佐野家の休日

　昨日のテレビ「二軒目どうする？～ツマミのハナシ～」は、「仙台市国分町」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/nikenmedousuru/
《一心 本店》
『ロビンソン酒場漂流記』加藤ジャンプ（新潮選書）
・宮城産酒きき比べセット 1,500円
・つきだし（刺身：タコ、エビ、マグロ）
・生ビール（小） 480円
・殻牡蠣 650円
　　カキ酒
・たこ三昧セット 1,500円
　　たこ刺身、あぶりたこ、たこのうに唐揚げ、
・吉次の塩煮 6,000円
＊ツマミのハナシ：吉次（キンキ）
　黄色がかった血の色であることから「黄血魚（きちじ）」と呼ばれたという説。朱色の吉兆の色であることから「吉次（きちじ）」になったとする説などがある。

　「ぼる部屋」は、「たまにはリッチに朝ごはん ホテルで朝食ビュッフェ」。10/2の放送分。
https://kbc.co.jp/borubeya/
《三井ガーデンホテル福岡祇園》
　・ジュニアスイートツイン 1泊8万円～
*《能加万菜（のうかばんざい） 万庭 博多祇園店》
※福岡の食材にこだわったレストラン
・和洋食ビュッフェ 一般3,300円、宿泊者2,860円
※3種のライブキッチン
　・博多一幸舎監修 博多とんこつラーメン　※博多一幸舎がホテル業界と初コラボ
　・旬の握り寿司　※長浜市場直送の新鮮な魚を目の前で寿司に
　　ごまかんぱち
　・糸島豚のしゃぶしゃぶ　※糸島豚の肩ロースを目の前でしゃぶしゃぶに
　　ポン酢、ごまだれ、ポン酢+ごまだれ
・九州各地のおばんざいを小鉢で提供
　　鮮魚の南蛮漬け、茄子のオランダ煮
・鶏天
・茄子のはさみ揚げ
・蓮根のきんぴら
・蓮根の白きんぴら
・鯖の塩焼き
・鮭の塩焼き
・明太フランス
・おはぎ
・わらび餅（抹茶＆きな粉）
・フルーツ
・ポテトサラダ
・ベーコン
・糸島豚のソーセージ、粗挽きソーセージ
・デトックスウォーター キウイ＆小松菜＆ピンクグレープフルーツ
・がめ煮
・ソフトサラミ、スモークチーズ、チーズ
・オレンジデニッシュ
・おはぎ（餡子）

　「日韓共同制作ドラマ どーする？ごはん 日本編」は、第3話「西尾で、どーする？」
https://tv-aichi.co.jp/gohan/
＜西尾城＞
＜稲荷山茶園公園＞
《抹茶ラボ 西尾伝想茶屋店》抹茶カフェ
・抹茶アメリカン
・西尾金時抹茶エスプーマ 平日限定モーニング
☆抹茶々 かけそば
☆抹茶々 チャーハン
☆抹茶々 オムライス
☆抹茶々 ピザ
☆抹茶々 カレーライス
☆抹茶々 鍋
《まる平犬塚商店》手焼海老せんべい
・磯の風味 えびせんべい
＜吉良ワイキキビーチ（恵比寿海水浴場）＞
《うなぎの兼光》
・うな丼

　「ウドちゃんの旅してゴメン」は、「長野・南信州」。2021年1月の放送分。
https://www.nagoyatv.com/tabigome/
＊2018年7/21「松川町」
《フルーツガーデン北沢》
☆リンゴの果実酒シードル
☆果樹園の中でバーベキュー
・輪切りのりんご ふじ
・ピンクレディー
　　オーストラリア生まれの日本では珍しい品種。酸味が強く貯蔵することで甘さが際立つ。酸味が和らいだ収穫の2～3カ月後に出荷
＊2018年3/17「阿智村」
《青木屋本店 栄秋庵》明治20年創業
・幾代（いくよ）・夕さり（ゆうさり）・永日（えいじつ） 820円（せんべいと柿の水あめセット）
　　南信州の柿を使った和菓子
＊2018年3/17「阿智村」
《Bakery & Café ANTON》ドイツパン
　”そらを とんだ こぶたの アントン”絵本
・ライ麦パン（ひまわりの種） 310円

　「かにぱんお姉さんと田村亮のかに歩き」は、#70。
https://www.sut-tv.com/program/kanipan/
《木負観光みかん園》沼津市西浦木負
・みかん狩り（12月下旬まで）70分600円～

　先日の「川島明の教科書で飲む」は、「小学生の地図帳」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/broad_tvtokyo/program/detail/202510/28684_202510191950.html
《ガスト 世田谷代田店》
Q. 「パタゴニア」はどこにある？
　南アメリカ大陸南端にあるアルゼンチンとチリにまたがる地域。切り立った山岳地帯や広大な氷河など大自然が広がる。
　「はるか彼方の大自然」をイメージしてパタゴニアというブランド名がつけられた
・『小学生の地図帳』（帝国書院）
・大正9年の地図帳
　　100年以上かけて進化し続けてきた
　・コーラ
　・ウーロン茶
　・レモンソーダ
　・オレンジジュース
Q. どれだけ覚えている？地図記号クイズ！
　・城跡
　・果樹園（果物畑）
　・桑畑
※2013年、工場の地図記号廃止。工場の種類や規模が多様化し、全ても一律に表記できなくなった。
　・茶畑
　・史跡・名勝・天然記念物
▲中野で史跡散歩
＊歴史考古学者　谷口 榮先生
＜象小屋（象厩（きさや）＞
　江戸時代に象小屋があったことを示す立札。動物好きだった8代将軍・徳川吉宗に献上。1729年、中国の商人が像を船でベトナムから長崎に輸送
▲帝国書院 presents 都道府県何に見える？
Q. 兵庫県、何の形に見える？
　たぬき
Q. 京都府
　カメレオン
Q. 長野県
　帽子を被った女性
Q. 愛知県
　カンガルー
Q. 熊本県
　くしゃみをする人
Q. 石川県
　左手
　・ガストビーフステーキ希少赤身（約100g） 1,099円
▲
※厳島神社：
　1996年、ユネスコ世界文化遺産に登録
▲世界の統計
　世界の国々の面積や人口などのデータが一覧になったページ
Q. 1k㎡あたりの人口が2人の国は？
　モンゴル国
Q. エクアドルから日本への輸出品は？
　石油、バナナ、冷凍ブロッコリー　※日本の輸入冷凍ブロッコリー約40%
Q. ニュージーランドから日本への輸出品は？
　アルミニウム、チーズ、キウイフルーツ
※キウイフルーツ：
　1900年頃にニュージーランドに持ち込まれ、世界で初めて大量生産の品種改良に成功
※トンガ：
　南太平洋のポリネシアに属する海洋国。ミネラル豊富な海水で育ったもずくはフコイダンと呼ばれる成分が多い。サプリメントや化粧品の原料として輸入。
▲
Q. 参勤交代で金沢から江戸まで何日かかる？
　12泊13日
※参勤交代：
　全国の大名を交代で江戸に住まわせるため領地と江戸を往復させる制度
　加賀藩は4,000人の大所帯を連れ、金沢から江戸まで1日約30㎞のペースで移動。
　当時、東海道を使うと、京都から江戸は約14日
※継飛脚：
　各宿場に待機し、リレー方式で物を届ける
Q. ブレーメンの音楽隊はどこの国出身？
　ドイツ
※現代の地図帳は、他教科まで学ぶことができる
※杉原千畝：
　迫害から逃れるユダヤ人難民にビザを発給し、6,000人以上の命を救った日本人外交官
※野口英世：
　黄熱病の研究に尽力
Q. 世界一高い気温が観測された場所は？
　デスバレー 56.7℃　1913年
　北アメリカ大陸で最も標高が低く、谷底に熱い空気がたまり高温になりやすい
　2021年にも54.4℃を記録

　「東島丹三郎は仮面ライダーになりたい」は、#3「嫌いが好きになるとスゴク好き」。
https://tojima-rider.com/

　「ソースネクスト」より、メール。「3日間限りの割引／古い映像を8K画質に変換できるソフト <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/0000014636/?i=mail_yt_ku2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「サストモ」より、メール。「''ままならなさ''を抱きしめて生きる――作家・小原晩が語る、新しい「諦め」の境地」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/featured/724.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=359&cpt_c=&cpt_k=ang_718241_221502594_20251022
「桜田洋 の日々」桜田家旅行【香川】3と３分の3
https://sakurada-you.blog.jp/archives/29742690.html
「ひとこま作者」準備不足
https://hitokomasakusya.blog.jp/archives/1085549369.html
「ビールが好きなんです。No Beer, No Life!」サッポロビール 冬物語とサッポロクラシックを飲み比べてみました。
https://gou2016.blog.jp/archives/45301393.html
「うさぎ食堂へ ようこそ」ハムカツ弁当【眼鏡】
https://usagisyokudou.blog.jp/archives/45303866.html
「気まま料理でレシピとか」出汁を使わず♪仙台麩の肉じゃが
https://ryourirecipe.blog.jp/archives/Sendai_gluten_meat_and_potato_stew.html
「そんな毎日、こんな毎日」芋の上 松蔵のビッグなスイートポテト
https://yoshie508.blog.jp/archives/47667301.html
「SAKE TO RYORI」ちょこっと一品（酒の肴）じゃがバタのパンチェッタチーズ焼き&「初めてのセルフ給油」
http://blog.livedoor.jp/kamekichipapa/archives/47664829.html
「カリフォルニアの ばあさんブログ」ずぼらの干し柿
https://california-baasan.blog.jp/archives/52204866.html
「鈴木美鈴オフィシャルブログ 作りおきレシピとお弁当」つくれぽ800件の人気レシピも！「大根×ツナ」の簡単副菜5選
https://misuzu-suzuki.blog.jp/archives/45295723.html
「Quality of Life by JUNA」ハッと思い出して作った「国産小麦で作る枝豆オニオンパン」
https://juna.officialblog.jp/archives/54660837.html
「寮母あきこの 毎日ごはん」鯖寿司レシピ
https://akiko0301akiko.blog.jp/archives/29737670.html

　「【おばあちゃんの栗の甘露煮】常温で約1年保存可能！昔ながらの保存食レシピ」
https://www.msn.com/ja-jp/news/entertainment/%E3%81%8A%E3%81%B0%E3%81%82%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%81%AE%E6%A0%97%E3%81%AE%E7%94%98%E9%9C%B2%E7%85%AE-%E5%B8%B8%E6%B8%A9%E3%81%A7%E7%B4%841%E5%B9%B4%E4%BF%9D%E5%AD%98%E5%8F%AF%E8%83%BD-%E6%98%94%E3%81%AA%E3%81%8C%E3%82%89%E3%81%AE%E4%BF%9D%E5%AD%98%E9%A3%9F%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/vi-AA1NWzQo#details

　10/22(水) 7:01配信の「「ご飯を炊きすぎた」←「冷凍庫で何日もつ？」料理人の回答に…『もっと早く知りたかった！』」。
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/a33a8bba1b2b32a3e7d39ebfe620481b67d28019

　2025年10月22日 13:42配信の「「雪見だいふく」に濃厚マンゴー味登場　ぜいたくなプレミアムタイプで満を持しての発売」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8526024&media_id=54&from=portal_news_pickup

　10/22(水) 6:20配信の「停滞する宅配ピザ業界で…なぜ「ピザハット」だけ無双？明暗を分けた“ある経営戦略”」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f266e4773841138df97b24faabe929b7975f86e7

　10/22(水) 7:31配信の「「チェンソーマン レゼ篇」英語字幕版上映決定 多言語で楽しむファンの需要も #エキスパートトピ」。
　一見すると”日本在住の英語話者”の方々に向けたものに思えるこの英語字幕版上映ですが、実は日本語話者のアニメファンにも嬉しい一面があります。
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/5220dddb5b760f587ce89abb601907c01335d7b5

　2025年10月22日 13:00配信の「『ハイスクール!奇面組』再アニメ化は令和にどう映るのか？　SNSで「当時だから許された」の声も」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8525971&media_id=169&from=portal_news_pickup

　2025年10月22日 13:19配信の「モバイルバッテリー「Anker」の日本法人に行政指導　経済産業省が国内販売製品の総点検などを求める」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8525997&media_id=266&from=portal_news_pickup

　10/20(月) 11:01配信の「厚生年金、一度に「30万円（月額15万円）以上」支給される人たちはどのくらいいる？」。
　厚生年金+国民年金の受給額が「月額15万円以上の人」の割合は47.6％です。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8be33216289896a15d53a93b561f68e866c8a59f

　2025/10/22 11:30配信の「岡村隆史、新大阪駅の職員にかけられた言葉に憤り… 「なんでそんな意地悪言うねん」」。
　『じゃあさっきの見せてもらえますか』
https://sirabee.com/2025/10/22/20163481369/

　2025年10月22日 14:22配信の「小野田紀美経済安保相の“アニメキャラの推し”話題　熱烈なヲタクぶりに「意外にも……」「そっち派かー！」「小野田さん推せる」「推しが一緒です！」」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8526079&media_id=128&from=portal_news_pickup

　10/22(水) 8:44配信の「首相「韓国のり好き」韓国紙注目」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/7532f497b28cc3b3bdccb83a94adf121a60e1a3d

　10/21(火) 20:41配信の「【高市自民】ネット騒然「ラサール造反かｗ」「１票少ないぞ」→まさか展開 首班指名で参院２人の社民「福島瑞穂くん・１票」にザワつく→福島党首が会見で」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/77ec27cc45b25d68fa3d09419481833ab14b39d5

　10/21(火) 17:14配信の「米メディア「短命に終わるリスクも」 市場の焦点は「期待からパフォーマンスに」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5e743f7e23370ffca281697af84f27834b662421

　10/22(水) 12:53配信の「裏金議員 副大臣・政務官に起用へ」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5f2829a0713f34be1fb2b6f54e8817dcec8fd8d5

　10/22(水) 11:30配信の「自維連立で高市首相誕生だが…　維新内部には不協和音　「大臣ポストをとるべき」「選挙区調整が怖い」」。
　「政策の実現のためには、総務大臣と厚生労働大臣を維新がとるべきという意見がけっこうあった。私も同感でした」
https://news.yahoo.co.jp/articles/e875f12aece2da08fc9a6f1856100f743d666389

　2025/10/21 17:29配信の「「みんなでつくる党」の破産手続き開始…最高裁が特別抗告など棄却」。
https://www.yomiuri.co.jp/national/20251021-OYT1T50097/

　10/22(水) 13:44配信の「防衛力強化は財源が焦点 新内閣」。
　政治家は、簡単に「赤字国債発行」なんて言うなよ！国の借金なんだから、「歳入」で、将来的に返さないといけないんだよ！！！それに「赤字国債」の発行は、「建設国債」の発行と違い、法的に認められていないんだから、毎年回、「承認」を得る必要があるんだろっ！
https://news.yahoo.co.jp/articles/da6add24640bbeec02bdf6841c8eea655e3deb8d
add24640bbeec02bdf6841c8eea655e3deb8d
「赤字国債と建設国債の違いを教えてください」
　「建設国債」とは普通国債の一種であり、普通国債には、この他に主に「特例国債」、「復興債」及び「借換債」などがあります。
「赤字国債」
　財政法第4条「国の歳出は、公債又は借入金以外の歳入を以て、その財源としなければならない。」と、国債発行を原則禁止している。しかし、同条文の但し書きに「公共事業費、出資金及び貸付金の財源については、国会の議決を経た金額の範囲内で、公債を発行し又は借入金をなすことができる」
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%B5%A4%E5%AD%97%E5%9B%BD%E5%82%B5

　10/22(水) 12:42配信の「「玉木と書け」高市首相に投票の女性議員を“厳重注意”、無効票指示に「おかしいだろ」批判の嵐」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/23708d41494ca0b19385596e7d1d9ce26ae2a726

　10/22(水) 12:03配信の「「時間と費用の無駄」伊東市議選に静岡市長苦言「解散権の制限も必要」 田久保市長は答えず=静岡」。
　首長が議会を解散する権利はもともとは、政策において「首長」と「議会」の意見が異なる場合に「住民に信を問う」ためのものじゃあないんですか！？？？
https://news.yahoo.co.jp/articles/628329bce5fb6727e992fc406c6dcbf863395c40

　10/22(水) 15:32配信の「静岡市長の「市議選は時間と費用のムダ」発言に田久保市長は…　因縁の2人がまたバトルか　静岡・伊東市」。
　こうした難波市長の“苦言”について、２２日午前１０時、市役所に登庁した田久保市長に記者が見解を問うと、田久保市長は「あ～」と声をあげましたが、その後は固く口を結んで一礼し、市長室に入っていきました。
　難波市長と田久保市長を巡っては、伊豆高原のメガソーラー事業をめぐり、意見が対立しています。「宅造許可の変更申請を認めて事業を前進させた」などと前市長を批判した田久保市長に対し、当時副知事だった難波市長は「要件が整ったら許可は出さないといけない」と反論。その後も田久保市長はＳＮＳで「何故突然、静岡市の難波市長が今、このタイミングで伊東市の問題にこのようなコメントを出すのか。さすがに驚きました。事業は止まっているだけで裁判は続いていますし、私が公約に掲げているのはメガソーラー事業の一時停止ではなく『完全白紙撤回』です」と投稿すると、難波市長はそれに対し、「事業を実施できる状態になく、市長がいなければメガソーラーは止まらないことはない」「事実とは異なるような情報も出ていますから、事実をお伝えした」と“論戦”を繰り広げています。
https://news.yahoo.co.jp/articles/4302efe314241448101dfe53e6d9429053aa9107

　10/21(火) 15:16配信の「【密着・伊東市議選】市民「田久保るって知ってるか」 候補ののぼり旗に「田久保市長、退場」 必死の訴えは「ステルス田久保派じゃない」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b278bb820ec6b807e673ca46b57ea45786270fd2

　10/21(火) 8:57配信の「伊東市議選「大義なき選挙だった」　田久保市長への批判消えず」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b93328180ec41a142f67d3e7828ea4eabaed7be1

　10/21(火) 16:16配信の「失職まであと10日　笑顔が戻り始めた伊東市役所で燻る「田久保市長ゾンビ復活」への不安「出直し市長選で自民系が割れればまさかの展開もありうる」」。
　前の小野市長は、「No」を突き付けられたんだから、出馬しちゃダメだよ！票が割れるちゃうよ！
　「何がおめでとうございますだと思いましたよ。結局、彼女が居座りを決め、大義なき解散に踏み切ったおかげで6300万円もの無駄な税金が費やされることになった。いったい自分のウソのためにどれだけのお金や時間の無駄を市民に強いたと思っているのか。何よりも問題だったのはこの間、市政が止まってしまったこと。そして市職員たちにも要らぬ苦労をかけました」
　「前回の市長選は、田久保市長と小野達也前市長の一騎打ちでしたが、次の市長選には田久保氏を含めると、6人もの候補者の名が挙がっています。反田久保票が割れて混戦となった場合、田久保氏が当選しかねない可能性があります」
https://news.yahoo.co.jp/articles/a92c41eec25b8ed781d374e0b5bd726995987201

　2025年10月21日の「香る杉玉 新酒の季節　花の舞、来月に味見会」。
　軒先につるして新酒の完成を告げる「杉玉」のかけ替え作業が20日、浜松市浜名区宮口の花の舞酒造であった。杉玉設置は江戸時代に新酒の目印として始まったとされ、同社では秋の風物詩となっている。
　杜氏の鎌江慎太郎さん(35)ら3人が、昨年の杉玉を外し、直径約60㎝、重さ15㎏ほどの真新しい緑色のものにかけ替えると、軒下に心地良いスギの香りが広がった。作業後には新酒醸造の安全を願うおはらいもあった。
　猛暑の影響から、早朝に米を洗い蒸すなど冬の仕込みに近づける製法に変更したという。鎌江さんは「香りが良く、スッキリとした辛口の酒に仕上がった」と笑顔を浮かべ、「例年に比べ若干アルコール度数が高めなので飲みすぎには気をつけて」と注意を促した。
　11月1日には、搾りたての新酒純米原酒「純米しぼりたて」や「甘酒」を楽しめる「新酒味見会 酒蔵開放」を同社で開催する。午前10時～午後3時で雨天決行。入場料500円（子どもやお酒を飲まない人は無料）。駐車場はない。
　同日は、JR浜松、静岡の両駅構内の直売所でも同「純米しぼりたて」の無料試飲会がある。浜松駅の浜の舞酒造エキマチ店は午前8時～午後9時、静岡駅の同静岡パルシェ店は午前11時～午後7時。
https://hananomai.co.jp/

　2025年10月22日の「メガソーラー条例制定決める」。
　静岡市は21日、大規模太陽光発電所（メガソーラー）を規制する条例を新たに制定すると発表した。景観にも配慮し、市内の一部地域では小中規模の発電施設も抑制する。難波喬司市長は定例会で「全国でメガソーラーが深刻な問題になっており、強制力のある措置を講じないといけない時期だ」と述べた。
　市によると、メガソーラーを規制する条例は県内35市町のうち24市町で制定され、多くが業者の「届け出」に対して行政が「同意」する方式を取っている。静岡市の条例では、業者の申請を「許可」する制度を導入した上で、既存施設にも適正な維持管理や撤去の徹底を求め、違反時の罰則も検討するなど県内で最も強い規制となる見通し。
　静岡市ではこれまでガイドラインを設けてきたが、業者に違反があった場合に改善命令や公表など強制力のある措置を講ずることができなかった。難波市長は「日本平や三保松原など景観上、重要な地区への設置を抑制するなど、静岡らしい条例にしたい」との考えを示した。条例は来年6月議会での議案提出を目指す。
https://www.rilg.or.jp/htdocs/img/reiki/005_solar.htm

　2025年10月22日の「静岡市長「大儀なき解散」 伊東市長を批判、問題提起」。
　伊東市の田久保真紀市長が自身の学歴問題で議会を解散したことについて、静岡市の難波喬司市長は21日の定例記者会見で「大儀のない解散だった」と批判した。首長が自身の資質の問題で議会を解散するケースが全国で相次いでおり「首長の解散権に制限を設ける必要がある」と問題提起した。
　難波市長は19日開票された伊東市議選を念頭に「法律で想定していないことが起きている。そういったことを堂々とやる人がいることを前提に制度を考えないといけない」と言及。「自分の問題を棚上げして議会を解散する。選挙にかかる時間と費用の無駄で、市民の心も盛り上がらない」と批判した。
　その上で、首長の解散権について「制限をかけないとまずい。これから同じことが何度も繰り返される可能性はある」と話し、地方自治法改正も含めて議論を進める必要があるとした。
　総務省地方自治月報の調査によると、2009～22年度に地方議会で不信任決議案が20件可決され、うち16件で議会が解散された。
https://laws.e-gov.go.jp/law/322AC0000000067/20230901_505AC0000000014

