2024年10月 4日 (金)

「秋を満喫!新米に合うおかず」

 昨日のテレビ「おぎやはぎの ハピキャン」は、「村田流 NO RICE NO CAMP」。
https://happycamper.jp/_tags/%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%B346
※ 尾張小牧302 ゆ 32-30
《八風キャンプ場》三重県菰野町
 オートサイド(1区画) 3,500円~ バンガロー/ロッジ 10,000円~
*お米をより美味しく食べるため和風基地を設営♪
・TATAMI TATAMI/重澤製畳店
 防水性に優れたレジャー用の畳
・HORUS SOLO T/C /SOTO
 燃焼器具メーカー「SOTO」ブランドが初めて手がけた張り方のアレンジが幅広い難燃素材のテント
①6箇所をペグダウンして固定する
②ポールをテント内の中央に立てる
③フロント部分を広げる
※和風アレンジ:
 すだれをテントのフロント部分に取り付ける
・アルミパラソル/カインズ
 開閉が手軽なクランク式のアルミ製パラソル
・和柄アイアンテーブル2枚セット 毘沙門亀甲柄/KAKUJI
 日本の伝統デザインを取り入れた二枚一組のアイアンテーブル
・芳輪 白川/香老舗 松栄堂
 京都で300年以上続くお香メーカーが開発したコンパクトなお香「白檀(びゃくだん)」→和を連想させる落ち着いた香りが特徴

 「タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって!」は、「東京 VS 京都 あの店どうなった?SP」。3時間半は長くて見るのが大変↓↓↓毎週放送の1時間にしてほしい!!!
https://www.tv-tokyo.co.jp/taxi_umaimise/lineup/202410/26706_202410031825.html
《鉄板焼 もりいち》横浜市
・オープン記念コース(計8品) 6,600円
  厳選あいち牛サーロインステーキ、トロカジキのガーリックステーキ
「神奈川・溝の口駅」
*鉄板焼から中華に転身!?極上ズワイガニチャーハン
☆せせりのうま焼き 880円
☆トマトと卵の香り炒め 880円
☆ネギ塩ナンコツ焼き 880円
☆チーズオムレツ 780円
☆厳選あいち牛サーロインステー 3,900円
☆キノコの盛り合わせ 880円
・蟹レタスチャーハン 990円
  東京都・中目黒《新潟三宝亭 東京ラボ中目黒店》☆全とろ麻婆麺 1,150円
「東京・上野駅」
*元お米屋さんの絶品ごはん!?ヤサイマシマシがっつり系ステーキ定食
《コメトステーキ》2019年創業
※福島県産コシヒカリ 過去10年連続で最高ランク「特A」評価を受けた
※炊き方
 ①洗いは1回だけでうま味を残す
 ②軽~く研ぐことで米が割れず食感が良くなる
 ③水の量は1ml単位で正確に測る
 ④米に水を吸わせる浸水にじっくり2時間かけ炊きムラをなくす
※肉の味が濃く歯応えのある肩ロース
・米とステーキ 2,000円(モヤシ大盛り)
「京都・京都駅」
 西本願寺・比叡山延暦寺等でライトアップ開催中。紅葉の見頃:11月中旬~12月上旬
 ☆甘鯛のブイヤベース 1,900円
*江戸時代から愛されるグルメ!超爽やか!抹茶ひやしあめ
※みたらし団子発祥の地「加茂みたらし茶屋」
 みたらし池に湧き出す水の泡を形取って作られたのがみたらし団子
  《麺ビストロ Nakano》☆ヴィシソワーズ麺 1,050円
  《〇竹(まるたけ)》☆村田スペシャル丼 2,500円
  《とようけ屋山本》☆豆乳ヨーグルト 173円
《するがや祇園下里》1818年(文政元年)創業
☆大つゝ(110g) 1,188円
☆ひやしあめ濃縮 950円
※ひやしあめ:
 麦芽飴・ザラメ・生姜のしぼり汁を煮詰めた蜜を水で割った飲みもの
・ひやしあめおうす 600円
*テレビ初公開!アルデンテの神様が作る超クリーミー冷製カルボナーラ
《Birichinata(ビリチナータ)》2016年創業
☆ツキノワグマの低温ロースト 5,300円
・冷製カルボナーラ 2,000円
・白味噌のチーズケーキ 700円(ハッピーチーズケーキ)
「東京・日暮里」
 下町情緒溢れる谷中銀座商店街
*元帝国ホテルの料理人が作る洋と和の融合!?フレンチうどん
《はしで食べるフレンチ ぐるめや》2004年創業、千葉・八千代台
☆クロックムッシュ― 1,000円
☆アメリカンクラブハウスサンド 1,600円
☆帝国ホテル風オムレツ 900円
☆魚のムニエル 1,100円 ※ランチ価格
☆鮮魚のカルパッチョ 1,600円
・フレンチうどん 1,100円 ※ランチ価格
「東京・恵比寿」
 昔、ヱビスビールの工場があり、恵比寿駅になった
*一度食べたらヤミツキ!?餃子の形をしていない焼き餃子
《ギョウザの萬金》1970年創業
☆バンバンジーサラダ 680円
☆玉子スー 280円
 29歳の時「ホワイト餃子」で修業。名店で学んだ技術を応用して「ギョウザ萬金」をオープン
・焼き餃子 600円
「京都・京都駅」
※ヌーベルキュイジーヌ:
 フランス語で「新しい料理」。食材の持つ自然な風味や質感を重視する考え
※マンスール食:
 「美しくおいしく心と体にやさしい料理」の意味
*世界大会銀賞なのにコースが2,500円!和魂洋才!絶品フレンチコース
「京都人も知らない武器になる!穴場ランチ」連載中
《Pierre Precieuse(ピエールプレシウーズ)》2016年創業(2024年移転)
 スムージー
 季節の緑黄色野菜たちの祝福 シェフの選んだ酵素の宝石プレート
 生ハムプロシュート季節のグリル温野菜
 食感の蒸し鶏
 様々な色彩のお野菜を纏った〆サバ
 夏野菜のテリーヌ
 メイン 京鴨と味覚のパイ包み焼 黒トリュフと黒山椒のアクセント 赤ワインと実山椒のコンディメント
 白桃のシャーベット トウモロコシのグランテ ハイビスカスのジュレ
 清涼感じる西瓜の寒天 真紅の湯葉飾り 南国の日差し「
・美彩2,500円 
  スムージー、前菜、メイン、パン、ドリンク」
  鹿肉のポアレ
 +京鴨と味覚のパイ包み焼(1,000円)
 +竹炭の玄米リゾット(300)
*あなたもこれで京都通!魚屋さんの激うま銀ダラ弁当
《近幸》明治末期創業、五条大橋
・近幸の海苔弁当 1,550円(銀だら京味噌漬)
★近幸の海苔弁当 1,550円
「東京・原宿駅」
 原宿表参道ハロー春ウィンパンプキンパレード 10/27(日)開催。毎年子供たちを中心に1,000人以上が仮装姿で原宿~表参道を練り歩く。
*商店街のお肉屋さん からあげで親子丼作っちゃいました
《佐藤精肉店》1935年創業
 昭和10年に中野駅前で開業
☆豚キムチ弁当 700円
☆豚マヨ弁当 700円
☆豚生姜焼 単品 550円
☆ブタ丼弁当 700円
☆焼豚丼弁当 800円
☆牛カルビ弁当 900円
☆とんてき弁当 700円
・からあげ丼弁当 700円
「東京・東京駅」
 新幹線開業60周年展 9/11(水)~2025年1/6(月)まで開催。同じく60周年を迎える「サイボーグ009」とコラボ
*超グルメのアノ芸人が通い詰める!行列必至の名店!極厚チャーシュー麺
《らぁめん 満来》新宿、1961年創業
☆チャーシューざる 1,800円
☆メンマざる 1,500円
☆納豆ざる 1,450円
・ちゃーしゅーらぁめん 1,900円
*「東京・秋葉原駅」
*約100年愛される超名店「???」で切れる!極柔らかかつサンド
《井泉本店》1930年創業
☆ヒレかつ定食 2,100円
☆盛り合わせ定食 2,400円
☆ヒレかつ丼 2,000円
 昭和10年に井泉でかつサンドが誕生。
※かつサンド秘話:
 芸者の口元が汚れずお座敷の合間に食べられるようにと一口サイズ
*日本舞踊家 花柳 基 2023年紫綬褒章を受章
・かつサンド(6切れ) 1,100円
「東京・鶯谷駅」
 江戸時代、ウグイスの名所だった事が鶯谷の地名の由来。
 東叡山寛永寺。1625年創建。徳川家の菩提寺。徳川幕府の平安を祈願するため江戸城の鬼門にあたる鶯谷に建立
*世界一と絶賛!!お肉屋さんの超本格派焼き鳥
《栃木屋》1960円創業
 前身は鶏料理専門店。1980年、精肉店に転身後も鶏料理店を継承
☆自家製鶏をぼろ煮 100g 180円
☆唐揚げ 100g 250円
☆チューリップ揚げ 130円
☆ささみチーズフライ 220円
☆チキンロース 450円
※岩手県産「あべどり」など全て国産の厳選鶏肉
※グリルにお湯をかけ、蒸気でふっくらジューシーに仕上がる
・鳥皮タレ 150円
・レバータレ 150円
・特上尾(岩手県産もも肉)タ 180円
「神奈川・元住吉」
《1・2さんきち(ワンツー)》1978年創業
☆ハンバーグ 150g サラダ・味噌汁・ごはん付き 880円
☆ビーフカレー サラダ・味噌汁付き 800円
☆おろチキ サラダ・味噌汁・ごはん付き 950円
☆チキンステーキ サラダ・味噌汁・ごはん付き 1,080円
☆スタミナ焼 サラダ・味噌汁・ごはん付き 990円
☆あれもこれも 300g サラダ・味噌汁・ごはん付き 1,330円
  チキンステーキ、豚ロース、ハンバーグ
★マスターのまかない 冷やし中華
 《いーはとー》
☆ジンジャー サラダ・味噌汁・ごはん付き 950円
☆牛肉鉄板焼き サラダ・味噌汁・ごはん付き 980円
☆相乗りハンバーグ サラダ・味噌汁・ごはん付き 1,280円
☆ミックスフライ A・B サラダ・味噌汁・ごはん付き 1,290円
☆しゃーぶー サラダ・味噌汁・ごはん付き 950円
☆さんきちステーキ 180g サラダ・味噌汁・ごはん付き 1,480円

015_20241005160801
 「スポーツくじ」より、メール。
\キャリーオーバー発生中/
 第1485回「BIG」で約6億9,000万円、「MEGA BIG」で約10億円、「100円BIG」で約1億7,000万円キャリーオーバー発生中です!
★★ 今週のおすすめ ★★
 約6億9,000万円キャリーオーバー発生中の「BIG」がおすすめです!!「BIG」は1等最高6億円のチャンス!※
 この機会に、ぜひお買い求めください♪
↓↓ まもなく締め切りです ↓↓
 第1485回BIGのネット販売は10月5日(土)13:50まで!
※Jリーグを対象に好評販売中!
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps01/spsl005/PGSPSL00501InitBig.form?cid=all_mail_mag_all_big_all_reg_bex_241004_4
 「日本酒おつまみギフトのミツワ酒販」より、楽天メール。
・ピークウイスキー(岐阜県 玉泉堂酒造)
 まろやかな味わいに定評があるピークウイスキー
8年熟成させたスコットランドの産モルト原酒をさらに樫の樽で10年寝かせ、グレーンモルトウイスキーをブレンドした後にさらに6年寝かせました
 合計24年もの長い熟成期間によってまろやかな味わいを醸し出しました
1980年代からずっとずっと愛されている変わらない味わいをぜひご愛飲下さい
 一升瓶に入った国産ウイスキーです
https://item.rakuten.co.jp/mituwa/peak18-1/?scid=rm_205145
 「サストモ」より、メール。「「10秒前を忘れても、喜びは残る」認知症高齢者が自分らしく生きる手段としての''はたらく''」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/originals/226.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=233&cpt_c=&cpt_k=ang_584146_220561146_20241004
 「ソースネクスト」より、メール。「音楽も映画も!臨場感あふれる音を演出する「サウンドバー」」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001338/?i=mail_it&utm_source=sn&utm_medium=email
さくらのLA日記ハリウッドにあるお寿司屋さん
http://blog.livedoor.jp/tiffanybluela/archives/61834492.html
nekoちばらんち激熱トロトロ豚骨ラーメン美味い
http://blog.livedoor.jp/tereza030-tibaranti/archives/42331874.html
暇人、時々ひるがの高原へ行く!穂満の人に三段腹に見えてきた
http://blog.livedoor.jp/hiruganowaikiki-bubuararebu/archives/93891633.html
倍速VIPワイが牛丼に乗せる紅生姜の量
http://ryusoku.com/archives/5554172.html
破滅に向かって~書店員日記~タレント本 現役店員の言い分
https://hardsexcrazy.livedoor.blog/archives/35228909.html
相性重視・向いてる事して幸せになろうよ♪☆星のお墨付き☆ マダム・ファントムの冒険譚♪HSP/HSS エンパス.あとサイキックちょっと入ってるらしいよ( ´艸`)なぜ傾いても大丈夫なのか
http://blog.livedoor.jp/hsp_ko/archives/52182821.html

 2024年10月4日 8時54分配信の「屋久島の森に移住 女性のリアル」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27307272/

 2024年10月4日 14時0分配信の「しょっぱすぎ…松屋新商品が酷評」。
 イタリアンな牛めしが登場「キャベツとベーコンのペペロンチーノ牛めし」新発売
 今年は定食だけじゃない!丼が新登場!「豚と茄子の辛味噌炒め」発売
https://news.livedoor.com/article/detail/27309021/

 2024年10月3日 19時36分配信の「30人近く 一斉退職する異常事態」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27304804/

 2024年10月4日 8時52分配信の「親切心? 席譲った男性に女性怒り」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27307270/

 2024年10月4日 14時38分配信の「田原の結婚発表「日付」に注目 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27309294/

 2024年10月4日 14時16分配信の「粗品がTBS感謝祭欠席 代役も発表」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27309096/

 2024年10月4日 11時32分配信の「おむすび 不適切発言にX指摘 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27308202/

 2024年10月2日 17時35分配信の「ニコル 性行為の「断り方」語る」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27297205/

 2024年10月4日 14時0分配信の「高良健吾と田原俊彦の長女が結婚」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27308994/

 2024年10月3日の「北村森の モノめぐり」は、「#今庄つるし柿」。
あえて変えなかった伝統
 伝統産品をどう生かして次の時代につなげるか。このコラムで先月つづった「室町呉袋」は、和服の市場規模が縮小するなかで、行き場のない反物をトートバッグに仕立てた、という成功事例でした。
 課題は市場変化だけではありません。生産者の高齢化もそうですし、中身に見合った価格をつけられるかもそう。
 先日、福井県南越前町の今庄を訪れました。ここはかつての宿場町です。私の目的は今庄つるし柿の生産者の話を聞くこと。この伝統産品のブランディング事業に招かれて、今後の方策を一緒に練ってほしいとの依頼でした。
 皆さん、今庄つるし柿のこと、ご存じでしたか。恥ずかしながら私は知りませんでした。でも、食べて驚いた。すざまじくスモーキーで、しかも官能的と思えるほど甘い。
 聞くと、薪の煙で5~7日間、昼夜ずっといぶし続ける製法なのだそうです。そのための薪は山から調達しているとのこと。ずいぶんと手間がかかっているのですね。
 何が課題なのか。今庄で40軒ほどある生産者の高齢化です。ではなぜ後継者が少ないのかといえば、手間の割にいい値段がつかないから。それは、40軒それぞれつくり方が微妙に異なって、色合いも形も、またその味わいも揃わず、大手どころの流通網で扱いづらいためだといいます。
 それでも・・・。今庄の生産者は、製法や規格の統一化をいったんは検討したものの、実行しない判断をくだした。
 えっ、どうして?450年の歴史を刻む今庄つるし柿はもともと、地元の家々が旅する人に栄養源を提供するために、それぞれの思いを込めてこしらえた産品でした。その文化を決してないがしろにはできない、という話です。
 ああ、確かに。それでこその地域産品ですよね。どうすればいい値段がつくか、頑張って考えたいと思います。

秋を満喫!新米に合うおかず
 ツヤツヤ、ふっくらした新米は秋ならではのお楽しみ!新米のおいしさを引き立てるおかずで、心ゆくまで堪能しまsひょう。
『おいしいごはんを炊こう!』
*米の洗い方
 まず、たっぷりの水ですすぎ、すぐ、水を捨てます。米がぬか臭さを吸わないように手早く捨てるのがポイント。水を3回ほど替えながら米が割れないようにやさしく洗い、ざるに上げて30分ほどおきます。
*土鍋炊き
 土鍋に洗った米3合と水3カップ(600ml)を入れてふたをし、強めの中火にかけます。10分ほどして煮立ったら弱火にし、12分ほど炊き、強めの中火で30秒ほど加熱して火を止め、10分ほど蒸らします。
【鮭の南蛮タルタル】(625kcal)
人気のチキン南蛮を鮭バージョンにアレンジ
『材料』(4人分)
・塩鮭(甘口・切身)・・・4切れ
・れんこん・・・150g
・なす・・・3本
・しめじ・・・1パック
・さといも・・・4個(300g)
・A
 水・・・大さじ3
 酢・・・大さじ3
 砂糖・・・大さじ1
 しょうゆ・・・大さじ1/2
 塩・・・小さじ1/3
<タルタルソース>
 ゆで卵(みじん切り)・・・2個分
 たまねぎ(みじん切り)・・・大さじ3
 マヨネーズ・・・大さじ4
 牛乳・・・大さじ1
 塩・・・少々
 こしょう・・・」少々
・揚げ油・・・適量
・薄力粉・・・適量
『作り方』
①れんこんは幅7~8mmの半月切りにし、なすは四つ割りにする。しめじは小房に分ける。さといもは横半分に切る。鮭は3等分に切る。大きめのボウルにAを入れて混ぜる。〔タルタルソース〕の材料は混ぜる。
②揚げ油を中温に熱し、れんこんとなすを2~3分、しめじを1~2分素揚げして油をきる。
③さといもと鮭に薄力粉を薄くまぶして油に入れ、4~5分揚げて油をきる。2とともに1のボウルに加え、Aをからめる。器に盛り、タルタルソースを添える。
【豚のみそ角煮】(1/4量で600kkcal)
こっくりとしたみそ味で、いつもとは違う角煮に
『材料』(3~4人分)
・豚バラ肉(かたまり)・・・500g
・エリンギ・・・2本
・さつまいも・・・」小1/2本(150g)
・ほうれん草・・・1/2束
・」ゆで卵・・・2個
・」しょうが(薄切り)・・・2~3枚
・A
 水・・・2カップ
 酒・・・1/2カップ
 みそ・・・大さじ2
 砂糖・・・大さじ1
 しょうゆ・・・小さじ1
『作り方』
①エリンギは長さを半分に切り、四~六つ割りにする。さつまいもは皮付きのまま幅1cmの輪切りにする。ほうれん草はサッとゆでて水にとり、水気をしぼって長さ3~4cmに切る。
②豚肉は大きめのひと口大に切る。フライパンに並べ中火にかけ、返しながら表面に焼き色をつける。かぶるくらいの水を加え、煮立ったらざるに上げて水洗いし、水気をきる。
③鍋にAを入れて混ぜ、2、しょうがを加えて煮立て、弱火で30分煮る。さつまいも、エリンギを加えて5分、ゆで卵を加えて1分煮る。ほうれん草を加えてサッと煮る。
【れんこんのはさみ揚げ 油淋鶏だれ】(581kcal)
ねぎたっぷりのたれで、うまみが引き立ちます
『材料』(2人分)
・豚ひき肉・・・200g
・れんこん・・・9~10cm(300g)
・A
 片栗粉・・・小さじ1
 酒・・・大さじ1/2
 塩・・・小さじ1/4
 こしょう・・・少々
・薄力粉・・・適量
・揚げ油・・・適量
<油淋鶏だれ>
 長ねぎ(みじん切り)・・・1/4本分
 にんにく(すりおろし)・・・小さじ1/2
 しょうが(すりおろし)・・・小さじ1/2
 しょうゆ・・・大さじ1
 酢・・・大さじ1/2
 砂糖・・・小さじ1
『作り方』
①れんこんは幅7~8mmの輪切り(12枚)にする。〔油淋鶏だれ〕の材料は混ぜる。
②ボウルにひき肉、Aを入れて練り混ぜ、6等分して、れんこんを2枚1組にしてはさむ。薄力粉を薄くまぶす。
③揚げ油を中温に熱し、2を入れ、時々返しながら、薄く色づくまで4~5分揚げる。器に盛り、油淋鶏だれをかける。
【鶏肉のカレークリーム煮】(471kcal)
洋風メニューも新米によく合います。」
『材料』(2人分)
・鶏むね肉・・・1枚(250g)
・にんじん・・・1/2本
・たまねぎ・・・」1/2個
・マッシュルーム・・・5個
・しめじ・・・1/2パック
・ブロッコリー・・・1/3株(100g)
・A
 酒・・・小さじ1
 塩・・・少々
 こしょう・・・少々
・バター・・・15g
・薄力粉・・・大さじ2
・カレー粉・・・大さじ1/2
・B
 牛乳・・・2カップ
 塩・・・小さじ1/3
『作り方』
①鶏肉はひと口大に切ってAをもみ込む。にんじんは小さめの乱切りにし、たまねぎは幅7~8mmのくし形切りにする。マッシュルームは半分に切る。しめじは小房に分ける。ブロッコリーは小房に分け、サッとゆでる。
②フライパンにバターを中火で溶かし、鶏肉、にんじん、たまねぎ、マッシュルーム、しめじを3分ほど炒める。薄力粉、カレー粉をふり入れて1分炒め、いったん火を止める。
③Bを加え、だまにならないように混ぜてから中火にかけ、煮立ったら弱火にし、4~5分煮る。ブロッコリーを加えてサッと煮る。

 今日の仕事・・・。
 言っていることが1時間前と違う!!!そんなの信頼されないね」!!!

 ジムに向かう。
 「遠鉄バス」が交差点内で信号待ちをして、こちらが一旦停止から出られない↓↓↓
https://bus.entetsu.co.jp/
 法定速度以下で繋がっている・・・いつも法定速度よりだいぶ遅いスピードで走る軽トラがブロックしているようだ・・・周りの迷惑を考えてもらいたい!!!

 追い越し車線をブロックしている車がいる↓↓↓

 金曜日でジムの駐車場に入れるかな、と思っていたけど入れた!!!

