佐野家の休日

　昨日のテレビ「晩酌の流儀4 ～秋冬編～」は、第10話。
https://www.tv-tokyo.co.jp/banshaku4/
【玉ねぎ生姜ちゃんこ鍋】（雪谷商店街鍋）
①土鍋に昆布を入れ、火にかける
②玉ねぎを切る
③ボウルに鶏もも挽き肉、ネギ、大葉、生姜、塩、砂糖、醤油、片栗粉を入れてよく混ぜ、肉団子を作る
④鍋から昆布を取り出し、白だし、醤油、鶏ガラスープの素、砂糖を入れて下味をととのえる
⑤鶏肉、タラ、椎茸、肉だんご、玉ねぎを入れる
⑥ニラ、鷹の爪を入れる
⑦みじん切りにした玉ねぎ、おろしショウガを入れる。
【ピリ辛きゅうり】
①コチュジャン、豆板醤、おろしニンニク、和風ドレッシング、ごまを混ぜる。
②キュウリを入れ。混ぜる
・金麦
『晩酌の流儀　シーズン１～４公式レシピブック』晩酌の流儀４製作委員会 著、 藤代　太一監修（KADOKAWA）2，090円

　「西村キャンプ場」は、「レギュラー放送7年目突入!感謝を伝えるキャンプ旅」。
https://www.tss-tv.co.jp/nishimuracamp/
「大崎上島」
《フルーツセンター文田》
・文田しいたけ
＊しいたけ作りの元になる菌床を製造する機械
※部屋：10℃に設定
　菌床ブロックを熱して雑菌を取りのぞく
《ヤマザキ》コンビニ
★コーヒー
西村キャンプ場グルメフェス」
　11/1（土）・2（日）ひろしまスタジアムパーク（広島市中区）
【チーズバカがけホットドッグ】
①「グリックスシュバイン」のソーセージを熱湯に入れ、5分温める
②パンを軽く炙る
③ソーセージをパンで挟む
④チーズフォンデュソースを温め、パンにかける。パセリをふる
⑤ケチャップで味変
【クラムチャウダー】
【ガーリックライス】
【ポークスペアリブ】
①「横島ファーム」のスペアリブをちょっと茹で、ニンニク、ショウガ、醤油、酒、みりん、お好みソースに一晩漬ける。
②炭火で焼く

　「U字工事のバスラーメン」。
https://fod.fujitv.co.jp/title/70xv/
▲麺が美しいラーメン！？
《祖師谷七丁目食堂》世田谷区祖師谷1-9-14
　麺が美しくシンプルで奥深いと評判。世界的な格付け本でも評価されたラーメン店
※四国 小豆島の正金醤油
　壺に入った美味しそうな醤油
※煮干しの出汁の香りが漂う！
※麺屋 棣鄂（ていがく）
※麺を泳がせる茹で方！
※豚にひき肉と紹興酒と生姜で作ったシンプルなワンタン
※麺を揃えて移句串盛る！
・中華そば 800円
・わんたん中華そば 1,100円
▲全国餃子偵察
《元祖ぎょうざ苑》兵庫県神戸市
　・極み 餃子 15個 1,350円（送料別）
　　味噌だれで
▲カレーつけ麺の専門店！？
《カレーつけ麺専門店 西麻布 しゅういち》港区西麻布2-25-22
　メニューがすべてカレー味のラーメン専門店。営業時間はよる8時～あさ6時！
※寸胴鍋にカレースープ！
※製麺会社「浅草開化楼」の中太麺を使用
※チャーシューを鉄板で焼く！
※冬でも短パンに長靴下！
・特製カレーらぁめん 1,150円
・特製カレーつけ麺 1,150円
※食べるラー油で味変を楽しむ
※蕎麦屋のカレーとは違う！
▲あるモノに包まれたつけ麺！？
《UMA TSUKEMEN》立川市西砂町1-3-15
　洋食のコックだった店主が開業！長年の経験から生まれたつけ麺が人気
※つけ汁のスープは、国産の豚骨と鶏ガラを使用した豚骨魚介
※全粒粉を混ぜた自家製麺を使用
※器は栃木県の益子焼を使用！”
　益子焼をパイ生地で包む！！つけ汁をそのままオーブンへ！！
・極UMA海老つけめん 1,150円
　　上の生地を何もつけないで食べる。
　　上の生地をスープをひたひたにして食べる。
　　麺をスープにつけて食べる
　〆のスープ割り　※バジル
▲全国餃子偵察
《餃子の新味覚》三重県四日市市
　・生餃子 18個入り 980円（送料別）
　　にんにくのたっぷり入ったたれ
　　食べながら牛乳を飲む
▲食べた後に大変身するラーメン！？
《釜玉中華そば ナポレオン軒》目黒区中根1-5-1
　釜玉に絞った一球入魂のメニュー
　自家製麺の美味しい食べ方を追求したこだわりの釜玉中華そばが食べられる人気店
※ストレートの自家製麺を手揉みし、食感にアクセントをつける
※スープは豚骨・鶏をベースに野菜を加え、約10時間かけて作る
・リッチ釜玉中華そば（小） 690円
　　まず麺だけ
　　それから黄身を潰して混ぜて
・替え玉 180円　※煮干しスープ

　「サストモ」より、メール。「フグの「雑種」誕生で食中毒のリスク、海水温上昇との関係は。モニタリングで、誤食を防ぐ」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/featured/749.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=374&cpt_c=&cpt_k=ang_734057_221610518_20251206
　「JAF」より、メール。
　【2024年発表】自動車盗難件数ランキングワーストワンはトヨタのあのモデル！
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9718&c=204669&d=7602
　天ぷらナンバーとは何？見分け方や罰則はあるの？
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9719&c=204669&d=7602
　自動車の盗難対策8選！盗難はどうやって防止する？
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9720&c=204669&d=7602
　リレーアタック対策は100均グッズでできる？色んなもので実験してみた。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9721&c=204669&d=7602
　日産の車中泊モデル「キャラバンMYROOM」がパワーアップ！断熱性・遮音性の向上で、さらなる快適空間に進化。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9722&c=204669&d=7602
「渡辺絵描き・退屈健の 毎日カツカツ生活」過去記事をまとめたKindleインディーズマンガ第5弾を出版しました！
https://taikutsublog.jp/archives/39786333.html
「あか、トマコの 生きる道」「兄弟で対応の差に不満が出たとき」発売
https://tomakodo.blog.jp/archives/41194988.html
「にいがた速報」2025年『今年の一皿®』発表！今年の一皿は…『お米グルメ』！新潟市内にもおにぎり専門店が続々オープン！ ※ぐるなび発表
https://gata21.jp/archives/96352968.html
「うさぎ食堂へ ようこそ」推し活なので手羽元カレーを作りました～
https://usagisyokudou.blog.jp/archives/45510298.html
「たっきーママ オフィシャルブログ おしゃべりな台所」最高においしいとろろ丼。（腸活どんぶり）と、Nadiaパーティーに行ってきました
https://okudakazumi.livedoor.blog/archives/33463307.html
「そんな毎日、こんな毎日」クーポンで30%オフ！リンツテナブルのクリスマス商品
https://yoshie508.blog.jp/archives/47854097.html
「ローマのおいしい生活　in 東京」富山の昆布パンで クリスマスの一品！
https://cucinayukos.blog.jp/archives/47846603.html
「MARIMO CAFE 可愛くて美味しいお菓子レシピ」レタッチでここまで変わるんです！
https://marimocafe.blog.jp/archives/47816860.html
「気まま料理でレシピとか」香ばしく♪大根と玉ねぎのにんにく醤油炒め
https://ryourirecipe.blog.jp/archives/Radish_and_onion_stir_fried_with_garlic_soy_sauce.html

　12/6(土) 15:00配信の「《独自》『ヒルナンデス！』が来春終了の激震…国分太一問題で揺れる日本テレビの“思惑”」。
　国分問題を機に、来春の日テレは大きく変わるのか――。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e8061a49b87feb303cd84a8a14feecc6e49c2936

　「第26回静岡県市町対抗駅伝競走大会」。
　「しずおか市町対抗駅伝」って、どういう基準で選手を選抜しているの？？？
https://www.at-s.com/ekiden/
https://x.com/ekidenjimukyoku

　12/6(土) 15:00配信の「ほんのちょっとの手間で返礼品の値段が安くなる？…ふるさと納税の知っておきたい工夫を専門家が解説」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/c47b4036a5ce2c71a26de4afa5df6f8ae5002876

　12/6(土) 16:00配信の「2026年から『固定電話』が年間2,640円値上げへ　固定電話はもう解約すべき？」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/dbfeae02ab576ffd400801f1d16ef3b9d08a458a

　2025年12月06日 15:01配信の「琵琶湖底で縄文土器発見＝ほぼ完全形、水深６４メートル―無人潜水機が確認・滋賀」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8584642&media_id=4&from=portal_news_pickup

　12/6(土) 13:00配信の「【ゴジュウジャー】第41話「最後の鍵！破壊のブーケと創生ノーワン」あらすじ　愛する推し・陸王は憎きゴジュウレオンだった」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/04dabd47b959dc9657b6ad4f00f77c9f695cd16d

　2025年12月06日 12:13配信の「「痴漢をしただろう、降りろ」と乗客が一喝 電車内で女性の服の中に手を入れ下半身を触った疑い 会社員の男（47）逮捕 JR東海道線 神奈川県警」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8584476&media_id=266&from=portal_news_pickup

　2025年12月06日 06:04配信の「あなたのアサイーはどこから？ 地球の裏側･アマゾンで見たブームに隠れた“児童労働”の現実と親の葛藤」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8584102&media_id=266&from=portal_news_recent_topics

　2025年12月06日 10:45配信の「「なんじゃこりゃああ」任天堂の採用選考にエントリー→“まさかの贈り物”が届き大興奮　「なんて良い会社」「センス良すぎる」「そんなことあるんだ？？」」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8584362&media_id=128&from=portal_news_pickup

　2025年12月06日 08:08配信の「職場でも「スウェットパンツ」なぜ人気？おしゃれに着こなす今風スタイルとは？【THE TIME,】」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8584216&media_id=266&from=portal_news_pickup

　12/6(土) 16:00配信の「「ゴム焼きそば」存続危機　独特食感、福知山のご当地グルメ　製麺所が廃業「途絶えさせたくない」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/765848bfbdc3e50bfb9566abbf51f47b391235a4

　12/6(土) 11:35配信の「広がる年内入試 私立大8割が導入」。
　青田買い！？
https://news.yahoo.co.jp/articles/4ac56a4755a721f69161c08295a30680fcd22dfe

　2025年12月06日 15:01配信の「「視覚的訴え」に外務省注力＝ＳＮＳ発信、対中反論にも活用」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8584639&media_id=4&from=portal_news_recent_topics

　12/6(土) 15:56配信の「生ハムショック?「第2波」に不安」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/4005ad9989bc1504dbf43644c643a704d884b5cb

　2025年12月05日 21:09配信の「「率直に困った」スペイン豚肉輸入停止でスーパー困惑　生ハムピンチも…豚肉じゃない！代替〇〇生ハムに注目【Nスタ解説】」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8583911&media_id=266&from=portal_news_pickup

　2025年12月06日 08:54配信の「ノーベル賞の授賞式に向け準備進む 日本人受賞者のための“仕立て店”を取材」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8584259&media_id=266&from=portal_news_recent_topics

　12/6(土) 16:01配信の「田﨑史郎氏が嘆き節「説明できる人がいない」議員定数削減“なぜ１割？”問題「だれも分からず」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/bdc248d06ccd3c27cf8775c4d97438203f9b6fb8

　12/6(土) 13:11配信の「中選挙区制 与野党の支持広がる」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/fe9a4550582cbe0c3820c2379891c5057795893e

　12/6(土) 14:15配信の「柏崎刈羽原発が再稼働へ…なぜ動き加速？地元住民の思いは？元経産官僚「現地の実情が東京に伝わっていないし、東京の人も考えようとしていない」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/04dabd47b959dc9657b6ad4f00f77c9f695cd16d

　12/6(土) 15:49配信の「県産米を選んでもらうために…県が売り場づくりに一工夫＜福島県＞」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/85256ee87a0ebaf477588dbd78f61420c48b8d78

　12/1(月) 22:09配信の「鈴木憲和農水相「コーヒーがないと生きていけない人間」地元・山形でカフェ経営に携わり原料高については「重々認識」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/622695c4480eac16c29f75bcdf6f8eb6eff1bcac

　12/6(土) 13:43配信の「熊本市が物価高対策、最大４０％プレミアム付商品券の発行支援・子どもがいる世帯に１人あたり２万円支給」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/066f1bd4a3d4f368f763cbfff746cd42665c1068

　12/6(土) 15:25配信の「「お米クーポン」大阪府が増額　７０００円→１万円に　社会福祉施設の職員らへのギフトカード配布なども実施方針」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/c9c1e17819f142e882b5e5ea90261aedd8abf4d2

　12/5(金) 18:33配信の「おこめ券“配らない”市長本音 コメ価格また最高値を更新 平均価格4335円」。
　そもそも、政府が物価高への対応として拡充した「重点支援地方交付金」は、おこめ券に限らず、プレミアム商品券や電子クーポンの配布、食料品の現物給付など、何に充てるかは自治体の判断に委ねられます。
　農水省は「食料品の中で最も値上がりが顕著なのがコメ」などとしておこめ券の配布を推奨していますが、事務負担の多さなどから「配布しない」とする自治体が相次いでいるのが現状です。
https://news.yahoo.co.jp/articles/34165856b2de30adde21d6c3bcf69cddaa9cd79a

　12/06 10:00配信の「鈴木農相「政府はコメ価格に不介入」のはずが…農水省主導の“使用期限付きお米券配布”は誰がため?」。
　一方、消費者である家庭では、価格と反比例するように拍車がかかっている“コメ離れ”。米穀安定供給確保支援機構の調査によると、2025年8月の1人1か月当たりの精米消費量は平均4299gと前年同月比で4.6%減。6か月連続で昨年同月の平均値を下回り続けている。
　この数字に危機感を覚えたのか、12月2日に開かれた新潟市JAやコメ農家らの会合で声高に叫んだのが、コメ卸大手の神明ホールディングスの藤尾益雄社長。「やっぱり5キロ3500円が適正。みんなで5キロ3500円で売れるようにしないと」と、相場を下回る「5キロ3500円」が“適正価格”であるとして“同業者”に呼びかけた。
　藤尾社長は11月にも、朝日新聞の取材に対して「正直、60キロ3万5000円で買った米を、2万5000円では売れない。国が買い取って安く売るしかないのではないか」と、引き上げられたコメ価格に“お手上げ”状態で政府に“助け”を求めている。
　《お米券を配る最大の理由は、米暴落を防いで、高く買いすぎた米流通業者、農協を守ることにある》との私見をポストして《これが政治だ》と締めている。
　「つまりは遅かれ早かれ、市場で余っている、業者が溜め込んでいるとされるお米の価格暴落は避けられない状態にあるわけで、高値がついているうちに消費者にお米券を配布して、買い取らせて捌いてしまおうと。
　1度でも5キロ4500円で購入すると、消費者心理として3500円は割安に思えてしまう。これまで2000円台中心で売られていたことから、たとえ“1000円引き”の3500円に据え置いても業者は儲けられるということでしょう。
　おそらくは今回もJA発行と思いますが、そもそもお米券の出所も辿れば税金からきているわけで、結局は“国民が高い米を買わされる”ことには変わりませんね」
https://article.auone.jp/detail/1/2/3/100_3_r_20251206_1764982872296847

　12/6(土) 10:37配信の「手数料12％の「おこめ券」は「お金のムダの多い政策」　政治ジャーナリストが指摘」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/fd419a2d686cf1409a7690b2e6d5a21325036eaa

　12/6(土) 15:16配信の「経済対策「おこめ券」　配布しない自治体も　手数料は事業者に　配布コストもネック」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/69b44cf17038eb0b8b9d44a0fb6b23b34e04e9cb

　12/6(土) 10:00配信の「鈴木農相「政府はコメ価格に不介入」のはずが…農水省主導の“使用期限付きお米券配布”は誰がため？」。
「国が買い取って安く売るしかない」
　この数字に危機感を覚えたのか、12月2日に開かれた新潟市JAやコメ農家らの会合で声高に叫んだのが、コメ卸大手の神明ホールディングスの藤尾益雄社長。「やっぱり5キロ3500円が適正。みんなで5キロ3500円で売れるようにしないと」と、相場を下回る「5キロ3500円」が“適正価格”であるとして“同業者”に呼びかけた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5079e7e5aa210655b7b7ac8e8699f22590ef2c6a

　12/6(土) 14:49配信の「コメ平均価格“4335円”過去最高値を更新「コメ離れ」で“暴落”の可能性も スーパーでは卸業者から「特売して下さい…」値下がりの兆しも【news23】」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/7ef989149fd75df52f6461e2663c18f29a28d0d5

　12/6(土) 11:20配信の「斎藤元彦知事が会見立ち去り　「質問と食い違う回答」続出…“強制終了”がもたらす民主主義の危機」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/27e675e31da7f54ceed533607f154a87b4f6b464

　12/6(土) 11:00配信の「〈伊東市長選〉「ウソはよくないですが…」それでも田久保氏を支持する声…保守２人と“3つ巴の争い”に立花孝志被告の「留置場出馬」の可能性も…最多候補で乱戦のカオス」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/4ef67297c156f9210a850d7baf3223d3a44c2229

　2025年12月5日のコラム。
　「米価安の諸色高」。江戸の享保期、コメは安いが、他の諸々（もろもろ）の品の価格は高かった
▼新田開発で供給は増えたのに、人口増加が鈍化し需要が減ったことが米価低迷の背景。一方でぜいたくを好む豊かな町人も増え、労賃も上昇し物価を押し上げた
▼コメが安いと庶民は大いに食べ、江戸でかっけが増えたほどだったが、生活を年貢米に頼る武士は困窮した。「米将軍」こと8代将軍徳川吉宗は米価上昇のため、コメの先物市場の取引を容認する規制緩和などを行うが、なかなか結果は出なかった
▼「米価安の諸色高」が再来するのか。新潟の生産者らの会合で米卸大手の社長が米価について「このままいけば暴落する」と語った。価格の高止まりで消費が鈍り、在庫が増えているそうだ。昨日発表された米価の見通しの指数も下落。暴落かはともかく、下がる観測は強まっている
▼政府が自治体に配布を促すという「おこめ券」のありがたみは減りそうだ。価格下落は消費者にはうれしいが、農家の心が折れないか心配。消費者の納得と農家の経営が両立し、縮んできた日本の稲作が発展に転ずるような策を聞きたいが、高市政権になって熱量は下がった感がある
▼吉宗の座右の銘の一つに「苦は楽の種、楽は苦の種と知るべし」がある。苦境は変革の好機で、現状に満足すれば苦境に至るという意味だろう。コメ政策も該当する。
http://www.ops.dti.ne.jp/makinoh2/edo/edo9.html

　今日の仕事。
　前半2人だったので捗った。
　今まで、違う部署の仕事もしていたけど、昨日のことがあって、それをやらなくていいようになったのかな・・・。
　後半は量が多かったのでイマイチ。

　帰路に就く。
　異様に繋がっている。普通なら行ける長さになっても、赤信号になってから動き出す。また、路線バスを追い越さない車がいるのか？？？

　ドラッグストアーに寄る。
　売り出しの「パブロンゴールドA 44包」1,408円、「ポポロスパ7分 700g」214円、「明治ブルガリアヨーグルト」138円、そして、「ヤマザキ チョコチップスナック」73円を買う。売り出しのパンが見当たらない。店員さんに聞いたら、1番下の段の隅っこにあった・・・。
　「パブロン」を買ったけど、レジで「どんな症状ですか？」と聞かれた。売り出しだから、急の時のための買い物だったのに・・・。
　「Vポイント」を「WAONポイント」を付けてもらう。カード払い。
https://www.welcia-yakkyoku.co.jp/

　昼食は「インスタントコーヒー」と今日買った「パン」。

INSTANT COFFEE
　Chill break
　ブラジル産コーヒー豆100%使用　インスタントコーヒー スプレードライ
　香ばしい苦みと豊かなコクが特徴です。
　溶けやすく、アイスコーヒーにも便利です。
　INSTANT COFFEE / SPRAY-DRIED
　INSTANT COFFEE
120g
　ティースプーン1杯（1.5g）当たり 5kcal／P 0.4g／F 0g／C 0,7g
ブラジル産コーヒー豆100%使用　インスタントコーヒー スプレードライ
『お召し上がり方』
・ホットコーヒー
　ティースプーン1杯（約1.5g）のインスタントコーヒーに、お湯を約140ml注いでください。
・カフェオレ
　ティースプーン1杯（約1.5g）のインスタントコーヒーに、お湯を約50mlと温めた牛乳を約100ml注いでください。
・アイスコーヒー
　ティースプーン2杯（約3g）のインスタントコーヒーに水を約150ml注ぎ、氷を入れてください。
・アイスカフェオレ
　ティースプーン2杯（約3g）のインスタントコーヒーに牛乳を約150ml注ぎ、氷を入れてください。
※よくかき混ぜてからお召し上がりください。
品名 インスタントコーヒー
原材料名 コーヒー豆（生豆生産国名：ブラジル）
内容量 120g
使用上の注意 開封後は袋の口を2回以上折りたたみ、クリップなどでしっかり密閉するが、密閉容器に移し替え、賞味期限にかかわらず早くお召しあがりください。乾いた清潔なスプーンをご使用ください。
原産国名 ブラジル
販売者 イオン株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
TEL0120-937-305
加工所 株式会社DNP包装
東京都北区赤羽南2-10-25

ヤマザキ
　朝食やおやつにピッタリ
　チョコチップスナップ
　CHOCO CHIP SNACK
　チョコチップを入れてマイルドな風味と軽い口あたりに焼き上げたスナックパンです。
5本入り
製造所固有記号 + YHN
1本当たり 97kcal／P 2.1g／F 3.4g／C 14.3g
名称 パン
原材料名 小麦粉（国内製造）、糖類、準チョコ、マーガリン、ファットスプレッド、パン酵母、食塩、牛乳、脱脂粉乳、植物油脂、ナチュラルチーズ、たんぱく質濃縮ホエイパウダー、卵黄、還元水あめ／乳化剤、膨張剤、酢酸（Na）、イーストフード、香料、V.C
内容量 5本
山崎製パン株式会社
東京都千代田区岩本町3-10-1
TEL 0120-811-114
https://www.yamazakipan.co.jp/

　「丹波の黒豆」を莢から出さないといけないけど、寒いから断念！

　「080-7453-2874」より、着信。
　住宅の壁面塗り替えの営業電話と思われるが、手慣れた話し方、常時掛け捲っているアポ電のような感じも受けた、要注意の電話だと思う。
https://www.jpnumber.com/mobile/numberinfo_080_7453_2874.html

　寒いけど「かつおタタキ」をアテに一杯♪薬味は、タマネギスライスと柚子胡椒♪
炭火焼 鰹たたき
　瞬間凍結かつお
100g当たり 114kcal／P 25.8g／F 0.5g／C 0.1g
「太平洋産」かつおたたき「生食用」
100g当り 138円
㈱ビッグ富士 エブリィビッグデー入野店
中央区入野町303-1
TEL 053-448-9988

　2025年6月22日の「本田明子の 今週の台所 肉＆魚レシピ」。
　肉料理はここ数年で日本でのおなじみになってきた四川料理「よだれ鶏」、魚料理は「鰹のたたき」です。見た目はとても豪華なのに、作り方は意外と簡単なのが共通点ですね。
【よだれ鶏】1人分379kcal／P 23.0g／F 28.8g／C 5.6g
　漢字で書くと「口水鶏」。よだれが出るほどおいしい鶏肉料理という意味です。本来は舌がしびれる調味料をタレに使いますが、誰もが心地よく食べられるように、日本人になじみのある実山椒や粉山椒を使ってみてください。
『材料』（2人分）
・鶏肉（モモ肉かムネ肉）・・・1枚
・塩・・少々
・ショウガ薄切り（皮でもOK）・・・2～3枚
・長ネギ（緑の硬い部分）・・・10㎝
・砂糖・・・小さじ1
・米酢・・・大さじ1
・しょうゆ・・・大さじ1
・ラー油・・・小さじ1
・ごま油・・・小さじ2
＜付け合わせ＞
　キュウリ・・・1本
　細ネギ（小口切り）・・・2本分
①鶏肉をゆでる
　鶏肉は冷蔵庫から出し、室温に30分置いてからゆで始める。
　湯を3カップくらい沸かし、塩、ショウガ、長ネギの緑の部分、鶏肉をそっと入れる。
　最初は中火にして、フツフツしてきたら、ふたをして弱火にする。15分ゆでたらふたをしたまま火を止め、30分そのままにしておく。
※完全に冷めるまで、ゆで汁に漬けておく。ゆで汁はスープなどに使いましょう。
②タレを作る
　薬味を調味料と合わせる。実山椒を使うなら刻んでから混ぜ合わせる。ラー油の量は好みで増減してもよい。
③盛りつける
　キュウリはピーラーで薄切りにして器に敷く。ゆでた鶏肉を7～8㎜幅に切って盛りつける。上から②のタレをかけ、細ネギを散らす。
【フライパンで作る鰹のたたき】1人分164kcal／P 22.5g／F 1.4g／C 13.2g
　私、鰹が大好きなんです。たたきは大好物。わらで焼くのが本場の作り方ですが、家庭ではフライパンでちゃちゃっと作ります。名脇役となる薬味野菜はたっぷり用意してください。
『材料』（2人分）
・カツオ・・・小1節（200g）
・サラダ油・・・小さじ1/2
・玉ネギ・・・1/2個
・スダチ・・・1個
・青ジソ・・・1束
・細ネギ（小口切り）・・・1/2カップ
・フライドガーリック・・・ニンニク1かけ分
・おろしショウガ・・・小さじ1
・しょうゆ・・・大さじ1.5
・米酢・・・小さじ1～2
①カツオを焼く
　カツオは焼く前に水気をよく拭き取る。フライパンにサラダ油を熱し、カツオの全ての面に強火で焼き目をつける。
②カツオを冷やす
　氷水を準備しておき、焼いたカツオをするに漬ける。
　冷たくなったら水気を拭き、冷凍庫に5～10分置いて身を締めてから1㎝幅に切る。
③薬味などを用意
　フライドガーリックは市販品でもOK。手作りするときは、ニンニクをスライスして少なめの油でカリカリに揚げる。
　玉ネギは薄切りにする。
　スダチは薄い輪切りにする。
　青ジソは飾り用に何枚か取っておき、残りは千切りにする。
④盛りつける
　器に玉ネギ、カツオ、青ジソを盛りつけ、細ネギ、ガーリック、スダチを散らす。しょうゆと酢を合わせたタレと、おろしショウガを添えて食べる。

本日のカウント
本日の歩数：3,697歩
本日：59.6g、17.2%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,353,460(50)

 

