佐野家の休日

　昨日のテレビ「おぎやはぎの ハピキャン」は、「ハピキャン キャンプ大賞2026 新春スペシャル」。
https://happycamper.jp/tv_program/
《Palm Springs Day Camp Resort》江東区
　パーゴラハウスなどでBBQやデイキャンプが楽しめる
▲想像の一歩先へ！ドランスフォームギア
＊オールインワンの焚き火台
・ボンファイヤーフォートレス／NATURE TONES 3万250円～
　展開すると焚火周りの調理スペースに早変わり
＊一石二鳥のテーブル！
・タナカテーブル M 1万2,100円、L 1万6,500円
　テーブル→ラック
＊チェアが〇〇〇〇に！？
・ワンマイルチェア／Coleman 9,350円
　キャリーカートに。積載量50㎏と耐久性にも優れたタイヤ付きチェア
▲キャンプはもちろん！家でも使える！調味料・食品
＊かけるだけで本格ジャークチキン
・J鶏ソース（ジェーチキ）／アウトドアオペラ 1,598円
　6種類のスパイスを配合し、ジャークチキンの風味を表現。
　ボロネーゼ、カレーにも
＊ドコでも食べられる！〇〇チューブ
・アウトドア納豆 880円
　昆布だし・麹・みりん・醤油を加えて熟成させた商品
　ご飯、卵焼き、カレー、味噌炒めに
＊あのウイスキーブランドのBBQソース
・ジャックダニエル オリジナルBBQソース　994円
　テネシーウイスキーを使ったまろやかなソース。隠し味にウイスキーを使用♪
▲＜FIELD STYLE TOKYO 2026＞
　東京ビッグサイトにて、5/9（土）、10（日）に開催
＊多目的ガレージトラベラー
・多目的ガレージトラベラー／T,T Factory 約200万円
　ウイスキー樽のようなアメリカンテイストな内装。内装は用途によって様々な形に対応可能。ガレージバイク鑑賞用にカスタム可能。
＊理想が凝縮するコンテナハウス
・オーダーメイドコンテナハウス ISOL.／日清鋼業 約250万円
　用途やライフスタイルに合わせたカスタムが可能
＊自宅でいつでもととのいタイム！
・Wonder CUNE 約199万円
　サウナ
▲自分へのご褒美に！一生使える高級チェア
＊〇〇は使わない！職員至極のイス
・モエスウッドチェア／ノルディスクジャパン 8万1,510円
　釘やボルトは不使用。キャンバスをサイザル麻ロープで固定
・chair 1987／wildingout 6万8,200円
　無垢の木材のクセを利用し、職人が人間工学に基づき設計
＊1トンに耐える高級チェア
・Flecible Love EARTH X／FleibleLove 6万500円
　紙素材・レイアウトに合わせた形に変形できる。ハニカム構造を採り入れ、耐荷重量約1トンを実現
＊設置〇秒！ポータブルハンモック
・ポターブルハンモックスタンド／ANY MAKA LIMITED 4万780円
　脚をスライドしてチェアモードとラウンジモードに切り替え。張りの強さを8段階に調整可能→好みの座り心地に
▲反射薪取り対決

　「霜降り明星の あてみなげ」。
https://www.satv.co.jp/0300program/0080ateminage/
＜株式会社 アイエイアイ＞清水区庵原町
・サッカーロボット miniロボ
　専用パーツに付け替えるとパワーアップでこる
＜IAIパラスポーツパーク＞
・ボッチャ
　的となるジャックボールにどれだけ近づけるかを競う
　ジャックボールに遠い方が投げる
　相手のボールより、ジャックボールに近い分だけ得点となる

　「小雪と発酵おばあちゃん」は、「こんか漬け」。
https://www.web.nhk/tv/pl/series-tep-8N3KPP95Y9/ep/KXR439PYZZ
「石川・能登半島」
＊こんか漬け：
　魚のお漬物
《輪島朝市》（朝市通り）
《SUPER MARKET グルメ館》
　出張輪島朝市 in ワイプラザ
*《遠島商店》
＊発酵おばあちゃん　遠島 孝子さん(64)
　・いわしのぬか漬
　・さばのぬか漬
＊発酵おばあちゃん　冨永 和美さん(83)
　・フグの子（フグの卵巣）
《輪島港》
【さばのぬか漬】
①サバの頭を取り、お腹を開いて内臓を取る（頭と内臓は、いしる（発酵調味料）にする）
②ザルを回して洗う
③塩漬け：お腹に塩をたっぷり入れる
④木桶に塩、サバ、塩、ぬか、唐辛子の順に何段も重ねる
⑤フタをして重しを乗せ、常温で半年以上発酵させる
「志賀町」
＊発酵おばあちゃん　室谷 加代子
　・大根ずし　2023年10月放送
「輪島市」
・イワシのこんか漬け
※うまみの秘密 2段階発酵のプロセス
　1段目は塩漬け
　2段目はぬか漬け
・フグの卵巣のこんか漬け
【こんかサバの鍋】
①サバのこんか漬けを切って、大根と煮る
②いしるで味付け

　「田村淳の夢を叶えるキャンピングカー」は、「理想のキャンピングカーを探しにJapan Mobility Show 2025へ」。
https://bsy.co.jp/programs/by0000022331
＜Japan Mobility Show 2025＞東京ビッグサイト
　新型車や未来のモビリティなどが体感できる日本最大級のモーターフェスティバル。
　大型車両からコンパクトな車両までさまざまなタイプのキャンピングカーが展示。
「クールポコ」。TV ～8人のゆかいな仲間たち～
＊キャンピングカーで臼を運び全国で餅つきしたい！
「キャンピングカーゾーン」
＜周モータース＞
・Gran Box
＜ナッツRV＞
　幅広いタイプのキャンピングカーを自社工場で年間約1,200台製造。
・ボーダーバンクス 約2,500万円
・クレア 約1,500円
・ジープニー　約850万円
・クレア（二段ベッドモデル） 約1,500万円

　だいぶ前の「道との遭遇」。
https://hicbc.com/tv/michi/
「愛知県豊橋市」
・牟呂用水（むろ）
《中華料理 みゆき》
※明治20年、牟呂用水
＜水上ビル＞
　　豊橋ビル、大豊ビル、大手ビル。約800m
＜萱町槗＞
＊大豊商店街理事長　黒野さん
　戦後の闇市。街の復興とともに立ち退きへ。昭和39年、水上に大豊ビルが建設。1階が店舗。2階以上は住居。
「愛知郡東郷町」
・境川：尾張、三河
・春木川
＜東郷町役場＞

　「春日ロケーション シーズン5」。
https://www.ntv.co.jp/kasuga-location/
「北区赤羽」
　飲み屋さんが集まるせんべろの街。2019年 本当に住みやすい街大賞 第1位
＊せんべろの聖地でクイズ対決
《赤羽一番街》
　約100店舗が集まるせんべろの聖地
*《丸健水産》
　毎朝手作りする練り物
☆日本酒 500円+だし割 50円
※席は20分制、飲酒済みの人はNG
Q. 昭和31年から続く地元のお祭りで毎年4月に開催されるお祭りは赤羽〇〇祭り？
　赤羽馬鹿祭り。エープリルフール（馬鹿）にちなんで命名
・スタミナ揚げ
・味玉
《馬肉専門店 馬喰ろう》
☆馬刺し5種盛り 1,518円
　　モモ、ロース、こうわ、ヒレ、バラ
☆馬肉揚げ餃子 748円
☆チンジャオホース　748円
・馬肉のレアから揚げ
　　希少部位 馬肉のカイノミを使用
Q. 赤羽一番街のマスコットキャラクターの名前は？
　あいちゃん。あかばねいちばんがいから命名
＊赤羽最強パワースポット神社
＜赤羽八幡神社＞
　勝負の神様。受験生やスポーツ選手も参拝。
　神社の下を新幹線が通る変わった立地。
・えんみくじや運気上昇みくじなど6種類
＊お正月遊びで激闘
・けん玉対決　5連けん玉
・トントン相撲対決

　「スポーツくじ」より、メール。　
　前回、第1602回「BIG」で1等7億7万7千円当せんが6口、「MEGA BIG」で1等12億当せんが1口誕生しました！当せんされた方、おめでとうございます！
＼ダブルキャリーオーバー発生中！／
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　「エールマーケット」より、メール。「【能登応援！】 震災から2年、地元生産者の想いと能登の旨味が入った逸品を買って味わい応援しましょう！」。
https://yellmarket.yahoo.co.jp/speciallist/ouen/noto/?cpt_n=yellmarket-mail&cpt_m=yellmarket-mail&cpt_s=yellmarket_source&cpt_c=mail&cpt_k=ang_746261_221693545_20260116#anc05
「MOJOLICA MOJORCA」【神経わからん】ガソリンスタンドで５歳くらいの子供に給油ノズルを操作させている父親がいた。給油はまずいだろう、と思ったけど店員も別に止めてない…いいのか？
https://mojomojo-licarca.com/archives/59634311.html
「MARIMO CAFE 可愛くて美味しいお菓子レシピ」おうちカフェ講座【贈り上手編】メニュー紹介♡
https://marimocafe.blog.jp/archives/48018408.html
「きょうのおべんとう」ペンギンちゃんのおにぎり型で作ってみたよ！
https://cuteobento.blog.jp/archives/96558679.html
「気まま料理でレシピとか」強烈な香り♪春菊のラー油和え
https://ryourirecipe.blog.jp/archives/Crown_chrysanthemum_dressed_chili_oil.html
「ビールが好きなんです。No Beer, No Life!」志賀高原ビールのMiyama Blonde
https://gou2016.blog.jp/archives/45318278.html

　2026年01月16日 12:00配信の「エリック・クラプトンが在籍した「クリーム」唯一のライブ映像　日本初の劇場公開へ」。
　『クリーム／フェアウェル・コンサート1968』
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8634004&media_id=54&from=portal_news_recent_topics

　2026年01月16日配信の「所ジョージが『ポツンと一軒家』で出会った老夫婦から考えたこと。「近頃みんな『考える』事をしなくなった。考えなくてもいいですよ!って便利なものが進んでいってるのもどうかと思う」【2025年下半期BEST】」。
https://fujinkoron.jp/articles/-/20450

　2026年01月16日 12:49配信の「「コメダ珈琲店×すみっコぐらし」コラボ決定 シロノワール・クリームソーダ…すみっコが人気商品を前に」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8634131&media_id=137&from=portal_news_recent_topics

　1/16(金) 15:05配信の「【かつや】なぜこれを組み合わせた？カツ丼と親子丼が合体！？一杯で二度美味しい夢の丼ぶりを実食レビュー」。
　・出汁醤油ロースカツ on the 親子丼（梅）979円
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/8b1f560656889564f5c34cdb47c08af0b846e914

　1/16(金) 14:50配信の「大規模運休 田町付近の工事原因か」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/c6728b8680269a79f267cfbbd47184b721a6a896

　1/15(木) 18:53配信の「立民・原口一博氏“中道…そんな党に誰が入るか”投稿にネット「気持ち分かる」「出てけばいいじゃん」」。
　「中道」って、何？「仏教」？？？
https://news.yahoo.co.jp/articles/e6e16d7b8d0968994b429a11ddb089ee03b0457f

　1/16(金) 12:46配信の「高市首相「冒頭解散」に大誤算、“立憲・公明新党”が仕掛けた乾坤一擲で高まる自民《都市部壊滅》の恐怖」。
　「大学受験の真っだ中」に「選挙」って、何！！！18歳は受験勉強で忙しくて、各党のマニュフェストなんて見ている暇なんてないんじゃないのか！！！選挙に行く暇なんてないんじゃないのか？？？・・「政治家の庶民を無視した選挙」だよね！！！18歳や19歳の投票率は低くなんじゃないのか！！？？？
https://news.yahoo.co.jp/articles/caff479fa6ceaf6684eaea55858396aebef3b378

　2026年01月16日 12:33配信の「人気ドラマー、高市早苗首相のドラム演奏を解説「裏拍意識してるから…」」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8634108&media_id=8

　1/14(水) 12:24配信の「玉川徹氏が高市政権が高支持率な理由を解説「…が非常に効いている」「制裁をするほど…」ネットでも意見殺到「目先の損得勘定で動いている訳ではないでしょう」「若者層でも高収入の人ほど高市政権支持率が高いそう」「とても皮相的な見方で、無理やりこじつけている」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5489d844cc98a1029070eb7ae873a8579500a829

　1/15(木) 12:04配信の「企業物価指数は4年連続過去最高 2025年 コメ価格など農林水産物が上昇」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/9d8b2dcef7dd30243e9517586f8f33768560b401

　1/16(金) 12:15配信の「踊るうまさ「ひなた舞」　宮崎県の新品種米の名称決定　暑さに耐性」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/0ff68445f6d1ee6ed433dfe5f636a5fac49cb3fe

　1/16(金) 6:00配信の「「しょせん“官僚側”の人」と怒り心頭…“おこめ券”推進の鈴木農水大臣に農家からあがる悲痛な声」。
　おこめ券は、あくまで一時的な物価高対策の域を出ない。その配布に対しては、生産者からも消極的な意見や疑問の声が上がっている。
■農家が一番危惧するのは“消費者のコメ離れ”
　コメ高騰の原因は、庶民の需要につけ込んだ流通にあるという意見が複数寄せられた。主食を狙って価格を釣り上げる悪質な体制が改善されなければ、＜このまま日本人の“コメ離れ”が加速し、さらに減反の方向になってしまう＞と危機感を募らせる生産者も……。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f51fc41f879e5bc50b57bafa86c9b5a7f1b391b0

　2026年1月15日の「この人」は、「「叫び」で第174回芥川賞　畠山 丑雄さん(33)」。
　とても影響力の大きな賞。これを機に、多くの人に読んでもらえるとうれしい」。初ノミネートで芥川賞に決まり、喜びを語る。
　受賞作は、自身の住む大阪府茨木市が舞台。主人公の地方公務員・早野は銅鐸作りお「先生」の思想に触れ、土地の来歴を学ぶうちに、かつて茨木から満州国に渡り、アヘンの原料である罌粟（けし）の栽培に携わった青年に精神的な傾倒を強めていく。
　茨木は約半世紀前、国内で初めて完全な形を保った銅鐸鋳型が出土した地。自宅周辺を散歩して集めた題材から、戦時の負の歴史にまで想像力を広げ、スケールの大きな物語に仕立てた。「土地にひも付いた歴史を小説に導入することで偶然の要素が生まれ、想定外の場所にたどり着けた」
　筆名は夏目漱石が門下の芥川龍之介に送った手紙にちなむ。「牛になる事はどうしても必要です」「あせってはいけません」という一節。大学在学中の2015年にデビューしたが、作品が書籍化されない時期も経験した。「無理に流行を追って、自分の資質から遠いものを書いても仕方ない。読者を信頼し、長い目で見ていいものを書いていきたい」　
https://www.shinchosha.co.jp/book/356751/

　2026年1月15日の「北村森の モノめぐり」は、「#ウォールヒート」。
ヒートショック対策に重宝
　今回の写真、わが家のあまりきれいではない脱衣所を撮影した一枚で、すみません、
　洗面台があって風呂場につながるとても狭い空間なのですが、壁の高い位置に電気式のヒーターをくくりつけています。暖房機器で知られるコロナ（新潟市三条市）の商品で「ウォールヒート」といいます。使い始めて1年ほど。とても助かっています。
　いわゆる遠赤外線のヒーターであり、立ち上がりが早い。リモコン操作で電源を入れると、すぐに暖かさを感じることができます。
　遠赤外線の電気ヒーターというと、安いものは数千円台からあります。小型で部屋間を持ち運びできるタイプが多い印象ですね。それに対してウォールヒートは、値段が高いうえに取り付け工事が必要で、かつ、壁に固定されるわけですから、その場所でしか使えません。コロナの公式サイトで示された価格は、取り付けの標準工事費を含めて6万8,200円もします。
　それでもなぜ、この商品を使っているか。まず、わが家の脱衣所が狭いこと。床にヒーターを置ける余地がそれほそない。また、そもそも風呂に入るたびにヒーターを持ち込むのは面倒だし、現実的ではないと思えること。そしてこれは言うまでもありませんが、風呂上りのヒートショックが心配だったことです。住んでいるのはさして高級でもない家屋で、冬の脱衣所はけっこう寒かった。
　壁にくくりつけるタイプのヒーターは複数のメーカーが出していますが、このコロナの商品はパワーに不足のないところ、そしてリモコンのボタンの配置がシンプルで、操作しやすいところば美点です。夏の時季は送風機能が使える（冷房ではないですが）のも、地味ながら役に立ちます。値は張りますが、一つの選択肢になり得る商品でしょう。
https://www.corona.co.jp/heating/wallheat/

　予約しておいた歯医者に行く。
　久しぶりだったのでレントゲンなどの写真を撮り、麻酔を打って治療。最近の医学はすごく進んでいるねぇ～！もう少しかかるかと思ったが、1日で終わった！でも、歯垢を取りに次回の予約を取る。混んでいて都合のいい時の予約が取れない！「いつがいいですか？」じゃなくて、取れる時を教えてくれないと予約が取れないよ・・・・！！！多分「初診」用の枠と「再診」用の枠があるんだろうな。そうでないと、歯が痛いのに初診の予約が取れないと困るもんな！
　3,060円の支払い。

　「酒 ＆ FOODかとう」に行き、「瑞泉」43度3,740円、「秀よし Cloud」2,200円を伝票にて買う。「Cloud」は、なぜか知らないけど特売品！♪

　「開運 純米酒粕」で甘酒を作る。子どもの頃、「酒粕の甘酒」って好きではなかった。不味かったんです。きっと大手会社の「3倍増」の悪い酒粕だったんだろうな。
　「開運 純米酒粕」で作った甘酒は、美味しいですよ♪
「開運 純米酒粕」300g入り
【甘酒】（4人分）
①酒粕100gを1リットルの水にとかし、砂糖100gと塩少々を加え、沸騰させます。
②お好みに合わせ、おろししょうがを加えて、お召し上がりください。
【粕汁】（4人分）
①酒粕100gを細かくちぎって、濃いめのダシ汁400mlにひたし、酒を小さじ3杯加えてやわらかくします。
②別にダシ汁800mlを用意し、短冊切りにした大根、にんじん、こんにゃく、油揚げなどを入れて煮ます。
③塩ぶり、塩鮭など塩魚や豚肉、鶏肉を加えると風味が増します。
④煮立ったら、酒とダシでやわらかくした酒粕を入れて煮込み、塩やしょうゆで味を調えます。
⑤刻んだねぎを振りかけて、お召し上がりくささい。
「株式会社 土井酒造場」
静岡県掛川市小貫633
https://kaiunsake.com/

　「麻酔が1時間くらいで切れます」と言われたけど、1時間経ってもまだ麻痺しているぞ！？
　鼻水が出てしょうがない。

　溜まっているビデオを見ればよかったな・・・。

　「そのばしょでしか」を変換したら「その場所で歯科」と変換された。
　「いうまでもありません」を変換したら「いう間でもありません」と変換された。
　「やくにたち」を変換したら「焼くに立ち」と変換された。
　「IME」って、どういう基準で変換しているの！！！？？？？

　今日買った「純米酒 Hideyoshi Cloud」で一杯♪「冷やおろし」なのか？
純米酒 Hideyoshi Cloud
　ヨデヨシ・クラウド
酒王 秀よし
　春に生まれた新酒をひと夏の間大事に熟成させました。心地よい酸味が気持ちよく、まろやかさをました飲み口のちょっとしたアクセントになっています。冷たくしてワイングラスに注いで、またはぬる燗で。秋の夜長を気温の上下に合わせておいしいお料理とともにお楽しみください。
品名 清酒
原材料名 米（国産）、米こうじ（国産米）
精米歩合 70%
内容量 1.8L
製造者 合名会社 鈴木酒造場
秋田県大仙市長野字二日町9
TEL 0187-56-2121
E-mail info@hideyoshi.co.jp
URL https://www.hideyoshi.co.jp/saqa
製造年月 24.9．

　アテは「イタリアンスパゲティー」♪タマネギ、ウインナー、レンチンキャベツを入れました！

本日のカウント
本日の歩数：2,181歩
本日：59.2g、14.8%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,355,229(23)

 

　昨日のテレビ「しずおかごはんが食べたい！」は、#319「菊川市＿手打ち蕎麦と天ぷら」。
https://www.sut-tv.com/program/shizuokagohangatabetai/
打ちたて・揚げたてを楽しむ《手打ちそばと天ぷら だいだい》菊川市柳1丁目55
TEL 0537-36-0908
　店主はふじのくに食の都づくり仕事人
・＜月＞ランチ限定 3,300円
　　素材のポテンシャルを引き出す揚げ方
　　風味豊かで、のど越しが良い手打ちそば

