2025年1月 3日 (金)

「大井川鐡道」SLに食堂車 県産グルメ旅

 今日は、1月3日、「三日とろろ」。三日にとろろを食べると一年間風邪をひかないと言われています。とろろを食べて一年の健康を願いましょう。
【まぐろのとろろ丼】(353kcal)
とろろと相性のよいまぐろを合わせて
『材料』(2人分)
・温かいごはん・・・300g
・まぐろ(刺身用さく)・・・100g
・やまといも・・・100g
・ブロッコリー・・・1/3株
・しょうゆ・・・小さじ1
・A
 だし汁・・・大さじ3~4
 しょうゆ・・・小さじ1/2
 塩・・・ひとつまみ
・おろしわさび(お好みで)・・・適量
『作り方』
①まぐろは1.5cm角に切ってボウルに入れ、しょうゆをまぶす。やまといもはすりおろし、Aを加えて混ぜる。ブロッコリーは塩ゆでしてざるに上げ、刻む。
②ごはんにブロッコリーを加えて混ぜ、器に盛る。まぐろをのせてとろろをかけ、お好みでわさびをのせる。
 昨日のテレビ「出川・ひとりの”日本一こそ世界一”!世界ラーメンNo. 1決定戦”
https://www.tv-tokyo.co.jp/ramen_no1/lineup/202501/28409_202501021030.html
▲名店揃いの美食の宝庫テレビ北海道
*第3位 「???」の味変が人気の秘密 王道の札幌味噌ラーメン
《八乃木》2016年オープン
 高知産 黄金生姜
・みそら~めん 1,000円
*第2位 北海道の「???」だけを使用 20時間煮込んだ「???」のうまみが凝縮 究極の塩ラーメン
《麺屋 菜々兵衛》2008年オープン
 20時間以上煮込んだ鶏ガラ(北海道 中札内産 若鶏、千歳産 親鶏)
・鶏白湯塩 1,100円
*第1位 こだわりがスゴすぎる!8種類の「???」を使った北のカリスマが手がける究極の一杯
《Japanese Ramen Noodle Lab Q》2014年オープン
 新得地鶏
 最大8種類の北海道産小麦を配合
 風味の異なる8種類の醤油をブレンド
・醤油らぁ麺 1,500円
  北海道産 ルスツ豚のチャーシュー
※生揚げ醤油という流通しづらい醤油、火入れとろ過をしていない醤油
▲グルメと旅のパイオニア テレビ東京
*第3位 開店1年でミシュランガイド掲載!鶏の「???」大量投入!超絶コラーゲン増し増しラーメン
《there is ramen》2022年オープン
 鶏足、親鶏、若鶏の脂でコラーゲン増し
・チャーシュー麺 1,280円
*第2位 激レアな高級食材を使用 20種類以上の「???」究極の「???」ラーメン
《NIBOSHIMANIA》2022年オープン
 様々な種類の煮干し
  ミシマオコゼ、自家製激レア煮干し、ハッカク、のどぐろの煮干し
・キング・オブ・マニア・ニボプレッソ 1,100円
 スペイン産豚肩ロースのチャーシュー
*第1位 連日満席で予約必至!?塩ダレに厳選「???」を使用!極上塩ラーメン
《Ramen FeeL》2021年オープン
  神奈川県湯河原町「飯田商店」で4年半修業
 北海道産 帆立貝柱、香川県産 干しエビ、中国産 金華ハム、北海道 羅臼昆布
 塩 5種類:宮城県産、沖縄県産、沖縄県産、高知県産、新潟県産
 埼玉県産 香り豚の」チャーシュー、厳選地鶏のもも肉
・FeeL The 塩らぁ麺 1,300円
▲絶品ラーメンの宝庫 テレビ愛知
*第3位 名古屋で愛されて50年 懐かしさ溢れる屋台の味 ふわふわ「???」ラーメン
《萬珍軒》創業1968年
 ふわふわ玉子とじ黄金スープ
・玉子とじ」ラーメン 880円
*第2位 パンチ力は最強クラス 辛い&こゆ~い味付けにファン続出「???」たっぷりの旨辛ラーメン
《矢場 味仙》1981年創業
 台湾ラーメンの発祥地
 矢場味仙特製の激辛台湾ミンチ(ニンニク×唐辛子)
・台湾ラーメン 820円
*第1位 醤油の味わいと12種類の「???」店主のこだわりがたくさん詰まった見た目麗しき至高の醤油ラーメン
《らぁ麺 紫陽花》2015年創業
 霧島高原(鹿児島)の純粋黒豚のバラ肉、ロース
 チャーシュー12種類
 トウガラシ、外もも、内もも、ランプ、シンタマ、地鶏もも肉、ロース、地鶏チャーシュー、シキンボウ、ヒレ肉、バラ肉、肩ロース醤油漬け
※毎日ランダムに変わるチャーシュー
・特製醤油らぁ麺 2,000円
▲ラーメン 天下の台所 テレビ大阪
*菜3位 「???」と融合した進化系ラーメン
《ススス》2022年オープン
 スパイスオイル:8種類のスパイスの香りをうつした鶏油(コリアンダー、クミン、カルダモン、花椒)
 豚キーマカレー、ひよこ豆のカレー、タンドリーチキン
・スパイスラーメン スペシャル 1,400円
*第2位 「???」を使ったごくごく飲める真っ黒ラーメン
《麺屋 丈六 なんば店》2008年オープン
 刺身たまり醤油をかえしに使用
 薄切り豚もも肉チャーシュー、粗挽きコショウ
・中華そば(並) 900円
*第1位 水と「???」だけで作る究極のこってりラーメン
《らーめん小僧》2014年オープン
 スープの材料は、水と豚骨だけ
・禁断らーめん 1,090円
▲瀬戸内の麺処 てれびせとうち
*第3位 おもわず”すすり”たくなる!?香川ならでは!まるで「???」激ウマ”讃岐ラーメン”
《ラーメン専門店 根っ子》2024年オープン
※うどん:かん水 無、中華麺:かん水 有
 極太ちぢれ麺で”すすりにくく”している
・讃岐そば 650円
*第2位 営業時間は3時間だけ!豚じゃない!新食感の「???」チャーシュー 絶品の激ウマ中華そば
《中華そば いではら》2004年オープン
 親鳥を使った鶏チャーシュー
・中華そば 600円
*第1位 讃岐人がうなる目覚めの一杯「???」を使った極上スープ!究極の朝ラーメン
《讃岐の朝ラーメン 浜堂 本店》2017年オープン
 いりこが99%(香川県伊吹島沖の伊吹いりこ)
・煮干そば 500円 ※6:00~8:00限定
▲豚骨王国福岡 TVQ九州放送
*第3位 スープの浮かぶうまみ!全国から客が殺到する豚骨「?????」!
《博多 一双》2012年五―プン
 カプチーノのような泡。国産子豚の「頭骨・背骨・げんこつ」を使用
・ラーメン 900円
*第2位 普通だけど普通じゃない!?九州のダシオタクが作る至高の「???」ラーメン
《ラーメン普通》2021年オープン
 ダシには「アサリ・羅臼昆布・煮干し」
 薄口しょうゆやフランス産の岩塩を混ぜたタレ
・貝出汁塩ラーメン 1,000円
  特製つみれ、鶏むね肉チャーシュー、アサリのペースト
*第1位 見た目からは想像できない?豚骨なのに「???」福岡県民も驚く一杯
《豚そば月や 本店》2018年オープン
 透明な豚骨スープ(低温で火を入れることでクリアに!)
 ラーメン専用の「ラー麦」
・豚そば 800円
  カボスで味変
 「千原ジュニアの ヘベレケ」は、「2025年新年会SP」、
https://www.tokai-tv.com/hebereke/
《鳥三昧 新橋店》東京都港区新橋3-23-1 TRNビル1F
 炭火で焼く焼き鳥は1本99年~とリーズナブル!
 産地直送のお刺身をリーズナブルに味わえる!
 「食卓のひみつ」は、#12「あみ目状のから揚げ あみから」。
https://www.ctv.co.jp/syokutaku/recipe/43wtfm61mtsjjygv.html
《農家レストラン フラール》いなべ市
【あみから】
『材料』
・鶏ムネ肉・・・約200g
・しょうゆ・・・大さじ2
・中華スープのもと・・・小さじ1
・砂糖・・・小さじ1
・酢・・・小さじ1/2
・マヨネーズ・・・大さじ3
・卵・・・1個
・小麦粉・・・大さじ3
・かたくり粉・・・大さじ3
・サラダ油・・・100ml
・青のり・・適量
『作り方』
①皮をとった鶏ムネ肉を4㎝チ幅のそぎ切りにする。
②割りばしなどで肉をはさみ、縦約5㎜の幅で切り目を入れたら裏返して、斜めに約5㎜の幅で切り目を入れ網目状にする。
③ビニール袋にしょうゆ、中華スープのもと、砂糖、酢、マヨネーズを入れて混ぜ合わせたら鶏ムネ肉を入れ、よくもみこみ全体に味をつける。
④③に衣となる卵、かたくり粉、小麦粉を入れて表面全体に絡める。
⑤フライパンに油をひき、半分の肉を片面1分ずつ両面揚げ焼きにしたら出来上がり。残った半分には青のりを加えて片面1分ずつ両面揚げ焼きにする。
 「あなたとグルメ💛」は、「群馬県 みなかみの大とろ牛乳」。
https://thetv.jp/program/0000934868/
《大とろ牛乳》利根郡みなかみ町小仁田 265-1
TEL 0278-25-3600
・大とろ牛乳 300円
・トッピング 生チョコクラッシュ 160円
 「JAF」より、メール。「ジウジアーロ・デザインに魅せられて「いすゞ117クーペ」を即決!【連載;ワカモノ旧車オーナー探訪記】」。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M8182&c=204669&d=7602
 「ソースネクスト」より、メール。「明日まで50%割引/iCloudが不要になる「iMazing 3」 <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/0000014785/?i=mail_mz1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
Bな日常これでいいの?無言でおせち食す
http://blog.livedoor.jp/kariby/archives/53146520.html
るーの自由帳。~ネコチャン添え~新年あけまして 餅つきを強行
http://blog.livedoor.jp/kariby/archives/53146520.html
ぴぴこのうかつな日常お正月にチーかま”最高すぎる”
https://ukatu-na-pipico.blog.jp/archives/30631299.html
世界一インスタントヌードル(仮やきそば弁当 えび塩味を実食
http://blog.livedoor.jp/instantnoodles/archives/53173617.html
Pinky Honey簡単に伊達巻き作りも”大惨事”
 http://blog.livedoor.jp/kyodx/archives/51672499.html
お料理速報菓子作りガチ勢力にしか分からなぬ事
https://oryouri.2chblog.jp/archives/10837991.html
ドイツのんびり生活モーツァルトが来た教会に行った
http://blog.livedoor.jp/tbosse/archives/10309256.html
てくてく日記年越し2024年でオーロラ発見
https://alarakolara.blogo.jp/archives/37595946.html
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 「vnitux@softbank.ne.jp」より、「件名」も「本文」もないメールが来た。ヘッダーを見てみる。上のものと「IPアドレス」が似ているなぁ~!!!
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 (JST)
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Received: from 184.32.113.124 by 79.139.57.142; Thu, 02 Jan 2025 20:58:45 +0600
Message-ID: <[20
 1/3(金) 9:11配信の「隣家にまきストーブ 洗濯物干せず」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/65b8cf25e8e95437ff278772b0f700f058d3c3c6
 2025年1月3日 10時50分配信の「石丸氏は無理してる? 友人が吐露 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27878519/
 2025年1月3日 8時45分配信の「めでたくない正月 義実家で地獄 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27878030/
 2025年1月3日 13時22分配信の「箱根10区は人気歌手の息子 騒然」。
 吉田は人気音楽グループ「ケツメイシ」のリーダー・大蔵を父に持つ。
https://news.livedoor.com/article/detail/27879079/
 2025年1月3日 12時24分配信の「箱根の給水に超大物が…驚きの声」。
 東京大学大学院教授・八田秀雄氏が登場した。八田氏は乳酸代謝研究の第一人者で、乳酸を中心に運動中のエネルギー代謝についての研究を行っている。
https://news.livedoor.com/article/detail/27878869/
 2025年1月2日 8時47分配信の「両陛下に失礼? 着付け物議の理由」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27874608/
 2025年1月3日 10時0分配信の「新幹線のコンセント使われ唖然」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27878271/
 今朝の新聞の折り込みチラシから2つ。
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 富塚厄除観世音新春大祭
 1月5日 朝9時開扉 晩4時閉扉
 年に一度終日厄除祈祷厳修
 千二百年の秘仏・文化財・行基菩薩御作
「冨塚厄除菩薩 両光寺」
浜松市中央区富塚町3283-1
TEL 471-6610
https://ito-mr.net/purari-tootoumi/posts/jin_bukka_ens15.html
004_20250103153901
遠州中川 祝田山 厄除觀世音大祭
 1月6日(月)
 令和七年大祭
 行基開創千若余年の古刹
 伝統古き厄除祈願所
・厄除甘酒(無代進呈)
・投餅多数(12時半前後の予定)
「細江町中川 祝田山 善明寺」
https://www.at-s.com/facilities/article/view/temple/134919.html
 2024年12月16日の「SLに食堂車 県産グルメ旅 大井川鉄道 運行前に試乗会」。
 大井川鉄道(島田市)は21日から来年3月中旬までの週末を中心に、観光列車「SL急行かわね路号」の一部車両を食堂車にする「Train Dining オハシ」を運行する。試乗会が14日開かれ、招かれた同市の染谷絹代市長ら関係者は大井川や茶畑など川根路の車窓の眺めを楽しみながら、ウナギなど県産食材を用いた料理を満喫した。
 かわね路号は、新金谷駅-川根温泉笹間渡(ささまど)間を約1時間半かけて往復する。食堂車は1946(昭和21)年製造の旧型客車を利用。向かい合わせの22人かけ座席の片方に木製のテーブルが設置されている。
 提供される食事は、弁当や総菜を製造販売する、大鉄のグループ会社「天神屋」(静岡市駿河区)の料理人が調理を担当。浜名湖産のウナギを卵で包んだうなぎ巻きや、県産抹茶を使用したわらび餅、県内の学校給食メニューで親しまれるさくらご飯など19品目と充実。車窓や車内の風景に似合うよう、彩りにこだわり、三段重ねの豪華な雰囲気にもした。
 献立の選定に加わった大鉄の鳥塚亮社長(64)は「特に女性に乗ってもらい、静岡のおいしい食材を楽しみながら沿線の素晴らしさを知ってほしい」と呼びかけた。
 1編性当たりの定員は36名で、乗車券と料理込みで1万6,500円。12月の乗車分は運行を支援するクラウドファンディングの参加者向けで満席。1月以降の運航計画や予約などの詳細は、大鉄のホームページで近く発表する。
https://daitetsu.jp/
 今日の仕事・・・。
 材料がない・・・!???上層部はどういう発注をしているの???
 所長から「巳の置物」を頂いた(ありがとうございます)。昨日、ホームセンターで「干支石鹸」をもらえなかったからちょうどよかった↑↑↑
 スーパーに入る。「北海道産 ながいも」(310g)278円、「福島県産 こしひかり」10㎏6,232円を買う。
 カード払い。
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ヤマトライス
 福島県産 こしひかり
 帰宅。
 前の右折車がなかなか右折しない・・・赤信号になってから右折をした↓↓↓運転手は信号を見ていないのか!???後続車が迷惑だ!!!・・・というかこの交差点は右折がしにくい。1つ前を右折すると楽に右折できるのに!!!
 コンビニに寄り「toto」を買う。
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 「干支石鹸」が入手できなかったので、頂いた置物を玄関に飾る。
 ちなみに、ノベルティでもらう「干支石鹸」って、どこかで手に入るのかな???
来福石けん巳
https://www.nakanishicorp.co.jp/all_item/item0258/
 夕方は、「年明けうどん」で一杯♪「三日とろろ」も添えてね♪
 「三日とろろ」って、山間部の風習だったと思うな・・・自生している「自然薯」を掘って食べたので滋養強壮に役だったんじゃないのかな!?畑で栽培している「ヤマイモ」じゃあ効力がないだろうな。
 1964年東京オリンピックのマラソンで3位入賞、10000mで6位入賞を果たした円谷幸吉氏の「最期に遺した手紙」に「三日とろろ美味しゅうございました」って書かれていたんだよね。
https://tsuburayakokichi.jimdofree.com/%E5%86%86%E8%B0%B7%E5%B9%B8%E5%90%89%E3%81%AE%E9%81%BA%E6%9B%B8/
 純白で清楚なうどんを年の初めに食べることにより、新しい年の到来を祝い、人々の幸せを願います。
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末 熟成うどん
 もっちり食感、のどごし抜群
標準ゆで時間 120秒
1食あたり 210kcal、たんぱく質 5.2g
ゆで 要冷蔵
『作り方』
①沸騰したお湯に麺を入れ、約2分間お好みで茹でてください。
②お湯をよく切り、器に茹でためんを入れ、温かいつゆとお好みの具材、薬味を添えてください。
名称 ゆでうどん
原材料名 小麦粉(国内製造)、食塩
内容量 200g
1食(200g)あたり 210kcal、たんぱく質 5.2g
製造者 セントラル製麺株式会社
愛知県小牧市東4丁目2番地
TEL 0568-72-3939
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北海道産 ながいも
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 さらに頂いた「ポテチ」♪♪♪「巳 令和七年 元旦 大吉」「開運 導きの大神 高塚熊野神社
Calbee
 ポテトチップス のりしお
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じゃがいも丸ごと!プロフィール
 このじゃがいもはどこから来たの?
 ポテトチップスに使っているじゃがいっもやその生産者、産地のことを調べてみよう!
製造所固有記号 +G
G:岐阜県
 パリッとおいしい食感で パリッと楽しいひとときを。
 パリッといこう!Calbee ポテトチップス
Calbee ポテトチップス のりしお
 ふわっと香る 風味のりのり
 風味豊かな 青のり・あおさと、それを引き立てる塩味・旨みが絶妙なバランス!パリッと軽い食感にマッチした、のりのりなおいしさです♪
名称 ポテトチップス
原材料名 じゃがいも(国産又はアメリカ)、パーム油、米油、食塩、青のり、あおさ、唐辛子、ほたてエキスパウダー、ごま油/\調味料(アミノ酸)
1袋60g当たり 335kcal、たんぱく質 3.2g
カルビー株式会社
東京都千代田区丸の内1-8-3
TEL 0120-55-8570
https://www.calbee.co.jp@
しらべて知って、もっとおいしい。
 こちらのポテトチップスに付か和手ているじゃがいものふるさとや、育ててくれた生産者など、さまざまな情報をお伝えするツール。それが「じゃがいも丸ごとプロフィール」です。商品1つずつに込めた、安心をおいしさをお届けいたします。
じゃがいもの生産者や生産地区などを公開!
https://www.calbee.co.jp/jagaimo
折りパケ運動
http://calb.ee/campaign
 カルビーグループは環境や人権に配慮した、持続可能なパーム油の生産を支援しています。
https:..www.calbee.co.jp/sustainability
本日のカウント
本日の歩数:4,504歩
本日:57.1kg、16.7%
本日の餃消費量:0個
割り箸使 用量:0膳
COUNTER:000,335,954(9)

 

 

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2025年1月 1日 (水)

「高塚熊野神社」、そして「大山 甘酒」

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 新年あけましておめでとうございます
1月の壁紙
https://item.rakuten.co.jp/snowland/kagebami-kitaguni/

 「くらし歳時記」は、「小正月」。
 歳が明けた元日から7日までを「大正月(おおしょうがつ)」というのに対し、15日(または14~16日)を「小正月(こしょうがつ)」といいます。昔は元日から小正月までを、年神さまがいる”松の内”として、正月飾りは小正月に片づけていました。江戸時代に幕府が松の内を7日までと改めたことで、関東地方などでは松の内は短くなりましたが、現在でも小正月までを松の内とする地域もあります。小正月には魔除けの力があるとされるあずきを使った、あずきがゆを食べる風習があり、一年間の邪気を祓い、五穀豊穣を祈ります。
七草がゆと鏡開き
 元日から小正月までには7日の「七草」や11日の「鏡開き」があります。7日の七草は、この日に7種の春の若葉を加えたおかゆを食べて一年の無病息災を願います。また、1月7日は五節句のひとつで、一年の最初の節句である「人日(じんじつ)の節句」でもあります。鏡開きには神さまにお供えしていた鏡餅をおしるこなどにして食べます。鏡餅は刃物で切らず、木づちなどでたたいて細かくするのが決まり。鏡開きは武家発祥で、刃物で切るのは切腹が連想され、縁起が悪いとされたからです。また、神さまとの縁が切れないように「切る」という言葉は避け、「開く」という表現が使われます。

 今日は、「元日」。
【華やか手まり寿司】(6個(各1個)分511kcal)
元日の食卓に、彩りよく並べましょう
『材料』(12個分)
・温かいごはん・・・1合分(約350g)
<寿司酢>
 酢・・・大さじ2
 砂糖・・・大さじ1
 塩・・・小さじ1/4
・まぐろ(刺身用)・・・4切れ 
・サーモン(刺身用)・・・4切れ 
・鯛(刺身用)・・・4切れ 
・ほたて貝柱(刺身用・厚みを半分に切る)・・・1個分
・こはだ(酢じめ)・・・2切れ
・卵・・・1個
・きゅうり・・・適量
・生食用蒸しえび・・・2尾
<飾り>
 白いりごま・・・適量
 アボカド(1.5cm四方に切る)・・・適量
 花穂じそ(花をはずす)・・・適量
 いくら・・・適量
 芽ねぎ(長さ2cmに切る)・・・適量
・しょうゆ(お好みで)・・・適量
・練りわさび(お好みで)・・・適量
『作り方』
①ボウルに〔寿司酢〕の材料を入れて混ぜ、ごはんに回しかけて切るように混ぜる。12等分にして丸める。
②卵は溶きほぐし、フッ素樹脂加工のフライパンに入れて弱火にかけ、菜箸で細かく混ぜながらいり卵にする。きゅうりはピーラーでリボン状に2枚削り、長さを半分に切る。
③まぐろ、サーモン、鯛はそれぞれラップに2切れを1組にして少し重ねて置き、1をのせ、ラップで丸くととのえながら茶巾しぼりにする。同様にほたては1切れに1をのせて茶巾しぼりにする。こはだは1切れを皮を下にして置き、2のいり卵適量と、1を置いて茶巾しぼりにする。それぞれ2個ずつ作る。
④きゅうり2切れを1に巻き、蒸しえびをのせて形をととのえる。同様にもう1個作る。3のラップをはずし、まぐろにごま、サーモンにアボカド、鯛に花穂じそ、ほたてにいくら、こはだに芽ねぎを飾る。お好みでしょうゆとわさびを添える。

 昨日のテレビ「孤独のグルメ2024大晦日SP」は、「太平洋から日本海 五郎北へ あの人たちの所まで。」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/kodokunogurume_omisoka2024/
「横浜市」
<JACK & BETTY>映画館
※世田谷 510 す ・563
「日野市」
《イタリア家庭料 リストランテ ピッコロ レガーロ》
・モッツァレラチーズとアンチョビのピッツァ
・フェットチーネ キャベツとアンチョビ ベーコンのクリームソース(ハーフ)
・紋甲イカのイカ墨ソース(ハーフ)
「八王子市」
<有限会社 鈴木映画>
八王子市別所1-23-9 A-101
http://www.suzukieiga.co.jp
「飯田市」
<飯田トキワ劇場>
《味の焼肉 焼肉の街飯田 焼肉 吉美》
・ウーロン茶
・野菜盛り ※飯田の焼肉には野菜が付く
・ライス
・生ラム
・カシラ
・ホルモン
・漬物(飯田かぶ菜・たくあん)
※タレに唐辛子と酢を入れる
・豚バラ
「七尾市」
《ホテル のと楽》
「鳳珠郡(ほうすぐん)穴水町」
<穴水町さわやか交流館プルート>
《あなみずスマイルマルシェ》
《ちゃんこ鍋 一品料理 力》
・ちゃんこ鍋 2,500円
  よもぎの生麩
・ウーロン茶
・かき天ぷら 1,000円
・かきバター焼 1,000円
・〆の雑炊
<穴水町さわやか交流館プルート>
・年越しそば

 「あなたとグルメ💛」は、「埼玉県で北本トマトカレー」。
https://thetv.jp/program/0000934868/
《couinA D》北本市宮内3-202
TEL 048-542-2559
・トマトカレー
  とまとリゾット

 「漂流兄妹 ~理科の知識で大脱出!?~」は、(13)「無人島生活ふたたび!?」。
https://www.nhk.jp/p/ts/P1LXR86R3J/episode/te/9LW8P839W1/
*引っ越しをしよう
*お兄ちゃんのクラフトコーナー 椅子編
*水をきれいにしよう
 炭を作る(缶に木を入れ穴を開けた蓋をして、火にかける)
・ろ過装置(ペットボトルに布す、砂、炭、小石)
*ペットボトルロケットで遊ぼう
 ペットボトルに水と入浴剤を入れ、コルクで蓋をする

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 「クラブツーリズム」より、メール。
http://xn--tchttps-984f//www.club-t.com/theme/?argument=UCwNomcJ&dmai=a674f9aa67865d&utm_source=mail&utm_medium=crm&utm_campaign=00_mail_crm_14239&utm_content=14239
 「ソースネクスト」より、メール。「家電を雷から守るトリプルタップ」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001419/?i=mail_mz_hw_htmlb&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「サストモ」より、メール。「元Juice=Juiceリーダー・宮崎由加が見つめる能登と石川。愛と発信で支える復興と未来」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/originals/242.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=263&cpt_c=&cpt_k=ang_616636_220793496_20250101
食事と旅と時々鉄分JALサクララウンジへ行ってみた
https://hossyweb.blog.jp/archives/30711969.html
おしゃこの育児絵日記Xmas前日 サンタをおもてなし
https://oshaco.blog.jp/archives/43773832.html
人魚がドレスに着替えたら今年の「私のおすすめ本大賞」
https://lovablelovelies.blog.jp/archives/27594851.html
自称名犬のブログ久しぶり 上野動物園で気分爽快
http://jisyoumeiken.net/archives/56032897.html
りずの書き散らかしスーパーで婦人が不愉快な一言
https://rizunokakichirakashi.blog.jp/archives/27663601.html

 1/1(水) 7:21配信の「能登地震1年 なりわい再建に遅れ」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1254fb9b34582b6eb5ea965c54b1622f5702e459

 1/1(水) 8:19配信の「大みそかの弁当配布 355人が並ぶ」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/4c2095c54b3f2066e5bccbadc372921b3a365e5e

 2025年1月1日 14時49分配信の「B'z&米津 一晩で100万再生超え 新着」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/0b39231d2a839de0ceaf969ef9cf25df978d3fc1

 2025年1月1日 13時40分配信の「年末に10億円当せん 一生安泰か」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27872494/

 2025年1月1日 12時37分配信の「85円に値上げ 年賀状離れが加速」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27872316/

 2025年1月1日 13時54分配信の「RIZINは未来に甘すぎ 平本恨み節」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27872579/

