2025年2月 1日 (土)

奥能登 食で元気に

 今日から2月。
壁紙
https://www.rakuten.ne.jp/gold/snowland/mallassist/image/slide_banner/win-2502.jpg

 昨日のテレビ「狩野英孝のクセうまラーメン」。
https://fod.fujitv.co.jp/title/306d/
《麺と未来》下北沢
・塩らーめん(手打ち) 850円
  超極太麺

 「ララLIFE」は、「かまくらを作ってお鍋を食べよう」。
https://www.tbs.co.jp/lalalife/
<北海道阿寒湖>WELCOME ICELAND AKAN
 ・氷上バナナボート 大人550円
<国設阿寒湖畔スキー場>
*監修:藤間智広、サッポロさとらんどでかまくら作り体験を監修。かまくら作りのプロ
※青森 星野リゾートの温泉旅館「界 津軽」
  かまくらで地酒を楽しめる
※かまくら作り体験 ~イグルーづくり~ @さっぽろ
  定員24家族 参加費・一家族600円
※直径4m×高さ2mが最低
※Step1:自衛隊式かまくらを作ろう
 ダンボールや荷物の上に雪を摘み、雪の量を節約。
 ダンボール8個を並べ、雪を積む
・除雪機
 水をかける。水と雪を交互にかけて、強度の高い雪山を!
 雪がつみあがったら、叩いて形を整えましょう
※Step2:かまくらは一晩寝かす
  雪の自重と寒さでかまくらを固くする→掘る時に崩れにくくなる
・天然わかさぎ釣り
  釣具一式・遊漁料込 2,200円
《湖畔のお店》
・わかさぎ天ぷら 700円
<アイヌコタン>
 先住民族アイヌが暮らすコタン(集落)
*<オサルンベツ コタン屋>
 あかんのアイヌ古式舞踊は重要無形民俗文化財に登録
*<阿寒湖 アイヌシアター イコロ ikor>
*《北の味 ばんや》
・クラシック生ビール 中ジョッキ 650円
※ルイベ:
 ル=溶かす イペ=食べ®y ※アイヌ語
・エゾシカ肉定食 2,500円
・貝族らーめん 2,000円
  つぶ貝、あさり、牡蠣、ホタテ、ムール貝

 「おとな旅 あるき旅」は、「”ここにしかない”大阪の南の南の超穴場「阪南市」泉州の美味いもん」。2024年2/17の放送分。
https://www.tv-osaka.co.jp/ip4/tabi/onair/2139378_6111.html
「阪南市」
《西鳥取漁港》
《波有手のカキ小屋(ぼうで)》
・生ビール
・焼きガキ 5個 1,000円
・蒸しガキ 5個 1,000円
※波有手のカキの特徴:
 焼いたり、蒸したりしてもチヂミにくい、貝柱が大きい
《阪南ブランド館 匠のippin》
☆なにわ黒牛リブロース 3,600円
☆極上海苔 2,160円
《浪花酒造》1716年創業、大阪最古の酒蔵
 井戸:和泉山脈に20年前に降った雨が湧き出てくる
・浪花正宗 しぼりたて 720ml 1,300円
・浪花正宗 にごり 720ml 1,300円
《月化粧ファクトリー》
・大阪土産の定番 月化粧
「紀州街道」
<山中渓本陣跡地>
<山中渓温泉>
 昭和初期、大阪では珍しい温泉街だった
《たまご屋 tamaco》
 泉佐野 養鶏場の卵
・卵かけご飯(豚汁セット) 900円
・たません 250円
《野菜巻き串バル ぽっぽ》
・阪南ハイボール
  桂花陳酒という中国のお酒
・阪南くにくにハイボール 700円
  阪南市の日本酒とライム
・豚巻き串 各210円
  プチトマト、うずらの卵、玉ねぎ、豆苗、蓮根、梅しそ、ニラチーズ、福神漬け
・なにわ黒牛のすき焼き 2人前 3,000円
※なにわ黒牛:
 肉質が柔らかい雌のみ、長期飼育が特徴。

 「川島明の辞書で吞む」は、「」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/jishonomi/
・こうひ 口碑
・こうりょ 行旅
・ごぼう抜き
・今昔の感
・午前様
・コペルニクス的転回

 「スポーツくじ」より、メール。
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限定グッズが当たる!お宝争奪キャンペーン

 ご好評につき再び!「BIG×週刊ヤングジャンプ45周年」キャンペーンを実施中!ここでしか手に入らない、オリジナル賞品が当たります!
 2024年11月に実施した「BIG×週刊ヤングジャンプ45周年」キャンペーンに多くの皆様から反響をいただき、このたび、さらにパワーアップしたキャンペーンを2025年2月15日(土)まで実施中です!!
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps02/spsl006/PGSPSL00601DispLotBuyLogin.form
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前回に引き続き、第1512回「BIG」で1等7億7万7千円当せんが1口誕生!

 当せんされた方、おめでとうございます!
※BIG1等当せん情報は、2月7日(金)配信予定のBIGエクスプレス通信に掲載予定です。
\トリプルキャリーオーバー発生中/
 第1513回「BIG」で約11億8,000万円、「MEGA BIG」で約29億5,000万円、「100円BIG」で約3億1,000万円キャリーオーバー発生中です!
 なお、期間限定で販売してきたキャリーオーバーの有無に関わらず、1等当せん金が最高7億7万7千円に増額した「特別なBIG」も今週が最後のチャンス!
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps01/spsl005/PGSPSL00501InitBig.form?cid=all_mail_mag_all_big_all_reg_bex_250131_4
 「JustSystems」より、メール。「ご予約を再開しました:ケーブル不要!ワイヤレスで<PC・スマホ・タブレット>とつながるバッテリー搭載液晶モニター!『PROMETHEUS CAST ワイヤレスモバイルディスプレイ』特別ご優待販売」。
https://www.justmyshop.com/camp/castwmdisp/?m=jui1c01
かえる通信~山口・静岡食べ歩き日誌クロワッサン食べ放題に感動
https://kerokero-communication.blog.jp/archives/27738510.html
続たまプラーザ日記沼津アルプス下山後は新年会
http://blog.livedoor.jp/yukichisino/archives/58956366.html
VAIOちゃんのよもやまブログこれでもかという”りんご”青森
https://kazuzuka.blog.jp/archives/2410aomori02.html
Estacao Central 避難小屋調子に乗ってハットグ全部のせ
http://blog.livedoor.jp/silkroad_vx/archives/26789116.html
Mikageマダムの夕食レシピゆっくり過ごせたスパ付きVIP
http://blog.livedoor.jp/mikage_madam/archives/39098505.html
お家 ときどき お外災害に備えて防災ポーチを用意
https://www.sakaikay.blog/archives/42274731.html
お料理速報絶対なりたくない病気ある?
https://oryouri.2chblog.jp/archives/10846949.html

 2025年2月1日 10時23分配信の「石破首相に「嘘つき内閣」辛辣声」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28062066/

 2025年2月1日 10時39分配信の「あす降雪か 23区で3cmの積雪予想 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28062132/

 2025年2月1日 5時0分配信の「日本一危険な動物園 閉園命令へ」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28060631/

 2025年2月1日 13時0分配信の「ラーメン屋の倒産最多も…謎」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28062924/

 2025年2月1日 11時45分配信の「埼玉の陥没事故 住民感じた異変」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28062513/

 2025年2月1日 13時40分配信の「お通し「800円」居酒屋で衝撃」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28063057/

 2025年2月1日 7時40分配信の「リュウジ氏の改名「面倒くせぇ」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28061478/

 2025年2月1日 10時45分配信の「木下から性被害 10年後告発の訳」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28062145/

 2025年2月1日 10時30分配信の「中居氏の恋人 家賃8万生活の苦心」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28062259/

 2025年1月22日の「能登支援で新作 10人が短編小説」。
きょう刊行「あえのがたり」
 能登半島地震の被災地を支援しようと、人気作家10人が新作短編小説を寄せた「あえのがたり」が22日に刊行される。企画した作家加藤シゲアキさん(37)ら3人が21日、東京都内で会見し「能登を思って手に取ってほしい」と呼びかけた。印税相当額と版元の講談社の収益相当額の全額を石川県に寄付する。
 アイドルグループ「NEWS」で活躍する加藤さんは大阪府出身で、小学1年生の時に阪神大震災で被災して「たくさんのチャリティーに救われた」という。自身もチャリティー活動をしようと、親交のある作家今村翔吾さん(40)と小川哲さん(38)に昨年1月、今回の企画を持ちかけた。
 趣旨に賛同した朝井リュウさん(35)ら7人を含め計10人が執筆。署名は能登地方の農耕儀礼「あえのこと」にちなみ、表紙の図柄は加藤さんが輪島塗をイメージして手がけた。
 加藤さんは昨年8月に石川県輪島市や珠洲市を訪問。今回の企画では輪島市を舞台に、数十年にわたる復興を描いた小説「そこをみあげる」を執筆した。
 会見にリモートで参加した今村さんはデビュー前、同県能登町の祭りに何年も参加した思い出を語った。「たった1年なのに、地震のニュースが減っている。話ずれずにいることはできる」」と訴えた。「あえのがたり」は2,200円。
◇「「あえんがたり」の参加作家(収録順、敬称略)
 加藤シゲアキ、朝井リョウ、今村昌弘、蝉谷めぐ実、荒木あかね、麻布競馬場、柚木麻子、小川哲、佐藤究、今村翔吾
https://x.com/aenogatari

 2025年1月27日の「奥能登 食で天気に ヤタロー会長ら法人設立」。
 あ 穴水町
 す 珠洲市
 の 能登町
 わ 輪島市
明日の輪
 過疎化が進む中で能登半島地震と豪雨で被災し、壊滅的な打撃を受けた奥能登を活性化させていこうと、パン・貸し製造「ヤタロー」(浜松市)」の中村伸宏会長ら石川県輪島市出身者らが集まって食品の製造販売を手がける一般社団法人を同市に設立した。名称は「穴珠能輪(あすのわ)」。穴水町と珠洲市、能登町、輪島市の2市2町の最初の1文字から取った。「明日の輪になって全国に広がっていくように」との願いを込めた。
 結成は、中村会長が2021年3月、輪島商工会議所に招かれ60周年記念講演をしたのがきっかけ。人口減少が続く輪島の現状を変えるきっかけんいなればと、中村会長らが土産品の開発に乗り出した。
 バウムクーヘンの販売を始め、本格的に動き出そうとした時に地震が起きた。スケジュールはやや遅れたものの昨年9月、不動産会社経営者や建設会社元社長ら輪島市内外のメンバーが一般社団法人をつくった。今後はベーグルやスイーツの製造、先進的な冷凍技術で鮮度を保った魚の販売のほか、女性活躍の場も設けていく。
 20日に同商議所で発起人会があり、メンバー7人が改めて穴珠能輪が担う役割を確認した。堀義博代表理事(岐阜県大垣市)は「皆、ルーツは輪島で、古里を思う気持ちは一緒。いろいろな経験をしてきた人間が知恵を出し合っていきたい」と意気込みを示した。
https://www.noto-asunowa.jp/

 今日の仕事・・・。
 積雪による交通の混乱を考えてか、早めの搬入。
 1時間多かったけど、忙しかったです。

 コンビニに寄り、「スポーツくじ」を買う。
 買おうとしたら、コピー機がやりっぱなしでトップ画面に戻っていない。
 店員さんを呼んでトップ画面に戻す。「BIG」と「MEGA BIG」を買う。

 「酒&FOOD かとう」に行く。「高倉」30度3,168円を伝票にて買う。
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 「全国41蔵の 立春朝搾り®が当たる!」というチラシがあった・・・今まで気づかなかった・・・。
https://x.com/risshun_sake

 「050-3126-5619」より、着信。
 不用品買取/回収【料金注意】
 不招請勧誘(ふしょうせいかんゆう)を禁止する法律があります。
 不招請勧誘とは「顧客あるいは潜在的顧客の同意、要請、依頼を受けていない状況で行われる勧誘全般」
 いったん断ったお客様に対して再度勧誘する行為。一度断ったのに再度電話をかけてきたら、「不招請勧誘を禁止する法律があるのをご存じですか」と言ってみてください。
https://www.telnavi.jp/phone/05031265619

 「メモ帳」を打っていると「検索」とか「Copilot」って出るのは、何故???

 「PC Game Pass」「今すぐ参加」というウインドウが開いた・・・何、これ???

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 夕方は「かつおタタキ」で一杯♪タマネギスライスを添えました!
炭火焼
 鰹たたき
 かつおたたき
 原料原産地名 静岡県
原材料名 かつお(太平洋産)
100g当たり 114kcal、たんぱく質 25.8g
加工者 ㈱フィールコーポレーション EQVo!入野店

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 さらに「断然お得 素煎り うす皮付きピーナッツ」♪
 353円÷420g×100g=84。100g84円ですね。
食塩・植物油 不使用
 不飽和脂肪酸
 ポリフェノール
 ビタミンE
素煎り うす皮付き ピーナッツ
100g当り 607kcal、たんぱく質 25.4g
420g
名称 豆菓子
原材料名 落花生
原産国名 中華人民共和国
輸入者 株式会社シジシージャパン
東京都新宿区大久保2-1-1
TEL 0120-912-855
https://www.cgcjapan.co.jp

本日のカウント
本日の歩数:3,841歩
本日:57.9kg、16.9%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,336,980(27)

 

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2024年12月23日 (月)

「NORAD」サンタさん追跡プログラム(Tacks Santa)

 もうすぐクリスマス。だいぶ前のテレビの「たけしの 奇跡体験!アンビリバボー」でやっていた「サンタさん追跡プログラム(Tacks Santa)」が始まるね。
 「NASA」と放送していたと思うんだけど、「NORAD(北アメリカ航空宇宙防衛司令部)」なんですね。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8C%97%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E8%88%AA%E7%A9%BA%E5%AE%87%E5%AE%99%E9%98%B2%E8%A1%9B%E5%8F%B8%E4%BB%A4%E9%83%A8
NORAD サンタさん追跡プログラム(Tacks Santa)
https://www.noradsanta.org/ja/
Google サンタを追いかけよう - Google Santa Tracke」というのも見つけた。
https://santatracker.google.com/intl/ja/

 昨日のテレビ「ごちそうカントリー」は、「沼津市」。
https://www.tv-sdt.co.jp/gochisou/archive/?seq=92786
※ネギ:
 緑→緑黄色やさい、白→淡色野菜
*大嶽 益男
*沼津ねがた白ねぎ
 12月中旬~2月末まで収穫。太くて身がしまった甘みのある白ねぎ
※60㎝の長さにするために葉と根をカット
 エアーで余分な葉や皮をむく
 重さ別に選別
 2本ずつにまとめて箱に入れて出荷
「おいしいをつくりましょ。」【ねぎ焼き】
『材料』(3~4人分)
・白ねぎ・・・2本
・豚肉・・・12枚
・塩コショウ・・・少々
・」片栗粉・・・少々
・サラダ油・・・小さじ1
<ねぎだれ>
 白ねぎの葉の部分・・・1本分
 しょう油・・・大さじ2
 酢・・・大さじ2
 みりん・・・大さじ2
 ゴマ油・・・少々
 豆板醤・・・少々
 砂糖・・・小さじ1
<塩だれ>
 レモン・・・大さじ5
 鶏がらスープ・・・小さじ1/2
 ゴマ油・・・大さじ1/2
 塩コショウ・・・少々
『作り方』
①白ねぎは根元と葉を切り落とし6等分に切る。葉の部分はたれに使うので取っておく。
②火の通りをよくするためにねぎの表面に切れ目を入れる。
③まな板に豚肉を1枚ずつ広げて塩コショウを振る。
④豚肉の上に白ねぎをのせて巻く。
⑤片栗粉を軽くまぶす。
⑥フライパンに油をひいて、肉で巻いたねぎを入れて弱火でじっくり焼く。
⑦たれを作る。ねぎだれは葉の部分をみじん切りにする。
⑧ボウルに切ったねぎとしょう油、酢、みりん、ゴマ油、豆板醤、砂糖を加えよく混ぜる。
⑨塩だれは、材料をすべてボウルに入れてよく混ぜる。
⑩豚肉とねぎは中まで火が通ったら器に盛り付ける。
⑪たれをつけていただく。

 「男子ごはん」は、#862「冬のアレンジ麺3品 年越しそば」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/
※年越しそば:
 具材には縁起の良い食材が使用されていると言われている
江戸時代は立春を新年としていたので、前日の節分に年越しそばを食べていた。明治時代から新暦になり、大晦日に食べることになったそう。
【かえし】
『材料』(作りやすい分量)
・みりん・・・100㏄
・しょうゆ・・・300㏄
・砂糖・・・大さじ2
『作り方』
①小鍋にみりんを入れて強火にかける。2/3くらいの量になるまで煮詰める。砂糖、しょうゆを加え、ひと煮立ちしたら火を止めてアクを取る。
*1品目 大根おろしが麺に絡みつく!【ゆずおろしそば】
※大根おろし:
 大根の発音が大黒と似ていることから大黒様の象徴として豊作の願いが込められているそう
『材料』(2人分)
・そば(乾麺)・・・180g
・だし汁・・・500㏄
・かえし・・・大さじ3
・長ねぎ(小口切り)・・・適量
・ゆずの皮・・・適量
<ゆずおろし餡>
 大根・・・250g
 A(だし汁 150㏄、酒、みりん、しょうゆ 各大さじ1)
  塩小さじ1/3
 B(片栗粉、水 各大さじ1/2)
 ゆず・・・1個
『作り方』
①ゆずおろし餡を作る。大根は皮を剥き、すりおろして汁気を切る。小鍋にAを入れて強火にかけ、ひと煮立ちしたら大根おろしを加えてひと煮する。Bをよく混ぜてから加えて全体を混ぜながらとろみをつける。火を止めて搾ったゆず(1個分)を加えて混ぜる。
②鍋にだし汁を入れ強火にかけてかえしを加え温める。
③そばは袋の表示通りに茹で、お湯で洗って水気を切る。
④器に2、そばを盛って1をかけ、長ねぎをのせ、ゆずの皮を削りながら散らす。
*2品目 パスタのような新感覚そば!【そばのアーリオオーリオ】
※ねぎ:
 壱年の労をねぎらう
『材料』(2人分)
・そば(乾麺)・・・180g
・にんにく・・・3片
・」赤唐辛子(小口切り)・・・小さじ1/2
・オリーブ油・・・大さじ2
・だし汁・・・大さじ3
・かえし・・・大さじ1・5
・万能ねぎ(小口切り)、塩・・・各適量
『作り方』
①にんにくは横薄切りにする。フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火にかけ、少し色づいてきたら赤唐辛子を加える。
②そばは袋の表示通りに茹で、ザルにあげてぬるま湯で洗って水気をしっかりきる。
③1にだし汁、かえしを加えて混ぜ、2を加えて炒め合わせる。味をみて薄ければ塩でととのえる。
④器に盛って万能ねぎをちらす。
*3品目 混ぜ麺をそばにアレンジ!【豚肉とニラの混ぜソバ】
※卵:
 黄身の色を黄金色に見立てて、金運の上昇につながるといわれている
『材料』(2人分)
・そば(乾麺)・・・180g
・豚肉(こま切れ)・・・200g
・しょうが・・・1片
・ごま油・・・大さじ1/2
・かえし・・・大さじ3
・だし汁・・・大さじ2
・ニラ・・・6本
・天かす・・・大さじ3
・半熟ゆで卵・・・2個
・豆板醤、刻みのり、粉チーズ・・・各適量
『作り方』
①しょうがはみじん切りにし、ニラは小口切りにする。豚肉は1㎝幅に切る。
②フライパンを熱してごま油を引き、豚肉をほぐしながら強火で炒める。半分くらい火が通ったらしょうがを加えて炒め、香りが出てきたらかえしを加えて汁気が少し残るくらいまで炒め合わせる。
③そばは袋の表示通りに茹で、流水で洗って水気をしっかりきる。
④器にそばを盛り、だし汁を回しかけて2をかける。天かす、ニラをのせ、卵を割ってのせる。粉チーズ、刻みのりをちらし、豆板醤を添える。
「みんなで遊べるパーティーグッズ2品を紹介!」
・さかなかるた 3,960円
  42億色の表現可能なレーザープリンター印刷機で魚のキラメキ感とウロコの凹凸を表現
・KLASK 9,350円
  台の下にある磁石を操作して遊ぶエアホッケーのような対戦ゲーム。デンマークやスウェーデンのゲーム賞を受賞

 「バナナマンの早起きせっかくグルメ!!」は、「せっかく名言SP 2024」。
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-h/
*せっかく味噌漬けグルメ
 ・鹿児島県南大隅町 南州牧場 黒豚ロース味噌漬け
  創業48年、かごしま黒豚を米味噌に漬けている
※名言①:海賊に食べさせても黙るね
*せっかくクラムチャウダー
 ・東京都品川 グランド・セントラル・オイスターバー & レストラン 品川店 ニューイングランドクラムチャウダー(クリーム)
  創業19年、ニューヨーク本店 創業110年。本店と同様にアサリの旨みが凝縮
※名言②:クラムチャウダーって食べれば食べるほどどんどん食べられない?
*せっかく焼肉のタレ
 ・鳥取県倉吉市 宝福一 ねぎ塩だれ
  創業33年、弓ヶ浜半島のやわらかく甘みが特徴の白ネギを使用。白ねぎ、ニンニク、ブラックペッパー、レモン果汁などを使用
  牛タンと好相性緒
※名言③:うまいってさっき確認したのにもう1回食べたらマジうまい
*せっかく霧箱グルメ
 ・兵庫県神戸市 ハニーマザー コムハニー
  創業25年、ニュージーランド産
※コムハニー(巣蜜):ミツバチが集めた蜜を巣ごと切り取ったもの
※名言④:顔面爆発しそう
*せっかくプルうまグルメ
 ・中央区銀座 厲家菜(れいかさい)銀座 三不粘(サンプーツァン)
  創業8年、創業39年 中国北京厲家菜本店
  卵黄、とうもろこし粉、砂糖を火にかけながら混ぜる。7分以内に700回以上ひたすら混ぜる
※名言⑤:世界中の空から降らせたら平和になると思う
*せっかくネバネバグルメ
 ・岩手県宮古市 川秀 瓶ドン 1,550円
  創業58年、岩手県産ウニ、三陸産めかぶ、いくらを統制醤油ダレんい漬け込んでいる
※名言⑥:食ってないみたいな感じになってる
*せっかく今すぐネギ
 ・茨城県古河市 黒川伸敏 江戸千住ねぎの天ぷら
  ジューシーでみずみずしい、シャキシャキとした食感
※名言⑦:世界の人に食べてもらいたい
*せっかく出汁のきいたお茶漬け
 ・港区西麻布 誇味山 和牛茶漬け
  創業5年、和牛のスネやスジからとったスープとアゴ出汁をブレンド。薬味にちりめん、岩海苔、塩昆布を使用
※名言⑧:胃袋に直入

