「軽トラ浜松出世市」23日、浜松中心街
昨日のテレビ「おばあちゃんの台所」は、「岡山市」。2023年3/25の放送分。
https://www.webtsc.com/prog/obaachan/recipe/3560/
【煮込みハンバーグ】
『材料』（4人分）
・合いびき肉・・・300g
・タマネギ・・・1個
・卵・・・2個
・生パン粉・・・70g
・牛乳・・・60㏄
・酒・・・少々
・塩・こしょう・・・適量
・カットトマト缶・・・2缶（800g）
・シイタケ・・・4個
・シメジ・・・1パック
・ウスターソース・・・大さじ3
・トマトケチャップ・・・大さじ3
・酒・・・大さじ1
・塩・こしょう・・・少々
・赤ワイン・・・60㏄
『作り方』
①タマネギをみじん切りにし、フライパンでキツネ色になるまで炒め、粗熱を取る
②シイタケは軸を落とし4等分、エノキは石づきを取り半分に切り、シメジも石づきを取りほぐす
③生パン粉を牛乳に浸す
④①のタマネギ、合いびき肉、卵、③を合わせ、酒、塩、こしょうを加えしっかりとこねる
⑤④を4等分し空気を抜きながら形を整え、フライパンで焼き色がつくまで中火で片面3分ずつ、両面焼く
⑥焼きあがったハンバーグのまわりに、②を敷きつめ、カットトマト缶、ウスターソース、トマトケチャップ、塩・こしょう、酒、最後にワインを加え、蓋をして弱火で１０分ほど煮込む（ポイント；混ぜない）
先日の「たくうま ～タクシー運転手さん連れてって～＜特別編＞」は、「地元で一番ウマイ店GP」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/taxi_umaimise/lineup/202511/26706_202511161830.html
▲地元運転手が熱弁「土浦来たら絶対ココで食え！」
「茨城県土浦駅」
霞ヶ浦：日本で2番目に大きい湖、土浦市：レンコン生産量日本一
《お好み焼き イーストロード》1986年創業
※定食全種類 付け合わせ2つ 600円
☆とりそぼろ丼定食
鶏肉×タマネギ×自家製塩ダレ
☆モツの味噌炒め
☆モツの唐揚げ
☆ハラミ塩ネギ炒め
※カシラ＝豚のほほ肉
※ホルモン系定食22種類
☆半熟卵カレー定食
☆豚カルビ丼
☆生姜焼定食
※お米を炊く時、サラダ油を入れる。油膜で米同士がくっつきにくくなり、パラッとした仕上がり
※お好み焼き：
大阪風・広島風があり、計16種類。ポーク、エビ、イカ、ハムチーズなど
※メニュー数100種類以上
♪尾崎豊「僕が僕であるために」
・スタミナ定食 600円
鉄板で焼く→ムラなくジューシー。キムチの汁入り自家製ピリ辛タレ
▲最強グルメタウンはどっち タクシー会社対抗激推しグルメバトル
「栃木県宇都宮」
餃子
「千葉県木更津」
海鮮グルメ
＊テーマ①「絶品ローカル食堂」
「宇都宮」
《今泉新町食堂》
《友雅亭》☆カルビラーメン、☆カルビチャーハン 1,100円（平日ランチ）
《ベジ家》野菜炒め専門店
《和の中》☆モンゴル流ラム肉のスパイス焼肉 1,320円
《野菜炒め専門店 ベジ家 横田新町店）
☆もつ味噌定食 1,200円（マシ＆マシマシ 無料、生卵食べ放題）
もつ味噌ダレ：豆鼓、甜麺醤、花椒、ブラックペッパーなど
もつ：白みそ、豆板醤、ニンニクなどに一晩つけ込み
キャベツとニンジン
☆レバニラ定食 1,200円（マシ＆マシマシ 無料、生卵食べ放題）
特製ダレ：赤味噌、白味噌、豚・鶏ガラスープ、ニンニクなど
赤玉味噌：白味噌・一味唐辛子・韓国唐辛子・コチュジャンなど
・辛味噌G系野菜炒め定食 焼豚玉子飯変更 1,600円（マシ＆マシマシ 無料、生卵食べ放題）
「木更津市」
《レストランさぼーる》☆ハンバーグカルカッタ 1,400円、☆特上海老フライ定食 2,450円
《海鮮茶屋 活き活き亭 富士見店》☆バリューコース あわびの踊り焼き 3,850円
《ステーキハウス桂》☆桂ステーキ 1ポンド（450g） 4,070円
《慶州苑》☆ハラミ（上） 1人前 1,850円
《森田屋 本店》カツカレー
《森田屋 本店》
☆ハムエッグ 600円
☆鍋やきうどん 850円
☆チャーハン 700円
☆モヤシソバ 600円