 今朝のコラム欄。
 日本海の荒波が寄せる石川県輪島市町野町曽々木。藤平朝雄さん(85)方の毎正月の雑煮は汁が薄口醬油(しょうゆ)味で、丸餅とその上に載せるボタノリ以外は入れない
▼ボタノリとは地元の海岸で冬に採れるイワノリのこと。採取を業とする近所の人に毎年頼むが、潮の香りがして本当においしいという
▼東京出身。旅で訪れたのが縁で、曽々木の若者向け宿泊施設で働いていた友子さんと結ばれ半世紀以上前にこの地に移ってから毎正月、この雑煮を食べているが、新年は肝心のボタノリがない。昨年の元日の地震で海岸が隆起し、岩場の環境は激変した。毎年採ってくれる人は「コケしかはえていない」と嘆いた
▼1年前に地震が起きるまで、家の目の前の海岸には、窓のような穴があいた奇岩「窓岩」があった。夕日の美しい景勝地だったが、」揺れで窓は崩れた
▼曽々木でも家々が壊れ、親類を頼って越した人や仮設住宅に移った人がいる。藤平さん宅は煉瓦が落ち雨漏りがするが、何とか住める。慣れた家で息子夫婦らが同居家族5人でそろっての年越し。「自分らはいい方です」と言う
▼藤平さんは、ボタノリがなくても元日には雑煮を食べると話していた。汁の中に餅だけでは寂しく、昨日会った時には「かまぼこでも入れますか」と思案していたが、さてどうするのか。いつもと違う味、いつもと違う正月。新たな年が能登でも始まった。

 「ボタノリ」ではないですけど、家では「板海苔」を炙って千切って、鰹節と一緒に、お雑煮に乗せます。「生海苔」がある時は「生海苔」だったかな。「ふのり」を入れても美味しいかも!
https://www.oishi-mise.com/hpgen/HPB/entries/133.html
https://www.funori.com/publics/index/17/

 去年買ったズボンをおろす。
TOBIRYU REAL SPIRIT
 静電素材
 丈夫な生地
NO 31626W スラックス
COL 65.キャメル
QUAL ポリエステル 65%、絹 35%
輸入販売元 クロダルマ株式会社
¥1,098

 初詣に行く。
 まず、氏神様にお詣りし、お札を納める。

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 それから、「高塚熊野神社」に行く。
 お詣りを済ませると「花の舞」の樽酒のお神酒を振る舞っていた。
 それから「つるや製菓」のお餅と「ポテトチップス」をくれた。(ありがとうございます)
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 境内で火を焚いていて、暖かい♪薪の力ってすごいよね!
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「高塚熊野神社」

 開運みちびきの大神
 初宮詣・交通安全(車の祓い)・病気平癒・諸災厄払・家内安全・商売繁盛・方災難 等
浜松市中央区高塚町4708
TEL 053-448-2288
https://takatsuka-kumano.com
https://www.facebook.com/takatsukakumano/
https://blogs.yahoo.co.jp/takatsukakumano

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 寒いので「大山 純米酒粕」で「甘酒」を作って飲みましょう!
 酒粕の甘酒は美味しくないので好きではなかったんだけど、美味しいお酒の酒粕で作る甘酒は美味しいんですよ!!!(昔は、そうどう不味い酒粕で甘酒を作っていたんだろうね!)
 【甘酒】のレシピは、だいぶ前にもらった「志太泉」の酒粕に載っていたもの。
『材料』
 酒粕 150g、水1リットル、砂糖 100g、塩 少々
 ショウガの搾り汁を入れる方法もあるようだ。
 今年の酒粕は水分が多いね。すぐに溶けた!美味しいjay♪♪♪
「大山 純米酒粕」
原材料名 米・米こうじ
加藤嘉八郎酒造㈱
山形県鶴岡市大山3-1-31

 お正月のテレビって、昔は「正月用の特番」ばかりだったけど、最近は通常の番組をお正月用にしたものが多いですよね!?それと昔の番組の「再放送」

 テレビで「能登半島地震から、1年経つが復興進んでいない」と報道していたけど、個人の力では限界がある。地方公共団体や国が介入しないと復興は進まないんじゃないのか???
 「阪神淡路大震災」や「東日本大震災」は、「幹線路」だったから復興が早かったんじゃないのか・・・。行政や国は、幹線路ではない能登半島の復興には力を入れていないのではないのか!!”!???
 「スーパーマーケット どんたく」は、昔、よく行ったな。

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 年賀状が夕方になっても届かない・・・。今までは遅くても昼には届いていた・・・。
 「0120-2328-86」に問い合わせても「大変込み合っている」という録音のアナウンスばかり何回も繰り返して、繋がらない↓↓↓
 サービスが悪いから郵便を使わないんだよ!使われないから赤字になり郵便料金を値上げる・・・そんなの悪循環だよ!
https://www.post.japanpost.jp/notification/pressrelease/2025/00_honsha/0101_01_01.pdf

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 夕方は「ビンナガまぐろ お刺身用」で一杯♪
鮮度格別
 お刺身でもどうぞ
 ビンナガまぐろ お刺身用
産地名 韓国:太平洋海域
100g当り 120円
加工者 ㈱フィールコーポレーション EQVo!入野店

本日のカウント
本日の歩数:4,770歩
本日:57.8kg、16.1%
本日の餃消費量:0個
割り箸使 用量:0膳
COUNTER:000,335,915(47)

 

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2024年12月20日 (金)

「ライオン・キング -ムファサ-(MUFASA: THE LION KING)」

 今日は12月20日、「ぶりの日」。鰤の字に12月の「師走」の「師」が入っていること。ぶ(2)り(輪=0)の語呂合わせから。
【ぶりの照り焼き 卵黄添え】(368kcal)
甘辛味のぶりに卵黄をからめて召し上がれ
『材料』(2人分)
・ぶり(切身)・・・2切れ
・長ねぎ・・・1本
・薄力粉・・・適量
・A
 しょうゆ・・・大さじ1と1/2
 酒・・・大さじ1と1/2
 みりん・・・大さじ1と1/2
 砂糖・・・小さじ2
・B
 水・・・1/4カップ
 塩・・・少々
・サラダ油・・・大さじ1/2
・卵黄・・・2個分
『作り方』
①ぶりは水気をふき、焼く直前に茶こしで両面に薄力粉を薄くふる。長ねぎは、白い部分は5mm間隔に切り目を斜めに入れて長さ5cmに切り、青い部分は長さ5cmに切る。Aは混ぜる。
②フライパンに長ねぎ、Bを入れてふたをし、強めの中火にかける。フツフツとしたら中火にして5分ほど蒸し煮にし、器に盛る。
③フライパンをふいて油を中火で熱し、ぶりを皮を下にして立てて入れ、菜箸で支えながらこんがり焼く。盛りつけた時に表になる面を下にして倒し、両面を5分ほどかけて焼く。
④火を止めて余分な油をふき、Aを加えて強めの中火にし、たれをかけながら照りが出るまでからめ、2の器に盛る。残ったたれを中火で煮立ててとろみをつけ、ぶりにかけて卵黄を添える。
 昨日のテレビ「おぎやはぎの ハピキャン」は、「おぎやはぎ流 ずぼらキャンプ」。
https://happycamper.jp/_tags/%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%B347
《保古の湖キャンプ場》恵那市
・手作り麩レイバー アメリカンベーコン オリジナル/ミスターベーコン(名古屋):
 伝統的な北米スタイルのベーコンを製造する専門店
 じっくりと燻製したジューシー&香り高いベーコン
・フランス産エシレバター:
 フランス中西部「エシレア村」で生産される」発酵バター
*フリスビー対決
 ①食材の書かれたメモが入った缶をぶら下げる
 ②フリスビーを投げて缶を落とす
・石窯パン工房 恵那峡:
 岐阜県産の小麦を使った石窯パンが味わえる人気店
・パンと野菜のセラミック網/コモライフ:
 遠赤外線効果→コンロで焼くのに炭火のような仕上がり♪
・奥美濃古地鶏:
 岐阜・奥美濃地方で育てられたコクのある味が特徴の卵
・鹿肉ソーセージ:
 独自のスパイスでマリネした鹿肉を使ったソーセージ
*カラフル古今東西ゲーム
 1人目が色をコール
 2人目が連想するものと色をリズムに合わせて答える
 「下山メシ」は、第6話「石老山 かどや食堂 かつ丼と古づけ」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/gezanmeshi/
<石老山>
 表参道
 奇石
 桜道
 小天狗岩
 融合平
 石老山 702m
 大明神山 551m
 大明神展望台
*野口健
<石老山の渡し舟 いかりや>
《かどや》
・ビール(大)
・古漬け
・かつ丼
 「タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって!」は、「初詣グルメ完全網羅SP」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/taxi_umaimise/lineup/202412/26706_202412261755.html
「東京・浅草駅」
*「??」が受け継いだ英魚時間4時間!とろとろカレーライス
《ニューキャッスル》銀座、1946年創業
 開店当時はコーヒー店。カライライスと名付けたカレーライスが人気
・つんのめって蒲田 1,550円 チーズトッピング、ルー増し
「栃木・東武日光駅」
 日光東照宮
*高級湯波の食べ比べ 日光名物!湯波御膳
《大光坊》2023年創業
・湯波膳 3,080円
  ふじや(6種類もの醤油をブレンドした特製の醤油ジュレ)、海老屋(出汁が濁らないように弱火で時間をかけて火入れ)
  筍腐汁、特製胡麻豆腐、きのこご飯
「茨城・鹿島神宮駅」
 鹿島神宮:初詣の参拝者 約30万人。必勝・合格祈願や商売繁盛などのご利益
*地元漁師さんが太鼓判!1,000円の特大舟盛り定食
 《味の食彩館》
*地元漁師さんが太鼓判②鮮度抜群の魚&絶品「???」
 霞ヶ浦は日本で2番目に大きな湖
《林 洋一》
・干しいも
《ドライブイン 魚文》1966年創業
 千葉県の銚子や成田の魚市場で天然ものを中心に買い付け
☆ワカサギ天ぷら定食 1,265円
☆Aランチ(アジフライと刺身盛り合わせ) 1,540円
・鯉うま煮定食 1,540円(時価)
  調味料はザラメ、濃口醤油、酒のみ。継ぎ足した煮汁を加えてコクと照りを出す
「神奈川県・川崎駅」
 川崎大師:「厄除けのお大師さま」として知られ、家内安全・健康長寿にご利益ありとされる。八角五重塔
*家族で繋ぐ秘伝の味 総重量1kg超え!タワーかた焼きそば
《味の店 餃子 大陸》1961年創業
☆焼き餃子 580円
  ”かわさき餃子”はみそダレで食べる
☆焼き豚タンメン 1,080円
☆ニラレバ―炒め 1,150円
☆天津丼 1,080円
☆チャーハン 860円
・タワー硬焼きそば 1,180円
「東京・原宿」
 明治神宮:初詣参拝者数 約316万人。恋愛成就・良縁などのご利益があるとされる
*大谷翔平選手も来店!うまさメジャー級!うま辛味噌デラックス
《旨辛ラーメン 表裏》2013年創業
☆極辛ラーメン
☆あんかけラーメンDX 1,400円 ※大谷選手が食べた
・辛旨味噌ラーメンDC 1,400円
「神奈川・寒川駅」
 寒川神社:年間約200万人、初詣は約50万人の参拝者。全国唯一の八方除の御神徳
*山奥の秘境隠れ家店!新鮮!シイタケの「???」
《きのこ苑 お山のたいしょう》1993年創業
 キノコ狩り:通年、入園料なしで採った分の量り売り。100g350円。持ち帰りも可能
 1993年、自然と触れ合ってほしいと開業
☆しいたけ煮 480円
☆しいたけのおさしみ風 570円
☆きのこ汁(大きなお椀) 590円
・お山のたいしょうフルコース 3,000円
  キノコの盛り合わせ(エノキ、しめじ、エリンギ、まいたけ)、塩麹蒟蒻、おにぎり
  焼きシイタケ:タマネギ×醤油の特製ダレ
・たいしょう揚げ 790円
「神奈川・鎌倉駅」
 鶴岡八幡宮
*人情溢れる90歳 ワンオペ店主!衝撃「???」円の昭和ラーメン
《中華料理 北海亭》創業約50年
☆サンマーメン 600円
☆チャーハン 600円
・ラーメン 500円
  中目黒《宗楽》☆オムライス
 「JAF」より、メール。
 クルマのエアコンフィルター交換、サボってない?自分で点検・交換する方法を紹介!
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M8126&c=204669&d=7602
 高速道路で行く! お土産県境を探してみた~山梨「桔梗信玄餅」編~
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M8127&c=204669&d=7602
 姫路SAの「相乗り行為」による長時間駐車が激減!対策1年後の成果を検証
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M8129&c=204669&d=7602
 ベテランドライバーでも苦戦する?“縦列駐車”上達のコツを紹介!
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M8131&c=204669&d=7602
 「冬の味覚を満喫♪年末年始は「グルメ優待」で贅沢に!
https://yutai.jafnavi.jp/search-result?genre=H&utm_source=own_mail_20241220&utm_medium=email&utm_campaign=yutai
 「寒い冬を乗り切ろう。温浴施設で心も体も温まるひとときを♪
https://yutai.jafnavi.jp/search-result?genre=E&tab_area=101&utm_source=own_mail_20241220&utm_medium=email&utm_campaign=yutai
 「サストモ」より、メール。「年金は思っているよりもらえる? 2、30代が知っておきたい数字の見方」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/originals/239.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=259&cpt_c=&cpt_k=ang_612799_220768412_20241220
 「ソースネクスト」より、メール。「豪傑たちの「生きざま」を収録/新登場「センペンバンカ 戦国武将真伝945」 <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/1000002107/?i=mail_m1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
小高千早の毎日生ハムアラサーじゃなくて「アサラー」
http://blog.livedoor.jp/odakaplus/archives/51609125.html
お弁当と散歩の手帳朝食リゾットではじまる休日
http://blog.livedoor.jp/classi_cul/archives/43134292.html
しがない庶民の独り言海に異変?ユリカモメが激減
https://shiganaishomin.com/archives/43138165.html
暇人、時々ひるがの高原へ行く!キッチンの窓から見えた銀杏の木
http://blog.livedoor.jp/hiruganowaikiki-bubuararebu/archives/94383105.html
ブソさんは描いてみたわが子の劇は会社を休んでも観よ
https://furyuinzi.blog.jp/archives/27556481.html
惰性的な麺巡礼生活:αインパクトがすごい”胸の観音寺”
https://meruma2018.livedoor.blog/archives/38520152.html
ライフハックちゃんねる 弐式おじさんになった…と思った瞬間
https://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51903672.html
 「gngkofvaehmz@softbank.ne.jp」より、「件名」も「本文」もないメールが来た。何の目的があるんだろう?ヘッダーを見てみる。
Return-Path: <gngkofvaehmz@softbank.ne.jp>
Received: from m-rly-com02.int.mmtr.basmail.jp (LHLO
 m-rly-com02.int.mmtr.basmail.jp) (10.50.2.66) by
 z-mbs-tnc17.int.mmtr.basmail.jp with LMTP; Fri, 20 Dec 2024 17:04:11 +0900
 (JST)
Received: from m-csp-com03.srv.mmtr.basmail.jp (src-csp-com03.fg1.mmtr.basmail.jp [10.50.110.23])
        by m-rly-com02.int.mmtr.basmail.jp  with ESMTP id 4BK84AIp022683
        for <*****@*****.*****.ne.jp>; Fri, 20 Dec 2024 17:04:10 +0900
From: gngkofvaehmz@softbank.ne.jp
Received: from dynamic-adsl.viettel.vn ([116.99.59.102])
by mx.basmail.jp with SMTP
id OXzUtBWxQheIcOXzUt0AkG; Fri, 20 Dec 2024 17:04:10 +0900
X-BASMAIL-Spam: Non-Spam
X-BASMAIL-SenderAuth-Results: Non-Spam
X-CNFS-Analysis: v=2.4 cv=QsuYn3+d c=1 sm=1 tr=0 ts=676524fa
 a=/feGBr+uyrLrZ8udGY9r7g==:117 a=/feGBr+uyrLrZ8udGY9r7g==:17
 a=L9H7d07YOLsA:10 a=9cW_t1CCXrUA:10 a=s5jvgZ67dGcA:10 a=DBwwDor5xuMA:10
 a=RZcAm9yDv7YA:10 a=tclcd6dtLQvEqt9_mmAA:9
X-BASMAIL-Cloudmark-Results: Non-Spam
Date: Fri, 20 Dec 2024 17:04:10 +0900
Received-SPF: SOFTFAIL identity=mailfrom;
 envelope-from="gngkofvaehmz@softbank.ne.jp"
Authentication-Results: m-csp-com03.srv.mmtr.basmail.jp;
dmarc=none (no "From:" header in message)
Received: from 94.100.141.59 by 116.99.59.102; Fri, 20 Dec 2024 06:56:08 -0100
Message-ID: <[20
 2024年12月20日 13時30分配信の「中3殺傷 男は若者に恨みあった?」。
 なんで男子中学生の殺害未遂だけなの???女子中学生の殺害にはなぜならないの??
https://news.livedoor.com/article/detail/27800480/
 2024年12月20日 13時55分配信の「クマの駆除「虐殺して楽しい?」 新着」。
https://news.livedoor.com/topics/detail/27800581/
 2024年12月20日 13時10分配信の「ド地元 青春の地が中3殺傷現場に」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27800325/
 2024年12月20日 11時20分配信の「ゆうちょATMで記帳 予想外の事態」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27799469/
 2024年12月20日 8時15分配信の「三菱UFJの事件 男性が家宝を失う」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27798135/
 2024年12月20日 7時46分配信の「不審なサンタの情報→善意だった」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27797979/
 2024年12月19日 21時25分配信の「フランス人 スカート履かぬ理由」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27796310/
「SNS監修はPR会社に」、兵庫県知事選前に斎藤氏側が支援者に送信…担当者「答えられない」
https://www.msn.com/ja-jp/news/national/%EF%BD%93%EF%BD%8E%EF%BD%93%E7%9B%A3%E4%BF%AE%E3%81%AF%EF%BD%90%EF%BD%92%E4%BC%9A%E7%A4%BE%E3%81%AB-%E5%85%B5%E5%BA%AB%E7%9C%8C%E7%9F%A5%E4%BA%8B%E9%81%B8%E5%89%8D%E3%81%AB%E6%96%8E%E8%97%A4%E6%B0%8F%E5%81%B4%E3%81%8C%E6%94%AF%E6%8F%B4%E8%80%85%E3%81%AB%E9%80%81%E4%BF%A1-%E6%8B%85%E5%BD%93%E8%80%85-%E7%AD%94%E3%81%88%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84/ar-AA1wbyHN?ocid=msedgdhp&pc=U531&cvid=746c444ad4894bf5be1a7039ab2981d2&ei=6
稲村氏陣営の告訴受理 兵庫知事選で次点、「X凍結」業務妨害を主張
https://www.msn.com/ja-jp/news/national/%E7%A8%B2%E6%9D%91%E6%B0%8F%E9%99%A3%E5%96%B6%E3%81%AE%E5%91%8A%E8%A8%B4%E5%8F%97%E7%90%86-%E5%85%B5%E5%BA%AB%E7%9F%A5%E4%BA%8B%E9%81%B8%E3%81%A7%E6%AC%A1%E7%82%B9-x%E5%87%8D%E7%B5%90-%E6%A5%AD%E5%8B%99%E5%A6%A8%E5%AE%B3%E3%82%92%E4%B8%BB%E5%BC%B5/ar-AA1wbHZn?ocid=msedgdhp&pc=U531&cvid=71ffb6be20104717b6e80bd00269287e&ei=10
 2024年12月19日の「北村森の モノめぐり」は、「#子ども向け ギフトボックス」。
開けるまでのときめきも贈る
 企業が新商品開発を手掛けるにあたって、みずからの足元にある何を生かそうと判断するか。そこは当然、とても重要なポイントになります。
 クリスマス間近ですから、ギフトボックスの話を今回はしてみましょう。贈り物を中に収めるための箱です。
 昨年の発売以来ヒットしている商品に「giftool(ギフトゥール)」という名のギフトボックスがあります。値段は2,450円から。その謳い文句は「子ども史上最高のプレゼント体験」だといいます。どういうものか。
 5分ほどで組み立てられる紙製のギフトボックスで、完成させると宝箱のような姿になります。で、これまた紙製のカギが」備わっています。
 この中にプレゼントを入れて、子どもにそのまま渡してもいいし、カギを家のどこかに隠して捜してもらうという演出をしても面白い。つまり、贈り物をするまでの時間までもが、このギフトボックスによって格別なものとなる。
 実際に購入して3歳の姪っ子へのお誕生日プレゼントに使ったら、とても喜んでくれました。私にしても、箱を組み立てる準備のひとときもまた、心躍る気分でした。
 この商品、私が別の意味でうなった部分もあります。これをどんな会社が開発したのがという話。実は玩具メーカーではない。東具という、企業向けのPOP(店頭での商品宣伝物)やディスプレーといった販促ツールを長らく企画生産してきたメーカーです。それがまたなぜ?
 自分たちの強みを見直した結果らしい。販促ツールの要諦は「お客様を驚かせる」「商品を手にするまでの楽しい時間を創出する」ことにある。ならば、それを得意とする立場として、一般消費者に向けて新たな商品を提供できるはず、と判断したそうです。
 みずからが何のプロかを踏まえた結果だったのですね。
https://www.togu.co.jp/
 「ライオン・キング -ムファサ-」を見に行く。当然「字幕版」だよ!!!
 ネットで予約して、出かける。
 高校生の自転車がたくさん通って怖い!!!
 それに車が止まるのを確認せずに自転車で横断歩道を渡っている高校生もいる。太陽が逆光で歩行者が見えないんだよ!!!急に出てきたら危ないよ!!!
 映画館に到着。
 入場券を発券して、映画のチラシをもらいに行く。ちょうどラックの横に女性が立っていた。前を通ろうとしたら、前に動き出した。だから後ろを通ろうと進路変更。そうしたらその女性はいきなり向きを変え後ろに動き出した!!!ぶつかりそうになった。女性って、自由気ままだね。周りが見られない。
 トイレに行って、入場。
 「クリアファイル」と「シール」をくれた。
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  クリアファイルは「ライオン・キング -ムファサ-」と「TWISTED-WONDERLAND」・
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 シールは「Pixel RPG」。
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 裏にアプリのQRコードが付いている。
 スクリーンに入ると、予告が始まっていた。
 やがて開演。
 ムファサ
 タカ
 アフィア
 マセゴ
 キロス
 オバシ
 エシエ
 サラビ
 ミレーレ
 「outlwa」ならず者
https://ejje.weblio.jp/content/outlaw
 「scar」傷跡
https://ejje.weblio.jp/content/scar
 「ライオンキング」が立つ「石舞台」がなぜできたのは分かったね!
 エンドロールの後には何もないから、エンドロールを見なくてもいい人は、終わったら出ていいと思うよ。
 シンバの息子の映画が出てきそうな雰囲気。
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「ライオン・キング -ムファサ-」
 ディズニーが贈る「ライオン・キング」はじまりの物語
 孤児ムファサは、なぜ偉大な王になれたのか?
 12月20日(金)劇場公開
ディズニーが贈るキング・オブ・エンターテイメント『ライオン・キング』は、ここから始まる
 『美女と野獣』『アラジン』を超えるディズニー映画史上全世界歴代NO.1ヒットを記録した超実写版『ライオン・キング』(2019)。
 このキング・オブ・エンターテイメントの”はじまりの物語!が、アニメーション版『ライオン・キング』(1994)公開から30周年という記念すべき年に、ついに公開される。
 ディズニー映画の新たなる金字塔が誕生する。
孤児から、王へ ームファサの遥かなる旅が始まる・・・
 すべては、『ライオン・キング』の主人公シンバの父にして、偉大なる王ムファサの幼き日から始まるー
 ある”悲劇”によって孤児となり、ひとりぼっちで彷徨っていたムファサに救いの手を差し伸べたのは、同じ年頃のライオン、タカ(後のスカー)。兄弟のような固い絆で結ばれた彼らは、やがて数奇な運命に導かれ、二人でアフリカ大陸横断の冒険の旅に出る。”約束の地”を目指す彼らを待ち受ける、驚くべき真実とは・・・?
・孤児のライオン 後のシンバの父 ムファサ
原題:MUFASA: THE LION KING
監督:バリー・ジョンキンス(アカデミー賞®受賞『ムーンライト』)
音楽:リン=マニュエル・ミランダ(『モアナと伝説の海』シリーズ)
https://www.disney.co.jp/movie/lionking-mufasa
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「ライオン・キング -ムファサ-」
 ディズニーが贈る「ライオン・キング」はじまりの物語
 ずっと”兄弟”でいたかった・・・
12月20日(金)劇場公開
 運命がふたりを兄弟にした-
 宿命がふたりをライバルにした・・・
ディズニーが贈るキング・お麩・エンターテイメント 本当の”ライオン・キング”はこの映画で完成する。
 『美女と野獣』『アラジン』を超えるディズニー映画史上世界歴代NO.1ヒットを記録した超実写版『ライオン・キング』(2019)。その”はじまり”の物語がついに公開される。前作で息子シンバを命がけで守った父ムファサ王と、ムファサの命を奪った”ヴィラん”スカー -若き日の”兄弟の絆”に隠された秘密が深い感動と共に完成する。魂を揺さぶる新曲と共に、さらに進化した超実写版で描くキング・オブ・エンターテイメントが、全世界を席巻する!
 ある”悲劇”によって孤児となり、ひとりぼっちで彷徨っていた幼いムファサに救いの手を差し伸べたのは、同じ年頃のライオンで、王の血筋を受け継ぐタカ(後のスカー)だった。兄弟のような固い絆で結ばれた彼らは、冷酷な敵ライオンから群れを守るため、新天地を目指して旅に出る。孤児から王へと自らの運命を切り拓くムファサと、彼も運命を変える”弟”タカ。だが、無邪気な子ライオンから成長するにつれて、ふたりの絆は変化していく。旅の果てに待ち受ける、驚くべき真実とは・・・?
・ムファサ 後のシンバの父
・タカ 後のスカー
・キロス 冷酷な敵ライオン
・プンバァ
・ティモン
・ラフィキ
夢の競演が実現した超実写プレミアム吹替版!
・MUFASA ムファサ役 尾上右近
・TAKA タカ役 松田元太(Travis Japan)
・KIROS キロス役 渡辺謙
《その他、各界の実力者が終結!》
”偉大な王”と”ヴィラン”のじまりの物語 ”ムファサ”を観なければ『ライオン・キング』jは完成しない!
 兄弟の絆で結ばれていたはずのムファサとタカ。彼らの運命を大きく変えた出来事が遂に明かされる。
 1994年に劇場で公開され、世界中に興奮と感動を届けたアニメーション映画『ライオン・キング』。30年を経たいま、それ以前のはじまりの物語がCGアニメーションで描かれる!
 ディズニーのアニメーション映画では史上最高となる世界興収を計上した、2019年公開の”ディズニー超実写版”『ライオン・キング』の前日譚となる本作。ムファサとは言うまでもなく、前作の主人公シンバの父親。前作ではプライドランドの王として登場し、シンバを守るため命を落としたムファサだったが、ここで新たに繰り広げられるのは、キングとなる以前の若き日の冒険だ。
 孤児だった彼の運命は同じライオンのタカ(後のスカー)と出会ったことで一変する。スカーはもちろん、ムファサもを殺した前作のヴィランだが、この時点での彼らは本物の”兄弟”のような絆で結ばれていた!そんな彼らが、凶暴なライオン、キロスから群れを守るため、新天地を求め旅に出る。
 アドベンチャーのスリルはもちろん、ムファサとタカ(スカー)が強い絆を育んでいくドラマも魅力的。ムファサの使命感と、彼を偉大な王に成長させたスカーの尽力が胸を打つ。
 ゆくゆくは袂を分かつ彼らだがそこでなにが起きたのかも気になる要素。いずれにしても、エモーショナルであることは間違いない。歌舞伎界のプリンス、尾上右近が若き日のムファサ役、Travis Japanとして活躍する松田元太がタカ役。国際派スター、渡辺謙がヴィランとなるキロス役と、豪華声優をそろえた日本語吹替版ともども見逃せない!
壮大な自然を舞台にした大冒険が始まる!
 キロスから群れを守るため、新天地を目指すムファサとタカは冒険に出る。草原地帯、滝や雪山など自然豊かなアフリカの地を駆け抜けていくが、その旅の終わりで彼らの運命を大きく変える出来事が起こってしまう・・・。
タカはなぜ”スカー”になったのか?
 王座を手に入れるため、ムファサと次期国王であるシンバの命をねらうヴィアンとして登場したスカー。だが昔は彼もシンバのような穢れのない心の持ち主だった。そんなタカが悪へと染まっていく姿が描かれる。
・孤児のライオン ムファサ》声:尾上右近
 ライオンの王子であるタカに出会い、彼の群れへと迎え入れられることに。後に、追うの血を引くタカに代わり、プライドランドの王となる。
・ライオンの王子 タカ》声:松田元太
 穢れのない心を持つライオン。孤児であったシンバを自らの群れに迎え入れ、共に暮らすうちに本物の”兄弟”のような絆で結ばれていく。
今回のヴィランは冷酷な敵ライオン!
 兄弟の絆で結ばれたムファサとタカの前に立ちはだかるのは、冷酷なライオン、キロス・ムファサを恨んでおり、2人の新天地を目指す旅を執拗に付けねらう。本国ではマッツ・ミケルセンが声優を務めている
プライドランド誕生の瞬間を目撃せよ!
 『ライオン・キング』では偉大な王であるムファサが治める王国として描かれていたプライドランド。果たして多種多様な動物たちが幸せに暮らす王国はどのように生まれたのか?その謎がついに明かされる!
「豪華吹替声優が終結」
・尾上右近》ムファサ役
 アニメーション版、超実写版でムファサを演じた大和田伸也からバトンを受け取ったのは、歌舞伎役者であり、ドラマや映画で俳優としても活躍する尾上右近。
・松田元太》タカ役
 タカ役に抜擢されたのは、Travis Japanとして活躍する松田元太。声優初抜擢となる松田は「温かく見守っていただけるとうれしい」とコメントを寄せた。
・渡辺謙》キロス役
 冷徹なライオン、キロスを演じるのは、ディズニー映画初参加の渡辺謙。自身の役について、字幕版で同役を演じるマッツを参考に役作りをしたと明かした
ライオン・キング:ムファサ
 12/20㊎公開
 ウォルト・ディズニー配給(24米)
・STAFF & CAST
監 ハリー・ジェンキンス
吹 尾上右近、松田元太、MARIA-E、吉原光夫、和音美桜、渡辺謙 ほか
「モアナ」「ムファサ」半券キャンペーン
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 「モアナ」と「ムファサ」、2作品を観て応募する半券キャンペーンを開催予定。何度も観たくなる豪華なプレゼントが当たる!詳しくはQRコードへ!
ビジュアルも音楽もストーリーも超進化!『ライオン・キング:ムファサ』が見応え十分な理由
 最高峰クオリティで描かれる”はじまりの物語”が遂にスクリーンへ。
 ”後のヴィラン”が、いいやつすぎる!
 ”後の王”が、かわいすぎる!
*見応え十分な理由1:ムファサとスカーの隠されt関係とは?
 『ライオン・キング』で、プライドランドの”偉大な王”と王座をねらう”ヴィラン”として描かれていたムファサとスカー。しかし、『ライオン・キング』はじまりの物語である今作で描かれるのは、血が繋がらないながらも本物の”兄弟”のような絆で結ばれた幼い彼らの姿だ。
*見応え十分な理由2:完全に新しい物語が展開!
 ムファサの息子シンバがプライドランドの王となるまでの姿が描かれる『ライオン・キング』。今作ではいままでベールに包まれていた、ムファサと前作で彼の命を奪ったスカーの若き日の物語が活写される。
*見応え十分な理由3:映像美がさらにパワーアップ!
 木々や草葉、動物の毛1本1本にいたるまでをリアルに再現し、圧倒的な映像をクオリティで観客を魅了した『ライオン・キングj』。より進化したハイクオリティのCGでムファサとタカの冒険を描き出す!
*見応え十分な理由4:冒険を盛り上げるトップクリエイターたち
 監督を務めるのは、アカデミー賞作品賞受賞経歴を持つバリー・ジェンキンス。さらに『モアナと伝説の海』の音楽を担当したリン=マニュエル・」ミランダが新曲を手掛けたことが発表されている。
・バリー・ジェンキンス》監督
・リン=マニュエル・ミランダ》音楽
前作をおさらい&本作へのつながりをチェック!ムファサとタカの確執、その因縁はどのように生まれたのか?
 兄弟の絆で結ばれていたはずのムファサとタカ。2人の運命を大きく変えた出来事がついに明かされる。
 本作は『ライオン・キング』に登場した王ムファサと、その敵となる弟スカーの、若き日の絆の物語。となれば、彼らについてもう少し知っておいたほうがより楽しめるのは間違いない。
 1994年に製作されたアニメーション映画『ライオン・キング』ではムファサとスカーは実の兄弟として語られていた。だが2019年の超実写版ではその説明がない。見た目からして彼らは違う種のライオンであり、血の繋がりがないと言われても不思議ではない。本作では、それが正しかったことが明らかになる。ムファサは孤児で、孤独な旅のさなかにタカと出会い、兄弟のような愛情で結ばれていくのだ。
 そもそもタカは父の跡を継いで同族のキングとなるはずだった。しかし群れを離れることを余儀なくされ、ムファサと新天地を目指すことになる。『ライオン・キング』で王になれず、ムファサに嫉妬していたのは、この辺の事情もあるのだろう。
 また、本作の幼いスカーには、まだ目の傷がない。スカー(=傷)と呼ばれるようになった理由も本作で明らかになるか!?キングの座を巡る真実が明かされる作品としても必見だ!
様々な動物が共生するプライドランド
 動物たちが豊かに暮らす王国であるプライドランド。大きな岩山プライドロックではムファサら王族が暮らしている。
  ↓
プライドランドに君臨する偉大な王ムファサ
 広大なサバンナを統治する王ムファサ。誠実な彼は、王国で暮らすすべての生き物たちから敬われる存在であった。
  ↓
たくさんの祝福を受け誕生した次期国王シンバ
 ムファサと妻サラビの間に生まれたシンバ。未来の王の誕生を動物たちが盛大に祝うが、そこにスカーの姿はなかった・・・。
  ↓
王座を虎視眈々とねらうヴィラン”スカー”
 スカーの策略によってムファサは命を落とし、その濡れ衣を着せられたシンバは王国を追放されてしまう。そしてスカーは見事王の座を手に入れる。
  ↓
王国を追放されたシンバに新しい仲間との出会いが・・・
 すべてを失ったシンバは、ティモンとプンヴァと運命的な出会いを果たす。「ハクナ・マタタ」を合言葉に大人へと成長していく。
  ↓
父の言葉を胸に再びプライドランドへ!
 スカーの暴走からプライドランドを救うため、シンバは仲間たちと共に故郷へと向かう。そこで彼はスカーから衝撃の事実を告げられる。
「『ライオン・キング』が世界に与えた影響とは?」
前作は歴代No.1の快挙を達成!
 2019年に公開された超実写版『ライオン・キング』は世界興収約16.6億ドルを記録。『美女と野獣』『アラジン』を越え、ディズニー実写映画のNo.1に輝いた。」
ミュージカルでも大人気な「ライオン・キング」
 1997年にブロードウェイで始まったミュージカル版「ライオン・キング」。日本では1998年から劇団四季による公演が行われており、2023年には日本上演25年を達成した。
森崎ウィンが語る 超実写版『ライオン・キング:ムファサ』と『モアナと伝説の海2』の音楽の魅力
 俳優・アーティストとして活躍し、幼いころからディズニー映画や音楽に親しんできた森崎ウィンが最新作への期待を語る。
 超実写版『ライオン・キング:ムファサ』は、いま世界に注目されている俳優であり音楽家のリン=マニュエル・ミランダさんがサントラを担当しているのですが、僕は彼が手掛けた実写版『リトル・マーメイド』の音楽が大好きで、大ヒットしたブロードウェイ・」ミュージカル『ハミルトン』で脚本・作詞・作曲・主演をやられた方だとあとで知って驚いたんです。まだ作品自体は観られていませんが、『ハミルトン』でミランダさんがラップをしている映像を見て、とても気になっていました。
 『ライオン・キング:ムファサ』の音楽は、「これぞディズニー!」という感じですね。ディズニーは「超実写版」みたいに新しいことに挑戦しながらも、昔から変わらないディズニーらしさを守っていて、音楽もその1つ。音楽を聴いたらすぐにディズニーだってわかるんです。『モアナと伝説の海2』n音楽もディズニーらしい。グラミー賞最優秀ミュージカル・シアター・アルバム賞を最年少で受賞したアビゲイル・バーロウさんとエミリー・ベアーさんが音楽を手がけていて、劇中歌の「ビヨンド ~越えてゆこう~」を聴くと、目の前に海が広がっていくような気がします。『ライオン・キング:ムファサ』の劇中歌「ブラザー/君みたいな兄弟」はアフリカの大地を感じさせる。物語の舞台を音楽と通じて表現しているのもディズニー・ソングの魅力ですよね。屋比久知奈さんの歌う「ビヨンド ~越えてゆこう~」は、映像に合わせてどんな歌い方をするのかを、細やかにディレクションされていて見事でした。
 ディズニー・ソングの魅力は夢を見せてくれること。そこには常にメッセージがあって、僕らが日常生活を送るなかで、つい忘れがちなことを思い出させてくれる。でも押し付けがましくはなくて、ツンツン、」とつついてくれるような感じ(笑)。例えば波の音と風の音とか、自然音を巧みに混ぜた音楽の使い方もすばらしいので、劇場の大きな音で楽しみたいです。
*森崎ウィン(俳優・アーティスト)
 1990年生まれ、ミャンマー出身。『レディ・プレイヤー1』(18)でハリウッドデビュー。近年の出演作に『レディ加賀』『身代わり忠臣蔵』『まる』(共に24)など。
 映画後、「マイル」で「ポップコーン(塩味)」をもらう。
 店員さんとお客さんがいた窓口に行ったけど、「CLOSED」と出ていた・・・???紛らわしい!!!
 他の列に着く。
 スーパーに入る。
 「うどん」24円、「じゃがいも」550g159円、「白菜」1/2カット215円のところ20%引きで174円、「納豆」53円、「豆腐」42円、「飛騨牛入りコロッケ」4個213円のところ10%引きで192円を買う。「明治ブルガリアヨーグルト」はちょっと高かったので止めた。
 レジが混んでいた。空いている列を探しに奥まで行っちゃだめだったよね。そういう人が多いようで奥の方が列が長かった。。。それに、他のレジを開けてくれるのは手前の方だから、手前に並んだ方が良かった。
 会員で3%引き。、
 帰路に就く。
 トラックが横断歩道上に停まっている。
 「Star タクシー」が、交差点でお客の乗降をしている。
 今日は、小中高で終業式なのかな。
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 今日の昼食は「ポップコーン」と「インスタントコーヒー」。
 塩味はあまりおいしくないな・・・これからは、キャラメルにしようっと!!!
WFP
 レッドカップキャンペーン
http://www.jawfp.org/redcup/
 「潮かつお」をスライスし、塩抜きをする。
 それから「甘酢漬け」にする。
 夕方は、「コロッケカレー」で一杯♪カレーには揚げ物が合うんだよね!!!
 「カレー」に箱はいらないな!その分安くしてほしい!!!レンチンでできるのは楽だね。
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S&B
 3種のたまねぎの旨み
 ローストオニオン・フライドオニオン・ソテードオニオン
 こだわりの香辛料とたまねとけ込むソースの あじわいカレー
レンジで フタを開けて 約1分30秒(500W)
中辛 1 2 ③ 4 5
1人前 170g
あじわいカレー 中辛
 ローストオニオンの深み、フライドオニオンの香ばしさ、ソテードオニオンの旨みに当社が独自にブレンドしたウスターソースが隠し味。ソースを味わうビーフカレーです。
1食分(170g)あたり 139kkcal、たんぱく質 2.7g
品名 カレー
原材料名 小麦粉(国内製造)、ソテー・ド・オニオン、牛肉、砂糖、牛脂、食塩、ウスターソース、カレー粉、トマトペースト、ビーフエキス、香辛料、ビーフオイル、フライドオニオンペースト、ローストオニオンペースト、バターオイル/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工デンプン)、カラメル色素、香料
内容量 170g
ヱスビー食品株式会社
東京都中央区日本橋兜町18-6
TEL 0120-120-671
https://www/sbfoods.co.jp
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飛騨牛入りコロッケ
 飛騨牛入りコロッケF4個
名称 総菜
原材料名 飛騨牛入りコロッケ(国内製造)、植物油/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、重曹、カラメル色素、酸味料
1包装当たり 635kcal
製造者 株式会社名古屋食糧 一宮工場
愛知県一宮市萩原町朝宮字神明前37番地
本日のカウント
本日の歩数:7,682歩
本日:58.9kg、17.0%
本日の餃消費量:0個
割り箸使 用量:0膳
COUNTER:000,335,477(9)