　昨日のテレビ「かまいたちの 知らんけど」は、「𠮷野家が大好きなら何でもわかる 𠮷野家王決定戦、知らんけど」。
https://www.mbs.jp/shirankedo/
▲目指せ、ぴったり！𠮷野家1,000円チャレンジ
＊山内
　・牛鮭定食 844円
　・豚汁変更 154円
　・牛皿 444円
＊濱家
　・牛丼セット
　・あさり汁変更
　・ねぎラー油
　・半熟玉子
＊津田
　・牛丼アタマの大盛り（つゆだく） 674円
　・豚汁 250円
　・玉子 118円
＊ケムリ
　・キムチ牛丼 大盛り
　・半熟玉子
　・ねぎラー油
＊水田
　・牛丼（並）つゆだく
　・肉だく
　・キムチ
　・あさり汁
▲𠮷野家ベガス どっちが人気でショー
＊どっちの牛丼が人気でショー
　・ねぎ玉牛丼 3位
　・チーズ牛丼 2位
＊どっちの丼が人気でショー
　・豚丼 2位
　・から揚げ丼 1位
＊どっちの朝食が人気でショー
　・焼魚牛小鉢定食 4位
　・ハムエッグ納豆定食 3位
（1位 納豆牛小鉢定食、2位 ハムエッグ牛小鉢定食）
▲𠮷野家うんちくダウト
※七味ではなく四味（唐辛子、胡麻、陳皮（みかんの皮）、あおさの四味）
※新潟県 柏露酒造 冷酒「𠮷野家」398円
※𠮷野家公式キャラクター ドンどん丼ぶリーズ：吉ギュー、吉ブー、吉コッコ
▲𠮷野家ねい山崩
　牛丼に「ねぎ×3」と「半熟玉子」をトッピング。ねぎを順番に取っていき、玉子を落としたら負け

　「キントレ」。
https://www.ntv.co.jp/kintore/
▲金銭感覚を鍛えろ ニッポンの平均トレ
＊愛犬家100人に聞いた！ペットの1か月のごはん代は？
※1日あたりの食事量目安：
　小型犬（5㎏）約100g、大型犬（25㎏）約300g
※小型犬用 チキン＆玄米 1kg2,319円、中型犬～大型犬用 ラム＆玄米 2㎏4,271円
　1万2,303円
＊20代～40代の男女100人に聞いた！現在投資に使っている金額は？
　229万1,500円
＊5年目以下の若手芸人225人に聞いた！先月の芸人としての収入は？
　4,725円
▲突撃 まかないハンター
　料理人が自分たちの食事のためにあり合わせの材料で作る料理
※つけ麺：湯飲み茶わんにスープとしょうっゆを入れ、麺をつけて食べたのがきっかけ
　チキン南蛮、オムライス、まかないから誕生したグルメは数知れず
《香港料理店 福全徳》
　名店「福臨門」で修業したシェフによる本格広東料理
・焼物三種
　お客さんと同じメニューが食べられた
　　蒸し鶏
　《LUGDUNUM Bouchon Lyonnais》ミシュランガイド掲載店
　《YAkitori 燃'es》
　《浅草 ひら山》
《神楽坂 てんぷら拓》
☆おまかせコース 1万9,800円
　　海老、銀杏、きす
・端材を使ったかき揚げ
　　松茸、サンマ、穴子、シバエビ、赤茄子、アスパラガス
※コースの最後にシバエビとレンコンのかき揚げ
　しょうゆダレにつけ 卵黄のしょうゆ漬けをのせる
・端材で作った天ぷら屋のまかないかき揚げ丼
《L'ARGENT》
　5年連続ミシュラン一つ星を獲得。パリの三つ星レストランAstranceで修業
☆掛川茶とフォアグラのテリーヌ
☆デザート 熊本とバラと灰
※余った食材で作るのではなく、新人の修行の場
・ハンターズチキン
①鶏もも肉に小麦粉をまぶし、フライパンで中火で焼く
②表面がきつね色になったら、取り出し、200℃のオーブンで15分
③ソース作り：肉を焼いたフライパンでマッシュルーム、エシャロットを炒め、ブランデーでフランベ
④野菜や鶏の骨でだしをとったスープ、バターを入れ、煮詰める
⑤鶏肉にソースをかける
※ハンターズチキン：
　フランスの伝統家庭料理。元は狩人が猟の合間に食べていた猟師飯
《鮨りんだ》看板のないお寿司屋
　3年連続、セレクテッドレストランに選出
　新鮮な旬の食材はそのままシンプルに。手間を加えて一層おいしくなるものはより丁寧に。
※営業後、従業員みんなでまかないを食べる
☆まぐろヌードル
・佐島産アジフライの特製タルタルバーガー
※佐島産アジ：少し鮮度が落ちたものはまかない用
①アジを油で揚げる
②ファミリーマートで買ったバンズを炭火で軽く炙る
③穴子の骨頭を煮詰めた甘ダレ、チーズ、トマト、レタス、ガリの入った特製タルタルソースで挟む
・焼きサンマのまぜごはん
①サンマを塩焼きにする
②炊いたご飯に乗せ、九条ネギ、ミョウガ、火のついた炭をのせる。ゆずを入れる

　「千原ジュニアの ヘベレケ」。
https://www.tokai-tv.com/hebereke/
《Coat Of Arms Bar & Restaurant》中区錦2-6-12
　本格グリル料理に舌鼓！

　「スポーツくじ」より、メール。
　第1591回totoで1等当せん金約830万円が11口誕生！当せんされた方、おめでとうございます♪
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2025明治安田Ｊ１リーグもいよいよ最終戦！
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　「JAF」より、メール。
　車中泊用の暖房は何がおすすめ？種類や注目製品を厳選してご紹介。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9709&c=204669&d=7602
「るるっぱ Oh! My Sweet Husband」(福島市) 体に優しい最高ランチ！
https://luluppa.blog.jp/archives/45460418.html
「ビールが好きなんです。No Beer, No Life!」Radeberger CLAUSTHALER（ラーデベルガー クラウスター）
https://gou2016.blog.jp/archives/45180504.html
「そんな毎日、こんな毎日」豆いなりと女性にうれしいあずき茶
https://yoshie508.blog.jp/archives/47841128.html
「Smile Life」娘が修学旅行中の息子とふたり晩ごはん
http://blog.livedoor.jp/hanafebruary/archives/45500454.html
「母ちゃんちの晩御飯と どたばた日記」試作したローストビーフで晩ごはん
https://inoue-kanae.blog.jp/archives/1083871188.html
「人気NO.1簡単料理・幸せレシピ　by TASTY」【大根にこんなおいしい食べ方があったとは…！】「1本丸ごとペロリ」「野菜なのに満足感抜群」やみつき大根おかずレシピ4選
https://tastyjapan.livedoor.blog/archives/10847837.html
「鈴木美鈴オフィシャルブログ 作りおきレシピとお弁当　心と身体にやさしい料理を」【ほったらかしレシピ】鍋に入れて煮るだけ！！じゃがいもとうずらの卵のおでん風煮物の作り方
https://misuzu-suzuki.blog.jp/archives/45497182.html
「自己中心 食日記♡」【出町柳】アンティークな空間でモンブランパフェ　～酒菓喫茶 かしはて
https://naochen.blog.jp/demachiyanagi_kashihate.html
「カリフォルニアの ばあさんブログ」きのこのパスタ
https://california-baasan.blog.jp/archives/52205792.html

　2025年12月04日 15:03配信の「コメダ珈琲店“地域限定”『シロノワール』販売　ピスタチオが4年の時を経て再登場」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8581812&media_id=54&from=portal_news_pickup

　2025年12月04日 13:32配信の「見つけた人はラッキー！ 町中華の絶品裏メニュー「スペシャル酔来丼」とは【Nスタ】」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8581702&media_id=266&from=portal_news_recent_topics

　2025年12月04日 10:00配信の「『地獄先生ぬ～べ～』美奈子先生＆覇鬼が登場！鬼の手の秘密…キャストは『ジャンプフェスタ』で発表」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8581314&media_id=54&from=portal_news_recent_topics

　2025年12月04日 11:50配信の「飲食店でのスマホ注文に物議、LINEの友だち登録必須に批判も　「客のリソースにただ乗りしないでほしい」」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8581486&media_id=37&from=portal_news_pickup

【緊急情報】クマの目撃情報のお知らせ
1．浜松市浜名区引佐町金指
　日時：12月1日（月）午前9時10分頃
　場所：静岡県立湖北高校（浜松市浜名区引佐町金指1428）から国道257号線を北側に向かった先のトイレ前
　内容：クマらしき動物2頭が国道257号を西から東に横断した
　その他：その後の目撃情報なし
2．浜名区都田町
　日時：12月3日（水）午前7時30分頃
　場所：同地区内、新東名浜松SA南側道路を東に向かい、右にカーブした付近を右に入ったあたり（位置情報の通り）
　内容：車で走行中、大型犬より大きい動物が3～4ｍ先を横切った（山側から沢側 ）。
　その他：その後の目撃情報なし
　周辺地域の方は十分にご注意ください。
　浜松市役所ホームページ/クマの出没にご注意ください
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/ringyou/shinko/forestry/ringyou/kuma.html
https://www.instagram.com/p/DRzTO1pksiM/

　2025/12/03 14:50配信の「秋田県がクマ駆除への苦情電話を録音へ…長時間電話で業務に支障、知事「半数以上が県外からの批判」」
https://www.yomiuri.co.jp/national/20251203-GYT1T00133/

　2025年12月4日 11時55分配信の「大雪警報のなか“雪かき中にクマ”　襲われた78歳の男性が顔や足などにけが　長野・野沢温泉村　中心部の温泉街で」。
https://news.livedoor.com/topics/detail/30133704/

　2025年12月04日 12:00配信の「関東北部でも大雪　群馬・みなかみ町で41センチの積雪　山沿いではあす朝までの24時間で20センチの降雪予想」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8581512&media_id=266&from=portal_news_recent_topics

　12/4(木) 6:30配信の「忘れられない「壮絶な最期」…歴代『スーパー戦隊』ヒーローが散った「殉職の瞬間」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/212c92567c1c0c5b17100f22bf73c9b6b2254535

　12/4(木) 13:38配信の「米政権 車の燃費基準引き下げへ」。
　持論で、やりたい放題だねぇ～。
　来年秋の中間選挙に向け、自動車価格の引き下げで有権者にアピールしたい思惑がありそうだ。
https://news.yahoo.co.jp/articles/4e52f9960300447c1fb7a726fad8f006efae4497

　12/4(木) 11:00配信の「「実刑を狙っている」…立花孝志被告を“別件”で追送検「NHK党を追い込む」兵庫県警の本気度」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/0534cccb0135f8de92601b199666ea4934f09791

　12/4(木) 12:00配信の「「本当にお金ないんですよ」高市首相は積極財政をうたうが　「夢がない...家庭に3万、5万配ったところで」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/74431001ed4968f0b823dae8c9e3614a605ffa14

　2025/12/03 10:15配信の「高市政権の物価高対策はもう“手遅れ”…日銀「12月利上げ」でも円安・インフレ抑制は望み薄」。
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/money/381086

　12/4(木) 15:42配信の「「これで10円はやばい」物価高に苦しむ学生を応援　通常410円のカレーとサラダのセットを10円で「すごくありがたい」学食に広がる笑顔　長野・茅野市・諏訪東京理科大」。
　学生:
「お米も高いし野菜も全部高いですし大学生にはきついですね」
「自炊したりすると10円でできないことは身をもってわかるので、すごくありがたい」
　今回は、大学の予算と奨学金などを扱っている日本学生支援機構からの助成金で費用を賄い、学生の負担は10円としました。
　大学では15日までの5日間で、合わせて1500食を学生に提供する予定です。
https://news.yahoo.co.jp/articles/88d7800250c84d120589e42cb7685eec6bb44a33

　12/4(木) 15:23配信の「田﨑史郎氏、政府が「おこめ券」にこだわる背景解説「大臣のメンツ」と「官邸のやってる感」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/6303511fdc7ea230f2eb53ee7bc36406ce0af9b8

　12/4(木) 15:22配信の「おこめ券配布は「自治体の判断」　木原官房長官「地域の実情に合わせて必要な対策を」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/6dfc3aaed15f09ab0fdd586c130676585715191a

　12/4(木) 7:08配信の「【ヤフコメで話題】「お米の価格高騰で米離れが進行」「おこめ券配布に疑問の声」 - 米価高騰と消費者の生活変化に注目集まる」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/79c2b989e9044318ec44a3a0c19fd26967c90c44

　12/3(水) 18:42配信の「過去最高水準の米価格が「今後は米余りによる“暴落”の可能性も」国内最大手の米卸からの指摘　新潟」。
　米が暴落したら、鈴木農水相は農家に「補助金」を出すつもりなのだろうか？？？
https://news.yahoo.co.jp/articles/fc337c521bba424ff3d7aa74241696397b7dde58

　12/3(水) 17:22配信の「コメ価格は「６月ぐらいに3000円台に」　金子恵美氏の「新米も過剰」質問に専門家が回答」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8e6412929672bdfb54c784d5bee100440f9bda67

　12/4(木) 11:52配信の「コメの流通が安定しないのはなぜ？ カギを握る「契約栽培」の現状」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/bd6a47b78c5abe9e0bd3b47c6b95c1cfcc5f6659

　12/3(水) 11:00配信の「「コメ増産」撤回で減産へ逆戻りの愚策…『おこめ券』4000億円は農水族とJAの「思うツボ」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1fe2b9cfa06b679e138a0c64f4616814dd48d7f9

　12/4(木) 13:10配信の「【ヤフコメで話題】「斎藤元彦知事の記者会見対応に批判」「説明責任を果たしてほしい」 - 兵庫県知事の会見姿勢に注目集まる」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/814b3e30147ce33b7a3e7ac98ce3a3b533c349ef

　12/4(木) 11:00配信の「「戻れよ！」「終わってないよ！」兵庫・斎藤知事　質問答え切らぬまま会見を“強制終了”に記者ら激怒…怒号飛び交う事態に」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/53178fa832db5c03a1d037b1e2c23f8931b47448

　12/4(木) 6:15配信の「田久保真紀氏の再選と同じくらい恐ろしい…候補者乱立「伊東市長選」で囁かれる「当選者ナシ、再選挙」の現実味」。
　全国的に報道されるだろうから、それを狙った自分の会社や職業のための「売名行為」で立候補する人もいるのでは？個人で宣伝費を払うより、そうとう宣伝効果があるよな！
https://news.yahoo.co.jp/articles/ad8d9cb399637b29c08ad6507c96bad2a1855437

　12/3(水) 20:09配信の「東国原英夫氏　伊東市長選で想定される堂々巡りのシナリオ「有罪判決になったら…また市長選ですよ」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/70f1f2919f6b34ef3b160d87bc4fc098e1025906

　12/4(木) 12:49配信の「【速報】自己保身で制度を乱用するな　「市長の議会解散権に歯止め」求める意見書提出へ　前市長の議会解散で揺れた静岡・伊東市議会」。
　意見書では「長自身の不祥事を理由として不信任の議決を受けたにもかかわらず、大義なく議会の解散を強行する事態が相次いでおり、選挙を通して民意を問い直すための制度が形骸化している」と指摘しています。さらに、「自己保身のために制度を乱用しており、地方行政の停滞を招く」としています。
　そして、「長の議会解散権に制度的な歯止めが必要」として、市長らによる恣意的な議会解散を防止する制度を整備するよう要望しています。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1cc40889a8b7a58d562cac5c9e1c4052c311af16

　2025年11月27日の「この人」は、「世界最高金賞に輝いたビール醸造長　山田 隼平さん(33)」。
　大正末期に大砲を鋳造するために作られた世界遺産・韮山反射炉（静岡県伊豆の国市）近くでクラフトビール醸造所「反射炉ビヤ」の醸造長を務める。銘柄の「早雲（そううん）」が8月に英国であった世界最大級の競技会「ワールド・ビア・アワード」で最高金賞を受賞した。
　「10年間培ってきた技術が認められた」。入社した2015年に誕生した早雲とともに醸造家として歩んできた。
　東京都昭島市出身。酒好きだった両親の影響で、ワインの醸造を学べる山梨大に入学。ビール醸造に興味を持ち、反射炉ビアを製造する「蔵屋鳴沢」に入社した。
　早雲はマイナーチェンジを繰り返してきた。ホップの種類を変えたり麦芽の量を増減させたりして改良を重ね、かんきつの風味をより感じられる仕上がりにした、
　反射炉ビアでは毎週新しいビールを発売している。「収穫期のあるブドウと違ってホップや麦芽は通年で手に入るのでワインよりも気軽につくれる。挑戦してきた過程が早雲の味にもつながった」。来年には流通させやすい缶ビール製造に乗り出す。「日本各地で早雲を飲んだ人に反射炉を見に来てもらいたい」
https://kuraya-narusawa.co.jp/brewing/

　2022年6月8日の「食問」は、「種類が豊富　砂糖の特徴は」。
Q 店に上白糖がなく、代わりにグラニュー糖を買いました。違いは？
A 上白糖の甘みは和食向き

　店には、さまざまな種類の砂糖が並んでいます。どんな違いがあるのか気になりますよね。製菓・製パン材料専門店「富澤商店」取締役の富澤文さんに聞きました。
　砂糖は、サトウキビやテンサイ（ビート）など植物から取り出したショ糖を主成分とする甘味物質。製造法の違いから、ショ糖の純度を高めた「精製糖」と、ミネラルや色素が含まれたままの「含蜜糖」に分けられます。
　家庭でおなじみの上白糖、グラニュー糖、三温糖は、加工過程や結晶の形、大きさに違いはあるものの、いずれも精製糖です。
　それぞれの特徴を見ていきます。上白糖は日本で最もよく使われる砂糖。グラニュー糖よりきめ細かく、結晶の表面にブドウ糖と果糖から成る転化糖液をふりかけているため、しっとりとした感触と強い甘みがあります。食材のうまみや風味を引き出し、和食に合うとされます。
　富澤さんは「パン作りで加えると、転化糖液の作用で、グラニュー糖を使うより、イースト菌の発酵が早まります」と言います
　一方、海外で「砂糖」といえばグラニュー糖。サラサラして溶けやすく、上白糖に比べ、すっきりした甘さで、焼き色がつきにくいのが特徴です。「一緒に使う食材の味を邪魔せず、後味にキレが出ます。ジャムを作る時はグラニュー糖がおすすめです」
　ただ両者の成分やカロリー、甘みに大きな違いはありません。質問者のようにグラニュー糖で上白糖を代用する場合も、そのまま置き換えられます。
　三温糖は上白糖などを作った後に残った糖液をさらに煮詰めたもの。糖液を三度加熱したことが名前の由来とされます。上白糖がカラメル化されて香ばしさやコクが加わり、煮物に合うとされます。中ザラ糖も糖液を加熱して作られた砂糖です。
　長時間かけて結晶を大きくさせた「氷砂糖」や、グラニュー糖を粉砕した「粉糖」も精製糖です。「果実酒をつくる時はゆっくりと溶け、食材に浸透していく氷砂糖が合っています」
　「含蜜糖」には、ミネラル成分を残した「きび糖」や、サトウキビの搾り汁を煮て固めた「黒糖」「和三盆」などがあり、まろやかな甘さとコクが特徴です。
　原料による違いもあります。「近年、うちの店ではサトウキビよりテンサイを原料とする砂糖が人気」と富澤さん。テンサイ糖の多くは含蜜糖。腸内環境を整えるオリゴ糖を多く含み、健康志向で注目されているようです。ラカンカやステビアという植物からとれる自然由来の甘味料はカロリーや糖質を抑えるとされ、糖質制限を意識する人に広がっています。
　砂糖は甘みやコクを加える以外にも、卵などの泡立てや防腐、発酵促進などの役割があります。「作りたい料理や菓子など、用途に合わせて選んでみてください」
https://tomiz.com/

　今日の仕事。
　頭にくるなぁ～。荷物を黙って置いていかれた。こちらは、そんなのが置いてあることを知らないから、こちらの仕事をしていたら、「やっていない」と咎められた！！！荷物が来たなら口頭でいいから教えてよ！！！そんなの普通、礼儀でしょう！！！置き配じゃないんだから！！！
　この職場、すぐに辞めて、定着率が悪いのは、このためか？

　古紙や段ボールを出してから、帰路に就く。
　信号待ちをしていて、動いたと思ったら、信号が赤になった！？？？普通ならこの繋がりなら青信号になったらいけるぞ！！！・・・路線バスを追い越さない車がいたのか？？？

　ドラッグストアーに寄る。
　合併したドラッグストアーのチラシに「パブロン ゴールド 44包」が1,408円だったので、ひょっとしたら同じ値段で出ているのかなと思ったからだ。でももっと高かったので、売り出しの「アップルパイ」95円のみを買う。
　「ポポロスパ7分 700g」214円は、また今度にしよう。
　「WAON」にて支払い。
https://www.kyorindo.co.jp/

　「992!」が遅い。さらに、信号を右折したけど、対向車が右折しているのに、対向車がいなくなるまで待っていた！！！迷惑な車だった！！！

　昼食は、「コーヒー」と今日買った「パン」。お米が高いから、小麦粉製品なんです！
ヤマザキ
　アップルパイ
　Apple Pie
トースターでさらにおいしく！リベイク
　トースター（1000W）で1分
　やけどにご注意ください
製造所固有記号 +YAN
1個当たり 456kcal／」P 5.8g／F 26.2g／C 49.3g
名称 菓子パン
原材料名 小麦粉（国内製造）、りんごシロップ漬け、マーガリン、りんごジャム、糖類、卵、ショートニング、発酵風味料、食塩、パン酵母／トレハロース、ゲル化剤（加工デンプン、増粘多糖類）、乳化剤、酢酸（Na）、酸味料、乳酸Ca、香料、酸化防止剤（V.C、V.E）、イーストフード、V.C、カロテノイド色素
山崎製パン株式会社
東京都千代田区岩本町3-10-1
TEL 0120-811-114
https://www.yamazakipan.co.jp/

　枯葉を菜園に漉き込む。
　「丹波の黒豆」が乾燥してきた。とりあえず、段ボール箱に入れる。

　寒いから、白菜と豆腐で「湯豆腐」をアテに一杯♪動物性たんぱく質がない。

絹ごし豆腐
　富士山の恵み
名称 絹ごし豆腐
原材料名 大豆（アメリカ又はカナダ）（分別流通管理済み）／凝固剤（塩化マグネシウム（にがり））
内容量 300g
100g当たり 56kcal／P 5.5g／F 4.1g／C 2.0g
製造者 町田食品株式会社
静岡県富士市久沢269-1
TEL 0120-71-3049
http://www.machida-shokuhin.co.jp

　「ポン酢」をあたらしくおろす。
ベストプライス BESTPRICE by TOPVALU
　味付け ぽん酢
　Ponzu Sauce
　国産ゆず香
500ml
大さじ1杯（15ml）当たり 8kcal／P 0.5g／F 0g／C 1.3g
名称 ぽん酢しょうゆ
原材料名 しょうゆ（大豆・小麦を含む）（国内製造）、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、食塩、植物性たん白加水分解物（大豆を含む）、かぼす果汁、ゆず果汁、水あめ
添加物 調味料（アミノ酸等）、酸味料、香料
内容量 500ml
販売者 イオン株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
TEL 0120-28-4196
製造所 ヤマサ醤油株式会社
千葉県銚子市新生町2-10-1
2026. 10 EJOI TALE

　デザートは、「柿」♪

本日のカウント
本日の歩数：5,900歩
本日：59.3g、16.9%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,353,347(31)

 

　今日は11月29日、「いい肉の日」。11（いい）29（にく）の語呂合わせから。
【ひとくちステーキ バターオニオンあえ】（1/3量で480kcal）
甘みを引き出した炒めたまねぎが味の決め手
『材料』（2～3人分）
・牛肩ロース肉（ステーキ用）・・・400g
・たまねぎ・・・小1個（150g）
・塩・・・小さじ1/4
・こしょう・・・少々
・サラダ油・・・大さじ1/2
・A
　バター・・・15g
　しょうゆ・・・大さじ1
　塩・・・少々
　粗びき黒こしょう・・・少々
・フリルレタス（ちぎる）・・・3～4枚分
・ミニトマト（四つ割り）・・・5個分
『作り方』
①牛肉は2.5cmくらいのサイコロ状に切り、塩、こしょうをふる。たまねぎは粗いみじん切りにする。
②フライパンに油を中火で熱して牛肉を入れ、強めの中火にして、時々転がしながら全体を3分ほど焼き、いったん取り出す。
③2のフライパンにたまねぎを入れ、中火で4分ほど、焦がさないように気をつけながらしんなりするまで炒める。Aを加え、フツフツとしたら火を止める。2を戻し入れ、全体にからめる。
④器にフリルレタスを敷き、3を盛り、ミニトマトを飾る。

　昨日のテレビ「晩酌の流儀4 ～秋冬編～」は、第9話。
https://www.tv-tokyo.co.jp/banshaku4/
＜雪谷大学＞（＜武蔵大学＞）
　応援団
《やさいの中久保》（《青果物「ふくや」》）
・大根 60円
・大根の葉 15円
【山椒ぶり大根】
①大根を乱切りにする。ぶりを一口サイズに切る、塩を振る
②大根とブリをペーパーで拭き取り、甘辛いだし汁に入れる
③生姜と鷹の爪を入れ、落し蓋をして煮込む
④お皿に盛り、千切りの生姜とネギ、山椒をかける
【大根のカニカマツナマヨサラダ】
①大根の皮をむき、ピーラーで薄く切る
②カニカマ、ツナ、マヨネーズ、黒コショウを入れてよく混ぜる
【大根の葉と豚バラ炒め】
①大根の葉、豚バラを切る
②フライパンで豚バラを炒める。大根の葉を入れる
③酒、醤油、砂糖で味付け
・金麦
・タコハイ

　「ヨエロスン」は、「茶ミーティング2025」。
https://www.at-s.com/sbstv/program/yoerosun/info/1095021.html
＜株式会社デイトナ本社＞周智郡森町
＊茶ミーティング2025
　　来場者数は3,000人を誇る。ステージコンテンツ、トライアル、ブース見学などが楽しめるイベント
・DS-501 D-WP ライディングシューズ
*＜ドゥカティ浜松＞
・Street fighter V4 S
*＜自衛隊＞
・南極の氷
　　海上自衛隊 砕氷鑑「しらせ」
*《静岡県バーベキュー協会》
・合バーベキューバーガー
＊トライアルショー
　ヤマハの電動バイク
*＜静岡県警察本部交通部交通機動隊＞
　1300㏄
＜オートバイ女子部＞
＊バイク女子の予測変換をのぞいてみよう！
*＜昭文社 ツーリングまっぷる＞
*＜昭文社 ことりっぷ＞
*＜浜松・浜名湖ツーリズムビューロー＞
・オリジナル通行手形 1,000円
※ハマツー2025：
　北の山間から南の遠州灘まで指定された箇所を巡るツーリングラリー。12/7（日）まで開催。オリジナル通行手形を購入することで限定焼印サービスが各イベントで受けられる
*＜駐車場＞
　浜松出身の歌手　太田 幸希
*＜ヨエロスンステージ＞
♪ デートなDAY 盆踊りver.
♪ デートなDAY

　「西村キャンプ場」は、「レギュラー放送7年目突入!感謝を伝えるキャンプ旅」。
https://www.tss-tv.co.jp/nishimuracamp/
《tabenomi sumicco》竹原市
　洋食屋
★スペインを代表する伝統的なデザート「カタラーナ」
・自家製ライ麦パン
《アヲハタジャム工場》
【峠下牛のステーキ ～ブルーベリーソースがけ～】
①フライパンに「ガーリックトーストスプレッド」を入れ、熱する
②ニンニクスライスを炒める。取り出す
③峠下牛を焼く
④ブルーベリージャム、粒マスタード、水を合わせ、加熱する
⑤肉をお皿に盛り、ニンニクスライスを乗せ、④のソースで字を書く
【峠山下のぎゅうぎゅうサンド】
①ライ麦パンを半分に切る。「ガーリックトーストスプレッド」を塗る。
②パンの両面を軽く炙る
③カットしたステーキをパンに乗せ、挟む
④クッキングペーパーで包み、半分にカットする
「大崎上島」
＜白水港＞
＜シーパ―ック大串グランドゴルフ場＞