☆（上）天丼 1,000円
☆ポークソテー 900円
・カツカレー 800円
そばで使うカツオ出汁、鶏ガラスープの2種類をカレー粉と合わせる。具材少なめのシンプルな中辛カレー
＊テーマ②「麺料理」
「宇都宮」
《和の中》☆内モンゴル岩塩ラーメン 979円
《鶏そばHIBARI》鶏そば
※地味深い：
栄養価が豊富でおいしく感じられる事
《餃子といえば 芭莉龍（バリロン）》☆牛だしのフォー 748円
《鶏そば HIBARI》
☆塩そば 1,045円
☆鶏つけ麺 1,100円
・鶏そば 1.045円
「木更津」
《木更津焼きそば》☆インディアンソース焼きそば 600円
《九州ラーメン 友理》☆長崎ちゃんぽん 1,100円、☆ホルモン焼 980円
《コーヒーレストラン モンシェリー》中華風やきそば
《コーヒーレストラン モンシェリー》1979年創業
☆ジェラートダブル（マンゴー、クリームチーズ） 380円
☆BIGパフェ（チョコレート、キャラメル、ストロベリー） 990円
☆ポークジンジャーとカニクリームコロッケ 1,200円
☆わがままセット 1,580円
ナポリタン、ホワイトドリア、サンドイッチ
☆ピッツァマルゲリータ 960円
・中華風やきそば 990円
中華麺をパリパリに揚げ焼き。濃厚鶏ガラスープ、たっぷりの野菜とプリプリの海鮮を加える。アツアツ麺をパリパリ麺にたっぷりかける
＊テーマ③「フリー」
「宇都宮」
《ファーイーストキッチン》☆ハンバーグのせオムライス（チーズカレーソースまたはデミソース） 1,280円
《ステーキ 慶》☆慶ステーキコース 7,865円
《和牛ステーキ桜》特選黒毛和牛のヒレ
《和牛ステーキ桜》
☆黒毛和牛ハンバーグ（200g） 2,420円
☆栃木県産しいたけのステーキ（3個） 990円
・特撰黒毛和牛ヒレ（120g） 7,480円
とちぎ和牛の「匠」A5ランクのヒレ：A5ランクの中でも上質な霜降りの最高級品
ボリビア岩塩（トゲがなくて柔らかい味）
焼き目をつけて外は香ばしく中はジューシー。肉本来のうま味を引き出すシンプルな和風ソース
「木更津」
《炭焼きと現代和食 ろおじ》☆絹糸モンブラン 1,800円
《アイドル》☆オムライス 900円
《エル・プランタン》ケーキ屋
《エル・プランタン》
☆アールグレイ 700円
☆和梨とシャインマスカットの季節のタルト 830円
木更津のはやし梨園
☆苺のショート 720円
☆ティラミス 620円
☆和栗のモンブラン
☆ティファニー 680円
・純生カスタードシュー 1個 400円
シュー生地の上にクッキー生地（クッキー生地が全体に広がってサクサク食感に）。あっさり生クリーム、濃厚カスタードクリーム（2層構造になるようたっぷり注ぐ）
▲秘境の繁盛食堂！1年で最も忙しい1日に密着
《大蔵食堂》山形、創業1970年
☆みそラーメン 950円
☆チャーハン 950円
☆親子丼（大盛り） 1,150円
☆中華そば（大盛り） 900円
※第18回 新庄味覚まつり
※みんな元気会 日帰りバスツアー
《ホテル八乙女》鶴岡市
♪ 一番マグロの謳「福田こうへい」
☆みそラーメン 950円
☆焼肉定食（大盛り） 1,200円
☆野菜炒め定食 1,000円
☆タンメン 900円
☆肉うどん 850円
「まかない」
・山形名物 芋煮
※新庄味覚まつり
☆山形牛のガッキ焼き
☆鴨バーガー 700円
・ニンニクたっぷり秘伝の醤油ダレ 屋台焼きそば 600円
「JAF」より、メール。
なぜポルシェの“RS”モデルは刺激的なのか？【連載：河村康彦の「ポルシェは凄い！」】
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9648&c=204669&d=7602
300台限定！ スバル「BRZ」のコンプリートカー「STIスポーツ・タイプRA」が登場！モータースポーツ技術を詰め込んだ、FA24型バランスドエンジン搭載、価格は497万円から。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9650&c=204669&d=7602