 

 

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2024年12月 7日 (土)

「冬のおつまみ」

 今日は、「大寒」。
【かきとほうれん草のクリームシチュー】(295kcal)
旬のかきを使ったシチューで体の中からあたたまりましょう
『材料』(2人分)
・かき(加熱用)200g
ほうれん草・・・1/2束
・たまねぎ(縦に薄切り)・・・1/4個分
・白ワイン・・・大さじ1
・バター・・・20g
・薄力粉・・・大さじ2
・牛乳・・・1と3/4カップ
・A
 塩・・・小さじ1/3
 コンソメ(顆粒)・・・小さじ1/4
 こしょう・・・少々
『作り方』
①かきは塩水で洗ってから流水で洗う。ほうれん草は長さ5cmに切り、サッとゆで、ざるに上げてあら熱を取り、水気をしぼる。
②鍋にかきを入れ、白ワインをふってふたをし、中火で2分ほど蒸し煮にし、火を止める。
③フライパンにバター、たまねぎを入れ、中火で炒める。たまねぎが透き通ったら薄力粉をふり入れてなじむまで炒め、牛乳を加えて溶きのばす。A、ほうれん草、2を蒸し汁ごと加えて混ぜ、サッと煮る。

 昨日のテレビ「孤独のグルメ特別編 ~それぞれの孤独のグルメ~」は、第十話「東京都中野区新井の南インドランチ」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/kodokunogurume_sorezore/backnumber/
<中野沼袋氷川神社>
<グッドハウスサポート>
※杉並302 お 28-51
《南インドダイニング》
*小山祐太
・スペシャルランチ
  キーマ、cん費琴、ガーリックナン、タンドリーチキン、マラティッカ、ホットチャイ、アチャール(インドの漬物)
*五郎
・ベジタリアンミールス
  サンバルカレー、野菜カレー、パラタ、ラッサムスープ、アチャール、ワダ、パパド
・ビリヤニ

 「ヨエロスン」は、「人気のバイクイベントでブンブン上げろ!バイク歴アップロード」。
https://www.at-s.com/sbstv/program/yoerosun/info/1093932.html

 先日の「家事ヤロウ!!!」は、「250回放送SP」。総集編で稼いでいる!!!
https://www.tv-asahi.co.jp/kajiyarou/backnumber2/0109/index.html
「芸能人の自宅めしベスト10」
*土井義晴
 【伝説の塩むすび】
 【ベーじゃが】
*黒柳徹子
 【伝説の徹子ケーキ】
 【長ネギの中華風 オイルがけ】
*鈴木保奈美
 【わかめ炒め】
*北川景子
 【レンチン納豆チャーハン】
*木村拓哉
・高村刃物製作所のオーダーメイド フッ素樹脂をコーティングした包丁
 【牛キムチ】
 【納豆ごはん】鎌倉路納豆 160円
*大泉洋
 【じゃこキャベツパスタ】
*平野レミ
 【長ねぎのとぐろ巻】
*石原さとみ
 【トマト前菜】アールグレイ
 【ウエルカムドリンク 山椒ソーダ】「紀州の、うめ酢」、「紀州の、ぶどう山椒」
*高畑充希
 【長芋お好み焼き】ヘルメスソース
*新垣結衣
 【具沢山ミルクスープ】
https://www.instagram.com/kajiyarou/

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 「スポーツくじ」より、メール。
本日大安!
 大安の本日、BIG&MEGA BIG&100円BIGを購入して億万長者を狙いましょう!
 1等最高当せん金額が日本くじ史上最高12億円※の「MEGA BIG」、1等当せん金が最高6億円※の「BIG」を好評販売中です!
\ダブルキャリーオーバー発生中/
 第1500回「BIG」で約12億6,000万円、「MEGA BIG」で約7億6,000万円キャリーオーバー発生中です!
\本日大安/
 縁起の良い本日にBIGを購入してみませんか♪
↓↓ まもなく締め切りです ↓↓
 【第1500回】チャンスは本日12月7日(土)まで!
<BIG、MEGA BIG、100円BIG、BIG1000、mini BIG>
・当サイト(ネット決済)    19:00まで
・当サイト(コンビニ決済)   17:10まで
・スポーツくじ取扱コンビニ   11:30まで
・くじ売り場          12:00まで
※海外サッカーを対象に販売中!
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps01/spsl005/PGSPSL00501InitBig.form?cid=all_mail_mag_all_big_all_sp_tai_241207_2
 「クラブツーリズム」より、メール。「温泉特集」。
https://www.club-t.com/sp/ohitori/special/japan/onsen/?argument=UCwNomcJ&dmai=a673d9180a280e&utm_source=mail&utm_medium=crm&utm_campaign=00_mail_crm_14179&utm_content=14179
 「ソースネクスト」より、メール。「明日まで64%割引/アウトドアや防災対策に「折り畳みソーラーパネル&ポータブル電源」」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001295/?i=mail_it_hw&utm_source=sn&utm_medium=email
Tommyのきままなグルメランチ日記炙った肉が美味しい「豚照り丼」
https://tommylunch.blog.jp/archives/10822923.html
メシニュース美味しい地元の食べ物自慢してけ
https://meshinews.blog.jp/archives/43548432.html
てつまんの写真日記 ~大和の四季を紡ぐ~離れらない!冬の朝の風景
http://blog.livedoor.jp/tezman_photo/archives/2157523.html
livedoor CREATOR OF THJE YEAR 2024
https://blog.livedoor.com/of_the_year/2024/

 12/7(土) 11:15配信の「Xmas商戦「キダルト需要」増加」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/18d730c1ae3a09ba00e803f92bfd6a2205d5b1a4

 12/7(土) 12:14配信の「食事を真上から撮影 若者に人気」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1cffd4a414704912eadc64a70f511d6bef83ab9a

 2024年12月7日 13時50分配信の「中山美穂さん自宅に中山忍の姿」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27714119/

 2024年12月7日 11時3分配信の「中山美穂さんの家に関係者衝撃」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27713274/

 2024年12月7日 12時11分配信の「美穂さん訃報に混乱 取材に怒り」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27713801/

 2024年12月7日 13時0分配信の「炎上狙いなの? 藤本美貴に批判
https://news.livedoor.com/article/detail/27713973/

 2024年12月7日 15時0分配信の「「就活セクハラ」深刻な相談続く 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27714421/

 2024年12月7日 14時7分配信の「揺らぐ安全 全国2割の水道でPFAS 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27714201/

 2024年12月7日 12時0分配信の「スーパーのカートが100円 話題に」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27713610/

 2024年12月7日 8時0分配信の「「直美」が急増 日本医療は崩壊?」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27712637/

 2024年12月7日 9時0分配信の「田中将大 タダ同然でしか獲れぬ?」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27712738/

 2024年12月7日 11時0分配信の「斎藤氏のボラ 立花氏にも協力か」。
 「斎藤氏を応援する」と言って出馬したNHK党の立花孝志党首のポスター貼りや街頭演説の動員も、斎藤氏の支持者のチャットで呼びかけられていた
https://news.livedoor.com/article/detail/27713307/

 12/7(土) 5:51配信の「「折田社長に責任を負わせようとしている」 上脇教授が刑事告発に踏み切った斎藤知事側の「あり得ない釈明」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1b1e08b5acf6e3680cdea3b61a6ad651c65faa79

 2024年12月5日の「おはよう」は、「「ゆとなみ社」代表 湊 三次郎さん(34)」。
日本の銭湯を守る
 信念は「銭湯を日本から消さない」。全国各地で廃業の危機にある銭湯の事業継承をする「ゆとなみ社」の代表を務める。
 浜松市浜名区細江町出身。地元に銭湯はなかったものの、京都市内の大学に進学して近所の銭湯に通い始めた。番台のおばちゃん、常連たちの会話、レトロな浴槽。「こういう景色があるんだな」。新鮮に映り、昔ながらの銭湯を求めて全国を巡った。
 卒業論文のテーマは静岡県内の銭湯。1970年代まで銭湯があったと記録が残る約200ヵ所を訪れ、跡地周辺でも聞き込みをした。営業を続けていたのは15軒ほどしかなかった。
 アパレル会社勤務をへて、24歳のときに廃業寸前だった京都市内の銭湯を引き継いだ。2022年にゆとなみ社を設立し、主に関西の11軒を営む。「銭湯には、強いけれど緩やかなコミュニティーがある。他には代えられない存在」と語る。京都市。
https://yutonamisha.com/

 スマホのメールを確認しようと起動する。「メール作成」になっていた。昨日は、勝手に「アップデート」していて、「d払い」が使えなかった。前にも「電話帳」が開いていたり、ブラウザが開いていたこともある。「NTT docomo」が遠隔操作して、データを閲覧するなどのことをしているのか!???

 今日の仕事・・・。
 土日は忙しいです!

 ジムに向かう。
 対向車が右折しているのに直進車が動かない・・。挙句の果てに、右折レーンのない所を右折して後続車に迷惑をかけている。
 「895*」が乗降車中のバスの追い越しの判断が遅い!!
 異様に繋がっている所に出くわす。
 追い越し車線をブロックしている車がある。
 「K自動車学校」の教習車が3台連なっていた。先ほどの異様に繋がっていた原因はコレだったのか!?

 ジム混んでいた。駐車場はかろうじて停めることができた。
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 「豆乳」を新しくおろす。酸っぱい味がする!??・・・賞味期限はまだあるはずだ!
キッコーマン
 おいしい 無調整豆乳
 大豆と水だけでつくったおいしい豆乳。

 帰路に就く。
 横断歩道でスマホを見ている歩行者アリ・・・左折車が左折できなくて困っている!!!「歩きスマホ」「ながらスマホ」は、歩行者でも禁止じゃないのか???
 「263?」がトロイ。

 「メモ帳」を打っていると、勝手に新しいウインドウが開くのはなぜ????

