2025年5月 8日 (木)

「舜泉の司 元老院」

 昨日のテレビ「ソロ活女子のススメ5」は、ソロ#6「ソロ駄菓子屋でもしも願うが叶うなら・・・」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/solokatsu5/lineup/202505/26298_202505072500.html
・草だんご
<柴又ハイカラ横丁>
・ピンボール
  ボールを止めてから狙いを定めて打つ
・射的
<柴又のおもちゃ博物館>
《ぎふ屋》1949年創業
☆梅ジャム
☆おばけけむり
 家内制手工業
・ミルメーク

 「浜ちゃんが!」は、「芸能人とっておきお取り寄せグルメ」。
https://www.ytv.co.jp/hamachanga/
*インディアンス
京都府一乗寺《麺屋 極鶏》
 14年前にラーメン激戦区に開店した超人気店
 ・極鶏 鶏だく 950円/1食
  超濃厚 鶏白湯スープ:鶏ガラと鶏肉を十数時間煮込み、旨味とコクを凝縮
※チャーシューとメンマ\180でお取り寄せ可能
*牧野真莉愛
 ・日本ハム シャウMeat マフィンキット 5,020円/4食分
  エスコンフィールドHOKKAIDOでも超人気商品。パティはシャウエッセンと同じお肉を使っており、あらびきの豚肉100%
  マフィンには「えふのちから」を9%使用。(ニッポンハムグループオリジナルブランド「小麦えふのちから」を使用
*小手伸也
和歌山県《総本家 駿河屋 善右衛門》
  約560年前、室町時代から続く店、紅羊羹を作った。
  鶴屋善右衛門:老舗和菓子店が立ち上げたセカンドブランド
 ・塩ミルククリームどらやき 2,139円/9個入り
  北海道産の小豆。長年受け継がれる伝統の味。海の透明度が高い宮古島産「雪塩」を使用。

 「ウドちゃんの旅してゴメン」は「愛知県半田市」。2021年9月の放送。
https://www.nagoyatv.com/tabigome/
 半田赤レンガ建物、半田運河、約300年の伝統を誇る半田の山車文化
《ミツカン》
《鮨処 豊場屋南店》
TEL 0569(21)0288
・尾州早すし(びしゅう) 2,200円
 ミツカンが”山吹”という酒粕から作った酢:三ツ判山吹
※粕酢:
 ミツカンの創業者が開発し、江戸で広まった酢。当時高価だった米酢に代わり酒粕を原料に作られた
<ボタン工房 トミタ>
TEL 0569(21)2285
<トミタパック punnyほいく>
TEL 0569(29)3211
 ダンボール遊具
・平均台 5,000円
・すべり台 15,500円

 「千原ジュニアの ヘベレケ」。2024年2/15の放送。
https://www.tokai-tv.com/hebereke/
《欧州料理VIVI》中区栄3-21-29
 こだわりの欧風料理を堪能できるお店!

 先日の「ブラタモリ」は、「伊勢神宮への旅 第一夜」。2025年4/5の放送。
https://www.nhk.jp/p/buratamori/ts/D8K46WY9MZ/episode/te/Y1L82L6WYN/
「桑名」
<桑名城>
 2003年に復元されたやぐら
 家康の側近 本多忠勝(1548~1610)
<船着き場の跡>
歌川広重「東海道五十三次 桑名」
<鳥居>
 伊勢神宮のためのもの
※「憧れのお伊勢参り ~行けばわかるさ 伊勢路の魅力~」
「桑名宿」
 旅籠 120年
《歌行燈》横井 健祐
・焼きハマグリ
<日永の追分>
「伊勢参宮名所図会」
 手水場と鳥居を設けて、伊勢神宮を遠くから拝めるようにした
<史跡 神戸の見付>
 木戸:城下町を守る
「神戸城古地図」

 「TOHOシネマズ」より、メール。
 「5月9日(金)はポップコーンセットが500円から楽しめる!!
https://www.tohotheater.jp/campaign/pop_coke_20190221.html?utm_source=mail&utm_medium=email&utm_mm=20250508_pop_coke_20190221
 「5月11日(日)はホットドッグセットが300円お得!!
https://www.tohotheater.jp/campaign/hotdogday.html?utm_source=mail&utm_medium=email&utm_mm=20250508_hotdogday
 「ソースネクスト」より、メール。
 「YouTubeは録画できる <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/bs-douga-recorder/?i=mail_yt_zu2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「本日発売、写真や動画を1本の作品にできるAI動画作成ソフト <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/0000014839/?i=mail_yt_ku2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「JustSystems」より、メール。「リモコンとキーボードが合体≫文字入力もテレビの操作もこれ1台!離れた場所から使えるマルチキーボード『AREA スーパーマルチキーボード SD-PKB-24BT』特別ご優待販売」。
https://www.justmyshop.com/camp/sdpkb24bt/?m=jui8b01
わんぽの毎日ブログ気付いたら巨大フランスパン完食
https://silversilver181.livedoor.blog/archives/28671325.html
かえる通信~山口・静岡食べ歩き日誌1つ1000円ほどの高級ケーキ
https://kerokero-communication.blog.jp/archives/28631919.html
メシニュースわかめって過大評価されてる?
https://meshinews.blog.jp/archives/44409163.html
ホシ☆ケンの旅下北沢で好きなものだけのツアー
http://blog.livedoor.jp/manbou0053/archives/52425438.html
ポンコツ主婦つっちの子育てダイアリーくそっ絵しか見てねぇ…!
https://tucchinchi.com/archives/28686655.html
晴れのち もちごめ!夫がシュレッダーを使わない理由
http://haremochimochi.com/archives/39840226.html
かえる通信~山口・静岡食べ歩き日誌
https://kerokero-communication.blog.jp/

 5/7(水) 17:47配信の「【朗報】丸亀製麺の無料トッピング、5月9日から全8種に拡大へ。「通い詰めたい」「神すぎます」と歓喜の嵐」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f1b8ba7d646563953d38aedeb935f4b774695a39

 25/05/08 10:20配信の「ひたすら試してランキング『カップそば』第1位は「カップ麺とは思えへんわ」お店さながらの臨場感あふれる風味が味わえる一品!【MBSサタデープラス(サタプラ)】」。
https://www.mbs.jp/news/feature/kansai/article/2025/05/106352.shtml

 2025年5月8日 10:36配信の「セブン-イレブン、「お値段そのまま!人気商品増量祭」15商品で13日スタート」。
https://gourmet.watch.impress.co.jp/docs/news/2012394.html

 5/5(月) 12:08配信の「小中学校の教員 約4割「休憩なし」 広島市教委アンケート」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/7df5a37aaa3dba8b607aae35d4544a0183b43d17

 2025/05/07 17:00配信の「なぜ吉野家は「並盛498円」を値上げしなかったのか…深刻な客離れを起こした「スシローとガスト」との決定的違い」。
https://president.jp/articles/-/95265?page=1

 2025年5月8日 12時1分配信の「詐欺の実行役を勧誘 大学生逮捕」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28709397/

 2025年5月8日 11時10分配信の「フジ新制度 流出を阻止できるか」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28708780/

 2025年5月8日 11時57分配信の「小学校で男2人暴れる 教職員負傷」。
 不法侵入なのか・・・違うのか・・・?「モンスターペアレント」なのか・・・?よく分からないな・・・。「さすまた」を全ての学校に常備する必要があるのか!?
https://news.livedoor.com/article/detail/28708945/

 2025年5月8日 10時0分配信の「意外と多い「サンキュー事故」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28708233/

 2025年5月7日 9時0分配信の「性行為後にびっくりするほど出血」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28704194/

 2025年5月8日 13時24分配信の「相葉雅紀 活動終了について言及 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28709618/

 2025年5月4日の「この人」は、「中国の珍スポットを巡る本を刊行 関上 武司さん(48)」。
 あるときは人気のネズミのキャラクターなどを模倣した”パクリ”だらけの遊園地を訪ね、またあるときは中国共産党のプロパガンダで彩られた史跡を巡る。技術職として働きながら、そんな中国の珍スポットを紹介する本を執筆。2月に6冊目を刊行した。
 中国には留学と駐在の経験があり、なじみの国。2011年、当時「偽ディズニーランド」と話題になった北京の遊園地を初めて訪れ、低クオリティーながら思い切りパクるいさぎよさに「ずぶずぶとはまってしまった」。以来、巡った遊園地をブログで紹介するように。それが出版社の芽に留まり、16年に「中国遊園地大図鑑」(パブリブ)を刊行した。
 珍スポット探訪で、中国の歴史認識や国民性に改めて気付いた。6冊目の「中国共産党聖地巡礼」の取材で訪れた博物館は、展示解説で天安門事件にほとんど触れていなかった。「都合の悪いことはなかったことにしている。語られない事実こそが重大では」と指摘するが、それでもなお、中国は魅力的に映る。「大衆がパワフルで、ダイナミックな国。本を読んで一度足を運んでみてほしい。愛知県東郷町在住。
https://publibjp.com/books/isbn978-4-908468-82-7

 今日の仕事・・・。
 勘違い・・・認知症になったのか・・・!?
 点検が入った・・・・。
 1時間多かったのでなんとかできた感じ。この時間を定時にしたら予定数終了になると思うんだな!

 帰路に就く。
 路線バスが2台繋がって走っている・・・追い越せないから渋滞の原因になるよ・・・!!!なぜ、2台が繋がるようなダイヤにしたんだ???乗る人は、前のバスばかりになるでしょう!?
https://bus.entetsu.co.jp/
 救急車が後ろからやって来た。左に寄って止まる。救急車が行ってしまっても「**25」が動かない!!!???後ろの車が動けない!!!

 明日の午後は雨が降りそうなので、コスモスを移植するスペースのための草取りをする。草取りをした所にもコスモスが生え始めている。草を取った後に植え直す。
 土が右目に入ったのかな?農作業をする時は、サングラスをした方がよさそうだ!

 「#google_vignette」が邪魔!!!!勝手にくっ付いて広告を出す!?どうしたら表示しないようにできるんだろう!!!
アナリティクスに出てくる「google_vignette」とは?
https://laterabbit.net/what-is-google-vignette/
勝手に飛び出すポップアップ広告:撃退方法
http://sherpaland.cocolog-nifty.com/blog/2020/12/post-bc9b2b.html
Help. How do I remove #google_vignette from my website?
https://support.google.com/adsense/thread/255375439/help-how-do-i-remove-google-vignette-from-my-website?hl=en

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 夕方は、「舜泉の司 元老院」で一杯♪「麦焼酎」+「芋焼酎」だね。
 「古酒」は美味いな♪♪♪
本格焼酎
内容量 1800ml
 白玉謹醸
白玉醸造株式会社 醸
鹿児島県肝属郡錦江町城元618-6
◎ 0~5℃ 氷を浮かべて
◎ 室温 室温でそのまま
○ 35~40℃ 人肌温で温めて
詰口年月日 2023.09.28
品名 本格焼酎
原材料名 麦(豪州産)、さつまいも、麦こうじ、米こうじ
アルコール分 25度
内容量 1800ml
製造者 白玉醸造株式会社」
鹿児島県肝属郡錦江町城元618-6
 「名酒」といわれる酒がある。名酒といえば、はかないものと相場は決まっているが、この酒は”はかない”というよりは”深い”と評したい。なぜならば、はかないほど風紋にも似た淡い琥珀色は飲む人の心を動かされるだけはでなく、舌上から伝わり、徐々に体の中に行きわたる。まさに”舜泉”(故事でお酒を意味します)であり、蔵元の人となりが影響している神秘的なロマンと真心が秘められている深い味わいのお酒です。当蔵の特別な待遇を受けたお酒として”元老院”と名付け、広がりのある風味をお楽しみください。

 アテは、「レタスのサラダ」。レタスが安くなったので、またマヨネーズをまた使うようになったな。
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 それから、半額で買った「穴子の蒲焼き」で、「穴子丼」♪鰻は、半額で売っているのを見たことがないな・・・その前に売れちゃうんだろうな・・・。
金とろ 穴子蒲焼き
 天然真あなご使用「穴子のタレ入」
 旨みたっぷり、ふっくら 甘く濃厚な味
中国産 穴子蒲焼き
㈱ビッグ富士 エブリィビッグデー入野店
穴子蒲焼 100gあたり 242kcal、たんぱく質 11.9g
あなごのたれ 10gあたり 27kkcal、たんぱく質 0.5g
名称 穴子蒲焼
原材料名 「穴子蒲焼」真穴子(中国産)、砂糖、醤油(小麦・大豆を含む)、ぶどう糖液糖、粉あめ、みりん、酒、昆布、生姜、椎茸/増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、酒精、カラメル色素、調味料(アミノ酸)「あなごのたれ」砂糖、あなごだし汁、醤油(小麦・大豆を含む)、酒、みりん、昆布、生姜、椎茸
内容量 穴子蒲焼1尾、あなごのたれ10g
原産国名 中華人民共和国
輸入者 株式会社ティーオー食研
東京都港区新橋3-26-3 会計ビル6階
TEL 03-6264-6197

本日のカウント
本日の歩数:5,005歩
本日:58.8kg、17.0%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,341,970(19)

 

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2025年5月 3日 (土)

「サンダーボルツ*(THUNDERBOLTS*)」

 今日は「憲法記念日」。

 昨日のテレビ「ララLIFE」は、「超人気店に弟子入り 最高のあんぱん作り」。
https://www.tbs.co.jp/lalalife/
※あんぱん:
 1874年、日本生まれ
※4月4日(あんぱんの日):
 1875年4月4日に明治天皇に初めてあんぱんを献上したことで認定された
駒澤大学《パオン昭月》★生クリームあんぱん 240円 ※10月から翌5月までの販売
大島《メイカセブン》★うす皮あんぱん 240円
「栃木県宇都宮市」
 餃子に並ぶパンの激戦区
《BAKERY PENNY LANE 那須店》
 PENNT LANE=ビートルズの曲名
☆ポール 430円
・HELP! 420円
  激辛チョリソーにチリソース、チーズも激辛、思わず「助けて!」と叫びたくなるパン
*監修者 統括シェフ 坪山 稔和
・ブルーベリーブレッド 960円
  人気No.1 ブルーベリーをふんだんに使用したソフトなブレッド
・リンゴスター 560円
☆自家製カレーパン370円
☆つぶあんぱん 220円
・こしあんぱん 220円
※東日本→滑らかな食感の「こしあん」
 西日本→粒感がストレートに伝わる「つぶあん」が人気だそう
☆ブリキューブ 330円
☆一茶 350円
☆みたらし 160円
※白胡麻→こしあん
 黒胡麻→つぶあん
※Step1:しっとり生地の秘密は・・・○○を入れる
 コンデンスミルクを混ぜるとしっとり、ほのかに甘い生地に
【ペニーレインのあんぱん】(約20個入り)
①強力粉 500g、砂糖 50g、塩 8gを混ぜる
②生イースト 14g(生地を発酵させ膨らませる酵母)をこなごなにして混ぜる
③コンデンスミルク 25g、卵 75g、水 260gを別で混ぜておいて、加える。ヘラである程度混ぜ合わせる
④生地を潰すイメージでこねる(40~50分)。
⑤無塩バター 50gを加えたさらにこねる
  麻布十番《デュヌラルテ》☆極上あんぱん 290円(国産小麦とこだわりあんこを使用。特殊な型で焼き上げた)
  巣鴨《喜福堂》☆こしあんぱん、つぶあんぱん 289円
※Step2:発Koo!は2回
*ホイロ:
 発酵を促進させるための温度・湿度を保つ機械。
 家でやるなら、室温で約1時間
⑥一次発酵:
 小麦の風味や旨みを引き出し、ふんwなりとした食感に。
 生地の大きさが2.5倍になったらOK。
⑦包餡:あんこを生地で包んでいく作業。
 北海道産小豆:生地とあんこの分量はお好みで。この生地でクリーム・ジャム・チョコを包んでもGOOD。
 包んだら裏返す
⑧ケシの実をまぶしたら二次発酵(焼く直前に行うことで、よりふっくらに焼き上がる)
 家で約1時間、生地が2倍になったらOK。
⑨卵を塗ることで黄金色に焼き上がる
⑩200℃のオーブンで約10分焼く

 「ヨエロスン」は、「社長メシが食べた~い2025」。
https://www.at-s.com/sbstv/program/yoerosun/info/1094398.html
《cafe青いベンチ》藤枝市駅前、2024年3月オープン
*株式会社DibblebiziA 長田 勇樹 社長
・藤枝トゥンカロン 600円(税込)
・ベジポタカレー 980円(税込)
・ザクザクチキン ソース付きBOX 762円(税込)
<eプログラムカレッジ藤枝校>cafe青いベンチ2F
 eスポーツのプロ、ゲームプログラマー、グラフィックデザイナーを育成するゲーム総合スクール

 「キントレ」。
https://www.ntv.co.jp/kintore/
▲サブスクにまつわるリアルマネー
※サブスク:
 定額料金を支払って一定期間商品やサービスを利用できる仕組み
 17世紀、オーストリアの新聞定期購読サービス
 18世紀、楽譜の定期購入が開始
 1930年代、アメリカでミルク・新聞の定期配送
 2000年代、動画・音楽の配信サービス
・ピクトリンク:
 月額330円(サイト版)/月額450円(アプリ版)。撮影したプリ画をスマホなどにダウンロードできるサブスク
・カラリア:
 月額1,990円~。1,000種類の中から選んだ香りのアイテムが毎月使いきりサイズで自宅に届くサブスク
・SOUNDDRAW:
 月額1,230円~。長さ、テンポ、楽器などを選択することでAIが自動で楽曲を制作してくれるサブスク
※narasu:
 月額110円~。音楽配信の手続きを代行するサブスク
・Dentaly:
 月額330円で電動歯ブラシの本体と3か月に1度替えブラシが自宅に届く
・メチャカリ:
 月額3,476円~。新品の服を何度でもレンタルできる。洋服を2か月借り続けるともらえる
・きらりサポート:
 月額2万4,000円~で現役のベテラン主婦が週に1回自宅の掃除と洗濯などを代行
・温泉めぐり 界の定期券:
 年間30万円で12泊まで星野リゾートの温泉旅館「界」を利用できる
・偲墓(しぼ):
 月額3,300円でお寺がお墓の供養管理を行ってくれる
・Mystery fo You:
 月額1,200円(送料別)で完全オリジナルの新作謎解きが自宅に届く
・アイカサ:
 月額280円で街中にある専用スポットで傘をいつでもレンタルできる
・RandS:
 月額2,970円で好きなランドセルをレンタルできる
*2015年 ICHIGOが始めた注文のサブスク
 お菓子が14種類。月額約7,000円
*2019年1月 カシエ
 1点物の絵画を1枚からレンタルできるサブスク。35%あgアーティストの取り分
▲髙橋海人の炊飯器の旅 in 銚子
 利根川と太平洋に囲まれた自然豊かな街。黒潮と親潮の交わる栄養豊富な沖合
<銚子ポートタワー>
《水産物即売センター ウォッセ21》
*《さかな工房 かねまた》
※つりきんめ:
 網を使わないため魚が傷まない。脂の乗りがよく、身がしっかり
「銚子市外川町」
《茂八商店》創業62年
☆キンチャクカニ 1,080円
<加瀬花枝さん>
・いわし団子 300円
<>
・金目鯛 1,000円
《カラオケ喫茶 べる》2024年9月オープン
・1960年銚子市で誕生 銚子電鉄ぬれ煎餅
・卵
<外川ミニ郷土資料館>
・小麦粉
・みそ
・しょうが
・長ネギ
《島長水産》創業100年以上
・赤ムツ
・真イカ
・ノドグロ
・エボタイ
【金目鯛の煮付け風 炊き込みごはん】
①下処理した金目鯛に塩を振り、臭みをとる
②長ネギは外側を千切り、内側と小口切りにする
③米にみりん、酒、しょうゆ、砂糖、だし汁、ネギ、しょうがを入れる。適当な大きさに割ったぬれ煎餅をのせていく。金目鯛を豪快に乗せる
④炊く
【炊飯器フィッシュバーガー】
①強力粉、ドライイースト、砂糖を軽く混ぜ合わせ、ぬるま湯に塩と油を混ぜたものを加えよくこねる。表面が滑らかになってきたら、ラップをして、約1時間1時発酵させる
②ボウルから取り出して軽くガス抜き、4等分にカット。丸く形を整えて釜の中に入れ1時間発酵。
③2倍の大きさになったら炊飯器へ。通常炊飯で40分
④魚を捌き、身だけを取ってまとめておく
⑤イカ、いわし団子、ネギは適当な大きさに切る。
⑥しょうがをすりおろしたら、フードプロセッサーにいか、しょうが、ネギ、いわし団子を入れよく混ぜる
⑦その中に魚の身、みそ、溶き卵を加えさらに混ぜる
⑧手に油をつけ、ハンバーグ状に成形。油をひいたフライパンで両面しっかり焼く。
⑨パンを半分にカットしたら、みそとマヨネーズを混ぜて作ったみそマヨネーズをバンスに塗る。
⑩魚のパティ、みそマヨソース、イタリアンパセリを挟む

 「名将たちの勝負メシ」は、「レオナルド・ダ・ヴィンチ」。
https://www.nhk.jp/p/ts/QZWVY2291N/episode/te/MYMRLKN2Z7/
※ルネサンススペシャル
*漫画家・文筆家 ヤマザキマリ
Q. ダ・ヴィンチがキャリア約50年で描いた作品数は?
 15点程度
※セルフプロデュースの達人
※ルネサンス:
 古典文化の復興運動のことであり、イタリアでは15世紀に最盛期を迎えた
※発明家
 ・装甲車のスケッチ
 ・飛行装置のスケッチ
「ダ・ヴィンチの勝負メシ」【ペペラータ・デ・サルヴァティチーナ】(ジビエのこしょうソース)
 ・肉焼き機の設計図(上昇気流でプロペラを回す)
【鹿肉のこしょうソース】
 シナモン、クローブ、こsひょう
※当時のスパイスは高価だった
・最期の晩餐
 高さ4.6m、横8.8m、約3年かかった
※透視図法:
 遠近法の一つ。線を基準に遠くを小さく、近くを大きく描き、奥行きを表現した
※実写性
Q. 何を観察して描いたスケッチ?
 水の流れ
 ・雲が雨を降らせ、大洪水が起こる様子
※2008年 ジョン・バリアーが論文を発表
 当時はミラノで人気、うなぎ料理を<最後の晩餐>に!?
「ダ・ヴィンチの勝負メシ」【うなぎのロースト オレンジ添え】
『材料』
 うなぎ、ローリエ、セージ、オレンジ、塩水、塩、小麦粉、シナモン
①うなぎを5㎝程度に切る
②うなぎをローリエとセージで挟み串に刺す
③うなぎの表面に塩水を塗りながら約15分焼く
④小麦粉、塩、シナモンをまぶして焼き目がつくまで焼く

 「ソースネクスト」より、メール。「明日まで、買い切りのAdobe互換ソフトを2,980円で提供 <U割>」。
https://www.sourcenext.com/pt/sale/2025/04/E2-02042/?i=mail_yt_zu2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「JAF」より、メール。
 【ゴールデンウィーク渋滞予測2025】下りは3日、上りは4・5日がピークに。Uターンラッシュを回避しよう。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M8719&c=204669&d=7602
 なぜポルシェは水平対向エンジンに拘るのか?【連載:河村康彦の「ポルシェは凄い!」】
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M8720&c=204669&d=7602
 ヤングタイマー好きな若者たちがつくる自由な世界。第2回「YOKOHAMA Car Session」にはクルマ愛が溢れていた!
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M8721&c=204669&d=7602
 教えて吉田由美センセイ!彼氏のオープンカーでドライブデートはアリですか?【連載:恋とクルマの相談室】
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M8723&c=204669&d=7602
 世界1500台限定の特別なポルシェが登場!911カブリオレ「911スピリット70」ってどんなクルマ?
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M8724&c=204669&d=7602
 トランプ大統領の「自動車関税」は、日本の自動車メーカーにどのような影響を与える?
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M8725&c=204669&d=7602
 【マンガ】高速道路SA・PAグルメ旅!車中泊漫画家・井上いちろうが喰らう「遠州森町PA(下り)」
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M8727&c=204669&d=7602
あん子家の にぎやか日記あのお店良さげじゃない!?あ…
https://meganemohumohu.livedoor.blog/archives/27538733.html
Pinky Honey思ったより中はふんわりしっとり
http://blog.livedoor.jp/kyodx/archives/51676114.html
ビールが主食新大久保の食堂で韓国旅気分に
https://beerlove.blog.jp/archives/52440751.html
メシニュース食べてないけど美味しそうなもの
https://meshinews.blog.jp/archives/44381361.html
金魚とわたしの徒然”菌ちゃん農法”の一番難所
http://sakana7.net/archives/46855347.html

 「【すき家】のモーニング「牛小鉢ソーセージエッグ朝食」は520円でボリュームも大満足!朝からパワーチャージ
https://jp.alongwalker.co/z/7001.html

 「ブドウが筋肉発達をサポートするってホント?
https://bukiya.net/blog/budo/?srsltid=AfmBOoo5d9Z8dm18ganzbeXN9ssHlHpST8_be7Y83EDOUkL70QybRYc-

 2025年5月3日 12時0分配信の「水代わりに飲んで 医師推す飲料」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28682188/

 2025年5月3日 12時20分配信の「意外 トイペ芯がメルカリで人気」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28682280/

 2025年5月3日 9時30分配信の「「ゾンビ麻薬」韓国で蔓延か」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28681275/

 2025年5月3日 11時12分配信の「過酷バス旅 あわやラブホ宿泊?」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28681879/

 5/3(土) 13:17配信の「広末公表「双極性感情障害」とは」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/44b472947212899668ea8654d673a5780738ecfc

 5/2(金) 11:15配信の「「身内にゆるいねアンタら、大変なことになるよ!」 斎藤元彦兵庫県知事と「merchu」折田楓社長の“関係”が県議会委員会で物議《県知事らによる“企業表彰”を受賞》」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/34ce19f176a3f8cf8e15322720385ffd85b8d5fd

 20254月27日の「この人」は、「64歳で夜間中学入学 読み書きの意義伝える 西畑 保さん(89)」。
 字を読んだり書いたりできないと、社会では人間として扱ってもらえないー。そう感じていた。代筆してくれた妻に感謝の手紙を書くため、64歳で夜間中学校に入学。「読み書きができずに苦労する人が、いなくなればいいな」。自身の経験を講演で伝え続ける。
 和歌山県出身。子どもの頃にいじめを受けて学校に行かなくなり、12歳で働きに出た。職を転々としたが奈良市のすし店に落ち着き、30代で同い年の皎子さんと結婚。半年後、回覧板に署名しければならない場面で、字を書けないことを打ち明けた。皎
子さんは「一緒に頑張ろう」。胸のつかえが取れた気がした。
 30年以上勤めたすし店を退職後に夜間中学へ。「君のお陰で今の僕があります」と書いたラブレターを贈ったのは、それから7年後。結婚して35年がたっていた。
 2014年、皎子さんは亡くなる。「君と出会って本当に幸せだった」。こう書いた手紙をひつぎに入れた。
 20年に夜間中学を卒業した。その人生が話題となり、自身がモデルの映画が公開。サインを求められる機会も多いが「下手だから困っちゃうね」。
https://35th-loveletter.com/