ランボルギーニ新型「テメラリオ」に試乗！1万回転まで回る920馬力エンジン搭載、正真正銘の“規格外”とは何かを確かめた。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9651&c=204669&d=7602
シティターボII再来で話題沸騰！ホンダ新型「スーパーワン」に先行試乗。これが令和のブルドックの走りだ！【国沢光宏がクルマ業界にモノ申す！】
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9653&c=204669&d=7602
「スコールちゃんねる」【画像】山上徹也の母「献金すると 教団から ちやほやされて 有頂天になっていた」
http://squallchannel.com/archives/59537709.html
「web漫画家 やしろあずきの日常」【気を付けよう】業界で早死にする人の特徴
https://yashiroazuki.blog.jp/archives/46150641.html
「ガイックとの フランス暮らし」フランス人が見習いたい日本人の働き方
https://hirokokokoro.livedoor.blog/archives/29903126.html
「馬と ニャンコと 男と女」カキマツリス
https://umanyan.blog.jp/archives/47783720.html
「片づけの向こう側 奇跡の3日片づけ＆夢を叶える7割収納」【人生は「何にお金を使ってきたか」でできている】片づけの現場で見えてきた、本当の豊かさ
https://kyokoishizaka.blog.jp/archives/39684913.html
「ビールが好きなんです。No Beer, No Life!」HOLLANDIA PREMIUM NON-ALCOHOLIC
https://gou2016.blog.jp/archives/45184350.html
「気まま料理でレシピとか」オシャレ感♪ベビーリーフと生ハムのサラダ
https://ryourirecipe.blog.jp/archives/Baby_leaf_and_prosciutto_salad.html
「そんな毎日、こんな毎日」王子サーモンの鮭の日イベント
https://yoshie508.blog.jp/archives/47780099.html
「ローマのおいしい生活 in 東京」先週の夫弁当ふり返り
https://cucinayukos.blog.jp/archives/47771295.html
「たっきーママ オフィシャルブログ おしゃべりな台所」便秘解消間違いなし！この一膳で叶う腸活のための完全めし【納豆ビビンバ】
https://okudakazumi.livedoor.blog/archives/33298211.html
「自己中心 食日記♡」【尾道】こだわりお茶とスイーツの新店 ～TEA FACTORY GEN
https://naochen.blog.jp/onomichi_teafactorygen.html
「鈴木美鈴オフィシャルブログ 作りおきレシピとお弁当 心と身体にやさしい料理を」【大根消費レシピ】あの居酒屋さんの大根サラダがお家でできる！！シャキシャキ大根サラダの作り方
https://misuzu-suzuki.blog.jp/archives/45427734.html
「Meowの オフィシャルブログ」猫の卵巻き寿司
https://meowkitchen.blog.jp/archives/33391196.html
11/19(水) 15:30配信の「スマホの利用時間が長いと学力が低迷? 若い世代への悪影響が懸念されるデジタルメディア 中学生が「歌とダンス」で向き合い方を訴える」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d886359803144839d6ddb5e27333f8f6d9442332