　先日の「かまいがち」は、「第9回 ちょうど5㎏太るねん」。
https://www.tv-asahi.co.jp/kamaigachi/#/
《肉汁餃子 ダンダダン》
　独自開発の肉汁餃子で全国138店舗を展開
・肉汁餃子
・水餃子
・俺達の麻婆豆腐
・本日の馬刺し 2種盛り
・葱レバー
・烏龍茶
・ダンプリン
・鶏出汁にゅう麺
《和食さと》
　焼肉やしゃぶしゃぶなど食べ放題メニューが豊富。
・さと式焼肉 北海道＆牛＆豚食べ放題コース
　　中落ちカルビ、牛しゃぶ肉、
・寿司全種類
　　まぐろ、いか、サーモン、
・水たこカルパッチョ
・帆立の天ぷら
・にしんのきりこみ
・おつまみ揚げほっけ
・さとチキ
・たっぷりコーンコロッケ
・越冬きたあかりのチーズじゃがバタ
・モッツァレラチーズのしゃぶしゃぶ
・まぐろのユッケ風
・烏龍茶
・コーラ
・ミニまぐろたたき丼
・おこさまカレー
＜QUWANDS DANCE SPACE 砂町銀座Bスタジオ＞
《つづみ団子》
・生チョコ大福
・あん入りみたらし
・わらび串
・本わらび餅
《》
・レモネード

　「小雪と発酵おばあちゃん」は、「岐阜・恵那 天空の里でスルメの麹漬け！？」。
https://www.web.nhk/tv/pl/series-tep-8N3KPP95Y9/ep/K2LVKJ2746
「岐阜県恵那市」
　天空の里　飯地町 標高600m
＊長谷部 八重子(81)
・干し柿：
　皮をむいてひもを付けて吊るす
《飯地商店》
・スルメ
《特産品部会》
＊麹作り
①蒸した米を広げて冷まし、麹菌を振りかける
②手で混ぜる
③木箱に入れ2日ほど発酵させる
＊漬け汁づくり
①ゆるめのお湯 1ℓにざらめ 3.2㎏、塩 400gを入れる
②米麹 3.5㎏、炊いたもち米 1.2㎏をぜる
③②を①の汁の中に入れる
＊スルメの麹漬け
①スルメ 40枚を洗う
②スルメの裏の方を折り、樽に立てて並べる
③漬け汁を注ぐ
④フタをして涼しい場所で25日間発酵させる
＜五毛座＞
　地歌舞伎
【五平餅】
①炊いたご飯を型に入れ串をつける
②焼く
③味噌だれ（すりごま・ピーナッツ・くるみ・味噌・砂糖・ザラメ・白砂糖・しょうゆ・日本酒・塩・お湯）をつける
※スルメは北前船で福井まで運ばれた
【スルメ麹漬け】
①軽く洗って麹を落とし、アルミホイルを敷いたフライパンで焼く
②丸まったら、切って焼く
【スルメの麹漬けと里芋の煮物】
　汁で味付け
【油揚げの麹漬け】10日間漬ける
　フライパンで焼く

　「二軒目どうする？ ～ツマミのハナシ～」は、「世田谷駅周辺」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/nikenmedousuru/
・生ビール
・カツオの赤漬け 650円
＊ツマミのハナシ①：
　鹿児島県枕崎直送の新鮮なカツオを大将の地元 いちき串野市の特製にんにく醤油で即漬け
※明治座：
　東京 日本日本橋にある明治時代から続く劇場
・天然フグたたき 850円
・ハイボール 700円
・日本酒 950円
・カツオの腹 皮焼き 650円
＊ツマミのハナシ②：
　鰹の最も脂ののった部位、腹皮を燻し焼きにした鹿児島料理。

　「ぼる部屋」は、「お酒大好きはるちゃんが行く！飲んだくれ旅 総集編」。
https://kbc.co.jp/borubeya/
「飲んだくれ旅 名場面」
＊裏天神 どんどん増えるイケメン店員：2024年2/22
※裏天神：
　細い路地にカウンターメインのお店が多く並ぶ
《博多 喜多郎 寿し》中央区渡辺通
　元気なスタッフと厳選された食材が魅力の寿司居酒屋
・アサヒ生ビール 通用マルエフ
・こぼれ寿司 1,848円
　　イクラ・ネギトロ・ズワイガニのほぐし身・ウニ
・裏天神プリン 495円
＊六本松 田辺さん激おこ事件：2024年5/23
《您好!朋友（ニイハオ ポンユウ）》
・ピーマン炒め 1,200円
・アサヒ瓶ビール
・トマトタマゴ炒め 1,200円
＊美野島 新D登場で名コンビ誕生！？：2024年8/1
《IPPON食堂》
　こだわりの鶏を桜島溶岩プレートで焼く「鶏焼肉専門店」。その日の早朝に処理した鮮度抜群の朝引き鶏を提供
・アサヒ生ビール（小）
・朝引き鶏 5種盛り 1,580円
　　種鶏もも、朝引きむね、朝引きヤゲンナンコツ、朝引きハラミ、朝引きもも
　　味噌ダレをつけて
・失恋から揚げ 750円
　　世界トップクラスに辛い唐辛子 キャロライナ・リーパー。泣くほど辛いから失恋から揚げ
＊大橋 世直しあんり乱入：2025年4/10
《自由鶏 FREE BIRD》大橋
・ちょこっと極チキン南蛮 495円
※鹿児島産豚バラで巻いた15種類以上の野菜巻が大人気！
・和牛すき焼き巻（卵黄付） 638円
　　ゴボウ・春菊・シイタケ・エノキを肉で巻いたすき焼き風に味付けした串
《イタリア料理 テシマ》
＊西新 伝説の「アポなすぃ」事件：2025年6/12
《台湾餃子 揚喜》早良区西新
・シャキシャキ青ザーサイ 420円
　　収穫後すぐに漬ける”青ザーサイ”はコリコリとした食感が強い！”
・自家製！極旨角煮 940円
《もも焼きト酒 おがた》早良区城西

　今日の「シン・ギョーカイシーン」は、「食べ放題ギョーカイ」。
https://www.web.nhk/tv/pl/series-tep-M67R45WXN3/ep/EGZY7XPY93
　カレーダレ：カレー、和風だし、コーンフレーク

　「ソースネクスト」より、メール。
　「明日まで2,980円、コスパ抜群のオフィスソフト」。
https://www.sourcenext.com/pt/sale/2023/10/E3-01271/?i=mail_yt_zu2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「明日まで69%割引、未知のウイルスも先読み防御「二重の安心」 <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/0000013797/?i=mail_yt_zu2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「JAF」より、メール。
　気温差で発生するクルマの不調！秋に起こりやすいクルマのトラブルとは？点検ポイントと注意点。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9695&c=204669&d=7602
　人なら危険行為！どら猫だけに許される〇〇〇歩きとは？—猫ときどき交通安全【今月の「交通まにゃ～」】
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9696&c=204669&d=7602
　突然、クルマが燃え上がったら？車両火災の「あるある」原因と対策を知ろう！
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9697&c=204669&d=7602
　もしトンネル火災に遭遇したらどうすればいい？命を守るための行動を知る
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9698&c=204669&d=7602
　EV火災が恐ろしい理由とは？最新消火システムで日本もEVシフトに備えよ！
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9699&c=204669&d=7602
　クルマ火災の救世主！イタリア発の次世代消火器具「ファイヤーショーカスティック」は愛車を守る最強の味方だ。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9701&c=204669&d=7602
「まめ's HOME」骨折その後・・と、リカバリーウェア♪
https://mameyome.com/archives/54832959.html
「えりゐのEveRy diaRy」久しぶりに出勤してきた我が家の「新人」【ごはん記録11/17～】
https://eriis-diary.blog.jp/archives/54831884.html
「日々のくらし手帖」初◆つじ田のつけ麺が美味しかったー！
https://hibinokurashi365.blog.jp/archives/47824997.html
「ビールが好きなんです。No Beer, No Life!」東京駅八重洲地下街にあるTOKYO CURRY QUARTETにある秋葉原カリガリに行ってきました。
https://gou2016.blog.jp/archives/45323058.html
「MARIMO CAFE 可愛くて美味しいお菓子レシピ」画家だった父から、教わったこと
https://marimocafe.blog.jp/archives/47816799.html
「気まま料理でレシピとか」クリームチーズのお菓子を大量買い
https://ryourirecipe.blog.jp/archives/Buy_a_lot_of_cream_cheese_snacks.html
「寮母あきこの 毎日ごはん」ビストロベルズ
https://akiko0301akiko.blog.jp/archives/29984404.html

　11/29(土) 14:27配信の「間もなく終了！松屋のブラックフライデーが想像を絶する内容すぎる…行かない理由が見当たらない～！？」。
　こんなキャンペーンがあるなら、もっと早く教えてよ！！！
　200円引き → → 最大290円引き
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/9d19121e8372ad1057ce0cc029d3d39c47c2ceb5

　11/29(土) 16:12配信の「J1昇格PO進出の4チームが決定！ 準決勝では千葉と大宮、徳島と磐田が激突！」。
J1昇格プレーオフ出場チーム
　3位：ジェフユナイテッド千葉（勝ち点69・得失点差22）
　4位：徳島ヴォルティス（勝ち点65・得失点差21）
　5位：ジュビロ磐田（勝ち点64・得失点差8）
　6位：RB大宮アルディージャ（勝ち点63・得失点差21）
https://news.yahoo.co.jp/articles/0df3556d66d310135caa70183a8e76208ae20c3b
「ジュビロ磐田」
https://jubilo-iwata.co.jp/

　11/29(土) 10:30配信の「東京アプリ、都民に1.1万円相当のポイント付与へ 当初予定より増額」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/0010d0a96052bbfe53178cd968aa9bd4ddc1a5ca

　2025年11月29日 12:58配信の「小阪由佳さん「命を削って書いたと言っても過言ではない」　洗脳体験を赤裸々に」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8575259&media_id=8&from=portal_news_pickup

　2025年11月29日 09:00配信の「婚約から2日後に余命宣告…21歳、希少がんが発覚した女性の想い「病気をマイナスな経験で終わらせたくない」」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8575007&media_id=54&from=portal_news_pickup

　2025年11月29日 07:10配信の「「お母さんいつもありがとう」に思わず涙　なぜ、ローソンは京都の山奥でキャンプを開催したのか」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8574888&media_id=40&from=portal_news_recent_topics

　2025年11月29日 07:31配信の「高裁判決、多くは「違憲」＝最高裁の判断に注目―同性婚訴訟」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8574903&media_id=4&from=portal_news_recent_topics

　11/29(土) 14:38配信の「小6が裸の写真を送信 巧妙な手口」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f15124be033fde50e05928e02f56fa30e54b9da8

　11/28(金) 18:20配信の「【ウナギ規制】EU提案を国際会議で否決 福岡でも「ほっとした」 安堵の一方で懸念の声」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5b22ade913915483abdb5c816b46417ac129c8a9

　2025年11月29日 07:03配信の「クマの目撃相次ぐ秋田市　影響は経済にも…商店街には客が激減「忘年会の問い合わせすらない まるでコロナ禍」」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8574879&media_id=266&from=portal_news_pickup

　11/29(土) 11:00配信の「「クマは5年で倍になる」兵庫県立大学教授が警告　「管理できない数になったらお手上げです」クマを800頭で抑える兵庫県のリアルと『低密度管理』の必要性　『鳥獣職』を全国の自治体に」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a9c2aa80160687e38bcc1f3e6da93a17d8d88f74

　11/29(土) 15:30配信の「英検，6級・7級新設の迷走――測りすぎの英語教育が生む副作用」。
　「準2級プラス」って、何？？？
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/032eee51765ff8aa53d146df35bbc39b1e827714

　11/29(土) 16:13配信の「英語で授業の大学増加、背景に少子化？…授業内容理解できず教育の質低下の懸念も」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8a1cb8f4b87244975c02a6164f494c9951f32dda

　11/29(土) 8:20配信の「24年総裁選 高市氏が水面下で巨費」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/7ed03b109e934e66bace812ec5d971583f5aa275

　11/29(土) 8:50配信の「パン屋の倒産大幅減 7割が黒字に」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b1da41d2e2b5da20f5f5d28398c2d2cdb113be7d

　11/29(土) 9:00配信の「コメ価格は高騰しているが、小麦の取引価格は下落が続く…麺やパンの存在感高まり「コメ離れ」加速の懸念」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/9c1ca75311c7b07317717514783f86cc77eb6a89

　11/29(土) 14:00配信の「【独自】高止まりするコメの価格は「消費者の購買行動」にどのような影響を与えているのでしょうか？」。
　「備蓄米」は、出会えたらラッキーで、常に買えるものではないですよ！！！
　「スマートレシート」からわかる消費行動とは？
https://news.yahoo.co.jp/articles/aa1f9decd3ace84c0fb0924177112d073ed6c27f

　11/29(土) 12:25配信の「「おこめ券を配布しません」大阪府内の市長が明言「経費率が高い」「今高い米をムリして…」」。
　山本市長は、鈴木農相が28日の会見で、おこめ券が、発行する農業団体や業界への利益誘導になるとの批判に反論する形で「（券を）使うか、使わないかは自治体の自由」と述べたことを報じた記事を引用。「交野市はお米券を配布しません」と明言した。
　続けて「なぜならば」と、理由も2点明記。「（1）経費率が10%以上と高い」「（2）今高い米をムリして買う必要はない」とあげると、「交野市が受領予定の重点支援地方交付金は約5億円ですが、経費率が約1%の上下水道基本料金免除や経費のかからない給食無償化に充てたいと考えています」と記した。
https://news.yahoo.co.jp/articles/3bddfef8377cd77c59309707826f2d8cf0ab2d99

　11/29(土) 8:30配信の「コメ農家「『ごめんなさい』と謝ってコメを売っている」　農機具で節税対策も2000万円コンバインは2年待ち」。
　2023年までの10年間、全国的な買い取り価格はおおむね60キロ1万2000～1万6000円の間で推移。
　昨年、米の買い取り価格は60キロ2万円を超えた。
　JAの今年の米（玄米）の買い取り価格（概算金＋精算金）は60キロ3万2000円だった。
　所得が増えれば納税額も増えるが、設備投資をすれば所得を圧縮できる。今年は節税対策を兼ねて、農業機械を購入する米農家が多いという。
https://news.yahoo.co.jp/articles/668291912e0797535835e8520f9da321be54930e

　11/29(土) 7:52配信の「随意契約による政府備蓄米の都道府県別販売数量実情(11月28日発表分)」。
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/498e9210430079a16b6da994c316609273a30e11

　11/29(土) 8:00配信の「おこめ券って必要？ひろゆき氏が考える日本の“米文化”の守り方「マイナンバーカードでデジタルおこめ券を」「公務員的に米を作らないと文化が維持できない」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/efc6c04e0ab9fcb76c7ece6ff3b842cb1e84b226

　11/29(土) 16:30配信の「＜1分で解説＞「おこめ券は利益誘導」と批判の声　鈴木農相の反論は」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5444698f12767ca8bbfd23c9f042c492560ceb51

　11/29(土) 16:09配信の「お米券でパスタや菓子も？　購入対象「民間に任せたい」　鈴木農相」。
　お米の消費につながっていないじゃないか！！
　将来的に、「農家」が困るよ！！！
　お米券は当初、米価上昇による消費者負担分を補う手段として浮上。だが、総合経済対策での位置付けは「食料品全般に対する支援」（鈴木農相）という。この日の閣議後記者会見で鈴木農相は、お米券で何を買えるかは「（お米券を発行している）民間のそれぞれの考え方に任せたい」と話した。
　お米券を発行する全国米穀販売事業共済協同組合（全米販）によると「小売店の判断で米以外にも使える」。ただ、他の食品や日用品に使われれば、米価上昇対策の効果は薄まる。
https://news.yahoo.co.jp/articles/41567f1f74ca2593bb4cbbeafa6a699ba72ceeac

　2025年11月27日の「地元食材 新レシピに刺激　舘山寺温泉 観光協会員ら勉強会」。
　舘山寺温泉観光協会（浜松市中央区）はJAとぴあ浜松の協力を得て、地元産食材の新たな調理方法の可能性を探る勉強会を同区の「ホテルウェルシーズン浜名湖」で開いた。
　パセリや次郎柿、サツマイモなど地元の食材をホテルの料理人が調理。舘山寺みそと塩こうじに漬け込んで低温調理した豚肉を薄くスライスし、ネギやパプリカを包んで味わう「とぴあポークのロースト」など5皿を提案した。
　会員間でレシピを共有して舘山寺地区全体の魅力を高めようと、昨年から始めた勉強会の2回目。今回は約60人が参加し、試食しながら「こんな合わせ方があるのか」などと刺激を受けた様子だった。とぴあ浜松自産地消課の高倉克弥さんが地元農産物を紹介する講演もあった。
https://www.kanzanji.gr.jp/

　今朝の朝食は「納豆」と「豆腐と白菜の味噌汁」。出汁はちょっと前に買った物。

富士山の恵み
　木綿豆腐
名称 木綿豆腐
原材料名 大豆（アメリカ又はカナダ）(分別生産流通管理済み）／凝固剤［塩化マグネシウム（にがり）］
内容量 300g
100g当たり67kcal／P 5.5g／F 4.1g／C 2.0g
製造者 町田食品株式会社 大渕工場
静岡県富士市大渕字元篤3800-50
TEL 0120-71-3049
http://www.machida-shokuhin.co.jp

白菜

やさしく、おいしく シマヤ
　だし 焼きあご
　自然派 志向
　食品素材由来のうまみで仕上げました
炭火焼きあご使用
　炭火で焼きあげた飛魚（あご）の香ばしさが香る、上品な味わい。調味料（アミノ酸等）は使用せず、酵母エキス、たん白加水分解物でうま味を加え、やさしいうす塩味に仕上げました。
「お料理メニューと商品情報はこちら」
https://shizenha-shikou.com/
【緑黄色野菜のスープ】（2人分）
『材料と下ごしらえ』
・チンゲン菜…1/2株→長さ3cmに切る
・かぼちゃ…50g→1.5㎝角に切る
・にんじん…30g→7mm角に切る
・さやいんげん…2本→長さ2㎝に切る
・オリーブオイル…小さじ1
・本品…スティック1/2本
・水…2カップ
・うす口しょうゆ…小さじ2
『作り方』
①鍋にオリーブオイルを入れて熱し、かぼちゃ、にんじん、いんげん、チンゲン菜の茎を順に入れて炒める。
②全体に油がまわったら、分量の水を注いで本品を加えて煮る。
③野菜が柔らかくなったら、チンゲン菜の葉を加えて火を通し、うす口しょうゆで味をととのえる。
本品1.5g（みそ汁1杯分）あたり 4.6kcal／P 0.14g／F 0g／C 1.00g
『だし汁の作り方』（2人分）
　水またはお湯 300mlにスティック 1/2本（3g）を加えてください。
『2人分の使用量のめやす』
・みそ汁・・・スティック1/2本（300ml）
・めんのかけつゆ・・・スティック1本（500ml）
・煮もの・・・スティック1/2本（300ml）
・おでん・・・スティック1本（500ml）
※（ ）内は水の分量です
　お好みにあわせて、分量を調整してください。
名称 和風調味料
原材料名 ぶどう糖（国内製造）、乳糖、食塩、焼きとびうお（あご）粉末、酵母エキス、たん白加水分解物
内容量 42g（6g×7本）
加工者 株式会社 シマヤ
山口県周南市福川3丁目8-31
加工所 山口県周南市新田2丁目9-1
TEL 0120-480477

　コンビニに行き、「MEGA BIG」と「BIG」を買う。
　画面に水滴が2つあったけど、何故だろう？
https://www.sej.co.jp/

　ジムに行く。
　2人いた。

　「酒＆FOOD かとう」で11月の飲み代16,315円の支払い。

　モグラがまた穴を掘り返している！！！

　今日は「肉の日」だから「焼肉」をアテに一杯♪千切りキャベツを添えました。
賢者のメガパック
「スペイン産」豚バラカルビ焼肉「解凍」
100g 117円
㈱ビッグ富士エブリィビッグデー入野店
浜松市中央区入野町303-1
TEL 053-448-9988

　デザートは、「柿」。今日のは、種がないぞ！

　2020年3月21日の「食問」は、「輸入牛 おいしく焼くコツは？」。
Q．スーパーで輸入牛を買いました。家でおいしいステーキに焼くコツを教えてください。
A．東京ガス食情報センターの栄養士、茂木（もてぎ）一江さんに聞きました。「輸入牛は一手間かけると、よりおいしくなります」
　準備したのは、厚さ約1㎝の米国産牛（1枚約300g）。約1時間前に冷蔵庫から出し、常温に戻しておくと、中心まで火が通りやすくなります。赤い汁（ドリップ）は油はねを抑えるため拭き取り、肉をたたいて厚みを均一にします。
　まず下処理です。肉は食べやすくするため筋を切り、酒（大さじ1）をまぶしてもみ込んでおくとジューシーに。肉を軟らかくするため、薄切りにしたタマネギ（1/2個）とニンニク（1、2かけ）を表面につけます。先に塩で味付けすると、浸透圧で肉の水分と一緒にうま味成分も流れ出て、肉が硬くなるので注意しましょう。
　焼く前にニンニク、タマネギは肉から外します。ニンニクは少量の油を入れたフライパンで、きつね色になるまで弱火で揚げてチップに。この油は捨てないで。
　肉の表面には、室温に戻した牛脂1個をつぶして塗り、うま味をアップ。「できれば和牛の牛脂。多くは無料で入手できます」
　ニンニクを揚げた油に肉を入れ、強めの中火から強火でこんがりと色がつくまで約2分。なるべく肉は動かしません。厚さ1cm超の肉は少し火力を下げ、時間をかけて火を通します。「赤い汁が出てきたら、ひっくり返す目安」。返して塩、こしょうを振り、好みの焼き加減になったら取り出します。取り出した肉はアルミホイルで二重に包み、10分以上おきます。「肉汁を内部に閉じ込められます」
　タマネギは肉を焼いたフライパンで炒め、塩、こしょうで味付け。ホイルから取り出した肉は切り分けます。出てきた肉汁はフライパンに戻し、バター（大さじ1）と一緒に煮立て、しょうゆ（大さじ1/2）を加えてソースを作ります。盛り付けて完成です。
https://uchi.tokyo-gas.co.jp/recipes

本日のカウント
本日の歩数：5,207歩
本日：58.9g、16.1%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,353,173(76)

 

　昨日のテレビ「おぎやはぎの ハピキャン」は、「ばもん流 NO RICE NO CAMP」。
https://happycamper.jp/_tags/%e3%82%b7%e3%83%bc%e3%82%ba%e3%83%b353/
《ファミリア大磯キャンプ場》神奈川・大磯
　芝生サイト（電源付き） 1泊／5,000円～
＊秦野市の米＆水で炊飯しよう♪
・ハピキャン前掛け：
　招福野営＝ハッピーキャンプ
・はるみ 神奈川・秦野産（はだの）　※お米
　「米の食味ランキング」で5段階のうち、最高となる「特A」を獲得　※平成29年
・おいしい秦野の水 丹沢の雫
　おいしさが素晴らしい名水部門 全国1位　※平成28年 環境省「名水百選」選抜総選挙
・シェラどんぶり3＆シェライパンミニプレミアムセット／ソトレシピ プロダクツ 2万7,800円
　　火にかけられ、そのまま器としても♪どんぶり型シェラカップシリーズ累計販売数1万個超♪ベストセラー万能シェラカップ
　　炊く、煮る、食べる、焼く、混ぜる、湯切る、敷く、蒸す、注ぐ、切る
※ばもん流 炊飯ポイント
①最初の米研ぎ→良質な水を使おう
　お米が育った地域の水を合わせる（ロバート 馬場裕之
②200mlの水を入れる
　（冬場）45分ほど浸水→ふっくら炊ける
③沸騰してからフタをして、弱火で12ッ分
＊海鮮丼用のSP食材をかけゲームをしよう♪
・万歩計ダンスバトル：
　曲に合わせた15秒間のダンスで万歩計の数を競う
　・特撰うなぎ佃煮 自信鰻々 5,400円／1箱
♪ ダンスミュージック：
　 サンバ
　 ヒップポップ
　 ヘビメタ
民謡
・デルタターロン／TOKYO CRAFT 1万1,800円
　　持ち手の位置が高く、まな板に手が当たりにくい
https://happycamper.jp/20042187/

　「霜降り明星の あてみなげ」。
https://www.satv.co.jp/0300program/0080ateminage/
＜静岡県立沼津東高等学校＞沼津市岡宮
＊山岳部
　・装備パッキング対決
＊地学部
＊EBS部
※パーラメンタリーディベート：
　論題に対し、肯定派、否定派に分かれ、第三者を説得させる形式のディベート

　「サ活のサ」は、「サウナ旅SP in 東京」。
https://www.instagram.com/sakatsuno_sa/?hl=ja
▲サウナシュラン2024 全国1位
＜TOTOPA 都立明治公園店＞新宿区霞ヶ丘町
＊2F 女性フロア
　　呼吸ルーム、かおるこ
＊3F 男性フロア
　不定期開催レディスデイ（男性フロアを女性専用として開放）
　左・右・ナの3つのコンセプトが楽しめる
※左室：
　直線的な内装デザインと寒色照明で左脳を刺激するサウナ。
　室温95℃前後
※右室：
　丸みを帯びた内装デザインと暖色の壁面。温かみのある証明で右脳を刺激するサウナ。
※水深1.63mの水風呂
※休憩
　　ドリンク飲み放題
　※1回で500ml水分が抜けると言われているので、脱水症状を起こさないために水分補給が必要
・1～2時間 平日3,278円、土日祝3,828円
▲生まれ変わった老舗銭湯
＜堀田湯（ほった）＞足立区関原
　葛飾北斎「桜花に富士図」をモチーフ
＊薬草サウナ：
　室温100℃前後
　ガラスのヤカンから水が噴き出すオートロウリュウ
※水風呂 深さ160㎝
※休憩
　※あまみ：温冷交代浴によって皮膚に現れる赤いまだら模様。サウナで整ったサイン
※露天風呂
・入浴料金 大人500円、サウナ料金 男性450円、女性300円
▲斬新！完全予約制プライベートサウナ
《サウナスナック かなこ》品川区南品川
　スナック×サウナ＝新感覚
・1～2名利用 120分1万6,000円
　埋め込み式ヒーターが左右に2台
※こだわりの給排気システム
　給気口が天井に設置され、床下に空気が流れる構造。室内の空気が常に新鮮で呼吸がしやすい。
　オートロウリュウとセルフロウリュウ
　水風呂の中にプロジェクションマッピング
※休憩
※スナック

　「千原ジュニアの ヘベレケ」は、2024年11/7の再放送。
https://www.tokai-tv.com/hebereke/
《納屋橋 惣菜酒場 自然やナムル》中村区名駅5-33-10 アクアタウン納屋橋1F
　種類豊富な韓国料理をアットホームな空間で楽しめる！