 ドラッグストアーに売り出しの「長野県産 りんご」105円を買いに行く。2個しかないので、インフォメーションで聞いたら、在庫も確認せず、「店頭にないのならもう売り切れです」と言われた。通り道だったのでこの店に入ったのは失敗だった!!!
 しょうがないので、2個だけ買う。「WAON」で支払い。
 以前、チラシの品物がないので店員さんに尋ねたら在庫も確認せず、「入荷していません」と言われたことがある。帰宅して、他の店舗に電話で尋ねたら、「そんなわけない」と答えた。「冨塚店」は、やっぱりダメだね!!!
https://www.kyorindo.co.jp/

009_20241004153801
 アイスを食べる。
011_20241004153801
MORINAGA

 パリパリバー
 パリパリチョコとミルクバニラの 重なるおいしさ
8本入り
種類別 アイスミルク
 パリパリなのに口どけが良いチョコ
 チョコと相性ぴったりのミルクバニラアイス
「パリパリバーの魅力を紹介」
http://paribar.jp/
森永アイス パリパリバー
種類別 アイスミルク
無脂乳固形分 7.0%、乳脂肪分3.0%、植物性脂肪紛4.0%
原材料名 チョコレートコーティング(国内製造)、砂糖、乳製品、植物油脂、水あめ、デキストリン、食塩、クリーム加工品/乳化剤(大豆由来)、香料、安定剤(増粘多糖類)、カロテン色素
内容量 48ml×8本
1本当たり 91kcal、たんぱく質 1.1g
販売者 森永製菓株式会社
東京都港区芝浦1-13-16
製造所 森永デザート株式会社
佐賀県鳥栖市藤木町字若桜5-2
TEL 0120-560-162

 雨が上がったようだけど、ぬかるんでいるだろうから草取りは止めた

 夕方は、「昼めし旅」でやっていた「イワシの塩茹で」で一杯♪♪♪「うるめいわし」は、美味しい♪
《寿し 肴 菊屋》
①イワシを塩が入ったお湯で12分茹でる。(新しいイワシは皮がはがれる)
②酢、生姜、お好みで醤油で食べる。
http://fmv2006.cocolog-tnc.com/fmv/2019/01/post-f983.html

007_20241004153801
「三重県産 うるめいわし」

加工者 ㈱ベイシア浜松雄踏店

本日のカウント
本日の歩数:3,754歩
本日:56.8kg、14.9%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,323,776(25)

 

| | コメント (0)

2024年10月 3日 (木)

「ガーデンパーク 浜名湖アート・クラフトフェア」10月5日(土)・6日(日)、そして「越後 蔵出し 寒中搾り 純米吟醸」

 昨日のテレビ「チャンハウス」は、「チャンと旅行代理店 日帰りしMAX!秋の箱根ならここ!温泉&グルメツアー」。
https://www.fujitv.co.jp/chanhouse/archive/024.html
*温泉ライター 小松 歩
*10種類の「?」が楽しめる!?大人気旅館の極上温泉!
《箱根湯本 自家源泉の温泉宿 箱根花紋》
 ・入浴料 10:30~17:00 大人(浴衣付き) 1,980円、幼児/子供 1,100円
 豊臣秀吉が小田原征伐(1590年)の際、この地で温泉に浸かったと伝えられている
*去年オープン!箱根のグルメ 幻の「?」を使った絶品ハンバーガー!
《BOX BURGER 箱根湯本店》
※相州牛(そうしゅう):
 神奈川県唯一の放牧所為だsんでえストレスなく育て、手間のかかる分年間約200頭しか飼育できない貴重な牛
・相州牛箱根バーガー(ポテトフライ付き) 2,805円(税込)
*高級食材をふんだんに使用!インスタ映え最高なジェラートショップ
《Hamkone Dolce studio STELLA》ジェラート専門店
 超濃厚なピスタチオジェラートが大人気
・黒ごま豆乳ベリー 880円(税込)
・クワトロ・フォルマッジ 960円(税込)
・キャラメル・パイナップル 760円(税込)
・ピスタチオ 940円(税込)
*日本一予約が取りにくい?高級旅館で味わう極上スパ&温泉体験
<箱根吟遊>
・Ginyu Spa Body 90分 25,300円(税込)~
*専門家絶賛!?2種類の「?」を独り占めできる貸し切り温泉!
《きのくにや旅館》創業300年
 貸切風呂 正徳の湯:創業した1715年当時の浴室を再現
*芦ノ湖で大人気!金賞受賞の絶品「?」と地ビールで乾杯!
《腸詰屋 芦ノ湖店》
・ボイルソーセージ盛り合わせ(パン付き) 1,600円(税込)
・箱根七湯ビール(ピルスナー) 900円(税込)
・箱根七湯ビール(レッドエール) 900円(税込)
★ヴィナーヴルスチェン 100g 400円(税込)
*美肌効果あり!?昭和の名優も認めた源泉掛け流し温泉!
《箱根温泉山荘 中村》
※湯の花:
 温泉の硫黄成分などが凝縮されたもの。体に塗ることで美肌効果があると言われる。
*箱根唯一の「?」付き!?元寿司店が営む釜飯専門店!「「「
《かま家》
・しゃけ親子釜めし 1,580円(税込)
・カニ釜飯 1,580円(税込)

 「千原ジュニアの ヘベレケ」は、2023年7/6の放送分。
https://www.tokai-tv.com/hebereke/
《和風居酒屋 花まる》名古屋市中区丸の内2-8-27
 奄美料理から名古屋のご当地グルメまで楽しめる!

 先日の「しずおかバカ売れの法則」。
https://www.sut-tv.com/show/bakaure/
「なんちゃって中継」《NUKU スタンド 10/10》葵区黒金町
☆炭窯焼きチャーシュー 350円/100g ※テイクアウト
・伝説!炭窯焼きおつまみチャーシュー 88円/1枚
・人気No.1!城北の自社で作っている馬刺し 330円
・そのまんま肉バーグ ライス食べ放題、スープ、サラダ付き 1,100円
  ガーリックソース、オニオンソース
・そのまんま肉バーグ 3個入り 1,480円(送料別)
<LINEヤフー>
 生成AI機能搭載 Yaho!フリマ
 月額200円 LINE AIアシスト
《ファミリーマート 藤営業所》
・ブラックサンダー コラボ
・UFO コラボ
・天神屋コラボ
 ・元祖 たぬきむすび 145円
 ・たぬきごはん弁当 598円
※さくらごはん:
 醤油などの調味料のみで造られる炊き込みご飯。学校給食でも提供。
<Coo & RIKU 静岡SBS通り店>
 トイプードル
 ミニチュア・ダックスフンド
 エキゾチック
 アメリカンカール

 「すゑひろがりずのいいジャン!しずおか」。
https://twitter.com/SBS6ch/status/1839919254151606485
<ベルナール・ビュフェ美術館>駿東郡長泉町
<王子エフテックス 東海工場 冨士製造所>富士市
 100種類以上の様々な種類の紙を製造
・サステナマルチ:
 一定期間後に土へと還る
・MEGURISH
・ファインプレスW
<ピュアクリーニング プレミアムファクトリーショップ>清水区
・Eazy clean
・海をまもる洗剤

003_20241008142601
 「スポーツくじ」より、メール。
第1485回totoでキャリーオーバー約7,800万円発生中!
 totoは1口100円から購入可能。好きなチームや自信がある試合だけを自分で予想して、あとはコンピュータにお任せ、という買い方もできるんです!
↓↓ まもなく締め切りです ↓↓
 第1485回totoネット販売は10月5日(土)13:50まで!
※Jリーグを対象に好評販売中!
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps01/spsl000/PGSPSL00001InitTotoMulti.form?cid=all_mail_mag_all_toto_all_reg_tex_241003_2
 「ソースネクスト」より、メール。「壊れたPCからのデータ移行にも「おまかせ引越SUITE」 <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/hikkoshi-suite/?i=mail_mz1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
新潟がっとうんめもん探訪このラーメン×チャーハン 最強コンビ
https://kazuyalkeda.livedoor.blog/archives/29601257.html
R P C ~ライディング パーフェクト クラブ   THE ORIGIN~本当はクラシックが飲みたい
https://rpctaka.livedoor.blog/archives/29668235.html
ライフハックちゃんねる 弐式お前らChatGPT何に使ってる?
https://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51900056.html

 2024年10月3日 14時34分配信の「見た目が…石破首相の服装に苦言」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27302706/

 2024年10月3日 15時10分配信の「殺すぞ発言の府警本部長を更迭」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27302450/

 2024年10月2日 20時38分配信の「著作権侵害? ローソン商品に批判」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27298550/

 2024年10月3日 12時35分配信の「石破茂内閣の集合写真に酷評の嵐」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27302113/

 2024年10月3日 8時52分配信の「性格悪い元上司が転職先で部下に」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27300755/

 「ガーデンパーク 浜名湖アート・クラフトフェア10/5・6
手づくり 心つなぐ
 全国で活躍中の人気クラフト作家が多数出展するビッグイベント「浜名湖アート・クラフトフェア」が、10月5日(土)と6日(日)の2日間、浜名湖ガーデンパークで開催されます。入場無料、小雨決行。第18回となる今回も、北は北海道、南は鹿児島県から348名の個性あふれるクラフト作家が大集合します。
国内最大規模のクラフトフェア 全国から348名の作家が大集合!
 「浜名湖アート・クラフトフェア」は、出展者数の多さと、作品の質の高さで評判の全国でもトップレベルのクラフトフェアです。
 会場となる浜名湖ガーデンパークの広大な芝生広場には、自慢のオリジナル作品がセンス良く陳列されたクラフト作家のテントがずらりと並び、どこから見ようか目移りしてしまいます。クラフト作家体験コーナーなどサブイベントも楽しめるとあって、毎回2日間で4万人を超える来場者でにぎわいます。
 出展作品のジャンルは陶器、ガラス工芸、金属工芸、皮革、布・染織、木工、楽器など幅広く、いずれも事前選考を通過した選りすぐりのクラフト作家の手による個性的な逸品ばかり。食器や家具、」オブジェなど暮らしに彩りを添えるグッズから、バッグや服飾、アクセサリーなどのファッションアイテムまで豊富にそろうので、自分だけのお気に入りをお探しの方にはぜったいおススメです。
5日(土)11時からはK-MIXの公開生放送!
 5日の特設ステージでは、毎回恒例となったK-MIXの特別番組「SUKUKI Presentsズミ・マリin浜名湖アート・クラフトフェア」が公開生放送されます。人気パーソナリティーの高橋正純さんと島田真梨子さんが、1日限りのユニットを組んで会場を盛り上げます。
ミュージック・ステージで生演奏も楽しめます♪♪
 5日(土)13時30分からは「ミュージック・ステージ」が始まります。アコースティック楽器を中心とした気持ちの良い音楽を会場に響かせてくれます。6日(日)は11時からスタート。2日間にわたり8組のミュージシャンが出演します。
目指せ未来のクラフト作家 体験コーナーで作家デビュー
 ものづくりを」体験できる8つのこー内を用意しました
*トルコのモザイクガラス・ワークショップ(salon de MRose)
*アメリカンフラアw-wp体験しよう!(drop)
*ステンドグラス風フォトフレーム作り(ステンドグラス リエンテ)※お子様向け 6日のみ
*いろんな色deアート南インドから来た材料づけにふれてみよう!(アトリエむく)
*かりんぱを色づけ制作(かりんぱ制作教室)
*~親子で楽しめるワークショップ~アクアボトル水族館、スイーツデコ作り(アルケミー)
*三二チュアカラーコーンに絵付けをしよう(ケンケン・クラフト)
*チタン板から色鮮やかなルアーをつくろう!(おもしろ金属工作ワークショップ)
あなたも投票に参加できる!浜名湖アート・クラフト大賞
 エントリーした出展作家の作品を対象に、実行委員会審査と来場者の投票により上位5作品(予定)を表彰します。審査用紙は5日のみインフォメーションで500枚配布しますのせ、あなたもお気に入りの作品に1票を投じませんか。
楽しい!おトク!がいっぱい 協賛社出展ブースもチェック
「SUZUKI」
・人気車両展示コーナー
 スタイリングの良さと使いやすさの両方を備えた、自分らしくこだわる人の特別な軽トラ「スーパーキャリーXリミテッド」。実車による移動販売コーナーでその存在感をぜひお確かめください。そのほかに、話題の「新型フロンクス」をはじめ「新型スペーシアギア」「新型スペーシア」といった人気の車種をラインアップ!
・セニアカー試乗コーナー
 利便性の高さが好評の「セニアカー」。初めての乗車でも驚くほど簡単な操作性を体験いただけます。ご家族でご一緒にどうぞ。
・無料工作コーナー(お子様限定・整理券廃部による時間制)
 SDGs工作・自分だけの「木くずねんどで作る写真たて」を作って、記念写真を入れよう。「もったいない」を学ぶ三二講座も。
「おうちCO-OP」
 プリン・ヨーグルト・アイスの試食ができます!
「中部電気安全保安協会」
 電気を安全に、安心してお使いくための取り組みをご紹介!
・電気体験ブース(無料)
 「模擬分電盤」や「感電体験機」など、電気を身近に感じられる体験型ブース。
・チャッピー豪無料体験(無料)
 ソーラーパネルを搭載した「チャッピー号」で特設コースのドライブを楽しもう!(小さなお子さまと保護者の同乗可)
「西山病院グループ」
 手軽にできる「カラダチェック:で健康状態をチェックしてみませんか?
・簡易健康チェック内容
 体脂肪率・筋肉量・基礎代謝量測定等(タニタ体組成計)
・当日、健康チェック参加またはSNS登録で縁日券をプレゼント!
「手話体験ブース」
 簡単な挨拶や自己紹介の手話を学び、体験するブース。覚えた手話で会話をしてみよう!体験者にはクッキーやグッズをプレゼント。
主催 浜名湖アート・クラフトフェア実行委員会
共催 中日新聞東海本社、テレビ静岡、K-MIX
後援 静岡県、浜松市、静岡県観光協会、浜松・浜名湖チーリズムビューロー、浜松商工会議所、舘山寺温泉観光協会、むらちゃネット、中日ショッパー、遠鉄グループ、富士テレネット
特別協賛 スズキ株式会社
問い合わせ 実行委員会=054(263)0092
https://www.hamanako-craft.com/

 今朝の朝食は、「納豆」と「豆腐ともやしの味噌汁」。
027_20241003160201
末「絹」とうふ

 一丁タイプ
名称 絹豆腐
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)/凝固剤(塩化マグネシウム)
内容量 320g
100g当たり 55kcal、たんぱく質 5.5g
製造者 株式会社やまみ 関西工場
滋賀県甲賀市水口町さつきが丘16番地
TEL 0120-047-803

025_20241008142601
asuna 緑豆もやし

 みずみずしい、シャキシャキのもやしです。
180g
100g当たり 14kcal
「おいしく仕上げる 調理ポイント!」
・水洗い
 水洗いせずにご利用いただけますがサッと水洗いすることで風味や歯応えが良いシャキシャキ食感が得られます。
・ゆでる
 サラダ油小さじ1と塩ひとつまみを入れたたっぷりのお湯にもやしを入れて、再沸騰してから更に10~15秒程ゆでます。(水で冷まさないでください。)
・炒める
 よく熱したフライパンに油を入れ、サッと手早く炒めます。
・レンジ
 お皿・ボウル等の容器に移し、レンジで3分(600W)加熱します。
※ラップなしで大丈夫。水分が飛び、味が凝縮されます。サラダの具材にもお勧めです。
名称 もやし
もやしの種子 緑豆
原産地 岐阜県
製造者 アスナ株式会社
岐阜県揖斐川郡揖斐川町脛永字北粕川1781番
TEL 0120-522-524
http://www/asuna-clt.jp/

 今日の仕事・・・。
 まあまあかな。

 ドラッグストアーに行き、売り出しの「キッコーマン 無調整豆乳」181円を買う。1箱6本入りで1,086円、10%割引券を使い、977円。「WAON」に1,000円チャージして支払い。賞味期限が近いから安売りしたんだろうね。
 勝手にテープを貼られた↓↓↓
023_20241008142601
Kikkoman®

 おいしい 無調整豆乳
 朝の豆乳習慣をはじめよう。
 AF-997
1000ml 6入

 スーパーに向かう。
 雨が降ってきた。 
 「477?」が対向車が来ていないにも関わらず右折しない。。。???クラクションを鳴らしても動かない???何度か鳴らしたらやっと動き出した。運転手は何をやっていたんだ????

 スーパーに行き、売り出しの「キャベツ」138円をカード払いにて買う。

 コンビニに寄り、「BIG」を買う。
 雨がひどくなってきたね・・・。

 昼食は、先日買った「パン」と「インスタント ホットコーヒー」。
029_20241003160201
ヤマザキ

 薄皮 うすかわ つぶあんぱん
 つぶあんをたっぷり包んだ風味豊かなあんぱんです。
発酵種 ルヴァン使用
4個入り
製造所固有記号 +YAN
秋のわくわくプレゼント
 キャンペーン期間 9/1(日)~11/15(金)
 抽選で総計50,000名様に当たる
・Aコース 東京ディズニーランド®パークチケットペア 5,000名様(2,500組)
・Bコース ヤマザキグループのお菓子のファンタジーボックス 40,000名様
・Cコース QUOカード3,000円分 5,000名様
https://www.yamazakipan.co.jp/campaign/autumn/index.html?utm_source=qr&utm_medium=qr&utm_campaign=autumncampaig
1個当たり 133kal、たんぱく質 3.6g
名称 菓子パン
原材料名 つぶあん(砂糖、小豆、還元水あめ、食塩、寒天)(国内製造)、小麦粉、糖類、卵、ショートニング、パン酵母、脱脂粉乳、食塩、発酵風味料、植物油脂、発酵種/乳化剤、糊料(グァー、アルギン酸エステル)、酢酸(Na)、イーストフード、加工デンプン、V.C
内容量 4個
製造者 山崎製パン株式会社
東京都千代田区岩本町3-10-1
TEL 0120-811-114
https://www.yamazakipan.co.jp/

 雨で、草取りができないね・・・。

 なぜ「Officeテンプレート」が勝手に開く!!!!迷惑だ!!!!

031_20241003160201
 「越後 蔵出し 寒中搾り 純米吟醸」で一杯♪
原材料名 米(国産)、米こうじ(国産米)
精米歩合 60%
アルコール分 15度以上16度未満
製造者 高野酒造株式会社
新潟県新潟市西区木山24-1
内容量 720ml

019_20241003160201
 アテは、「生姜好きのためのギョーザ」。
FRESH FROZEN
AJINOMOTO
 生姜好きのためのギョーザ
 ガツンと生姜がクセになる
 ギョーザ売上日本一
12個入り(276g)35kcal(1個当たり)
要冷凍 にんにく不使用
元祖 油・水なし
 しょうが2%入り
 すべて国産の肉・野菜使用
 羽根パリ!パリッと綺麗にできる
1個(23g)当たり 35kcal、たんぱく質 1.6g
名称 ぎょうざ
原材料名 野菜(キャベツ、たまねぎ、しょうが)、食肉(鶏肉、豚肉)、粒状大豆たん白、豚脂、香辛料、しょうゆ、食塩、砂糖、ごま油、酵母エキス、卵白粉、皮(小麦粉、でん粉、なたね油、食塩、粉末状小麦たん白、粉末状大豆たん白、大豆粉)/調味料(アミノ酸)、香料、乳化剤、増粘多糖類、カゼインNa
原料原産地名 国産(キャベツ)
皮の率 60%
内容量 276g
販売者 味の素株式会社
東京都中央区京橋1の15の1
製造所 味の素冷凍食品株式会社 中部工場
岐阜県揖斐郡池田町粕ヶ原日吉1766の1
TEL 0120-303-010

 さらに「丹波の黒豆の塩煎り」。

本日のカウント
本日の歩数:3,995歩
本日:57.5kg、16.0%
本日の餃消費量:12個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,323,751(35)

 

| | コメント (0)

2024年8月 8日 (木)

『我らのお殿様 北条氏重』

 昨日のテレビ「チャンハウス」は、「究極の丼」。
https://www.fujitv.co.jp/chanhouse/archive/016.html
▲穴子天丼
*白い天丼
《天ぷら 髙七》早稲田
☆日替わり天ぷら定食 1,000(税込)
・あなご天丼+キス 2,700円(税込)
*どぶ漬天丼
《浅草 割烹 天とよ神保町店》神保町
・真穴子天丼+キス 1,650円(税込)
*昭和の文豪も愛した
《天麩羅 はちまき》神保町、創業93年
・穴子海老天丼+キス』1,700円(税込)
*巨大穴子天丼
《深川 つり舟》国立
★穴子天丼+キス 2,350円(税込)
▲いくら丼
*お寿司屋さんが作る本気のいくら丼
《築地 焼うお いし川》築地場外市場
 「肉を使わない焼肉店」がコンセプトの焼き魚専門店。毎朝豊洲から仕入れた新鮮な魚を取り扱う
・いくら丼+天然本鮪大トロ 6,380円(税込)
*超豪快!こぼれいくら丼
《海鮮居酒屋 原子炭焼 いろり家》東銀座
・鮒上めし(大) 5,808円(税込)
  特製の海鮮出汁でいくら茶漬けに味変
*超希少!黄金に輝くいくら丼
《サーモン丼専門店 熊だ》原宿
 全8種類のサーモン丼を食べられるとSNSで話題に。女性を中心に大人気
・黄金のいくら丼+シナノユキマス 4,918円(税込)
※黄金いくら: 
 シャケ科のヤマメなどの卵のこと。黄金色で通常のいくらよりも希少価値が高い。300g=約8,000円
※シナノユキマス:
 長野で養殖されているシャケ科の魚。身が白いため「白いサーモン」と呼ばれている

《海鮮居酒屋 活惚れ》渋谷
 鮮度にこだわった高級な魚介をリーズナブルにいただける名店
★卵々卵丼 1,980円(税込)
▲玉子丼
《TBSの食堂》
《浅草 尾張屋》浅草雷門通り、1860年創業
☆天ぷらそば 1,900円(税込)
★玉子丼 1,100円(税込)
※江戸三大蕎麦:
 砂場、更科、藪
《虎ノ門 大坂屋 砂場》虎ノ門
 築101年の店舗は、国の登録有形文化財
・小玉丼 900円(税込)
  丼は蕎麦とのセットで注文可
※砂場そば:
 甘くて濃いつゆが特徴
《道頓堀 今井》道頓堀、創業78年の老舗うどん屋さん
☆きつねうどん 930円(税込)
☆親子丼 1,500円(税込) ※9年連続丼グランプリ金賞
・玉子丼 1,100円(税込)
《祇園 権兵衛》京都・祇園
・玉子丼 1,100円(税込)
☆木のは丼 1,250円 ※椎茸とかまぼこ
☆きつね丼 1,250円 ※油揚げと九条ねぎ

 「おばあちゃんの台所」は、「香川県高松市」。2022年9/17の放送分。
https://www.webtsc.com/prog/obaachan/recipe/3378/
《三幸食堂》
【中華おこわ】
『材料』(10人分)
・もち米・・・7合
・鶏モモ肉・・・500g
・甘栗・・・350g
・ニンジン・・・1本
・タケノコ水煮・・・1本
・ショウガ・・・100g
・白ネギ・・・1本
・ごま油・・・60㏄
・酒・・・100㏄
・しょうゆ・・・100㏄
・みりん・・・30㏄
・コンソメ・・・25g
・熱湯・・・200㏄
『作り方』
①もち米を2時間程度水に浸す
②鶏モモ肉は一口大に切りビニール袋に入れ、酒、しょうゆ、みりんを加え漬け込み、しっかり味を染み込ませる(1時間程度)
③ニンジン、タケノコ水煮は小さめのあられ切りに、ショウガは粗みじん切りに、白ネギは小口切りにする
④甘栗は半分に割り、水からあげたもち米と混ぜ合わせる
⑤大きめのフライパンでごま油を熱し、ショウガ、白ネギ、ニンジン、タケノコ水煮をごま油がなじむまで炒め、さらに鶏モモ肉を漬け汁ごと加え炒める
⑥⑤に④を加え、よく混ぜながら炒め、漬け汁をもち米に吸収させる
⑦⑥を蒸し器で強火で30分蒸す
⑧熱湯でコンソメを溶き打ち水を作り、その6割程度を⑦に回しかけ、よく混ぜて味を均一に整え、10分蒸す
⑨⑧で残しておいたコンソメを少しずつ回しかけ味の調整をし、さらに10分蒸す

 「千原ジュニアの ヘベレケ」は、2023年5/4の放送分。
https://www.tokai-tv.com/hebereke/
《九州うまいもんと焼酎 芋藏 栄本店》中区錦3-6-25 名古屋郵船ビルB1F
 餌の中にサマーオレンジを混ぜて育てた新鮮な なつ香さば!
 噛めば噛むほど旨みが増す はかた地鶏は絶品!