　「U字工事のバズラーメン」。
https://fod.fujitv.co.jp/title/70xv/
▲外国人店主の情熱ラーメン
《ハちゃんラーメン》港区浜松町1-15-9
　有名店「麺処 ほん田」で9年間修行。料理長まで勤め、2023年に独立。
※こだわり素材で作る繊細で上品なラーメンが人気。店主の夢はベトナムに本物のラーメン店を作ること
※豚肉と鴨肉を使用した4種類のチャーシュー
　　低温調理、煮豚、ロース吊るし、鴨
※鶏・豚・貝・煮干しなどから多彩なうま味のスープを作り出す
・特製醤油 1,400円
・特製昆布水つけ醤油 1,500円
※6段階の楽しみ方ができる「指南書」
　　そのまま、塩、塩とレモン、つけ汁
▲全国餃子偵察
《餃子宝永》北海道
　・チーズ餃子 15個入り 1,150円（送料別）

　「発掘！〇〇屋なのにナイツなラーメン」。
https://fod.fujitv.co.jp/title/90xw/
▲フレンチなのにラーメンがうまい！
《Bistro style AU GANIN DE TOKYO（オー・」ギャマン・ド・トキオ）》渋谷区恵比寿3-28-3 2F
※看板メニューはスフレオムレツ
　卵1個分の卵白をよく泡立てる。卵黄は生クリームとパルメザンチーズを混ぜる。卵白と混ぜたら、鉄板で焼く。泡がつぶれる前に焼き上げる。バターで風味付けをしたら素早く巻き上げる。お皿に盛り、白トリュフ入りのアカシアはちみつソースをかける。秋トリュフのスライスをふんだんにのせる
・トリュフのふわふわオムレツ 3,200円
※コーヒーで使用するサイフォンで鰹の一番出汁をとる。利尻産の昆布でとったダシを注ぐ。
※ラーメン秘話：
　外国人にダシの文化を知ってもらうため、サイフォン式ラーメンが生まれた
※麺は極細パスタのカッペリーニを使用
　具材：トマト、大葉、にぎりしょうゆ
・サイフォン式トマトラーメン 1,500円
▲行列ができるラーメン店 志奈そば 田なか 池袋　激うま！インスタント講座
※魚介豚骨しょうゆラーメンがタイ風やきそばに大変身！
【インスタント豚骨しょうゆで作った・タイ風やきそば】
①太麺：通常5分のところ2分で茹でる
②ニラ（1/4束）を2～3cm幅、パクチー（適量）を切る。エビ（5尾）は背開きにしておく
③麺は、モチモチ感を出すために冷水でしめる
④麺のゆで汁 50㏄をとっておく
⑤フライパンにサラダ油（大さじ1）を入れ、エビを炒める。塩、コショウ（少々）をする
⑥エビは反り返ったら一旦取り出す。
⑦溶き卵（1個）をフライパンに投入。混ぜる
⑧もやし（適量）を入れる
⑨麺を投入
⑩付属のタレを入れる
⑪麺のゆで汁（50㏄）を入れる
⑫炒めたエビを入れる
⑬ニラを入れる（ニラは炒め過ぎないようにする）
⑭ナンプラー（小さじ1～2）を入れる
⑮お皿に盛り、パクチーを添える

　「おばあちゃんの台所」は、「香川県観音寺市」。2023年3/11の放送分。
https://www.webtsc.com/prog/obaachan/recipe/3541/
【サツマイモとネギの甘辛煮】
『材料』
・サツマイモ・・・1.5㎏
・ネギ・・・1株（12本）
・糸こんにゃく・・・2袋
・ニンジン・・・1本
・インゲン・・・20本
・濃口しょうゆ・・・大さじ4
・三温糖・・・大さじ3
・みりん・・・大さじ2
・酒・・・大さじ2
・塩・・・適量
・だし汁（いりこ・昆布・かつお節）・・・適量
『作り方』
①具材を切る（サツマイモ＜皮をむき一口大の乱切り＞・ニンジン＜皮をむき斜めの薄切り＞、ネギ＜白―5㎝、青―7～8cm＞・インゲン＜5㎝幅＞）
②サツマイモは5分ほど水にひたしあく抜きをする
③ニンジン、インゲンをそれぞれ塩ゆでし、インゲンは色止めのため水にくぐらせる
④糸こんにゃくは湯通ししてあくを抜く
⑤サツマイモは5分ほど水にさらしてあくを抜き、鍋で5分ほど茹で、ザルにあげておく
⑥⑤を鍋に入れ、ひたひたになるまでだし汁を注ぎ、煮る
⑦サツマイモが柔らかくなったら、三温糖、みりん、酒を加えさらに8分ほど煮込み、ネギ（白い部分）、糸こんにゃく、ネギ（青い部分）、ニンジン、インゲンの順に具材を加え、最後に濃口しょうゆを加え蓋をして5分ほど煮込む

　「激突メシあがれ ～自作グルメ頂上決戦～」は、「究極の口どけ！新感覚ドーナツ」。
https://www.nhk.jp/g/ts/XWXQ966826/blog/bl/pgD9OJ1zpP/bp/pDW6br7EN2/
※テーマ「手みやげにしたい！とっておきドーナツ」
　生地作り→揚げる→仕上げ
＊「大阪」柏森（かやもり） 真希（おいしい、ヘルシー、100以上の受賞歴 レシピコンテストハンター）
※赤いとうもろこしを焼く
　赤いとうもろこし生地のドーナツ（米粉といっしょにミキサーにかけピューレ状にする）
「奈良・天理市」
　色素を抽出して生地に練り込み、ピンク色のドーナツを作る
　奈良県産の米粉と甘酒を入れる（おいしさとヘルシーさを両立）
※焼いたとうもろこしの粒を生地に入れ、砂糖を使わずに甘さを出す
　大和芋を加える
　きゅうりの奈良漬け
※米油で150℃で6分揚げる。生地の膨らみはベーキングパウダーで
※米油の特徴：
　コレステロールの吸収を抑える
※赤いとうもろこしの生地
　里芋をゆでてつヴしてトッピングにする。モンブラン風のポテサラ
　豆乳のマヨネーズ、塩こしょう、レモン汁を入れる
　赤いとうもろこしのピューレを混ぜピンク色にする
　搾り袋に入れる
※グレーズ：
　ドーナツの表面につける甘い砂糖のコーティング
　バター醤油を塗り、バーナーで炙る
　奈良漬け入りクリームチーズをのせる
　モンブラン風里芋ポテサラを搾ってのせる。
　赤いとうもろこしの実をトッピング。イタリアンパセリをのせる
【古都の菜輪（さいりん）】
　ドーナツ生地：赤いとうもろこし、米粉、きび砂糖、奈良漬けなど
　トッピング：奈良漬け入りクリームチーズ、里芋、豆乳のマヨネーズ、レモン汁など
＊「東京」塩崎 愛（薬剤師、究極のふわふわ食感ドーナツ）
※小麦粉（強力粉、薄力粉、準強力粉)
　ぶどの自家製酵母
※酵母：
　自然界のあらゆる所に存在する微生物
※自家製酵母の作り方
　①野菜やフルーツを1/3程度、水をいっぱいまで入れる。
　②上砂糖を入れる
　③1日数回、ふたをあけ、かき混ぜる
「白神山地」
　白神山地の酵母
※米油で180～190℃で2分揚げる。生地の膨らみは自家製酵母（白神山地やぶどうなど）で
※コーヒーを生の豆からばい煎。ドーナツの味付けにエスプレッソを使う
※ベリー味：
　ベリーグレーズ：ラズベリーピューレ・（フリーズドライ）フランボワーズ・（ドライフルーツ）ストロベリー
※クリームブリュレ味：
　カソナード（さとうきび100%で作られるフランス産のブラウンシュガー）
　バーナーで炙る
※コーヒー味：
　シナモン
【ふわふわ白神酵母ドーナツ】
　・クレームブリュレ味：卵黄。牛乳、生クリーム、カソナードなど
　・コーヒー味：エスプレッソ、粉砂糖、ピスタチオ、シナモンなど
　・ベリー味：ラズベリーピューレ、粉砂糖、フリーズドライフランボワーズなど
　ドーナツ生地：強力粉、薄力粉、準強力粉、白神山地やぶどうの自家製酵母、きび砂糖、牛乳、豆乳、生クリーム、無塩バターなど
＊「東京」赤池（4,000以上のレシピを投稿、見た目は華やか 日本人好みのアレンジスイーツ）
※米粉、豆腐（ふんわり感UP）
　塩こうじ、ローストしたピスタチオを混ぜ込む
　きび砂糖とはちみつでほのかな甘み
※米油で160℃で5分揚げる。生地の膨らみはベーキングパウダーで
※フィーカ（スウェーデンの伝統文化）：
　昼休みとは別にお菓子などを持ちより、家族や友人たちと会話を楽しむ
　「プリンセスケーキ」
※アボカドソース：アボカド・レモン・ライム・はちみつ・豆乳などをミキサーにかけ混ぜる
※メキシコ伝統料理：モレ・ポブラーノ
　アボカド、チョコレートソ―ス、鶏肉
　アーモンドプラリネ、シャインマスカット、ラズベリー、ブルーベリー
　ホワイトチョコレートを湯煎し、シリコンケースで型取りし、カップ型のホワイトチコレートが完成
　スパイスアイス：450mlのアイスに足し、カルダモン大さじ1、シナモン小さじ1
　ラズベリーとコケモモのジャムをのせ酸味をプラス
【プリンセスドーナツ】
　アボカドソース：アボカド、レモン、ライム、はちみつ、豆乳、バナナなど
　ホワイトチョコレート
　ドーナツ生地：米粉、豆腐、きび砂糖、はちみつ、卵、塩こうじ、ローストピスタチオなど

　「いろはに千鳥」は、2/18の放送分。
https://www.teletama.jp/irohanichidori/
《割烹 一楽》川口市西川口3丁目12-17
・ビール
・ばい貝の煮物 715円（税込）
・日本酒
・たらの白子ポン酢 935円（税込）
・ふぐの唐揚げ 935円（税込）
・ふぐ刺し
・新ぎんなん 550円（税込）
・えびと豆腐の揚げ出し 715円（税込）

　「ウドちゃんの旅してゴメン」。
https://www.nagoyatv.com/tabigome/
▲「岐阜・下呂萩原」2020年3/7
《株式会社 龍の瞳》
・龍の瞳 1kg 1,250円～
　2000年9月に他より背丈が10㎝ほど高い稲を発見。コシヒカリの約1.5倍と大粒で香りが良いのも特徴
※阿部亀治（明治元年～昭和3年）：
　コシヒカリやササニシキの祖先として有名が品種「亀ノ尾」を創選。山形県出身で乾田耕作の普及など農業の発展に貢献
▲「岐阜・下呂馬瀬」2017年8/5
《峠茶屋 馬瀬川》
　益田川（飛騨川）
※馬瀬川の鮎：
　鮎の味や香りを競う全国大会が10年に一度行われ、馬瀬川でとれた鮎が2007年に優勝した
・鮎定食 2,900円
　　鮎の甘露煮、鮎雑炊、鮎の塩焼き
▲「岐阜・下呂市橋原」2020年3/7
《ホナミファーム》《hona milk lab.》
・飲むヨーグルト（小） 250円
・チーズ 500円～
　　ジャージー種、ブラウンスイス種

　「JA」より、メール。「秋の農業機械展示会」。
https://jatopia.ja-shizuoka.or.jp/archives/36768
　「ソースネクスト」より、メール。「未知の脅威にも対応、次世代セキュリティソフトを69％割引で <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/0000013797/?i=mail_yt_zu2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
「web漫画家 やしろあずきの日常」僕も過去に「なりすまし」受けた事があります
https://yashiroazuki.blog.jp/archives/46142713.html#google_vignette
「たかシェフの おうちごはん。と、白い犬。と、チワワ。」サントリー知多を買った理由。お酒のめない私と先代犬ブランカの思い出
https://takachef.blog.jp/archives/90869100.html
「人気 No.1 簡単料理・幸せレシピ by TASTY JAPAN」【りんごの甘さがぎゅっと！】「巻くだけ、包むだけ、のせるだけ！」サクサクのライスペーパーとりんごがコラボしたアレンジレシピ3選
https://tastyjapan.livedoor.blog/archives/10638240.html
「ビールが好きなんです。No Beer, No Life!」サッポロクラシック
https://gou2016.blog.jp/archives/45060904.html
「人気 No.1 簡単料理・幸せレシピ by TASTY JAPAN」【トースターで焼くだけ】「毎日コレがいい！」家族も大絶賛！旬の野菜で作る♪絶品グラタンレシピ3選
https://tastyjapan.livedoor.blog/archives/10637669.html
「人気 No.1 簡単料理・幸せレシピ by TASTY JAPAN」【小松菜がこんなに進む？】「この香りはずるい」「食べた瞬間のうまみがすごい」思わず手が止まらないレシピ3選
https://tastyjapan.livedoor.blog/archives/10637542.html

　2025.11.17 19:59配信の「申請しないともらえない！シニア向け「給付金・手当」5選｜冬の家計を助ける国の支援制度！要件に該当する方は忘れずに申請を」。
https://limo.media/articles/-/101230

　2025/11/17 19:14配信の「根室港でサンマ入れ食い、２時間で２００匹超の釣果も…「こんな大群久しぶり」「甘露煮にするとおいしいよ」」。
https://www.yomiuri.co.jp/national/20251117-OYT1T50148/

　2025年11月18日 14:02配信の「「RSウイルス」妊婦を対象にしたワクチン定期接種を開始へ　来年4月にも」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8560896&media_id=266&from=portal_news_pickup

　2025年11月18日 11:17配信の「堂本光一の影響『獣王星』懐かしいアニメ話題「20年前なのビビった」　まさかの令和にトレンド入り」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8560618&media_id=54&from=portal_news_pickup

　2025年11月18日 15:17配信の「来年の抱負聞かれた斎藤工が見せたスタッフへの気遣い「７月、８月のロケはダメです」」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8561002&media_id=8&from=portal_news_pickup

　2025年11月18日 04:05配信の「マック冬の風物詩「グラコロ」、今年は新商品「コク旨ビーフデミグラコロ」も登場」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8560248&media_id=84&from=portal_news_pickup

　2025年11月18日 11:40配信の「「雪見だいふく」が“溶けない”パズルに　おもちパーツはふわふわにリアル再現」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8560647&media_id=54&from=portal_news_pickup

　2025年11月18日 14:30配信の「「主役よりも演技がうまいとほめられた」ハリウッド映画にも出演のデフ卓球界のエース、目指すは悲願の金メダル【デフリンピック】」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8560932&media_id=266&from=portal_news_recent_topics

　11/18(火) 15:52配信の「由伸言ってない「名言」なぜ浸透」。
　「Losing is not an option！（負けることは選択肢にない！）」
https://news.yahoo.co.jp/articles/7bbe52d2a58fd21694c15ecd02a0b0e203df8669

　2025年11月18日 15:31配信の「【テニス】グレーのニット姿で園田彩乃がオフ公開「自然体の表情がとてもいい」「可愛い」」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8561016&media_id=8&from=portal_news_recent_topics

　2025年11月18日 14:34配信の「山上被告の母「私が加害者と思う」　安倍元首相銃撃公判」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8560939&media_id=2&from=portal_news_pickup

　2025年11月18日 13:51配信の「山上被告の母「霊を処理するため」韓国渡航　安倍元首相銃撃公判」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8560881&media_id=2&from=portal_news_recent_topics

　11/18(火) 11:00配信の「【令和の米騒動のいま】余っているのになぜ最高値更新？ 「あるだけほしい」と血まなこになっていた集荷業者がピタッと…大規模農家が語るその理由「備蓄米はもう引き揚げて」」。
　「令和の米騒動」の時は、「cost-push inflation」で値段を釣り上げておいて、さんざん儲けておいて、お米がだぶついたら「売れないお米を国で買い上げてくれ」って変でしょう！！！高く仕入れたなら高く売るしかないでしょう。その結果、消費者は「コメ離れ」をしているんですよ！！消費者は振り回されているんですよ！！！米の価格を釣り上げた方々が責任を取るべきでしょう！！「コメ離れ」が進み「自給率」が下がれば、有事の際の「国防」にも関わることですよ！！！
　それなのに鈴木農水相は何故「コメ価格の安定」に介入しない？？？「食糧法（主要食糧の需給及び価格の安定に関する法律）」の法律違反でしょう！！！
https://laws.e-gov.go.jp/law/406AC0000000113
　「令和の米騒動のときは、集荷業者の間で価格の吊り上げ合戦が起こって、どんどん高騰していきました。その時、高く買い付けてしまった業者が後に引けなくなっているんでしょうね。結局、コメは足りていたんですよ。今となってみれば何がコメ不足を引き起こしていたのか、という思いです。
　今年も8月いっぱいはコメ騒動の過熱感が残っていたのですが、9月に入って風向きが変わりました。ウチが取引をしている集荷業者は9月頭に仕入れ金額が下がって60キロ3万3000円になり、今は3万円くらいまで落ちました。
　ここら辺は農協の概算金 が3万1000円だから、農協の方が高く売れる状況です。なんせ集荷業者が『もうコメいらない』と公言しているぐらいですから」
https://news.yahoo.co.jp/articles/165619a6edd914fa7cd5355b12842106d9ed9f6f

　11/18(火) 11:14配信の「物価高対策で「おこめ券」に囁かれるデメリット…「額面1万円でも実際は8800円」、「不在通知で郵便局は混乱」、「年内配付は無理か」　やっぱり“現金給付が便利”は正論か」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/6b161681dcdf8f91d99b7a604491f32435403d92

　11/17(月) 17:29配信の「立花孝志氏、なぜ「罪を認める」方針に？　示談不成立も想定内…その「意味」とは？」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5afd788c60a55b6b127d37aa5f12bb85dacad9e1

　2025年11月18日 10:31配信の「定数削減、慎重意見相次ぐ＝立民「全会派で結論を」―衆院協議会」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8560552&media_id=4&from=portal_news_recent_topics

　2025年11月14日の「この人」は、「イタリア発の観光モデルを富山・射水の活性化へ　石丸 義男さん(64)」。
　川沿いに街並みがある風景が似ていることから「日本のベニス」とも呼ばれる富山県射水市の内川周辺。2023年6月に観光活性化に取り組む「アルベルゴディフィーゾ新湊を拓く会」をつくり、代表理事を務める。
　団体名の由来は、分散した宿を意味するイタリア語。街を丸ごとホテルととらえる同国発祥の観光モデルだ。総合商社で働き、海外には約20年間駐在。5年前に帰国すると、故郷の射水市は人口減に直面し、空き家が増えていた。にぎわいと取り戻したいと、ベニスとうたわれていることにちなみ、イタリア式の観光に注目した。
　目指す旅のスタイルは「住まうように泊まる」。第1弾として、今年8月から、空き家だった古民家を改装した民泊の本格営業を開始。1日4組限定で受け入れ、漁港での食事や観光船を紹介し、地域周遊を促す。
　世界各国を旅し、暮らした経験から、日本の自然豊かな地方が海外で関心が高いと知った。訪日客にも期待を寄せる。賛同者を増やして旅先の体験メニューを充実させるのが夢だ。「地元の地元による地元のためのまちづくりがしたい」
https://adshin.org/about

　映画「スプリングスティーン 孤独のハイウェイ」を見に行く。

　郵便局に寄り、「年賀はがき」を買う。
　「d払い」にて支払い。
　「七福神」の封筒に入れてくれた。テッシュとカレンダーをくれた。

この度はお買い上げ有難うございます。
「七福神」
　・毘沙門天（威光）
　・寿老人（長寿）
　・大黒天（財富）
　・福禄寿（人望）
　・弁財天（愛敬）
　・布袋尊（大量）
　・恵比寿天（正直）
※七福神の由来
　「七難即滅、七福即生」の説に基づくように、七福神を参詣すると七つの災難が除かれ、七つの幸福が授かると言われています。七福神の信仰は、室町時代の末期のころより生じ、当時の庶民性に合致して民間信仰の最も完全な形となって育てられてきました。特に農民、漁民の信仰として成長し、現代に今も生き続けてきたのです。

　映画の前に、「すき家」にて、ランチ。久々の牛丼だね♪タッチパネルで「牛丼」450円を注文する。

　すぐに給仕された。今日の肉は柔らかくて当たりだね！
　紅ショウガと七味唐辛子で味変。
　「JAF」の割引券を使い、50円引き。「d払い」にて支払い。
「株式会社すき家 浜松鍛冶町」
浜松市中央区鍛冶町320-20 有楽ビル1F
TEL 0120-498-007
https://www.sukiya.jp/

　スーパーに行く。
　「キャベツ」137円、「ピーナッツ」364円、「あじフライ2枚入り」213円を買う。
　レジは2つしか開いていなかったので繋がっていた。
　会員にて3%引き。
https://kanesue.co.jp/

　映画館に到着。発券してトイレを済ませ、入場。もう」予告は始まっていた。
　ウトウトしちゃったよ・・・。
　burn down：全焼する、焼け落ちる、下火になる、弱まって(…に)なる