　「スポーツくじ」より、メール。
前回、第1590回「BIG」で1等6億円当せんが1口誕生しました！
　当せんされた方、おめでとうございます！
※BIG 1等当せん情報は、12月3日（水）配信予定のBIGエクスプレス通信〈臨時号〉に掲載予定です。
＼トリプルキャリーオーバー発生中／
　第1591回「BIG」で約43億5,000万円、「MEGA BIG」で約42億2,000万円、「100円BIG」で約2億円キャリーオーバー発生中です！
★★ 今週のおすすめ ★★
　約43億5,000万円キャリーオーバー発生中の「BIG」がおすすめです！！
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　第1591回BIGのネット販売は11月29日（土）13：50まで！
※Ｊリーグを対象に好評販売中！
https://www.toto-dream.com/big/benefit/index.html
　「ソースネクスト」より、メール。
　「新登場／情報収集から資料作成までAIにお任せ「Genspark Plus」」。
https://www.sourcenext.com/product/genspark/?i=mail_yt_zu2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「1枚4役！最強のまな板」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001560/?i=mail_ot_sb&utm_source=sn&utm_medium=email
　「サッポロ」より、メール。
【フライパンで簡単豚薫製】
ほうじ茶の香りで豚肉がごちそうに変身！
　調理中から香ばしいほうじ茶の香りがただよい、出来上がりはきれいなお茶の色に！楽しく、サプライズ感があってパーティ向きのメニューです。燻煙している間は空焚きのような状態なので、フッ素樹脂製ではなく鉄製の鍋を使ってください。
『材料』(作りやすい分量)
・豚バラかたまり肉・・・500g
・ゆで卵・・・3個
・塩・・・適量
＜燻煙用材料＞
　茶葉（ほうじ茶）・・・大さじ6（約30g）
　砂糖・・・小さじ2
＜つけ合わせ＞
　パプリカ・・・適量
　クレソン・・・適量
『作り方』
①中華鍋（または深さのある鉄のフライパン）にアルミホイルを敷き、茶葉、砂糖をまんべんなく敷いて焼き網をのせる。
②豚肉全体に塩をたっぷりとふってもみ込む。
③焼き網の上に豚肉、ゆで卵をのせる。燻煙で色や香りがつくためアルミホイルを巻きつけたふたをして、強火に2～3分かける。煙が出てきたら弱めの中火にし、さらに25～30分燻煙する。豚肉に火が通ったら火を止める。竹串を刺してみて、透明な肉汁が出ればOK。粗熱がとれたら食べやすく切る。皿に盛り、星型で抜いたパプリカを散らし、クレソンを添える。
※POINT
　紅茶（アールグレイ）、ウーロン茶、玄米茶など、茶葉を替えると、違った香りが楽しめます。紅茶は細かく砕かれた茶葉でもいいですが、ウーロン茶は葉の形が残っているタイプのほうが香りよく仕上がります。
https://www.sapporobeer.jp/feature/recipe/0000001433/?utm_source=official-mail&utm_campaign=25RCP67&utm_medium=email
【きのことしらすのアヒージョ】
たくさんのきのこで風味を楽しんで！
　きのこにしっかり火が通るまで蒸し焼きにするのがポイント。しらすの香りとうまみがオリーブ油にうつって絶妙なおいしさになります。　オイルごとバゲットにのせて召し上がれ！
『材料』(2人分)
・まいたけ・・・1/2パック
・しめじ・・・1/2パック
・生しいたけ・・・2個
・にんにく・・・1かけ
・赤唐辛子・・・1本
・オリーブ油・・・大さじ4
・しらす干し・・・20g
・塩・・・小さじ1/4
・バゲット・・・適量
『作り方』
①まいたけ、しめじは食べやすくほぐす。しいたけは石づきを取って4等分に切る。にんにくは薄切りにし、赤唐辛子は半分にちぎって種を取る。
②フライパンにオリーブ油、にんにく、赤唐辛子を入れて中火にかけ、香りが出てきたらまいたけ、しめじ、しいたけ、しらす、塩を加えて混ぜ合わせる。ふたをして5分ほど蒸し焼きにし、きのこにしっかり火が通ったら皿に盛る。薄切りのバゲットを添えて、のせて食べる。
※POINT
　アヒージョに入れる野菜は好みのものでOK。じゃがいも、ねぎ、玉ねぎなどはよく合います。食べやすく小さめに切って、油でじっくり炒め煮にしましょう。
https://www.sapporobeer.jp/feature/recipe/0000001464/?utm_source=official-mail&utm_campaign=25RCP67&utm_medium=email
【白菜のおかかしょうゆ和え】
オリーブ油をからめるのがポイント！
　白菜は、水分が多くてみずみずしいので、生のままでもサラダ感覚で食べられます。ポイントは、オリーブ油をからめること。香りがよく、油のコクでよりおいしくなります。ねぎを加えることで、香りにアクセントがつきます。
『材料』(2人分)
・白菜・・・200g
・ねぎ・・・1/2本（50g）
・オリーブ油・・・大さじ1と1/2
・しょうゆ・・・大さじ1と1/2
・削り節・・・１袋（3g）
『作り方』
①白菜は縦に幅5〜6センチに切り、端から幅2センチに切る。ねぎは縦半分に切り、さらに幅5ミリの斜め切りにする。
②ボウルに白菜とねぎを入れ、オリーブ油を回し入れ、全体にからめる。油がなじんだら、しょうゆ、削り節を加えてさっくりと和える。
※POINT
　白いりごまや粉山椒を加えると、“味変”ができます。白いりごまは大さじ2くらいたっぷりと。粉山椒はお好みの量でどうぞ。
https://www.sapporobeer.jp/feature/recipe/0000015607/?utm_source=official-mail&utm_campaign=25RCP67&utm_medium=email
「たかシェフの おうちごはん。と、白い犬。と、チワワ。」カニ解禁三連休、かにや横丁で蟹は想像以上に早くなくなってた
https://takachef.blog.jp/archives/90898673.html
「まめ's HOME」やっと買って食べれた【GODIVA Bakery ゴディパン】♪
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「日々のくらし手帖」冷蔵庫の年末整理◆収納グッズは最小限に！まだあったか…
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「10年後も好きな家 家時間が好きになる「家事貯金」＆北欧インテリア」【scopeルノ日記】ひと足早いクリスマスに♡お花畑みたいな焼肉セットで年末年始テーブルコーデ［PR含む］
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「Hanahana Smile Life」100円缶詰使って簡単ランチ
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「人気NO1 簡単料理・幸せレシピ TASTY JAPAN」【このホットケーキミックス活用レシピ4選が我が家でバズり中♪】材料少なめ！ドーナツ＆天ぷら＆タルトタタン＆ホットク♡
https://tastyjapan.livedoor.blog/archives/10765353.html
「農家に嫁いだえだまめの毎日」夫が作ったオムライス
https://mamekitaguni.livedoor.blog/archives/41131712.html
「人気NO1 簡単料理・幸せレシピ TASTY JAPAN」【里芋はこのために買ってる】「ちょっとハマっちゃったかも」「じゃがいもよりウマい！」家族が全部完食！簡単おかずレシピ3選
https://tastyjapan.livedoor.blog/archives/10764761.html
「MARIMO CAFE 可愛くて美味しいお菓子レシピ」写真が撮れると、人生が変わる。
https://marimocafe.blog.jp/archives/47816760.html

　11/28(金) 9:21配信の「高熱なのにインフル陰性 注意点は」。
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6560475

　2025年11月28日 14:51配信の「インフルエンザ急拡大 “新たな変異株”「サブクレードK」を医師が解説【ひるおび】」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8574075&media_id=266&from=portal_news_recent_topics

　2025年11月28日 12:12配信の「一青窈、病院で“本名”を間違えられる「おしい」「私も間違いそうです」」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8573848&media_id=54&from=portal_news_recent_topics

　11/27(木) 18:54配信の「「クマは山にエサがないから里に出没する」は間違いだ: 本当の理由は何か」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/bef0672e09304e5ff856d648f4d21ba3fefb98b9

　2025年11月28日 14:39配信の「今田美桜「年間CM露出タレント」1位に　「CM起用社数」は川口春奈が4連覇」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8574056&media_id=54&from=portal_news_pickup

　2025年11月28日 15:00配信の「もちづきさん、カロリーを低く表記し謝罪　読者に“チェック”呼びかけ」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8574085&media_id=159&from=portal_news_pickup

　2025年11月28日 12:59配信の「羽田空港第2ターミナル　トイレの水が流れない　職員がバケツで対応　原因不明で復旧のめど立たず」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8573923&media_id=266&from=portal_news_pickup

　11/28(金) 15:02配信の「“不服”の場合 12月5日に再投票 ウナギを巡る“国際規制”の動きまとめ 今年は「シラスウナギ」の取り引き価格去年の半分 もし“規制”されていたら再び跳ね上がっていた恐れも」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/ae2d3905df4b77789bae5b6cfbcc36e8200bf2be

　11/28(金) 16:03配信の「部活への批判「学校は勉強する場所だ」　むしろ米国は…高校スポーツの存在感が学校で大きいワケ」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a36fb6f032737493040c5a1a573bcf9ec30ad192

　11/28(金) 8:51配信の「陰謀論に飲み込まれ崩壊……「財務省解体デモ」の報道されなかった裏側」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/24b9b4d38ff06f70ca8da416d40eba625fecb435

　11/27(木) 17:30配信の「「選挙はもうかるんですよ」…NHK党「立花孝志容疑者」が引き起こした「政治とカネ」問題　金銭トラブル当事者が語る“異様な金遣い”」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a90722babd6c1cd1c07043f0422acaca8cd5f2f6

　11/28(金) 12:00配信の「NHK党の立花容疑者を起訴　竹内元県議への名誉毀損罪　神戸地検」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/6aa2ae250318b2e87a41157f3157bcbea2b61de8

　11/28(金) 16:05配信の「ゴゴスマ」西脇亨輔弁護士、起訴された立花孝志被告は「真実相当性があるということで無罪だという主張ができる」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e095f510d90e170991cc1d40491e1c2266f7f5e7

　11/28(金) 14:21配信の「連合 賃上げ「5%以上」要求決定」。
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6560510

　11/28(金) 15:35配信の「補正予算案を閣議決定 18.3兆円」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5442c17c610b13f40c909d39fdb401ffa359449d

　11/28(金) 12:26配信の「首相「そんなこと」発言 野党反発」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/42b9cb3dfa1c2acf410b6b2f5542ee0651483005

　2025年11月28日 06時00分配信の「石破茂氏、「高市さんよくぞ言った」の空気に待った 存立危機事態…考えてはいても「公の場で言うことか」。
https://www.tokyo-np.co.jp/article/452218

　2025年11月28日 10:31配信の「法定養育費、月２万円に決定＝法務省、来年４月から」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8573676&media_id=4&from=portal_news_pickup

　11/28(金) 16:07配信の「【ヤフコメで話題】「賃上げは大企業中心で中小企業には厳しい現実」「物価高に賃上げが追いつかないとの声」 - 賃上げ政策の実態と課題に注目集まる」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8458ef809fde7fd3ac9bed8f759db2b7d7e8729e

　2025年11月28日 7時00分配信の「経済対策で注目の「おこめ券」とは 500円で440円分の米と交換」。
https://www.asahi.com/articles/ASTCW0P8ZTCWOXIE01HM.html?iref=pc_photo_gallery_bottom

　11/28(金) 10:42配信の「「おこめ券知られていない」農水省が説明会実施へ 「税金でおこめ券配ると、発行2団体に利益集中するのでは？」記者の問いに鈴木農水大臣の答えは」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/c14b7a2eb10db10d34bcea76cd92b80fc936b705

　11/28(金) 16:02配信の「鈴木農相、おこめ券配布「自治体の自由」　利益誘導の批判に反論」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/37569c2e6130259ebeeb11d3a0017f532ae02731

　11/28(金) 14:10配信の「【ヤフコメで話題】「おこめ券より減税や控除拡充を望む声」「自治体任せの政策に疑問」 - おこめ券による米価高騰対策に賛否」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d876e2c0e6000c2e2c6fe3fca34b768ae351e8bf

　2025年11月28日 9時26分配信の「飲食チェーンでは続々と国産米“離れ”が…消費者は「購入時に重視」が83%占めるも大きく乖離」。
https://news.livedoor.com/article/detail/30089310/

　11/28(金) 15:43配信の「農業の担い手が5年で25%減、猛暑も影響か　60代は4割超減少」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1fc9105202c244286e9e9e4948e8e2ba1f159062

　11/26(水) 11:30配信の「注目の伊東市長選、公開討論会に立候補予定者7人　教育・福祉などテーマに政策披露」。
　全国ニュースになるくらい注目されているので、会社など仕事関係の「売名行為」で立候補する人もいるんじゃないのか！？？？市議会選挙でも自分の店を宣伝するために立候補した人がいたようだ。
　マスコミが勝手に報道してくれるから、宣伝費がかからない！
https://news.yahoo.co.jp/articles/a39a56249a1dc1c75205313b5044b44b18be876a

　2025年11月27日の「アイデアこねて ハンバーグ発信　規格外柿と◆パンの間に」。
浜松の飲食店など会議
　ハンバーグが持つ魅力の伝え方を考える会議が26日、浜松市中央区篠ケ瀬町のハンバーグ店「洋食屋みさくぼ」で開かれた。市内の飲食店や調味料メーカーの担当者ら22人が集まり、フェアの開催や食堂への共同出店といったアイデアについて意見を交わした。
　県庁所在地と政令指定都市を対象とする2024年の総務省家計調査によると、外食を除く1世帯（2人以上）当たりのハンバーグ年間購入額の1位は静岡市の」3,010円、2位が浜松市の2,689円。みさくぼの齋藤清治代表(48)らは、県内のハンバーグ文化を発信しようと昨年に続いて会議を催した。
　参加者は今回、市内の洋菓子店と共同開発し、ハンバーグをパンで包んだ「パンバーグ」ののか、規格外の次郎柿を用いたハンバーグソースを試食。味付けや調理法について意見を出し合った。週替わりでランチを提供する食堂に共同出店する案もあった。
　こうした活動は広がりつつあり、12月にはみさくぼが監修したハンバーグ弁当などが市内のスーパーで販売される予定。齋藤代表は「同業者と協力し、長く続く取り組みを考えたい」と話した。
https://www.y-misakubo.com/

　2025年11月4日の「リーヤの鉄さんぽ」は、「ホームに漂う 香ばしい匂い」。
　天竜浜名湖鉄道・都築駅（浜松市浜名区三ヶ日町都築）のホームに降り立つと、焼きたてパンの香ばしい匂いが食欲を誘う。その正体は駅舎併設のパン屋「メイポップ」だ。1992（平成4）年10月に浜名区細江町の店舗から同駅舎へ移転開業して以来33年間、手作りパンの販売を続けている。
　ベーコンロール、メロンパン、コルネ…。午前11時ごろ訪れると、店内には約80種類のパンが所狭しと並んでいた。主婦や年配の方などが次々と買い求めに来ていた。店内には数席のイートインスペースも。ホーム側の大型の窓から都築駅を発着する車両を眺めつつ、ぱんやコーヒーを楽しめる。
　迷いに迷い、桜あんぱんを購入した。口に頬張ると生地はふっくら、甘さ控えめのあんこが口いっぱいに広がった。腕によりをかけるのは店主の青野喜一さん(73)と、息子の裕太さん(38)。あんこはあっさり味に仕上げた自家製。生地は一晩冷蔵庫で寝かせ、その日のうちに成形し、口溶けをよくしているのが特徴という。
　喜一さんは「まさか通学した駅でお店を開くとはね」と笑う。ここは高校生時代、豊橋まで朝夕、SLで通学した思い出の駅だという。駅舎内の木製のベンチや、長いホームはほぼそのままだ。構内に残る今は使われていない線路を、草木の隙間から一部見ることもできる。
　友人と15年以上通う豊橋市の湯浅昭夫さん(82)は「おいしいパンとコーヒーを楽しみながら列車を見ると、気分が盛り上がり、童心にかえるんです」と話した。数分後、一両のディーゼルカーがホームに入線してきた。「来た来た」。湯浅さんは友人と見つめながら目を細めた。
https://www.instagram.com/maypop.mikkabi/

　通勤途中、コンビニで「d払い」にチャージ。

　今日の仕事。
　前半を営業所長が手伝ってくれたので、セーフ。
　分かるように取っておいたんだから、ゴミだと勘違いして勝手に捨てちゃあダメじゃん！！！
　「国産備蓄米」は終了なのか、もう入荷しないみたいだな。

　ジムに向かう。
　微妙に遅い・・・「光タクシー」が原因のようだ。

　自転車が電柱にぶつかる瞬間を目撃！！！前を見て運転していなかったのか！？？？

　ジムには2人いた。1番目の器具がまた元の場所に戻っていた。
　あとから2人やって来た。

　スーパーに行く。
　入り口に「柿」9個入りが645円があった。思わず買い物かごに入れる。白菜1/4カット105円を買うつもりだったけど、1玉387円があったのでこちらにする。売り出しの「かつおタタキ」100g138円、「国産若鶏ササミ」100g59円、「カゴメ トマトケチャップ」170円、「パン」95円を買う。
　レジはちょっと混んでいた。面倒くさいことをしているレーンもあった。空いているところに移動。「d払い」にて支払い。
https://www.bigfuji.co.jp/

「静岡県産」次郎柿
エブリィビッグデー入野店

　2台前に右折で店に入ろうとしている車がある。右に寄ってくれているので、左にちょっと寄れば直進できるのに、その後ろの「7*89」が直進せずに待っている！？・・でも、チョットしたら、直進を始めた！？
　右折レーンで対向車が来ていなくても「653?」が右折しない。信号が赤になったら右折を始めた！！！迷惑な車だ！！！

昼食は「インスタントコーヒー」と今日買った「パン」♪
フジパン
　エッグ＆ベーコン
　ベーコンまるごと一枚！
　トースターで温めて じゅわっとジューシー！
製造所固有記号 +FT0
「温め目安」
　1000W 230℃ 約2分
　トースターで温める際は、必ず袋から取り出して温めてください。また、熱くなり過ぎますと、やけどをする恐れがありますので充分ご注意ください。
1個当たり 291kcal／P 8.5g／F 11.7g／C 37.8g
名称 惣菜パン
原材料名 小麦粉（国内製造）、タマゴフィリング、ベーコン、砂糖、マヨネーズ味ドレッシング、卵、マーガリン、パン酵母、ぶどう糖、乳等を主要原料とする食品、食塩／加工デンプン、グリシン、酢酸Na、増粘剤（増粘多糖類、アルギン酸Na）、調味料（アミノ酸等）、乳化剤、リン酸塩（Na）、イーストフード、くん液、pH調整剤、酸化防止剤（V.C）、発色剤（亜硝酸Na）、着色料（カロチノイド、コチニール）、V.C
フジパン株式会社
名古屋市瑞穂区松園町1-50
TEL 0120-25-2480
https://www.fujipan.co.jp

　こちらが忙しくしている時に、ガスの訪問販売！まったく迷惑！！！
　配布用のチラシは持っていない。値段等のサービスをを口頭で説明しようとする。説得するためか！？？？
　というか、平日になぜ訪問勧誘？？？高齢者を狙った詐欺なのか？

　「ベーコン＆千切りキャベツ」をアテに一杯♪さらに、「あじ開き新茶干し」♪

さらに「ピーナッツ」。
　429円÷500g×100g＝85,8で、100gあたり86円。
DNUFT
　ピーナッツ
　チャック付き
　Peanuts
500g
100g当たり 625kcal、P 313.g／F 51.5g／C 12.8g
名称 豆菓子
原材料名 落花生（中国産）、パーム油、食塩
内容量 500g
販売者 イオン株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
TEL 0120-937-305
加工所 株式会社いなだ豆
福岡県大牟田市浜田町10
B4448.4C1

　デザートは今日買った「柿」。
　種があるから安いのか？？柿に種があるのは、当然でしょう！種なし柿が流行っているから種のある柿は安いのか？
　ちなみに「種なし柿」って、どうやって作るの？

本日のカウント
本日の歩数：5,193歩
本日：60.5g、16.9%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,353,097(105)

 

　昨日のテレビ「二軒目どうする？ ～ツマミのハナシ～」は、「板橋区中板橋駅周辺」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/nikenmedousuru/
《すけろく商店》
・生ビール 520円
・ハイボール（ダブル） 1,040円
・お通し
・すけろく小鉢5点盛り 800円
　　お刺身、ミミガーポン酢、砂肝わさび、ししゃも2尾、炭焼サバ串
・玉子焼き（塩） 480円
・広島産ムキカキ串炭焼 550円

　「ぼる部屋」は、「第2弾 マダイをつって食べよう つり部屋」。11/6の放送分。
https://kbc.co.jp/borubeya/
《奈多漁港（なた）》
※秋に旬をむかえる玄界灘のマダイは「紅葉鯛」と呼ばれ、冬に備えて栄養を蓄え脂が乗って美味しくなる時期
《遊漁船 ロッソ》
　・半日便 1人1万円～
　初心者や女性にも安心の道具レンタルOK。エアコン、トイレ、ベンチ、電子レンジが完備
※春 ヒラマサ、夏 タチウオ、秋 マダイ、冬 ブリ
※タイラバ：
　水深30mの海底に仕掛けを落とし、ゆっくり巻き上げる
・カサゴ（アラカブ）
▲つり部屋恒例 スイーツ休憩
《坂本農園》福岡県香春町
　・手作りプリン（6個入り） 4,980円
　　プリンのために作られたさつまいもとかぼちゃ」
　　さつまいもプリン、かぼちゃプリン
・マダイ
▲自分たちで釣ったマダイを食べよう＿！
【マダイの刺身】（半身）
【マダイの土鍋ごはん】（半身）
【カサゴの煮付け】
　　しょうゆ、みりん、ショウガで味付け
【マダイの塩釜焼き】
【ヒラマサの刺身】
【ヒラマサのユッケ】
【ヒラマサのかま焼き】

　「日韓共同制作ドラマ どーする？ごはん 韓国編」は、第1話「ワンタンとざるそば」。
https://tv-aichi.co.jp/gohan/
「釜山」
《》コンビニ
・おにぎり
＜デヨン書店＞
《18番ワンタン屋》
・ワンタンセット
　　ワンタン＋のり巻き＋稲荷ずし
・ざるそば
《カフェアテネ学堂》

　先日の「遠くへ行きたい」は、第2785回「秋の飛騨 技と夢に出会う旅 ～岐阜高山-白川村～」。11/9の放送分
https://www.ytv.co.jp/tohku/
「高山市」
＜櫻山八幡宮＞
　日本三大美祭 高山祭
・豊明台（ほうめいだい）
※一位一刀彫：
　木材に一切着色せず彫刻刀のみで仕上げる技法
・神楽台（かぐらだい）
・仙人台（せんにんだい）
・布袋台（ほていだい）
※からくり奉納
　離れからくり
＜日下部民芸館＞
　千本格子、千鳥格子
＜KASHIWA TAKAYAMA＞家具メーカー
・ANIMAS　Red Dot Degign Award 2025受賞
※曲木
　工場見学 無料（要予約）
＜日本遺産構成文化財 日下部家 住宅＞
《TRAIN BLUE》パン屋
　クープ・デュ・モンド・ドゥ・ラ・ブーランジェリー 2005年大会 第3位
・クロワッサン 300円
・季節のフルーツのデニッシュ 480円
「世界遺産 白川郷」
《ふるさと味処 結の郷》
・豆腐田楽 350円
《民宿 久松》
※ねそ：
　縦の「くだり」をつなぐのが「ねそ」
　マンサク
※結（ゆい）；
　互いに協力し助け合うこと
・カヤ：
　ススキなど茅葺き屋根の材料となるもの
「白川村」
※どぶろく祭：
　五穀豊穣・家内安全・里の平和を神様に祈願する祭り。返礼品として「どぶろく」が参拝客に振る舞われる。
※どぶろく祭＜白川八幡神社＞
　2025年10/14・15開催
《民宿 久松》
「夕食」
・飛騨の山菜と野菜お煮しめ
　　ウド
・結旨豚のシュウマイ
・飛騨牛のすき焼き
・どぶろく

　「JAF」より、メール。
　「マツダ2」に3グレードが新登場！「15C II」「15 BD iセレクションII」「15スポルトII」の特徴とは？
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9676&c=204669&d=7602
　ロータス特製チューン採用、異色のホットハッチ「いすゞ ジェミニZZハンドリングbyロータス」を振り返る！【連載：世界の名車・珍車図鑑】
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9677&c=204669&d=7602
　ホンダS800やN360にも惹かれたけどシビックRSをチョイス！【連載：ワカモノ旧車オーナー探訪記】
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9679&c=204669&d=7602
　車中泊で“火を使わない”簡単ウマメシ・レシピ！ハマごはんさん監修「映えるサンドメニュー」
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9682&c=204669&d=7602
　スタッドレスタイヤの寿命は何年？買い替えのタイミングはいつ？
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9684&c=204669&d=7602
　スタッドレスタイヤの装着率は雪の多さや運転頻度と関係ある!?
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9685&c=204669&d=7602
　夏も冬もオールシーズンタイヤ1本で本当に大丈夫？ダンロップ話題の新商品「シンクロウェザー」に未来を感じた！【試乗レビュー】
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9686&c=204669&d=7602
　溝が50％以下の冬用タイヤは使用厳禁！長持ちさせるドライ路面の走り方とは？
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9687&c=204669&d=7602
　【静岡】名代とんかつ勝富 とんかつをお得に食べよう！
https://area.jaf.or.jp/area/2025/10/chubu/shizuoka/special-benefits/katsutomi?utm_campaign=area&utm_medium=email&utm_source=own_mail_2025112601
　◆和食さと◆JAFアプリクーポンでご飲食代8％割引
https://area.jaf.or.jp/area/2025/10/kansai/osaka/special-benefits/sato-20251020?utm_campaign=area&utm_medium=email&utm_source=own_mail_2025112601
　「北国からの贈り物（北海道グルメ）」より、楽天メール。『札幌バルナバハム 農家のベーコン」。
https://item.rakuten.co.jp/snowland/103882/?scid=rm_190841
　「アサヒ」より、メール。
【里芋と豚バラの照り煮】（371kcal）
豚バラの旨味が里芋と絶妙にマッチ。ごはんにも、お酒にもおすすめの一品。
　ほっくり里芋と、ゴロゴロと入っている豚バラ肉は相性抜群です。ここはノドごしのよい辛口のビールでどうぞ。その他、口当たりがすっきりした麦焼酎や、まろやかな味わいの米焼酎にもよく合います。
『材料』（4人分）
・里芋・・・中10個程度（正味450g）
・ショウガ・・・1/2片
・豚肉・・・250g（バラかたまり肉）
・塩・・・少々
・コショウ・・・少々
・酒・・・大さじ2
・水・・・2カップ
・砂糖・・・大さじ1
・しょうゆ・・・大さじ2と1/2
・みりん・・・大さじ1
・貝われ大根・・・お好みで
『作り方』
①里芋は皮をむいて水にさらす。ショウガは薄切りする。
②豚肉は1cm幅に切って、塩、コショウで下味をつける。
③鍋を火にかけて2の豚肉を両面焼き、油が出たらショウガを加える。肉の表面が香ばしく焼けたら里芋を加えてザッと混ぜ、酒をまわし入れる。
④3に水を加えて落としぶたをし、フツフツしたら中火で15～20分、里芋に火が通るまで煮る。
⑤4に砂糖としょうゆを加え、ふたをしないで（蒸発させるように）5分ほど煮からめる。
⑥5にみりんを加えて照りをつけ、器に盛り、お好みで貝われ大根を添える。
※ここがポイント！
　厚手のペーパータオルをハサミで切れば落としぶた代わりに。ペーパータオルで落としぶたをすることで同時にアクも取れる。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/search/recipe.psp.html?CODE=0000001792
【さつま揚げでカンパイ！】
『材料』
　さつま揚げ、とんかつソース、ねりからし、マヨネーズ
『レシピ』
①さつま揚げを食べやすい大きさに切る。とんかつソース、ねりからし、マヨネーズをお好みの量をのせ、クッキングシートを敷いたオーブントースターで5～6分加熱して完成。
※お使いのオーブントースターの機種によって調理時間は異なります。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/column/vol-251/
【レンコンのクリームチーズ和え～簡単3stepおつまみ～】
シンプルなのに奥深い味わいのレンコンおつまみ♪
　シャキシャキとしたレンコンの食感に、クリームチーズの濃厚なコクとパセリの風味が絶妙に絡み合う一品。粒マスタードの酸味やコショウのアクセントが後を引くこちらのおつまみには、キレのある辛口のビールや、よく冷えた白やロゼなどのワインと合わせていただきたいですね。
『材料』（2人分）
・レンコン・・・200g
・クリームチーズ・・・80g
・A
　粒マスタード・・・大さじ1
　顆粒スープの素・・・小さじ1/4
　塩・・・少々
　コショウ・・・少々
・パセリ（みじん切り）・・・大さじ3
・オリーブオイル・・・大さじ1/2
『作り方』
①レンコンは皮をむいて8㎜幅のイチョウ切り（又は半月切り）にし、水にさらし、取り出して水気をおさえておく。クリームチーズは室温に戻す。
②レンコンを耐熱皿に広げて入れてラップをかけ、電子レンジ（600w）で3分程加熱し、ラップを外して粗熱を取る。
※お使いの電子レンジの機種によって調理時間は異なります。
③ボウルにクリームチーズ、Aを入れて練り混ぜ、2、パセリを加えて和え、器に盛る。食べる時に、オリーブオイルを回しかけていただく。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/search/recipe.psp.html?CODE=0000002752
「家飲み限定 居酒屋風おつまみレシピ」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/special-recipe/izakaya/
「人気の 牡蠣レシピ」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/special-recipe/oyster/
「家計にやさしいお助け食材 ジャガイモ・タマネギ」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/special-recipe/otasuke/potato/
　「ソースネクスト」より、メール。
　「ソニー社製イメージセンサー搭載の4Kアクションカメラ（ジャイロ搭載）」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001649/?i=mail_yt_zu&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「YouTubeを広告無しでオフラインに保存 <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/bs-douga-recorder/?i=mail_yt_zu2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
「web漫画家 やしろあずきの日常」今すぐ距離を置いた方がいい人の特徴、4選
https://yashiroazuki.blog.jp/archives/46205747.html
「自己中心食日記♡」【玉造】週末は7時から空いてるカフェ　～ASAKARA GOOD STORE
https://naochen.blog.jp/tamatsukuri_asakaragoodstore.html
「気まま料理でレシピとか」旨味たっぷり♪シーフードピラフ
https://ryourirecipe.blog.jp/archives/Seafood_pilaf._20251125html
「Hanahana Smile Life」子ども絶賛の煮込み料理 と はずれた…
http://blog.livedoor.jp/hanafebruary/archives/45465025.html
「そんな毎日、こんな毎日」DEAN&DELUCAで背徳感ありのおいしいスコーン
https://yoshie508.blog.jp/archives/47804182.html
「ダイエット速報 ＠2ちゃんねる」【食】「元気寿司」「魚べい」イクラを陸上養殖wwwwwwwww
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/62807853.html