 「ぐるっと静岡・突き抜ける!静岡超絶カンパニー」。
https://www.satv.co.jp/0300program/0110library/2024/shizuoka_company/
 医療機器の生産額日本一、冷凍水産食品の出荷額日本一、パルプの輸入量・輸入額日本一、二輪自動車・原動機付自転車の輸出日本一
<駿河生産プラットフォーム>清水区七ツ新屋
 超絶アイテム 機械加工部j品
・パンチ:
 金属の材料を加工するのに必要な部品
※自動車やスマートフォンなど様々な製品を作る機械操作に必要な部品を「確実短納期」でメーカーに届ける超絶カンパニー
※1964年創業、駿河精機工業所。2005年機械加工部品などの販売を行うミスミと経営統合
*精密加工場
※機械加工部品の一般的な作り方:
 材料→粗加工→切削→熱処理→研磨の工程が必要となり、製造から出荷まで、これまでは約2週間必要だった
・ALASHI:
 1.4核種類作れる(1兆の1.4億倍)
 職人のノウハウを自動化&データ化。製品として出荷可能になるまでの時間 約40分
*画期的プラットフォーム meviy(メビー):
 顧客が設計した加工部品の3Dデータをアップロードする、価格や納期を速やかに確認できる
・アーカックス:
 「SF映画に出てくるようなロボット」を作りたいとツバメインダストリーがメビーを活用して制作
<静岡経済研究所>葵区追手町
 静岡県のGDPは約20兆円、全国シェア3%、順位は10位。
 静岡県の県内GDPの内、製造業が約4割。全国平均は製造業が約2割。
※DX(デジタルトランスフォーメーション):
 企業がデジタル技術を活用して業務やビジネスモデル 組織 企業文化などを変革する取り組み
《TEN Green Factory》磐田市高見丘
農業法人 鈴生(すずなり)
 「おいしさを求めて」を合言葉に人・野菜・畑にこだわった農業を展開。付加価値をつけた農作物を生産
・水耕栽培のサラダほうれん草
  温度や湿度、衛生面を厳重に管理している。
  植物プラントで苗から育てている
  床は全面コンクリート、自動制御の水耕ハウス
※太陽型食物工場
  液体肥料と井戸水を混ぜた培養液
*養蚕業
 カイコの繭とサナギ
 繭から抽出したシルクを原料に化粧品や日焼け止めを開発。サナギはワクチンやウナギの餌に活用
※オリジナルの飼料を与える
《すずなりキッチン》葵区下
☆すずなりプレート 1,680円
・絹うなぎ御膳 4,950円
※絹うなぎ:
 カイコのサナギを特殊な機械で乾燥・粉末にしてウナギの餌に。良質なタンパク質により、うま味が強く味が濃くなった。
*<グランシップ>駿河区東静岡
LEC静岡
 11月7、8日の2日間で行われた経営者カンファレンス。有名起業家を招きセミナーなどを開催。全国から500人以上が参加

 「所さんの目がテン!」は、「母屋プロジェクト骨組み完成SP」。
https://www.ntv.co.jp/megaten/
▲かがくの里 地域の行灯祭りに参加!
・登録有形文化財 旧町屋変電所
  明治42年建設 変電施設
▲母屋プロジェクト
*中野製材所
*株式会社 互光林業
※葉枯らし乾燥:
 葉や枝を落とさず、葉からの蒸散で乾燥させる方法
※丸太
  水圧バーカーなどで皮をむき乾燥させる
※外樹皮、内樹皮
 手作業で外樹皮だけをむき、内樹皮を残す
・垂木、軒桁

 「ぶらりニッポン!全力グルメ旅」は、#3「信州上田のお酒と名物グルメ」。
https://s.mxtv.jp/bangumi/program.html?date=20221128&ch=1&hm=0500
「長野県上田市」
<上田城城跡公園>
《沓掛酒造 直売所 郷の蔵(くつがけ)》
・福無量 純米大吟醸 金紋錦
・福無量 純米吟醸 ひとごこち
《肉うどん 中村屋》明治22、3年創業
・馬肉うどん

 「365日の献立日記」、は「昭和57年1/19のおせち」。
https://www.nhk.jp/p/ts/DGZMN8GNRZ/episode/te/E98YG1LJVQ/
 かずのこ、くわいに旨煮、れんこんの白煮、たたきごぼう、しいたけのうま煮、栗の渋皮煮、こぶまき
【れんこんの白煮】
①れんこんの皮をむき、輪切りにする
②だしで煮る。砂糖、塩、梅干しを入れて落し蓋をして煮る
【伊達巻き】
①はんぺん、卵、砂糖、塩、だし、みりんをフードプロセッサーにかける
②濾す
③弱火でじっくり焼く
④切れ目を入れ、巻きやすくする
⑤鬼すだれで巻く
【たたきごぼう】
①ごぼうを切る。縦半分にする
②鍋に水、お酒を入れて煮る
③白ごまをする。白だしを入れる
④茹でたごぼうをたたく。短く切る
⑤ごぼうを③で和える
『うちのしきたり』沢村貞子
【くわいの旨煮】

 「サストモ」より、メール。「城島リーダーと畑活! TOKIO-BAで体験する、''農''のある暮らし」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/originals/240.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=260&cpt_c=&cpt_k=ang_613771_220775109_20241223
 「ソースネクスト」より、メール。「ノートPCに”直接”貼り付けられるポーチ」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001425/?i=mail_it_hw&utm_source=sn&utm_medium=email
ぴぴこのうかつな日常リッチなオムライスで愛を届ける
https://ukatu-na-pipico.blog.jp/archives/30618870.html
金魚とわたしの徒然すだちの美味しさに気づいた
http://sakana7.net/archives/46154607.html
GLUFREE グリテンフリー生活 もっとおいしく&たのしく「グルフリ」。朝から焼きた米粉パンを堪能
https://www.glufree.jp/53110334.html
たまみのかんづめ ~~生活能力ゼロのアラフォー娘☆成長絵日記”更新してシャットダウン”に注意
https://tamamican.blog.jp/archives/27589703.html
思いつくまま 気の向くまま忍たまに染まりつつあった尼崎
https://kagarinm78.livedoor.blog/archives/26522903.html
ベンガル猫BenelliとアビシニアンBenjaminと三毛猫Calicoと家族の記録「宵闇色の水瓶」をほぼ一気読み
http://blog.livedoor.jp/benelli0105/archives/38789484.html
ライフハックっちゃんねる 弐式”ゲーミング”着る毛布とは・・・?
https://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51903761.html

 12/22(日) 21:05配信の「「赤鬼」と言われ 被爆者への偏見」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8e38b3f45b3fb6ace79b5f53361495e770b143ad

 12/23(月) 6:37配信の「M-1に紳助さんメッセージ 賛否」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/abf5dde61bac3b76beaff68657bcbea2d76209c9

 2024年12月23日 11時50分配信の「M-1 紳助さんのメッセージに反発」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27816970/

 12/23(月) 8:13配信の「Xmasケーキ崩れ1年 高島屋の決断」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/56e1e9bdf0a724001a0dcf7b30a70add1b38f27c

 2024年12月23日 14時7分配信の「妻を殺害 元長野県議に懲役19年」。
 疑わしきは罰せずじゃないのか?ドンファンは無罪、決定的な違いは何???
https://news.livedoor.com/article/detail/27818094/

 2024年12月23日 12時23分配信の「年収の壁「維新の裏切り大きい」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27817336/

「65歳以上」で働くと平均年収はいくらになる? 雇用形態によっては「90万円」の差に!
 でも、65歳までしか雇ってくれないところもあるんだよな・・・!!!
https://financial-field.com/income/entry-177872

 2024年12月23日 13時15分配信の「美容外科医が遺体とピース 波紋」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27817864/

 2024年12月23日 11時30分配信の「東スポ的政界お騒がせ大賞 MVPは 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27816854/

 2024年12月23日 12時55分配信の「「手取り増えてしまう」発言拡散」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27817627/

 2024年12月23日 11時0分配信の「斎藤知事 SNS買収疑惑に新展開?」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27816632/

 2024年12月23日 5時15分配信の「60歳男性 定年後の初給与に絶句」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27815075/

 2024年12月20日 18時15分配信の「「マック食べたら9000円」悲鳴」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27802810/

国民民主党・玉木雄一郎氏が役職停止処分中なのに露出増で賛否…週末はテレビ番組をハシゴ
https://www.msn.com/ja-jp/news/world/%E5%9B%BD%E6%B0%91%E6%B0%91%E4%B8%BB%E5%85%9A-%E7%8E%89%E6%9C%A8%E9%9B%84%E4%B8%80%E9%83%8E%E6%B0%8F%E3%81%8C%E5%BD%B9%E8%81%B7%E5%81%9C%E6%AD%A2%E5%87%A6%E5%88%86%E4%B8%AD%E3%81%AA%E3%81%AE%E3%81%AB%E9%9C%B2%E5%87%BA%E5%A2%97%E3%81%A7%E8%B3%9B%E5%90%A6-%E9%80%B1%E6%9C%AB%E3%81%AF%E3%83%86%E3%83%AC%E3%83%93%E7%95%AA%E7%B5%84%E3%82%92%E3%83%8F%E3%82%B7%E3%82%B4/ar-AA1wksZx?ocid=msedgdhp&pc=U531&cvid=1324519a4fec42b89d2001a89a76f003&ei=6

「罵詈雑言もデマも何でもあり」斎藤知事、ドイツ極右政党、トランプ…ポピュリズムが吹き荒れた2024年。騙されないための唯一の処方箋とは?
https://www.msn.com/ja-jp/news/world/%E7%BD%B5%E8%A9%88%E9%9B%91%E8%A8%80%E3%82%82%E3%83%87%E3%83%9E%E3%82%82%E4%BD%95%E3%81%A7%E3%82%82%E3%81%82%E3%82%8A-%E6%96%8E%E8%97%A4%E7%9F%A5%E4%BA%8B-%E3%83%89%E3%82%A4%E3%83%84%E6%A5%B5%E5%8F%B3%E6%94%BF%E5%85%9A-%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%97-%E3%83%9D%E3%83%94%E3%83%A5%E3%83%AA%E3%82%BA%E3%83%A0%E3%81%8C%E5%90%B9%E3%81%8D%E8%8D%92%E3%82%8C%E3%81%9F2024%E5%B9%B4-%E9%A8%99%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E5%94%AF%E4%B8%80%E3%81%AE%E5%87%A6%E6%96%B9%E7%AE%8B%E3%81%A8%E3%81%AF/ar-AA1wkM0U?ocid=msedgdhp&pc=U531&cvid=89c24864917846b591298491c453659e&ei=4

 今朝の「くらし歳時記」は、「年の瀬のしたく」。
 冷たくなる空気の中で、鉄砲百合の乾ききった種殻が、花のようにひらいています。斜光が当たるといっそう輝いて、茶色の種殻は高く高く天を目指しているように見えます。
 すっかり葉を散らした木々を眺めると光の当たる方へと手をのばしているのがよくわかります。まだ華奢なもの、思いがけず太くたくましいもの、さまざまな姿が露わになっています。
 一年もあと数えるほどとなって、おそらく今週のクリスマスを過ぎると今年もあっというまに除夜を迎え、新しい年がはじまるのでしょう。
 毎年、この時期はお正月飾りをつくりながら過ぎゆく今年をふりかえったり、新しい年はこういうことができたらいいなと思いを温めたりします。
 今年は常緑の枝を添えた玉飾りにすることにしました。今回はモミとエゾマツの枝です。くるっと丸めたしめ縄は来年の干支に思いを馳せたかたちにします。松の水揚げに使った水は深い森の香りがします。かたちと香りの両方から力をいただいて心静かに年の瀬を過ごすことができたらと思います。

 2024年12月11日の「源氏パイアイス 東海4県限定発売 三立製菓 昨年好評、規模拡大」。
 三立製菓(浜松市中央区)は10日、ハート形でおなじみの「源氏パイ」とアイスを組み合わせた「源氏パイアイス」を東海4県(静岡、愛知、岐阜、三重)のセブン-イレブンで発売した。5万個限定で、取り扱っていない店舗もある。
 2023年12月に静岡県と愛知県東部で初めて1万6千個を発売したところ即日完売の店も出るなど好評だったため、今年は規模を拡大した。
 細かく砕いた源氏パイを練り込んだミルク味のアイスの上に、源氏パイを1枚載せたカップ型の商品。源氏パイとアイスの相性が良いことは社内では長く知られていたという。交流サイト(SNS)でも評判をよんでいたことから商品開発に乗り出した。
 担当者は「アイスに入っても源氏パイの風味が生きる配分になっている点が特長」とアピールする。1個95mlで361円。
https://www.sanritsuseika.co.jp/

 2024年12月11日の「この人」は、「育児アプリ「ぴよログ」開発 榊原 洋平さん(40)」。
 おむつ替えやミルクなど、赤ちゃんの育児記録を夫婦で共有できるスマートフォンアプリ「ぴよログ」を開発した。妻と育児に励む中で「自分がほしいから作った」というアプリは、400万ダウンロード(DL)を達成している。
 ぴよログでは「寝る」「ミルク」「離乳食」などのアイコンをタップし、赤ちゃんの行動が記録できる。夫婦のどちらかが記録すれば、相手の共有される。体重や身長の推移も把握できる。
 大手電機メーカーを経て、2011年に故郷の愛知県半田市で起業。当初は育児とは関係のないアプリを開発していた。誕生のきっかけは、8年前に第1子が生まれたときのこと。先発の育児記録アプリを使っていたが、夫婦間の共有機能がない。ミルクをあげたのか、おむつをいつ替えたのか、お互いの行動をすぐに把握できないことに不便さを感じていた。
 17年のリリース当初から、DL数は伸び続けている。「自分たちが使うために作ったものだったが、みんなが使ってくれてうれしい」。男性の育児参加も進む中、「夫婦間での連携がスムーズになる一助になれば」と期待する。
https://www.piyolog.com/

 ジムに向かう。
 途中、ドラッグストアーに寄り「バタピー」375円を買う。「WAON」で支払い。
 「門松」用の「松」を1本205円で売っていた。わざわざホームセンターに行くより、こちらで買った方がいいかな。

 ジムに到着。1人いた。急用なのかスタッフは不在との張り紙が貼ってあった。

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 堆肥にするため、落ち葉を菜園にすき込む。これからもっと枯葉が落ちてくるね・・・。掃除が大変!

 ネットでやたらに「広告」の画面が表示される。「閉じる」をクリックすると何かを「承認」したこことになるんじゃないのか!!???

 夕方は「ポテサラ」で一杯♪「潮かつお」と一緒に漬けておいたタマネギを入れました♪
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北海道産 じゃがいも

㈱カネスエ 森センター
愛知県あま市森6丁目1-1

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丸大食品

 熟成 燻製屋 くんせいや
 パリッ!&ジューシー
金賞 4冠
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「燻製屋ポイントフェスキャンペーン」

 総計777名様に当たる!
 燻製屋ポイントフェスキャンペーン
燻製屋ウインナー4冠受賞!
・モンドセレクション 2024 金賞受賞
 5年連続金賞を受賞!安定した品質とおいしさが評価されました。
・DLG国際品質競技会 2024年 金賞受賞
・IFFA食肉加工コンテスト 2022年 金賞受賞
・ジャパン・フード・セレクション 2024年6月 金賞受賞
『おいしいお召し上がり方』
・フライパン等に油をひかず、中火で焼き色がつくまでころがしながら焼いてください。
・70℃~80℃(沸騰しない程度)のお湯で約5分間ゆで、温かいうちにお召しあがりください。
・電子レンジの場合:
 お皿に移し、電子レンジ対応のラップをかけてから加熱してください。
 (500~600W)3本 約20秒、5本 約30秒
※eco すこやか食生活
 パッケージにバイオマスインキを使用しています。
1袋90g当たり 297kcal、たんぱく質 12.2g
加熱食肉製品(加熱後包装)
名称 熟成ポークソーセージ(ウインナー)
原材料名 豚肉(輸入又は国産)、豚脂肪、糖類(粉あめ、砂糖、ぶどう糖)、食塩、香辛料/調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、リン酸塩(Na)、保存料(ソルビン酸)、酸化防止剤(ビタミンC)、発色剤(亜硝酸塩Na)
内容量 90g
製造者 丸大食品株式会社
大阪府高槻市緑町21-3
TEL 0120-338845
https://www.marudai.jp/

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 さらに「バターピー」。
 375円÷342g=1.096、100g110円なんだね。ちょっと高いな。
バターピー
 つまみに おやつに
 杏林堂は静岡県内の企業を応援!
 この商品は静岡県内の工場で加工されています。
100gあたり 592kcal、たんぱく質 25.5g
NET 342g
名称 豆菓子
原産国 中国
加工者 株式会社 豆久商店
静岡県浜松市中央区白鳥町638-2
TEL 053-545-4989

本日のカウント
本日の歩数:5,959歩
本日:58.6kg、16.8%
本日の餃消費量:0個
割り箸使 用量:0膳
COUNTER:000,335,570(36)

 

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2024年10月18日 (金)

「ボルテスV レガシー(Voltes V Legacy)」

 今日は「冷凍食品の日」。10月と冷凍の「トウ」の語呂合わせ。18日は冷凍食品の温度管理が-18℃以下であることから。
【ソースうどん 目玉焼きのせ】(575kcal)
冷凍うどんならではのもちもち感が絶品!
『材料』(2人分)
・冷凍うどん・・・2玉
・豚肉(こま切れ)・・・100g
・キャベツ・・・1/4個
・パプリカ(赤)1/2個
・サラダ油・・・大さじ2と1/3
・塩・・・少々
・しょうゆ・・・大さじ1/2
・ウスターソース・・・大さじ2
・卵・・・2個
・青のり・・・適量
・紅しょうが・・・適量
『作り方』
①うどんは袋の表示通りに解凍する。豚肉は長さ3cmに切る。キャベツは3cm四方に切る。パプリカは横に細切りにする。
②フライパンに油大さじ1を中火で熱し、豚肉を炒め、色が変わったら塩をふる。キャベツ、パプリカを加え、しんなりするまで炒め、取り出す。
③2のフライパンに油大さじ1を足してうどんを入れ、油が全体に回るまで炒める。しょうゆを加え、からめながら炒める。2を戻し入れ、ソースを加えてからめ、器に盛る。
④フライパンをサッと洗い、油大さじ1/3を中火で熱し、卵を割り入れる。ふたをし、3分ほど焼く。
⑤3に4をのせ、青のりをふって紅しょうがを添える。

 昨日のテレビ「おぎやはぎの ハピキャン」は、「村田流 NO RICE NO CAMP」。
https://happycamper.jp/tv_program
《八風キャンプ場》三重
*究極のおにぎり
・松坂牛大とろフレーク Do-foods本舗 4,212円
  赤身の旨みと脂身の甘さのバランス、とろける食感◎
・三重県答志島 天日干し ちりめん やま助商店 1,100円
  甘みと旨味のバランスが良く上品な味わい
・桑名産蛤 しぐれ煮 貝新商店 4,320円
  蛤の旨味を生かした優しい味付け
・しらぼしうめぼし 松本農園 1,512円
  梅本来の味と酸味を堪能できる昔ながらのしょっぱさが特徴
・岩戸の塩 岩戸の塩工房
  原料は海水のみ。にがり成分を焼き切る→旨みと甘みが出る
・伊勢あさくさ海苔
  パリッとした歯切れの良さと口の中で広がる磯の香りが特徴
*キャンプ場の散策
*キャンプ場でお抹茶を点よう
  野点

 「タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって!」は、「行列、秘境、ガード下 家族で繋いだグルメストーリーSP」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/taxi_umaimise/lineup/202410/26706_202410171825.html
▲ゲストの皆さん行きつけのお店に連れてって!
*東京・表参道《THE_B》2018年創業
 モデルに大人気のライフスタイルショップ。豊富なサラダボウルは若い女性を中心に話題
 ☆アサイービューディーボウル 1,950円
 ・腸活発酵ボウル 1,680円
*名古屋・今池《中国料理 ピカイチ》1965年創業
 ☆昔風手作りシューマイ(4個) 704円
 ☆麻婆豆腐 1,045円
 ☆玉子炒飯 825円
 ☆ピカイチラーメン(辛さも変更可能) 770円
 ・ごぼうと細切り肉の炒め 1,430円
 ☆大根と白肉の煮込み 1,705円
▲インパクトグルメランキング
*第5位 ローストポーク わん 鉄板ローストポークソテー定食 栃木県高根沢町
 2018年創業
 甘みが強い那須郡司豚を使用
 ・ライス・豚汁・キャベツ付き 鉄板ローストポークソテー定食 2,200円
*第4位 喫茶舞う暗転 甘口いちごスパ 愛知県名古屋市
 1968年創業《喫茶 マウンテン》
 ☆甘口メロンスパ
 ☆甘口りんごスパ
 ☆甘口バナナスパ
 ☆甘口抹茶小倉スパ
 ・甘口イチゴスパ 1,200円 ※冬季限定
*第3位 江戸屋 青うなぎ丼 千葉県流山市
 加村(現 流山市):うなぎの運搬の積み替えルートとして利用。かつては”うなぎの道”と呼ばれる
 1952年創業《江戸屋》
※青うなぎ:
 流通しているうなぎの中で1割しか獲れない希少な品種
・国産青うなぎ丼(特上) 5,000円
  地焼き
*第2位 屋台ラーメン 醤家 Wチャーシュー 茨城県大子町
 2015年創業《屋台ラーメン 醤家 大子町店》
 ・Wチャーシュー 1,800円
*第1位 デモデダイナー ビッグタワーバーガー 東京都福生市
 1998年創業《デモデダイナー》
 ・ビッグタワーバーガー 6,980円 ※高さ43㎝、重さ1.5kg
▲感動グルメストーリー
「埼玉県・上尾駅」
 榎本牧場:1945年創業、約70頭の乳牛を飼育。☆ジェラート・ダブル(ミルク/生チョコ) 540円、☆ジェラート・ダブル(さつまいも/ブルーベリー) 540円
*行列必至の人気とんかつ屋さん 柔甘旨!サクラ咲くキセキ定食!
《キセキ食堂 上尾店》2017年創業
☆極みかつ御膳 2,800円
  1頭からわずか2食分 希少部位シャトーブリアン
  2022年創業《キセキ食堂 久喜店》、上尾店、久喜店、岩槻店 3店舗経営
・特上かつ御膳(上キセキカツ定食) 2,500円
「群馬県・高崎駅」
*峠の上の秘境店 メニューは1択!爆盛り天ぷらうどん
<不二洞>
 洞内延長2.2㎞、山東最大級の鍾乳洞。上野村が誇る観光スポット
<上野スカイブリッジ>
 長さ225m、高さ90mに架かる吊り橋。眼下の森林と渓谷が四季折々の姿を魅せる
《峠のうどん屋 藤屋》
  《洋食 厨房 Bon Viveur》
☆オムライス(デミグラスソース)
・天ぷらうどん 800円
  いちじくの芽、かぼちゃなど四季折々の旬菜
「東京都・阿佐ヶ谷駅」
 パールセンター商店街:全長約700m、約200軒の店舗が軒を連ねる
*高円寺界隈では超有名!?亡き夫の味を受け継ぐ激安カツカレー
《ラーメン&カレー タブチ 》1988年創業
☆醤油ラーメン 450円
☆鳥野菜フライ定食 550円
☆マーボ定食 600円
☆中華丼 550円
☆豚ロース生姜焼き定食 750円
・カツカレーライス 650円