11/18(火) 21:32配信の「食べ放題が進化！ すし店・ピザ店が“時間無制限”」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/beee1eded6fc75f11aa57f2157e96ca52363b227
2025年11月19日 7:18配信の「「唐津Qサバ」稚魚が大量死 今季の出荷ゼロ「初めて」海水温が影響か 佐賀」。
https://news.ntv.co.jp/n/fbs/category/life/fsc114e513db83434fb0215c98b395ba1c
2025年11月19日 12:42配信の「カフェ・ド・クリエ初！コラボメニュー発売 “ミニオンの大好物”バナナをまるごと1本使用したスムージー登場」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8562226&media_id=54&from=portal_news_pickup
11/19(水) 11:35配信の「「町中華」の“息切れ倒産”が増加 ブームにも支えられ職人技で踏ん張ってきたが… 大手チェーンは値上げでも絶好調」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/21089960baa8d5b88a981f51db6c4de5a5c95785
2025年11月18日 10:11配信の「玉川徹氏 クマ駆除で猟友会への抗議に私見「動物愛護の精神はいいけども…」」。
https://www.tokyo-sports.co.jp/articles/-/367140
11/19(水) 11:18配信の「クマ被害深刻な秋田県知事 「なぜ殺すんだ」クレーム電話は「ほぼほぼ県外の方」７７０件クレームの半分は「批判」」。
鳥獣被害を受けたことがない人が文句を言うんだろうな・・・文句を言う人は、「白アリ」でも「モグラ」でも「カラス」でも何でもいいから、「鳥獣被害」を受けてみて御覧なさい！！！
https://news.yahoo.co.jp/articles/5bfc26f01dd5960d9ae1ca2b29e66c3ac50126f3
11/19(水) 11:57配信の「政府はクマの頭数を把握していない？ 立憲議員「把握を『来年度からやりま〜す』っていう文章になってる」「政府がこれまでクマの適正な個体数把握を怠ってきたことも被害の原因の一つ」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/98c5767b20021e020c3b90b147eb50ed9a0a0da0
2025年11月19日 15:00配信の「ナイナイ『めちゃイケ』復活に期待 岡村は久々のオファーシリーズで“体の衰え”実感」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8562370&media_id=54
11/19(水) 15:49配信の「ガソリン160円台 2年半ぶり安値」。
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6559520
2025/11/18 17:03配信の「「安倍氏は殺害されてやむを得ない？」証人尋問で山上被告母は「それは思っていない」」。
https://www.sankei.com/article/20251118-5UUHMJEPNRLSNLZ4YR3NZNN5KY/
2025年11月19日 15:06配信の「杉村太蔵、国会議員時代の“失言”に赤面「全てのキャスターがぶち切れてましたね」 26歳で行った反省会見に黒柳徹子も驚き」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8562388&media_id=54
11/19(水) 13:20配信の「子供1人当たり2万円給付 自民方針」。
年金暮らしのシニア世代は何も対処しないの？？？・・・米が高くて困っているのに！！！高度成長時代を支えてきた人は、使い捨てですかぁ～？？？
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6559507