 「記憶のロケ地を巡る旅」。
https://www.twellv.co.jp/program/tabi/kioku-rokechi/
<姫路城>
 1609年築城。その美しさから「白鷺城」と呼ばれる日本を代表する名城。1993年、日本初の世界遺産に登録
 大手門
 菱の門
  菱の門から西の丸までは登り坂が続く
 西の丸
 将軍阪
  敵が簡単に攻めてこられないように天守閣までは難解な構造の坂道と狭い門が続く

 「駅旅 ~駅から始まる物語~」は、#2「秩父鉄道 編」。
https://tetsudo-ch.com/program/858576.html
・元東急 8090系
・元東京都交通局 6000形
※秩父本線は埼玉県北部を搭載に横断する路線
 羽生駅から三峰口駅まで37駅、全長71.1㎞
・SLパレオエクスプレス:
 かつて東北地方などの旧国鉄で活躍したSL「C58363」が12系客車を牽引
 熊谷~三峰口間1日1往復、片道2時間40分。主に土休日運行
<小前田駅>
<長瀞駅>
・SLパレオエクスプレス
<御花畑(芝桜)駅>
 西武秩父鉄道連絡線
 西武鉄道秩父線と直通列車も運行されている
 線路は御花畑(芝桜)駅で繋がっている

 先日の「バナナマンのせっかくグルメ!!」は、「夏の人気観光地で食べまくりSP」。今までの放送で入りきらなかった部分の編集だねぇ~!
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/
「北海道十勝地方」
 酪農王国
  《インデアン まちなか店》十勝地方で11店舗。ご当地カレーチェーン
《ふじもり》創業125年
☆寿司蕎麦セット 1,628円
☆味噌ラーメン 913円
☆インデアンカレー 770円
※インデアン:
 56年前、ふじもり3代目社長がカレー専門店として開業
・インデアンカレースパゲティ 913円
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/archive/202408041/
「長野県長野市」
 北アルプス、鏡池、飯綱高原、フォレストアドベンチャー
※ジンギスカン街道:
 羊の飼育が盛んだった信州新町にある街道。多くのジンギスカン店が軒を連ねる
《食事処 ひはら》信州新町、32年前そば屋としてスタート
☆もつ煮定食 1,200円
☆カレーライス 850円
☆牛丼 850円
・ジンギスカン(単品) 1,400円
  ラム肩ロース
・ざるそば 900円
  自家製二八そば、長野県大町産そばの実
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/archive/202408042/
「沖縄県うるま市」
 マリンレジャー、注目の人気観光地
※海中道路:
 うるま市の島々をつなぐ全長約5㎞の道
《肉や食堂 in へんざ》創業6年
 宮崎牛料理専門店
☆牛ミルフィーユカツ 2,728円
☆1.5倍盛り すごいサイコロステーキ 4,257円
・極上ミスジ×赤身牛カツ 3,487円
※赤身牛カツ:A5ランク宮崎牛 内モモ肉。やわらかく濃厚な味わい。沖縄の点ね塩で下味をつける。自家製パン粉をまとわせ180℃の油で短時間揚げる。余熱でじっくり火を通す。二度揚げ。切って盛り付け。バーナーで炙る。わさび&塩で
 極上ミスジ:わさび&醤油で
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/archive/202408043/
「福島県福島市」
 桃、梨、ぶどう、りんご、カヤック、SUP
  《つかさ》唐揚げ定食
《中華さくら》創業18年
☆焼豚チャーハン 990円
☆五目あんかけ焼きそば 1,144円
☆ホイコーロー定食 1,056円
☆とりからカレーチャーハン 1,144円
☆特にららーめん 1,045円
・キムチ豆腐定食 1,056円
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/archive/202408044/
「愛知県名古屋市」
 ひつまぶし、味噌煮込みうどん、味噌カツ
《とんかつ オゼキ》そうg表6年
☆ハンバーグステーキ 1,100円
☆オムライス 900円
☆オゼキ自慢のドリア 1,000円
・とんかつ定食 1,900円 ※焼きとんかつ
  愛知県産麦豚のロース肉。ラードをひいた鉄板で焼く
<名城公園フラワープラザ>
 約80種類もの植物が植えられ四季折々の花や緑が楽しめる
《善左衛門咖喱》今年4月にオープン、和風のカレー店
・善左衛門カレー 1,280円
  出汁とろろ
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/archive/202408045/
★《食事所 ひはら》ジンギスカン(単品) 1,400円

010_20240809160001
 「スポーツくじ」より、メール。
本日大安!
 大安の本日、BIG&MEGA BIG&100円BIGを購入して億万長者を狙いましょう!
 1等最高当せん金額が日本くじ史上最高12億円※の「MEGA BIG」、1等当せん金が最高6億円※の「BIG」を好評販売中です!
\ダブルキャリーオーバー発生中/
 第1472回「BIG」で約5億円、「MEGA BIG」で約63億2,000万円でキャリーオーバー発生中です!
\本日大安/
 縁起の良い本日にBIGを購入してみませんか♪
↓↓ 販売中のくじ情報 ↓↓
 第1472回BIGのネット販売は8月10日(土)13:50まで!
 Jリーグを対象に好評販売中!
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps01/spsl005/PGSPSL00501InitBig.form?cid=all_mail_mag_all_big_all_reg_bex_240808_2
 「キリン」より、メール。」
【ミニカレーハンバーグのサラダ ハニージンジャーヨーグルトソース】
 小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルトにはちみつとしょうがを合わせたソースが、食べごたえのあるおかずサラダをさらにおいしく仕上げます。
『材料』(2人分)
・鶏ひき肉・・・200g
・玉ねぎ(みじん切り)・・・1/4個
・豆腐(木綿)・・・30g
・A
 カレー粉・・・小さじ1
 クミンパウダー・・・小さじ1/2
 トマトケチャップ・・・大さじ1/2
 塩・・・ふたつまみ
 黒こしょう・・・少々
・オリーブオイル・・・適量
<ソース>
 小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト・・・100g
 はちみつ・・・大さじ1/2
 しょうが(すりおろし)・・・大さじ1
 塩・・・ひとつまみ
 お好みの葉野菜・・・100g(皿の大きさで調整)
 紫玉ねぎ(輪切り)・・・2~3枚
 レモン(半月スライス)・・・8枚
<仕上げ用>
 黒こしょう・・・適量
※はちみつは、1歳未満の乳児には与えないでください。
『作り方』
①ボウルに鶏ひき肉、豆腐、玉ねぎ、Aを入れてよく混ぜる。
②1を8等分にしてミニハンバーグ状に丸める。
③フライパンにオリーブオイルを熱し、2を入れる。両面に焼き色をつけたら、弱火で蓋をして中まで火をよく通す。
④ソースの材料を混ぜる。
⑤皿にお好みの葉野菜、紫玉ねぎ、レモン、3を盛り付けて4をかける。仕上げに黒こしょうをふる。
※当社からのひとこと
 皆さん、サラダがワンパターン化することはありませんか?今回は普段のサラダを「おかずサラダ」に変身させるレシピです。
 少し小さめのハンバーグをメインにして、ドレッシングがわりにヨーグルトを使ったソースをご紹介しています。はちみつとしょうがをあわせるだけで本格的なヨーグルトソースに変わるのでお試しください。
 ドレッシングの油分が気になる方やさわやかな味わいを楽しみたい方にもおすすめします。
https://product.koiwaimilk.com/recipe/detail/000858.html?utm_source=kcmemn&utm_medium=email&utm_campaign=own-KC_kcmemn_240808
【なす、トマト、生ハムの冷製パスタ】(452kcal)
 なすとトマトを使った冷製パスタ。締めの一品はもちろん、前菜としてもどうぞ。
『材料』(1人分)
・パスタ(カッペリーニ)・・・80g
・なす・・・大1本
・トマト・・・1個
・バジル(フレッシュ)・・・1枝
・A{ おろしにんにく:1/2片分、エクストラバージンオリーブオイル:大さじ1、レモン汁:大さじ1、砂糖:小さじ1、粗塩:小さじ1/3、黒こしょう:適量 }
・生ハム・・・3~4枚
・バジル(フレッシュ)(飾り用)・・・適量
①ンロに網をのせて火にかけ、なすを強火でまんべんなく焼く。粗熱が取れたら皮をむき、適当な大きさに切る。
②トマトは食べやすい適当な大きさに切る。バジルはせん切りにする。
③ボウルにAの材料を合わせる。
④③のボウルに①のなす、Ⅱのトマトとバジルを加えてよく混ぜ、冷蔵庫でよく冷やしておく。
⑤カッペリーニは湯量の3%程度の塩(分量外)を入れた熱湯で2分半ほどゆでてざるに上げ、ざるごと氷水にとって一気に冷やす。キッチンタオルなどでカッペリーニの水気を丁寧にしっかりとる。
⑥冷やしておいた④に⑤のパスタを入れてあえ、全体にからんだら器に盛りつけ、生ハム、バジルの葉をのせる。
※」ポイント&アドバイス
 カッペリーニは標準ゆで時間2分のものを使用した場合です。氷水にとってしめるので、ゆで時間多めでベストな状態になります。
https://recipe.kirin.co.jp/a03646.html?utm_source=kcmemn&utm_medium=email&utm_campaign=own-KC_kcmemn_240808
 「Yahoo! JAPAN SDGs」より、メール。「「かっこいい寝たきり」を将来のキャリアに。テクノロジーの力で、出かけなくても出会える世界へ」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/featured/513.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=216&cpt_c=&cpt_k=ang_558199_219460951_20240808
 「ソースネクスト」より、メール。「<本日限り>どこでもレコードプレーヤー/7,980円」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001353/?i=mail_it&utm_source=sn&utm_medium=email
「Pinky Honey」市販の焼き鳥で親子丼を作った
http://blog.livedoor.jp/kyodx/archives/51667267.html
草津温泉スキー場スタッフブログ幻の?草津サイダー買った
http://blog.livedoor.jp/kusatsu932/archives/52603722.html
食いしん坊TOMO♪のハピ☆ラキ♪blog1000円以上購入 保冷バッグget
https://tomohapiraki.livedoor.blog/archives/29034607.html
ライフハックちゃんねる 弐式」まじで日傘快適すぎワロタァ!!
https://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51897529.html
NZにこにこ落書きNZの冬は寒い 気持ちがドンヨリ
http://www.nikonikorakugaki.com/archives/26394793.html
アラフィフ母さんのつれづれ日記★パリ五輪で感じたSNSの怖さ
http://blog.livedoor.jp/mk116-mk116/archives/42919125.html

 8/8(木) 10:37配信の「薄皮たまごぱん異例のヒット なぜ」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/eabe852a1679567ba3c2a805424691da06020e6e

 2024年8月7日 12時30分配信の「アマゾンの怪魚 東京で大繁殖」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26943374/

 2024年8月8日 14時24分配信の「五輪飛込 アクシデントに戦慄」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26951644/

 2024年8月8日 11時35分配信の「ドラマ衝撃ラスト X異例呼びかけ 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26950636/

 2024年8月7日 10時0分配信の「Google フワに莫大な金額請求か」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26942198/

 2024年8月8日 13時43分配信の「Perfume、Wikipediaの修正お願い」。
 「Wikipedia」って他の人がで修正できないの???
https://news.livedoor.com/article/detail/26951407/

 「ひろゆき「発達障害という事で」フワちゃん騒動への私見に波紋…精神科医は「レッテルを貼るのはよくない」と指摘
 何かあると、何でも「発達障害」なんですかぁ~~~~~!!!???
https://www.msn.com/ja-jp/health/other/%E3%81%B2%E3%82%8D%E3%82%86%E3%81%8D-%E7%99%BA%E9%81%94%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E4%BA%8B%E3%81%A7-%E3%83%95%E3%83%AF%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E9%A8%92%E5%8B%95%E3%81%B8%E3%81%AE%E7%A7%81%E8%A6%8B%E3%81%AB%E6%B3%A2%E7%B4%8B-%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E7%A7%91%E5%8C%BB%E3%81%AF-%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%86%E3%83%AB%E3%82%92%E8%B2%BC%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%AF%E3%82%88%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%81%84-%E3%81%A8%E6%8C%87%E6%91%98/ar-AA1oqT35

「何者!?美人すぎやて」パリ五輪陸上で映る日本人に視聴者仰天「カメラ近いのにお肌ツルツル」
https://www.msn.com/ja-jp/news/opinion/%E4%BD%95%E8%80%85-%E7%BE%8E%E4%BA%BA%E3%81%99%E3%81%8E%E3%82%84%E3%81%A6-%E3%83%91%E3%83%AA%E4%BA%94%E8%BC%AA%E9%99%B8%E4%B8%8A%E3%81%A7%E6%98%A0%E3%82%8B%E6%97%A5%E6%9C%AC%E4%BA%BA%E3%81%AB%E8%A6%96%E8%81%B4%E8%80%85%E4%BB%B0%E5%A4%A9-%E3%82%AB%E3%83%A1%E3%83%A9%E8%BF%91%E3%81%84%E3%81%AE%E3%81%AB%E3%81%8A%E8%82%8C%E3%83%84%E3%83%AB%E3%83%84%E3%83%AB/ar-AA1oqAwj

 2024年7月23日の「この人」は、「革新的なルアー開発に取り組む 玉木 碧さん(24)」。
 琵琶湖の近くで暮らし、釣りに使うルアー(疑似餌)作りに没頭する。大学を卒業した今年、滋賀県彦根市の古民家を借りてメーカーを立ち上げた。「ルアーの常識を変えたい」と革新的な商品開発に取り組む。
 長野県上田市出身。子どもの頃から釣りに親しみ、高校時代に友人の影響でルアーに魅せられると、得意な絵を生かして自分の手で作ってみたくなった。大学で設計を学び、独学で開発に挑戦し始めた。「魚のためにデザインし、餌と認識させる。それが面白い」
 卒業までに600超の試作品を作り、昨年、本体が2つに分かれて中から針が出てくる技術で特許を取得した。製品化を目指して機材の購入費用をクラウドファンディングで募ると、約370万円が集まるほどの反響があった。
 思い描くのは、今までにないルアーの」新分野の開拓。たった一人で自身のアイデアと向き合う。将来、バス釣り人口が多い米国に市場を広げることも夢見る。
 作り手と使い手の技術がそろった瞬間、プラスチックの塊が魚の餌になる。「いつかルアー釣りをする全ての人に、自分の製品を使ってもらいたい」

Photo_20240808162301
 2024年7月17日の「民に慕われた殿様知って 北条氏重の歴史小説」。
袋井の笹川さん出版
 袋井市愛野の元会社役員笹川俊之さん(70)が、江戸時代前期に遠州の地を治めた大名、北条氏重(1595~1658年)の歴史小説「我らのお殿様 北条氏重」(文芸社)を出版した。民に慕われた殿様を多くの人に知ってもらいたいという。
 笹川さんが祖先のルーツを調べていくと、北条氏重の家来だった可能性が高いことが分かり、氏重に興味を持ったという。氏重は徳川家康のおいにあたり、久野城(袋井市鷲巣)の城主を24歳から45歳までの21年間、掛川城主を53歳から亡くなるまでの10年間務めた。
 笹川さんは「遠州の地で約30年も活躍した。きっと市井の声に耳を傾け、民に寄り添ったお殿様だったに違いない」と、生涯を描くことにした。目下を含むすべての人の尊厳を大切にする感覚と、発信力、行動力にスポットを当てたという。
 笹川さんは「北条氏重を知らない人は多いと思う。この本をきっかけに、袋井市や掛川市の観光や知名度アップに貢献できたら」と願う。
 笹川さんは銀行員を経て、アルミフレーム大手メーカーの役員を務め、1月に退職した。1年ほど前から複数の本の執筆を並行して始めた。北条氏重の本と前後して、経営本「未来予想ストーリー 企業の成長編」(パレード)、推理小説「経営コンサルタント『遠山金次郎』殺人事件」(文芸社)を出版。8月にも企業小説「ハローワークの人気者」(パレード)を発売予定。
 笹川さんは推理小説作家内田康夫さんの浅見光彦シリーズの大ファンといい、「推理小説や企業小説は、銀行員や経営コンサルタントの経験を生かした書いた」とアピールしている。

 今日の仕事・・・。
 ・・・お局様、ひどいな・・・!!!
 最初に教わった通りやっているのに、「違う」と言われても困るよ!!!最初に教えた人に言ってよ↓↓↓
 ここの職場は、カウンセリングなどの 精神ケアがないんだよな。愚痴を聞いてくれる人もいない・・・↓↓↓

 古紙を出す。10kg也。「WAON」ポイント10。

 帰宅・・・。
 職場を出た時に雨が降っていたのに、南に進むと上がった・・・ピンポイントで天気が変わるね・・・!!

 草取りをする。まだまだ取り切れません・・・去年は、9月頃から取り始めたのかな・・・???

 夕方は、「とりあえずビール」!
011_20240803162801
 アテは「目玉焼き」。それから、先日頂いた「ハゼ」で、「ハゼの唐揚げ」♪「ハゼの唐揚げ」は、「焼きとんかつ」ならぬ「焼きハゼ」にした!!
 ハゼはたっぷりありました!!!!食べ過ぎたぁ~!!!

本日のカウント
本日の歩数:4,046歩
本日:56.8kg、16.2%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,320,719(619)

 

| | コメント (0)

2024年7月29日 (月)

「佐久間・浦川郵便局 開局150周年記念日付印」

 昨日のテレビ「ごちそうカントリー」は、「井川高原キャベツ」。
https://www.tv-sdt.co.jp/gochisou/archive/?seq=91202
《しずはたじまん市》葵区
*中野 益夫
*井川高原キャベツ
※標高1200m
「おいしいをつくりましょ。」【キャベツの和風パスタ】
『材料』(2人分)
キャベツ・・・2~3枚
シメジ・・・50g
タマネギ・・・1/4個
塩・・・適量
スパゲッティ・・・160g
オリーブオイル・・・小さじ2
ツナ缶・・・1缶
顆粒昆布だし・・・小さじ2
粗びき黒コショウ・・・少々
刻みのり・・・少々
『作り方』
①キャベツを一口大に切る。
②シメジは石づきをとり、食べやすい大きさにほぐす。
③タマネギは薄切りにする。
④沸騰した湯に塩を入れてパスタをゆでる。
⑤3分経ったら野菜を入れて、さらに4分加熱する。
⑥ボウルにオリーブオイルとツナ缶を油ごと入れる。
⑦さらに顆粒昆布だしも加えよく混ぜる。
⑧ゆであがったパスタと野菜をボウルに入れ、ソースが絡むようによく混ぜる。
⑨黒コショウを入れて混ぜ、器に盛り付け刻みのりをのせる。

 「男子ごはん」は、#841「ビールに合う夏のおつまみ絶品3品」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/recipe/
*野菜料理 揚げ物とチーズの最高組み合わせ!【ピーマンチーズフリット】
※ビールに合うポイント:
 ・ピーマンから溢れるチーズ&塩味
 ・外側は揚げて香ばしい味付け
『材料』(2~3人分)
・ピーマン・・・5個
・ピザ用チーズ・・・50g
・アンチョビ(フィレ)・・・2枚
・A
 薄力粉・・・大さじ6
 片栗粉・・・大さじ2
 サラダ油、ベーキングパウダー・・・各小さじ1
 水・・・70㏄
・揚げ油・・・適量
『作り方』
①ピーマンはヘタを切って中の種を取り除く。ピーマンの中にチーズと細かく刻んだアンチョビを詰めてヘタで蓋をする。
②ボウルにAを混ぜ合わせる。
③揚げ油を180℃に熱する。1を2にからめ、揚げ油に入れる。中強火でたまに返しながら揚げ、衣がカリッとしてきたら取り出す。
*魚料理 太一くんおすすめ!ビールのおつまみ【ホタテと塩昆布の和風カルパッチョ】
※ビールに合うポイント:
 熱したごま油の香りとこってりな味付け
『材料』(2~3人分)
・ホタテ貝柱(刺身用)・・・120g
・塩昆布(減塩タイプ)・・・大さじ1強(5~6g)
・A
 ポン酢・・・大さじ1
 水・・・大さじ1/2
 砂糖・・・小さじ1/4
・豆苗・・・1/8束
・パクチー・・・1~2株
・ごま油・・・大さじ1
『作り方』
①ホタテは水気を拭いて厚みを半分に切って器に並べる。塩昆布は細かく刻んでホタテの上にかける。豆苗、パクチーは軸を落とし2㎝幅に切ってフワッと混ぜてホタテの上にのせる。
②ボウルにAを混ぜて1にかける。ごま油を熱してジューッと回しかける。
*肉料理 ピリ辛肉だね×レタスでビールがすすむ!【豚ひき肉のコチュジャン炒め包み】
※ビールに合うポイント:
 ・調味だれに加えるコチュジャンの辛さ
 ・こってりした味付けと包むレタスが相性抜群
『材料』(2~3人分)
・豚ひき肉・・・250g
・玉ねぎ・・・80g
・しいたけ・・・2個(50g)
・にんにく・・・1片
・A
 コチュジャン・・・大さじ2
 酒、みりん、しょうゆ・・・各大さじ1
 ケチャップ・・・大さじ1/2
 砂糖・・・小さじ1
・ごま油・・・大さじ1
・レタス・・・適量
『作り方』
①玉ねぎ、しいたけ、にんにくはみじん切りにする。Aを混ぜる。
②フライパンを熱してごま油をひき、にんにくを入れて中強火で炒める。香りが出てきたら豚ひき肉を加えてほぐしながら炒める。豚肉の色がほぼ変わったら玉ねぎ、しいたけを加えて炒める。玉ねぎが透き通ってきたらAを加えて炒め合わせる。
③レタスは1枚ずつはがして食べやすい大きさにちぎる。
④レタスで2を包んで食べる。
「抹茶グルメ3品を紹介!」
・抹茶まっちゃチーズナン 580円(270g)
  インド・ネパール料理店が手がける抹茶入りのチーズナン
・雅 ながさき抹茶入り蒲鉾 430円
  長崎のそのぎ茶を100%原料にしたながさき抹茶の上品な香りと魚の旨みが味わえる
・宇治抹茶フェットチーネ 550円(2人前)
・宇治抹茶カルボナーラ 581円(1人前)
  パスタソースの隠し味にはかつおだしを使用し、後味に和を感じる

 「ベスコングルメ」は、「夏の軽井沢SP」。
https://www.tbs.co.jp/bescon_gurume/archive/202407281/
<軽井沢プリンスホテルスキー場>
<軽井沢・プリンスショッピングプラザ>
 有名ブランドのアウトレットなど約240店舗が揃うショッピングモール
<矢ケ崎公園>
 離山と標高約2,500mの浅間山を望む
<軽井沢本通り>
  《アトリエ・ド・フロマージュ 軽井沢ピッツェリア店》☆自家製チーズフォンデュ 1,900円~
  《ブロンコ》☆カスタード バナナ 900円
  《榮林 軽井沢店》☆元祖 酸辣湯麺 1,650円
《腸詰屋 軽井沢1号店》
 軽井沢に直営店が3軒、手作りハム・ソーセージの専門店
★ブラートヴルスト(フランク) 605円 ※ドイツ名物焼きソーセージ
  国産豚肉を使った乾燥パセリ入り粗挽きソーセージ
<万平通り>
<旧軽井沢銀座通り>
  《ちもと総本店 軽井沢本店》☆焼団子 1皿2本 380円
  《ブランジェ浅野屋 軽井沢旧道本店》☆ザククロネ 1個 308円
  《軽井沢のころっけやさん》☆ポテトコロッケ 220円
《三笠珈琲 旧道店》
★モッツァレラチーズカレーパン 540円
  王風キーマカレーソース&特製モッツァレラチーズ
<雲場池>
 軽井沢を代表する景勝地。周囲は散策路になっている
《トラットリア プリモ本店》
☆マルゲリータ 1,925円
☆イベリコ豚と野菜の炙り焼き 4,070円 ※ディナー限定
☆ボンゴレ 1,870円
・信州サーモンとアメーラトマトのピッツァ 3,520円
  モッツァレラ&ステッペンチーズを使用
  信州サーモン:トロリとした舌ざわりと脂のりの良さが特徴
※辛さ控えめの自家製唐辛子オリーブオイル
・パルティノベ 1,815円
  ナス・ベーコン・半熟卵入りのトマトクリームソース

 「バナナマンの早起きせっかくグルメ!!」。
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-h/
▲せっかくワールドワイドグルメ
*フランス:2023年2/26「せっかくのびーるグルメ」
 東京都葛飾区《びすとろ ハヒフヤ》
 ・チーズのアリゴー
  フランス、オーブラック地方の郷土料理。マッシュポテトにチーズを入れて混ぜる。モッツァレラチーズのシュレッドチーズとグリュイエールチーズを使用
*カナダ:2023年9/3「せっかく甘&塩っぱグルメ」
 神奈川県横浜市《ホテルニューグランド ル・ノルマンディ》創業96年
 ・モンテクリストサンド
  北米発祥のメニュー。フレンチトーストにチーズやベーコンを挟んで焼いた
*フランス:2023年10/22「せっかくよく焼きグルメ」
 栃木県那須町《那須高原今牧場 チーズ工房》
 ・トゥルトゥルロマジュ
  フランス西部 ヌーヴェル=アキテーヌ地域圏に19世紀過多伝わる伝統菓子。ヤギのフレッシュチーズを使ったスイーツ。パイにヤギのフレッシュチーズを混ぜた生地を流し込む。上火280℃・下火230℃の高温で15分間焼き上げる。180℃のオーブンに移動させて合計50分間焼き上げる
*中国:2023年6/11「包んで楽しいせっかく手巻きグルメ」
 東京都新宿区《隨園別館新宿本店》創業60年
 ・合菜載帽(がっさいたいぼう)
 ※「合菜」=五目野菜炒め、「載帽子」=帽子を被った
 ①皮に甜麺醤を縦に塗る
 ②ネギを縦にのせる
 ③合菜載帽をのせる
 ④皮の下半分を折り上げ、左右を中心へ巻く
※中国の東北地方の家庭料理。醤油ベースのタレで味付けした五目野菜炒め・春雨を皮で包む
*シンガポール:6/16「包んで楽しいせっかく手巻きグルメ」
 大阪府大阪市《モダンチャイニーズ ブラッセリ― HALOW》
 ・ポピア
  包餅(皮)に野菜などを包むシンガポール料理。
  ポラピン:豚肉・切り干し大根・タケノコ・椎茸の炒め物(シンガポールではカブなどの野菜を使用)
  錦糸卵、野菜のピクルス、赤玉葱、フライドエシャロット、もやし、唐辛子、パクチー、ピーナッツ
 ①包餅の中に切り干し大根をのせる
 ②好きな組み合わせでトッピングをのせる
 ③お好みのソースをかける
  サンバルソース、麻辣ソース、甜麺醤
 ④皮を中心に折り込む
*アメリカ:1/14「せっかくクラムチャウダー」
 東京都品川区《グランド・セントラル・オイスター・バー&レストラン》創業19年
 ニューヨーク本店 創業110年、本店と同様にアサリの旨みが濃厚
 ・ニューイングランド クラムチャウダー
  クラッカー
*イタリア:2022年9/4「せっかくパリうまグルメ」
 東京都目黒区《ラトリエ モリゾー》
 ・スフォリアテッラ
 シェフ 藤田 統三さん、日本にイタリアが市を持ち込んだ第一人者。
 イタリア語でヒダを何枚も重ねたという意味。中に、ルコッタのチーズクリーム、イタリア産オレンジ・レモン・レーズンなどのドライフルーツ入り
*フランス:2023年10/1「せっかくこだわりのせかしグルメ」
 フランス パリ16区《ラスケスト》創業7年
 ・トリュフショコラ
  アッサムティー
  美味しく味わえるのは冷蔵庫から出して1分以内