 だいぶ前の「霜降り明星の あてみなげ」。
https://www.satv.co.jp/0300program/0080ateminage/
《ボードゲームカフェ あなぐま》清水区巴町
 静岡県最大級400個以上ものボードゲーム
・あいうえバトル
 お題を決め・・・答えを7文字以内で記入。使わなかった文字には×
 記入後、相手に見えないように立てる
 1文字ずつ何が書かれているか言い当てる
 的中したら2連続で攻撃OK
・バランスゲーム キャッチ・ザ・ムーン
・タンブリンダイス
 最大4投でサイコロの出目数×エリア点数を競う
 サイコロ運×遠いエリアほど高得点に
 相手のサイコロを場外に弾き出すこともOK
・ウォンテッド ウォンバット
 山札の一番上のカードが何点か直観で当てる
 間違えたらターン終了。当たれば持ち点に or 連続で挑戦できる
・たった今考えたプロポーズの言葉を君に捧ぐよ。
 配られたカードを並び変えてプロポーズの言葉を作り愛の告白
 親を決め指輪を受け取ってもらえた方に1ポイント
【金の字 もつカレー】

 「レンタルクロちゃん」。
https://tv.rcc.jp/kurochan/
<ビバ―チャ>
 バーチャルベースボール(バッティング) 1PLAY(25球) 300円×2回 ※レジャパス中国を利用すると無料
<マリーナホップ>
*<いきものふれあい学校>
 入場料600円
・インコ

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 「スポーツくじ」よりメール。
\キャリーオーバー発生中/
 第1487回「BIG」で約5億6,000万円、「MEGA BIG」で約13億2,000万円、「100円BIG」で約1億6,000万円キャリーオーバー発生中です!
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 「JAF」より、メール。
 「「美術館」で芸術の秋を満喫しませんか?」。
https://yutai.jafnavi.jp/search-result?genre=D1&utm_source=own_mail_1018D1&utm_medium=email&utm_campaign=yutai
 「秋のおでかけに「クルマdeキャンプ」はいかがですか?」。
https://area.jaf.or.jp/drive/camp_top?utm_source=own_mail_20241018&utm_medium=email&utm_campaign=yutai
 「ソースネクスト」より、メール。「「ソーラー付きモバイルバッテリー」 (メーカー : 磁気研究所)」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001316/?i=mail_mz_hw&utm_source=sn&utm_medium=email
食べてすぐ寝ると黒毛和牛になるよ おいすぴぃ~大つけ麺博 行ってみたかった店
http://blog.livedoor.jp/nakatanstudio-ramen/archives/52624851.html
食いしん坊TOMO♪のハピ☆ラキ♪blog大好きなプチメックのパンをGET
https://tomohapiraki.livedoor.blog/archives/29863123.html
オレちゃんと私のレシピ帖これは食べ出したら止まらない
https://shiawasegohan.livedoor.blog/archives/29809502.html
戦闘系女子 もっちゃんとその家族のこととか70代祖母の最近の記憶力について
https://yukikotaro21.blog.jp/archives/25824897.html
びっぱーなおれ万引き犯捕まえた女性のコスプレ
http://blog.livedoor.jp/news23vip/archives/6169169.html
エマさんのおしゃべり絵日記縁結び神社 参拝後に夫と出会う
https://emaemasan.blog.jp/archives/25984687.html

 2024年10月18日 10時59分配信の「自死職員に謝罪は…斉藤氏の回答」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27390867/

 2024年10月18日 9時0分配信の「最も消滅が近い村 過疎の実態」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27390319/

 2024年10月18日 12時51分配信の「大谷50号入札額 急騰し年俸超え」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27392036/

 2024年10月18日 9時26分配信の「人気の見守りカメラが26%OFFに」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27390405/

 2024年10月18日 15時2分配信の「山本舞香の過去暴露「ヤンキー」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27392701/

 2024年10月18日 13時41分配信の「フジ新ドラマ「全員キモい」の声」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27392344/

 2024年10月18日 12時22分配信の「フワ困窮か…自転車で結婚式登場」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27391793/

 2024年10月17日の「北村森の モノめぐり」は、「#ハノイの防空壕」。
老舗ホテル 歴史と矜持見た
 ベトナムのハノイを訪れました。宿泊したホテルは「ソフィテル レジェンド メトロポール ハノイ」です。
 1901年創業で、ハノイ最高峰のホテルといわれています。料金も当然かなり立派で躊躇したのですが、せっかくならばと思い切りました。
 そのしつらいは見事でしたそ、スタッフの接遇は」優しくて心にしみるものでした。それだけでもここを選んでよかったと満足しましたが・・・。
 チェックインの場面で、スタッフからしきりに勧められたのがホテルツアーでした。宿泊者限定で館内を案内してくれるというもので、国内外のホテルによくあるサービスです。老舗ホテルの歴史に触れられるのは確かに楽しそうなので参加してみました。
 ホテルツアーは夕方、1時間足らずの催しです。この日参加していたのは10人ほど(なぜ10人か、」あとでわかりました)。前半はロビーの近くで展示物を眺めながら、ホテルの説明を受けます。
 で、ここからです。中庭のプールサイドに向かい、小さな階段から地下に入ります。なぜこんな場所に階段が、と思っていたら、ホテルスタッフから手渡されたのはヘルメット。その奥にあったのは防空壕でした。ベトナム戦争の時につくられたものだそう。2011年にホテルのバーを改修する工事を進めていたら、見つかったといいます。
 薄暗い防空壕の中は数部屋に仕切られていて、それぞれ入れるのは10人程度。だからツアーの参加者を10人ほどに絞っていたのですね。歴史に彩られた一線級ホテルですが、戦時中にはここに避難した宿泊客も多くいたでのでしょう。
 私はこのホテルの2つの判断に感じ入りました。まず、偶然に見つかった防空壕を残したこと。そして、宿泊客にそれを公開し続けていること。ハノイきってのホテルの矜持(きょうじ)が、そこに見て取れました。

 今日の仕事・・・。
 綱渡り状態・・・もっと先を見てできないのかねぇ~!?
 昨日と同じ内容なのに、製造量が違う・・・だから、下の者がそのつどメモするんじゃなくて上の者がしっかり製造計画を表記しなきゃダメなんたって!!!!

 帰宅・・・。
 一旦停止から「*585」がなかかな出てくれない。急いでいるのに、数分の時間ロス↓↓↓
 信号のある交差点で異様に繋がっている。角のパン屋さんに入ろうとしたり、出ようとしたりしている車のせいなのか・・・?
 異様に遅いトラックがいる。信号で対向車が右折しているのに直進してくれない・・・↓↓↓

 今日は、映画を見に行く予定です。一旦帰宅し、ネットで予約し、出かける。

 街路樹の選定をしていて、ちょっと渋滞。

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 映画の前にランチを食べましょう!開演までに時間がなかったのでいつもの「すき家」に行き、速攻で10分で食べて映画館に行こうっと!
 タッチパネルで「牛丼 並」を注文。店員さんが水を持ってきて「お肉が煮えるまでちょっと時間がかかりますがいいですか?」と聞いてきた。「牛丼」って、「早い、うまい、安い」でしょう!?牛丼屋さんに入って、すぐに食べられなかったことは今までに一度もない。「どれくらいかかりますか?」と聞いたら「10分くらい」と言われた。食べるのに10分かかるとして、映画の開場まで間に合わない。「いいです!」と言って、店を出る。昼時の11時台に入って牛丼の準備ができていないってどういうこと???今日は、昼メシ抜きかぁ~!
https://www.sukiya.jp/

 映画館に急ぐ。
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 すぐに開場。「入場者プレゼント」をくれた。
 組立説明は、公式サイトにて公開中!
https://voltes-v-legacy.jp/news/142/
関連アイテム発売のお知らせ
 大人向けコレクターズ商品の統一ブランド「TAMASHI NATIONS」より『ROBOT 魂<SIDE SUPER>VOLTES V』の発売が決定。劇中の迫力あるアクションを”可動フィギア”で再現可能!商品詳細は二次元コードよりチェック!レッツ・ボルトイン!
https://tamashiiweb.com/item/15048
※「ROBOT 魂」は対象年齢15歳以上の商品です。
 席に着く。他にもお客がいるが、昔「ボルテスV」をテレビで見た年齢層かな。
 やがて開演。
 飛行物体が合体してロボットになるというのは「ゲッターロボ」が最初なんじゃないだろうか。合体するとカッコいいけど、実際問題として、合体するより、初めから1体のロボットとして作った方が強度や利便性がイイと思うな・・・。
 始め何語を話しているか聴き取れなかった。使われていたのは、英語ともう1つ何語だろう?
 博士がなぜ戦闘機を操縦できるの???
 Armstrong
 beast fighter
 怪獣、手裏剣などの日本語が付か和得ている
 戦隊モノのように5人が色分けされているね!
 日本語の歌をそのまま使っている!
 日本人も出ているように見えた。エンドロールでcastを見たけど、日本人らしい名前は見当たらなかった。
 エンドロールの後にも映像があるよ。最後まで出ちゃだめだよ!!続編がありそう!
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ボルテスV(ファイブ)レガシー

 日本公開のための”超電磁編集版”、凱旋!!
10.18 FRI
半世紀前の日本のロボットアニメ「超電磁マシーンボルテスV」がフィリピンの大きすぎる”愛”で実写化!
 1977年のテレビアニメ「超電磁マシーン ボルテスV」放送から約半世紀。日本以上に熱狂的な支持を受けているフィリピンで映画1本、テレビシリーズ90話の大ボリュームで実写化!遂に生まれ故郷の日本に凱旋し、『ボルテスV レガシー』として、劇場公開される。「映画『ボルテスV レガシー』は、日本の劇場公開用に、フィリピン版の映画には含まれていなかったシーンの追加を含む再編集を実施し、映像のクォリティも大幅にアップ。迫力が増した「超電磁編集版」での公開となる。全世界初公開となる映画をお見逃しなく!
 ある日地球は”ボアザン星”からやってきたプリンス・ザルドス率いる軍隊からの攻撃を受ける。通常の兵器が全く通じない中、スティーヴ、ビッグ・バード、リトル・ジョンのアームストロング3兄弟とマーク・ゴードン、ジェイミー・ロビンソンの5人は、密かに製造されていた5機のマシンに乗り込み戦いに挑む。敵側は勝利を確実なものとするため、より強大な獣型ロボット”」ビースト・ファイター”を繰り出してきた。5人はそれに対抗するため「レッツ・ボルトイン」のかけ声とともにマシンを合体させ、巨大な人型ロボット”ボルテスV”となる。果たしてボルテス・チームの5人は、地球を守ることができるのかー
レッツ・ボルトイン!
10.18. RI ROADSHOW
https://voltes-v-legacy.jp/

 スーパーに行く。
 「もやし」21円、100g107円の「豚ロース味噌漬け」、「ピーナッツ」353円、「納豆」53円、「豆腐」42円、「明治ブルガリアヨーグルト」150円、「パクパク握り寿司」321円、「飛騨牛煎りコロッケ」4ヶ入り213円を買う。
 レジが異様に混んでいた!!!
 会員で3%引き。でも「もやし」は対象外。

 街路樹の選定が移動している。

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 畑にキノコが生えてきた。何というキノコだろう???

 パソコンに「Let's finish setting up your PC」と出た!!!

 昼食をが我慢していたので「パクパク寿司」を食べようと買ったけど、晩酌のアテと共有で「飛騨牛入りコロッケ」と一緒に食べましょう
 コロッケカレーにしようと思っていたんだけど、やめたんです。それにしても、カレーには、揚げ物が合うよね!!!
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「パクパクにぎり寿司」

1包装当り 469kcal、蛋白質 16.5g
名称 寿司(パクパクにぎり寿司)
原材料名 シャリ(国産)、玉子、いか、かに風味かまぼこ(魚肉、調味料、カニエキス)、赤魚、海老、サーモントラウト、アトランティックサーモン、稲荷あげ、海苔、食塩、醸造酢、植物油脂/乳化剤、pH調整、甘味料尾(ソルビトール)、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、加工でん粉、増粘剤(加工でん粉)、ソルビット、香料、ポリリン酸Na、着色料(紅麹、パプリカ、カラメル、アナトー)
製造者 ㈱カネスエ玉野センター
愛知県一宮市玉野字大西29-1

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飛騨牛入りコロッケ

 飛騨牛入りコロッケ4個
名称 総菜
原材料名 飛騨牛入りコロッケ(国内製造)、植物油/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、重曹、カラメル色素、酸味料
1包装当たり 635kcal、蛋白質 9.6g
製造者 株式会社名古屋食糧 一宮工場
愛知県一宮市萩原町朝宮字神明前37番地

本日のカウント
本日の歩数:8,672歩
本日:57.0kg、16.5%
本日の1餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,330,498(1,911)

 

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2024年8月11日 (日)

「黒 霧島」「AQUIN:全ての人に安全な水を」、そして「かに甲らかまぼこ」

 今日は、「山の日」。
【山盛りステーキ わさびおろしぽん酢】(509kcal)
山の日だから、山盛りに。大根おろしでさっぱりと
『材料』(4人分)
・牛ランプ肉(ステーキ用)・・・800g
・大根・・・300g
・青じそ・・・5枚
・塩・・・小さじ1/3
・粗びき黒こしょう・・・少々
・サラダ油・・・大さじ1
・A
 ぽん酢しょうゆ・・・大さじ3
 練りわさび・・・小さじ1
『作り方』
①牛肉は焼く30分ほど前に冷蔵庫から出して室温に戻し(時間外)、塩、黒こしょうをすり込む。
②フライパンに油を強めの中火で熱して牛肉を入れ、片面1分30秒ずつ焼く。取り出してアルミ箔で包み、15分ほどおく。大根はすりおろしてざるに上げ、軽く汁気をきる。青じそはせん切りにする。
③牛肉をひと口大に切って器に高さを出すように重ねて盛り、大根おろしをのせる。青じそをのせ、Aを混ぜてかける。

 昨日のテレビ「地名しりとり ~旅人ながつの挑戦~」。
https://hicbc.com/tv/shiritori/
<太宰府天満宮>
 学問の神様と言われる菅原道真公をまつっている全国天満宮の総本宮。本殿は改修中で仮殿が設置されている。
《お石茶屋》
・梅ヶ枝餅
・名物 梅の香うどん
《FISHMAN(魚男)》福岡市薬院
・ウェルカムドリンク 梅のジュース or 日本酒
☆ポセイ丼

 「西村キャンプ場」は、「三次でZ世代の心をつかむキャンプ旅#2」。
https://www.tss-tv.co.jp/nishimuracamp/
【チーズ豆腐とほうじ茶シロップの油揚げミルフィーユ】
①油揚げを半分に切る。さらに三角形に切る
②グラニュー糖をまぶす
③フライパンで砂糖のついている面から焼き、上から砂糖をかける。両面をこんがりと焼く
④チーズ豆腐にほうじ茶シロップを加えてよく混ぜる
⑤油揚げとクリームを交互に重ねる
⑥粉砂糖・ミントをトッピングする
【豆乳ほうじ茶ラテ】
①豆乳にほうじ茶シロップを加える
《児玉醤油醸造場》
 明治23年創業。うまみ・香り。色にこだわり」しょうゆを作る。自慢のしょうゆを使ったポン酢やダシなどの調味料も販売
※常陸秋そば;
 うまみが強いのと粘りがある
・きりそば
《福分アスパラ》
★米粉のアスパラシフォンケーキ
・アスパラ
《三次ワインビーフ みーとのば》
 ワイン用のブドウの搾りかすを混ぜたエサを食べて育った黒毛和牛。「ワインビーフ」の生産・販売を行う。脂の甘みと締まった肉質が特長
・バラ肉

 「人生最高レストラン」は、藤森慎吾
https://www.tbs.co.jp/saikourestaurant/archive/202408101/
《九州炭火焼鳥 ラヴバード焼鳥店》東京・三軒茶屋
※串焼き
・ハラペーニョ&チーズ豚バラ巻
  ハラペーニョとチーズを豚バラで巻いた串
・新生姜豚バラ巻
  新生姜を豚バラで巻いた串
・焼きおにぎり
  九州の甘めの醤油で味付け!
中國飯店 六本木店》東京・六本木
 1975年、六本木本店が開業。伝統的な上海料理をメインに提供
・焼き立て 北京ダック
《》
・シラスと青唐辛子のペペロンチーノ
①にんにくをオリーブオイルで炒める。アンチョビペーストを入れる
②アサリ出汁を入れる。
③茹でた麺を入れ、シラス、青唐辛子を入れる

 「とびっきり食堂」は、「夏にぴったり!スタミナグルメ」。
https://www.satv.co.jp/0300program/0010tobikkiri/0004syokudo/202407/tobishoku_theme_20240729/index.html
《清水商店》清水区草薙
 2011年にオープンした炭火焼きの店
☆せいにく(三枚肉)たれ 1本 250円
☆れば(肝臓) たれ 1本 200円
☆はらみ(横隔膜) たれ 1本 210円
☆トマト巻 塩 1本 230円
☆しゃもじつくね(卵黄付き) たれ 1本 500円
☆自家製豚シュウマイ(4個)660円
《エル・ポジート》葵区昭和町
 26年続くメキシコ料理店
☆セビッチェ 1,045円
  エビ、ホタテ、アボカド、トマト、パクチーなど。ライムを搾って
☆エスムチョ(カルニータス) 1,760円
  トルティーヤ、サルサ、ハラペーニョ、オニオンパクチー、ライム付き
☆カマロネスアルアヒージョ 1,155円
  ブラックタイガー、ガーリック、トウガラシ
☆カルネアサダ 2,420円 ※トルティーヤ付き
  牛リブロース、醤油ベースのステーキソース
《ショウパーナ》浜松市中央区住吉3-23-23
 2005年オープン、19年営むブラジル料理の「シュハスコ」の専門店。
 人気のコースは「全種類のシュハスコ&ビュッフェ食べ放題(制限時間1時間35分・ひとり4983円/65歳以上ひとり4433円)」ピカンニャというランプ肉や牛バラ肉、豚バラ肉、パイナップルなどが席の目の前で切り分けていただけます。塩で味付けされていて、素材本来の旨味はもちろん、焼きたてが味わえます。ビュッフェには、ブラジルの家庭料理フェイジョアーダもあります。

 「レンタルクロちゃん」。
https://tv.rcc.jp/kurochan/
<NICEダーツ倶楽部>
<広電ボウル>
 1ゲーム600円(平日)、貸靴1足400円→レジャパス中国を利用すると無料

 「ソースネクスト」より、メール。「カセットテープをmicroSDカードへ直接デジタル保存」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001326/?i=mail_mz1_htmlb&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「Yahoo! JAPAN SDGs」より、メール。「「3人のTOKIOでこれから何する?」国分太一がTOKIO-BAで伝える森の循環」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/originals/222.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=217&cpt_c=&cpt_k=ang_560254_219658288_20240811
暮らしとわたし*50代からシンプルライフうっとり食感 期間限定のPARM
http://blog.livedoor.jp/kurashitowatashi/archives/37677021.html
世界一インスタントヌードル(仮カレー味の焼きそばにハズレなし
http://blog.livedoor.jp/instantnoodles/archives/52303791.html
クリーミーの溜池山王・赤坂・六本木・虎ノ門・新橋周辺の美味しいランチブログ赤坂で一流のビビン冷麺を食べた
https://shintorastreet.blog.jp/archives/93518263.html
kawatakaさんの旅行記&写真集五輪大詰め 思い出すパリの風景
https://kawataka.blog.jp/archives/26403399.html
好きなもの・・・猫と旅と・・・岡崎の花火大会に行ってきました
https://kyon21ch.livedoor.blog/archives/37676920.html
倍速VIPワイのハグ、職場にバレていた
http://ryusoku.com/archives/5542874.html

 8/11(日) 8:07配信の「新競技ブレイキン 判定に疑問の声」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/edb74c0c67014f01a7597e5a8a05a853a67c641c

 8/11(日) 9:25配信の「早田ひな 中国選手の頭のゴミ取る」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5b50d0651d1eaf66ec41245290f7ca5c028d08ce

 8/11(日) 9:39配信の「フワちゃん 芸能活動休止を発表」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/ceb76bd5a75637e28ee953c3c1e71fef14a88ac2

 2024年8月11日 14時3分配信の「北口榛花の「奇跡の1枚」話題」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26970880/

 2024年8月11日 14時13分配信の「震度6弱 宮崎の一部で「濁り水」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26970926/

 2024年8月11日 14時1分配信の「JAL 12日の国内線78便を欠航」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26970881/
 2024年8月11日 14時33分配信の「次期衆院選候補に不同意性交容疑」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26970954/

 2024年8月11日 11時0分配信の「無法地帯…豪華別荘に侵入相次ぐ」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26970182/

 2024年8月11日 13時0分配信の「日テレ フワちゃんへの対応発表」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26970710/

 2024年8月11日 11時7分配信の「フワの不適切投稿 東野が本音」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26970168/

 2024年8月11日 10時29分配信の「「言い方考えて」太田光が注意」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26970018/

 2024年8月4日の「この人」は、「野生生物を安易にペットにしないでと訴える北海道大教授 石塚 真由美さん(54)」。
 日本ではカワウソやフクロウなどの野生動物をペットにすたり、カフェで展示したりすることが人気になっていますが、それには多くの問題やリスクがあります」。獣医学が専門の北海道大教授として、野生動物ペットの問題点への発言を続けている。
 5月に参加した環境保護団体主催の記者会見では、フクロウにストレスをかけずに飼育するには広大な面積の土地や森が必要で、種によっては上空2㎞近くまで飛び上がることができる施設が必要と指摘。「これってほとんど野生です。カワウソも広い水田などが必要で、個人が飼えるような動物ではありません」と訴えた。
 子どものころから生き物、特に野生動物が好きで獣医師の道へ。農薬の生体影響やペットの化学物質汚染の調査や研究などフィールドは広く、多くの業績を上げてきた。人間と野生動物、自然との望ましい関係は何かが重要な研究テーマで、人間と動物、環境の健康を一体としてとらえる「ワンヘルス」の考えの重要性を強調する。;
 「野生動物ペットを取り上げるSNSやメディアにも問題があるし、業界の姿勢も変える必要がある」。茨城県出身。

 「ペットボトルの水」が売れているようだ。品薄になっているお店もあると聞く。
 何かあった時急いで買うより、日ごろからローリングストックしていたほうがいいんじゃないのですか???
 水道も電気も止まっても困らないのが水の浄化。中国で「アキュイン レスキュービーグル」が売れていたらしい。軽自動車に浄化装置を積み込み、ソーラーパネルからの電力で水を浄化する。「グルメな海水」を作っている会社・・・海老塚の会社が締まっていたけど、潰れてしまったの。???
 そのノウハウは残してほしいな。浄化のシステムを静岡大学で検証しようとしたので、そのデータが大學に残っているんじゃないのかな!!!
 どうしてしまったのか、今井 正生(いまい まさき)さんの携帯にに電話してみようなか・・・。
AQUIN:全ての人に安全な水を
https://aquin.hamazo.tv/
水力発信所
http://www.h2opower.co.jp/
停電時電源切替システム エレクピース赤松電気 
http://fmv2006.cocolog-tnc.com/fmv/2013/05/post-d141.html

 ガソリンスタンドも混んでいるらしい・・・。

 今朝、通勤しようとしたら、ユリの花にアゲハチョウがとまっていたよ!