2025.11.19 09:10配信の「ピーク時から「半分以下」に激減！ なぜ「ガソリンスタンド」は30年で3万軒も消えた？ “赤字3割超”の苦しい実態と“給油難民”を増やさないための対策とは」。
平成元年度末：5万8285軒
平成6年度末：6万421軒
平成11年度末：5万5153軒
平成16年度末：4万8672軒
平成21年度末：4万357軒
平成26年度末：3万3510軒
令和元年度末：2万9637軒
令和6年度末：2万7009軒
https://carview.yahoo.co.jp/news/detail/0df9c1c8b4a58c87f389300f0e9c3ecb8adc9731/
11/18(火) 11:00配信の「【令和の米騒動のいま】余っているのになぜ最高値更新？ 「あるだけほしい」と血まなこになっていた集荷業者がピタッと…大規模農家が語るその理由「備蓄米はもう引き揚げて」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/165619a6edd914fa7cd5355b12842106d9ed9f6f
11/19(水) 7:00配信の「〈コメ最高値〉「農協の吊り上げは異常だった」米業者が明かす価格暴騰と失速の真相「政府も進次郎前大臣も問題だった」」。
「農協さんがこんなに何度も吊り上げるなんて初めてでした」
証言してくれたのは、千葉県山武郡横芝光町の株式会社向後米穀の向後雅秀代表。同社は地元の農家からコメを仕入れてスーパーや量販店などに新米を卸しており、コメの動向分析には最適のウォッチャーだ。まず、最近のコメ価格の動きについて聞いた。
「価格が下がる方向ではありますが、急に大幅には下がらないでしょう。下がるにしても5キロで100円200円程度かなと思っています。ここにきて新米がだぶついてきた感はあるのですが、8月や9月にはまだどこの小売も『あるだけほしい』という状況が続いていて、価格も上向きだと考えられていました。
新米が出ると、1発目の出荷の勢いがそのまま続くか、もしくは一服して落ちつく場合に分かれますが、今年は後者ですね。また、令和のコメ騒動という異常事態だった時よりは新米の動きが鈍いのはありますね。私のところはおかげさまで毎年、精米量が増えているので、新しい農家さんと折衝して集荷量を増やしていますが、昨年は新米の収穫前に在庫がなくなりましたからね」
今年最初、農協さんは29800円でスタートして、ウチらは30000円〜30300円で仕入れていました。それから農協さんが2000円上げてきて、ウチらも同額追随し、さらに農協さんが価格をあげて、最終的に個人の農家から仕入れるのは34000円くらいまで吊り上がりましたね。農協さんがこんなに何度も吊り上げるなんて初めてでした」
「コメが『動かねえなあ。こりゃおかしいな』って思ったのは10月半ばから後半くらいです。量販店やスーパーから注文が来なくなったんですよ。備蓄米もあるし、外米（外国産米）も入ってくる。そもそもふたつ選択肢があるからそのぶん新米は動かなくなりますよね。
「収益は出るけどコメ騒動のようなことは望みません。計画も立てられないし。コメ騒動を受けた今年の新米で、特に関東の農協での過熱は異常でしたよ。まだ上がる、まだ上がるってこのまま（概算金）6万円とか行くんじゃねえかってそんな空気でしたから。過熱すると読めなくなるので逆に難しいですよね。最終的には外米と、今より安くなる古米のどっちにするかって状況になると思いますよ。
スーパーとか量販店さんにもよりますけど、備蓄米を大量に買ったところは新米が動かなくても売り上げは確保できると思いますよ。きついのは個人の米屋さんだと思います。備蓄米には最低購入量があったから個人の米屋さんだと買えなかったでしょう。そういった米屋さんは高いコメを買わないとやっていけなかったわけですから、値下げして乗り切るレベルじゃなくて廃業という話になっているところも多いと思います。
農家さんも今年に関しては良かったとしても、来年この状況になることはほぼありえないので、先行きをどう見るか難しいでしょうね。今までコメが安すぎたのは事実ですが、騒動という形で一気に高騰するのではなく徐々に上がっていってほしかったですね」