「スプリングスティーン 孤独のハイウェイ」
魂の旅路へー
　11.14 FRI
　『Born in the U.S.A.』の前夜、彼は何と向き合っていたのかー
　ロックの英雄、そしてアメリカの魂―
　50年にわたり第一線を走り続け、今も世界中のスタジアムを熱狂させるブルース・スプリングスティーン。
　世界の頂点に立つ直前、彼は、成功の重圧と自らの過去に押し潰されそうになりながら、わずか4トラックの録音機の前で、たった一人、静かに歌いはじめる。ヒットチャートも栄光も求めず、ただ心の奥底から掘り出した“本当の声”を、孤独と痛み、そして創造の原点とともに刻み込んだ―。
　主演はエミー賞俳優ジェレミー・アレン・ホワイト「一流シェフのファミリーレストラン」、監督・脚本は『クレイジー・ハート』（アカデミー賞R受賞）のスコット・クーパー。
『ボヘミアン・ラプソディ』の20世紀スタジオが贈る、音楽映画の枠を超えた、心を揺さぶる体験がここに。
　彼の魂の旅路が、いまスクリーンに映し出される。
監督 スコット・クーパー『クレイジー・ハート』
原作 ウォーレン・ゼインズ著「Deliver Me from Nowhere」
出演 ジェレミー・アレン・ホワイト「一流シェフのファミリーレストラン」、ジェレミー・ストロング『アプレンティス』、ポール・ウォルター・ハウザー「ブラック・バード」、スティーヴン・グレアム「アドレセンス」、オデッサ・ヤング『帰らない日曜日』
プロデューサー スコット・クーパー、エレン・ゴールドスミス＝ヴァイン、エリック・ロビンソン、スコット・ステューバー
製作総指揮 トレイシー・ランドン、ジョン・ヴァイン、ウォーレン・ゼインズ
配給 ウォルト・ディズニー・ジャパン
https://www.20thcenturystudios.jp/movies/springsteen

　帰路に就く。風が強いね！

　仕事の「承認」をする。
https://www.e-kakushin.com/login/

　「ぬき菜のお浸し」をアテに一杯♪

　それから、「あじフライ」。千切りキャベツを添えました。
名称 総菜
原材料名 アジフライ（中国製造）、植物油／加工でん粉、増粘多糖類、調味料（アミノ酸）、パプリカ色素、乳化剤
1包装当たり 529kcal／P 24.7g／P 39.7g／C 30.4g
製造者 株式会社名古屋食糧 一宮工場
愛知県一宮市萩原町朝宮字明神前37番地

本日のカウント
本日の歩数：8,146歩
本日：58.5g、15.6%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,351,274(315)

 

　昨日のテレビ「ララLIFE」は、「3時間で鯛を釣って食べよう」。
https://www.tbs.co.jp/lalalife/
「大田区海老取川」
＊ララNOTE監修：長山 陽太、東京湾のシーバス釣り大会で優勝。年間300回海に出る。PLAYFUL FISHING船長。
　・ショート便 2時間 9,000円（相乗り）
　・レンタルルアー、仕掛け 1,000円
※汽水域：
　淡水と海水が混ざり合った水域。餌となるプランクトンが豊富でそれを狙う魚も大量です。
※Step1：演技で鯛を釣る
　黒鯛はルアー・疑似餌を使って釣る。逃げているエビの動きで、魚を誘う。
　船の近くは魚の食い付きが悪いため、ルアーをなるべく遠くに投げる
　竿を振って、疑似餌を動かす
※風によって水面が波立つと、鳥などの天敵から身を隠しやすくなり、警戒心が薄れる。
Q. 黒鯛は、2、3歳になるとあることをする。それは何？
　全部メスになる。
　黒鯛はオス→メスへの性転換
　同じタイ科の真鯛はメス→オスへ性転換
Q. 黒鯛は夏っぽいもので釣ることもできます。一体何？
　スイカ
・ツバクロエイ（約70㎝）
　　意外とクセがなく、淡白で美味しいらしい。唐揚げ、エイヒレ。

　「ヨエロスン」は、「関西ジュニアがやってきた！」。
https://www.at-s.com/sbstv/program/yoerosun/info/1094847.html
　STARTO ENTERTAINMENT所属
＊AmBitious
　関西ジュニア発、野心を胸に挑戦する7人組次世代アイドルユニット
・ジャリまるトマトレモン
・塩オリーブのトマトラテ
＊ヨエロスン最高ゲーム

　「こだわり店主が選ぶ 北日本絶品ラーメンMAP 美味しい噂は隣の県まで届いています！」。7/23の放送分。
https://www.tbc-sendai.co.jp/ramen_map/
Q. 東北・北海道ですごいラーメン店はどこ？
▲「福島県」
　福島県南会津郡下郷町 大内宿
　喜多方ラーメン、郡山ブラック、白河ラーメン、西会津味噌ラーメン
・3位 《自家製麺 うろた》福島市
　☆ガラそば（並） 1,000円
　　ハチミツの味変も今までになく面白い
・2位 《坂内食堂（ばんない）》喜多方市
　　丼いっぱいんいのった豚バラチャーシューは圧巻
　☆肉そば 1,150円
・1位 《手打中華そば とら食堂》白河市、1969年創業
＊二代目　竹内 和之（ラーメン界のレジェンド）
　・手打中華そば 950円
　　国産豚のゲンコツ（大腿骨）と背ガラ（背骨）を1時間半煮込む。鮮度の良い鶏ガラを入れ、5時間煮込む。九州産、青森産、秋田比内地鶏、福島川俣シャモ
＊三代目　竹井 康三
　麺：低い加水率でコシを出す。足踏みや青竹で生地を延ばす
※那須塩原や福岡など弟子のお店が全国に約15店舗ある
▲「宮城県」
　松島
・3位《麺屋58》
　☆ムール貝がのった 貝だし中華そば 1,400円
・2位 《自家製太麺 渡辺》
　☆らー麺 900円
・1位 《中華そば みずさわ》2000年創業
＊佐藤 充広（宮城ラーメン界のアニキ）
　・煮卵入り中華そば 902円
　　豚・鶏・昆布・椎茸を絶妙なバランスでブレンド。スープを1日寝かせると脂がまろやかになり、鯵に深みが出る
　　麺：自家製の細ストレート。麺帯にしてから6時間ほど寝かせる。切ってからも2日寝かせる。2日間寝かせることで小麦の味が出る
※故郷・岩手県水沢（現・奥州市）の味。岩手の水沢にある蕎麦屋の味
▲「山形県」
　山形県南陽市 赤湯温泉　平安時代、兵士の傷をすぐに癒したという伝説がある
・3位 《琴平荘》鶴岡市
　元々は旅館で冬場の閑散期にラーメンを始めた
　☆中華そば 950円
・2位 《ケンチャンラーメン》山形市
　☆中華そば 900円
　　極太縮れ麺
・1位 《赤湯ラーメン 龍上海》南陽市、1960年創業
＊三代目　佐藤 元保（伝説ラーメン店のサラブレッド）
　・龍上海赤湯からみそラーメン 950円
　煮干しをベースに豚骨・鶏ガラ・野菜など。
　太縮れ麺、1食ずつ手もみする麺。
※初代店主が開発、からみそ：
　全国の味噌をブレンドした味噌ダレ。南陽市産の唐辛子。門外不出秘伝のからみそ
▲「岩手県」
　ＩＢＣ岩手放送
・3位 《中河》盛岡市
　　さだまさしさん行きつけの名店
・2位 《多良福》宮古市、1953年創業
　☆中華そば 700円
・1位 《らあめん サンド》盛岡市、2012年創業
＊阿部 智（こだわり強すぎ店主）
　・鶏そば 900円
　　骨中心で出汁をとったスープ。豚骨を白湯にしたスープで鶏ガラを煮る。（豚骨スープで鶏ガラを煮込む）。鶏の挽肉・椎茸・ほたて・昆布で香り専用スープ。
※逆浸透膜水（不純物を除去した究極の水）を使用
　麺は丸刃を使っているので断面が丸い
▲「青森県」
　青函連絡船メモリアルシップ 八甲田丸
※青森は早ね早起きの時間が全国1位。朝風呂・朝ラーメン・朝市などの早朝文化が根付く
・3位 《長尾中華そば》青森市
　☆こく煮干しラーメン 950円
※陸奥湾：
　アジやイワシが豊富に獲れたため、明治時代から煮干しラーメンが根付いた
・2位 《青森中華そば オールウェイズ》青森市
・1位 《中華そば ひらこ屋》青森市、2005年創業
　朝8:00から営業する超人気店
＊三上 玲（煮干しのマエストロ）
　・濃い口煮干 870円
　　煮干しを煮込んで濾すのを3回繰り返す。
　平子煮干し。旬の煮干しを全国から厳選し、4種類を使用
▲「北海道」
　新千歳空港
　北海道3大ラーメン：札幌 味噌、函館 塩、旭川 醤油
　釧路ラーメン（カツオ出汁ベースのあっさりとした醤油スープ、縮れ極細麺が特徴）
・3位 《すみれ》札幌市、1964年創業
　札幌味噌ラーメンの地位を不動にした有名店
　☆味噌ラーメン 1,200円
・2位 《Japanese Ramen Noolde Lab Q》札幌市
　2014年、札幌時計台付近にて創業
　☆醤油らぁ麺 1,600円
・1位 《麺屋 彩未》札幌市、2000年創業
＊奥 雅彦（すみれDNA継承者）
　・味噌ラーメン 1,000円
　　豚ゲンコツ・香味野菜・椎茸・昆布
　　味噌を3種類配合。九州から1種類取り寄せている。3種類の味噌を季節によって配合を変える
※オーダー毎にすりおろす生姜ベースでスッキリな後味

　「サッポロ」より、メール。
＼「赤星」の缶商品が数量限定で発売開始！／
飲食店で親しまれている「赤星」ことサッポロラガービールの缶商品を今年も数量限定で発売します。
https://click.ma.sapporobeer.jp/?qs=dc52d063adffa0dc17762538d02dcb5d34ad822b8e9a5dd51a44d0094b726aa944a569b2c6bcf4cf065e3f46b16aa17efd32e76d9e307b5e59359e10fad14793
「稲（いな）の 毎日 炊き立てブログ」褒めてるフリして私を下げる友人16
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「Marriage life in Arizona アリゾナで国際結婚💛」BTS x マクドナルドコラボ 第1弾&第2弾コンプリート💜
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「ビールが好きなんです。No Beer, No Life!」錦糸町にあるぢんぢんに行ってきました。
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「SAKE TO RYORI 楽しく作って楽しく食べる」知人に貰った栗で「一から作る栗ご飯」&やっぱり栗
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「えりゐのEveRy diaRy」「春雨サラダ」はずっとこのレシピです【ごはん記録9/15～】
https://eriis-diary.blog.jp/archives/54548957.html
「うちごもり DIARY」【シニアの暮らし】おうちごはんの記録。。
https://uchigomori-diary.blog.jp/archives/47560447.html

「59歳女性 生活保護費を “37回” にわたり『不正受給』”大きすぎる金額” にネットでコメント殺到「全額返金＋強制労働でお願いします」「だましたつもりはないって言ってもそれは不正受給なんだよ・・・」」
https://www.msn.com/ja-jp/news/opinion/59%E6%AD%B3%E5%A5%B3%E6%80%A7-%E7%94%9F%E6%B4%BB%E4%BF%9D%E8%AD%B7%E8%B2%BB%E3%82%92-37%E5%9B%9E-%E3%81%AB%E3%82%8F%E3%81%9F%E3%82%8A-%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E5%8F%97%E7%B5%A6-%E5%A4%A7%E3%81%8D%E3%81%99%E3%81%8E%E3%82%8B%E9%87%91%E9%A1%8D-%E3%81%AB%E3%83%8D%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%A7%E3%82%B3%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88%E6%AE%BA%E5%88%B0-%E5%85%A8%E9%A1%8D%E8%BF%94%E9%87%91-%E5%BC%B7%E5%88%B6%E5%8A%B4%E5%83%8D%E3%81%A7%E3%81%8A%E9%A1%98%E3%81%84%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%99-%E3%81%A0%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%A4%E3%82%82%E3%82%8A%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A3%E3%81%A6%E8%A8%80%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%82%E3%81%9D%E3%82%8C%E3%81%AF%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E5%8F%97%E7%B5%A6%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A0%E3%82%88/ar-AA1No77m#:~:text=59%E6%AD%B3%E5%A5%B3%E6%80%A7%20%E7%94%9F%E6%B4%BB%E4%BF%9D%E8%AD%B7%E8%B2%BB%E3%82%9237%E5%9B%9E,%E5%8F%97%E7%B5%A6%20%E9%87%91%E9%A1%8D%E3%81%8C%E8%A9%B1%E9%A1%8C%E3%81%AB&text=%E4%B8%89%E9%87%8D%E7%9C%8C%E6%9D%BE%E9%98%AA%E5%B8%82%E3%81%A7,%E6%B3%A8%E7%9B%AE%E3%82%92%E9%9B%86%E3%82%81%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82

　2025年09月27日 15:01配信の「石川県の面積、福井を上回る＝能登半島地震で海岸隆起―国土地理院」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8493759&media_id=4&from=portal_news_pickup

　2025年09月27日 11:59配信の「“家族のために12時間待ちも”万博「未利用チケット」の救済措置 「当日券」への交換 きょうから開始」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8493546&media_id=266&from=portal_news_pickup

　2025年09月27日 15:39配信の「「チャッピー」「モバ充」「ちゃむ」…国語に関する世論調査“SNSの普及が日本語にどう影響するか”初めて調査【news23】」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8493790&media_id=266&from=portal_news_pickup

　2025年09月27日 12:15配信の「矢沢永吉が激白、キャロル解散の顛末「そりゃ解散しますよ」の言葉に込められた意味」。
　「キャロル」って、「月に1枚レコードを出します」って言っていたよね。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8493589&media_id=8

　9/27(土) 9:37配信の「国勢調査員 軽い気持ちで受け後悔」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/eff2e59c59f348c224998c5a2bfdac525c718177

　9/26(金) 18:31配信配信の「小川市長の生々しすぎる“部屋選び”に更なる詳細、「次は“清掃員”」のコメントを求める声」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/24a799c53a4eaa7e0415193ba4d569f3d56fc98c

　9/26(金) 21:42配信の「田久保市長の学歴詐称問題受けチェック体制強化へ　市長就任時に学歴を証明する書類提出義務付け　田久保市長自ら近く発表　静岡・伊東市」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f1830d9da9dc9167f1efdf8e7a32eca7269f74e9

　2025年9月23日の「この人」は、「弥富の金魚を発信する漁協組合長　伊藤 恵造さん(73)」。
　日本有数の金魚の生産地として知られる愛知県弥富市で卸売業を営み、2007年からは漁協の組合長を務める。鮮やかな赤色の模様が特徴の金魚を幅広い層の人たちに触れてもらおうと努める。
　実家は1915年（大正4）年に創業。祖父の代から続いており、自然な形で営みに入った。木曽川下流の水郷地帯で、水量が多く粘りが強い土質で金魚池での生産に適した地域だ。「昔は今の10倍くらいの金魚を出していて、本当に大変だった」
　力を入れていたのは、弥富ブランドの認知だ。30年以上前のことだ。「弥富でアマチュア向けの品評会をつくって、金魚のまちを盛り上げたい」と思い浮かんだ。漁協の若手として名を上げ、「金魚日本一大会」と名付け、多くの愛好家が集う。今秋で31回目だ。
　1970年代には金魚の数が過剰となって値崩れが起き、周りの仲間もどんどん減っている。「悔しいけれど、後継者不足は切実な課題だ」と明かす。親子連れに金魚に興味を持ってもらおうと、県内のイベントに金魚すくいのブースを出すなどの地道な活動を続ける。「地元の自慢を残していきたい」と力を込める。
https://www.city.yatomi.lg.jp/event_info/1001259/1005052.html

　2025年9月18日の「青春の残り香　集えライダー　亡き母の喫茶店 天竜で30年ぶり復活」。
「面白いことできる店に」
　浜松市天竜区渡ケ島の田園地帯に6月、喫茶店「わかまつ」が30年ぶりに復活した。かつて北遠を訪ねるバイク乗りのたまり場だった店で、大石真理子さん（61）＝同区懐山＝が、経営者だった亡き母の思い出とともに引き継いだ。「シニアが再び青春を楽しみ、当時のように『悪だくみ』できるような店にしたい」と思い描く。
　南側の出窓から差し込む柔らかな日差しが店内を包む。明るいベージュの壁紙は、少し日焼けした跡が以前の店の姿を伝える。カウンターに置かれたマッチには以前の店のロゴと、5桁の市外局番から始まる古い電話番号が書かれている。
　以前の店は1988（昭和63）年から4年ほど、母の松田まち子さんが営んだ。当時、近くに工場が進出したため、応接室代わりに仕える店が求められ、和菓子の仕入れ販売をしていた松田さんに白羽の矢が立った。当時20代だった長女の大石さんも、勤務先の福祉施設を退職して店員として働いた。
　天竜はホンダ創業者・本田宗一郎さんの古里。ゆかりの地を訪ねるバイク愛好家が店に立ち寄り、やがて憩いの場になった。91年に本田さんが死去した時は、この店が天竜で開く追悼イベントの事務局となり、企画会議も行われた。仲間たちは雑誌にも取り上げられた。
　湯治は大石さんもヤマハ発動機の二輪車「SRX」で県内外の山道を駆け回り、常連客とバイク談義に花を咲かせた。「お店でコンサートをやったり、お客さんがクリスマス会を開いてくれたり、『わかまつ』は私の青春の1ページでした」
　喫茶営業を終えた後は、松田さんが2017年に亡くなる直前まで、1人で雑貨の販売を続けた。「バブル景気がはじけて少し客足が鈍ったからか、それとも私が元の仕事に戻れるようにしてくれたのか」と大石さんは母の思いを推し量る。大石さんは福祉施設の仕事に戻り、60歳の定年まで勤めた。
　松田さん亡き後、建物が使われないのはもったいないと、大石さんは勤めていた福祉施設の利用者を招いてパーティーなどに使ったが「ここはコーヒーの香りがして、『いらっしゃいませ』が聞こえないとだめだ」と、営業時間を決めた。2年ほど前から焙煎の勉強とともに商工会の起業セミナーなどで学び、準備を進めてきた。カウンターや棚は板を張り直したが、他は以前の内装を残している。
　コーヒーのほか、自宅周辺で採れる季節の果物を使ったドリンクも限定で用意する。店では機織り講座などさまざまな体験の場も設けており、「お客さんみんなが得意なことを持ち寄れば、きっと面白いことができるはず」と期待している。
　営業日時は水－土曜の午前10時～午後5時。問い合わせは同店＝電090(7679)0826＝へ。
「喫茶 わかまつ」
静岡県浜松市天竜区渡ヶ島1555
TEL 0539-25-2588
https://www.instagram.com/waka_mts/

　今日の仕事。
　前半、2人なので捗った。
　でも、後半の量が多くやり切れず・・・。

　ジムに向かう。
　繋がっている。信号が青でも動かない。
　右折車が右に寄ってくれない。直進車が通れない。
　「823?」が乗降中のバスを追い抜いてくれない。
　それにしても、100m置きくらいにバス停がある・・・この近辺の住人に過保護じゃないの？？？
　そんなわけでことごとく信号に捕まる・・・。
　追い越し車線をブロックしている車アリ。

　ジムに到着。
　おかげで7㎞ほどの道のりがいつもより10分ほど多く時間がかかった。
　駐車場に大型車が3台停まっている。お金があるなら格安ジムじゃなくてもう少し高級な「チョコザップ」とか「MIRA Fitness」などの駐車場の広い所に行けばいいのに・・・と思う。

　「!267」は、どういう道を進んでいるの？？？無駄に遠回りしていないか？？？
　「656?」が遅い・・・と思ったら道路の真ん中を走ったりしている・・・？！！！
　「5!67」が遅い。おかげで信号が赤になった。

　「酒＆FOOD かとう」に寄り、「瀞とろ」3,168円を伝票にて買う。
　「無農薬ごぼうのきんぴら」214円、「自家製煮豆」214円のところ149円をget！（ありがとうございます）

　「ニンニク」と「練馬大根」を植える所に、「牛ふん」と「種かす」を撒いて、畝を作る。
　それから、草取り。早く採らないと穂が出で種が飛んじゃう！！！

　「とりあえずビール」！
　アテは頂いたお惣菜。

「無農薬ごぼうのきんぴら」
原材料 無農薬（ごぼう、人参、ごま）、丸大豆醤油、純米酒、純米酢、三河みりん

「自家製煮豆」
原材料　北海道昆布、無農薬（大豆、ごぼう、人参）、こだわりの味こんにゃｋじゅ、丸大豆醤油、三温糖、三河みりん、純米酒

　さらに「オクラのお浸し」♪
　オクラって、どんな栄養があるんだろう・・！？
「［オクラの栄養］生と茹での違いと、おひたしなど簡単レシピ付き」
　生のオクラは、β-カロテン670μg（マイクログラム）、ビタミンK71μg、葉酸110μgと豊富で、食物繊維総量5.0gを含みます。カリウムなどのミネラル類、葉酸などのビタミン類ともに茹でてもあまり変化しません。カリウム、β-カロテン、ビタミンK、食物繊維総量は、生よりも茹でたほうがわずかに増えています。
https://www.kagome.co.jp/vegeday/nutrition/202305/12883/