 今日の仕事・・・。
 しゃべりかけておいて「まあ、いいです」って何だよ!!!!
 借りたものは返してほしい!!!!
 仕事は、ギリギリセーフ!!!でも、追加の仕事をする時間がない↓↓↓

 今日は、疲れたので、「今日はジムはパスしようかな」と思っていたけど、駐車場からスムーズに出られたので、ジムに向かう。
 「K自動車学校」の教習者車が乗降中のバスを追い抜かない・・・後ろがどんどん繋がっていくよ!!!!教官はしっかり指導してよ!!!
 「!9735」の原付が追い越し車線を走っている・・・しかも、50㎞/h。交通違反を2つしているんじゃないの!!!??

 ジムは空いていた。

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 食後は、冷たい「缶コーヒー」♪
直火仕上げ
FIRE
 挽きたて微糖 直火の香ばしさ
コーヒー KIRIN COFFEE]
引きたて微糖
 FIRE 挽きたて18時間以内抽出
名称:コーヒー
原材料名 牛乳(生乳(国産))、コーヒー、砂糖、全粉乳、脱脂粉乳、デキストリン/香料、乳化剤、カゼインNa、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)
内容量 185g、たんぱく質 0~1g
100g当たり 15kcal
販売者 キリンビバレッジ株式会社
東京都千代田区神田和泉町1番地
TEL:0120-595955
http://KIRINFIRE.com
https://s.kirinproducts.jp

 草取りをする。「ドクダミ」がまた生えてきていた・・・↓↓↓

 「Enterキー」の隣にのキーがあるので、勝手に入力されてしまっていることがある。。。キーボードが小さいと誤入力の原因になるよね!!!

 「おすすめ」「Call of DUTY MVVill Game Pass でプレイしよう」迷惑だ!!!

 「とりあえずビール」!
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 それから「黒 霧島」。
くつろぎの 霧島
 くろきりしま
KIRISHIMA BRILLIANT 本格焼酎25
 アルコール分25度以上26度未満
本格芋焼酎
 霧島
アルコール分 25%
内容量 1800ml
原材料 さつまいも、米こうじ(国産米)
 南九州産さつまいも100%使用
霧島酒造株式会社
宮崎県都城市下川東4丁目28番1号
TEL 0986-22-8066

 アテは、「焼き肉」。キャベツを添えました。
 焼肉を焼いてたら、フライパンに火が付いた!!!!

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 さらに、「キャベツ、タマネギ、豆腐の味噌汁」♪
末「絹」とうふ
 一丁タイプ
名称 絹豆腐
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)/凝固剤(塩化マグネシウム)
内容量 320g
100g当たり 55kcal、たんぱく質 5.5g
製造者 株式会社やまみ 関西工場
滋賀県甲賀市水口町さつきが丘16番地
TEL 0120-047-803

 今朝の「ふるさと味みっけ」は、「かに甲らかまぼこ」(福島県)
鼻をくすぐるカニ風味
 福島県南部の太平洋に面したいわき市。沖合は黒潮と親潮が交わる好漁場で、昔から漁業が盛んな街である。水産加工品も多く、明治後期から製造が始まった蒲鉾も今や全国有数の生産地として知られるほど。
 この地元名産を生み出すメーカーの中でも、話題の製品をそろえるのが「貴千(きせん)」。「東日本大震災を機に、地元に元気を与えられるような商品開発に取り組んできました。また、手間を省かず可能な限り手作業で品々を仕上げることを目指しています」と、専務の小松唯稔さん。
 数ある製品のうち、見た目にも豪華な「かに甲らかまぼこ」は特に人気。石うすで丹念に練り上げた魚のすり身を、ベニズワイガニの甲羅に詰め、その上にカニの足をびっしりとのせ、蒸し上げたものだ。
 しっとりとした口触りだが、噛みしめると充実感たっぷりの弾力を楽しめ、カニの風味が鼻をくすぐる。まさにぜいたくな一品である。厚めに切って味わうとより旨さが増す。
 かに甲らかまぼこに加え、魚さし、さんまのぽーぽー焼風蒲鉾、キンキ焼きかまぼこ、金目鯛焼きかまぼこ、めひかり焼きかまぼこなど10種類が入る「ギフトセット詩(うた)」など、詰め合わせ商品も多彩。バラエティーに富んだ組み合わせが評判という。
・ギフトセット詩 10種類入り、3,500円
●㈱貴千
福島県いわき市永崎川畑25
TEL 0246(55)7005
FAX 0246(55)7510
かに甲らかまぼこ(120g)972円
※掲載商品はいずれも税込み、送料別途。オンラインショップでも購入可(貴千で検索)。
https://www.komatsuya3rd.com/

本日のカウント
本日の歩数:4,113歩
本日:56.4kg、16.5%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,320,850(22)

 

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2024年8月 3日 (土)

「やまんば」

 昨日のテレビ「ナスD大冒険TV」は、第159話「無人島で1週間0円生活リレー」。今までの総集編だね。見るのは時間のムダ!!!」
https://www.tv-asahi.co.jp/bigadventure/#/

 「キントレ」。
https://www.ntv.co.jp/kintore/
▲永瀬廉の潜入!寮ごはん
「東海大学ラグビー部」
※ゴールドジム監修 100種類以上のウエイトマシーン。オリンピック選手も使用、超最新施設
※ラインアウト:
 2人がかりで選手を高く持ち上げて空中でパスを受け取る
<東海大学ラグビー部寮 闘勝館>
【筋肉ロコモコ丼】
①しめじを細かくカット。鶏ひき肉と混ぜてハンバーグのタネを作る
②塩コショウとニンニクでパンチを出す。隠し味にだしの素
③こねたハンバーグをごま油で焼く
④ご飯に乗せ、レモン果汁で和えたアボカド、温泉卵をトッピング。マヨネーズをかける
【トンガ料理 オタイカ】
①マグロをサイコロ状にカットし、レモンを絞る
②ピーマン、トマト、アボカド、ネギをカット
③マグロにカットした野菜すべて加えて混ぜ合わせる。ココナッツミルクを入れる。塩で味を調える
④お皿に盛り、レモンを添える
【南アフリカの煮込み料理 ポイキ】
①人参を輪切りにしていく
②一口大の肉を鍋に入れる。大量のウスターソースを入れ、煮込んでいく
③人参、とうもろこし、ホールトマトを加えて10分煮込む
④とろみをつけるため、じゃがいも、かぼちゃを加え煮込む
⑤お好みでブロッコリーやアスパラガスを入れる
⑥30分煮込む
⑦ご飯にかけて食べる
▲金銭感覚を鍛えろ ニッポンの平均トレ
*20代~40代男女200人に聞いた!Tシャツ1枚にかける金額はいくら?
 1万7,437円
*20代~40代男女200人に聞いた!終電を逃した時タクシー代にかけられる金額の上限は?
 7,671円
*20代~40代男女200人に聞いた!会社の同僚に貸したまま返ってこないお金、いくらまでえなら諦められる?
 2,441円

 「ララLIFE」は、「浴衣でキメよう」。
https://www.tbs.co.jp/lalalife/
※東京湾納涼船 浴衣なら乗船料1,000円引き(2,000円→1,000円)
 国宝 松本城(長野県) 浴衣なら入場無料 ※8/10~8/18
<きもの鈴乃屋>上野
 全国28店舗、着付け・レンタルまで行う
☆骸骨柄 16,500円
☆貝柄 13,200円
*ララNOTE 監修:上竜功、現代社会に和服を推進。日本橋丸上 代表取締役社長
※Step1:注目すべき、浴衣の素材
☆綿100% 47,300円
 麻 吸湿・速乾性◎
 ポリエステル シワになりにくく洗濯OK
☆綿100% 27,500円
※櫓目(ろめ)=隙間
 綿絽(めんろ) 綿コーマ
☆綿1005 22,000円
※高身長:大きい模様
 低身長:小さい模様がオススメ
※絞り:
 日本最古の染色技法
 糸で括る、折り畳む→あらゆる模様
・絞り 74,800円+帯 85,800円
※Step2:浴衣で行くなら「日本橋」
 呉服商店街”日本橋”、江戸時代 越後屋→日本橋三越本店
<福徳神社>
 諸願成就の神が祭られている。近年は推し活神社として人気
・日本橋きものパスポート:70店舗以上
  《CRAFTROCK BREWPUB & LIUE》ハーフパイントビール or 前菜1品
  《にんべん 日本橋本店》1,080円以上お買い上げの方にランダムで粗品ひとつ
  《カフェ BUNMEIDO CAFE》会計時5%OFF
  《すき焼き 伊勢重》1,620円相当の牛佃煮プレゼント
  《トンカツ専門店 とんかつ さくたろう》400円相当のシャーベット 無料
  《高嶋家》創業150年、オリジナル ひざ掛けプレゼント
  《レストラン せいとう》ランチタイム:ソフトドリンク1杯、ディナータイム:スパークリングワイン1杯
  《イタリアン Da GOTO》食前酒 or ソフトドリンクサービス
  《おでん懐石 平ちゃん》コースのデザートを2種類サービス
  《カフェMILLE NUTS》コーヒー500円→300円
  《割烹 室町」 美はま》ワンドリンクサービス
  《養殖 グリル満天星 麻布十番》ワンドリンク(コーヒーまたは紅茶)
  《日本料理 なだ万》乾杯ドリンクサービス
《日本橋 ゆかり》
 自家製梅酒サービス
・ゆかり御膳 4,950円
「銀座」
※レース足袋は痛くならない・蒸れない・かわいい→一石三鳥
※Step3:浴衣歩きのマストアイテム
・手ぬぐい:
 帯の中に入れ込んで、隙間を埋める応急処置が可能。食事の際のナプキン代わりにも
・クリップ:
 お手洗いの時に裾を帯びに留める
<三越>
 浴衣特典:オリジナルうちわ
※夏のアートアクアリウム2024 華映え金魚祭 入場料 2,700円(当日券)6/28(金)~9/25(水)
 ・オランダ獅子頭(ししかしら)
 ・丹頂(たんちょう)
 ・ピンポンパール
 ・頂天眼(ちょうてんがん)
 ・水泡眼(すいほうがん)
「浅草」
《浅草パレテラス》
・スタンダードプラン 6,000円
 浴衣特典:アラカルトメニュー 1品サービス

 「ソースネクスト」より、メール。「テレビ録画にも使える、 USBメモリ型の高速SSD/明後日まで割引」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001323/?i=mail_mz1_htmlb&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「JAF」より、メール。
 クルマが軽くなると、いい事だらけ?スズキの「軽量化100kgチャレンジ」が楽しみすぎる!
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7539&c=204669&d=7602
 007のボンドカーが発想源?BMWの新コンセプト・クーペが世界最古の自動車コンクールでお披露目!
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7540&c=204669&d=7602
 フレンチスタイルのBBQをキャンプ場で楽しめる?ルノー「カングーキャンプ2024」が9月21日~22日に開催!
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7545&c=204669&d=7602
Mikageマダムの夕食レシピロイホでモーニングを始めて堪能
http://blog.livedoor.jp/mikage_madam/archives/37602118.html
あなたは「おもそろマガジン特別増刊号 定価0円」2種類の”焼鳥弁当”を食べくらべ
http://blog.livedoor.jp/moya_sic/archives/52405230.html
おやつノート -埼玉版-酒造の酒精を使用したソフト実食
https://oyatsunote-sai.blog.jp/archives/36345198.html
続たまプラーザ日記秋田駒ケ岳の主峰「男女岳」へ
http://blog.livedoor.jp/yukichisino/archives/58550360.html
ライフハックちゃんねる 弐式「写メ」の「メ」ってなんだよw
https://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51897445.html

四季の味 しんや
https://www.shiki-shinya.jp/

 2024年8月3日 15時59分配信の「柔道団体 阿部詩が残り1秒で一本」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26919768/

 2024年8月3日 15時0分配信の「兵庫職員採用試験 4割が筆記辞退 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26919587/

 2024年8月3日 15時35分配信の「クマ襲撃 北海道で犬3頭が死ぬ 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26919858/

 2024年8月3日 15時30分配信の「鳥の声? 火災防いだガス会社社員 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26919679/

 2024年8月3日 13時0分配信の「田母神氏 セクハラの必要性熱弁? 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26919169/

 2024年8月3日 16時43分配信の「新紙幣の出品 1万円札7倍の例も」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26919309/

 2024年8月3日 14時8分配信の「グアムでシェイク注文&釣り 衝撃」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26919418/

 2024年8月3日 8時15分配信の「同じ女性に70回痴漢 被告の供述」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26918009/

 2024年8月3日 11時15分配信の「IBA 棄権した伊選手に賞金授与へ」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26918639/

 2024年8月3日 9時30分配信の「9000円と16万円「炊飯器」を比較」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26918297/

 2024年8月3日 8時0分配信の「佳子さま交際相手 ご両親が反対?」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26917869/

 2024年81月1日の「北村森の」 モノめぐり」は、「#2カ月半ぶり 能登へ」。
道路・工芸・海産物 復興への息吹
 2カ月半ぶりに、石川の能登半島に足を運びました。
 7月17日、能登半島の奥へと向かう、のと里山海道と能越自動車道が、ほぼ全区間で対面通行できるようになりました。震災の後、能登方面への一方通行区間が多かったのですが、これで往復のアクセスが格段に改善しました。
 対面通行が復活した最初の週末、レンタカーで走ってみました。小さく迂回する場所は残っているとはいえ、道路はちゃんと機能しています。
 被害の大きかった輪島に向かいました。横倒しになったビルは現在もそのままの状態であり、心が痛みます。一方、伝統工芸である輪島塗の職人さんが仕事をするための仮設工房が増え、復興への息吹を少しずつではありますが感じられました。「石川県輪島漆芸美術館」のすぐそばなどではすでに稼働しており、今後も新たな棟を建てるそう。
 そうした姿に、奥能登のこれからは奥能登で決め、進めていくのが大事なのかもしれない、と考えました。
 東北のことをふと思い出しました。岩手の陸前高田市や福島の双葉町を何度か訪れていますが、ただ元に戻すのではなくて、新たな町と文化をつくるという地元の気概を、現地で感じたのを覚えています。
 私などがどう応援すべきなのか、まだ手探りではあるのですが、足を運ぶことだけでも続けたい。というのは、行ってみてわかることがあるからです。例えば奥能登のコンビニや道の駅では、トイレが利用できないところも複数あります。震災半年を経ても厳しさは続いているのですね。
 ちょっと嬉しくなった場面もありました。のと里山海道の西山PA(上り)では、なぜここに?と驚くほどに本格派の鮮魚店が営業していて、地魚の刺し身、丸のままの魚がずらりと並んでいます。能登の実力派やはり発掘しがいがある、と実感しました。

 2024年7月14日の「遠州 歴史のとびら」は〈292〉「神久呂(かくろ)のやまんば」。
お姫様に変身? 幸せに
 昔、昔の話です。
 神久呂の里(今の浜松市中央区神久呂地区の辺り)の近くの山に、やまんばが住んでいました。
 赤い顔で、口は耳まで裂け、灰色の髪が肩の辺りまで伸びています。普段はにこにこ笑っているのですが、鋭い目つきでにらまれると、大人でも腰を抜かす迫力がありました。
 里の誰かが死ぬ日に限って、山奥から出てきたやまんばが夜の闇の中を駆け回るといわれていました。
 夜遅く家の外で物音がすると、「やまんばが来て、うちの誰かが死んではかなわない」とびくびくする村人もいました。親の言うことを聞かずにぐずる子に「いつまでも泣いていると、やまんばが家に来るよ」と言うと、おとなしくなったそうです。
 ある夜のことです。
 街に出かけて帰りの遅くなった若者が、神久呂の家を目指して急ぎました。「辺りは真っ暗だ。おまけに雨まで降ってきた。機嫌の悪いやまんばに出会い、にらまれたらぶっ倒れるらしい。何かあったら大変だ」
 後ろで足音がします。どこまでも続くので、怖くなって駆け出しました。
 あんなに続いていた足音がようやく聞こえなくなったかと思うと、目の前につえをついたやまんばが立っていました。雨に濡れたやまんばの目つきは優しく、ひどく疲れているひょうでした。
 若者が恐る恐る声をかけると、遠くの里まで歩いていくと教えてくれました。「雨の中、今夜は諦めた方がいい。歩くのもつらそうだから神久呂までおぶってやるよ」と声をかけ、やまんばをおぶって歩き出しました。
 神久呂に着くと、やまんばがお礼にお嫁さんの世話をすると言い出しました。
 家に帰った若者がお嫁さんの話をすると、やまんばの悪いうわさばかり聞いていた村人は大騒ぎです。仏様にすがるしかないとお経を唱えることにしました。
 次の日の夜、村人が集まってお経を唱えると、突然大雨が降り出し、若者の家の雷が落ちました。「やまんば、お経はやめるから許してくれ!」と叫ぶと、すぐに静かになりました。ふと座敷を見ると、きれいなお姫様がいました。若者とお姫様は末永く幸せに暮らしたそうです。
 この日以来、やまんばは姿を現さなくなりました。

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 ハミガキ粉を新調。
歯周病予防に塩が効く!
 つぶ塩
 歯グキをキュッとひきしめる
 薬用ハミガキ
・大粒の球状塩 配合。
・塩が歯グキをキュッとひきしめて歯周病によるハレ、出血を防ぎ、口臭も防ぎます。
・フッ素配合で、むし歯を予防します。
販売名 ガードハローLSa
180g
花王株式会社
東京都中央区日本橋茅場町1-14-10
TEL 0120-165-696

 今日の仕事・・・。
 人員不足・・・いっぱい、いっぱい。

 ジムに向かう。
 「?777」がみんなに迷惑をかけている↓↓↓青信号で車をブロック。さらに左折をなかなかしない。

 今日のジムは混んでいた。
 小さなジムなんだから、1つのマシーンをずっと使われると、こちらが使えないんだよな・・・↓↓↓
 サーキットトレーニングをしていると、ずっとそれらのマシーンが使えない↓↓↓
 1種目3セットで、どんどん種目をこなしていくのと、サーキットで各種目1セットを3周するのとでは、どちらが効果的なんだろう???

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 ぺんきやのおっちゃんにハゼを頂いた(ありがとうございます)♪
https://pennkiyasan.hamazo.tv/

 草取りをする。雨が降らないので土が硬くて大変!!!
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 「丹波の黒豆」の花が咲いた!!!

 「おすすめ」「Age of Mythology: Retpld 今すぐ予約する」・・・迷惑だ!!!