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 「ブルーベリー飴」を新しくおろす。
Asahi
 濃ーい ブルーベリー
 栄養機能食品(ビタミンA・ビオチン)
濃厚な果汁感
 ”北欧産ブリベリー”エキス使用
 ワイルドブルーベリー果汁 ピューレ使用
ルテイン・ビタミンA配合
1袋に
 ルテイン 4㎎
 ビタミンA 800µg
 ビオチン 120µg
 アントシアニン 33㎎
 ビルベリーエキス 100㎎
 ”北欧産ビルベリー”エキス使用
栄養機能食品
・ビタミンA
 ビタミンAは、夜間の視力の維持を助ける栄養素です。
 ビタミンAは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
・ビオチン
 ビオチンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
・摂取目安量:1日6粒を目安にお召し上がりください。
・1日当たりの栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2,200kcal)占める割合
 機能表示成分 含有量     栄養素等表示基準 割合
 ビタミンA 1日6粒あたり240µg 770µg      31%
 ビオチンb 1日6粒あたり36µg  50µg       72%
6粒(24g)当たり 92kcal、たんぱく質0g
名称 キャンディ
原材料名 砂糖(国内製造)、水飴、ブルーベリー濃縮果汁、ビルベリーエキス、ブルーベリーピューレ/酸味料、香料(もも・りんご由来)、マリーゴールド、ビタミンA、ビオチン
内容量 84g(個包装紙込み)
販売者 アサヒグループ食品株式会社
東京都墨田区吾妻橋1-23-1
製造所 ニューロン製菓株式会社
山梨県甲府市西下条町1167-36
TEL 0120-63061
https://www.asahi-gf.co.jp

 今日は、映画「サンダーボルツ*(THNUNDERBOLTS*)」を見に行く。当然「字幕版」!
 ネットで予約して出かける。朝はちょっと寒いね。

 「浜松まつり」のため、ザザの駐輪場が閉鎖されているので、役場の駐輪場に停めてだいぶ歩いていく。まったく迷惑だ!!!
 ザザの駐輪場は、停めさせないためか、警備員がいた。でも停めてあったぞ!???
 映画館に到着。模様替えしているね。「STORE」の所から外が見れないようになっているし、券売機や飲食物売り場には線が書いてある。
 発券して座って待つ。
 substance:物質、物、要旨、大意、(物の)実質、実体、中身、(人の)誠実味、実(じつ)、資産
 reckoning:計算、決算、清算、勘定書、(天文観測による)船位の推算
 やがて、開場・開演。「字幕版」なのに案外人が多いね!
 「エンドクレジット」の後にも映像がある表示が出た。
 マーベルシリーズって、つながりがあるんだね。前回の「キャプテン・アメリカ」の内容にも触れていた。
 Yelena
 OXE
 セントリー(Sentry)
 Void
 Avengerz
 The Avengers and Bob will return.
https://dic.pixiv.net/a/%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%BC
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サンダーボルツ*

 最強じゃない ヒーローじゃない ―でも、やるしかない
5.2 FRI アベンジャーズに代わって世界を救え!
マーベル・スタジオ最新作!サンダーボルツ*よ、集結せよ アッセンブル
 「私たちは誰も空を飛べない。誰ひとりヒーローじゃない」
 「過去にケリをつけるかーそれとも一生抱えるか?」
・レッド・ガーディアン[アレクセイ]
 自称”キャプテン・アメリカのライバル”。
・ゴースト
 あらゆる物質をすり抜ける能力を持つ、孤独なスパイ。
・タスクマスター
 敵の技をコピーして戦うことを強いられた”人間兵器”。
・エレーナ
 大胆かつ型破りな一流の暗殺者。ブラック・ウィドウの”妹”。
・ボブ
 謎の男。弱々しく見えるが、その正体は一体・・・。
・ジョン・ウォーカー
 キャプテン・アメリカに任命されるも、道を誤り全てを失った元エリート軍人。
・ウインター・ソルジャー[バッキー]
 孤高の超人兵士。サンダーボルツのまとめ役。
STORY
 アベンジャーズ不在の世界に迫る、人類消滅の危機― 闇にのまれるニューヨークで、人々が形だけを残し次々と消えていく・・・。
 この脅威を阻止するために集められたのは、凄腕の暗殺者エレーナや、超人兵士ウィンター・ソルジャーら、罪を犯した過去を持ち世間からも見放された<超クセ強な無法者たち>。
 この”最強”でも、”ヒーロー”でもない、でも”絶対に諦めない”彼らに、世界の運命は託された。
 しかし、その集結の裏には、謎めいた人物による”死の罠”が隠されていた・・・。
 これは、なりたかった自分になれなかった彼らの、人生のすべてをかけた【敗者復活戦】―
アベンジャーズに代わる、予測不能な新チーム<サンダーボルツ*>の誕生を見届けろ!
原題 「Thunderbolts*」
監督 ジェイク・シュライアー(「BEEF/ビーフ」)
キャスト フローレンス・ビュー、デヴィッド・ハーバー、セバスチャン・スタン、ワイアット・ラッセル、オルガ・キュリレンコ、ハナ・ジョン=カーメン、ジュリア・ルイス=ドレイファス
https://marvel.disney.co.jp/movie/thunderbolts

 映画が終わって外に出ると、フロアーは混んでいた。

 スーパーに入る。
 「サバ缶」107円、「もやし」」21円、「ピーナッツ420g353円、「納豆」53円、「豆腐」42円、「ぱくぱくにぎり寿司」321円、「あじフライ」2枚入り213円と買う。お寿司がないと思ったら売り場が変わっていた!!!
 「わさび」がない!!!レジで言ったら、切らしているとのこと。発注ミスだな!
 会員で3%引き。
https://www.kanesue.co.jp/

 帰宅して「お寿司」が今日の昼食。
「パクパクにぎり寿司」
1包装当り 469kcal、蛋白質 16.5g
名称 寿司(パクパクにぎり寿司)
原材料名 シャリ(国産)、玉子、いか、かに風味かまぼこ(魚肉、調味料、カニエキス)、赤魚、海老、サーモントラウト、アトランティックサーモン、稲荷あげ、食塩、醸造酢、植物油脂/乳化剤、pH調整、甘味料尾(ソルビトール)、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、加工でん粉、増粘剤(加工でん粉)、ソルビット、香料、ポリリン酸Na、着色料(紅麹、パプリカ、カラメル、アナトー)
製造者 ㈱カネスエ玉野センター
愛知県一宮市玉野字大西29-1

 連休中に、「菜園を耕す」「ジャガイモに追肥」「ダーチャ佐野の草刈り」をしないといけないな・・・。

 「芸能人格付けチェックBASIC」(2023/03/21放送)「浜田レシピ
https://www.asahi.co.jp/kakuzuke/archive20230321.html
【浜田流 ビーフシチュー】
『材料』
・牛すね肉・・・300g
・玉葱・・・300g(中1.5個)
・人参・・・200g(中1本)
・じゃがいも・・・150g(中1個)
・サラダ油・・・適量
・ローリエ・・・1枚
・水・・・1000ml
・市販のビーフシチューの素・・・1パック
『作り方』
①一口大に切った牛すね肉を、こんがりと焼き色がつくまで焼く
②水・ローリエを加え、肉が柔らかくなるまで蓋をして弱火で約1時間煮る[A](アクは適宜とる)
③玉葱、人参は油で炒めておき、[A]と合わせ10分くらい煮て、じゃがいもを入れて更に10分煮る
④火を止めて素を入れ溶かす
⑤弱火で温め、とろみが出たら出来上がり
https://tvcookrecipe.com/%E3%80%90%E6%A0%BC%E4%BB%98%E3%81%91%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%AF%E3%80%91%E6%B5%9C%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%81%AE%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%B7%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC-%E3%83%AC/
【浜田流 黒酢酢豚】
『材料』
・豚肩ロース(脂身を除いて)・・・250g
・A
 醤油・・・大さじ1
 紹興酒・・・大さじ1
 片栗粉・・・大さじ1
・片栗粉・・・適量
・サラダ油・・・適量
・玉葱・・・100g
・人参・・・50g
・ピーマン・・・50g
・しいたけ・・・3枚
・市販の酢豚の素・・・1袋
・水・・・適量
『り方』
①肉を一口大(2cm角位)に切り、Aを合わせてよく揉みこんで10分置く。片栗粉をまぶして油でカラリと揚げる
②一口大に切った野菜を油で炒め、揚げた豚肉を加える
③水で溶かした酢豚の素を入れ、とろみが付けば出来上がり
https://tvcookrecipe.com/%E3%80%90%E6%A0%BC%E4%BB%98%E3%81%91%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%AF%E3%80%91%E6%B5%9C%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%81%AE%E9%BB%92%E9%85%A2%E9%85%A2%E8%B1%9A%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/

 「お使いのブラウザは最新バージョンに更新されました」って、何だよ!何が更新されたんだよ???
 更新したなら、なぜ「インスタ」を見ると画面が暗くなって見られなくなる症状が解決していないんだよ!!!???

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 夕方は、「とりあえずビール!」。
SUNTORY} 生 BEER
 サントリー生ビール
トリプル生
 トリプルデコクションにより、素材のうまさを丁寧に引きだし、絶妙に調和させた生ビールです
 Our SUNTORY draft beer enriches your time with its exquisite tasye,
 Reward for today and energy for tomorrow.
ALC. 5%[非熱処理]
 天然水のビール工場からSUNTORY
100mlあたり 43kcal、たんぱく質 0.3~0.5g
原材料名 麦芽(外国製造又は国内製造(5%未満))、ホップ、コーン、糖類
アルコール分 5%
内容量 350ml
製造者 サントリー㈱
東京都港区台場2丁目3-3
TEL 0120-139-310
https://suntory.jp/SUNTORYNAMA/

 アテは、「アジフライ 2枚入り」をアテに一杯♪レタスを添えました。レタスが安くなってきたね↓↓↓
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名称 総菜

原材料名 アジフライ(中国製造)、植物油/加工でん粉、増粘多糖類、調味料(アミノ酸)、パプリカ色素、乳化剤
1包装当たり 567kcal、蛋白質 24.5g
製造者 株式会社名古屋食糧 一宮工場
愛知県一宮市萩原町朝宮字明神前37番地

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ふるさと うまかっぺレタス

 茨城県産
岩井中央農事園芸連
http://www.iwai-seika.co.jp

本日のカウント
本日の歩数:8,903歩
本日:58.3kg、17.3%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,341,777(66)

 

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2025年5月 1日 (木)

「愛車と一緒 ライダー宿 ガレージを眺めながら」

 今日から5月。
5月の壁紙
https://item.rakuten.co.jp/snowland/kagebami-kitaguni/

 今日は、「八十八夜」。
【みたらし白玉】(119kcal)
新茶のお供におすすめの手軽なおやつ
『材料』(2人分)
・白玉粉・・・50g
・水・・・大さじ3と1/2
・A
 片栗粉・・・小さじ1
 水・・・大さじ2
 砂糖・・・大さじ1/2
 しょうゆ・・・大さじ1/2
 みりん・・・大さじ1/2
 はちみつ・・・大さじ1/2
『作り方』
①小鍋にAを入れ、片栗粉の粒がなくなるまでよく混ぜる。弱めの中火にかけ、ゴムべらで混ぜながら軽く煮立て、とろみがついたら鍋底を冷水にあてて冷ます。
②ボウルに白玉粉を入れ、材料の水を少しずつ入れながら指先でこねるようにし、耳たぶくらいのかたさになるまで混ぜる。16等分にして丸める。
③沸騰した湯に2を入れ、浮き上がってきたらさらに1~2分ゆでて水にとる。水気をよくきって器に盛り、1をかける。

 昨日のテレビ「ソロ活女子のススメ5」は、#5「ソロレトロ美術館でパンクでロックなフィーリングッド・・・」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/solokatsu5/lineup/202504/26298_202504302500.html
<三菱一号館美術館>東京・丸の内
 異端の奇才ビアズリー展 2025年5/11まで
*《》カフェ
・ウイスキーのペアリングメニュー

 「浜ちゃんが!」は、「芸能人お取り寄せグルメ編」。
https://www.ytv.co.jp/hamachanga/
*インディアンズ
《CRAZY PIZZA》虎ノ門・神楽坂
  イタリアンレストラン「ドンブラボー」ミシュランガイド東京 2年連続美グルマン。シメに考案したピザが食べログで「全国ピザ1位」を獲得したことも、
 ・マヨコーン 5,875円/4枚入り
  無農薬野菜を使ったソースの上に生ソーセージやコーンなどのチッピング。コーンポタージュを濃縮したようなソースに生ソーセージマヨネーズ、焼き肉ソースで仕上げ。
  附属の山椒をかけて味変もオススメ。
*小手伸也
《株式会社 オーシャン》
 海産物の販売や飲食業を手がける
 ・極ほたて 3種セット 5,980円/12粒入り
  「GACKT極シリーズ」GACKTの厳しい審査をパスしたまだ知られていない美味しい商品を提供
  厳選を重ねた北海道産ほたて3種のセット・
  ほたて燻油漬(香りを消さないギリギリまで燻製し、油で漬け込み)、ソフト貝柱、ほたて関白(焼きほたて、高温で焼きあげることでほたても旨味とあっさりした塩味が引き立つ)
*牧野真莉愛
《亀屋米津》愛知県西尾市
 1975年創業の和菓子店。天皇陛下が市内を訪問された際に献上菓子の製作を担当
 ・三河名物 三河巻 1,780円/10個入り

 「チャンハウス」は、「答えを知ったら言いたくなる雑学」。
https://www.fujitv.co.jp/chanhouse/
▲催眠術でダンスは踊れるようになる?
*閃光の催眠術師 十文字 幻斎
▲「3分クッキング」って言うけれど、一流シェフに「調理時間3分で一番美味しいモノ」とオーダーしたら何を作ってくれる?
《青華こばやし》四谷三丁目、小林 雄二
 14年連続一つ星ミュシュランガイド東京掲載 2011~2024
【和風カレー】
 カレールー(2種類) 60g、新たまねぎ 1/2個、しょうゆ 適量、豚バラ肉(スライス) 50g、サラダ油 適量、ごはん 120g、小ねぎ 少々、水 150㏄
①温めたフライパンにサラダ油(適量)を入れる
②豚バラ肉を一口サイズに切り、フライパンへ
※豚バラ肉は放置し、次の作業へ
③新たまねぎを薄切りにする
④小ねぎを小口切りにする
⑤放置していた豚バラ肉を軽く炒める
※豚肉を炒めて最初に出た油は臭みがあるので吸い取る
⑥フライパンに沸騰したお湯(おたま3杯)を入れる
⑦カレールーを刻み、フライパンに入れ、混ぜる
⑧ごはんをお皿によそる
⑨ごはんの上に新たまねぎをそのまま盛る
※シャキシャキ食感を残すため煮込まない
※粉っぽさを残さないためカレーは沸騰させ煮込む
⑩しょうゆ(適量)を入れる
※カレーに香りに深みを出す
⑪ごはんにカレーをかけ、好みの量の小ねぎを散らす
▲語尾が「る」の言葉をひたすら覚えたら言葉のプロにしりとりで勝てる?
*言語学者 町田 健先生
*三省堂国語辞典 編集委員 飯間 浩明
 る攻め、る返し、ぬ攻め、ぷ攻め、ず攻め
▲メニューがとてつもなく多い店で一番手間ひまかけて作っているメニューは?
《居酒屋 すぅちゃん》埼玉県鶴ヶ島市
 8,251種類のメニュー
・人気No. 1 森林公園(おにぎり、ポテトサラダ、季節の野菜天ぷら、唐揚げ) 500円(税込)
・一番手間がかかる コーリャンモッホ(ひき肉のカレー風味 揚げワンタン) 500円(税込)
①2種類の野菜をすりおろす。豚のひき肉、7種類の調味料を混ぜて練る。注文を受けてから餡を作って包む。包んで揚げる。
☆柏原チャーハン 660円(税込)
★オオノ餅店 鬼まんじゅう 290円(税込)

ご飯は“よそう”のか?“よそる”のか?
https://japanknowledge.com/articles/blognihongo/entry.html?entryid=350

 「千原ジュニアの ヘベレケ」。
https://www.tokai-tv.com/hebereke/
《Trattoria MoonBell》中区新栄2-2-10 グランドール新栄1F
 和×イタリアンの相性抜群!

 「ソースネクスト」より、メール。「日経新聞にも掲載されました/本日発売「B'sディスク・セーブ」 <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/bs/bs-discsave/?i=mail_yt_zu2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「サストモ」より、メール。「使わなくなったモノ、捨ててませんか? 自宅にいながらみんなの不要品を次の人へつなげる、新たな取り組み」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/originals/229.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=301&cpt_c=&cpt_k=ang_656086_221100541_20250501
コミック ベビーシッター さいおなおの 日常茶飯保育士の秘儀「全部使う」とは
https://saioblog.com/archives/28632635.html
あしたのふたり ・低体重児姉妹育児日記・GW後半・・・ど、どうしよう親の叫び
https://kata-tumuri.blog.jp/archives/39788965.html
web漫画家 やしろあずきの日常ゴリ押し?パスポート破れの現実
https://yashiroazuki.blog.jp/archives/44451626.html
なんとかなれ ダルダルのダル子夜は行く気なのに朝は寝んね息子
https://daruko.blog.jp/archives/27464810.html
はむすた~そくほう!!「悲報」日本の水道がヤバい」
https://hamusoku.com/archives/10877990.html

 2025/4/30 18:10配信の「丸亀製麺の「釜揚げうどん」が半額の税込180円! 大は税込270円、得が税込360円で最大税込370円お得! 「釜揚げうどんの日」が明日1日(木)開催」。
https://netatopi.jp/article/2011077.html

 2025年05月01日 12時10分更新の「「食べたい!「ココイチ」に「和の出汁カレー」ありそうでなかった新作」。
https://ascii.jp/elem/000/004/266/4266728/

 4/28(月) 19:16配信の「文部科学大臣が県立の中高一貫校 「広島叡智学園」を視察」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d74021beb05f9ae3ec4c2b3b4aa701650b28e980

 5/1(木) 11:04配信の「サバかと思ったら古代魚 漁師驚く」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/dcc063642f755e1c1cc1c97c8ec4197687beec4d

 2025年5月1日 14時13分配信の「セブン&アイHD 秘密保持契約結ぶ 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28668681/

 2025年5月1日 14時0分配信の「操縦席なし 空飛ぶ車の最前線 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28668602/

 2025年5月1日 13時5分配信の「立憲米山氏 日大教授へ怒号する」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28668205/

 2025年5月1日 12時10分配信の「結局値上げ ドコモ新料金に批判」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28667830/

 2025年5月1日 11時24分配信の「試合中に頭と足が接触 乱闘騒ぎ」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28667400/

 2025年5月1日 12時0分配信の「恋人の乳首と薬指切断 女の素顔」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28667689/

 2025年5月1日 7時20分配信の「食べ放題にタッパー持参 騒然」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28666192/

 2025年5月1日 11時3分配信の「「日本人は意地悪」に異論述べる」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28667124/

 5/1(木) 11:02配信の「罠にはまるな、コメ価格高騰だが「米国産コメ輸入拡大」を関税交渉カードにすれば日本の食料安全保障は完全崩壊する」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d3cdf6b7bbbd8606253bca3b63191b33fbed683d

 2025年4月25日の「この人」は、「5拍子にこだわる 異色バイオリニスト TSUMUZIさん(ツムジ)」。
 2013年のデビュー以来、5拍子の多彩な曲を収録したアルバムを発表している。端正は容姿から異名は「変拍子の貴公子」。「奇数の3と偶数の2を組み合わせたビートが独特のグループ感を生み出す」と強調する。例えば、人気アクション映画「ミッション・インポッシブル」のスリリングなテーマソングは5拍子だ。
 岐阜市出身で父親か開業医。東京医科歯科大医学部に進学し、医師免許も取得した。しかし、在学中は音楽活動に没頭し「医者になる気はなかった」と振り返る。
 20代半ばで変拍子の個性的な曲がひらめいたことで、独自の音楽性を確立。ジャズ、レゲエ、雅楽など幅広い音楽を取り入れたオリジナル曲を次々と生み出す一方、歌謡曲や唱歌などを5拍子にアレンジして披露してきた。21年には岐阜県関市の観光名所「名もなき池(通称モネの池)」を盛り上げようとテーマソングを作曲した。
 今月発表の7枚目のアルバム「5拍子の金字塔」には、茨城県牛久市にある日本初のワイン醸造所の公認イメージソングを収録。「モネの池もそうですが、地域を応援する曲も作っていきたい」と意欲を示す。
https://www.instagram.com/tsumuzi_violin/

 2025年4月18日の「君は見つけることができるか ガンダム像に…」。
 13日開幕の大阪・関西万博に出展した民間パビリオンで目立っている一つが、高さ約17メートルの実物大ガンダム像だ(いずれも©創通・サンライズ)。胸や背中から煙が噴き出る演出があり、夜にはライトアップ。3カ所に描かれている公式キャラクターも「隠れミャクミャク」と一部で話題になっている。
https://www.bandainamco.co.jp/gundam-next-future-pavilion/index.php

 2025年4月18日の「愛車と一緒 ライダー宿 ガレージを眺めながら」。
二俣の空き家 一棟貸し
 ホンダ創業者・本田宗一郎さんの出身地、浜松市天竜区に5月1日、バイクのツーリング客に向けた一棟貸しの宿泊施設「152INN(イン)」が開業する。地域を巡る際の拠点として活用してもらい、北遠地域の活性化につなげたい考えだ。
 同区二俣町二俣の国道152号そばにある木造2階建ての空き家を改修。正面の2部屋を取り払い、バイクや小型車が駐車できるガレージにした。大型ガラス窓で隔てられたダイニングキッチンは、ガレージとほぼ同じ高さに床を張り替え、愛車を眺めながらくつろげるようにした。
 2階には、和室とベッド4台を備えた洋室を設けた。延べ床面積は135平方メートルで、宿泊定員は最大10人。昔ながらのふすまや壁紙も一部にそのまま残し、懐かしさも感じられる。
 空き家の改修・再販を手がける「空き家買取専科」(静岡市駿河区)が2020年に建物を購入したが、駐車場がないため、住宅としての利用は難しかった。近くで別の宿泊施設を運営する「山ノ舎」の中谷明史さん(34)から「本田宗一郎さんのふるさとでもあり、ツーリング客向けにしては」とのアイデアを出してもらい、宿としての活用にかじを切った。管理も山ノ舎が担う。
 近くには「本田宗一郎ものづくり伝承館」があり、北遠地域へのツーリング客の多くが二俣を通過する。中谷さんは「ここを拠点にすることで、全国のバイク愛好者がさらに交流を深めてくれればうれしい」と期待する。
 料金の目安は素泊まりのみで4人1泊3万8千円。時期により変動する。公式ウェブサイトや各種予約サイトで受け付けている。
https://152inn.com/

 今朝の朝食は「納豆」と「豆腐ともやしの味噌汁」。「木綿豆腐」は、テレビでやっていたように手でちぎって入れました!
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富士山の恵み

 木綿豆腐
名称 木綿豆腐
原材料名 大豆(アメリカ又はカナダ)(分別生産流通管理済み)/凝固剤[塩化マグネシウム(にがり)]
内容量 300g
100g当たり67kcal、たんぱく質 5.5g
製造者 町田食品株式会社 大渕工場
静岡県富士市大渕字元篤3800-50
TEL 0120-71-3049
http://www.machida-shokuhin.co.jp

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岐阜県産 緑豆もやし

 TOPVALU BESTPRICE
200g
100g当たり 14kcal、たんぱく質 1.7g
【緑豆もやしとにらの豆腐中華サラダ】
『材料』(3人分)
・緑豆もやし・・・200g
・絹ごし豆腐・・・1丁
・にら・・・1束
『作り方』
①もやしは熱湯でさっとゆがき、ざるに取る。にらは同じ熱湯で色よくゆでて冷水に取り、水けをしぼって3~4cmの長さに切る。豆腐は1cmっくらいの厚さの食べやすい大きさに切り、器にもやしとにらを敷き、豆腐を盛り付け冷蔵庫で冷やす。
②お好みのドレッシングをかける。(中華ドレッシングがよく合います。)
販売者 イオン株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1

 今朝のヨーグルトの中蓋。
ナチュレ恵の 知恵袋③ 役割も、棲んでいる菌も違う「小腸」と「大腸」
 同じ「腸」という名前ですが、役割も、棲んでいる菌も違う「小腸」と「大腸」。おなかの健康のためには、それぞれの腸のことを考えたヨーグルト選びが大切なのです。

 今日の仕事・・・。
 1時間多かったが、プラスαの仕事、やりきれません。

 帰路に就く。
 繋がっている。信号が青でも動かない・・・前の方で、一時停止から左折して入って来る車がいる・・・それならなぜ動かない???
 「232?」が遅い。
 「横断歩道」で左右も確認せず、オバちゃん3人くらいが渡り始めた・・・それもゆっくり歩いている・・・この辺の人は、横断する時、左右を確認せずゆっくり渡るのだろうか!???
 「8!48」が右折でも右に寄ってくれない。
https://www.tsukui.net/

 スーパーのATMに行く。繋がっていた。前のオバちゃんに何回もやっている!!!当然、行列は長くなっていく・・・。何件もやるなら銀行に行ってよ!!!やっと自分の順番が来て、ATMの前に立つ。「カードを入れて下さい」という画面になっていた・・・オバちゃんは「出金」のボタンを押して行ったな・・・!「戻る」のボタンはないので「時間切れ」でトップ画面に戻るのを待つしかない!!!まったく迷惑なオバちゃんだった↓↓↓

 スーパーで『ふれ愛交差点』5月号を貰い帰宅。

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 明日は雨のようなので、昨日植え替える予定だった松を移植
 去年は生えていなかった。種が飛んできて生えたのだろう。1年足らずでとても大きくなった。すごく根が張っている・・・。2月に移植すればよかった。
 シマッタ!鎌を持ってくるのを忘れた!草が刈れない!!!手で草を抜き、穴を掘る。しっかり育つだろうか?
 2月に植えたイチョウが見当たらない・・・分かるように竹を刺しておいたのに、それが見つからない・・・。
 雑草が茂りすぎている・・・。

 夕方は「アジの塩焼き」で一杯♪「レタス」を添えました。
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佐賀県産 真あじ

加工者 ㈱ベイシア浜松雄踏店

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ふるさと うまかっぺレタス

 茨城県産
岩井中央農事園芸連
http://www.iwai-seika.co.jp

本日のカウント
本日の歩数:5,459歩
本日:58.k4g、17.5%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,341,638(28)

 

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2025年4月14日 (月)

