚くて硬い切符。すなわち硬券でした。現在では記念切符などでわずかに見かけるくらい。そんな硬券は、これまた昔の技術である活版印刷による刻字dふぇしが。文字の雰囲気に深い味わいがありますね。
 創業から100年を超える東京の山口証券印刷は、硬券の印刷に長らく携わってきた1社です。この存在を若い人にも知ってもらえ、なおかつ自社の技術を残せる方法はないかと考えました。同社には現役の印刷機がまだあったので、今なら間に合うわけです。
 そして2020年んい発売したのが「Kumpel きもちきっぷ」でした。硬券そのもののつくりで、「おめでとう」「ありがとう」そして自由に書き込める券面の3種が5枚ずつのセットになって550円です。いわば硬券のメッセージカードとして商品化したのですね。すると、当初想定の2倍以上の売り上げとなり、鉄道会社とのコラボまで実現したそう。
 面白い商品です。この季節、贈り物をする機会も多いですから、プレゼントに添えて渡してもいい。子どもや孫が何か頑張った時にあげたりするのも、また楽しそうです。
 光の当て方1つで、モノは復活できるという話でした。

 2023年9月15日の「休日散歩」は、「予防意識を高めて、脳の健康を守ろう「杏林堂薬局」管理栄養士・尾関渚さん」。
 9月は「世界アルツハイマー月間」です。国内の認知症患者のうち「アルツハイマー型認知症」は約7割。また、2025年には65歳以上の5人に1人が認知症になるといわるなか、認知症予備軍の「軽度認知障害(MCI)」は約400万人にのぼり、予防は緊急の課題です。そこで、予防意識を高める一助にあればと、店頭に脳年齢計を設置する杏林堂薬局の管理栄養士・尾関渚さんに、計器の特徴などを聞きました。
ー脳年齢計の特徴は
 画面に表示される指定の数字を順番に押すなどして、ゲーム感覚で楽しみながら約5分で「すばやさ」「脳の元気度」「脳の有効活用度」を分析して脳年齢を総合的に判定します。脳年齢以外にも、姫街道店は体組成・血圧、他の指定店舗では、血管年齢・骨密度が測定できます。
※店舗により設置器材が異なります。
ー店頭で気軽に立ち寄って、無料で測れるのがいいですね。利用状況はいかがですか
 コロナ禍ではすぐに病院にかかれなかったことから、健康への予防意識が高まっているようで、測定コーナーの利用者は増えています。さらには、健康のメインテナンスがなかなかできない多くの方のきっかけや気づきになっていけたらうれしいです。
ー日頃から自分の体調に注意を払い、健康管理の習慣を身につけたいものです
 脳機能トレーニングもできるので、お買い物ついでに定期的に測定し、ご自身の健康を意識していただきたいです。
ー脳の健康に有効な食べ物は
 DHA・EPAが豊富に含まれる青魚をはじめ、緑黄色野菜や乳製品、ナッツ(くるみ・アーモンド)や亜麻仁(あまに)油などが特におすすめです。ただ、栄養素というのは、日々の食事だけで摂取するのはなかなか難しいのもです。ご自身の生活や嗜好に合わせて、サプリメントや機能性表示食品のドリンクを摂り入れるのもよいかと思います。
ー読者の方へのメッセージ
 健康へのお悩みがあれば、薬剤師・管理栄養士・登録販売者がサポートしますので、お気軽にご相談ください。
・「杏林堂薬局」管理栄養士の尾関渚さん
・脳年齢計(県西部地域設置店舖)姫街道店/三方原聖隷前/ピーワンプラザ天王店/於呂店/浜岡店
・測定の様子
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・杏林堂薬局のホームページ

「栄養相談会のスケジュール」
 管理栄養士による、健康や毎日の食事に関するご相談をお受けする会。血管年齢、骨密度、血圧、体組成などを測定し、結果をもとに運動や食事についてアドアイスをおこないます。
 10月8日(日)浜岡店
 10月15日(日)高丘東店・新所原駅南店
 10月22日(日)新原店・値洗店
※いずれも、9~13時(最終受付12時30分)。ご予約不要。当日直接店舗にお越しください。なお、スケジュールは変更することもございますのでご了承ください。

 JAに行く。
 介護保険料って、高いね!!!