 三菱の冷蔵庫・・・入れていた卵が吹っ飛んで冷蔵庫内で割れていた!!
 しょうがないので、割れた卵を使って「ゴーヤーチャンプルー」を作りましょう。

 「とりあえずビール」!
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 アテは、いただいた「ハゼの刺身」♪
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 それから、「ゴーヤーチャンプルー」。
末「木綿豆腐」とうふ
 一丁タイプ
名称 木綿豆腐
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)/凝固剤(塩化マグネシウム)
内容量 320g
100g当たり 71kcal、たんぱく質 6.3g
製造者 株式会社やまみ 富士山麓工場
静岡県駿東郡小山町湯船字下原959番地16
TEL 0120-047-803

本日のカウント
本日の歩数:4,266歩
本日:56.6kg、16.1%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,319,713(42)

 

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2024年7月30日 (火)

「簡単!おいしい!が勢ぞろい 夏の100文字レシピ」

 今日は「梅干しの日」。健康によい梅干しの効果を「難(7)が去る(30)」にかけて
【牛肉となすの梅肉炒め】(425kcal)
梅干しを使った食欲をそそるスタミナおかずです
『材料』(2人分)
・・牛肉・・・150g
なす・・・3~4本
・A
 片栗粉・・・小さじ1
 酒・・・小さじ1
 サラダ油・・・小さじ1
・サラダ油・・・大さじ2
・梅ソース(作り方参照)・・・大さじ3
・白いりごま・・・小さじ1
・青じそ・・・4枚
『作り方』
①ボウルに牛肉を入れ、Aをもみ込む。なすは縦半分に切り、幅2cmの斜め切りにする。
Ⅱフライパンに油を強めの中火で熱し、なすを入れ、4分炒めて取り出す。フライパンをふいて1の牛肉を入れ、ほぐしながら炒める。肉の色が変わったらなすを戻し入れ、梅ソースを加え、強火で炒める。
③器に盛り、ごまをふり、青じそをちぎってのせる。
【梅ソース(1/2カップ分)】
①梅干し(塩分8%のもの)6個(60g)は種を取り除き、包丁でたたく。
②小鍋に酒1/2カップを入れ、中火で4分ほど煮立ててアルコールをとばし、冷ます。
③①、②、しょうゆ大さじ1と1/2、砂糖、酢各大さじ1を混ぜる。
※冷蔵庫で10日ほど保存可能。サラダのドレッシングや蒸しもののたれなどに。
 昨日のテレビ「ヒロシのぼっちキャンプ Season7」は、第134話「大分・俺なりのキャンプ教室 後編」。
https://bs.tbs.co.jp/botticamp/
「玖珠町」
<学生専科クラウン>
・ダウンジャケット 5,300円
・缶ペンケース
《BEAVER SOLO CAMPSITE(ビーバー ソロ キャンプサイト)》
 日当たりの良い斜面に棚田のようなサイトが広がる
※フライシートは、ファスナーを閉めておくと正しい位置にペグを打てる
*チャークロス作り
 ①缶ペンケースに穴を1ヶ所あげる
 ②Tシャツなどの布を入れる
 ③火に入れる
 「U字工事のバスラーメン」は、#08。
https://ameblo.jp/ujikoujimashiko/entry-12854161015.html
▲逆輸入のラーメン!?
《MENSHO SAN FRANCISCO》新宿区西新宿1-1-3 新宿ミロード7F
*嶋谷 鴻太郎
 アメリカ西海岸サンフランシスコの大行列店を東京に逆輸入したラーメン店
※濃厚な鶏白湯スープと京都宇治の抹茶をブレンド!麺は国産の「ゆきちから」という小麦を使用!
 ラーメンにアーモンドミルク!
 ・A5和牛のせ 抹茶鶏白湯らぁ麺 1,450円
▲全国餃子偵察
 ・大阪府大阪市 ひとくち餃子発祥店 天平 冷凍ひとくち餃子 30個入り 2,100円(送料別)
▲70年愛されるラーメン!?
《中華麺店 喜楽》渋谷区道玄坂2-17-6
 1952年に台湾出身の初代が開業。渋谷で70年以上愛され続ける1952年創業の老舗ラーメン店
*3代目 林 章太朗
※揚げネギ:
 台湾から送ってもらった揚げた赤玉ねぎを使用
 ・もやすいワンタン麺 1,050円
※変わらないように変えていく
 先日の「バナナマンの せっかくグルメ!!」は、「夏の北海道で日村が2時間食べまくりSP」。
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/
「旭川市」
 富良野市 風のガーデン、帯広市 紫竹ガーデン、富良野 ラフティング、トマム 雲海テラス、十勝 熱気球
<上野ファーム>
《ビストロ・ボン・マルシェ》創業19年
☆道産牛フィレステーキ 180g 2,900円
☆ラドラキンキのロースト サラダ仕立て 1,400円
☆海老のトマトクリームソース フォットチーネ 1,450円
☆道産牛トリッパのトマト煮 チーズグラタン 1,350円
・特製ハンバーグステーキ 温野菜添え 1,450円
・ビーフシチュー 2,350円
《道の駅 あさひかわ》
☆木彫りの熊:
 北海道発祥の鮭をくわえた熊の置物
<旭山動物園>
《ごはん屋 さちまる》
 築69年の古民家を改装し、4年前にオープン
☆塩だれ焼肉定食 990円
☆唐揚げ定食(5個) 1,100円
☆カツ丼 990円
☆チキン南蛮定食 1,100円
☆とり天丼 990円
・角煮カレー
《レストラン エスペリオ》創業29年
☆おこっぺモッツァレラのピザ(L) 1,880円
☆農場グラタン 1,400円
☆おこっぺモッツァレラとバジルのトマトソース 1,280円
☆モッツァレラチーズハンバーグ 1,550円
・おこっぺ牧場ソフト 400円
  興部町(おこっぺ)ノースプレインファームのまろやかでコク深い牛乳を使用
<就実の丘>
《みそラーメン よし乃 本店》創業56年
・みそラーメン 900円
「美瑛町」
 白金 青い池、四季彩の丘
♪ Over Drive/JUDY AND MARY
《新田農園》
・アスパラガス狩り体験 1人3,000円 ※6月末まで
 ※北海道はアスパラガスの生産量が日本一
★アスパラガスの天ぷら
「富良野」
♪ 北の国から ~遥かなる大地より~/さだまさし
<空知川>
「十勝地方」
 酪農王国、連続テレビ小説 なつぞら 真鍋庭園、連続テレビ小説 マッサン 十勝牧場、白樺並木、映画 雪に願うこと タウシュベツ川橋梁
《ぶた丼の とん田》創業21年
・ロースぶた丼(肉・ライス 大盛り) 1,230円
 追いダレで自分好みの味の濃さに調整できる
<十勝ヒルズ>
《チーズ工房 NEEDS》
☆モッツァレラチーズ 561円
☆カチュカバロ 1,101円
☆ラクレット 1,101円
・大地のほっぺ 1,533円
<十勝千年の森>
 セグウェイガイドツアー
《十勝豚肉工房 ゆうたく》創業19年
 地元の老舗精肉店直営
☆十勝トンテキ定食 1,180円
☆網焼豚生姜定食 990円
☆ポークちゃっぷ定食 1,300円
・ろーす・ひれかつ定食 1,250円
  低温熟成した十勝産豚肉。低温で約2週間寝かせ、」やわらかな肉質に。
 170℃の油で約4分揚げる
★ぶた丼のとん田 ロースぶた丼 890円
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/archive/202407211/
 「クラブツーリズム」より、メール。「冬休み・年末年始 ツアー特集」。
https://www.club-t.com/sp/special/common/newyear/?waad=svf1ohce&utm_source=mail&utm_medium=crm&utm_campaign=00_mail_crm_13833&utm_content=13833
 「日本酒おつまみギフトのミツワ酒販」より、楽天メール。「ちょうど良い塩分12%紀州南高梅【紅梅】」。
https://item.rakuten.co.jp/mituwa/koubai12-300-1/?scid=rm_205145
 「スポーツくじ」より、メール。「アンケート」。
https://questant.jp/q/WHXB72Y7
 「GMO IDニュース」より、メール。「金魚を長生きさせるプチプラグッズ/割れないシリコーン製の美麗グラス/「プログラミングサマーキャンプ2024」無料開催(7/30)」。
https://i4u.gmo/eO3Jn?utm_source=mail&utm_medium=gmoidnews
 「Yahoo! JAPAN SDGs」より、メール。「「学童がないから、働けない」どう防ぐ? 日本一小さな村の''保育料ゼロ''学童」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/originals/220.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=213&cpt_c=&cpt_k=ang_552700_219166105_20240730
 「ソースネクスト」より、メール。「ブックスキャナーの代わりが2,980円?!/本も書類もデータ化「ピタリ四角」」。
https://www.sourcenext.com/product/0000014670/?i=mail_it&utm_source=sn&utm_medium=email
おうちスタイルblogカルディのり リピート率が高い
https://kurashi-ouchistyle.blog.jp/archives/26286352.html
新・ぐだぐだ日記 (と覚え書き) PART 2今年も「すいかパン」の季節です
https://gudagudablog.livedoor.blog/archives/34665741.html
サラリーマンスキーヤーのオフシーズン日記別所温泉 今度は泊りで来たい
https://tt11050601.livedoor.blog/archives/41565236.html
西野靖浩の日記この本、よく出版できたなと思う
https://yasuhironishino.livedoor.blog/archives/93434539.html
クセの強い生活”誰もいない家”から音が聞こえた
https://ahonoseikatu.livedoor.blog/archives/25112619.html
せにゃりーたかめの バルセロナ生活共通の敵ができると団結する
https://senoritakame.com/archives/28889227.html
えこりの5コマ日記クラスの子よりも明らかにデカい
http://www.ekori.jp/archives/28876421.html
ライフハックちゃんねる 弐式Z世代、ノートを取らなくなる
https://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51897203.html
 「mihwiuorobg@docomo.ne.jp」より、件名も本文もないメールが届いた!?ヘッダーを見てみる。
Return-Path: <mihwiuorobg@docomo.ne.jp>
Received: from m-rly-com03.int.mmtr.basmail.jp (LHLO
 m-rly-com03.int.mmtr.basmail.jp) (10.50.2.67) by
 z-mbs-tnc17.int.mmtr.basmail.jp with LMTP; Tue, 30 Jul 2024 02:27:21 +0900
 (JST)
Received: from m-csp-com02.srv.mmtr.basmail.jp (src-csp-com02.fg2.mmtr.basmail.jp [10.50.111.22])
        by m-rly-com03.int.mmtr.basmail.jp  with ESMTP id 46THRLfI003847
        for <*****@***.*****.ne.jp>; Tue, 30 Jul 2024 02:27:21 +0900
From: mihwiuorobg@docomo.ne.jp
Received: from customer.vivid-hosting.net ([174.224.118.163])
by mx.basmail.jp with SMTP
id YU9UsIRMMzx8tYU9Vst4r4; Tue, 30 Jul 2024 02:27:21 +0900
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 a=4kmOji7k6h8A:10 a=tclcd6dtLQvEqt9_mmAA:9
X-BASMAIL-Cloudmark-Results: Non-Spam
Date: Tue, 30 Jul 2024 02:27:21 +0900
Received-SPF: SOFTFAIL identity=mailfrom;
 envelope-from="mihwiuorobg@docomo.ne.jp"
Authentication-Results: m-csp-com02.srv.mmtr.basmail.jp;
dmarc=none (no "From:" header in message)
Received: from 236.196.53.1 by 192.154.208.135; Mon, 29 Jul 2024 20:23:17 +0300
Message-ID: <[20-25
 2024年7月30日 14時37分配信の「出口へ「韓国人の悪態無視して」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26890572/
 2024年7月30日 15時50分配信の「兵庫知事 自死の元局長を脅迫か」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26890947/
 2024年7月30日 15時9分配信の「居酒屋「新時代」景品表示法違反」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26890696/
 2024年7月30日 15時52分配信の「「金メダルに恋した14歳」に指摘」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26890972/
 2024年7月30日 5時20分配信の「プールが浅い 競技者からも批判」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26887468/
 2024年7月30日 5時1分配信の「日本に腹立つ ブラジルSNS大荒れ」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26887356/
 2024年7月28日 21時3分配信の「選手村に批判 東京は機能してた」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26879196/
 2024年7月29日 18時0分配信の「子ども欲しい 妻が彼氏と性行為」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26884961/
 2024年7月30日 14時39分配信の「ガチャピンとムックのギャラ判明」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26890545/
 7/27(土) 15:29配信の「銃撃事件、FBIがトランプ氏に被害者としての聴取を要請」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/9b75fa5c4e2dba3d9055afb47871f3c6f517915f
 2024年7月29日の「くらし歳時記」は、「蓮の葉」。
 これだけ暑ければ、外を出歩く人はまばらというところもあるでしょう。
 明るく乾いた静寂の中、セミの声が強く時を刻むように響いています。
 暑い中でも憩いの場といえば、やはり水のそば。公園の噴水や池、そして川や海のそばへと人はひきつけられていきます。7月初めごろから咲いている池の蓮を久しぶりに眺めにいくと、背丈も随分と大きくなっていました。
 分厚くなり迫力の増した古い葉もあれば、また若く華奢で薄いものもあり。
 蓮と一口にいっても蕾、花、花托、葉とさまざまな面子がそろい、この時期の蓮は貫禄のある姿をしています。
 そんな蓮の葉を数枚いただいて飾る時はみずみえずしさを保つため、たっぷり水揚げをしなければなりません。切った茎の断面から水をぐっと注入すると、葉にぐんぐん入っていきます。
 はりめぐらされた葉脈に水が通るとしんなりとしかけていた葉もみずみずしさを取り戻します。生き生きと蘇る蓮の葉のようにさまざまなもので潤いを補充しながら、秋へと元気をつないっでいくことができればと思います。
 『JAF Mate』2024夏の「簡単!おいしい!が勢揃い 夏の100文字レシピ」。
 夏は、料理好きでもキッチンに立つのが億劫になります。
 でも、毎日の食事こそ、暑い季節を乗り切る鍵。「少ない材料で、簡単においしく」がモットーの「100文字レシピ」で、夏を元気にお過ごしください。
夏こそ野菜を食べよう「100文字野菜レシピ」
 作り方はわずか100文字!ラクしておいしい最強レシピです
【ゴーヤーと油揚げのみそ炒め】
 沖縄では、ゴーヤーはみそと合うと教わって以来、わが家では、チャンプルーよりも登場回数の多い夏のおかずです。
『100文字レシピ』
 ゴーヤー第本は縦半分に切ってわたを出し、2㎝四方に切る。サラダ油大さじ2で炒め、2㎝四方の油揚げ1枚、だし汁1/2カップ、みそ大さじ2、酒・砂糖各大さじ1、しょうゆ小さじ1を加え、混ぜながら約10分煮る
【なすとひき肉のトマト煮】
 えへん。100文字レシピはイタリアンも得意です。パスタにからめても美味。途中煮詰まったら水を足してください。
『100文字レシピ』
 オリーブ油大さじ2でみじん切りのにんにく1片と玉ねぎ1/2個を5分炒め、豚ひき肉200gを炒める。トマトペースト大さじ2、水1カップ、スープの素1個、輪切りのなす4個を加え、ふたをして20分煮、塩、こしょうで調味する。
※チーズをのせてオーブントースターで焼くなど、アレンジは自由自在です。
【和風ポテトサラダ】
 思い立ったらすぐできる。じゃが芋だけのポテトサラダ。すりごまにしょうゆ、青のりの風味が、人気の所以かな。
『100文字レシピ』
 じゃが芋600gは、4つに切って柔らかくゆで、からいりしたあとつぶし、熱いうちに酢大さじ1をからめる。冷めたら、マヨネーズ大さじ6、すりごま小さじ4、しょうゆ・みりん・砂糖各小さじ2、青のり粉小さじ1であえる。
※うまみのあるじゃが芋のゆで汁を捨てないよう、少なめの水でゆでるのがコツ。
【きゅうりの四川風】
 旬のきゅうりを豆板醬風味の即席漬けに。もったいないようですが、種を除くと、パリパリの歯触りが際立ちます。
『100文字レシピ』
 きゅうり4本はたたいて一口大に割り、種を除き、塩少々をふる。水気をふき、漬け汁(酢大さじ3、しょうゆ大さじ2、砂糖・ごま油各大さじ1、豆板醤小さじ1、にんにく・しょうが各1片のみじん切り)に漬け、15分おく。
【オクラのごま酢あえ】
 夏の間中作っているわが家の定番メニュー。甘いごまじょうゆに、ほんの少し酢を加えると、味が引き締まります。
『100文字レシピ』
 オクラ10本はがくを切り取ったあろ、塩をふって板ずりし、熱湯でさっとゆでる。すりごま大さじ1、砂糖小さじ1、しょうゆ大さじ1/2、酢小さじ1/2を混ぜ、2㎝幅に切ったオクラを加えてあえる。
※オクラはへたの先端を少し切ってから、がくの周りを薄く切り取ります。
【たこと夏野菜の和風マリネ】
 だしをきかせた和風の漬け汁に、とりどりの夏野菜とたこを浸します。思わず手が出る、さっぱりとした一品です。
『100文字レシピ』
 だし汁1カップ、しょうゆ・サラダ油各大さじ2、酢大さじ4、みりん大さじ1、砂糖・塩角小さじ1を混ぜる。オクラ1袋とみょうが6個をさっとゆでて半分に切り、乱切りのトマト2個、薄切りのゆでたこ200gと漬ける。
【梅豚そうめん】
 さっぱりしがちなそうめんを、今年はパワーアップ。疲労回復に役立つ豚肉と梅干しを入れて、つゆを作りました。よく合うので、ごまもふってどうぞ。
『100文字レシピ』
 サラダ油少々で豚こま肉250gを炒め、だし汁2と1/2カップ、みりん・薄口しょうゆ各80㏄、砂糖小さじ2を加えて2分煮、梅干し2~3個を入れて冷ます。青じその細切りを薬味に。ゆでて水にとったそうめん8束をつける。
※ゆでたそうめんは、水を替え、冷たくなってから、手でゴシゴシと洗います。
【牛キムチごはん】
 炊飯器まかせの炊き込みご飯は、夏の強い味方。炒めた牛肉と白菜キムチを米の上に広げて、スイッチオン!
 豚肉でもおいしくできます。
『100文字レシピ』
 牛こま250gと汁気を絞った白菜キムチ150gをごま油大さじ1で炒める。洗い米3合にキムチの汁1/4カップ、オイスターソース大さじ1、油大さじ2を加えて水加減し、炒めたキムチをのせて炊く。好みで刻んだにら適量を混ぜる。
※牛肉の赤みが残る段階でキムチを入れて炒め合わせ、味を染み込ませます。
【ビフテキ丼】
 焼き汁で作った甘辛だれをからめた、無敵のビフテキ丼。育ち盛りによると、「この肉1切れで、ご飯3膳いける!」とのこと。元気の出る一品です。
『100文字レシピ』
 ステーキ用牛肉2枚(500g)は塩、こしょうをふり、サラダ油・バター各大さじ1を両面焼き、取り出す。余分な油を捨ててしょうゆ・酒各大さじ2、みりん大さじ1、砂糖小さじ1を煮立て、薄く切った肉にからめてご飯にのせる。
※熱したサラダ油にバターを入れ、薄茶色になったら、肉を入れて焼きます。
【ポークソテー ブルーチーズソース】
 おなじみのポークソテーも、ブルーチーズを溶かしたクリームソースで本格フレンチに。サワークリームの代わりに、水きりしたヨーグルトなら、軽やかに仕上がります。
『100文字レシピ』
 豚ロース厚切り肉4枚は塩・こしょうをふって、オリーブ油適量で両面を焼く。生クリーム1/2カップを煮立て、サワークリーム・ちぎったブルーチーズ各50gを加えて溶かし、さっと煮たら、塩、こsひょうで調味して肉にかける。
※肉の脂身と赤身の間に数か所切り込みを入れると焼いたときに反りません。
*川津幸子
 料理編集者、料理研究家。作る人の視点に立た、簡単でおいしい料理が好評。新潮文庫『100文字レシピ』の全シリーズが、電子書籍で好評配信中。
 今日の仕事・・・。
 人員不足っで上の者が慌てていた・・・。
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 家庭菜園で採れた「ゴーヤー」をもらう♪
 ジムに向かう。
 「365?」がトロい。
 路線バスを追い抜かない車がいて渋滞。おかげで長い信号に捕まる↓↓↓
 いつも混むところで、いつもより混んでいる。トロい右折車がいるのか。また、路線バスを追い越さない車がいた。
 「5769」が追い越し車線をブロック。走行車線の方が流れている↓↓↓後ろの迷惑を考えない車だ!!!
 ジムは空いていた。
 「TAKASO」の車が交差点に入ってから左折信号を出して左折!?
 「皮膚科」の予約。
 草取りをする。雨がずっと降っていないから、土が硬いね・・・。
 「おすすめ」「Call of Duty Black OPs 6 今すぐ予約購入する」・・・迷惑だ!!!!
 丁度、卵と豆腐があるよ!
 頂いた「ゴーヤー」で「ゴーヤーチャンプルー」!鰹節をかけて、醤油をかけると美味しいと聞いたのでやってみた。
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富士山の恵み
 木綿豆腐
名称 木綿豆腐
原材料名 大豆(アメリカ又はカナダ)(分別生産流通管理済み)/凝固剤[塩化マグネシウム(にがり)]
内容量 300g
100g当たり67kcal、たんぱく質 5.5g
製造者 町田食品株式会社 大渕工場
静岡県富士市大渕字元篤3800-50
TEL 0120-71-3049
http://www.machida-shokuhin.co.jp
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Beisiaたまご
 わかば
名称 国産鶏卵 10個入り S46g~MS58g未満
卵重軽量責任者 山中 弘之
選別包装者 株式会社 美和ふ卵場
岐阜県岐阜市山県岩北野入会地1晩
TEL 058-201-4105
本日のカウント
本日の歩数:4,629歩
本日:56.8kg、17.0%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,319,343(34)

 

 

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2024年7月16日 (火)

「一般社団法人サステナブル・サポート」

 昨日のテレビ「しずおかごはんが食べたい!」は、#255「浜松市_ケーキバイキング」。
https://www.sut-tv.com/show/shizuokagohan/
「おしゃべりタイムや記念日に」《モンターニュ 石原店》
浜松市中央区石原町319
TEL 053-426-3650
 ・ケーキバイキング 1,200円/770円未満のケーキ2個+フリードリンク
   メロンボニータ、モンブラン

 「ヒロシのぼっちキャンプ Season7」は、第132話「もうひとつの誕生日には 後編」。2023年4/12の放送分。
https://bs.tbs.co.jp/botticamp/
【芋煮」】
①里芋を煮る
②キムチ鍋の素を入れる
【甘酒】
【フィッシュカツ】
【エンゼルパイ】(?)
・ろうそくランタン
「朝食」
・カレーデリバリー
 番茶のチャイ
  上勝町の棚田のお米、徳島の地鶏 阿波尾鶏