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 夕方は、「ピザ」で一杯♪
Nipponham
 Pizza Felicdria ピッツァ フェリッチェリア
 ソーセージピザ
 トマトソースとチーズとソーセージのおいしさ
 トッピングの中に、ナチュラルチーズ 2%使用
 電子レンジでふんわり!
 オーブントースターでサクッ
チルドピザ No.1 メーカー
※インテージSCI(15歳~79歳)チルド市場 2022年11月~2023年10月累計購入金額シェアデータより
「商品のアンケートはこちら」
https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=FaZFFoIHCU-e4kJWIOW7xl7hfUKybLxDg0pefyqAVN5UM0tQV1pEOTE3TEFTR1BHMVpYSFU2RDZKNy4u&route=shorturl
LOT.P 06 +B1
『召し上がり方』
①トレイからピザを取り出す
②ピザを調理する
 ・オーブントースター(1000W)①庫内を1分温める。②ピザを入れて3分焼く。
 ・オーブンレンジ(オーブン機能)①庫内を250℃に温める。②ピザを入れて3~4分焼く。
 ・電子レンジ(500W・600W ※オート(自動)調理不可)皿にうつしラップをかけて50秒温める。※アルミホイルは使用できません
③できあがり
 ・オーブン調理の場合:フチの部分がキツネ色にこんがり焼きあがり、チーズにこげ目がつきはじめたら出来あがり。
 ・電子レンジ調理の場合:チーズがとけたら出来あがり。
・サクッともちもちのクラストを使用しています。
・電子レンジ調理もOK。ふんわりもちもち食感でお愉しみいただけます。
・定番のトマトソースピザにソーセージをトッピングしています。
1枚当たり 298kcal、たんぱく質 10.8g
名称 ピザ
原材料名 小麦粉(国内製造)、トマトソース、植物油脂加工品(植物油、乳たん白、脱脂粉乳、食塩、砂糖、チーズフード、未ルポワパウダー、酵母エキス、ナチュラルチーズ、クリーム加工品、乳たん白分解物、にんにく、デキストリン、たん白加水分解物、酵母エキス調味料)、ソーセージ、植物油、ナチュラルチーズ、イースト、ぶどう糖、食塩/加工デンプン、増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、pH調整剤、セルロース、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、リン酸塩(Na)、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンC)、香料、アルギニン、塩化Ca、発色剤(亜硝酸Na)、着色料(カロテノイド、カラメル)
日本ハム株式会社
大阪市北区梅田2-4-9
製造所固有記号
 +B1:日本ハム食品(株)桑名プラント 三重県桑名郡木曾岬町大字三崎601-1
 +I1:日本ハム(株)諫早プラント 長野県諫早市船越町700
TEL 0120-029588
https://www.nipponham.co.jp

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 さらに「断然お得 素煎り うす皮付き ピーナッツ」。420g入っていて、353円だから、353円÷420gで100g84円といったところか。
食塩・植物油 不使用
 不飽和脂肪酸
 ポリフェノール
 ビタミンE
素煎り うす皮付き ピーナッツ
100g当り 607kcal、たんぱく質 25.4g
420g
名称 豆菓子
原材料名 落花生
原産国名 中華人民共和国
輸入者 株式会社シジシージャパン
東京都新宿区大久保2-1-1
TEL 0120-912-855
https://www.cgcjapan.co.jp

 『Clife』2024年12月の「料理特集」は、「冬のおつまみ」。
【ブリの中華風漬け】(262kcal)
『材料』(2人分)
・ブリ(刺し身用)・・・150g
・A
 みりん・・・大さじ1
 酢・・・大さじ1
 鶏がらスープの素・・・小さじ1/2
・B
 しょうゆ・・・大さじ1
 ごま油・・・大さじ1/2
・白髪ネギ、糸唐辛子(お好みで)・・・適量
①ブリはそぎ切りにする。
②Aを耐熱ボウルに入れ、ラップをせずに600Wの電子レンジで30秒加熱する。
③②にBを加えて混ぜ、そのまま冷ます。
④冷めたら①を入れ、冷蔵庫で約30分漬け込む。
⑤お好みで白髪ネギ、赤唐辛子などをのせる。
【サトイモのごまみそあえ】(193kcal)
『材料』(2人分)
・サトイモ・・・小6個
・A
 みりん・・・大さじ2
 砂糖・・・大さじ1
・B
 赤みそ・・・大さじ1
 白すりごま・・・大さじ1
 白いりごま・・・大さじ1/2
①サトイモは皮をよく洗い、上下の節を切り落とし、耐熱皿に並べて水を少々かける。ラップをして600Wの電子レンジで約5分加熱する(竹串を刺してスッと入ればOK)。
②布巾やキッチンペーパーなどで包んで皮をむき、大きければv半分に切る。
③耐熱ボウルにAを入れ、ラップをせずに600Wの電子レンジで30秒加熱する
④③にBを加えてみそを溶かしながら混ぜ、②を加えてあえる。
【チキンとゴボウのヤンニョム炒め】(431kcal)
『材料』(2人分)
・ゴボウ・・・1本
・片栗粉・・・大さじ1
・鶏もも肉・・・1枚
・塩・コショウ・・・少々
・A
 酒・・・大さじ1
 ニンニク(すりおろし)・・・小さじ1/3
・片栗粉・・・大さじ2
・サラダ油・・・大さじ2
・B
 コチュジャン・・・大さじ2/3
 ケチャップ・・・大さじ1
 しょうゆ・・・大さじ1
 みりん・・・大さじ1
 砂糖・・・大さじ1
・白いりごま
①ゴボウは皮をこそげ落とし、1㎝幅の斜め切りにする。5分水にさらしたら、水気を拭いて片栗粉をまぶす。
②鶏肉は一口大に切り、塩・コショウで下味を付けたらAをもみ込み、片栗粉をまぶす。
③フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、②うを皮目から焼く。
④両面に焼き色がついたら、①を加えて焼く。
⑤ゴボウにも焼き目が付いてカリッとしてきたら、余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、合わせたBを加え、具材と絡める。
⑥仕上げにごまを振る。
※フリルレタスを添えてもいい
【大根ギョーザ】(320kcal)
『材料』(2人分)
・大根(大きめ/皮をむく)・・・約5㎝
・塩・・・少々
・キャベツ・・・50g
・塩・・・小さじ1/4
・ニラ・・・20g
・豚ひき肉・・・150g
・A
 ショウガ(すりおろし)・・・小さじ1/2
 ニンニク(すりおろし)・・・小さじ1/3
 酒・・・大さじ1
 オイスターソース・・・小さじ1
・薄力粉・・・少々
・ごま油・・・大さじ1
・酢じょうゆ、ラー油(お好みで)・・・適宜
①大根はスライサーなどで薄い輪切りにし、塩を振ってしばらく置く。水気が出たらさっと洗ってキッチンペーパーで拭き取る。
②キャベツはみじん切りにし、塩を振って水気が出たらぎゅっと絞る。ニラは5㎜幅に刻む。
③ボウルに豚ひき肉、②、Aを入れてよく混ぜたら、大根の枚数分に分ける。
④①の片面に薄力粉を茶こしなどで振り、③をのせて折り畳み、ぎゅっと押さえる。
⑤フライあⓅんにごま油を入れて中火で熱し、④を並べる。焼き目が付いたら裏返し、水を少々回し入れてふたをし、約2分蒸し焼きににする。
⑥お好みで酢じょうゆ、ラー油を付けていただく。
【砂肝のコンフィ】(348kcal)
『材料』(作りやすい分量)
・砂肝・・・約300g
・塩・・・3g(肉の1%)
・油(オリーブオイル、菜種油など)・・・適宜
・ニンニク(縦半分に切る)・・・2片
・ローリエ・・・1~2枚
①砂肝は2つの山がつながった形をしているので、真ん中で切って2つに分け、それぞらの山に5~6カ所切り込みを入れる。塩をもみ込んでポリ袋などに入れ、30分~半日寝かせる。
②①を小鍋に移し、ひたひたになるまで油を注ぎ、ニンニクとローリエを入れて中火にかける。
③ふつふつとしてきたら火を弱め、ふたをして弱火で約40分煮込む。
④火を止めてそのまま冷まし、冷めたら油を切って器に盛る。
※ローズマリーを添えてもいい
【焼きネギのハニージンジャーマリネ】(122kcal)
『材料』(2人分)
・長ネギ・・・1本
・オリーブオイル・・・大さじ1
・A
 ショウガ(すりおろし)・・・小さじ1/2
 しょうゆ・・・大さじ1/2
 蜂蜜・・・大さじ1/2
①長ネギは斜めに軽く切り込みを入れ、3~4㎝長さに切る
②フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、①の両面に焼き色が付くまで焼く。
③Aを合わせて容器に入れる。②を熱いうちに油ごと加えて軽く混ぜ、冷めるまで置く。
【長芋の白だし唐揚げ】(113kcal)
『材料』(2人分)
・長芋・・・10㎝(約100g)
・A
 白だし・・・大さじ1
 しょうゆ・・・大さじ1/2
 ショウガ(すりおろし)・・・小さじ1/3
・片栗粉・・・適宜
・サラダ油・・・適宜
・塩(お好みで)・・・少々
①長芋は皮をむいて、5㎝幅のスティック状に切り、合わせたAで下味を付ける。
②①に片栗粉をまぶし、多めの油で表面がカリッとなるまで揚げ焼きにする。
③お好みで塩を振っていただく。
【焼き野菜とツナのディップソース】(全分量422kcal)
『材料』(作りやすい分量)
・サツマイモ・・・小1/2本
・レンコン・・・小1/2個
・アスパラガス・・・2本
・カボチャ・・・4切れ
(お好みの野菜でOK)
・オリーブオイル・・・適宜
・A
 ツナ缶(油漬け/汁ごと)・・・1缶(約70g)
 塩・・・1g
 コショウ・・・少々
 ニンニク(すりおろし)・・・小さじ1/3
 絹ごし豆腐・・・70g
①野菜は食べやすい大きさに切る。
②フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、野菜に焼き目が付くまで焼く。
③Aをハンドブレンダーかミキサーでペースト状に撹拌する(水分が足りなければ牛乳を大さじ1程度足して調整する)。
④②を③に付けていただく。
※ピンクペッパーを散らしてもいい
【レンコンのチーズガレット】(116kcal)
『材料』(2人分)(約22㎝のフライパン)
・レンコン・・・中1個(約120g)
・ピザ用チーズ・・・50g
①レンコンは皮をむいて薄切りにする。5分水にさらし、キッチンペーパーなどで水気をよく拭き取る。
②フライパンに①の半量を敷き詰め、その上にチーズの半量を薄く広げる。これをもう1回繰り返し、4層にする。
③②を中火にかける。チーズとレンコンがくっつき、底面のチーズがカリッとして1枚のピザのようになってフライパンから離れてきたら裏返す。
④裏面にも焼き目が付いたら、食べやすい大きさに切っていただく。
※粗びき黒コショウとパセリを振ってもいい
【スタッフドバゲット】(346kcal)
『材料』(2人分)
・バゲット・・・約10㎝
・ジャガイモ・・・中1個(約120g)
・ブロッコリー・・・40g
・ハム・・・60g
・マヨネーズ・・・大さじ2
①バゲットは包丁などで中身を丸くくり抜く。
②ジャガイモは皮をむいて一口大に切る。耐熱ボウルに入れ、ぬらしたキッチンペーパーをのせてからラップをして、600Wの電子レンジで3~4分加熱する。
③ブロッコリーは小房に分けてからよく洗い、耐熱ボウルに入れる。ラップをして600Wの電子レンジで1分半~2分加熱する。ザルにあげ、粗熱が取れたら粗く刻む。
④ハムは適当な大きさに切り、②と一緒にフードプロセッサーに入れtペースト状にする。
⑤①のくり抜いた中身と③、④、マヨネーズを混ぜてバゲットにきつく詰め込み、ラップをしてそのまま約30分休ませる。
⑥スライスして、トースターで軽く温めていただく。
*清水祥子
 料理教室「Lifeat」主宰、管理栄養士

本日のカウント
本日の歩数:4,320歩
本日:57.0kg、17.2%
本日の餃消費量:0個
割り箸使 用量:0膳
COUNTER:000,335,100(29)

 

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2024年10月 3日 (木)

「ガーデンパーク 浜名湖アート・クラフトフェア」10月5日(土)・6日(日)、そして「越後 蔵出し 寒中搾り 純米吟醸」

 昨日のテレビ「チャンハウス」は、「チャンと旅行代理店 日帰りしMAX!秋の箱根ならここ!温泉&グルメツアー」。
https://www.fujitv.co.jp/chanhouse/archive/024.html
*温泉ライター 小松 歩
*10種類の「?」が楽しめる!?大人気旅館の極上温泉!
《箱根湯本 自家源泉の温泉宿 箱根花紋》
 ・入浴料 10:30~17:00 大人(浴衣付き) 1,980円、幼児/子供 1,100円
 豊臣秀吉が小田原征伐(1590年)の際、この地で温泉に浸かったと伝えられている
*去年オープン!箱根のグルメ 幻の「?」を使った絶品ハンバーガー!
《BOX BURGER 箱根湯本店》
※相州牛(そうしゅう):
 神奈川県唯一の放牧所為だsんでえストレスなく育て、手間のかかる分年間約200頭しか飼育できない貴重な牛
・相州牛箱根バーガー(ポテトフライ付き) 2,805円(税込)
*高級食材をふんだんに使用!インスタ映え最高なジェラートショップ
《Hamkone Dolce studio STELLA》ジェラート専門店
 超濃厚なピスタチオジェラートが大人気
・黒ごま豆乳ベリー 880円(税込)
・クワトロ・フォルマッジ 960円(税込)
・キャラメル・パイナップル 760円(税込)
・ピスタチオ 940円(税込)
*日本一予約が取りにくい?高級旅館で味わう極上スパ&温泉体験
<箱根吟遊>
・Ginyu Spa Body 90分 25,300円(税込)~
*専門家絶賛!?2種類の「?」を独り占めできる貸し切り温泉!
《きのくにや旅館》創業300年
 貸切風呂 正徳の湯:創業した1715年当時の浴室を再現
*芦ノ湖で大人気!金賞受賞の絶品「?」と地ビールで乾杯!
《腸詰屋 芦ノ湖店》
・ボイルソーセージ盛り合わせ(パン付き) 1,600円(税込)
・箱根七湯ビール(ピルスナー) 900円(税込)
・箱根七湯ビール(レッドエール) 900円(税込)
★ヴィナーヴルスチェン 100g 400円(税込)
*美肌効果あり!?昭和の名優も認めた源泉掛け流し温泉!
《箱根温泉山荘 中村》
※湯の花:
 温泉の硫黄成分などが凝縮されたもの。体に塗ることで美肌効果があると言われる。
*箱根唯一の「?」付き!?元寿司店が営む釜飯専門店!「「「
《かま家》
・しゃけ親子釜めし 1,580円(税込)
・カニ釜飯 1,580円(税込)

 「千原ジュニアの ヘベレケ」は、2023年7/6の放送分。
https://www.tokai-tv.com/hebereke/
《和風居酒屋 花まる》名古屋市中区丸の内2-8-27
 奄美料理から名古屋のご当地グルメまで楽しめる!

 先日の「しずおかバカ売れの法則」。
https://www.sut-tv.com/show/bakaure/
「なんちゃって中継」《NUKU スタンド 10/10》葵区黒金町
☆炭窯焼きチャーシュー 350円/100g ※テイクアウト
・伝説!炭窯焼きおつまみチャーシュー 88円/1枚
・人気No.1!城北の自社で作っている馬刺し 330円
・そのまんま肉バーグ ライス食べ放題、スープ、サラダ付き 1,100円
  ガーリックソース、オニオンソース
・そのまんま肉バーグ 3個入り 1,480円(送料別)
<LINEヤフー>
 生成AI機能搭載 Yaho!フリマ
 月額200円 LINE AIアシスト
《ファミリーマート 藤営業所》
・ブラックサンダー コラボ
・UFO コラボ
・天神屋コラボ
 ・元祖 たぬきむすび 145円
 ・たぬきごはん弁当 598円
※さくらごはん:
 醤油などの調味料のみで造られる炊き込みご飯。学校給食でも提供。
<Coo & RIKU 静岡SBS通り店>
 トイプードル
 ミニチュア・ダックスフンド
 エキゾチック
 アメリカンカール

 「すゑひろがりずのいいジャン!しずおか」。
https://twitter.com/SBS6ch/status/1839919254151606485
<ベルナール・ビュフェ美術館>駿東郡長泉町
<王子エフテックス 東海工場 冨士製造所>富士市
 100種類以上の様々な種類の紙を製造
・サステナマルチ:
 一定期間後に土へと還る
・MEGURISH
・ファインプレスW
<ピュアクリーニング プレミアムファクトリーショップ>清水区
・Eazy clean
・海をまもる洗剤

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 「スポーツくじ」より、メール。
第1485回totoでキャリーオーバー約7,800万円発生中!
 totoは1口100円から購入可能。好きなチームや自信がある試合だけを自分で予想して、あとはコンピュータにお任せ、という買い方もできるんです!
↓↓ まもなく締め切りです ↓↓
 第1485回totoネット販売は10月5日(土)13:50まで!
※Jリーグを対象に好評販売中!
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps01/spsl000/PGSPSL00001InitTotoMulti.form?cid=all_mail_mag_all_toto_all_reg_tex_241003_2
 「ソースネクスト」より、メール。「壊れたPCからのデータ移行にも「おまかせ引越SUITE」 <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/hikkoshi-suite/?i=mail_mz1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
新潟がっとうんめもん探訪このラーメン×チャーハン 最強コンビ
https://kazuyalkeda.livedoor.blog/archives/29601257.html
R P C ~ライディング パーフェクト クラブ   THE ORIGIN~本当はクラシックが飲みたい
https://rpctaka.livedoor.blog/archives/29668235.html
ライフハックちゃんねる 弐式お前らChatGPT何に使ってる?
https://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51900056.html

 2024年10月3日 14時34分配信の「見た目が…石破首相の服装に苦言」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27302706/

 2024年10月3日 15時10分配信の「殺すぞ発言の府警本部長を更迭」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27302450/

 2024年10月2日 20時38分配信の「著作権侵害? ローソン商品に批判」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27298550/

 2024年10月3日 12時35分配信の「石破茂内閣の集合写真に酷評の嵐」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27302113/

 2024年10月3日 8時52分配信の「性格悪い元上司が転職先で部下に」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27300755/

 「ガーデンパーク 浜名湖アート・クラフトフェア10/5・6
手づくり 心つなぐ
 全国で活躍中の人気クラフト作家が多数出展するビッグイベント「浜名湖アート・クラフトフェア」が、10月5日(土)と6日(日)の2日間、浜名湖ガーデンパークで開催されます。入場無料、小雨決行。第18回となる今回も、北は北海道、南は鹿児島県から348名の個性あふれるクラフト作家が大集合します。
国内最大規模のクラフトフェア 全国から348名の作家が大集合!
 「浜名湖アート・クラフトフェア」は、出展者数の多さと、作品の質の高さで評判の全国でもトップレベルのクラフトフェアです。
 会場となる浜名湖ガーデンパークの広大な芝生広場には、自慢のオリジナル作品がセンス良く陳列されたクラフト作家のテントがずらりと並び、どこから見ようか目移りしてしまいます。クラフト作家体験コーナーなどサブイベントも楽しめるとあって、毎回2日間で4万人を超える来場者でにぎわいます。
 出展作品のジャンルは陶器、ガラス工芸、金属工芸、皮革、布・染織、木工、楽器など幅広く、いずれも事前選考を通過した選りすぐりのクラフト作家の手による個性的な逸品ばかり。食器や家具、」オブジェなど暮らしに彩りを添えるグッズから、バッグや服飾、アクセサリーなどのファッションアイテムまで豊富にそろうので、自分だけのお気に入りをお探しの方にはぜったいおススメです。
5日(土)11時からはK-MIXの公開生放送!
 5日の特設ステージでは、毎回恒例となったK-MIXの特別番組「SUKUKI Presentsズミ・マリin浜名湖アート・クラフトフェア」が公開生放送されます。人気パーソナリティーの高橋正純さんと島田真梨子さんが、1日限りのユニットを組んで会場を盛り上げます。
ミュージック・ステージで生演奏も楽しめます♪♪
 5日(土)13時30分からは「ミュージック・ステージ」が始まります。アコースティック楽器を中心とした気持ちの良い音楽を会場に響かせてくれます。6日(日)は11時からスタート。2日間にわたり8組のミュージシャンが出演します。
目指せ未来のクラフト作家 体験コーナーで作家デビュー
 ものづくりを」体験できる8つのこー内を用意しました
*トルコのモザイクガラス・ワークショップ(salon de MRose)
*アメリカンフラアw-wp体験しよう!(drop)
*ステンドグラス風フォトフレーム作り(ステンドグラス リエンテ)※お子様向け 6日のみ
*いろんな色deアート南インドから来た材料づけにふれてみよう!(アトリエむく)
*かりんぱを色づけ制作(かりんぱ制作教室)
*~親子で楽しめるワークショップ~アクアボトル水族館、スイーツデコ作り(アルケミー)
*三二チュアカラーコーンに絵付けをしよう(ケンケン・クラフト)
*チタン板から色鮮やかなルアーをつくろう!(おもしろ金属工作ワークショップ)
あなたも投票に参加できる!浜名湖アート・クラフト大賞
 エントリーした出展作家の作品を対象に、実行委員会審査と来場者の投票により上位5作品(予定)を表彰します。審査用紙は5日のみインフォメーションで500枚配布しますのせ、あなたもお気に入りの作品に1票を投じませんか。
楽しい!おトク!がいっぱい 協賛社出展ブースもチェック
「SUZUKI」
・人気車両展示コーナー
 スタイリングの良さと使いやすさの両方を備えた、自分らしくこだわる人の特別な軽トラ「スーパーキャリーXリミテッド」。実車による移動販売コーナーでその存在感をぜひお確かめください。そのほかに、話題の「新型フロンクス」をはじめ「新型スペーシアギア」「新型スペーシア」といった人気の車種をラインアップ!
・セニアカー試乗コーナー
 利便性の高さが好評の「セニアカー」。初めての乗車でも驚くほど簡単な操作性を体験いただけます。ご家族でご一緒にどうぞ。
・無料工作コーナー(お子様限定・整理券廃部による時間制)
 SDGs工作・自分だけの「木くずねんどで作る写真たて」を作って、記念写真を入れよう。「もったいない」を学ぶ三二講座も。
「おうちCO-OP」
 プリン・ヨーグルト・アイスの試食ができます!
「中部電気安全保安協会」
 電気を安全に、安心してお使いくための取り組みをご紹介!
・電気体験ブース(無料)
 「模擬分電盤」や「感電体験機」など、電気を身近に感じられる体験型ブース。
・チャッピー豪無料体験(無料)
 ソーラーパネルを搭載した「チャッピー号」で特設コースのドライブを楽しもう!(小さなお子さまと保護者の同乗可)
「西山病院グループ」
 手軽にできる「カラダチェック:で健康状態をチェックしてみませんか?
・簡易健康チェック内容
 体脂肪率・筋肉量・基礎代謝量測定等(タニタ体組成計)
・当日、健康チェック参加またはSNS登録で縁日券をプレゼント!
「手話体験ブース」
 簡単な挨拶や自己紹介の手話を学び、体験するブース。覚えた手話で会話をしてみよう!体験者にはクッキーやグッズをプレゼント。
主催 浜名湖アート・クラフトフェア実行委員会
共催 中日新聞東海本社、テレビ静岡、K-MIX
後援 静岡県、浜松市、静岡県観光協会、浜松・浜名湖チーリズムビューロー、浜松商工会議所、舘山寺温泉観光協会、むらちゃネット、中日ショッパー、遠鉄グループ、富士テレネット
特別協賛 スズキ株式会社
問い合わせ 実行委員会=054(263)0092
https://www.hamanako-craft.com/

 今朝の朝食は、「納豆」と「豆腐ともやしの味噌汁」。
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末「絹」とうふ

 一丁タイプ
名称 絹豆腐
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)/凝固剤(塩化マグネシウム)
内容量 320g
100g当たり 55kcal、たんぱく質 5.5g
製造者 株式会社やまみ 関西工場
滋賀県甲賀市水口町さつきが丘16番地
TEL 0120-047-803

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asuna 緑豆もやし

 みずみずしい、シャキシャキのもやしです。
180g
100g当たり 14kcal
「おいしく仕上げる 調理ポイント!」
・水洗い
 水洗いせずにご利用いただけますがサッと水洗いすることで風味や歯応えが良いシャキシャキ食感が得られます。
・ゆでる
 サラダ油小さじ1と塩ひとつまみを入れたたっぷりのお湯にもやしを入れて、再沸騰してから更に10~15秒程ゆでます。(水で冷まさないでください。)
・炒める
 よく熱したフライパンに油を入れ、サッと手早く炒めます。
・レンジ
 お皿・ボウル等の容器に移し、レンジで3分(600W)加熱します。
※ラップなしで大丈夫。水分が飛び、味が凝縮されます。サラダの具材にもお勧めです。
名称 もやし
もやしの種子 緑豆
原産地 岐阜県
製造者 アスナ株式会社
岐阜県揖斐川郡揖斐川町脛永字北粕川1781番
TEL 0120-522-524
http://www/asuna-clt.jp/

 今日の仕事・・・。
 まあまあかな。

 ドラッグストアーに行き、売り出しの「キッコーマン 無調整豆乳」181円を買う。1箱6本入りで1,086円、10%割引券を使い、977円。「WAON」に1,000円チャージして支払い。賞味期限が近いから安売りしたんだろうね。
 勝手にテープを貼られた↓↓↓
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Kikkoman®

 おいしい 無調整豆乳
 朝の豆乳習慣をはじめよう。
 AF-997
1000ml 6入

 スーパーに向かう。
 雨が降ってきた。 
 「477?」が対向車が来ていないにも関わらず右折しない。。。???クラクションを鳴らしても動かない???何度か鳴らしたらやっと動き出した。運転手は何をやっていたんだ????

 スーパーに行き、売り出しの「キャベツ」138円をカード払いにて買う。

 コンビニに寄り、「BIG」を買う。
 雨がひどくなってきたね・・・。

 昼食は、先日買った「パン」と「インスタント ホットコーヒー」。
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ヤマザキ

 薄皮 うすかわ つぶあんぱん
 つぶあんをたっぷり包んだ風味豊かなあんぱんです。
発酵種 ルヴァン使用
4個入り
製造所固有記号 +YAN
秋のわくわくプレゼント
 キャンペーン期間 9/1(日)~11/15(金)
 抽選で総計50,000名様に当たる
・Aコース 東京ディズニーランド®パークチケットペア 5,000名様(2,500組)
・Bコース ヤマザキグループのお菓子のファンタジーボックス 40,000名様
・Cコース QUOカード3,000円分 5,000名様
https://www.yamazakipan.co.jp/campaign/autumn/index.html?utm_source=qr&utm_medium=qr&utm_campaign=autumncampaig
1個当たり 133kal、たんぱく質 3.6g
名称 菓子パン
原材料名 つぶあん(砂糖、小豆、還元水あめ、食塩、寒天)(国内製造)、小麦粉、糖類、卵、ショートニング、パン酵母、脱脂粉乳、食塩、発酵風味料、植物油脂、発酵種/乳化剤、糊料(グァー、アルギン酸エステル)、酢酸(Na)、イーストフード、加工デンプン、V.C
内容量 4個
製造者 山崎製パン株式会社
東京都千代田区岩本町3-10-1
TEL 0120-811-114
https://www.yamazakipan.co.jp/

 雨で、草取りができないね・・・。

 なぜ「Officeテンプレート」が勝手に開く!!!!迷惑だ!!!!