　今日は、寒いね。
　「ペンキ屋のおっちゃん」に「丹波の黒豆」を届けようと思っていたんだけど、雨なのでやめる。

　「噴霧器」を返しに行く。

　ジムに行く。
　狭い坂道で登りの車が下りの車に道を譲っていたけど、その後ろにも狭い所があるです・・・後ろの車が繋がっていたら、下りの車も通れなくなり、上下共に通れなくなって二進も三進もいかなくなるんです・・・。運転手は、後続車のことも考えて運転したほうがいいんじゃないのか！！？？？

　ジムに到着。
　「進撃の老人」氏と、もう1人いた。
　最初の1年は、1カ月ごとに増量していたと思うけど、この頃はそんなに増量できない！「plateau」なんだろうな。この時期を我慢して頑張ると飛躍的に伸びるのかな！？

　「練馬大根」の種出し。これで「種蒔き」は、第4弾になり、最後になるだろうな。
　雨で草取りができない！
　モグラの動向も気になる！

　「Windows11」・・・勝手にカーソルが飛んで、打った場所が消えている・・・勘弁だな！！！・・・打ち直しだよ！！！

　夕方は、「酒呑童子 ひょうたんからこま 生原酒」で一杯♪「磨き五割」なのに2,860円！安い！！！やっぱり山田錦は、美味しいねぇ～！
　前回買った「ひょうたんからこま」の精米歩合は70%だった・・・。この蔵、「銘柄名」は変わっていないのに、精米歩合が変わっているお酒を出すんだね。
　アテは、まず、先日getした「金山時」♪日本酒に合うね！

白嶺
　令和七年新酒
　生酒
酒吞童子　ひょうたんからこま 生原酒
　磨き五割
　要冷蔵
国産山田錦100%使用
製麹手作り 醪低温発酵
品目 日本酒
内容量 1.8L
アルコール分 16度
原材料名 米（国産）、米こうじ（国産米）
保存方法 要冷蔵（10℃以下）
製造者 ハクレイ酒造株式会社
京都府宮津市字由良949
製造年月 25.4

　日本酒ばかり飲んでいるとお金がかかるので、焼酎「一人蔵」に変える♪
　名の通り、製造から販売まで一人でやっている蔵。でも、廃業してしまい、幻のお酒となってしまいました。「吉野」は、初代が譲した銘柄であり、初代の奥さんの名前からきています。

鹿児島の小さな焼酎蔵
　吉野
　一人蔵
　ひとりぐら
吉野 一人蔵 木場酒造有限会社 醸
　大正元年に初代木場清次郎が創業した木場酒造は、直伝の醸造法を代々継承し、ただ真面目に焼酎造りに向き合い、仕込みから熟成までこだわりを持って醸し続けています。杜氏の情熱が隅々までいきとどいた小さな蔵の本格芋焼酎です。
品目 本格焼酎
原材料名 さつまいも（鹿児島県産）、米こうじ（国産米）、麦、麦こうじ
アルコール分 25%
内容量 1800ml
製造者 木場酒造有限会社
鹿児島県曽於市末吉町諏訪方8881-2
TEL (0986)76-2383

　追加のアテは、だいぶ前に半額で買った「ニジマス」で「ニジマスの塩焼き」♪
「静岡県産」にじます「加熱用」
㈱ビッグ富士 エブリィビッグデー入野店
浜松市中央区入野町303-1

　さらに「ピーナッツ」♪
　429円÷500g×100g＝85,8で、100gあたり86円。
DNUFT
　ピーナッツ
　チャック付き
　Peanuts
500g
100g当たり 625kcal、P 313.g／F 51.5g／C 12.8g
名称 豆菓子
原材料名 落花生（中国産）、パーム油、食塩
内容量 500g
販売者 イオン株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
TEL 0120-937-305
加工所 株式会社いなだ豆
福岡県大牟田市浜田町10
B4448.4C1

本日のカウント
本日の歩数：2,315歩
本日：60.6g、17.3%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,349,585(25)

 

　昨日のテレビ「しずおかごはんが食べたい！」は、#313「湖西市＿牛ユッケ」。
https://www.sut-tv.com/program/shizuokagohangatabetai/
旨味・コク・まろやかさの饗宴《55MIYABI》湖西市鷲津5300 パルプラザ1F
TEL 053-515-9162
・55ユッケ
　　とろける食感×甘辛ダレのコク×卵のまろやかさ
・premiumユッケ寿司 2,178円／約2～3人前
　　味の決め手はゴマ油塩・ニンニク醤油のソース

　「ウドちゃんの旅してゴメン」は、「岐阜県下呂市」。
https://www.nagoyatv.com/tabigome/
　飛騨川、馬瀬川の鮎
＜飛騨川＞
＜金物の昭和屋＞昭和屋工業、創業約100年
・オサエちゃん 角大 2,200円
・オサエちゃん 丸大 2,420円
・キャンプオールマイティ
【手羽先焼き】
①少し切り込みを入れて塩を振り、皮目の方から焼く
《千寿堂》昭和46年創業
　収穫した栃の実を水や灰の汁にさらし、時間をかけてアク抜きをする
・賞味期限30秒！焼きたて煎餅 100円
　　小麦粉・卵・砂糖・栃の実・ふくらし粉
・しぼりたて栃の実 モンブラン 1,000円

　「激突メシあがれ ～自作グルメ頂上決戦～」は、「あなたのハンバーグもクレードアップ！」。
https://www.web.nhk/tv/an/gekimeshi/pl/series-tep-XWXQ966826/ep/P163V6KZ3P
「テーマ」ソースと肉のダブル主演！ごちそうハンバーグ
※ハンバーグ調理工程
　①タネ ②ソース ③形を整える ④焼き～完成
＊「愛知県日進市」清掃業　土屋 尚寛（和洋中なんでも作れる！）
※豚ひき肉、牛モモ肉、豚ヒレ肉。肉のごろごろ感、あえて粗く刻む
　3種の肉にパン粉、ナツメグ、ブラックペッパーなどを加える。
　炒めたたまねぎで甘みアップ
※昆布だし
※洋風パプリカソース
　パプリカを場バーナーで炙り、薄皮を取る。刻んで、たまねぎ、ニンニクと炒める。味に深みを出すため昆布だしを加える。香草などと煮込みペースト状に。
　ヨーグルトと生クリームを合わせたソースを載せる
　長野県松本市で栽培されているパプリカを使用。日本アルプスからの地下水で育てられ強い甘みが特徴。
※和風とろとろ山芋ソース：
　昆布だしでたまねぎ・しょうがを煮詰め、するおろした山芋を加える。白みそでまろやかな深みを出す。ポーチドエッグでソースのコクUP
※真鯛の白湯スープ
　真鯛のアラとネギ・しょうが・昆布だしを1時間煮込む
※丸い形のハンバーグ
　フライパンにオリーブ油をひき、片面4分ずつ焼く。白ワインを入れる
※パレルモプディングの作り方
　①ペースト状にしたパレルモに薄力粉・卵・クリームチーズ・生クリームを混ぜる
　②型に入れ、200℃のオーブンで30分焼いて常温で冷ます
【重ねソース仕立ての元気が出るハンバーグ】
　ハンバーグ：豚ひき肉・牛モモ肉・豚ヒレ肉・パン粉・ナツメグ・ブラックペッパー・炒めたたまねぎなど
　砂糖ポン酢ソース、ブロッコリースプラウト、パレルモのプディング、パプリカソース
＊「静岡市」健康食品の販売　西部 朱織（ヘルシー×おいしい食事）
※ニンニク麹
　①刻んだニンニク・塩・米麹・水をミキサーにかける
　②低温調理（60℃）で8時間発酵
※アスリートフードマイスター、食育カウンセラーなどの資格を取得
※ビタミンを残すためたまねぎはあえて炒めない。
　水切りした豆腐を加えてやわらかい焼き上がりを目指す
　牛と豚の合いびき肉、エノキのみじん切り
※ビタミンD：
　カルシウムの吸収を助ける
※食物繊維・ビタミン・ミネラルなどが豊富なオートミールを粉にし、つなぎとして使う。
※赤ワインにケチャップ・ウスターソース・砂糖・ニンニク麹を加える
※トマト麹
※中にチーズを入れたた円形に
　フライパンにオリーブ油をひき、片面3分ずつ焼いて焼き目をつける
　アルミホイルに玉ねぎを置く。ハンバーグを乗せ、トマト麹ソースを入れる。
　閉じて、230℃のオーブンで15分焼く。
【カラダが喜ぶ！丸ごとうまみの包み麹ハンバーグ】
　ハンバーグ：合いびき肉・豆腐・エノキ・しめじ・オートミール・牛乳・ナツメグ・チーズなど
　トマト麹ソース：赤ワイン・ケチャップ・薄あーソース・ニンニク麹・トマト麹・しょうゆ・水
　つけあわせ：紫キャベツラペ・ニンジンラペ・サラダなど
＊「東京」エンジニア　松島 和之（ハンバーグ王子）
　・ハンバーグ王子のスペシャルトリプルバーグロコモコ
※チチカブ：
　特別な精肉店などで購入できる希少な部位。脂がクリーム―で焼いても溶けきらないのが特徴
※肉の脂が溶けないように、こねる前に氷水で手を冷やす。
　牛すね肉・バラ・モモ・豚のうちモモ肉、塩を入れ、粘りが出るまでこねる。
　ナツメグ・卵などを加え、真ん中にチチカブを入れる
※ミンチ肉に冷燻をかける。
※冷燻：
　低温度で食材にン燻製の香りをまとわせる技術
※ヒッコリー（クルミ科の広葉樹）：
　香りのくせが強すぎず、肉やチーズなどさまざまな食材に使用できる
※牛タンのブロック
※トマトソース：バターで炒めたたまねぎ・ニンジンに冷燻した牛ひき肉を加える。トマト缶・コンソメ・ケチャップ・ウスターソース・砂糖などを加え、水分が飛ぶまで煮詰める
※カレーソース：バターで炒めたたまねぎ・ニンジンに豚ひき肉を加える。カレー粉・クミン・ウスターソース・塩こしょうを加え、煮詰める
※型に入れ、キューブ状に
　肉汁が流れないように表面を小麦粉でコーティングして型ごと焼く。」
　オリーブ油をひき、両面に焼き色がついたら、型から取り出し、残り4面を10分以上かけて焼く
【ハンバーグ王子のキューブバーグ メモリアルツインソース添え】
　ハンバーグ：牛すね肉・バラ・モモ・豚うちモモ肉・ナツメグ・ブラックペッパー・砂糖・卵・牛乳など
　カレーソース、トマトソース、ニンニク、イタリアンパセリ、オリーブオイル
▲「俺のハンバーグ 渡邊高志シェフオススメ 家庭でもおいしいハンバーグを作る方法」
・タネ編：
　塩（肉の分量の1%）を最初に加えることで肉にまとまりができ、肉汁も出やすくなる！
　粘りが出るまで力を込めてこねる
『材料』（4人分）
　肉 500g、卵 2個、ケチャップ 40g、ブラックぺペッパー 大さじ1/2杯、たまねぎ 1/2個、サラダ油 20g、ナツメグ 小さじ1/2杯、水 50㏄、パン粉 50g、牛脂 50g
※牛脂を入れることでジューシーに！スーパーにおいているものでもOK。
※形を整えるポイント：
　転がす。面を変えて、ちょっと速く
・焼き方編
　強火で片面を焼く
　茶色い脂がぐつぐるしてきたら中火に。
　ひっくり返して残りの麺に焼き目をつける
　180℃のオーブンで20分

　だいぶ前の「おじゃまめし 相席×グルメ×サプライズ！」。
https://www.tbs.co.jp/program/ojamameshi/
「神奈川県小田原市」
＊大家族の食卓におじゃまめし
　唐揚げ、回鍋肉、サーモンのカルパッチョ、こんにゃく串
・カニの舟盛り 3万円
　　小田原産アジ
・I'm donut?の生ドーナツ
＊箱根女子高生のソウルフードにおじゃまめし
＜函嶺白百合学園＞
《餃子センター》
・手羽先ぎょうざ 990円
・はこねぎょうざ　770円
・タコぎょうざ
・コーンぎょうざ

　「記憶のロケ地を巡る旅2」。
https://s.mxtv.jp/bangumi/program.html?date=20251002&ch=1&hm=0735
「京都 祇園四条」
＜四条大橋＞
＜南座＞
＜八坂神社＞
＜かづら清老舗（せいそうほ）祇園本店＞
　慶応元年（1865年）創業、くし・かんざし・椿油など女性の髪まわりの小物を扱う店
「祇園」
　江戸初期に端を発する京都有数の歓楽街。地名は、八坂神社が「祇園社」と呼ばれていた事が由来。
　現在も古い街並みを残しており、江戸から続く伝統家屋の茶屋・料亭などが軒を並べる。
《cafe 冨月（ふうげつ）》
　昼はカフェ、夜は会員制のホームバー。戦前までお茶屋として営業していた。
・生菓子 抹茶セット

　「スポーツくじ」より、メール。
本日大安！
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【第1576回】チャンスは10月9日（木）まで！
＜BIG、MEGA BIG、100円BIG、BIG1000、mini BIG＞
・当サイト（ネット決済）　　　　19：00まで
・当サイト（コンビニ決済）　　　17：10まで
・スポーツくじ取扱コンビニ　　　11：30まで
・くじ売り場　　　　　　　　　　12：00まで
※ワールドカップ予選を対象に販売中！
　変則販売のため、販売締切は10月9日（木）となります。
https://www.toto-dream.com/big/index.html?cid=all_mail_mag_all_big_all_sp_tai_251007_1
　「JAF」より、メール。「「JAFロードサービス競技大会2025」決勝大会を初めて一般公開！めったに見ることのできない救援作業を間近で体感」。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9432&c=204669&d=7602
　「サストモ」より、メール。「死にゆく場所ではなく生きる場所。TSURUMIこどもホスピスで幸せな生き方を考える」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/originals/194.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=354&cpt_c=&cpt_k=ang_711995_221468266_20251007
　「ソースネクスト」より、メール。「ハンガーにかけたまま使えるアイロン、明日まで27％割引」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001504/?i=mail_ot_sb&utm_source=sn&utm_medium=email
　「るるっぱ Oh! My Sweet Husband」国勢調査と(スタバ)ゆめかわドリンク
https://luluppa.blog.jp/archives/45233805.html
「web漫画家 やしろあずきの日常」母が身バレの危機を感じた話
https://yashiroazuki.blog.jp/archives/45791312.html
「たっきーママ オフィシャルブログ おしゃべりな台所」簡単なのに絶品！ラザニアみたいな【ミートグラタン】
https://okudakazumi.livedoor.blog/archives/32923010.html
「ビールが好きなんです。No Beer, No Life!」ビールを飲む。#191
https://gou2016.blog.jp/archives/44934916.html
「気まま料理でレシピとか」納豆のタレで！大根と厚揚げの煮物
https://ryourirecipe.blog.jp/archives/Boiled_radish_and_deep-fried_tofu.html
「そんな毎日、こんな毎日」履くと幸せになれるほど暖かい起毛レギンスがジャスト1000円でお買得！
https://yoshie508.blog.jp/archives/47604985.html
「えりゐのEveRy diaRy」意外すぎた！レンジで1分半チンするだけの「レトルト焼きいも」
https://eriis-diary.blog.jp/archives/54399613.html
「ゆとりあるシンプルな暮らし」今週の習慣化＃29
https://yutori-simple.com/archives/40805967.html

　9/17(水) 16:18配信の「『私はロボットではありません』で詐欺被害続出…認証画面を装いウイルスを感染させる 専門家「パソコンそのものが乗っ取られてしまう」」。
　仲上氏によると、そもそもBOT（ロボット/自動プログラムやアプリケーションの総称）かどうかの確認画面で「WindowsキーとRキー」を操作することはないので、そのような画面が出てきた時点でブラウザを閉じてください。
https://news.yahoo.co.jp/articles/0f56e5ebe8e9ffcf2098078682f3ae546de977cf
「WindowsキーとRキー」
　WindowsキーとRキーを同時に押すと、「ファイル名を指定して実行」ダイアログボックスが開く
https://support.microsoft.com/ja-jp/windows/windows-%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89-%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%88-dcc61a57-8ff0-cffe-9796-cb9706c75eec

　10/6(月) 13:52配信の「自民・高市新総裁が「所得税一律10％に下げ累進課税廃止」と表明? まとめサイトによる誤り【ファクトチェック】」。
　「所得税一律10% 累進課税廃止」になると、金持ちに有利な税制になるな・・・。ただでさえ消費税は貧乏人に負担が大きいのに。シャウプ勧告をみならいたいものだ！！！
https://news.yahoo.co.jp/articles/4172d461d21157eb584e5b24949b1de4514b4532

　10/6(月) 19:20配信の「「ニセの制服・逮捕状を信じないで」ニセ電話詐欺に注意を！ 県内の被害額は33億4000万円 福岡」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/32b715849add2e005021e50a29d4d5572bc90c64

　10/6(月)22:00配信の「別府のラーメン店で「現金がない」、中国人観光客が親切な日本人に出会い「感謝」」。
https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/recordchina/business/recordchina-RC_961630

　10/7(火) 11:45配信の「「死ぬほど失礼」大人気パンの“酷すぎるネーミング”が物議　料理研究家は呆れ、怒りの声相次ぐ」。
　片親パン
https://news.yahoo.co.jp/articles/f9c54644291a584d7afbdeff06545893ea9dd804

　10/7(火) 12:24配信の「「夫や友人に渡されたメニューの値段が違っていた」　外国人夫と行った日本の飲食店での気まずい体験　ハワイに学ぶ「二重価格」のあり方」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5a21775e3b4ab3a3b949e3759b6bfacf51c5f88b

　10/07 10:48配信の「「マスク拒否なら受診をご遠慮いただきたい」町医者VTuberの投稿に賛否 “院内での着用要請”法的正当性は？」。
https://news.jp/i/1348110132166886223?c=768367547562557440

　2025年10月07日 05:20配信の「2025年上半期、「人手不足倒産」が過去最多　倒産増加が目立った業種は？ 」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8506149&media_id=40&from=portal_news_pickup

　2025年10月07日 12:11配信の「【独自】「店長らに指示された」ミニストップ消費期限偽装　従業員が去年（2024年）内部通報」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8506584&media_id=266&from=portal_news_pickup

　2025年10月07日 14:15配信の「遠藤憲一「欲しい物がなくなった」お金を使わない私生活を明かす」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8506752&media_id=8&from=portal_news_pickup

　10/6(月) 20:44配信の「迫る伊東市議選 田久保真紀市長を「支持する」と答えた人は1人...立候補予定者30人に対するアンケート=静岡・伊東市」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/6badec870bc07500c53dab9a9e3b16cec9bbc445

　10/7(火) 14:51配信の「「南城市長の保身のため」「莫大な費用で混乱」議会解散権を乱用と糾弾　野党・中立が抗議声明　沖縄」。
　古謝景春南城市長が市議会に解散したのは、伊東市長の田久保氏の悪い前例が模倣されたんだろうね・・・！！！議会を解散すると、冬のボーナスがもらえる！！！
　それにしても市長さんって、どうして立候補したんだろうね・・・市民の暮らしを良くするために立候補した人が当選してほしいな・・・。上に立つと発言力とか権力が発生し、首長は、意識していないかもしれないが、何でも言うことを聞くと、パワハラなどのハラスメントが発生すると思うよ！！！
https://news.yahoo.co.jp/articles/b66af74f81ba950aaa5d58b37ed93c2d0b9abd34

　2025年10月4日の「この人」は、「中部唯一の「共育」推進委員　上条 厚子さん(44)」。
　名古屋市のNPO法人「ママライフバランス」の代表で、妊娠中から夫婦での子育てを学ぶ講座「親のがっこう」を開く。7月には、男女ともに育児や家事を担う社会を目指す国の「共育（ともいく）プロジェクト」の推進委員に就任した。中部地域ではただ1人。「夫婦が対等に子育てできるように」と、東海地区の企業の好事例を紹介するイベントにも取り組む・
　2007年に長女を、13年に次女を出産。長女の妊娠を機に専業主婦となり、育児も家事も「自分がやるべきた」と課した。しかし、負担の重さに耐えきれず、突然涙が流れたり、子どもを怒鳴ったり。「産後うつ」と診断された。
　子育てを学び直し、自らも育児講座を開くように。仕事の時間が「ママを休む時間」となり、その楽しさに気付き、同じママたちに自分の時間をつくるよう伝え始めた。20年にNPO法人化。夫婦向け講座は男性が育児に主体的に関われるよう、夫婦で気持ちを打ち明ける時間を設ける。
　活動の根底には、怒りすぎてしまった娘たちへの申し訳なさもある。「子育てがしんどくなく、子どもを迎えることにワクワクする社会にしたい」
https://npo.mamabara.net/

　2025年9月12日の「食問」は、「煎酒 どんな調味料？」。
Q　煎酒（いりざけ）という調味料を見かけるようになりました。江戸時代にしょうゆより広く使われたそうですが、どんな調味料でしょうか。
A　素材生かす　お江戸の味
　「実は、しょうゆが関東で普及したのは江戸後期。それまで主流だったのが煎酒です」。煎酒をはじめ、江戸の食を商う「銀座三河屋」（東京）の神谷俊介さん（55）と神谷禎人さん（51）が教えてくれました。
　煎酒は、日本酒にかつお節と梅干しを入れて煮詰めたもの。しょうゆ代わりに魚や豆腐にかけたり、サラダのドレッシングやあえ物にも使います。口にすると、かつお節のうまみ、梅の酸味とほのかな塩気がじんわり広がり、まろやかでコクのある、奥深い味わいになります。
　「お薦めはシンプルに刺し身のたれ。特に白身魚がぴったり。卵かけご飯やゆで卵、冷ややっこにも」と俊介さん。一方禎人さんは「暑い時期、さらしタマネギをのせたトマトにかけて、さっぱりと。チャーシューを煮込むのにもいい。オリーブオイルとの相性もよく、カルパッチョやパスタにも合う」と意外な使い方を紹介します。例えば、じゃこの和風パスタ。ゆでたパスタにオリーブオイルと煎酒を絡め、からいりしたちりめんじゃこ、大根おろし、刻んだ大葉をのせ、仕上げにまた煎酒を一回し。和洋を問わず素材の味を引き出す無限の力があります。
　「煎酒は、鰹（削節）一升に梅干15（か）20入れ、古酒二升、水ちと、たまり入れ、一升に煎じ濾し、冷やしてよし」。銀座三河屋が2003年に煎酒をよみがえらせたのは、寛永期の1643年の料理書「料理物語」の一文がきっかけ。和装小物店からの商売替えを模索した当時、「食材が保存できなかった江戸時代の人々は、旬の食材を大切に食べていた。この江戸の文化を食で伝えたい」と文献を読みあさり、見つけました。復活を目指し、江戸料理の第一人者福田浩さんに相談。しょうゆ醸造「キノエネ醤油」と協力し、1年試行錯誤しました。
　完成した煎酒は、甘さを抑えた癖のない日本酒と、紀州南高梅のフルーティーな梅酢を使用。しょうゆより塩分控えめで、まろやか。保存料は使いません。加熱工程を極力入れず、原材料の風味を生かします。
　上方から運ぶ贅沢品だったしょうゆに対し、自分で作る煎酒が江戸庶民の味でした。けれど、江戸の近くでしょうゆが生産されて安価に手に入るようになると、消えていきました。時を超え、再び人々の舌を楽しませる煎酒に俊介さんと禎人さんは「しょうゆに取って代わるというより、新感覚の調味料として使ってほしい」と話します。
https://www.ginza-mikawaya.jp/
　「煎酒」というと「美味しんぼ」5巻で紹介されたのを思い出すね。
「マンガ食堂」シャブスキー
https://mangashokudo.net/comment/1235736/15
「魯山人風すき焼きの作り方」
https://blog.otoriyose.site/gourmet/3589/