本日のカウント
本日の歩数：5,682歩
本日：59.7g、17.0%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,349,023(29)

 

　今日は、「秋分の日」。
【鶏はんぺんボール＆フライドれんこん】（1/4量で335kcal）
秋の行楽弁当におすすめ
『材料』（14～15個分）
・鶏ひき肉・・・150g
・はんぺん・・・小1枚（80g）
・ホールコーン（缶詰）・・・360g
・れんこん（細めのもの）・・・8～9cm
・A
　溶き卵・・・1/2個分
　片栗粉・・・大さじ2と1/2
　砂糖・・・小さじ1
　みそ・・・小さじ1
・片栗粉・・・大さじ2
揚げ油・・・適量
塩・・・少々
『作り方』
①ボウルにはんぺんを入れ、手でもんでつぶす。ひき肉、Aを加え、なじむまでもみ混ぜ、肉だねを作る。コーンは汁気をきってペーパータオルでしっかりふき、大きめのバットに入れて片栗粉をまぶし、全体に広げておく。れんこんは皮付きのまま幅1cmの輪切りにする。
②肉だねを大さじ1ずつ取り、コーンの上に間隔を空けてのせる。肉だねのまわりにコーンをつけ、軽く握りながら丸く形をととのえる。
③フライパンに揚げ油を深さ2cmほど入れて160度に熱し、れんこんを3～4分素揚げし、取り出して塩をふる。続けて2を入れ、転がしながら5～6分揚げる。

　昨日のテレビ「しずおかごはんが食べたい！」は、#312「浜松市＿本格にぎりと逸品料理」。
https://www.sut-tv.com/program/shizuokagohangatabetai/
職人技が光老舗の味！《菊一本店》中央区鴨江3-53-15
TEL 053-452-3203
・本格にぎりと料理のコース にぎり10貫＋料理2品 5,060円
　　寿司ネタは全国各地から集めた新鮮魚介
　　黒鯛の陶板焼き、すっぽんの茶碗蒸し

　「ウドちゃんの旅してゴメン」は、2022年7月の放送分。
https://www.nagoyatv.com/tabigome/
「浜松市中央区」
　浜松駅のシンボルタワー 浜松アクトタワー、ヤマハ・カワイ・ローランドが集まる音楽のまち、浜松楽器博物館、徳川家康ゆかりの城 浜松城 荒々しく積まれた石垣 野面積み
《とん唐てん》《みくら》
　2012年オープン。「とんかつからてっぺんに」
☆一黒軍鶏匠み炙り親子丼 1,540円
・ヒレかつ定食 1,870円
　　低温で時間をかけ、独自の揚げ方
　　まずは塩をかけて
　　オリジナルソースで
《Snowflake》
☆すずらんぷりん マスカ 380円
　　マスカルポーネチーズを使った濃厚な感じのなめらかプリン
☆すずらんぷりん クリチ 380円
　　クリームチーズ、あっさりなめらかプリン
☆すずらんぷりん デザコ 500円
　　下はマスカのプリン、上にリンゴでバラのお花を作ってのせている。”デザインぷりんの子”
・Snowflake × るぴなすの畑　るぴりん（白いとうもろこし） 450円
・きまぐれプリン メェーぷりん 430円
　　メープルのプリン
　2019年5月、月一で販売を開始

　「名将たちの勝負メシ」は。「特別編 戦場で食べていた”戦メシ”」。」
https://www.nhk.jp/p/ts/QZWVY2291N/episode/te/N8Q4MMY42W/
＊東京大学史料編纂所　本郷 和人教授
Q. 籠城戦で兵士たちが食べていたものは？
　松
※籠城戦：
　城などに立てこもり、守りを固めて敵を迎え撃つ戦法。
『北越軍談』
　マツ、クス、クリ、エノキ、ウメ、シブガキ、クコ
『雑兵物語』
　松の皮を煮て粥にして食べるのもいい
＜会津若松城＞
＜金沢城＞
＜岡崎城＞
＊松料理研究家　村松 美穂
☆松皮を使ったおはぎ　花粉きなこ
☆松葉だしのみそ汁
「戦メシ」【松葉と松ぼっくりの炊き込みご飯】
　松葉と松ぼっくりはだしを取るためのもの
※城攻めは守っている側の3～5倍の兵力が必要。食糧も大量に必要。
・三木合戦（1578年）：
　別所長治、羽柴秀吉。約2年、1万人。
　1日 約9,000㎏『雑兵物語』1日1人六合で試算。米 約9,000㎏（約110万円）『日本史資料総覧』
　米代（2年）約7億円以上
　戦国時代の兵糧は基本的に商人などから購入
　石田三成
「勝負メシ」【兵糧（ひょうろう）】
※白みそ：大豆を煮る
　赤みそ：大豆を蒸す
「みそマトリックス」
　仙台みそ：伊達政宗
　信州みそ：武田信玄
　八丁みそ：徳川家康
　越後みそ：上杉謙信
　加賀みそ：前田利家
※辛口 赤みそ：塩 多、保存 長
「名将あるところにみそあり！」
※武田信玄の勝負メシ【ほうとう】
※徳川家康：うんこを漏らして逃げた
　徳川家康の勝負メシ【キジ鍋】
Q. 雑兵たちはどのように食糧を持ち運んでいた？
　みそ玉
　戦国時代の雑兵の多くは農民だった。
・芋茎縄（いもがらなわ）：
　里芋の茎を編み、みそで煮込んだもの。荷物を縛る縄。みそ汁
※雑兵1人に毎日水一升と米六合、時々塩とみそも支給された。
　打飼袋（うちがいぶくろ）に入れて持ち運んだ。
　陣がさを鍋にした

　「ヒロシのぼっちキャンプ Season9」は、第198話「タイ・バンコク発 海辺のキャンプ場へ 後編」。2024年7/10の放送分。
https://bs.tbs.co.jp/botticamp/
＜＞
☆ガソリントーチランプ：
　圧縮空気で燃料を噴射して高温の炎を出すバーナー
☆鉄鍋
☆ホーローの弁当箱
☆メーター類
☆ランタン
・タイパンツ 200バーツ（約860円）
《Tien Talay Beach（ティエンタレー・ビーチ）》
　タイランド湾に面したビーチにフリーサイトが広がる

　「いろはに千鳥」は、「まだ予約の取れるレストラン リサーチ」。2024年12月の放送分。
https://www.teletama.jp/irohanichidori/
＊鹿児島市最大の繁華街 天文館にあるレストラン
《薩摩だれやめ処 まえわり屋》鹿児島市千日町15-1
☆阿久根のおばちゃん家のさつま揚げ3切れ 510円（税込）
☆脂ののったトロサバ 980円（税込）
☆鶏もものレア炭火焼き 950円（税込）
　　七味マヨ
☆かめ生りぶし 780円（税込）　※なまりぶし
※まえわり：
　前もって焼酎を水で割ってさらに寝かしている。水割りよりまえわりの方が圧倒的に美味い！
《分家うなぎの 隆美》鹿児島市山之口町9-4
☆お通し イカとブリの煮つけ
　　ごま油
☆お刺身 各種盛（1人前） 1,500円（税込）
　　サンノジ（ニザダイ）
☆タコにんにく 1,000円（税込）
　　トマト、アンチョビ、ニンニクでタコを炒める
☆鰻 上重 3,000円（税込）
＜慈眼寺公園（じげんじ）＞鹿児島市下福本町3810
*《慈眼寺 そうめん流し》
☆鱒の塩焼き 500円（税込）
　　甘酢

　先日の「しずおかごはんが食べたい！」は、「浜松市」。
https://www.sut-tv.com/program/shizuokagohangatabetai/
＊「浜松市」人気洋食店の名物！「 ？ 」パングラタン
《みさくぼ》中央区篠ケ瀬町
　1983年創業
・えびグラタン みさくぼセット 2,580円
＊「浜松市」極上の柔らかさ！「 ？ 」シルクタン
《やきにく KON太郎》中央区田町
・シルクタン 1,738円
　　塩昆布で
・黒毛和牛トモサンカク 1,628円
　　大葉を巻いて
＊「浜松市」話題の地産地消型店舗！「 ？ 」ヤタロー
《ヤタロー地産地消工場店》中央区上西町
　工場直販ならではの価格で焼き立てのパンや菓子を購入できる
＊MY BAKERY PARK
　静岡県西部地区のベーカリーの商品を販売。毎朝、ヤタローのスタッフが直接店舗に集荷に出向いている
＊MY FAVORITE PARK
　静岡県西部地区の銘菓を買い付け、バラ売りで販売している
・らっか最中の皮 10個 170円
・らっか最中用ピーナッツ餡 430円
＊YOUR LIVE KITCHEN
・シュー・ア・ラ・クレール 1個 194円　※数量限定
※アップサイクル商品
　ライブキッチンの商品をラスクに再生し販売
・シューラスク 322円
・バタークロワッサンラスク 214円
＊「浜松市」三種三様！こだわり「 ？ 」オムカレー
《カレー工房 こはち亭》中央区飯田町
・ポークオムカレー（中） 850円
・ビーフオムカレー（中） 850円
・遠州焼き（豚イカ） 930円
　　関西風のお好み焼きとを区別する目的でこはち亭が命名した。

　「ドランク塚地のふらっと立ち食いそば」は、「山梨・甲府駅前 トロける肉そば」。
https://www.bs4.jp/tachiguisoba_bs4/articles/74qhw9qyqu7o0v1w.html
「山梨県甲府市」
　武田信玄 誕生の地
《桔梗屋 甲府本館》
・桔梗信玄餅
　　風呂敷の中身を全部開けて、黒蜜をかけて合わせて食べる
※真田昌雪：
　上田合戦の時に徳川家康を2度撃退
《丸政そば 甲府北口店》甲府市北口2丁目9-12
☆ジャンボかき揚げ 160円
☆駅そばの天ぷら 150円
☆ジャンボコロッケ 220円
※丸政そばの立ち食いポイント①：
　揚げ物は店内で調理
　揚げ物は20種類以上
☆かぼちゃ天 130円
☆オーシャンキング天 160円
☆きつねそば 530円
☆月見そば 500円
☆わかめうどん 530円
☆盛りそば 450円　大盛り100円
☆冷やしわかめそば 530円
※丸政そばの立ち食いポイント②：
　おつゆは丸政そば秘伝の味 甘じょっぱいのが特徴
☆山賊そば 680円
☆海賊そば 680円　※サメ
・こらちゃーそば 680円
　　豚バラ軟骨（コラーゲンチャーシュー）

　「スポーツくじ」より、メール。
　いつもスポーツくじをご購入いただきまして、誠にありがとうございます。
　今回は、もう少しで会員ランクがレギュラーランクからシルバーランクにランクアップされる会員さまにご連絡いたしました。
　シルバー会員にはレギュラー会員よりもお得な特典をご用意しています
https://www.toto-dream.com/club/point.html?cid=all_mail_eng_buy_all_exi_02_001_001_2
「かおりんごむしのほっこりブログ」お迎え
https://kaoringomushi.blog.jp/archives/29566215.html
「シンプルライフ×シンプルスタイル」主婦歴２６年目の発見！「台所道具」のはなし。
https://xn--eckub9eg4gl8c.jp.net/archives/59416417.html
「LOVEHOME」毎日欠かさず使ってます！愛してやまないキッチングローブ(ゴム手袋)【楽天お買い物マラソン購入品】
https://lovehome.blog.jp/archives/95975759.html
「千業主婦 まさきの一日」【スナックでDHA&EPA】国産いわしのスナック
https://masakiblog.blog.jp/archives/62659392.html
「日々のくらし手帖」娘の万博遠足◆混雑すぎて大変だったこと、お弁当、親の楽しみ！
https://hibinokurashi365.blog.jp/archives/47535383.html
「美食磁石 ～関西中心の美味探求～」見つけたらラッキー！　信州の恵み満タン蕎麦とそばがき ～松本　わたなべ蕎麦店～
https://saichan.blog.jp/archives/45675369.html
「ビールが好きなんです。No Beer, No Life!」キッチンドリンカー #5
https://gou2016.blog.jp/archives/44918202.html
「気まま料理でレシピとか」フワトロ♪ねぎマヨオムレツ
https://ryourirecipe.blog.jp/archives/Green_onion_mayonnaise_omelette.html
「ローマのおいしい生活 in 東京」潰すからおいしい ～いちじくの具沢山カルパッチョ
https://cucinayukos.blog.jp/archives/47543511.html

　9/22(月) 12:42配信の「75歳以上医療費「2割負担」の軽減が今月末終了 310万人影響 “受診控え”心配も」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/58fb8874697ad73598c06ad01c9a0a72ead61568

　9/23(火) 9:47配信の「伝統の「学校登山」岐路 実施急減」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/414d6a182edd78c504d57f656c1a87970e7e6044

　2025年09月23日 14:15配信の「その疲れ、“脳の疲れ”かも？回復のカギは「大谷選手」に「涙」 脳神経外科医が教える『休息の技術』【ひるおび】」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8488134&media_id=266&from=portal_news_pickup

　9/23(火) 10:4配信の「トランプ氏 総会演説で国連批判へ」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/db6555788cc481e493bcf1ab0987b4457e440868

　2025年9月22日 月曜 20:27配信の「“学歴詐称”問題浮上で田久保市長の『公務激減』　他市町との会議欠席で「広域連携に支障」と懸念の声　静岡・伊東市」。
　田久保市長は、仕事をそんなにしなくても大金を貰えていいなぁ～！！！
　　実際に周辺の他の首長の3カ月間の公務（職員との会議等除く）状況を調べてみると、回答をもらった自治体では。
　【熱海市】6月54件、7月47件、8月37件。合計138件。
　【伊豆市】6月41件、7月32件、8月21件。合計94件。
　【伊豆の国市】6月44件、7月53件、8月44件。合計141件。
　【東伊豆町】6月30件、7月54件、8月26件。合計110件。
　【伊東市】6月22件、7月9件、8月7件。合計38件。
　　近隣自治体が100件前後の公務があるのに対し田久保市長はわすが38件。しかも、この中で田久保市長の報酬は最も多い85万5,000円。（伊豆の国市長万円、60伊豆市長77万円、熱海市長74万8,000円、東伊豆町万9,000円）。
　9月の公務がない時の登庁は、平均で午前10時前後、退庁は（平均）午後5時半前後となっています。
https://look.satv.co.jp/content_news/politics_economic/69420

　9/22(月) 21:29配信の「伊東・田久保市長の対応に沼津市長も苦言 「記者会見での対応は説明責任を果たすことにつながる」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b4a846b75659085fdaaab3ed05b5379f8e941aa9

　9/23(火) 7:01配信の「「田久保市長を支持しますか？」に回答したくない伊東市議選のステルス候補たち「名前も市長への評価もお答えできません」メディアの“田久保派探し踏み絵”に対抗〈伊東市大混乱〉」。
　「田久保派」を隠すということは、「田久保派だと投票してもらえないから、身を隠している・・・それは「田久保市長がやましいことをしている」」ということの証明になるでしょう！！
　「大卒」とかの学歴が政治をするんじゃないんですよ！！政治家は「qualification」が重要なんです。力のない人が「学歴」とか「後ろ盾」のような「権威」を求めるんでしょうね！！！「力」があったら、経歴なんて気にせず、その人についていきますよ！！！
　説明会では通常、メディアが参加者に氏名や政策、立候補の理由などを取材するが、22日の市役所での説明会では「お答えできません」と答えを拒む参加者が出たのだ。
　また市選管関係者は、「35人の立候補予定者かその代理人の方には全員、“きょう説明会に出席したことをメディアに知らせてもいいですか?”とたずねる調査票を配りましたが、5人が“不可”とする返答でした。その方々の氏名は公表できません」と説明する。
　「田久保市長側と言われる立候補予定の方は辻立ちしたり、リーフレットを作ったりしてる人はおらず、事前の政治活動をやっているとはとても思えません。みんなネット選挙をやるつもりなんじゃないんですかね。要するにドブ板選挙をやる気は全くないんでしょうね。」
https://news.yahoo.co.jp/articles/1aa5f1231c960a19961b2b0c49f444d4de730290

　2025年9月20日の「この人」は、「国際観光展示会来場者を 常滑の魅力でもてなす店長　竹内 愛佳さん(23)」。
　愛知県常滑市で25～28日、約80の国と企業が集まる観光展示会「ツーリズムEXPOジャパン」が開かれる。開幕前に地元レストラン「共栄窯」で催される地域の歓迎イベントで、店長として海外の旅行関係者ら50人をもてなす。
　共栄窯は1971年まで土管工場だった建物を改装した店舗。「日本六古窯」の常滑らしく、全長11mの当時の窯の中にバーカウンターなどがしつらえられる。「常滑の魅力そのもの」と語る店内では当日、料理長として熟慮した地元食材の特製ビュッフェを提供。「少しかっこうをつけたいな」と英語でのメニュー紹介にも挑戦する予定で、新型コロナ禍の休業中に独学した英会話に磨きをかける。
　高校を中退し、飲食の」世界に飛び込んだのは15歳の時。居酒屋などでアルバイトをし、17歳で共栄窯に移った。その後、正社員としての働きぶりが認められ、今年5月に経営者から店長を任された。
　中部地方は首都圏や関西圏に比べ、訪日客の入り込みがにぶい。大勢の海外客を迎えるのは初めてだが、「若さを生かした印象に残るおもてなしで、地域活性化に貢献できたら」。
https://www.t-expo.jp/
https://bar-kyoueigama.com/

　2025年9月3日の「音楽で街中を一つに　やらまいかフェス 来月11、12日」。歩道に人が一杯で通れなくなるから、主催者は、歩行者が通れるように通行用スペースを確保して欲しいものである！！！！
ミュージシャン1230人 12カ所で
　プロアマ問わず県内外から千人以上のミュージシャンが集まり、音楽で浜松の市街地を彩る「第17回やらまいかミュージックフェスティバル」（中日新聞東海本社後援）が10月11、12日の両日、JR浜松駅周辺の計12会場で開かれる。観覧無料。主催者は「見に来た人に『音楽の街』浜松を感じてほしい」と呼びかける。
　ロックやジャズなどを演奏する318組、1230人が出演。駅北口広場「キタラ」や市ギャラリーモールソラモ、遠鉄百貨店本館屋上などに設けられた会場で、自慢の楽曲を届ける。
　12日午後1時半ごろからは松菱跡地前で、県内で活躍するロックバンド「arikata．」がゲスト出演する。
　フェスは、市民や市内の大学生らでつくる実行委員会が主催。初の試みとして、実行委メンバーによる演奏も企画した。当日は市内の中高生らもボランティアとして運営に携わる。毎年、出演者からの協力金や企業からの協賛金、募金などで成り立っており、事前に出演者たちが集まって盛り上げ方を考えるなど、手作り感にこだわる。
　開催に合わせて、特設のTシャツとポスターも作った。それぞれルネサンスデザイン・美容専門学校1年の森下馨さんと2年の菅原渉さんがデザインした。
　森下さんのTシャツはレコードの中にさまざまな楽器のイラストを配置。「みんなが一つになって音楽を奏で、楽しみを分かち合う様子をイメージした」。菅原さんのポスターは歌い手が手のひらを前に突き出した構図。「見た人にインパクトを与えられるようにした。あえて歌い手の顔を手で隠し、フェスが誰のものでもあるというメッセージを込めたという」。
　実行委は2日に市役所で会見。広報担当の清水和宏さん(60)は「手作りで1年かけて準備をしてきた。出演者も楽しみにしており、みんなの思いが集結する熱いステージになる」と盛り上がりを期待した。
https://yaramaika-mfes.com/

　2025年9月21日の「「やらまいかフェス」準備着々」。
来月11、12日 JR浜松駅周辺12会場
　1200人以上のミュージシャンが秋の音楽の街を彩る「第17回やらまいかミュージックフェスティバルinはままつ」（中日新聞東海本社後援）を前に、実行委メンバーら4人が浜松市役所に中野祐介市長を訪れ、市民の来場を呼びかけた。
　実行委の清水和宏さんは「市民手作りのフェスとして17回目を迎えた。先日、出演する318組の代表が集まり、どう盛り上げていくか話し合った」と、当日に向け準備が整いつつあることを説明した。
　フェスディレクターを務める静岡文化芸大4年の中本七海さんは「出演者同士のつながりも深まってきており、一体感を感じてもらえると思う」と待ち遠しそうに述べた。
　フェスは10月11、12日、JR浜松駅周辺の計12会場で開かれる。観覧無料。
https://www.instagram.com/yaramaika_mfes/
https://x.com/yarafes