 「食彩県 しずおか旬便り ~今月の自慢食材~」。
https://www.satv.co.jp/0300program/0110library/2024/shokusaikenshizuoka/
▲興津川の鮎
《小だるま亭》葵区横田町
*店主 児玉 高照
・天然鮎の塩焼き 1匹590円
※興津川(おきつ)の鮎:5/20解禁
 スイカの香りがする:香魚(こうぎょ)
*興津川非出資漁協協同組合 副組合長 川村 洋二
<興津川非出身漁業協同組合>静岡市清水区但沼町(ただぬま)
*組合長 前澤 元次
*放流担当理事 柿澤 眞治
《かごや おとり店》清水区清地、望月 泰治
・おとり鮎 1匹 600円
  選ぶ時は、手を冷やして魚を確認して選ぶ。鮎は保護色なので、ひょり順応する鮎が状態が良い
<高瀬>
 興津川と中河内川の合流地点
※鮎の友釣り
▲ごちそうナス
《Ristorante 桜鏡(リストランテ さくらかがみ)》御殿場市東田中
・契約農家の野菜のバーニャカウダ ランチコース(6,600円)の一部
*総料理長 黒羽 徹
・梨ナスのトルテッリ ランチコース(6,600円)の一部
《杉正農園》三島市川原ヶ谷山田、杉本 正博
・ごちそうナス
※ナスの逆ピラミッド仕立て:
 逆ピラミッド型に支柱を立てることで茎が広がり、ナスがたくさん育つ
 螺旋になるように立てる
 テープを3段にまく
 約2畳のスペースに苗を1本しか植えない
 6月の終わりから10月いっぱいまで切れ目なし収穫
※米ぬかや堆肥などの有機質の肥料を使用。
 さらに、魚のだし系の魚かす、魚粉を加える
《Trattoria Cordiale(トラットリア コルディアーレ)》東京都中央区日本橋人形町
*オーナー 事代堂 高英
*シェフ 宮里 康史
・菜起動 Sai-Kido2024 7/6(土)に開催 ひとり1万2,000円
 三島杉正農園産の野菜のバーニャカウダ 天の川スタイル ディナーコース(1万2,000円)の一部
https://www.instagram.com/shokusaikenshizuoka/

 「ふれあい!体験!グルメ旅」は、「博多人形作りに挑戦」。
https://thetv.jp/program/0001041699/
<「博多町家」ふるさと館>福岡市博多区冷泉6-10
・博多人形の絵付け
《チョコレートショップ 博多本店》博多区綱場町3-17
・博多の石畳
・白の石畳

 「所さんの目がテン!」は、「養老孟子さんに頼まれて 農業高校の里山再生をお手伝い」。
https://www.ntv.co.jp/megaten/
<栃木県立栃木農業高等学校>
*棚田:
 残った稲株を土と混ぜて肥料にした
・水路、ため池
 山から流れた水はため池に貯水。水温を調整後、水路を通り田んぼへ流す
・オタマジャクシ
※去年収穫した稲から種もみを選別、棚田に植えた
「2024年6月」
・アカヒラタゴミムシ:
  畑に多いゴミムシ。消毒液のようなニオイがする分泌物を噴出
*田んぼ
・コミズムシの仲間:
 呼吸をするため羽の下に空気をためているので、何かにつかまっていないと浮いてします
・ツチガエル:
 おなかに模様
・ヌマガエル:
 おなかが白い
*水路
・ゲンゴロウの仲間
・ガムシの仲間
・ヤブキリ(幼虫)
・カノコガ:
 ガの仲間、羽が鹿の子模様に似ている
*ため池
・イトトンボ類のヤゴ:
 お尻の先に尾鰓(びさい)というエラがある。体を左右にくねらせながら進む
※トンボ科・ヤンマ科などのヤゴ:
 お尻から水を噴射して進む。直腸にエラがあり、水を吸い込んで呼吸する

014_20240729154901
 「スポーツくじ」より、メール。
本日、★天赦日★&★大安★&★一粒万倍日★のトリプルラッキーデー!
 Club totoポイント5倍プレゼント!!スポーツくじを買うなら、本日がおススメです!
◆おススメ理由:その①
 本日2024年7月29日(月)は、縁起が良いとされている「★天赦日★」&「★大安★」&「★一粒万倍日★」という3つの吉日が重なっている、とても縁起の良い日となっています。
◆おススメ理由:その②
 本日限定で、スポーツくじをご購入いただくと、Club totoポイントが5倍になります!
◆おススメ理由:その③
 「BIG」、「MEGA BIG」、「100円BIG」でキャリーオーバーが発生中です!
\キャリーオーバー発生中/
 第1471回「BIG」で約14億2,000万円、「MEGA BIG」で約59億4,000万円、「100円BIG」で約4億円キャリーオーバー発生中です!しかも今ならキャリーオーバーの有無に関わらず、1等当せん金が最高7億7万7千円に増額した「特別なBIG」も期間限定で販売中!
 縁起の良い3つの吉日が重なり、Club totoポイント5倍の本日、スポーツくじを購入されてはいかがでしょうか♪
■Club totoポイント5倍キャンペーン対象期間
 2024年7月29日(月)0:00から23:59まで
■対象商品
 ・スポーツくじ(WINNER・toto・BIG)の全商品
※通常購入(パック商品含む)のみ対象となります。
※らくらく購入(定期購入)による購入は対象には含まれません。
■注意事項
 ・追加分のポイントは、1カ月以内に付与する予定です。
 ・くじ売り場、コンビニエンスストアで購入される場合は、Club toto会員カードをご提示の上、ご購入ください。Club toto会員カードのご提示が無い場合、ポイント付与はされません。WINNERは、事前にスポーツくじオフィシャルサイトで予想の登録及び、二次元コード・バーコードの発行が必要となります。
 ・郵送にてClub totoへ入会を申し込まれた場合、またはスポーツくじオフィシャルサイトでClub toto会員カードの発行を希望された場合、Club toto会員カードの発行には2‐3週間かかります。店頭(くじ売り場)でClub toto会員としてご購入する場合は、Club toto会員カードが届くまでお時間をいただきますので、あらかじめご了承ください。
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps01/spsl000/PGSPSL00001InitTotoMulti.form?cid=all_mail_mag_all_all_all_spe_tok_240729_4
 「JAF」より、メール。「HIS特別貸切のクルーズ旅や都内厳選ホテル宿泊など永年会員様限定価格でご案内!」。
https://area.jaf.or.jp/membership/premium/jaftabi?utm_campaign=premium&utm_source=own_mail_2024072903&utm_medium=email&j
るーの自由帳。~ネコチャン添え~ラムネ感強くさっぱり!美味しい
http://hujirokoha12.livedoor.blog/archives/25118546.html
gakudaiの週末はデカ盛り!衝撃の張り紙 ガチョ~~ン!!
http://blog.livedoor.jp/gakudai1/archives/89233948.html
Bな日常タイ製品を試してみようかなと
http://blog.livedoor.jp/kariby/archives/52151956.html
ニューヨーク最新情報。今日のNYを完全実況生中継でお伝えします!!!今アメリカで注目されるアイテム
https://tangoprince.blog.jp/archives/52030389.html
分に合う人・合う場所・向いてる事して幸せになろうよ♪☆星のお墨付き☆マダム・ファントムの冒険譚♪HSP/HSS エンパス.あとサイキックちょっと入ってるらしいよ( ´艸`)ツールドフランスのパレード
http://blog.livedoor.jp/hsp_ko/archives/52181211.html
下町っ子の上の空落語を鑑賞するため浅草演芸場へ
https://splash.blog.jp/archives/52181053.html
倍速VIP新卒ワイ、薄給過ぎて吐きそう
http://ryusoku.com/archives/5540509.html

【柔道】永山竜樹を失神させたスペイン選手のコーチが主張「日本に来るな」は「恥ずべきこと」
https://www.msn.com/ja-jp/news/sports/%E6%9F%94%E9%81%93-%E6%B0%B8%E5%B1%B1%E7%AB%9C%E6%A8%B9%E3%82%92%E5%A4%B1%E7%A5%9E%E3%81%95%E3%81%9B%E3%81%9F%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%B3%E9%81%B8%E6%89%8B%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%81%E3%81%8C%E4%B8%BB%E5%BC%B5-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E3%81%AB%E6%9D%A5%E3%82%8B%E3%81%AA-%E3%81%AF-%E6%81%A5%E3%81%9A%E3%81%B9%E3%81%8D%E3%81%93%E3%81%A8/ar-BB1qLsP9

 2024年7月29日 14時0分配信の「ガルリゴス批判に日本人として恥」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26883266/

 2024年7月29日 14時33分配信の「五輪の金メダル 売却金額に驚き」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26883410/

 2024年7月29日 14時59分配信の「「災害級の高温」トレンド1位に」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26883566/

 2024年7月29日 6時10分配信の「奇抜演出の開会式 IOCが謝罪」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26880786/

 2024年7月29日 8時52分配信の「3カ国に現地妻「後悔はない」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26881528/

 2024年7月29日 15時31分配信の「「完全オフ」菜々緒の姿に反響 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26883748/

 2024年7月29日 14時40分配信の「日テレ 会見で大谷翔平に謝罪」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26883471/

 2024年7月12日の「この人」は、「アルメニアで日本人向け旅行社を営む アシャ・ハルチュニャンさん(49)」。
 欧州とアジアの境にある旧ソ連構成国アルメニアの首都エレバンで約20年前から日本人向けの旅行会社を営む。ワイン醸造所やキリスト教の修道院などの観光資源をウェブで発信し、千人以上の日本人観光客を案内してきた。
 日本に興味が湧いたのは高校時代。絵を描くのが得意だったので「漢字もうまく書けるはず」と、大学で日本語を学ぶことに。ところが、ソ連で発行された文法の教科書は間違いだらけで「先生を含め、日本語の正しい発音すら知らなかった」。東西冷戦終結時後、アルメニアを訪れるようになった日本人旅行者に請い、生きた日本語を学んだ。
 1998年、アルメニアで初めてとなる日本への留学生に選ばれた。当時、母国は経済が混乱し、人々は貧困にあえいでいた。留学先の京大では、ア食費や交通費を削って親に仕送りを続けた。「留学したからには、人一倍学ばなければという思いは強かった」
 ロシアやトルコなど周辺の大国の支配を受けながら、独自の文字と文化を維持してきた母国を誇る気持ちは強い。「先人たちの苦難に思いをはせながらガイドをしている」と語る。

 20204年7月27日の「佐久間・浦川郵便局 開局150周年 記念日付印」。
浦川小校章や「歌舞伎」キャラデザイン 来月から押印
 浜松市天竜区佐久間町浦川の浦川郵便局が開局150年を迎えるのに合わせて、8月1日から期間限定で記念日付(にっぷ)印の押印を始める。同じく150年を迎え、本年度限りで閉校する浦川小学校もPRする図柄で「卒業生らが昔を懐かしむよすがにしたい」と願う。
 日付印は直径3.2㎝の円形で「開局150周年」の文字とともに、浦川小の校章と、新たに考案したキャラクターの姿をあしらう。児童が継承している伝統芸能「浦川歌舞伎」にちなみ、子ども役者の姿をかわいらしくデザインした。キャラの名前は児童から募集しており、1日に発表する予定だという。
 印を押すはがきサイズの台紙(数量限定)には、謝辞や局の沿革とともに、60年ほど前まで使われていた2階建て洋館の旧局舎の絵を印刷した。絵は近くの油彩画家・平賀卓也さんの作品で、8月中は局内に平賀さんの絵を展示するほか、1962(昭和37)年ごろの浦川・佐久間地域を映した貴重な映像を上映する。
 局は1874(明治7)年8月1日に「浦川村郵便取扱所」として開局。浦川小も同年1月に創立した。一昨年に着任した江間則之局長が「山間部にもこれほど早くから郵便が整備されていたとは」と驚き、学校がなくなることに寂しさも感じて企画を思い立った。
 目印印は来年7月末までの期間限定。はがきか、はがきと同額以上の切手を購入すれば押印を受けられ、郵便物として送ることも、持ち帰ることもできる。同局にはアユ漁を描いた風景印もあり、江間局長は「浦川は川遊びもキャンプもできるとてもいい所。夏の自由研究に印を集めるのも歓迎なので、訪れて魅力を感じてほしい」と呼びかけている。営業時間は平日の午前9時~午後5時。
問 同局=053(967)2001

 「元城亭」の100円割引クーポンが付いていたけど、有効期限が2024年7月末日まで・・・ちょっと短くない!!!
https://www.concorde.co.jp/restaurant/motoshirotei/

 暑いね!アイスを食べましょう!普通のパルムより、100円高いんだよ!
022_20240729154901
morinaga

 とろけあう濃厚 パルム
 PARM
 Almond アーモンド&チョコてーろ
6本入り
種類別 アイスクリーム
・なめらかな口どけチョコ
 溶ける温度にこだわった、アイスクリームと相性の良いなめらかな口どけです。
・香ばしくローストされたアーモンド
・コク深いバニラアイスクリーム
 こだわりの乳原料ときめの細かい組織が、なめらかでコク深い味わいを実現しました。
はむっと とろける
 やわらかいチョコとなめらかなアイスが織りなす、はむっとした食感。
 とろけ合いながら濃厚なコクが広がり、うっとりとした心地よさに包まれる。
020_20240729154901
PARMについての耳寄り情報、配信中。

 お得な”キャンペーン情報”や、PARM(パルム)のおいしさの秘密がわかるコンテンツ、生活に潤いを与える情報をご紹介するコンテンツなど、随時更新中。
ミックス
 パッケージ|責任ある森林管理を支えています
 FSC® C015741
FSC
https://www.fsc.org
種類別 アイスクリーム
無脂乳固形分 7.0%
乳脂肪分 8.0%
卵脂肪分 0.4%
原材料名 乳製品(国内製造、ニュージーランド製造、その他)、準チョコレート、砂糖、水あめ、ローストアーモンド、加糖卵黄(卵黄、砂糖)/乳化剤、香料、安定剤(増粘多糖類)
内容量 348ml(58ml×6本)
販売者 森永乳業株式会社
東京都港区東新橋1-5-2
製造所 冨士森永乳業株式会社
静岡県駿東郡長泉町納米里18
1本(58ml)当たり 167kcal、たんぱく質 2.2g
TEL 0120-082-749
https://parm-ice.jp/

018_20240729154901
とろけあう濃厚なコク パルム

 PARM

 ジムに行く。開いていないよ・・・!契約違反じゃないのか???
 開けてもらう。
016_20240729154901
 「豆乳」を新しく開ける。
キッコーマン
 おいしい無調整豆乳
ソイラテ キャンペーン
 選べるデジタルポイント 最大5万円分当たる
 他にも星野リゾート宿泊ギフト券やBALMUDA The Range1など
ソイラテキャンペーン
 購入レシートを撮影 LINEで応募!
キャンペーン期間
 2024年6月3日(月)=7月31日(水)
 レシート有効期間 2024年5月1日~7月31日
キャンペーンお問い合わせ先 0120-274-278
http://12d-13.jp
「スーパー・チリング製法」
 大豆のヒートダメージを可能な限り抑えた大豆臭の少ないスッキリした風味の豆乳を作る独自の製法です。
「作ってみよう!おいしいソイラテ」
※ポイント①:濃いコーヒーにたっぷりの豆乳!
 まずは1:1からお試しを
 豆乳は予め温めるか、混ぜてからレンジでチン♪
※ポイント②:熱くしすぎないで。
 コーヒーが熱すぎたり、酸味のあるコーヒー豆を使用すると分離(モロモロになる)することもあります。
「キッコーマン豆乳ホームページ」
https://www.k-tounyu.jp/
コップ1杯(200ml)あたり
 たんぱく質 8.3g
 イソフラボン 58㎎
 レシチン 398㎎
 大豆サポニン 92㎎
 毎朝飲む1杯に。そのまま、ソイラテ、お好みで。
「栄養成分比較(100gあたり)」
・糖質
 無調整豆乳 1.5g
 牛乳 4.8g
・たんぱく質
 無調整豆乳 4.1g
 牛乳 3.3g
名称 豆乳
大豆固形分 8%以上
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)
内容量 1000ml
100ml当たり 53kcal、たんぱく質 4.2g
製造者 キッコーマンソイフーズ株式会社
東京都港区西新橋2-1-1
TEL 0120-1212-88

 「酒&FOOD かとう」に行き、「むぎ焼酎 壱岐」40度3,608円を伝票にて買う。。

 草取りをする。雨がずっと降らないので、地面が固まっていて鍬が入らない。雑草が取りにくい!!!
 サツマイモが萎れているから水をかけた。

 「Skype」が勝手に開き、「ゲストとの会議 参加するよう招待されました」と出た。ナニコレ???
「Yahoo!知恵袋」
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10284777990?fr=sc_dr&__ysp=U2t5cGUg44Ky44K544OI44Go44Gu5Lya6K2wIOWPguWKoOOBmeOCi%2BOCiOOBhuaLm%2BW%2BhQ%3D%3D

 「とりあえずビール」!
 アテは、「豚カルビ焼肉 千切りレタス添え」♪焼肉のタレは「キッコーマ わが家や焼肉屋さん」(中辛)。今度は「甘口」を買ってみようっと!!!

024_20240729154901
 さらに「リッツ」♪
NABISCO ナビスコ
 RITZ CRACKERS
 世界のロングセラー リッツクラッカー
13枚×3パック
1食分の目安=6枚 102kal
「手軽に作れるレシピ公開中!」
http://www.ritzcrackers.jp
名称 クラッカー
原材料名 小麦粉、植物油脂、砂糖、ぶどう糖、果糖液糖、食塩、モルトエキス/膨張剤、乳化剤、酸化防止剤(V.E、V.C)
内容量 128g
原産国名 インドネシア
輸入者 モンデリーズ・ジャパン株式会社
東京都品川区東品川4-12-8
TEL 0120-199561
 本ナビスコ製品は、食品の安全に関するFSSC22000の認証を取得しているモンデリーズ・インターナショナルの自社工場で製造しています。
6枚(標準 20.4g)当たり 102kcal、たんぱく質 1.5g

009_20240730155901
ナビスコ

 NABISCO
 RITZ CRACKERS
 リッツクラッカー
モンデリーズ・ジャパン株式会社

本日のカウント
本日の歩数:5,829歩
本日:57.1kg、17.3%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,319,309(37)

 

| | コメント (0)

2024年2月15日 (木)

「肺炎球菌ワクチン接種」、そして「やきとり丼 柚子こしょう味」

 昨日のテレビ「西村キャンプ場」は、「島根・松江でアポなしキャンプ旅#2」。
https://www.tss-tv.co.jp/nishimuracamp/
《しまねきのこセンター》
・神泉しいたけ
  菌床栽培
《みのほせきキャンプサイト》《美保館》
【ぶちふるシイから】
①ハーブ塩、ガーリックパウダー、レッドペッパー、黒胡椒をお好みの配合で合わせる
②シイタケを軸ごと4等分にカットし、小麦粉をまぶす
③サラダ油で揚げる
④袋にシイタケとスパイスを入れシャカシャカ振る
【サルボウガイと大根のうま煮】
①大根を輪切りにする。皮むきし、面取りし、一口大に切り、下茹でする
②サルボウガイに酒を加え、火にかけ、貝が開くまで加熱する。身を取り出す
③鍋に下茹でした大根、サルボウガイと煮汁を入れる。しょうゆ、酒、砂糖を加えて火にかける
4ネギをトッピングする
【大根島】
①輪切りの大根を下茹でし、カレールーを加える
②しょうゆ、みりん、酒、鶏がらスープの素を加え火にかける
③サルボウガイの酒蒸し、しょうゆ・みりんで味付けしたシイタケを加える

 「KinkiKidsの ブンブブーン」は、「ドンキの食品を使ったアレンジレシピを知りたい!」。
https://www.fujitv.co.jp/bunbuboon/past240127.html
*みきママ おうち料理研究家
【情熱の???をまとったちくわの磯辺揚げ】紅生姜
・かける紅生姜 538円(税込)
①薄力粉 大さじ3、青のり 大さじ2、水 大さじ2を合わせる
※氷で冷やすことでグルテンの発生を抑える→サクッと仕上がる
②「かける紅生姜」 大さじ2を入れ、衣に味をつける
※「かける紅生姜」の酢がグルテンの発生を抑える→サクッと仕上がる
③さっくり混ぜる
④フライパンに油 大さじ3を入れ、衣をつけてちくわを上げる
【箸が止まらない鍋のタレ!やみつき???ダレ】しいたけ
・しいたけスナック 647円(税込)
①しいたけスナック 約12個を袋に入れ、めん棒で叩いて砕く
②ボウルに入れて、ごま油 大さじ4を入れ混ぜる
※最初にごま油を入れることでスナックのサクサクを持続させる
③醤油 大さじ2、砂糖 大さじ1.5、鶏がらスープの素 小さじ1/2を入れる
  【ほうれん草を豚肉のコンソメ鍋】
【サクサク食感が楽しい!びっくり???】天むす
・揚げ揚げ天ぷらスナック ~めんつゆ仕立て~ 野菜編 754円(税込)
・ザパン海苔 322円(税込)
①ザパン海苔 2つかみをご飯 300gに入れる
②天ぷらスナックをお好みの大きさに潰し、ご飯に混ぜる
③めんつゆ 大さじ1を入れかき混ぜる
④ラップに包み形を整え、天むすにする
【情熱冷静性のコラボスイーツ!ドンキの???ケーキ】焼き芋
・焼き芋アイス 262円(税込)
①焼き芋アイスをタッパーに入れ、レンチン1分。
②ホットケーキミックス 70gを入れ混ぜる
※アイスには、ケーキに必要な材料が全て入っている
③600Wの電子レンジで1分~1分30秒加熱する
④お皿に盛り、生クリームと焼き芋で自由にトッピング

 「とびっきり食堂」は、「箸が止まらない!おいしい和食」。
https://www.satv.co.jp/0300program/0010tobikkiri/0004syokudo/202401/tobishoku_theme_20240129/index.html
《そば処 日和亭》駿河区聖一色
☆五色もり 1,940円
  細打ち(白)、田舎(黒)、抹茶(緑)、柚子(黄)、赤じそ
☆天せいろ 1,900円
  車海老(浜名湖産 活き車海老)、180℃前後だとサクッと揚がる
☆かけそば 950円
《お好み焼き こなこな》浜松市中央区早出町1025-1
☆ミックス玉 970円
☆九条ねぎ焼き 970円
☆ミックスモダン 1,160円

 「千原ジュニアの ヘベレケ」は、2022年9月の放送分。
https://www.tokai-tv.com/hebereke/
《リストランテ アンティカローマ》東区代官町39-18
「ヘベレケなび」《新世紀酒場 メシランド》中区錦2-11-11
・ロッシーニ風ハンバーグ 1,980円
  フォアグラ、半熟卵、大根と共に頂く創作フレンチ
・おかわりするとサイズが大きくなるサービス 出世サワー
  ハイボール&各種サワー:ショットグラス~ブランデーグラス6段階サイズアップ。1番大きいサイズは。2.5ℓ。1杯500円のまま
《名駅二丁目三番街 蕎麦屋ふろあ》中村区名駅2-43-10