　今日の仕事。
　前半、2人だっだので捗った。
　後半も量が少なかったので、クリアー！

　ジムに向かう。
　「K自動車学校」の大型車が前に入ってきた！

　ジムに到着。
　バトルロープを10回増やす。

　ドラッグストアーに行き、売り出しの「明治ブルガリアヨーグルト」160円、それに4割引きの「アイス」を買う。「アイス」のポップは3割引きのままだった・・・！やっぱり「富塚店」は、ダメだね！
　「WAON」にて支払い。
　「カネスエ」と同じ「納豆」があった。どちらが安いんだろう？タマネギは高かった。
https://www.kyorindo.co.jp/

　草取りをする。
　ススキ系の草は根が張り巡っているので労力が要るし、時間がかるね。

　「050-3116-1120」より、着信。
　エコピース、押し買い
https://www.jpnumber.com/ipphone/numberinfo_050_3116_1120.html

　「とりあえずビール」！
　　アテは「ローストビーフ」。「日本食研」の「ローストビーフソース」が美味しいね。
　さらに「竜田揚げ」♪千切りキャベツを添えました。

　そして「いかピー」♪
おいしさ百景®
　いかピー
　落花生にサクサクの衣をつけ 切りいかを まぶした香ばしい 豆菓子です。
ベスト食品
100g当り 466kcal／P 13.4g／F 18.3g／C 61.8g
名称 豆菓子
原材料 落花生（輸入）、小麦粉、寒梅粉、砂糖、ワキシーコーンスターチ、植物油脂、えび粉、切りいか、食塩／調味料（アミノ酸）、加工でん粉、膨張剤、香料
内容量 65g
製造者 株式会社 ポッポナッツ
愛知県稲沢市北市場町西玄野523-5
TEL 0587-21-1847

本日のカウント
本日の歩数：4,705歩
本日：59.7g、16.9%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,349,272(32)

 

 

 

 

 

　昨日のテレビ「ぼる部屋」は、「バイヤー激推し バレンタインチョコ2025」。
https://kbc.co.jp/borubeya/
（１）部門①：ご褒美チョコ
＊大丸「非日常へと誘う魅惑の”シトロネット”
《xxocoa ショコラ》中央区大名
☆定番商品 ルナサンドクッキー 2,100円」（4個セット）
　　オーガニック＆フェアトレードのカカオを使用
・シトロネット」￥1,600円（4個セット）
　　糸島レモン
＊博多阪急「あま～い誘惑！創業約180年の老舗ブランドが作るトルコスイーツ」
《”バクウヴァの王様”ナーディル・キュル》トルコ
☆ピスタチオバクウヴァ 4個 2,268円
・チョコフォンデュ ピスタチオバクラヴァ 2,376円（税込）
（２）部門②：本命チョコ
＊博多阪急「チョコと恋も甘酸っぱい これで本命に告白します」
《D'RENTY CHOCOLZTE 自由が丘店》世田谷区
☆カカオベイクサンド ミルク 390円（1個）
・カカオベイクサンド いちごティラミス 540円（1個）
＊大丸「絶対に忘れさせない！芸術的センスで心と記憶に残る絶品ボンボンショコラ」
《atelier g.cacao》筑紫市原田
☆ノア メープルシロップ×クルミ×キャラメル
☆マダガスカル産バニラビーンズ＆カカオ
・トリュフ詰め合わせ 4,536円（10粒入り）
　　バイオレット、ブルーベリー×すみれの精油
（３）部門③:バイヤーの苦労チョコ
＊大丸「能古島の名産品を使用！バイヤー人生をかけた勝負チョコ」
《RIB CHOCOLATE》愛知県名古屋市
・柑橘アソート 1,591円（3個入り）
　　甘草（みかん×オレンジ）、スイートスプリング（みかん×はっさく）、リスボン（レモン）¥
＊博多阪急「今年も博多阪急の主役」
☆ピエールマルコリーン ソフトクリームキャラメル アマンド 935円
☆ル・ショコラ・アラン・デュカス ソフトクリームショコラ 880円
☆ル・ショコラ・アラン・デュカス ソフトクリームショコラ・ヘーゼルナッツ 1,100円
☆カカオサンパカ ラズベリーミニベア 990円
☆バビ ピスタチオチョコレート 660円

　「ウドちゃんの旅してゴメン」は、2022年12月の放送分。
https://www.nagoyatv.com/tabigome/
「長野・野沢温泉村」
　30余りの源泉が湧く野沢温泉、野沢温泉スキー場
＜麻釜（おがま）＞
《なっぱカフェ》
・なっぱご飯
　　野沢菜漬け、炒め菜、半熟卵
※道祖神祭り：
　日本を代表する火祭り。道祖神行事の一つ。多くの外国人観光客がお祭りを目当てに訪れる
《元祖温泉まんぢう 富貴屋》
・温泉まんぢう
《丸見屋商店》
・山ぶどう
＜松葉の湯＞

　「家事ヤロウ！！！」。2時間は長い！！！
https://www.tv-asahi.co.jp/kajiyarou/
▲日本全国節約テク一斉調査
「東京」
＊0円牛脂で野菜炒めが町中華
＊200円以上のお得！ヨーグルト鶏ムネ肉
　　鶏ムネ肉をヨーグルトに漬けて、片栗粉を付けて焼く
＊年間6,000円節約 お風呂リレー
＊水洗いがラクに！ダシパック
＊レシートで鏡磨きの術
＊なぜかメロン味？キュウリサワー
　　キュウリをスライス、焼酎に入れグルグル混ぜり。炭酸を入れる
　　カッパ割り
＊ラスト牛乳の節約シチュー
　　足りないコクは味噌でカバー
＊牛ホルモン 0円牛脂 激うまフライドポテト
※かすうどん；
　牛ホルモンを脂が抜けるまでカリカリに揚げ、うどんにのせた関西のソウルフード
※中華鍋：
　深さを生かして、煮る・焼く・揚げるなど万能
・牛ホルモンでかすうどん
　牛小腸を中華鍋で約10分じっくり焼く
　うどんに牛ホルモン、ネギをのせる
・ホルモンの牛脂でポテトを揚げる。ラード・牛脂をサラダ油に足すと◎。塩を振る
※チャップマンスティック：
　主に8本～12本の弦を指でタップして演奏
「大阪」
＊お値打ち 1/3水増したこ焼き
＊たこ以外たこ焼き￥！
　　たこ、ウインナー、ちくわ、コンニャク
＊リップは出なくなったら爪でえぐる
＊パチモン餃子
※高槻うどんギョーザ：
　餃子のあんに刻んだうどんを混ぜる。餃子の皮に包まず、うどんで代用
【高槻うどんギョーザ】（2人分）
①鶏ひき肉600g、たまご1個、ニラ1/2袋、すりおろしにんにく小さじ１、すりおろししょうが小さじ１、塩コショウ小さじ2を入れ、餡を作る
②細かく切ったゆでうどん2玉分を入れて混ぜ合わせる
③フライパンに、ごま油大さじ1をひき、餡を食べやすい大きさに丸めて焼いて完成！
※うどんがつなぎの役割になるから皮に包まなくてOK
※うどんは安ければ安い方がオススメ！
＊爪楊枝ストック
　　割り箸に付属の爪楊枝を家に持ち帰る
＊ハゲたブーツは油性ペンでカバー
＊ブロッコリーの茎チヂミ
　ブロッコリーを細かく刻む。ブロッコリーの茎、片栗粉、塩、コショウ、チーズを入れて焼く
＊ウナギ風のり鶏丼
　鶏ムネ肉、片栗粉、卵を混ぜる。焼きのりを切って、具を付けウナギの皮に見たてて焼く
＊リアルえびせん
　エビの頭をフライパンに押し付けて焼く
＊紙袋を袋とヒモに分けるの術
＊離乳食の余りは旦那の弁当へ
　　カボチャの皮
＊ミネラルウォーターの中身は水道水
「青森」
＊外が冷蔵庫
＊雪を撒いて玄関掃除
＊青森名物「けの汁」で体を温める
※けの汁：
　野菜やキノコなどをさいの目に刻んで煮込む
【けの汁】　
①ゴボウ250g、ニンジン125g、大根500g、油抜きした油揚げ150g、戻した高野豆腐120g、だしをとった昆布20gを8ミリ角に切り、ワラビ100g、フキ150g、ゼンマイ（乾燥したものを40℃のぬるま湯に浸け手で揉む。ぬるま湯が常温になるまでおき、3回ほど繰り返す）100gを8ミリに切る
②ボウルに水を張り、大豆を一晩浸水する
③ポリ袋に大豆を入れ、すりこぎで叩いて細かくする。すり鉢で粒がなくなるまで細かくすりつぶす
④鍋にだし2ℓを入れて中火で加熱する。沸騰したら弱火にしてゴボウを加え、2分後にニンジン、さらに2分後大根を加え、そこから10分間煮る。
⑤ワラビ、フキ、ゼンマイ、油揚げ、高野豆腐、昆布を加え5分間煮る。弱火にして味噌70gを溶き入れる
⑥大豆を加え、沸騰しない程度の火加減で5分間煮たら完成！
※時間が経った方が煮込まれて美味しい
「津軽伝承料理 津軽あかつきの会」
＊余ったリンゴ 簡単！手作りジャム
　　リンゴを細かく刻む。水と砂糖を入れて煮込む。柔らかくなるまで10分煮込む
＊リンゴを輪切りで栄養価が高い皮も食べる
※スターカット：
　皮が食べやすい切り方。種の部分が星型に！
＊春のタケノコ長期保存！
　　空気を抜いて瓶詰め。長期保存が可能に！（タケノコを瓶に入れ瓶ごろと煮沸）
【シュウマイ】
　豚ひき肉、玉ねぎ、卵、タケノコを入れる。塩コショウで味付け。餃子の皮で包む。フライパンで焼く。キムチ鍋の素にシュウマイをつけて味変。
＊材料費が40%オフ！ナゲット風凍み豆腐
※貝盛やまゆりの会：
　凍み豆腐などの地元食材を生産。
　冷凍熟成→乾燥させて作る東北の保存食。唐揚げで肉の代用。
【ナゲット風凍み豆腐】（2人前）　
①凍み豆腐4枚分を解凍し、ひと口サイズにちぎる
②すりおろししょうが、すりおろしにんにく各小さじ1/2で下味をつける
②唐揚げ粉をパッケージの記載通り衣をつけて、揚げれば完成！
※ナゲットのような食感と味に！
※凍み豆腐がなくても高野豆腐を使えば近い食感に
＊採った食材を最後まで使い切る
　　けの汁、煮りんご、大鰐温泉もやし根っこを素揚げ
【イガメンチ】（約30個分）
※イカの胴体部分→刺身、それ以外→イガメンチ
①イカの胴とゲソ500gを細かく刻んだあと、包丁で叩いてミンチ状にする
②ボウルにイカ、みじん切りしたニンジンと玉ねぎを各115g、卵1個、小麦粉大さじ5、片栗粉大さじ3、酒大さじ1、塩5g、コショウ少量を混ぜ合わせる
③食べやすい大きさにスプーンですくい、170～180℃の油で揚げれば完成！
※細かく刻んだキャベツを入れてもおいしい
【大根の葉の炒め煮】
※大根の葉を結んで干す。大根を干すと長期保存＆旨みが増す
①干した大根の葉1本分を3～4cmくらいに切り、油を入れず、唐辛子の輪切り2～3本分と一緒に炒める
②だし汁150ccにしょう油大さじ1を混ぜ合わせたものを、少しずつ入れて炒め、水分が1/3程度になり、お好みに味を調えたら完成！
＜だし汁＞
①煮干し（カタクチイワシ）1本の頭と内臓を取り除く
②鍋に昆布5㎝×3㎝、水800mlを合わせ、強火で沸騰させる
③沸騰したら弱火で10分加熱する
※残っただし汁はいろいろなお料理に使えて便利
※葉っぱは干すことで旨みが凝縮
※節約とは・・・贅沢な気持ちのプレゼント
「沖縄」
＊豚肉の代わりにチューリップカレー
　　ポークと玉子焼きがあれば何とかなる。味噌汁や炒め物でも
＊お湯は張らずに10分シャワー
＊伝統的料理 豚の骨汁
＊外に生えているパパイヤでシリシリ作り
【パパイヤシリシリ】（2人分）
①青パパイヤ200gをシリシリ器でおろす
②フライパンで、こめ油大さじ1を熱しパパイヤを炒め、塩コショウ適量をふる
③ツナ50gをほぐしながら加えさらに炒める。
④お好みの歯ごたえになったら、かつおぶし1袋分を加え、なじませて完成！
※シリシリ器がなくても千切りで簡単に作ることができる
※塩を振ると野菜の水分が出て、やわらかくなるのが早い
※手作りツナの油を追加することでより味がしっかりつく
『手作りツナの作り方』
① 生マグロ300gに、塩小さじ1をふったら15分置き、余分な水分をキッチンペーパーでふき取る
② 鍋にマグロ、ニンニク1片、黒コショウホール5粒、カラキの葉1枚、こめ油1カップを入れる
③ 中火にかけ沸騰してきたら火を弱めて、上下入れ替えながら15分～20分加熱したら完成！
※清潔な密閉容器に入れる
※カラキの葉はローリエで代用可能！
※保存する際はマグロがしっかり油に浸かるようにする
▲Seria常連が選ぶ！最新節約グッズ ランキング10
＊第10位　缶の飲み口カバー
　・スライドカバー
＊第9位 しぼれるパウチスタンド 110円
＊第8位 コンセントプラグホルダー
＊第7位 水筒の底カバー
＊第6位 すりきり軽量スプーン　大小2P 110円
＊第5位 連結詰め替えチューブ 10mL 4連 110円
＊第4位 タオルバーにかけられうパウチ用ポンプ 110円
＊ネクストブレイク
　・味噌のフタ 110円
　・ウエスト延長バンド シリコー2P 110円
　・スクエアシリコーン製油ひき 角型 110円
＊第3位 DS ピタッと石鹸ホルダー粘着
＊第2位 ドームラップ 110円
＊第1位 お皿として使えるまな板18㎝
　・トースターバッグ 19×17㎝ 110円　※外はカリッと中はふんわり仕上がる
　・カップ麺フタホルダー 110円

　「まいにちスクスク」は、「おうちで防災キャンプ（２）もぐもぐ編」。
https://www.nhk.jp/p/maisuku/ts/ZPQMR339GZ/episode/te/X4LZ9ZM215/
＊管理栄養士・防災士　今泉　マユ子
【ごはん】
　用意するのは、水1カップ、無洗米1合、ポリ袋です。ポリ袋は、熱湯調理ができる「高密度ポリエチレン製」を使います。
①ポリ袋に米と水を入れます。
②空気を抜きながら、ポリ袋をねじり上げます。そのまま袋の上の方を結びます。袋の中の空気を抜くと、熱したときに火の通りがよくなります。
③鍋に皿を入れ、水を半分ぐらい注ぎます。皿を入れるのは、鍋底の熱でポリ袋に穴があかないようにするためです。皿に材料を入れたポリ袋を乗せます。ポリ袋が鍋につかないように気をつけましょう。
④ふたをして火をつけます。沸騰したら火力を弱め、およそ20分間加熱します。そのあと火を止めて、ふたをしたまま10分間蒸らせば完成です。
【スパゲッティ―】
　スパゲッティ100g、水1カップ、フリーズドライのスープ
①スパゲッティを半分に割って、ポリ袋に入れて水を注ぎます。
②ポリ袋の空気を抜いて結び、鍋に入れて加熱します。
③沸騰してからの加熱時間は、スパゲッティのパッケージの表示通り
④ゆであがったところに、フリーズドライのスープを入れてよく混ぜます。塩・こしょうで味を調えたら完成です。
【チーズオムレツ】
　卵2個、スライスチーズ1枚
①ポリ袋にチーズと卵を割り入れ、もんで混ぜます。ポリ袋の空気を抜きながらねじり、上のほうを結びます。
②鍋に入れる前にポリ袋を船のような形に整えると、できあがりがきれいになります。
【かぼちゃの煮つけ・離乳食】
①かぼちゃの煮つけの材料は、かぼちゃ30グラム。離乳食の場合は、水を大さじ2です。かぼちゃは四角く切っておきましょう。
②かぼちゃをポリ袋に入れて結びます。離乳食のほうはかぼちゃに加え、水を入れます。
③鍋に入れ、加熱時間10分、蒸らし5分でＯＫです。
④離乳食は、手でつぶしてから、ポリ袋の先を切り、絞り出します。

　先日の「おしろツアーズ」は、「スピンオフ 田村淳と戦国マニアたち」。
https://tk.tokai-tv.com/io/oshirotours0222/index.html
「愛知県犬山市」
＜犬山城＞
　昭和10年、国宝に指定。
　1537年に築城。現存する天守で最も古い
　織田信長の叔父・信康が築城。1582年に豊臣秀吉が入城。
　白旗城とも言われている。
・道具櫓
・天守　華頭窓：曲線デザインが特徴の飾り窓
・狭間：侵入する敵を鉄砲などで攻撃する仕掛け
・石落とし：石垣を登る敵に石を落として攻撃する仕掛け
・廻縁（まわりえん）：天守から360度景色を一望できる縁側
＊犬山城空撮マニア　小澤 諒祐
　犬山城は真上から見るべし
＜清須城＞
　1989年に建てられた模型天守
＜織田信長古城跡＞
　1555年、織田信長が入城して、天下統一に向けて足掛かりになった。
　桶狭間の戦いの際、織田信長は清須城から出陣。天下統一に向けての出発点と位置づけられる。
＊戦国時代のマニア　クリス・グレン　※日本城郭協会の理事
　・お城の教科書
　・牛角十文字槍
　・折り畳み鎧 畳具足：折り畳み可能な鎧。重さは通常の半分 約10㎏
《まつ寿司》
・清州唐揚げまぶし 1,200円
※天下取りをもじった鶏の唐揚げ丼と信長の好物 茶漬けを組み合わせたご当地グルメ
＊歴史小説家　黒澤 はゆま
『戦国、まずい飯！』
　歴史資料から戦国時代の食事を再現して紹介
「戦国飯ベスト3」
・第3位 ぬか味噌汁
　　ゆかをお湯に溶くだけ
・第2位 干し飯（ほしいい）
　　炊いたお米を4日かけて天日干し。持ち運びが簡単で保存性がバツグ！
・第1位 スギナ
　　ミネラルが豊富で、中国では漢方薬として重宝。真田信繁（幸村）の兄・信之が飢えをしのいで食べたと言われる。
　　スギナを湯がくだけ
「にっぽん城まつり2025」
　3/1（土）2（日）午前10時～午後5時
　名古屋市中小企業振興会館 吹上ホール（名古屋・千種区）
　一般入場料（前売）1,800円、（当日）2,000円

　「クラブツーリズム」より、メール。「本日26 ふろの日！温泉行こう」。
https://tour.club-t.com/tour/detail?p_from=800000&p_baitai=940&p_baitai_web=XX001&p_course_no2=74277&argument=UCwNomcJ&dmai=a679976e5ef808&utm_source=mail&utm_medium=crm&utm_campaign=99_mail_crm_14384&utm_content=14384
　「ソースネクスト」より、メール。
　「明後日まで44,000円引き／2D作図や3Dの設計に「アレス・コマンダー」 <U割>」。
https://www.sourcenext.com/pt/sale/2024/10/E1-02714/?i=mail_m1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「最大95％割引の「素材集サミット」開催／2製品ならさらに1,000円引き <U割>」
https://www.sourcenext.com/pt/sale/2025/02/E1-03480/?i=mail_mz1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「3日間限り990円「瞬間テキスト 3」／表組みの画像を一発でExcelに」
https://www.sourcenext.com/product//0000014689/?i=mail_it&utm_source=sn&utm_medium=email
　「スポーツくじ」より、メール。
　2025年3月10日(月)22:30～13日(木)12:00にかけて、スポーツくじ販売システムのシステムメンテナンスを行います。システムメンテナンス中は、オフィシャルサイト・販売店・コンビニ・一部提携サイトを除く全チャネルで、購入・払戻含むすべてのサービスがご利用いただけません。
　また、らくらく購入において制約事項が発生します。詳細については下記よりご確認ください。
▼らくらく購入制約事項の詳細についてはこちら
https://www.toto-dream.com/information/20250127_1.html