 先日の「朝メシまで。家事ヤロウ!!!合体3時間SP」。長すぎる!!!!毎週放送の1時間にしてほしい!!!!
https://www.ksb.co.jp/program/view/70BB
▲朝メシまで。
*「京都府美山町」《株式会社 京・美山ゆばゆう豆》太田雄介
*湯葉
  《ザ・リッツ・カールトン京都》
  《和久傳》1870年創業の老舗料亭
・美山ゆば
 タンパク質が多く、甘みが強い美山産大豆を使用
・湯葉作り専用の台
 火ではなく蒸気で豆乳を温めて湯葉を作る
 ここから4種類の湯葉を作っていく!
 ・汲み上げ湯葉:作り初めにわずかな量しか作れない。大豆の味をしっかりと感じられる。
 ・湯葉どうふ:薄い湯葉をミルフィーユ状に重ねたもの。
 ・引きあげ:刺身湯葉として出回る、一般的なものを作っていく。わずか0.1㎜ほどの薄さのためすくいあげるタイミングなど熟練の技術が必要
 ・平湯場:春巻きのシートのような皮のように使える
※湯葉の引きあげ方や重ね方で食感が変わる。すくい方やタイミングで味や食感が大きく変わってしまうため・・・湯葉をすくう作業は全て太田さん1人で行う
*「京都市」《まるき製パン》3代目 木元 陽介
☆コロッケロース 250円
☆焼きそばロール 260円
★あんパン 180円
・Fortuna Automat
*コッペパンの生地作り
 塩、砂糖、イースト、脱脂粉乳、卵を入れ、小麦粉を入れる
*食パン
☆クリームパン 170円
☆ハムロール 200円
☆カツロール 250円
☆エビプリカツロール 290円
☆ウインナードッグ 250円
☆アゲアン 200円
☆ハンバーガー 290円
☆ニューバード 200円
「朝メシ」
 肉じゃが、シャケ
*「山形県天童市 国道13号線」《食堂・弁当」 茂利多屋》庄司 恭子
☆鶏肉デラックス丼 1,300円
☆てんぷらそば 430円
☆ソースチキンカツ丼 490円(大盛り+100円)
☆豚丼デラックス丼 1,200円
☆ソースチキンカツ丼 490円(大盛り+100円)
・スチームコンベクションオーブン:
 1台で「焼く」「蒸す」「煮る」などが可能な調理機器
☆特製かつ丼カレー 1,150円(並盛り 640円)
☆チキンカツ定食 420円(大盛り+100円) ※人気一番
※から揚げのポイント:
 ①大きさを均等にすることでムラなく揚げられる
 ②すりおろした玉ねぎに漬けることで肉が柔らかくなる
※ハンバーグのポイント
 ①肉の臭みを抑えるため、タネにブランデーを混ぜる
 ②中挽き肉を使うと肉肉しい食感に
☆支那そば 470円
☆ライス 190円
☆から揚げ 255円
「朝メシ」
 ・豚肉つけそば 650円
https://www.tv-asahi.co.jp/asameshi/
▲家事ヤロウ!!!
※もったいない!
 レモン+砂糖+水:自家製クエン酸洗剤
【自家製!節約ジャム&焼きたてパン】
【自家製パン】
①強力粉(250g)、三温糖(35g)、塩(ぬちまーす)(5g)
生クリーム(40cc)、水(160cc)をホームベーカリーにセットする
②ドライイースト(小さじ1/2)を専用口に入れてスタートしたら完成
【手作りジュース】【手作りジャム】
①消毒した瓶にカットした果実と氷砂糖でつけておく
②氷砂糖が溶けた液がシロップになり、氷や水・炭酸で割ってジュースに!
③果実は種など取ってからフードプロセッサーで混ぜればジャムに!甘みが欲しい時は砂糖を入れて鍋にかける
※かぼす、レモン、赤しそ、みかん、キウイ、パパイヤ、キンカン、夏みかん、梅、桑の実、ラズベリー
【手作りヨーグルト】
①ヨーグルトと牛乳を混ぜてヨーグルトメーカーにセットする
②42℃で7時間寝かせれば完成
【アロエはちみつ】 
①アロエのギザギザをはさみで切る
②さしみ包丁で果肉取り出しはちみつに入れたら完成
【自家製玉ねぎスープ】
①鍋に水(1ℓ)を入れ火にかける
②小玉ねぎ(赤)(6個)に切れ込みを入れる
③鍋に固形コンソメ(2個)、玉ねぎを入れ、柔らかくなったら塩胡椒(少々)、しょう油(大さじ2)を入れる
④エノキ(1袋)を食べやすい大きさに切り、鍋に入れたら完成
【蒸し野菜ごろごろカレー】(20人分)
①トマト缶(5個)、コンソメ(30g)、水(6L)、玉ねぎ麹(大さじ2)、ニンニク塩(大さじ1)、ショウガチューブ(大さじ1)、はちみつ(大さじ3)、カレールー・こくまろカレー(560g)を加えて煮込む
②玉ねぎをくし切り、にんじん・ナスを斜め切り、アスパラ・タケノコを好きな大きさに切ったら蒸す
③ご飯を盛ったお皿に、カレールーと蒸し野菜、あらかじめ用意したパプリカの肉詰め・ゆで卵・蒸したじゃがいも・らっきょうをお好みで添えて完成
※蒸し器のない人はレンジでOK!
※残った蒸し野菜は麺つゆ1:1酢につけて、ソーメンに入れてもおいしい!
【爆速ビビンバ】
①ニンジン(2/3本)を「クレバースライサー」で皮ごと千切りにする
②フライパンに「分割型フライパンホイル」を4つセットし、内3つにお湯を入れる
③お湯を入れた3つに①と豆もやし(1/3袋)、ほうれん草(1.5束)を茎の方から入れる。
④野菜が茹で上がったらザルにあげ、ほうれん草は絞って水気を切ってひと口大に切る
⑤4つめにごま油を引き、豚ひき肉(150g)を炒める
⑥お肉の色が変わったら、とむらの「焼肉のたれ」(大さじ1,5)を加えて味付けする
⑦茹でた野菜に塩(1つまみ)、鶏ガラスープの素(小さじ1/2)、みりん(小さじ1/2)、ごま油(小さじ1/2)、いりごま(3つまみ)を指で潰しながら入れる。豆もやしには砂糖(小さじ1/2)も加えて混ぜ、ナムルを作る
⑧ご飯を盛ったお皿にナムル、豚ひき肉、温泉卵をのせたら完成
<簡単温泉卵の作り方>
①小皿に卵を割り入れる
②卵の表面に少量の水をかける
③爪楊枝で黄身に穴をあける
④600W40秒~50秒レンチンして完成
・クレイバースライサー 7,678円
・分割型フライパンホイル 20枚入り 348円
・戸村本店焼肉のたれ特撰(400g) 618円
【爆速!大根麺の豆腐チゲ】
①鍋にごま油(小さじ2)をひいて豚バラ肉(150g)を炒める
②お肉の色が変わってきたらキムチ(200g)を更に炒める
③水(800ml)、ダシダ(16g)、唐辛子粉(大さじ3)を加えて煮込む
④豆腐(1丁)を手でちぎりながら入れる
⑤大根をピーラーで薄切りにして入れ、仕上げに小ネギを加えたら完成
※冷凍してある豚肉は「解凍プレート」を使えばすぐ解凍できる!
・解凍プレート 2,180円
・牛肉ダシダスティック(12本入り) 443円
・唐辛子粉(200g) 378円
【けんちんうどん】(2人前)
①大根(200g)を薄切りのいちょう切りにし、小松菜(600g)程度を1センチ程に切る
②鍋に水を(600ml程度)入れ、そこに大根と小松菜、和風だし(大さじ1)と白だし(大さじ2)を入れ、茹でうどん(細麺)1玉を入れて煮る
③野菜が柔らかくなったら完成!
※野菜は子どもが食べやすい薄切りに
【野菜たっぷり目玉焼き】(2人前)
①ベーコン(2枚分)を短く切り、ほうれん草(1/2束)を、茎の部分3センチ、葉の部分1センチ程度に切る
②フライパンにベーコンとほうれん草をいれ、全体を炒め、野菜が柔らかくなったら、卵を中央に1個割り入れ、黄身を崩して卵が全体にいき渡るようにして焼く
③お好みで卵に火が入ったら完成!
※卵と野菜をいっしょに調理することで子どもたちも食べやすい
【出汁からとる力うどん】
①鍋に温泉水(1ℓ)を入れて火にかける
②鰹節を削り鍋に加える
③お湯が沸いたらザルでこす
④ほうれん草(1束)の葉の部分をひと口大に切り、電子レンジ(600W)で1分15秒レンチン。茎の部分はみじん切りにする
⑤出汁に塩(適量)とみじん切りにした茎の部分のほうれん草と「丹念仕込み 本場さぬきうどん」(1玉)を入れる
⑥卵豆腐を加えてさらに煮る
⑦うどんを器に盛り、レンチンしたほうれん草と焼いた餅(1個)をのせて完成
・丹念仕込み 本場さぬきうどん(国産小麦を使用、強いコシの冷凍うどん)
・温泉水99(ミネラルウォーター):天然ミネラルを含むアルカリ温泉水
・綾のうめ玄米酢:天然水を使い、梅とハチミツを漬け込んだ黒酢
【よっちゃんいか餃子】
①鶏肉のミンチ(200g)白菜の漬物(水気を絞ってみじん切りしたもの80g)塩コショウ(適量)をよく混ぜ合わせ、最後によっちゃんイカ(30g)を入れ、ざっくりと混ぜタネを作る
②餃子の皮で包み、フライパンで焼いたら完成
【エビのアヒージョ(Gamba al ajillo)】(2~3人前)
※ガンバ(Gamba)=小エビ
①バゲットを10センチの長さに切り、それを半分に切って、軽く焼いておく
②ニンニク(4個分)を大きめのみじん切りにして、イタリアンパセリ(10g)も、ざく切りにする
③ 鍋にニンニク、種を抜いた赤唐辛子(1〜2本)オリーブオイル(120ml程度)を入れ、火にかける
④ ニンニクの香りが出たらエビを(250g)加え、エビに火が通ってきたら、塩(適量)を加える
⑤ 最後にイタリアンパセリを加えて、黒コショウ(適量)をまぶしたら完成!
※バゲットをお皿代わりにして豪快に食べると◎
※バジルやニンニク、塩の量はお好みで!
※大きすぎず、小さすぎないエビがおすすめ!
・スペインの「カバ」(スパークリングワイン)
・エキストラバージンオイル(あおりや味わいが豊かな最高品質のオイル)
・下ランドの塩(フランス)
・小笠原自然海塩
・ボラボラの島の塩(タヒチ)
https://www.tv-asahi.co.jp/kajiyarou/backnumber2/0101/index.html

 「JAF」より、メール。「発進しようとしている路線バスに道を譲らなかったら…違反?」。
 バス停でお客がまだ乗っている途中なのに、発車のウインカーを出している路線バスを何回か見たことがあるけどなぁ~!!!
https://jafmate.jp/safety/traffic_rules_quiz_20240710.html?utm_campaign=jmo&utm_source=own_mail_2024071604&utm_medium=email&j
 「GMO IDニュース」より、メール。「音楽ライターが厳選!レインポンチョからワンタッチテントまで、夏の野外音楽フェスで役立つ便利アイテム7選」。
https://i4u.gmo/mgQZS?utm_source=mail&utm_medium=gmoidnews
 「ソースネクスト」より、メール。「2,980円でずっと使える/PSD形式対応の写真編集ソフト」。
https://www.sourcenext.com/product/0000013340/?i=mail_it&utm_source=sn&utm_medium=email
etusivu note日も使わない超簡単な一品紹介
https://kiyunosuosikki.blog.jp/archives/52139164.html
倍速VIP一人暮らしで重宝する食べ物何
http://ryusoku.com/archives/5537357.html
なんとかなれ ガルダルのダル子公園に行きたかったボーヤ、睨む
https://daruko.blog.jp/archives/25218178.html
たきもとキウイの 毎日ふりまわされてます幼児はなぜ”うんち”に反応する?
https://takimotokiwi.com/archives/28736131.html
専門学校の日常 にちせん就活進んでないのがバレていた
https://senmongakkou.blog/archives/24858570.html
コペンDays「砂漠のバラ」と呼ばれる博物館
https://copendays.livedoor.blog/archives/25008931.html

 7/16(火) 10:02配信の「広がる学級担任「チーム制」効果」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/bb5923bf5326bf0b1701d46d548a84fe3022245c

 2024年7月16日 15時17分配信の「議会中ゲーム? 町議に辞職勧告へ 新着」。
 「政党政治」なんです。議会って、学校の学級会と違うんですよ!議会の途中に手を挙げて発言なんてすることはできないんです。
 党の発言時間は、党の人数に比例するんです。決められた人がその時間発言をするんです。しがって、議会では、基本、党の方針に従うしかないんです。
 まあ、仕事中にゲームなんてもってのほかですけどね。やることがなくて、ゲームをやったのかな?「パズドラ」のCMも悪いよねぇ~!!!
https://news.livedoor.com/article/detail/26799365/

 2024年7月16日 13時57分配信の「激辛チップス食べ高校生15人搬送」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26798971/

 2024年7月16日 15時11分配信の「認知症者から詐取? 3度目の逮捕 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26799320/

 2024年7月16日 11時1分配信の「逮捕して シャブ地獄の女子大生」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26797758/

 2024年7月16日 7時0分配信の「Apple Watch最新モデルが29%OFF」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26792785/

 2024年7月16日 9時35分配信の「ザバスのプロテインが最大44%OFF」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26793126/

 2024年7月16日 13時35分配信の「小倉優子が怒り 芸人は顔面蒼白」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26798955/

 2024.7.15配信の「【すき家】何度も食べたくなる大人気メニュー♪本気で食べるべきだよ」。
https://trilltrill.jp/articles/3719940

 7/16(火) 10:24配信の「スイカ 店頭に並ぶ「姿」に変化」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e23ac9af3379df390641068ba0460e2b193e6d0a

 7/16(火) 9:05配信の「ファミリーマートから2年ぶりに登場!! 感動のあまり即買いした「人気シリーズ」がコチラです!!」。
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/60a19d084b9757250f78db3434af742def416b88

 7/16(火) 6:30配信の「【家系】電撃復活!!もう一生食べれないかと思われた濃厚家系ラーメン!!」。
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/baf3edfc042e50806321f6e1b9d6f1cde2fffa15

 2024年7月11日の「おはよう」は、「障害がある人のボランティア活動を支援」。
雑巾縫い社会貢献
 精神や身体に障害がある人が入るグループホーム「ラシエル高丘」(浜松市中央区)の生活支援員だ。障害者が手縫いした雑巾を、能登半島地震の被災地に送っている。「誰にでも得意なことや、できることがある。自分の価値を上げるのは自分」tお語る。
 開所とともに3年前から働く。利用者と関わりながら「支援を受けるだけでなく、社会に貢献する役割を作りたい」と考えた。ただ、障害者によるボランティア活動は見つからず、苦戦する中で雑巾縫いを思い付いた。昨夏、入所する女性に持ち掛けると「」私もぞうきんを縫いたい」と大勢が手を挙げた。自らで取り組むようになり、これまで近くのこども園に20枚、石川県七尾市に100枚を送った。
 雑巾作りは、近くの開成中学校の生徒も加わっている。「役割があれば居場所になる。施設も、この地域も、家のように感じてほしい」。浜松市中央区高丘西。
https://rasiel.jp/office/rasiel-takaoka

 2024年7月11日の「この人」は、「生きづらさを抱える人の就労支援に取り組む 後藤 千絵さん(44)」。
 発達障害などの見えにくい生きづらさを抱える人の就労を支援する一般社団法人サステナブル・サポート(岐阜市)を立ち上げて、7月で10年目を迎える。コミュニケーションが苦手で就職できない人でも「ほんの少しの支えがあれば働ける」と日々、感じている。
 東京都出身。米国やドイツで暮らし、結婚を機に岐阜市で生活を始めた。「自分の就職もうまくいかず、誰もが働ける社会になれば、という思いがずっとあった」
 設立以降、発達障害やひきこもりなどへの理解や支援が広がった。だが、「社会への適応ハードルは高く、立ちすくむ人があまりにも多い」と話す。
 インターンで自信をなくす若者。高学歴でも就職活動でつまずく学生。そんな人たちの困り事を把握し、働きづらい要因を取り除く。「役割と居場所を得ることで、表情が生き生きとするんです」
 誰だって1人で生きていくことはできない。「これをするために生まれてきたのか、と思うことがある」。不器用な人でも、サポートを受けて働ける。それが社会の当たり前になる日まで、つまずいても、くじけない。
https://sus-sup.com/

 アイスを食べましょう。
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MORINAGA

 森永アイス パキシェルTM
 PAXIEL
 パキッ ごきげんな、ひとくちめ♪
チョコ3本
バニラ3本
 7本入 残り1本はどちらかの味が入っています
種類別 ラクトアイス
 ベルギーチョコ仕立て
※製品中ベルギー産チョコレート2.4%使用
「パキシエルの魅力はこちら!」
http://paxiel.jp/
 1チョコ fer 1スマイル
 あなたが食べると、もう一人がうれしい
種類別 ラクトアイス「チョコ」無脂乳固形分:5.0%、植物性脂肪分:6.0%「バニラ」無脂乳固形分:5.5%、」乳脂肪分:1.0%、植物性脂肪分:6.0%
原材料名 「チョコ」チョコレートコーチング(国内製造)、植物油脂(落花生を含む)、砂糖、水あめ、乳製品、ココアパウダー、チョコレート、デキストリン、カカオマス/乳化剤(大豆由来)、香料、安定剤(増粘多糖類)「バニラ」チョコレートコーチング(国内製造)、植物油脂(落花生を含む)、砂糖、乳製品、水あめ、チョコレート、デキストリン、カカオマス/乳化剤(大豆由来)、香料、安定剤(増粘多糖類)、カロテン色素
内容量 40ml×7本
販売者 森永製菓株式会社
東京都港区芝浦1-13-16
製造所 森永エンゼルデザート株式会社
神奈川県大和市西鶴間6-22-10
TEL 0120-560-162
1本当たり チョコ:133ckal、たんぱく質 0.9g、バニラ」134kcal、たんぱく質 0.8g

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MORINAGA

 パキシエルTM
 PAXIEL

 ジムに行く。
 銀行に寄る。

 ドラッグストアーで売り出しの「明治ブルガリアヨーグルト」149円を買う。10%割引券で134円。「WAON」」にて支払い。

 ジムは空いていた。が、だんだん混んできた!!!なぜ?

 スーパーに行く。
 売り出しの100g117円「「スペイン産」豚カルビ焼肉」を買うためだ。メガパックじゃあないものは、20円か30円高かったので、メガパックにする。それからアイス半額で270円の「ガーナ濃厚チョコレートアイス」、107円の「長野県産 レタス」を買う。
 「d払い」にて支払い。

 帰路に就く。
 銀行に入ろうとしている車が、「出口」から入ろうとして後ろの車をブロック↓

 「LOTO7」の換金、そして「LOTO7」、「BIG」、「MEGA BIG」を買う。

 草取り。鶏糞を撒いた所の草が茂っている・・・でも、肝心の作物は大きくなっていない・・・・↓↓↓???

 「とりあえずビール」!
 アテは、「焼肉」♪キャベツの千切りと新玉スライスを添えました!
 このお肉、かなり美味しいですよ♪♪♪この豚が何を食べていたか知りませんが、「どんぐり」を食べて育ったいる豚肉(イベリコ豚)って、美味しいんですね!
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賢者のメガパック

 「スペイン産」豚カルビ焼肉「解凍」
100g117円
㈱ビッグ富士 エブリイビッグデー入野店

 さらに「豆腐、ジャガイモ、新タマの味噌汁」♪
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富士山の恵み

 木綿豆腐
名称 木綿豆腐
原材料名 大豆(アメリカ又はカナダ)(分別生産流通管理済み)/凝固剤[塩化マグネシウム(にがり)]
内容量 300g
100g当たり67kcal、たんぱく質 5.5g
製造者 町田食品株式会社 大渕工場
静岡県富士市大渕字元篤3800-50
TEL 0120-71-3049
http://www.machida-shokuhin.co.jp

本日のカウント
本日の歩数:3,603歩
本日:57.0kg、17.4%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,318,856(30)

 

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2024年7月12日 (金)

「ジビエ 活用1割だけ」、そして「白領 山田錦等外米」

 昨日のテレビ「おぎやはぎの ハピキャン」は、「手ぶらでハピキャンツアー」。
https://happycamper.jp/_tags/%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%B344
「福島 檜枝岐村(ひのえまたむら)」
 夏の最高気温の平均は約25℃、涼しく快適に過ごせる
《裁ちそば 七代目 まる家》
※裁ちそばの由来:
 手を添えて切る→見た目が布を裁つように見える
・もりそば 1,000円
《檜枝岐魚苑》イワナつり堀
・貸し竿代(餌付き)200円+お魚代
<中土公園展望台>
《ミニ尾瀬公園》
 入場無料で四季折々の花が100種100万株植えられている
・サンショウウオジェラート 600円 ※世界で唯一のジェラート
・燻製トッピング 300円
 ハコネサンショウウオ:檜枝岐村では昔から燻製などにして食されている
・とちのみジェラート 600円

 「#居酒屋新幹線2」は、#2「敦賀 編」。1/16の放送分。
https://www.mbs.jp/izakayashinkansen2/episode.shtml
《御昆布司 奥井海生堂》明治4年創業
・さわび昆布
・黒龍 貴醸酒
《天清酒万寿店》天保初年創業
・皮ようかん
《まるさん商店》
・浜焼きそば 特大1,825円、大1,500円
《》
・914 敦賀東浦みかんビール 693円
《フジショク》
・フジバーグ ※敦賀のソウルフード
《塩荘》1903年
・元祖鯛鮓

 「#居酒屋新幹線2」は、#3「長野 編」。
https://www.mbs.jp/izakayashinkansen2/episode.shtml
《St. Cousair》1982年
・いいづなアップルブランデー2022 3,080円 ※ふじ&高坂りんご
《小川の庄 大門店》
・焼きおやき(野沢菜、あずき)
《地酒 河島屋》
・松代エール
  トヨヒメ(アンズ)、カイヅ(長芋)、ハツコイ(サクランボ)、モモノカ(モモ)
《善光寺 門前みそ すや亀》創業121年
☆みそソフトクリーム
・おばんざいセット 620円(豚ロース味噌漬け、善光寺しょうゆ豆、白うり粕漬け)
☆みそ焼きおにぎり
《信州くろうど》
・市田柿ミルフィーユ

 「焼いてるふたり」は、#2「初デートは浜松でBBQ」。
https://twitter.com/yaiteru_two
<浜松城>
《よらっせYuto》
《渚園》
【アヒージョ】
①ニンニク、アンチョビ、鷹の爪をオリーブオイルで炒める
②タコ、英b、イカ。ズッキーニを炒める
③オリーブオイルを入れる
④〆は、茹でたスパゲティを入れる
http://blog.livedoor.jp/nadukari/archives/29765054.html

 「集まれ!内村と〇〇の会」。
https://www.tbs.co.jp/program/uchimuratonokai/
▲海パンの会in沖縄
・沖縄角力(すもう)
▲<ZOZO BASE つくば3>
・おにぎり
  オムキーマ
 ・鮭
 ・西京味噌
*5F休憩室・プレイド(格子)
*5F入荷エリア

 「霜降り明星の あてみなげ」は、「昭和レトロな公園で楽しもう!」。
https://www.satv.co.jp/0300program/0080ateminage/
<三島市立公園 楽寿園>三島市一番町
*三沢グッチのバナナの叩き売り
・スーパーボウルすくい
*不動金縛りの術
*宝探しゲーム
《食事処 ブレーメン》
・昔ながらの焼きそば(通称 ゴム焼きそば)肉卵入り 700円
・ビール

 先日の「秋山ロケの地図」は、「東京・立川市」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/akiyamalocamap/lineup/202407/27564_202407092306.html
<国営昭和記念公園>
<WAFFLE GYM>
・ラットプルダウン
<北澤家>
 ハチミツ(大町市)
<大路家>
 ドラムのレッスン
<ビリヤード秘密基地 Pool STUDIO HIJIKATA>
 ビリヤード

 「キン肉マン」は、菜0話。
 昭和から平成にかけての時代に放送された内容の振り返り。これで、1話からの話が分かるようになるということだろう。
 「キン肉マン」って、今の子どもの親世代か、そのちょっと上に世代だよね!!!
https://kin29man-anime.com/