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 「越後 蔵出し 寒中搾り 純米吟醸」で一杯♪
原材料名 米(国産)、米こうじ(国産米)
精米歩合 60%
アルコール分 15度以上16度未満
製造者 高野酒造株式会社
新潟県新潟市西区木山24-1
内容量 720ml

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 アテは、「生姜好きのためのギョーザ」。
FRESH FROZEN
AJINOMOTO
 生姜好きのためのギョーザ
 ガツンと生姜がクセになる
 ギョーザ売上日本一
12個入り(276g)35kcal(1個当たり)
要冷凍 にんにく不使用
元祖 油・水なし
 しょうが2%入り
 すべて国産の肉・野菜使用
 羽根パリ!パリッと綺麗にできる
1個(23g)当たり 35kcal、たんぱく質 1.6g
名称 ぎょうざ
原材料名 野菜(キャベツ、たまねぎ、しょうが)、食肉(鶏肉、豚肉)、粒状大豆たん白、豚脂、香辛料、しょうゆ、食塩、砂糖、ごま油、酵母エキス、卵白粉、皮(小麦粉、でん粉、なたね油、食塩、粉末状小麦たん白、粉末状大豆たん白、大豆粉)/調味料(アミノ酸)、香料、乳化剤、増粘多糖類、カゼインNa
原料原産地名 国産(キャベツ)
皮の率 60%
内容量 276g
販売者 味の素株式会社
東京都中央区京橋1の15の1
製造所 味の素冷凍食品株式会社 中部工場
岐阜県揖斐郡池田町粕ヶ原日吉1766の1
TEL 0120-303-010

 さらに「丹波の黒豆の塩煎り」。

本日のカウント
本日の歩数:3,995歩
本日:57.5kg、16.0%
本日の餃消費量:12個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,323,751(35)

 

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2024年9月10日 (火)

「AIで他人の声に「なりきり」」

 昨日のテレビ「しずおかごはんが食べたい!」は、#261「島田市_いろどり味わい膳」。
https://www.sut-tv.com/show/shizuokagohan/
本格和食のニミ会席《食彩美酒 侘助》
島田市本通1-1-10 宮の小径
TEL 0547-37-1234
・いろどり味わい膳 1,700円(+500円でお造り付き)
  季節の味わいを品数多く楽しむことができる

 「ヒロシのぼっちキャンプ Season7」は、第139話「その山で はな歌が聞こえたら 前編」。
https://bs.tbs.co.jp/botticamp/
《森喫(しんきつ)》岡山県西粟倉村
・簡易テーブル
 丸太を縦に割って並べる
【酒粕焼き】
①鉄板に油を熱し、酒粕を焼く。裏返す
②メープルシロップをかける
・武蔵の里(日本酒)
・「旨味おでん」を温める

 「U字工事のバスラーメン」は、#12。
https://thetv.jp/program/0001047455/
▲日本一のナポリタンラーメン
《HIMIT(ヒミット)》中央区日本橋本町4-11-10
*店長 首藤 一芳
 富山県氷見市の大人気店「麺屋 いく藏」の東京店。日本一のナポリタンに選ばれた新感覚のラーメン
※氷見市で作られているシードルと山ぶどうのジュースで酸味とコクを出す
 氷見市のハトムギを練り込んだ自家製麺
・氷見イワシ香るナポらー綿 & リゾットセット 1,400円
  粉チーズで味変
  ご飯を入れてリゾット。追いチーズ
▲全国餃子偵察
*東京餃子通信 編集長 塚田 亮一
 ・秋田県秋田市 餃子の餃天 紅白餃子 24個セット 2,484円(送料別)
▲U字工事が気になるラーメン!
《さつまっこ 平和島店》大田区大森本町2-27-7
*店主 加藤 雄大
 大田区に4店舗を構える地元密着店。営業時間はひる11時~あさ5時!約50年前に屋台からスタート
 酒井製麺と共同開発した麺
・さつまっこらーめん 1,100円

 先日の「バナナマンのせっかくグルメ!!」は、2時間SP。
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/
「京都府・丹後」
 日本三景 天橋立(海流により流された砂と砂がぶつかり自然とできた道。2000年以上前に誕生)、金引の滝(かなひき)、袖志の棚田(そでし)、大江山、伊根の舟屋
「宮津市」
《こんぴらうどん》創業36年
☆肉うどん 1,000円
☆冷やし鳥天うどん 1,100円
☆きつねうどん 900円
☆冷やしすき焼きうどん 1,000円
・えび天うそん 1,100円
  かき揚げ(丹後産玉ねぎ、さつまいも、三つ葉など旬の野菜を使用)、海老天2本、丹後産九条ネギ
<天橋立>
 3.6㎞に渡り、約6,000本の松の木が自然発生
「京丹後市」
 雄大な自然を感じられる町
※単語ちりめん:
 表面にシボと呼ばれる凹凸がうまれるの特徴
<小牧織物>
 白生地と呼ばれる色を染める前の生地を織る工場
<琴引浜>
 キレイな砂浜でしか鳴らない鳴き砂の名所
《ミルク工房 そら》創業20年
 ジャージー牛乳のジェラート
☆ミルクジャム 870円
☆バタークッキー(2個入り) 480円
☆ジャージーチーズ(175g) 945円
☆ジャージープリン 420円
☆牧場のチーズケーキ 2,120円
☆ジャージーヨーグルト 190円
☆マルゲリータ 2,120円
☆リコッタビアンカ 2,530円
※自家製ジェラート:
 桃やブルーベリーなど16種類のフレーバーが味わえる
・琴引の塩 ジェラート 530円
※琴引の塩:
 10日かけて作るまろやかで旨みのある塩
★ミルク工房そら マルゲリータ 2,160円
<宮津湾>
《玄妙庵 旅館》創業186年
 江戸時代中期から続く老舗旅館
 1泊1名(2食付き)66,000円~ ※大人2名利用時
*天橋立を眼下にのぞむロビー
・アイスコーヒー 759円
  創業72年「小川珈琲」の珈琲豆使用
<丹後織物工業組合 TANGO OPEN CENTER>
 丹後ちりめんグッズを約500点取り扱うお店
☆敷き布 各5,500円
☆メガネケース 1,760円
☆キャップ 7,700円
☆風呂 各7,700円
「京丹後市」
《とり松》創業92年
☆ぜいたく会席膳」<銚子山> 3,850円
  刺身盛り合わせ 5種、スズキの大葉巻き揚げ、鯛のたで焼き
・ばらずし御膳<八丁浜> 1,650円
  サバそぼろ(サバを醤油・砂糖で甘辛く煮付けた逸品)
  専用の木枠に酢飯・かんひょうを敷き詰める。サバそぼろを敷き詰める。同じ工程を2回繰り返し層を作る。かまぼこ、青豆、シイタケ、錦糸卵、タケノコを盛り付ける
※ばら寿司:
 江戸時代から親しまれる丹後の郷土料理
「群馬県高崎市」
 榛名湖(はるなこ)、鼻高展望台 花の丘
<高崎白衣大観音>
 昭和11年に建立された高さ41.8mの観音様
《レストラン ポワール》創業37年
☆エビドリア 780円
☆ミックスピザ 760円
☆ホークステーキ 700円
☆フルーツパフェ 520円
・ペスカトーレ(Sサイズ) 760円
・和風ハンバーグ 700円
《ぐんまちゃん SHOP-TAKASAKI-》
☆ぐんまちゃんぬいぐるみ(L) 6,600円
☆プリントショコラクッキー 415円
<少林山 達磨寺>
 高崎市はだるまの生産量日本一
《てんぷら 天松》創業55年
・上天丼 980円
  10種類の天ぷら:群馬県産 さつまいも、群馬県産 なす、群馬県産 にんじん、群馬県産 舞茸、群馬県産 ブロッコリー、群馬県産、インゲン、エビ、イカ、キス、長芋の大葉巻き

 「所さんの目がテン!」は、「林業ボーイズのはじめての林業 第6回 これからの林業編」。
https://www.ntv.co.jp/megaten/
▲日本の山の現状を振り返る
*放置竹林問題
 竹が資源として利用されなくなったため、生活圏で生い茂ってしまう
※終戦~1975年 700万ha以上植林
▲生活を返すに林業に関わるスタイル
「静岡・熱海市」
※熱海市:
 6177ha、約60%が森林
*熱海キコリーズ 代表 能勢 友歌 ※2016年結成
 週末林業
《Marie's Kitchen & Live Studio》
※下草を刈って作業スペースを作る
・特殊伐採:
 木に登る、木をロープで吊るなど特殊な伐採
※NPO法人 森づくりフォーラムによると・・・
 週末林業のような小規模林業が増加している
<富山県西部林業組合>
 世界文化遺産 五箇山の合掌造り集落(富山県)。茅葺き屋根の葺き替え作業
<もりもりハウス>
 山や地元で取れたものを販売
  薪、木工品、木のおもちゃ
▲新しい林業学校とは?
「北海道旭川市」
<北海道立北の森づくり専門学校>2020年開校
 1学年40人、2学年80人の学生がプロの林業家を目指す
・玉掛け
 重量物をクレーンで吊り下げる際に必要な資格。
・チェンソー
 枝払いの実技
・苗種実習
・ハーベスターのシミュレーション
 木の伐採・採寸・玉切りを行える機会

 「ソースネクスト」より、メール。
 「明後日までユーザー割引/新発売の作曲ソフト「ミュージックメーカー2025 プレミアム」」。
https://www.sourcenext.com/product/0000014747/?i=mail_mz1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「AIで劇的進化/教育現場でも活躍するOCRソフト「読取革命Ver.17」」。
https://www.sourcenext.com/product/yomitorikakumei/?i=mail_mz1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「JustSystems」より、メール。「<値下げ>最新版が67%OFF!AI動画補正機能搭載!インターネット動画・音楽をまるごと保存できる『Audials One 2024 Ultra PLUS[特典ソフト付]』特別ご優待販売」。
https://www.justmyshop.com/camp/audialsone2024up/?m=jui10c01
 「北国からの贈り物(北海道グルメ)」より、楽天メール。「ふわふわカニカマ炒飯」。
https://item.rakuten.co.jp/snowland/109068/?scid=rm_190841
 「JAF」より、メール。
 秋のキャンプシーズンに利用したい!幼稚園リノベやトレーラーで泊まれる施設など、「RVパーク」12施設が新規認定。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7702&c=204669&d=7602
 なぜ関越道は首都高と「直接」つながらない?幻の「10号練馬線」の構想に夢を見る。【いま気になる道路計画】
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7703&c=204669&d=7602
 空のグルメ機内食を運ぶ「フードローダー」ってどんなクルマ?
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7711&c=204669&d=7602
 「民間救急」って何?高まる需要と利用例を解説。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7712&c=204669&d=7602
 道の駅 のと千里浜が贈る能登応援スタンプラリー!
https://area.jaf.or.jp/drive/stamp-rally/chubu/ishikawa-stamprally_no1269?utm_campaign=area&utm_source=own_mail_2024091001&utm_medium=email&j
 「GMO IDニュース」より、メール。「普段使いも!アウトドアも!地震や災害に備える、家電エヴァンジェリストおすすめの防災家電7選」。
https://i4u.gmo/jRDi3?utm_source=mail&utm_medium=gmoidnews
 「Yahoo! JAPAN SDGs」より、メール。「本当の自分なんて、ない。東洋哲学に学ぶ「自分らしさ」との新しい向き合い方」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/featured/532.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=227&cpt_c=&cpt_k=ang_574162_220485975_20240910
倍速VIPアツアツ牛タン駅弁食うでwww
http://ryusoku.com/archives/5549409.html
ゆーちゃんの沖縄真名 ~コミュ障な奴は大体友達~食べながらお料理するの至福・・・
http://blog.livedoor.jp/tamatama58/archives/35052023.html
コロラド挑戦記 ワーキングマザーさくらの日々家族旅行 今年もの夏も最高だった
https://coloradowm.blog.jp/archives/52469030.html
少ないお金で楽しむ夜中に目が覚め紅茶ゼリー作った
http://blog.livedoor.jp/nikukyuupuyo/archives/35059899.html
美と食欲の狭間で”フラれた”高島屋に再チャレンジ
http://blog.livedoor.jp/mikazukitomangetu/archives/52039343.html」
おうちスタイルblog気軽に着られるユニクロセーター
https://kurashi-ouchistyle.blog.jp/archives/26676928.html

 2024年9月10日 13時54分配信の「兵庫県「おねだり」生まれる土壌」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27157104/

 2024年9月10日 14時58分配信の「トー横相談施設でみだらな言動か」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27157396/

 2024年9月10日 15時12分配信の「JR東日本 世界初の自動運転へ 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27157578/

 2024年9月10日 13時30分配信の「コスパ悪い? 無人餃子店の閉店増」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27157062/

 2024年9月10日 11時25分配信の「兵庫知事の一番の問題 古舘指摘」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27155953/

 2024年9月10日 14時36分配信の「楽天トラベルSALE 宿が半額も 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27157269/

 2024年9月10日 13時8分配信の「楽天スーパーSALEの売れ筋商品」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27156807/

 2024年9月10日 14時35分配信の「恥ずかしい…上戸彩の秘蔵写真」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27157286/

 2024年9月10日の「おはよう」は、「観光農園オーナー 細野 厚さん(68)」。
ナシ 掛川の特産に
 掛川市でナシのもぎ取りが楽しめる「大麓果樹園」を手がけて16年余り。記録的な猛暑に加えて長雨や台風が続き、ナシの落下が後を絶たない。ニュースや口づてで苦境が広く伝わり、「多くの方々が心配して足を運んでくれている」と感謝する。
 広さ6500平方メートルのナシ園は、電気工事業の傍ら、父から受け継いだ茶園と荒廃地を1人で開墾。長さ1万2000メートルの硬質ビニール線を張り巡らせてナシ棚を設けたり、鳥獣害から果樹を守る電気柵も周囲500メートルに取り付けたり。「まだ若かったから体が動いたし、焦らずコツコツ手がけた」と照れる。
 自然環境の変化に対応して「徐々に規模を縮小していく。もう気力も体力も続かない」とも。幸いにも栽培技術を託すことができる若者が手伝ってくれている。「ナシを地元の特産にしたい」との思いが背中を押している。
電 090(3257)8298
 同市大和田
https://www.kakegawa-kankou.com/kanko/guide/facility_detail.php?_mfi=240

 2024年9月6日の「AIで他人に「なりきり」 ヤマハ改良中「トランスヴォックス カラオケ店で実証実験 適用分野も拡大中」。
 「名探偵コナン」の「蝶ネクタイ型変声機」みたいだね。この技術を悪用すると、AIで他人の声になりすまし、「なりすまし電話」をかけられるんじゃないのか!!!!??
 ヤマハは他人の声に瞬時に「なりきる」ことができる自社の人工知能(AI)技術「Transvox(トランスヴォックス)」に磨きをかけている。歌が苦手な人でも楽しめるようにとカラオケ店での実証実験を重ね、ご当地キャラクターの話し声にも活用。教育や医療の現場への導入も想定しており、自慢の歌声合成「ボーカロイド」以来の社会的な広がりを目指す。
 ♪音が止まった 色が変わったー。高い歌唱力とダンスで人気の5人組男性アーティスト「Da-iCE」のヒット曲「I wonder」の歌う声がスピーカーから響く。
 低温から高温まで幅広い音域を操るボーカル、花村想太さんと大野雄大さんによく似ているが、マイクを握るのは一般人。声を即座に変換するトランスヴォックスの効果だ。
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 ボーカロイドが歌詞と音符をパソコンに入力するのに対し、トランスヴォックスは個人の歌声を「入力」。発音や抑揚をAIが瞬時に分析し、あらかじめ学習しておいた別人として歌い直すような仕組みという。ヤマハは自社のウェブサイトで、社員の声が変換される様子(動画はQRコードから)を紹介している。

 同社ミュージックコネクト推進部の才野慶二郎さんらがボーカロイド開発の過程で研究を始め、今も改良し続けている技術。2020年ごろから社内で使い道を検討し、当時、新規事業などを担当していた同部の倉光大樹さんがカラオケへの応用を発案した。
 BGMやタンバリンの音などが響くカラオケ店で人の歌声を高精度に解析、変換するのは難しいが、試行を繰り返して精度を向上させた。22年からは「「なりきりマイク」と銘打ち、歌声を有名歌手の声に変える実証実験を各地のカラオケ店で開始した。
 今年は3月から8月にかけ、県外18店舗でDa-iCEと連携した「なりきりマイク」を実施。ファンに繰り返し利用してもらえるといい、倉光さんは「アーティストを応援する「推し活」にもなる。将来的に、より多くの店舗で継続していきたい」と話す。
 トランスヴォックスの活用分野は歌だけでなく、会話にも広がる。今年2月には静岡県のイメージキャラクター「ふじっぴー」に導入。それまで声を出すことがなかったふじっぴーが、事前に収録した県出身の俳優・鈴木真理子さんの声で「今日は来てくれてありがとう」などとしゃべる様子が話題になった。
 教育や医療の現場での利用も想定する。有名人の声で授業を行い子どもの学習意欲を向上させる試みや、病気などで声帯を痛めた人が会話や歌唱を楽しむといった活用方法を検討。これらの事業にヤマハと連携して取り組む企業や自治体も募っている。
 才野さんは「自分の体を通さない音が出てくることで、普段は恥ずかしくて歌えない歌に挑戦できるかもしれない。技術で歌の概念を広げたい」。倉光さんは「歌声でも話し声でも、新しい可能性を開く技術になれば」と期待した。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000831.000010701.html

 ジムに行く。
 途中、「JA」で「肥料などの口座落としの手続き」「準組合員」の手続きをする。
 「草刈り機のガソリン代」1,000円を入金。

 ジムに到着。ガス管の工事が進んでいた。
 駐車場はには、1台も停まっていなかった・・・先週は何だったんだ!!!!???

 スーパーに向かう。
 おじいちゃんが自転車で左右に行ったり来たりしながが運転している・・・しかも、ノーヘル!!!危ないよね!!!「

 スーパーで、売り出しの「SB あじわいカレー」95円、「パスタソース」95円、アイス半額で「BOX たい焼きアイス」216円を買う。
 野菜が高いね。
 「d払い」にて支払い。

 ドラッグストアーに行き、「一つ星 どでかチキンカツ」322年を買う。
 「WAON」に、1,000円チャージして支払い。

 おばあちゃんのあ自転車でフラフラしながら乗っている。あぶないよね。しかも、ノーヘル!

 「LOTO6」を買いに寄る。

 草取りをする。練馬大根とニンニクを植えるためのスペース。汗が出てくる・・・。まだまだ取り切れません!!!

 汗をかいたので、「とりあえずビール」!
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 アテは、今日買った「どでかチキンカツ」。パックとソース込みで285gありました。千切りキャベツを添えました。
どでか チキンカツ 国産
322円
 加工澱粉、PH調整藍、増粘剤(グァー)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酸味料、香料、カロチノイド色素
製造者 ㈱心夢 杏林堂入野店
浜松市中央区入野町9562-1
TEL 053-489-3002

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 ソースが付いている。このソース1個じゃ足りないよ!!!ソースをつけなくていいから、その分安くしてほしいな。
otfuku
 トンカツソース
 Tonkatsu Sauce
10g当たり 14kcal、たんぱく質 0.1g
名称 濃厚ソース
原材料名 野菜・果物(トマト(輸入)、りんご、たまねぎ、その他)、糖類(ぶどう糖果糖液糖、砂糖)、醸造酢、食塩、醤油、アミノ酸液、オイスターエキス、香辛料、酒精、酵母エキス/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、甘味料(甘草)
販売者 オタフクソース株式会社
広島市西区商工センター7丁目4-27

本日のカウント
本日の歩数:5,880歩
本日:56.0kg、15.6%
本日の餃消費量:0 個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,322,571(28)

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2024年9月 7日 (土)