本日、★大安★＆★寅の日★のダブルラッキーデー！Club totoポイント5倍プレゼント！！
　スポーツくじを買うなら、本日がおススメです！
◆おススメ理由：その①
　本日2025年2月26日（水）は、「★大安★」＆「★寅の日★」という2つの吉日が重なっている、とても縁起の良い日となっています。
◆おススメ理由：その②
　本日限定で、スポーツくじをご購入いただくと、Club totoポイントが5倍になります！
◆おススメ理由：その③
　「BIG」、「MEGA BIG」、「100円BIG」でキャリーオーバーが発生中です！
＼キャリーオーバー発生中／
　第1518回「BIG」で約18億6,000万円、「MEGA BIG」で約13億3,000万円、「100円BIG」で約4億1,000万円キャリーオーバー発生中です！しかも今ならキャリーオーバーの有無に関わらず、1等当せん金が最高7億7万7千円に増額した「特別なBIG」も期間限定で販売中！
　縁起の良い2つの吉日が重なり、Club totoポイント5倍の本日、スポーツくじを購入されてはいかがでしょうか♪
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps01/spsl005/PGSPSL00501InitBig.form?cid=all_mail_mag_all_all_exi_sp_tai_250226_2
　「JAF」より、メール。
　【三重】温浴施設を巡って松阪牛など豪華賞品を当てよう！
https://area.jaf.or.jp/drive/stamp-rally/chubu/stamprally_no1318?utm_campaign=area&utm_medium=email&utm_source=own_mail_2025022601
　【静岡】知久屋のJAF会員優待特集
https://area.jaf.or.jp/special/2025/lp/chubu/shizuoka/0226chikuya?utm_campaign=area&utm_medium=email&utm_source=own_mail_2025022601
　「Rakutenグルメ館」より、楽天メール。「福、笑い 精米4㎏」。
https://item.rakuten.co.jp/r-food/rf-d-00570/?scid=me_ich_pcn_301_20250226_7018807_001
　「アサヒ」より、メール。
【厚揚げのもやしあんかけ～簡単3stepおつまみ～】（210kcal）
厚揚げともやしをつかったコスパ抜群の簡単おつまみ♪
　厚揚げ1枚に、もやし1袋分を使ったあんかけで包みこんだ甘じょっぱい優しい味わい。ノドごしの良い冷えたビールはもちろんのこと、辛口の白ワインや、麦焼酎と合わせてさっぱりといただくのもいいですね。
『材料』（2人分）
・厚揚げ・・・1枚(200g)
・もやし・・・200g
・A
　砂糖・・・大さじ1
　酒・・・大さじ1
　しょうゆ・・・大さじ2と1/2
　水・・・100ml
・水溶き片栗粉・・・大さじ1
『作り方』
①もやしを粗く刻む。
②1とAを鍋に入れてひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
③厚揚げを6等分に切り、魚焼きグリルまたはオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。皿に盛りつけてから2をかける。
※お使いのグリルやトースターの機種によって調理時間は異なります。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/search/recipe.psp.html?CODE=0000002726
【小松菜ハムでカンパイ！】
『材料』
　小松菜、オイスターソース、マヨネーズ、スライスハム
『レシピ＞』
①洗った小松菜にラップをかけてレンジで加熱する。水にさっとくぐらせ、粗熱が取れたら食べやすい大きさに切り、手でぎゅっと絞るように水気を切る。その小松菜をお好みの量のオイスターソースとマヨネーズで和え、ハムで巻いたら完成。
※お使いの電子レンジの機種によって調理時間は異なります。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/column/vol-231/
【ソーセージのカレーガーリック焼き～簡単3stepおつまみ～】（195kcal）
いつものソーセージにひと手間くわえるだけで、さらにおつまみ感アップ♪
　カレー粉のスパイシーさとニンニクの香りがお酒とよく合います!ソーセージに細かく切れ込みを入れることで、味が染み込みやすくなるだけでなく、表面がカリっとして、見映えもぐっとよくなりますよ♪ビールとの相性は言うまでもありませんが、赤ワインのお供にもおすすめです!
『材料』（2人分）
・ソーセージ・・・5～6本
・ニンニク・・・1片
・カレー粉・・・小さじ1/3
・オリーブオイル・・・大さじ1
『作り方』
①ソーセージは両側から細かく切り込みを入れる。ニンニクはスライスする。
②フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを入れて弱火で熱する。オイルにニンニクの香りが移ったら、ソーセージを入れて中火にして、軽く焼き目がつくまで炒める。
③仕上げにカレー粉をふり、炒め絡める。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/search/recipe.psp.html?CODE=0000002526
「ビールに合う！おつまみレシピ」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/special-recipe/kokukire/
「ウイスキーに合う 簡単おつまみレシピ」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/special-recipe/whisky/rita/
「あつあつお鍋レシピ」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/special-recipe/nabe/
「ゆ～うりんの備忘録」いい感じの濃厚クリームパスタ
http://blog.livedoor.jp/yuurin_0511/archives/26851885.html
「ねこ との くらし」知らない野菜に手を出した結果
https://nekokathu.livedoor.blog/archives/26930145.html

　2/26(水) 6:56配信の「米ウクライナ 鉱物資源協定で合意」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a7fab4605517fef0dd266b06822b7b00ff3b4fe8

　2/25(火) 18:05配信の「懲戒処分なら調査結果公表へ 兵庫県職員の情報漏洩疑惑の第三者調査」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/ecebd448fa9a388a8e21f1a7728ec034e7657471

　2025/02/26 15:31配信の「「議員として倫理的道徳的にふさわしくない」兵庫県議会が情報漏洩の維新県議に聞き取り」。
https://news.goo.ne.jp/article/sankei/politics/sankei-_politics_policy_MFENWJAFIFOHNOL2XFD344DEZU.html#google_vignette

　2025年2月15日の「この人」は、「父を捜してイタリアへ、映画化　武内 剛さん(44)」。
　2歳の時に会ったきりの父を捜してイタリアへ。自分のルーツを探す旅をドキュメンタリー映画「パドレ・プロジェクト×父の影を追って」として作品にした。
　名古屋市中村区出身。カメルーン人の父と日本人の母はイタリアで出会った。周囲と違うことを意識したのは小学校に入ってからだった。「なんで剛君だけ肌が黒いの」。足が速そう、ラップが得意そう。アフリカ系のステレオタイプなイメージにも、もやもやした。
　23歳で米国へ渡り、帰国後はお笑いタレントとして、見た目や違和感を逆手にとって笑いに変えてきた。無我夢中で40代を迎えたころ、コロナ禍が起きた。「命の重みを感じた」ことで、父への思いが募った。クラウドファンディングで資金を集め、父の生死もわからないまな、イタリアへ飛んだ。
　結末は見てのお楽しみだが、旅を通じて「自分はユニークな存在だ」と再認識した。「自分がこうして活動することはインパクトがあるはず」。同じような境遇の人たちを勇気づける存在でありたいと願う。映画は15日から名古屋市のシネマスコーレで上映される。秋には後日談を加えた本を出版する予定だ。都内在住。
https://padreproject.jp/

　早めに昼食と食べて病院に行きましょう。
　海苔を新しくおろす。
和日彩々 わびさいさい
　国産のり使用　焼のり
板のり 10枚
板のり1枚（2.7g）当たり 5kcal、たんぱく質 0.6ｇ
名称 焼のり
原材料名 乾のり（国産）
販売者 イオン株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
TEL 0120-937-30
製造所 株式会社サンエイ海苔 亘理工場
宮城県亘理郡亘理町荒浜字築港通り9-25

　通院。
　シマッタ！予約時間を間違えてだいぶ早く着いちゃったよ！まあ、予約時間まで待つしかないな・・・。
　それにしても相変わらず混んでいるね。
・160mmHg
・106mmHg
・82bpm
　検査は予約時間前にやってくれた。
　診察の予約時間まで長いが待つ。午後の1番の予約のようで、予約時間の10分後に呼ばれた。これなら、早く帰れそうだと思っていたが、ちょっと見てもらって、また外で待つように言われた。
　待っている人が多いね。腕がいいと人気の医師なのかな！？
　しかし、待っていてもなかなか呼ばれない・・・「忘れられていませんか？」と聞こうとも思ったが我慢した。せっかく予約時間があるのに、「病院は待って当たり前」と思っているのかな？1時間半後にやっと呼ばれた。
　診察を受け、5万3,210円の支払いをカードでする。

　薬局に行き、処方してもらう。680円也。「楽天ポイント」と「杏林堂ポイント」をつけてもらい、680円の支払い。
・サンベタゾン眼耳鼻科用液0.1%［5ml/本］
・ブロムフェナクNa点眼液0.1%「ニットー」［5ml／瓶］
・サンピロ点眼液1% 5mL［1瓶］
・ガフチロ点眼液0.3%［5ml／瓶］

　すっかり遅くなったが、スーパーに行く。
　売り出しの100g116円の「豚バラカルビ焼肉用（スペイン産）、「SB あじわいカレー」95円、「北海道チーズinコロッケ」2個入り203円を買う。「d払い」にて支払い。

　夕方は、「コロッケカレー」♪カレーには、揚げ物が合いますよね♪

S&B
　3種のたまねぎの旨み
　ローストオニオン・フライドオニオン・ソテードオニオン
　こだわりの香辛料とたまねぎとけ込むソースの あじわいカレー
甘口　① 2 3 4 5
1人前 170g
　ローストオニオンの深み、フライドオニオンの香ばしさ、ソテードオニオンの旨みに当社が独自にブレンドしたウスターソースが隠し味。ソースを味わうビーフカレーです。
「アレンジレシピ」【カレートースト】
『材料』（2人前）
・食パン（6枚切り）・・・2枚
・ピザ用ミックスチーズ・・・適量
・本品・・・1袋（170g
『作り方』
①食パンの中央をおさえてくぼみを作ります。
②①の上に本品を半量ずつかけ、チーズをのせます。
③オーブンと―スターで焼き目がつくまで焼きます。
1食分（170g）あたり 145kcal、たんぱく質 2.6g
品名 カレー
原材料名 小麦粉（国内製造）、ソテー・ド・オニオン、砂糖、牛肉、牛脂、食塩、ウスターソース、トマトペースト、カレー粉、ビーフエキス、ビーフオイル、香辛料、フライドオニオンペースト、ローストオニオンペースト、バターオイル／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工デンプン）、カラメル色素、香料
販売者 ヱスビー食品株式会社
東京都中央区日本橋兜町18－6
TEL 0120-120-671
https://www.sbfoods.co.jp

北海道産 3種チーズのコロッケ
　・チェダー
　・ゴーだ
　・パルメザン
　チーズ4.7%入り
北海道産チーズinコロッケ
㈱ビッグ富士 エブリィビッグデー高台店
100g当り 215kkcal、たんぱく質 3.7g
　ばれいしょ（国産）（日本）、衣（パン粉）、ナチュラルチーズ、小麦粉加工品、衣（でん粉）、衣（小麦粉）、チーズ風味調味料、砂糖、食塩、衣（ぶどう糖）、香辛料、衣（粉末状植物性たん白）、酵母エキスパウダー／加工澱粉、pH調整剤、糊料（グァー）、香料、調味料（アミノ酸）、唐辛子色素、乳化剤

　2018年6月17日の「大庭英子のおしい家ごはん」は、【和風カレースープ】（405kcal）。
具だくさんの味噌汁感覚
　さらりとしたカレー味の汁物です。具だくさんの味噌汁（みそしる）の感覚で、白いご飯と一緒にどうぞ。この一杯で、野菜もタンパク質もとれるので、簡単にすませたいときにもうってつけ。野菜はカボチャ、パプリカ、ズッキーニ、シイタケ、エリンギなどなんでも合います。
『材料』（4人分）
・豚バラ薄切り肉・・・200g
・ジャガイモ・・・大2個
・ニンジン・・・1本
・ナス・・・2個
・シメジ・・・1袋
・玉ネギ・・・1個
・油・・・大さじ1
・カレー粉・・・大さじ2～3
・酒・・・大さじ2
・水・・・5～6カップ
・しょうゆ・・・大さじ3
・塩、コショウ・・・各少々
①豚肉を切る
　豚バラ肉は3cm幅に切る。
②野菜を切る
　ジャガイモは皮をむいて縦4等分に切り、幅3等分に切って、水に10分ほどさらし、水気を拭く。
　ニンジンは皮をむき縦半分に切り、1cm厚さの半月切りにする。
　ナスはヘタを切り落とし、ピーラーで皮を縦に3本むいて縞目（しまめ）にし、1cm幅の輪切りにする。
　シメジは根元を切り落とし、食べやすくほぐす。
　玉ネギは縦半分に切ってから、横半分に切る。切り口を下にしてまな板に置き、縦4等分に切る。
③肉と野菜を炒める
　鍋に油を熱して豚肉を入れ、ほぐすように炒める。肉の色が変わったら、（２）の野菜をすべて入れて炒める。
④カレー粉＋水分を加える
　（３）にカレー粉をふって炒める。香りが出たら酒をふり、分量の水を加える。
　煮立ってきたら火を弱めてアクを取り、フタをして弱火で7～8分煮る。
⑤味つけをして煮る
　（４）をしょうゆで味つけし、塩、コショウを加えて味をととのえ、さらに4～5分煮る。
《わたしの台所》
　たまに無性にカレーの味が恋しくなりませんか？　でも、カレーライスは、作るのも食べるのも、ちょっとヘビーかな、というときにカレースープはおすすめです。
　カレー味の豚汁みたいなもので、さっぱりとしてるのにボリューム満点。ほかにおかずがいらないぐらいです。豚肉を油で炒めて、甘みとうまみを出したところへ、いろいろな野菜を入れます。肉と野菜のうまみがスープにたっぷり出るので、だしいらず。
　味つけはしょうゆで。だから、白いご飯によく合うのです。鶏肉で作ってもいいし、野菜は何を入れてもＯＫ。カレー粉さえ常備していれば、いつでも手軽に作れる具だくさんの汁物です。

本日のカウント
本日の歩数：6,342歩
本日：57.9kg、17.5%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,338,950(108)

 

　今日から2月。
「壁紙」
https://www.rakuten.ne.jp/gold/snowland/mallassist/image/slide_banner/win-2502.jpg

　昨日のテレビ「狩野英孝のクセうまラーメン」。
https://fod.fujitv.co.jp/title/306d/
《麺と未来》下北沢
・塩らーめん（手打ち） 850円
　　超極太麺

　「ララLIFE」は、「かまくらを作ってお鍋を食べよう」。
https://www.tbs.co.jp/lalalife/
＜北海道阿寒湖＞WELCOME ICELAND AKAN
　・氷上バナナボート 大人550円
＜国設阿寒湖畔スキー場＞
＊監修：藤間智広、サッポロさとらんどでかまくら作り体験を監修。かまくら作りのプロ
※青森 星野リゾートの温泉旅館「界 津軽」
　　かまくらで地酒を楽しめる
※かまくら作り体験　～イグルーづくり～ ＠さっぽろ
　　定員24家族 参加費・一家族600円
※直径4m×高さ2mが最低
※Step1：自衛隊式かまくらを作ろう
　ダンボールや荷物の上に雪を摘み、雪の量を節約。
　ダンボール8個を並べ、雪を積む
・除雪機
　水をかける。水と雪を交互にかけて、強度の高い雪山を！
　雪がつみあがったら、叩いて形を整えましょう
※Step2：かまくらは一晩寝かす
　　雪の自重と寒さでかまくらを固くする→掘る時に崩れにくくなる
・天然わかさぎ釣り
　　釣具一式・遊漁料込 2,200円
《湖畔のお店》
・わかさぎ天ぷら 700円
＜アイヌコタン＞
　先住民族アイヌが暮らすコタン（集落）
*＜オサルンベツ コタン屋＞
　あかんのアイヌ古式舞踊は重要無形民俗文化財に登録
*＜阿寒湖 アイヌシアター イコロ ikor＞
*《北の味 ばんや》
・クラシック生ビール 中ジョッキ 650円
※ルイベ：
　ル＝溶かす　イペ＝食べ®ｙ　※アイヌ語
・エゾシカ肉定食 2,500円
・貝族らーめん 2,000円
　　つぶ貝、あさり、牡蠣、ホタテ、ムール貝

　「おとな旅 あるき旅」は、「”ここにしかない”大阪の南の南の超穴場「阪南市」泉州の美味いもん」。2024年2/17の放送分。
https://www.tv-osaka.co.jp/ip4/tabi/onair/2139378_6111.html
「阪南市」
《西鳥取漁港》
《波有手のカキ小屋（ぼうで）》
・生ビール
・焼きガキ 5個 1,000円
・蒸しガキ 5個 1,000円
※波有手のカキの特徴：
　焼いたり、蒸したりしてもチヂミにくい、貝柱が大きい
《阪南ブランド館 匠のippin》
☆なにわ黒牛リブロース 3,600円
☆極上海苔 2,160円
《浪花酒造》1716年創業、大阪最古の酒蔵
　井戸：和泉山脈に20年前に降った雨が湧き出てくる
・浪花正宗 しぼりたて 720ml 1,300円
・浪花正宗 にごり 720ml 1,300円
《月化粧ファクトリー》
・大阪土産の定番 月化粧
「紀州街道」
＜山中渓本陣跡地＞
＜山中渓温泉＞
　昭和初期、大阪では珍しい温泉街だった
《たまご屋 tamaco》
　泉佐野 養鶏場の卵
・卵かけご飯（豚汁セット） 900円
・たません 250円
《野菜巻き串バル ぽっぽ》
・阪南ハイボール
　　桂花陳酒という中国のお酒
・阪南くにくにハイボール 700円
　　阪南市の日本酒とライム
・豚巻き串 各210円
　　プチトマト、うずらの卵、玉ねぎ、豆苗、蓮根、梅しそ、ニラチーズ、福神漬け
・なにわ黒牛のすき焼き 2人前 3,000円
※なにわ黒牛：
　肉質が柔らかい雌のみ、長期飼育が特徴。

　「川島明の辞書で吞む」は、「こ」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/jishonomi/
・こうひ　口碑
・こうりょ　行旅
・ごぼう抜き
・今昔の感
・午前様
・コペルニクス的転回

　「スポーツくじ」より、メール。

限定グッズが当たる！お宝争奪キャンペーン
　ご好評につき再び！「BIG×週刊ヤングジャンプ45周年」キャンペーンを実施中！ここでしか手に入らない、オリジナル賞品が当たります！
　2024年11月に実施した「BIG×週刊ヤングジャンプ45周年」キャンペーンに多くの皆様から反響をいただき、このたび、さらにパワーアップしたキャンペーンを2025年2月15日（土）まで実施中です！！
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps02/spsl006/PGSPSL00601DispLotBuyLogin.form

前回に引き続き、第1512回「BIG」で1等7億7万7千円当せんが1口誕生！
　当せんされた方、おめでとうございます！
※BIG1等当せん情報は、2月7日（金）配信予定のBIGエクスプレス通信に掲載予定です。
＼トリプルキャリーオーバー発生中／
　第1513回「BIG」で約11億8,000万円、「MEGA BIG」で約29億5,000万円、「100円BIG」で約3億1,000万円キャリーオーバー発生中です！
　なお、期間限定で販売してきたキャリーオーバーの有無に関わらず、1等当せん金が最高7億7万7千円に増額した「特別なBIG」も今週が最後のチャンス！
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps01/spsl005/PGSPSL00501InitBig.form?cid=all_mail_mag_all_big_all_reg_bex_250131_4
　「JustSystems」より、メール。「ご予約を再開しました：ケーブル不要！ワイヤレスで＜PC・スマホ・タブレット＞とつながるバッテリー搭載液晶モニター！『PROMETHEUS CAST ワイヤレスモバイルディスプレイ』特別ご優待販売」。
https://www.justmyshop.com/camp/castwmdisp/?m=jui1c01
「かえる通信～山口・静岡食べ歩き日誌」クロワッサン食べ放題に感動
https://kerokero-communication.blog.jp/archives/27738510.html
「続たまプラーザ日記」沼津アルプス下山後は新年会
http://blog.livedoor.jp/yukichisino/archives/58956366.html
「VAIOちゃんのよもやまブログ」これでもかという”りんご”青森
https://kazuzuka.blog.jp/archives/2410aomori02.html
「Estacao Central 避難小屋」調子に乗ってハットグ全部のせ
http://blog.livedoor.jp/silkroad_vx/archives/26789116.html
「Mikageマダムの夕食レシピ」ゆっくり過ごせたスパ付きVIP
http://blog.livedoor.jp/mikage_madam/archives/39098505.html
「お家 ときどき お外」災害に備えて防災ポーチを用意
https://www.sakaikay.blog/archives/42274731.html
「お料理速報」絶対なりたくない病気ある？
https://oryouri.2chblog.jp/archives/10846949.html

　2025年2月1日 10時23分配信の「石破首相に「嘘つき内閣」辛辣声」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28062066/

　2025年2月1日 10時39分配信の「あす降雪か 23区で3cmの積雪予想 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28062132/

　2025年2月1日 5時0分配信の「日本一危険な動物園 閉園命令へ」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28060631/

　2025年2月1日 13時0分配信の「ラーメン屋の倒産最多も…謎」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28062924/

　2025年2月1日 11時45分配信の「埼玉の陥没事故 住民感じた異変」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28062513/

　2025年2月1日 13時40分配信の「お通し「800円」居酒屋で衝撃」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28063057/

　2025年2月1日 7時40分配信の「リュウジ氏の改名「面倒くせぇ」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28061478/

　2025年2月1日 10時45分配信の「木下から性被害 10年後告発の訳」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28062145/

　2025年2月1日 10時30分配信の「中居氏の恋人 家賃8万生活の苦心」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28062259/

　2025年1月22日の「能登支援で新作 10人が短編小説」。
きょう刊行「あえのがたり」
　能登半島地震の被災地を支援しようと、人気作家10人が新作短編小説を寄せた「あえのがたり」が22日に刊行される。企画した作家加藤シゲアキさん（37）ら3人が21日、東京都内で会見し「能登を思って手に取ってほしい」と呼びかけた。印税相当額と版元の講談社の収益相当額の全額を石川県に寄付する。
　アイドルグループ「NEWS」で活躍する加藤さんは大阪府出身で、小学1年生の時に阪神大震災で被災して「たくさんのチャリティーに救われた」という。自身もチャリティー活動をしようと、親交のある作家今村翔吾さん（40）と小川哲さん（38）に昨年1月、今回の企画を持ちかけた。
　趣旨に賛同した朝井リュウさん（35）ら7人を含め計10人が執筆。署名は能登地方の農耕儀礼「あえのこと」にちなみ、表紙の図柄は加藤さんが輪島塗をイメージして手がけた。
　加藤さんは昨年8月に石川県輪島市や珠洲市を訪問。今回の企画では輪島市を舞台に、数十年にわたる復興を描いた小説「そこをみあげる」を執筆した。
　会見にリモートで参加した今村さんはデビュー前、同県能登町の祭りに何年も参加した思い出を語った。「たった1年なのに、地震のニュースが減っている。話ずれずにいることはできる」」と訴えた。「あえのがたり」は2,200円。
◇「「あえんがたり」の参加作家（収録順、敬称略）
　加藤シゲアキ、朝井リョウ、今村昌弘、蝉谷めぐ実、荒木あかね、麻布競馬場、柚木麻子、小川哲、佐藤究、今村翔吾
https://x.com/aenogatari