 先日の「健康カプセル!ゲンキの時間」は、「腰痛のシン・理論!筋肉が怠けるズボラ筋とは?」。
https://hicbc.com/magazine/article/?id=genki-column-240128
*早稲田大学スポーツ科学学術院 スポーツ科学部 教授 医学博士 金岡恒治
*腰痛の主な原因:
 脊柱起立筋の使いすぎや背骨が滑らかに動かない事
▲腰痛のシン・理論!ズボラ筋の正体とは!?
※インナーマッスル:
 身体の内側の深い部分にある筋肉
 天然のコルセット 腹横筋:肋骨の下から骨盤にかけてお腹全体を覆っている筋肉
※腹横筋チェック:
 印の上で目を閉じ1分間足踏み
※腹横筋の3つの働き
 ①背骨を安定させる
 ②骨盤の傾きを調整
 ③呼吸を安定させる
※腹横筋:
 腰椎にくっつき、横から引っ張ることで骨の位置が安定し、なめらかに動く
 腹横筋が少ない→背骨や骨盤を安定する事ができず、腰椎がバラバラに動く
※腹横筋が原因の痛み;
 腰椎に沿って発生・骨盤付近の関節、脊柱起立筋など筋肉のコリや炎症など
※腹横筋が働かない→椎間板が痛んだり、関節が変形して椎間板ヘルニアや坐骨神経痛などを起こす事も
▲怠けグセをしっかり正す!腹膜筋エクササイズ
*ドローイン:仰向けになり、へその下を軽くへこませる
 ①リラックスした状態で仰向けになる
 ②腰の幅にひざを立て腕は胸の前で交差する
 ③へその下を軽くへこませる(へそと恥骨の間)
 ④その状態で10秒間キープ
 ⑤上記を3セット、1日3回を目安に行う
<ポイント>
 へその下をへこませる時は、力の入れすぎに要注意。トイレを我慢するイメージでお尻の穴や尿道の周りの筋肉を軽く締めながらへこませる。この時、腰と床の間の隙間が狭まるように息を吐くと良い。
*手だけハンドニー
 ①四つん這いになり片手を交互に上げる
<ポイント>
 手・顔・背中を水平にする事で、背骨や骨盤の安定を保とうと腹横筋が働き、きちんと使う事ができるようになる。
*腹横筋を働かせる魔法の言葉
 動作を起こす直前に「よっこいしょ」と声に出すと、息を吐く時に腹横筋が働く。すると、アウターマッスルよりも先に腹横筋が働くので正しい順番で身体を使う事ができる。

 「うまいッ!」は、「”納豆奉行”が追求する極上の味わい納豆 ~茨城県~」。
https://www.nhk.jp/p/umai/ts/P7R4N8K39M/episode/te/Q6P89W8M3P/
「茨城県水戸市」
「常陸太田市」
*納豆奉行 塙 秀茂
・茨城県産 納豆小粒(しょうりゅう):
 茨城県で納豆用に品種改良された大豆。小粒で糖度が高くタンパク質が多い
・黒大豆:
 茨城県産の大豆。素朴な味わいが特徴
・青大豆:
 茨城県産の大豆。糖度が高く、甘みが豊かな納豆に
※浸漬(しんせき)→蒸煮(じょうしゃ)→植菌→発酵
*豆を煮る
 豆の種類に合わせて煮る時間を変えて豆を仕上げる。
 納豆を作る人によって圧力のかけ方と煮る時間が全然違う
*納豆菌をかける
 豆に合わせて納豆菌を選ぶ
*パック詰め、1日発酵
※納豆奉行 塙さんのオススメ:
 タレを入れる前にかき混ぜると粘り、香りが出る
※出演者の食べ方:
 【納豆キムチーズ】【バジルソース掛け】【納豆サンド】
*水戸商工会議所主催 納豆食べ方コンテスト 3度の受賞歴 納豆の料理人 岡田 弘美
【納豆のクリームパスタ】
①白みそ、アーモンドミルク、粉末ブイヨン、塩コショウを混ぜる
②エリンギ、タマネギをオリーブオイルで炒め、茹でたパスタとソースを入れる
③納豆、大葉、タレ、からしを混ぜ、パスタに乗せる
【フワフワ納豆 豆腐丼】
①豆腐を潰して、納豆とめんつゆと混ぜ、ご飯に乗せる
②小ネギを散らす
【牛乳納豆茶漬け】
①冷や飯の上にお茶漬けの素をかける
②納豆を乗せ、冷えた牛乳をかける
【スイーツ】
①クリームチーズ、納豆、オレンジマーマレード、ハチミツを混ぜる
②イングリッシュマフィンを半分に切り、焼いて、①を乗せる
https://www.gr8lodges.com/305531.html

002_20240215154201
 「スポーツくじ」よりメール。
 第1428回totoで1等当せん金約870万円が3口誕生!当せんされた方、おめでとうございます♪
 totoは1口100円から購入可能。好きなチームや自信がある試合だけを自分で予想して、あとはコンピュータにお任せ、という買い方もできるんです!
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps01/spsl000/PGSPSL00001InitTotoMulti.form?cid=all_mail_mag_all_toto_all_reg_tex_240215_3
 「ソースネクスト」より、メール。「非常用としても便利な投光器/明日まで2個セットが3,280円」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001213/?i=mail_mz1_htmlb&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
Estacao Central 避難小屋松屋のシュクメルリ定食を注文
http://blog.livedoor.jp/silkroad_vx/archives/23431061.html
旅リズム5泊6日の”シドニー旅行”
https://tabirhythm.officialblog.jp/archives/33428563.html?ref=popular_article&id=8099927-859417
ドイツのんびり生活オリーブ味のスナックにハマった
http://blog.livedoor.jp/tbosse/archives/10168646.html
gakudaiの週末はデカ盛り!「たまらん」デカ盛り焼きそば
http://blog.livedoor.jp/gakudai1/archives/88523788.html
ライフハックちゃんねる 弐式ホットサンドメーカー買いたい
http://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51889528.html
戦闘系女子 もっちゃんとその家族のこととか”大河ドラマ”を観ている娘が
https://yukikotaro21.blog.jp/archives/23428528.html

 2/15(木) 11:46配信の「婚活なぜ苦戦 現場のリアルな声」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1cfefa1d7cc8e7b53644cd3429555d32bee0ba26

 2/15(木) 6:54配信の「「ずっと先生が大嫌いでした...」土壇場で女子生徒が告発。現役教師が絶句した「卒業式の出来事」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/911aeda9112810aa784977ae9489846d8c1c1797

 2/15(木) 12:15配信の「高騰した鶏卵価格が急落 需要減り」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e27cac19ff3b931bd4ffddaac528b4a3de520d31

 2/15(木) 11:30配信の「GDP世界4位に転落 今後の見通し」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/7693514e3e11ef4d7d8a32688996cd1ec9574a66

 2/15(木) 12:47配信の「エベレスト 排泄物持ち帰り義務化」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b0114967c5005744c975c7e9cb921688f96b6af3

 2024年2月15日 10時59分配信の「岸田氏の納税呼びかけに批判噴出」。
https://news.livedoor.com/article/detail/25880452/

 2024年2月15日 9時51分配信の「ワンチャンって? 若者言葉に疑問」。
https://news.livedoor.com/article/detail/25880170/

 2024年2月15日 10時10分配信の「トヨタのネコバス 3月に運行開始」。
https://news.livedoor.com/article/detail/25880287/

 2024年2月15日 11時15分配信の「若新氏の3股報道 鈴木福に影響か」。
https://news.livedoor.com/article/detail/25880585/

 2024年2月15日 14時33分配信の「さよならNHK 旧ジャニオタが憤怒」。
https://news.livedoor.com/article/detail/25881879/

 2024年2月14日 8時53分配信の「転職し年収2000万 元上司の反応」。
https://news.livedoor.com/article/detail/25873447/

 2024年2月15日 10時15分配信の「急逝した夫のまさかの秘密に驚愕」。
https://news.livedoor.com/article/detail/25880284/

 2024年2月14日 17時10分配信の「最後のH あのちゃんに赤裸々告白」。
https://news.livedoor.com/article/detail/25876440/

 2024年2月15日 11時30分配信の「NHK林田アナ まさかの「都落ち」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/25880664/

 2024年2月2日の「この人」は、「24時間緊急一時保育を名古屋市で10年運営 関 玲子さん(69)」。
 保護者の急な仕事や入院に応じて、24時間365日、いつでも子どもを預かる名古屋の事業「24時間緊急一時保育」。スタートした2013年から、同市瑞穂区のたんぽぽ保育園で受け付けや運営を担う。「後進が育てば、私が夜間の現場で保育したい」と語る。
 長崎県諫早市出身。親類を含む子ども10人が暮らす家で育った。弟たちの面倒を見ていたといい、「家が保育園みたいだった」。高校卒業後、名古屋市の繊維会社で働きながら夜間の専門学校に通い、保育士の資格を取得した。
 保護者も運営に協力する共同保育所で、保育士として働き始めた。バザーを手伝い、運営を基礎から学んだ。今の職場に移ってからは、保護者から申し込みの電話が入るスマートフォンが勤務中、手放せない。30人近い専属スタッフの配置も自ら決めている。
 開始当初、「今すぐ預かってほしい」と切羽詰まった女性の姿も。かき集めたであろう硬貨で利用料を払った姿が忘れられない。「鬼のようなお母さんはいない。わが子をかわいく思えなくなるのはよほどのこと。子どもが笑顔で帰れるようにできれば、私もうれしい」と話す。
https://www.city.nagoya.jp/kodomoseishonen/page/0000097494.html

 勝手に「エクスプローラーのヘルプ」のページが開いた!???
https://www.bing.com/search?q=windows+10+%E3%81%AE%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%81%AB%E9%96%A2%E3%81%99%E3%82%8B%E3%83%98%E3%83%AB%E3%83%97&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUqBwgDEEUYwgMyBwgAEEUYwgMyBwgBEEUYwgMyBwgCEEUYwgMyBwgDEEUYwgMyBwgEEEUYwgMyBwgFEEUYwgMyBwgGEEUYwgPSAQsxOTk1MzE1ajBqNKgCB7ACAQ&FORM=ANAB01&PC=U531

 今日の仕事・・・。
 平日なので余裕があった。他の部署の手伝い。

 予約しておいた病院に向かう。道路が異様に混んでいる!!???カーナビも渋滞のマークを出している・・・何故???道路工事をしているわけでもない!!!トロい車がいるのか?

 右折して混んでいる道から離れる。。。「T.K ライン」のトラックが追い越し車線を走っている。走行車線から追い抜く。

 病院に到着。受付を済ませる。
 受付に「本日エコー検査予約の日」と書いてあり、通常より診察が遅くなるとのこと・・・それなら、予約した時に言ってよ!!!他の日にしたよ!!!
 でも、早めに済ませてくれた。
 血圧計があったので測ってみた・・・ビックリ!!!
 無料だと思っていたら、4,500円取られた・・・↓↓↓↓↓
高齢者用肺炎球菌ワクチン接種券 12**483282
 肺炎球菌「ニューモバックス®NP」
 LotNo. X007561 Exp 2025.01.24
 筋肉内・皮下 接種量 0.5mL

肺炎球菌」
 肺炎球菌は主に気道の分泌物に含まれる細菌で、唾液などを通じて飛沫感染し、気管支炎や肺炎、敗血症などの重い合併症を引き起こすことがあります。肺炎はわが国の死亡原因の第3 位となっていますが、一般に細菌によって生じる肺炎のうち1/4から1/3は肺炎球菌が原因と考えられています。
http://www.kansen-wakayama.jp/topcs/topcs80.html#:~:text=%E8%82%BA%E7%82%8E%E7%90%83%E8%8F%8C%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F,%E3%81%A8%E8%80%83%E3%81%88%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82

 病院から出た道も混んでいた・・・なぜ、今日はこんなに混んでいる!???

 図書館に行き、2月11日の朝刊を調べる。

 雨が降りそうだね。ちょっと草取りをして、タマネギとニンニクに追肥をした。

 パソコンの電源を入れたら「システムを更新しています」と出た・・・昨日「更新してシャットダウン」なんてしていない!!!
 やっと立ち上がったと思ったら「再起動しています」と出た。
 「更新プログラムを構成しています。コンピューターの電源を切らないでださい」と出た。
 起動に30分くらいかかった・・・勝手に更新して全く迷惑な「Windows」だ!!!!

004_20240215154201
 夕方は「やきとり丼」で一杯♪今日は、深酒を辞め、ちょっと軽めにしておきましょう!
 「HOTEI」の「やきとり」に「柚子こしょう味」が出たんだね!もう1つ、新しいのがあったな!
008_20240215154201
やきとり柚子こしょう味 3缶シュリンク

内容量 55g×3缶
製造者 ㈱ホテイフーズコーポレーション
静岡市清水区蒲原4-26-6
製造所 静岡県富士市南松野250

006_20240215154201
HOTEi

 やきとり 柚子こしょう味
 宇宙日本食 JAPANESE SPACE FOOD JAXA認証・JF010
 本品は国際宇宙ステーションで食べられる宇宙日本食として認証されています
YAKITORI
国産鳥肉 炭火焼
 Producet of Japan
1缶(70g)当たり 116kcal、たんぱく質 12.7g
名称 やきとり(ゆずこしょう味)
原材料名 鶏肉(国産)、食塩、ゆずこしょう、しょうゆ、チキンエキス/調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、香料、酸味料、香辛料抽出物、甘味料(キシロース)、カラメル色素
固形量 55g
内容量 70g
製造者 ㈱ホテイフーズコーポレーション
静岡市清水区蒲原4-26-6
製造所 静岡県富士市南松野2500
TEL 0120-165616

010_20240215154201
 さらに「ビスケット」。
ブルボン BOURBOM
 ミルク ビスケット
日本災害食O00080
 乳固形分5.0%
 おやつ・携行食・非常食
保存用
 MILK BISCUITS
1缶(75g)当り 361kcal、たんぱく質 5.7g
名称 ビスケット
原材料名 小麦粉(国内製造)、砂糖、植物油脂、ショートニング、濃縮乳、全粉乳、バター、コーンスターチ、食塩、乳糖/膨張剤、香料、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE)、酵素、pH調整剤
内容量 75g
製造者 株式会社 ブルボン
新潟県柏崎市駅前1丁目3番1号
製造所 株式会社 ブルボン 長岡工場
新潟県長岡市両高2431番地
TEL 0120-28-5605
https://www.bourbon.co.p/

 パソコンの電源を落とすと「シャットダウンしています」で止まったまま・・・またかよ!!!

本日のカウント
本日の歩数:3,844歩
本日:55.6kg、14.7%
本日の餃消費量0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,307,694(35)


 

| | コメント (0)

2024年1月24日 (水)

「薪ストーブ相談会」1/27(土)・28(日)

 昨日のテレビ「うまい!の極み」。
https://hicbc.com/tv/umainokiwami/kiwami/20240123/
《中華 はせ川》
名古屋市中区金山4-6-2 ニューズ金山1F
TEL 052-332-3218
・四川マーボー豆腐
・はせ川台湾ラーメン
 「KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン」。
https://www.tbs.co.jp/get-tun/archive/202312211/
・天然アンコウの頬肉の刺身
・あん肝ポン酢
 「ぼる部屋」は、「冬の天草で旬の食材を食べつくして運気UPツアー」。1/11の放送分。
https://kbc.co.jp/borubeya/
*全室オーシャンビュー 旬の天草食材を使った贅沢ランチ
《リゾテラス天草》上天草市松島町
 レストランや土産売り場などがある複合施設
*《プレートカフェ リゾラ》
・天草産車海老のパエリア 2,178円 スープ付き
・天草シーフードピッツァ 1,848円
  熊本県産はらべぇトマトのソース、天草産タコと真イワシを使用。モッツァレラチーズとバジル
・天草塩キャラメルロールケーキ 748円
・天草バスクチーズケーキ 748円
*《天草塩パンラボ》
・人気No.1 塩パンプレーン 151円
・塩メロンパン 270円
*海に浮かぶ水族館 人気の”アイドル”と遊ぼう
<海中水族館シードーナツ>上天草市松島町
 天草の生き物を中心に約200種を展示
・送迎バス ちゃん号 片道100円
・イルカトレーナー体験 3,500円 ※胴長レンタル料込み、オリジナルタオル付
※体験
 ①イルカにタッチ
 ②大ジャンプのサイン
 ③フラフープ
*全室スイートルーム 絶景と旬の食材を堪能 超高級宿
《天ノ寂(あまのじゃく)》上天草市松島町
・ウェルカムドリンク
・オランジェット 天草晩柑をチョコでコーティング
 「秋山ロケの地図」は、「埼玉県東松山 後編」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/akiyamalocamap/lineup/202401/27564_202401232306.html
<小池茂八商店>
 1914年創業の肥料やお米を販売するお店
・ダーツ 300円
・ストラックアウト
《キッチンカフェ クランボン》
・デミたまマカロニ(グラタン) 1,089円
<覚性寺>
《こうちゃんち》
 1952年創業の70年以上続くやきとり店。かつての家業だった染物店を意味する「紺屋(こうや)」が店名の由来。
※東松山は日本三大やきとりの町。駅を中心に、約40軒ものお店がある。
 東松山のやきとりは鶏肉ではなく、豚のカシラ肉。辛めのみそだれをつけて食べるのが東松山流。戦後、安価な豚のカシラ肉で「やきとり」として売り始めたそう。
・ウーロン茶
・カシラ 1本 200円
<HSUさん(キョウさん)宅>
・台湾の屋台料理「葱油餅」
  小麦粉で作ったモチモチ生地にネギを入れた台湾のB級グルメ。チーズと卵を入れるのがキョウさん流
 先日の「しずおかごはんが食べたい!」は、「磐田市・袋井市」。
https://www.sut-tv.com/show/shizuokagohan/
*ここまる にこまる生産者 土屋ライス(縁結び)土屋 敦史、土屋 貴史
*「磐田市」ボリューミーなバーガーランチ
《BARN VILLAGE(バーンビレッジ)》磐田市今之浦
*《BARN TABLE(バーンテーブル)》
・バファローチキンバーガー 1,375円
   バーニャカウダー
<学生服のハローエース磐田店>
*「磐田市」フランス発祥のワンハンド料理
*《La Dolce SPARA(ラ ドルチェ スパラ)》
・生いちごチョコクレープ 800円
・プレーンクレープ 500円
*「あなたの街のオススメごはん」
「手打ち一九そば」《ことのは庵》磐田市見付608-4
・冬至蕎麦
  〆の雑炊
*「袋井市」大根の創作和食と新作海苔弁当
《だいこん亭》袋井市川井
・名物揚げ出し大根 ~季節野菜と共に~ 780円
・生海苔弁当 500円~
*「袋井市」プレミアム食材で作る日本料理
《季節の庵 宮本》磐田市田町
・クラウンメロン
・季節の花籠膳 刺身付き 2,750円
  クラウンメロンとベーコンの天婦羅 豆乳ソース、袋井産白ネギとホワイトチキンのオランダ煮
 「ソースネクスト」より、メール。「1クリックで、PCの快適さが蘇る」。
https://www.sourcenext.com/product/0000011325/?i=mail_it&utm_source=sn&utm_medium=email
004_20240125155101
 「スポーツくじ」より、メール。
 らくらく購入(定期購入)で第1288回100円BIGで、2等926,760円を獲得された「たかサン」さんの声をご紹介します。
 『まさに「継続は力なり」』
 定期購入を始めて1年余り。まさかの2等当せん、最初は信じられなかったが振り込みがあってようやく実感しました。まさに「継続は力なり」今後も定期購入を続けてめざせ1等です!
●購入場所:スポーツくじオフィシャルサイト
https://www.toto-dream.com/campaign/240004.html?cid=all_mail_mag_all_big_all_spe_tok_240124_3
 「GMO ID」より、メール。「【重要】2段階認証の設定について」。
 設定方法についてはこちらをご覧ください。
https://point.gmo.jp/r.g?gpid=nJz3DUyJMO
 「JAF」より、メール。
 国道417号がついに開通! 事業化から20年、酷道といわれた冠山峠道路とは?
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M6617&c=204669&d=7602
お料理速報冗談ぬきで”めっちゃええもの”
http://oryouri.2chblog.jp/archives/10725599.html
Every day is a good day朝カフェに行ったら店員さんが
http://palmsprings.ldblog.jp/archives/41552661.html
神奈川健一のお酒ブログ”まるで白桃”のような岩手酒
http://www.osakemirai.com/archives/41554037.html
晴れのちもちごめ”白菜のレシピ”を調べていたが
http://haremochimochi.com/archives/35828994.html
薪割り親父のおもしろおかし日記”訪問看護”を利用 費用は?
http://yoshi1000yen.livedoor.blog/archives/33286009.html
諏訪ッチ美しく”ちょっと珍しい”鳥
http://blog.livedoor.jp/harunaka19500303/archives/55710137.html
昭和39年男 Born in 1964
http://rokuyon39.livedoor.blog/archives/26589295.html
 「ebavfwkuc@gmail.com」より、件名も本文もないメールが届いた。このメールの目的は何なんだ?ヘッダーを見てみる。
Return-Path: <ebavfwkuc@gmail.com>
Received: from m-rly-com04.int.mmtr.basmail.jp (LHLO
 m-rly-com04.int.mmtr.basmail.jp) (10.50.2.68) by
 z-mbs-tnc17.int.mmtr.basmail.jp with LMTP; Tue, 23 Jan 2024 23:14:18 +0900
 (JST)
Received: from m-csp-com01.srv.mmtr.basmail.jp (src-csp-com01.fg1.mmtr.basmail.jp [10.50.110.21])
        by m-rly-com04.int.mmtr.basmail.jp  with ESMTP id 40NEEIb1030170
        for <***@*****.jp>; Tue, 23 Jan 2024 23:14:18 +0900
From: ebavfwkuc@gmail.com
Received: from 27.121.3.192 ([204.44.192.80])
by mx.basmail.jp with SMTP
id SHXXrIsdohgcXSHXdrmo2K; Tue, 23 Jan 2024 23:14:18 +0900
X-BASMAIL-Spam: Non-Spam
X-BASMAIL-SenderAuth-Results: Non-Spam
X-CNFS-Analysis: v=2.3 cv=covlbGwi c=1 sm=1 tr=0
 a=8vkJI7jb/OTdzQYwMZPiHQ==:117 a=8vkJI7jb/OTdzQYwMZPiHQ==:17
 a=L9H7d07YOLsA:10 a=9cW_t1CCXrUA:10 a=s5jvgZ67dGcA:10 a=DBwwDor5xuMA:10
 a=dEuoMetlWLkA:10 a=tclcd6dtLQvEqt9_mmAA:9
X-BASMAIL-Cloudmark-Results: Non-Spam
Date: Tue, 23 Jan 2024 23:14:18 +0900
Received-SPF: SOFTFAIL identity=mailfrom; envelope-from="ebavfwkuc@gmail.com"
Authentication-Results: m-csp-com01.srv.mmtr.basmail.jp;
dmarc=none (no "From:" header in message)
Received: from 235.167.198.56 by 204.44.192.104; Tue, 23 Jan 2024 11:09:16 -0300
Message-ID: <[20
 1/24(水) 11:37配信の「魔女の宅急便 原作と違い作者困惑」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/658a825b72cb9c5ff9182996f492bc600a9dc6ea
 1/24(水) 11:36配信の「クマ型KitKat 高単価で売れる訳」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/882bd76086416bb6ee624ac98118538fe45355f4
 1/24(水) 14:48配信の「名神高速で車が5km超の立ち往生」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8463a97148fae0368db181f30df853bb47136bd5
 2024年1月24日 10時0分配信の「高級店 サーモン出さぬ納得理由」。
https://news.livedoor.com/article/detail/25753391/
 2024年1月24日 12時0分配信の「松本巡り元タレントが文春に告白」。
https://news.livedoor.com/article/detail/25754391/
 2024年1月24日 15時18分配信の「松本人志巡る吉本の対応に変化か」。
https://news.livedoor.com/article/detail/25755362/
 2024年1月24日 12時0分配信の「人は力を持つと、自分の言動や発言が」。
 人は力を持つと、自分の言動がパワハラになっていることがあることにつかないんじゃないのか!!!???
https://news.livedoor.com/article/detail/25754391
 2024年1月24日 10時13分配信の「元女優 現役時に監禁レイプ被害?」。
https://news.livedoor.com/article/detail/25753442/
 今朝のコラム。
 <かぐはしき湯気くぐりては寒造(かんづくり) 三森鉄治>。冬場に酒を造る寒造りは今ごろが忙しいという
▼寒造りのため、農作業が終わる晩秋から春にかけ、農家らが各地の蔵元に出稼ぎに行く杜氏(とうじ)集団が江戸期に生まれるが、その一つが能登杜氏。奥能登は寒さが厳しく、冬の産業が乏しいため誕生した
▼『杜氏という仕事』(藤千恵子著)によると、能登杜氏の出稼ぎ先は地元北陸のほか近畿、東海、朝鮮、満州などにも拡大した。現場では長である杜氏が同郷の蔵人たちを指揮した
▼能登半島地震発生時、酒造りの出稼ぎ先にいた能登出身者も多かったよう。神戸・灘の剣菱酒造には約20人おり、急きょ帰省した蔵人らには会社は食料やガソリンなどを持たせ、被災地から連れてくる家族の住まいも用意したと神戸新聞が伝えていた
▼奥能登の酒蔵の多くは建物が壊れ、今季の酒造りが難しい。一部の酒蔵の製造途中のもろみを能登以外の酒蔵が引き取り、酒造りを代行するとも聞く。石川県酒造組合連合会は義援金を募り始めた。飲み手を含めた支援の広がりが再建に不可欠らしい
▼滋賀の喜多酒造で腕を振るった能登杜氏の故・天保正一さんは杜氏、蔵人の助け合いの大切さを解き「和醸良酒、という言葉がありますでしょ。和が良い酒を醸すんやわ」と語ったという。酒を愛し能登を案ずる人々が和すれば、いい酒はまたできる。
006_20240126155401
とぴあ家庭菜園教室
 広報誌「とびあ」の「家庭菜園教室」のページと連動している家庭菜園動画です。
 栽培のポイントや作業のコツ、便利な農具や基礎知識などを分かりやすくまとめています。
 2023年12月30日の「この人」は、「愛知・足助ビーツ工房を営む 奥村 史門さん(33)」。
 紅葉で知られる香嵐渓がある愛知県豊田市足助町で今年、オーダー靴工房「MON(モン)」を開業した。生まれも育ちも足助。「足」と関わる仕事に縁を感じている。「靴作りを通して、ブーツと地元の良さを広めたい」と願う。
 根っからのブーツ好き。中学生の頃から履き始め、高校ではブーツで体育祭に出た。所有する40足全てがブーツ。形の「かっこよさ」が魅力だという。オーダー靴の履き心地に魅了され、オーディオ業界勤務の傍ら、4年ほど前に名古屋市の靴職人に弟子入りした。
 独立した現在は実家の車庫に設けた小さな工房で、1人黙々と靴作りに励む。目指すのは、普段使いができるブーツ。客とは対面で打ち合わせ、足の大きさや服装などを丁寧に把握する。「まずはオーダーの良さを理解してもらわないと」。値段を低めに設定し、敷居を下げる努力もしている。
 足助で工房を開いたのは、過疎化が進む故郷を憂える気持ちから。地域住民らと活性化策を考えるほか、遠方から訪れる常連客の観光案内を買ってでることもある。「ブーツを通じて地元が元気になれば」。そう願いを込めて、丹念にブーツを作る。
https://www.instagram.com/mon_handmadeboots_shoes/
 002_20240124154801
予約制 薪ストーブ相談会」1/27(土)・28(日)の案内が届いた!「薪ストーブ」って、暖かいんだよな~!!!
Enjoy!  Wood Stove Life!
 薪ストーブの魅力、暖かさをぜひこの機会にご体感ください。不安なことや疑問についてお答えします。
浜松ショールーム 時間:①10:00~/②13:00~
 ・今住んでいる家に設置できる?
 ・リフォームも含めて相談したい。
 ・維持・管理はどのくらいかかる?
 ・どのくらいあったかいの?
伝兵衛堂 WOODSTIVE life
浜松市中央区飯田町739-3
TEL 053-467-0751
FAX 053-467-0765
info@shoten.den-bay.jp
https://den-bay.jp/
 「モキ製作所」の「無煙薪ストーブ」だと、広葉樹・針葉樹・竹、何でも燃やせるんだよな!!!
https://www.moki-ss.co.jp/
 今日の仕事・・・。
 インフルエンザで休んだ人がいて、ちょっと大変・・・。
 ジムに行く。
 売り出しの商品を買うために、ドラッグストアーに寄る。駐車場が混んでいるねぇ~!!!
 「鍋つゆ」108円は、「つゆ」の所にない・・・他の棚の一番下の目立たない所にあったが、なんとか見つけた!
 「ガーナ リップル」105円がチョコレートコーナーに見当たらない。ちょうどそこにいた店員さんに来たら「目の前に御座います。」と言われた!?目の前にあるようには思えない・・・「どこ?」って聞いたら、左の方を指した・・・目の前じゃなくて左の方じゃないか!!!左の方を探したが見つからない。再び「どこですか」とたずねたら、やっと目的の商品を指さしてくれた。
 そこは全然目の前じゃないよ。斜め後方だよ!!!
 「目の前に御座います」と人をバカにしているような言い方をしておきながら、目の前じゃないよ!!全く、不愉快な店員さんだった!
 1月1日に、他の系列店でも、商品が分からないので尋ねたら、面倒くさそうに、黙って指された!
 このお店は、陳列の仕方も悪くて、商品が見つからないことがある。
 いつ買うの「歯みがき粉」が無いので聞いたら、歯みがき粉は2つのコーナーに分かれていて、別の陳列棚に案内されたことがある!!!
https://www.kyorindo.co.jp/
 帰宅。
 丹波の黒豆を莢から出す。寒い!風花が舞っている・・・今日全て終わらすつもりだったのに、挫けた・・・!
008_20240124154801
 夕方は、「きざみたかな漬」で一杯♪旨い!!!「飯泥棒」だねぇ~!!!
やっちゃ うまか!!
 長崎産 高菜100%使用
山・海・畑・お漬物 大平 おおひら
 九州・島原半島
「おいしいお召し上がり方」
 ・お茶漬け
 ・高菜チャーハン
 ・パスタ
※軽くしぼり、そのまま、またはお好みに応じて油炒めなどでどうぞ。
100g当たり40kcal、たんぱく質 1.6g
名称 しょうゆ漬け(刻み)
原材料名 たかな、漬け材料[発酵調味料、食塩、アミノ酸液(大豆を含む)、うこん]/ソルビット、調味料(アミノ酸等)、酸味料、保存料(ソルビン酸K)、着色料(黄色4号)
内容量 150g
製造者 大平食品株式会社
長崎県南島原市布津町乙1275
TEL 0120-335072
https://meshidorobou.co.jp/
010_20240124154801
 さらに「悪魔のグリルチキン」。レタスを添えました!
ー期間限定―
 香味ガーリックソースが やみつきになる悪魔的な旨さ
フライパン調理
~調理方法~
①フライパンに油を引かず、中火で熱します。
②両面に焼き色が付くまでしっかりと焼き、火が通ったら完成です。
 調味済みです。中まで十分に加熱してお召し上がりください。
100g当たり105円 324g
100g当たり 246kcal、たん白質 15.5g
原材料名 鶏モモ肉(タイ産)、魚介味付け用調味料(なたね油、食塩、ガーリックパウダー、フライドガーリック、乾燥ガーリック、オリーブ油、チキンエキス、粉末醤油、コショウ、唐辛子、パセリ)/調味料(アミノ酸等)、乳化剤、香料、酸化防止剤(V.C、V.E)、カロチン色素、香辛料抽出物、パプリカ色素
加工者 ㈱ベイシア浜松雄踏店
浜松市中央区雄踏1-32-2
本日のカウント
本日の歩数:4,300歩
本日:55.1kg、13.6%
本日の餃消費量0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,306,472(50)