「学習障害」に理解深めて

 今日は「白露」。二十四節気のひとつで、秋の気配がする頃
【手羽中ときのこのしょうがとろみ煮】(383kcal)
しょおうがたっぷりのとろみ料理で体を温めましょう
『材料』(2人分)
・鶏手羽中(縦半分に割ったもの)・・・8本
・しめじ・・・1パック
・えのきだけ・・・1/2袋
・にんじん・・・1/3本
・しょうが(せん切り)・・・大1かけ分
・サラダ油・・・大さじ1/2
・水・・・1カップ
・酒・・・大さじ1」
・A
 みりん・・・大さじ1
 砂糖・・・大さじ1/2
 しょうゆ・・・小さじ2
・B
 片栗粉・・・小さじ1
 水・・・小さじ1
・三つ葉(ざく切り)・・・2~3本分
『作り方』
①しめじはほぐす。えのきだけは半分に切ってほぐす。にんじんはせん切りにする。
②鍋に油を中火で熱し、鶏手羽中の両面を色が変わるまで焼く。材料の水、酒を加え、煮立ったらきのこ、にんじん、しょうがを加える。再び煮立ったらアクを取り、落としぶたをして弱めの中火で7~8分煮る。
③Aを順に加え、弱めの中火で2~3分煮る。Bを混ぜて加え、とろみがつくまで煮る。器に盛り、三つ葉をちらす。
 昨日のテレビ「晩酌の流儀3」は、第10話
https://www.tv-tokyo.co.jp/banshaku3/
「大山奥村」
《やさいの中久保》<八百勝>
・ナス
《スコップファーム大多喜》
《野沢 剛至さん》
・トウモロコシ
・トマト
・ナス
【焼きとうもろこし バター醤油】
①とうもろこしとアズパラを軽くゆでる
②バターでとうもろこしを炒める。醤油を入れる
【アスパラ温玉チーズ】
①フライパンにオリーブオイルを入れ、軽くゆでたアスパラを入れ、塩で焼く
②温泉卵をのせ、チーズを掛ける。黒コショウをかける
【油淋ナス 豚しゃぶのせ】
①刻んだニンニク、ショウガ、ネギをボウルに入れ、砂糖、醤油、お酢を入れて混ぜる(油淋鶏風タレ)
②豚しゃぶをゆで、氷水で火やす
③ナスを半分に切り、多めの油で揚げ焼きにする」
④お皿に盛り、豚しゃぶをのせ、油淋鶏タレをかける
【採れたて野菜とネギ味噌】
①キュウリ、エシャレット、トマトをお皿に盛る
②ネギ味噌を添える
・金麦
https://owl-food.com/sellers/3136?srsltid=AfmBOoqaZ7d7JrO5NZa6P_7VtZwu3CvS5emcgIdwqNZTfvzwroGQ889_
https://scoopfarm.net/
 「地名しりとり ~旅人ながつの挑戦~」。
https://hicbc.com/tv/shiritori/
「東京都野方」《野方商店街》
《やきとり 大森屋》TEL 03-5356-8284.
・おまかせ4本盛り合わせ
  レア―、ささみ、ねぎま、やげん軟骨
「立川市」立飛駅
《TACHIHI BEACH(タチヒビーチ)》
 人口ビーチ
 バーベキュースペース
 バスケットコート
 ビーチバレーコート
☆バーベキュー 1,700円
・入場料350円で施設が楽しめる!ワンドリンク付き
「三鷹市」
<諏訪クワガタ昆虫館>
 国内外の約200種500匹以上のクワガタムシやカブトムシの標本を展示。元々は館長の父が長野県の諏訪で開館。2000年三鷹市に移転
「国立市」
 「ナスD大冒険TV」は、第163話「無人島で悲劇を振り返る 編」。
https://www.tv-asahi.co.jp/bigadventure/#/
・岩場でも水平が測れる水盛り管
Q. 建物の定礎の役割とは?
 タイムカプセル。定礎を外すと物が入れられる。建築図面、工事関係者の名簿、建築年の硬貨や新聞
*L字型キッチン
*風水師 高澤 秀和
 八角形の展望台:幸せを引き寄せる
・竹割
・ハッカー 鉄筋用作業工具
【ムール貝の串焼き】
①ムール貝 1個、砂糖 大さじ3、しょう油 大さじ3
Q. ドームのマウンド
 エレベーターの様に動く。ドームでは野球の試合以外にライブ、イベントを多数開催
 「ララLIFE」は、「フェスに行こう」。
https://www.tbs.co.jp/lalalife/
※SUMMER SONIC 2024
  東京会場 ZOZOマリンスタジアム&幕張メッセ
  大阪会場 万博記念公園
  2日間 135組
・サマソニ東京 1DAYチケット 19,000円、2DAYチケット 36,000円
 ペットボトル・マイボトルの持ち込み可能ですが、ビン・カン類・フード類は持ち込み不可
※クローク 1回2,000円で何度でも出し入れ可能
・シャンパン モエ・エ・シャンドン モエ アンぺリアル 1,500円
・生ビール 800円
※ララNOTE 監修:津田昌太朗、日本最大級の音楽情報サイト Festival Life代表。海外100か所、国内300か所以上のフェスを経験。サマーソニック東京会場にてPacific StageのMCを担当
※Step1:Myタイムテーブルを組もう
*マリンステージ:
 サマソニ最大のステージ。約30,000人収容
 暑さが苦手な方は、屋根のあるスタンド席がおすすめ
 プラチナチケット(33,000円)を購入すれば、より前列で見ることができる
*プラチナラウンジ:
 クーラー完備、モニターでライブ鑑賞可能
「幕張メッセ」
*飲食エリア
*キッズエリア:
 遊び歌やダンスワークショップなどお子様連れも楽しめる
*マウンテンステージ
※Step2:フェス飯を楽しもう
☆DIVERTENTE ナポリピッツァドッグ マルゲリータ 950円
☆Cafe Habana BEACH グバーノ(キューバサンド) 1,000円
☆味仙 台湾ラーメン 味仙 台湾ラーメン 1,200円
☆まぐろ食堂 にぎり部 天然国産生本まぐろ 上にぎり寿司 2,000円
☆PELO ICE CREAM リッチバニラ 800円
※クラフト餃子フェス
・肉処 天穂 肉汁爆弾!佐賀牛餃子 700円
・餃子の宮でんでn チーズのせ爆汁丸餃子 700円
*笑ニック劇場
 豪華45組の芸人が出演
*サウナソニック
 サウナしきじの娘、笹野 美紀恵プロデュース
 80分 6,000円
*ソマソニ二丁目
  ドラァグクイーン達も出演、歩くフォトスポット
 「ヨエロスン」は、「駿府城夏まつり」。
https://www.at-s.com/sbstv/program/yoerosun/info/1093625.html
《天然水のかき氷 マリラ》果汁300%のかき氷
・甘夏
・柚子
・苺
  1,200円
<風鈴回廊>
♪ 下剋上、はじめまして 世が世なら!!!
♪ バタフライ、キス REIRIE
♪ 毎日がTastey ヨエロスン
♪ Let's Say S! ヨエロスン
♪ うちっち来たらSBS ヨエロスン
♪ TREASURE ZiZi
♪ Go! Go! 五味八珍 ヨエロスン
♪ coming summer RIKU
♪ Doubt it RIKU
♪ Good Luc DXTEEN
♪ Dance On Open World XTEEN
 「ソースネクスト」より、メール。「耳を塞がない、骨伝導イヤホン/3,680円」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001220/?i=mail_mz1_htmlb&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「JustSystems」より、メール、「1本で多機能!USBハブやメモリーカードリーダーになるマルチツールガジェット『budi USB-HUB モバイルスティックリーダー』特別ご優待販売」。
https://www.justmyshop.com/camp/uhmsr/?m=jui7c01
 「Yahoo! JAPAN SDGs」より、メール。「「満潮時なら東京は沈んでいた」日本人が学ぶべき台風のメカニズム」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/originals/67.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=226&cpt_c=&cpt_k=ang_572491_220477717_20240907
最強に訳の分からない言葉「わけ若松」G系麺でスタミナラーメンを自作
http://blog.livedoor.jp/nakatanstudio-ramen/archives/52623850.html
お料理速報三大「男が無駄にこだわる料理」
https://oryouri.2chblog.jp/archives/10797473.html
ちゅんずの一人暮らしぐうたライフ淡路島の道の駅で見つけた珍野菜
https://chunzu.blog.jp/archives/25684355.html
ノースカロライナ日本人ブログ <続>またチキン食ってる〜チャペルヒル生活ブログ海外生活で誰もが経験する虚無
https://usalife.officialblog.jp/archives/25031336.html
コロラド挑戦記 ワーキングマザーさくらの日々ディロン湖畔でサイクリング堪能
https://coloradowm.blog.jp/archives/52468414.html
布団 を考えるダニ現認アレルギー 9月注意の訳
https://futoneye.blog.jp/archives/1895641.html
 「bmogqnyngnnrn@softbank.ne.jp」より、タイトルも件名もないメールが届いた。ヘッダーを見てみる。
Return-Path: <bmogqnyngnnrn@softbank.ne.jp>
Received: from m-rly-com04.int.mmtr.basmail.jp (LHLO
 m-rly-com04.int.mmtr.basmail.jp) (10.50.2.68) by
 z-mbs-tnc17.int.mmtr.basmail.jp with LMTP; Sat, 7 Sep 2024 10:51:18 +0900
 (JST)
Received: from m-csp-com01.srv.mmtr.basmail.jp (src-csp-com01.fg2.mmtr.basmail.jp [10.50.111.21])
        by m-rly-com04.int.mmtr.basmail.jp  with ESMTP id 4871pIKW010834
        for <*****@*****.*****.ne.jp>; Sat, 7 Sep 2024 10:51:18 +0900
From: bmogqnyngnnrn@softbank.ne.jp
Received: from adsl-212-220-13-98.nadym.ru ([212.220.13.98])
by mx.basmail.jp with SMTP
id mkbZs6MerHPc0mkbasH4jZ; Sat, 07 Sep 2024 10:51:18 +0900
X-BASMAIL-Spam: Non-Spam
X-BASMAIL-SenderAuth-Results: Non-Spam
X-CNFS-Analysis: v=2.4 cv=KaMU8yUD c=1 sm=1 tr=0 ts=66dbb196
 a=Vpy2dbKgjar04noG2Qqhfg==:117 a=Vpy2dbKgjar04noG2Qqhfg==:17
 a=L9H7d07YOLsA:10 a=9cW_t1CCXrUA:10 a=s5jvgZ67dGcA:10 a=DBwwDor5xuMA:10
 a=EaEq8P2WXUwA:10 a=tclcd6dtLQvEqt9_mmAA:9
X-BASMAIL-Cloudmark-Results: Non-Spam
Date: Sat, 07 Sep 2024 10:51:18 +0900
Received-SPF: SOFTFAIL identity=mailfrom;
 envelope-from="bmogqnyngnnrn@softbank.ne.jp"
Authentication-Results: m-csp-com01.srv.mmtr.basmail.jp;
dmarc=none (no "From:" header in message)
Received: from 172.96.250.64 by 212.220.13.98; Fri, 06 Sep 2024 23:48:14 -0200
Message-ID: <[20
 2024年9月7日 11時34分配信の「元彦氏 知事目指した動機にあ然」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27139786/
 2024年9月5日 14時0分配信の「焼肉店でホルモン 翌日救急搬送 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27126795/
 2024年9月7日 14時0分配信の「13万人が共感「2日目のカレー」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27140414/
 2024年9月5日 8時50分配信の「品のいい奥様集団一変 衝撃本性」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27124853/
 2024年9月7日 13時27分配信の「大谷45号ゲット 超強運の日本人」。
 スポーツの世界で日本が外国と均等に戦えるようになったのは、「根性論」から、「筋トレ」などの「近代的トレーニング」をするようになったからではないでしょうか。大谷選手の筋肉は凄いですよね!でも、昔のプロ野球の選手は痩せている人も多かったよね。
 トレーニングの近代化がオリンピックなどでも成果を上げているのではないでしょうか!?
https://news.livedoor.com/article/detail/27140225/
 2024年9月5日 6時0分配信の「資格欄にExcelと記入 面接で怒り」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27123861/
 2024年9月7日 14時2分配信の「遺体白骨化「生き返ると思った」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27140363/
 2024年9月7日 12時36分配信の「RG長男は偏差値70 独自の教育法 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27140099/
 2024年9月5日 17時50分配信の「金とられる 元AV女優に疑問殺到」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27128291/
 2024年9月7日 9時0分配信の「他人の旦那OKなのに…杏樹に指摘」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27139084/
 2024年9月4日の「おはよう」は、「遠州灘で座礁したジェームズ・ペイトン号事件を冊子に 大石 哲哉さん(72)」。
住民の奮闘を考察
 明治時代初め、演習灘で座礁した英国の貨物船「ジェームズ・ペイトン号」の乗組員を救った旧福島村(現浜松市中央区福島町)の住民たちの奮闘をまとめた冊子を作った。福島町の隣にある西島町の出身で、約40年前に事件を知った。会社員として働きながら「いつか一つの形にしたい」と思いを温めてきた。
 冊子づくりのきっかけは、2018年発足の「五島歴史クラブ」への参加だ。会長は、遭難船の救出を指揮した村長・山田家の現当主山田克彦さんだった。山田さんと村長が残した記録を解読し、飼料を集めた。山田さんは22年末に亡くなった。生前の「この事件はわえわれが忘れかけていた精神がある」という言葉を励みに「なぜ住民は命を懸けて外国船を救ったのか」を考察し、冊子に盛り込んだ。
 背表紙には現在の五島海岸の写真がある。「冊子には、五島の自然環境も考えてほしいという願いを込めた」。中央区西島町。
 2024年9月5日の「「学習障害」に理解深めて 保護者らサイト開設」。
体験談、相談先・・・ 情報掲載し共有
 読み書きなどを苦手とする「学習障害(LD)」を抱える子どもたちの保護者らが、体験や支援方法を紹介するサイト「カラフルバード」をつくった。「苦労してきた経験をほかの人たちと共有したい。子どもの特性に気づき支援につなげてほしい」と語る保護者の経験とは。(デジタル編集部・小寺香菜子)
LD支援についての情報をまとめたサイト「カラフルバード」を運営する宮崎さん(右から2人目)や内田さん㊧ら=東京都で
学習障害(LD)
  全般的な知的発達に遅れはないが、聞く・話す・読む・書く・計算する・推論するといった学習に必要な基礎能力のうち1つまたは複数を苦手とし、学習上、さまざまな困難に直面している状態。米国の俳優トム・クルーズさんや映画監督スティーブン・スピルバーグさんが障害を公表している。
◆「ティッシュ」「スティック」が難しい
 サイト立ち上げメンバーの1人、東京都の宮崎舞さん(仮名)の中学1年生の次女は、LDの1つで、読み書きに困難を持つ「ディスレクシア」と診断されている。
 特に、「ティッシュ」や「スティック」、「ひょっとこ」など小さな「っ」「ゃ」「ゅ」「ょ」の入った文字の読み書きや、漢字を思い出して文字にすることが苦手。次女のつまずきに気付いてから、ディスレクシアと分かって適切な支援を受けるまでに約2年かかり、苦労したという。
宮崎さんの次女が書いた文字。漢字が鏡文字になったり、うかんむりがやまかんむりになったりしている(宮崎さん提供)
◆担任に「今後落ちこぼれる」
 宮崎さんが異変を感じたのは5年ほど前。手先が器用で「優等生」と言われてきた次女だが、小学2年生の時、担任に「今後落ちこぼれますよ」と指摘された。字をぐちゃぐちゃに書き、ノートもとれていない様子だったという。宮崎さんは「字が覚えられず、怠けていると思われ、自暴自棄も相まったのだと思う」と振り返る。
 宮崎さんは学校の発達障害の専門相談員に相談するなどしたが、宮崎さんも相談員も学習障害だとは気がつかず「担任の先生と相性が悪いのかと思っていた」。その後、新型コロナウイルスの影響で学校が休校に。宮崎さんも仕事がリモートになり、次女の勉強を見ているうちに「ひらがなとカタカナの定着が悪い」と気がつき、「ディスレクシアではないか」と疑った。
◆相談も「やる気のせい」
 学校や病院、区の教育相談にも相談したものの「やる気のせい」とされたという。それでも相談を続け、何とか養護教諭の紹介で専門の検査ができた。
 「ディスレクシア」と分かったのは小学3年生の2月。学校側に結果を伝えたが、学校には結果を理解できる教職員がおらず、なかなか適切な支援につながらなかったという。「特別支援教室で(次女に対して)できるLDの支援はない」と言われ、特別支援教室に入るのも苦労した。
 宮崎さんは情報を集め、専門家のアドバイスを学校に提案。小学校4年からはタブレット端末でノートを取ることが認められた。漢字を思い出すのが難しくても、文字をキーボードで入力したり、板書を写真に取るなどしたりして、授業をスムーズに受けられるようになったという。
◆Xで保護者がつながる
 宮崎さんがサイトを立ち上げたきっかけは、このときに情報を集めたX(旧Twitter)でのつながりだった。
 LDの情報を発信する保護者の投稿に返信するなどして交流が深まり、宮崎さんとLDの子どもを持つ保護者ら計4人は「LDの情報は集めにくく、苦労してきた経験を共有したい。タイムラインでは情報が埋もれてしまう」と、2023年3月に専門のサイトを開設。LDの相談先や学習法、保護者の体験談などの情報を集めて掲載している。専門家の講演や、保護者同士が語り合うイベントも開催してきた。
 立ち上げメンバーの1人で、ICTを使ったLD支援を研究する兵庫教育大博士課程の内田佳那さんは「皆さん、我が子だけではなく、この先の子供たちや保護者が困らないように、LDの未来を変えていきたいという思いで参加している。支援者として見習わなければ」と話す。
LD支援についての情報をまとめたサイト「カラフルバード」を運営する宮崎さん(左から3人目)や内田さん(左から2人目)=東京都で
◆サイト名の由来は・・・
 開設から1年半がたち、サイトに共感する保護者が増え、今はSNSの更新も含め、約30人で運営している。千葉県の保護者は「サイトで知識を共有することで、同じ悩みを持つ保護者の助けになるのではないか」と話す。
 今は月に1.7万〜2万のアクセスがある。今後は、地域ごとに支援状況も異なることから、全国に仲間を増やし、地域の情報も充実させたいという。
 サイト名「カラフルバード」は、保護者同士がつながるきっかけとなった旧Twitterのアイコン「青い鳥」と、「多様な学びを探してほしい」という思いからだった。LDの状態は子どもにより多種多様で、適切な学び方や支援もそれぞれ違う。宮崎さんは「学校に楽しく通うために、色々な学び方を試してみて、合うものを見つけてほしい」と話す。
 特別支援教育やLDの支援に詳しい筑波大人間系の丹治敬之准教授(障害科学)は「LDの子どもを持つ保護者が経験を発信することで、同じように悩んでいる他の保護者のロールモデルとなり、勇気づけられたり励まされたりする。研究者や専門家だけでなく、保護者目線での情報発信は意義がある」と話す。
◆ICT活用がLD支援に効果
 文部科学省の2022年の調査では、公立小中学校の通常学級で「学習面で著しい困難を示す」とされた学習障害の可能性がある児童生徒の割合は6.5%と推定される。
 学習障害は、単に「学習が遅れている」「本人の努力不足」とみなされたり、子ども自身が症状を隠したりすることから、周囲の大人が気付かないこともある。丹治氏は「学びにくい状態や学ぶことへの障害が見過ごされて適切な支援が受けられないと、子どもは勉強ができないと思い込んで自己肯定感が下がり、二次的な問題としてメンタルヘルスの不調に影響したり、不登校になったりしてしまうケースがある」と指摘する。
 また、保護者の相談先としては学校の特別支援教育コーディネーターやスクールカウンセラー、地域の発達障害者支援センターがあるものの、学習障害を専門的に扱う療育機関は少なく、適切な支援につながらないケースがあるという。
 一方、学習障害のある子どもの教育支援で、効果を上げているのがICT活用だ。文字の音声読み上げ機能や音声入力、キーボード入力を使えば、読み書きが困難な子どもの負担は軽くなる。丹治氏は「学びにくい状態を改善できる方法として、例えば、その子に合うICT活用をすることで、読み書きが楽になったり、学びやすくなったり、みんなと同じような学びを経験できたりする。学ぶ機会や学ぶ権利を保障する支援が必要になる」と学校での支援体制の充実を求めた。
https://sld-colorfulbird.com/
 今日の仕事・・・。
 組織に、「オールラウンドプレイヤー(マルチプレイヤー)」は何人かは必要かもしれないけれど、従業員が全員「オールラウンドプレイヤー(マルチプレイヤー)」になる必要はないでしょう。やったことのない仕事を覚えるために、経験者に教わり、仕事のㇲピートが落ち、効率が悪くなる・・・。上層部は、何を考えているんだろう!!!????
 それに、この職場の離職率が高い。多分、「心のケアのシステム(相談できる環境、愚痴を聞いてもらえるシステム)」がないからじゃないのかな!?
 ジムに向かう。
 「**82」のオートバイが、赤信号で停まっている車を何台か追い越して行った・・・これって、交通違反じゃないの!??
 青信号でも動かないと思ったら、前の方に「K自動車学校」の路上検定車がいた。
 「54?4」が若干遅いんですけど・・・。
 ジムに到着。
 車は、停めることができた。昨日、外の駐車場を聞いたので、従業員が外に駐めるようになったのだろうか?
 それにしても、自分が行く時間帯にジムに来る人が増えたみたいね。
006_20240907153601
 「豆乳」を新しくおろす。
キッコーマン
 おいしい無調整豆乳
ソイラテ キャンペーン
 選べるデジタルポイント 最大5万円分当たる
 他にも星野リゾート宿泊ギフト券やBALMUDA The Range1など
ソイラテキャンペーン
 購入レシートを撮影 LINEで応募!
キャンペーン期間
 2024年6月3日(月)=7月31日(水)
 レシート有効期間 2024年5月1日~7月31日
キャンペーンお問い合わせ先 0120-274-278
http://12d-13.jp
「スーパー・チリング製法」
 大豆のヒートダメージを可能な限り抑えた大豆臭の少ないスッキリした風味の豆乳を作る独自の製法です。
「作ってみよう!おいしいソイラテ」
※ポイント①:濃いコーヒーにたっぷりの豆乳!
 まずは1:1からお試しを
 豆乳は予め温めるか、混ぜてからレンジでチン♪
※ポイント②:熱くしすぎないで。
 コーヒーが熱すぎたり、酸味のあるコーヒー豆を使用すると分離(モロモロになる)することもあります。
「キッコーマン豆乳ホームページ」
https://www.k-tounyu.jp/
コップ1杯(200ml)あたり
 たんぱく質 8.3g
 イソフラボン 58㎎
 レシチン 398㎎
 大豆サポニン 92㎎
 毎朝飲む1杯に。そのまま、ソイラテ、お好みで。
「栄養成分比較(100gあたり)」
・糖質
 無調整豆乳 1.5g
 牛乳 4.8g
・たんぱく質
 無調整豆乳 4.1g
 牛乳 3.3g
名称 豆乳
大豆固形分 8%以上
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)
内容量 1000ml
100ml当たり 53kcal、たんぱく質 4.2g
製造者 キッコーマンソイフーズ株式会社
東京都港区西新橋2-1-1
TEL 0120-1212-88
 ガス管の工事をしている。10/31まで、やるらしい・・・。車が繋がっている・・・。
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 今日の昼食のおにぎりの「海苔」は新しくおろす。
beisa
焼のり
 国産のりをじっくりていねいに焼き上げました
10枚 板のり10枚
名称 焼のり
10枚当たり 51kcal、たんぱく質 11.2g
原材料名 乾のり(国産)
内容量 板のり10枚
株式会社大洋食品 大村工場
長崎県大村市松並2-60-1
TEL 0120-082182
 草取りをする。汗がダラダラでるね・・・!
 「とりあえずビール」!
002_20240907153601
 アテは、「鶏もも肉の塩黒コショウ焼き」♪キャベツを添えました
国産若鶏モモ(3枚入り)
100g当たり 84円
㈱ビッグ富士エブリィビッグデー入野店
本日のカウント
本日の歩数:5,025歩
本日:56.2kg、16.5%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,322,461(32)

 

 

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2024年6月25日 (火)

「新居の幸で中元セット」あすから3日間 3種類予約受け付け

 

 昨日のテレビ「ヒロシのぼっちキャンプ Season7」は、第129話「徳島・歌うたいの谷へ 前編」。2023年4/5の放送分。
https://bs.tbs.co.jp/botticamp/
「徳島県勝浦郡上勝町」
<ビッグひな祭り>
 勝浦町で1988年から続くイベント。全国から集まった約3万体の雛人形を供養して展示している
※2023年の開催テーマ「美女と野獣」
・勝浦町で化石が発見された大型草食恐竜の模型
<人形文化交流館>
☆親芋 100円より
・黒じく芋 350円
・うまいみかん
・フィッシュカツ
・中華そば
《たけいち笑店》
・食パン
・キムチ鍋の素
・甘酒
・あまおう苺ケーキ
・ロウソク
♪ アン・ドゥ・トロワ 作詞・作曲 武市 卓也

 「しずおかごはんが食べたい!」は、#252「富士市_懐石料理」。
https://www.sut-tv.com/show/shizuokagohan/
季節の移ろいを味わう《日本料理 縁》富士市御幸町4-11
 TEL 0545-52-2261
・懐石料理 4,400円コース(完全予約制)
  突き出し、刺身、吸い物、焼き物、炊き合わせ、てんぷら、蒸しもの、ご飯、デザートからなる全9品

 「U字工事のバズラーメン」は、#04。
https://bangumi.org/tv_events/Ai6twYb3oAM
*フレンチのシェフが作るえびラーメン!!
《海老丸らーめん》千代田区西神田
 岐阜・美濃焼の丼、オマール海老100%スープ
・元祖 海老丸らーめん 1,298円
  飛騨旨豚のチャーシュー
・海老丸定番リゾット 583円
*全国餃子偵察
・宮崎県高鍋町 餃子の馬渡 もっちり餃子 10個入り 594円(送料別)
*U字工事が気になる駅ラーメン
《西新井らーめん》TOBU西新井駅 3・4番ホーム
・ラーメン 580円
・ワンタンメン 650円
https://ameblo.jp/ujikoujimashiko/entry-12854161015.html

 先日の「ぐるっと静岡・〇〇できる店にはワケがある」。
https://www.tvkingdom.jp/past/13588011001.action
《地魚 定》焼津市中港2-4-18
・平日正午までの限定にぎり 1,298円 20貫
  《金寿し 本店》
《焼津港》
 甘鯛、花鯛
「まかない」【おにぎり】
 醤油、みりんで甘じょっぱく煮込んだ昆布
《小川漁港》
 鯛、ホウボウ、ニベ、アジ、タチウオ、ハモ、サッパ(ままかり)
※神経締め:
 魚が暴れる前に締めることで身が崩れず鮮度を保つ調理法
 ミナミマグロ
※シャリの寿命:
 1時間から2時間で変わる
・赤酢
※メインは酢飯、魚が乗っかるイメージ。寿司の割合8割がシャリ、2割が魚
 寿司はシャリが命
《ぱんやnico》葵区緑町
・ベーコンエピ
・スコーン(かぼちゃアーモンド) 303円
・スコーン(チョコ) 303円
・角食おあん(小) 400円
・クロワッサン 260円
・クロワッサン アマンド 314円
・コッペパン あんこ 281円
・野菜のフォカッチャ 540円
・ミルククリーム 281円
・玄米粉の蒸しパン(みそ) 303円
「朝食」
 五穀米のおにぎり(シャケ、梅、おかか)

 「ふれあい!体験!グルメ旅」は、#17「江戸文字描きに挑戦」。
https://bangumi.org/tv_events/seasons?season_id=776627&ggm_group_id=60
<アトリエ創藝館>墨田区横川3-8-2
 描き屋
 御家流
 提灯:籠字 土手描き
《天麩羅 てん茂》中央区日本橋本町4-1-3
 創業明治18年
・才巻海老 ひんぎゃの塩で
・キス
・かき揚げ 三つ葉、才巻海老

 「レンタルクロちゃん」。
https://tv.rcc.jp/kurochan/
<飯塚オートレース場>
※競輪場のコーナー部分:傾斜は約25~35度
 オートレース:1周500mのオーバルコース、傾斜は約3度
※伊勢崎オート(群馬県)、川口オート(埼玉県)、浜松オート(静岡県)、三陽オート(山口県)、飯塚オート(福岡県)
※オートレース
 選手の力量によってハンデの有無が決定され、速い選手ほどスタート位置が後方になる
 内側から突っ込む「差し」、外側から追い上げる「捲り」、立ち上がり進路を変えて抜く「切り返し」などがある
 バイクはすべて選手自身で整備を行っている。
 大会開催期間中、通信機器の持ち込み、使用は禁止
 S級 1位~48位、A級 49位~280位、B級 281位~

 「ソースネクスト」より、メール。
 「ソーラー充電のモバイルバッテリー/明日まで3,680円」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001316/?i=mail_mz1_htmlb&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「最大92%割引/画像・動画編集 お助けフェア
https://www.sourcenext.com/pt/sale/2024/06/E1-02101/?i=mail_m1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「消えた動画に「救出データ復元」/明後日までユーザー割引
https://www.sourcenext.com/product/kyushutu/?i=mail_mz_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「48時間限り83,000円引き/ロイヤリティフリーの10万点素材集
https://www.sourcenext.com/product/pixta/?i=mail_it&utm_source=sn&utm_medium=email
 「Yahoo!」より、メール。「シルクロード実っくす」。
https://store.shopping.yahoo.co.jp/asianguru/slkrmx-005.html?sc_e=mshp_nc_sale_0_pc_NC00064497_rim_01
 「JAF」より、メール。
 持ち帰り用のカップ付き♪食べごろの品種を収穫し、パフェ作りも体験できるお得なプラン!
https://mr.jaf.or.jp/pg/cl.php?qIds=ivoBomXfbkdyoadbBoojvLCWZy&6&j
 【豊田市稲武どんぐり工房】収穫したとうもろこしと五平餅を、炭火で焼いておいしく味わおう!
https://mr.jaf.or.jp/pg/cl.php?qIds=ivoBomXfbkdy5dbBoiwvLCoLWy&1&j
 自宅からも使える!お得な会員優待をご利用ください♪
https://mr.jaf.or.jp/pg/cl.php?qIds=ivoBomXfbkdyvLCoudbBoYav0y&q&j
 「Norton」より、メール。「アンケート」。
https://gendigital.qualtrics.com/jfe/form/SV_cA2kSSMfB00vFAy?Q_DL=KTn6wHXEbr2yzBg_cA2kSSMfB00vFAy_CTR_sz2IF4Ql3XgNSyB&Q_CHL=email&Q_PopulateResponse=%7B%22QID2%22:%221%22%7D&Q_PopulateValidate=1
ビールが主食寒い日は激辛担担麵で温まろう
https://beerlove.blog.jp/archives/52426335.html
おうちスタイルblog毎朝使っている便利な台所用品
https://kurashi-ouchistyle.blog.jp/archives/25976336.html
元・手取り17万円夫婦の節約生活去年よりボーナスUP 夫すごい
https://setuyaku-blog.com/archives/36085768.html
人並みにはなれない推しに異変があった日のオタク
https://t2-lifeispain.com/archives/25054517.html
芋小噺(ぽてばな)地雷メイクは一定層の特権よね
http://blog.livedoor.jp/tanucon/archives/37276663.html
ライフハックちゃんねる 弐式コロンブスは””聖人”で教わった
https://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51895651.html

 6/25(火) 6:00配信の「教職員千人調査、自腹「なくすべきだ」8割 だが規制も「難しい」?」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/ecd6064e35d223412c3eddeeaaaee6c36c7a6e90

 6/25(火) 11:06配信の「“残業代”引き上げても続く「定額働かせ放題」…中教審の教員確保策に福井県の現場から声「抜本的解決にならない」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b67ede531f4d0e916adc926f445ce3fd95ca8267

 6/25(火) 10:48配信の「定額減税「評価」4割 FNN調査」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a3ef8c7c5325d95c1a9807b1d0bba65951e12f8e

 2024年6月25日 15時30分配信の「電気代補助を「3カ月」批判殺到」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26667253/

 2024年6月25日 14時56分配信の「準強制性交か 北川弁護士を逮捕」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26667059/

 2024年6月25日 15時10分配信の「「史上最悪の都知事選」絶望の声 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26667251/

 2024年6月25日 13時58分配信の「過激ポスター MIUが脅迫受け忠告」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26666754/

 2024年6月25日 6時0分配信の「「小池氏vs蓮舫氏」応酬に緊張感」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26664117/

 2024年6月25日 9時26分配信の「選手村は「乱交の温床」? 体験談」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26665037/

 2024年6月24日 12時30分配信の「さかなクンを一流にした家庭教育」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26659838/

 2024年6月25日の「みかわだより」は、「魚介類を身近に 競りツアー人気 渥美魚市場」。
 愛知県の三河湾や伊勢湾や伊勢湾の海の幸が競りにかけられる渥美魚市場(田原市伊良湖町)で、市民向けの「セリガイドツアー」が好評を博している。消費量が落ち込む魚介類を身近に感じてもらおうと2年前から不定期で企画。揚がったばかりの魚を間近で見学した参加者は「こんな体験、なかなかできない」と感動を語った。
 市内で海岸漂着物を拾ったり観察したりする「ビーチコーミング」などの体験教室を開いている松野弘美さん(41)と市場が開催。水産庁によると、1人当たりの食用魚介類の年間消費量は2001年度をピークに減少傾向が続いており、松野さんは「まずは魚を知ってもらうことから」とツアーの狙いを語る。
 16日は家族2組が参加。清田幸広社長(61)や松野さんを案内役に、水揚げされたばかりの魚やタコ、零下25℃の冷凍庫などを見て回った。いけすから約40cmのハマチを網で捕まえた後、締めたり、さばいたりして、その場で刺し身にして味わう体験もあった。
 競りが始まると、松野さんが展開を実況解説した。「鮮度を保つため、魚が入っている青いおけには水をいっぱい入れておく。競り直前に水を減らす。そうすると(屈折の影響で)魚が大きく見える。より高く売ろうとする漁師の努力」などと裏話も披露。岡崎市から訪れた薬剤師太田義穂さん(65)は「魚市場のリアルを知ることができた」と満足そうだった。
 参加費は1人2千円。次回は7月28日。
問 松野さん=080(3073)6185

 2024年6月25日の「新居の幸で中元セット あすから3日間 3種類予約受け付け 商工会女性部」。
 浜名湖や遠州灘の味覚を詰め合わせた「新居よいとこ あらいじゃん!ギフト」が出来上がった。湖西市の新居町商工会女性部が中元シーズンに合わせ、今年も価格別に3種類を用意し、26~28日に予約を受け付ける。物価上昇が続く中、内容と価格の維持に苦心し、部員たちは「出血大サービス」と胸を張る。 
 商工会の会員事業所が扱ううなぎやしらす干し、乾燥あおさのりなどを詰め合わせた。Aコースはうなぎの白焼き2本、しらす干し、のり、焼き菓子2個入りで6千円。BBコースはうなぎ白焼き1本、ぼく飯の素(2人前)、しらす干し、のり、焼き菓子2個で5千円。
 Cコースはぼく飯の素(2人前)2個、しらす干し、のり、焼き菓子3個のセットで4千円。ぼく飯は新居の郷土料理。小さめに切ったうなぎとゴボウを甘辛く煮ており、炊きたてご飯に混ぜて食べる。
 いずれも昨年より200円値上げしたが、部員たちは「利益よりも新居に活気を出したくてやっている。値上げした分、心ばかりのお菓子を付けた」という。部長の村田悦子さんは「新居の地の物です」と贈り物としても利用を勧める。
 予約は期間中の午前9時~午後3時、受け取りと発送は7月10日午後1~3時、商工会館で。電話予約は受け付けていない。発送の場合は別途送料が必要。
問 商工会=053(594)0634
https://www.arai-shizuoka.jp/

 今日の仕事・・・。
 他の部署の手伝い。平だと感謝の言葉を言ってくれる。
 管理職、アホだねぇ~!!片方の意見だけを聞いて決めるのではなく、両方の意見を聞くべきでしょう!!!だから、業績が上がらないんじゃないの!???
 「やって当たり前」だと思っているんだろうねぇ~!「感謝」の気持ちが無いんだろうな!!!「パワハラ」も同じ原理なんだろうな!!!

 ジムに向かう。
 「4?48」」の車が一旦停止からなかなか出てくれない・・・優先道路の右折車が入ってきても出てくれない↓↓↓・・・やっと出られたと思ったけど、乗降中の路線バスを追い越してくれない↓↓↓迷惑な車だった!!!
 「454?」の車が法定速度まで出ていない遅い速度で走っている・・・。以前もいたな・・・迷惑なクルマだ!!!
 「789?」が、追い越し車線をブロック↓↓↓
 「かくじゅう」の車が追い越し車線をブロック↓↓↓走行車線から追い越そうとしている車がいても気にしていないみたい!!!迷惑な会社だね!!!
http://www.kakuju.co.jp/

 ジムはエアコンを掛けてあったが、暑い!!!
 「SEATED ROW」を5kgアップ!

 帰宅。
 「557!」がトロい!!!!