　2025年1月27日の「奥能登 食で天気に　ヤタロー会長ら法人設立」。
　あ 穴水町
　す 珠洲市
　の 能登町
　わ 輪島市
明日の輪
　過疎化が進む中で能登半島地震と豪雨で被災し、壊滅的な打撃を受けた奥能登を活性化させていこうと、パン・貸し製造「ヤタロー」（浜松市）」の中村伸宏会長ら石川県輪島市出身者らが集まって食品の製造販売を手がける一般社団法人を同市に設立した。名称は「穴珠能輪（あすのわ）」。穴水町と珠洲市、能登町、輪島市の2市2町の最初の1文字から取った。「明日の輪になって全国に広がっていくように」との願いを込めた。
　結成は、中村会長が2021年3月、輪島商工会議所に招かれ60周年記念講演をしたのがきっかけ。人口減少が続く輪島の現状を変えるきっかけんいなればと、中村会長らが土産品の開発に乗り出した。
　バウムクーヘンの販売を始め、本格的に動き出そうとした時に地震が起きた。スケジュールはやや遅れたものの昨年9月、不動産会社経営者や建設会社元社長ら輪島市内外のメンバーが一般社団法人をつくった。今後はベーグルやスイーツの製造、先進的な冷凍技術で鮮度を保った魚の販売のほか、女性活躍の場も設けていく。
　20日に同商議所で発起人会があり、メンバー7人が改めて穴珠能輪が担う役割を確認した。堀義博代表理事（岐阜県大垣市）は「皆、ルーツは輪島で、古里を思う気持ちは一緒。いろいろな経験をしてきた人間が知恵を出し合っていきたい」と意気込みを示した。
https://www.noto-asunowa.jp/

　今日の仕事・・・。
　積雪による交通の混乱を考えてか、早めの搬入。
　1時間多かったけど、忙しかったです。

　コンビニに寄り、「スポーツくじ」を買う。
　買おうとしたら、コピー機がやりっぱなしでトップ画面に戻っていない。
　店員さんを呼んでトップ画面に戻す。「BIG」と「MEGA BIG」を買う。

　「酒＆FOOD かとう」に行く。「高倉」30度3,168円を伝票にて買う。

　「全国41蔵の 立春朝搾り®が当たる！」というチラシがあった・・・今まで気づかなかった・・・。
https://x.com/risshun_sake

　「050-3126-5619」より、着信。
　不用品買取/回収【料金注意】
　不招請勧誘（ふしょうせいかんゆう）を禁止する法律があります。
　不招請勧誘とは「顧客あるいは潜在的顧客の同意、要請、依頼を受けていない状況で行われる勧誘全般」
　いったん断ったお客様に対して再度勧誘する行為。一度断ったのに再度電話をかけてきたら、「不招請勧誘を禁止する法律があるのをご存じですか」と言ってみてください。
https://www.telnavi.jp/phone/05031265619

　「メモ帳」を打っていると「検索」とか「Copilot」って出るのは、何故？？？

　「PC Game Pass」「今すぐ参加」というウインドウが開いた・・・何、これ？？？

　夕方は「かつおタタキ」で一杯♪タマネギスライスを添えました！
炭火焼
　鰹たたき
　かつおたたき
　原料原産地名 静岡県
原材料名 かつお（太平洋産）
100g当たり 114kcal、たんぱく質 25.8g
加工者 ㈱フィールコーポレーション EQVo!入野店

　さらに「断然お得 素煎り うす皮付きピーナッツ」♪
　353円÷420g×100g＝84。100g84円ですね。
食塩・植物油 不使用
　不飽和脂肪酸
　ポリフェノール
　ビタミンE
素煎り うす皮付き ピーナッツ
100g当り 607kcal、たんぱく質 25.4g
420g
名称 豆菓子
原材料名 落花生
原産国名 中華人民共和国
輸入者 株式会社シジシージャパン
東京都新宿区大久保2-1-1
TEL 0120-912-855
https://www.cgcjapan.co.jp

本日のカウント
本日の歩数：3,841歩
本日：57.9kg、16.9%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,336,980(27)

 

　今日は、1月31日、「愛菜の日」「愛妻の日」。1（アルファベットのI（＝愛）と、31（菜、妻）」の語呂合わせから。
【きのこのマリネ 野菜包み】（1/4量で105kcal）
野菜たっぷりのヘルシーなおつまみで乾杯！
材料（できあがり量450g）
＜きのこのマリネ＞
　しめじ・・・1パック（100g）
　まいたけ・・・1パック（100g）
　生しいたけ・・・1パック（100g）
　えのきだけ・・・1袋（100g）
　A（粒マスタード大さじ2、オリーブ油大さじ2、酢大さじ1/2、塩小さじ2/3、こしょう少々）
　パセリ（みじん切り）・・・大さじ2
・きゅうり（長さ5cmのせん切り）・・・1/2本分
・にんじん（長さ5cmのせん切り）・・・1/5本分
・大根（長さ5cmのせん切り）・・・100g
・サラダ菜・・・適量
『作り方』
①〔きのこのマリネ〕を作る。しめじは小房に分け、長いものは半分に切る。まいたけはひと口大にほぐす。しいたけは石づきを切り、縦に半分に切って横に幅5mmに切る。えのきだけは根元を切って長さ2cmに切る。Aは混ぜる。
②耐熱のボウルに1のきのこを入れ、ラップをふんわりとかけて電子レンジで4分～4分30秒加熱する。熱いうちにAを加えてあえ、あら熱が取れたらパセリを混ぜる（冷蔵庫で4～5日保存可能）。
③器に2を盛り、きゅうり、にんじん、大根、サラダ菜を添える。サラダ菜にせん切りの野菜、きのこのマリネをのせ、包んで食べる。

　昨日のテレビ「タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって！」は、「秋田＆東京・環七 今すぐ食べたい！冬グルメSP」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/taxi_umaimise/lineup/202501/26706_202501301825.html
「東京・十条駅」
＊なんかかわからないけどうまい！秘密は「？？？」名物”おしどり焼き”
《お好み焼 おしどり》1984年創業
☆生かきもんじゃ焼き 750円
☆じゃがバター焼き 400円
☆ソースカレー焼きそば（ガーリックマヨカレー味） 680円
・おしどり焼き 950円
　　お好み焼き：キャベツ、揚げ玉、コーン、タコ、イカ。並行してソース焼きそばも調理。ソース焼きそばをライドオン。最後に解き玉子で閉じる。裏返す
「東京・西新井駅」
＊肉味噌たっぷり「「？」杯もぶっかけ！取材NG店のハマるジャージャー麺
《山中房》1989年創業
☆チャーハン 700
☆焼売（3個） 450円
・ジャージャー麺 850円
「東京・新桜台駅」
＊1日で「？？？？」個も手作り！食通が絶賛！ロールキャベツ
《アカシア 新宿本店》1963年創業
　　1963年創業　初代 鈴木邦三さんが気取らず自分らしい料理をめざし開業
※通な楽しみ方：ロールキャベツにタバスコ
・ロールキャベツシチュー2貫とご飯　1,250円
「東京・平和島駅」
　平和島駅商店街：3つの商店街が合併
＊母＆娘＆婿＆孫 4世代が総動員！歴史を紡ぐ昭和食堂のイワシ天ぷら
《御定食 動坂食堂》1950年創業
　オープン当時は食堂ではなく、焼き芋やアイスを売っていた
☆エビフライ 1,500円
☆豚バラ茄子スタミナ炒 1,030円
☆豚肉生姜焼 900円
☆豚バラ丼 980円
☆生ホタテフライ 1,230円
☆ニラレバ炒（単品） 750円
☆カツカレー 1,050円
「朝食」焼き鮭、キンダラ西京焼き
・カラスカレイの煮付　900円
・イワシ天ぷら
「東京・練馬駅」
▲タクシー運転手さん一番キニナル店につれてって
＊予約が取れない！？超高級！？食べログ百名店に「？」年連続の焼き鳥
　《鳥長》焼き鳥EAST百名店 6年連続選出された超人気店
＊高級アワビ「？」個！全8品！激安！アワビフルコース「？？？？」円
《あわび亭》1994年創業
・8800円コース＋お通し 750円
　　刺身（あわび、伊勢海老）、あわびの天ぷら、あわびのステーキ、あわびの踊り焼き、あわびの煮物、お通し、季節のサラダ
　　うつぼのしゃぶしゃぶ
▲今すぐ食べたい秋田古目
「秋田・横手駅」
　温泉、ハタハタ、タラの白子、横手焼きそば、きりたんぽなべ
＊ボリューミー！衝撃プライス 砂糖たっぷりカツ丼＆「？？？」円ラーメン
※横手の雪まつり：
　みちのくいの五大雪まつりの一つ。市内に100基以上ものかまくらが作られる
※蛇の崎川原ミニかまくら：
　横手川の河川敷に作られるミニかまくら。一面に広がる3,500個に点灯される様は圧巻
《味処 吉兵衛》1985年創業
☆天丼 800円
☆味噌ちゃんぽん 700円
☆カレーライス 550円
☆肉丼 並盛り 650円、大盛り 700円
※秋田三大カツ丼の1つ
・カツ丼　650円
・200円ラーメン 200円
「秋田・秋田駅」
＊超有名人が来店！親子で紡ぐ！予約必須！満席家族料理食堂
《永楽食堂》1964年創業
☆長芋明太チーズ焼 700円
☆イカ肝みそ炒 750円
☆チクワ納豆揚 400円
☆なめろう 450円
☆きりたんぽ鍋 850円
※人気の秘密①
　秋田名物や家庭料理をリーズナブルな値段で味わえる
☆ハタハタ焼 950円
☆セリ鍋 800円
☆とりモツ 300円
☆クリガニ 700円
☆ホルモン 400円
☆オムライス 800円
☆新政 No.6 x type 60ml 850円
☆新政 アース 別誂直汲 60ml 850円
☆新政 タンジェリン 60ml 750円
☆新政　No,6 New year type 60ml 1,000円
☆十四代 万虹 60ml 3,000円
☆利き酒三種 1,000円　刈穂 大吟醸、阿櫻、山本
※人気の秘密②
　激レアな日本酒も取り揃え、リーズナブルな値段で味わえる
※人気の秘密③
　サービス精神が旺盛な76歳のエイ子さんが店の看板娘
※人気の秘密④
　1964年、秋田市民市場で開業。創業者はエイ子さんの義理の母。秋田市民市場の建て替えに伴い、2002年移転を余儀なくされた
「まかない」スタミナラーメン＆ハンバーグ＆エビフライ
※人気の秘密⑤
　2023年、現在の広い敷地に移転。開店5分で予約客で満席になる
※この冬食べたい！永楽食堂人気ベスト3
☆3位 だだみ天 650円　※タラの白子
☆2位 蓮根海老しんじょう揚 500円
・1位 イワシポテトフライ 500円

　「おぎやはぎの ハピキャン」は、「タケト流 ぽかぽかキャンプ」。
https://happycamper.jp/_tags/%e3%82%b7%e3%83%bc%e3%82%ba%e3%83%b348/
「山梨県上野原市」
＊”あったかいもの”しりとりで荷下ろし担当を決めよう♪
《緑と太陽の丘キャンプ場》
　入場料 550円（大人）～、テント1張り 3,300円～　※平日のみソロテント半額
＊タケト流 冬の重ね着術
　1層目：ウール素材の厚めの生地
　2層目：フリースなど保温する生地
　3層目：風を通さないアウター
※民族風のアイテムを身につけ大変身
＊手袋をかけて縄跳び対決をしよう♪
・Electric Heaeted Gloves／Power Ar Q：
　バッテリー駆動の電熱グローブ。スマホ操作＆水洗いも可能。3段階の温度調整機能付き。
・ポーラテック パワードストレッチグローブ／CHUMS：
　ストレッチ素材のため動かしやすく保温性も抜群。紛失防止の留め具付き
・POLARTEC FLEECE HAND WARMER／GRIP SWANY：
　フリース生地で暖かく、指先が出ているため作業もしやすい
・軍手
＊冬でもあたたかい大型テントを設営しよう
・Robotech 70D Grey／THE FREE SPIRITS：
　重さ約19㎏、超大型テント

　「おとな旅あるき旅」は、「冬の京都でほっこり 名店が並ぶ今出川通で美味いもん」。2024年2/10の放送分。
https://www.tv-osaka.co.jp/ip4/tabi/onair/2139377_6111.html
＜田町駅＞
《京佃煮舗きゃら》
・佃煮 茶さんしょう 90g 1,080円
　　無農薬の茶葉と山椒を醤油と出汁のみで味付け
＜金らん卸商 伴戸商店＞
※金らん：
　金箔・銀箔や金糸・銀糸に色糸を交え織った織物
☆金らん裂地 1,200円　幅70㎝×長さ50㎝
※雛人形の衣装やみやげもの店の小物などに使われている
《大正製パン所》大正8（1919）年創業
　手作りパンは、約40種類
・人気No.1 中辛カレーパン 190円
　　先に焼くことで揚げ時間を短くできる
・京のメロンパン 210円
　　マクワウリをイメージ
《鳳舞楼》
・瓶ビール
・京都カラシソバ 1,200円
　　豚肉、キクラゲ、エビ、ネギを炒めて、鶏と昆布のスープと合わせる。自家製カラシ、調味料、醤油で味付け
・紹興酒
・焼売 600円
　　クワイ
《エノテカ・カヴァレッタ》
　イタリアでは全20州でワインが作られ、地域ごとに違う味わいが楽しめる
・バローロ グラス 1,000円
・」週替わりのグラスワイン 1杯 539円
＜相国寺 慈雲院＞
　・拝観料 800円（第58回 京の冬旅 ～3/18）
　　伊藤若冲（じゃくちゅう）の育ての親といわれたすごい和尚様が江戸時代にいらっしゃった「
・足利義俊筆の「松鶴図」
・岸連山が虎を描いた板戸
＜仁和寺＞
　・拝観料1,000円（第58回 京の冬旅 ～3/18）
　金堂（国宝）の裏堂「五大明王」壁画 5年ぶり2度目の「公開
《上七軒 治郎吉》
・ひれ酒 990円
・おでん
　　穴子大根 440円、菊菜ベーコン 330円
・アグー豚しゃぶしゃぶ 1人前 3,850円

　「霜降り明星の あてみなげ」は、「法多山尊永寺ではった！はった！」。
https://www.satv.co.jp/0300program/0080ateminage/
＜法多山 尊永寺＞袋井市豊沢
　2025年で開創1300年！静岡県ではおなじみの厄除観音
Q. 大谷 純慶住職
　　Ⓐ すみおう　Ⓑじゅんのう　　B
*＜愛染堂（あいぜんどう）＞
　弓矢を持つ愛染明王が祭られている
Q. 腕の数は？
　　Ⓐ 奇数　Ⓑ 偶数　B 6本
　　欲望を肯定にして悟りの心に転換する力を持つ
Q. 法多山尊永寺の意外なオリジナル品は？
　　Ⓐ コーヒー　Ⓑ ぼうじ茶　A JUNO-BLEND《門前ごりやくカフェ》
＊法多山名物 厄除だんご
　　150年以上親しまれている法多山尊永寺の名物
Q. 厄除だんごの串の数は？
　　Ⓐ 奇数　Ⓑ　偶数　A 5本の串に刺しただんごは頭・首・胴体・手・足を表し、厄除けの意味を込めたと伝えられている
Q. 天気予報の「時々」は1日のうち何時間？
　　Ⓐ 6時間未満　Ⓑ 12時間未満　B
　　「ときどき」は継続的に12時間未満
　　「一時」は連続で6時間未満のこと
*＜氷室神社＞
　氷を貯蔵する氷室が神格化した氷室明神が祭られている
＊おみくじ
　　凶の数が多く、内容も辛辣と言われている。

　「スポーツくじ」より、メール。
　前回に引き続き、第1512回「BIG」で1等7億7万7千円当せんが1口誕生！当せんされた方、おめでとうございます！
※BIG1等当せん情報は、2月7日（金）配信予定のBIGエクスプレス通信に掲載予定です。
＼トリプルキャリーオーバー発生中／
　第1513回「BIG」で約11億8,000万円、「MEGA BIG」で約29億5,000万円、「100円BIG」で約3億1,000万円キャリーオーバー発生中です！
　なお、期間限定で販売してきたキャリーオーバーの有無に関わらず、1等当せん金が最高7億7万7千円に増額した「特別なBIG」も今週が最後のチャンス！この機会にぜひ、『特別なBIG』をMEGA BIGとあわせてご購入してみませんか♪
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　「JAF」より、メール。
　なぜ、いま全国各地の道路が陥没しているのか？道路が陥没するメカニズムを解説。
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　西武バスの若手ドライバーに密着！自動車大好き男子が路線バスの運転士になった理由。【連載；大人になっても憧れのはたらくクルマのおしごと！】
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M8303&c=204669&d=7602
　還暦を過ぎた「関門トンネル」の未来は？老朽化に加え、増え続ける修繕費・人件費にどう立ち向かうか。
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　「ソースネクスト」より、メール。
　「防犯対策に、ソーラーセンサーライト／2個セット2,990円 <U割>」。
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　「サストモ」より、メール。「雪がなくなったら、全員負け」？　雪国発、私たちの未来を守るアクション」。
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　「サッポロ」より、メール。
日々に寄り添う、特別な一杯。季節限定ビールが紡ぐSTORY（サクラビール）
　サクラ咲く、新たな門出のとき。歴史あるサクラビールを味わいながら、「これまで」を振り返り、「これから」へ思いを馳せるひとときをお楽しみください。
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【オイルサーディンポテト】
節分にはいわし！　洋風アレンジでおいしく
　節分の行事というと、豆まきがおなじみですが、いわしの頭などを戸口に刺して厄除けにするという習慣も、古くから伝えられています。そこで、節分にちなんで、手軽に使えるいわしの缶詰、オイルサーディンを使った料理をご紹介します。相性のよいにんにくと一緒に炒めて、カリカリのハッシュドポテトにのせて食べます。仕上げのレモン汁もポイント。さっぱりと風味よく食べられます。
『材料』(2人分)
・オイルサーディン・・・1缶（100ｇ）
・じゃがいも・・・3個（約300ｇ）
・にんにく・・・1かけ
・万能ねぎ・・・3～4本
・赤唐辛子の小口切り・・・小さじ1
・バター・・・大さじ2
・塩・・・少々
・粗引き黒こしょう・・・少々
・レモン汁・・・大さじ1
『作り方』
①じゃがいもは皮をむいて薄切りにし、さらに幅4～5ミリくらいの細切りにする（この時、水にはさらさない）。にんにくはみじん切り、万能ねぎは小口切りにする。
②フライパンにバター大さじ1を入れ、弱めの中火で溶かして、じゃがいもの1/2量を入れる。フライパン全体に広げ、へらで押し付けながらじっくり焼きつける。じゃがいも同士がくっついて、こんがりと焼き色がついたらひっくり返し、裏面も同様に焼きつける。残りも同様に焼いて皿に盛る。
③フライパンを弱火にかけ、オイルサーディンを缶の中の油ごと入れて、にんにく、赤唐辛子を加える。木べらでオイルサーディンを細かくほぐしながら、焦がさないようにじっくり炒める。万能ねぎを加えて炒め、塩、粗引き黒こしょうをふる。レモン汁をふって混ぜ合わせ、火を止める。皿に盛ったポテトにオイルサーディンをのせ、一緒に食べる。
※POINT
　炒めたオイルサーディンは、パスタとも相性抜群です。サーディンにオリーブオイルを少し足して、スパゲティにからまりやすくするのがコツ。塩、こしょうを少々ふって味をととのえましょう。
https://www.sapporobeer.jp/feature/recipe/0000001183/?utm_source=official-mail&utm_campaign=25RCP02&utm_medium=email
【ロール白菜中華あんかけ】
白菜がおいしい。おもてなしにもぴったりです！
　1/4カットの白菜でもきれいに作れるロール白菜です。オイスターソースのうまみをきかせた中華あんがポイント。味がよくからみ、いつまでもアツアツで食べられます。おもてなしの食卓にも映える一品。
『材料』(4人分)
・白菜・・・1/4株
・ブロッコリー・・・1/2株
・にんじん・・・1/2本
＜ひき肉だね＞
　豚ひき肉・・・300g
　ねぎ（みじん切り）・・・1本分
　しょうが（すりおろし）・・・小さじ1
　塩・・・小さじ1/2
　こしょう・・・少々
　酒・・・大さじ1
　片栗粉・・・大さじ1
＜スープ＞
　水・・・3カップ
　鶏ガラスープの素・・・大さじ1
＜A＞
　オイスターソース・・・大さじ1
　片栗粉・・・大さじ2
　水・・・大さじ2
『作り方』
①白菜は根元を切り、洗ってラップで包んで電子レンジ（600W）で8分加熱する。ブロッコリーは小房に分け、にんじんは一口大の乱切りにする。
②ボウルにひき肉だねの材料を入れ、粘りが出るまでしっかりこねる。
③白菜を4等分に分け、少しずつずらして重ねる。ひき肉だねの1/4量を手前に置き、くるくると巻く。巻き終わりを下にして鍋に並べ、にんじんも加える。スープを注いで中火にかけ、沸騰したら弱めの中火にし、ふたをして10分煮る。
④にんじんが柔らかくなったらブロッコリーを加え、3分煮たらロール白菜と野菜を取り出して器に盛る。鍋に残ったスープにAを混ぜて加え、とろみをつけてロール白菜にかける。
※POINT
　豆乳を使ったさっぱり塩味の中華クリームにするのもおすすめです。作り方は中華あんかけと同様。スープの水を2カップにし、Aのかわりに豆乳（3/4カップ）、塩（小さじ1/2）、片栗粉（大さじ2）でとろみをつけます。
https://www.sapporobeer.jp/feature/recipe/0000001512/?utm_source=official-mail&utm_campaign=25RCP02&utm_medium=email
【フライド長いも】
香ばしくてシャキほくっ！
　揚げた長いもは、フライドポテトよりも軽く食べやすいです。細かくきざんだ春菊と粉チーズであえると、ほろ苦さとコクのある香りになってお酒がすすみます。
『材料』(2人分)
・長いも・・・400g
・春菊・・・4本（40g）
・粉チーズ・・・大さじ1と1/2
・にんにく（すりおろし）・・・少々
・薄力粉・・・大さじ3～4
・揚げ油・・・適量
・塩・・・少々
・こしょう・・・少々
『作り方』
①長いもは皮付きのまま1センチ角くらいの棒状に切り、薄力粉をまぶす。春菊は細かいみじん切りにし、ボウルに入れて粉チーズ、にんにくを加えて混ぜておく。
②フライパンに揚げ油を深さ1.5センチくらいまで入れ、中温に熱する。長いもを全体に広げるように入れる。3分ほど揚げて上下を返し、さらに2分ほど揚げる。強火にし、カリッとするまで1分ほど揚げて取り出し、油をきる。
③長いもが熱いうちに塩、こしょうをふり、春菊のボウルに入れ、全体をよく混ぜ合わせる。
※POINT
　さつまいも、じゃがいも、里芋でも同じように作れます。いもの種類を変えると、食感や風味が違ってまたおいしい。
https://www.sapporobeer.jp/feature/recipe/0000001740/?utm_source=official-mail&utm_campaign=25RCP02&utm_medium=email
【関東風すき焼き】
甘辛味のわりしたで、牛肉をサッと煮ます
　関西風のすき焼きでは、牛肉を焼いてから味つけしますが、最初からわりしたを煮立てるのが関東風。こっくり甘辛味のわりしたに牛肉のうまみが移って、具もおいしく食べられます。
『材料』(2人分)・
・牛肉（すき焼き用）・・・200～250g
・白菜・・・1/6個
・春菊・・・1/2わ
・えのきだけ・・・1/2袋
・ねぎ・・・1本
・焼き豆腐・・・1/2丁
・結びしらたき・・・4個
・卵・・・2個
＜わりした＞
　しょうゆ・・・1/2カップ
　酒・・・1/2カップ
　みりん・・・1/2カップ
　だし汁・・・1/2カップ
　砂糖・・・大さじ3
『作り方』
①白菜は食べやすく切る。春菊、えのきだけは根元を切り落とす。ねぎは幅1センチの斜め切りにする。焼き豆腐は食べやすく切る。結びしらたきはさっとゆでる。
②わりしたの材料を混ぜ合わせる。
③すき焼き鍋にわりしたを入れて火にかけ、煮立ったら、具を並べ入れる。好みの煮え加減になったら、溶き卵をつけて食べる。
※POINT
　汁気と具が少なくなったら、残った卵を回し入れて卵とじに。ご飯にのせれば、シメの牛丼のでき上がりです。
https://www.sapporobeer.jp/feature/recipe/0000001394/?utm_source=official-mail&utm_campaign=25RCP02&utm_medium=email
「新 規格外でもいいじゃない！！ －シングルマザーたまことゆかいな子ども達－」給食の伝統イベントが幕を閉じる
https://ryu-tamako.blog.jp/archives/37811630.html
「るるっぱ Oh! MySweet Husband」沖縄フェアとコーレーグース
https://luluppa.blog.jp/archives/43929692.html
「うちごもり DIARY」「シニアの暮らし」せっせと食べる。
https://uchigomori-diary.blog.jp/archives/46384001.html
「web漫画家 やしろあずきの日常」母直伝、子どもの謎行動の対処法
https://yashiroazuki.blog.jp/archives/43573926.html
「moroの家族と、ハンドメイドと。」経験値UP、忘れ物も成長のひとつ
https://komotaro.blog.jp/archives/53320419.html