　2025年11月25日 18:20配信の「ボンネットの中“何かいる” 警察も出動“大捕物”に」。
https://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000468708.html

　11/26(水) 10:10配信の「100均のコーヒーの苗 家で巨大化」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/95d3a7f87e18b3ee9598b735899815e535f65e6e

　2025年11月26日 11:11配信の「マクドナルド、「一部メニュー見直し」発表　サイドサラダのドレッシング変更へ」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8570794&media_id=54&from=portal_news_recent_topics

　2025年11月26日 12:01配信の「岩手・釜石市中心部にクマ居座る　JR釜石駅から約200mの木の上に4時間以上　わなで捕獲試みる」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8570877&media_id=266&from=portal_news_pickup

　2025年11月26日 12:01配信の「インフルエンザ“警報レベル”の急拡大　変異ウイルス「サブクレードＫ」国内で確認　ワクチン効果は？【news23】」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8570874&media_id=266&from=portal_news_recent_topics

　11/26(水) 15:00配信の「校長が個人口座などで管理する給食費、公会計化を補助へ…教職員徴収の解消を後押し」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/7e7e5c1cba7994cb742addd05704ddd4d62db315

　11/26(水) 15:30配信の「【テレ朝には同情も】ゴジュウジャー降板女優・今森茉耶について局社長が謝罪…損害賠償の予定なし」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/443c7fb884af3be25b96a3cedbd537dd5935ace9

　2025年11月26日 12:26配信の「トランプ大統領「東アジアうまくいっている」 高市総理との電話会談を評価」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8570941&media_id=266&from=portal_news_pickup

　11/26(水) 10:08配信の「「税収上振れ」のカラクリ、補正予算の財源論で再三登場－過去下振れも」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b62da118c69f0145aad14824ce5b69610e339ba0

　11/26(水) 15:29配信の「25年度の税収 初の80兆円超えへ」。
　物価が高くなれば、消費税分の税収が増えるのは当たり前じゃないの？？！！！
https://news.yahoo.co.jp/articles/b74aeac30cfde556b793123bedbb21e1cffb6e43

　11/26(水) 15:58配信の「ガソリン補助1リットル20円に　5円増額、値下がり継続へ」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/92a1cc418e5f234807f0be04734117a8c4982c6a

　11/26(水) 16:15配信の「橋下徹「なぜ高市さんと神谷さんは人を集められるか? 首相と参政党の恐るべき共通点」」。
　地道に「パーパス」を訴え続けた末の勝利である
https://news.yahoo.co.jp/articles/c4e59973b8d39acc9bced75413b127a3c543723d

　11/26(水) 6:00配信の「2026年新潟県産主食用米、減産目標も米価下落か…高値の25年産販売鈍化、鍵握るスムーズな販売」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/7ac85dcd4308f45c509b48d4af68ff56447dd12b

　2025/11/26 06:00配信の「石破前首相も参戦で「おこめ券」批判拡大…届くのは春以降、米価下落ならありがたみゼロ」。
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/money/380713#google

　11/26(水) 8:10配信の「【ヤフコメで話題】「米価高騰で消費者はパスタやパンにシフト」「農協や農水省の政策に疑問の声」 - 高市政権下の米価格と消費行動の変化」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/ed7620fcfe688889185a9b46b28a84b53a86c508

　11/25(火) 18:58配信の「高止まり続くコメ価格…一方で『コメ余り』も　倉庫には米袋がびっしり「出庫はスローペース」　スーパーでは高い新米売れず在庫過多　静岡」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b921d6f19bc07d5968df8f9bded0f7f63b545138

　11/26(水) 12:15配信の「今年のコメの予想収穫量は2万3300トン　前年度より2％減少　出来栄えは基準値の100　山梨」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/7221f1a3528564c5536c7ec28fb172e2641d1a9d

　　11/26(水) 15:31配信の「経済対策、放漫財政ではないと首相」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/0753867cba367b3609fc01ef9548f22cd4c14feb
「放漫財政」
　細かい収支を計算せずに金を無造作に使うこと
https://thesaurus.weblio.jp/content/%E6%94%BE%E6%BC%AB%E8%B2%A1%E6%94%BF

　11/26(水) 14:00配信の「＜1分で解説＞田久保前市長の再出馬どう思う？　世論調査の結果は」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/937c7229edcef10db7c8d3eab9f61c320b597ccd

　11/26(水) 12:20配信の「「関西学院大からの出席依頼」斎藤元彦知事の講演巡って波紋　法学部長は「不愉快」...大学と県に取材すると」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/77569efbc540a9e62242e750c6b214d829aedf8e

　2025年11月25日の「この人」は、「「動く家」キャンピングカーを製造　藤井 昭文さん(54)」。
　物置小屋を建てて始めた小さな工場。開発者は自分一人。それから30年。設立した会社トイファクトリー（岐阜県可児市）を年間800台を生産するキャンピングカー製造大手に成長させた。
　子どものころ、父親が改造したワゴン車で車中泊しならが旅した。その影響でアウトドアが大好き。20代で起業した。業界では後発だった。でもキャンプの経験や情熱では負けない自信があった。
　外気温に左右されない断熱性を追求した。荷物が置ける空間を広げた。子どもがぶつかっても安全な車内設備を優先した。目立たないが乗れば分かる使い勝手。寝泊まりが快適で、気持ちがわくわくする「動く家」が評判を呼んだ。
　近年は遊び以外の用途を見いだす。動く救護室、動くトイレ、動く投票所。自治体の採用が広がる。能登半島地震では被災地を自ら訪ね、自社製の車両やトイレを提供した。実用性を追求してきたことが災害の現場で役立った。
　休日はキャンピングカーで家族と出かける。仕事の出張ではホテルに泊まる社員を横目に自分の車で眠るときも。「昔からの習慣が染み付いているのか、車で寝る方が落ち着きます」
https://toy-factory.jp/

　今日の仕事。
　前半、2人だったので、後半の仕事もcomplete。

　ジムに向かう。
　「355?」がトロい。一時停止からなかなか出てくれない。
　「54!2」のトラックが遅い。このトラックが左折して行ったら、前はガラガラだった！！！
　それにしても対向車が異様に繋がっているねぇ～！
　「*420」が一時停止から突然左から左折して出てきた。こちらは急ブレーキ！その車、道路に出てきたと思ったら止まった！！！？？？クラクションを鳴らしたら、ハザードを付けた！！！？？？何やってるの？？？ハザードを焚けばいいと思っているの？ハザードは「危険」という意味でしょう！！！そっちが車間距離もないのに出てこなければ「危険」じゃなかったぞ！！！（ちなみに、ハザードなんて滅多に使わないから、自分の車のハザードのスイッチがどこにあるのかよく知らない）。「*420」の運転手は、しょっちゅうハザードを使っているの？？？
　運転もトロトロしている。おかげで信号に捕まる。
　K自動車学校が入ってきた。「*420」が無理やり入って来なければK自動車学校の車が入ってることはないった！K自動車学校の車は、乗降中の路線バスを追い越してくれない！・・・対向車が来ていないのになかなか右折してくれない！

　ジムに到着。
　空いていた。

　モグラが他の所に現れている。困っちゃうなぁ～！！！とりあえず、穴を潰す。ついでに草を若干取る。

　「赤ワイン」で一杯♪
ベストプライス BESTPRISE by TOPVALU
　コク旨仕立て　酸化防止剤無添加のワイン
※亜硫酸塩
　まろやか赤
辛口度 甘　口 ・　・　・　●　・ 辛口
渋　味 おだやか ・　●　・　・　・ しっかり
タイプ ライトボディ ・　・　●　・　・ フルボディ　
　Red Wine with No Added Sulphites
輸入ぶどう果汁使用　果実酒 1.8L
品名 ワイン
原材料名 濃縮還元ぶどう果汁（外国産）、濃縮ぶどう果汁（外国産）
アルコール分 11%
内容量 1800ml
100ml当たり 84kcal／P 0.1g／F 0g／C 5.3g
純アルコール量8.8g（100ml当たり）
販売者 イオントップバリュ株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
製造者 メルシャン株式会社 藤沢工場
神奈川県藤沢市城南4-9-1
TEL 0120-28-4196

　アテは、「カツオたたき」♪タマネギスライスと柚子胡椒で頂きました♪
炭火焼 鰹たたき
　瞬間凍結かつお
100g当たり 114kcal／P 25.8g／F 0.5g／C 0.1g
「太平洋産」かつおたたき「生食用」
100g当り 138円
㈱ビッグ富士 エブリィビッグデー入野店
中央区入野町303-1
TEL 053-448-9988

　デザートは、「みかん ヨーグルトムース」♪甘くて美味しです♪
　MIKANMOUSSE
とぴあみかん 使用
JAとぴあ浜松

　2023年2月26日の「いただきます 魚介をおいしく」は、【エビとアスパラの炒めもの】（108kcal）。
『主な材料』（2人分）
・むきエビ・・・100g
・グリーンアスパラガス・・・5本
・ネギ・・・1/2本
・ショウガ（千切り）・・・10g
・中華スープのもと・・・小さじ1/2
『作り方』
①アスパラガスは1.5cm幅、ネギは1cm幅の斜め切りにする
②エビは塩少々、酒大さじ1/2、片栗粉小さじ1/2、ごま油小さじ1を順にもみこむ
③スープのもと、しょうゆ小さじ1/2、酒小さじ2は合わせる
④フライパンにアスパラと水大さじ1を入れ、ふたをして強めの中火で約1分蒸し焼きにする。取り出す
⑤フライパンにごま油小さじ1を温め、ネギ、ショウガを中火で炒める。エビを加えて色が変わったら④と③を加えて混ぜ合わせる

　2023年2月27日の「いただきます 魚介をおいしく」は、【サワラのみそから揚げ】（282kcal）。
『主な材料』（2人分）
・サワラ・・・2切れ（200g）
・揚げ油・・・適量
・水菜・・・50g
・新タマネギ・・・25g
『作り方』
①水菜は5cm長さに切り、タマネギは薄切りにする。合わせて水にさらし、水気を切る
②サワラはそれぞれ4等分に切り、小骨を除く。ポリ袋にみそ大さじ1と1/2、酒・みりん各大さじ1、しょうゆ小さじ1/2を合わせ、サワラを加えて袋ごと手でもむ。5分置く
③②のサワラを取り出し、ペーパータオルで汁気を拭いて、片栗粉大さじ2にまぶす、揚げ油を180℃に熱し、サワラを入れる。色づいたら上下を返し、約3分かけて色よく揚げる。油を切って器に盛り、①を添える。

　2023年2月2日の「いただきます 魚介をおいしく」は、【アサリと根ミツバの酒蒸し】（43kcal）。
『主な材料』（2人分）
・アサリ（砂抜き済み）・・・200g
・根ミツバ・・・1束（250g）
『作り方』
①アサリは殻をこすり合わせてよく洗う
②根ミツバは根を切り落とし、4cm長さに切る
③フライパンにアサリを入れ、酒大さじ2をふってふたをし、強火にかける。沸騰したら中火にし、3～4分蒸し煮にする
④殻が空いたらミツバを加えて混ぜる。しょうゆ少々を加えてひと混ぜし、火を止める。茎は太く香りが強い根ミツバは、炒めものや蒸しものしておいしく食べられます。

　2023年3月1日の「いただきます 魚介をおいしく」は、【カツオの変わりたたき】（90kcal）。
『主な材料』（2人分）
・カツオ（刺し身用さく）・・・130g
・ショウガ・・・15g
・ニンニク・・・5g
・万能ネギ・・・3本
・新タマネギ・・・80g
・シソの葉・・・2枚
『作り方』
①タマネギは薄切りにし、水にさらす
②ショウガ、ニンニクはみじん切りにする。万能ネギは小口切りにする
③カツオは6～8mm角に細かく切り、ボウルに入れて②を混ぜる
④タマネギの水気をよく切り、器に盛る、シソを添えて③を盛りつける。しょうゆ適量をつけて食べる。薬味を混ぜ込んで作る、目先の変わったたたきです。初ガツオで作ってもおいしい。

　2023年3月2日の「いただきます 魚介をおいしく」は、【ハマグリとネギのスープ】（37kcal）。
『主な材料』（2人分）
・ハマグリ（砂抜き済み）・・・小10個
・ネギ・・・1/2本
・スープのもと・・・小さじ1/2
『作り方』
①ハマグリは殻をこすり合わせてよく洗う
②ネギは斜め薄切りにする
③鍋に水350mlを沸かし、ハマグリを入れる。口が開いたら火を止め、酒大さじ1/2、スープのもと、塩・しょうゆ・こしょう各少々で味を調える。ネギを加えてサッと煮る。貝は口が開いてから加熱し続けると硬くなるので、すぐ火を止めます。塩分濃度は貝によって異なるので、必ず味見をしてから塩を入れましょう。

　2023年3月3日の「いただきます 魚介をおいしく」は、【タイの手まりずし】（358kcal）。
『主な材料』（2人分）
・タイ（刺し身用さく）・・・約200g
・シソの葉・・・5枚
・温かいごはん・・・300g
・甘酢しょうが・・・10g
『作り方』
①タイは塩小さじ1/2をふり、約10分置く。酢水（酢・水各50ml）で洗ってから酢大さじ2をかけて5分ほど置く
②タイの水気を拭き、皮を上にして薄いそぎ切りにし、約20切れ取る
③酢25ml、砂糖大さじ1、塩小さじ1/3をよく混ぜ、ごはんに合わせ、10等分して丸める
④シソは縦半分に切り、軸を除く
⑤ラップにタイ2切れを皮を下にしてずらして置き、シソ1枚、すしめし1個分をのせ、ラップを絞って丸くする。器に盛り、甘酢しょうがを添える。

本日のカウント
本日の歩数：4,454歩
本日：59.1g、17.9%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,352,992(245)

 

　今日は、11月22日。「いい夫婦の日」、「ワンワン、ニャンニャンの日」。

　昨日のテレビ「西村キャンプ場」は、「レギュラー放送7年目突入!」。10/11の放送分。
https://www.tss-tv.co.jp/nishimuracamp/
「竹原市忠海」
《アヲハタ》1932年創業
*《アヲハタジャムデッキ》
　旧工場を改装した体験型施設。ジャムづくり体験が楽しめる。アヲハタの歴史が学べるギャラリーやショップも併設
・ブルーベリージャム
《峠下畜産》
・峠下牛
＜たけはら町並保存地区＞
*《tbenomi sumicco》

　「晩酌の流儀 ～秋冬編～」は、第8話。
https://www.tv-tokyo.co.jp/banshaku4/
《雪谷統一》（《鮮魚「魚要」》）
・瀬戸内産 牡蠣 100g200円
【カキフライ しば漬けタルタル】
①カキをよく洗い、ぬめりを取る。20秒ほど茹で、氷水にとる
②塩コショウをして、小麦粉・卵・パン粉をつけて、油で揚げる
③ゆで卵を切り、タマネギ、マヨネーズ、レモン汁、塩コショウ、しば漬けを入れる
【カキとかぶの白ワイン蒸し】
①オリーブオイルでカキを炒め、ニンニク、カブ、鷹の爪、白ワインを入れてフタをする。
【ブロッコリーのバジル和え】
①ブロッコリーを茹で、マヨネーズ、バジルソース、おろしにんにくで和える。
・金麦
・ハイボール

　「ヨエロスン」は、「コスプレの海に飛びこみたい！」。
https://www.at-s.com/sbstv/program/yoerosun/
※東京コミコン2025：
　映画・コミック・アニメ・ゲームなど最新のポップカルチャーの祭典
＜コミコンショップ＞ザザシティ西館1階
・ターミネータ T800　2,980,000円（税込）

　「ララLIFE」は、「それは、一口に宿る「職人の魂」。
https://www.tbs.co.jp/lalalife/
「香川県丸亀市」
　うどん、和菓子
※和三盆：
　和菓子に使われる高級砂糖。香川・徳島でそのほとんどを生産
　《夢菓房 たから》☆秋のフルーツミックス大福（柿）
　《御菓子処 湊屋》☆栗林のくり 上栗 216円
《御菓子処 乃だや》1967年創業
＊ララNOTE監修：野田大晴(28)、御菓子処 乃だや3代目。第11回和菓子技術コンテストグランプリ（全菓研連）、第12回和菓子技術コンテスト金賞（全菓研連）、第13回和菓子技術コンテスト金賞（全菓研連）
・りんご餡のどら焼き
　　りんごの蜜漬けと、白餡を混ぜた「りんご餡」のどら焼き
＊白餡×求肥
※求肥：
　白玉粉に砂糖や水飴を加えて練り上げたもの
・花火
①白の練り切り餡と、5色の練り切り餡を平らに潰す
②2枚の餡を貼り付ける
③練り切り餡で、こし餡を包む（包み暈し（ぼかし））
④三角ベラで筋目を入れていく
⑤丸棒で筋をつけておく
⑥てっぺんに金箔を添えて完成
※起源は江戸時代
・桜
①ピンクの練り切りを平らに潰す
②白の練り切りを真ん中に貼る
③練り切りであんこを包む
④三角ベラで花びらの先をV字に切る
⑤しべをつける
※三角ベラのポイント：
　真っ直ぐ、真ん中へ線を入れる／幅を均等に線を入れる
※針切り箸（はりきりばし）
※型抜き：
　菓子木型。制作できる職人は数人しか存在しないと言われている。
※鋏菊（はさみぎく）
※Step1：アートな和菓子：寒天×練り切り
①ドロッパーで寒天を型に薄く流す
②「半止まり」まで待つ
※完全に固まったものと液体はくっつかない
③微妙に固まっている時、次を足していく（触って、表面がゼリーのように固まったら寒天を少し継ぎ足す）
④寒天が固まる前に、金魚を入れる。豆も同時に入れる
⑤最後は型を寒天で満たす
⑥冷蔵庫で30分～1時間程度冷やし固める
・きせつのさがしもの（秋色） 3,996円 ※季節限定
　富山県で誕生した。砂糖と寒天から作る琥珀糖、ガラスのような美しさが「食べるアート」と話題に
　・「枯葉」マロンケーキのような味わい
　・「カーキ」バナナミルクのような味

　「ソースネクスト」より、メール。「明日までブラックフライデー／「ZERO ウイルスセキュリティ」割引提供中」。
https://www.sourcenext.com/product/security/zero-virus-security/?i=mail_yt_zu2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「JAF」より、メール。
　【年末年始の特別優待】おせち・ギフト・宅配でおもてなし♪
https://area.jaf.or.jp/e-plus/jafnavi-campaign?utm_source=own_mail_20251121b&utm_medium=email&utm_campaign=yutai
　焚火と星空★この時期ならではのキャンプで贅沢な休日を♪
https://area.jaf.or.jp/drive/camp_top/?utm_source=own_mail_20251121b&utm_medium=email&utm_campaign=yutai
　懐かしの名車談――スズキ・マイティボーイ【連載：下野康史のぼくは、車と生きてきた】
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9662&c=204669&d=7602
　BMW1シリーズからホンダ フィットに乗り換えた！日本の狭い“機械式駐車場”対策で購入、納車後に感じたこととは？
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9665&c=204669&d=7602
　カワサキが新型「ヴェルシス1100 SE」を発表！同社のスポーツツアラー最上位機種が新カラー&グラフィックで12月20日発売。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9668&c=204669&d=7602
　兵庫県南あわじ市の道の駅「うずしお」がリニューアル！グルメコンテストで1位、淡路島玉ねぎを使った絶品ハンバーガーがさらに進化!?【連載：道の駅マニアの推し駅ガイド】
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9669&c=204669&d=7602
「KASHIWANO-HA CYCLE LIFE」「柏の葉アクアテラス」の改修工事の概要が公開
https://kashiwanoha-cycle-life.blog.jp/archives/51884549.html
「にいがた速報」小学生が考案のパン！『ブーランジェリー リリッカ』で『上山小学校』児童とのコラボパン発売！11月27日から順次開始。
https://gata21.jp/archives/96287930.html
「みんなで食べよ！ ～おうちごはん」オイルで作る苺のロールケーキ
https://minnadetabeyo.blog.jp/archives/45319021.html
「ビールが好きなんです。No Beer, No Life!」潮風ブルースタンド蘇我に行ってきました。
https://gou2016.blog.jp/archives/45258689.html
「農家に嫁いだえだまめの毎日」紙とペンが落ち着きます
https://mamekitaguni.livedoor.blog/archives/41097855.html
「気まま料理でレシピとか」シンプルな味付けで♪牛ネックの味噌煮込み
https://ryourirecipe.blog.jp/archives/Beef_stewed_in_miso.html

　2025年11月22日 12:30配信の「【バレー】アンジャッシュ渡部建「いい夫婦の日」に始球式「夫婦円満の秘訣は３つ…」」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8566421&media_id=8

　2025年11月22日 11:13配信の「アンジャッシュ渡部建“いい夫婦の日”に語る結婚観「相手への感謝をきちんと伝えること」　全面広告が読売新聞に掲載」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8566300&media_id=54&from=portal_news_pickup

　11/22(土) 10:49配信の「女性トイレ行列 疑問が国を動かす」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/17d8e97436519a894828f1b1a5b9d13d0fda3ba4

　2025年11月22日 12:20配信の「市川團十郎、昔の自分は「イキっていた」　ぼたん＆新之助の成長にしみじみ」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8566409&media_id=54

　2025年11月22日 09:05配信の「ほっかほっか亭、情報提供求めた書体デザイン者を「探偵！ナイトスクープ」発見と報告し感謝」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8566177&media_id=8&from=portal_news_pickup

　2025年11月22日 09:20配信の「空前の「麻辣湯ブーム」の明暗は？大注目の3つの理由と“唯一のネック”」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8566189&media_id=156&from=portal_news_pickup

　2025年11月22日 14:52配信の「中山忍、ガメラ愛を語る　好きな怪獣はギロン　頭の形状は刃物も「なぜか岩に刺さってしまって動けなくなる」」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8566556&media_id=54&from=portal_news_recent_topics

　11/22(土) 8:05配信の「同徳女子大生「落書きの復旧費用は学校資金で解決すべき」42％」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a0cc88ee55642726b6ec87dea647bb05b04fd50d

　2025年11月22日 07:42配信の「新たな“空気中から数分で飲料水作る方法”発見、従来技術の課題を超音波で解決」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8566105&media_id=84&from=portal_news_recent_topics

　11/22(土) 14:12配信の「住宅50年ローン20代で増 リスクは」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a00ebf6b1a63249897c042c9e498235b2182305f

　11/22(土) 14:15配信の「家にカメムシ「越冬本能」で侵入」。
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6559854

　11/22(土) 14:25配信の「子どもが高級寿司店で食事 賛否」。
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6559855

　11/22(土) 14:20配信の「豆腐は物価の優等生？1丁100円、製造コストは122円…価格転嫁できず「体力のないメーカーどんどん倒れている」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5cb2f78717d590f79a44f359a74e1b849f102128

　11/22(土) 9:15配信の「なぜ立花孝志氏の言葉は信じられたのか…"異例の逮捕"が浮き彫りにした「SNSの危険な病理」」。
　「いいね」や再生が増えることによって立花容疑者側にSNS側から支払われる報酬が増える。こうした課金システムがニセ情報の投稿を助長する問題もある。
https://news.yahoo.co.jp/articles/844fc85938ad3dd69a0dbf6af745211c195d5ef0

　11/21(金) 13:30配信の「NHK党・立花孝志容疑者が示談を求めたのは「弁当切り」ができなくなったから？ 見つかった元県議の「遺書」は」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e29202fef6d85ac33b316d4f459ca823fddf3a20

　11/22(土) 14:15配信の「黒柳徹子、ショック!　日中関係冷却化で「日本からパンダがいなくなる可能性」報道、SNSで寄せられる心配」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/2fd529c9f539e7f72b8a9a6d7c145b20227a9934

　2025年11月21日 21:55配信の「子育て中のテレ朝・森川夕貴アナ、政府の“子ども1人2万円給付”案に率直な思い」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8565890&media_id=84&from=portal_news_recent_topics

　11/22(土) 12:52配信の「おこめ券＆子ども2万円給付　コロナ後最大21兆円経済対策　公明党「規模ありき」懸念」。
　「赤字国債」は、将来の子どもや孫が返済しないといけない借金なんですよ！！！国債発行を原則禁止しているです。財政法では発行が認められておらず、「特例公債法」」を制定して発行するんですよ！！！
　日本では、財政法第4条「国の歳出は、公債又は借入金以外の歳入を以て、その財源としなければならない。」と、国債発行を原則禁止している。しかし、同条文の但し書きに「公共事業費、出資金及び貸付金の財源については、国会の議決を経た金額の範囲内で、公債を発行し又は借入金をなすことができる」と、例外的に建設国債の発行は認めている。 しかし、1965年度の戦後初となる国債を補正予算によって発行したものの、東京オリンピック後の不況と法人税減収による歳入不足への対応であり、当初は「特例的かつ一時的」な措置とされた。発行額は2000億円で、全額を市中消化する建設国債であった。その後も建設国債は発行され、次第に金額が大きくなっていったが、赤字国債発行は無かった。
https://www.mof.go.jp/faq/budget/01aa.htm
https://news.yahoo.co.jp/articles/e8ef2e262a9482e3f842e6661301832fb8b02906
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%B5%A4%E5%AD%97%E5%9B%BD%E5%82%B5
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA263680W5A620C2000000/