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 「スポーツくじ」より、メール。
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 「アサヒ」より、、メール。「最適ギフト診断」。
https://www.asahibeer.co.jp/vr-gift-salon/shindan/
 「サッポロ」より、メール。
【コクうま濃いカラ】
仕上げのマヨネーズで、まったりとする濃いうまさ!
 濃いめのレモンサワーTVCM「濃いカラ、うまいっ!篇」に登場する唐揚げを、ぜひご家庭でご賞味ください。
『材料』(2人分)
・鶏もも肉・・・大1枚(350g)
・A
 にんにく、しょうがすりおろし・・・各小さじ1
 酒、マヨネーズ・・・各小さじ1
 しょうゆ・・・大さじ1
 塩・・・少々
・小麦粉、片栗粉(1:1)・・・各大さじ3
・揚げ油・・・適量
・B
 マヨネーズ・・・大さじ2
 はちみつ・・・小さじ1/2
・レタス・・・適宜
『作り方』
①鶏肉は一口大に切り、Aをもみ込む。(30分~一晩おいてもよい)
②袋に小麦粉、片栗粉を合わせて、3~4切れずつ入れてふり、まぶす。取り出し、残りも同様にする。粉っぽさがなくなるまで10分ほどおく。
③鍋に油を入れて中火にかけ、鶏肉 を入れ、揚げ色がつくまで 6〜7分時々返しながら揚げる。(170°C目安)
④器に盛り、Bのマヨネーズを添える。
※POINT
 漬け込みを30分以上することで肉がしっとりジューシーに。衣を馴染ませることでカリッとサクッとした食感になります。
https://www.sapporobeer.jp/feature/recipe/0000016879/?utm_source=official-mail&utm_campaign=24RCP62&utm_medium=email
【スパイシー濃いポテト】
皮付きの揚げニンニクと合わせて、ガツンとくる濃いうまさ!
 濃いめのレモンサワーにぴったりの濃いめのつまみであるポテトを、ぜひご家庭でご賞味ください。
『材料』(2人分)
・じゃがいも・・・300g
・小麦粉・・・大さじ2
・片栗粉・・・大さじ2
・にんにく・・・1玉
・揚げ油・・・適量
・塩、粗びきこしょう・・・各少々
『作り方』
①じゃがいもは皮をむき、細切りにする。水に放し、10分ほどしたら水気をよく切る。
②袋に小麦粉、片栗粉を入れて水切りをしたじゃがいもを加え空気を入れて膨らませ、シャカシャカとふって粉をまぶす。
③フライパンに油を中火で熱し、粉を付けたじゃがいもを広げ入れる。
④皮付きのままほぐしたにんにくも加え、時々混ぜながらカリッと揚げ色がつくまで8~10分揚げる。熱いうちに塩、粗びきこしょうをふる。
※POINT
 小麦粉と片栗粉の合わせ衣でサクッとした食感に仕上がります。じゃがいもは男爵がおすすめ。
https://www.sapporobeer.jp/feature/recipe/0000016882/?utm_source=official-mail&utm_campaign=24RCP62&utm_medium=email
【ジューシー濃い餃子】
しっかり下味をつけたひき肉で、ほふほふ熱い濃いうまさ!
 濃いめのレモンサワーにぴったりの濃いめのつまみである餃子を、ぜひご家庭でご賞味ください。
『材料』(3~4人分)(25個分)
・餃子皮・・・25枚
・豚ひき肉・・・200g
・キャベツ・・・100g (レンジ後→90g)
・にら・・・30g
・おろししょうが・・・小さじ
・A
 しょうゆ・・・大さじ1
 酒、ごま油、砂糖・・・各小さじ1
 鶏がらスープの素・・・小さじ1/2
 こしょう・・・少々
・サラダ油・・・大さじ1
・酢しょうゆ、ラー油、酢こしょうなど・・・お好みで
『作り方』
①キャベツは耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけてレンジ(600W)で2分加熱する。粗熱が取れたら水気を切り、粗みじん切りにする。にらは粗みじん切りにする。
②ボウルにひき肉とA、水大さじ2を入れてよく混ぜる。粘り気が出てきたら1を加えて混ぜる。餃子皮に先ほど混ぜた具の1/25量をのせる。ふちを水で濡らし、ひだを寄せながら包む。残りも同様にする。
③フライパンにサラダ油をしき、包んだ餃子を並べる。強火で熱し、 2分ほど焼いて焼き色がついたら水1/3カップを回し入れて蓋をし、3~4分ほど蒸し焼きにする。ふたを取り、余分な水分を飛ばして火を止める。お好みで作しょうゆやラー油などつけていただく。
※POINT
 キャベツを加熱することで甘みが増し、肉との旨味が相乗効果になります。よりジューシーで食べやすくなります。
https://www.sapporobeer.jp/feature/recipe/0000016883/?utm_source=official-mail&utm_campaign=24RCP62&utm_medium=email
【揚げそうめんのサラダ】
香ばしくて、カリカリサクサク!
 そうめんを揚げ焼きにして、サラダのトッピングにします。おなじみの野菜でも、揚げそうめんの食感と香ばしさでひと味違うおいしさに!できたてのカリカリはもちろんのこと、味がなじんで少ししんなりしたところもおいしいのです。
『材料』(2人分)
・そうめん・・・1束(50g)
・トマト・・・2個(200g)
・きゅうり・・・1本
・A
 酢・・・大さじ1
 しょうゆ・・・小さじ1
 塩・・・小さじ1/4
 こしょう・・・少々
・サラダ油・・・大さじ4
『作り方』
①トマトはヘタを除いて一口大の乱切りにし、きゅうりも小さめの乱切りにしてボウルに入れる。Aを加えて混ぜ合わせる。
②小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、そうめんを長さ2センチくらいずつ、割って入れる。混ぜながら5分ほど揚げ焼きにし、取り出して油をきる。器に1を盛り、揚げ焼きしたそうめんをのせる。
※POINT
 好みの夏野菜を使って、アレンジするのもよいでしょう。ズッキーニなら、生のまま、厚さ1センチくらいの半月切りに。とうもろこしはラップで包んで電子レンジ(600W)で3分加熱し、上下を返してさらに3分加熱、粗熱が取れたら実を外します。オクラは3分ほどゆでて乱切りに。
https://www.sapporobeer.jp/feature/recipe/0000016888/?utm_source=official-mail&utm_campaign=24RCP62&utm_medium=email
 「Yahoo! JAPAN SDGs」より、メール。「数字で証明、女性登用は株価を上げる! 最新の調査研究から見えた多様性ある組織の経済合理性」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/originals/219.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=207&cpt_c=&cpt_k=ang_546424_218577198_20240712
Mikageマダムの夕食レシピ ・・・時間と気持ちにゆとりがある時のメニュー・・・ ほとんど無添加冷麺好き 今年もう3回は食べる
http://blog.livedoor.jp/mikage_madam/archives/37384980.html
ひとひらの葉っぱ フォトで綴るこころ旅。幸せの香りを届けます。富良野 ドラマの舞台になった庭
https://hitohiranohappa.blog.jp/archives/61628747.html
青い郊外の空の下・黄色と緑のセロファンの花たち50年無人 軍艦島に圧倒された
http://blog.livedoor.jp/limegreen714/58503555
ソワレが要らないフランス暮らし本気すぎ!日本のジムに驚き
https://triskel.blog.jp/archives/45201375.html
倍速VIP長所は?ワイ!「…(うつむく)」
http://ryusoku.com/archives/5536484.html

 2024年7月12日 10時52分配信の「ニコラス・ケイジの息子を逮捕」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26775946/

 2024年7月12日 13時50分配信の「天然水に化学物質 発がん性か 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26777291/

 2024年7月12日 15時0分配信の「兵庫副知事 5回にわたり辞職進言 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26777661/

 2024年7月12日 14時4分配信の「沖縄少女暴行 米兵「私は無実」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26777377/

 2024年7月12日 8時47分配信の「1泊1500円 激安ホテルで「大損」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26775420/

 2024年7月12日 13時25分配信の「五輪会場の川に水準超す大腸菌」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26777181/

 2024年7月12日 12時0分配信の「Amazonでヘインズが最大45%OFFに」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26776106/

 2024年7月12日 7時0分配信の「木村拓哉の「昭和感」にツッコミ」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26774696/

 7/12(金) 12:45配信配信の「賛否の古着店「チー牛黙ってて」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/87146e6463e327058d978a91fae750f92c7946a8

ブラウザに勝手に下着のバナーが出る!!そんなページを見たことない!!!!・・・エッジはダメね、クロームにしようかな!

 2024年7月11日の「解約できない!?無人ジム」。
 無人のスポーツジムやオンラインレッスンどを「解約したいが手続きができない」という相談が、国民生活センターに寄せられている。
 60代の男性は、手続き全てをインターネットで済ませる格安スポーツジムを退会したいと考え、スマートフォンで事業者の公式ホームページ上の案内通りに操作したが、途中で操作できなくなった。電話もつながらないという。
 ネットのみで手続きが済むサービスは比較的安価だが、同様に解約できず、スタッフに直接尋ねることもできないケースが発生している。事業者と連絡が取れない場合、電話やメール、ウェブサイト上のフォームなど、複数の手段で問い合わせを。解約方法や連絡先、清算方法などは契約前に十分確認を。

 2024年7月11日の「北村森の モノめぐり」は、「#移動記録残すアプリ」。
この夏 たどったルート丸わかり
 個人的な話で恐縮ですが、今年の夏は出張の予定で埋め尽くされています。こうなると、ちょっとした張り合いといいますが、楽しみがほしい。
 私はスマートフォンで、GPSガーアプリを使うことにしました。たどった道のりを記録できて、あとから「こんなに動いたんだ」と振り返ることができます。
 以前に利用していたアプリは、いちいち操作しなくても自動的に移動記録をとってくれて面白かったのですが、数年前に提供終了。で、今回改めてどんなアプリを新たに導入するか検討してみました。
 旅や出張を記録できるアプリはさまざまあります。例えば登山や海外渡航に特化したものも人気ですし・・・。
 迷ったときは「自分がそもそも何を求めているか」を整理するのが賢明だと、いつもこの連載でお伝えしていますが、今回もやってみました。
 私の場合、あくまでシンプルに、移動した道のりを残したい。スマホで撮影した写真との連携は不要です。また、事前のルート探索や、ほかのユーザーとつながるコミュニティ機能も要らない。そうやって候補を絞っていくと結論が出ました。「ルートヒストリー」というアプリです。
 操作は簡単で、「開始」をタップすれば記録が始まり、「終了」で終わりです。記録している間、アプリを開いている必要はなく、ほかのスマホ操作がもちろん可能。実際に使ってみると、ルート記録は道路単位でほど精細に残り、記録ごとに総移動距離や所要時間も表示されます。電池の減りはやや気になりましがが、深刻なほどではない。
 無料版でも、私にとっては十分な機能でした。残したデータを出力したり、移動経路を示す画面を保存してSNSに投稿できたりもします。
 さあ、この夏どこまで、アプリの地図にある道に、色を残していけるでしょうか・・・。

 2023年12月6日の「くらしの中から考える」は、「ジビエ 活用1割だけ 捨てずに命を大切に、野生動物保護 増える「獣害」へ対策」。
 「ジビエ」を知っていますか。シカやイノシシなどの野生動物の肉のことで、食材としての活用が広まっています。背景には、山にいるはずの動物が街に現れて田畑を荒らしたり、人を襲ったりする被害(獣害)の増加にあります。ジビエを通じて、身近に生きる野生動物のことを考えてみませんか。
 赤身が軟らかいシカ肉のステーキ、脂のうま味を感じるイノシシ肉のテリーヌ・・・。11月に東京都内であった日本ジビエ振興協会のセミナーでは、さまざまなジビエ料理が披露された。
 「ジビエの魅力をもっと知ってほしい」。協会代表理事で、フランス料理店オーナーシェフの藤木徳彦さん(52)は呼びかける。藤木さんによると、シカは赤身、イノシシはとろける脂が特徴。タンパク質が多いなど栄養価も高い。「育った地域やオス、メスによっても味が違う。食べる楽しさがある」と話す。
 ジビエとして活用される野生動物の数は、年々増えている。昨年度は約15万8千頭だった。国も、捕獲や解体の仕方を決めたガイドラインを作ったり、処理施設を建てるために補助金を出したりして力を入れる。
 背景には、獣害が広がっていることがある。2022年度に野生動物の被害を受けた農作物の金額は156億円に上る。被害を防ぐため、全国各地で野生動物の捕獲が進められている。
 愛知県豊田市では、農業が盛んな山あいの地域で、イノシシが畑を掘り起こしたり、シカが田んぼで収穫前の若い稲を食べてしまったりする被害が相次いでいる。市農業振興課の藤川加奈子さんは「金属製の網や柵で囲っても、動物はくぐったり、突き破ったりしてしまうので大変」と話す。
 そもその山にいるはずの動物が、なぜ人里に来てしまうのか。麻布大生命・環境科学部の江口祐輔教授(54)は「人間が知らず知らずに残したえさに引き寄せられている」と話す。例えば、放置されたカキの木や、農家が畑に捨てた野菜の残りくずなどだ。
 さらに、山の近くに住んだり、仕事をしたりする人が減り、動物は人里に簡単に来るようになった。江口教授は「獣害が増えたのは、人間がつくった環境が原因」と指摘する。
 捕獲される動物は増えたが、このうち、ジビエとして活用されるのは1割ほど。多くが捨てられているのが現状だ。江口教授は「動物を無駄に殺さないためにも、畑に生ごみを残さない。放置された果物の木を切るなど、人里に近づけない対策が大事」と話す。
 日本ジビエ振興協会の藤木さんも「命を無駄にしないという意味でも、ジビエの活用を広めていきたい」と力を込める。飲食店だけでなく、学校給食や社員食堂でジビエを提供する動きも広がっている。
https://www.gibier.or.jp/

 小雨ならジムに行こうと思っていたけど、ちょっとひどいのでパス。

 コンビニに「BIG」と「MEGA BIG」を買いに行く。
 ついでにお弁当コーナーを覘いた。「牛めし」が540円!それなら、牛丼チェーン店に行った方が安いよな!

 雨間に草取りをしようッと!!!
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 おっ!「ささげ」に花が咲いている!!!!
 草取りをしようとしたら、雨が降ってきたぁ~!!!!

 「おすすめ」「Age of Mythology: Retold 今すぐ予約購入する」迷惑だ!!!

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 夕方は「白領 山田錦等外米」で一杯♪
 等外米だから、コスパ最強!!!「山田錦」は、やっぱり美味しいねぇ~!!!ついつい、飲み過ぎちゃうよ・・・!!!
白嶺
 HAKUREI since1832 KYOTO
 生原酒 磨き五割
品目 日本酒
内容量 1800ml
原材料名 米(国産)、米麹(国産米)
原材料名 京都府産山田錦(規格外)100%
精米歩合 50%
アルコール分 16.5度
製造者 ハクレイ酒造株式会社
京都府宮津市字由良949
TEL 0772-26-0001
製造年月 23.2

 アテは、「マグロのあらの煮付け」♪
 こんにゃく、玉ネギを入れました。それから、こぼれた種から生えたささげが実っていたのでこれも入れる。
 玉ネギを切っているときに、指を切りそうになった・・・危ない、危ない!!!
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台湾産 まぐろあら「加熱用」

100g当り30円
㈱ビッグ富士 エブリイビッグデー入野店

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国内産原料使用

 末 板こんにゃく
 あく抜き不要
100g当たり 3kcal
名称 こんにゃく
原材料名 こんにゃく芋精粉(国産)、海藻粉末/水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)
内容量 250g
製造者 佐合食品工業株式会社
岐阜県加茂郡八百津町錦織1530番地の75
TEL 0120-43-0176
https://kanesuereisan.com/kanesueqa/

本日のカウント
本日の歩数:2,016歩
本日:57.1kg、16.6%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,318,731(29)



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2024年6月19日 (水)

「久留女木棚田で田植え」

 昨日のテレビ「うまい!の極み」。
https://hicbc.com/tv/umainokiwami/kiwami/20240618/
《ひつまぶし 河辺》
愛知県江南市高屋町花戸22-1
TEL 0587-81-6001
・上ひつまぶし
  とろろに薬味をのせて

 「ぼる部屋」は、「定時ダッシュからの夜あそびタイム」。5/30の放送分。
https://kbc.co.jp/borubeya/
「中央区大手門」
 おしゃれで隠れ家的なお店が多く集まるエリア
《Bakeshop CANARIA》
 マフィンやクッキーなど約10種類の焼き菓子を販売
・きんかんとホワイトチョコのマフィン 507円
・デコピンとクリームチーズのマフィン 507円
・バナナとチョコチップのマフィン 486円
▲「大手門」メニュー数70以上!女子に人気の焼き鳥店
《炭焼き とりこ》
 大手門エリアの人気焼き鳥店。福岡の名店「焼きとりの八兵衛」で修業
・ジャンボレタス巻き 440円
・とり肝 1本 176円
・薬味納豆 495円 ※大葉、ネギ、ミョウガなど5種の薬味
・白ご飯 220円
・さつま知覧どり鶏わさ 836円 ※残った汁でおじやも
・山芋の竜田揚げ 638円
・季節フルーツの丸カルポーネ白和え 715円
・そーきの塩焼き 2個 1,078円
・おじや 330円 ※鶏わさ
▲夫婦で作るコーヒーとスイーツ、「大手門」で人気の夜カフェ
《Filles et Garcçons(フィーユ エ ギャルソン)》
 お昼は季節のフルーツを使ったパルフェなどを提供。焼き菓子は奥さんの手作り
・ウィークエンド 450円 ※福岡県産のレモンを練り込んだ生地
・バナナチョコレートのパウンドケーキ 450円
・カフェ・アメリカ―ノ 550円
・クレームブリュレ 600円

 「魚と肉が旨い町」は、「千葉県内房」。
https://www.twellv.co.jp/program/tabi/fish-meat/
《金谷港》
※黄金アジ:
 エサが豊富な磯に生息。体に脂が乗り、見た目が黄金色に輝く
《金谷食堂》

・地魚のなめろう
・アジフライ定食
・煮付け(黒鯛)
「君津市」
《かずさ和牛工房》
※かずさ和牛:
 房総の豊かな大自然で育てられ、バランスの良いサシと柔らかい肉質が特報
・和牛メンチ
《牛匠 しらいし》
・かずさ和牛一頭丸ごと鹿野山極み盛
  ザブトン(肩ロース)、中落ちカルビ(あばら肉)、サーロイン(腰肉):広げて焼いて、巻いて、タレ・卵を付ける)、カメノコ(もも肉)
  五島の自然海塩、伊豆大島自然海塩
《クレープ ピーナッツ》
・生バナナ ピーナッツっバター 400円

 「秋山ロケの地図」は、「深谷市」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/akiyamalocamap/lineup/202406/27564_202406182306.html
《》自販機
・100%深谷の地下水 ふっか水。 100円
<隈元さん>
・サトウキビ
※分蘖(ぶんけつ):
 茎の根近くから新しい茎がはっせいすること
《持田魚店》
 1947年創業、深谷で3代続く鮮魚店。海なし県でも美味しい魚を食べてほしいがモットー。独自のルートで仕入れて新鮮な魚を提供。先代から始めた揚げ物は安さと美味しさで大人気
・刺身
・からあげ 100g 180円
《肉の山本》
 1955年創業、先代のコロッケ売り歩きから始まった。
 材料が余った日は、メンチカツが124円→54円
・からあげ 100g 183円(変動あり)
<太田家>
 ・静岡県産中トロ 1,000円
<口笛スポット>

 「かにぱんお姉さんのかに歩き」。
https://www.sut-tv.com/show/kanipan/
《拉麺・三嶋ぎょうざ 三代目 十八番や Ohako》三島市大社町
※三嶋ぎょうざ:
 三島西麓野菜で三島にんじんを餃子の皮と具に練り込む
・三嶋ぎょうざ 5個 600円
  三島大根おろしポン酢で
・かにぱん三嶋餃子バーガー

 だいぶ前の「トキタビ」は、「自分流ホットプレート料理選手権!」。
https://www.fujitv.co.jp/TOKITABI/
【牡蠣バターにんにく焼き】
  《軍曹》麻布十番にあったもんじゃ焼き店
①バターを溶かす
②おろしにんにくをたっぷり投入
③牡蠣を投入
④うま味調味料を適量
⑤長ネギを投入
⑥一味を適量
⑦ゴマ油を適量
⑧醤油を適量
【ポテサラオムレツ】
  ポテサラバケットデッシュ《びっくりドンキー》ハンバーグの中にポテトサラダとチーズがIN
①卵を人数分割る
②塩を適量
③コショウを適量
④角切りハムを適量
⑤カレー粉を適量
⑥生クリームを適量
⑦よく混ぜる
⑧バターを溶かす
⑨卵液を流し入れる
⑩とろけるチーズ投入
⑪ポテトサラダ投入
⑫ヘラでひっくり返す
⑬ケチャップをかける
⑭マヨネーズをかける
⑮パセリをかける
【松岡特製”ジャクソン5”】
 インスタント麺に醤油、サラダ油少々。レトルトカレーをかけて混ぜる
【揚げない串揚げ】
①串をへりに沿って並べる(豚肉、鶏肉、うずら、はんぺん、ベビーホタテ、アスパラ)
②パン粉を中央に入れる
③パン粉をゴマ油で炒める
④マヨネーズ、ソース、パン粉をつけて食べる
※アレンジ:カレー粉、とろけるチーズに生クリーム
https://www.instagram.com/p/C4juQEeyPxO/?img_index=4

 「JAF」より、メール。
 「全国各地の店舗・ウェブで使える!ショッピング優待をご紹介」。
https://yutai.jafnavi.jp/search-result?genre=J&utm_source=own_mail_0619J&utm_medium=email&utm_campaign=yutai
 夏休みの自由研究にもOK!小学生限定の高速道路ツアーで、新東名の建設現場や東名の裏側を見学しよう。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7321&c=204669&d=7602
 クルマの盗難件数、2年連続で増加!すぐに試したい8つの盗難対策とは?
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7322&c=204669&d=7602
 日本最後のトロリーバス廃止へ!ラストランは立山黒部アルペンルートで11月30日。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7324&c=204669&d=7602
 引退した路線バスに宿泊できる!その名も「ばすてい」ってどんなサービス?
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7328&c=204669&d=7602
 「ソースネクスト」より、メール。「遠くのパソコンにどこからでもアクセス」。
https://www.sourcenext.com/product/0000010275/?i=mail_it&utm_source=sn&utm_medium=email
Estacao Central 避難小屋出勤前 肉体疲労の栄養にスタバ
http://blog.livedoor.jp/silkroad_vx/archives/24735380.html
かんむりの ただいま充電中ずず…空腹時の味見止まらず
https://kanmuri1213.livedoor.blog/archives/28401121.html
NZにこにこ落書きNZでの家探しが大変だった話
http://www.nikonikorakugaki.com/archives/25912728.html
kawatakaさんの旅行記&写真集ドクターイエローに遭遇した過去
http://kawataka.blog.jp/archives/25911742.html
えこりの5コマ日記ランドセルを使い遊んでいる3歳
http://www.ekori.jp/archives/28219891.html
Maggieのロンドンゆるゆる暮らしベンジーの素晴らしき妄想 悶絶
https://maggie.blog.jp/archives/25000984.html
倍速VIPパソコンて本当イライラするな
http://ryusoku.com/archives/5531434.html

 2024年06月17日配信の「アニメ放映 最終回直前! 「あげおとティム」原作者、人間まおさんに聞く作品に込めた思いや今後の展望とは?」。
https://livedoorblogstyle.jp/archives/24870624.html