　1/31(金) 11:12配信の「共学化した「元男子校・元女子校」の落とし穴とは？ 手探りの教育方針、 驚異の倍率66倍、「有名校長の改革が白紙に…」という嘆きの声も」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/4262473fd299761fb893ffe94807a4d8aeb8246f

　2025年1月31日 14時50分配信の「中学生不明 2カ月経過も進展なし」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28056267/

　2025年1月31日 10時56分配信の「DeepSeek 尖閣は中国領土と回答」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28054381/

　2025年1月31日 10時31分配信の「陥没事故、穴に川の水が逆流か」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28054237/

　2025年1月31日 12時3分配信の「シャトレーゼ新作が大大大当たり」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28054912/
　
　2025年1月30日の「北村 森の モノめぐり」は、「# コロナを乗り越えた商品」。
「花を買わない人」をつかむ
　2020年からのコロナ禍を振り返ると、売上高激減に直面した中小企業がヒット商品を生んだ事例があります。
　たとえば、青森のしんぼりによる菓子「チョコQ助」。あるいは福井の小杉織物が絹でつくった「シルクマスク」が挙げられます。どちらも、生き残りを懸けた戦いのなかで完成させた新商品でした。
　その一方で、コロナ禍の前から存在していた商品の販売数を増やすことに成功している中小企業もあります。
　先日、徳島に足を運んで、地場のお花屋さんである花由（はなよし）の話を聞いてきました。十数年前に「そのままブーケ」と名づけた3千円台の手ごろな花束を発売して、ネット通販で爆発的ヒットに導いた店です。このコラムでは7年前に取り上げていました。
　花瓶要らずで花束が自立し、水や栄養剤の補充も要らない。午後2時までにネット注文すれば当日発送してくれるという商品。そんな特徴ひとつひとつはすでに他店の花束にもみられたのですが、考えられるすべてを愚直に取り入れた結果、「全部の要素をそろえる唯一無二の花束」になってクチコミが広がったという面白い逸話があります。
　コロナ禍の前は年間3万束前後の販売数だったそう。それがコロナ禍でむしろ注文は殺到し、年間4万束近くになったといいます。1日平均で100束を超えたのでした。
　なぜか。「発売した初期から一貫して『もともと花を買わない人』をターゲットにしていたからだと思う」と花由は分析しています。花束のデザインはとんがっていなくて穏やかな雰囲気で、値段は安い。そうした「ごくふつうな感じ」が、普段は人に花など贈らない消費者を振り向かせ、こんな今こそ誰かに花束を、という流れを創出できた。
　なるほど…。たとえ先鋭的でなくとも、強い商品を形づくることはできるのですね。
https://www.hana-yoshi.net/?srsltid=AfmBOopNKjgkUQvOXVNG9-T47Y4HrygJNAga1fkGHqmvRyvI67RnxRQl

　映画を見に行く。ネットで予約して出かける。

　「ワークマン」で買った「ズック靴」・・・足が冷える・・・寒い。安いだけのことはあるな。厚さがないからだろ安いだけのことはあるなうな。
　ズック：ともとは、粗い麻布を意味するdoekというオランダ語
https://jocr.jp/raditopi/2023/10/19/534705/

　銀行に行く。

　「すき家」に行く。
　タッチパネルで「牛丼」（450円）を注文する。映画の開始時間が気になる。

　間もなく給仕された
　紅ショウガと七味で味変！
　450円のところ割引券を使い80円引きで370円也。「楽天ポイント」をつけてもらい、「d払い」にて支払い。
「すき家 鍛冶町店」
TEL 0120-498-007
https://www.sukiya.jp/

　映画館に行く。発券。時間的に入場可なので入り口で聞く。開場していたので入る。入る時「Pontaパス」の案内をくれた。
　長い映画だから途中うとうとするかなあ、と思っていたが集中して見られた。
　refrain：～を控｛ひか｝える、～を遠慮｛えんりょ｝する、～をやめる
https://eow.alc.co.jp/search?q=refrain
　「クワイ河マーチ」が懐かしいね！
　斉藤大佐の英語は、日本人らしい発音が所々に出ているね。
　営倉：　軍律違反などに問われた軍人を収容する兵営内の施設。また、そこに収容される懲罰。旧日本陸軍では、重営倉と軽営倉があった。
　バンコック・ラングーン間を結ぶ泰緬鉄道を貫通させるためクライ河に橋梁を建設
　leech：ヒル
　wildness：
　charge：
　なるほど、そういう結末なのね！！流石の結末だった！！！

「戦場にかける橋」
本軍捕虜収容所を舞台に、人間の誇りと尊厳、戦争の虚しさを訴えた大作
原題 THE BRIDGE ON THE RIVER KWAI
製作国 イギリス／アメリカ
ジャンル ドラマ
製作年 1957年
カラー カラー
スクリーンサイズ スコープ
上映時間 161分
監督 デヴィッド・リーン
出演者 ウィリアム・ホールデン、アレック・ギネス、ジャック・ホーキンス
受賞歴 アカデミー賞作品賞・主演男優賞・監督賞・脚色賞・撮影賞・作曲賞・編集賞、ゴールデン・グローブ作品賞・男優賞・監督賞
映倫区分 G ※
備考 4K
「解説」
　日本軍捕虜収容所を舞台に、人間の誇りと尊厳、戦争の虚しさを訴えた大作。『逢びき』(45)、『大いなる遺産』(46)、「午前十時の映画祭」でも上映された『旅情』(55)などで、すでに世界的な評価を受けていたデヴィッド・リーン監督は、この作品の大ヒット、アカデミー賞・作品賞、監督賞ほか7部門の受賞により、真の巨匠の地位を確立した。
「物語」
　1943年、ビルマ。ニコルソン大佐(アレック・ギネス)率いる英国軍捕虜が収容所に移送されてきた。所長の斉藤大佐(早川雪洲)は、彼らに米軍捕虜のシアーズ中佐(ウィリアム・ホールデン)らと共にクワイ河に架ける橋の建設現場で働くことを強要する。捕虜たちに生き甲斐を与えようと考えていたニコルソンはこれを承諾、工事は着々と進んでいたが、収容所を脱走したシアーズの手引きによって、連合軍による橋の爆破計画が進行していた。
「こぼれ話」
　2021年、岸恵子さんはインタビューに答え、デヴィッド・リーン監督から直接この作品への出演依頼を受けたと語っている。すでに主演に決まっていたウィリアム・ホールデンも来日し、岸さんを説得したという。だが当時、豊田四郎監督の『雪国』(57)への出演を決め、私生活ではイヴ・シャンピ監督と結婚してフランスに渡る予定だった岸さんは、出演を断ることに。そのため、岸さんのために用意された役は、脚本から削除されることになった。

「戦場にかける橋」の原作者
　『戦場にかける橋』と『猿の惑星』（1968）は同じ原作者の作品である。フランスの作家、ピエール・ブール。彼は第二次大戦中、レジスタンスに身を投じ、アジアで活動していたが、捕まって、日本軍の捕虜収容所に入れられたという経歴の持ち主だ。この経験からブールの日本人に対する怒りはとどまることを知らず、それが、そのまま彼の著作となっている。『戦場にかける橋』はそのものズバリ、彼が日本軍かあｒ受けた捕虜への虐待行為を描いている。『猿の惑星』も映画化された作品からはあまり感じられないかもしれないが、原作では、人間から支配者の座を奪ったモノマネに長けた猿たちというのが、日本人のことを揶揄しているのが明確にわかる。欧米の技術を模倣し、安い値段で売ることで成長していった当時の日本人を猿になぞられているわけだ。他にも、『カナシマ博士の月の庭園』というSF短編小説は、世界の国々が月への一番乗りを競っている時に、月に行くことはできても、帰る手段が難しく、各国が躊躇している中、日本のカナシマ博士が帰ることなどを考えずに月に行き、一番乗りを達成する。博士は月面上に日本庭園を造り、死ぬという話だ。言うまでもなく、特攻隊に対する痛烈な皮肉である。いやあ、ピエール・ブールの執念や恐るべし。

　スーパーに入る。
　野菜が高いね。「もやし」21円、「インスタントコーヒー」323円、「ピーナッツ」420g353円、「納豆」53円、「豆腐」42円を買う。
　レジが混んでいる。会員にて、3%引き。近くにカートを置く場所があった！

　信金に映画代などを入金。

　帰路に就く。
　日本ハムのトラックが左折のウインカーを出したまま動かない。追い抜こうとしたら、動き出した・・・。

　『ふれ愛交差点』2月号をもらいにスーパーに寄る。いつもなら31日い出ているのに、まだ出ていなかったのでインフォメーションでもらう。

　風が強い・・・下り坂でもペダルを漕がないと進まない・・・↓

　「EVER GREEN」って、何の会社？？？

　「酒＆FOOD かとう」に行き、借金27,632円の支払い。

　「メモ帳」を打っていたら、勝手に閉じた・・・何故？？？

　夕方は「豚ロース肉」の焼肉で一杯♪野菜不足にならないよう、「もやし」を添えました。野菜が高いので、もやしに頼るしかない！
asuna 緑豆もやし
　みずみずしい、シャキシャキのもやしです。
180g
100g当たり 14kcal、タンパク質 1.7g
「おいしく仕上げる 調理ポイント！」
・水洗い
　水洗いせずにご利用いただけますがサッと水洗いすることで風味や歯応えが良いシャキシャキ食感が得られます。
・ゆでる
　サラダ油小さじ1と塩ひとつまみを入れたたっぷりのお湯にもやしを入れて、再沸騰してから更に10～15秒程ゆでます。（水で冷まさないでください。）
・炒める
　よく熱したフライパンに油を入れ、サッと手早く炒めます。
・レンジ
　お皿・ボウル等の容器に移し、レンジで3分（600W）加熱します。
※ランプなしで大丈夫。水分が飛び、味が凝縮されます。サラダの具材にもお勧めです。
名称 もやし
もやしの種子 緑豆
原産地 岐阜県
製造者 アスナ株式会社
岐阜県揖斐川郡揖斐川町脛永字北粕川1781番

本日のカウント
本日の歩数：9,554歩
本日：57.8kg、16.7%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,336,953(24)

 

　昨日のテレビ「ぼる部屋」は、「1泊2日 秋の沖縄旅」。
https://kbc.co.jp/borubeya/
▲全国ランキング1位にも！人気の道の駅で爆買いしよう
《道の駅 許田（きょだ）》沖縄第1号の道の駅
　旅好きが選ぶ！日本人に人気の道の駅ランキング2020 1位
・チョコもち 210円（1個）
　　見た目と違うもっちり新触感なチョコの焼き菓子。材料はもち米・チョコレート・ココナッツミルク・卵だけ
・幻の味 ブルース 730円
・ジーマーミ―豆腐 648円
・ザクザクうまから島辛旨チップ 980円
・もずくうどん 1,400円
・ポップコーン icchi 沖縄そば味 400円
・天使のはね しお味 268円
▲見渡す限りブルー！海の上を走る絶景ドライブ
♪ BLUE BIRD / 浜崎あゆみ
♪ 友達より大事な人 / 剛力彩芽
＜古宇利大橋＞
＜古宇利島＞
周囲約8㎞、直径約2㎞
《古宇利島の駅 ソラハシ》
　沖縄産の果物を販売＆フルーツパーラーも！
・ピーチパイン 400円
・スターフルーツ 200円
・沖縄フルーツ ミックスジュース 800円
※ハートロックなど恋愛成就のパワースポットも
▲旅のシメは夜ごはん 沖縄の伝統文化と食事を楽しもう
《那覇第一牧志公設市場》
　魚、肉、野菜　沖縄の台所
　1階 市場（食材を買う）、2階 食事（調理＆食事：持ち上がり）
*《長嶺鮮魚店》
・イラブチャー（鮮やかな青色など！カラフルな沖縄の定番魚）
・ウシエビ
・ハリセンボン
*《豊年》2F
・イラブチャー マース煮（塩水で蒸し煮）※持ち上げは調理手数料 550円
・白米
・ハリセンボンの唐揚げ
・ウシエビの塩焼き
・ゴーヤちゃんぷるー 990円
・ラフテー 1,210円
・ソーキ汁定食 935円

　「かにぱんお姉さんのかに歩き」は、#52。
https://www.sut-tv.com/show/kanipan/
《富士錦酒造株式会社》富士宮市上柚
※もろみ：
　酒母・麹・蒸米・水を加えて発酵させた日本酒になる前のもの
・富士錦 しぼりたて原酒 720ml 1,265円

　「いろはに千鳥」。
https://www.teletama.jp/irohanichidori/
《大衆酒場 もつ焼き 箱ざき》越谷市南越谷4丁目1-10
・もつ刺し三種盛り合わせ

　「ウドちゃんの旅してゴメン」。
https://www.nagoyatv.com/tabigome/
▲2018年7/21「松川町」
《フルーツガーデン北沢》
・輪切りのリンゴ
・ピンクレディー：
　オーストラリア生まれの日本では珍しい品種。酸味が強く貯蔵することで甘さが際立つ。
　酸味が和らいだ収穫の2～3カ月後に出荷
▲2018年3/17「阿智村」
《春木屋本店 栄松庵》明治20年創業
　それまでは豆腐屋。長太郎が京都の菓子職人に教わった
・南信州の牡蠣を使った和菓子 幾代・夕さり・永日
　幾代 820円（せんべいと柿の水あめセット）立石寺をイメージ
▲2018年3/17「阿智村」
《Bakery & Café ANTON》ドイツパン
　絵本『そらをとんだ こぶたの アントン』
・ライ麦パン（ひまわりの種）310円

　先日の「おむすびニッポン」は、「秋田 ぼだっこおむすび」。
https://www.nhk.jp/p/hokkorionigiri/ts/WVXWQX4NP7/episode/te/RNYN846M9N/
※ぼだっこ：秋田の方言で塩鮭。一般的な塩シャケよりもっと塩辛い
　身が牡丹の色「ぼだ」＋秋田弁の「っこ」→ぼだっこ
「横手市」
《》
・手巻きおにぎり ぼだっこ 130円
《一文字》
・ぼだっこ（紅鮭） 250円
《合資会社 加藤本店》秋田市民市場内
TEL832-2940
・ぼだっこ 中辛 北洋紅鮭 100g当り 1,300円
・超激辛紅鮭 100g当り 1,300円
※ぼだっこ：保存食
　四角い切り身”秋田切り”：四角く切るとお弁当箱に入れやすい

　「JustSystems」より、メール。「注目の新商品＜ご予約開始＞指紋認証で安全かつスピーディーにログイン！大切な情報を守るカード型セキュリティキー『オーセントレンド ATKey.CardNFC ［ATKey.Login付き］』特別ご優待販売」。
https://www.justmyshop.com/camp/atkeycardnfc/?m=jui18c01
　「ソースネクスト」より、メール。
　「2層構造で岩盤浴のように温かい毛布／明後日まで53％割引 <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001280/?i=mail_mz_htmlb&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「明後日まで／写真を細部まで綺麗に拡大できる「PhotoZoom」 <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/0000014777/?i=mail_m1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
「たまみのかんづめ　～生活能力ゼロのアラフォー娘☆成長絵日記～」魚より肉！温泉卵付き牛ビビン丼
https://tamamican.blog.jp/archives/27532047.html
「MOTのblog」丸亀製麺が大行列の理由とは
https://free5020g.livedoor.blog/archives/26480843.html
「レゴ道」レゴで悟空やガンダムを再現
https://legodo.blog.jp/archives/53513188.html

　2024年12月18日 6時0分配信の「3.2億円当せん 1年で1億円消える」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27782202/

　2024年12月18日 6時0分配信の「残金4419円から6億円当せん 顛末」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27782198/

　2024年12月18日 8時46分配信の「気持ち悪すぎ…X広告に不満爆発」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27783102/

　2024年12月18日 12時0分配信の「靴下屋 不満へ高圧的投稿で炎上」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27784235/

　2024年12月18日 8時53分配信の「毎日中本 7000杯食べて健康の訳」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27782986/

　2024年12月18日 8時0分配信の「日本人エリート なぜ中学英語?」。
　『世界の非ネイティブエリートはたった100語で話している』
https://news.livedoor.com/article/detail/27782858/

　2024年12月18日 11時28分配信の「トムクルーズの影響で採用者急増」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27783918/

　12/18(水) 11:00配信の「「まだ“クズ”“辞めろ”と電話で…」百条委員会・奥谷委員長　兵庫県知事選から1カ月も止まぬ誹謗中傷…指摘された“激ヤセ説”の真相も」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/bf2a5becd2ff5231da26dc0b01df6b1f9d56ab56

「「せっかくの優秀な人材があんな形で足を引っ張られるなんて…」《選挙の神様》藤川晋之助から見た「齋藤知事と立花孝志」」
https://www.msn.com/ja-jp/news/national/%E3%81%9B%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%8F%E3%81%AE%E5%84%AA%E7%A7%80%E3%81%AA%E4%BA%BA%E6%9D%90%E3%81%8C%E3%81%82%E3%82%93%E3%81%AA%E5%BD%A2%E3%81%A7%E8%B6%B3%E3%82%92%E5%BC%95%E3%81%A3%E5%BC%B5%E3%82%89%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A6-%E9%81%B8%E6%8C%99%E3%81%AE%E7%A5%9E%E6%A7%98-%E8%97%A4%E5%B7%9D%E6%99%8B%E4%B9%8B%E5%8A%A9%E3%81%8B%E3%82%89%E8%A6%8B%E3%81%9F-%E9%BD%8B%E8%97%A4%E7%9F%A5%E4%BA%8B%E3%81%A8%E7%AB%8B%E8%8A%B1%E5%AD%9D%E5%BF%97/ar-AA1w2SUo?ocid=msedgdhp&pc=U531&cvid=babda23450864624a1ee38ba241fd2d2&ei=8

　2024年6月27日の「青春の甘酸っぱさ！浜松レモンスイーツ　浜松商高生ら共同開発 春華堂発売へ」。
　春華堂（浜松市中央区）は、浜松商業高（同）の生徒と市内産のレモンを使用したフィナンシェを共同開発し、7月3日から同社直営店の7店舗で販売する。暑い夏や疲れた日に食べてリフレッシュできるようにと、小ぶりながらレモンの甘酸っぱさがしっかり感じられるスイーツに仕上げた。
　商品名は「君にれもん 浜松れもんDX（デラックス）」。1個250円で、手提げ袋の4個入りは1,000円。パッケージには、夏の青空と女子高生が描かれ、持っているメガホンの紫色や制服に浜松商らしさを取り入れた。
　同社は地域と連携した事業を積極的に進めており、今回は同社社員と浜松商出身者とのつながりから企画が生まれた。昨年7月に商品開発の共同チームが発足。浜松商側は調査研究部の3人がメンバーとして参加した。
　月1度の打ち合わせでコンセプトを「地域課題の解決につながり、食べた人の心や体を幸せにする」と決定。特産のレモンで活用されていない規格外品に目を付け、果汁とピールをたっぷり生地に混ぜ込んだ。
　6月9日にあった浜商OBOGまつりで先行販売し、用意した1,300個が完売。「パッケージが浜商らしくてかわいい」「酸っぱさを感じれおいしい」と好評だった。
　3年の黒田桂依さんは「理想の味に近づけるように繰り返しつくった。ぜひ味わってほしい」と呼びかける。
https://www.shunkado.co.jp/

　昨日、寝る時間がいつもより遅かったのに、目覚めた時間はいつも通りだった・・・何故？？？

　今日も寒いけど、ジムに行く。
　途中、コンビニに寄り、『ボノロン』をもらう。いつもの場所になかったので店員さんに聞いたら、『ボノロン』が通じなかった・・・↓↓↓

　ジムに到着。
　今日も開いていない。今年は頻繁に開いていないことがある。去年はこんなことはなかったのに・・・・！！？？
　受付に「ナマステカレーハウス（NAMASTE CURRY HOUSE）」のチラシがあった。「割引券」が付いていた！
https://localplace.jp/t100842278/