　11/22(土) 14:20配信の「“国民一律2万円給付”は結局どうなったの？ 最近よく耳にする「給付付き税額控除」では、誰が対象？ いくら給付される？」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/2453c0691f6de910aabd9ef8ce8ee1c01e0dd3db

　11/22(土) 15:25配信の「中国 高市氏発言で国連総長に書簡」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b216813e5fc5bad14d54d9d92d052e5883cdf3e4

　11/21(金) 20:57配信の「鈴木憲和農相　高値続くコメ価格「私たちにコントロールする権限が全くない」　おこめ券効果に期待」。
　「主要食糧の需給及び価格の安定に関する法律」は関係ないのか？？？3000円の「おこめ券」では5㎏のお米も買えないんです！！！鈴木農水相を辞めさせてほしい！！！
第一条　この法律は、主要な食糧である米穀及び麦が主食としての役割を果たし、かつ、重要な農産物としての地位を占めていることにかんがみ、米穀の生産者から消費者までの適正かつ円滑な流通を確保するための措置並びに政府による主要食糧の買入れ、輸入及び売渡しの措置を総合的に講ずることにより、主要食糧の需給及び価格の安定を図り、もって国民生活と国民経済の安定に資することを目的とする。
https://news.yahoo.co.jp/articles/10bd811dca5e070b4e601a31df28bcf4833e9f96

　11/22(土) 10:35配信の「伊東市長選 再選挙ならおこめ券遅れる? 乱立で当選者不在のおそれも」。
　市長の選挙って、1/4以上の獲得がない場合、上位2人による「決戦投票」ではなくて、「再選挙」なのか！？「再選挙」で1/4以上の獲得者がいなかった場合はどうなるの？？？
　再選挙の場合、政治的判断をする市長・副市長・教育長の不在が続くため、26年度当初予算案は骨格のみになる公算が大きい。市によると、人件費や公債費、国、県の事業は盛り込めるが、商業や観光、子育てを含む市独自の補助金関係は継続できず保留になる事もあり得る。新規事業は盛り込めない。
　公職選挙法では法定得票数に到達する候補者がいなければ再選挙となる。10月の市議選と同じ投票総数なら、法定得票数は約8200票。再選挙に立候補者の制限はなく、1度目の落選者やこれまで出馬してない人も自由に立候補できる。再選挙は来年2月ごろの執行が有力視される。
　既に候補者の中には集会で「何とか1回で（決めよう）」と呼びかける人もいれば、「1回目はだめでも2回目なら勝ち目がある。あとは体力と資金力の勝負」と皮算用をする陣営もある。
https://news.yahoo.co.jp/articles/2c0b55b8aafa3a6911ba6a3f9921199952b875c5

　2025年11月18日の「この人」は、「滋賀唯一のバナナ栽培に挑戦　徳田 淳さん(34)」。
　熱帯・亜熱帯の植物で、国内消費のほとんどを輸入に頼っているバナナ。冬には雪が降る滋賀県の農家で恐らく唯一、ハウス栽培に挑戦している。
　同県東近江市で生まれ育った。大学では日本史を学んだ。卒業後、地元で働きたいと考え、JAグリーン近江に就職。そこで農業に詳しくなり、仕事の傍ら市内の農地を借り、2019年にイチゴの栽培に取り組み始め、軌道に乗せた。22年にJAを退職。同じ頃、イチゴの農閑期に栽培できる作物として、「誰も育てていないけど、量販店で売っていて、皆が食べる」というバナナに着目した。
　問題は温度管理。冬には灯油代がかかり、管理を怠れば全滅の可能性もある。その代わり病害虫には強く、主な作業は月に1度の施肥と葉かきくらいで、イチゴほどの手間はかからない。
　22年に4品種を仕入れて植えたが、収穫初年度の23年は不作に終わった。2年目も収穫はわずか。3年目は3品種に絞って株を増やし、今年6～10月、約100㎏の収穫に成功した。「栽培の流れも分かった。新たにハウスを建て、面積を大きくしたい」と事業拡大を目指している。
https://tokudanouen.com/information/

　新しくおろした「お茶」を持って出勤。
ベストプライス BESTPRICE by TOPVALU
　深蒸し茶入り 濃い緑茶
　Strong Green Tea
　渋みとしっかりとした味わい
　国産茶葉使用
525ml
27. 07. 30 +T81
名称 緑茶（清涼飲料水）
原材料名 緑茶（国産）
添加物 酸化防止剤（ビタミンC）
内容量 525ml
1本（525ml）当たり 8kcal／P 0g／F 0g／C 2.1g
販売者 イオン株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
TEL 0120-28-4196
「製造所固有記号」
　P65：ハルナプロデュース株式会社 和歌山プラント
　和歌山県南海市七山711-1
　T29：ハルナプロデュース株式会社 ハルナプラント
　群馬県高崎市足門町39-1
　T81：サカイキャニング株式会社 高野山麓かつらぎ工場
　和歌山県伊都郡かつらぎ町島358-1

　今日の仕事。
　最初、2人だったので捗ったが量が多かった。
　後半は、量が多くてやり切れず。

　ジムに向かう。
　「62!9」が一時停止を右折しようと止まっていた。ここは、運がよければ右折できるんですけど・・・なかなか右折できない・・・。突然、左折？？？・・すぐにまた左折？？？この車、どこに行きたいの？？？それなら、初めから左折してよ！！！

　追い越し車線をブロックしている車がある。

　ジムには1人いた。
　今日はちょっと重く感じる。体調が悪いのかな？

　前の「8888」がトロいな・・・それなら、大きい車に乗らなければいいのに・・・。

　ガソリンスタンドに行く。前回は、10/26に入れている。満タンで1カ月弱というところかな・・・。
　今回は、314，0㎞走り、23リットル入った。リッター13.65といったところか。
　1ℓ160円がすごく安く感じる・・・第2次オイルショックの時は、150円がとても高く感じたのに・・・！
「冨士物産株式会社 カーケアセルフ」
https://fujibussan.co.jp/

　「焼き魚」をアテに一杯♪ホッケって、美味しいねぇ～！！！
昆布しょうゆ干　ほっけ
　昆布と醤油が調和して魚の旨味を引き出します。
　大洗加工 北海道産 日高昆布使用
100g当たり 127kcal／P 16.4g／F 6.7g／C 0.3g
名称 縞ほっけ醤油干し
原材料名 縞ほっけ（アメリカ産）、食塩、昆布、しょう油（小麦・大豆を含む）、ごま／パプリカ色素、カラメル色素
内容量 2枚
製造者 株式会社 スケトラ
茨城県東茨城郡大洗町磯浜町8253-54

　『JAF Mate』2025秋は、「簡単で豪華！おもてなしプレート」。
　家に人が集まるのは楽しい、けれど料理はどうしよう？と悩みますよね。今回は、「華やか、でも簡単」メニューでおもてなしをお手伝いします。来るべきクリスマスやお正月にもぜひ、お役立てください。
【ゆで塩豚 三種のソースで】
　豚肉の塊は、塩豚にしてからゆでるとうまみが抜けずにおいしい。ソースを、イタリアン、韓国風、和風と用意しました。はたして、一番人気は？
①豚ロース（塊）500g2個は、それぞれに塩小さじ2をまぶし、ラップに包んで、冷蔵庫で1～3晩おく。
②たっぷりの熱湯にたたいたしょうが1片、ねぎの青い部分を入れ、①の肉を入れて40分ほどゆでて、ゆで汁につけたまま冷ます。
③ソースを作る。
　イタリアン：にんにく1/2片、アンチョビ1枚、ケッパー大さじ1、ピクルス1本、イタリアンパセリ20g、バジルの葉5gをざっと刻み、白ワイン酢大さじ1、オリーブ油・サラダ油各1/4カップ、塩小さじ1/3、こしょう少々を加えてミキサーにかける。
　韓国風：みそ大さじ2、コチュジャン大さじ1/2、水・砂糖各小さじ1、ごま油少々、ごま小さじ1を混ぜ合わせる。
　和風：酢・レモン汁・しょうゆ各小さじ4、みｒん小さじ2、ゆずこしょう・ごま油各小さじ1/2を混ぜ合わせる
④豚肉を薄切りにして器に並べ、三種のソースを添える。
※塩豚のゆで汁には、ほどよい塩味と、うまみがたっぷり溶けていて、スープに仕えます。無駄なくどうぞ！
【スパイシーシュリンプ】
　えびのうまみが引き立つよう、きちんと塩味を調えた湯でゆでるのがコツ。ケチャップマヨネーズソースがよく合います。
①殻つきえび（ブラックタイガーなど）200ｇは背わたを抜いて、塩少々をまぶして洗う。塩小さじ1を加えた熱湯2カップでゆで、尾1節を残して殻をむき、レモン汁少々をからめる
②マヨネーズ大さじ3、砂糖・トマトケチャップ・レモン汁各小さじ1、おろしにんにく少々、一味唐辛子小さじ1/4を混ぜ合わせる
③器に①のえび、1㎝厚さに切ったアボカド適量を盛り、②のソースをかける。
※えびは、背側の殻の2、3節目に竹串を刺して、そっと背わたを引っ張り出します。
【レバーペースト】
　ブランデーを奮発し、赤ワインで煮た、簡単本格のレバーペースト。「これが家で作れるのはうれしい」との声多し。
①鶏レバー300gは水に10分ほどつけて血を抜く。水気をよくふいて、塩、こしょうをふる
②玉ねぎ1/2個、にんにく1片は、みじん切りにする
③フライパンにサラダ油大さじ1を熱して、①のレバーを入れ、両面を香ばしく焼いたら、取り出す。サラダ油少々を足して、②のにんにくと玉ねぎを5分ほど炒め、レバーを戻したら、ブランデー大さじ2をかける。赤ワイン1/2カップも加えて、汁気がなくなるまで5～7分煮、塩小さじ1/3、こしょう適量で調味する。
④粗熱が取れたら、バター20gを加えてフードプロセッサーにかけ、なめらかなペースト状にして、冷やす。
　クラッカーを添えて。
※レバーは、心臓を切り離し、大きければ、二つに切ります。血管があれば、取り除きます。心臓はレバーペーストには使いませんが、切り込みを入れて開き（血管は除く）、塩、こしょうをして焼くとおいしい。
【タンドリーチキン】
　おっと目を引く、インド料理。凝ったように見えますが、カレー風味のヨーグルトに漬けて焼くだけ。人気の一品です。
①鶏胸肉2枚は、好みで皮を除き、4～6つのそぎ切りにする。
②ボウルにプレーンヨーグルト100g、塩・カレー粉各小さじ1、砂糖小さじ2、一味唐辛子少々を混ぜ合わせ、玉ねぎ60g、にんにく・しょうが各1片をすりおろして混ぜ合わせ、①の鶏肉を入れてからめる。冷蔵庫に1時間から一晩おく。
③魚焼きグリルにホイルを広げ、②の鶏肉を漬け汁をからめながら並べ6～8分焼く。フライパンで焼いてもよい、ざく切りの香菜を添える。
※マリネした状態で、冷蔵庫で2、3日は保存できます。カレーに添えても、よく合います。
【きのこのマリネ】
　何かもう一品ほしいときにおすすめ。トマトを加えると、彩りだけでなく、ほどよい酸味が加わってさわやかです。
①エリンギ1袋はさき、しめじ1袋は石づきを切って小房に分ける。舞茸1袋も一口大にさく。
②フライパンにオリーブ油大さじ4とつぶしたにんにく1片、赤唐辛子1本を入れて炒め、①のきのこを入れて強火で炒める。香ばしく、しんなりしたら、白ワイン大さじ3を加えて煮詰め、顆粒スープの素6g、塩、こしょう各適量、レモン汁大さじ1を加えて火を止め、角切りトマト1個を混ぜる。
【豆とツナのペースト】
　当初は、「豆とツナ？」と思っていた人も食べてみると、相性のよさに納得。保存のきく缶詰でぱっと作れるのも、二重丸。
①白いんげん豆水煮230g、缶汁をきったツナ（缶詰）80g、ケッパー・マヨネーズ各大さじ1と1/2、レモン汁1/2個分、タバスコ少々を、フードプロセッサーにかけ、なめらかなペースト状にする。
②好みで、ガーリックトーストやクラッカーにのせる。
＊川津幸子
　料理編集者、料理研究家。簡単でおいしい料理が好評。新刊『大人のひとりごはん 100文字レシピ』（主婦の友社）が販売中。
https://croissant-online.jp/tag/%E5%B7%9D%E6%B4%A5%E5%B9%B8%E5%AD%90/

本日のカウント
本日の歩数：3,924歩
本日：59.8g、16.2%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,352,206(223)

 

　昨日のテレビ「おぎやはぎの ハピキャン」は、「ばもん流 NO RICE NO CAMP」。
https://happycamper.jp/_tags/%e3%82%b7%e3%83%bc%e3%82%ba%e3%83%b353/
《ファミリエ大磯キャンプ場》神奈川・大磯
＊キャンプ場に到着したら、まず散策をしよう
　・トレーラーハウス 1部屋 1泊3万円～
　　ロフト付き2弾別途、トイレ、シャワー
　・スラックライン
　・ブランコ
※コックピットスタイル：
　チェアを中心に、手の届く場所にギアを配置する
・NEUK（ヌーク）／DVERG
　遮光性が高いポリエステル素材で6.5m×6.5mの大型タープ。
　ハイスタイル・ロースタイル・センターポール・ダイヤモンド張り
①メインポールの位置を決め、四隅をペグで固定
②サブポールを二股に分かれたロープで固定する
・スウィベルチェア／Helinox × RAMIDUS
　座面が360度回転する計量コンパクトチェア。耐荷重量120㎏
・FOLDFLEX TABLE（フォールドフレックス テーブル）／ZEN Camps
　SOTO ST-310
　他社ブランドのギアを組み合わせての使用が可能
・丸洗いアジャスタテーブル M／LOGOS
　アジャスター機能で好みの高さ（54～81㎝）に調節可能
＊シンクの組み立て
①脚となるポールをサイドバーに取り付ける
②メインバーを組み立てたサイドバーに取り付ける
③給水・排水タンクとポンプを設置する
・ユニットシンク／37CAMP
　電動ノズル付きのキャンプ用シンク。ボタンを押すと600ml出て、自動的に止まる
・マルチハンガー／尾上製作所
　小物整理・焚き火ハンガーとして使用可能
＊カスタムして、調味料やカトラリーを収納しよう
https://happycamper.jp/20040044/

　「霜降り明星の あてみなげ」。
https://www.satv.co.jp/0300program/0080ateminage/
＜静岡県立沼津東高等学校＞沼津市岡宮
＊クイズ研究部
　2025年9月 第45回全国高校クイズ選手権優勝
＊放送部
　NHK全国高校放送コンテスト県大会出場
＊新聞部

　「おばあちゃんの台所」は、「総社市」。2023年4/22の放送分。
https://www.webtsc.com/prog/obaachan/recipe/3585/
※管理栄養士：
　医療施設等で受診者や患者らの健康づくりのため保健指導・栄養指導を行う。
【フレイル予防グラタン】
※健康（自立）→フレイル→要介護
　骨を丈夫にする料理
『材料』（2人分）
・牛乳・・・250cc
・バター・・・25g
小麦粉・・・大さじ2
・コンソメ顆粒・・・小さじ1
・パン粉・・・適量
・とけるチーズ・・・40g
・木綿豆腐・・・200g
・サケ（切り身）・・・2切れ
　・塩・こしょう・・・少々
　・小麦粉・・・適量
・ブロッコリー・・・1/3株
・タマネギ・・・1/2個
・エリンギ・・・2本
・サラダ油・・・適量
※ビタミンK：カルシウムの働きを助け、良質な骨をつくる
　ビタミンD：カルシウムの吸収を促進する
『作り方』
①木綿豆腐を耐熱皿にのせ、キッチンペーパーで包み、ラップをかけずに500Wで2分レンジにかけ水切りをする
②ブロッコリーは小房に分けて、ラップをかけレンジ500W1分半加熱する
③タマネギ、エリンギは薄切りにする
④サケの両面に塩こしょうをふり、小麦粉をまぶしフライパンで焼き、ムニエルにする
※海魚は身から、川魚は皮から
⑤④で使ったフライパンの表面をキッチンペーパーで拭き、バターを溶かし、タマネギ、エリンギをしんなりするまで炒める
⑥①の木綿豆腐を手でほぐしながら加え、小麦粉をふりかけ具材にまんべんなくなじませる
⑦牛乳を少しずつ加えゆっくり混ぜながらとろみが出るまで軽く煮る
⑧④のサケをフライパンに戻し、ホワイトソースを絡める
⑨グラタン皿に⑧を入れその上に②のブロッコリー、とけるチーズ、最後にパン粉をふりかけたらオーブントースターで5分ほど焼く

　「秋山ロケの地図」は、「千葉県九十九里町」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/akiyamalocamap/lineup/202511/27981_202511201825.html
　イワシ、ハマグリ、日本地図を完成させた伊能忠敬の生誕地
＜伊能忠敬記念公園＞
《味の 広瀬や》
・生姜焼定食 1,100円
・焼肉定食 1,100円
☆やきとり
　ネギマ・砂肝・つくねなど10種類以上
　★ぼんじり 1本200円
＜渡邊家＞＜ドッグサロンナルー＞
・肉詰めピーマン
・マイクロバブルシステム
＜片見小学校＞
　創立から153年の歴史ある学校。少子化の影響で生徒数は全盛期の1/10、今は全校生徒126人
・鬼ごっこ
・だるまさんの1日
＜みうらや＞雑貨店
・松前漬け
＜サンシャインステーブルス＞
・乗馬体験 9,000円
《レストラン ザ・マベリック》
☆鉄板ナポリタン 1,500円
☆カウボーイステーキ 3,500円
　　上質な脂身が特徴のリブロースを250g使用
＜宇津木家＞
　　《九十九里釣りセンター》関東最大級の広さを誇る釣り堀で魚の種類が豊富。イナダ、マダイ、伊勢エビ
＜九十九里中学校＞
＜篠﨑家＞
　約100坪
・つくね
・春巻き

　「田村淳の夢を叶えるキャンピングカー」は、8/9の放送分。
https://bsy.co.jp/programs/by0000022331
＜かーいんてりあ高橋＞
・HAKUBA
　創業42年の老舗ビルダー。
　内装にこだわったハイエースベースのキャンピングカーをさまざま製作。
　家具の製造・取り付けも自社工場で行っているためオーダーにも柔軟に対応
※長野 800 や 66-88
＊富士山を見ながら美味しいコーヒーを飲みたい！
「山梨県南都留郡山中湖村」
《忍野スカイスポーツ倶楽部》山梨県南都留郡忍野村
　富士山を見ながら初心者でも半グライダー体験ができる。着地地点では1日1組限定でキャンプ場として利用可能
＊みんなで流しそうめんをしたい！
《道の駅 富士吉田》山梨県富士吉田市
・ナス 250円
・大葉
・テンヨのだしつゆ ビミサン
・吉田のひやむぎ 200円
『水田の小言を熟読するほど一生ものの自炊力が身につく いちいちうるさい定番レシピ』水田信二（ヨシモトブックス）
【豚肉と茄子の甘辛炒め】
①薬味は青ネギ・ミョウガ・大葉
※刻んだ青ネギとミョウガを3～5分水にさらすと臭みが軽減
②豚バラを焼き色がつくまで焼く（臭みが軽減）
③茄子を焼き、火が通ったら豚バラを炒め合わせる
④酒1：砂糖1：醤油1の割合を加えて炒め合わせる
⑤隠し味に甘酒を適量
⑥梅肉を加え炒め、仕上げに大葉を盛り付け完成
・森のエール BRIGHT BLUE BREWING
【つゆ】
・その①・「ビミサン」を富士山の湧き水で割り、薬味を入れる
・その②：めんつゆアレンジ、ポテトサラダを加え混ぜる

　「スポーツくじ」より、メール。

　第1588回totoで1等当せん金約270万円が16口誕生！当せんされた方、おめでとうございます♪
　totoは1口100円から購入可能。
　好きなチームや自信がある試合だけを自分で予想して、あとはコンピュータにお任せ、という買い方もできるんです！
↓↓　まもなく締切です　↓↓
　第1589回totoネット販売は11月22日（土）19：00まで！
※Ｊリーグを対象に販売中！
※当せん金は、売上金額や当せん口数によって変動します。
　変則販売のため、販売締切は11月22日（土）となります。
https://www.toto-dream.com/toto/index.html?cid=all_mail_mag_all_toto_all_reg_tex_251120_1

　前回、第1588回「BIG」で1等6億円当せんが1口誕生しました！当せんされた方、おめでとうございます！
※BIG 1等当せん情報は、11月25日（火）配信予定のBIGエクスプレス通信〈臨時号〉に掲載予定です。
＼トリプルキャリーオーバー発生中！／
　第1589回「BIG」で約44億6,000万円、「MEGA BIG」で約63億円、「100円BIG」で約4億円キャリーオーバー発生中です！
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　約63億円キャリーオーバー発生中の「MEGA BIG」がおすすめです！！
＼本日大安／
　縁起の良い「★大安★」の本日にぜひ、MEGA BIGをご購入してみませんか♪
↓↓　まもなく締切です　↓↓
　第1589回BIGのネット販売は11月22日（土）19：00まで！
https://www.toto-dream.com/big/index.html?cid=all_mail_mag_all_big_all_reg_bex_251121_1
　「サストモ」より、メール。「日本の酒が、なぜ世界で評価された？「日本の酒文化」を外国人専門家の視点で見つめる #食の現在地」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/originals/261.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=369&cpt_c=&cpt_k=ang_727937_221576573_20251121
　「ソースネクスト」より、メール。
　「「ハズキルーペ」クーポンご利用期限は明後日まで」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001335/?i=mail_yt_zu&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「「スコアメーカー」で楽譜作成がもっと快適に ＜U割＞」。
https://www.sourcenext.com/product/1000002028/?i=mail_yt_ku3&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「JustSystems」より、メール。「 ≪６７％OFF≫インターネット動画・音楽を保存＆らくらく管理できるユーティリティ『Audials One 2025 Ultra PLUS［特典ソフト付］』特別ご優待販売」。
https://www.justmyshop.com/camp/audialsone2025up/?m=jui21c01
「web漫画家 やしろあずきの日常」ひろゆきさんと寿司を食べながら酒を飲んだ話
https://yashiroazuki.blog.jp/archives/46166735.html
「るるっぱOh! My Sweet Husdand」留守番とフライパン
https://luluppa.blog.jp/archives/45403763.html
「Hanahana Smile Life」子どもが喜ぶ まちがいない鶏おかず
http://blog.livedoor.jp/hanafebruary/archives/45434077.html
「ビールが好きなんです。No Beer, No Life!」HUB監修 セッションペールエール
https://gou2016.blog.jp/archives/45095153.html
「気まま料理でレシピとか」シーフードミックスで♪海鮮かき揚げ
https://ryourirecipe.blog.jp/archives/Seafood_tempura.html
「そんな毎日、こんな毎日」タカナシ ミルクレストランのトッピングが楽しいチーズバー付コース
https://yoshie508.blog.jp/archives/47784376.html
「目指せ！ラーメン全国制覇（らmen's CLUB）」中華蕎麦うゑず【初】（山梨県/中巨摩郡）
https://ramensclub.livedoor.blog/archives/54768182.html
「陽はすでにカンジス川から」スイスイジョッキ5杯
https://yuketta.com/archives/28883265.html

　11/20(木) 18:51配信の「「【ブラックフライデー】セール始まる 物価高で生活必需品に「お買い得感」円安に負けない留学セールも 福岡」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1c4936f095fa29cf61b76287d1e2d4d74e5f3e3a

　2025年11月21日 08:10配信の「「朝食を抜くと頭が働かない」はホント？　食べた人と食べてない人の認知能力を比較、3000人以上を調査」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8564652&media_id=32&from=portal_news_pickup

　2025年11月21日 08:00配信の「15枚組で復活…イエス『海洋地形学の物語』のスーパー・デラックス・エディション登場」。
　来年2月18日に完全生産限定で発売される。価格は2万7500円。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8564627&media_id=54&from=portal_news_recent_topics

　2025年11月21日 12:10配信の「山田花子、簡単＆ヘルシーな“節約弁当”を紹介「ナイスアイデアですね」「おいしそう」「参考になります」　2010年に結婚、2児の母」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8565025&media_id=54&from=portal_news_recent_topics

　2025年11月21日 09:15配信の「保育園に通う娘→大量に持ち帰ってくる“まさかの作品”にママ大困惑　「うちと同じだぁぁぁ」「笑っちゃったよ」」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8564711&media_id=128&from=portal_news_recent_topics

　11/21(金) 7:35配信の「＜宮城県知事選で何が起きたのか＞中傷、デマ　兵庫に重なる　村井知事「身の危険感じた」」。
　村井氏は、ＳＮＳ選挙の“震源地”となった兵庫県知事選での教訓が、全く生かされていないと憤る。
　「今回のようなことは、どこでも起こりうる。デマが出回れば、まともな政策議論ができない。もう民主主義の崩壊ですよね、こんなの」
https://news.yahoo.co.jp/articles/30e42d66a9f9a3eaf876bb858a63fb38a0258179

　11/20(木) 16:14配信の「立花孝志氏、選挙ポスターで名誉毀損か…書類送検　「不倫騒動を許すな」で罪は成立する？」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/48d179c7cf5deaf1a34086c7bfbb622ec38a4bad

　11/21(金) 11:00配信の「逮捕されたNHK党・立花孝志氏が徹底抗戦から一転、“自白”に見え隠れする「意外な戦略」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/02c28bcc3295df8e31661c4d2ed20172a532fba1

　2025年11月21日 11:47配信の「中国軍が高市総理の“風刺画”を複数投稿　“スパイ摘発”の国家安全省が声明「日本人摘発」ちらつかせ…取締り強化を発表【news23】」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8564952&media_id=266&from=portal_news_pickup

　11/20(木) 18:50配信の「「【解説】“日本批判”から“高市批判”へ 関係改善の糸口は？ 冷え込み続く日中関係」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/36681b9db17ceb0c6195dd90e7b695d1a5b76d28

　11/21(金)配信の「〈コメ最高値〉「売上は落ちてないけど…高値続けばコメ離れも」スーパーアキダイ社長が願う適正な価格帯とは？「外国米に舌が慣れ始めたら、日本米からシフトするかも」」。
　「新米が出たばかりのこの時期にスーパーや量販店にコメが山積みにされているのはごく普通のことです。
　むしろ、この時期に店頭の棚にコメがない状況のほうがおかしいですから。ウチで言えば、コメが極端に売れなくなったなんてことはありませんし、通常通りに売れていますよ。
　不思議なもので、コメに関して消費者は一度食べつけた銘柄を買い続ける傾向があるんですよ。今はまだ日本のコメが売れているようですが、輸入米に舌が慣れ始めたら、かなりの層がそちらにシフトしていく可能性はあります。」　だから、生産者と消費者の視点からバランスのとれた価格に早く落ち着くことが非常に大切ですね。今の価格は家計を直撃しているのは間違いないです。僕はバランスがとれている価格帯は5kg3000円前後なんじゃないかと思いますね」
　「僕が一番問題視しているのは、コメ作りに限ったことじゃありませんが、政府は生産量しか見る気がないということです。本来は個々の生産者の年齢を見て、5年後、10年後を想像した時にその人たちがまだ農業ができるのかをちゃんと考えた政策じゃないとダメだと思っています。
https://shueisha.online/articles/-/255692