 ジムに行く。

 自分の小さいドライバーが無くなっちゃったんだよね。ドライバーを借りて、キーの電池を換えるために、ディーラーに行く。
 百均で買ったボタン電池を持参する。
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CR2032 リチウムコイン電池

MITSUBISHI ELECTRIC
 ・リモコンキー
 ・キッチンタイマー
 ・電子体温計
水銀0(ゼロ)使用
 CR2023G 3V
形名コード:49K017
三菱電機ホーム機器株式会社 乾電池事業推進室
千葉県市川市塩浜3-12
TEL 0120-364666
FAX 047-307-6010
MADE IN INDONEISIA

 ディーラーに到着。
 ドライバーを借りたかっただけなのに、名前とか乗っている車種とかを聞かれた!?ドライバーを借りて、その場で電池を替えるだけなのに、なぜそんなことを聞く必要がある???結局、ドライバーを貸してくれたけど・・・。もう、この会社の車は2度と買わない!!!
https://www.daihatsu.co.jp/top.htm

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 今日のランチは、「くら寿司」にて、「浜田チャーハン」(450円)。今日は「浜田チャーハン」の発売日なんです!
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 開店とほぼ同時に入店。発券して、指定された席に着く。タッチパネルで「浜田チャーハン」を探すが見つからない。店員さんを呼ぶボタンを押す。なかなか来てくれない。やっと来てくれて注文をする。
 回転寿司とは思えないほど待った。「ただいまのお届け時間 6」と出ている。6分待っているということなのだろうか?でも、自分の時計を見ると10分くらいは待っている!?待っている間に、流れているお寿司を食べろということなのだろうか?
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 じっと我慢して待っていたら、やっと、レーンに乗ってやってきた。
 海老が冷たいですけど・・・。冷凍食品をレンチンしたんだろうか?
 まあ、普通にスーパーにある冷凍食品のチャーハンだね。お寿司も食べられるようにということだろうか、ちょっと小盛り。
 「ガリ」は、「大根ガリ」だった。これは、なかなかいい♪
 食べ終わって、支払いのボタンを押しても、店員さんはなかなか来てくれない。
 支払いは、セルフレジ。前の人が支払うのを待つ。「楽天ポイント」をつけて「d払い」にて支払い。
 今日は、いろいろな場面でとても待たされた。
「くら寿司」
TEL 053-415-0610
https://www.kurasushi.co.jp/topic/005455.html

【浜田チャーハン】
『材料』
 ご飯200g、ラード10g、長葱10cm、卵1個、ほぼエビ20g、ほぼカニ20g、ほぼホタテ20グラム、塩胡椒少々、紹興酒少々。
①ラードでネギ・ほぼシリーズを炒める
②溶き卵を入れる
③ご飯を入れる
④紹興酒・塩コショウで整える

 スーパーに行く。売り出しで00g106円の「アメリカ産豚肉ロースとんかつ・ソテー用」を買う。「食品ロス削減」で10%引きになった。
 カード支払い。

 ホームセンターに行く。
 「わらび」があるね、今度買おう!
 インフォメーションで「ドライバー」の場所を聞く。言われた場所に行ったけど、無い!???幸い近くに店員さんがいたので、聞いたら、言われた通路の1つ隣の通路だった。
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 「精密ドライバー 6本」(398円)を買う。d払いにて支払い。
CAINZ 精密ドライバー 6本
 SDV06N
・+ #0
・- 2.4mm
・+ #00
・- 2.0mm
・- 1.2mm
・- 1.0mm
発売元 株式会社カインズ
TEL 0120-87-7111
MADE IN CHINA

 スーパーに入り、「サントリーワイン」877円、それに売り出しの「ジャンボチキンカツ(南蛮あんかけ)」321円を買う。
 セルフレジで、d払いにて。
 ワインには、ボーナスポイント20が付いていた♪

 百均で「ボタン電池 CR2032」(110円)を買う。d払いにて支払い。

 「酒&FOOD かとう」に行き、「むぎ焼酎 壱岐 40度」(3,608)を伝票にて買う。

 菜園にタンポポが生えているね。これは、早めに抜いてしまいましょう!

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 夕方は、「ジャンボチキンカツ(南蛮あんかけ)」をアテに一杯♪千切りキャベツを添えました。

本日のカウント
本日の歩数:9,212歩
本日:55.5kg、14.9%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,313,263(186)


 

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