　今日の仕事。
　前半2人だったので、後半もセーフ！

　ジムに向かう。
　「!!6!」が乗降中の路線バスを追い越してくれない。
　長く待つ信号・・・いつもなら次の青でラクラク通れる所のポジションだったんだけど、青信号になってもなかなか動かない・・・。赤信号になってしまった！！！トロい車がいる！！！後続車が迷惑だ！！！
　追い越し車線をブロックしている車がある。追い越し車線が繋がっている。走行車線の方が流れている。追い越し車線をブロックしている車は、交通違反じゃないのか！？？？

　ジムに到着、
　トレーニングしていると、変なおっちゃんが入ってきた。ずっと座っている。やがて、出て行った・・・。何だったんだろう？？？

　ドラッグストアに寄る。
　売り出しの「明治ブルガリアヨーグルト」160円を買う。「WAON」払い。ヨーグルトにボーナスポイント10が付いた。

　「47?7」が一旦停止からなかなか出てくれない・・・！
　狭い道路の一番狭い部分衣にポール（ラバーポール：車線分離標）が立ててある。車がすれ違いしにくいぞ・・・！なぜ、そんなところにラバーボールを立てる！？？？？

　「豆乳」を新しくおろす。
キッコーマン
　おいしい　無調整豆乳
　原料は大豆のみ
　大豆たんぱく
　コレステロールゼロ
　イソフラボン
kikkoman
※スーパー・チリング製法
　大豆のヒートダメージを可能な限り抑えた大豆臭の少ないスッキリした風味の豆乳を作る独自の製法です。
豆乳でめざせ！朝の満たんぱく
　購入レシートでポイントGET！
　キッコーマン豆乳 まめレージ
ポイントで応募
　①キャンペーン
　②ランク特典
※賞品例（ランク特典）
　星野リゾート宿泊ギフト券 など
TEL 0120-274-278
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「今日はどれ飲む？」
おいしい無調整豆乳
　原料は大豆のみ
　料理にも使いやすい！
大豆の香り-〇------ミルクの風味
甘い-----〇--すっきり
他ラインナップ
　・調整豆乳：ミルクのようなまろやかな味、豆乳初心者におすすめ！
　・砂糖不使用 調整豆乳：すっきり飲みやすい、砂糖が気になる方に！
　・特選 調整豆乳：トクホの調整豆乳、濃くまろやか
【作ってみよう！おいしいソイラテ】
・ポイント①濃いコーヒーにたっぷりの豆乳！
　まずは1:1からお試しを
　豆乳は予め温めるか混ぜてからレンジでチン♪
・ポイント②熱くしすぎないで。
　コーヒーが熱すぎたり、酸味のあるコーヒー豆を使用すると分離（モロモロになる）することもあります。
「キッコーマン豆乳ホームページ」
https://www.k-tounyu.jp/
100ml当たり 53kcal／P 4.2g／F 3.3g／C 1.7g
製造者 キッコーマンソイフーズ株式会社
東京都港区西新橋2-1-1
TEL 0120-1212-88

　ニンニクと大根を蒔く予定の所を耕運機で耕す。耕運機の音に驚いて、モグラは逃げるかな・・・！？
　草取り。早く採らないと、穂が出て種が舞ってしまうんです・・・！
　モグラが通った後は、土が柔らかくなっていて、草を取りやすくなっていた・・・。
　鍬を投げたらバケツに当たり、割れてしまった！

　「とりあえずビール」！アテは「ホッケ」♪

本日のカウント
本日の歩数：5,104歩
本日：60.5g、17.1%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,348,920(32)

 

　昨日のテレビ「おぎやはぎの ハピキャン」は、「プチミリタリーキャンプ」。
https://happycamper.jp/_tags/%e3%82%b7%e3%83%bc%e3%82%ba%e3%83%b352/
《ウェルキャンプ西丹沢》神奈川県
※ダコタ式焚き火：
　上昇気流により効率よく薪を燃焼→火力↑
＊石を積んでダコタ式焚き火を作ろう♪
　2つの穴を掘って効率よく薪を燃焼させる焚き火スタイル
＊非常時にも役立つ着火剤「ワセリンボール」を作ろう
　①麻ひもをほぐす
　②ほぐした麻ひもを丸めてボール状にする
　③ワセリンを塗りこむ
※ダコタ焚き火の作り方
　①長方形の形に石を2段に重ねる
　②橋のように平らな石をのせる
＊海上自衛隊 補給艦「とわだ」のカレーを作ろう♪
※海自カレー：
　艦艇や部隊によって独自の工夫をこらすオリジナルカレー
「キャンプの沼」
＜Aichi Sky Expo＞アジア最大級アウトドアの祭典
＜FIEDLSTYLE JAPAN＞
　出展数520
※周りのキャンパーと被らない1点もののギアをリサーチ
＊？？？の廃材 カラフルギア
＜FATE8＞
　火吹き棒、トレイ
　スケートボードの廃材から作られている
☆アクセサリー 4,400円～
☆トレイ 8,800円～
☆三脚テーブル 2万3,100円
※キャンプギアのオーダーも可能
＊？？？？×キャンプ 異色のコラボギア
＜DoMeGe＞
・koi-hotaru fusion／DoMeGe 6,600円～
　レジンとファットウッドを組み合わせたランプシェード。
　大正5年から続く紀州漆器メーカーが立ち上げたアウトドアブラド
※ろくろ挽き：
　ろくろに材料を固定して、刃物で削る細密な作業のこと
※FIELDSYLE EXPO 2025
　11/15（土）、16（日） Aichi Sky Expoで開催

　「タクシー運転手さん 一番うまい店に連れてって！」は、「地元一筋 運転手さんSP」。「有吉深堀り」と3時間半のコラボ・・・長いから止めてほしい！！！
https://www.tv-tokyo.co.jp/taxi_umaimise/lineup/202509/26706_202509181825.html
「茨城県・結城駅」
　茨城の小江戸
　1971年創業 城南タクシー。馬車からタクシーへ
※結城紬：
　真綿から手で紡ぎ出した糸を使って織られる絹織物。製造工程は国の重要無形文化財に指定
《大だこ入りたこ焼き ピッピー》
　1976年創業
☆焼そば 460円
☆たこ焼（8個入り） 550円
・お好み焼 460円
　　肉は入らず、キャベツたっぷりのヘルシー仕様
《星菓子（こんぺいとう）》1981年創業
☆和風ハンバーグランチ
　日替わりランチが10種類！日付けの下一桁の数字でメニューが変わる
☆1の日は　カレースパゲティランチ 780円
☆3の日は カルボナーラランチ 780円
☆ヒレカツランチ 880円
☆旬野菜カレー 980円
☆シーフードMIXピザ Mサイズ 850円
☆チョコバナナパフェ 600円
・ビーフジンジャーセット 1,450円　※ライスorパン・スープ・飲み物付き
　　生姜・タマネギ・たっぷり特製生姜ダレ。国産牛サーロイン
「千葉県・船橋駅」
　陸上自衛隊第1空挺団　日本唯一のパラシュート部隊
《もつ焼 一休》1960年創業
　陸上自衛隊習志野駐屯地
　創業当時から愛されるソウルフード
・もつ焼（塩）1本 110円
　　なんこつ、こぶくろ、シロ、ハツ、レバー、カツ、タン、カシラ
・レバー（タレ）1本 110円
・裏メニュー　もつ入りカレー 650円
　　スパイスは12種類。出汁は豚骨を一晩煮込む。昆布出汁・カツオ節も入れる。
　　カシラ・スジにワインを加えて煮詰める
「東京都・町田駅」
　西の渋谷
《呑み処 だいふく》1977年創業
　営業は金曜・土曜の夜のみ。完全予約制の超穴場店
☆ズワイガニのアヒージョ仕立て 1,000円
☆馬刺しと特製パプリカのマリネ 600円
・呑処だいふく特製ボロネーゼ 1,300円
　　カサエレッチェ
　　ニンニク・タマネギ・合挽肉・赤ワイン・隠し味に黒糖
　　パルミジャーノ・レッジャーノ（イタリアチーズの王様といわれ、凝縮されたうま味と芳醇な香りが特徴）
☆九条ネギとカラスミのスパゲティーニ 1,400円
「埼玉県・草加駅」
　草加せんべい、湯乃泉 草加健康センター（草津の湯など男湯7種・女湯6種。爆風ロウリュ：送風機で浴びる高温の水蒸気で体感温度100℃）
《石田商店》
　1934年創業。しょう油・ごま・海苔・ざらめの4種類のせんべいを製造販売
・草加せんべい（8枚） 710円
《》焼肉
《柳島そば処 やじろべゑ》
　2種類のそば粉、自家製麺
☆海鮮天せいろ 1,600円
☆桃色鴨せいろ 1,200円
　　鴨のもも肉入り甘辛のつけ汁
☆自家製白味噌プリン 450円
　　調理師学校で洋菓子を学んだ妻・裕子さんが考案。白味噌を練り込んだ特製プリン
☆刺身盛り合わせ（2人前） 2,000円
☆生ゆば刺し 650円
☆ごぼう天 500円
☆手羽中串（2本） 550円
☆親子煮 650円
・にしんの甘露煮 600円
・フォアグラ鶏レバー 600円
・鳥もつ串（2本） 550円
・もつ煮込み 600円
　　仙台味噌、デミグラスソース。土鍋に入れる

　「有吉の深堀り大調査」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/fukabori/lineup/
▲
＊神奈川県 創業65年の絶品中華店 北京
・餃子 630円
　　キャベツを中心とした野菜多めの餡でさっぱり食べられる
・キャベツ味噌炒め 1,050円
・らにレバー炒め 1,050円
※キャベツを？？玉も使う餃子の仕込みがすごかった！
　約17玉分のキャベツ。キャベツに圧をかけて水気を切る。水分を抜くことで、具材の甘みが引き立つ
・肉もやし辛味炒め 1,050円
・タンタンメン 1,050円
　　辛さは並、中辛、大辛、超大辛の4種類
・酢豚
＊茨城県 人情溢れる食堂 かすみがうら市 せき食堂
　創業50円
・オリジナルもつ豆腐 600円
※豊富なメニューの数！店主のこだわり料理が？？品もある！
・エビカツ丼 700円
・もつカレーライス 750円
・めん類セット 880円～
・めん類セット（ミニうな丼＋もりそば） 1,200円
・めん類セット（ミニかつ丼＋たぬきうどん） 880円
※5種類の麺料理＋8種類のご飯物をチョイス！40通りから自由に選べる
・めん類セット（ミニカレー＋たぬきそば） 880円
・・めん類セット（もりそば＋ミニチャーハン） 880円
・がっつりセット（まぐろ） 880円
・がっつりセット（カツオ） 880円
・がっつりセット（豚カルビ） 880円
※メインのおかずが6種類から選べる
　　まぐろ、カツオ、ほっけ、イカフライ、野菜炒め、豚カルビ
　　がっつりセットは必ずもつ煮込みがついてくる！1日で国産豚2頭分の新鮮なもつをカット。もつを約6時間やわらかくなるまで煮込む。
・もつカレーラース 750円
・めん類セット（ミニチャーハン＋もりそば） 880円
・冷やし中華 750円
・、めん類セット（ミニ海鮮丼＋醤油ラーメン） 1,200円
・（日替わり）ランチ 780円
　　おかずが2品ついた日替わりの定食
・黒豚とんかつ定食
・エビカツ丼　700円
・カツカレー 850円
・黒豚上かつ丼 900円
　　茨城県の黒豚に青のりをかけた人気メニュー
※約150種類のメニュー
※長年通う常連客との何気ない会話はせき食堂の見どころ！
※本番は夜営業！43人が予約。怒涛の宴会
・アジフライ 650円
※家族経営だからこそある事件が！
・焼きおにぎり 1個300円
・エビフライ 650円
▲深堀り 人生を楽しむ！明るい確変カツカツさん
＊東京都葛飾区新柴又駅　大久保さん
　俳句歴30年
＊東京都足立区 マルヤス足立花畑店
　　過剰在庫や賞味期限が近いものを格安に販売
　森さん
※布袋ファンの店 葛西「幸家 義太郎」
埼玉「ベルク 八潮鶴ヶ曽根店」
　賞味期限が近づいたら随時値引きされる
※布袋寅泰 全国ツアー　The Final in 東京武道館
＊東京 足立区 惣菜かざま
☆鶏の唐揚げ 100g160円
☆特大チキンカツ 1枚200円
　山田さん
　山田さん特製めんたいマヨホットサンド 350円
《ドンレミー アウトレット 北千住店》足立区北千住
☆プリンアラモード
《肉トキワヤ》創業70年
・牡蠣クリームコロッケ
　　牡蠣をホワイトソースに閉じ込めた贅沢コロッケ
・特大アジフライ 150円
※ラジオ局を開設したい

　「スポーツくじ」より、メール。
＼トリプルキャリーオーバー発生中！／
　第1570回「BIG」で約37億9,000万円、「MEGA BIG」で約49億6,000万円、「100円BIG」で約5,100万円キャリーオーバー発生中です！
★★ 今週のおすすめ ★★
　約49億6,000万円キャリーオーバー発生中の「MEGA BIG」がおすすめです！！
＼本日、一粒万倍日！／
　「★一粒万倍日★（いちりゅうまんばいび）」には、「一粒のモミが万倍もの稲穂に実る」という意味があり、昔は種まきに適した日とされてきました。
　一粒の種をまけば万倍にもなって実るという意味から、お金も何倍にも膨らむとされ、金運アップにつながる日といわれています。
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↓↓　まもなく締切です　↓↓
　第1570回BIGのネット販売は9月20日（土）16：50まで！
※Ｊリーグを対象に好評販売中！
　販売最終日は混み合います。お買い求めはお早めに！
https://www.toto-dream.com/big/index.html?cid=all_mail_mag_all_big_all_reg_bex_250919_1
　「サストモ」より、メール。「枕元に靴は置いていません──キャンプの達人ヒロシが考える真に役立つ防災とは」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/featured/714.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=348&cpt_c=&cpt_k=ang_706784_221435712_20250919
　「JAF」より、メール。
　「JAF全国ロードサービス競技大会」
https://area.jaf.or.jp/event/rs-competition?utm_source=own_mail_20250919&utm_medium=email&utm_campaign=koho
　ホンダ新型の軽EV「N-ONE e:」は269万円から！日常使いを重視し、295kmの航続距離と安全装備を充実。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9358&c=204669&d=7602
　下野康史の懐かしの名車談。「トヨタ・MR2」【連載：ぼくは、車と生きてきた】
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9362&c=204669&d=7602
　ヘッドライトの“黄ばみ・曇り”は自分で落とせる！新車のような目力を取り戻す、格安&シンプルな施工方法を紹介。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9365&c=204669&d=7602
「あみんオフィシャルブログ 嶋田家の愛情ごはん」赤い液体にすべてを委ねろ。トマトジュースでワンパントマトパスタ
https://amingohan.blog.jp/archives/9879678.html
「気まま料理でレシピとか」焼豚の煮豚
https://ryourirecipe.blog.jp/archives/Braised_pork.html
「ローマのおいしい生活 in 東京」おうちごはん様　さつまいも特集記事に掲載です！おかずにもなるさつまいもとバラ肉の甘辛ソテー
https://cucinayukos.blog.jp/archives/45775060.html
「千葉ラーメンを イタ車でGo！＠らんちば」個性的なラーメンと通年の冷やしラーメン　【新店】天天拉麺@花見川区　千葉ラーメン
http://blog.livedoor.jp/lanciba/archives/52372687.html
「ビールが好きなんです。No Beer, No Life!」独歩ビール ピルスナー
https://gou2016.blog.jp/archives/44726897.html
「SAKE TO RYORI 楽しく作って楽しく食べる」実家から貰った酢橘で「サーモンのすだちバターソテー」&びっくりドンキー
http://blog.livedoor.jp/kamekichipapa/archives/47523331.html
「みんなで食べよ！～おうちごはん」蓮根と牛肉のスタミナきんぴら炒めの作り方
https://minnadetabeyo.blog.jp/archives/45099128.html

「がんの原因になると思われている（が実際はならない）もの」
https://www.starsinsider.com/jp/health/689012

　2025年9月19日 01:52配信の「「マイナ保険証」きょうからスマホでも」。
https://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000454040.html

　2025/09/18配信の「ビールを飲んで顔に異変 現役東大院生モデルがアレルギー検査の結果に反響「あなたは遺伝的に」」。
https://news.jp/i/1341393404667527170?c=768367547562557440

　2025年09月19日 13:33配信の「紀州のドン・ファン、遺言は有効」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8483215&media_id=2&from=portal_news_pickup

　2025年09月19日 14:48配信の「反日感情か 深センでトラブル」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8483307&media_id=266&from=portal_news_pickup

　2025年09月19日 15:30配信の「エアロスミス、13年ぶりとなる新曲をリリース　ヤングブラッドとのコラボで11・21にはアルバムも　ジャケットはクロムハーツがデザイン」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8483354&media_id=54

　2025年09月19日 13:48配信の「【 訃報 】「BALZAC」ドラマー真鍋貴行さん(51)　今月11日に死去「あまりにも早い旅立ち」　部屋には週末のライブの準備が」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8483224&media_id=266&from=portal_news_recent_topics

　2025年09月19日 14:10配信の「経口補水液、熱中症予防で飲んではダメ！スポーツドリンクではありません　その危険性とは…【政府広報が注意喚起」。
　経口補水液は、国が許可した「病者向けの飲み物」。脱水症の食事療法に用いる飲み物なので、「熱中症予防に…」と健康な人が日常的に飲むものではありません。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8483254&media_id=262&from=portal_news_recent_topics

　2025年09月19日 15:05配信の「高市氏 総裁選で訴える政策発表」。
　「火中の栗を拾う」・・・焦らない方がいいと思うんだけどな・・・。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8483333&media_id=266&from=portal_news_pickup

　2025.09.19 Fri posted at 10:19 JST配信の「トランプ氏、自身に否定的な報道をする放送局の免許取り消しの可能性を示唆」。
　自分に都合の悪いことは規制するなんて、「職権乱用」じゃないのか！？
https://www.cnn.co.jp/usa/35238184.html

　9/18(木) 16:05配信の「伊豆半島の会議も欠席　伊豆市の菊地市長が伊東市の田久保市長に要望「１日も早く伊東市に安定して頂いて、伊豆半島の重要なリーダーシップや役割を果たして頂きたい」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d384e3ca84847021b33ca0f99a0ec956433aaa60

　9/19(金) 7:01配信の「海外勢力が失脚を画策？ 田久保市長がすがりつく「起死回生の陰謀論」が抱える４つの重大な矛盾点」。
　「田久保市長が批判されるのは、市長が進める政策を妨害しようとする海外勢力の陰謀だ」
　市長に就任する際の選挙公報や、当選後の所信表明演説では、メガソーラー問題についてほとんど言及していない。学歴問題で自身の立場が危うくなってから、急にSNSでメガソーラー問題を頻繁に取り上げるようになった。このタイミングを見ると、多くの人が「批判の矛先をかわすための論点ずらしではないか」と疑うのは当然である。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5043032d265c78070c34e7677cf98bacfd1b08ab

　9/18(木) 17:47配信の「【解説】どうなるの？田久保・伊東市長巡る４件の刑事告発…議会解散し市議選控える中で捜査の行方について若狭勝弁護士が詳しく(静岡)」。
　“卒業証書”とされる文書を、前の議長・副議長に“チラ見せ”したことについて“卒業証書”とされる文書を、前の議長・副議長に“チラ見せ”したことについて偽造私文書等行使の疑い
　百条委員会への「出頭拒否」や“卒業証書”をチラ見せではなく19.2秒見せたという「虚偽の証言」などについて、地方自治法違反の疑い
　市長選の当選目的で「東洋大学卒業」と報道機関に虚偽の経歴を公にした「公職選挙法違反」の疑い
　市の広報誌の学歴欄にうその情報を記載させて配布した「虚偽公文書作成およびそれを行使した」などの疑い
　少なくとも警察はですね、選挙の前、直前とか選挙期間中というのは目立つような形で捜査するということはまずないと思うんです。それは選挙妨害とかいろいろ言われかねないので、ただ粛々と、いわゆる目に見えないような水面下では、かなりの捜査を進めていくということは間違いないと思います。
https://news.yahoo.co.jp/articles/139debefd72a7fe4597ad95859f8bd246377a81d

　9/18(木) 16:18配信の「【ヤフコメで話題】「伊東市長の辞任・続投が最大の争点」「市民の見識が問われる選挙」 - 伊東市議会選挙で市長の進退が注目集める」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a4aec6b43cc83de499052f6f5724b44882aa3e9f