　11/21(金) 6:01配信の「コメ価格「5キロ4316円」で最高値を更新…「おこめ券」が解決につながらない根本的な理由　コメ農家が危機感をあらわにする「2文字」とは」。
　木村氏が根本的な問題として指摘するのが、「離農」の2文字だ。実際、全国の農村ではいまも離農が相次いでいる。コメの生産者が減れば生産量は減る。生産量が減ればコメの価格は上がる。
https://news.yahoo.co.jp/articles/102802b54be19bd437b2736c6aa86b59924aa0cf

　2025年11月21日 12:48配信の「【速報】「子ども2万円」「おこめ券など1人3000円」 “家計負担軽減”を強調の経済対策を閣議決定　ガソリン減税や所得税見直しも盛り込む　総額21.3兆円規模」。
　「おこめ券」3,000円じゃあ、5kgも買えないよ！！！
　お米の値段を下げる方策をしてくれたほうが有難いよ！！！
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8565099&media_id=266&from=portal_news_pickup

　11/21(金) 10:24配信の「"田久保劇場"受け法改正を求める意見書　地方自治法が規定する解散権の見直しを要望　　恣意的な解散防止を　伊東市議会が発議へ　採択は間違いない状況」。
　意見書案では、今回の解散を例に「全会一致で不信任議決されるという、異例の強い意思表示がされても解散することができる制度となっている」と現行法の課題を突き、「制度の趣旨を逸脱したかたちで議会を解散するような事態が生じれば、選挙が実施されることとなり、その費用はすべて自治体および納税者の負担となる」と指摘
https://news.yahoo.co.jp/articles/277aa4c3143554ec768286a4c666ca9cee9b6719

　2025年11月20日の「北村森の モノめぐり」は、「#家庭用血圧計」。
初購入、選択の「テーマ」は…
　買い物に臨むにあたって、いつも心躍るわけではありませんね。人にはときに、致し方なく商品を購入しないといけない場面もあります。
　何の話かといいますと、かかりつけの医師から「そろそろ血圧計を買いなさい」と命じられてしまったわけです。月に1度、病院で測る数値が徐々に高くなってきた。「毎日、家でちゃんと計測を」と言われ、家庭用血圧計を買うほかなくなりました。
　なかば義務のような買い物でも、選択規準を自分で整理していくことで、少しはそのプロセスが面白くなるものです。せっかくならばと、ちょっと考えました。テーマに据えたのは「毎日続ける気になりそうな血圧計」」です。
　まず、調べてみると、家庭用血圧計は価格にかなりの幅がある。2煎円台から1万円を優に超えるものまで、けっこうな数が存在します。
　では、価格の違いは何によるものなのか。安いほうから順に、手首で測るモデル、上腕にカフを巻くモデル、そして上腕を硬い筒の中に入れるモデル（病院によくあるタイプであるとわかりました。
　手首式は値段が安いうえに手軽そうですが、計測の正確さはここは期したいので、上腕式を候補としました。ただし、筒に腕を突っ込むモデルは大仰な感じがしますので、上腕にカフを巻くモデルに絞り込みました。
　ここからどうするか。本体の液晶表示が大きなもの、さらにスマートフォンのアプリと連携できて毎日の記録をアプリと連携できて毎日の記録をアプリ側に残せる一台としました。「毎日続ける気になりそうな」というテーマに立ちかえると、ここは大事です。
　最終的に私が選んだのは、オムロンヘルスケアの上腕式「HCR-7204T」となりました。大手通販サイトで9,980円。ぎりぎり1万円以内で収まりました。
https://item.rakuten.co.jp/life-rhythm/hcr-7204t/

　2025年11月18日の「蜂蜜味しるこサンド」。
　松永製菓（愛知県小牧市）は、おしるこをイメージしたビスケット「しるこサンド」シリーズから「蜂蜜」をl期間限定で発売。ビスケット生地に、甘みと酸味のバランスが良い北海道の蜂蜜を練り込んで焼き上げた。優しい甘さと香りが特徴で、温かい飲み物によく合うという。55g入りで、参考価格は162円。
https://www.matsunaga-seika.co.jp/

　2025年11月7日の「広がる！マイプロ高校生」は、CASE4「岐阜・郡上高「あゆノぱぱ」」。
郷土の味で地域を発信
　顔におしろいを塗り、太鼓とかねの音頭に導かれて行列に加わった幼い高揚感を、岐阜県立郡上高2年の佐藤樹花じゅなさんは今も鮮明に覚えている。生まれ育った同県郡上市の明宝寒水かのみず地区で300年続く「寒水の掛踊かけおどり」。2022年に国連教育科学文化機関（ユネスコ）の無形文化遺産に登録された「風流踊ふりゅうおどり」の一つだ。
　地域住民総出で、子どもも「役者」になる伝統行事は、少子化で存続が危ぶまれている。ここ数年は巫女みことして運営を手伝う佐藤さんは「寒水地区の外からも参加してもらえるように、掛踊を広めたい」と考え、1年次から探究学習に取り組んでいた。そんな時に知ったのが、1学年先輩のプロジェクト「あゆノぱぱ」だった。
　「あゆノぱぱ」は、秋の産卵期に痩せて黒くなり、商品価値が落ちたオスの「落ちアユ」を有効活用し、新メニューを開発する取り組み。市内の「天然鮎あゆ料理　みやちか」の協力のもと、昨年度はイベントでアユおにぎり132個を完売した。「日本一の郡上アユと一緒なら、掛踊を広められるのでは？」。そうひらめいた佐藤さんはプロジェクトを継承し、まずは食を通じて寒水地区に興味を持ってもらおうと考えた。
　念頭にあったのは、明宝の郷土料理「つぎ汁」だ。名産のトウガラシ「郡上南蛮」と豆腐が入り、甘さと辛さが主張し合う独特のお吸い物。冠婚葬祭でよく出されるが、佐藤さんにとっては祖母に作ってもらう家族の味だ。これを落ちアユと一緒に味わってもらえたら―。
　この案に同級生2人が賛同し、2代目「あゆノぱぱ」が結成された。井上万緒まおさんは「先輩の取り組みを引き継ぎながら、自分たちの色を出したい」と話し、伊藤優ゆうさんも「つぎ汁は私たちにとっても新しい郡上の魅力」とアピールに意気込む。
　3人は9月から週に1度集合。さまざまな新メニューを吟味した結果、焼いた落ちアユの身をほぐして入れたアユカレーとアユコロッケに決定した。目標は16日に市内の「道の駅美並」で行われるイベントに出店し、つぎ汁を無料で添えた各100食を売り切ること。地域の発信者としての使命感を胸に、着々と準備を進めている。
https://www.instagram.com/ayuno.papa2/?hl=ha-ng

　今朝のヨーグルト。
morinaga
　森永ビヒダス
　大腸にはビフィズス菌 BB536]
内容量そのまま 新容器！400g
　プラスチック使用量削減！
　未来のことを考えてプラスチック使用量を削減しました！
保険機能食品（特定保健用食品）許可表示
　このヨーグルトは生きたビフィズス菌（ビフィドバクテリウム・ロンガム BB536）を含んでいますので、腸内のビフィズス菌が増え、腸内環境を良好にし、おなかの調子を整えます。
100g当たり 65kcal／P 3.7g／F 3.1g／C 5.5g
種類別 発酵乳
無脂乳固形分 9.5%
乳脂肪分 3.0%
原材料名 生乳（国産）、乳製品
内容量 400g
製造者 森永乳業株式会社
東京都港区東新橋1-5-2
製造所 森永乳業株式会社 東京多摩工場
東京都東大和市立野4-515
TEL 0120-369-744

　JAに行き、お金をおろす。
　銀行に行き、入金。

　ガソリンスタンドの値段が表示されていない！！今、いくらなんだい？？？売れ残りがあり、まだ高いままなので表示しないのか？？？

　ジムに行く。
　2人いた。順番を変えてトレーニング。

　風が強いね。
　寒いね。

　テレビを見ながら、インナーマッスルのトレーニング。昨日までのトレーニングが効いているのか、腹筋が痛いな・・・。

　もぐらが掘った土の膨らみがないのに、モグラが穴を掘ってあった！！！
　猫のフンを入れる。

　「かつおタタキ」をアテに一杯♪なんか無性に「柚子胡椒」で食べたくなったんです。タマネギスライスを添えました。

瞬間凍結かつお
　炭火焼鰹たたき
かつおのたたき
100g当たり 114kcal／P 25.8g／F 0.5g／C 0.1g
「太平洋産」かつおたたき「生食用」
100g当り 138円
㈱ビッグ富士 エブリィビッグデー入野店
中央区入野町303-1
TEL 053-448-9988

　付属のタレが同じ系列店のスーパーでも違うんだね！何故だろう？？？仕入れが違うわけないでしょうに！！！
土佐造り たれ
名称 土佐造りのたれ
原材料名 しょうゆ（大豆・小麦を含む）（国内製造）、醸造酢／調味料（アミノ酸等）
内容量　10ml
中村醤油株式会社
静岡県榛原郡吉田町神戸3740
TEL 0548-32-0058
1袋（10ml）あたり 3.59kcal、P 0.45g／F 0g／C 0.12g

北海道産

S&B　柚子こしょう
　国産柚子 100%使用
　爽やかな香りと辛み
「使用料理例」
　寄せ鍋、うどん、そうめん、ラーメン、餃子、焼き鳥、パスタ、冷奴、お刺身、ステーキ、味噌汁などに
10gあたり 8kcal／P 0.1g／F 0.1g／C 1.6g
　柚子の爽やかな香り、青唐辛子のピリッとした辛さ
品名 柚子こしょう
原材料名 ゆず加工品（ゆず（国産））、青唐辛子加工品、食塩／ソルビット、セルロース、酒精、香料、増粘剤（キサンタン）、クチナシ色素
内容量 40g
製造者 エスビー食品株式会社
東京都中央区日本橋兜町18-6
製造所 エスビー食品株式会社
長野県上田市下塩尻546
TEL 0120-120-671
https://www.sbfoods.co.jp

本日のカウント
本日の歩数：5,148歩
本日：60.4g、14.7%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,351,983(197)

 

　昨日のテレビ「Smile Table」は、「三島甘藷」。
https://www.tv-sdt.co.jp/smile-table/archive/?seq=96533
《JAふじ伊豆みしまるかん》三島市谷田
「三島市佐野」
＊三島甘藷マイスター　平野 光直
＊紅あずま（ホクホク系）、紅はるか、シルクスイート
※箱根西麓の土壌：
　火山灰と赤土（関東ローム層）が混ざり合い、水はけが良く、保肥力が高く、野菜がよく育つ
※三島甘藷サポーター：
　三島甘藷部会が毎年地元の小学生や保育園児を対象にした収穫体験。三島甘藷を学校給食に無償提供する活動。活動に係る予算を協賛企業に支援していただく。
《blueberry 三島店》三島市佐野見晴台1丁目21-10
TEL 055-988-7188
・静岡甘藷クッキー(3個入り) 720円
・三島甘藷 スイートポテトブリュレ 830円～

　「相葉マナブ」は、「秋の新米をみんなで収穫しよう！」。
https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/backnumber2/0218/
「横浜市青葉区」
※チャイルドマインダー：
　子どもに対して安心して過ごせる環境を作り、心と体の成長を丁寧に見守るスキルを持つ専門資格
＊里のengawa　ジェラール・アレクサンドロ
＊はざがけ：
　刈った稲を棒にかけて太陽と風で自然に乾かす方法
※巻き結び
・はるみ：
　神奈川県を中心に栽培。ツヤがあり、甘み粘りが強い
※土から5㎝のところを刈る
　3束を巻き結び
※水分量が多いとカビでしまうため、約2週間15%程になるまで乾かす
＊脱穀
・千歯扱き（せんばこき）（江戸～大正）：
　穀物を歯と歯の隙間に挟んで引いて脱穀する道具
・箕（み）：
　穀物の選別の際に殻や塵を取り除くために用いられる道具
・足踏み脱穀機（大正～昭和初期）：
　踏み版を踏むと筒が回転、効率よく脱穀できる道具
・唐箕（江戸～昭和中期）：
　脱穀した稲の異物を取り除く道具
＊籾摺り
　すり鉢で摺ってもお米になる
・籾摺り機：
　籾から籾殻を取り除き、玄米にするための機械。内部のファンが高速回転。遠心力と摩擦力で籾殻と玄米が分離
・精米機
【新米おにぎり】
『材料』（5～6個分）
・新米・・・2合
・水・・・350mL
・塩・・・少々
・お好みの具（梅干し、梨味噌など）
・海苔
『作り方』
①新米は洗って浸水させ、ザルにあげて水気をきる。
②＜炊飯器の場合＞炊飯器の釜に新米と水を入れて平らにならし、炊く。
＜竹で炊く場合＞
　竹筒で作った容器に新米と水を入れて平らにならし、火（炭・薪など）にかける。火の強さを調整しながら20～30分炊く。※目安は竹の底が軽く焦げてくるくらい。沸騰が収まったら炊き上がりの合図。約10分蒸らす。
③炊き上がったらしゃもじでごはんをほぐすように混ぜる。
④茶碗にラップをひき、その上にご飯をのせてお好みの具材を入れ、ラップごと握る。
海苔を巻く。
【栗ご飯】
『材料』（4人分）
・栗・・・220g（正味量・皮つきで280g程度）
・新米・・・2合
・水・・・330mL
・酒・・・20mL
・塩・・・小さじ1
『作り方』
①新米は洗って浸水させ、ザルにあげて水気をきる。栗は鬼皮・渋皮を剥く。
②＜炊飯器の場合＞炊飯器の釜に新米と水、酒、塩を入れて軽く混ぜ、栗をのせて炊く。
＜竹で炊く場合＞
　竹筒で作った容器に新米と水、酒、塩を入れて軽く混ぜ、栗をのせて火（炭・薪など）にかける。火の強さを調整しながら20～30分炊く。※目安は竹の底が軽く焦げてくるくらい
③炊きあがったら全体をほぐすようにして混ぜ、茶碗に盛る。
https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/recipe2/0206/

　「バナナマンの 早起きせっかくグルメ！！」。
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-h/
▲せっかくフォトグルメ
和菓子屋の朝食《梅窓庵》滋賀県大津市
　・丹波の美味しい卵と水菜と本枯節の朝定食 660円
　　梅昆布茶をかけてお茶漬けに
　・締めの和菓子 あも
　　《九重味醂》愛知県碧南市、☆みりん屋さんのバームクーヘン
▲「岐阜県飛騨高山」2023年12/10
《京や》創業44年
　築160年以上の古民家で食事を楽しめる郷土料理店
　炉端
☆海老焼 1,800円
☆かしわ焼 1,400円
☆ほうば味噌定食 1,400円
☆在郷定食 3,000円
・飛騨牛特選ステーキ 5,800円
　　飛騨牛（ミスジ）：赤身と脂の絶妙なバランスが特徴
　　岩塩
　　南蛮味噌＆フライガーリック（高山産青唐辛子を使用した特製南蛮味噌）
▲せっかくスムーズ・クリミナル尺八グルメ
《そば処 水元やぶ》金町
　京都産・宇治抹茶が練り込まれている茶そば。
　カツオ節・宗田鰹・サバ節から出汁をとる。醤油ベースの秘伝のかえしと合わせる
・ざるそば 800円、半カレーライス 550円
・カツ丼 1,200円
「本日のまかない」
　・えび天かきたまそば
・牡蠣そば 1,400円
《そば処 いなりや》創業81年、南砂町
　信州・安曇野の香り高いそば粉、七三そば
　鹿児島指宿産のカツオ節と焼津産サバ節・宗田節を使用
・親子丼セット 1,300円
・江戸前天せいろ 2,500円
　　穴子、えび、キス、ナス、れんこん、ししとう、ネギ
「常連の流儀」
　・生湯葉卵焼き 800円
　・葉わさび付板わさ 800円
　・冷酒
　・揚げそばカレーかけ 800円　※裏メニュー
　・黒糖焼酎の蕎麦湯割り
　・野菜天せいろ＆ライス
・きのこそば 1,100円
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-h/archive/202511161/

　「所さんの目がテン！」は、「茅葺き母屋完成披露 かがくの里 秋の大収穫祭SP」。
https://www.ntv.co.jp/megaten/
・藁壁
・梯子（はしご）
・心柱　直径約45㎝、長さ約8m、約600㎏
・棟木　直径約55㎝、長さ約5m
＊台所
※カラマツ：
　ヤニが多く、水をはじくので腐りにくい
　和紙、こんにゃくのり（こんにゃく芋の粉を水で溶いて作られるのり。乾燥後もしなやかさを保つため、和紙など伸縮しやすい素材と相性が良い）、柿渋
・茅壁
＊和室（寝室）
　和紙畳
　藁床：稲藁を圧縮して何層にも縫い上げて作られた土台
※建材床：
　合成樹脂や木質ボードでできた土台

　先日の「愛知発！暮らしと遊びの祭典 FIELDSYLEの歩き方 with ハピキャン」。
https://www.nagoyatv.com/news/?id=032979
《Aichi Sky Expo（愛知県国際展示場）》愛知・常滑市
　・当日券 2,200円　※小学生以下は無料
▲SOUL FOOD JAM
　世界のソウルフードが楽しめる。キッチンカー総勢51台が大集結！
・プルドポークサンド 1,600円《Troy's American BBQ》
▲体験
・サイバートラック（同乗体験）
　1人500円　※人数制限あり
▲家でも外でも！魔法の調味料が大集結！
《「G飯の素」ブース》
・G飯の素 1,500円（イベント特別価格）
《「うれし野ラボ」ブース》フレーバーオイル
・松阪牛万能塩だれ 500円（イベント特別価格）
▲アウトドア・雑貨
＊子ども遊び＆学び ハピキャンステーション
　ハピキャンステーション　Supported by ヤマダデンキ
・おぎやはぎのアクリルスタンド 2,400円
・光るパラコードミサンガ造り 1,000円（数量限定）
▲きょう・あす限定の超特価アウトドア用品！
＜SOOMLOOM＞
・アイロンストーブ TiSol 7,000円（イベント特別価格）
・Lumina 5000 2,000円（イベント特別価格）
▲植物エリア
・ソテツキリン 2,000円
　　約1カ月に1回しか水をあげなくていい
https://field-style.jp/

　「道との遭遇」。
https://hicbc.com/tv/michi/
▲浜名湖に浮かぶ”小さすぎる謎の島”を調査
「静岡県浜松市」
「おもしろ地理」かずまる
※弁天島：
　人工的に造られた島
　渚園、乙女園、蓬莱園、千鳥園
※岡山市・水門町：
　水門を設置した管理者が住むようになった。
※弁天島：
　明治後期～昭和、リゾート地として複数の人工島を造成。海水浴場や温泉旅館、浜名湖を代表する観光地
＜観月橋＞
＜レイクランド弁天島＞
「湖島」
＜朝日橋（あさひばし）＞
　昭和43年6月竣工（1968年）。
　1938年（昭和13年）には橋が存在。
※4年前に土地を購入：泉家 一政さん
　昭和7年に島が造成され「中島飛行機株式会社」の社宅と水道施設（社宅用）があった。
　昭和26年、浜松市が土地を買い取り、水道施設の改良整備を実施。浜名湖から取水した水を周辺の人工島に提供していた。
　昭和40年頃、設備の劣化により、水道施設は撤去された。
　北側：リゾート用マンション（1983年～）
　南側：割烹旅館「湖島」（1978年～2005年）
　外周の道は市が土地を払い下げする際に公共の遊歩道として建設
《弁天島 山本亭》昭和50年創業
※島の名：中ノ島
　旅館名「湖島」に影響されて島も「湖島」と呼ぶ人が増えた。
※マンションが建つ前 魚籃観音像（ぎょらん）（1937年～1968年）、年に1回ウナギの供養祭
▲下道で山口から青森へ グルメ＆絶景ドライブ
「新潟県村上市」
「山形県鶴岡市」
《庄内観光物産館》
・麦切り
　　山形県庄内地方の名物。小麦粉を塩水で捏ねて細く切った麺類
・だだちゃ豆
　　鶴岡市の特産品。枝豆の王様と呼ばれ濃厚な風味と香りが特徴
▲世界に見せたい日本の道
＜千里浜渚ドライブウェイ（ちりはま）＞石川

　「スポーツくじ」より、メール。

＼トリプルキャリーオーバー発生中／
　第1588回「BIG」で約48億1,000万円、「MEGA BIG」で約61億4,000万円、「100円BIG」で約5億円キャリーオーバー発生中です！
＼本日、寅の日！／
　★寅の日★は12日ごとに巡ってくる吉日の一つ。
　「トラは千里行って千里帰る」ということわざから、出て行ったお金がすぐに財布の中に戻ってくるといわれています。
↓↓　まもなく締切です　↓↓
　【第1588回】チャンスは本日11月17日（月）まで！
＜BIG、MEGA BIG、100円BIG、BIG1000、mini BIG＞
・当サイト（ネット決済）　　　　19：00まで
・当サイト（コンビニ決済）　　　17：10まで
・スポーツくじ取扱コンビニ　　　11：30まで
・くじ売り場　　　　　　　　　　12：00まで
※ワールドカップ予選を対象に販売中！
　変則販売のため、販売締切は11月17日（月）となります。
https://www.toto-dream.com/?cid=all_mail_mag_all_all_all_reg_tbex_251117_1

　第1586回totoで1等当せん金約240万円が16口誕生！当せんされた方、おめでとうございます♪
　totoは1口100円から購入可能。
　好きなチームや自信がある試合だけを自分で予想して、あとはコンピュータにお任せ、という買い方もできるんです！
＼本日、寅の日／
　縁起の良い日にtotoを購入してみませんか♪
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/pi01/spin000/PGSPIN00001InittotoSerLotSchedule.form?cid=all_mail_mag_all_all_all_reg_tbex_251117_6
　「JAF」より、メール。「秘境宿マニアへ！東北で一度は泊まりたい「ひなび宿」5選他」。
https://jafmate.jp/drive/sp_20251117lp.html?utm_source=own_mail_2025111706&utm_medium=email&utm_campaign=jmo
「麺好いブログ（めんこい）」Ramen金碧＠亀有（塩ラーメンクラシック）
https://ikemen3.blog.jp/archives/1083098215.html
「うさぎ食堂へ ようこそ」唐揚げ弁当【アルバイト】
https://usagisyokudou.blog.jp/archives/45419512.html
「Hanahana Smile Life」無性に食べたくなったもの と アフター万博
http://blog.livedoor.jp/hanafebruary/archives/45419190.html
「気まま料理でレシピとか」残り物で♪ビーフシチュー風オムライス
https://ryourirecipe.blog.jp/archives/Beef_stew_style_omelet_rice.html
「うちごもり DIARY」【シニアの暮らし】切り干し大根…副菜からメインのおかずに昇格…
https://uchigomori-diary.blog.jp/archives/47776422.html
「えりゐのEveRy daiaRy」【冬支度】ガスファンヒーターと冬を感じるお菓子
https://eriis-diary.blog.jp/archives/54778300.html

　11/17(月) 8:10配信の「広がらない米粉商品　米需給不透明、調達難しく」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/6d6cbc5c0323262822e930f993ca80834fb8a2fe

　11/17(月) 7:00配信の「「売ってしまえば責任なし」メガソーラー“転売ビジネス”横行の闇…小泉氏の規制緩和も背景に」。
https://friday.kodansha.co.jp/article/446748

　11/17(月) 13:28配信の「駆除したクマ肉出す店 連日満員」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/13b9fe0063ed1ca061cd35c7193e6af3262467c6

　2025年11月17日 14:00配信の「国内カード10社、共同でフィッシング詐欺に注意喚起　メールなど送信も「個人情報の入力は求めません」」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8559564&media_id=32&from=portal_news_pickup

　2025年11月17日 11:19配信の「ひろゆき氏「タバコを吸う人も酒を飲む人もアホだと思うけど」やめない理由を健康的見地で力説」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8559299&media_id=8&from=portal_news_recent_topics

　2025年11月17日 13:30配信の「「一生の思い出になります」IKEAで“本物のクリスマスツリー”が3999円で買えちゃう！　「モミの木の匂いは最高」「めっちゃ雰囲気いい」過去購入した人も絶賛」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8559527&media_id=128&from=portal_news_recent_topics

　2025年11月17日配信の「「やりたい放題」「規制して欲しい」と批判的な声も集まる。小野田紀美氏が自身の偽動画・誤情報に注意喚起」。
　小野田紀美氏、広告収入目当ての偽誤動画に苦言
https://www.chiba-tv.com/plus/detail/202511964123

　11/16(日) 14:22配信の「立花孝志容疑者の「犬笛」に扇動される匿名の人々・・・デマ拡散の陰に「誹謗中傷による収益」か、立花容疑者の思惑とは?【サンデーモーニング】」。
　暴露系で有名なYouTuerもいたね。すべて金儲けのため！？？？
https://news.yahoo.co.jp/articles/df168f2314ba7cbb575427791e5e40ea88c293f8

　11/17(月) 8:45配信の「立花孝志容疑者、一転「名誉毀損容疑認める」 真実相当性争わず 竹内元県議・遺族、示談拒否」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d3ae7e7ef586c9becea2781754af27c64a6d6a59

　11/16(日) 19:34配信の「斎藤兵庫知事再選1年　進まない選挙のSNS対策　誤情報や誹謗中傷やまず」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/7de6851b17ef1797332a52e31bf1a1551f8a4a04

　11/17(月) 7:32配信の「目立つ不信任決議から議会解散の流れ、問題の長期化招く　「個人の資質」は制度の想定外」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/61b389f763ecbaf46e9081e3e4f4f3320075b813

　11/17(月) 11:42配信の「新米が出ても“高止まり”傾向が続くコメ価格 政府の『おこめ券』検討に賛否 迫られる農政の抜本的な見直し 【福岡発】」。
　今は「コメ高騰」で農家は、儲かっているかもしれないけれど、お米が高くて買えず、コメ離れが進めば将来的に、お米を作っても売れないというようになり農家に大打撃になるよ！需要はあるのに「コメ高騰」だから、小麦粉製品を食べていて「コメ離れ」になっているんじゃないのか！？？？
　「コメ離れ」でお米の需要が減り、その「需要に応じた生産」をしていたら、自給率も下がり、有事の際に食べ物がなくなるよ！！！小麦はほとんどが輸入だよ！！！将来の国防も危機になるよ！！！
　コメ高騰に何も手を打たない鈴木農水相を辞めさせてほしい！！！
　買い物客に聞くと「最近ずっとカリフォルニア米を買っている。」
　コメ政策を巡っては、石破政権では増産に舵を切るという方針を打ち出したが、高市政権では一転、需要に応じた生産という方針に軌道修正している。コメ価格の適正な着地点を求めていくには、農政の抜本的な見直しが必要なのかもしれない。
https://news.yahoo.co.jp/articles/68c4bf60a5652210bc98b00fb3ebb8946251e998