「おにぎり人気 お酒の〆にも」

 昨日のテレビ「Smile Table」は、「河津町」。
https://www.tv-sdt.co.jp/smile-table/archive/?seq=93935
《伊豆オレンヂセンター》
・わさびソフトクリーム 500円
*ワサビ
*渡邊 武産
・組織培養苗(メリクロン苗):
 植物の組織を培養し、増殖させた苗。品質の差がない苗として注目される
 3か月くらいでワサビ田に植え付ける。
・ワサビの花 生で
・手作り わさび漬
・わさび味噌
【ワサビ丼】
 ワサビの香りが飛ばないようにしょう油はかつお節にかける
 「相葉マナブ」は、「日本全国 春の マナブ パン祭り」。
https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/backnumber2/0188/
*「福岡県」《パンストック》創業14年
 ・めんたいフランス 594円
  九州産バター、自家製マヨネーズ、福岡県産明太子。めんたいペーストの食感を生かすため、手で混ぜる
【めんたいフランスのフライドオニオンのせ】
『材料』(4個分)
・めんたいフランス・・・4切れ
・玉ねぎ・・・1/4個
・小麦粉・・・大さじ1/2
・なたね油・・・大さじ2
・かつお粉・・・適量
※かつお粉(かつお節を粉末状にしたモノ)
 かつお粉で旨味・香りがプラス
『作り方』
①玉ねぎは粗みじん切りにする。
②キッチンペーパーを敷いた耐熱皿に玉ねぎを広げ、ラップをかけずに600Wの電子レンジで1分加熱する。
③レンジから取り出して玉ねぎの水気を拭き、小麦粉をまぶす。
④フライパンになたね油を温め、玉ねぎを入れて炒める。全体に色づいたら取り出して油をきる。
⑤お好みの厚さに切っためんたいフランスに④の玉ねぎをのせ、かつお粉をかける。
*「大阪府」《クロメコーヒー》2021年オープン
 100年以上続くお蕎麦屋さん
 ・黒豆パン 2個 300円
  強力粉、薄力粉、イースト菌、水、塩、上白糖、脱脂粉乳
※ミキサーの回転速度を上げるkもとで生地に弾力・ハリが生まれる。
 バターを加える
 発酵させ、記事を切り分け丸く成形する
・近江黒豆:
 大粒で上品な甘みがある
・ホイロ:
 温度と湿度が管理できる発酵庫
 ホイロで40分発酵させ、オーブンで10分焼く
【黒豆きな粉揚げパン】
『材料]』(1個分)
・黒豆パン・・・1個
・きなこ・・・適量
・揚げ油
『作り方』
①黒豆パンを180℃の油で返しながら色づくまで揚げ、きなこをたっぷりとまぶす。
※揚げることで黒豆パンに油の旨みが入る
*「佐賀県」《福岡精肉デリカ》創業70年
 ・佐賀牛カレーパン 500円
  佐賀牛®のスジスープがベースのカレー。
  佐賀牛のスジ、佐賀牛のロースやヒレ肉など、佐賀県産の玉ねぎ
  お鍋に小さく切った佐賀牛の牛脂を入れた玉ねぎを炒める(佐賀牛の牛脂で炒めるとあっさりして甘みが出る)。佐賀牛のロースやヒレなども炒める。スジスープでカレーにコクが出る。小麦粉、カレー粉を入れ煮込む。ルウを冷やす。生地にカレーを包み発酵させる。6分ほど揚げる。
【佐賀州カレーパン半熟たまご】
・Seria 電子レンジ調理器 半熟たまご風 110円
『材料』(1個分)
・佐賀牛カレーパン・・・1個
・卵・・・1個
『作り方』
①電子レンジ専用の半熟たまご器でパッケージの指示通りに半熟たまごを作る。
②佐賀牛カレーパンの上部に切り込みを入れ、半熟たまごを入れる。
*「千葉県」《山口製菓舗》創業110年
 ・甘食 3個入り 518円
  砂糖、バターを混ぜ、卵を少しずつ加え、混ぜる。小麦粉を混ぜる。絞り袋に入れ、生地を絞る。ハサミにサラダ油をつけて生地のてっぺんに切れ目を入れる(切れ目を入れて焼くと火の通りが良くなる)。250℃で10分焼き上げる。切れ目から生地が割れて山型になる
※甘食の誕生:
 日本にビスケットやパンが輸入されていた明治時代と言われている
【甘食】
『材料』(5個分)
・無塩バター・・・40g
・砂糖・・・80g
・卵・・・2個
・薄力粉・・・200g
・ベーキングパウダー・・・4g
・重曹・・・2g
・牛乳・・・20~30mL
『作り方』
<下準備>
・バター、卵を常温に戻しておく
①ボウルにバターと砂糖を入れ、泡立て器でザラつきがなくなるまで混ぜる。
②溶いた卵を3回程度に分けて加える。都度、よく混ぜる。
③薄力粉、ベーキングパウダー、重曹を合わせてふるい、生地へ加える。ゴムベラに替え、粉気がなくなる程度にさっくりと混ぜる。
④牛乳を少しずつ入れて生地のかたさを調整する。
※ゴムベラを持ち上げた時に、生地がゆっくり流れ落ちるくらいが目安。
⑤口金をつけていないしぼり袋に生地を入れ、クッキングシートを敷いた天板に直径7~8cmに丸く絞る。
⑥キッチンバサミにサラダ油をつけて生地の中央に十字に切れ目を入れ、210℃に予熱したオーブンで10分焼く。
【甘食あんバターサンド】
※バターとあんこは甘食の相性抜群
『材料』(1個分)
・甘食・・・1個
・あんこ・・・30~40g(お好みで)
・バター・・・10g
『作り方』
①甘食を横半分に切り分け、バターとあんこをお好みの量挟む。
*「福島県」《駒田屋本舗》江戸後期から200年以上続く地元に愛される和菓子屋さん
 ・みそぱん 5個入り 594円
  小麦粉、ザラメ、水、重曹、福島県産の味噌。包あん機で生地を丸くする。蒸し器で12分蒸す。粗熱を取り包装する
※福島県産甘麹味噌:コクとまろやかな甘み
※強い蒸気で6分蒸す→生地を膨らませる
 弱い蒸気で6分蒸す→色付けする
※巌流島の戦い:
 1613年4月213日に宮本武蔵と佐々木小次郎が巌流島で行ったとされる戦い
【みそぱん】
『材料』(4個分)
・薄力粉・・・100g
・ザラメ・・・100g
・重曹・・・」2.5g
・水・・・40mL
・甘口こうじ味噌・・・20g
『作り方』
<下準備>
・蒸し器のお湯を沸かしておく
・クッキングシートを12~3cm四方の大きさに切っておく
①薄力粉、ザラメ、重曹、水、甘口こうじ味噌をゴムベラで混ぜ、4等分に分ける。
②丸く整えてクッキングシートにのせ、蒸気がしっかり上がった蒸し器に入れる。
③強火で6分蒸したら一度フタを開けて蒸気を逃がし、再びフタをする。弱火にしてさらに6分蒸す。
【みそぱん×バター】
『材料]』
・みそぱん
・バター
『作り方』
①温かいみそぱんにバターを塗る。
※ラップしてレンジで10~20秒温め、バターをトッピング。
https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/recipe2/0178/
 「ベスコングルメ」は、「栃木県足利市」。
https://www.tbs.co.jp/bescon_gurume/archive/202504131/
<あしかがフラワーパーク>
 四季折々の花が咲き誇る栃木県を代表する観光名所
 4月中旬は藤の花が見頃
<渡良瀬川>
<渡良瀬橋>
 森高千里
<足利美術館>
 足利市ゆかりの展示を期間ごとに開催。過去には相田みつをの展示も。
※相田みつを:
 「にんげんだもの」などの詩で知られる足利出身の書家・詩人
<大日大門通り>
 国宝・鑁阿寺(ばんなじ)前に200mほどの石畳が続く参道
  《めん割烹 なか川》☆在来種3種のそば 2,780円
  《喫茶と雑貨 八蔵》☆喫茶店のプリン 480円、☆ナポリタンプレート サラダ付き 950円
<鑁阿寺>
 足利氏の武家屋敷の名残としてお堀が残る
*鑁阿寺 本堂
 1196年建立
 しだれ桜:4月中旬まで見頃
*《ひこまや》
★いもフライ 5本 400円
  天ぷら粉でふわふわに揚げるいもフライ
<足利織姫神社 本坂>
 229段
<足利織姫神社>
 縁結び神社として足利市民に親しまれる
<織姫公園>
 織姫神社に隣接する公園。約200本のソメイヨシノが並ぶ桜の名所。
《とんかつれんが》創業51年
★ソースかつ丼 1,350円
  群馬県産ブランド豚 麦豚のヒレ肉
《桂林》創業38年
☆五目ヤキソバ 990円
☆ピり辛野菜炒め 880円
☆エビチャーハン 990円
・とろみラーメン(酸辣湯麺) 990円
 中華粥
※伝統の青竹打ち
 青竹で打ったモチモチ食感の自家製麺を使用。
 豚ガラ、鶏ガラ、数種類の野菜を2日間煮込んだ特製スープ
・油淋鶏 822円
 「激突メシあがれ ~自作グルメ頂上決戦~」は、「究極ハンバーガー」。
https://www.nhk.jp/p/ts/XWXQ966826/episode/te/L54WG2Y4QX/
「頂上決戦テーマ」あなたにしか作れないハーモニー!究極のハンバーガー
※ポイント:
 どんな具材をどう重ねるか緻密な計算が必要
*「東京」エリ:NOバーガー NOライフ
 ・3Mバーガー
※ソース作り:トマトジャム、BBQソース、ランチソース(サワークリーム、ヨーグルトなど)
※バンズ:
 味・食感・小麦の配合など自分好みに特注
・仙台牛
 複数の肉を組み合わせる。和牛の上に外国産のハラミを重ねる。和牛のうまみとハラミの食感の両立
※ポークベリー:
 豚バラ肉を長時間燻製した料理
<BBQ器具メーカー>
【American Cherry pork Belly Burger】1,865円
 特製バンズ、トマトジャム、パティ(和牛×ハラミ)、チーズ・BBQソース・ポークベリー、チェリーのコンポート、オニオンリング、ルッコラ、チェリーとオニオンのピクルス、ランチソース(ヨーグルト・サワークリームなど)、特製バンズ
*「兵庫・加東」福田 隼人(バーガー鉄道員(ぽっぽや))
 ・MELTED BUTTER BACON JAM BURGER
 とことん自家製にこだわる
・自家製ベーコン:
 塩漬けし燻製。完成までに1週間ほど。
 自家製ベーコンを焼き、砂糖をかけキャラメリゼ(糖類を加熱しカラメル化させる)
・パティ:
 国産牛スネ肉を器具でミンチに。一晩寝かせ、うまみを高めた
※スパイス(10種類)
 干し柿の甘さ×スパイス
 干し柿ペースト×BBQソース
【THE BLUES BURGER】650円
 自家製バンズ、パティ(和牛スネ肉)、干し柿BBQソース、自家製クリームチーズ、カットした干し柿、自家製ベーコン、自家製バンス
*「山形」高田 まさゆき(空飛ぶDr. ロジカル)
 ・UMA classic
※パンにココアパウダー(カカオ)を練り込む
※玉露に豚肉を浸ける(玉露に含まれる成分テアニンでうまみをプラス)
 0.1気圧くらいまで減圧する(真空チャンバー(空間))
※ハンドチョップで豚肉をミンチに。食べごたえのある食感が狙い
・ムグンジ(酸味が強い熟成キムチ)
※ポッサム:
 熟成キムチを蒸した豚肉と食べる韓国料理
【暗黒物質ポークマター】882円
 自家製ココアバンス、パティ(減圧調理した豚肉)、キムチとアボカド、自家製ココアバンス
 「所さんお届けモノです!」は、2024年6/15の放送分。
https://www.mbs.jp/otodokemono/
「静岡県浜名湖」
 魚介類800種類以上!国内トップクラスの漁獲量。
 淡水と海水が混ざり合う汽水湖。川と海のプランクトンが豊富
※浜名湖二大幻グルメ
▲指を切られるほど凶暴!超濃厚な幻のカニ
《浜松市中央卸売市場》
 毎朝80種類以上の魚介類が集まる!
・浜名湖 幻のドウマンガニ
 ・黒や緑っぽい色
 ・味は濃厚
 ・高級品で超貴重
 爪が大きいのが特徴で初夏からが旬
 淡水と海水が混ざる汽水域のみ生息。静岡 浜名湖、高知 四万十川、沖縄 汽水域の3か所でしかとれない
《魚魚一(とといち)》
・ドウマンガニ 10,000円
  蒸して
  マヨネーズ、ラー油、一味の味変
▲常識を覆した新名物 世界初!うなぎの刺身
※うなぎの血液の毒:
 下痢、呼吸困難、炎症を引き起こす
 60℃以上5分の加熱で毒性が消える
 蒲焼が定番の調理法に。
※2012年 世界初!うなぎの刺身を商標登録
※浜名湖:
 1900年、日本で初めてうなぎの養殖に成功。栄養分の豊富な浜名湖の汽水で良質なうなぎを養殖
《海老仙》
※エサ:タラ(白身魚)のすり身にオリゴ糖を混ぜる。食欲が増し、脂の乗ったうなぎに育つ
※3日間井戸水を上から落とし、泥と臭みを抜く
《魚魚一》
・うなぎの刺身 2,980円(1人前)
  てっさのように4~5枚食べる
①生きたうなぎの脊髄と尻尾を切り、血液の出口を作る
②すぐに氷水の中に入れる氷水に塩、焼酎)・
※焼酎の血栓溶解効果で血液をサラサラに流す(すっぽんの生き血焼酎割りがヒントに!)。
③2時間ほどかけて丁寧に除血
④小骨を断ち切りながら薄くさばく
 「365日の献立日記」は、昭和54年3/30の献立
https://www.nhk.jp/p/ts/DGZMN8GNRZ/episode/te/K9V79N5YG3/
 パリ―ふう とりごはん、グリンピー^スのポタージュ、ひらめフライ(こなふきいも)、うど・きゅうり・ゆで玉子のいちごソースあえ
【パリ―ふうとりごはん】
①ブロッコリーを切る。細かく刻んだものを作る
②玉ねぎをみじん切り、鶏肉を一口大に切る
③鶏肉をバターで炒める。玉ねぎ、ブロッコリー、えのきだけを入れる。塩コショウで味を調える
④鶏肉からだしが出るように煮出す
⑤ご飯を入れて炒める
⑥お皿に盛る
【うど・きゅうり・ゆで玉子のいちごソースあえ】
①うどを輪切りにし、水にさらす
②きゅうりを輪切りにする。ゆで玉子を切る
③いちごをすりおろし、ワインビネガー、塩、砂糖を加え、少しずつ油を注ぐ
④具材を皿に盛り、③をかける
『台所の季節感』沢村貞子
【ひらめフライ(こなふきいも)】
①じゃがいもの皮を剥き、切ってゆでる
②水を切り、火にかけ鍋を振る
③お皿に盛る。フライをのせる。クレソンを添える
 今日の「ヒルナンデス」。
https://www.ntv.co.jp/hirunan/
・ファミマ ふわしゅわ半熟スフレ (のび~るチーズソース入り)298円
惰性的な麺巡礼生活:α啜り心地が豊かな讃岐うどん
https://meruma2018.livedoor.blog/archives/39420995.html
メシニュース一番うまいポテチはカラムーチョ
https://meshinews.blog.jp/archives/44266641.html
よつば便りたっぷり遊んでリフレッシュ!
https://ecureuiljournal.blog.jp/archives/1082668902.html
優雅に節約生活ビジネスホテルはまさに修養の場
https://funyanko210.livedoor.blog/archives/27374485.html
R P C ~ライディング パーフェクト クラブ THE ORIGIN~妄想の根源へ 夢ってお高いのね
https://rpctaka.livedoor.blog/archives/31752280.html
ブソさんは描いてみたあっという間に長女が小学生に
https://furyuinzi.blog.jp/archives/28481789.html
ドイツのんびり生活満開の桜 ドイツで故郷を想う
http://blog.livedoor.jp/tbosse/archives/10356720.html
 「証券業協会」より「アカウント保護のためのログインチェックのお願い」という大量のメール。今までの「件名」や「本文」のないメールは、メルアドが生きているのか確かめるメールだったのか!!!!?
 現在、日本国内において楽天証券を装ったフィッシング詐欺が多数確認されております。お客様の大切な資産を守るため、ログイン履歴と端末情報の自動確認を目的とした簡易チェックをお願いしております。本件はセキュリティ強化の一環であり、お手続きはログインのみで完了します。
※取引や口座情報の変更等は必要ありません。
対象口座: 楽天証券 総合取引口座
確認項目: ログイン・端末情報
対応期限: 2025-04-18
▼総合口座ログイン
hxwk\uD83C\uDD44.cn/?idtokenqmhzisag=https://www.rakuten-sovdmbeqtq.sbowzinld.co.jp
※本対応はセキュリティ向上を目的とした予防措置です。お客様の安心・安全な取引環境の維持にご協力をお願いいたします。
 「証券業協会」のメルアドが色々ある。内容は一緒なのに同じメルアドから送られたものはない。メールを迷惑メールでブロックされないようにいろいろなメルアドで送っているのか!!!???ヘッダーを見たら、長い!
 本文の「総合口座ログイン」のアドレスもまちまちだ。
i46d4b7fcsg@muc.biglobe.ne.jp
dspwh@epson.jp
tl4cws6@chatwork.com
dvcj0br85ttwe@apps.dmkt-sp.jp
57xnlo5ikqw@msh.biglobe.ne.jp
0mnmky21@sukiya.jp
7lsnad33nlu@apps.dmkt-sp.jp
70ps7xuhr0jr3@optimum.net
 「NOMURA」より「【NOMURA】お客様の登録情報に関する重要な更新確認のお願い」という同様の大量のメール。
 日頃より野村證券オンラインサービスをご利用いただきまして、厚くお礼申し上げます。
 弊社ではお客様により安全で快適な取引環境をご提供するため、現在ご登録いただいているアカウント情報の更新確認を順次行っております。
 つきましては、お手数ではございますが、下記期日までに登録情報の確認および最新のセキュリティ設定を完了していただきますようお願い申し上げます。
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【情報更新の期限】:2025年4月18日
─────────────────────────────
※期日までにお手続きが行われない場合、安全措置として一部機能のご利用を制限させていただく場合がございます。
▼登録情報の確認?更新はこちら(公式リンク)
jpdo\uD83C\uDD46.cn/?idtokentsalibka=https://www.nomurohgwpl.wdzavyx.co.jp
 お客様のご理解とご協力を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。
 こちらもアドレスリンク先が様々。
ice@abuc.com
cr4n07ax@exqm.com
6d8xx@rwsno.net
qfgdir@lcrx.com
3c95omt7md@tweh.com
czsmt@jofs.com 
 「xoxenkmmrt@icloud.com」より、「件名」も「本文」もないメール。
Return-Path: <xoxenkmmrt@icloud.com>
Received: from m-rly-com06.int.mmtr.basmail.jp (LHLO
 m-rly-com06.int.mmtr.basmail.jp) (10.50.2.70) by
 z-mbs-tnc17.int.mmtr.basmail.jp with LMTP; Sun, 13 Apr 2025 20:15:30 +0900
 (JST)
Received: from m-csp-com01.srv.mmtr.basmail.jp (src-csp-com01.fg2.mmtr.basmail.jp [10.50.111.21])
        by m-rly-com06.int.mmtr.basmail.jp  with ESMTP id 53DBFTIo004706
        for <*****@*****.*****.ne.jp>; Sun, 13 Apr 2025 20:15:29 +0900
From: xoxenkmmrt@icloud.com
Received: from WIN-Q94PQGQM1CG ([27.75.157.57])
by mx.basmail.jp with SMTP
id 3vJ9uWEVEHPc03vJAum2XS; Sun, 13 Apr 2025 20:15:29 +0900
X-BASMAIL-Spam: Non-Spam
X-BASMAIL-SenderAuth-Results: Non-Spam
X-CNFS-Analysis: v=2.4 cv=KaMU8yUD c=1 sm=1 tr=0 ts=67fb9cd1
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X-BASMAIL-Cloudmark-Results: Non-Spam
Date: Sun, 13 Apr 2025 20:15:29 +0900
Received-SPF: SOFTFAIL identity=mailfrom;
 envelope-from="xoxenkmmrt@icloud.com"
Authentication-Results: m-csp-com01.srv.mmtr.basmail.jp;
dmarc=none (no "From:" header in message)
Received: from 12.154.215.120 by 27.75.157.57; Sun, 13 Apr 2025 09:07:28 -0200
Message-ID: <[20
 4/9(水) 19:07配信の「“コスパ抜群”とんかつ定食 ワンオペ店“人気の秘訣”」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1fa81894fbb7d100e2df2d2c70193ecacf01d737
 4/13(日) 18:44配信の「「関税戦争」チキンレースの様相」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/7d43f4cfcb10502d15c34a67930c01f304daafc0
 4/13(日) 18:34配信の「万博会場限定「たまごっち」早くもフリマサイトで高額転売 公式ストアは当日分完売を発表」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/12837a2b44527c5acbfbab0e895e6a6ed9fff3de
 2025/04/13 16:45配信の「万博→USJ 修学旅行先の変更に賛否 「賢明」「いつでも行ける」」。
https://news.goo.ne.jp/article/mainichi/trend/mainichi-20250413k0000m040137000c.html
 4/13(日) 22:03配信の「石破首相「今年夏の参院選まで」33%、「すぐに交代してほしい」19%…読売全国世論調査」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e18d7eda66184d0bcd97078c5ce372d296f19d23
 2025年4月14日 14時0分配信の「サイン色紙 作者がSNSで非難」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28553508/
 2025年4月14日 12時12分配信の「「広末なぜか先に帰った」新事実」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28552857/
 2025年4月14日 12時18分配信の「万博で「空飛ぶクルマ」飛行成功」。
 「鉄腕アトム」だと、2004年には実現していたんだよね。
https://news.livedoor.com/article/detail/28552913/
 2025年4月14日 11時0分配信の「コロナの比でない感染力…急増中」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28552309/
 2025年4月14日 13時13分配信の「マスターズの放送禁止用語が話題」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28553454/
 2025年4月14日 14時17分配信の「女性にAED使用へ批判 悲嘆の声も 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28553668/
 2025年4月14日 7時16分配信の「万博作業員が煙草スパスパ 目撃」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28551293/
 今日の「くらし歳時記」は、「春の露」。
 二十四節気は早くも立夏へと向かう道中となりました。
 根強く残る冬の寒さと桜の期間の長さで、なんとなく体の季節感が落ち着きません。それでも転機菜シャガの凛とした佇んまいや山吹の勢いなどを眺めて歩けば、気持ちはじんわりと和らぎます。早起きして足元の草々に目を注ぐと露が降りていることがあります。
 露といえば秋という感覚が強い人が多いでしょう。ただ量は春が秋の次に多いのです。暖かさのためか葉の濡れる様はよりしっとりと見えます。
 日本では露にちなむ言葉も多く、現れてはすぐに消える姿に神聖な力や儚さを感じてきました。七夕に用いる里芋の葉の露、菊の花に降りる露など、行事の習わしや和歌などにも頻繁に現れます。
 興味深いのはその感覚は日本人だけのものではないことです。美しくなることを願い降りた露で頭を洗ったり、薬草を混ぜる時に使ったり。アフリカや中国、ケルトなど世界中の人たちが夜明けや早朝の露に魅せられて、さまざまな物語を生み出していきました。
 2025年4月11日の「栗畑拡大へ CF募る 能登から移住の農家」。
 能登半島地震で被災し、石川県輪島市から浜松市に移住した栗農家の松尾和広さん(51)が、耕作放棄地を和栗畑に再生するために必要なトラクターなどを購入するため、クラウドファンディング(CF)で資金を募っている。
 松尾さんは被災後、菓子メーカーの春華堂(浜松市中央区)の誘いで、遠州地域の和栗生産を振興する官民がつくる「和栗競技会」に参加。協議会の活動として、今年3月までに浜松市や掛川市などの耕筰放棄地4カ所、計約2haを開墾して苗木を植えた。
 これまで知人の農機を借りて土地を耕してきたが、農機を酷使する可能性があり、所有すると決めた。畑の土づくりに当たっては化学肥料を多用せず、微生物を含む土壌改良資材を活用。強い根を育てるために有効な手法という。
 CFサイト「レディーフォー」で今月末まで受け付け、能登の焼き栗などを返礼に用意。松尾さんは「土壌改良の方法次第で何十年も元気な栗の木を育てられる。正しい栽培方法を広めたい」と話す。
https://readyfor.jp/projects/waguri-300-60
 2025年3月29日の「この人」は、「能登を元気づける「ふるさと讃歌」を作詞 浜田 秀之さん(73)」。
 能登半島地震で被災した故郷に心を寄せ、2024年に石川県輪島市南志見(なじみ)地区と、能登半島の素晴らしさを伝える2つの「ふるさと讃歌」の歌詞を書いた。遠く離れた関西から、被災者を元気づける活動に取り組む。
 輪島の実家は無人で被害は受けなかったものの半壊。地震直後から帰省し、家の片付けやボランティアに携わった。目に焼き付いたのは、見慣れた景色からすっかり変貌した古里の姿。後世に残したいと、頭に浮かんだ地元の宝を歌詞にした。
 「能登半島の益荒男(ますらお)は 祭りで鍛えしド根性 チキネエ(疲れた)なんて口もせず 夢に向かって 突き進む」
 方言も交え、帰省時に一気に書き上げた歌詞には能登への思いが詰まる。琵琶湖1周のためひょく訪れていた滋賀県で愛される「琵琶湖周航の歌」の8分の6拍子のメロディーに歌詞を重ねた。
 今年2月、同県長浜市の長浜小学校合唱団と共に讃歌を歌う機会に恵まれ、新たな縁もできた、児童からの感謝のメッセージを手に「今後も能登半島の良さを広めて未来へつなげたい」と誓う。奈良県生駒市在住。
https://ameblo.jp/hide8152221/entry-12892270469.html
 2025年4月13日の「#えんしゅう」は、「おにぎり人気 お酒の〆にも」。「リアル深夜食堂」みだいだね!
看板メニューの店続々 浜松では週末夜限定店も
 おにぎりを「看板メニュー」の1つにする飲食店が全国で増えている。グルメレビューサイトの調査によると、2月時点で約2,200店あるとみられ、5年前と比べてほぼ倍増。記者も浜松市中心部にある店舗をのぞき、人気の秘密を調べてみた。
 同市中央区で飲食店が立ち並ぶ肴町通りと鍛冶町通りの角に、週末限定(金、土曜)で午後10時から開くおにぎりと豚汁の店「とん汁おにぎり」がある。店に向かって通りがかりに手を振る人や「お疲れさまー」と声を掛け合う人たちで店は深夜まで笑顔があふれていた。
 店に立つのは経営者の須崎悠來世さん(49)。昼は同じ場所で「ララカレー肴町」のオーナーとして本格スリランカカレーを提供。昼と夜の二毛作だ。
 須崎さんは、父の「海のそばに住みたい」との願いで4年前に生まれ育った愛知県を離れ、同区舞阪町に移住。友人の紹介で元々あったララカレーを手伝うようになり、昨年2月から夜間にお店を間借りし、とん汁とおにぎりの「〆専門店」を始めた。
 とん汁のみそは八丁みそなど3種類使用、だしは4種から取る。具材はニンジン、大根、ゴボウ、豚肉、厚揚げ、こんにゃくの6種類。おにぎりの具は、梅や昆布、漬物、イカあられなど週替わりで15種類ほどを用意した。近くの飲食店の交流サイト(SNS)や付近の駐車場の空き具合から混雑具合を予想して準備し、売り切れ次第で終了。午前2時くらいまで営業しているという。
 仕事で浜松に赴任しているというドイツ出身のエンジニアの男性サシャ・マイアーさん(38)は常連。「お酒を飲んだ後に、ラーメンだと思いけれど、少しお腹がすいている時に寄っている。いつ食べてもおいしい」とほおばった。
 須崎さんは「夜遅いので、1日の終わりのシメとしてのんびり、ちょっとほっこりとしてほしい。通りがかりに声をかけてくれたり、手を振ってくださる方もいて、友達が増えた気分」と笑顔を見せた。
 グルメレビューサイト「食べログ」による集計では、2020年2月時点で店舗の分類で1つ目を「おにぎり」とし、毎月1日以上営業しているのは、全国で1,319店。徐々に増え、今年2月には2.177店になった。
 国内外に向け、おにぎりの普及広報に取り組む一般社団法人おにりぎ協会(神奈川県鎌倉市)の中村祐介代表(49)は「かつて家庭で作るものだったおにぎりは、スーパーやコンビニで買うもの、外で食べるものへと変化してきた」と指摘する。
 コロナ禍でテイクアウト需要が増え、コンビニなどでも豪華な具材を使ったおにぎりの商品展開も進んでいる。おにぎり専門店については「出来たてのほっとするおいしさを手軽に食べられるのも人気の理由。腹く人のファストフードとしてや、子供のおやつ、高齢者の食事など、暮らしに合わせて定着化していくだろう」と予想している。
小崎記者のひとこと
 おにぎりは忙し朝やお昼ご飯には腹持ちが良く、飲んた後の〆には量の調整がしやすい。具材は何を入れても合う。おにぎりの優秀さに気付かされました。「とん汁おにぎり」はお店一帯が笑顔に包まれていて、一日の終わりに身も心も落ち着く空間でした。
https://www.instagram.com/ton_jiru_oni_giri/
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 タケノコを掘る。裏年のわりにたくさんあった。疲れたので竹林を全部回らず終了。
 食べ切れないので前の営業所に届ける。
 ジムに行く。
 途中、「BIG」、「MEGA BIG」、「LOTO6」、「LOTO7」を買う。
 コンビニに寄り、「d払い」にチャージ。
 スーパーに行く。タケノコを見たけど、裏年の割に、そんなに高くないんだね。去年並みの値段!
 売り出しの「スペイン産豚バラ カルビ焼肉用」100g116円を買う。メガパックもあったが、普通サイズじした。「d払い」にて支払い。
https://www.bigfuji.co.jp/
 ジムに行く。
 トレーニングしている間に、後から来た新しく入会した人に靴置き場を取られた!置くところがない!!!
https://freerom-sanarudai.com/
 帰宅してタケノコのあく抜き。
 「酒FOOD かとう」に行き、「赤魔王」2,838円、「夏夏 純米」2,200円、それに半額で125円の「米油だけで揚げたポテトチップス」を伝票にて買う。「魚の洋風煮付け」、「盛り合わせ」397円のところ「289円、「お好み焼き」をget!(ありがとうございます)
 「X」に「せっかくグルメ」を名乗るメッセージが来たけど、本物なのか???「せっかくグルメ!!」のホームページには、詐欺を注意するお知らせは載っていないので本物なのだろう!?
 突然のご連絡失礼いたします。TBS系列「バナナマンのせっかくグルメ!!」番組スタッフです。少々長くなりますが、最後までお読みください。・・・
 つきましては下記のフォームにアクセスし、お客様の情報を【2025年4月20日(日)】いっぱいまでにご入力ください。
 夕方は、頂いたお惣菜で一杯♪「酒&FOOD かとう」のお惣菜って美味しいんですよ~!!!
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「魚の洋風煮付け」
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「盛り合わせ」
 品名:とんきいウインナー&うずらフライ、天然えびフライ、パン粉、その他
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「お好み焼き」
 今日掘ったタケノコは「青椒肉絲」にしましょうか、それとも「タケノコ汁」にしましょうか?今日も「タケノコ汁」にしました!次回は、「青椒肉絲」かな・・・。
http://fmv2006.cocolog-tnc.com/fmv/2017/05/post-fc63.html
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TCF
鯖 水煮
 味付け不要で色々な料理に合う!
 炒め物、サラダ、パスタなどアレンジも多彩です
 シンプルに飽きないさばの旨味を存分に!
100g当たり 190kcal、たんぱく質 20.9g
名称 さば水煮
原材料名 さば、食塩
固形量 90g
内容総量 150g
原産国名 中国
輸入者 天長食品工業株式会社
愛知県稲沢市片原一色町八枚物1-1
TEL 0587-36-2011
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末「木綿豆腐」とうふ
 一丁タイプ
名称 木綿豆腐
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)/凝固剤(塩化マグネシウム)
内容量 320g
100g当たり 71kcal、たんぱく質 6.3g
製造者 株式会社やまみ 富士山麓工場
静岡県駿東郡小山町湯船字下原959番地16
TEL 0120-047-803
本日のカウント
本日の歩数:7,198歩
本日:57.7kg、14.5%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,340,847(34)