　テレビをつけて「DayDay」を見ながらトレーニング。
　「富士山周辺グルメ旅」で「げんこつハンバーグの炭焼きレストラン さわやか」を取り上げていた。
　「生ハンバーグを運ぶので静岡県内しか出店できない」というようなことを言っていた。でも、昔、練習試合で富士宮や愛知県の春日井などに行ったりしたけど、高速道路で富士宮に行くより、春日井に行った方が近かったぞ！！！愛知県の一宮あたりまで出店できるんじゃないのか！！？？？？
https://www.ntv.co.jp/dayday/

　スーパーに行く。
　野菜が異様に高いね・・・↓↓↓
　売り出しの100g149円の「かつおタタキ」、「日本ハム 羽根付き餃子」170円、「燻製屋熟成あらびきポークウインナー」213円、「イチビキ 麺つゆストレート」108円、それに「たまねぎ」3個入り213円を買う。「d払い」にて支払い。

　「BIG」と「MEGA BIG」を買う。

　午後になったら、昨日の睡眠時間が少なかったせいか、眠くなってきたな。

　「Microsoft Edge」のタブに「グループ1」っていうのが出来たけど、これ、何？？？？
https://www.microsoft.com/ja-jp/edge/?form=MA13FJ

　夕方は「キムチ鍋」で一杯♪白菜、豚肉、豆腐を入れました。

イチビキ
　キムチ鍋つゆ
　醤が決め手の鍋つゆ
　〆は雑炊で！
720g ストレート 3～4人前
　昆布と鰹節の旨みに、3種の醤をあわせました。
　コク深い味わいのキムチ鍋つゆです
『材料例』（3～4人前）
・豚バラ肉・・・300g
・ニラ・・・1束
・ねぎ・・・2本
・白菜・・・1/4株
・椎茸・・・4枚
・豆腐・・・1丁
※その他、鶏肉、人参、えのき茸、もやし等、お好みの材料を入れてお召上がりください。
『作り方』
①本品1袋をよく振ってから鍋に入れて火にかけ沸騰させます。
②火の通りにくい材料から入れます。最後にニラを入れて、火が通ったらお召上がりください。
※アクはこまめに取り除いてください。
③〆は雑炊で！
　〆は卵とごはんを入れて雑炊でお楽しみください
名称 鍋つゆ（ストレート）
原材料名 コジュジャン（国内製造）、ぶどう糖果糖液糖、食塩、しょうゆ、豆板醤、砂糖、みそ、にんにく、魚醤（魚介類）、ポークエキス、蝦醤、キムチ粉末調味料、醸造酢、鰹エキス、発酵調味料、昆布エキス／調味料（アミノ酸等）、アルコール、パプリカ色素、酸味料、香辛料抽出物、香料
100g当たり 21kcal、たんぱく質1.3g
イチビキ株式会社
名古屋市熱田区新尾頭1-11-6
TEL 0120-35-3230
https://www.ichibiki.co.jp/

富士山の恵み
　木綿豆腐
名称 木綿豆腐
原材料名 大豆（アメリカ又はカナダ）(分別生産流通管理済み）／凝固剤［塩化マグネシウム（にがり）］
内容量 300g
100g当たり67kcal、たんぱく質 5.5g
製造者 町田食品株式会社 大渕工場
静岡県富士市大渕字元篤3800-50
TEL 0120-71-3049
http://www.machida-shokuhin.co.jp

　もうすくグリスマスだね。
　2024年12月7日の「いただきます パーティーにおすすめの1品」は、【ささみのクリスピー揚げ カレー風味】（379kcal）。
『主な材料』（2人分）
・ささみ（筋なし）・・・4本（200g）
・ニンニク・・・3g
・カレー粉・・・小さじ1
・コーンフレーク（プレーン）・・・40g
・揚げ油・・・適量
『作り方』
①ささみは縦半分に切る。太い部分を指で押し広げ、厚みを均一にする
②ニンニクはすりおろす。カレー粉、塩小さじ1/3、酒大さじ1と合わせる
③②に①を入れ、よくもみ込み、20分漬け置く
④小麦粉・水各大さじ1を合わせ、③になじませる
⑤コーンフレークを粗く砕き④にまぶす
⑥揚げ鍋に、揚げ油を170℃に熱して⑤を約３分揚げる。

　2024年12月8日の「いただきます パーティーにおすすめの1品」は、【ガーリックシュリンプ】（160kcal）。
『主な材料』（2人分）
・エビ（無頭・殻付き）・・・12匹（150g）
・ニンニク・・・10g
・」豆板醬（トウバンジャン）・・・小さじ1/3
『作り方』
①エビはよく洗い、ハサミで背側の頭から尾に向かって殻に切り込みを入れる。背わたを取る
②ニンニクはみじん切りにする。豆板醬、酒大さじ1、塩・黒こしょう各少々、オリーブ油大さじ1と1/2と合わせる
③②に①を入れよくもみ込み、約30分漬け置く
④フライパンに③を並べ入れ、中火で約2分焼き、裏返して約1分焼く。

　2024年12月10日の「いただきます パーティーにおすすめの1品」は、【ベーコンとホウレンソウのキッシュ】（全量1941kcal）。
『主な材料』（直径約22㎝のアルミ皿1枚分）
・冷凍パイシート（18×18㎝）・・・・2枚
・ホウレンソウ・・・100g
・ベーコン（薄切り）・・・50g
・卵・・・2個
・生クリーム・・・100ml
・牛乳・・・50ml
・スープのもと・・・小さじ1/2
・クリームチーズ・・・2個（約30g）
『作り方』
①パイシートは室温に約10分置き、2枚をずらして重ねる。パイ皿より一回り大きめに延ばし、皿に敷く
②ホウレンソウは4㎝の長さ、ベーコンは１㎝幅に切る
③フライパンにサラダ油小さじ1を温め、中火で②を炒め、塩・こしょう各少々を振る。取り出し、粗熱を取る
④卵、生クリーム、牛乳、スープのもとは合わせる
⑤チーズはちぎる
⑥①に③、④、⑤を入れ、200℃（ガスも同じ）のオーブンで約25分焼く。

　2024年12月12日の「いただきます パーティーにおすすめの1品」は、【チーズのカナッペ風】（227kcal）。
『主な材料』（1人分）
・赤パプリカ・・・1個（150g）
・タマネギ・・・1/4個（50g）
・ナス・・1個（70g）
・白ワインビネガー・・・小さじ1
・モッツァレラチーズ（塊）・・・100g
・バジルの葉・・・1枚分
『作り方』
①パプリカは縦半分に切り、種を獲って、約8㎜角に切る。タマネギ、ナスも同じ大きさに切る
②フライパンにオリーブ油大さじ1を温め①を中火で炒める。しんなりしたら、塩小さじ1/3、こしょう少々、ワインビネガーを入れて混ぜ、ふたをして、ごく弱火で約5分、蒸し煮にする。火を止めて冷ます
③チーズを薄く6～8枚に切り、皿に並べて②をのせ、バジルを飾る

　2024年12月13日の「いただきます パーティーにおすすめの1品」は、【スモークサーモンのポテトサラダ】（264kcal）。
『主な材料』（1人分）
・ジャガイモ・・・2個（300g）
・マヨネーズ・・・大さじ4
・スモークサーモン・・・30g
・ケッパー・・・大さじ1
・ディル・・・1枝
『作り方』
①ジャガイモは軟らかくゆでて、熱いうちにざっとつぶす。酢小さじ1、塩・こしょう各少々で下味を付ける
②スモークサーモンは2㎝幅に切る。ケッパーは粗みじん切りにする。ディルは葉を摘む
③①が冷めてから、②、マヨネーズ、塩・こしょう各少々を混ぜる。ワインのお供や前菜にぴったりなポテトサラダです。お好みで練りがらしを添えても。
（ベターホームのお料理教室）

本日のカウント
本日の歩数：5,239歩
本日：57.8kg、15.5%
本日の餃消費量：0個
割り箸使　用量：0膳
COUNTER：000,335,450(22)

 

　今日は「胃腸の日」。胃に（12）いい（11）の」語呂合わせから
【豆腐と鶏ひき肉のレンジ蒸し】（218kcal）
やさしい味わいのおかずです
『材料』（2人分）
・鶏ひき肉・・・70g
・木綿豆腐・・・大1/2丁（170g）
・えのきだけ・・・1/2袋
・長ねぎ・・・1/6本
・溶き卵・・・1/2個分
・A
　しょうが（すりおろし）・・・小さじ1/2
　しょうゆ・・・小さじ1
　塩・・・小さじ1/4
・B
　片栗粉・・・小さじ2
　ごま油・・・小さじ1
・ごま油・・・大さじ1/2
・長ねぎ（青い部分・小口切り）・・・少々
『作り方』
①ボウルにひき肉、Aを入れてスプーンで混ぜ、10分おく。えのきだけは幅1cmに切ってほぐす。長ねぎはみじん切りにする。
②別の大きめのボウルに豆腐、溶き卵、えのきだけ、長ねぎ、Bを入れ、手でなめらかになるまで混ぜる。
③2に1のひき肉を加え、菜箸で混ぜる。耐熱の器に入れて平らにし、ラップをふんわりとかけて電子レンジで6分加熱する。
④ごま油を回しかけ、長ねぎの青い部分をのせる。

　昨日のテレビ「ぼる部屋」は、「行きたいところ全部行く 秋こそ沖縄1泊2日大満喫女子旅」。
《ヒルトン沖縄 北谷リゾート》
　最大5つのプールが利用可能
・デラックススイートルーム
《北谷ダイニング ちゃあぶ～》
　北谷エリアで超人気のアグー豚のしゃぶしゃぶのお店
・ちゃあぶ～贅沢コースプラン（鍋しゃぶ） 1人前3,980円
　　豚肉3種セット（沖縄のブランド豚 皮付きバラ肉、パイナップルポークあぐー（脂身はサッパリ！柔らかく甘みがありジューシーな味わい）バラ・ロース
　　野菜を巻いて食べると美味しい
・キャベツのつかみ取り 600円
　　ニンニク油みそで味変
・白ごはん
・シメの雑炊 or 沖縄そば
▲朝ごはんを食べるならココ！アメリカンなメニューで最高の1日にしよう
《ローズガーデン》
　パンケーキやワッフルなどアメリカンなメニューが揃うレストラン
・ポテトフライ 550円
・朝食セット ～ソーセージとベーコン～ 1,529円
・フレンチトーストと厚切りベーコン 1,694円
・マリアおばちゃんのトーストブレックファースト ～カントリーハム～ 1,540円

　「高杉さん家のおべんとう」は、最終話。大学の先生って、「研究者」なんだね！
https://www.ctv.co.jp/takasugisanchi/
・TSUBAKI 名古屋日和 極上（ビール）
【鍋】うどん
＜名愛大学＞
「岐阜県・串原」
【大葉とおからのサラダ】ごまドレッシング
＜＞
【きんぴらごぼう弁当】
『人口不動論 そこに人が住む理由』高杉温巳
https://kushihara-kankou.jp/kushihara-2

　だいぶ前の「今田と西村キャンプ場」は、「北アルプスでヤッホー！2人」。
https://www.tss-tv.co.jp/nishimuracamp/2023imadanishimura.html
＜JR飯山駅＞
＜出川 春人さん＞
・シャインマスカット
　　収穫時期は9月
《竹内きのこ園》中野市
・エノキタケ
・フラワーえのき
※番組ロゴ入り「宮島しゃもじ」
「ジンギスカン街道」
　信州新町では昭和初期に羊毛をとるための羊飼育が始まり、その後、ジンギスカンを食べる習慣が広まったといわれている
《信州不動温泉 さぎり荘》長野市信州新町
※信州プレミアムサフォーク：
　小山さんが代表を務める「さぎり荘」で飼育される羊。臭みやクセがなく脂身が甘いのが特長
★サフォークのジンギスカン
・信州プレミアム サフォークのスライス
《石田わさび農園》安曇野市
　北アルプスの雪解け水がわさび田に湧き出ている。
　安曇野市では、明治初期から栽培が始まったといわれている。
　ツーンとした辛みと爽やかな香り、最後に甘みがくるのが特長
　バニラアイスに混ぜて。
《辰巳》安曇野市
　養鱒場（ようそんじょう）
・信州サーモン
　ブラウントラウトとニジマスの掛け合わせ。長野県水産試験場が約10年の歳月をかけて開発した品種。肉質は細かく、脂のりも良く、とろける食感が特長
《白馬岩岳マウンテンリゾート》標高1289m、北安曇野郡白馬村
　北アルプスを臨むテラス・カフェなどの飲食店や様々なアクティビティを通して四季折々の雄大な自然が楽しめる
・マウンテンカート
・白馬ジャイアント スウィング　※国内最大級！
＊《白馬の森わさび農園》
　わさび農園内にあるキャンプ場。サイト数は100以上
・グランピングドームテント
【刻みわさびとモッツァレラチーズの信州サフォーク巻き】
　　《長門牧場（ながと）》小県郡長和町、モッツァレラチーズ
①わさびを細切りにする。モッツァレラチーズを細切りにする
②わさびとチーズを信州サフォークのスライスで巻く
③ハーブ塩をする
④わさびとチーズを巻いたサフォークを網で挟んで焼く
⑤わさびの葉のうえに盛りつける
【信州サフォークとふわわ―えのきのせいろ蒸し】
①せいろにフラワーえのきと信州サフォークを並べる。わさびの葉を並べる
②沸騰した鍋にせいろをのせ、焼く10分蒸す
③さわびソースを作る。さわびをする。わさびとマヨネーズ・しょうゆ・オリーブオイルを混ぜる
【信州サーモンの炙り寿司】
①羽釜でご飯を炊く
②炭を焼く
③炊いたご飯に酢を入れて混ぜる
④わさびの葉・茎を熱湯にくぐらせる。水に浸gして熱を取り、しぼって水気をとり、刻む
⑤刻んだわさびの葉・茎を酢飯に加える
⑥酢飯に信州サーモンをのせ、巻きすで形を整える
⑦焼いた炭でサーモンの表面に焼き目をつける
⑧切って、すりたてのわさびをのせる
【わさびバニラアイス】
①バニラアイスにすったわさびをのせる

　「組織広報部ユーザー」より、メール。「静岡県ＪＡグループ「しずおか農業応援メッセージ」ご参加へのお礼＆お知らせ」。
　静岡県の農業・生産者に対して温かいメッセージをお寄せいただき、誠にありがとうございました！今回の取組みを通じ、「おいしいね」「ありがとう」「頑張って」など、合計3,188件ものエールをいただきました。皆様の応援を力に、本県ＪＡグループでは、農家組合員とさらに力をあわせて安全・安心な農畜産物の提供に努めて参ります。これからも、引き続き静岡県農業を応援していただきますよう、よろしくお願いいたします！
【お知らせ】
▽応援メッセージや生産者からのアンサーメッセージ（返信）を「静岡県のＪＡ」ＨＰに掲載しました！ぜひご覧ください。
https://group.ja-shizuoka.or.jp/info/shizuoka-cheer/
▽今後、応援メッセージを活用し、動画やポスターも制作・公開します。ＨＰの他、「農業振興の応援団」インスタグラムやＪＡ店舗・ファーマーズマーケットなどでも発信していきますので、お楽しみに！
「農業振興の応援団」インスタグラム
https://www.instagram.com/shizuoka_ja/
　「JustSystems」より、メール。「＜新商品＞PC・スマホ・タブレットとワイヤレス接続できるモニター！バッテリー内蔵で自由にマルチディスプレイ環境を構築できる『PROMETHEUS CAST ワイヤレスモバイルディスプレイ』特別ご優待販売」。
https://www.justmyshop.com/camp/castwmdisp/?m=jui11c01
　「ソースネクスト」より、メール。
　「日で終了／前バージョン「SOUND FORGE Pro」を最新版より87％安い価格で <U割>」。
https://www.sourcenext.com/pt/sale/2024/11/E1-03035/?i=mail_mz1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「3日間限定／太陽光で充電できる！ソーラー付きモバイルバッテリーが3,680円」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001316/?i=mail_it_hw&utm_source=sn&utm_medium=email
　「サストモ」より、メール。「俳優・小林涼子、経営者との両立を支える「美味しいをいつまでも」の思い」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/originals/237.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=256&cpt_c=&cpt_k=ang_609655_220738861_20241211
　「楽天」より、メール。「もっと！国産チーズ」。
https://event.rakuten.co.jp/area/japan/alic/motto_kokusancheese/01/?scid=2412jpnchz_ichibamail01
「倍速VIP」ドンキの激ヤバ弁当に衝撃走る！（アメリカンドッグのココだけ弁当 430円）
http://ryusoku.com/archives/5568074.html
「芋小噺(ぽてばな)」寝てはいけない時の眠気解消法
http://blog.livedoor.jp/tanucon/archives/38684251.html
「ニューヨーク最新情報。今日のNYを完全実況生中継でお伝えします!!!」マスクが斬る米政府の無駄遣い
https://tangoprince.blog.jp/archives/52032719.html

　2024年12月11日 13時11分配信の「サイゼ 6万件の個人情報漏えいか 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27738606/

　2024年12月11日 12時26分配信の「悠仁さまが筑波大合格 生物学類」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27738277/

　2024年12月11日 13時22分配信の「メイウェザー 暴徒に襲撃される 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27738643/

　2024年12月10日 15時37分配信の「「日本が恐れるなら」韓国で意見」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27732102/

　2024年12月11日 7時18分配信の「パーカー論 おばさんが煽ってる」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27736387/

　2024年12月11日 11時20分配信の「300円カップ麺の昼食 マネしたい」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27737817/

　2024年12月10日 16時45分配信の「10年間のビフォーアフターが反響」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27732692/

　2024年12月11日 11時7分配信の「サンド伊達がマジ説教「致命的」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27737584/

　12/11(水) 6:52配信の「【何が】「同意があったと思っていたため犯罪の故意がない」北川健太郎被告（65）一転して無罪主張の方針　被害者の女性検察官は11日に会見へ」。
　「3時間性行為」って、その間になぜ逃げなかったの？？？「パワハラ」で逃げられなかったのか？？？
https://news.yahoo.co.jp/articles/9eca2b4737239944aeb896ae7e5217506e403153

　12/10(火) 19:41配信の「学校給食で「カジキ」食べた児童ら46人が発疹や頭痛の症状　「ヒスタミン食中毒」と断定　長時間、常温解凍したことが一因　「非常に判別が難しい」「加熱調理で分解することはない」県の担当者に予防法を聞いた」。
　「ヒスタミン」って、耳鼻科でアレルギーに関係している物質と聞いたと思うな；あ～！？？？「抗ヒスタミン薬」を処方してもらったことがあると思うよ。食中毒なのか！？？？
https://news.yahoo.co.jp/articles/2d41ce588a2e83e637f91d3a26617a8bce728a36

「アレルギーの薬（花粉症の薬）について｜副作用や併用可否なども解説」
https://nagatomo-ent.jp/antiallergic-drug

「ヒスタミンと仮性アレルゲンについて」
https://hapicowa-clinic.jp/%E3%83%92%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%81%A8%E4%BB%AE%E6%80%A7%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%AB%E3%82%B2%E3%83%B3%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6

「「もう逃げられない」斎藤兵庫県知事を刑事告発した上脇教授が「間違いなく買収」と明言…あらたな疑惑「支払い隠蔽工作」も露見」
https://www.msn.com/ja-jp/news/national/%E3%82%82%E3%81%86%E9%80%83%E3%81%92%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84-%E6%96%8E%E8%97%A4%E5%85%B5%E5%BA%AB%E7%9C%8C%E7%9F%A5%E4%BA%8B%E3%82%92%E5%88%91%E4%BA%8B%E5%91%8A%E7%99%BA%E3%81%97%E3%81%9F%E4%B8%8A%E8%84%87%E6%95%99%E6%8E%88%E3%81%8C-%E9%96%93%E9%81%95%E3%81%84%E3%81%AA%E3%81%8F%E8%B2%B7%E5%8F%8E-%E3%81%A8%E6%98%8E%E8%A8%80-%E3%81%82%E3%82%89%E3%81%9F%E3%81%AA%E7%96%91%E6%83%91-%E6%94%AF%E6%89%95%E3%81%84%E9%9A%A0%E8%94%BD%E5%B7%A5%E4%BD%9C-%E3%82%82%E9%9C%B2%E8%A6%8B/ar-AA1vCyez?ocid=msedgdhp&pc=U531&cvid=1ac461a35a534060997bbe9d7933160b&ei=12

　2024年12月7日の「おはよう」は、「掛川市初の移住コーディネーター　芳川 翠さん(35)」。
居心地の良さ発信
　10月、掛川市初の移住コーディネーターを市から委嘱された。地域情報の提供や移住相談の充実を図る。
　静岡市清水区出身。自らも東京の経営コンサルタント会社を経て3年前、地域おこし協力隊として掛川に来た移住者だ。「住民の方に案内していただき、ここで生活するんだとか、楽しいことが起こりそう、という感覚があった。今度は私が受け入れる側、案内する側江になれたら」
　写真撮影や交流サイト（SNS）の運用が得意。協力隊でも取り組んだ移住者交流会や、LINE（ライン）のオープンチャットは続けるほか、ごみ収集や自治会の加入手続きなどをデータベース化し、移住者への対応につなげる構想も抱く。
　「やっぱり掛川が好き。何かのきっかけで掛川に来た人に、居心地の良い場所だということを言葉で伝え、ずっと住んでもらえるようなお手伝いをしたい」と意気込む。掛川市水垂。
https://www.city.kakegawa.shizuoka.jp/gyosei/docs/728178.html
https://lit.link/iitocokakegawa

　2024年12月8日の「春野で山里暮らし体験 住民と交流、イベントと始まる」。
　浜松市天竜区春野町の住人を気軽に訪ね、山里の暮らしを体感できる催し「春野人（はるのびと）めぐり」が７日、始まった。8日まで。
　民家や店舗計8軒が開放され、14組が来訪者を迎えている。都市部からの移住者も多く、地元産品を販売したり、雑貨の制作体験会を開いたり、それぞれの企画を用意している。
　同町和泉平の吉田克秀さん(73)宅の庭では、周辺で養蜂、炭焼きなどに取り組む人々が集まり、抹茶や団子を振る舞いながら来訪者と会話を楽しんでいた。中央区東伊場から訪れた山田雅之さん(61)は「たき火をして、お茶もいただいて温まり、自然の中でリフレッシュできた」と話していた。
　吉田さんは「人や自然と関わりながら、ぬくもりを感じてほしい」と来訪を呼びかける。8日は午前10時～午後4時。催しの参加店舗や内容を紹介する地図が同町堀之内のおみやげ処「くんまの親子」などにある。
問 吉田さん＝090(3946)3952
https://harunobito.hamazo.tv/