 


 

| | コメント (0)

2023年12月19日 (火)

「不登校支援の輪 広がれ」

 昨日のテレビ「いきつけ!しずおかごはん」は、#228「磐田市_アジフライと刺身の定食」。
https://www.sut-tv.com/show/shizuokagohan/
フライと刺身を味わう《食酒 とみた》
磐田市見付1859-5
TEL 0538-32-5326
・あじフライと刺身の定食 1,000円

 「ワカコ酒 Season7」は、第12夜「外飲みの幸せ」。「さきいかの天ぷら」って、昨日の「ヒルナンデス」でもやていたな!
https://www.bs-tvtokyo.co.jp/wakako_zake/story/12.html
《スペアリブ HOWDY(ハウディ)》渋谷区代々木1-18-1
・スペアリブ レギュラーサイズ 400g(ポテト付) 1,760円
  バーベキューソース
・ビール ファイヤーワークス パブスト ブルーリボン(アメリカ) 800円
《逢楽》
・あじの南蛮漬 750円
・山形県 東北銘醸 純米酒 初孫 一徹生酛
・さきいかの天ぷら 680円
  塩で、天つゆで
※変わらないものの良さと新しいものの良さ、両方を大切にしたい

 「発酵男子2」は、第10話「CAFE HAYASHI」。
https://tv-aichi.co.jp/hakkodanshi2/
「上越市」
《CAFE HAYASHI》新潟県上越市三和区神田2245-24 林富永邸内
*酒井 宏明、里香
*発酵あんこ
①小豆を洗う
②お湯で小豆を茹でる(小豆がかぶるくらいのお湯)
③お湯を捨てる(茹でこぼす)
④お湯で1~2時間煮込む。浮いてくる泡をとる
⑤茹でた小豆に米麹を入れて混ぜる
⑥発酵機に入れ、60℃で10時間発酵。
・あんみつ
  白玉、寒天、みかん
  黒蜜をかける

 「小田井涼平のレトロマングルメ」。
https://odairyohei.fanpla.jp/news/detail/10998
《ぽん多本家》上野、創業1905(明治38)年
 100年以上続くカツレツの元祖。こだわり抜いたレトロなカツレツを調査!
*店主 島田 良彦
 明治時代にフランスから伝わった「コートレット」に由来→cutlet(カットレット)から「カツレツ」という呼び名に。昭和になって、とんかつ。
・カツレツ 3,630円
  ロース肉からスジや脂身を全て取り除いた”赤身”のカツレツ。取り除いた脂身を”自家製ラード”として使用。
  じっくり熱を通し、肉にストレスを与えない
《さぼうる》神保町、創業1955(昭和30)年
 裏道に大行列!映えメニュー レトロピザトースト&クリームソーダを調査!
*店主 伊藤 雅史
・ピザトースト 850円
  やわらかいマーガリンを使用し、パンに馴染ませる。主な具材は、ピーマン、玉ねぎ、ベーコン、マッシュルーム。トースターで1分弱、軽く焼く。大量のチーズをのせる。トースターでチーズが溶けて焼き色がつくまで焼く。
・クリームソーダ(7色) 800円
  手で砕いた氷を使用。氷屋さんから取り寄せた”溶けにくい氷”を使うことで飲み終わるまで冷たく美味しい
「クイズ給食万歳 ご当地給食を当てろ!」
・宮城県 ふかひれスープ

 だいぶ前の「静岡くまなくリサーチ 噂のご近所グルメ」は、「熱海市」。
https://www.satv.co.jp/0300program/uwasa/
*おしどり夫婦が作る激うま町中華!
《中華料理 味の幸華》渚町、1931年創業
☆麻婆豆腐麺 1,000円
・五目そば 1,300円
*テレビ初登場!本場インド料理店
《THE TAJ(ザ タージ)》中央町
☆チキンビリヤニ 1,520円
☆バターチキン 1,400円
☆チーズナン 650円
・チキンティッカ 2ピース 540円
*フランス菓子店の濃厚プリン
《菓子の木》福道町
・菓子の木 プリン 1個 324円
*数量限定!鮮魚やの海鮮丼
《村越魚店》中央町
・海鮮丼 1,300円
☆お寿司 1,200円
*世界の味がここに!こだわりのコーヒー
《熱海焙煎所 カモメ珈琲豆店》
☆ウガンダ ドンキーナチュラル 950円~
☆ペルー アンデスブルー 950円~
・ペルー アンデスブルー テイクアウト(ホット) 400円
*父から受け継いだ絶品ロールケーキ
《仏蘭西洋菓子 MONT BLANC》銀座町、創業1947年
☆モンブラン 1個 360円
・モカロール 1個 330円
*国際結婚した夫婦 和食と韓国料理の店
《和韓料理 おふく》渚町
☆海鮮チヂミ 1,100円
☆ビビンバ丼 1,300円
☆サムゲタン 5,500円 (アワビ追加 1個+1,500円)※要予約
・アジフライ定食 1,600円

 「仰天!静岡大盛りグルメ ~名物店主に密着~」。
https://tsgourmet.info/shizuoka-dekamori/
《魚啓》御殿場市印野
*魚啓 3代目 畠山 肇 ひらめき若大将
☆日替わり丼 1,650円
☆極上 日替わり丼 2,200円
☆新メニュー ひゅうが丼 1,650円
・かき揚げ定食(桜エビ) 1,815円
  巨大かき揚げのサイズは、フライヤーと揚げ鍋
☆新メニュー こだわりカレー 1,100円
  チキンカツ3枚、サラダ
《光玉母食堂 めし しんちゃん》三島市竹倉
*杉山 信二 しんちゃん
☆トンテキ 1カット 約250g
☆から揚げ
☆カツカレー
☆チャーハン(並) 770円 ご飯2合分
☆焼肉丼
※店主 杉山さん:三島市相撲連盟の会長を務める

002_20231219155501
 「スポーツくじ」より、メール。
★本日、ダブルラッキーデー★縁起の良い日はBIGを買おう!
 本日2023年12月19日は、縁起が良いとされている「★大安★」&「★一粒万倍日★」という2つの吉日が重なっています。
 「一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)」には、「一粒のモミが万倍もの稲穂に実る」という意味があり、昔は種まきに適した日とされてきました。
 一粒の種をまけば万倍にもなって実るという意味から、お金も何倍にも膨らむとされ、金運アップにつながる日といわれています。
 また、「一粒万倍日」とほかの吉日が重なると、開運効果が倍増するといわれています
 「★大安★」&「★一粒万倍日★」という2つの吉日が重なる本日、BIGを購入されてはいかがでしょうか。
↓↓ まもなく締め切りです ↓↓
【第1418回】チャンスは12月21日(木)まで!
<BIG、MEGA BIG、100円BIG、BIG1000、mini BIG>
・当サイト(ネット決済)    19:00まで
・当サイト(コンビニ決済)   17:10まで
・スポーツくじ取扱コンビニ   11:30まで
・くじ売り場          12:00まで
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/pi02/spin004/PGSPIN00401InitBIGLotSalesSchedule.form?cid=all_mail_mag_all_all_all_reg_tbex_231219_2
 「GMO IDニュース」より、メール。「 東京ディズニーシー・新テーマポート「ファンタジースプリングス」の詳細と入場方法を解説!」。
https://i4u.gmo/bgNEf?utm_source=mail&utm_medium=gmoidnews
田舎で娯楽愛媛も一気に冬らしくなりました
https://outlandgame.blog.jp/archives/41366982.html
たまみのかんづめ ~生活能力ゼロのアラフォー娘☆成長絵日記~初めての給料で買った物はコレ
https://tamamican.blog.jp/archives/23998672.html
南カリフォルニア暮らしのブログシカゴはのんびり散歩も楽しい
http://blog.livedoor.jp/rnstudent/archives/56000103.html
風兎竜 kaze to ryuu明治時代に造られた橋
https://kazenokuninokioku.blog.jp/archives/26181426.html
僕らの研修日記パワハラで仕事を辞めました
http://fmv2011.blog.fc2.com/blog-entry-1609.html

 12/18(月) 22:30配信の「郵便窮地 値上げしても1年で赤字」という記事。
https://news.yahoo.co.jp/articles/3fb9ccdd228c343e87bc7c006555b8081e665f4c

 2023年12月19日 15時30分配信の「会計3万30円 理系学生が感動の訳」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25558287/

 2023年12月18日 17時15分配信の「乳房はエロい いつから意識変化? 新着」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25552591/

 2023年12月19日 10時20分配信の「スカイツリー下 0時開店の謎食堂」という記事。
 「キクヤ食堂」
https://news.livedoor.com/article/detail/25556211/

 2023年12月19日 7時0分配信の「新人社員がミニスカで出社 物議」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25555362/

 2023年12月19日 14時18分配信の「テレビから消えた芸人 今の月収」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25557907/

 2023年11月29日の「この人」は、「木の枝から言葉を紡ぐ 山本 江利子さん(69)」。
 自然が育む木の枝そのものの形を生かして、文字のとめ、はね、はらいを表現する「枝文字」の作品作りに励んでいる。筆で文字を書くように、木の枝を木工用接着剤で木の枝や色紙に貼り付けて、言葉を紡ぐ。
 書道が趣味で、言葉の魅力を「立体的に表現したい」と考えていたところ、近所の公園で見つけた個性的な木の枝からヒントを得た。夢や希望を与える言葉や詩、夫・敏之さん(72)のだじゃれなどを題材に、これまでに200点以上を手がけた。
 天気の良い日には、敏之さんと公園に出かけ、作品づくりに使えそうな木の枝を探すのが日課。「この枝の折れ曲がった部分が『ん』に見えるでしょう。こういう枝に出合えたときはたまらない」と目を細める。
 拾い集めた枝は、自身の手で「ことば」へと生まれ変わる。今年5月には自らの作品を集めたギャラリーを愛知県岡崎市の自宅に開設。8月に開かれた市の公募展では、初出品ながらアイデアを評価されて入賞作品に輝いた。「大変なとき、つらいとき、ふとした瞬間に、笑顔を与えられる作品をつくっていきたい」

 2023年12月14日の「フリースクールに補助金を 不登校支援の輪 広がれ」。
有志団体「リンク」署名や寄付募る
 不登校の子どもたちが学校以外でも教育を受けられるようにするため、浜松市の有志グループ「リンク」が、自治体がフリースクールやオンライン学習に補助金を支援するよう求める署名活動を始めた。署名はインターネットで集め、任意で100円から寄付も受け付ける。企画者は「まずは不登校の実情を広く知ってほしい」と話す。
 「リンク」は不登校の児童生徒を持つ浜松市の保護者らが集まり、今夏に組織した。代表の辻加奈子さん(39)=中区=らは来年4月をめどに、集めた署名を市教委に提出する。
 フリースクールなどの民間施設に補助金を出す自治体は、都道府県では福岡県や茨城県、政令市では札幌市などがある。また、滋賀県の草津市や近江八幡市などは保護者に授業料を補助している。千葉県はふぃりースクールと保護者双方への支援を行っている。
 一方で、積極的に支援している滋賀県でも東近江市の小楠正清市長が「フリースクールは国家の根幹を崩しかねない」と否定的な発言をして物議を醸したように、理解が深まっていないのも実情だ。
 浜松市は学校内外に小中学生向けの「まなびの教室」を設置しているが、フリースクールや保護者には支援していない。県と県内自治体も取り組んでおらず、フリースクールの運営は広がっていない。
 不登校の子どもには公教育に加えて民間施設と二重にお金がかかり、保護者も一人で悩みを抱えがちになる。辻さんは「不登校の問題を提起し、現状を知ってもらうために署名活動を始めた」と説明する。
 署名は来年3月1日までで、現時点で130人以上が集まっている。署名は「Voice」=https://voice.charity/events/599で受け付けている。
https://miraitizu.com/parent-meeting/71920

 寒いけど、ジムに行く。
 最近、混んでいるんですけど・・・。

 スーパーに行く。売り出しの「国産 豚もも肉しゃぶしゃぶ用」100g116円、「北海道産 男爵いも Mサイズ 約500g入り」106円、「いわしだんご 6個1パック」149円、それに「ジャンボチキンカツ」430円、「お供え餅」117円を買う。
 「太平洋産 かつお赤身 生食用・解凍」100g214円は、しょぼかったので止めた。冷凍食品の「すき家 牛丼 79g×3」は429円だったがやめた。しかし、ポイント40が付いていた!「チキンカツ 2枚入り」324円も気になるな!

 コンビニに寄り、「TOTO BIG」と「MEGA BIG」を買う。

006_20231219155501
 帰宅して、落ち葉を家庭菜園にすき込みました。肥料になり、庭が綺麗になり一石二鳥。ついでにドブさらい!

004_20231219155501
 夕方は、今日買った「ジャンボチキンカツ」(355g)で一杯♪大きいのでちょっと焦げている感じ。レタスを添えました。ここのチキンカツには、カロリーなどの栄養表示が書いていないんだね!
 スーパーのお惣菜コーナーに「ハムカツ」「アジフライ」「チキンカツ」があると買っちゃうんだよな!
加工澱粉、増粘多糖類、カロチノイド色素、V.C、イーストフード
㈱タカラ・エムシー リベロマム蜆塚総菜部
浜松市中区鴨江3-74-5
TEL 053-453-5932

本日のカウント
本日の歩数:7,739歩
本日:53.6kg、13.7%
本日の餃消費量0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,305,050(30)

| | コメント (0)

2023年12月 7日 (木)

「かつや「カツカレー」」、そして「ハーブびより「ボリジ」」

 今日は、「大雪(たいせつ)」。
【豚ひき肉とにらの卵ぞうすい】(211kcal)
もうひとがんばり!の夜食におすすめ
『材料』(4人分)
・ごはん・・・250g
・豚ひき肉・・・150g
・にら(幅1cmに切る)・・・1/4束分
・溶き卵・・1個分
・酒・・・大さじ1
・A
 水・・・2カップ
 しょうゆ・・・大さじ1/2
 塩・・・小さじ1/3
『作り方』
①鍋にひき肉、酒を入れ、菜箸数本で混ぜる。
②1を強めの中火にかけ、菜箸で混ぜながら、色が変わるまで炒る。
③A、ごはんを加え、煮立ったらにらを加えて混ぜ、溶き卵を回し入れる。ふたをして弱火で1分煮る。

 昨日のテレビ「千原ジュニアの ヘベレケ」。2022年7/19の放送分。
https://www.tokai-tv.com/hebereke/
《鴨と豚 とんぺら屋 名駅三丁目店》中村区名駅3-8-17
 国産高級鴨を大衆価格で味わえる鴨の専門店。
 名物メニュー「とんぺら焼き」は、秘伝のタレとスパイスを使用
☆スピリタス

 「キントレ」。
https://www.ntv.co.jp/kintore/
▲下剋上レストラン【親子丼】
*小林 雄二《青華こばやし》新宿区
『高級食材』
・三和の純鶏 名古屋コーチン 特上もも 500g 4,045円(税抜き)
  伊藤 和四五郎商店 明治33年創業
・青森県 田子たまご村 いとしのきみ 1個 850円
・魚沼市産 コシヒカリ 北魚沼「奥の極」 2kg 2,000円
・北海道産 雪景色(タマネギ) 1kg 1,455円
①3合の米を洗い、浸水させる
②鶏肉を2cmっくらいのそぎ切りにする
③土鍋で米を炊く
④卵を溶く
⑤出汁、しょうゆ、みりんを加えた煮汁にタマネギと鶏肉を入れて煮る
⑥溶き卵を入れる
⑦ご飯に盛り付け、三つ葉をのせる
『激安食材』
・鶏もも肉 500g 約700円
・卵 1個 約20円
・米 2kg入 約1,000円
①米が割れないように軽く洗えばOK
②氷を入れる。お米を冷たい水で炊くと隅々まで水分を吸収し、ふっくら粘り気のあるごはんに炊き上がる
③鶏肉の皮目に塩を振り、パリパリになるまで焼く。(鶏肉の表面を焼くことで、余分な脂が落ちて臭みが取れる)
④お釜に水、米、細かく刻んだ油揚げ。コンブ、お酒、を入れて炊く。(お米を炊く時に、油揚げを加えるとお米にツヤやテリが出る)
⑤卵を丸いところえ叩くと卵の割れ目が広くなり、割りやすくなる。(卵の殻が入りづらい)
⑥黄身と卵白を別々のボウルに分ける。卵白は固まった部分を切るため、別々で混ぜる
⑦出汁、濃口しょうゆ、みりん、砂糖で煮汁を作りたまねぎと皮目を焼いた鶏肉を入れていく
⑧溶いた卵白に卵黄と煮汁を少々加え混ぜる
⑨卵を入れ、フタをして10秒
⑩油揚げとともに炊いたご飯を器に盛り、焼きのりをちらし、具材をのせる。黒七味をかける
▲検証!もしもマネー「ツリーハウス」
千葉県南房総市<ガンコ山ツリーハウスヴィレッジ>
 電気やガスを引いていない大自然の中で、ツリーハウス作りが楽しめる人気の施設
※杉の木はまっすぐで頑丈なためホストツリーに向いている。
 木と木の間は3m50cm前後が理想
 高さ約3m
*基礎と床の製作
①受け木の取り付け
※受け木の加工&取ろ付け
 受け木:ホストツリーに挟むように取り付け、床を支える重要なパーツ。
・受け木用丸太 8本 約3,200円
 木に干渉する部分をチェンソーで削る:木に対して垂直に2cm間隔で10本ぐらい筋を入れ、ハンマーで叩く。チェンソーでなでるように削り滑らかにする
・ボルト 8セット 約1万2,000円
②大引きを乗せる
・大引き 4本 約1万3,600円
③根太を乗せて固定
・根太 9本 約1万6,000円
 電動ドライバーでビスを斜めに打ち込み固定。
※ビスが斜めだと空回りして入らない。最初にまっすぐ打ち込み、45度に倒して最後まで入れる
④束柱(つかはしら)を立てる
・束柱 6本 約5,000円
・束石 6個 約4,800円
⑤床板を張る
・床板 22枚 約3万8,000円
 床板の固定はビスを垂直に打つ。斜め打ちより簡単にビスが入る
【トラム缶ピザ】
※トッピング:
 絶妙な甘味が特徴 甘長唐辛子、ホクホク感が強い 九重栗かぼちゃ、シャキシャキ感がポイント サラダれんこん、肉々しい味わい 房総ポークのソーセージ、地元 近藤牧場産 モッツァレラチーズ
 トマトソース:フレッシュトマト、塩、ニンニクのみで作ったガンコ山ツリーハウスヴィレッジ特製ソース
※杉の薪を使用。3分焼く
*小屋の製作
①骨組みを立てる
 日本の伝統的な工法軸組工法:ホゾとホゾ穴を作り、木材を接合する
②屋根を張る
 屋根板を乗せる木材を渡す
・屋根用木材 8本 約1万4,000円
・屋根板 30枚 約1万Ⅰ,000円
③建具の取り付け
・アクリル板 約8,000円
 アクリル板を固定するフレームを作る。フレームにアクリル板を取り付ける
④外壁を張る
・外壁板 60枚 約2万2,000円
*ブランコ
・ロープ 約500円
・丸太 約300円
※合計 約22万6,300円