 

 

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2025年4月 4日 (金)

「新生活応援!毎日きちんと食べよう 朝ごはん」

 今日は「あんぱんの日」。
 明治8年4月4日。東京向島の水戸藩下屋敷を行幸された明治天皇に初めて酒種桜あんぱんを献上した日。天皇両陛下が東京の向島にある水戸藩の下屋敷でお花見をする際、お茶菓子として、お出しするためです。
https://www.kimuraya-sohonten.co.jp/anpan0404
https://mainichi.jp/articles/20250404/mtm/00m/100/005000c
 昨日のテレビ「おぎやはぎの ハピキャン」は、「ハピキャンprestns キャンプ大賞2025」。
https://happycamper.jp/20017971/
*10位 機能美とスタイルが融合
 ・大容量タンブラー&バルブキット/ピルモア 4万1,330円
  専用スタンドを使い、逆さに設置が可能♪斬新と話題に。保冷&保温にするれる。70℃以上:6時間/7℃以下:6時間
*9位 レトロな魅力×驚き
 ・ニューレトロギア登場
  クラシック×最先端ギミック
  ・ブロックタワースピーカー/BAREBONES 2万900円
   充電式のワイヤレススピーカー。Bluetooth対応。デザインに合った楽曲が150曲保存されている
*8位 失敗知らず!?本格鉄板焼きプレート
 ・ホームシェフプレート/Iwatani 4万4,000円
  キャンパーさんには定番の”焼き上手さん”のオプションパーツ・三層鋼(ステンレス・アルミニウム・ステンレス)、焼きムラなし、鉄板焼きレストランを再現♪
  アルミニウムをステンレスで挟む構造で保温性と均一性◎
 ①常温に戻したお肉を焼く
 ②3分の1程度 火が通ったらひっくり返す
 ③両面が焼けたら火を止めてカットし、味付け(塩コショウ)
*7位 ストレス解消!キャンプに特化したたためるトング
 ・Extong/tab.  5,280円
  全長51㎝のトングがわずか28㎝に折りたためる。錆びにくく、収納もしやすいので大好評。鍋ブタを掴める等 痒いところに手が届く緻密な設計
*6位 快適さを追求
 ・高規格キャンプ場
  ・AYABE PEACE Park &Camp 綾部市:甲子園球場2つ分の広大な敷地には芝生やドッグラン施設も
  ・ist-Sado 佐渡島:日本海を一望しながら本格的なフィンランドサウナでととのうことができる。
  ・山のハコ -camp studio- 郡山市:温水の出る炊事場や暖房便座付きトイレ。全エリアにWi-Fi完備
*5位 キャンプ業界に新たな旋風!
 ・ラジキャンブーム
  ラジコンキャンプ。童心に帰って遊ぶ。
 ①特設コースでタイムアタック対決
 ②ピンポン玉を落とした数×10秒ペナルティ
*4位 使いやすさ満点!
 ・アルミユニットテーブル110/アルペンアウトドアーズ 1万4,990円
  中央部のパネルを外すとコンロやバーナーが収まる設計。火を扱いながら食材のカットもできる万能テーブル。オプションパーツも豊富で”こたつセット”も販売している。
*3位 渋カワ ヴィンテージギア
 ・アイロンストーブ:約100年前にヨーロッパで服のシワを伸ばす道具として使われた。無骨で可愛いデザインからストーブ代わりに使用されている。ストーブ、コンロ、ランタンという3つの役割を持つ。
*2位 サウナの進化が止まらない!
 ・テントサウナシリーズ/DOD
  ・ウサアウナナウ/DOD 14万8,500円:気軽に楽しめるようにベストな構造やサイズ感を追求・ドーム型で設営しやすい内部の温熱効率も抜群。テント以外にも様々なサウナグッズを展開♪アグラサウナベンチ、トロピカルヤバイッス
*1位 もはやアート 圧倒的尊座感!
 ・グラハス/TOKYO CRAFTS 11万9,800円
  持ち運べるグランピングがコンセプトの大型シェルター。垂直な壁がデッドスペースを減らし、広いリビングを実現。10m×10mのサイトに車を入れてピッタリ収まるサイズに設計。
 「霜降り明星の あてみなげ」は、「MAP片手に大捜索!浜松駅周辺で視聴者プレゼント探し」。
https://www.satv.co.jp/0300program/0080ateminage/
<チトセ>中央区千歳町
・徳川家康 らくらく火打鎌と火打石のセット
 忍者ダーツ
<カワイ衣料>中央区鍛冶町
・浜松Tシャツ
・漢字キャップ
 先日の「激突めしあがれ」は、「自作カレーの極み」。
https://www.nhk.jp/p/ts/XWXQ966826/episode/te/Z14M8X5WYQ/
・クミン:
 カレーによく使われるスパイス
▲準決勝「最も自信のあるカレー」
*北海道・札幌 梅田 玄貴(道産子カレーキング)
【北国のぷりぷりアンコウと生海苔のスパイスカレー ~5種の副菜を添えて~】
  北海道産黒米
*兵庫・神戸 松尾 洋子(スパイスドクター)
・かつおせんじ:
 かつおの煮汁を煮詰めた鹿児島の調味料。料理にコクを与える
【日本とインドをつなぐ絶品卵カレー】
  半熟卵:7分20秒、あおさ入りチャパティ
*埼玉・所沢 豊福 太朗(カレー思う故に我あり)
・カルパシ:
 地衣類・菌の一種。乾燥きのこに似た香り。希少なスパイス
・コクム:
 マンゴスチンの一種
【3種のカレーとジーラライスの新大久保セット】
  チキンカレー、ポークカレー
*兵庫・姫路 前田 洋平(愛妻スパイスコレクター)
【スパイス爆盛り!複雑チキンカレー】
  スパイス29種類
※プロのチキンカレー:スパイス約10種類
*京都 藤田 昂太郎(理論派 京大カレー部)
※京大カレー部:
 スパイス料理の研究・開発を行うサークル
・陳皮(みかんの皮):
 中華料理によく使われ鵜
【強味!牛テールと魚介汁カレー ~5ルの味のマリアージュ~】
  牛テール ワイン煮込のペッパーフライ、自家製アイスクリーム
▲決勝「あなたにしか作れない究極の夏野菜カレー」
※夏野菜:
 夏野菜は水分が多くうまみが少ない食材。自作のオリジナリティーが問われる
※夏野菜カレーのポイント:
 ①肉、魚介でうまみを補う
 ②野菜だけで追求→難易度高い
*前田
・ネパール山椒:
 ネパールの高地で収穫。グレープフルーツのような柑橘の香り
『スパイスの科学 大図鑑』
 3種類のスパイス
※プロの場合:スパイスの種類・量は料理方法やコスト面から最小限にする
《妻鹿漁港(めか)》
・姫路の島の小太エビ:
 うまみが強く濃厚なのが特長
 ・エビだんご揚げ
【姫路まるごと夏カレー】540円
 なすのココナツミルク煮、エビだんご揚げ、スズキのグリル、ズッキーニ・赤パプリカ・いんげん・とうもろこし、ししとうと枝豆のレモンライス、米 姫路の山田米、エビ出汁カレー、夏野菜のピクルス
*松尾
・カレーリーフ:
 インドでは家庭で栽培されている。ミカン科、葉が香ばしい
・きゅうりのカレー:
 水分が多く、火加減しだいで食感を損なう。
 3秒の素揚げ:水分がほどよく抜けて食感がよくなる
・フードドライヤー:
 乾燥野菜・ドライフルーツなどを作る道具。
 自作スパイス「赤パプリカ」市販のものより甘みが強く香りがいい
※自作スパイス:作る時間とコストがかかるためプロにはできない
・パニプリ(インドのおやつ)
・万願寺とうがらしを焼く
・万願寺唐辛子のピュレ
【インド愛(Eye)あふれる夏野菜カレープレート】850円
 コリンキーとズッキーニのサラダ、自家製チャットマサラ、なすとピーマンのサプシ、きゅうりととうがんカレー あゆの魚醤、万願寺とうがらしのビンダルー ゆず胡椒、仁淀川山椒香るデュカ、ココナツ香るライス、夏野菜のパコラ、チキンのアチャール
*豊福
 野菜だけで作る3種類のカレー
・サンバル:
 豆や野菜を煮込んだ酸味のあるカレー。日本のみそ汁のように毎日食べる家庭の味
「広島」・ミニトマト:
 魚のエキスを使った肥料。甘みとうまみが強い
【3種のベジカレー 夏野菜セット】980円
 かぼちゃのココナツカレー スパイス12種類、トマトのラッサム スパイス10種類、夏野菜のアンバル 夏野菜:広島のミニトマト・なす・とうがん スパイス13種類、コーンサフランライス レモン風味 スパイス5種類、米 バスマティライス
▲おうちカレーの歴史
 ・1952年 固形ルーの誕生。「ビルカレールウ カレーライスの素」ベル食品工g表
 ・2000年以降、インドなどの食材店が増加
*岐阜県飛騨市「飛騨カレー部」
 らっきょう(ケヤキ、ナラ、キハダ)
004_20250404155601
 「スポーツくじ」より、メール。
■予告■ 1等最高7億7万7千円の「特別なBIG」まもなく販売開始!!
 1等当せん金を「最高7億7万7千円」に増額した特別なBIGを、4月5日(土)から期間限定で販売いたします!購入単価や当せん確率は通常のBIGと変わることなく、とてもお得な開催回となっています。
●キャリーオーバーなしでも1等当せん金は最高7億7万7千円!
●チャンスは4月5日(土)から4月12日(土)まで
https://www.toto-dream.com/
 「JAF」より、メール。
 車中泊ファン必見!静岡や宮崎に夕陽や温泉などを楽しめる“RVパーク”4か所が新規認定。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M8596&c=204669&d=7602
 「ソースネクスト」より、メール。
 「サポート通信/ネット証券口座への不正ログインにご注意」。
https://www.sourcenext.com/product/security/blog/list/?tag=Phishing&i=mail_st_ft&utm_source=sn&utm_medium=email
 「期間限り8,800円引き/1,700を超えるエフェクトが付いたビデオ編集ソフト <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/0000014647/?i=mail_yt_ku2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「サストモ」」より、メール。「自分の選択を''正解にするため''に。人間関係や生きづらさと向き合う手段としての「書く、発信する」」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/featured/622.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=292&cpt_c=&cpt_k=ang_646885_221044012_20250404
たまみのかんづめ ~生活能力ゼロのアラフォー娘☆成長絵日記~衣替えした途端、まさかの寒波
https://tamamican.blog.jp/archives/28408263.html
セニョリータかめの バルセロナ生活サマータイムで時間間隔バグる
https://senoritakame.com/archives/31661698.html
ポンコツ主婦つっちの子育てダイアリー異議なし!本音と建前のギャップ
https://tucchinchi.com/archives/28415347.html
戦闘系女子もっちゃんとその家族たちのこととか音楽の力は親の説明を超える
https://yukikotaro21.blog.jp/archives/27295329.html
 「rtqxgyt@gmail.com」より、「件名」も「本文」もないメール。
Return-Path: <rtqxgyt@gmail.com>
Received: from m-rly-com05.int.mmtr.basmail.jp (LHLO
 m-rly-com05.int.mmtr.basmail.jp) (10.50.2.69) by
 z-mbs-tnc17.int.mmtr.basmail.jp with LMTP; Thu, 3 Apr 2025 19:55:25 +0900
 (JST)
Received: from m-csp-com03.srv.mmtr.basmail.jp (src-csp-com03.fg1.mmtr.basmail.jp [10.50.110.23])
        by m-rly-com05.int.mmtr.basmail.jp  with ESMTP id 533AtPUX028311
        for <*****@*****.*****.ne.jp>; Thu, 3 Apr 2025 19:55:25 +0900
From: rtqxgyt@gmail.com
Received: from ip-245-65.moratelindo.co.id ([202.43.191.14])
by mx.basmail.jp with SMTP
id 0IECuMN6wheIc0IEGuJ7s2; Thu, 03 Apr 2025 19:55:25 +0900
X-BASMAIL-Spam: Non-Spam
X-BASMAIL-SenderAuth-Results: Non-Spam
X-CNFS-Analysis: v=2.4 cv=QsuYn3+d c=1 sm=1 tr=0 ts=67ee691d
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 a=XR8D0OoHHMoA:10 a=tclcd6dtLQvEqt9_mmAA:9
X-BASMAIL-Cloudmark-Results: Non-Spam
Date: Thu, 03 Apr 2025 19:55:25 +0900
Received-SPF: SOFTFAIL identity=mailfrom; envelope-from="rtqxgyt@gmail.com"
Authentication-Results: m-csp-com03.srv.mmtr.basmail.jp;
dmarc=none (no "From:" header in message)
Received: from 86.220.64.19 by 103.206.245.65; Thu, 03 Apr 2025 14:51:24 +0400
Message-ID: <[20
 4/4(金) 10:30配信の「給食が食べられる?カフェ併設の大規模な給食センター、町田市で完成」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/abfdecba8933bc5614fa6086a998f36327b763e8
 2025年04月02日配信の「ロピアの「モンスターバーガー」は売ってないほど人気!いつ買える?おすすめの食べ方まで徹底解説【2025年最新版】」。
https://ichioshi.smt.docomo.ne.jp/articles/common/508235
 2024/09/01の「【1食230円】旨すぎて一度食べたらリピート決定!【鮭の甘酢照り焼き弁当】平日5日分の弁当を作り置き冷凍」。
https://www.youtube.com/watch?v=LJYR9daLENg
 4/3(木) 21:44配信の「すき家24h営業取りやめ ほぼ全店」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/33ca6f4fce7c8e8bfa437f07473f411007fe45cf
 4/3(木) 7:15配信の「くら寿司 避妊具使った迷惑行為に声明「厳正な対処を行う」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/73572bab1aafe326bc52be7faae3a5defd24f815
 2025年4月4日 12時49分配信の「ガソリン価格 6月から引き下げへ」。 
https://news.livedoor.com/article/detail/28488340/
 2025年4月3日 17時3分配信の「自民党が「玉木首相」案を検討か」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28482169/
 2025年4月4日 15時6分配信の「カンテレ社長 辞任を決意した訳」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28489169/
 2025年4月4日 10時50分配信の「カトパン テレ東で復帰の裏事情」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28487384/
 2025年4月4日 11時30分配信の「若者は拒否感 おじさん用語1位」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28487617/
 2025年4月4日 11時18分配信の「マスク氏目論見 ことごとく裏目」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28487433/
 2025年4月4日 11時54分配信の「朝倉 皇治の事件に言及しチクリ」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28487703/
 4/3(木) 21:49配信の「巨人・田中将大 586日ぶり勝利」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b534bd79dbeaf1db64600dc301309b845c4d78c1
 4/4(金) 11:52配信の「日経平均株価 900円超急落 米の相互関税の影響長期化を懸念」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/42fb55ab2ad8037b607cbe48420a2724d0fd340d
 4/4(金) 7:27配信の「斎藤知事、正当性なお強調 第三者委「疑念」と見解異なり 「報告書受け止めて」の声も」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/fb5480504f06bf6db6dec69d7398b2cb1d5c7aed
 4/3(木) 15:11配信 の「深夜や休日も「承知しました」、理不尽な叱責にも「申し訳ありません」…斎藤元彦知事との「同質化」がパワハラの背景に」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/64c0748ca4a8ad3615cdf024a9066cb4ebdc3103?page=2
 昨日の「北村 森の モノめぐり」は、「#2025旅券」。
スマホから申請 時代進んだ
 私、3月24日という日をちょっと心待ちにしていました。いわゆる「2025年旅券」の申請が始まる日でした。
 この日以降の申請受理分から、パスポートの仕様が大きく変わり、新しいものとなります。それが2025年旅券です。顔写真のページはプラスチック素材になり、精巧な加工が施されます。スタンプが押される査証蘭には葛飾北斎の絵が配されています。
 また、この日からすべての都道府県で、新規・更新ともにオンライン申請が可能となりました。スマートフォンに「マイポータブル」というアプリをダウンロード。手持ちのマイナンバーカードや、現在のパスポート(更新の場合)を読み取らせることで、申請が完了できます。
 これまでですと申請時と受取時の2回、窓口に行くべきところが、受け取りだけで済むのは負担軽減ですね。
 やってみました。結論からいいますと、迷いながら慎重に進めても20分強申請完了できました。提出する本人写真は、あらかじめ撮影してスマホに取り込んでおいたものを使ってもいいし、申請手順の途中で、スマホを使ってその場で撮ってもいい。手書きの署名は、紙に書いたものをスマホで撮影した画像を登録する仕組みです。どちらもラクにできましたし、時代は進んでいるなあとも感じられて面白かった。
 気をつけるべきは、マイナンバーカードに登録している2つのパスワード入力が必要な点。特に、申請手順の最後に聞いてくる「署名用電子証明書パスワード」を忘れていると、そこまでの作業が無になりかねない。私、何だったっけと慌ててしましました。
 あとは申請から交付までの期間。新しいパスポートでは国立印刷局で一元的に発給する制度となりましたから、これまでよりも長い2週間程度を要します。要注意です。
https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/passport/pass_2.html
 2025年3月26日の「この人」は、「熊野灘の藻場再生を目指す 鈴木 望海さん(40)」。
 三重県南部の熊野灘で海藻を食べるウニの一種「ガンガゼ」を駆除し、藻場(もば)の再生に取り組むNPO法人「SEA藻(シーモ)」(名古屋市)で中心役のプロジェクトリーダーを務める。「藻場が消失する『磯焼け』を防ぎ、豊かな生態系を保ちたい」と意気込む。
 同市出身。三重大(津市)生物資源学部を卒業後、ダイビングスクールなどを営む家業に従事し潜水調査を経験。藻場再生に携わるうち、継続的な活動につなげ、ダイバーらが楽しめる海洋環境にしようと2014年9月にNPO法人を立ち上げた。」
 活動には大学生らダイバーが参加。海中でガンガゼを専用の棒で押しつぶす。三重県南伊勢町の沖合など計7カ所で行っており、これまでに計170万匹以上を取り除いた。「ヒジキの収穫量が増えたと漁業関係者に喜んでもらえた」と手応えを感じる。
 藻場などが吸収する二酸化炭素(CO2)量を認証し、売買する「ブルーカーボン・クレジット制度」も活用。22~24年度で約100トン分が認められ、活動資金も得た。「藻場が増えた証し。活動の認知度もさらに高まれば」と期待する。
https://www.facebook.com/p/Npo%E6%B3%95%E4%BA%BA-sea%E8%97%BB-100064553147990/?locale=ja_JP
新生活応援!毎日きちんと食べよう 朝ごはん
※朝ごはんが大切なワケは?
 朝ごはんは、睡眠中に低下した脳のエネルギーを補給し、体温を上げて体を目覚めさせる効果があるといわれています。脳や体の動きが良くなり、仕事や勉強の効率もグンとアップ!生活のリズムをととのえて、質の良い睡眠や排便を促す役割もあるので、毎日の朝ごはんを習慣化し、一日のパワーをチャージしましょう!
【納豆肉みそ丼】(493kcal)
パパッと食べられるどんぶりは、朝食にピッタリ
『材料』(2人分)
・納豆・・・2パック(80g)
・豚ひき肉・・・120g
・たまねぎ・・・1/4個
・サラダ菜・・・4枚
・温かいごはん・・・300g
・サラダ油・・・大さじ1/2
・A
 みそ・・・大さじ1
『 水・・・大さじ1
作り方』
①たまねぎは粗いみじん切りにする。Aは混ぜる。
②フライパンに油を中火で熱し、たまねぎを入れて2分炒める。納豆を加え、粘り気がなくなるまで2~3分炒める。ひき肉を加えてほぐしながら、軽く焼き色がつくまで2分ほど炒める。脂が多ければふき取り、Aを加えて炒め合わせる。
③器にごはんを盛り、サラダ菜、2をのせる。
【鮭入り卵焼き】(190kcal)
具だくさんで栄養バランスもバッチリ
『材料』(2人分)
・卵・・・3個
・ブロッコリー・・・3~4房(50g)
・鮭フレーク・・・大さじ3~4(40g)
・A
 水・・・大さじ1
 塩・・・ひとつまみ
・サラダ油・・・大さじ1/2
『作り方』
①ブロッコリーは粗く刻む。ボウルに卵を割り入れ、Aを加えて溶きほぐし、鮭フレークを加えて混ぜる。
②フライパンに油を中火で熱し、ブロッコリーを入れて30秒炒める。1の卵液を流し入れて大きく混ぜ、半熟になったら弱火にし、全体がほぼ固まったら端から折りたたむようにして巻く。巻き終わりを下にしてさらに1分焼き、食べやすく切る。
【チョコバナナトースト】(254kcal)
糖分をしっかり補給して、脳を活性化
『材料』(2人分)
・食パン(8枚切り)・・・2枚
・バナナ・・・1本
・チョコスプレッド・・・大さじ2
『作り方』
①食パンにチョコスプレッドを等分に塗る。バナナを幅5mmの輪切りにして並べる。
②オーブントースターで4~5分焼き、食べやすく切る。
【フルーツシリアルボウル】(363kcal)
ヘルシー素材を盛り合わせたさわやかな朝食
『材料』(2人分)
・プレーンヨーグルト(無糖)・・・200g
・冷凍ベリーミックス・・・150g
・バナナ・・・1本
・フルーツグラノーラ・・・100g
・砂糖・・・大さじ1
・ミント(あれば)・・・適量
『作り方』
①ベリーミックスは自然解凍する(時間外)。バナナは幅1cmの輪切りにする。ボウルにヨーグルト、ベリーミックス100g、砂糖を入れ、フォークなどでベリーミックスをつぶしながら混ぜ、器に盛る。
1に残りのベリーミックス、バナナ、グラノーラを彩りよくのせ、あればミントを飾る。
【トルティーヤピザ】(341kcal)
ワンパンでできるピザ風の一品
『材料』(2人分)
・トルティーヤ(直径約17cm)・・・2枚
・トマト・・・1個
・魚肉ソーセージ・・・1本
・卵・・・2個
・ピザ用チーズ・・・50g
・オリーブ油・・・小さじ2
『作り方』
①トマトは幅5mmの輪切りにする。ソーセージは幅5mmの斜め切りにする。
②フライパンにオリーブ油小さじ1を中火で熱し、卵1個を割り入れる。トマト、ソーセージを半量ずつのせ、チーズの半量を全体にふる。
③全体を覆うようにトルティーヤ1枚をのせ、弱めの中火で3分ほど焼いて返し、1分焼いて半分に折りたたむ。同様にもう1枚作る。
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 今朝の朝食は「納豆」と「豆腐の味噌汁」。
末「絹」とうふ
 一丁タイプ
名称 絹豆腐
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)/凝固剤(塩化マグネシウム)
内容量 320g
100g当たり 55kcal、たんぱく質 5.5g
製造者 株式会社やまみ 関西工場
滋賀県甲賀市水口町さつきが丘16番地
TEL 0120-047-803
 ジムに行きましょう。
 ドラッグストアーに寄り、売り出しの「ビヒダスヨーグルト」150円、「サンドロール」74円を買う。「サンドロール」は、パンコーナーに置いてあるものは10円高かった。前に出ていたものが74円だった。
 「WAON」で支払い。5%割引券が発券された。
 ジムに到着。「進撃の老人」氏がいた。
 重量を軽くして種目も減らして15分程度で終了。
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 帰宅して、昼食は、「インスタントコーヒー」と今日買った「パン」♪久しぶりにパンを食べたくなったんです!
Pasco
 サンドロール チョコレート
 Sand Roll Chocolate
製造所固有記号 +K /LCX
1本当たり 384kcal、たんぱく質 6.0g
名称 菓子パン
原材料名 小麦粉(国内製造)、チョコレートスプレッド、糖類、マーガリン、乳等を主原料とする食品、パン酵母、加工油脂、食塩、卵/乳化剤、酢酸Na、増粘剤(アルギン酸エステル)、イーストフード、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンC
製造者 敷島製パン株式会社
名古屋市東区白壁五丁目3
TEL 0120-084-835
https://www.pasconet.co.jp
 草取りをする。カラスノエンドウがしつこいこど生えている・・・まだまだ、取り切れません!
 「ニンニク」のトウが育っているぞ・・・適切に育てれば大きく育つのか???
 目に異物感がある・・・。草取りの時にゴミが入ったのか、それともまだレンズが馴染んでいないのか?
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 夕方は、「かつおたたき」で一杯♪♪♪
TOPVALU
 グリーンアイ
 natural
 一本釣り炭火焼かつお
 Seared Bonito[
海のエコラベル
 持続可能な農業で獲られた水産物
 MSC認証
http://www.msc.org/jp
MSC-C-51735
 MSC(海洋管理協議会)認証を取得した持続可能な漁業で獲られた水産物です。
詳しい情報はこちらをチェック
https://www.topvalu.net/items/detail/0000000000235
MSC認証≫一本釣りかつおたたき刺身用
100g当り 132kcal、蛋白質 27.1g
100g当り 138円
加工者 イオンテール㈱ イオンスタイル浜松西伊場
浜松市中央区西伊場79-2
原材料名 カツオ(国産)
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 薬味は、「玉ねぎスライス」と3/6に268円で買った「生しょうが」。
シャキッと みじん切り
House シャキッと みじん切り 生しょうが
 風味豊かに香り立つ
謹製
品名 みじん切りしょうが
原材料名 しょうが(中国)、食塩、醸造酢、しょうが加工品、植物油脂/ソルビトール、酒精、増粘剤(加工デンプン)、酸味料、安定剤(キサンタンガム)、香料、香辛料
内容量 160g
製造者 ハウス食品㈱
大阪府東大阪市御厨栄町1-5-7
製造所 ハウス食品㈱奈良工場
奈良県大和郡山市池沢町337
TEL 012031
2025, 11/DN Y-D
https://www.housefoods.jp
本日のカウント
本日の歩数:5,344歩
本日:56.5kg、15.3%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,340,409(51)