生産者、集荷業者、小売店、消費者。全てが小さな幸せを実感できるような政策を実行できない限り、高市政権誕生で延命した自民党政権の行く末は暗い。
https://news.yahoo.co.jp/articles/287349f41c44d9a41c19b4a2b7faae4e0a3777b9
11/18(火) 18:45配信の「選挙でのデマや誹謗中傷は「非常に大きな問題」ＮＨＫ党の党首立花容疑者逮捕を受けて村井宮城県知事」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/9446354a5be33f06eef1777f71b722b3823da845
11/19(水) 15:46配信の「NHK党の立花党首ら3人 書類送検」。
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6559519
11/19(水) 7:00配信の「N党・浜田氏、辞職せず離党の斉藤前副党首に不信「議員で活躍できないから次に譲ったら」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1e4ba833457d8be4608a238e96167f4bb7d7c19a
11/18(火) 18:12配信の「斎藤元彦「残された疑惑」に捜査当局が動いていた！《7件が不起訴処分も、地方公務員法違反だけは持ち越し》」。
「今年6月に刑事告発された、斎藤氏と元副知事の片山安孝氏、元県総務部長の井ノ本知明氏に対する、地方公務員法（守秘義務）違反疑惑です。井ノ本氏には、斎藤氏の疑惑を告発する文書を作成した元西播磨県民局長のX氏（故人）の私的情報を県議3人に漏らした疑い。斎藤氏と片山氏には、それを命じたり唆したりしたとする疑いがもたれています」（司法担当記者）
https://news.yahoo.co.jp/articles/0b7d89e716aff243d5dc4d05fae9c9eacf45a14f
11/19(水) 15:40配信の「田久保前市長「まだまだやりかけの仕事がたくさんある」「もっとシビアな目線で政策提言・議論を重ねていくべき」 自身の失職に伴う伊東市長選への立候補を正式表明」。
会見で田久保氏は出馬を決意した理由について「進退について熟考を重ねてきた。市民からの意見、もちろん厳しい意見もあり、励ましの意見もあり、そういったことを聞く中で自身がこの先、この街の未来についてどう向き合うのか考えて来た」と話した上で、「他の立候補予定者の政策も見たが、華やかな政策が並ぶ中、いま本当にこの街に必要なこと、山積する課題について、もっとシビアな目線で政策提言、議論を重ねていくべきと思っている。まだまだやりかけの仕事がたくさんある」と述べています。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8fe05587dcb074ffe48126fd53b5e883824b2ab1
2025年11月18日の「通風筒」。
愛媛県が誇る高級かんきつ「紅まどんな」の販売が解禁された。糖度が高く、ゼリーのようなとろける口当たりが魅力で、お歳暮などの贈答用としても人気だ。JAえひめ中央の担当者は「非常に出来が良い。ご期待いただければ」とはなしている。
紅まどんなは、県が開発した品種「愛媛果汁試第28号」のうち、糖度が10.5%以上、酸が1.2%未満など厳しい条件をクリアしたもの。外観や形などの良い順に「赤秀（あかしゅう）」や「青秀（あおしゅう）」といった等級に分けられる。
今年は高温の影響で着色が遅れたものの、品質は例年並みに仕上がった。同JAでは1月上旬までに、関東や地元市場を中心に約2,400トンの出荷を予定している。
https://www.zennoh.or.jp/eh/food/Introduction/ssi/fruits/benimadonna.html
2025年11月13日の「「復興軽トラ市」アピール モビリティーショー スズキと愛知大 共同ブース」。