 6/18(火) 11:10配信の「教員採用試験の前倒し、意味のない理由」。
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/0f48df7c87acddbac562280df787296186b5a88f

 6/18(火) 19:41配信の「どうする土曜授業? 九州で鹿児島だけ全校で実施 鹿児島市議会で見直し求める質問相次ぐ」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/dbc1787fb3fd472a500801cae70743c106e8f34a

 6/19(水) 7:13配信配信の「問題「7本の鉛筆を3人で分けると、1人何本ですか」に、2.3…本と答えられないワケ…「折ることができないから」ではありません」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/cb5be329f5d66f84d5df8afaba1984a2ea745da1

 6/19(水) 10:20配信の「大川原冤罪 公安聴取報告書に疑義」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1012cafa6c1b00da0dbaa6d0d31126fe23b57e3b

 6/19(水) 10:47配信の「ドラクエ1&2リメイク版 25年発売」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/2aa63b780c90581303a0cc8e7e3db021161c5fe4

 6/19(水) 8:53配信の「無人ギョーザ販売 閉店続く背景は」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/78174eaf27d2a5cd98c645844e8620ae75869287

 6/19(水) 11:47配信の「TBSラジオCM素材を無断差し替え」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f46a00652723d2e20741a3cb377ad2fa1eb8b1b9

 6/19(水) 9:28配信の「砂浜消失で夏の海水浴場中止 茨城」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/24665c350455bc83d8f241e02aa8ac053d5203ea

 6/19(水) 12:45配信の「日本版DBS法成立 性犯罪歴確認へ」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/51f66ef1c2646e2fc6c9fc0675d8a20f66a59dcb

 2024年6月19日 14時38分配信の「泉房穂氏 都知事選の注目候補
 現状では小池百合子氏と蓮舫氏の一騎打ちと見られているが、泉氏が注目しているというのが、6日に立候補を表明した、起業家でエンジニアの安野貴博氏。
https://news.livedoor.com/article/detail/26629677/

 2024年6月19日 10時0分配信の「蓮舫氏 敗れた際の「保険」用意?」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26627836/

 2024年6月19日 11時55分配信の「携帯契約「免許証なども可能」 新着」。
 銀行の口座開設も「マイナンバーカード」なんて、なるんじゃないの!!???国民総背番号になるね・・・。
https://news.livedoor.com/article/detail/26628845/

 2024年6月19日 13時31分配信の「20年で半減...外科医不足の実態」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26629340/

 2024年6月19日 7時0分配信の「福岡に行こうとして富山に 原因」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26627486/

 2024年6月19日 14時4分配信の「全長175mの滑り台で骨折 提訴」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26629543/

 2024年6月19日 6時10分配信の「母はAV女優 15歳息子の意外反応」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26626953/

 2024年6月17日の「浜松西高100周年座談会 集結!”自慢のOB”6人
ノーベル賞・天野教授ら 若者にエール
 今年11月に創立100周年を迎える浜松西高校は16日、記念事業としてOB座談会「西高自慢の先輩たちからのエール」を浜松市中央区西伊場町の同校で開いた。青色発光ダイオード(LED)の研究でノーベル物理学賞を受賞した天野浩名古屋大教授や、浜松を中心に国内外で活躍する企業のトップら計6人が、西高時代の思い出や若者への期待などをテーマに和やかに対談した。
 学校、同窓会、後援会、PTAでつくる100周年記念事業実行委員会の主催。座談会には天野教授のほか、同窓会長で同実行委員長を務める斉藤薫遠州鉄道会長、後援会長の鈴木俊宏スズキ社長、晝馬明浜松ホトニクス会長、前同窓会長の御室健一郎浜松いわた信用金庫会長、青木善治聖隷福祉事業団理事長とそうそうたる顔ぶれがそろった。
 対談は2部構成で、出席者は西高時代に培ったことや、浜松を中心とした県西部の地域特性、将来性について語り合った。対談の内容は「次世代を担う世代へのメッセージ」と題し、来年1月に発行予定の記念誌では後輩の西高生向け、11月の記念式典までに掲載予定の新聞広告では県西部の若者向けに編集して発信する。
 斉藤同窓会長は100周年記念事業の1つで、県西部から海外に進出している企業の現地法人を生徒が訪れて見識を深める「海外フィールドスタディ基金創設事業」が、継続的に実施できる目標金額に達し「ほっとしている」とした上で、「遠州地方には海外にも進出している企業が多い。若い世代に少しでも地元に戻ってもらい、そこから海外でも活躍できるようになってもらえれば」と期待を寄せた。

 2024年6月18日の「久留女木棚田で田植え 引佐で親子 生きもの見つけ大喜び」。
 浜松市浜名区引佐町の「久留女木の棚田」で15日、一般市民を対象とした田植え体験会があり、家族連れやグループ約40人が参加した。保全団体の久留女木竜宮小僧の会(西本有一会長)などの主催。参加者たちは同会や静岡文化芸術大学の学生有志でつくる引佐耕作隊のメンバーから手ほどきを受け、丁寧に苗を植えていった。
 棚田を見たいと家族で応募し、母親と兄妹の計3人で初めて参加した中央区の影山丈一郎さん(静岡大付属浜松小4年)と桃子さん(同2年)は「泥に足を取られて真っすぐ植えるのが難しい。お米作りの大変さが分かった」「イモリやカエル、ゲンゴロウを見つけられて楽しかった」とにこやかに語った。田植え後には、棚田周辺を散策した。
 夕方から予定していたホタルの鑑賞会は降雨のため中止した。

 2024年6月18日の「棚田の米づくり教科書 動画で作業など解説 引佐の地域協発行」。
 浜松市浜名区引佐町の久留女木地域振興協議会は、冊子「久留女木の棚田お米づくり教科書」を発行した。棚田を保全する久留女木木竜宮小僧の会の監修。B5判、オールカラー50ページで500部を作製し、耕作者や棚田塾生、関係機関などに配布する。
 「自分が食べる物だから自分で作る」をスローガンに、久留女木の棚田での耕作者を育成する取り組みの一環。指導者が不在の時でも初心者が米づくりを理解できるよう、各作業の効果や稲の生育過程などをまとめた。添付されたQRコードから動画でも作業を確認できる。土壌や食味の分析結果を通じて肥料、資材などの活用も学べる。
 作製には農林水産省の農山漁村振興交付金を活用し、県の協力も得た。棚田を活用・保全することで中山間地域の活性化や魅力向上を図り、地域の存続に役立てることを狙いとする。
 棚田での米づくりに関心のある人は、久留女木竜宮小僧の会事務局の鈴木一記さん=電090(8869)0398=へ。
https://www.kurumeki.com/

 今朝の通勤時、郵便局のポストに「浜松ハム」の「お中元」の注文書を投函。

 今日の仕事・・・。
 「6時間分の仕事内容を4時間でやりなさい」って、無理だよ!!!命令する側がやってみてよ!!!無能な上司だと部下が困るよね!

 ジムに向かう。
 今日はスイスイに進んだ・・・と思ったら、繋がっている所に出くわす。その交差点で何度か待ち、5分ぐらい費やした。結局いつもの時間になった!トロい車がいたんだろうね!
 今日は、大学の前に大学生が異様に多いけど何故???

 ジムで汗を流した後帰宅。
 ドラックストアーに寄り、売り出しの「生しょうが」246円を買う。見つからないので店員さんに尋ねる。富塚店の店員って、本当に不愛想だよね↓↓↓
 「WAON」にて、支払い。「生しょうが」にはボーナスポイント20が付いていた♪
https://www.kyorindo.co.jp/

 帰宅。一旦停止で止まっていたら、オバチャンのバイクが右折してきて、こっちのレーンに入って来た。危ない!ぶつかる!交差点は中心を通ってまわらないといけないんじゃないのか!!!バイクのオバチャンは交通違反だと思うな!!!

 草取り。

 パソコンの「Windows アクセサリ」に「新規」って出てる!???何がインストールされたんだ???勝手にインストールするなよ↓↓↓

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 夕方は、「ゆでブロッコリー」で一杯♪
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 「レタス」を添えました。

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 そして「レタスと新タマの味噌汁」。豆腐も入れました。あれっ!?お味噌が無くなった!
末「木綿豆腐」とうふ
 一丁タイプ
名称 木綿豆腐
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)/凝固剤(塩化マグネシウム)
内容量 320g
100g当たり 71kcal、たんぱく質 6.3g
製造者 株式会社やまみ 富士山麓工場
静岡県駿東郡小山町湯船字下原959番地16
TEL 0120-047-803

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 さらに「ベビースター ドデカイ ラーメン」♪
おやつカンパニー ベビースター ドデカイ ラーメン
 CURRY HOUSE CoCo壱番屋 監修
 チーズカツカレー味
 本製品はスナック菓子です
CURRY HOUSE CoCo壱番屋 スマホでカンタン!
 モバイルオーダー いつでもココから!
テイクアウト
 オーダー→テイクアウト→帰る
名称 スナック菓子
原材料 小麦粉(国内製造)、植物油脂、カツカレー風味パウダー、チーズパウダー、砂糖、食塩、粉末卵、粉末油脂、ポークエキスパウダー、カレー粉、ミート調味エキス、ミート調味パウダー、野菜エキス、たんぱく加水分解物/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、香料、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、乳化剤、甘味料(ステビア)、酸化防止剤(ビタミンE)
内容量 60g
1袋60g当たり 305kcal、たんぱく質 5.0g
製造者 株式会社おやつカンパニー
三重県津市一志町田尻428-1
製造所 株式会社おやつカンパニー 久居工場
三重県津市森町2234-1
TEL (059)293-2398

本日のカウント
本日の歩数:4,326歩
本日:57.0kg、16.3%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,318,084(14)


 

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2024年6月15日 (土)

「フードドライブ 杏林堂が一役」

 昨日のテレビ「ナスD大冒険TV」。
https://www.tv-asahi.co.jp/bigadventure/
《駒寄パーキングエリア》群馬県
・第2位 もつ煮定食 980円
・第1位 わたあめ 480円
《赤城高原サービスエリア》群馬県
・第2位 ブー次郎しょうゆらぁめん 1,000円
・第1位 ブー次郎豚まん 430円
《越後》川口SA
・第1位 生姜醤油ラーメン 880円
《姫津漁港》
※コド漁:大川の鮭漁
 コドとは、柳や竹で作るサケの人工的な休息場所のこと。川の流れを考えて川底に杭を打ちそこにコドを作る。
 遡上するなか、休息のためにコドに入ってきたサケをカギに引っ掛けて捕獲
※桶流し一本釣り:
 3本から4本の針がついた仕掛けを海底付近までおろし、その仕掛けに大きな桶をくくりつけて、潮の流れに乗せながら鶴柏崎市独特の漁法。この仕掛けで釣れるのはアラ(ハタ科に属する肉食魚)
*釣り
 ・クサフグ

 「ララLIFE」は、「最強のあじフライを作ろう」。
https://www.tbs.co.jp/lalalife/
 《アジ好きですか?》☆プラチナアジフライ定食 1,600円
 《大衆食堂 才蔵》☆肉厚大あじフライ定食 1,100円
《千葉県 金谷港》
*ララNOTE 監修:工藤 俊 「東京湾ライトアジ研究会」会長、アジフライ人気店「釣りバカ一代」店主
※Step1:狙うは、黄金アジ
 東京湾に生息する真アジの一種。黄金色に輝き、大型で脂がたっぷりのっており、アジフライに最適。1kg/3,500円
 黄金アジ遊漁船 ほぼ毎日出航 料金1万円前後、道具類レンタル可
※コマセ釣り:
 イワシのミンチなどの寄せ餌を撒いてアジを呼び寄せて釣る
 アオイソメ:魚の食い付きがよく、幅広い釣りに使われる万能餌
・黄金アジ
・真サバ
※生食の場合:頭を落とし、内臓を取り、冷蔵で2日ほど
 加熱の場合:下処理し、冷凍で1ヶ月は保存可能
 《押上 よしかつ》持ち込み加工料 1匹500円~
※Step2:最強アジフライは3枚おろし
 初心者は包丁を骨に当てながら切っていく
※Step3:揚げはサッと30秒
 普通のアジフライは約180℃の油で2~3分揚げる
 黄金アジの揚げは30秒でOK。揚げすぎると水分が出てパサパサになってしまう
①キッチンペーパーを敷いて、水気をとる
②小麦粉、卵、パン粉を裏表につける
③180℃の油で、皮目から入れ、30秒揚げる
④骨は180℃の油できつね色のなったら完成。塩を振る
※130℃の低温で2分揚げる:白いアジフライ
・サバは、塩焼きで

 「ヨエロスン」は、「キッチンカーで食べまくろうカー!」。
https://www.at-s.com/sbstv/program/yoerosun/info/1093247.html
「東静岡キッチンカーフェス」
《たまごやピーちゃん》
☆たまごサンド
《淡路島バーガー》
・ニジマスサンド 800円(税込)
・淡路島っビール 島レモン 750円
《Dandy Kitchen》
・チュロス団子 880円(税込)
《れっどぱーる》
・紅ほっぺスムージー
・いちごあめ
《ruru plus》
・りんご 600円(税込)

 「小峠地蔵旅」は、「熊谷~足利編」。2024年4/15の放送分。
https://www.tv-tokyo.co.jp/kotougejizoutabi/lineup/202404/27402_202404152430.html
※廻り地蔵:
 お地蔵様を背負って回していき無病息災を願う指定文化財にもなっている日本の風習
《だんごのたかの》
・みたらし団子 120円
《こんこ屋》
・肉汁味玉うどん 860円
・熊谷まぜうどん 850円

 「風景の足跡」は、「兵庫県豊岡市・玄武洞公園」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/fukeinoashiato/backnumber/index.html?trgt=20240614
 昭和38年(1963)、国立公園に指定
・玄武洞
・青龍洞

 今日の再放送の「デララバ」で、「ステーキのあさくま」と「あみやき亭」を取り上げていた。
https://hicbc.com/tv/dela-lover/
「最新人気ランキング」
・第5位 お値打ち! ランチ赤身ステーキ 120g サラダバー付 1,738円
・第4位 まるでステーキ! 学生ハンバーグ 180g サラダバー付 1,705円
・第3位 豪華お子様メニュー 鉄板キッズハンバーググリル サラダバー・ドリンク付 858円
・第2位 ゆず&しょうがでサッパリ 和風ハンバーグ サラダバー付 1,628円
・第1位 創業から76年変わらない あさくまハンバーグ 180g サラダバー付 1,815円
https://ameblo.jp/snasa55/entry-12848200432.html

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 「スポーツくじ」より、メール。
「ポイントプログラムライト」応募受付中!
  応募は6月16日(日)まで!
 お持ちのClub totoポイント100ポイントを1口として、ご応募いただいた方の中から抽選で合計500名様にAmazonギフトカード(Eメールでお届け)3,000円分をプレゼント!
 お一人様何口でもご応募可能です。
https://www.toto-dream.com/campaign/point_light.html?cid=all_mail_mag_all_big_all_reg_bex_240615_2
 「ソースネクスト」より、メール。「明日まで59%割引/さまざまなweb動画を録画できるソフト
https://www.sourcenext.com/product/1000002035/?i=mail_m1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「Yahoo! JAPAN SDGs」より、メール。「「盲導犬を蹴られる」エスカレーター片側空け問題、条例施行でどうなった?」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/featured/489.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=198&cpt_c=&cpt_k=ang_535765_217740810_20240615
 「JAF」より、メール。
 一生に一度は行きたい! 絶景すぎる道路トップ5!【走りたい道路ランキング 東日本編】
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7307&c=204669&d=7602
 西日本で最高のドライブスポットはどこ?絶対にクルマで訪れるべき道路トップ5
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7308&c=204669&d=7602
 車中泊のプロがおすすめ!車中泊マストグッズ&便利アイテム40選
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7310&c=204669&d=7602
 車中泊場所の上手な探し方!車中泊の専門家が解説!
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7311&c=204669&d=7602
 【車中泊あるあるトーク】トイレ・お風呂・停める場所…皆どうしてる?よくあるトラブル、達人たちがお答えします!
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7312&c=204669&d=7602
 飲酒後の車中泊。運転しなくても飲酒運転になる?エンジンはかけてもいい?【弁護士に訊いてみた】
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7313&c=204669&d=7602
 車中泊で困ったことは何?MOTA車中泊アンケート調査結果
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7314&c=204669&d=7602
 「釜庄」より、楽天メール。「プレミアムたこわさび」。
https://item.rakuten.co.jp/kamasho/10003207/?scid=rm_192960
たかシェフのおうちごはん。楽しい…!松田聖子のライブで泪
https://takachef.blog.jp/archives/89060265.html
藻本とサムシングのはなし。私の中の林先生が「今でしょ」
http://moftt.livedoor.blog/archives/24695854.html

 6/15(土) 11:31配信の「「PTA、会長は男性ばかり」「退会させてもらえない」 PTA問題アンケートで寄せられた声とは」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/3aa3cfa3061e59f2a0ca347cb0343687a9ae5ee8

 6/15(土) 9:00配信の「水泳・シャトルラン…体育の実技「負担」 教員採用試験で7割が廃止」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/35ac3cee36c60035b82c0396945628686c94e89f

 2024年6月13日の「北村森の モノめぐり」は、「#理化学ガラスの花瓶」。
花本位 挿すだけで映える
 商品づくりではやはり、つくり手の信念が大事です。
 私がこの連載で繰り返し伝えているのは「誰がなんと言おうと、この商品はこうあるべきだ」という確信があるから人は振り向くという話。
 過去に取り上げた例を振り返ってみましょう。革とコルクを用いたサンダル「地球履優(りゆう)」は、「履物とは、誰もが足に痛みを感じず快適に使えてこそだ」という考えのもとで完成しました。また、聴力に不安を感じる人が耳に着ける「HearMore Ciel」は、「集音器とは、ユーザーが進んで着けたくなるようなデザインでなけらばいけない」と開発者が頑張った。
 で、今回の商品です。試験管のような形状をした花瓶。「MEDIFLA(メディフラ)」といい、1760円から。東京のKTIONという企業の手になる商品です。
 一見、奇をてらったデザインに思えますが、企画開発に携わったフラワーアーティストの川崎景太さんに話を聞いたらそこには明快な必然性があると理解できました。1つ目の理由は、素材に理化学ガラスを使っているから。試験管やビーカーの材料でもあり、耐久性と透明度が持ち味です。実験に使う試験管などを1個ずつ手づっくりしている町工場の存在を知って驚いた川崎さんは、その素材や技術を花瓶づくりにも生かしたいと考えたそうです。
 ここからがさらに興味深かった。川崎さんは花瓶の形を考えるうえで「そもそも花瓶ってどうあるべきか」と自問したらしい。結論は「人本位ではなくて花本位の形であるべきだ」。具体的には、素材など小花や野草をそこに挿すだけで映えるデザインを施した。
 面白いのは、花本位を突き詰めたら、人にも嬉しい花瓶になったところ。生花に通じていなくても、小花をそこにただ挿すだけでぴたりと絵になる花瓶となったわけです。
https://ktion.co.jp/

 2024年6月12日の「フードドライブ 杏林堂が一役 市内4獲tん舖に回収棚設置」。
不要食品寄付 機運を
 家庭で消費しきれない食品を必要としている人に届ける「フードドライブ」を、杏林堂薬局の浜松市内の4店舗が始めた。各店に食品を持ち込む棚を置き、近くのこども食堂に寄付する。同社地域医療連携推進室の内山貴雄室長(40)は「地域に身近な薬局として、捨てる食品を寄付する機運をつくりたい」と話す。
 フードドライブに持ち込めるのは、消費期限が1カ月以上ある未開封の商品。米やレトルト食品、飲料、缶詰や離乳食を受け付ける。1日から中央区の高町店と芳川店、浜名区の内野店と小松店で始まった。
 市社会福祉協議会を通じ、各店舗が近くの子ども食堂と連携。高町店では、子ども食堂を運営する市民団体「はままつファイト!!レガーロ」(中央区成子町)が月に2回棚に集まった食品を回収する。
 団体の長谷川英雄さん(59)は「毎月50人に食料や日用品を渡している。物が集まるのかいつも不安があり、持続して支えてもらえるのはありがたい」と語った。
 杏林堂は、各店に40~100人いる従業員に寄付を呼びかけているほか、棚卸しとなる衛生品も寄付する考え。今後は参加店も増やす。
 市社協地域支援課の浅山恵一さん(40)は「貧困家庭は、食品だけでなく生理用品や化粧品も足りていない。各メーカーとつながる薬局の協力は心強い」と語った。
https://hamamatsu-fight.sakura.ne.jp/wp/

 今日の仕事・・・。
 まあ、いいね。

 駐車場から出ようとしたら、出入り口に枯葉マークを付けた車が停まっていて、出られない。クラクションを鳴らしたらちょっと前に行って、またすぐ泊まる。右か左に寄ってくれれば出られるのに真ん中に停まっている。駐車スペースが空くのを待っていたのかもしれないが、出入り口に停まっていたら、出たい車が出られないよ!!!
 「465?」が右折のチャンスがあるのになかなか右折しない。挙句の果てに横断歩道を渡っている人がいるのに右折をした!対向車しか見ていない。

 ジムの駐車場は混んでいた。なんとか停めるスペースがあった。

 帰宅。
 バスがターミナルに入るためなかなか右折してくれない。
 3台前の車が法定速度以下のノロノロ運転。狭い坂道に上りの車が繋がって渋滞する原因になるよ。
 「54*2」が信号が青になったのに交差点に入り止まった???・・・対向車が切れたらウインカーを出して右折していった・・・↓↓↓

 丹波の黒豆とオクラに水をかける

 おにぎりの具の「塩こんぶ」が無くなったんだよな。おかかにしてみたんですよ。猫マンマだね。

 パソコンのレスが悪い!!!

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 夕方は、「味付生姜焼き用」で一杯♪レタスを添えました。
香りたつ国産生姜の風味
 豚肉味付 生姜焼き用
100g当たり 203kcal、たんぱく質 11.6g
100g当り 108円
※調味済みです。十分に加熱してお召し上がりください。
原材料名 豚肉(カナダ産)、たれ(醤油、生姜、ぶどう糖果糖液糖、砂糖、玉ねぎ、米発酵調味料、醤油もろみ、蛋白加水分解物、味噌、魚醤、濃縮オレンジ果汁、たまねぎエキス、醸造酢、おろしにんにく、食塩、かきエキス、寒天、酵母エキス、セロリパウダー)、玉ねぎ/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、酸化防止剤(V.C)、パプリカ色素、香辛料抽出物。甘味料(スクラロース)
加工者 ㈱カネスエ豊田センター
愛知県豊田市生駒町立入57番1

本日のカウント
本日の歩数:5,158歩
本日:57.1kg、16.0%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,318,002(36)


 

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