 

 

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2025年3月30日 (日)

「富塚大根」掘り起こせ

 昨日のテレビ「満天☆青空レストラン」は、「香川県三豊市(みとよし)」。
https://www.ntv.co.jp/aozora/articles/1913wjv6qhke0ac2lhvi.html
 父母ヶ浜(日本のウユニ塩湖)
*名人 浅野 雅文
*さぬき讃レモン ※寒熟レモン
※レモンの国内自給率 1割程度
「三豊市七宝山」
①海から暖かい空気が上ってくる
※世界のレモン主要産地:
 インド、メキシコ、中国、アルゼンチンなど
②レモン栽培に適した粘土質の土
 安山岩を含んだ土。粘り気があって保水力が高い
※輸入レモン:輸送のため早めに収穫
 さぬき讃レモン:樹の上で完熟させて収穫
※ユーレカ:
 大きくなりやすい。ジューシー
【レモンスカッシュ】
 レモン果汁、三豊産ハチミツ、炭酸水
「神奈川県観音寺市」
 銭形砂絵
《さぬきうどん カマ喜ri》
☆カマ喜ri特製 ぶっかけ
【レモンうどん】
 3日寝かせて小麦粉の甘さを出す
 16分茹でて冷水でしめる。ぬめりを取る
 めんつゆ、さぬき讃レモン、辛味大根、おいり(香川県西部で作られているあられ菓子)
<サンリゾート仁尾>三豊市
*《ピッツァレストラン SUN CAFE》
【塩レモンの魚介マリネ】(4人分)
《塩レモン》
・さぬき讃レモン・・・2個
・塩・・・レモンの重さの10%
・粗塩(レモン洗う用)・・・適量
『作り方』
①レモンの表面を粗塩でこすり、水で流す。沸騰したお湯にさっとくぐらす
②レモンの水気を拭き取り、薄切りにして種を取る。レモンと塩をブレンダー(もしくはフードプロセッサー)にかける。
 (夏は塩を10%~15%にしてもOK)
③清潔な瓶に入れて、3日間冷蔵庫で寝かせる
《マリネ》
・茹でタコの足・・・2本
・マダイ(刺身用)・・・1サク
・ミニトマト・・・6個
・黒オリーブ(種抜き)・・・8個
・セロリ・・・1/2本
・イタリアンパセリ・・・適量
・A
 オリーブオイル・・・適量
 さぬき讃レモン汁・・・1個分
 塩・・・適量
 こしょう・・・適量
『作り方』
①タコとタイを薄切りにし、塩レモンを適量揉み込んで、10分置く
②セロリは斜め薄切り、ミニトマトは半分に切る。イタリアンパセリは適量を粗みじん切りにする
③1に黒オリーブ、セロリ、ミニトマト、イタリアンパセリとAを入れて和える
④器に盛り、お好みで塩レモンをトッピングして完成
【とり唐レモン】(4人分)
・鶏モモ肉・・・500g
・片栗粉・・・適量
・揚げ油・・・適量
・さぬき讃レモン(薄切り)・・・適量
・さぬき讃レモン(くし切り)・・・適量
《鶏肉・下味用》
 さぬき讃レモン汁・・・1/4個分
 酒・・・大さじ2
 塩・・・小さじ1/2
《タレ用》
 三温糖・・・100g
 さぬき讃レモン汁・・・1/2個分
 濃口醤油・・・大さじ2弱
 水・・・小さじ2
『作り方』
①鶏肉の皮は除き、一口大に切る。下味を揉み込んで20分置く
※レモン果汁のクエン酸が鶏肉を柔らかくする
②1の汁気を軽く切り、片栗粉を鶏肉にまぶす
③160℃の油で揚げ、2分程で肉をフォーク等で1度刺し、空気を含ます。さらに2~3分揚げる
※フォークで鶏肉を刺しながら揚げる
④フライパンにタレ用の調味料を全て入れ火にかけ、揚がった肉と絡める。とろみが付いてきたら薄切りレモンを入れてさっと火を通す
⑤器に盛り付け、くし切りのレモンを添えて完成
【ピッツァ・リモーネ】(1枚分)
 ※ナポリピッツァ:
 モチモチ食感の生地
・さぬき讃レモン・・・1/2個
・ピッツァ生地・・・1枚
・ホワイトソース・・・適量
・にんにくスライス・・・適量
・モッツァレラチーズ・・・適量
・パンツェッタ・・・適量
・薄切りレモン・・・適量
・パルミジャーノ・レッジャーノ・・・適量
・塩・・・適量
・こしょう・・・適量
・EXバージンオリーブオイル・・・適量
・生搾り用レモン・・・適量
『作り方』
①ピッツァ生地にホワイトソースを塗り、にんにくスライスを均等にトッピングする
②モッツァレラチーズ・パンツェッタ・薄切りレモン・パルミジャーノ・レッジャーノの順で乗せてオリーブオイルを回しかける
③予熱したピザ釜にて焼く。(オーブンでもOK)
③焼き上がったら、塩とこしょうを気持ち多めにふり、EXバージンオリーブオイルをかける。レモンを絞って完成
 「西村キャンプ場」は、「広島新車キャンプ旅#2」。
https://www.tss-tv.co.jp/nishimuracamp/
《釜山キムチ》広島市西区都町
★水キムチ
・季節のキムチ
・白菜キムチ
・水キムチ
《藤利食品有限会社》佐伯区湯来町(ゆきちょう)
・オオサンショウこんにゃく:
 地元の高校生が地域活性化のため考案し、「藤利食品」が商品化
★こんにゃくミルク餅:
 湯来町の牛乳メーカー「砂谷牛乳」を使用。スイーツとして楽しめる。きな粉と黒蜜付き
・オオサンショウウオこんにゃく
・らーめんこんにゃく
<くもで交流広場>
《奥湯来オートキャンプ場 TERRACE KUMODE》
【水キムチとコウネのサンラータンホルメン】
①ごま油をひき、コウネを焼く
②水キムチの汁、水、鶏がらスープ、酒を混ぜて煮る
③らーめんこんにゃく、水キムチ、豆腐を加える
④酢としょうゆで味を調える
⑤水溶き片栗粉でとろみをつける
⑥「ホルモン 赤」を網で焼く。
⑦ホルモンを乗せる。オオサンショウオこんにゃくをトッピング
 「しずおかバカ売れの法則」。
https://www.sut-tv.com/program/bakaure/
<日産プリンス静岡 中吉田店>駿河区中吉田
*HELLO NISSAN:
 日産が2021年に始めた試乗体験プログラム。全国20店舗以上、県内では3店舗が実施。
 ブランドクリーが試乗をサポート
・セレナ e-POWER LUXION ※駐車サポートプロパイロットパーキングを体験
「なんちゃって中継」<コジマ×ビックカメラ 静岡店>駿河区国𠮷田
・日立ドラム式洗濯乾燥機 ビッグドラムらくメンテ
  離れた所から運転開始や運転状況の確認ができる
・シャープ電子レンジ ヘルシオ
  ヘルシオおまかせ調理「網焼き・揚げる」「焼く」「炒める」「蒸す・ゆでる」を食材に合わせて選べる
・シャープ冷蔵庫 Fit63
  63㎝、薄型にしたことで中身が見やすく店内の物がとり出しやすくなった
※一般的な冷蔵庫の奥行き 約69㎝
 一般的な台所流しの奥行き 約64㎝
《湖池屋》
・湖池屋ストロング
※千三つ:
 1000種類の新商品を出しても残るのは3つだけ
 ・海苔ざんまい
 ・サワークリームオニオン
 ・デラックスピザ
《はごろもフーズ》
・無一物®
※無一物:
 「もともとなにもない」という意味の禅語
 まぐろと水だけ
・さばの煮こごり風
 「ドランク塚地のふらっと立ち食いそば」は、「東京・西巣鴨 マスターの十割そばは繊細な味
https://www.bs4.jp/tachiguisoba_bs4/articles/rhl6bayvd4pjjpu5.html
<庚申塚>
<巣鴨庚申塚>
「庚申塚商栄会」
<株式会社 亀の子束子 西尾商店>
 大正12年の建物
《そば寄席 もりしょう》豊島区西巣鴨3丁目22-7 ハイツ西巣鴨1F
☆かき揚げそば 800円
※太麺:噛み応え
 細麺:喉越し
☆おすすめ温そば(きのこそば) 800円 大盛200円
※もりしょうの立ち食いポイント
 ①香り高いそばになるよう独自の比率でそば粉を配合
 ②風味を保つため、氷水を使用。1滴1滴まで量を調整
・鴨出汁せいろ 900円
 「おむすびニッポン」は、「宮城 仙台みそおむすび」。
https://www.nhk.jp/p/hokkorionigiri/ts/WVXWQX4NP7/episode/te/V75RRG5XQ4/
※仙台みそ:
 白みそ、八丁みそと並び日本三大みそ
「仙台市」
<定義山 西方寺>
《》
・仙台みそおむすび
《》みそ製造場、6代目 阿部 幸悦
 大豆の風味を引き立たせるためには、米こうじを少なくする
※一般的なみその場合:大豆5に対して米こうじ5
※こまめにかき混ぜて発酵を卯がナス
『仙台みそおむすびの作り方』
①おむすびは丸く握るのがおすすめ
②少し焼き目がつくまでフライパンで素焼き
③みそをまんべんなく塗り、もう一度焼く
④大葉をトッピング
 「ソースネクスト」より、メール。「高出力でコンパクトなAC充電器」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001455/?i=mail_ot_sb&utm_source=sn&utm_medium=email
ぱんフレット。サクサクフワフワなアップルパイ
http://blog.livedoor.jp/zacozaco/archives/52455308.html
お家 ときどき お外黒胡麻きなこの”激しい”問題点
https://www.sakaikay.blog/archives/43964323.html
お料理速報北海道物産展で何買えばいい?
https://oryouri.2chblog.jp/archives/10864793.html
食生活日記アラジンストーブを片付けた
http://blog.livedoor.jp/kitchen_obake/archives/52366002.html
旅々列車たび Blog岡山で押さえておきたい路面電車
https://tabitabitrain.blogstation.jp/archives/31609997.html
 「iyxwsaxusqbcd@softbank.ne.jp」より、「件名」も「本文」もないメール。
Return-Path: <iyxwsaxusqbcd@softbank.ne.jp>
Received: from m-rly-com05.int.mmtr.basmail.jp (LHLO
 m-rly-com05.int.mmtr.basmail.jp) (10.50.2.69) by
 z-mbs-tnc17.int.mmtr.basmail.jp with LMTP; Mon, 31 Mar 2025 05:09:12 +0900
 (JST)
Received: from m-csp-com01.srv.mmtr.basmail.jp (src-csp-com01.fg2.mmtr.basmail.jp [10.50.111.21])
        by m-rly-com05.int.mmtr.basmail.jp  with ESMTP id 52UK9Ct2013952
        for <*****@*****.*****.ne.jp>; Mon, 31 Mar 2025 05:09:12 +0900
From: iyxwsaxusqbcd@softbank.ne.jp
Received: from dynamic-adsl.viettel.vn ([171.247.243.193])
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Received: from 45.186.80.212 by 171.247.243.193; Sun, 30 Mar 2025 19:06:10 -0100
Message-ID: <[20
 3/30(日) 8:43配信の「250円のモーニング 続ける理由」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5dc4404ee1b2612c837e7f76f5dc593b52398275
 3/21(金) 12:20配信の「血糖値を上げない朝食の選び方とは?メニューや飲み物をポイント解説」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/c8cdccf81561f8c3938219abfa7dd1ff31c5acbb
 3/25(火) 18:56配信の「【ラーメン物語】35歳でラーメンの道へ! 夫婦二人三脚の愛され繁盛店『every.特集』」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/cdc1334f7ecf996274ced4c112603442a93577b6
 3/29(土) 23:53配信配信の「ついにスーパーに並んだ備蓄米 表示なし、銘柄米より1千円ほど安く」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a738f4d41ad9b8ca87946df4bedaf76c71ae90d0
 3/30(日) 10:35配信の「無念 タワマン並ぶ街で町内会解散」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b438efa4332c405a7a3b2545b3a01b6be60d88fe
 2025年3月29日 15時48分配信の「夫婦が車内で焼肉 警察官来る」。 
https://news.livedoor.com/article/detail/28447231/
 2025年3月30日 11時20分配信の「奈良市議 隣席の投票ボタン押す」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28451297/
 2025年3月29日 17時15分配信の「東大医学部生 4割が医師にならず」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28447507/
 2025年3月30日 5時0分配信の「次の朝ドラと比較 環奈が可哀想?」。 
https://news.livedoor.com/article/detail/28449696/
 2025年3月30日 10時30分配信の「「俺の女になれ」永野芽郁は涙目」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28451057/
 3/30(日) 9:43配信の「N党立花氏陣営は姿見せず 大阪・岸和田市長選が告示、失職の前市長ら4人が届出」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/46a663e2f247b9e5406af69d94d6cb91dfb3ff66
 2025年3月29日の「福祉構成に婚活アプリ 法人向け 静岡でも31日からサービス」。
 社員の福利厚生の一環として「婚活」支援に力を入れる企業が増える中、ベンチャーのAill(エール、東京)が法人専用の「マッチングアプリ」を提供し会員数を伸ばしている。登録者が安心して利用できるのが売りで、AI(人工知能)が「恋愛成就」をサポートする。東海4県(静岡、愛知、岐阜、三重)では31日からサービスを始める。
 Aillのマッチングアプリは東京や大阪を中心の上場企業など1,400社近くが活用しており、東海4県では、名古屋銀行や豊田自動織機労働組合をはじめ、日東工業、住友理工など十数社が導入を予定している。
 アプリを利用できるのはサービスの導入先の社員に限定され、企業側が利用料の一部または全額を負担することで安価に利用できるメリットがある。利用状況は会社に伝わることはないという。
 Aillは社会人の恋愛が成就するための条件を徹底的に分析、登録者が仕事と私生活のバランスや転勤の範囲、家事・育児に対する考え方などの情報を入力すると、相性の良さそうな相手を探して紹介する。
 その後、AIがメッセージのやりとりに応じて「次はデートに誘ってみよう」と提案したり、相手が仕事で忙しそうな時は連絡の間隔を空けるよう助言したりと、恋愛をサポートする「共通の友人」の役割を担ってくれるという。
 Aillの豊嶋千奈代表は「地元から離れた配属先で結婚相手を見つけられるか不安に思う社員もいて、離職理由にもなってしまう。製造業が盛んな東海エリアは男性の方が多い状況もあり、出会いが少ないという悩みに応えられるサービスだと考えている」と話している。
https://aill.ai/company/
 「#えんしゅう Haro!76.1MHZ」は、「「富塚大根」掘り起こせ」。
歴史伝承へ住民ら イベント
 浜松市中央区の真ん中に位置する富塚町。現在は閑静な住宅街だが、100年ほどさかのぼれば、そこは辺り一面に田畑が広がる「富塚大根」」の産地だった。昭和100年の今年、富塚の住民らは、隠れた地域の歴史を伝えようと、大根にフォーカスした企画を始動させた。
 「昔の富塚は全てが山と田んぼと畑。景色は今と全く違う」「今は知らない人が多いが、富塚は昔から大根だった」。そう口をそろえるのは、富塚町で生まれ育った鈴木邦俊さん(80)と鈴木義太郎さん(85)。2人はいずれも、農業を営む家庭で育った。子どものころは毎日、自家製の「おこうこ」(たくあん漬け)が食卓に並んでいた。外には、収穫した大根を荷車に乗せて売り歩く母たちの姿。義太郎さんは「坂を上るときはみんなでリヤカーを押して手伝ったんdなよ」と言って、邦俊さんと笑う。
 富塚大根は、富塚地域で栽培される白首大根で、主に漬物用として親しまれてきた。富塚公民館発行の文化誌「とみつか」(2002年)などにも地域の特産として記載がある。赤土で有名な三方原台地の南端に当たる富塚。資料によると、大根栽培は大正の頃から始まっていたが、より盛んになったのは1929年ごろだという。世界恐慌に端を発した不況で、茶や繭の価格が暴落。代わりに、保存の利く白首大根が多く作付けされるようになった。
 一方で、70年代になると、地域に団地が続々と建設。田畑は住宅地へと変化していった。農家は次第に減少。富塚大根の存在を知る人も少なくなった。
 かつては、街中にある無人販売所などでも売られていた各家庭自慢のおこうこ。しかし昨年、それも存亡の危機に。食品衛生法が改正され、生産者は厳しい衛生基準を満たさなければ、漬物を販売できなくなった。古くから住民に親しまれてきた食文化が、地域から姿を消しつつある。
 そんな中、今こそ「富塚大根」を多くの人に知ってもらおうと立ち上がったのが、富塚共同センターと地域住民だった。センターでは「とみつかミニ歴史資料館」を28日まで開催。住民から集めた農機具や、漬物のおけなどを展示している。市民の反応は上々で、センター職員の野嶋京登さん(39)は「みんなが知らない富塚の歴史。興味津々に展示を見てくれる」と手応えを示す。
 22日には、佐鳴湖公園北岸管理棟芝生広場前で、大根にまつわる飲食・ワークショップが楽しめる「富塚大根フィスティバル」を開催。25日には、邦俊さんと義太郎さんによるおこうこ作り教室もある。野嶋さんは「隠れた地域資源の魅力を知ることは面白い。多くの大人や子どもたちに富塚のことをもっと知ってもらいたい」と願っている。
小林記者のひとこと
 かつては農村地域だった富塚、多くの家庭でおこうこが作られていたそうです。納屋の床下に大型のコンクリートタンクを作り、その中で大根を漬けていた農家も、ぜひ一度、昔ながらのおこうこを味わってみたいものです。皆さんもこの機会に富塚の隠れた魅力「大根」を一緒に掘り起こしませんか。
https://news.yahoo.co.jp/articles/ebc067499a0a70c31d33bccbc8d72c8b4ed0be4a
 今朝の朝食は、「納豆」と「豆腐ともやしの味噌汁」。
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末「木綿豆腐」とうふ
 一丁タイプ
名称 木綿豆腐
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)/凝固剤(塩化マグネシウム)
内容量 320g
100g当たり 71kcal、たんぱく質 6.3g
製造者 株式会社やまみ 富士山麓工場
静岡県駿東郡小山町湯船字下原959番地16
TEL 0120-047-803
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岐阜県産 緑豆もやし
 TOPVALU BESTPRICE
200g
100g当たり 15kcal、たんぱく質 1.7g
【緑豆もやしとにらの豆腐中華サラダ】
『材料』(3人分)
・緑豆もやし・・・200g
・絹ごし豆腐・・・1丁
・にら・・・1束
『作り方』
①もやしは熱湯でさっとゆがき、ざるに取る。にらは同じ熱湯で色よくゆでて冷水に取り、水けをしぼって3~4cmの長さに切る。豆腐は1cmっくらいの厚さの食べやすい大きさに切り、器にもやしとにらを敷き、豆腐を盛り付け冷蔵庫で冷やす。
②お好みのドレッシングをかける。(中華ドレッシングがよく合います。)
販売者 イオン株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
TEL 0120-28-4196
 昨日ジムに行ったのが行けなかったのか???・・・目に違和感がある。
 今日の仕事・・・。
 今日は量が多いので大変でした。1人じゃあやり切れません。
 それから、人により言うことが違うのは、困ります。
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 昼食は「インスタントコーヒー」と「おにぎり」。
国内産 焼のり
 国内各地で採取された乾のりを1枚ずつ丁寧に焼き上げました
板のり10枚
品名 国内産焼のり10枚
名称 焼のり
原材料名 乾のり(国内産)
内容量 板のり10枚
製造者 株式会社 金原海苔店
東京都大田区東糀谷5-5-25
TEL 0120-574-400
板のり1枚(27g)当たり 5.1kcal、たんぱく質 1.1g
 寒いなぁ~!
 「ココログ」で改行されないのは、何故???・・・<BR>入れればいいのか???
<BR>
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 夕方は、「かつおたたき」で一杯♪♪♪
TOPVALU
 グリーンアイ
 natural
 一本釣り炭火焼かつお
 Seared Bonito[
海のエコラベル
 持続可能な農業で獲られた水産物
 MSC認証
http://www.msc.org/jp
MSC-C-51735
 MSC(海洋管理協議会)認証を取得した持続可能な漁業で獲られた水産物です。
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詳しい情報はこちらをチェック
https://www.topvalu.net/items/detail/0000000000235
MSC認証≫一本釣りかつおたたき刺身用
100g当り 132kcal、蛋白質 27.1g
100g当り 138円
加工者 イオンテール㈱ イオンスタイル浜松西伊場
浜松市中央区西伊場79-2
原材料名 カツオ(国産)
 今日の「ふるさと 味みっけ」は、「生姜入り 生しらすの佃煮」(和歌山県)
程よい甘さ にじむ旨味
 紀伊半島西海岸の有田は全国有数のミカンの産地。さらに、紀伊水道に臨む5つの漁港を持つ魚介の宝庫である。
 アジ、グレ、シラス、タチウオなど多くの魚種がとれるが、春から夏にかけてシラスは、生、干し、釜揚げなどで食べられる。西村物産ではしょうゆで炊き上げた「生姜入り生しらすの佃煮」が売れ筋商品。「水揚げされたシラスを生から炊き上げるので実に軟らか」と専務の西村晶久さん。
 味付けはしょうゆ発祥の地、湯浅町の「湯浅醤油」という。甘さも軽めで程よく、シラスの旨みがじかに伝わる。冷蔵庫から出してそのままで、ご飯のおかす、酒のつまみになる手軽さもいい。隣接する有田川町産のサンショウを使った「山椒入り生しらすの佃煮」もピリッと辛みが利いて食が進む。どちらもお値打ちの一品である。
 もう1つのお薦めの「太刀魚浜焼」は、三枚おろしにしてシンプルに味付けし、竹串で刺してじか火焼きしている。身は軟らかく淡白で、骨抜きしているので串のまま頬張れる。オーブントースターや電子レンジで温めると、一層味わいを増す。有田はタチウオの漁獲量が日本有数。”立ち魚”や”太刀魚”と書くように立ち泳ぎし、体表は刀を思わせる銀色である。
・太刀魚浜焼 1パック(4~5串)、1,000円
●株式会社西村物産
和歌山県有田市宮崎町2443
TEL 0737(83)5929
FAX 0737(83)5941
9時~17時30分、年末年始休
生姜入り生しらすの佃煮1個(150g)600円
※掲載商品は税込み。冷蔵便で宅送、送料別途。西村物産オンラインストアでも購入可。
https://www.nishimura-bussan.jp/」
本日のカウント
本日の歩数:4,475歩
本日:56.7kg、16.2%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,340,239(15)

 

 

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2025年3月25日 (火)

「白雪姫(Snow White)」

 昨日のテレビ「しずおかごはんが食べたい!」は、#288「焼津市_焼きおむすび」。
https://www.sut-tv.com/show/shizuokagohan/
かつお節まみれのご当地グルメ《こめふく》焼津市中湊3-1-16 焼津PORTERS1階
TEL 090-3349-5029
・焼きおむすびセット 600円/塩&しょう油 各1個(みそ汁・漬物付)※かつお節かけ放題

 「ヒロシのぼっちキャンプ Season8」は、第173話「愛知・奥三河のキャンプ場へ」。2024年1/24の放送分。
《八百正ストアー》豊橋市
・牛もつ鍋
・キャベツ
・ポンポコラーメン
・のり弁当 398円 ※さらに半額
・みかん(お土産)
・サボテンの鉢植え(お返し)
《鳳来の森》新城市
 奥三河山間部の針葉樹の林にサイトが広がる
「昼ごはん」
・ぽんぽこラーメン
・のり弁

 「男子ごはん」は、#874「チャチャっとできるもう一品」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/
*1品目 とろっと豆乳で引き立てる!【豆乳豆腐】
『材料』(1人分)
・木綿豆腐・・・1/4丁
・万能ねぎ・・・4本
・おろししょうが・・・1片分
・A
 かつお節(ソフトパック)・・・1パック
 豆乳(無調整)・・・100㏄
 ポン酢・・・大さじ1
『作り方』
①木綿豆腐はキッチンペーパー等で包んでボウル等の重石をのせて水切りをする。万能ねぎは小口切りにする。
②ボウルにAを混ぜ、万能ねぎ、おろししょうがを加えて混ぜる。器に豆腐を盛って2をかける。
*2品目 菜の花×にんにく×赤唐辛子【菜の花ぺペロン焼き】
『材料』(2人分)
・菜の花・・・1/4束(50g)
・にんにく・・・1/2片
・オリーブ油・・・大さじ1
・赤唐辛子(小口切り)・・・小さじ1/4
・水・・・大さじ1
・塩・・・ひとつまみ
『作り方』
①菜の花は根元を切り落として4㎝長さに切る。茎の太い部分は縦半分に切る。にんにくは薄切りにする。
②フライパンを熱してオリーブ油を引き、にんにくを中強火で炒める。香りが出てきたら赤唐辛子、菜の花を茎、葉の順に加えて炒める。菜の花に油が回ったら水、塩を加えて蓋をして20秒加熱する。
※水を使用することで塩味が食材と絡んでしっかりとした味付けになる。
*3品目 キャキシャキ&プリプリ食感!【三つ葉とエビのぬた】
『材料』(2人分)
・三つ葉・・・1束
・むきエビ・・・60g
・水・・・600㏄
・塩・・・小さじ1
・A
 白みそ、すし酢・・・各大さじ1
 砂糖・・・小さじ1
『作り方』
①三つ葉は根元を切る。むきエビは水気を拭く。Aを混ぜる。
②鍋に水、塩を入れて沸かす。三つ葉を茎から加えて15秒茹で、ザルにあげて水にさらす。続いてむきエビを加えて弱火で1分茹で、ザルにあげて水にさらす。
③三つ葉は水気を拭き3㎝長さに切り水気をしぼる。むきエビは水気を拭く。
④器に3を盛ってAをかける。
*4品目 レンコンとチーズが相性抜群!【レンコンチーズ焼き】
『材料』(1回分)
・レンコン・・・60g
・ピザ用チーズ・・・50g
・ごま油・・・適量
・七味唐辛子・・・少々
・塩・・・ひとつまみ
『作り方』
①レンコンは皮を剥き5㎜厚さの輪切りにし、ザルに入れて流水で洗う。水気を拭く。
②フライパンを熱してごま油(大さじ1/2)を引き、レンコンを並べて中強火で焼く。焼き目が付いたら返して両面を焼く。途中油が足りなければごま油(適量)を足す。
③レンコンを寄せて空いたところにピザ用チーズを広げて中火にかけて溶かす。レンコンをチーズの上に並べて塩を振る。チーズに焼き目が付いたら、焼き目を上にして器に盛る。七味唐辛子を振る。
「おひなさまキッチン人気メニューベスト3」
※こども食堂:
 子どもが一人で行ける無料または低額の食堂。目的はおなかをすかせた子どもへの食事提供・孤食の解消など様々
《子ども食堂 おひさまキッチン》西東京市保谷町4-11-26 メトロウェストビルディング1F
 1日平均80人の親子が利用。料金 子ども10円、大人300円。メニューは曜日ごとに変更
・第3位 ローストビーフ丼
・第2位 納豆パスタ
・第1位 ココナッツカレー