輪島支援、現地と中継
軽トラックの荷台に食料品や雑貨を並べ販売する可動商店街「軽トラ市」が東京都江東区の東京ビッグサイト前で8日に開催され、スズキと愛知大（豊橋市）の戸田敏行教授ゼミが共同でブースを出展した。能登半島地震で被災した石川県輪島市の復興を支援する「復興軽トラ市」をテーマにしたブースで、出店者を交えたトークショーなどが行われた。
10月30日～11月9日に開催された自動車の祭典「ジャパンモビリティショー（JMS）」の一環。日本自動車工業会軽自動車委員会の主催で2019年に始まり、3回目の開催となった。この日は全国から50台以上の軽トラックが集まった。
軽トラ市は人口減少に悩む過疎地などでも人を呼び込める地方活性化策として注目を集め、近年は全国約150ヵ所以上で実施。軽トラ市を研究する輪島朝市の復興を支援しており、今年8月に輪島市で開催された軽トラ市による復興朝市にも尽力した。
スズキと愛知大のブースでは同ゼミの3年生15人が来場者に活動を紹介したり、アンケートへの協力を呼びかけたりした。輪島市内で朝市を営む店舗と中継でつなぐ企画を実施し、店舗の経営者らが被災状況の解説や名産品の紹介をした。
朝市出店者4店舗による出張朝市もあり、輪島塗や海産物などが販売された。
復興軽トラ市をテーマにしたトークショーは、輪島朝市組合の冨永長毅組合長が中継で参加したほか、スズキの鈴木俊宏社長やダイハツ工業の井上雅宏社長ら7人が登壇した。
「輪島市民の台所として始まった朝市を復興するために軽トラ市の皆さんがら学ぶことは多い」と冨永組合長。鈴木社長は「輪島朝市には1200年の歴史がある。インフラが整うまで少し時間がかかるが、ぜひ一緒に（復興の）お手伝いをしたい」と語った。
ゼミ長の田畑百慧さん(20)は「輪島の人々が置かれている環境や取り組んでいる活動を、軽トラ市を通じて少しでも多くの人に伝えられたら」と話した。戸田教授は「軽トラ市を考えることはまちづくりの将来につながっている。学生らにはこの経験を生かしてほしい」と期待した。
https://www.japan-mobility-show.com/
2025年11月19日の「軽トラック60台 新鮮野菜や海産物」。
23日、浜松中心街
地元の農水産物を販売する「軽トラ浜松出世市」が23日午前10時半～午後2時半、浜松市中心市街地の鍛冶町通りやモール街などで開催される。新鮮な野菜や海産物の加工品などを軽トラック約60台に並べる。入場無料。当日は周辺で交通規制が行われる。
会場のうち、松菱跡地にはキッチンカーと屋台の計約25店舗が出店する。
浜松餃子の石松（浜松市浜名区）と浜松商業高校（同中央区）が浜名湖産のアオサを使って共同開発した「浜名湖あおさ餃子」などの販売もある。
軽トラはままつ出世市はJAとぴあ浜松や浜松商店界連合などでつくる実行委員会（事務局・浜松商工会議所）が主催し、今年で12回目。商議所のの担当者は「販売を目的とする商品を通じて浜松を知ってもらい、イベント後も街中を歩くきっかけにしてほしい」と話す。
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/sangyoshinko/shougyo/keitoraichi.html
ドラッグストアーに行く。今日は、何か寒いね・・・ダウンを羽織って行きましょう！
売り出しの「ビヒダスヨーグルト」139円、それに「植物石鹸」173円を買う。割引券を使い5%OFF。
「WAON」にて支払い。
手が悴んでなかなかカードを出せない・・・。
ジムに到着。
インナーマッスルを鍛えるといいらしい。「Leg Press」を追加。軽めで30回！
https://www.tanita.co.jp/magazine/column/24179/
「豆乳」を新しくおろす。
キッコーマン
おいしい 無調整豆乳
原料は大豆のみ
はぴだんぶいと いつだって豆乳キャンペーン♡
詳しくは側面へ
大豆たんぱく
コレステロールゼロ・イソフラボン
kikkoman
※スーパー・チリング製法
大豆のヒートダメージを可能な限り抑えた大豆臭の少ないスッキリした風味の豆乳を作る独自の製法です。