　2025年9月18日の「北村森の モノめぐり」は、「#海士町の挑戦」。
地域おこし、続けられる理由は
　島根県を訪れました。今回の主目的は、地域活性学会の研究大会への参加です。
　1日目に開催された県内の首長によるシンポジウムが聞き応え十分でした。とりわけ、海士町の取り組みは刺激にあふれる話だった。
　海士町は隠岐諸島の一つの島に位置する小さな自治体です。信仰な過疎化が進む町でしたが、「ないものはない」「最後尾」から最先端へ」といった強いフレーズを掲げ、この四半世紀、人口減少への対策を打ち続けてきました。
　「島じゃ常識 さざえカレー」の商品化、若年層をはじめとする移住促進、「大人の島留学」と名づけた町づくり人材の募集…。手を緩めることなく挑戦を続け、離島でありながら人口減少に歯止めをかけたばかりか、人口増が視野に入り始めています。
　シンポジウムの後半、私は大江和彦町長に尋ねてみたくなりました。「なぜ取り組みを途中でやめずに続けられたか」「島民と移住者の温度差をどう埋めたか」。全国の地域おこし事業であらわになりがちな課題ですからね。
　大江町長の答えは明快でした。まず、島に来た若い世代が動きやすい環境づくりを徹底させたといいます。仮に予算オーバーとなっても、真剣な取り組みの結果であれば、町議会がそこは大目に見るという姿勢を貫いた。言葉にすれば簡単ですが、なかなかできることではないと私には感じられました。継続した地域おこしには、ここまでの覚悟が問われているのだと…。
　と同時に、地域産品の開発にあたっては独自の検証制度を設けるなど、町としての指針もしっかりと立てている。そして移住者の熱意は確実に島民に伝わっていき、相互理解を深めたといいます。
　海士町では現在、一度は消えたお祭りの神輿が複数地区で復活してもいるそうです。
https://www.town.ama.shimane.jp/

　2025年9月12日の「第19回浜名湖アート・クラフトフェア　10/4・5」。
浜名湖アート・クラフト実行委員会
　全国で活躍中の人気クラフト作家が多数出展する「浜名湖アート・クラフトフェア」が、10月4日（土）と5日（日）の2日間、浜松市中央区村櫛町の浜名湖ガーデンパークで開催されます。開催時間は4日10時～16時、5日9時～15時、雨天決行。入場料無料。
　第19回となる今回も、全国から346名もの個性あふれるクラフト作家が大集合。出展者の多さと作品の質の高さで、全国でもトップレベルのクラフトフェアとして知られています。
　出展作品のジャンルは陶器、ガラス工芸、金属工芸、皮革、布・染織、木工など幅広く、いずれも事前選考を通過した選りすぐりのクラフト作家の手による個性的な逸品ばかり。食器や家具、オブジェなど暮らしに彩りを添えるグッズから、バッグや装飾、アクセサリーなどのファッションアイテムまで豊富に揃うので、自分だけのお気に入りをお探しの方には特におすすめです。
　このほか4日（土）の特設ステージでは、11時からK-MIXの特別番組「SUZUKI Presents ズミ・マリin浜名湖アート・クラフトフェア」が公開生放送。さらに会場では各種体験コーナー、市民ミュージシャンが演奏する「ミュージックステージ」なども予定されています。
※会場周辺は車の渋滞が予想されます。また、村櫛町内の秋祭り開催のため通行止め区間がありますので、その際は迂回路をご利用ください。
https://www.hamanako-craft.com/

　今日は、涼しいね。

　コンビニに寄り、「MEGA BIG」と「BIG」を買う。

　ジムに行く。
　エアコンがかかっているが暑い！！！設定温度を高くしたな・・・！
　トレーニングを終えて外に出たら、外の方が涼しいぞ・・・！！！

　「ニンニク」と「大根」を植える所の草取り。
　あと1日かかるかな・・・それから、耕運機で耕して、種まきをする予定。

　「とりあえずビール」！
　アテは、「豚キムチ」。
　「豚カルビ」を焼いて、「キムチ」と一緒に頂きました！！「豚キム」・・・！！！

くらし良好「生活良好」
　国産白菜使用　国産白菜キムチ
備後漬物
　魚介のコクで旨味を引き出したこだわりのヤンニョムで熟成させたキムチです
アミエビ塩辛 配合
300g
100g当たり 54kcal／P 3.2g／F 0.6g／C 10.0g
名称 はくさいキムチ（刻み）
原材料名 白菜（国産）、人参（国産）、にら（国産）、漬け原材料［糖類（果糖ぶどう糖液糖、砂糖）、リンゴピューレ、唐辛子、食塩、おろしにんにく、醸造酢、アミエビ塩辛、しょうが、醤油、ごま、魚醤、たん白加水分解物、酵母エキス］／調味料（アミノ酸等）、酸味料、香料、増粘多糖類、パプリカ色素、ビタミンB1
内容量 300g
製造者 備後漬物株式会社
広島県福山市駅家町大字法成寺1613-47
TEL 0120-008893

　千切りキャベツを添えました！

　「ENEOS プロパン」を名乗る訪問アリ。長々と話すので「手短にやって」と言ってもまた「長々と話す」ので玄関を閉めた！！！！
https://eg-energy.jp/
　先日も訪問者があって、「暑い日がつづきますよね」なんて言い始めた。こっちの都合なんて考えていない！！

本日のカウント
本日の歩数：6,240歩
本日：60.6g、17.2%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,348,631(107)

 

　昨日のテレビ「ソロ活女子のススメ5」は、ソロ#6「ソロ駄菓子屋でもしも願うが叶うなら・・・」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/solokatsu5/lineup/202505/26298_202505072500.html
・草だんご
＜柴又ハイカラ横丁＞
・ピンボール
　　ボールを止めてから狙いを定めて打つ
・射的
＜柴又のおもちゃ博物館＞
《ぎふ屋》1949年創業
☆梅ジャム
☆おばけけむり
　家内制手工業
・ミルメーク

　「浜ちゃんが！」は、「芸能人とっておきお取り寄せグルメ」。
https://www.ytv.co.jp/hamachanga/
＊インディアンス
京都府一乗寺《麺屋 極鶏》
　14年前にラーメン激戦区に開店した超人気店
　・極鶏 鶏だく 950円／1食
　　超濃厚 鶏白湯スープ：鶏ガラと鶏肉を十数時間煮込み、旨味とコクを凝縮
※チャーシューとメンマ\180でお取り寄せ可能
＊牧野真莉愛
　・日本ハム シャウMeat マフィンキット 5,020円／4食分
　　エスコンフィールドHOKKAIDOでも超人気商品。パティはシャウエッセンと同じお肉を使っており、あらびきの豚肉100%
　　マフィンには「えふのちから」を9％使用。（ニッポンハムグループオリジナルブランド「小麦えふのちから」を使用
＊小手伸也
和歌山県《総本家 駿河屋 善右衛門》
　　約560年前、室町時代から続く店、紅羊羹を作った。
　　鶴屋善右衛門：老舗和菓子店が立ち上げたセカンドブランド
　・塩ミルククリームどらやき 2,139円／9個入り
　　北海道産の小豆。長年受け継がれる伝統の味。海の透明度が高い宮古島産「雪塩」を使用。

　「ウドちゃんの旅してゴメン」は「愛知県半田市」。2021年9月の放送。
https://www.nagoyatv.com/tabigome/
　半田赤レンガ建物、半田運河、約300年の伝統を誇る半田の山車文化
《ミツカン》
《鮨処 豊場屋南店》
TEL 0569(21)0288
・尾州早すし（びしゅう） 2,200円
　ミツカンが”山吹”という酒粕から作った酢：三ツ判山吹
※粕酢：
　ミツカンの創業者が開発し、江戸で広まった酢。当時高価だった米酢に代わり酒粕を原料に作られた
＜ボタン工房 トミタ＞
TEL 0569(21)2285
＜トミタパック punnyほいく＞
TEL 0569(29)3211
　ダンボール遊具
・平均台 5,000円
・すべり台 15,500円

　「千原ジュニアの ヘベレケ」。2024年2/15の放送。
https://www.tokai-tv.com/hebereke/
《欧州料理VIVI》中区栄3-21-29
　こだわりの欧風料理を堪能できるお店！

　先日の「ブラタモリ」は、「伊勢神宮への旅 第一夜」。2025年4/5の放送。
https://www.nhk.jp/p/buratamori/ts/D8K46WY9MZ/episode/te/Y1L82L6WYN/
「桑名」
＜桑名城＞
　2003年に復元されたやぐら
　家康の側近 本多忠勝（1548～1610）
＜船着き場の跡＞
歌川広重「東海道五十三次　桑名」
＜鳥居＞
　伊勢神宮のためのもの
※「憧れのお伊勢参り ～行けばわかるさ 伊勢路の魅力～」
「桑名宿」
　旅籠 120年
《歌行燈》横井 健祐
・焼きハマグリ
＜日永の追分＞
「伊勢参宮名所図会」
　手水場と鳥居を設けて、伊勢神宮を遠くから拝めるようにした
＜史跡 神戸の見付＞
　木戸：城下町を守る
「神戸城古地図」

　「TOHOシネマズ」より、メール。
　「5月9日（金）はポップコーンセットが500円から楽しめる！！」
https://www.tohotheater.jp/campaign/pop_coke_20190221.html?utm_source=mail&utm_medium=email&utm_mm=20250508_pop_coke_20190221
　「5月11日（日）はホットドッグセットが300円お得！！」
https://www.tohotheater.jp/campaign/hotdogday.html?utm_source=mail&utm_medium=email&utm_mm=20250508_hotdogday
　「ソースネクスト」より、メール。
　「YouTubeは録画できる <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/bs-douga-recorder/?i=mail_yt_zu2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「本日発売、写真や動画を1本の作品にできるAI動画作成ソフト <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/0000014839/?i=mail_yt_ku2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「JustSystems」より、メール。「リモコンとキーボードが合体≫文字入力もテレビの操作もこれ1台！離れた場所から使えるマルチキーボード『AREA スーパーマルチキーボード SD-PKB-24BT』特別ご優待販売」。
https://www.justmyshop.com/camp/sdpkb24bt/?m=jui8b01
「わんぽの毎日ブログ」気付いたら巨大フランスパン完食
https://silversilver181.livedoor.blog/archives/28671325.html
「かえる通信～山口・静岡食べ歩き日誌」1つ1000円ほどの高級ケーキ
https://kerokero-communication.blog.jp/archives/28631919.html
「メシニュース」わかめって過大評価されてる？
https://meshinews.blog.jp/archives/44409163.html
「ホシ☆ケンの旅」下北沢で好きなものだけのツアー
http://blog.livedoor.jp/manbou0053/archives/52425438.html
「ポンコツ主婦つっちの子育てダイアリー」くそっ絵しか見てねぇ…！
https://tucchinchi.com/archives/28686655.html
「晴れのち もちごめ！」夫がシュレッダーを使わない理由
http://haremochimochi.com/archives/39840226.html
「かえる通信～山口・静岡食べ歩き日誌」
https://kerokero-communication.blog.jp/

　5/7(水) 17:47配信の「【朗報】丸亀製麺の無料トッピング、5月9日から全8種に拡大へ。「通い詰めたい」「神すぎます」と歓喜の嵐」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f1b8ba7d646563953d38aedeb935f4b774695a39

　25/05/08 10:20配信の「ひたすら試してランキング『カップそば』第１位は「カップ麺とは思えへんわ」お店さながらの臨場感あふれる風味が味わえる一品！【MBSサタデープラス（サタプラ）】」。
https://www.mbs.jp/news/feature/kansai/article/2025/05/106352.shtml

　2025年5月8日 10:36配信の「セブン-イレブン、「お値段そのまま！人気商品増量祭」15商品で13日スタート」。
https://gourmet.watch.impress.co.jp/docs/news/2012394.html

　5/5(月) 12:08配信の「小中学校の教員 約4割「休憩なし」 広島市教委アンケート」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/7df5a37aaa3dba8b607aae35d4544a0183b43d17

　2025/05/07 17:00配信の「なぜ吉野家は｢並盛498円｣を値上げしなかったのか…深刻な客離れを起こした｢スシローとガスト｣との決定的違い」。
https://president.jp/articles/-/95265?page=1

　2025年5月8日 12時1分配信の「詐欺の実行役を勧誘 大学生逮捕」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28709397/

　2025年5月8日 11時10分配信の「フジ新制度 流出を阻止できるか」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28708780/

　2025年5月8日 11時57分配信の「小学校で男2人暴れる 教職員負傷」。
　不法侵入なのか・・・違うのか・・・？「モンスターペアレント」なのか・・・？よく分からないな・・・。「さすまた」を全ての学校に常備する必要があるのか！？
https://news.livedoor.com/article/detail/28708945/

　2025年5月8日 10時0分配信の「意外と多い「サンキュー事故」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28708233/

　2025年5月7日 9時0分配信の「性行為後にびっくりするほど出血」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28704194/

　2025年5月8日 13時24分配信の「相葉雅紀 活動終了について言及 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28709618/

　2025年5月4日の「この人」は、「中国の珍スポットを巡る本を刊行　関上 武司さん(48)」。
　あるときは人気のネズミのキャラクターなどを模倣した”パクリ”だらけの遊園地を訪ね、またあるときは中国共産党のプロパガンダで彩られた史跡を巡る。技術職として働きながら、そんな中国の珍スポットを紹介する本を執筆。2月に6冊目を刊行した。
　中国には留学と駐在の経験があり、なじみの国。2011年、当時「偽ディズニーランド」と話題になった北京の遊園地を初めて訪れ、低クオリティーながら思い切りパクるいさぎよさに「ずぶずぶとはまってしまった」。以来、巡った遊園地をブログで紹介するように。それが出版社の芽に留まり、16年に「中国遊園地大図鑑」（パブリブ）を刊行した。
　珍スポット探訪で、中国の歴史認識や国民性に改めて気付いた。6冊目の「中国共産党聖地巡礼」の取材で訪れた博物館は、展示解説で天安門事件にほとんど触れていなかった。「都合の悪いことはなかったことにしている。語られない事実こそが重大では」と指摘するが、それでもなお、中国は魅力的に映る。「大衆がパワフルで、ダイナミックな国。本を読んで一度足を運んでみてほしい。愛知県東郷町在住。
https://publibjp.com/books/isbn978-4-908468-82-7

　今日の仕事・・・。
　勘違い・・・認知症になったのか・・・！？
　点検が入った・・・・。
　1時間多かったのでなんとかできた感じ。この時間を定時にしたら予定数終了になると思うんだな！

　帰路に就く。
　路線バスが2台繋がって走っている・・・追い越せないから渋滞の原因になるよ・・・！！！なぜ、2台が繋がるようなダイヤにしたんだ？？？乗る人は、前のバスばかりになるでしょう！？
https://bus.entetsu.co.jp/
　救急車が後ろからやって来た。左に寄って止まる。救急車が行ってしまっても「**25」が動かない！！！？？？後ろの車が動けない！！！

　明日の午後は雨が降りそうなので、コスモスを移植するスペースのための草取りをする。草取りをした所にもコスモスが生え始めている。草を取った後に植え直す。
　土が右目に入ったのかな？農作業をする時は、サングラスをした方がよさそうだ！

　「#google_vignette」が邪魔！！！！勝手にくっ付いて広告を出す！？どうしたら表示しないようにできるんだろう！！！
「アナリティクスに出てくる「google_vignette」とは？」
https://laterabbit.net/what-is-google-vignette/
「勝手に飛び出すポップアップ広告：撃退方法」
http://sherpaland.cocolog-nifty.com/blog/2020/12/post-bc9b2b.html
「Help. How do I remove #google_vignette from my website?」
https://support.google.com/adsense/thread/255375439/help-how-do-i-remove-google-vignette-from-my-website?hl=en

　夕方は、「舜泉の司 元老院」で一杯♪「麦焼酎」＋「芋焼酎」だね。
　「古酒」は美味いな♪♪♪
本格焼酎
内容量 1800ml
　白玉謹醸
白玉醸造株式会社 醸
鹿児島県肝属郡錦江町城元618-6
◎ 0～5℃ 氷を浮かべて
◎ 室温 室温でそのまま
○ 35～40℃　人肌温で温めて
詰口年月日　2023．09．28
品名 本格焼酎
原材料名 麦（豪州産）、さつまいも、麦こうじ、米こうじ
アルコール分 25度
内容量　1800ml
製造者　白玉醸造株式会社」
鹿児島県肝属郡錦江町城元618-6
　「名酒」といわれる酒がある。名酒といえば、はかないものと相場は決まっているが、この酒は”はかない”というよりは”深い”と評したい。なぜならば、はかないほど風紋にも似た淡い琥珀色は飲む人の心を動かされるだけはでなく、舌上から伝わり、徐々に体の中に行きわたる。まさに”舜泉”（故事でお酒を意味します）であり、蔵元の人となりが影響している神秘的なロマンと真心が秘められている深い味わいのお酒です。当蔵の特別な待遇を受けたお酒として”元老院”と名付け、広がりのある風味をお楽しみください。

　アテは、「レタスのサラダ」。レタスが安くなったので、またマヨネーズをまた使うようになったな。

　それから、半額で買った「穴子の蒲焼き」で、「穴子丼」♪鰻は、半額で売っているのを見たことがないな・・・その前に売れちゃうんだろうな・・・。
金とろ　穴子蒲焼き
　天然真あなご使用「穴子のタレ入」
　旨みたっぷり、ふっくら　甘く濃厚な味
中国産 穴子蒲焼き
㈱ビッグ富士 エブリィビッグデー入野店
穴子蒲焼 100gあたり 242kcal、たんぱく質　11.9g
あなごのたれ 10gあたり 27kkcal、たんぱく質 0.5g
名称 穴子蒲焼
原材料名 「穴子蒲焼」真穴子（中国産）、砂糖、醤油（小麦・大豆を含む）、ぶどう糖液糖、粉あめ、みりん、酒、昆布、生姜、椎茸／増粘剤（加工でん粉、キサンタンガム）、酒精、カラメル色素、調味料（アミノ酸）「あなごのたれ」砂糖、あなごだし汁、醤油（小麦・大豆を含む）、酒、みりん、昆布、生姜、椎茸
内容量 穴子蒲焼1尾、あなごのたれ10g
原産国名 中華人民共和国
輸入者 株式会社ティーオー食研
東京都港区新橋3-26-3 会計ビル6階
TEL 03-6264-6197

本日のカウント
本日の歩数：5,005歩
本日：58.8kg、17.0%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,341,970(19)

 

　今日から5月。
「5月の壁紙」
https://item.rakuten.co.jp/snowland/kagebami-kitaguni/

　今日は、「八十八夜」。
【みたらし白玉】（119kcal）
新茶のお供におすすめの手軽なおやつ
『材料』（2人分）
・白玉粉・・・50g
・水・・・大さじ3と1/2
・A
　片栗粉・・・小さじ1
　水・・・大さじ2
　砂糖・・・大さじ1/2
　しょうゆ・・・大さじ1/2
　みりん・・・大さじ1/2
　はちみつ・・・大さじ1/2
『作り方』
①小鍋にAを入れ、片栗粉の粒がなくなるまでよく混ぜる。弱めの中火にかけ、ゴムべらで混ぜながら軽く煮立て、とろみがついたら鍋底を冷水にあてて冷ます。
②ボウルに白玉粉を入れ、材料の水を少しずつ入れながら指先でこねるようにし、耳たぶくらいのかたさになるまで混ぜる。16等分にして丸める。
③沸騰した湯に2を入れ、浮き上がってきたらさらに1～2分ゆでて水にとる。水気をよくきって器に盛り、1をかける。

　昨日のテレビ「ソロ活女子のススメ5」は、#5「ソロレトロ美術館でパンクでロックなフィーリングッド・・・」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/solokatsu5/lineup/202504/26298_202504302500.html
＜三菱一号館美術館＞東京・丸の内
　異端の奇才ビアズリー展 2025年5/11まで
*《》カフェ
・ウイスキーのペアリングメニュー

　「浜ちゃんが！」は、「芸能人お取り寄せグルメ編」。
https://www.ytv.co.jp/hamachanga/
＊インディアンズ
《CRAZY PIZZA》虎ノ門・神楽坂
　　イタリアンレストラン「ドンブラボー」ミシュランガイド東京 2年連続美グルマン。シメに考案したピザが食べログで「全国ピザ1位」を獲得したことも、
　・マヨコーン 5,875円／4枚入り
　　無農薬野菜を使ったソースの上に生ソーセージやコーンなどのチッピング。コーンポタージュを濃縮したようなソースに生ソーセージマヨネーズ、焼き肉ソースで仕上げ。
　　附属の山椒をかけて味変もオススメ。
＊小手伸也
《株式会社 オーシャン》
　海産物の販売や飲食業を手がける
　・極ほたて 3種セット 5,980円／12粒入り
　　「GACKT極シリーズ」GACKTの厳しい審査をパスしたまだ知られていない美味しい商品を提供
　　厳選を重ねた北海道産ほたて3種のセット・
　　ほたて燻油漬（香りを消さないギリギリまで燻製し、油で漬け込み）、ソフト貝柱、ほたて関白（焼きほたて、高温で焼きあげることでほたても旨味とあっさりした塩味が引き立つ）
＊牧野真莉愛
《亀屋米津》愛知県西尾市
　1975年創業の和菓子店。天皇陛下が市内を訪問された際に献上菓子の製作を担当
　・三河名物 三河巻 1,780円／10個入り