 先日の「旅人発案 旅番組はじめました」は、「トム・ブラウン 長髪・布川の髪型をカッコよくする旅」。
https://s.mxtv.jp/bangumi/program.html?date=20200928&ch=1&hm=2030
<HAIR SET UP'S>新宿区歌舞伎町
 ペガサス盛り
「銀座」
<Hair salon OFF-KAi!! 秋葉原店>千代田区外神田>
 髪でリボン

 「発表!ウチの県の大事ケン 1時間まるごと〇〇県TV」は、「岡山県」。
https://www.tbs.co.jp/daiziken_tbs/
 桃太郎(吉備津彦命)伝説 発祥の地、吉備の国 温羅(うら)、降水量1ミリ未満年間日数が全国一 晴れの国 おかやま
*これぞ岡山ご当地グルメ決定戦
「岡山市」
 ・デミカツ丼 ※味噌ベースのデミグラスソース
「津山市」
 ・ホルモンうどん ※味噌や醤油ベースのタレ
「備前市日生町(ひなせちょう)」
 ・カキオコ ※お好み焼きに牡蠣が10個以上
「井原市美星町(びせいちょう)」
 ・トンテキ ※美声満天豚
「真庭市蒜山(ひるぜん)」
 ・ひるぜん焼きそば ※甘辛い味噌ベース
「倉敷市」
 ・ぶっかけうどん
 ・もっコロ ※桃×コロッケ
「岡山市」
 ・えびめし
「玉野市」
 ・たまの温玉めし
*岡山県東京事務所 所長 玉置 明日夫
*日生カキオコまちづくり会 牧野 真希
 ・カキオコ
*おかやまデミカツ丼応援隊 事務局長 ムラカミ ヨシコ
 ・デミカツ丼
*津山ホルモンうどん研究会 伝導部長 上山 康裕
 ・ホルモンうどん

 「財前直見の暮らし彩彩」は、「2025春・巣立ち」。
https://www.nhk.jp/p/ts/LGM8M67493/
「大分県杵築市(きつき)」
 ブロッコリー、大根(大根は上が甘く、下にいくほど辛い)、ネギ
・切り干し大根
 しっかり乾燥させると約1年保存可能。生より栄養価が高まる
【切り干し大根の煮物】
【大根と豚のミルフィーユ鍋】
※大根を薄切りにすることで火が通りやすく時短になる
【葉にんにくの卵とじ】
【クロメの山芋あえ】
【牛乳豆腐】
【いももち】
*陶芸家 坂本 和歌子
 コーヒーカップ、丼
*2月「佐伯」
*塩づくり職人 那波 君仁夫
・塩田
 海水を網の上に何度も流し、風の力で水分を飛ばして塩分濃度を高める
 鉄釜で6時間焚く。2日炊く
 ネットに入れ遠心分離機にかける
【タイの塩釜焼き】
【お祝いご膳】

 「365日の献立日記」は、昭和52年3/28の献立
https://www.nhk.jp/p/ts/DGZMN8GNRZ/episode/te/GXJN2WLWVQ/
 とりのからあげ(レタス、レモン)、うなぎのザクザク(うなぎ、きゅうりの三杯酢)、ほうれん草のおひたし、みそ汁(ニラ)
【とりのからあげ】
①鶏もも肉を切り、ビニール袋に入れ、塩をまぶす。
②砂糖、しょうが汁、酒、醤油の」調味料は少しずつ3回にわけて揉みこむ
③にんにくを入れ、10分ほど置く
④溶いた卵を炒れる。
⑤かたくり粉をまぶして、2分ほど揚げ、取り出して休ませる
⑥脂の温度を上げ、二度揚げする
⑦お皿に盛り、レモンを添える
【うなぎのザクザク】
①きゅうりを輪切りにし、塩でもむ
②うなぎの白焼きを切る
③きゅうりを絞り、三杯酢に入れる。うなぎを入れ和える
④お皿に盛り、ショウガのせん切りをのせる
『私の献立日記』沢村貞子
【ほうれん草のおひたし】
①ほうれん草をゆでて絞り、切る
②鰹節に醤油を入れ、和える
【みそ汁(ニラ)】
①ニラを煮て、味噌を溶く
②解き卵を炒れる

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 「スポーツくじ」より、メール。
第1522回totoで1等当せん金約200万円が13口誕生!
 当せんされた方、おめでとうございます♪
 totoは1口100円から購入可能。好きなチームや自信がある試合だけを自分で予想して、あとはコンピュータにお任せ、という買い方もできるんです!
↓↓ まもなく締切です ↓↓
 第1523回totoネット販売は3月26日(水)17:50まで!
※ルヴァンカップを対象に販売中!
※当せん金は、売上金額や当せん口数によって変動します。
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps01/spsl000/PGSPSL00001InitTotoMulti.form?cid=all_mail_mag_all_toto_all_reg_tex_250325_2
 「JAF」より、メール。
 なぜフェラーリは12気筒エンジンを作り続けるのか?「F80」と「12チリンドリ」、2つの新型車から見えてくるマラネロの過去・現在・未来。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M8552&c=204669&d=7602
 自転車の「酒気帯び運転」厳罰化で青切符が適用! ながらスマホも罰則対象?
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M8553&c=204669&d=7602
 懐かしの名車談。「ダイハツ・ミゼット」【連載:ぼくは、車と生きてきた】
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M8555&c=204669&d=7602
 歩行者への“水はね”、道交法違反になるって本当?
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M8558&c=204669&d=7602
 【滋賀】「びわ湖の特等席」で優雅なひとときを
https://area.jaf.or.jp/area/2025/03/kansai/shiga/special-benefits/biwako-otu-prince-20250312?utm_campaign=area&utm_medium=email&utm_source=own_mail_2025032501
 「JustSystems」より、メール。「<最新版発売>41%OFF:手書き書類がパソコンで入力・清書ができる!『すごい位置合わせPRO17』特別ご優待販売」。
https://www.justmyshop.com/camp/sugoichi17/?m=jui25d01
 「GMO IDニュース」より、メール。「2025年のケータイ業界を占う、山根博士が見つけた最新の“変態スマホ”5つを紹介」。
https://i4u.gmo/Yy9j7?utm_source=mail&utm_medium=gmoidnews
 「クラブツーリズム」より、メール。「EXPO 2025 入場チケット付き 大阪・関西万博への旅」。
https://www.club-t.com/ct/expo2025/?argument=UCwNomcJ&dmai=a67bfbb1219a28&utm_source=mail&utm_medium=crm&utm_campaign=mail_crm_14454&utm_content=14454
さちまよライフこだわって4日連続家ラーメン
https://dontaka.blog.jp/archives/31546783.html
のら3みやん&とひろの創作工房大成功のタコのジェノベーゼスパ
https://kusunotohiro.blog.jp/archives/27231213.html
然農菜園「はたけやの作業日誌」替えで増やす長ネギの無限栽培
https://hatakeya.blog.jp/archives/46666412.html
食いしん坊TOMO♪のハピ☆ラキ♪blog歯がいらないくらい”ほろほろ”
https://tomohapiraki.livedoor.blog/archives/31550557.html
好きなもの・・・猫と旅と・・・ガラスの展望台 横を向くと絶壁
https://kyon21ch.livedoor.blog/archives/39491260.html
エマさんのおしゃべり絵日記元「ムー」愛読者が知りたいこと
https://emaemasan.blog.jp/archives/27229597.html
倍速VIP一人暮らしの電気代、おかしい・・・
http://ryusoku.com/archives/5590679.html#google_vignette

 3/24(月) 22:20配信の「コメ不足で需要増加、「サトウのごはん」一部販売終了へ…主力商品の生産に注力」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/4a597f30faca7f41972b2303285abf77fb738eff

 3/24(月) 22:18配信の「入学説明会で不合格知る 伝達ミス」。
 高校側から各個人に「合格通知書」は、発行されていなかったのか???
https://news.yahoo.co.jp/articles/0cea24200d64c3059117804f87fac1a1e48aa706

 2025年3月25日 14時47分配信の「ナスDの不正 5年間見つけられず」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28416120/

 2025年3月25日 15時24分配信の「旧統一教会 解散命令に即時抗告」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28416240/

 2025年3月25日 12時0分配信の「頭がいい人ほど字が汚い? 理由は」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28414891/

 2025年3月25日 10時32分配信の「すき家騒動「盲目芸人」が私見」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28413997/

コーヒーの力:脂肪燃焼と糖尿病予防の新たな可能性
https://www.msn.com/ja-jp/news/techandscience/%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%BC%E3%81%AE%E5%8A%9B-%E8%84%82%E8%82%AA%E7%87%83%E7%84%BC%E3%81%A8%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85%E4%BA%88%E9%98%B2%E3%81%AE%E6%96%B0%E3%81%9F%E3%81%AA%E5%8F%AF%E8%83%BD%E6%80%A7/vi-BB1rdRGL

橋下徹が斎藤知事『支持者』に忠告 “権力行為は許してはいけない” と発言 支持者からコメント殺到「橋下さんこそ何もわかっていない」「今でも県民は騙されず知事を応援されている」
https://www.msn.com/ja-jp/news/opinion/%E6%A9%8B%E4%B8%8B%E5%BE%B9%E3%81%8C%E6%96%8E%E8%97%A4%E7%9F%A5%E4%BA%8B-%E6%94%AF%E6%8C%81%E8%80%85-%E3%81%AB%E5%BF%A0%E5%91%8A-%E6%A8%A9%E5%8A%9B%E8%A1%8C%E7%82%BA%E3%81%AF%E8%A8%B1%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%AF%E3%81%84%E3%81%91%E3%81%AA%E3%81%84-%E3%81%A8%E7%99%BA%E8%A8%80-%E6%94%AF%E6%8C%81%E8%80%85%E3%81%8B%E3%82%89%E3%82%B3%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88%E6%AE%BA%E5%88%B0-%E6%A9%8B%E4%B8%8B%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%93%E3%81%9D%E4%BD%95%E3%82%82%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%AA%E3%81%84-%E4%BB%8A%E3%81%A7%E3%82%82%E7%9C%8C%E6%B0%91%E3%81%AF%E9%A8%99%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%9A%E7%9F%A5%E4%BA%8B%E3%82%92%E5%BF%9C%E6%8F%B4%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B/ar-AA1BzKW8

 昨日の「くらし歳時記」は、「木の花」。
 三浦半島西海岸では山道に咲くフリージアの香りが、風に乗り舞い降りてくる季節となりました。お彼岸も明けましたから、ほっとできる陽気の日もだんだんと増えてくることでしょう。
 春のお彼岸には木を削り花にして、お供え花にするところがあります。名前も削り花、けずりかけ、花けずり木花などさまざまです。
 現在は職人さんの手によるものが多くなりましたが、古くはそれぞれの家でこしらえるものでした。
 使う木の種類もヌルデ、ニワトコ、胡桃(くるみ)、柳、松などなど。その土地により木も形も多様な姿があります。飾る場所もお墓や家、神棚などなど。お彼岸だけでなく小正月、そして火事などの災い除け、豊作や子宝祈願など多くの祈りの場面に用いられました。
 今年は私も萩と木槿(むくげ)の枝で小さな花をつくってみました。全く思うようにはいかないのですが、自分の手から花が生まれていく醍醐味。
 何よりもよい花になりますよう祈りながら手を動かす時間は、疲れたときのよい薬になるのだと知りました。

 今朝のコラム欄。
 1993年、当時の佐藤栄佐久福島県知事に東京電力が、福島第1原発に使用済み核燃料を入れるプールを増設したいと了解を求めてきた
▼永久にためる気かと所管の通産省(現経産省)の課長に聞いたら、2010年に稼働する再処理施設に搬出すると言うのでプールを認めたが、94年に出た国の計画には、2010年ごろに再処理に関する方針を決定すると記された
▼搬出する話と違うと怒ったが、先の課長は既に異動し、約束はなかったことにされたと佐藤さんは著書『福島原発の真実』で嘆いた
▼訃報に接した。5期目途中の06年に辞任後、収賄容疑で検察に逮捕され、無罪主張が通らず有罪判決が確定したが、国の原発政策に異を唱えた知事として知られた
▼原発の検査記録の改ざんなどに憤り、特殊な燃料を使うプルサーマル計画の福島受け入れを撤回。情報公開と施策の国民的議論を求め、誰かが勝手に決めて押しつけるのはやめてくれと訴えた。原発推進の組織と安全性を調べる組織が経産省に同居する奇妙さも指摘。世に理解され分離されたのは、11年の事故後である
▼除染で出た土が福島県内に置かれ、20年後までに県外に運び処分する国の約束履行が不透明な中、どんな思いで旅立ったか。在任中に抱いた国への思いが著書にある。「都合が悪くなると簡単に裏切る。そいういう関係はもう終わりにしたいものだ」

 映画「白雪姫(Snow White)」を見に行きましょう!
 「ミュージカル」は、「吹替版」より「字幕版」の方が上映回数が多いな♪♪♪生の歌声を聞きたい人が多いんだろうな!
 ネットで予約する。あれっ?確認メールが来ないぞ!!!

 身支度をして出かける。
 「3880」ともう一台が「駐停車禁止」の道路に停まっている!!!交通量が多いのに迷惑だよな。

 コンビニで「BIG」と「MEGA BIG」を買う。

 冬から春を通り越して初夏になった感じ・・・。春は無くなったのか???!!!

 映画館の入り口付近を工事していて迂回。
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 「キックボード」のレンタができたんだね。
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 「QRコード」を読み込んで借りるのかな???
https://luup.sc/

 1階上ったり、1階下がったりするだけなのにエレベーターを使う人がいるんだよな・・・荷物をそんなに持っている訳でもない・・・階段を使った方が早いと思うけど・・・!
 映画館に到着。発券して座って待つ。やがて、開場・開演。
 なるほどそういうストーリーなのね!分かり切っているストーリーじゃあ観客は喜ばないから、プロットをちょっと脚色している♪♪♪これなら、どういう結末なのか最後まで見入ってしまうね!
 275年
 majesty 【名】 尊厳、威厳◇不可算 《Majesty》陛下◇可算◇国王・天皇とその配偶者に対する敬称。
 fairest:Who's the fairest of them all?
 HAPPY, DOC, DOPEY, SNEEZY, GRUMPY, SLEEPY, BASHFUL (Snow white and the seven dwarfs)
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 「美女と野獣」「アラジン」のディズニーがついに実写映画化ー

 最も長く愛され続けるディズニープリンセスー Disney 白雪姫
3.20(木・祝)劇場公開
 この春、あなたの中のプリンセスが目覚める・・・
ディズニー・マジックの原点ー永遠のディズニープリンセスがついじ実写映画化!
 『美女と野獣』『アラジン』をはじめ、数々のアニメーション映画の実写化を成功させてきたディズニーが、ついにその”原点”に魔法をかける。
 ディズニー初の長編映画であり、世界初のカラー長編アニメーション『白雪姫』が、全世界待望の実写映画化。1937年に発表されてから今日まで、ヒロインの白雪姫は”世界で最も長く”愛され続けているディズニープリンセスであり、純粋で美しい心を持つ彼女の魅力は、時を超えてさらに輝きを増す。
 誰もがその優しさを求める今だからこそ、白雪姫はスクリーンに蘇る。
Once Upon a Time
「魔法の鏡」よ、教えておくれー世界で一番美しいのは誰?」
 この夢のプロジェクトのために、ハリウッドが誇る豪華スタッフ&キャストが終結。白雪姫役には『ウエスト・サイド・ストーリー』でゴールデングローブ賞主演女優賞に輝き、抜群の歌唱力を誇るレイチェル・ゼグラー。ディズニーヴィランである女王には、『ワイルド・スピード』シリーズや『ワンダーウーマン』シリーズのガル・ガドット。
 また、監督に『アメイジング・スパイダーマン』『(500)日のサマー』のマーク・ウェブ、脚本に『バービー』を監督したグレタ・ガーウィングという今のハリウッドを牽引する才能がタッグを組んだ。
 そして、ディズニー・マジックに欠かせないのが、音楽。『ラ・ラ・ランド』『グレイテスト・ショーマン』のパクセ&ポールが、驚きと感動に満ちたディズニー・ミュージカルを誕生させる。
原題 SNOW WHITE
監督 マーク・ウェブ
脚本 グレタ・カーウィグ
音楽 パセク&ポール
キャスト レイチェル・ゼグラー、ガル・ガドット
オリジナルサウンドトラック ウォルト・ディズニー・レコード
配給 ウォルト・ディズニー・ジャパン
©2024 Disney Enterprises, Inc
https://www.disney.co.jp/movie/snowwhite-movie

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 ディズニーの「白雪姫」から生まれた最高のファンタジー

 Disney 白雪姫
3.20(木・祝)劇場公開
 この春、本当の美しさに出会う
明日を変えるのは”優しさ”という名の魔法ー
 幸のように純粋な心を持つ白雪姫は、願っていたー外見の美しさと権力に執着する邪悪な女王によって闇に支配された王国が、かつてのような優しさと輝きを取り戻せる日を・・・。
 女王は、白雪姫の”本当の美しさ”に嫉妬して彼女の命を狙うが、不思議な森で出会った7人のこびとたちや城の外の世界へいざなってくれたジョナサンとの運命の出会いによって、白雪姫は救われる。
 お互いを思いやる優しさがあれば、奇跡は起きるはず」
 誰もが希望を失いかけた時、白雪姫のひたむきな願いと優しさが起こした、素晴らしい奇跡とは・・・?
『美女と野獣』『アラジン』のディズニーが贈る感動のファンタジー・ミュージカル
 ディズニー・マジックの原点であるディズニー初の長編アニメーション『白雪姫』から、この春、新たなファンタジー・ミュージカルが実写版として誕生する。
 この夢のプロジェクトのために、豪華スタッフ&キャストが終結。白雪姫役には、『ウエスト・サイド・ストーリー』でゴールデングローブ賞主演女優賞に輝き、抜群の歌唱力を誇るレイチェル・ゼグラー。邪悪な女王役には、『ワイルド・スピード』シリーズひゃ『ワンダーウーマン』シリーズのガル・ガドット。監督に『アメイジング・スパイダーマン』シ『(500)日のサマー』のマーク・ウェブ、脚本に『バービー』の監督であるグレタ・ガーウィグ。さらに、『ラ・ラ・ランド』『グレイテスト・ショーマン』のパセク&ポールが音楽を手掛け、驚きと感動に満ちたディズニー・ミュージカルを誕生させた、
「魔法の鏡よ、教えておくれ この世で一番美しいのは誰?」
https://www.disney.co.jp/

 スーパーに入る。
 「かつおたたき」100g139円、「ポテトチップス」60g89円、「ピーナッツ」420g353円、「納豆:」「53円、「豆腐」42円、「もやし」21円、「あじフライ」2枚入り213円、「ぱくぱく握り寿司」321円を買う。会員にて3%引き。

 自転車が右に行ったり、左に行ったりしてふらふら走っている・・・危ないな。

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 昼食は、「ぱくぱくにぎり寿司」♪
1包装当り 469kcal、蛋白質 16.5g
名称 寿司(パクパクにぎり寿司)
原材料名 シャリ(国産)、玉子、いか、かに風味かまぼこ(魚肉、調味料、カニエキス)、赤魚、海老、サーモントラウト、アトランティックサーモン、稲荷あげ、海苔、食塩、醸造酢、植物油脂/乳化剤、pH調整、甘味料尾(ソルビトール)、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、加工でん粉、増粘剤(加工でん粉)、ソルビット、香料、ポリリン酸Na、着色料(紅麹、パプリカ、カラメル、アナトー)
製造者 ㈱カネスエ玉野センター
愛知県一宮市玉野字大西29-1

 「インスタ」が変なんだけど・・・写真をクリックすると画面が暗くなり、記事が読めない!!!???
https://www.instagram.com/fmvjiro/

 夕方は、「あじフライ」で一杯♪「レンチンもやし」を添えました。
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アジフライ 2枚入り

名称 総菜
原材料名 アジフライ(中国製造)、植物油/加工でん粉、増粘多糖類、調味料(アミノ酸)、パプリカ色素、乳化剤
1包装当たり 567kcal、蛋白質 24.5g
製造者 株式会社名古屋食糧 一宮工場
愛知県一宮市萩原町朝宮字明神前37番地

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asuna 緑豆もやし

 みずみずしい、シャキシャキのもやしです。
180g
100g当たり 14kcal、タンパク質 1.7g
「おいしく仕上げる 調理ポイント!」
・水洗い
 水洗いせずにご利用いただけますがサッと水洗いすることで風味や歯応えが良いシャキシャキ食感が得られます。
・ゆでる
 サラダ油小さじ1と塩ひとつまみを入れたたっぷりのお湯にもやしを入れて、再沸騰してから更に10~15秒程ゆでます。(水で冷まさないでください。)
・炒める
 よく熱したフライパンに油を入れ、サッと手早く炒めます。
・レンジ
 お皿・ボウル等の容器に移し、レンジで3分(600W)加熱します。
※ランプなしで大丈夫。水分が飛び、味が凝縮されます。サラダの具材にもお勧めです。
名称 もやし
もやしの種子 緑豆
原産地 岐阜県
製造者 アスナ株式会社
岐阜県揖斐川郡揖斐川町脛永字北粕川1781番

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 さらに「ピーナッツ」♪
  429円÷500g×100g=85,8で、100gあたり86円。
DNUFT
 ピーナッツ
 チャック付き
 Peanuts
500g
100g当たり 625kkal、たんぱく質 31.3g
名称 豆菓子
原材料名 落花生(中国産)、パーム油、食塩
内容量 500g
販売者 イオン株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
TEL 0120-937-305
加工所 株式会社いなだ豆
福岡県大牟田市浜田町10
B4448.4C1

本日のカウント
本日の歩数:7,774歩
本日:55.9kg、14.9%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,340,101(26)

 

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2025年3月22日 (土)

暮らしのなかでハーブを楽しんでみませんか?