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 昼食は、「塩こんぶ」のおにぎり。
熱中症ゼロへ。
 プロジェクト公式アイテム 2024
Kurakon
くらこん® 塩こんぶ
 Savory Kombu Seaweed
 Great as a seasoning or rice topping!
おすすめレシピ「塩こん部長の 塩焼きそば」
 ガツンとうまい!
北海道 昆布100%使用
食物繊維 4.5g
カルシウム 78mg
カリウム 492mg
 ※1袋(47g)あたり
 北海道産昆布を丁寧に炊き上げ、昆布本来のおいしさを生かしながら味付けしました。カルシウムを含み、食物繊維とカリウムがたっぷりです。
<使い方>
 ご飯にのせて、おにぎり、お茶漬け、炒め物、和え物、パスタなどに
【塩こん部長の「塩焼きそば」】
『材料』(2人分)
・くらこん 塩こんぶ・・・30g
・焼きそば麺(蒸し)・・・2玉(約300g)
・豚肉(薄切り)・・・150g
・キャベツ・・・3枚(約150g)
・にんじん・・・1/2本(約75g)
・こしょう・・・10振り
・油・・・大さじ1
『作り方』
①にんじんは短冊切り、キャベツと豚肉はひと口大に切る
②フライパンに油を熱し、豚肉を炒めて色が変わったら野菜を加えて炒める
③②に火が通れば塩昆布を加えて混ぜあわせてから麺をほぐし入れ、こしょうを加えて炒めれば完成
【ふるだけ浅漬け】
『材料』(2人分)
・くらこん塩こんぶ・・・5g
・きゅうり・・・1本(約100g)
『作り方』
 くらこん塩こんぶと2mm幅に切ったきゅうりをフタの付いた適当な容器に入れ、フタを押さえながら50回触れば完成
※白菜・大根など他の野菜でもおいしく召し上がれます
【塩こんぶとツナの炊き込みご飯】
『材料』(3~4人分)
・くらこん塩こんぶ・・・40g
・米・・・3合(約450g)
・ツナ缶・・・1缶(約70g)
『作り方』
 炊飯器に研いだ米を入れ、水を白米3合の目盛りまで加えてから、くらこん塩こんぶ、油をきったツナを入れて炊飯すれば完成
※食物繊維はごぼうの約1.5倍
 カリウムはほうれん草の約2.1倍
1袋47gあたり 94kcal、たんぱく質 12.7g
名称 塩こんぶ
原材料名 昆布(北海道産)、醤油(大豆・小麦を含む)、食塩、醤油加工品(大豆・小麦を含む)/調味料(アミノ酸等)、甘味料(ソルビトール、甘草)、増粘多糖類
内容量 47g
製造者 株式会社 くらこん
大阪府枚方市招堤田近2-1-3
TEL 0120-041-965
http://www.kurakon.jp

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 「ささげ」に、支柱を立てる。
 それから、草取り。

 パソコンで、「コピー」「貼り付け」をすると「日時と時間」が張りつけられる・・・何故???

 夕方は「栗豚のしゃぶしゃぷ」で一杯♪「栗豚」は、かなり旨い!!!
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末「木綿豆腐」とうふ

 一丁タイプ
名称 木綿豆腐
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)/凝固剤(塩化マグネシウム)
内容量 320g
100g当たり 71kcal、たんぱく質 6.3g
製造者 株式会社やまみ 富士山麓工場
静岡県駿東郡小山町湯船字下原959番地16
TEL 0120-047-803

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 おいしさひきたてる 味付き ぽん酢
たっぷり増量サイズ
 鍋料理、湯豆腐、焼魚、揚げ物、ぎょうざ、サラダ、冷奴に。
PONZU
500ml
大さじ1杯(15ml)当たり 9kcal、たんぱく質 0.6g
 旨みと酸味をバランスよく仕上げました。かけるだけ、つけるだけで、さっぱり美味しくお召し上がりいただけます。幅広い料理にお使いください。
名称 調味酢
原材料名 醸造酢(国内製造)、しょうゆ(大豆・小麦を含む)、果糖ぶどう糖液糖、大豆たんぱく加水分解物、食塩、ゆず皮/調味料(アミノ酸等)、酸味料、香料
内容量 500ml
製造者 内堀醸造株式会社 アルプス工場
長野県上伊那郡飯島町田切160-355
TEL 0120-66-1128

本日のカウント
本日の歩数:5,165歩
本日:56.7kg、16.7%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,318,256(21)


 

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2024年5月23日 (木)

「ボブ・マーリー ONE LOVE」、そして「キッチン 奥田商店」

 昨日のテレビ「ソロ活女子のススメ4」は、#8「ソロ焚き火で古代人と同じ景色を・・・」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/solokatsu4/story/202405/26298_202405222500.html
《さがみ湖リゾート プレジャーフォレスト FUJIKYU》
*《PICA さがみ湖》
『焚き火の全て』澤村恭一、安武秀晃
・KING STAR BEER
・焼き肉
・マシュマロ
「朝食」
・コーヒー
・ホットドッグ
  
 「かまいガチ」は、「第3回濱家隆一の 応援飯」。
https://www.tv-asahi.co.jp/kamaigachi/#/
<埼玉県立武道館>
*さいたま相撲クラブ
※稽古その1:ウォーミングアップで声出しジョギング
※稽古その2:四股
 普段使わない筋肉を使い重心移動
※稽古その3:ムカデすり足
 空気椅子状態で体動を掛け合って進む
※稽古その4:一丁押し
 受け手力士にぶつかり土俵外へ押し出す
※稽古その5:取組
 今日の仕上げ、勝つまで終わらない
【豚の生姜焼き】
①キャベツを千切りにする
②生姜をすりおろす。
※生姜の成分 シオネールには食欲増進・疲労回復の効果を期待
③すりおろした玉ねぎ、酒、生姜で埼玉「彩の黒豚」を揉み込む
※玉ねぎに含まれるたんぱく質分解酵素が肉をやわらかくする
④タレを絡みやすくするために小麦粉をふる
⑤タレを加え、照りが出るまで焼く
【牡蠣のレモンバター炒め】
①目ザルに牡蠣を入れ、塩で洗う。キッチンペーパーに乗せる
②風味付けのためレモンの皮をすりおろす
③牡蠣を焼き目がつくまでバターで炒める
④パセリとレモン汁で味を調える
【トマトのトマト和え】
①ヘタを取り、乱切りと角切りに刻む
※2種類の切り方で食感の違いを楽しめる
②ドレッシング:砂糖 大さじ3、塩 少々、火にかけた酢 大さじ5、醤油大さじ5、オリーブオイル 大さじ10、セロリシード 好みで を混ぜる
③味付けした角切りトマトと和える
※トマトのビタミンCやリコピンの抗酸化作用が疲労回復を期待
【コーンとサツマイモの冷製スープ】
①トウモロコシを芯にそって削ぐ。玉ねぎをみじん切り。サツマイモを輪切り
②塩とバターを加え、野菜を炒める。
※塩で野菜の水分を出し、素材の甘みが引き立つ
③炒めた野菜を鍋に入れ、弱火で煮込む
④トウモロコシの芯を取り出し、牛乳を加え、鍋ごと急冷
⑤ブレンダーで牛乳が馴染むまですり潰す
⑥濾してスープを抽出
⑦生クリームを加え、塩、胡椒で味を調える

 「千原ジュニアの ヘベレケ」。
https://www.tokai-tv.com/hebereke/
《TOKYO MERCATO ミツコシマエヒロバス》中区栄3-5-10 ミツコシ マエヒロバス内
 素材にこだわったイタリアンを肩肘張らずに味わえる!!
「ヘベレケなび」《韓国料理 ベジテジや 栄店》中区栄3-20-13
・自家燻製 フンジェ王(ワン)カルビ 2,508円
  フンジェ=燻製、骨付き牛カルビをじっくり燻製にした新名物
  種類豊富にトッピングを用意!食べ方は1万通り以上(納豆、とろ~りチーズ)
※フラノミスタ:
 月額550円でサービス加盟店えのドリンクが毎日1杯無料で注文可能!

 先日の「内藤剛志の静岡グル飯りとり旅」は、第2回。
https://www.satv.co.jp/0300program/0110library/2024/shiritori/
「駒形通四丁目商店街」
《㈲カネタツ》
《サンフルーツ もちづき》
《鮮魚 日の出》
・ながらみ煮 600円
  見た目と味の良さから海の宝石と言われている巻貝。
  昆布で出汁をとり、塩とお酒で煮込むだけのシンプルな家庭料理
《かし和木》
 創業以来、和菓子は全て手作り
・みたらしだんご(みつだんご) 1本 120円
  週末は焼きたてのみたらしだんごが味わえる
「静岡浅間通り商店街」
 老舗から新店舗まで70店以上
《どらやきの河内屋》
《たんぽぽ》
《葵煎餅本家》
・浅間みくじせんべい
  袋を開けて2枚目の内側に運勢が書いてある
《静岡おでん おがわ》
 創業以来、継ぎ足しで作られたつゆ。伝統の味が凝縮された名物おでん
・ごぼう巻き 100円
・こんにゃく 100円
※だし粉(イワシの削り節・鰹節に青海苔)をかけて食べるのが静岡流
《café Piano》
☆キャラメルナッツタルト 650円
《お好み焼き みかみ》
・豚キムチチーズ 1,480円
  だし粉をかけて静岡風に仕上げる
  山椒とだし粉をブレンドしたオリジナル調味料
《勇夢路(ゆめじ) 両替町店》
・静岡産鰻のうな玉 2,980円
・MIXしゅうまい 760円
《実樹》

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 「スポーツくじ」より、メール。
 第1454回totoで1等当せん金約340万円が9口誕生!当せんされた方、おめでとうございます♪
 totoは1口100円から購入可能。好きなチームや自信がある試合だけを自分で予想して、あとはコンピュータにお任せ、という買い方もできるんです!
↓↓ まもなく締め切りです ↓↓
 第1456回totoネット販売は5月25日(土)13:50まで!
※Jリーグを対象に好評販売中!
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps01/spsl000/PGSPSL00001InitTotoMulti.form?cid=all_mail_mag_all_toto_all_reg_tex_240523_2
 「ソースネクスト」より、メール。
 「今だけ10,000円キャッシュバック!/文字起こしAI「AutoMemo」
https://automemo.com/lp/cashback-cp/?i=mail_ic2_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「本日より再登場/VHSを簡単デジタル化するビデオレコーダー」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001098/?i=mail_mz1_htmlb&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「JustSystems」より、メール。「ご予約を再開いたしました:USBケーブルで接続するだけ!パソコン2台を1台のパソコンのように操作できる『AREA USB3.0リンクケーブル LINK11 [SD-U3DLINK-C]』特別ご優待販売」。
https://www.justmyshop.com/camp/link11/?m=jui23c01
 「GMO IDニュース」より、メール。「Adam byGMO【無料で配布中】数量限定のデジタルグッズをもらおう」。
https://adam.jp/airdrops/kumapon2024-5?6a221e85ddd24aa1aff6085c0d3b80ca
 「Yahoo! JAPAN SDGs」より、メール。「「音」が微生物を元気にする? 土壌再生の最新研究」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/featured/469.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=190&cpt_c=&cpt_k=ang_528049_216947638_20240522
 「サッポロ」より、メール。
 この度、サッポロ生ビール ナナマルをリニューアル新発売いたします!
 今回のリニューアルでは、ホップの香りづけを増量し仕込工程を見直すことで、プリン体・糖質70%オフでありながら、生ビールならではの飲みごたえを向上させました。ますますおいしくなった、ちょうどいい2つのオフの生ビールを堪能ください!
https://click.ma.sapporobeer.jp/?qs=7033f94fb8484b19988b1e0ec7d524c63d353c7eea60289b2074ad38915b283848a48c9b252fd2fd65c12322dc1dbb120d6025c335473a59c10ad4d89e624533

 2024年5月23日の「北村森の モノめぐり」は、「# わが家の非常食」。
買い替え 私のセレクト基準は?
 日曜の朝、妻にたたき起こされました。「やるなら、いまだよ」と・・・。
 わが家の屋外にある物置の整理です。具体的には防災用品の確認をしたいのだそう。梅雨に入ると雨天下の作業は大変ですし、夏になったら暑くてへたばる。だから今日のうちに動こうとしいう話でした。 
 物置を開けてすぐに反省しました。ストックしていた非常食のことです。賞味期限が「2016年」と記載されたものが多かった。東日本大震災の後に揃えて、そのままずっと忘れていました。もったいないことをしたと深く悔やむばかりでした。
 非常食のことは、このコラムで以前もつづっています。「華麗なる保存食セット」(東京商工社)という長期保存のカレーを6つ収めた商品の話でした。どうしてこの商品がいいかというと、普段から食べなれているものだからですね。これは非常食にとって、きわめて大事な要素であると思います。
 妻から非常食の買い替えを任されたので、考えました。缶詰のパンやレトルト米飯などは定石通りに購入するとして、そこに何を加えるか。私なりの答えを出しました。
 それは「妻が好きそうなもの」。シンプル過ぎるかもしれませんけど、こう思いついたら迷いが消えました。ネット検索したり、量販店を訪れたりしたのちに、購入リストに追加したのは次の2つ。
 まず、「IZAMESHI Deli トロトロねぎの塩麹チキン」。杉田エースの商品で、長期保存可能ながら、かなり凝った料理がランナップされているなかの1つ。値段は694円です。
 次に、「どこでもスイーツ缶 チーズケーキ」。トーヨーフーズの缶詰で540円。
 買ってきて妻に見せたら「いざというときも気持ちが落ち着きそう」と喜んでくれました。私の選択は正解でした。

 今日の仕事・・・。
 上の人は、仕事の量を考えて、ワークスケジュールを作っていない!!!どんぶり勘定で計画を立てている。できるわけない!!!・・・〇〇の製造に何分、△△の製造に何分・・・というように製造量と時間を計算して欲しい!!!
 そんなわけで、しわ寄せは下の者たち↓↓↓

 仕事を終え、ネットで映画の予約して出かける。

 「LOTO 6」を買う。
 「あかし寿司」でランチを食べようと思っていたけど、11時半を過ぎても開かない!???
https://tabelog.com/shizuoka/A2202/A220201/22006923/
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 「キッチン 奥田商店(KITCHEN OKUDA)」に行く。ここは、以前「つけ麺・ラーメン フジヤマ55」があった所だよね。
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 入口のボードに「ランチ」らしきものが書いてあった。一番上の「和風ハンバーグ定食」(1,100円)を注文する。
 カウンター席は、外から丸見えだけど、外から中を見ている人はいない。中から町の様子が見える。
 座って、メニューをよく見ていらた、ここは「カレー専門店」らしい。シマッタ!!!カレーを注文するべきだった!でも、外の看板の一番上が「ハンバーグ定食」になっていたので、これがウリなんでしょうね!
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 映画の時間が気になっていたが、10分ちょっとで給仕された。
 ハンバーグのソースがなかなか、美味しい。ご飯に掛けて食べたい感じ・・・。小鉢は大根と鶏肉の煮物かな。汁は、コンソメのかきたま汁かな?
 美味しく頂きました♪
・数量限定 和風ハンバーグ定食(御飯・汁・小鉢付) 1,100円
・数量限定 生姜き定食(御飯・汁・小鉢付) 1,100円
・カレー(卵付) 830円
・なすカレー(卵付) 980円
・メンチカツカレー(卵付) 1,080円
・エビフライカレー(卵付) 1,130円
・豚ロースカツカレー(卵付) 1,230円
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「キッチン 奥田商店」

静岡県浜松市中区鍛冶町100-1
TEL 053-424-5900
営業 日~木 11:00~15:00/17:00~22:00、金・土 11:00~15:00/17:00~23:00
定休日 月曜日、第2・4日曜日
https://zaza-chuokan.com/shop/detail/55
https://www.instagram.com/k_okuda_s_09/

 映画館に到着。空いているね。発券して待つ。
 やがて開場・開演。
 ジャーの民の大移動
 ラスタ
 ラスタファリ
 EXODUS(エクソダス)
https://news.yahoo.co.jp/articles/2a65a6acf552df4a128a0246ddc5e5ba1cfd2906
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「ボブ・マーリー ONE LOVE(BOB MARLEY ONE LOVE)」

 ひとつの愛(ワンラヴ)が、世界を変えた。
 時代は再び求める。世界中の希望となった男の”唯一無二(オンリーワン)”の物語
5.17[FRI]
映画で描かれるボブ・マーリー 奇跡の36年の生涯
STORY
 1976年、対立する二大政党により国が分断されていたジャマイカ。国民的アーティストとなっていたボブ・マーリーは国内の政治闘争に巻き込まれ、銃撃されてしまう。だがその僅か2日後、ボブは怪我をおして「スマイル・ジャマイカ・コンサート」のステージに立ち、8万人の観衆の前でライブを披露。その後身の危険を感じロンドンへ逃れたボブは「20世紀最高のアルバム」(タイム誌)と呼ばれる名盤『エクソダス』の制作に勤しむ。さらにnヨーロッパ主要都市を周るライブツアーを敢行し、世界的スターのの階段を駆け上がっていく。一方母国ジャマイカの政治情勢はさらに不安定化し、内戦の危機がすぐそこに迫っていた。深く傷ついたジャマイカを癒し内戦を止められるのはもはや政治家ではなく、アテ―ティストであり国民的英雄であるこの男だけだったー
全米&海外で大ヒット!英仏では『ボヘミアン・ラプソディ』超えのスタート!
 全米及び14の国と地域で初登場No.1を記録。母国ジャマイカでは史上最高の初日興収を記録し、歴史的な大ヒットに。さらにアメリカ最大の絵伊場レビューサイト「ロッテントマト」のオーディエンススコアが92%、一般の観客からのアンケート評価サイト「Cinemascore」で「A」を獲得するなど、全世界の観客から絶賛の嵐!
「One Love」「No Woman, No Cry」など名曲がスクリーンに響きわたる
 お馴染みのナンバーに加えて「Three Little Birds(3羽の小鳥)」「Redemption Song」「Get Up, Stand Up」「Is This Love」など、ファンならずとも興奮必至の名曲の数々を余すことなく使用。劇中では名盤『エクソダス』の知られざる制作過程も描かれる。
マーリー・ファミリーがプロデュースし、本物へのこだわりを追求
 妻のリタや息子のジギーなどのマーリー・ファミリー、さらにザ・ウェイラーズのメンバーなど当時のボブを知る人々が製作に深く関与。ジャマイカでの撮影も実際のロケーションで行われ、首相や文化庁が全面サポートする国家プロジェクトに。
BIOGRAPHY
 ・1945 2月6日 ボブ・マーリー(本名ロバート・ネスタ・マーリー)誕生
 ・1962.3 17歳 レコードデビュー
 ・1966.2 21歳 リタ・アンダーソンと結婚
 ・1974.9 29歳 エリック・クラプトンがカバーした「I Shot the Sheriff」が全米チャート1位になる
 ・1976.12 31歳 銃撃された2日後に「スマイル・ジャマイカ・コンサート」のステージに立つ
 ・1977.6 32歳 イギリスで56週連続チャートインする大ヒットアルバム『エクソダス』をリリース
 ・1978.4 33歳 ジャマイカに凱旋帰国し、「ワン・ラヴ・ピース・コンサート」に出演
 ・1978.6 33歳 国連平和勲章を受章
 ・1979.4 34歳 来日ツアーを敢行。東京と大阪でライブを行う
 ・1981.5 36歳 悪性腫瘍の転移により死去
 ・1984 5月 史上最も売れたレゲエアルバム『レジェン』が発売(総売上2,800万枚以上)
 ・1999 12月 『エクソダス』がタイム誌の「20世紀最高のアルバム」に選出される
 ・2001 2月 グラミー賞特別功労賞生涯業績賞を受賞
 ・2024 5月17日 初の伝記映画『ボブ・マーリー:ONE LOVE』が日本公開
One Love
 Writen by Bob Marley
 One love, One heart 愛はひとつ 心はひとつ
 Let's get together and feel all right みんなで一緒に幸せになろう
 Hear the children crying 子供たちが泣いているのが聞こえるか
 Sayin' give thanks and praise to the Lord 神に感謝と賛美を捧げよう
 and I will feel all right そうすればきっと大丈夫
 Sayin' let's get together and feel all right だから みんなで一緒に幸せになろう
今の時代にこそ感じてほしい ボブ・マーリーの”メッセージ”
 「最も大切な行動は”愛”ーお互いを愛すること。それができさえすれば世界中のあらゆる問題は解決できるはず。それこそが父ボブ・マーリーの最も伝えたかったメッセージでした。繋がること。みんながひとつになること。それがこの映画を通じて伝えたかったことです。”愛”さえあれば、それ以外のことは自ずから良い方向へと進んでいくはずです」
 ージギー・マーリー/プロデューサー(ボブ・マーリーの息子。グラミー賞受賞アーティスト)24年2月6日LAプレミアムにて
https://bobmarley-onelove.jp/

 スーパーに行く。買い物かごが無かったので、しょうがなくカートを使う。
 「レタス」170円、100g107円のところ20%引きの「豚ロース味噌漬」、「ピーナッツ」353円、「納豆」53円、「豆腐」42円、「ヨーグルト」107円、「あじフライ 2枚入り」213円を買う。
 会員にて3%引き。

 帰宅。

 この頃「広告が削除されました」って出る。ブラウザが勝手にバージョンアップしたためか!???

 夕方は「あじフライ」で一杯♪レタスを添えました。レタスの包装の仕方が変わったね。
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アジフライ 2枚入り

名称 総菜
原材料名 アジフライ(中国製造)、植物油/加工でん粉、増粘多糖類、調味料(アミノ酸)、パプリカ色素、乳化剤
1包装当たり 567kcal、蛋白質 24.5g
製造者 株式会社名古屋食糧 一宮工場
愛知県一宮市萩原町朝宮字明神前37番地

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長野県産 レタス

㈱カネスエ 豊田センター
愛知県豊田市生駒町立入57番1

本日のカウント
本日の歩数:10,187歩
本日:56.7kg、15.8%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:1膳
COUNTER:000,317,348(35)


 

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2024年4月29日 (月)

「ゴジラ×コング 新たなる帝国(Godzilla × Kong: The New Empire)」、そして「すき家 牛丼」

 今日は、「昭和の日」・・・昔は「天皇誕生日」「みどりの日」。
【ルーローハン】(1/3量で780kcal)
甘辛味と八角の風味が決め手の台湾料理
『材料』(2~3人分)
・豚バラ肉(かたまり)・・・450~500g
・ゆで卵・・・2~3個
・にんにく(みじん切り)・・・1かけ分
・A
 水・・・3カップ
 酒1/2カップ
 八角・・・1/8個(ひとかけら)
 しょうゆ・・・大さじ2と1/2
 砂糖・・・大さじ2
 オイスターソース・・・小さじ1
・小松菜(ゆでて長さ3cmに切る)・・・1/2束分
・温かいごはん・・・300~450g
『作り方』
①豚肉は幅1cmに切り、大きければ1切れをさらに半分に切る。
②フライパンに1を入れて中火で炒め、脂が出てきたらにんにくを加えて軽く炒める。
③2を鍋に移してAを加え、中火で煮立てる。ふたを少しずらしてのせ、弱火で30~40分、肉がやわらかくなるまで煮る。脂をすくって取り除き、ゆで卵を加えて火を止める。ゆで卵を時々返しながら、冷めるまでおく(時間外)。
④器にごはんを盛り、3を温め直してかける。ゆで卵を半分に切ってのせ、小松菜を添える。

 昨日のテレビ「ごちそうカントリー」は、「やってみよう 農業!」。
https://www.tv-sdt.co.jp/gochisou/archive/?seq=90245
《JAとぴあ浜松ファーマーズマーケット白脇店》中央区寺脇町
※玄人農業
*生産者 吉田 まゆみ
・レッドキャベツ(シュピッツコール):葉が柔らかく甘みと香りがほどよい。一般的なキャベツと応用の料理でおいしくいただけます。
・キンギョソウ:ポピュラーな食用花の一種。やさしい酸味と独特な形状からなる。ユニークな食感が味わえる。
※JAとぴあ浜松 園芸教室
 小規模でも地域に農業を定着させ農業を始める人を増やすため、1年を通じて月に1回「とぴあ園芸教室」を開催。野菜作りを楽しみたい人、農業の基礎を学びたい人、ファーマーズマーケットへの出荷を目指す人など要望に応じて、入門編と応用編に分かれている。
*生産者 扇 和稔
・浜松産パセリ:葉のちぢみが多く、緑色が濃く味も濃い
https://jatopia.ja-shizuoka.or.jp/agri/topia_engei-noulife

 「男子ごはん」は、#828「白いごはんに合うシリーズ 第15弾」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/
*メイン トマトの酸味ととろーりチーズで食べ応え抜群!【チーズトマト麻婆豆腐】
『材料』(2~3人分)
・絹豆腐・・・2丁
・豚ひき肉・・・300g
・万能ねぎ・・・3本
・にんにく、しょうが・・・各1片
・A
 トマトの水煮缶(ダイスカット)・・・1缶(400g)
 水・・・100cc
 オイスターソース、豆板醤・・・各大さじ1
 赤唐辛子(小口切り)・・・大さじ1
 みそ、しょうゆ・・・各大さじ1/2
 鶏がらスープの素(半練り)・・・小さじ1
・B
 片栗粉、水各・・・小さじ2
・ごま油・・・大さじ1
・スライスチーズ(溶けるタイプ)・・・2枚
『作り方』
①豆腐はキッチンペーパーで包んでザルにのせ、その上に重しをのせて30分くらい水切りをする。厚みを半分に切って2㎝角に切る。湯を沸かして豆腐を2分程中火で茹で、ザルにあげて水気をきる。
②にんにく、しょうがはみじん切りにし、万能ねぎは小口切りにする。A、Bそれぞれを混ぜる。
③フライパンにごま油を引き、にんにく、しょうがを入れて強火にかける。香りが出てきたら豚ひき肉を加えて強火で炒める。肉の色が変わったらAを加え、沸いてきたら中火で5分煮る。再度混ぜたBを加えてとろみをつける。1を加えてひと煮する。
④鉄鍋に3を入れ、チーズをのせて強火で加熱する。チーズが溶けたら万能ねぎをかける。
*スープ さっぱりとした味とふわふわの卵が絶品【ニラたまスープ】
『材料』(2~3人分)
・ニラ・・・4本
・卵・・・2個
・水・・・600cc
・A
 酒・・・大さじ1
 鶏がらスープの素(半練り)・・・大さじ1/2
 塩・・・1つまみ
・B
 片栗粉、水・・・各大さじ1
・一味唐辛子・・・適量
『作り方』
①卵はざっくり溶く。ニラは2㎝幅に切る。
②鍋に水を入れて中火にかけ沸かし、Aを加える。再び沸いてきたらよく混ぜたBを加えてとろみをつける。
③中弱火にし、少しずつ卵を菜箸に伝わらせながら回し入れ、ニラを加える。卵が好みの固さに固まったら出来上がり。器によそって一味唐辛子を振る。
*付け合わせ 歯ごたえシャキシャキ!保存も◎【大根の紹興酒漬け】
『材料』(2~3人分)
・大根・・・300g
・塩・・・小さじ1/2
・紹興酒・・・100cc
・A
 しょうが(千切り)・・・1片分
 しょうゆ・・・50cc
 砂糖・・・小さじ2
・酢・・・大さじ2
『作り方』
①大根は皮を剥いて縦薄切りに切ってから千切りにしてボウルに入れ、塩を加えてよく揉み、10分程おく。出てきた水分をしっかり絞る。
②小鍋に紹興酒を入れて強火にかける。2/3量くらいに煮詰まったらAを加えてひと煮する。火を止めて酢を加えて混ぜる。粗熱を取る。
※酸味が飛ばないように火を止めてから酢を加える
③密閉袋に1,2を入れて空気を抜き、冷蔵庫でひと晩漬ける。
「GWにおすすめ SAグルメを紹介!」
・栃木県 佐野SA下り線 いもフライ(1本) 300~400円
 蒸したじゃがいもを揚げた佐野市のソウルフード。いちごソースなどの5種類の味が楽しめる
・富山県 有磯海SA上り線 ます寿司フライ(1個) 400円
 富山の名物料理ます寿司をパン粉をつけ揚げた一品。年間8,000個以上を売り上げる人気グルメ
・埼玉県 羽生PA上り線 お好み鯛焼き(1個) 250円
 見た目が鯛焼き、中身はお好み焼き。1日700匹以上を売り上げる人気商品