　2024年12月8日の「昔懐かしい味 贈り物セット　天竜区「くんま水車の里」受け付け」。
みそやそば、こんにゃく…「スイーツ」も
　お歳暮や年末年始の贈り物として、古里の味を宅配する「冬のふるさと便」の注文を、浜松市天竜区熊の道の駅「くんま水車の里」が受け付けている。20日まで。
　水車の里で製造した伝統の食品や、地元産の旬の食材をセットにした６種類から選べる。定番の水車みそ、生そば、金山寺、こんにゃく、便利みそ、マイタケの「特産品詰め合わせ」は4,500円。地元産の鹿肉を使ったカレーやそぼろのセット（3,900円）や、生そば詰め合わせ（3,700円）などがある。
　新メニューとして、そばかりんとう、そばマドレーヌ、駄菓子あめ、ポンせんべいを詰めた「水車スイーツ詰め合わせ」（3千円）も用意している。
　担当者は「昔懐かしい味を、家族みんなで楽しんでもらえるはず。大切な人に真心を届ける贈り物としていかが」と勧めている。
　価格はいずれも送料込み。電話、ファックス、水車の里ホームページで受け付ける。水・木曜は休業。
問 水車の里＝053(929)0636
https://kunma.jp/

　朝、スマホのメールを確認したら、ブラウザが開いていた。なんで勝手に動作しているの？？？「ドコモ」が遠隔操作しているのか？？？ネットの通信料が掛かっているのか？？？

　今日の仕事・・・。
　ぎりぎりセーフ。

　ジムに向かう。
　今日はスムーズに進むと思っていたら、「776?」がトロい・・・すんでのところで長く待つ信号が赤信号になってしまった。信号待ちして赤信号を通過すると繋がっていら。
　次の長く待つ信号の交差点で右折で駐車場に入ろうとしている車がいる・・・↓↓↓青信号でも進めない・・・↓↓↓結局、交差点を通過するのに6分くらいかかってしまった↓↓↓
　路線バスがいる。対向車が来ておらず追い越せるバス停には停まらず、対向車が来ていて追い越せないバス停で停まっている↓↓↓
　追い越し車線をブロックする車アリ。

　そんまわけで、ジムにちょっと遅く到着。
　ジムは閉まっていた！しっかりしてよ！契約違反だろう！？？開けてもらう。ついでに年末年始の休業日を聞いた。
　そんなわけで、ジムは空いていた。

　最近、工事が多いねぇ～！！！

　夕方は「ビンナガまぐろお刺身用」で一杯♪「まぐろ」って、凍っていると脂が乗っているかよく分からないんだよね。腹側を選んだつもりだったけど、失敗！腹の方は脂が乗っていたけど、尻尾の方は脂が乗っていなかった。
鮮度格別
　お刺身でもどうぞ
産地名 韓国：太平洋海域
100g当り 120円
加工者 ㈱フィールコーポレーション EQVO! 入野店

　さらに「バタピー」。342g÷376円＝91で100g当たり91円ですね。
　「バターピーナッツ」という割にバターは使っていないんですね！！！？
　手で食べると食べ過ぎちゃうから、箸で1つずつ食べましょう
100gあたり 592kkal、たんぱく質 25.5g
バターピーナッツ
名称 豆菓子
原材料名 落花生、植物油脂、食塩
内容量 342g
原産国名 中国
加工者 株式会社 豆久商店
浜松市中央区白鳥町638-2
TEL 053-545-4989

本日のカウント
本日の歩数：3,408歩
本日：57.9kg、16.5%
本日の餃消費量：0個
割り箸使　用量：0膳
COUNTER：000,335,228(23)

 

　今日から11月。
　2024年11月の壁紙カレンダー　『美瑛町　青い池』。
　撮影は、北海道の写真家 大柳雅資さんです。紅葉と初雪。一瞬だけ見られる青と白の世界。
https://item.rakuten.co.jp/snowland/kagebami-kitaguni/

　昨日のテレビ「おぎやはぎの ハピキャン」は、「村田流 NO RICE NO CAMP」。
https://happycamper.jp/_tags/%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%B346
《八風キャンプ場》三重
＊かまど作り
　①穴の周りに石を並べる
　②高さを調整して、水平に網を設置」
＊夕食の準備
・黒田米
・温泉水9.9：
　世界トップクラスの高アルカリ性pH9.9
・萬古焼：
　遠赤外線効果でお米をふっくら炊き上げる炊飯土鍋
①お米を30分浸水
②土鍋に入れ、竹炭（使用する前に約10分煮沸）を3本入れる
③火にかける
※竹炭炊飯の効果：
　竹炭に含まれるミネラル成分が溶け出し、ふっくらした炊きあがりに♪
【村田特製 酢豚】
【】
松阪牛 しぐれ・そぼろ
・ダービークラシック／Miles Kimball
　　どの馬が1着になるか予想する卓上競馬
・レジャーカマド RM-410／ホンマ製作所

　「霜降り明星の あてみなげ」は、「港町・やのツウになろう！」。
https://www.satv.co.jp/0300program/0080ateminage/
《焼津さかなセンター》焼津市八楠
*《海鮮組！！》
★王様の紅鮭 大1,800円、小1,000円
★ホタテブルゴーニュ風（バター風味） 大1,800円、小1,000円
*《焼津プリン商店》
　《焼き焼きプリン研究所》
・炎の焼きプリン 560円　※賞味期限3分
*＜海鮮ゲームセンター＞
*《マルワ商店》
・シシャモ
・サーモン
・ネギトロ
*＜＞
・いわしはんぺん
・わさびの茎漬け

　「ヒルナンデス」の「食の探求者・長野くんの世界一ウマい食べ歩き」。
https://www.ntv.co.jp/hirunan/articles/30814fsxawj7rwahvdyw.html
《やよい軒》
・1位　しょうが焼定食　
・2位　なす味噌と焼魚の定食
・3位　味噌かつ煮定食
・4位　肉野菜炒め定食
・5位　やよい御膳
・6位　ミックスとじ定食
・7位　しまほっけ定食　
・8位　かきフライ定食（4個）
・9位　コク旨ちゃんぽん(単品)
・10位　チキン南蛮定食

　先日の「365日の献立日記」は、昭和43年11/10の献立。
https://www.nhk.jp/p/ts/DGZMN8GNRZ/
　茄子のはさみあげ（とり肉）、里芋・蒟蒻 ゆずみそがけ、いかとたらこの和ー（レモンそえ）、豆腐・なめこの味噌汁
【里芋・コンニャク ゆずみそがけ】
①塩とだし汁でコンニャクと里芋を15分煮る（落とし蓋をして）
②お皿に盛り、柚子みそをかける
【いかのたらこあえ（レモンソース）】
①レモンを輪切りにする
②たらこを煮切った酒、ごま油であえる
③お皿に盛り、一味を振って、ネギをのせる、レモンを添える
【茄子のはさみ揚げ】
①ナスを軸の方まで切らないで半分に切る
②スプーンで中をくりぬく
③中身をみじん切りにする
④なすに片栗粉をまぶす
⑤鶏ひき肉、塩、コショウ、醤油、卵を混ぜる。刻んだナスを入れる
⑥ナスに具材を挟み、爪楊枝でとめる。油で揚げる
⑦切ってお皿に盛り、生姜醤油を添える

　「レンタルクロちゃん」。
https://tv.rcc.jp/kurochan/
＜飯塚オートレース場＞福岡県
・ロッカー：
　選手が競争車を整備する場所（関係者以外立入禁止）
・ミッドナイトオートレース：
　夜に開催される無観客レース。午前0時を越えて発走するオーバーミッドナイトオートレースもある
・検査場
※オートレースとは：
　競争車はすべて選手自身で整備を行っている

　だいぶ前の「お助け料理人 ”もったいない”から新名物！？」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/broad_tvtokyo/program/detail/202409/28019_202409211630.html
＊和食料理人　伊藤 慧
　　名店 銀座うち山で修業。2022年 おあそび（高円寺）をオープン
「香取市」
《芳源マッシュルーム株式会社》
　1967年から栽培開始。国内トップシェアを誇る生産会社
・ホワイト
・ブラウン
・ギガマッシュルーム　※直径13㎝～　3～4,000円で販売
※1964年、東京オリンピック。海外ではおなじもの食材 マッシュルームが日本にあまりなかったころが問題に。日本のマッシュルーム栽培が盛んに
※培地：
　稲の藁で作る。利根川沿いの田んぼから稲藁が多く採れたため、1970年代～マッシュルーム栽培が盛んに
【生で】
※1日100～200kg廃棄。年間40t以上
　傘が開く・熟成して味・香り 良
　主な廃棄理由：病気、傷み、成長し過ぎ（食べられる）、etc
「佐原」
　”北総の小江戸”として有名。伊能忠敬の旧宅など江戸時代の町並みが残る
《Noodles Labo 香蕎庵（かきょうあん）》
・特製鰹昆布出汁ラーメン 1,240円
《いかだ焼本舗 正上（しょうしょう）》
・ちりめん山椒 650円（50ｇ）
《御菓子司 虎屋》
・とらやき　356円（1個）
　　香取神宮の御神水を使用。小豆を3日間かけて炊き上げている。
《洋菓子の店 タカヤナギ》
・いちじくタルト 450円
＜みんなの賑わい 交流拠点 コンパス＞香取市
　　《道の駅 くりもと「紅小町の郷」》
＊マッシュルーム×煮込み料理「寒くなると恋しくなる日本の伝統料理」
【マッシュルームおでん】
①魚のすり身、すったヤマトイモ、片栗粉、塩、砂糖を混ぜる
②マッシュルームを丸ごと1個、生地で包む
③180℃の油で揚げる→マッシュルームのさつま揚げ
④刻んだマッシュルームを混ぜたマッシュルームはんぺん。
⑤ひじき、にんじんなどを加えたマッシュルームがんもどき
⑥ホワイト、ブラウンマッシュルームでだしを取る。カツオ節を入れる
⑦だしでタネを煮込む
＊マッシュルーム×麺料理「斬新すぎるシン中華」
【マッシュルームかた焼きそば】
①大きめのマッシュルームを細切りにカット
②小麦粉を入れる
③フライパンで焼く。裏返す→マッシュルーム麺
④餡を作る時に、余ったマッシュルームの端を使用
＊マッシュルーム×土鍋ご飯「隠し味にまさかの？？？漬け」
【マッシュルームのぬか漬けごはん】
①マッシュルーム出汁で米を炊き、焼きマッシュルームを入れて蒸らす
②ぬか床にマッシュルームを入れる→マッシュルームのぬか漬け
＊マッシュルーム×和菓子「老若男女が大好きなあんのを使ったスイーツ」
【マッシュルーム大福】
①マッシュルームを砂糖、醤油で1時間煮る
②あんこで包む
③白玉粉で作った皮であんｋもを包む
＊マッシュルーム×和菓子「約1200年の歴史を誇る高級菓子」
【マッシュルームかりんとう】
①刻んだマッシュルー＾る、ベーキングパウダー、薄力粉、グラニュー糖、牛乳を混ぜる
②一口大にして油で揚げる
③黒糖を溶かして、絡める
＊マッシュルーム×洋菓子「高相性の？？？と混ぜると絶品スイーツに！」
【マッシュルームのレアチーズケーキ】
①ビスケット、さつまいもをジッパー袋に入れ、混ぜる。型に入れる
②生クリームでマッシュルームを煮る。フードプロセッサーにかける
③クリームチーズ、生クリーム、グラニュー糖、マッシュルーム、レモン汁、ゼラチンを型に入れる
④生クリームで煮たマッシュルームを添える

　「ゆるキャン△SEASON3」は、第12話「4月2日、花見キャンプ」。
https://yurucamp.jp/third/episodes/ep12.php
【サラトガアクーラー】
　ジンジャエールにライムを入れる
＜花鳥山＞
http://linercam.city.fuefuki.yamanashi.jp/index.html?p=6
【ジンギスカン】
　ラム肉、豚肉、
【から揚げ】
カエル肉
《ミート髙橋》（《肉の高林》富士川町）

　「スポーツくじ」より、メール。

前回、第1489回「BIG」で1等7億7万7千円当せんが1口誕生！
　当せんされた方、おめでとうございます！
　第1489回のBIG1等7億円当せんが誕生したことにより、BIG1等当せんが1,000本を突破しました！ちなみに1等1,000本の当せん金額を合計すると約4,007億円となります！
＼トリプルキャリーオーバー発生中／
　第1490回「BIG」で約7億3,000万円、「MEGA BIG」で約6億3,000万円、「100円BIG」で約2億9,000万円キャリーオーバー発生中です！
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本日己巳の日（つちのとみのひ）！
　BIG1等当せん1,000本突破を記念して、Club totoポイント3倍キャンペーン実施中！
　十二支の「巳（み）の日」（巳とはヘビのことです）の中から、十干の「己（つちのと）」が重なった日を「己巳（つちのとみ）の日」と言います。
　もともと巳の日は金運が良い日といわれていますが、己巳の日はさらに金運がアップする縁起の良い日となっています。
　ただ今、BIG1等1,000本突破を記念して、スポーツくじ購入でClub totoポイントが3倍になるキャンペーンも実施しています。
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　「ソースネクスト」より、メール。「「はじめてのエンディングノート」フェアは明日まで／今なら990円<U割>」。
https://www.sourcenext.com/pt/sale/2024/10/E1-02769/?i=mail_m1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
「RETURN OF THE FUNKY 麺」もちろん淡々と坦々をおかわり
https://initialdmen.livedoor.blog/archives/10741801.html
「Mikageマダムの夕食レシピ」炭水化物ゼロでキムチ鍋いただく
http://blog.livedoor.jp/mikage_madam/archives/38354151.html
「Z夫婦とアニマル図鑑」和定食屋さんで恥ずかしい失敗
https://zfuufublog.livedoor.blog/archives/5017300.html
「食事と旅と時々鉄分」中尊寺金色堂 神々しさに脱帽
https://hossyweb.blog.jp/archives/30045890.html
「倍速VIP」彼氏にフラれた原因教えて下さい
http://ryusoku.com/archives/5560117.html

　2024年11月1日 6時6分配信の「50億投入の秋篠宮邸でまた工事か」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27475074/

　2024年11月1日 11時0分配信の「セブンよ見習え 注目のデカ弁屋」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27476496/

　2024年11月1日 10時0分配信の「東京でネズミ増殖 絶望的な現状」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27476126/

　2024年11月1日 15時22分配信の「住宅誌スーモが来年3月末で休刊」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27478224/

　2024年11月1日 16時6分配信の「金八先生の息子役 俳優が結婚 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27478489/

　2024年11月1日 16時0分配信の「美脚大賞 MEGUMIの衣装に辛辣声 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27478423/

　2024年11月1日 15時12分配信の「浜辺美波「大好き」俳優にアピも」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27478175/

　2024年11月1日 10時0分配信の「さんま「俺、もう吉本じゃない」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27476077/

　2024年10月31日の「北村森の モノめぐり」は、「#消えるトロリーバス」。
息子との思い出 名残惜しい
　乗り物好きの私にはいま、登場したらすぐ体験したいものがあります。大分空港と大分市街を結ぶホーバークラフトの約15年ぶりの運航再開が控えていますし、地域航空会社のトキエアが計画する新潟の佐渡島と首都圏を結ぶ直行便の就航も楽しみです。
　その一方で、まもなく消える乗り物もまたあります。
　富山と長野の山岳地帯を貫く「立山黒部アルペンルート」は、ケーブルカーや高原バス、ロープウェイなどを乗り継ぎながら美しい景色を味わえるのが魅力です。そのなかで、標高2450mの室堂と大観峰の間にある長いトンネルを10分ほどかけて走るトロリーバスが、11月30日に最後の運航を迎えます。1996年から走り続けてきたのですが、老朽化のために廃止となるそうです。
　トロリーバスは架線から電気を供給されて走る電車の仲間です。立山の真下を駆けるこのトロリーバスは、国内で」最後に残っている存在と聞きます。廃止といっても、来年からは電気バスに置き換わる予定で、路線そのものが消えてなくなるわけではない。でお、あと1カ月と聞いて、このトロリーバスに乗るためだけに立山を目指しました。
　個人的な話で恐縮ですが、思い入れのあるトロリーバスです。16年前、会社を辞めて無職となった私は、妻に頼んでお金をもらい、保育園児だった息子と2人で立山を旅しました。朝早く、このトロリーバスに乗って大観峰に着くと、見事な朝焼けでした。
　息子が「とうたん、空が青くて白くて赤いよ」と声を上げたのを覚えています。その息子もいまは大学生ですし、私は新たな仕事に恵まれました。そんなことを思い出しながら、この日に私は、片道10分間のトロリーバスを、名残惜しく2往復しました。
　記憶に刻まれた乗り物、皆さんもきっとあるでしょうね。
https://www.alpen-route.com/trolleybus/

　2024年9月21日の「この人」は、「ありのままに育つ場を静岡の山あいで営む　川口 舞子さん(37)」。
　「子どもそれぞれの特性や魅力を引き出せる場所をつくりたい」。北海道から4年前に静岡県川根本町に移住し、山あいの集落で、元倉庫を改装した無料の遊び場「てんでんこ」を営んでいる。
　北海道八雲町出身。大学卒業後、中学校の教員に。個々に合せない画一的な指導や、一人一人の悩みに対応しきれない教員生活に疑問を感じて7年で退職した。
　子育てをする中で、幼い長男が片仮名や漢字を知らぬ間に読めていることに気付いた。好きな図鑑や本を見て覚えたようだった。無理やり教えなくても、子どもは自分の関心に従ってそれぞれの方法で学ぶのではー。「子どもがありのままに育つ場所をつくりたい」と一念発起した。
　東北弁で「それぞれに」を意味するてんでんこは「個性を大切に」という願いを込めて名付けた。一人で楽しめる本以外に、異年齢で学べる木製玩具やボードゲームなどのおもちゃをそろえた。「遊びを通して人間関係も学べるように」と狙いを語る。
　「大人が無理やりやらせようとして、子どもの可能性の芽を摘んではいけないんです」
https://tendenco6.webnode.jp/
https://www.instagram.com/tenden_co/?hl=ja

「目養い、耳養い」『子どもを森へ帰せ 「森のようちえん」だけが、AIに置き換えられない人間を育てる』おおたとしまさ（集英社）1,980円
　現代社会の問題をあぶり出し、自然の中で子どもたちが自由に遊ぶ「森のようちえん」の可能性を徹底追究。
http://blog.livedoor.jp/fmv2103/archives/61914164.html

　今朝の朝食は「納豆」と「豆腐ともやしの味噌汁」。このもやし、久しぶり！

富士山の恵み
　木綿豆腐
名称 木綿豆腐
原材料名 大豆（アメリカ又はカナダ）(分別生産流通管理済み）／凝固剤［塩化マグネシウム（にがり）］
内容量 300g
100g当たり67kcal、たんぱく質 5.5g
製造者 町田食品株式会社 大渕工場
静岡県富士市大渕字元篤3800-50
TEL 0120-71-3049
http://www.machida-shokuhin.co.jp

岐阜県産 緑豆もやし
　TOPVALU BESTPRICE
200g
100g当たり 15kcal
【緑豆もやしとにらの豆腐中華サラダ】
『材料』（3人分）
・緑豆もやし・・・200g
・絹ごし豆腐・・・1丁
・にら・・・1束
『作り方』
①もやしは熱湯でさっとゆがき、ざるに取る。にらは同じ熱湯で色よくゆでて冷水に取り、水けをしぼって3～4cmの長さに切る。豆腐は1cmっくらいの厚さの食べやすい大きさに切り、器にもやしとにらを敷き、豆腐を盛り付け冷蔵庫で冷やす。
②お好みのドレッシングをかける。（中華ドレッシングがよく合います。）
販売者 イオン株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
TEL 0120-28-4196

　今日の仕事・・・。
　1人じゃあ、大変だよ！！！

　ジムに行く。
　繋がっている・・・だいぶ前の方でバスを追い越さない車がいる↓↓↓
　青信号で右折しようと対向車が通り過ぎるのを待っている。対向車が左折しようとしたが、横断歩道の前で停まった。横断歩道を自転車で渡っている人がいるからだ。しかし、こちらの信号が黄色に変わっった！！！歩行者用の信号機が赤信号で渡っているか！！！？？迷惑な人だ！！！車が左折も右折もできない！！！多くの人が困る！！！近くに国立大学があるけど、そこの学生なんだろうか！？勉強ができてもモラルが悪いんじゃ日本も終わりだね！！！

　「*75!」が追い越し車線をブロック↓↓↓

　ジムにはいつもの人が1人いた。年齢は同じくらいだろうか。
　2つの器具が撤去されていて、広くなっていた。
　フタが締まっているのに、豆乳が漏れている。シートが汚れちゃったよ！！！百均で買ったボトルはダメだね！！！

　ガソリンスタンドに行く。
　前回は、10/9に入れている。
　335.9㎞走って、22リットル入った。リッター15.27といったろことか・・・。
　166円のところ「Vカード」と「スーパーのレシート」で3円割引の163円也。ポイントカードが溜まったが割引券ではなくティッシュボックス2つになった。

　ガソリンの割引はQRコードからアプリの登録をすると配信されるようになったとのこと。

　スーパーに行く。
　駐車場が混んでいると思ったら、すごくレジも繋がっていた。
　売り出しの100g53円の「鶏ムネ肉」、それに40％引きで155円の「メヒカリ」。さらに「ジャンボチキンカツ」322円を買う。
　「d払い」にて支払い。
　「d払い」が変！！！固まって動かない↓↓↓

　JAに行く。
　声をかけたけど、1人は1人のお客の対応をしていて、もう一人は事務仕事みたいなことをしていて対応してくれない。
　やがて裏から1人出てきたけど、先ほどのお客の所に行き、2人で対応している↓↓↓
　待たされた・・・JAは、殿様商売だね！！！
　「ワダコンポ」40L 462円を買う。口座落としで支払い。

　夕方は、今日買った「ジャンボチキンカツ（南蛮あんかけ）」をアテに一杯♪
1包装当たり 713kcal、たん白質 33.8g
添加物 加工澱粉、増粘剤（加工澱粉、グァーガム）、pH調整剤、酸味料（アミノ酸等）、グリシン、酸味料、香料、カロチノイド色素
製造者 ㈱ベイシア浜松雄踏店

　デザートは、「和歌山県産 柿」♪
　飲んだ後に柿を食べると、二日酔いにいいと聞いたことがある。

本日のカウント
本日の歩数：4,957歩
本日：57.0kg、16.6%
本日の餃消費量：0個
割り箸使　用量：0膳
COUNTER：000,331,652(28)