　今朝の「くらし歳時記」は、「木蓮の枝」。
　二十四節気は小雪に向かっています。だんだんと冬の空気が広がる中で色づく草木の葉をながめたり、秋色の空を楽しんだり。寒くなるにつれて人は色を求めてしまうのでしょうか、火の色、紅葉、夕暮れの空など美しく染まるものに気持ちは向いていいきます。
　先日は友人が蕾のついた木蓮の大きな枝を持ってきてくれました。すっかり葉を落としてしまう前の立派な枝には、まだ青みの残る葉と枯れゆく葉の両方が乗折、その色合いも見事です。
　少し葉を落とそうと触れると、からからと乾燥した音をたてるものとしんなりと柔らかなもの。一枝に二つの季節がありまっす。蕾が乾かぬよう上手に面倒を見ることができたら、寒気の緩む頃、花が見られるかもしれません。
　11月は早々とクリスマスや年末のお知らせが届いて、季節を先取りする方へ気持ちが導かれてしまうものです。でも今はお日様の光も柔らかで虫の心配も少なくなり、散歩や外でゆっくりするのが最も心地よい季節です。12月を眺めつつも今の季節も大事にねと、木蓮の枝が語りかけてくるようです。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A2%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%83%B3

　2025年11月15日の「新酒初搾り 飲みやすい　掛川 土井酒造場で品質確認」。
　1872（明治5）年創業の掛川市小貫の土井酒造場で14日、新酒の初搾りがあった。
　こうじ米に「山田錦」、掛米に「はえぬき」を用い、地元の高天神山の水で仕込む。5代目蔵元の土井弥市社長(52)は、機械で搾り出された新酒を、受けつぼからすくって品質を確認。「とてもフレッシュ。ほのかな甘みで大変飲みやすい」と手応えを語った。
　新酒は週明けから瓶詰めをし、「開運 しぼりたて」として1升瓶2,500本分を、県内を中心に出荷する。米価の高騰の影響から、土井社長は「商品もやむを得ず少しは値上げするが、買い求めやすい価格を維持する」と話す。
　「開運」の銘柄は全国で人気があるほか、米国や中国を中心に海外30カ国に輸出している。蔵元は今年の名古屋国税局の酒類鑑評会で、吟醸酒、純米吟醸酒、かん酒の3部門全てで優等賞を受賞。1部門以上での受賞は38年連続という。
https://kaiunsake.com/

　2025年11月15日の「オルタナティブスクールの児童 工場見学 学び広げ」。
中央区のベンチャー 工作にも挑戦
　従来の小学校とは異なるオルタナティブスクールで学ぶ浜松市の児童3人が、同市中央区中島にあるベンチャー企業「マジックシールズ」の生産・開発拠点を見学した。製品の材料を使った工作もあり、子どもたちはものづくりの楽しさや難しさを学んだ。　
　3人は「NIJINアカデミー」（東京都）で学ぶ市内の小学3～5年生。授業などにオンラインで参加でき、実際に児童が交流する催しもある。
　マジックシールズ社は、高齢者向けに転倒時の骨折を防ぐ床材を販売する。同社の最高技術責任者CTOの宮島勇也さん（43）がアカデミーと縁があり、児童たちに見学してもらった。
　初めに宮島さんが工場を案内。最新技術を生かし、凹凸で転倒の衝撃を吸収する特殊なマットを作っていることを説明した。児童たちは床材を使った工作に挑戦。特殊なマットをはさみで切り、床以外に活用する方法を考えた。
　スマートフォンのカバーにした夏目さん(11)は「スマートフォンをよく落とすので思い付いた。工場では作業工程を何度も見直していて、勉強になった」と夢中になっていた。試行錯誤しながら水筒に巻き付けた大平さん(10)は「素材が硬くて、思ったより切るのが難しかった。会社が社員の意見を大切にしていることが印象的だった」と振り返った。
https://www.nijin.co.jp/academy?srsltid=AfmBOoqTk0ZaOscfRm-Esl4o6e9xHZkMwNP6L4CSt5vFZ6rKSim8Aqht

　　宝くじ屋に寄り、「BIG」を見てもらってから、「LOTO7」を買う。

　コンビニに寄り、「d払い」にチャージ。

　JAに行き、貯金を下ろす。

　スーパーに行き、売り出しの「かつおタタキ」100g138円、「縞ほっけ 昆布しょうゆ干し 2枚入り」429円、それに100g84円の「国産若鶏砂肝」を買う。
　「d払い」にて支払い。

　もうひとつのスーパーに行き、「納豆」63円、「豆腐」52円を買う。
　「カード払い」にて支払い。

　ジムに行く。
　2人いた。使いたいmachineを使われていたので順番を変えてcomplete。

　「ぺんき屋のおっちゃん」に釣りたての「ハゼ」を頂いた。この時期にまだ、ハゼが釣れるんだね！大きい・・・最大18㎝！！！
　あまり動かない。寒くなってきたから、動きも鈍くなってきたのかな？
https://pennkiyasan.hamazo.tv/

　昼寝をする・・・「風邪」かな・・・。

　大根の「間引き」を半分する。
　明日の朝食用の「味噌汁」にする。食べ切れないので、半分「冷蔵」。

夕方は「ハゼの刺身」をアテに一杯♪
　開くのが大変。ハゼの寿司を出していた舘山寺（庄内町）の「浜名湖の味 大むら屋」って、開くのが大変だったろうね！！
https://tabelog.com/shizuoka/A2202/A220201/22014407/

本日のカウント
本日の歩数：6,244歩
本日：59.0g、16.3%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,350,959(132)

 

　今日は11月15日、「七五三」。
【お好み手巻きごはん】（686kcal）
みんなで楽しく巻きましょう！
『材料』（4人分）
・温かいごはん・・・450g
・あぶり焼きチキン（惣菜）・・・8本（350g）
・卵・・・4個
・ツナ（缶詰・オイル漬け）・・・2缶（140g）
・かに風味かまぼこ・・・6本
・たくあん・・・10cm
・きゅうり・・・1本
・焼きのり（全形）・・・2～3枚
・サニーレタス・・・適量
・スライスチーズ・・・8～10枚
・A
　ごま油・・・大さじ1
　塩・・・小さじ1/2
・B
　砂糖・・・大さじ2
　塩・・・ひとつまみ
・サラダ・・・油適量
・C
　マヨネーズ・・・大さじ2
　塩・・・少々
　こしょう・・・少々
『作り方』
①ごはんにAを混ぜる。あぶり焼きチキンは骨を除いて食べやすくほぐす。卵は溶きほぐしてBを混ぜる。卵焼き器に油を中火で熱し、卵液を流し入れて厚焼き卵を作り、長さ5～6cm、太さ1cmほどの棒状に切る。ツナは汁気をきってほぐし、Cを混ぜる。かにかまは粗くほぐす。たくあん、きゅうりは長さ5～6cmの細切りにする。焼きのりは4等分に切る。
②のりやチーズ、サニーレタスにごはんとお好みの具材をのせ、巻いて食べる。

　昨日のテレビ「晩酌の流儀4 ～秋冬編～」は、第7話。
https://www.tv-tokyo.co.jp/banshaku4/
《古民家》
※お酒は天の美禄
《ツルマート プチ》（《マルシェ西麻布》）
・レタス
【タイ風マグロポキ】
①マグロを切り、ゴマ油、白ネギ、おろしショウガ、おろしニンニク、醤油、オイスターソース、レモン汁、砂糖を投入。
②ナンプラーを入れ、よく混ぜる。
【トムヤム切り干し大根】
①フライパンに戻した切り干し大根を入れ、水、トムヤムペースト、ナンプラー、レモン汁、砂糖、鷹の爪を加えて炒める
②お皿に盛り、パクチーを添える
【レタス包みガパオ】
①フライ尾案に油、ニンニク、鷹の爪を入れ、豚肉を炒める。赤パプリカを入れる
②オイスターソース、醤油、砂糖、ナンプラーを加え、バジルを投入
③レタスに包む
・金麦

　「ヨエロスン」は、「TMT48総選挙」。
https://www.at-s.com/sbstv/program/yoerosun/
《しずてつストア 直売会》
　しずてつストアが選んだ極上グルメをお値打ち価格で買うことができる。来場者数は6,000人超え
・岡山県産 シャインマスカット 晴王 1,000円（税込）
・塩オリーブのトマトラテ 400円
・ジャリまるトマトレモン
・きゅうり詰め放題 2分 300円
＊グルメ de ジェスチャー
・シャウエッセン ホットドッグ 700円
*《株式会社 MY HONEY》
・ハンガリー産 アカシアはちみつ
・ナッツのハチミツ漬け

　「西村キャンプ場」は、岩国市。
https://www.tss-tv.co.jp/nishimuracamp/
《榎本牧場 チーズ工房》
・チェリーチーズ（1口サイズのモッツァレラ）
・ストリングチーズ
・リコッタチーズ
　　チーズを作る工程で出た液体（ホエー）で作るチーズ
・モッツァレラ
《寂地峡キャンプ場（じゃくちきょう）》錦町宇佐
＊龍尾の滝
【こんカツ（こんにゃくカツ）】
①こんにゃくの水気を切って、隠し包丁を入れる
②小麦粉、卵液、パン粉を付ける
③サラダ油で揚げる
④味噌、砂糖、酒、みりんを合わせ、熱する
⑤切ったこんカツにかける
【クワトロフォルマッジ】
①チーズを切ってピザにのせる
②ハチミツとブラックペッパーをかける
③たき火台専用ピザオーブンで焼く
【地ばいキュウリのすったてうどん】
①地ばいキュウリを縦半分に切り、くり抜く。すりおろす
②すったキュウリ、すりごま、味噌、麺つゆ、水でつゆを作る
③うどんを茹でる
④氷水で締める
⑤麺をキュウリの器に入れ、おぼろ豆腐をのせる
⑥つゆをかける
⑦塩焼きにしたアユをトッピング
【小玉スイカ】

　先日の「ぼる部屋」は、「田辺 サロン・デュ・ショコラへの道」。10/23の放送分。
https://kbc.co.jp/borubeya/
・イチジクチョコ
＊スイーツの食材集めに八女（やめ）
《吉泉園》八女市黒木町、1887年創業
・ウエルカム八女茶
　福岡県の品評会で「一等一席」を獲得した八女伝統本玉露 品種 さえみどり
※茶葉はたっぷり！お湯は38度で葉の高さまで入れる。
　葉が水分を吸ったら差し湯をする
※淹れた後の茶葉は食べても絶品
※てん茶：
　抹茶の原料で収穫後に蒸したあと揉まずに乾燥させた茶葉
　乾かし方が味を左右する
※抹茶挽き専用石臼
　　硬く耐久性に優れた御影石で作った特注品。てん茶をすり潰して抹茶にするための臼
　　1秒に1回転。力を入れず1秒に1回転の速度で回し続ける
＊ポップコーン
　・キャラメリゼしたポップコーン＋ホワイトチョコ＋八女抹茶パウダー
　・キャラメリゼしたポップコーン＋八女抹茶ホワイトチョコ＋八女抹茶パウダー
＊フラン
①牛乳、小麦粉、卵、砂糖を混ぜ合わせる
②混ぜた材料を火にかけ焼き上げる
③追い生クリームでよりプルプル食感に
④焼き上げたベースに八女抹茶6g入れる
⑤八女抹茶の粒をこして味を均等にする
　　+12gで18g
⑥八女抹茶計18gを加えたベースを型に流す
⑦焼き上げる
⑧仕上げに八女抹茶パウダーをかける

　「日韓共同制作ドラマ どーする？ごはん 日本編 メイキング」「－今日は何を食べようかな？－」。
https://tv-aichi.co.jp/gohan/
＜名古屋大須＞
*《コンパル》
※モッパンとは：
　「食べる」と「放送」を組み合わせた造語。「食べることをテーマにした配信」や「たくさんの食べる動画」のこと
・エビフライサンド
*《にぎりたて 大須万松寺通店》
☆とりわさ 200円
＜ミライタワー＞
＜セントレア＞
*＜空のおにぎり屋＞
*＜セントレアスカイデッキ＞
《犬塚商店》西尾市
　えびせんべい

　「カンニング竹山の昼酒は人生の味 中野 後編」は、3/16の放送分。
https://bs.tbs.co.jp/entertainment/hiruzake/episode/
＜中野セントラルパーク＞
*《FLOWS》
・ビアフライト8種 2,480円（税込み）
*《元祖 中野屋》
・中野屋ハイ 500円（税込み）
・串盛り8本 900円（税込み）

　「ソースネクスト」より、メール。「「Artist AI」クレジット無制限版の提供は明後日まで <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/0000014894/?i=mail_yt_zu2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
「web漫画家 やしろずきの日常」やや左寄りの実家挨拶の話
https://yashiroazuki.blog.jp/archives/46118027.html
「あしたのふたり　・地帯十字姉妹育児日記・」スポーツ嫌がってたけどなるほどな光景
https://kata-tumuri.blog.jp/archives/41054776.html
「moroの家族と、ハンドメイドと。」【高２】産業現場実習⑥～実習先との契約～
https://komotaro.blog.jp/archives/54768596.html
「まめ's HOME」めっちゃ便利!!具沢山スープの具材冷凍♪
https://mameyome.com/archives/54770888.html
「そんな毎日、こんな毎日」もっちりおいしい寝かせ玄米福袋がクーポンで1000円オフ！
https://yoshie508.blog.jp/archives/47767453.html
「ビールが好きなんです。No Beer, No Life!」千葉駅構内にあるHUB JEF UNITED PUBに行ってきました。
https://gou2016.blog.jp/archives/45258556.html
「気まま料理でレシピとか」さっぱり頂ける♪もやしとねぎの柚子和え
https://ryourirecipe.blog.jp/archives/Bean_sprouts_and_green_onions_dressed_with_yuzu.html
「Hanahana Smile Life」今年も来れた！夢の場所！《前編》
http://blog.livedoor.jp/hanafebruary/archives/45406910.html
「寮母あきこの 毎日ごはん」三宅のがんすでパズル弁当
https://akiko0301akiko.blog.jp/archives/29883695.html
「ローマのおいしい生活 in 東京」11月15日は「昆布の日」昆布ってすごい！絶品昆布締めカルパッチョ
https://cucinayukos.blog.jp/archives/47739355.html
「自己中心 食日記♡」【尾道】雰囲気のあるノスタルジックカフェ　～梟の館
https://naochen.blog.jp/onomichi_fukurounoyakata.html

　11/15(土) 10:32配信の「海を泳ぐクマ…漁師が発見 クマとの衝突で車も破損 政府はクマ対策パッケージ発表」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a434472523d174065c30f99c462f7a6997bfccb0

　2025年11月14日 21:09配信の「可愛い？いえ…実は危険です “はぐれ子グマ”に注意　危険な場所＆安全な場所も分からず、どこへでも出没？小さくても攻撃力は高い 専門家「異常事態です」」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8556857&media_id=266&from=portal_news_pickup

　2025年11月15日 15:41配信の「60代男性ハンターがクマに襲われ意識不明　6人グループでイノシシ狩り中に遭遇　付近を警察が警戒　群馬県藤岡市」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8557578&media_id=266&from=portal_news_recent_topics

　11/15(土) 13:40配信の「「クマを殺すな的ポストが流れてくる…」 倉田真由美さん、全国で相次ぐ被害に私見 「人間が安心して暮らせる街づくりをするためには」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f1135c40b5c7c861b845f2c94013e2f80b128480

　2025年11月14日 19:15配信の「池にやってきた“最恐ヘビ”→カエルを見つけた瞬間……　思わず息をのむ光景に「怖すぎやろ」「え、こんな速いの」「興味深い」」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8556685&media_id=128&from=portal_news_recent_topics

　2025年11月15日 12:26配信の「“関東一の大鍋”で芋煮会 直径3.5メートル 重さ1.8トン！約1万食を用意　茨城・常陸大宮市」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8557407&media_id=266&from=portal_news_pickup

　2025年11月15日 07:20配信の「「茶色じゃないカレー」が100万個突破　ハウスが“色”にこだわった理由」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8557067&media_id=40&from=portal_news_pickup

　2025年11月15日 11:10配信の「「今からもう泣きそう」King＆PrinceとNumber_iの“紅白共演”にファン感激　注目集まる“全員集合”演出」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8557287&media_id=145

　11/15(土) 14:00配信の「小西遼生、『ゴジュウジャー』に出演　デカレッドにエンゲージ　『牙狼〈GARO〉』冴島鋼牙役でおなじみ　ファンもびっくり「ザルバじゃない指輪で変身！」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/834b558b653f641e0c22524f5110d1b6078b5347

　11/15(土) 15:17配信の「政府推奨の“おこめ券”、早くて春頃？　コメ価格は「最高値」更新　価格は下がらず…専門家「対症療法」【なるほどッ！】」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/aa8eff42da730fa9cf6a8a74d439e0dd87d040c4

　11/15(土) 8:00配信の「「テロ起こす」NHK党・立花孝志容疑者　民事裁判で17項目の”違法行為や発言”事実認定された過去」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/2de8e9050e51cb3837238b9201ff220f8b0d8df7

　11/15(土) 5:51配信の「立花孝志容疑者は「2年以上の実刑になる可能性が高い」　兵庫県警が“異例の逮捕”に踏み切ったワケ」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/79620bcafa295e8a2bc10e47fddd6ba2e8844132

　11/14(金) 20:50配信の「立花容疑者が伊東市長選で「獄中出馬」ならぬ留置場出馬を検討　支援者からの要請が前提」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b07cf83e5a8c5a12a3febc82990fe06d892e5b80

　11/15(土) 7:20配信の「斎藤知事への「悪人のレッテル」の構造「架空の事実→可能性」のはずが「裏取り」　野村修也弁護士が解説」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/9e265f10476d15c8201ffd8b4caaa7c57395738f

　2025/11/14 17:22配信の「スーパーのコメ価格、過去最高の５キロ４３１６円に…備蓄米の流通量低下や割高な新米増が影響か」。
https://www.yomiuri.co.jp/economy/20251114-OYT1T50120/

　11/15(土) 8:30配信の「新米が「不良在庫」に…大手卸売りの「国は米を買い取れ」に米店は冷ややか「恥ずかしいと思わないのか」」。
　最近、不審に思うのは、スーパーの店頭に「令和6年産」の米が目立っていることだ。多くは、卸売り大手の商品だという。
　小島さんら米店には、昨年夏から秋にかけて、卸売業者に米を発注しても「在庫はない」と回答された苦しい記憶がある。商品が底をつき、「店を閉めるか」と、漏らす米店もあった。
　そしていま、店頭には潤沢に令和6年産の米が並んでいる。
「実際は、卸売り大手は米の在庫を持っていたんですね」（小島さん）
　さらに納得がいかないのは、その価格設定だ。令和6年産の米も、5キロ4500～5000円くらいする。だが、仕入れ時はどうか。今年の仕入れ値は60キロ3万3000円前後だが、昨年は2万2000円くらいだったはずだ。
https://news.yahoo.co.jp/articles/303f73924475f20d704966377795973e66550537

　11/15(土) 14:30配信の「田久保前市長の失職に伴う伊東市長選挙まで１か月、立候補５人以上か…法定得票数超えないと再選挙も」。
　これまでに出馬を表明したのは、スポーツトレーナーの石島明美氏（５８）、前市議の杉本憲也氏（４３）、薬局会社顧問の黒坪則之氏（６４）、５月の市長選で田久保氏に敗れた小野氏、ＮＰＯ法人代表の岩渕完二氏（７３）の５人。
　来週には、田久保氏と観光団体役員の男性が出馬会見を予定している。
　市選挙管理委員会によると、市長選には有効投票の４分の１以上とする法定得票数があり、これを超える得票者がない場合には、選挙後の異議申し出期間の１４日間が経過した後、５０日以内に再選挙となる。
　伊東市は、市長選の予算３７００万円を専決処分している。再選挙となれば同程度の予算が必要となる。
https://news.yahoo.co.jp/articles/bb66992f5b48bef9232f123f2c4783139560c770

　2025年11月4日の「この人」は、「イタリアで出版社を設立　後藤 彩さん(36)」。
　イタリアの絵本や児童書を邦訳出版する「Kotobaya Books」を1月に立ち上げた。今夏出版した1作目「じかん屋テンペリア」は時間を売る店主と街の人々の触れ合いを描いた絵本。「時間に追われがちな子どもと大人に立ち止まって読んでほしい」
　名古屋市出身。本好きで、名古屋大で言語学を学んだ後、イタリア人の夫と結婚するため2019年にイタリア北部ボルツァーノに移住した。2年前、日本の絵本を訳して息子が通う幼稚園に贈り、文芸翻訳の面白さに目覚めた。翌年訪れたボローニャ国際絵本原画展である児童書にほれ込み、日本の出版社に邦訳を持ちかけたが良い返事はない。そうこうする間に1作目の絵本に出合い「もう自分でやろう」と出版社を立ち上げることに決めた。活動拠点はイタリアだが名古屋で開業届を出した。
　いわゆるひとり出版社だが「その言葉はちょっと違和感がある。家族やいろんな人の手を借りているので」。来年1月に刊行を予定する念願の児童書は、個性豊かな村人たちの物語。「文化やルーツの違いを受け入れ、一つになる大切さが伝わる本を出版していきたい」
https://kotobayabooks.com/

　2025年11月2日の「Be SHUZUOKA しずおか.」は、「心を開く 止まり木　若い女性 相談、語らい…思い思いに」。
浜松に開設9ヵ月
　夜の街の刺すようなネオンとは対照的な、温かい光が漏れている。遠州鉄道新浜松駅の高架下で1月末に始まった若年女性の居場所「はのあん」。開設初日に取材した記者が、9カ月後に再訪した。人々は何に悩み、ここにたどり着いたのか。スタッフはどう寄り添っているのか。それぞれの思いに密着した。
　開所前の午後5時過ぎ、「はのあん」に足を運ぶと、ガラス張りの部屋に目隠しの布をかける酢タップの姿があった。外は薄暗く肌寒い。中に入ると、1人だけ制服姿の女性がいた。浜松聖星高3年のＮさん(18)。2月から知人に誘われ通っている。大学で福祉を学ぶため、社会福祉士や大学職員であるスタッフに、推薦入試の面接練習をしてもらった。「私にとってここは情報を得る場」。前向きな利用動機だが、過ごし方は自由だ。
　開所まもなく、スーツ姿の女性(27)が看板に足を止めた。スタッフが近づくと「私も居場所づくりに興味があるんです」と答え、中に入る。スタッフと話すうちに、今は姉の育児を手伝っているという話に及んだ。「今度は
姉をここに連れてきます」と言い、笑って帰っていった。
　次に、児童養護施設出身のアルバイト女性(36)が立ち寄った。毎回、ここの訪れるという。1月末に取材した時よ折、雰囲気が格段に明るい。スタッフに勧められて運転免許を取ったという。「観光業の勉強も始めた」と明かし、「人とのつながりは大事ですね」と目を細めた。
　「はのあん」を運営するのは、母子を支える市民団体「のあん」（浜松市浜名区）だ。児童養護施設元施設長の野末鈴菜代表(53)が、行政の窓口に行く前に安心して自分の気持ちを話せる場として、貸しスペース「はままちプラス」に設けた。毎週火曜日の午後5時半～8時半、10～30代の女性を対象にする。
　4月～9月中旬に、延べ120人が利用した。うち8割近くが10代。通りがかりで訪れたのも50人いたという。ガラス張りの部屋の前を何度も歩く女性に、スタッフが声をかけにいく。初回で話さなくても、何度も訪れるうちに精神疾患があることを打ち明けた女性がいた。経済的な苦しさや体調不良の相談をきっかけに交流サイト（SNS）でのやりとりが続く人もいる。
　野末さんは、多くの若者が「家族とのコミュニケーションのミスマッチがあって、自分を分かってもらえないと感じている」と気付いた。大量の情報にさらされ、常に他人との比較を強いられる。効率ばかりが重視され、物価が上がり格差は広がる。「自分なんで価値がない」といった無力感があるという。
　この日の利用者は外国籍も含む5人。ボランティアのスタッフと同じ数だ。それでも「はのあん」は続く。野末さんはこう言った。「『また行きたい』と思ったとき、ここに私たちがいることが大切。昔は道中にあったような『ちょっと休んでいきなよ』という場を、意図的につくらないといけない時代なんです」
＊取材後記
　取材した日はハロウィーンの前とあり、パーティーのような明るい雰囲気でした。スタッフは気さくで、福祉のプロばかり。外国籍の女性に応じたスタッフは「言葉がうまく通じなくても、一緒にお茶を飲んでいると、ぽろっと気になることを言うの」とアンテナを立てていました。
https://www.team-peer.com/noan/

　今日の仕事。
　前半、2人だったので捗った。でも、荷物が遅い。
　後半はこんなもんかな。

　ジムに向かう。
　「892?」がトロい。
　長く待つ信号・・・この台数は微妙だな・・・トロい車がいるともう1回待つハメになる・・・。ギリ、もう1回待つハメになった。
　「654?」が追い越し車線をブロック。

　ジムは空いていた。
　しかし、後からどんどん人がやって来て、駐車場が満車。
　トレーニングを終えて、駐車場から出ようとすると、追い越し車線をブロックしている車がいて繋がっていてなかなか出られない！！！！

　「酒＆FOOD かとう」にて、「壱岐 40度」3,718円を伝票にて買う。

　ワインで一杯♪
ベストプライス BESTPRICE by TOPVALU
　ポリフェノール たっぷりの赤ワイン
　ふどう由来の自然な味わいを楽しめるまろやかで飲みやすいワインです。
ポリフェノール含有量　340㎎（100ml当たり）
　輸入ワイン・輸入濃縮ぶどう果汁・輸入濃縮アロニア果汁使用
果実酒 1.8L
　Wine Rich in Polyphenols
辛口度 甘　口 ・　・　・　④　・ 辛口
渋　味 おだやか ・　・　③　・　・ しっかり
タイプ ライトボディ ・　③　・　・ フルボディ
品名 果実酒
原材料名 輸入ワイン、濃縮還元ぶどう果汁（外国産）、濃縮ぶどう果汁（外国産）、アロニア（外国産）
添加物 酸味料、酸化防止剤（亜硫酸塩）
内容量 1800ml
アルコール分 9%
100ml当たり 80kcal／P 0.3g／F 0g／C 7.8g
純アルコール量8.8g（100ml当たり）
販売者 イオントップバリュ株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
製造者 南アルプスワインアンドビバレッジ株式会社
山梨県笛吹市一宮上矢作191番地1
TEL 0120-28-4196

「アロニア」
　アロニアはベリー系の小さな黒い果実をつける樹木で、花の構造が似ていることから「黒いナナカマド」と呼ばれている。直径5～10mm程度の赤い実をつけ、その実は熟すと黒くなる。
https://tsuboya.net/blogs/blog/aronia?srsltid=AfmBOop3QpmrO_-50bqGopFD0LNEGhNokxGh35Ve1u1P5g6pqFC7W81o

　アテは、「豚しゃぷ」。白菜と豆腐を入れました。

「はくさい1/4」

富士山の恵み
　木綿豆腐
名称 木綿豆腐
原材料名 大豆（アメリカ又はカナダ）(分別生産流通管理済み）／凝固剤［塩化マグネシウム（にがり）］
内容量 300g
100g当たり67kcal／P 5.5g／F 4.1g／C 2.0g
製造者 町田食品株式会社 大渕工場
静岡県富士市大渕字元篤3800-50
TEL 0120-71-3049
http://www.machida-shokuhin.co.jp

　さらに「ピーナッツ」♪
　353円÷420g×100g＝84で、100g84円。
断然お得 素煎り うす皮付き ピーナッツ
　食塩・植物油 不使用
　不飽和脂肪酸
　ポリフェノール
　ビタミンE
素煎り うす皮付き ピーナッツ
100g当り 607kcal／P25.4g／F 48.8g／C 20.5g
420g
名称 豆菓子
原材料名 落花生
原産国名 中華人民共和国
輸入者 株式会社シジシージャパン
東京都新宿区大久保2-1-1
TEL 0120-912-855
https://www.cgcjapan.co.jp

本日のカウント
本日の歩数：4,329歩
本日：59.0g、15.0%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,350,777(119)