「今日はどれ飲む？」
おいしい無調整豆乳
原料は大豆のみ
料理にも使いやすい！
大豆の香り-〇------ミルクの風味
甘い-----〇--すっきり
他ラインナップ
・調整豆乳：ミルクのようなまろやかな味、豆乳初心者におすすめ！
・砂糖不使用 調整豆乳：すっきり飲みやすい、砂糖が気になる方に！
・特選 調整豆乳：トクホの調整豆乳、濃くまろやか
「豆乳で鍋の マンネリ解決！」
豆乳（T）を投入（T）
TT鍋
①追い豆乳鍋
市販の鍋つゆに追い豆乳で味変！寄せ鍋、キムチ鍋、どんな鍋も まろやかコク旨！
②手作り豆乳鍋
豆乳＋白だしや本つゆ だけで簡単！
「おいしく作る三か条」
一、具材は先に火を通す
一、豆乳は仕上げに入れる
豆乳を加熱しすぎるとモロモロと分離します
一、豆乳を入れたら弱火に
豆乳は焦げやすいので鍋底にを混ぜるようにしましょう
「詳しくはこちら」
https://www.k-tounyu.jp/
「豆乳でめざせ！朝の満たんぱく」
はぴだんぶいと いつだって豆乳キャンペーン
購入レシートで応募しよう！
©'25 SANRIO CO., LTD. APPR. NO. L661530
賞品例 じゃぴだんぶい キャラクタールーム宿泊券など
キャンペーン期間 2025年10/1（水）～2026年3/321（火）
まめレージお問い合わせ先
TEL 0120-274-278
「応募はこちら！」
https://kikkoman-sf.spexperts.jp/?utm_source=line%81%95utm_medium=package%81%95utm_campaign=qr
名称 豆乳
大豆固形分 9％
原材料名 大豆（カナダ又はアメリカ）（分別生産流通管理済み）
内容量 1000ml
100ml当たり 53kcal／P 4.2g／F 3.3g／C 1.7g
製造者 キッコーマンソイフーズ株式会社
東京都港区西新橋2-1-1
TEL 0120-1212-88
宗教か何かの勧誘らしき2人の人が訪問。「エホバの証人の王国会館」か？？？
平日から暇なんだね・・・どうやって収入を得ているの？？？「統一教会」のように寄付？？？
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%8E%8B%E5%9B%BD%E4%BC%9A%E9%A4%A8
伝道をする群れは二人組に分かれて、それぞれ渡された地図カードのブロックを回る。
「訪問リスト」には何が書いてあるのか
（1）関心あり
（2）反対者
（3）無関心
https://gendai.media/articles/-/77330
教わった「インナーマッスル」を鍛える体操を3種類実施。足を動かすんだね。普段乗っている自転車じゃダメなのかな？？？
間引き出来きれなかった「練馬大根」の間引きの続きをする。2日で伸びるもんだね・・・。
「砂肝の塩コショウ焼き」をアテに一杯♪
国産若鶏砂肝
100g当り 84円
㈱ビッグ富士エブリィビッグデー入野店
中央区入野町303-1
TEL 053-448-9988
デザートは、頂いた「柿」♪
石鹸を新しくおろす。
「植物石鹸」
とってもクリーミーな泡立ち 80g×4個
肌にやさしい やわらかな使い心地
植物性原料100%（天然パームヤシ）
保湿成分
ヒアルロン酸・海藻エキス配合
３つの特長
１ 天然パームヤシ 100%
お肌へのやさしさと洗い上がり感にだわりました。
２ ヒアルロン酸・海藻エキスのダブル保湿成分配合
洗い上がりのつっぱり感をおさえ、うるおいを残します。
３ キメ細かいクリーミーな泡立ち
お肌の汚れをしっかり包み込み、さっぱり洗い上げます。
製造販売元 日本薬剤株式会社
富山市東中野町一丁目1番1号
TEL 076-424-2239
本日のカウント
本日の歩数：6,024歩
本日：59.5g、17.5%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,351,580(316)
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