014_20231207161901
 「スポーツくじ」より、メール。
 第1413回totoで1等当せん金約4,100万円が1口誕生!当せんされた方、おめでとうございます♪
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps01/spsl000/PGSPSL00001InitTotoMulti.form?cid=all_mail_mag_all_toto_all_reg_tex_231207_2
 「JAF」より、メール。「年末の大掃除にも♪「暮らし」に役立つ優待をご紹介!」。
https://yutai.jafnavi.jp/search-result?genre=K&utm_source=own_mail_1207&utm_medium=email&utm_campaign=yutai
 「キリン」より、メール。
 「【WINE & DOORSと文喫のコラボ】ワインと本のソムリエが選ぶ マリアージュセット」。
https://wineanddoors.jp/view/page/column_book_202312?utm_source=kcmemn&utm_medium=email&utm_campaign=own-KC_kcmemn_231207
【ヨーグルトでつくる海老のゴロゴロサラダ】
少ない材料で簡単につくれる、スパイスがきいた満足感のあるサラダ。
『材料』(2人分)
<ドリップ(水切り)ヨーグルト>
・小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト・・・200g
・海老(ボイルしたもの・殻なし)・・・10尾
・きゅうり・・・1本
・ミニトマト・・・8個
・A
 にんにく(すりおろし)・・・1/3かけ
 塩・・・小さじ1/3
 クミン・・・少々
 チリパウダー※・・・少々
<仕上げ用>
・チリパウダー※・・・少々
・パクチー・・・適量
※辛さが苦手な場合はパプリカパウダーを代用
『作り方』
①<下準備>コーヒードリッパーに、フィルターをセットして、「小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト」を30分間水切りして、ドリップ(水切り)ヨーグルトをつくる。(水切り中は、冷蔵庫で保管してください)
②海老は食べやすい大きさに切る。きゅうりは1cm幅の半月切りに、ミニトマトは半分に切る。
③1とAを合わせてよく混ぜる。
④3に2を加えて混ぜ合わせ、器に盛り、上からチリパウダーをかけてパクチーを飾る。
※当社からのひとこと
 油を使用せず、ドリップ(水切り)ヨーグルトとにんにく・塩・スパイスをベースにしています。オイルドレッシングとは違い、くどさがなく、まろやかな味わいです。スパイスの量で味の強弱もつけられますよ!今日のサラダにいかがですか?
https://product.koiwaimilk.com/recipe/detail/000809.html?utm_source=kcmemn&utm_medium=email&utm_campaign=own-KC_kcmemn_231207
【生ハムとブロッコリーのフジッリ】(339kcal)
ブロッコリーの甘みと生ハムの旨みが絶妙です。
『材料』(2人分)
・生ハム・・・30g
・ブロッコリー・・・1/2株
・にんにく・・・1片
・たかの爪・・・1/2本
・オリーブオイル・・・大さじ1と1/2
・フジッリ(ショートパスタ)・・・120g
・塩・・・適量
①にんにく・生ハムはみじん切りにする。
②たっぷりのお湯を沸かして塩を入れ、細かくばらしたブロッコリーをやわらかめにゆでる。ゆで上がったら、氷水に入れて冷まし、水分をよく切り、包丁で細かく叩く。
③フライパンに、にんにく・種を抜いたたかの爪・オリーブオイルを入れて弱火にかける。にんにくが色づいてきたら、中火にして生ハムを炒め、②を入れさらに炒める。②のゆで汁をレードル2杯ほど入れて煮詰める。
④②のお湯でフジッリをゆで、③で和える。味をみて塩で味を調える。
⑤器に盛り、お好みでエクストラヴァージンオリーブオイルをかける。
※ポイント&アドバイス
 フジッリは、らせん状にくるくるねじれたショートパスタです。入手が難しければ他のショートパスタで代用してもかまいません。生ハムはベーコンで代用してもよいでしょう。パスタをゆでる際のお湯に入れる塩の分量は、お湯に対して塩1%を目安にしましょう。たとえば「お湯:塩=1リットル:10g」です。
https://recipe.kirin.co.jp/a02478.html?utm_source=kcmemn&utm_medium=email&utm_campaign=own-KC_kcmemn_231207
 「ソースネクスト」より、メール。
 「コスパ抜群の本格オフィスソフト「Polaris Office」」。
https://www.sourcenext.com/product/0000014566/?i=mail_mz1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「21,000点収録の高画質な素材集「MIXA(マイザ)」。
https://www.sourcenext.com/product/mixa/?i=mail_mz1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「AI搭載!マインドマップ作成ソフト」
https://www.sourcenext.com/product/1000002024/?i=mail_ii&utm_source=sn&utm_medium=email
 「水郷のとりやさん」より、メール。「極上の鶏肉で鍋を囲む贅沢をご自宅で」。
https://www.rakuten.ne.jp/gold/suigodori/nabetop.htm?scid=rm_197493
ひとひらの葉っぱ静かに味わう散りそめの紅葉
https://hitohiranohappa.blog.jp/archives/61060493.html
諏訪ッチ木の上を探すと「何という幸運」
http://blog.livedoor.jp/harunaka19500303/archives/55709807.html
めとうさんの人生初Apple製品購入後に驚いたこと
https://usmtw.com/archives/23183947.html
契約社員さとうの節約ときどきお疲れな生活「完全に出遅れた話」
http://satohitoriblog.livedoor.blog/archives/23883459.html

何度も言うけどクリスマスにケンタッキーはやめておけ! ガストのテイクアウト限定「自家製ローストチキン」最強説 / まるっと1羽で1100円だ
https://www.msn.com/ja-jp/news/opinion/%E4%BD%95%E5%BA%A6%E3%82%82%E8%A8%80%E3%81%86%E3%81%91%E3%81%A9%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%81%AB%E3%82%B1%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%81%AF%E3%82%84%E3%82%81%E3%81%A6%E3%81%8A%E3%81%91-%E3%82%AC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%81%AE%E3%83%86%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%82%A6%E3%83%88%E9%99%90%E5%AE%9A-%E8%87%AA%E5%AE%B6%E8%A3%BD%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%81%E3%82%AD%E3%83%B3-%E6%9C%80%E5%BC%B7%E8%AA%AC-%E3%81%BE%E3%82%8B%E3%81%A3%E3%81%A81%E7%BE%BD%E3%81%A71100%E5%86%86%E3%81%A0%E3%81%9E/ar-AA1l4sLO?ocid=msedgntp&cvid=ac70b90d2c8f43c788c98928ad680531&ei=13

 12/7(木) 11:22配信の「唐揚げ店の倒産急増、前年の7倍」という記事。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f9f4e8cdf99aa772336ebeccfdcf751022c196f1

 12/7(木) 12:14配信の「夫暴行されていた 死後に知り驚き」という記事。
https://news.yahoo.co.jp/articles/4facd68a78e2aca2a19fe6e4702ad2198eb69794

 2023年12月7日 15時24分配信の「優れた警官を「エース」に任命」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25488237/

 2023年12月7日 13時30分配信の「日本一に 日大タックル選手の今」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25487642/

 2023年12月7日 11時16分配信の「生徒が性交要求 家庭教師の決断」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25486606/

 2023年12月6日 20時0分配信の「産まれる…不倫相手のLINEに唖然」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/21262873/

うんちをする夢は「運気好転」
 うんちをする夢は、運気が好転する吉夢です。現在トラブルや問題を抱えている方は、近いうちに事態が好転して問題解決することを意味しています。この夢を見た時は、何をやってもうまくいく時期。やりたいことあれば、失敗を恐れずチャレンジしてみるといい結果が得られそう。仮に失敗しても、あなた自身の成長にもつながることでしょう。
大量のうんちをする夢は「見た時の気分によって意味が変わる」
 大量のうんちをする夢は、その夢を見た時の気持ちによって意味がそれぞれ異なります。たとえば、大量のうんちをしてスッキリする夢なら、金運や恋愛運アップの吉夢です。臨時収入が見込めたり、好きな人と関係が一歩進展しそうだったりと良い暗示。
うんちを手に掴む夢は「チャンスを掴む」
 うんちを手に掴む夢は、幸運やチャンスを掴む吉夢です。特に、手に掴んだうんちが大きければ大きいほど、より大きな幸運を手に入れることができることを意味します。勘がするどくなり、好機を見つけるのがうまい時期なので、さまざまなことに挑戦してみるのもおすすめです。思いもよらない成果を得られ、あなたの人生が飛躍的に上昇する良いきっかけをつかめるでしょう。
うんちを拭く夢は「前向きになっている」
 うんちを拭く夢は、ネガティブな感情が解消されて気持ちが前向きになっている状態を意味します。これまでのあなたは、過去のトラウマや失敗などが原因で、気持ちが後ろ向きになっていたようです。しかし、何らかのきっかけで気持ちが前向きになり、アクティブに過ごせる時期が訪れたようです。この機会にいろんな人と交流すると、すてきな仲間たちに恵まれ、より一層楽しい日々が過ごせるようになりそうです。
うんちを流す夢は「あらゆる運気が上昇」
 うんちを流す夢は、金運、恋愛運などありとあらゆる運気が上昇する吉夢です。そもそも、水やうんちの夢はいずれも金運アップを意味するため、特に金運に関する運気上昇が期待できそうです。臨時収入が入ったり昇給したりと、金運においてうれしい出来事が近いうちに起こる兆し。この夢を見た時は、目の前の仕事を頑張ることでさらに金運が上昇するでしょう。
うんちが手につく夢は「運気上昇」
 うんちが手につく夢は、運気上昇の吉夢です。近いうちに、あなたの周りにハッピーな出来事が訪れる予兆です。さらに、手についたうんちの量が多いほど、より強い幸運を手に入れることができることを意味します。この夢を見た時は運気良好で何をやってもうまくいきやすい時なので、いろんなことにチャレンジしてみましょう。きっといい結果が得られ、あなたの評価もおのずと上がるはずです。
https://woman.mynavi.jp/article/210325-23/

 2023年12月5日の「たる形サウナ 自宅の庭で」という記事。
浜松の会社 フィンランドから輸入販売
 外構工事やガーデニングを手がけるピースフル(浜松市東区)が、たる形の「バレルサウナ」の販売を始めた。近年人気が高まっているサウナを自宅の庭などで楽しんでもらおうと、バレルサウナ発祥国とされるフィンランドから輸入する。
 販売するバレルサウナは奥行き約2.6m、高さ約2m。価格は264万円。中に椅子があり、6人が座れる。まきストーブに火をつけることで、室内の温度を上げる。
 たる状の壁の下部と上部に隙間があり、外気を循環させることで熱気で生じる息苦しさを軽減する。入り口付近にはベンチがあり、熱くなった体を冷ますことができる。
 上嶋俊明社長によると、近年は共働き世帯の増加や趣味の多様化におり、ガーデニング需要が減少。サウナブームを受け、「温泉などのサウナが混雑してゆっくり入れない人に庭で楽しんでもらいたい」と考えたという。
 今年6月に販売を開始。現在、フィンランドから取り寄せた1台を店舗敷地内に展示しており、希望すれば中に入って温まることができる。上嶋社長は「1人で使用するだけはでなく、家族だんらんやテレワークにも使える。心が落ち着く場になってほしい」と話している。
 問い合わせは同社=電053(411)6700=へ。

 2021年5月15日の「ハーブびより」は、「ボリジ」。
食べられる星形の花
 ボリジは、全体が白くゴワゴワした毛に覆われ、星形の愛らしい花を咲かせます。
 花の色は濃い青と白があり、青い花は食用としてサラダや料理を彩ります。また白ワインに浮かべてしばらくすると、酸性に反応してピンクに色が変化します。
 この青は聖母マリアがまとうローブの色で、マドンナブルーとも呼ばれます。古来勇気を与えてくれるハーブと考えられ、中世、十字軍の戦士は遠征前、ボリジの花を浮かべたワインを飲み、「マリア様の保護下にいる」と、勇気を奮い立たせたと伝えられます。
 生葉はキュウリに似た香り、レタスと合うので、刻んでサラダにするといいでしょう。ハーブティーにして冷やすと、スイカのようなさわやかな味わいです。
 今回提案するのはボリジを使ったカレー。キュウリ風味の葉と相性がよく、普段のカレーと違う香りを楽しめます。
 夜は、ボリジの花と葉を使ったオリジナルカクテル。生葉1枚はドライウオッカへ。レモン1/4個をぎゅっと搾り、皮ごとグラスへ。最後にボリジの花を添えます。
*ボリジ
 ムラサキ科。ヨーロッパ原産の1年草。花言葉は「勇気」など。古代ギリシャ、ローマ時代から薬草として使われていた。
【ボリジを使ったカレー】
『材料』(4人分)
・カレールー・・・4片
・豚細切れ肉・・・300g
・タマネギ・・・1個
・バター・・・10g
・ボリジの葉・・・適量
・ニンニク・・・1片
・ウスターソース・・・小さじ2
・こしょう・・・少々
・砂糖・・・小さじ1
・水・・・600ml
『作り方』
①豚肉は一口大に切り、こしょうを振る
②フライパンに油(分量外)をひき、おろしニンニクを入れて香りがたったら、薄切りにしたタマネギをきつね色になるまで焦がさないように中火で炒める
③①を加え、中火で炒める
④豚肉の色が変わったら、水を入れていったん煮立たせてアクをとり、中火で3分煮込む
⑤火を止め、好みのカレールーを溶かす
⑥隠し味にバター、ウスターソース、砂糖、ボリジを入れ、5分弱火で煮込んで出来上がり。
(くりはま花の国・森田馨一、宮川孝博)

 今日の仕事・・・。
 一通りの仕事をやらせてくれないから、準備で何を用意したらいいのか分からないジャン!!!自分のやったことの準備までしかできないよ!

 仕事を終え、ランチに向かう。
 追い越し車線を走っていた。赤信号で止まったら、止まってから前の車が右折のウインカーを出した!!!???30m先からウインカーを出すのが規則でしょう!!!右折レーンのない道なんですよ!!!前の車が右折することが分かっていたら、走行車線に逃げていたのに・・・!!!交通ルール違反の迷惑な車だった!!!
 オマケに前の車が右折したので、直進したら対向車が右折してきてぶつかりそうになるし・・・!!!

006_20231207161901
 今日の昼食は、「かつや」にて。
 新聞折込チラシに「12/7(木)~10(日)「今年もありがとう!おかげさまで25周年!年末感謝祭!!」というのが入っていたんですよ!!!
 ・ロースかつ丼(竹) 120gロース 759円→605円(税込)
 ・ソースカツ丼(竹) 120gロース 759円→605円(税込)
 ・ロースカツ定 120gロース ご飯・とん汁(小)付 792円→605円(税込)
 ・カツカレー(竹) 120gロース 957円→605円
 この期間は、この4品しか販売しないらしい。
 開店10分前に到着。駐車場には、すでに2台停まっていた。店の前で開店を待つ。やがて開店。
 一番値引き率のいい「カツカレー」を注文。
 すぐに調理係がカツカレーを作って給仕できるように置いた。しかし、ここのお店のウエイトレスは注文聞きや電話対応していて、なかなか出してくれない!!!(いつも行く店の方は、給仕を優先していたんですけど・・・!)
008_20231207161901
 冷めちゃうよ!!!と思い、催促しようとしたら、調理係が給仕してくれた。
 ちょっと冷めていたよ・・・↓↓↓
 カツって、衣側を上にして食べるのと、肉側を上にして食べるのとでは、味が変わるんですよぉ~!!横にして、肉側を上にして食べる方が好きだなぁ~!
 カラシを掛けると、またいい味変。
 キャベツにはドレッシングがなかったので、ソースを掛けた。
 「割干大根漬」が、また美味しい♪♪♪
 「d払い」にて、支払い。605円円也。
002_20231207161901
 100円の割引券をくれた。
「かつや 浜松西インター店」
浜松市中区西丘町194-2
TEL 053-525-7030
https://www.arclandservice.co.jp/katsuya/

 病院に行く。10:50到着。23番だった。11~15が診察中と出ている。
 待合室で待っていたら、奥に通された。寝て待つ。
 11:20診察。710円也。

 薬局に行く。混んでいた。
 順番が来て、680円を「d払い」にて支払い。
 診察料と薬代、合計1,390円かぁ~。これなら、明日、薬局で売り出しの「パブロン」44包入)1,408円にすればよかったかなぁ~!?(5%引きで1,337円になるんだよな・・・。)
004_20231207161901
・モンテルカスト錠10mg「トーワ」

 ぜんそくやアレルギー性鼻炎の症状を起こりにくくする薬です。
・カルボシステイン錠250mg「トーワ」
 たんや鼻汁を出しやすくする薬です。

 「080-0120-6560」より、着信。
 電力自由化センター
https://www.jpnumber.com/freedial/numberinfo_0800_123_6560.html
「電力自由化センター」を名乗る不審な電話にご注意を!
https://www.city.aizuwakamatsu.fukushima.jp/docs/2023030700052/
 6/16(金) 18:40配信の「「電力自由化センター」を名乗る電話 仙台市が対応しないよう注意を呼び掛け」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d525288cf686bd14e55b7a8efd0b7be9f750ef49

 夕方は、先日の「親子丼」の残りに「豆腐」と「」を入れて、アテにして一杯!
010_20231207161901
末「木綿豆腐」とうふ

 一丁タイプ
名称 木綿豆腐
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)/凝固剤(塩化マグネシウム)
内容量 320g
100g当たり 71kcal、たんぱく質 6.3g
製造者 株式会社やまみ 関西工場
滋賀県甲賀市水口町さつきが丘16番地
TEL 0120-047-803

012_20231207161901
 さらに「断然お得 素煎り うす皮付き ピーナッツ」。
食塩・植物油 不使用
 不飽和脂肪酸
 ポリフェノール
 ビタミンE
素煎り うす皮付き ピーナッツ
100g当り 697kcal、たんぱく質 25.4g
420g
名称 豆菓子
原材料名 落花生
原産国名 中華人民共和国
輸入者 株式会社シジシージャパン
東京都新宿区大久保2-1-1
TEL 0120-912-855
https://www.cgcjapan.co.jp

本日のカウント
本日の歩数:3,915歩
本日:54.4kg、14.2%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,304,609(30)

| | コメント (0)

2023年11月25日 (土)

「PIZZA GARLIC」、そして「お魚の店 おおたか」

 昨日のテレビ「ララLIFE」は、「納豆を食べに水戸に行こう」。「森香澄」。
https://www.tbs.co.jp/lalalife/
「茨城県水戸市」
<JR水戸駅>
・水戸の納豆記念碑
・マスコットキャラクター みとちゃん
※ララNOTE:監修 なっとう娘、納豆インフルエンサー、納豆に関するコラムなども執筆
※Step1:水戸駅構内こそ、日本一の納豆スポット
《納豆駅ビル エクセルみなみ》
 納豆関連商品はおよそ60点
・水戸のお土産 藁納豆
  大豆を藁の中で発酵、水分が吸収され程良い歯応えに
※混ぜてからタレ→フワフワ
 タレを入れてから混ぜ→トロトロ
 タレを入れる前に50回、タレを入れてから100回混ぜると理想系です。
・納豆かき混ぜ棒 240円
・豚キムチ水戸納豆 594円
  納豆×豚肉×キムチ×野沢菜
・スタミナ水戸納豆 594円
  納豆×ガーリック×豚肉×唐辛子
・にんにく納豆味噌 486円
  納豆×信州味噌×にんにく
・水戸納豆カレー 540円
・そぼろ納豆 262円
  切り干し大根がたっぷり入った逸品。おつまみにも◎
・納豆せんべい 1,150円
・納豆チーズディップ 453円
  パンにつけて、野菜スティックやゆで卵とも相性◎
・青神楽 290円
  青大豆を使用。枝豆のような素朴な風味が特報
※Step2:納豆が主役の水戸グルメを学ぼう
「納豆のまち水戸 攻略ガイド」
  常陸之國もんどころ きつね納豆の七福神塩唐辛子
  常陸之國もんどころ サクサクパイ生地のもんどころピザ
  蘭丸 水戸納豆らぁめん(赤) 1,000円
  とんかつ 八戒 水戸納豆とんかつ特選ロース定食 2,750円
《花キャベツ》創業40年、オムライスが自慢
・だるま納豆ハヤシオムライス&常陸牛入りハンバーグ 1,460円
  ゆず胡椒、マヨネーズを加え、フワフワになるまで混ぜる
  納豆の苦味・臭さが立つので軽く温める程度に
※納豆×タバスコ
  カラシとは違うスパイシーな辛さが食欲を刺激
※納豆×お酢
  さっぱり、ふんわりの食感に。酢と合わせることで鉄分の吸収力アップ
<千波湖>
《好文茶屋》
・みたらし納豆サンデー 480円
  神奈川県 Shonan Soy Studio 大磯ショールーム SOYFFEE 発酵スイーツ ラムクリームシフォン 604円
  福島県 博多フードパーク 納豆家粘ランド 納豆ガトーショコラ 480円、納豆レアチーズケーキ 480円
※納豆×チョコ
 ①チョコに少量のミルクを加えてレンジで加熱
 ②溶けたチョコに納豆を入れて混ぜる

 「ヤギと大悟」は、山梨県甲州市
https://www.tv-tokyo.co.jp/yagitodaigo/lineup/202311/26655_202311241925.html
《皆吉(みなきつ)》
 古民家を使ったお店には県外からのお客さんも多数
・豚肉ほうとう

 「きのう何食べた? Season2」は、#8。
https://www.tv-tokyo.co.jp/kinounanitabeta2/story/202311/25249_202311242412.html
【ハイナンチキンライス】
①生姜2かけをみじん切りにする
②朝研いでおいたお米に、炊き込みご飯の要領で水を少な目にして、みじん切りにした生姜 半分、酒 大さじ1、鶏ガラスープの素 小さじ1、チューブニンニク 少々、ネギの青い部分、ゴマ油 少々、ローリエ 1枚を入れる。
③鶏もも肉 1枚に砂糖 小さじ1、塩 小さじ1をよくすり込んで、皮目を上にして米の上に置き、普通に炊く
④パクチーの茎をみじん切りにし、ショウガの残りと醤油 大さじ1、酢 大さじ1、砂糖 小さじ1、レモン汁を混ぜておく。パクチーの葉は飾り用
【スープ】
【チンゲン菜のエスニック炒め】
①種を抜いて輪切りにした鷹の爪とニンニク ひとかけの粗みじんをサラダ油でじっくり炒める
②大きめにサクサク切ったチンゲン菜の茎を入れて、しばらくフタをして蒸し焼きにする
③全体がしんなりしたら葉の部分も入れ、オイスターソース、ナンプラー、砂糖 少々、コショウ 少々で濃い目に味付ける

 「JAF」より、メール。
 中国BYDはいったい何がスゴイのか? 新型EVセダン「シール」に試乗。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M6354&c=204669&d=7602
 道路に寝てる人がいる!? 夜間に多い路上の寝そべり。ドライバーの対策は?
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M6364&c=204669&d=7602
 雨の夜、歩行者が消える「蒸発現象」!?に要注意
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M6365&c=204669&d=7602
メシニュース蛇口から水かカレーのみ出るなら
https://meshinews.blog.jp/archives/41153237.html
呉のメバル師「1番好きな豚骨ラーメン」
http://blog.livedoor.jp/quality_3355/archives/52306672.html
ぱんフレット。「これがあぁ素晴らしいお店」
http://blog.livedoor.jp/zacozaco/archives/52448775.html
R P C ~ライディング パーフェクト クラブ THE ORIGIN~最近見かけなかった草の下に
http://rpctaka.livedoor.blog/archives/25847044.html