　「チャンハウス」は、「答えを知ったら言いたくなる雑学」。
https://www.fujitv.co.jp/chanhouse/
▲催眠術でダンスは踊れるようになる？
＊閃光の催眠術師　十文字 幻斎
▲「3分クッキング」って言うけれど、一流シェフに「調理時間3分で一番美味しいモノ」とオーダーしたら何を作ってくれる？
＊《青華こばやし》四谷三丁目、小林 雄二
　14年連続一つ星ミュシュランガイド東京掲載 2011～2024
【和風カレー】
　カレールー（2種類）　60g、新たまねぎ 1/2個、しょうゆ 適量、豚バラ肉（スライス） 50g、サラダ油 適量、ごはん 120g、小ねぎ 少々、水 150㏄
①温めたフライパンにサラダ油（適量）を入れる
②豚バラ肉を一口サイズに切り、フライパンへ
※豚バラ肉は放置し、次の作業へ
③新たまねぎを薄切りにする
④小ねぎを小口切りにする
⑤放置していた豚バラ肉を軽く炒める
※豚肉を炒めて最初に出た油は臭みがあるので吸い取る
⑥フライパンに沸騰したお湯（おたま3杯）を入れる
⑦カレールーを刻み、フライパンに入れ、混ぜる
⑧ごはんをお皿によそる
⑨ごはんの上に新たまねぎをそのまま盛る
※シャキシャキ食感を残すため煮込まない
※粉っぽさを残さないためカレーは沸騰させ煮込む
⑩しょうゆ（適量）を入れる
※カレーに香りに深みを出す
⑪ごはんにカレーをかけ、好みの量の小ねぎを散らす
▲語尾が「る」の言葉をひたすら覚えたら言葉のプロにしりとりで勝てる？
＊言語学者　町田 健先生
＊三省堂国語辞典 編集委員　飯間 浩明
　る攻め、る返し、ぬ攻め、ぷ攻め、ず攻め
▲メニューがとてつもなく多い店で一番手間ひまかけて作っているメニューは？
《居酒屋 すぅちゃん》埼玉県鶴ヶ島市
　8,251種類のメニュー
・人気No. 1 森林公園（おにぎり、ポテトサラダ、季節の野菜天ぷら、唐揚げ） 500円（税込）
・一番手間がかかる コーリャンモッホ（ひき肉のカレー風味 揚げワンタン） 500円（税込）
①2種類の野菜をすりおろす。豚のひき肉、7種類の調味料を混ぜて練る。注文を受けてから餡を作って包む。包んで揚げる。
☆柏原チャーハン 660円（税込）
★オオノ餅店 鬼まんじゅう 290円（税込）

「ご飯は“よそう”のか？“よそる”のか？」
https://japanknowledge.com/articles/blognihongo/entry.html?entryid=350

　「千原ジュニアの ヘベレケ」。
https://www.tokai-tv.com/hebereke/
《Trattoria MoonBell》中区新栄2-2-10 グランドール新栄1F
　和×イタリアンの相性抜群！

　「ソースネクスト」より、メール。「日経新聞にも掲載されました／本日発売「B'sディスク・セーブ」 <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/bs/bs-discsave/?i=mail_yt_zu2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「サストモ」より、メール。「使わなくなったモノ、捨ててませんか？　自宅にいながらみんなの不要品を次の人へつなげる、新たな取り組み」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/originals/229.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=301&cpt_c=&cpt_k=ang_656086_221100541_20250501
「コミック ベビーシッター さいおなおの　日常茶飯」保育士の秘儀「全部使う」とは
https://saioblog.com/archives/28632635.html
「あしたのふたり ・低体重児姉妹育児日記・」GW後半・・・ど、どうしよう親の叫び
https://kata-tumuri.blog.jp/archives/39788965.html
「web漫画家 やしろあずきの日常」ゴリ押し？パスポート破れの現実
https://yashiroazuki.blog.jp/archives/44451626.html
「なんとかなれ　ダルダルのダル子」夜は行く気なのに朝は寝んね息子
https://daruko.blog.jp/archives/27464810.html
「はむすた～そくほう！！」「悲報」日本の水道がヤバい」
https://hamusoku.com/archives/10877990.html

　2025/4/30 18:10配信の「丸亀製麺の「釜揚げうどん」が半額の税込180円! 大は税込270円、得が税込360円で最大税込370円お得! 「釜揚げうどんの日」が明日1日(木)開催」。
https://netatopi.jp/article/2011077.html

　2025年05月01日 12時10分更新の「「食べたい！「ココイチ」に「和の出汁カレー」ありそうでなかった新作」。
https://ascii.jp/elem/000/004/266/4266728/

　4/28(月) 19:16配信の「文部科学大臣が県立の中高一貫校 「広島叡智学園」を視察」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d74021beb05f9ae3ec4c2b3b4aa701650b28e980

　5/1(木) 11:04配信の「サバかと思ったら古代魚 漁師驚く」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/dcc063642f755e1c1cc1c97c8ec4197687beec4d

　2025年5月1日 14時13分配信の「セブン&アイHD 秘密保持契約結ぶ 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28668681/

　2025年5月1日 14時0分配信の「操縦席なし 空飛ぶ車の最前線 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28668602/

　2025年5月1日 13時5分配信の「立憲米山氏 日大教授へ怒号する」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28668205/

　2025年5月1日 12時10分配信の「結局値上げ ドコモ新料金に批判」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28667830/

　2025年5月1日 11時24分配信の「試合中に頭と足が接触 乱闘騒ぎ」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28667400/

　2025年5月1日 12時0分配信の「恋人の乳首と薬指切断 女の素顔」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28667689/

　2025年5月1日 7時20分配信の「食べ放題にタッパー持参 騒然」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28666192/

　2025年5月1日 11時3分配信の「「日本人は意地悪」に異論述べる」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28667124/

　5/1(木) 11:02配信の「罠にはまるな、コメ価格高騰だが「米国産コメ輸入拡大」を関税交渉カードにすれば日本の食料安全保障は完全崩壊する」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d3cdf6b7bbbd8606253bca3b63191b33fbed683d

　2025年4月25日の「この人」は、「5拍子にこだわる 異色バイオリニスト　TSUMUZIさん（ツムジ）」。
　2013年のデビュー以来、5拍子の多彩な曲を収録したアルバムを発表している。端正は容姿から異名は「変拍子の貴公子」。「奇数の3と偶数の2を組み合わせたビートが独特のグループ感を生み出す」と強調する。例えば、人気アクション映画「ミッション・インポッシブル」のスリリングなテーマソングは5拍子だ。
　岐阜市出身で父親か開業医。東京医科歯科大医学部に進学し、医師免許も取得した。しかし、在学中は音楽活動に没頭し「医者になる気はなかった」と振り返る。
　20代半ばで変拍子の個性的な曲がひらめいたことで、独自の音楽性を確立。ジャズ、レゲエ、雅楽など幅広い音楽を取り入れたオリジナル曲を次々と生み出す一方、歌謡曲や唱歌などを5拍子にアレンジして披露してきた。21年には岐阜県関市の観光名所「名もなき池（通称モネの池）」を盛り上げようとテーマソングを作曲した。
　今月発表の7枚目のアルバム「5拍子の金字塔」には、茨城県牛久市にある日本初のワイン醸造所の公認イメージソングを収録。「モネの池もそうですが、地域を応援する曲も作っていきたい」と意欲を示す。
https://www.instagram.com/tsumuzi_violin/

　2025年4月18日の「君は見つけることができるか　ガンダム像に…」。
　13日開幕の大阪・関西万博に出展した民間パビリオンで目立っている一つが、高さ約17メートルの実物大ガンダム像だ（いずれも©創通・サンライズ）。胸や背中から煙が噴き出る演出があり、夜にはライトアップ。3カ所に描かれている公式キャラクターも「隠れミャクミャク」と一部で話題になっている。
https://www.bandainamco.co.jp/gundam-next-future-pavilion/index.php

　2025年4月18日の「愛車と一緒 ライダー宿　ガレージを眺めながら」。
二俣の空き家 一棟貸し
　ホンダ創業者・本田宗一郎さんの出身地、浜松市天竜区に5月1日、バイクのツーリング客に向けた一棟貸しの宿泊施設「152INN（イン）」が開業する。地域を巡る際の拠点として活用してもらい、北遠地域の活性化につなげたい考えだ。
　同区二俣町二俣の国道152号そばにある木造2階建ての空き家を改修。正面の2部屋を取り払い、バイクや小型車が駐車できるガレージにした。大型ガラス窓で隔てられたダイニングキッチンは、ガレージとほぼ同じ高さに床を張り替え、愛車を眺めながらくつろげるようにした。
　2階には、和室とベッド4台を備えた洋室を設けた。延べ床面積は135平方メートルで、宿泊定員は最大10人。昔ながらのふすまや壁紙も一部にそのまま残し、懐かしさも感じられる。
　空き家の改修・再販を手がける「空き家買取専科」（静岡市駿河区）が2020年に建物を購入したが、駐車場がないため、住宅としての利用は難しかった。近くで別の宿泊施設を運営する「山ノ舎」の中谷明史さん(34)から「本田宗一郎さんのふるさとでもあり、ツーリング客向けにしては」とのアイデアを出してもらい、宿としての活用にかじを切った。管理も山ノ舎が担う。
　近くには「本田宗一郎ものづくり伝承館」があり、北遠地域へのツーリング客の多くが二俣を通過する。中谷さんは「ここを拠点にすることで、全国のバイク愛好者がさらに交流を深めてくれればうれしい」と期待する。
　料金の目安は素泊まりのみで4人1泊3万8千円。時期により変動する。公式ウェブサイトや各種予約サイトで受け付けている。
https://152inn.com/

　今朝の朝食は「納豆」と「豆腐ともやしの味噌汁」。「木綿豆腐」は、テレビでやっていたように手でちぎって入れました！

富士山の恵み
　木綿豆腐
名称 木綿豆腐
原材料名 大豆（アメリカ又はカナダ）(分別生産流通管理済み）／凝固剤［塩化マグネシウム（にがり）］
内容量 300g
100g当たり67kcal、たんぱく質 5.5g
製造者 町田食品株式会社 大渕工場
静岡県富士市大渕字元篤3800-50
TEL 0120-71-3049
http://www.machida-shokuhin.co.jp

岐阜県産 緑豆もやし
　TOPVALU BESTPRICE
200g
100g当たり 14kcal、たんぱく質 1.7g
【緑豆もやしとにらの豆腐中華サラダ】
『材料』（3人分）
・緑豆もやし・・・200g
・絹ごし豆腐・・・1丁
・にら・・・1束
『作り方』
①もやしは熱湯でさっとゆがき、ざるに取る。にらは同じ熱湯で色よくゆでて冷水に取り、水けをしぼって3～4cmの長さに切る。豆腐は1cmっくらいの厚さの食べやすい大きさに切り、器にもやしとにらを敷き、豆腐を盛り付け冷蔵庫で冷やす。
②お好みのドレッシングをかける。（中華ドレッシングがよく合います。）
販売者 イオン株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1

　今朝のヨーグルトの中蓋。
ナチュレ恵の 知恵袋③　役割も、棲んでいる菌も違う「小腸」と「大腸」
　同じ「腸」という名前ですが、役割も、棲んでいる菌も違う「小腸」と「大腸」。おなかの健康のためには、それぞれの腸のことを考えたヨーグルト選びが大切なのです。

　今日の仕事・・・。
　1時間多かったが、プラスαの仕事、やりきれません。

　帰路に就く。
　繋がっている。信号が青でも動かない・・・前の方で、一時停止から左折して入って来る車がいる・・・それならなぜ動かない？？？
　「232?」が遅い。
　「横断歩道」で左右も確認せず、オバちゃん3人くらいが渡り始めた・・・それもゆっくり歩いている・・・この辺の人は、横断する時、左右を確認せずゆっくり渡るのだろうか！？？？
　「8!48」が右折でも右に寄ってくれない。
https://www.tsukui.net/

　スーパーのATMに行く。繋がっていた。前のオバちゃんに何回もやっている！！！当然、行列は長くなっていく・・・。何件もやるなら銀行に行ってよ！！！やっと自分の順番が来て、ATMの前に立つ。「カードを入れて下さい」という画面になっていた・・・オバちゃんは「出金」のボタンを押して行ったな・・・！「戻る」のボタンはないので「時間切れ」でトップ画面に戻るのを待つしかない！！！まったく迷惑なオバちゃんだった↓↓↓

　スーパーで『ふれ愛交差点』5月号を貰い帰宅。

　明日は雨のようなので、昨日植え替える予定だった松を移植。
　去年は生えていなかった。種が飛んできて生えたのだろう。1年足らずでとても大きくなった。すごく根が張っている・・・。2月に移植すればよかった。
　シマッタ！鎌を持ってくるのを忘れた！草が刈れない！！！手で草を抜き、穴を掘る。しっかり育つだろうか？
　2月に植えたイチョウが見当たらない・・・分かるように竹を刺しておいたのに、それが見つからない・・・。
　雑草が茂りすぎている・・・。

　夕方は「アジの塩焼き」で一杯♪「レタス」を添えました。

佐賀県産 真あじ
加工者 ㈱ベイシア浜松雄踏店

ふるさと うまかっぺレタス
　茨城県産
岩井中央農事園芸連
http://www.iwai-seika.co.jp

本日のカウント
本日の歩数：5,459歩
本日：58.k4g、17.5%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,341,638(28)

 

　昨日のテレビ「ごちそうカントリー」は、「掛川市」。最終回らしい。
https://www.tv-sdt.co.jp/gochisou/archive/?seq=93793
＊トマト（ナス科ナス属）
　漢字で赤茄子・蕃茄・珊瑚茄子などと書く
＊熊切 淑英
＊トムトムトマト：
　トムはラテン語で小さくて可愛い。2回続けて躍動感を表す名前を付けた。
　糖度が高く、甘みと酸味のバランスがいい。生食でも加工しても美味しいトマト
＊振動農業技術：
　生研支援センター・オープンイノベーション研究所・実用化推進事業の研究課題「害虫防除および安定栽培のための振動農業技術の開発と実用化」にて振動防除技術の社会実装に向けた研究に取り組んでいる。
※収穫：
　ふしの所に指を置き、逆さに上げれば取れる
「おいしいをつくりましょ。」
【トムトムトマトのふわたまソテー】
『材料』(4人分)
・トムトムトマト・・・8～10個
・鶏ササミ肉・・・200g
・卵・・・3個
・マヨネーズ[1] ・・・大さじ4(卵に混ぜる用)
・マヨネーズ[2] ・・・大さじ2～3(炒める用)
・サラダ油・・・適量
・片栗粉・・・35g
・塩・コショウ・・・少々
・きざみパセリ・・・少々
『作り方』
①トマトはヘタを取り1/4のくし切りにし、フライパンに油を引いてから火を点け中火で加熱、軽く炒めたら一旦皿に上げておく。
※具材は別々に炒めた方が形が崩れにくい!
②一口大に切った鶏ササミ肉と片栗粉を袋に入れ、よく馴染ませる。熱したフライパンにサラダ油を引き、鶏ササミ肉を両面よく焼き、火が通ったら塩・コショウを振り軽く炒め、こちらも一旦皿に上げておく。
③卵3個をボウルで溶き、マヨネーズ[1]を加え、よく混ぜ合わせる。フライパンにマヨネーズ[2]を引き、混ぜ合わせた卵液を加熱し、半熟にまとまってきたら、上げておいた鶏ササミ肉とトマトをフライパンに戻し、具材と軽く和える。
④器に盛り付け、刻みパセリを散らせば「トムトムトマトのふわたまソテー」完成です!
【トマトゼリー】
　レモンゼリーの中にトムトムトマトを刻んで入れる

　「ベスコングルメ」は、「春の鎌倉SP」。
https://www.tbs.co.jp/bescon_gurume/archive/202503301/
＜鎌倉宮＞
＜JR鎌倉駅＞
「由比ガ浜大通り」
＜橋本クリニック＞
　　《Good Morning Scones Kamakura》スコーン
　　《らーめん 一閑人》☆青唐つけ麺（並） 1,250円
　　《SLOVE》桜エビ天ざるセット 1,990円
《パンとエスプレッソと 由比ガ浜商店》
　築100年の古民家を改装した人気ベーカリー
★しらすのエピ　360円
＜由比ガ浜＞
《シードレスバー》
☆チーズバーガー 1,700円
☆ペペロニピザ 1,700円
★ビーフタコス 1,100円
＜長谷寺＞
　四季折々様々な花が咲く花の寺として親しまれる
　梅
　4月 桜、6月 紫陽花
＜極楽寺＞
《和食処　つきやま》創業17年
☆鎌倉しらす丼 茶碗蒸しセット 1,680円　※ランチタイムのみの提供
☆刺身天婦羅御膳 つきやま豆腐セット 2,600円
☆あら煮御膳 茶碗蒸しセット 1,870円　※ランチタイムのみの提供
・地蛸の土鍋（大） 3,700円　※ディナータイムのみの提供
　　由比ガ浜産マダコ：身の味が濃く、強い歯応えが特徴
・豚肩ロース 西京焼き 1,620円　※ディナータイムのみの提供
　　京都の白味噌で5日間漬けた神奈川県厚木産豚肉

　「バナナマンの 早起きせっかくグルメ！！」は、「祝 放送200回！せっかく設楽統の感謝詰め込みツアー」。
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-h/archive/202503301/
＜三嶋大社＞
《カメヤ本店》創業78年
　わさび、漬物専門店。箱根西麓三島野菜の漬物を中心に約30種
・極上わさび漬（100g） 648円
　　伊豆・天城山麓のわさびの根を使用。純米酒粕で熟成し、なめらかでほどよい辛み
・メロン漬 540円
　　上品な甘みとフルーティーな香りが味わえる
・白菜漬け 432円
　　国産白菜を全て手作業で漬け込んだ浅漬け
＜蓮沼川＞
《中村屋麹店》創業128年
　麹専門店
①桶で蒸した米を手作業で冷ます
②米に麹菌を吹き付ける
③麹蓋に入れる。室の中で4日間かけて発酵
・しょうゆ麹（300g） 600円
　　麦麹と丸大豆醤油を合わせたもの
・しお麹（300g） 600円
　　米麹とシママースを合わせたもの
・甘酒（1kg） 1,500円
　　砂糖を使わず、優しい甘みが特徴
＜源平衛川＞
＊三島編せっかく少林少女グルメ《町中華 餃子の幸華》創業65年
・肉餃子 550円
・ホルモンスタミナ焼 800円
　　豚ホルモン、ブロッコリー、インゲン、ピーマン、玉ねぎ。自家製味噌・醤油を合わせて炒める
・ポークライス 800円
　　自家製チャーシューをケチャップっライスと炒める
・ラーメン 600円
　　鶏・豚のスープをチャーシューの煮汁で味付け
・カツ丼 850円
「熱海市」
＜熱海港＞
＜熱海サンビーチ＞
《くり原》創業60年
　乾き物、珍味卸売専門店
・からすみ 2,268円
　　兵庫県産ボラの卵巣を塩・日本酒に漬け込んだ自家製
・はばのり 2,484円
　　はばのり（天日干し）：流通量が少ない時季限定の希少品
★はばのりの鰹節醤油和え
・白石海産 一夜干し とんび 918円
　　イカの口（くちばし）部分を干した珍味
・白石海産 剣先するめ 2,938円
・白石海産 えいひれ 648円