 「相場マナブ」は、「マナブ!旬の産地ごはん」「江戸川区 小松菜」。
https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/backnumber2/0143/
*眞理子 忠篤
・春のセンバツ:
 春の選抜高校野球が決まる頃から秋口まで栽培される。
 濃緑色でツヤがあり、茹でても煮ても美味しい。小松菜はえぐみが少なく生でも食べられる
・真夏の四番打者
【フレンチドレッシングをかけて】
【小松菜トースト】
『材料』(1枚分)
・小松菜・・・大2株
食パン(6枚切り)・・・1枚
ツナオイル缶・・・1缶
マヨネーズ・・・大さじ2
バター・・・5g
ピザ用チーズ・・・20g
塩・・・ひとつまみ
『作り方』
①小松菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。
②沸騰したお湯に塩を入れ、1株分の茎の部分を入れる。30秒ほど茹でたら同じく1株分の葉を入れさらに30秒~1分ほど茹でてザルにあげ、キッチンペーパーでしっかりと水気をしぼる。
※葉と茎で茹で上がりが違うので時間差で茹でる
③ボウルに生の小松菜と②の茹でた小松菜、ツナ(オイルごと)、マヨネーズを入れてあえ、バターを塗ったパンにのせる。
※生と茹で2種類入れると食感の違いを味わえる
④チーズをのせてトースターでチーズが溶けるまで焼く。
【小松菜のポタージュ】
『材料』(3~4人分)
・小松菜・・・100g(約2株)
・玉ねぎ・・・100g
・バター・・・20g
・調整豆乳・・・300mL
・水・・・100mL
・コンソメ顆粒・・・小さじ2
・塩・・・小さじ1/4
・コショウ・・・少々
『作り方』
①小松菜は根元を切り落とし、適当な大きさに切る。玉ねぎは皮をむいて芯を取り、薄切りにする。
②鍋にバターを入れて熱し、玉ねぎを入れてしんなりとするまで炒める。水を加えて煮立ったら小松菜を加え、火を通す。
③ミキサーに移し、豆乳、コンソメ顆粒、塩、コショウを入れて攪拌する。
※豆乳でさっぱりした味わいに
④鍋に戻し、中火で温める。
*料理研究家 ジョーさん。
【小松菜キーマカレー】
 ①小松菜をみじん切りにする ②カレールーは細かく切る ③最後の仕上げにバターで風味を出す
『材料』(3人分)
・小松菜・・・180g(3~4株)
・合い挽き肉・・・150g
・玉ねぎ・・・1/2個
・にんにく・・・1片
・しょうが・・・1/2片
・カレールー(中辛)・・・3かけ
・ケチャップ・・・大さじ1と1/2
・水・・・150mL
・サラダ油・・・小さじ2
・バター・・・15g
・ごはん・・・適量
・粗挽き黒コショウ
『作り方』
①小松菜は根元を切り落とし、みじん切りにする。玉ねぎ、にんにく、しょうがもみじん切りにしておく。
※小松菜は挽き肉程の大きさにすると食感が均一に!
②フライパンにサラダ油とみじん切りにしたしょうが、にんにくを入れて弱火で炒め、香りが出てきたら玉ねぎを加えて炒める。
③玉ねぎが透き通ってきたら合い挽き肉を加えて炒め、火が通ったら具材を端に寄せて空いた部分にケチャップを入れる。ケチャップだけで加熱し、酸味を飛ばしてから全体と混ぜ合わせる。
※ケチャップは一度加熱して酸味を飛ばして挽き肉と混ぜる
④小松菜と水を加えて煮立ったら一旦火を止め、刻んだカレールーを加えて溶かす。再び火をつけ、とろみが出て水分が少なくなるまで煮詰め、火を止める。
※ルーを刻むと早く溶けてなめらkな味わいに
 小松菜の食感を生かすため、水分はしっかり飛ばす
⑤バターを加えて余熱で溶かし、ごはんにのせる。粗挽き黒コショウを振る。
※バターの香りと小松菜の香りが相性抜群
*和食の名店《分とく山》和食料理人 野﨑 洋光
【小松菜と鮭の味噌クリーム煮】
 ①小松菜に切り込みを入れる ②鮭は煮汁ごと使い旨味をアップ ③味噌は牛乳で溶く ④葉っぱは煮込まない
『材料』(3~4人分)
・小松菜・・・320g(大4株)
・木綿豆腐・・・1丁
・鮭の中骨水煮缶・・・300g
・牛乳・・・200mL
・水・・・100mL
・味噌・・・大さじ1
・粗挽き黒コショウ
『作り方』
①小松菜は根元に十字に切り込みを入れ、4等分に切る。木綿豆腐は8等分に切る。
※小松菜の根元に切り込みを入れると火の通りが早くなる
②牛乳に味噌を入れて溶き、水を加える。
※水であっさりとした味わいになる
③鍋に鮭の中骨水煮(煮汁ごと)、豆腐、小松菜(根元部分)と②の調味料を入れ、中火にかける。
※食材は冷たい状態から煮込むと旨味が出やすい
 鮭の煮汁はダシなので旨味がアップ。
 中骨があると旨味がある上、カルシウムが摂れる
④煮立ったら小松菜の葉を入れて火を止める。
※長時間煮込むと小松菜の酵素がなくなる。小松菜の酵素を生かすため葉っぱは煮込まない
⑤器に盛り、粗挽き黒コショウを振って完成。
※粗挽きコショウがアクセント!
*《日本橋 ゆかり》昭和10年創業、3代目 野永 喜三夫
【小松菜と豚肉の玉子炒め】
 ①小松菜の下処理 ②豚肉に白だしを染み込ませる ③卵は焼き固めるように仕上げる
『材料』(2人分)
・小松菜・・・250g(約5株)
・豚バラ肉・・・160g
・卵・・・4個
・白だし・・・大さじ2
・片栗粉・・・大さじ1
・ゴマ油・・・大さじ3
『作り方』
①小松菜の根元を切り落とし、水で洗う。食べやすい大きさに切る。豚バラ肉を3cmに切る。
※口当たりを良くするため、根元にある砂や土を水で洗い流す
②火をつける前のフライパンに豚バラ肉と白だしの半量を入れ、豚バラ肉をほぐしながら混ぜる。水分がなくなったら片栗粉を加えて全体にまぶす。小松菜の茎とゴマ油の1/3量を加えて混ぜたら中火にかけ、炒める。
※火をつけるまえに、白だしに漬け込むとジューシーな豚肉に!
 片栗粉をまぶすと、豚肉の食感がしっとりやわらかくなる
 ごま油を入れて焼くと食材が焦げつかない
③炒めている間に卵と残りの白だしを合わせ、卵を溶きほぐしておく。
④豚バラ肉に火が通ったら小松菜の葉と残りのゴマ油のさらに半量を入れてさらに炒め、③の卵を流し入れる。底から返すように大きく混ぜ、卵に火が通ったら火を止める。
※混ぜるのではなく、焼き固めるイメージ
⑤残りのゴマ油を回しかけ、軽く混ぜて完成。
*《リストランテ アクアパッツァ》港区青山、日髙 良実
【小松菜たっぷり!緑のパスタ】
 ①小松菜はブイヨンで茹でる ②小松菜をたっぷり味わえるスープ ③スパゲッティを小松菜スープで煮る
『材料』(2人分)
・小松菜・・・400g(約2束)
・スパゲッティ・・・140g
・チキンブイヨン・・・500mL
・塩・・・適量
・バター・・・40g
・パルメザンチーズ・・・50g
『作り方』
①小松菜の根元を切り落とし、適当な大きさに切る。鍋にチキンブイヨンを沸かし、小松菜を3分ほど茹でる。小松菜がやわらかくなったらミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌する。
※インスタントのブイヨンに、玉ねぎ、ニンジン、セロリなどを加えた特製ブイヨン
 小松菜はアク抜きが不要なので、ブイヨンで茹でて丸ごとスープに
 熱い状態でミキサーにかけるときは、噴出防止のため必ずふきんなどでフタをしっかりと押さえる
③スパゲッティを固めに茹でる。
※小松菜スープで茹でるので、スパゲッティのゆで時間は半分
④小松菜スープを鍋に移し、スパゲッティを入れてとろみがついてくるまで煮込む。塩、バターを入れて火を止め、パルメザンチーズを加えて混ぜる。
※小松菜スープにとろみがつく。小松菜の風味がスパゲッティに染み込む
*料理研究家 小林まさみ、まさる
【小松菜と桜えびの混ぜごはん】
 ①小松菜は細かく刻む ②調味料は火を止めてから入れる ③旨味をアップさせる2つの㊙食材
『材料』(4~5人分)
・小松菜・・・200g(1束)
・桜えび(乾燥)・・・15g
・削り節・・・3g
・揚げ玉・・・30g
・めんつゆ(3倍濃縮)・・・大さじ1
・塩・・・小さじ1/3
・ごはん・・・800g
・白炒りゴマ・・・少々
『作り方』
①小松菜は根元を切り落とす。茎は1cm長さに切り、葉は粗く刻む。
※ごはんと混ぜるので大きく切りすぎない
②火にかける前のフライパンに小松菜と桜えびを入れたら強火にかけ、小松菜がしんなりするまで、2〜3分しっかりと炒める。濡れ布巾に置き、めんつゆ、塩を加えて混ぜる。
※小松菜にしっかり火を通すので、コールドスタート
 火から外して調味料を入れると焦げにくい
 めんつゆで簡単に天むす風の味わいに!
 かつお節→旨味、揚げ玉→天むす風
③再び強火にかけ汁気がなくなるまで炒めたら火を止め、削り節、揚げ玉を加えて混ぜる。
④温かいごはんと混ぜて茶碗に盛り、白炒りゴマを振る。
https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/recipe2/0138/

 「ベスコングルメ」は、「春の山中湖SP」。
https://www.tbs.co.jp/bescon_gurume/archive/202404281/
※山中湖の別荘地:
 石原裕次郎さんなど日活のスターに別荘を販売して開発した
《肉のまるよし》創業69年
 出来たての手作り惣菜が人気の精肉店
★プレミアムメンチカツ 180円(税込)
  和牛と国産ブランド豚を使った人気メニュー
<花の都公園>
 30万㎡の敷地を四季折々の花が彩る公園。4月下旬~5月上旬はチューリップが見頃。
<忍野八海>
 富士山の雪解け水が湧き出る八つの池
《センターハウス》
 洋館、古民家、テニスコートを備えた宿泊施設
*《バーベキューハウス》
★バーベキュー 大人1名 3,500円(税込)
  地元産 冨士ヶ嶺ポーク、忍野産ヤマメ
<桂川河川公園>
 桜
《YAKINIKU 竜ヶ丘》
※甲州牛:
 柔らかな肉質&上質な脂
・希少部位 三種盛り合わせ 8,000円(税込)
  カイノミ(柔らかな赤身と脂身を併せもつ希少部位。塩コショウしてあるのでそのまま)、ミスジ(滑らかな舌触りとさっぱりとした脂が特徴。タレで)、インサイドスカート(ハラミ近くの希少部位で甘く上質な脂が特徴。ワサビかレモンで)

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 「スポーツくじ」より、メール。
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メシニュースポテチって酒のつまみになる?
https://meshinews.blog.jp/archives/42153239.html
母ちゃんちの晩御飯とどだばた日記から揚げには皮が欲しい勢
https://godzilla-movie.jp/
にこにこ絵日記終え弁当箱にレイルと食べる長女
https://nico-pic-diary.blog.jp/archives/24229672.html
おかんの毎日と食卓12歳が作ったオムライスに感激
https://patapataokan.blog.jp/archives/34042933.html
逆から読んでも ケンちん家う~む俳優の名前が出てこない
https://gyakukarayondemokenchinke.com/archives/25404751.html
こなたこなの 凍狂(トーキョー)独り暮らし4月の俺 なんかやる気が起きん
http://konatakona.blog.jp/archives/24511630.html
セニョリータかめの バルセロナ生活カサ・バトリョに行ってみて!
https://senoritakame.com/archives/27793447.html

 2024年4月29日 14時0分配信の「敗者に用なし? 小池氏の冷血ぶり」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26318082/

 2024年4月29日 14時40分配信の「副業先の労働時間は時間外扱いか」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26318129/

 2024年4月29日 14時0分配信の「名門大 悪質「飲みサー」の実態」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26317973/

 2024年4月29日 14時0分配信の「怖くて食えない…Uber置き配波紋」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26318015/

 2024年4月29日 5時2分配信の「今や高級? 昔は「落ちてた」食材」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26315780/

 2024年4月29日 16時58分配信の「マツコ、人気番組の後釜を狙う?」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26318700/

 2024年4月29日 16時10分配信の「Q太郎 後輩への「激ギレ」を謝罪」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26318460/

 今朝の「くらし歳時記」は、「牡丹の花茶」。
 あすは七十二候の牡丹華(ぼたんはなさく)。牡丹の花が咲き始める頃となります。青紅葉は葉を増やし、花を咲かせるしたくをしています。
 シャクヤクと並んで大きな花が咲く牡丹は、漢方では炎症を鎮めたり、鎮痛剤などに用いられる薬の花です。中国最古の薬の本「神農本草経」にんは薬として記されています。
 大きな花というのは、シャクヤク、ヒマワリなどもそうですが、単に迫力があるだけでなく、小さな花々にはない独特の雰囲気を持っています。
 こどもの頃、隣の家ではたくさんの種類の牡丹を育てていたのですが、そばいいくと牡丹にじっと見られているような気がしたものでした。風格のある花をうけとめるには幼すぎたのでしょう。きれいだとは思うのに、逃げだしたいような気持ちがありました。
 今日は牡丹の花を乾燥させたものをいただきました。茶器に入れてお湯を静かに注ぐと花はくるりとまわります。湯の中に花を眺めながら、今年は数多くのある牡丹にじっくりゆっくりと会いに行く年にしたいと思いました。

 2024年4月29日の「浜松まつり2024」は、「祝樽 喜びの出荷 花の舞酒造」。
 大型連休2日目の28日、県内は初夏を感じさせる日差しの強い日となった。
 5月3~5日に開かれる浜松まつりを盛り上げる祝樽の出荷をする「花の舞酒造」(浜松市浜名区)では午前から出荷の作業に追われていた。
 樽酒は会所や初子の家、飲食店などに出荷される。名誉杜氏(とうじ)の土田一仁さん(65)は「心を込めて準備した。浜松まつりを楽しんでほしい」と話していた。

 今日の仕事・・・。
 消耗品が無くなったので副営業所長に聞く。「そこにあるでしょう!」と掛け合ってもくれない!!!無いから聞いているのに!!!不親切だ!!!
 管理職は、どうい基準で選んでいるんだ???
 「田村まゆみ」・・・???パートがなぜ、労働組合に入れるんだ???比例代表なのに政党が書いてない・・・!!???
https://mamitamura.com/

 ダッシュで仕事を終え。映画「ゴジラ×コング 新たなる帝国(Godzilla × Kong: The New Empire)」を見に行く。
 ネットで予約して出かける。

 信号を左折する車が追い越していき、巻き込みしないようにスピードを落として止まっている・・・!!!こちらもスピードを落とさないといけなくなる。普通なら楽に通れる信号が黄色に変わっている!!!
 巻き込みをしないように待っているなら、追い抜かなければいいのに。そうすれば、お互いに余裕を持って楽に信号を通過できるのに・・・!!!

 「LOTO 7」を買いに行く。

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 映画館行く前に「ランチ」。「すき家」に行く。
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 タッチパネルで「牛丼」(430円)を注文する。すぐに給仕された。安定した味だね!
 紅ショウガと七味で味変!でも、七味唐辛子が近くになかったので、他の所から借りる!?
 「JAF」の割引券を使い、50円引き。「d払い」にて支払い。
「すき家 鍛治町店」
TEL 0120-498-007
https://www.sukiya.jp/

 コンビニで「TOTO BIG」と「MEGA BIG」を買う。

 映画館に到着。すごく込んでいる。祝日でauマンデイだからなのか???
 発券して待つ。偶然座れた♪
 やがて開場・開演。
 懐かしい曲がかかった♪♪♪
 キングコングが主役だね
 地下世界なのに、なぜ明るいの???光のもとは何???
 ゴジラのほかにも、モスラも登場!!
 スカーキング:地底洞窟世界にあるモナーク未探査のエリアで、同種の猿を恐怖で支配
 氷のタイタンであるシーモを痛みで服従させる
 髑髏島の先住民イーウィス族
 ティアマット:北極海に棲息する怪獣で全身に剃刀のように鋭い鱗を持つ
 パワーハウス計画:サンダー・グローブ
https://virtualgorillaplus.com/movie/godzilla-x-kong-the-new-empire-kaiju-list/
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「ゴジラ×コング 新たなる帝国(Godzilla × Kong: The New Empire)」

一線を超える。常識が変わる。
 4.26[Fri.]
<ゴジラ70周年×「モンスター・ウォーズ」シリーズ10周年>アニバーサリー超大作
 世界は今 目撃する
ゴジラ×コング 一線を越え、激突のその先へ
 ワーナー・ブラザースとレジェンダリー・ピクチャーズ、東宝が提携し、『GODZILLA コジラ(2014)』より展開してきた、ハリウッド版『ゴジラ』シリーズと『キングコング:髑髏島の巨神(2017)』の壮大な世界観がクロスオーバーする『モンスター・ヴァース』シリーズ。続編となった『ゴジラ キング・オブ・モンスターズ』は、2019年に全世界同時公開され、ド迫力の怪獣バトルロイヤルに世界中が熱狂し、大ヒットを記録。そして2021年には、映画史上で最も有名な2大モンスターの夢の対決が実現!ゴジラとコングが激突したシリーズ『ゴジラ vs コング』が公開され、全世界で累計興行収入が500億円を突破!まさに、ゴジラとコングが究極対決に相応した地球規模でのメガヒットを記録しました。
 2023年11月3日(金・祝)には日本で製作された『ゴジラ-1.0』が公開され、興行収入も55億円を突破。その勢いは国内にとどまることなく、北米で邦画実写映画の新記録を打ち立てるのみならず、「第96回 アカデミー賞」で日本映画初となる「視覚効果賞」にノミネートされるなど、世界各地で今もなお話題沸騰中です。
 そして時は2024年。<ゴジラ70周年×「モンスター・ヴァース」シリーズ10周年>という史上初のビッグアニバーサリーイヤーを迎え、世界各地で”ゴジラ旋風”が巻き起こる中ついに、全世界待望、「モンスター・ヴァース」シリーズ最新作にして超大作、『ゴジラ×コング 新たなる帝国』が4月26日(金)に日本公開!
 怪獣と人類が共生する世界で、未確認晴明特務機関:モナークが察知した異常なシグナル。
 交錯する<地上世界/ゴジラテリトリー>と<地下空洞/コングテリトリー>。ついに一線を越える<王(ゴジラ)>と<王(コング)>の激突のその先には、我々人類が知る由もなかった未知なる脅威が待ち構えていた。「vs」ではなく、「×」、そして「新たなる帝国」が意味するものとは?世界は今、目撃するー。
https://godzilla-movie.jp/

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角川まんが科学シリーズ

 どっちが強い!?ゴジラ×コング 一線を超え、激突のその先へ
『ゴジラ×コング 新たなる帝国』
 4.26 FRI 公開
ゴジラ
 身長:393フィート(約120m)
 生息地:地表世界
 放射熱線 3.15×10の14乗ジュール
コング
 身長:337フィート(約103m)
 生息地:地下空洞世界
 パンチ 時速100km
世界中で大ヒット『ゴジラ-1.0』の勢いそのままにビッグウエーブ到来
 映画史上最も有名な2大モンスターが未知の脅威に立ち向かう!
*GODZILLA
・放射熱線
 ピンクがかった白い火炎をビームの如く勢いよく噴射。その威力は凄まじく、地面をも貫くほど。放射前には尾から首にかけてのひれが光る。
・パワフルな尾
 太くたくましい尻尾も強力な武器。パンチのように敵を殴ったり封じ込めたり扱い方は様々。背中のひれは鋭くとがっているのでうかつに攻撃ができないぞ!
・水中も得意
 エラを持ち、水中でも動けるのがゴジラの強み。ワニのように体を動かし高速で泳ぐため、水の中からでも突然迫ってくるのが恐ろしいところ。
*KONG
・人間サイド
 かつて縄張りが崩壊したあとモナークに収容されてtいる。相容れているわけではないが、ろう者のジアとは心を通わせている。
・身軽に動ける
 四肢が発達しているため、二足歩行とナックルウォークの両方で疾走できる。軽やかにジャンプするなど俊敏さは怪獣でも指折りと言える。
・剛腕&武器
 前腕が非常に発達しておりかなりの腕力を誇る。さらに、知能も高く斧を使いこなすことも。本作では右手に何かつけているようだが・・・?
新時代へと突入する「モンスター・ヴァース」
 2024年、誕生70周年という節目を迎えさらなる高まりを見せる「ゴジラ」シリーズ。昨年の「ゴジラの日」である11月3日には、山崎貴が監督を務める70周年記念作『ゴジラ-1.0』が日本公開され大ヒット。さらに全米でも特大ヒットとなり、日本映画史上初めてアカデミー賞視覚効果賞受賞を果たすなど、いままさに”ゴジラ旋風”が世界中で巻き起こっている。そんななか、2014年の『GODZILLA ゴジラ』でスタートした、レジェンダリー・ピクチャーズが展開する「モンスター・ヴァース」シリーズの最新作『ゴジラ×コング 新たなる帝国』が、いよいよ劇場に君臨する!
 舞台は怪獣と人間が共存する世界。未確認生物特務機関”モナーク”はある異常なシグナルをキャッチする。迫るのは、新たな怪獣の登場か、それとも人智を超えた災いか。ゴジラのテリトリーである地上、そしてコングのテリトリーである地下ーそれぞれの領域が交錯し.、人類を待ち構える未知なる脅威を前に2本の王者たちは、激突のその先へと進んでいく。
 ゴジラ、コングはもちろん、ギドラやモスラ、ラドンなど、おなじみの怪獣たちが顔を揃え、熾烈な戦いを繰り広げてきた「モンスター・ヴァース」。『シン・ゴジラ』『ゴジラ-1.0』などに代表される、人類vs巨大生物という近年の日本版「ゴジラ」とは少し異なり、本シリーズでは怪獣同士が因縁や怒りを胸に繰り広げる肉弾戦が見どころのひとつ。もちろん、社会性を擁する人間ドラマも含み、本当にゴジラは人類にとって敵なのか?抹殺すべき対象なのか?ゴジラはなぜ人類に襲いかかるのか?キャラクターたちが抱える疑問を観客に投げかけながら、ハリウッドらしいスペクタクルを炸裂させつつ、新たな境地へと突き進む。
 シリーズの真打ちとして世界中を席巻してきた、レジェンダリー・ピクチャーズによる”ハリウッドゴジラ”は、いよいよ人類が知る由もなかった想像を超える展開へ。長きに渡り「因縁の中」「好敵手」であったゴジラとコングが、一線を超えたその先にあるものとは?「ゴジラ」のニューエイジを、その目で目撃せよ!
・『ゴジラ』70周年!『ゴジラ-1.0』からバトンタッチ
 再び世界中に「ゴジラ」ブームを巻き起こした『ゴジラ-1.0』。70周年に向けますます盛り上がりを見せるなか、『GxK』がさらなる爪痕を残すことに期待!
・ハリウッドならではの広大な世界観!
 舞台となる、自然が広がる雄大な土地はもちろんのこと、怪獣たちのぶつかり合いや、力を利用しようと目論む人間たちの思惑など地球規模の物語が展開する・
・『GxK』版”巨災対”秘密機構「モナーク」って?
 ゴジラを含む巨大生物の3調査・研究を行うべく、各国共同で設立された特務機関。『キングコング:髑髏島の巨神』の髑髏島のような未開の地で活動している。
・真正面か向かい合ってきた2体 しかし今回は背中合わせ・・・!?
 これまで”ライバル”としてたびたび交戦してきたゴジラとコング。しかし今回のタイトルは「vs」ではなく「x」。2大モンスターたちの夢の競演に期待大!?

 映画後、スーパーに行く。
 「納豆」「ヨーグルト」「豆腐」「ピーナッツ」「サバ缶」「アジフライ」を買う。
 会員にて、3%引き。
https://zazacity.jp/shop/kanesue/

 帰宅。
 また左折車が、巻き込み注意で停まっているよ・・・普通なら行ける信号が黄色になっちゃったよ↓↓↓

 「かとうフーズ」に行き、「むぎ焼酎 壱岐」40度3,608円を伝票にて買う。

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 露地栽培のイチゴが赤らんだ。しかし、大きいものは、鳥に突かれてしまった・・・↓↓↓

 「norton」の、「22888件の以下のパフォーマンスに関する問題が件見つかりました」って、何???
 617 破損したレジストリ
 907 件の無効なショートカット
 17件のパソコンの処理速度を低下させているアプ
 8GBのシステム不要データ

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 夕方は今日買った「アジフライ 2枚入り」っで一杯♪レタスを添えました。
名称 総菜
原材料名 アジフライ(中国製造)、植物油/加工でん粉、増粘多糖類、調味料(アミノ酸)、パプリカ色素、乳化剤
1包装当たり 567kcal、蛋白質 24.5g
製造者 株式会社名古屋食糧 一宮工場
愛知県一宮市萩原町朝宮字明神前37番地

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 さらに「断然お得 素煎り うす皮付き ピーナッツ」。
食塩・植物油 不使用
 不飽和脂肪酸
 ポリフェノール
 ビタミンE
素煎り うす皮付き ピーナッツ
100g当り 607kcal、たんぱく質 25.4g
420g
名称 豆菓子
原材料名 落花生
原産国名 中華人民共和国
輸入者 株式会社シジシージャパン
東京都新宿区大久保2-1-1
TEL 0120-912-855
https://www.cgcjapan.co.jp

本日のカウント
本日の歩数:11,446歩
本日:57.1kg、16.4%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,316,646(31)


 

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