 11/25(土) 11:36配信の「母親役で苦悩 孫の首絞めた78歳」という記事。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5f063a9602c37654f22a47cd68f67d2914b1332f

 11/25(土) 12:18配信の「出前のどんぶり 60年ぶりに返却」という記事。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a5bb73dc0e9700854273cc80e18a42587597e01a

 2023年11月24日 17時13分「塩村議員 プロレス芸発言が炎上」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25411238/

 2023年11月25日 9時0分配信の「池田氏の死去で創価学会は大混乱」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25414365/

 2023年11月21日 19時0分配信の「子なし夫婦 夫亡き後の最悪結末」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25405210/

 2023年11月24日 15時6分配信の「AV女優が盗難被害 服には体液も」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25410063/

 今朝のコラム。
 自動車や家電製品などに使われ「産業のコメ」といわれる半導体。研究を先導した東北大元学長の故・西沢潤一さんは「ミスター半導体」と呼ばれた
▼自ら設立に関わり、昭和30年代に生まれた半導体研究所は企業も出資し産学連携の先駆といわれたが、学者が資金を企業に恃(たの)むことには同僚や学生の批判も。東北大には「産学協同粉砕」と訴える看板も登場した。本人は「日本全体が食うためには電子工業をやらなくてはならない」と揺るがなかったという
▼昭和の終わりに半導体で世界を席巻した日本は再びそれで食えるようになるのか。衆院を通過した政府の補正予算案の柱の一つが半導体関連で、総額2兆円近い
▼次世代半導体の国産化を目指し、官民連携で北海道に工場を建設中の企業「ラピダス」への支援も増やすという。国の鼻息は荒いが、トヨタ自動車など民間の出資は限定的で及び腰ともいわれる
▼国際競争で後れをとった日本は技術や人材の蓄積が乏しい。次世代技術での優位確保は「野球少年が明日から米大リーグで活躍したいというようなもの」と語る専門家もいる
▼西沢さんは半導体研究所の玄関正面に、東北出身の作家宮沢賢治の言葉が入った染め物を飾ったという。「世界がぜんたい幸福にならないうちは個人の幸福はあり得ない」。研究はみなの幸せのためにある-。血税投入は幸福を招くだろうか。

 2023年10月31日の「この人」は、「移住相談にも乗る杉玉職人 熊﨑 惣太さん(44)」。
 大学、社会人時代を過ごした東京から生まれ故郷の岐阜県下呂市萩原町にUターン。新酒の完成を知らせる合図として酒蔵が店先に飾る杉玉を作る職人になり、5年がたった。少しずつ地名度が上昇し、「インテリアとして置きたい」という飲食店からの注文も増えてきた。「林業に目を向けてもらうきっかけにし、地元の活性化につなげたい」と意気込む。
 杉玉作りは40年近く前、父親が家業の林業の合間を縫って始めた。都内のNPOで地方への移住を希望する若者らを支援する仕事をしていた2016年、「杉玉を多くの人に知ってほしい」と考え、販路拡大を念頭にホームページを作成。2年後、家族と共に帰郷して自ら杉玉を作るようになった。
 今年4月からは、市の移住相談専門員も務める。同市への移住を考えている人にアドバイスをし、空き家の調査にも当たる。強みは、積み重ねてきた自身の経験を伝えられること。「実家に戻って来たとはいえ移住者ではあるし、自分のペースで、好きなことをして生計を立てられている」。NPOで培った知識も生かし、「移住希望者のモデルケースになれば」と願う。
https://sugidama-takabayashi.com/

 仕事を終え、ジムに行く。
 前を走っていた「ミダックライナー」の車が、青信号なのに停止線で停まり、いきなりハザードをつけた!!!運転手は降りてきて、ビルの中に走って行った・・・。青信号なのに進めない!!!追い越し車線に入れてもらい、交差点を通過。
 この会社の車は交通違反じゃないのか!!!???まったく、迷惑な会社だ!!!
https://www.midac-hd.com/

010_20231125160001
 トレーニング後の「豆乳」は、新しく買った物。45%OFFの方が甘いね。
marusan
 大豆まろやか製法
 毎日おいしい
 調整豆乳
 ・植物性たんぱく飲料
 ・イソフラボン
 ・ノンコレステロール
 大豆本来の風味を活かしました
AMC Cooking Recommend
SoyMilk
100ml当たり 54kcal、たんぱく質 3.3g、イソフラボン 41mg
ABC Cooking Recipe【見楠ベリーの豆乳クラフティ】(143kcal)
『下準備』
 オーブンに予熱を入れておく
『材料』(2人分)
・卵(溶いたもの)・・・1個分
・砂糖・・・大さじ2
・薄力粉・・・小さじ4
・調整豆乳・・・120ml
・ミックスベリー(冷凍)・・・40g
・粉糖(溶けにくいタイプ)・・・適量
・ミントの葉・・・適量
※POINT
 卵は泡立てないように、やさしく混ぜましょう
『作り方』
①ボウルに卵・砂糖・薄力粉の順に入れ、その都度泡立て器でよく混ぜる
②①に調整豆乳を加え混ぜる
③耐熱皿にミックスベリーを入れ、②を流し入れ、天板に並べ、予熱したオーブンで焼く(180℃約25分)。
④粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。茶こしえ粉糖をふり、ミントの葉を飾る。
名称 調整豆乳
大豆固形分 7%以上
原材料名 大豆(カナダ)、水あめ、食塩/乳酸カルシウム、トレハロース、安定剤(カラギナン)
内容量 1000ml
マルサンアイ株式会社
愛知県岡崎市仁木町字荒下1番地
TEL 0120-92-2503
https://www.marusanai.co.jp

012_20231125160001
 今日は、11月25日なので、外でランチにしましょう!
006_20231125160001
 昼食は、「PIZZA GARLIC(ピザガーリック)」にて。
 11時ちょっと過ぎに到着。お店に入ろうとしたら、タッチの差で2人組が先にお店に入った。店内にはもう2組いた。テーブルに着く。すぐに他の人が入ってきた。自分より後に入った人は、待ち席で待つ。人気店なんだね。
 色んなピザがあり、迷っちゃうな。「LUNCH SET」だと400円でサラダとドリンクが付く。メニューの1番目の「トッピングピッツァ(24cm)」を「サラミ、イカ、しめじ」で注文する。
 「外の案内に書いてありますように、お料理の提供に時間が掛かります」と言われた。メニューを下げるようだが、待っている間、見ていたいので下げないようにしてもらった。
「PIZZA MENU」
 ピッツァは1枚ずつ焼き上げます。時間差がでる為、取り分けていろいろな味をお楽しみ下さい
・トッピングピッツァ(24cm) 1,320円
 トマトソースとチーズのピッツァ トッピングを3つお選び下さい(ベーコン、なすオリーブ、ハム、オニオン、ピーマン、パイン、ガーリック、トマト、ツナ、エビ、ピクルス、サラミ、イカ、アンチョビ、しめじ、マッシュルーム)
LUNCH SET
 -お得なランチセット- 400円
 (サラダ・ドリンク) Hot or Ice
  コーヒー、紅茶、オレンジジュース、ぶどうのジュース、グレープフルーツジュース、ジンジャエール、コーラ のいずれか
  +50円でカフェオレにできます
 待ってる間に他のお客の注文が耳に入ってきた
・オススメ! スモークサーモンと生野菜(チーズなし) 素焼きにした生地にスモークサーモンと生野菜(カルパッチョ風) 1,780円
・ジェノベーゼのピッツァ
 あれっ!?メニューに「ジェノベーゼのピッツァ」なんて載ってないぞ!?
008_20231125160001 
 11時ちょっと過ぎに入店し、給仕されたのが、11時44分。1枚焼くのに何分くらいの時間がかかるのだろう?多分、自分のは、7枚目の注文だと思うので1枚6~7分かな?
 食べてみると、実に美味しい!!!待ってでも食べたくなるのが分かる!!!
 味変に「タバスコ」と「赤唐辛子」があった。
「ピッツァとパスタのお店 PIZZA GARLIC」
浜松市西区神ヶ谷町8865-1(2024年1月から中央区)
TEL & FAX 053-482-0052
Lunch 11:30~14:30(L.O)(土曜Lunch 11:00~)
Dinner 17:30~21:00(L.O)
定休 日曜・土曜日 祝日 Dinner
http://www.wr-salt.com/garlic/
http://www.white-dish.com/garlic/
https://www.instagram.com/pizza__garlic/

004_20231125160001
 「大高商店」に行く。先客が1人いた。お刺身を買うお客のようだ。自分は、「かつお刺身 御前崎港」1,100円を買う。

 帰宅して、草取りをする。11月中に大きな草は、全て取り切れそうだ。

002_20231125160001
 夕方は、「おおたか」の「お刺身」で一杯といきましょう!
 このお店のお刺身は、「ハズレ」がない!いつ買っても「当たり」・・・たまに「大当たり」がある♫
 でも、後継者がいないようで、いつまで食べられるのか・・・?絶メシかもしれない。
・かつお刺身 御前崎港 1,100円
「お魚の店 おおたか」大高商店
大高 隆臣
浜松市西区神ヶ谷町8927
TEL 053(485)0211
http://www.hamamatsu-market.jp/shop/marine_products2.php

 「大根のツマ」がたくさん付いているね。おっと「箸休め」に「エシャレット」が付いている!これは、味噌を付けて頂きましょう!
エシャロットとは?エシャレットとの違いやレシピをご紹介
https://www.kurashiru.com/articles/e4919095-d783-4648-988b-efcacabdd3e8

本日のカウント
本日の歩数:3,786歩
本日:54.2kg、13.6%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,303,634(30)

| | コメント (0)

2023年9月 7日 (木)

「第17回 浜名湖アート・クラフトフェア」令和5年9月16日(土)・17日(日)

 昨日のテレビ「腹ペコ魔人のグルメな魔法 脂過多ブラ」は、「♪どん・どん・どん どんぶり どんぶり脂」。
https://tk.tokai-tv.com/harapekomajin/archive.html
《かつ丼 大樹》名古屋・北区
 仕出し弁当店がかつ丼天にリニューアル
・至高のかつ丼 1,980円
  うまみが強い渥美豚を厚さ4cmにカット。白米ではなく弁当店時代に人気だった高菜ご飯
《居酒屋 やっとる?》名古屋・北区
 新鮮な海の幸を味わえる人気店
・海鮮丼 極 1,990円 ※ランチタイム限定
  脂がのった新鮮な海の幸を豪快に盛り付け
  ニシン、生シラス、ウニ、イクラ、本マグロ(赤身、中トロ、トロ)、仕入れによっては希少なクジラのカマ
※くじを引いて当たると、海鮮丼はどれでも990円になる
・うな丼 1,590円 ※ランチタイム限定

 「西村キャンプ場」は、「山県郡でキャンプ旅 最終章」。
https://www.tss-tv.co.jp/nishimuracamp/
《三段峡とうふ》安芸太田町戸河内
※三段峡(安芸太田町柴本):
 国の特別名勝、透明度の高い水が流れる全長およそ16kmの大峡谷
・三段峡とうふ
《杉の泊ホビーフィールド くすぎまり キャンプ場》安芸太田町下殿河内
 広々としたキャンプサイト およそ70区画、デイキャンプも可能。ペット同伴サイト・ソログループ専用サイト・大型コテージ・ロッジを完備
【もちと豆腐のピリ辛鹿肉みそグラタン】
①豆腐を細かく切り、ボウルに入れて潰す
②牛乳、鹿肉みそ、マヨネーズを加え混ぜる
③お餅をカットする
④ホットサンドメーカーにお餅、豆腐、チーズの順に入れて焼く
⑤ガスバーナーで上からも加熱する
【100%山県郡イノシシハンバーグ】
①油を引いたスキレットでみじん切りのタマネギを炒める
②タマネギ、イノシシ肉のミンチ、ナツメグを合わせ、こねる
③形を整え、油を引いたスキレットで焼く
④水を加えて蒸し焼きにする
⑤お皿に盛る
⑥スキレットは洗わずに赤ワインを加え、こそげる。「キャンプソース山椒ピリリ」を加え、ちょっと煮詰める。ハンバーグにかける
【猪丼】
①メスティンに「棚田米」「よみがえりの水」を入れ、30分浸す
②固形燃料にかける
③油を引いたフライパンでイノシシ肉を焼く
④タマネギ、水、しょうゆ、砂糖、みりんを加える
⑤ご飯い乗せる
<杉の泊ホビーフィールド>安芸太田町
 10/28・29「西村キャンプ場 大感謝祭」

 「東野・岡村の旅猿22 プライベートでごめんさない・・・」は、「静岡・愛知で歴史巡りの旅」。
https://www.ntv.co.jp/tabizaru/
<大樹寺>
・本堂
 ・徳川家康 疫病退散マスク 1,000円(税込)
 ・手ぬぐい 900円(税込) ※厭離穢土 欣求浄土(おんりえど ごんぐじょうど)
 ・大樹寺オリジナル缶バッジ 400円(税込)
*《大樹寺売店》
・五平餅 1本250円(税込)
  愛知県など中部地方の郷土料理。うるち米を餅のような状態にし、味噌だれで焼いたもの
・みたらしだんご 1本80円(税込)
《大正庵釜春 本店》
 明治中期に創業、元祖釜揚げうどんのお店。156種類のうどんが楽しめる。
・家康公の愛したうどん御膳 1,540円(税込)
  麺に生姜を練り込み、愛知県産小麦「きぬあかり」の全粒粉を使用
・餅入り味噌煮込みうどん 1,630円(税込)
※三方ヶ原の戦い 古戦場:
 徳川軍と武田軍の戦いの舞台
<三方ヶ原古戦場>
 若き日の徳川家康が武田信信玄に敗北を喫した戦いの舞台の1つ
<旧見付学校>
 現存する日本最古の木造擬洋風建築の小学校校舎。明治期の授業風景や教育資料が展示されている
・伝酒井の太鼓:
 家臣の酒井忠次が徳川家康の窮地を救うため鳴らしたと云われている太鼓

 「甘党男子のおひとついかが?」は、episode46「もはや定番!ジェスチャーゲーム!後編」。
https://tv-aichi.co.jp/amatoudanshi/
・甘栗むいちゃいました クラシエフーズ株式会社

Toto1
 「スポーツくじ」より、メール。
 第1394回totoで約8,500万円キャリーオーバー発生中!
 totoは1口100円から購入可能。好きなチームや自信がある試合だけを自分で予想して、あとはコンピュータにお任せ、という買い方もできるんです!
\本日、大安吉日/
 縁起の良い日にtotoを購入してみませんか♪
https://www.toto-growing.com/?cid=all_mail_mag_all_toto_all_reg_tex_230907_7
 「エールマーケット」より、メール。「エールマーケットおすすめの商品」。
https://yellmarket.yahoo.co.jp/eat/sweets/?cpt_n=yellmarket-mail&cpt_m=yellmarket-mail&cpt_s=yellmarket_source&cpt_c=mail&cpt_k=ang_405540_208162345_20230907#%E7%AE%B1%E6%A0%B9%E3%81%A1%E3%82%82%E3%81%A8%20%E3%81%8A%E5%BE%97%E3%81%AA%E9%8A%98%E8%8F%933%E7%A8%AE
 「越前かに問屋「ますよね」」より、メール。「3種から選べる 訳あり 焼き海苔」。
https://item.rakuten.co.jp/masuyone/yakinori-01/?scid=rm_195745
 「JAF」より、メール。「越前美濃街道武将ドライブスタンプラリー2023」。
https://area.jaf.or.jp/special/2023/lp/chubu/gifu/0907?utm_campaign=area&utm_source=own_mail_2023090701&utm_medium=email&j
 「Yahoo! JAPAN SDGs」より、メール。「相手を変えるには、否定しないこと。有名人も薦める、しらす業者の対話力」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/originals/44.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=104&cpt_c=&cpt_k=ang_437635_208129677_20230907
お料理速報自炊有識者からアドバイス欲しい
http://oryouri.2chblog.jp/archives/10678119.html
ワロタあんてな「カレーに生卵落として食う」←この謎の食文化???
http://matomeantena.com/feed/30000081088131
富山のミカエル日記富山市にあるovalが「いいお店」
http://blog.livedoor.jp/mika4413/archives/52460822.html
ミーハーのこだわり出会った逸品”小さい本格小籠包”
https://dc2raka.livedoor.blog/archives/55989483.html
旅々列車たび Blog西の空が凄いことになっていた
http://tabitabitrain.blogstation.jp/archives/24594545.html
有機無農薬栽培茶 国友農園雨の合間に見つけた元気な植物
http://blog.livedoor.jp/country777/archives/52290302.html

 9/7(木)14:21配信の「東山紀之がタレント業の引退を発表「年内をもって表舞台から退く」ジャニーズ事務所新社長に就任」という記事。
 ジャニー元社長は、ホモだったのか???
https://news.yahoo.co.jp/articles/ab0b979130f63dfd773712032f8b9a3bf4fecc39

 9/7(木)12:33配信の「シャトレーゼ、賞味期限「改ざん」発覚を謝罪 対象商品4344個は回収...「事態を厳粛に受け止める」」という記事。
https://news.yahoo.co.jp/articles/565ff048d6dafcfea85378c88ec7fac272b549cf

 今朝のコラム欄。
 俳優の黒柳徹子さんが自身の少女時代を書いた『窓ぎわのトットちゃん』。学校の秩序を乱し小学1年で転校を余儀なくされたトットちゃんこと黒柳さんが自由を尊重する学校「トモエ学園」で学ぶ。42年前に世に出たベストセラー。内容を知る方は多かろう
▼「窓ぎわ-」という題にしたのは、書き始めたころ「窓際族」という呼称が世ではやったせいという。言葉ににじむ疎外感。転校前、ちんどん屋さんが通るのを待つため教室の窓ぎわに立ち続け、先生を困らせた幼き黒柳さんにも疎外感があったが、トモエ学園には何時間も自分の話を聞いてくれる校長先生がいて救われたという
▼来月、続編が刊行される。前作の最後にトモエ学園は空襲で焼けたが、続編は青森での疎開生活や東京の音楽学校時代、NHKの専属俳優になり米ニューヨークに留学するまでの日々が書かれる
▼ご本人は「よし!と思うまで、なんと42年もかかってしまったけど-」などとコメント。よくぞ決断してくれたものだ
▼42年前の本のヒットは、管理教育や校内暴力などの問題が背景にあり、人々がトモエ学園に共感したためとも。大人は窓ぎわで寂しげな子に寄り添えているのか。今なお続く問いだろう
▼学園の校長は黒柳さんにいつも「君は、本当は、いい子なんだよ!」と言ったという。その言葉に支えられた少女のそれからを早く読みたい。

 2023年9月8日の「SHOPPER PICK UP」は、「第17回 浜名湖アート・クラフトフェア」。
日時 令和5年9月16日(土)・17日(日)
会場 浜名湖ガーデンパーク 入場無料
時間 10:00~16:00 雨天決行
※交通渋滞が予想されますので、時間に余裕をもってお出かけください
 全国で活躍中の人気クラフト作家が多数出展するビッグイベント「浜名湖アート・クラフトフェア」が、9月16日(土)と17日(日)の2日間、浜名湖ガーデンパークで開催されます。第17回となる今回も、北は北海道から南は鹿児島までの34都道府県から350名のクラフト作家が大集合します。
国内最大規模のクラフトフェア 全国から350人の作家集め開催!
 秋空の下、広大な芝生会場で開催される「浜名湖アート・クラフトフェア」は、多彩なジャンルの良質なクラフト作品に出合えるまたとないチャンスということで、来場者は毎回4万人を下りません。作家本人が展示ブースで接客してくれるので、作り手からしか聞けない話を通して作品の魅力をより深く楽しめます。食器やインテリア、アクセサリー、バッグ、アパレルなど、個性あふれる手作り作品ばかりなので、自分だけの1点ものをお探しの方にはぜったいにおススメです。
手作り体験コーナーやグルメ・音楽演奏も満喫
 併載イベントも盛りだくさん。作家気分で手づくり体験ができる「体験コーナー」では、スイーツデコ、彫金ワークショップ、オリジナルプレート制作など7ジャンルのクラフト制作にチャレンジできます。
 「クラフトグルメ」コーナーは地元の食材を使ったオリジナルメニュー満載!手づくりの味をお楽しみに。
 「ヤマハ・ミュージックステージ」では、アコースティックなライブ演奏が会場を癒しの空間に。アートなクラフトフェアを盛り上げます。
K-MIXの公開生放送は16日(土)11時スタート
 人気パーソナリティの高橋正純さんと島田真梨子さんが今年も1日限りの特別ユニットを結成。公開生放送「SUSUKI Presents ズミ・マリ in 浜名湖アート・クラフトフェア」を会場内の特設ステージからお届けします(11時~12時55分)。
「出店ジャンル」
 陶器、ガラス工芸、木工、金属、布・染織、皮革、楽器、材料・素材、食品、そのた
主催 浜名湖アート・クラフトフェア実行委員会
共催 中日新聞東海本社/テレビ静岡/K-MIX
後援 静岡県/浜松市/静岡県観光協会/浜松・浜名湖ツーリズムビューロー/浜松商工会議所/舘山寺温泉観光協会/むらちゃネット/中日ショッパー/遠鉄グループ/富士レネット(順不同)
特別協賛 スズキ株式会社
協賛 ヤマハ株式会社
問 浜名湖アート・クラフトフェア実行委員会=☎054(263)0092
https://www.hamanako-craft.com

 台風が来ているね・・・直撃しそうだとか・・・。

 今日の仕事・・・。
 4年前も思ったけど、教え方が下手!!!自分は分かっているのかもしれないけど、こっちは分からないんです。
 そして、ミスを勝手な思い込みで決めつけている!!!

 「ささげ」の収穫。加藤さんに届ける。「筑前煮」279円をget!(ありがとうございます)

006_20230907163801
 「長靴」に百均で買った靴底を入れる。
Men's SIZE 24.0-28.0cm
 足裏に合わせて変化する 低反発クッション使用
 ふわっと気持ちいい! Fit INSOLE
 ふわっとした心地よさ♪
ふわふわインソール リバーシブル
 お持ちの靴に合わせて色が選べる!
 黒と白のリバーシブル
 やさしくフィットする低反発クッション
材質 表裏シート部:ポリエチレン・EVA樹脂、クッション部:ウレタンフォーム
発売元 スルガ株式会社
静岡県榛原郡吉田町川尻3308
MADE IN CHINA
23280

004_20230907163801
 台風が来ているが、ニンニクの植え付けをする。
010_20230907163801
ニンニク

 スタミナ増進効果があり、ミネラル・ビタミンBが豊富
 香川県・愛媛県・福岡県産
約100g(袋詰時)
「植付時期」
 8~10月
「収穫時期」
 翌4~6月
ニンニク
 ミネラル、ビタミンBが豊富。スタミナ増進効果があります。ミネラルを豊富に含んだ食品(ほうれん草、人参、じゃがいもなど)と組み合わせると疲労回復の効果があります。和え物・天ぷらなど多様な食べ方でお楽しみ頂けます。
「ニンニクの作り方」
 ・元肥は植え付け2~3週間前に3.3㎡当たり堆肥4~5kg、化成肥料(おいしい野菜を育てる!肥料)約200g、苦土石灰約100gを施す。
 ・りん片を10~15mの間隔、深さ5~6cmに植える
「ニンニクの手入れ」
 ・追肥は10月、12月、春先の3回行う。化成肥料(おいしい野菜を育てる!肥料)約50gを与える。
「ニンニクの収穫」
 ・葉が全体の半分位黄色くなったら収穫時期。吊るして乾燥させれば保存もできます。
製造元 トキタ種苗株式会社
埼玉県さいたま市見沼区中川1069
発売元 株式会社カインズ
TEL 0120-87-7111

002_20230907163801
 夕方は、頂いた「筑前煮」で一杯♪
原材料 無農薬(人参、ごぼう、もがり)、低農薬蓮根、こだわり(こんにゃく、油揚げ)、鶏肉、丸大豆醤油、純米酒、三温糖、三河みりん

 それに「卵サラダ」♪茹で卵、レタス、タマネギスライスにマヨネーズをかけました!

008_20230907163801
 デザートは頂いたお菓子
たこパティエ
 Osaka Takoyaki sweets
名称 焼菓子
製造者 ㈱瓢月堂
大阪府八尾市八尾木北2丁目16
TEL 0120-55-1800

本日のカウント
本日の歩数:8,424歩
本日:54.7kg、16.9%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,298,898(32)

| | コメント (0)

より以前の記事一覧