　「静岡くまなくリサーチ 噂のご近所グルメ」。
https://www.satv.co.jp/0300program/uwasa/
＊女性に大人気のイタリアン
《ストランテ アウラ》
沼津市吉田町31-12
TEL 055-943-7444
　イタリア語で「よそ風」。イタリアのシチリアの海から吹いてくる風
☆オードブル盛り合わせ 1,000円
☆季節の魚料理 2,000円　※バルサミコ酢のソース
☆和牛ホホ肉の赤ワイン煮込み 2,200円　※エスパニョール
・Aura's パスタ 1,500円
＊行列ができる洋食食堂
《洋食食堂 たくみ》
静岡市葵区田町4-33
TEL 054-270-3627
☆牛100%ハンバーグライス 1,540円　ライス・みそ汁付き
☆追いハンバーグ 990円
☆オムライス 990円
☆選べる定食セット ハンバーグ＋エビフライ 1,650円　ライス・みそ汁付き
☆選べる定食セット 煮込みハンバーグ＋カニクリームコロッケ 1,650円　ライス・みそ汁付き
・ミックスステーキ 2,750円　ライス・みそ汁付き
　　オーストラリア産ロース肉、アメリカ産ハラミ肉
＊ディレクターが選ぶ！ベスト噂のご近所グルメ 第3位
《松竹》創業70年
静岡市葵区巴町20
TEL 054-246-9498
・焼きそば 700円
　　自家製の細麺＆具材はキャベツのみ
☆チャーハン 750円
　　味付けは塩と卵で（あとは企業秘密）
・ワンタンメン 900円
　　ワンタンの皮は薄めに
＊ディレクターが選ぶ！ベスト噂のご近所グルメ 第2位
《炭焼きハンバーグ＆お野菜 グラッチェ》創業6年
静岡市駿河区聖一色486-1
TEL 054-395-5454
☆グラッチェハンバーグ スタンダード 180g 1,890円 野菜プレート＋パン or ライス＋ドリンクバー
　　バルサミコドレッシング、青ねぎどれさシング、オリジナルドレッシング
☆まるごとトマトとトマトソースのハンバーグ 180g 2,400円 野菜プレート＋パン or ライス＋ドリンクバー
・まるごとアボカドとチェダーチーズのハンバーグ 180g 2,620円 野菜プレート＋パン or ライス＋ドリンクバー
＊ディレクターが選ぶ！ベスト噂のご近所グルメ 第1位
《中華料理 志那忠》
静岡市清水区蒲原3丁目3-15
TEL　054-385-3071
☆天津丼 750円
・チャーハン 700円
　　自家製チャーシュー。広東料理はチャーシューを煮て、赤く色付けして
・ラーメン 600円
＊パスタが絶品！人気イタリアンの店
《カクタスハウス》
藤枝市高洲25-7
TEL 054-635-6403
☆カラスミとアーモンドのぺペロンチーノ 1,870円（ディナー単品）
☆カクタスランチ 浜松産若鶏とモッツァレラチーズのオーブン焼き 2,310円（スープ or サラダ、自家製フォカッチャ、日替わりパスタ（ハーフサイズ）、コーヒー or 紅茶 or ハーブティー）
・パスタランチ 石見ポークとキノコのラグーソース 2,310円（スープ or サラダ、自家製フォカッチャ、日替わりパスタ（ハーフサイズ）、コーヒー or 紅茶 or ハーブティー）
　　パッパルデッレ：イタリアのトスカーナ州で使われる幅広で平らな太麺のパスタ
＊これはスイーツ！？アイデア満載のパン
《焼きたてパンの店 アプリコット》
静岡市葵区竜南1丁目16-19-2
TEL 054-247-2490
☆5位 煮込みハンバーグ 227円
★4位 アプリコット 238円
☆3位 メロンパン 162円
★2位 クレームブリュレ　216円
★1位 生クリーム入りカラメルりんご 324円

　「食彩県 しずおか旬便り ～今月の自慢食材～」。
https://www.satv.co.jp/0300program/0110library/2024/shokusaikenshizuoka/
▲クエ
《荒磯》御前崎市池新田
＊大将　御前崎クエ料理組合 会長　大石 勇
　・クエ鍋
　・クエの姿造り、しゃぶしゃぶ
・クエコース 8,800円
＊御前崎市観光協会 事務局次長　小野木 邦治
　御前崎クエ養殖
《静岡県温水利用研究センター》御前崎市佐倉
＊静岡県温水利用研究センター 主任　石原 進介
　発電所の温排水を利用して魚介類を飼育する施設。
・魚類棟：稚魚を飼育する施設
　　ヒラメ、マダイ、鮑、ガザミ、トラフグ
※育てて放流（栽培漁業）
　卵から稚魚になるまでの時期を管理し、海に放流して大きくなった魚を獲る漁業。
　漁業者からの要望や漁獲量の減った魚介類などを飼育。
※2005年、日本初！クエの完全養殖に成功
　クエは病気に弱く、10%生き残れば大成功
＊静岡県温水利用研究センター 技術顧問　鈴木 吉典
　　1996年にクエの養殖・放流を開始
《荒磯》
・コース 8,800円
　　ヒレ酒、エラの唐揚げ、肝豆腐、胃袋の西京焼き、クエの唐揚げ盛り、クエ雑炊
※生まれた時はほぼメスで、大きいものがオスに性転換する
　姿が9回変化するから「九絵」と呼ばれ、9つの夢が叶うと言われる縁起物
★刺身、しゃぶしゃぶ
▲ジビエ
《レストラン KAWASAKI》葵区
＊店主　河崎 芳範
　世界的美食ガイドブック「ゴ・エ・ミヨ」に6年連続掲載
・猪のステーキ
・ヒヨドリのスープ
※ヒヨドリ：
　冬に脂がたっぷり乗って旬の食材
「南伊豆町」
＊ハンター歴53年の師匠　太田 和利
　・世界最大の鹿 ヘラジカ
　・体重150㎏ 猪
＊甲斐犬・チビ
※猪猟の流儀
　①寝ている猪を犬に見つけてもらう。
　※犬を使う猪猟は太田あんが独自に生み出した太田さんだけが行う
　②寝た状態で仕留め、素早く処理し、臭みを出さず鮮度を保つ
　③ドングリを食べている猪を狙う
　※ドングリを食べている猪の肉は甘み＋ナッツの香りがある
　④肉を傷めないように弾の威力は最小限に抑える
　※急所にピンポイントで当てないと捕まえられない
《レストラン KAWASAKI》
・猪ラーメン
・猪の煮こごり　※猪の頭
★猪のステーキ

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「kana-kitchen」特売で1玉198円のキャベツで色々
https://kanakitchen.blog.jp/archives/53630255.html
「お父さんはがんばらない」カップケーキ屋開店にハマる6歳
https://ota-iku.work/archives/28385522.html
「お料理速報」冷奴の旨い食べ方教えて
https://oryouri.2chblog.jp/archives/10864421.html
「湖都の四季彩」遠目で見れば足しに”ユキヤナギ”
https://hananas.livedoor.blog/archives/44151011.html
「高原の小さな家で快適別荘ライフ」八ヶ岳山麓の別荘地 暖房は？
https://jawamamejika.livedoor.blog/archives/31589306.html
「たかはし美容室のブログ」小学生の卒業式スタイルが素敵
https://takahashi-bs.blog.jp/archives/52131406.html
「土佐料理　旬の鰹がゆく！」鐡道で新しい朝ドラの舞台へ
http://blog.livedoor.jp/tosakatsuo/archives/62251141.html

　2025年3月28日配信の「まさかの「毎日無料」神イベント！「最大36日間」はなまるうどんが最強すぎる」。
https://www.hanamaruudon.com/news/2025/0328-7357.html

　3/30(日) 21:31配信の「入学しない確約 車いす中3に要求」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a4326aefbc66c59663127bf71f82953c6533e879

　2025年3月30日 18:00配信の「「5キロ2000円台」ベトナム産ジャポニカ米が大手スーパーで販売開始、気になる味は…」。
https://asagei.biz/excerpt/88189

　2025.02.12 11:00配信の「“ミスター血糖値”といわれる専門医が教える糖尿病の対策 「脂肪肝の改善」と「糖新生を整えること」なくして成立しない」。
https://kaigo-postseven.com/182013

　3/31(月) 9:47配信の「業者に入札情報漏洩か 大阪維新・忠岡町長を除名処分 「軽率なことをしてしまった」辞職の意向示す」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/c55f34ff2cd73d25d19c9339c99b750f896d5700

　2025年3月31日 14時5分配信の「松本&浜田 万博アンバサダー辞退」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28457744/

　2025年3月31日 12時11分配信の「4月は値上げ加速 食品4千品目超 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28457012/

　2025年3月31日 11時0分配信の「くしゃみ助かる 月15万円投げ銭」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28456350/

　2025年3月31日 10時13分配信の「ラーメンから異臭 食べて下痢に」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28456040/

　2025年3月31日 12時18分配信の「皇治 当て逃げの疑いで書類送検」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28457025/

　2025年3月31日 15時1分配信の「「夜ふかし」街頭取材中止と発表 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28458095/

　2025年3月31日 15時7分配信の「「ガキ使」改めて放送継続を明言」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28458085/

　2025年3月30日 9時26分配信の「兵庫県・斎藤元彦知事を追い詰めるTBS「報道特集」本気ジャーナリズムの真骨頂」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28450811/

　3/30(日) 18:25配信の「ひろゆき氏「もっかい選挙やる？」兵庫県議会の「失策」指摘 斎藤知事への「違法」認定に言及」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/caf100dcac5bcb27fbd71f5dfd25c1f5a24d628f

　3/31(月) 9:30配信の「斎藤元彦知事「最後は司法」の根拠「専門家も言った」は都合のいい“切り抜き”【西脇亨輔弁護士】」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8a786c127e1f91c525f88c7ece5503f9af4decd1

　今朝の「くらし歳時記」は、「春の息吹」。
　今日は旧暦の桃の節句を迎えます。山や野ではあちこちで芽吹きの時。すっすっと簡単に抜けていた雑草も雨が降るたびにしっかりと根を張ってたくましくなっていきます。
　前の庭から引き続き、3年目に入った明日葉もようやくふんだんに収穫できるようになってきました。伊豆半島や三浦半島などに自生する山菜の一つです。面白いのは海の潮が風で飛んでくるようなところのものがみずみずしいこと。近所でも海と反対側の山の中ではあまり見当たりません。
　20年ほど前までは、散歩がてらに海岸やちょっとした空き地で自生してるのを楽しむことができましたが、道路や建物がきれいに整えられるようになると姿を消していきました。
　海の目の前に住んでいた友人とよく食べたのは、さっと茹でてとびきりきれいな色になった明日葉をぎゅっと絞り、わかめと和えたところにたっぷりの大根おろしを混ぜたもの。
　そこに植物油、めんつゆ、りんご酢を適当にたらしていただきます。春の息吹たっぷりのごちそうです。

　映画「BETTER MAN（ベター・マン）」を見に行く。
　ネットで予約して出かける。
　「8961」が、道路の左ギリギリに詰めて赤信号待ちをしている。歩行者すら通れない・・・その上、信号が青になってもなかなか発進しない！！！迷惑な車だ！！！
　雨がポツリポツリ・・・？天気予報が外れた？

　コンビニに行き、「BIG」と「MEGA BIG」を買う。

　映画館に到着。まだOPEN前だった。チラシを貰い、座って待つ。
　やがて開場。開演。
　「ロビー・ウイリアムズ」をサルにしたのは理由があるらしいが、なぜなのか忘れてしまった・・・。
　NORTHERN SCUM
　テイク・ザット（Take That）は、イギリスのポップグループ。1990年にマンチェスターで結成された。Robbie Williams 、Gary Barlow、Mark Owen、 Howard Donald、Jason Orange
　She's the one.
　Nicole Appleton
　Bettey Willams
　エンドロールの前に「生きづらさを感じる人は～」と出て、URLが出たけど、すぐに消えてしまった。映画館の中じゃあメモできないよ！！！それに、URLなんて、覚えきれない。ネットに載っているかなと思い、検索したけど出てこない！

 『グレイテスト・ショーマン』監督 最新作
　BETTER MAN　ベター・マン
2025年3月28日（金）全国ロードショー
『グレイテスト・ショーマン』あの伝説の興行主に続き、伝説のポップスターを描く最高のエンターテイメントを体感！！
　この映画はあくなき夢を追い求めるなかで、愛されると同時に常に他人の目にさらされるつらさに苦悩するひとりの人間の復活の物語です。
　そして私たちから見るロビーの姿ではく、『僕はサルのように踊っている』と自らを”パフォーミング・モンキー”と捉えている彼の視点から描くべきだと考えました。不完全で、矛盾に満ち、それでいて輝きを放つ彼の本当の姿を明らかにしているのです。
　－マイケル・グレイシー（監督）－
2025年春、極上の映画体験をー
　イギリスポップ界のスーパースターであり、音楽史上最も偉大なエンターテイナーのひとり、ロビー・ウィリアムス。奇想天外なアイデアで全世界の観客を驚かせ、心を揺さぶってきた監督が、波乱万丈な彼の人生をポップスター＝サルとして描く。
　ロンドンのリージェント・ストリートを封鎖しての大規模なダンスシーンや1000人以上のエキストラが参加した大迫力のコンサートシーンなど、圧巻のミュージカルシーンの数々が描かれる。2025年春最高のエンターテイメント・ミュージカル！
監督 マイケル・グレイシー
脚本 サイモン・グリーソン、オリバー・コール、マイケル・グレイシー
出演 ロビン・ウィリアムス
配給 東和ピクチャーズ
https://betterman-movie.jp/

『グレイテスト・ショーマン』監督 最新作
　愛を知ったとき運命が動きだす
監督 マイケル・グレイシー
　BETTER MAN ベター・マン
　第82回 ゴールデングローブ賞® 最優秀主題歌賞ノミネート「Forbidden Road」
　第87回 アカデミー賞® 視覚効果賞ノミネート
3月28日（金）全国ロードショー
『グレイテスト・ショーマン』監督が贈る興奮と感動のミュージカル・エンターテイメント
『グレイテスト・ショーマン』を超える没入型のミュージカルシーン
　『グレイテスト・ショーマン』の制作チームが再集結し、さらに上を目指したという見逃せないミュージカルシーンの数々。ロンドンのリージェント・ストリートのダンスシーン（楽曲「Rock Dj」では、ストリートすべてを封鎖するという世界初の撮影にも関わらず、撮影当日にエリザベス女王の逝去により急遽中止を余儀なくされるという不幸に見舞われたが、諦めることなく再撮影の許可を取り、何度もシミュレーションを繰り返し、500人以上もの人が同時に踊るという前代未聞のチャレンジを成功させた。
　また、ロマンティックな船上（楽曲「She's The One」）のダンスシーンでは、南フランスのヨットパーティーを再現するため、8週間24時間体制で巨大なヨットのセットを作り上げ、息を飲むようなロマンティックなダンスシーンを実現。
　さらに、3日間で37万5千人という、史上No.1の動員記録を作ったロビー・ウィリアムスの歴史的なコンサートのシーン（楽曲「Let Me Entertain You」）では、3万人を超えるエキストラによる撮影と2003年に行われた実際のネプワース・コンサートのライブ映像が革新的な技術でミックスされ、映画館にいる私たちに伝説のライブを追体験させてくれる！
STORY
　イギリスで生まれたロビー・ウィリアムスは、1990年代初頭にボーイズ・バンド、”テイク・ザット”のメンバーに選ばれ、チャートトップを連発するポップスターになる。しかしその一方、10代にして世界的なスターダムにのし上がったことによる不安とあくなき夢を追い求めるなかで、愛されると同時に常に他人の目にさらされるつらさに苦悩する。仲間や大切な人との出会いと別れ、そして人生の絶頂とどん底を経験した、彼が選んだ人生とはー
主人公は世界的ポップスター！
　主人公ロビー・ウィリアムスは、エンターテイメント業界の信じられないほどの困難、子供時代のトラウマ、嫉妬、疎外を経験したにもかかわらず成功した、地球上で最も面白く、最も才能のある歌手と言われている。90年代にボーイズバンド”テイク・ザット”のメンバーとしてデビューし、脱退後はソロアーティストとして全世界で8500万枚という驚異的なアルバムセールスを記録。
　2025年、本作のサントラで15枚目の全英No.1を記録し、ザ・ビートルズと並び歴代1位となった。
　彼は人生で何度も挫折したが、常に勝利を収めて立ち直り、歌い続け、素晴らしい作詞家、アーティストであり続けている。もし彼の音楽をまだ知らないなら、ぜひその魅力を知ってほしい
世界中で絶賛の嵐！幻想的な映像マジックを大スクリーンで体感！
　第82回 ゴールデングローブ賞® 最優秀主題歌賞ノミネート「Forbidden Road」
　第87回 アカデミー賞® 視覚効果賞ノミネート
　92% CERTIFIED FRESH 98%
世界中で大絶賛の嵐！
　”今視るべき映画！” -COLLIDER-
　”紛れもない傑作” -VARIETY-
　”美しく、感動的な映画” -ENTERTAINMENT WEEKLY-
　”★★★★★” -DEADLINE-
　”『グレイテスト・ショーマン』以上に夢中にさせられた -TIME OUT-
挫折も、夢も、音楽で包み込む。きっと、あなたの大好きな一本になる。
　伝説的ポップスターをサルの姿で描くー
　この映画はあくなき夢を追い求めるなかで、愛されると同時に常に他人の目にさらされるつらさに苦悩するひとりの人間の復活の物語です。
　そして私たちから見るロビーの姿でなく、『僕はサルのように踊っている』と自らを”パフォーミング・モンキー”と捉えている彼の視点から描くべきだと考えました。
　不完全で、矛盾に満ち、それでいて輝きを放つ彼の本当の姿を明らかにしているのです。
　ーマイケル・グレイシー／監督
　誰でも、Better Manになれるんだ

　映画後、外を見ると傘をさしている人といない人がいる。どっちなんだい！？
　スーパーに入る。「キャベツのせん切り」が62円くらいで売っていた！賞味期限が近いんだろうね。
　「もやし」21円と20%引きで17円のもの、それから「若鶏砂肝」100g85円、「若鶏肝」100g64円のところ20%引き、「ピーナッツ」420g353円、「納豆」53円、「豆腐」42円、「うどん」24円、「パクパクにぎり寿司」321円を買う。レジはたくさん開いていたので、空いていた。会員にて3％引き。

　雨がポツリポツリ。傘をさしている人とさしていない人がいるわけだ。そんな程度の雨。
　横断歩道を待っていても、今日は車が止まってくれない・・・。

　スーパーに寄り、『ふれ愛交差点』4月号を貰う。他のお店は、月末には、次の号が陳列してあるだけど、富塚店は、31日には、店頭に出ていないんだよね・・・informationで催促してもらう。
　店により、違うのは店長次第なのかな・・・？
https://www.entstore.co.jp/

　昼食は、「ぱくぱくにぎり寿司」♪
1包装当り 469kcal、蛋白質 16.5g
名称 寿司（パクパクにぎり寿司）
原材料名 シャリ（国産）、玉子、いか、かに風味かまぼこ（魚肉、調味料、カニエキス）、赤魚、海老、サーモントラウト、アトランティックサーモン、稲荷あげ、海苔、食塩、醸造酢、植物油脂／乳化剤、pH調整、甘味料尾（ソルビトール）、調味料（アミノ酸等）、トレハロース、加工でん粉、増粘剤（加工でん粉）、ソルビット、香料、ポリリン酸Na、着色料（紅麹、パプリカ、カラメル、アナトー）
製造者 ㈱カネスエ玉野センター
愛知県一宮市玉野字大西29-1

　「ヒルナンデス」で「12星座別ラッキーコンビニスイーツ」をやっていた。
・ファミリーマート　ゆず抹茶チーズスフレ 298円

　「酒＆FOOD かとう」に行き、呑み代13,266円の支払い。
http://eshoku.com/

　「054-254-0177」より、着信。
　静岡県民共済。勧誘がしつこくて何度もかかってくるので着拒した
https://www.jpnumber.com/numberinfo_054_254_0177.htm

　「#google_vignette」って何だ？？？URLに勝手にくっ付いて別ウインドウが開く・・・迷惑だ！！！

　夕方は、「鶏レバーの焼き鳥」で」一杯♪今日、20%引きで買った「若鶏肝」を使いました。本当はキャベツの方がいいんだろうけど、キャベツはまだ高いので、「レンチンもやし」を添えました。

国産若鶏肝（加熱用）
　鉄分補給にどうぞ！
100g当り 64円
㈱カネスエ豊田瀬センター
愛知県豊田市生駒町立入57番1

asuna 緑豆もやし
　みずみずしい、シャキシャキのもやしです。
180g
100g当たり 14kcal、タンパク質 1.7g
「おいしく仕上げる 調理ポイント！」
・水洗い
　水洗いせずにご利用いただけますがサッと水洗いすることで風味や歯応えが良いシャキシャキ食感が得られます。
・ゆでる
　サラダ油小さじ1と塩ひとつまみを入れたたっぷりのお湯にもやしを入れて、再沸騰してから更に10～15秒程ゆでます。（水で冷まさないでください。）
・炒める
　よく熱したフライパンに油を入れ、サッと手早く炒めます。
・レンジ
　お皿・ボウル等の容器に移し、レンジで3分（600W）加熱します。
※ランプなしで大丈夫。水分が飛び、味が凝縮されます。サラダの具材にもお勧めです。
名称 もやし
もやしの種子 緑豆
原産地 岐阜県
製造者 アスナ株式会社
岐阜県揖斐川郡揖斐川町脛永字北粕川1781番

　「地鶏広場8010のとりやさん」の焼き鳥のタレ♪♪
https://www.rakuten.co.jp/e8010/
【お家で簡単！タレレシピ】
①醤油 270㏄、みりん 270㏄、日本酒 180㏄を鍋に入れ、砂糖 45gを入れて中火にかける。
※焦がさないように注意して下さい。
②沸騰寸前まで温まりましたら弱火にして30分くらい煮る。冷めてから使う。
※水飴を入れるとタレのつきが良くなります。
https://www.instagram.com/p/DFMkQs3zgYN/

　さらに「断然お得 素煎り うす皮付き ピーナッツ」。
　353円÷420g×100g＝84円、で100g当たり84円ですね。
食塩・植物油 不使用
　不飽和脂肪酸
　ポリフェノール
　ビタミンE
素煎り うす皮付き ピーナッツ
100g当り 607kcal、たんぱく質 25.4g
420g
名称 豆菓子
原材料名 落花生
原産国名 中華人民共和国
輸入者 株式会社シジシージャパン
東京都新宿区大久保2-1-1
TEL 0120-912-855
https://www.cgcjapan.co.jp

本日のカウント
本日の歩数：9,039歩
本日：56.2kg、15.9%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,340,267(28)