 昨日のテレビ「ヨエロスン」は、「目指せ自給自足!ファームを作ろう 地球と共に生きる術」。
https://www.at-s.com/sbstv/program/yoerosun/1094274.html
<みちくさファーム>
・セリ
*ジャガイモ植え
<寺部海水浴場>三河湾
*水を汲め!ビーチバケツ対決
*塩を抽出
・焼鳥
 ・ヒヨドリ
 ・キジバト
  野趣あふれる味
・燻製を作る
  プリン、バナナ、マヨネーズ、たくあん
  桜チップ

 「キントレ」。
https://www.ntv.co.jp/kintore/
▲希少部位をかけた松阪牛クイズ
《焼肉ストーリー》
  指定牧場から直接一頭買いし、市場に出回らない希少な部位を提供する焼き肉店。
*店主 鈴木 辰也
・松阪牛のタン:
 松阪牛のホルモンは市場に出ない希少部位。特にタンは松坂牛専門店や卸業者でも手に入りづらい。
 タン元:タンの中でも一番やわらかく脂がのっている。1頭から約2人前しか取れない部分。
・松阪牛の特上厚切りタン 1人前 5,000円
  1枚は塩レモンポン酢につけてから焼く
 ※岩塩で、塩レモンポン酢で
Q. 「レア」「ウェルダン」は、元々ある食べ物の火の通り具合を表した言葉。その食べ物とは?
 ゆで卵のゆで加減
・松阪牛シンシン
 シンタマ(シンシン、マルカワ、カメノコ、トモサンカク)
 シンシン:やわらかく肉の旨味も濃厚で、1頭から2~3㎏しか取れない希少部位
・焼きすき シンシン 1人前(2枚) 1,980円
  赤身と脂身のバランスがいい、お店で人気の商品。
  割り下にからめてから焼く。卵にからめて
Q. 松阪牛の産地、三重県の場所はどこ?
・松阪牛ハバキ
 外モモに肉と骨をつなぐ役割の部位。名の由来は刀の鞘を繋ぎとめるハバキから。
 1頭の片方の脚から2~3㎏しか取れない部位。筋が多く、さばくのが難しく、一般の焼肉店では、あまり取り扱わない部位。食べると肉汁が溢れ出す赤身の代表格。
・牛丼 松阪牛からとった出汁をかけて出汁茶漬け
・究極の松阪牛丼 1,200円(ランチ営業は土・日・祝のみ)
Q. 三重県松阪市にはある変わったサービスで話題の焼肉店があります。それは一体何?
 196年創業の老舗焼肉店「一生びん」が25年前に始めた回転焼肉。7度以下に設定された回るショーケースの中をに肉やホルモンが常時回転
Q. 牛は体のある部分で固体を識別します、それは一体どこでしょう?
 鼻紋(鼻のシワ)」。牛の鼻には鼻紋があり、1頭1頭異なり、一生変わらない。全国和牛登録協会では子牛が生まれると、1頭ずつ鼻紋をとって登録・管理している。
・松阪牛ハバキの牛丼
  ハバキと玉ねぎを一緒に炒め、味付けはフルーツ入り甘口しょうゆダレ。万能ネギをゴマをふる
  松阪牛からとった出汁をかけて出汁茶漬け。出汁は柚子コショウ入り
・松阪牛モモ
  指定牧場から直接届く肉はほとんど空気に触れないのでストレスがかからず旨味が濃厚
・松阪牛100%ハンバーグ
  粗びきと細っびきを黄金比率でこね合わせ、つなぎは塩とコショウだけ
  俵型にすると肉汁が閉じこもりやすくなる。つなぎが入っていないので小判形だと崩れやすい
Q. 利きハンバーグ対決
 目隠しでABCの3種類のハンバーグを食べて3つのうちどれが牛肉のハンバーグなのかを当てる
  牛肉、豚肉、猪肉
・松阪牛100%ハンバーグ 120fg 1,800円 ※ランチ
・一口サイズの松阪牛100%ハンバーグ 680円 ※ディナー
▲最古クッキング
※3700年前 メソポタミア、「子羊の肉汁」などのレシピが記されている
*世界最古のクッキー
※クッキーの起源:
 古代ヨーロッパ時代、パンを乾燥させた保存食。
 約7000年前、縄文時代のクッキーを再現!
<松戸市立博物館>
*縄文ライター 笛木 あみ
『縄文人がなかなか稲作を始めない件』(かもがわ出版)
・クッキー状炭化物
 当時はクッキーの認識はまだなく便宜上の表現
※縄文時代のドングリ:
 現代でいう米やパンのようなメインフードだった。
Q. ドングリ類を食べ始めた事で起きた身体の変化とは?
 旧石器時代まで肉食文化
 ドングリに含まれる糖が口の中に→虫歯の原因に
Q. 縄文時代にできたあるものによって誕生したもう一つの最古の料理は?
 世界最古のスープ
 縄文土器の誕生。土器のおかげで「煮炊き」ができるように。硬かった食材を煮込むことで柔らかくできるように(根菜、動物の筋)
※出汁には、アサリやシジミなどを使っていた可能性が。
 昆布:荷物の行き来があった事から北の方から運ばれてきた可能性が。
*<21世紀の森と広場>
*どんぐり料理研究家 木下 裕美
※ドングリ→ブナ科植物になる木の実の総称。約20種類。
・スジダイ:
 縄文時代から食用。アクが少なく、ほのかな甘味が特徴
 冬期の場合、落ち葉の下に隠れている。落ち葉の舌は乾燥しづらく、鮮度が保たれているものが多い。
・シラカシ:
 ポリフェノールの一種、渋み成分タンニンが豊富。
 土器を用いてアクを抜いていたと考えられる
Q. ドングリは分類的には何の仲間?
 くだもの(果実)
・スジダイ
 ①葉っぱが小さい
 ②葉の表が濃い緑・裏がオリーブ色
「千葉県千葉市」
*農家 長崎 拓真
・ヤマイモ(大和芋)
※ヤマイモ→ヤマイモ科の芋類の総称
  自然薯、長芋
  疲労回復を促すアルギニンが豊富。山のウナギ
【大和芋のとろろ】
・大和芋 1kg 300円
・オニグルミ(新潟県産):縄文時代から存在していた日本のクルミの一種
・日本栗(北海道産):野生の栗(シバグリ)を栽培用に改良した品種
・アイガモの卵(岡山県産):産卵数が少なく、お値段1個100円
・二ホンミツバチの百花蜜:さまざまな花から蜜を集めて作ったハチミツ
・せり(秋田県産):縄文時代から遺伝子の変化が少ない
・宮城県産たらの芽
・滝野川ごぼう(江戸東京野菜):縄文時代のごぼうと同じ遺伝子を持つと思われる
・千葉県産あさり
・茨城県産しじみ
・北海道函館産真昆布
・バラ肉 二ホンイノシシ
・肩肉 ニホンジカ
※黒曜石:
 マグマが急速に冷え固まった天然のガラス。最古級の刃物
【世界最古のスープ】
①いのしし肉とシカ肉を食べやすい大きさにカット。せりを切る
②ごぼうを手で折り、石で潰し細かくする
③縄文土器に具材を入れ、水を1リットル。(調味料は一切なし)
*火起こし
 ①棒を回転させ、木の板を削り、摩擦熱で火種を作る
 ②作った火種を麻の火口に引火させる
※板に押し付ける。摩擦UP→木屑の量が増えて火種ができやすい
④40分煮込む
【世界最古のクッキー】
①ドングリを穴に入れて石で叩いて殻を割る
②石のすり鉢で粉状になるまですり潰す
③大和芋を石のすり鉢ですりつぶし、生地のつなぎを作る
※アイガモの卵:
 黄身が大きく白身が少ないので濃厚な味わい
④溶いたアイガモの卵をドングリ、栗、クルミに混ぜ合わせる
⑤生地のつなぎとなる大和芋を入れる。二ホンミツバチのハチミツを入れ、混ぜ合わせる
⑥形を整える
⑦熱した石の上で片面3分焼く
※スープ 1杯656円
 クッキー 3枚232円

 だいぶ前の「365日の献立日記」は、昭和57年8/8のおやつ
https://www.nhk.jp/p/ts/DGZMN8GNRZ/
 あんみつ
【あんみつ】
①2日ゆでてアク抜きしたあずきを1時間ほどにりゅ
②棒寒天を水で戻る。絞って、弱火で冨加津
③ザルで濾して、型に流し、冷やす
④白ワイン、水、ブラニュー糖でアンズを煮る
⑤小豆が柔らかくなったら、あずきの頭が出るくらいまでゆで汁を減らす
⑥グラニュー糖を3回に分けて入れ、煮詰める。塩を入れる
⑦寒天を切り、器に入れる。あんこ、あんずを乗せる。蜜をかける
【ココナッツあんこ焼きもち】
①ココナッツミルク、白玉粉、薄力粉、砂糖を混ぜる
②フライパンで焼く
③餡を包む

 「Sexy Zoneの進化論」は、#9「大人の趣味 料理編」。2020年9月の放送分。
https://x.com/sexy_zone_evo
*魚の捌き方を学ぶ
「アジ」
 ①削ぐ様にゼイゴをとる
 ②尾から頭に向かって包丁を動かし、ウロコを取り除く
 ③洗う
 ④胸ビレを立て、カマの部分に沿って頭を落とす
 ⑤お腹を開き、内臓をとる
 ⑥三枚におろす:皮を切ってからゆっくり切る
 ⑦腹骨を取り除く
【アジのなめろう】
【白ギスのカルパッチョ】
※シロゲンゲ:
 水深500m付近の大陸棚縁辺付近の海底に住む。体長は60㎝ほどになる
【さんが焼き】
 千葉県の漁師料理。アジのたたきを香味野菜、味噌とともに混ぜて焼いたもの

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 「スポーツくじ」より、メール。
今日は買い時!寅の日&一粒万倍日のダブルラッキーデー!
 本日2025年3月22日(土)は、縁起が良いとされている「★寅の日★」&「★一粒万倍日★」という2つの吉日が重なっています。
★寅の日★は12日ごとに巡ってくる吉日の一つ。
 「トラは千里行って千里帰る」ということわざから、出て行ったお金がすぐに財布の中に戻ってくるといわれています。
★一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)★には、「一粒のモミが万倍もの稲穂に実る」という意味があり、昔は種まきに適した日とされてきました。
 一粒の種をまけば万倍にもなって実るという意味から、お金も何倍にも膨らむとされ、金運アップにつながる日といわれています。
 また、「一粒万倍日」とほかの吉日が重なると、開運効果が倍増するといわれています。
\トリプルキャリーオーバー発生中/
 第1522回「BIG」で約22億4,000万円、「MEGA BIG」で約19億6,000万円、「100円BIG」で約8億3,000万円キャリーオーバー発生中です!
 なお、期間限定で販売してきたキャリーオーバーの有無に関わらず、1等当せん金が最高7億7万7千円に増額した「特別なBIG」も今週が最後のチャンス!
「★寅の日★」&「★一粒万倍日★」という2つの吉日が重なる本日にぜひ、スポーツくじをお買い求めください!!
↓↓ まもなく締め切りです ↓↓
【第1522回】チャンスは明日3月23日(日)まで!
<BIG、MEGA BIG、100円BIG、BIG1000、mini BIG>
・当サイト(ネット決済)    12:50まで
・当サイト(コンビニ決済)   11:00まで
・スポーツくじ取扱コンビニ   11:30まで
・くじ売り場          12:00まで
※Jリーグを対象に販売中!
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps01/spsl005/PGSPSL00501InitBig.form?cid=all_mail_mag_all_big_all_sp_tai_250322_3
 「ソースネクスト」より、メール。
 「ディスクの劣化判定ができる、「B's Recorder GOLD」の最新版 <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/bs/bs-recorder_gold/?i=mail_yt_ku2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「OS丸ごとコピーできるソフトからコーヒードリッパーまで?!/「早い者価値フェア」は明後日まで <U割>」。
https://www.sourcenext.com/pt/sale/2025/03/E2-01921/?i=mail_ot_sb&utm_source=sn&utm_medium=email
VAIOちゃんのよもやまブログサラサラいけた「幻のそば」
https://kazuzuka.blog.jp/archives/2410aomori23.html
かえる通信~山口・静岡食べ歩き日誌塩でそのまま食べたいトンカツ
https://kerokero-communication.blog.jp/archives/28227314.html
海外の万国反応記@海外の反応あなたの国の”酒のつまみ”教えて
http://www.all-nationz.com/archives/1083244425.html
タティングレースをたのしむ+ドリームキャッチャーと作りたい
https://tatting.blog.jp/archives/36403665.html
ずぼっち主婦の日記あと少しで春休みというのに
https://zubotti8.livedoor.blog/archives/28306698.html
ポンコツ主婦つっちの子育てダイアリー”はちみつ舐めぇ?おばさん”爆誕
https://tucchinchi.com/archives/28305949.html
種子島のブログ棚田の山桜が遅れて咲き始めた
https://tanegashima.doorblog.jp/archives/28308488.html

 2025年3月22日 15時10分配信の「バス走行で男性重傷 2カ月非公表」という記事。
 昔、バス停で「遠鉄バス」を待っていた。バス停の時刻表を見ていたら、バスは止まらず行ってしまった・・・結局、1時間に1本のバスに乗れず、タクシーで行くハメに・・・↓↓↓
https://news.livedoor.com/article/detail/28398122/

 2025年3月22日 15時45分配信雄「職員や保護者に大声 教頭を処分」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28398259/

 2025年3月22日 6時0分配信の「世帯年収960万女性「豆腐は神」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28395642/

 2025年3月22日 15時10分配信雄「結婚式場で集団食中毒 31人症状」。
 ノロウイルスって、アルコール消毒が効かないのってテレビで言っていたけど・・・!?
https://news.livedoor.com/article/detail/28398125/

 2025年3月22日 10時20分配信の「水泳授業廃止 ひろゆき氏が私見」。
 学校の水泳の授業じゃあ泳げるようになりません・・・と実感した実体験アリ!!!
https://news.livedoor.com/article/detail/28396709/

 2025年3月22日 11時15分配信の「すき家でねずみの死骸混入? 物議」。
 そんなの普通、給仕するときに気がつくでしょう!!!
https://news.livedoor.com/article/detail/28396974/

 2025年3月22日 8時53分配信の「吉野家とすき家 大きな明暗の訳」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28396457/

 3/21(金) 13:47配信の「斎藤知事「議会閉会後に見解を説明」 第三者委の「違法」指摘受け」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/62301cdaeff2c8091aad7e5a9075a57fd8798803

 2025年3月18日の「この人」は、「長野・戸隠で持続可能なスキー場を目指す 戸谷 利志明さん(56)」。
 修験者とそばの里として知られる長野県戸隠地区で、市民スキー場の存続に心を砕く。白銀のゲレンデとともに歩む人生だ。
 赤字が続いていた市の戸隠スキー場。2019年度に指定管理者の支配人となり、かじ取りを任された。リフト券代を値上げする一方、割安な新電力と契約するなどして黒字化に成功。新型コロナウイルス禍でも赤字転落は防いだ。「経営不振が続けばスキー場廃止もあり得たから必死だった」
 戸隠出身。幼い頃からスキーに親しみ、県の競技選手として欧州各地にも遠征した。地元スキー学校で始動した経験も長く、後進の活躍を見るのが喜びだ。今季は地元有志で「戸隠から世界へ!」を合言葉にクラウドファンディングを立ち上げ、若いスキーヤーの遠征費用を支援している。
 欧州の雪不足を見てきただけに温暖化への危機感は強い。カフェのプラスチックのコップは紙製にし、リフトの電力は自然エネルギー由来に切り替え中だ。脱炭素をうたう取り組みは、訪日客からも評価されている。「いつまでも雪が降る冬であってほしい」。地域と地球のため、持続可能なスキー場を目指す。
https://www.togakusi.com/ski/

暮らしのなかでハーブを楽しんでみませんか
 お料理の味を決めたり、お部屋をほんのり香らせたり、お茶としても楽しめるハーブ。それぞれの特長と使い方を知って、毎日の暮らしを豊かに彩ってみませんか?
【サラダハーブの楽しみ】
 生のハーブならではの楽しみ方がサラダ。レタスやトマトなどの野菜と一緒にどうぞ。
新鮮なハーブでサラダを楽しみませんか?
 レタスやサラダ菜、トマトなどを合わせ、そこのお好みのサラダハーブを添えるだけ。いつものサラダよりグンと香りがよくなり、食欲をそそります。ドレッシングにバジルの葉を適宜入れて浸すだけでも、甘い香りのオリジナルドレッシングが楽しめます。
・イタリアンパセリ
 普通のパセリより苦味が少なくて芳香があり、風味づけによく使われます。形もかわいいのでサラダのアクセントになります。
・チャイブ
 アサツキに似たハーブですが、香りがよりマイルドで爽やかなので、素材の味を活かすサラダや和食の薬味などにも使えます。
・スイートバジル
 若い葉は生でいただくと香りも味も甘く、サラダにピッタリ。ドレッシングやソースの香りづけにもよく用いられます。
・ルッコラ
 若い生の茎葉にはゴマのような風味とクレソンのような辛味があり、イタリア料理ではサラダ野菜として人気です。
【クッキングハーブの楽しみ】
 風味を増したり、臭みを消してくれたり、クッキングハーブはお料理の万能選手です。
・タイム
 長時間火を通しても香りがとばす、煮込み料理の風味づけにおすすめ。パセリやベイリーフなどと一緒にブーケガルニを作ってみては?
・オレガノ
 バジルとともにイタリア料理には欠かせないハーブです。トマトソースなどに少量加えるだけで、風味はまさにイタリアン!
・ローズマリー
 肉や魚料理の臭み消しに用いられることの多いハーブです。特にラム肉と相性がよく、ラム特有の匂いも気にならなくなります。
ハーブのブーケガルニをつくってみましょう
 フランス語で「香草の束」という意味のブーケガルニは、スープやシチューを調理する際に一緒に煮込むと、臭みを消したり風味を豊かにしてくれます。ベイリーフ(月桂樹)やタイム、パセリやセロリを中心に、料理する素材やお好みに合わせたハーブを凧糸で束ねてでき上がりです。
【ハーブティーの楽しみ】
 その薬効を存分に楽しめるのがハーブティー。気分に合わせてお好みのハーブでお試しを。
・レモンバーム
 レモンバームティーを飲むと長生きをするといわれるほど、さまざまな作用があるハーブ。レモンとハッカの香りがします。
・スペアミント
 スッキリした清涼感のある香りが特長。胃腸を整える作用があるので、食後、ミントティーにして楽しんでみては?
・ローマンカモミール
 ヨーロッパでは疲労回復や不眠、鎮静によい薬用植物として親しまれています。おやすみ前にカモミールティはいかが?
ハーブティーをいれてみましょう
 生のハーブをサッと洗い、水気を拭き取ってティーポットに入れます。熱湯をポットに注ぎ、ふたをして3分~5分ほど蒸らし、色がでてきたらポットを軽く振り、カップに注いで召し上がれ。フレッシュハーブティーは1煎のみ、おかわりは、また新しいハーブを使ってください。
【ハーブでポプリをつくってみませんか】
 ラベンダーなど香りのよいハーブは「ポプリ」にして、色や香りを長く楽しんでみませんか?
つくり方
 ①ハーブは虫食いのない新鮮なものを選び、浅い容器の上に広げて涼しい日陰に置き、パリパリの状態になるまで1週間ほど乾かします。
 ②乾燥させた材料はお好みでミックスし、よく混ぜ合わせ、スパイス類、香りを長持ちさせる定着剤(保留剤)、エッセンシャルオイルをお好みで加えます。
 ③密閉容器に入れ、冷暗所で2週間ほどねかせて熟成させたら、ガラスびんなどお好きな器に移して楽しみましょう。直接日光の当たらない風通しのよい場所におき、時々容器を振って中味を動かすと、香りが長持ちします。
【イタリアンパセリを苗から育ててみましょう】
・用意するもの
 イタリアンパセリの苗1株、鉢(直径約20cm、深さ約20cm)、鉢底網、鉢底石、ハーブの培養土、マグアンプなどの緩効性肥料、ハイポネックスなどの液体化学肥料
・植え方
 ①鉢の底穴に鉢底網を敷き、鉢底石を底が見えなくなる程度に入れ、用土を鉢の2/3程度まで入れます。
 ②ポット苗をさかさまにして、まわりの土や根を崩さないように苗を押し出して鉢に入れ、用土をまわりにすき間なく足していきます。この時、土が鉢の縁から2~3cm低くなるようにし、水しろを残します。
 ※植えつけ時は根をくずさないように注意する
 ※植えつけるときは、竹ばしなどを使い、根と鉢の間に十分に土を詰める
 ③植えつけ後、水を鉢底から流れる程度にたっぷりやります・
・その後の管理
 ・週1回液体肥料を与えます。
 ・冬は冷たい風や霜が当たらない場所に置き、夏は半日陰に置きます。
 ・本葉が10枚以上になったら、外側のやわらかい葉から収穫します。
【ハーブの寄せ植えを楽しんでみませんか?】
 大きめの鉢やプランターを用意し、お好みのハーブの苗をいくつか寄せ植えしてみましょう。
 見た目も美しく、しかも1鉢からいくつものおいしい味、素敵な香りが楽しめます。
・植え方
 上記の「イタリアンパセリ」と同じですが、寄せ植えの場合、株と株の間隔を10cmほどとりましょう。
 また、ハーブの育ち方に合わせて植える位置も工夫すると、全体にまとまりのよい寄せ植えになります。
 ※チャイブは中央に、ローズマリーやタイムは外側寄りにと、育ち方に合わせた植え方がポイント
【あると便利用品】
・ハーブの培養土と肥料
 初めてハーブを育てるのにおすすめの、ハーブ専用に配合された培養土と肥料です。
・プランターや鉢
 素材はプラスチック製、素焼きのテラコッタ、木製などいろいろあります。キッチンなど室内で育てる場合はデザインにもこだわって、インテリアとして楽しめるものを選んでみましょう。
・霧吹き
 時折、霧吹きで葉水を与えましょう。ハダニなどの発生予防にも役立ちます。
・木酢液
 天然成分だけでできた木酢液は食用ハーブに最適の活性剤。簡単なスプレー式が初心者にはおすすめです。
http://www.keiyo.co.jp

 昨日は飲み過ぎたな・・・。

 デジカメの袋のがマジックテープが弱いみたい・・・蓋が空いていてデジカメが落ちちゃったよ↓壊れていないかな・・・?以前に使っていたケースがよかったよな・・・・。

 今日の仕事・・・。
 土曜日は量が多くてやり切れません。
 仕事を振ってもも困ります↓↓↓いい人は、人に仕事を振らずにどんどん自分でやってくれる♪

 帰宅・・・道が混んでいるなぁ~!トロい車がいるのか?
 帰宅途中「LOTO6」を買う。

 突然、パソコンの画面が消えた!!??・・・何故???

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 夕方は、「カルビ焼肉」で一杯♪「レンチンもやし」を添えました♪
asuna 緑豆もやし
 みずみずしい、シャキシャキのもやしです。
180g
100g当たり 14kcal、タンパク質 1.7g
「おいしく仕上げる 調理ポイント!」
・水洗い
 水洗いせずにご利用いただけますがサッと水洗いすることで風味や歯応えが良いシャキシャキ食感が得られます。
・ゆでる
 サラダ油小さじ1と塩ひとつまみを入れたたっぷりのお湯にもやしを入れて、再沸騰してから更に10~15秒程ゆでます。(水で冷まさないでください。)
・炒める
 よく熱したフライパンに油を入れ、サッと手早く炒めます。
・レンジ
 お皿・ボウル等の容器に移し、レンジで3分(600W)加熱します。
※ランプなしで大丈夫。水分が飛び、味が凝縮されます。サラダの具材にもお勧めです。
名称 もやし
もやしの種子 緑豆
原産地 岐阜県
製造者 アスナ株式会社
岐阜県揖斐川郡揖斐川町脛永字北粕川1781番

本日のカウント
本日の歩数:3,761歩
本日:57.5kg、15.0%
本日の餃消費量:個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,340,026(27)

 

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2025年3月 9日 (日)

「浜松市が西鴨江に工業用地計画」

 昨日のテレビ「うまい!の極み」。
《伊太利食房 ZenZero 名駅店》
名古屋市中村区名駅4-10-22 琥珀ビル2F
TEL 052-565-0001
・知多牛の肉厚ローストビーフ
・田原ポークと東海市黄金タモギ茸の燻製醤油ペペロンチーノ
https://hicbc.com/tv/umainokiwami/kiwami/?oa=20250308

 「満天☆青空レストラン」は、「長野県中野市」。
https://www.ntv.co.jp/aozora/articles/1913iq4d2j5bo90iwrba.html
 唱歌「故郷」
*名人 矢岡 太一
*黒あわび茸
  黒あわび茸はヒラタケの仲間。中国南部や台湾などに自生。黒鮑菇(ヘイパオグゥ)
・生育室:
 温度22~25℃、湿度95%以上
・培地:
 とうもろこしの芯や米ぬかなど数種類の原料をブレンド
 種となる菌を植え付け
 温度と湿度を管理した培養室に約45日間
※墨:
 黒あわび茸の胞子の一種
※青色のLEDライト:
 光を当てると傘を広げて横に伸びる。LEDの光を浴びると、タンパク質が反応。成長が促進。
 生育期2週間、青色LEDを浴びせ続け、傘を肥大化
【刺身】(4人分)
・黒あわび茸・・・適量
・醤油・・・適量
・わさび・・・適量
・ゴマ油・・・適量
・塩・・・適量
①黒あわび茸を5分蒸す
②取り出して、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす
③適当な大きさにスライスする
④わさび醤油か、ゴマ油に塩を入れ、つけていただく
【バターソテー】(4人分)
・黒あわび茸・・・300g
・ブロッコリー・・・80g
・バター・・・30g
・塩・・・小さじ1/4
・酒・・・大さじ1と1/2
・醤油・・・小さじ1
①黒あわび茸は大きめに手でちぎる
②ブロッコリーは小さめの房にして、下茹でしておく
③フライパンにバターを熱し、黒あわび茸を炒める
④バターが絡んだら、酒と塩を加え、フタをして蒸し焼きにする
⑤火が通ったらブロッコリーと醤油を加え、さっと炒めて完成
【メンチカツ】(4人分)
・黒あわび茸・・・4個
・豚ひき肉・・・300g
・卵・・・1個
・A
 塩・・・小さじ1/2
 こしょう・・・適量
 ナツメグ・・・適量
・卵・・・1個
・薄力粉・・・大さじ4
・水・・・大さじ4程度
・パン粉・・・適量
・中濃ソース・・・適量
①ボウルにAを入れ、よくこねる
②黒あわび茸のヒダ側に1の肉をしっかりとつける
③小麦粉を水で溶き、溶き卵を合わせる(バッター液)
④2をバッター液にくぐらせ、パン粉をしっかりと付ける
⑤180℃の油で肉面を2分、裏返して3分揚げて完成。ソースでいただく
【おこげのあんかけ】(4人分)
・黒あわび茸・・・200g
・にんじん・・・30g
・ゆでたけのこ・・・」50g
・絹さや・・・4枚
・エビ・・・6尾
・豚コマ肉・・・100g
・水・・・200㏄
・酒・・・大さじ2
・鶏ガラスープの素・・・大さじ1
・塩・・・小さじ1/2
・水溶き片栗粉・・・適量
・ゴマ油・・・大さじ1
・中華おこげ(揚がっている物)・・・60~80g
①黒あわび茸は大きめに手で裂く。にんじん、たけのこは薄切り、絹さやはスジを取って斜め半分に切る。豚コマ肉は大きければ一口大に切る
②フライパンにゴマ油を熱し、豚肉を炒める
③肉の色が変わってきたら、にんじんとたけのこ、エビを炒める
④黒あわび茸を入れてさらに炒め、水、酒、鶏ガラスープの素、塩を入れ、フタをして煮る
⑤具材に火が通ったら絹さやを入れ、水溶き片栗粉でとろみを付ける
⑥お皿に中華おこげ(大きければ割る)を盛り付け、あんをかけて完成
【餃子】(4人分)
・あわび茸・・・190g
・豚ひき肉・・・280g
・キャベツ・・・100g
・A
 おろしにんにく・・・小さじ1
 おろし生姜・・・小さじ1
 ゴマ油・・・小さじ2
 片栗粉・・・小さじ1
 砂糖・・・小さじ1/2
・餃子の皮(大判)・・・30枚程度
・サラダ油・・・適量
・水(蒸し焼き用)・・・適量
①黒あわび茸を1㎝角に切る。キャベツは粗みじん切りにする
②A全て混ぜ合わせ、30分程度寝かせる
③寝かせたタネを餃子の皮で包む
④フライパンにサラダ油を弱火で熱し、餃子を並べる
⑤少し焼き色が付いてきたら水を入れてフタをし、中火で蒸し焼きにする
⑥火が通ったらフタを外して水分を飛ばす
⑦焼き色が付いたらお皿に盛り付けて完成

 「人生最高レストラン」は、「ラランド サーヤ ニシダ」。
https://www.tbs.co.jp/saikourestaurant/archive/202503081/
《上智大学 学生食堂》東京・四谷
・レギュラー丼
  甘だれ醤油で味付けした鶏肉、温泉卵
<市ヶ谷フィッシュセンター>
《つるや製菓 八王子店》東京・八王子、1955年創業
・都まんじゅう 1個45円
  中には白いんげんの練り餡
《球磨焼酎ト球磨ノ食 そば「開」》熊本・人吉、2007年創業
  球磨川沿いを中心に温泉が点在し、泉源は50を超える
  国宝 青井阿蘇神社
・宮司セット(蕎麦・おにぎり・唐揚げ)
  菊池阿蘇産蕎麦粉を使用、香り高く・甘味が強いのが特徴
  おにぎり:契約農家から直送の人吉産コシヒカリ

 「西村キャンプ場」は、「島根県出雲市でキャンプ旅#3」。
https://www.tss-tv.co.jp/nishimuracamp/
【かに汁】
①紅ずわいがにの身を取り出す
②甲羅を半分に切る
③せごがに、大根を鍋に入れる
④沸騰したら、紅ずわいがにの身、せごがにの内子とみそを入れる
⑤みそが残っている紅ずわいがを入れ、15分煮る
⑥カニを取り出し、みそを溶かし入れる。カニを戻す
「西村キャンプ場グッズ」
<エニシング>愛知県
・前掛け
《グリーンサポート斐川》
・あずき(出雲大納言小豆)
《糸賀製餅店》
TEL 0853(72)3019
・やわらか平もち
  島根県産のもち米と水のみで作った平餅
※斐川町周辺では、祝い事に餅を送る文化が古くからあった
★よもぎあん餅
★杵つき餅パイ 190円(税込) ※中にあん餅

 「フットマップ」は、「ロングコートダディと巡る 冬に行きたい!飛騨高山、郡上八幡SP」。
https://www.ktv.jp/footmap/
*ファミリーに人気のスノーテーマパーク スリル&爽快スノーライド
<ひるがの高原 牧歌の里>郡上市高鷲町鷲見2756-2
 ウィンターシーズン 入園料 大人(中学生以上)800円、小人(4歳以上、小学生)500円、3歳以下 無料
※専用ゲレンデでそり遊び、ポニーの馬そりなどが楽しめる!雪遊びデビューにオススメ!
・スノーチューブ 500円
・スノーラフト 2名で1,500円
*おいしさがギュ~と詰まった飛騨高間やで食べ歩き♪
<飛騨民族村 飛彈の里>高山市上岡本町1-590
  かやぶき屋根
<飛騨大鍾乳洞>高山市丹生川町日面1147
  氷の渓谷
※江戸時代から続く街並みで飛騨牛など名物グルメを食べ歩き
《牛まん本舗 古い町並店》高山市上三之町24(かみさんのまち)
・飛騨牛まん 500円
  飛騨牛、野菜がたっぷり入ったすき焼き風味♪
・飛騨牛チーズ牛まん 520円
《さん陣》上三之町91-4
 みたらし団子は甘辛いしょうゆダレが一般的
 甘くないしょうゆダレで香ばしく焼くのが高山流!
・みたらしだんご 100円
*的外れなことはやめて♪地元民の食後のシメ「?」
「一番街」
<半弓道場>朝日町11
 1929年から続く半弓場。
 通常より短い7m先の的を弓矢で座って狙う昔ながらの娯楽
・1回10本 700円
※キーワード
#腹ちょっと張ってきた

 「テレビ千鳥」は、「これで熱燗飲んだら旨いんじゃ!!」。1/23の放送分。
https://www.tv-asahi.co.jp/tvchidori/
*大悟【タレマヨ焼きおにぎり】
①青ネギを切り、ご飯に入れる。焼肉のタレ、マヨネーズ、チーズを入れて混ぜる
②一口サイズに握る。フライパンにごま油を熱し、おにぎりを焼く
③うなぎのタレをかける。大葉で巻く
*サーヤ【スモークサーモンのなめろう】
①スモークサーモンを刻む。白ネギを細かく刻む、わくわんとべったら漬けを刻む。大葉を刻む、さけるチーズをこまかく刻む。味噌、チューブしょうが、醤油、みりんを入れて混ぜる
②味付け海苔を添えて、お皿に盛る。青ネギと白ゴマをかける
*飯尾【熱燗 欧米からの留学生】
①白ネギを刻む。青い部分も刻む
②味噌にチューブわさびを入れる
③フライパンで油をひかないでネギを焼く
④味噌に混ぜる。焼き海苔をちぎって入れる。
⑤おでんの大根の上にのせる。とろけるチーズをのせる。味噌を塗る
⑥ネギをのせる。オーブントースターで焼く。
⑦おでんのダシ汁をかける
*薄幸【手羽元のビール煮】
①フライパンにサラダ油を熱し、手羽元を焼く
②焼き目がついたらビールを入れる。醤油、顆粒だし、みりんを入れる。30分煮る。

 「レンタルクロちゃん」は、「富山県で絶景探しの旅 アルプスの絶景でととのうしん♪」。
https://tv.rcc.jp/kurochan/
<スパ アルプス>
 ・サウナ室 94.8℃
  能登シソのアロマ水
 ・水風呂 ※北アルプスの天然水

 「おむすびニッポン」は、「佐賀 サバおむすび」。
https://www.nhk.jp/p/hokkorionigiri/ts/WVXWQX4NP7/episode/te/KG1Q3Y4Y9R/
「佐賀市」
《しろいしもりの御結び》
・さばの御結び 300円
《酉辰》居酒屋
・生ビール
・シメの1品 サバのおむすび
「唐津市」
※マサバ:
 水揚げ量が年間1万トンを超えることもあった。1990年代から水揚げ量は減少
<唐津市水産業活性化支援センター>
 2012年 唐津市と九州大学がマサバの養殖に着手
 2014年 マサバの養殖に成功
・マサバの刺身
『サバおむすびの造り方』
①サバに切れ目を入れず、そのまま身から焼く
※サバの脂を逃さない
②温かいうちに身をほぐす
③ご飯に入れてにぎり、のりで包む

 「釜庄」より、楽天メール。「いかさし松前漬け」。
https://item.rakuten.co.jp/kamasho/224011-211/?scid=rm_192960#224011-211
 「エールマーケット」より、メール。「いつもの日も、もしもの時も大切な人を守るおくりもの #おくる防災おしゃれで実用的な「防災グッズ」特集」。
https://yellmarket.yahoo.co.jp/speciallist/bousai/okuru/?cpt_n=yellmarket-mail&cpt_m=yellmarket-mail&cpt_s=yellmarket_source&cpt_c=mail&cpt_k=ang_640003_220978831_20250309#anc07
 「ソースネクスト」より、メール。「AIで昔の動画も高画質化!「Winxvideo AI」/買い切り3,480円」。
https://www.sourcenext.com/product/1000002082/?i=mail_it&utm_source=sn&utm_medium=email
フレンチトースト研究会ふわトロなフレンチトースト
http://blog.livedoor.jp/miyakazu1224/archives/94610958.html
Pinky Honey豚肩肉のチャーシュー丼
http://blog.livedoor.jp/kyodx/archives/51674528.html
ポケット日記 ★置かれた場所で咲くために★ドンキホーテの甘栗にハマった
http://blog.livedoor.jp/happiness424422/archives/52627380.html
エマさんのおしゃべり絵日記”美髪の秘密”を心のメモに記す
https://emaemasan.blog.jp/archives/27097351.html

 2025年3月9日 16時0分配信の「毒親の介護したくない 依頼殺到」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28307940/

 2025年3月9日 11時29分配信の「頭痛やめまいに要注意 10日から 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28306761/2025年3月9日 15時53分2025年3月9日 15時53分

 2025年3月9日 15時53分配信の「高校無償化 貧困層はデメリット?」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28307913/

 2025年3月9日 12時15分配信の「悠仁さま用? 大学内に謎の一軒家」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28307080/

 2025年3月9日 15時52分配信の「ベンツ超え? 20年前のカローラ」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28307912/

 2025年3月9日 13時0分配信の「四十肩かと 46歳男性に危篤宣告」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28307234/

 3/7(金) 19:28配信の「コメ価格見通し発表 備蓄米放出の影響は 一部で“25年の新米買い急ぎ”も」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/9118bc21300c3822f89a8948c6bde05837bc8d23

 3/9(日) 11:44配信の「なぜここに「記録ない」鳥居の謎」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/50b489a4eb27617a2943b077430a791963e84967

 3/8(土) 21:20配信に「大阪騒然!立花孝志氏が千葉県知事選の選挙活動を梅田で実施 声援と怒号、批判プラカードが交錯」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/0877a0ad76c4f22a90257c79c5ef5fa7feed54e0

 3/8(土) 16:30配信の「離党勧告処分の白井兵庫県議「さぁ。動きましょうか。」意味深投稿〝はぐれ維新〟での3ショット掲載」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/103c8adee515ddd6f903a82847f29bf16b32ff88

 3/9(日) 9:00配信の「【混迷】「大きな問題」か「違法ではない可能性」か 百条委が調査報告も…斎藤知事と主張は“平行線” 収束の見えない兵庫県政の「混乱」「分断」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/3806d140cd7b7554898d6969b56a457e73942b5e

 2025年3月9日 11時36分配信の「橋下徹氏 プライバシー情報に触れた斎藤元彦知事を断罪「非民主国家の権力者がやること」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28306870/

 2025年3月6日の「2025年度予算案 注目事業」は、「西鴨江に工業用地計画 大規模 アクセス良く」。
 「スズキ」が撤退したので頓挫したと聞いたことがある。頓挫していた計画が動き出したのか???浜松技術工業団地とつなげるという計画を聞いたことがある。それに付随する道路も途中までできているけど、つなげる工事をするのか!?だいぶ前に道路のレベルを取っていたよな・・・。
 隣接の宅地の値段が高くなる!???
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土地の調査支援費計上

 浜松市中央区西鴨江町周辺に工業用地の造成を目指す計画が進んでいる。地域住民らは土地の区画整理に向けた組合設立準備委員会を立ち上げ、市は2024年度から本格的に調査している。東名高速道路や国道1号に近く利便性が高いため、新産業の拠点として期待がかかる。市は土地の調査支援費として、25年度一般会計当初予算案に8,600万円を計上した。
 計画地は主に民有地の西鴨江台地で、イオンモール浜松志都呂の北東にあり、西都台小学校の北側に広がる約47ヘクタール。バンテリンドーム(名古屋市)約10個分の敷地に相当し、現在は、山林や畑が広がっている。
 計画通りに事業が進めば、機械メーカーのナブテスコ(東京)の工場などが立地する浜名区の「第三都田地区工業用地」や、湖西市の工業団地「バッテリーパーク」が整備された浜名湖西岸土地区画整理地事業区域と同等の広さを誇る大規模な工業用地となりそうだ。
 「時代とともに農業をやる人も減って、うまく利用できていない土地が多い。どうにか、これからのため使えないかとずっと考えてきた」。準備委員会の藤谷了会長(86)はそう話す。地域住民らは、活用の見込みがない大規模な土地を地域貢献につなげようと、07年ごろから区画整理に向けた検討を重ねてきた。
 西鴨江台地の特徴の1つは交通アクセスの良さ。」北には東名高速浜松西インターチェンジがあり、東西と南北に県道も走る。かつて住民らは宅地として利用を検討していたが、アクセスに優れ、市内の工業用地が不足し、人口減少が進んでいる点も考慮し、工業用地としての活用を決めた。
 市は25年度、地質を調べるボーリングや、動植物の生息域に関する環境影響調査に取りかかる。予定では、28年度をめどに組合を設立し、事業計画の認可申請や工事に移る。
 市によるろ、区画整理については、同地区の地権者ら約250人の8割から仮同意を得られたという。現在までに土地の取得をし表明した企業などはないが、関係者によると、既に大手自動車メーカーなどから興味を示す声が上がっているという。
 市街地整備課の白澤強課長は「立地条件が良く、愛知など西側へのアクセスも期待できる。工業用紙となれば新たに雇用が増え、人口減少の緩和につながるかもしれない」と期待を寄せる。藤谷会長も「長年、考えてきたことがようやく進み出した。少しでも地域の発展に寄与できれば」と話した・

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 クレラップって、ダメだね。ラップしようと、ケースから引っ張り出しただけで破れてしまった↓物価高で薄くしているのか???安物買いの銭失い!?「

 今日の仕事・・・。
 1時間間違えた!

 スーパーに入る。「山賊焼」321円のところ5%引きで305円を買う。カード払い。
 セルフレジも繋がっていた・・・。
 「ポテトチップス」買い忘れた!

 帰路に就く。
 
 道路が繋がっていた・・・。

 「山賊焼」って、ニンニクの匂いが凄いな!

 ムラの寄り合い
 大臣になると忙しいんだね・・・。
 会が終わろうとしていた時に、いきなり手を挙げて「自治会に入らない家がある」と発言した人がいて、会が伸びた↓↓↓↓
 街中の自治会で入らない家が多いと新聞に出たことがあったな。
 自治会は強制じゃないんだから、入らない人がこれから増えていくんじゃないのか!!!?昔は「村八分」にされると困ったけど、今は地域とのつながりやふれあいがなくても生活できるんだよな。
 「自治会」って、地方自治体が楽するために組織した団体なんじゃないのか???
・庚申拝礼(庚申講)
 南無(なあむ) 梵天(ぼんてん)帝釈(たいしゃく) 青面金剛童(しょうめんこんごうどう)
※天帝:万物創造、支配する神
 ご本尊:帝釈天の使者
※ご利益・長命延寿、病魔退散、厄除け
・お日待ち:
 庚申(かのえさる)の日の前日の夕方に地域の人が集まり五穀豊穣、近隣の繁栄を祈願、会食をしながら朝日が昇るのを待つ寄合。
 その教えは「災難があった時、みんなで協力し助けあえば、必ず天が救ってくれる。なので日頃から親睦を深めましょう」
 ’お天道様は見ている’:誰かが見ていなくても天は見ている→悪いことはするな

 パソコンの画面がが突然消えた!!!・・・何故???
 打っていた文字がブリックして勝手に消えた↓↓↓

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 夕方は「山賊焼」で一杯♪にんにくの風味が美味しいね♪♪♪
信州名物 山賊焼
 旨
信州名物!山賊焼
1個当たり 371kcal、蛋白質 29.2g
原材料名 味付鶏肉(鶏肉、しょう油、にんにくペースト、しょうがペースト、砂糖、みりん、食塩、ホエイパウダー、卵白粉)(タイ製造)、粉末調味料(澱粉(馬鈴薯、コーン(遺伝子組換え不分別))、食塩)、植物油脂/加工デンプン、増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素
製造者 イオンビっグ㈱ ザ・ビッグ浜松葵町店

中部・東海地方の ご当地料理
http://fmv2006.cocolog-tnc.com/fmv/2024/05/post-04c627.html

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asuna 緑豆もやし

 みずみずしい、シャキシャキのもやしです。
180g
100g当たり 14kcal
「おいしく仕上げる 調理ポイント!」
・水洗い
 水洗いせずにご利用いただけますがサッと水洗いすることで風味や歯応えが良いシャキシャキ食感が得られます。
・ゆでる
 サラダ油小さじ1と塩ひとつまみを入れたたっぷりのお湯にもやしを入れて、再沸騰してから更に10~15秒程ゆでます。(水で冷まさないでください。)
・炒める
 よく熱したフライパンに油を入れ、サッと手早く炒めます。
・レンジ
 お皿・ボウル等の容器に移し、レンジで3分(600W)加熱します。
※ランプなしで大丈夫。水分が飛び、味が凝縮されます。サラダの具材にもお勧めです。
名称 もやし
もやしの種子 緑豆
原産地 岐阜県
製造者 アスナ株式会社
岐阜県揖斐川郡揖斐川町脛永字北粕川1781番

 今朝の「ふるさと 味みっけ」は、「氷見産まいわし みりん干し」(富山県)
旨みとコク 伝統の逸品
 国内屈指の漁場である富山湾に面した氷見市は、日本海側有数の漁獲量を誇る氷見漁港で知られる。1年を通し156種類もの魚介が水揚げされるが、特に「氷見いわし」と呼ぶマイワシ、ウルメイワシ、カタクチイワシは有名。地元ではこれらを干物にした”干鰯(ひいわし)」が名産で、多くのメーカーがあるうち、大正時代創業で104年の歴史を持つ、みりん干し専門店「中村海産」は著名だ。
 評判の商品がそろうが、中でも大正初期から受け継がれてきた伝統の味「氷見産まいわしみりん干し」は逸品。全国水産加工業協同組合連合会の水産加工品コンテストで大日本水産会会長町を受賞した。「適度な脂と旨味をそなえた20㎝ほどのマイワシを、2年以上熟成したこだわりの本みりんと砂糖、食塩のみで味付け」と、社長の中村康紀さん。身はしっとりとソフトで、みりんのコクの深い甘さがイワシの風味に絡んで美味。
 アイスランド、ノルウェー、カナダ産を使った「カラフトししゃもみりん干し」も好評。オスのシシャモを素材にした業界初の商品で、いわば元祖の味である、すっきりとした優しい甘さと、冷めても軟らかい食感が魅力だ、他にアジ、キス、ママカリ、サーモン、カレイのみりん干しも。セット商品もある。
・カラフトしやもみりん干し 115g、500円
●㈲中村海産
富山県氷見市伊勢大町2の13の5
TEL 0766(72)0596
FAX 0766(74)5723
氷見産まいわしみりん干し(100g) 500円
※掲載商品は税込み、送料別途。オンラインショップからも購入可(中村海産、氷見で検索)。
https://www.himi-ynk.co.jp/

本日のカウント
本日の歩数:4,490歩
本日:57.7kg、15.5%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,339,399(29)

 

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2025年3月 8日 (土)

「WICKED ウィキッド ふたりの魔女 ~Part 1~」

 今日は、3月8日、「サバの日」。さ(3)ば(8)の語呂合わせから
【さばと新じゃがのキムチ炒め】(286kcal)
みずみずしい新じゃがにうまみの強い食材を合わせて
『材料』(2人分)
・さば水煮(缶詰)・・・1缶(190g)
・新じゃがいも・・・2個
・白菜キムチ・・・80g
・ごま油・・・大さじ1/2
・しょうゆ・・・小さじ1
・細ねぎ(小口切り)・・・適量
『作り方』
①じゃがいもは長さ4cm、幅3~4mmの短冊切りにし、水につける。
②フライパンにごま油を中火で熱し、1の水気をきって入れ、透き通るまで3分ほど炒める。
③キムチを加えてサッと炒め、さばを汁気を軽くきって加える。大きくほぐしながら強めの中火で1分ほど炒め、しょうゆで調味する。器に盛り、細ねぎをちらす。
 昨日のテレビ「ヨエロスン」は、「ヨエロスン的野生アニマルツアー!」。
https://www.at-s.com/sbstv/program/yoerosun/1094242.html
<清水港>
富士山清水みなとクルーズ
 日本三大美港の1つに数えられる風光明媚な清水港をゆったりとめぐる遊覧船
 ・カモメ
 ・イルカ
▲ヨエロスン的野生を食べたい
《清水すし横丁》エスパルスとリームプラザ SEA-sisd 1F
《回転寿司 のぶちゃん》
 ・赤身 2貫 380円(税込) 100㎏のミナミマグロ
 ・赤身 2貫 180円(税込) バチマグロ
 ・中トロ 1貫 290円(税込)
 ・頭肉 1貫 280円(税込) ※静岡産天然本マグロ
 ・ネギトロ 中トロの皮と身のすじ
 ・すき身 中骨の肉をすく
 ・金目鯛(下田) 2貫 380円(税込)
 ・生しらす(御前崎) 1貫 380円(税込)
 だいぶ前の「THE 事業継承 その灯を消すな!」は、「吉野家がラーメンで世界制覇を目指す!M&A戦略とは」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/broad_tvtokyo/program/detail/202409/27118_202409011600.html
「京都」
 関西屈指のラーメン激戦区
《鯛や》
☆鯛そば(塩) 1,000円
  宝産業の麺、スープ
《宝産業》1970年創業
*創業者 井上 廣、2代目 光昌
※昭和49年代、京都にラーメン店はほとんどなかった。
 卵麺を独学で作る
《麺家 あくた川》
*社長 芥川 英司
※宝産業:
 ロサンゼルスに麺とスープの」製造上場を設立。
 タイ、インドネシア、フィリピン
 2019年、フランス進出
《吉野家ホールディングス》
 𠮷野家1号店(築地)1959年オープン
 国内1,240店舗、海外993店舗
 2006年、はなまるうどんをM&Aでグループ化
 2019年、広島のラーメンチェーン店「ばり嗎」をグループ化
※宝産業:
 多種多様な麺とスープを製造
<M&A CAPITAL PARTNERS>
※デューデリジェンス(買収監査)
  事業を譲り受ける側が受け渡す側の企業の価値・リスクなどを把握するための調査
▲京都つくだ煮店 事業継承その後
2023年4月「京都」東寺
《あめ久》佃煮
☆松茸昆布
☆ししゃもきくらげ
☆ちりめん山椒
・赤しそジュース 100円
・宇治茶 200円
※キャッシュレス決済
※オンラインショップ
《おにぎり もぐ》
☆おかか昆布 200円
☆しば漬け昆布 200円
《ロワジールホテル 京都東寺》ホテルの朝食バイキング
 ・ちりめん山椒
 ・椎茸昆布
 ・しば漬け昆布
▲福祉に関する事業継承
「栃木県栃木市」
《メリーランドホールディングス》
 アップルマンゴー
*社長 若林 智英
※就労訓練:
 障がい者が一般企業で働くためのスキルを習得
<障がい福祉サービス事務所「HONU」>
  マンゴーの栽培。藍染めの商品を作る
*2017年開所<壬生こども発達支援センター「ジニアス」>
*2020年開校<メリーランド高等学院>
※企業が障がい者の雇用を難しいと考える理由
 ・任せられる仕事が見当たらない
 ・業種・職種が適さない
 ・環境整備が充分ではない
<佐藤縫製工業>
*創業者 佐藤 州司
  雑貨商品を製造
※日本政策金融公庫
 「ガンダム45th Anniversary Party!」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/gundam45th/
 1979年 機動戦士ガンダム
*ガンダム45周年記念「GUNDAM NEXT FUTURE -ROAD TO 2025-」
  全国47都道府県で展開中
「福岡県福岡市」
 実物大 νガンダム立像
<攻玉社学園>東京
・ガンダム研究部
▲誰でも今すぐわかるガンダム45年の歴史
*「宇宙世紀」
 アニメ第1作「機動戦士ガンダム」から続く架空の紀年法。宇宙への移民開始を機に「西暦」から「宇宙歴」に移行
*オルタナティオブシリーズ
 「宇宙世紀」以外の世界を描いた作品
▲ガンダムから生まれた言葉も!
・黒歴史:
 消したい過去。戦いをやめられなかった人類の悲しい歴史
・スタンバる
▲ガンダムゲームグランプリ GGGP
♪ FREEDOM
  eruption
▲2025年日本国際博覧会(大阪・関西万博)
・「GUNDAM NEXT FUTURE PAVILION]
 未来社会の課題解決に向けて、ガンダムと人類が共存する「次なる未来」について考える
 「美の壺」は、File 519「森の神秘 きのこ」。2020年11/20の放送分。
https://www.nhk.jp/p/tsubo/ts/3LWMJVY79P/episode/te/BJQLPKK5M8/
 リゾット、きのこ鍋
▲恵み
「東京・恵比寿」
《》
*オーナーシェフ 山岡 昌治
・タマゴタケのリゾット
  タマゴタケ、ホタテ、タマネギ、スープを合わせて中火でひと煮立ち。
・天然きのこのブイヨンスープ
*壺一、一期一会の山の恵
「秋田・北秋田市」
<マタギ神社>
*阿仁マタギ 鈴木 英雄
 ・ブナハリタケ
 ・舞茸
【きのこ鍋】
 地鶏のダシ汁に、マイタケ、なめこ、?
*多様
<千葉県立房総のむら>栄町
*千葉県立中央博物館 研究員 吹春 俊光
 ・タマゴタケ
<東京大学千葉演習林>鴨川市
 ・ホウキタケ
 ・キヌガサタケ
 ・ノウタケ
 ・ホコリタケ
 ・ハナビラニカワタケ
 ・チシオタケ
※菌糸
 胞子
※倒木とか落ち葉を分解して、土に反して次の世代の植物に栄養を与える。
 森の植物と共生して、栄養のやり取りをして植物に植物自体ではなかなか吸収できないような栄養を供給する役割を果たしている。
*壺二、森を支える小さき命
「東京・八丈島」
<八丈植物園>
*中部大学教授 大場 裕一
 ・ヤコウタケ
 ・ヤコウタケの菌糸
 ・エナシラッシタケ
▲つながり
「東京・品川」
*菌類画家 小林 路子
 ・アマドリタケモドキ
 ・ノボリリュタケ
 ・アミガサタケ
*壺三、広がる世界
<国立科学発物館 筑波研究施設>茨城
*国立科学博物館 研究員 細矢 剛
*南方 熊楠(1867~1941)『菌類図譜』
「和歌山・熊野地方」
 「ソースネクスト」より、メール。「AIで簡単に、写真がプロのような仕上がりに <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/0000014711/?i=mail_m1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
ベンガル猫BenelliとアビシニアンBenjaminと三毛猫Calicoと家族の記録サラダの味わいで感動のクレープ
http://blog.livedoor.jp/benelli0105/archives/39354742.html
Mikageマダムの夕食レシピ「ひろめ若芽」に春を感じた
http://blog.livedoor.jp/mikage_madam/archives/39358324.html
Tommyのきままなグルメランチ日記」衣とタレが絶妙な漬け鶏南蛮定食
https://tommylunch.blog.jp/archives/10853178.html
やっちゃんの珈琲たいむふきのとう 興味本位は危険?
https://ykunori.livedoor.blog/archives/44151462.html
お料理速報人類ってどんなふうに滅ぶのかな
https://oryouri.2chblog.jp/archives/10858226.html
 「bwthzdmf@icloud.com」より、「件名」も「本文」もないメールが届いた。
Return-Path: <bwthzdmf@icloud.com>
Received: from m-rly-com05.int.mmtr.basmail.jp (LHLO
 m-rly-com05.int.mmtr.basmail.jp) (10.50.2.69) by
 z-mbs-tnc17.int.mmtr.basmail.jp with LMTP; Sat, 8 Mar 2025 12:19:33 +0900
 (JST)
Received: from m-csp-com01.srv.mmtr.basmail.jp (src-csp-com01.fg1.mmtr.basmail.jp [10.50.110.21])
        by m-rly-com05.int.mmtr.basmail.jp  with ESMTP id 5283JXRF020309
        for <*****@*****.*****.ne.jp>; Sat, 8 Mar 2025 12:19:33 +0900
From: bwthzdmf@icloud.com
Received: from 27.121.3.192 ([103.160.41.138])
by mx.basmail.jp with SMTP
id qkimtlnSRHPc0qkiqt25Mh; Sat, 08 Mar 2025 12:19:33 +0900
X-BASMAIL-Spam: Non-Spam
X-BASMAIL-SenderAuth-Results: Non-Spam
X-CNFS-Analysis: v=2.4 cv=KaMU8yUD c=1 sm=1 tr=0 ts=67cbb745
 a=54tJXidZxBsEeQm+cfaYRA==:117 a=54tJXidZxBsEeQm+cfaYRA==:17
 a=L9H7d07YOLsA:10 a=9cW_t1CCXrUA:10 a=s5jvgZ67dGcA:10 a=DBwwDor5xuMA:10
 a=Vs1iUdzkB0EA:10 a=tclcd6dtLQvEqt9_mmAA:9
X-BASMAIL-Cloudmark-Results: Non-Spam
Date: Sat, 08 Mar 2025 12:19:33 +0900
Received-SPF: SOFTFAIL identity=mailfrom; envelope-from="bwthzdmf@icloud.com"
Authentication-Results: m-csp-com01.srv.mmtr.basmail.jp;
dmarc=none (no "From:" header in message)
Received: from 53.187.40.75 by 103.160.41.138; Sat, 08 Mar 2025 06:12:32 +0300
Message-ID: <[20
 2025年3月8日 12時30分配信の「尿意消える菓子 医師が理由解説」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28301792/
 2025年3月8日 15時30分配信の「関東大雪か 23区で5cm積雪予想」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28302573/
 2025年3月8日 13時0分配信の「コメの次は珈琲か 1杯1000円に?」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28301953/
 2025年3月8日 12時0分配信の「伊藤園も予想外 特殊飲料が話題」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28301539/
 2025年3月8日 7時0分配信の「「唯一まともな男性」から性被害」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28300302/
 2025年3月8日 3時0分配信の「実はやってはダメな歯磨きNG習慣」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28301521/
 2025年3月7日 19時10分配信の「羽生結弦の離婚めぐり告発報道も」。
https://news.livedoor.com/article/detail/28297491/
 3/8(土) 9:06配信の「備蓄米放出でもコメ高騰は抑えられない!「コシヒカリ」応札集中確実…得をするのは自民の“大票田”のみ【上位10品目リスト付き】」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/cb84bb926b5bc05761055828d273c4b42aa307b5
 2025/03/08 00:17配信の「兵庫知事選期間中に立花孝志氏と電話、県議に離党勧告「党の名誉傷つける行為」…兵庫維新の会」。
https://www.yomiuri.co.jp/national/20250308-OYT1T50002/
 3/7(金) 16:31配信の「再び「斎藤知事おろし」が起こるのか 兵庫県議会が「パワハラ」「おねだり」認定の百条委報告書を可決」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/761ef6308d820a0dd8debb843d3b9a006dcc5bfb
 2025年2月4日の「この人」は、「「放熱する吸音材」開発 愛知発明大賞を受賞 富山 幸治さん(46)」。
 住友理工(名古屋市)の技術者として、モーターのカバーなどに使う「放熱する吸音材」を開発した。電磁気自動車はエンジン音がなくなる代わりに、わずかな騒音が気になる。車の電動化のニーズに応える製品として注目され、昨夏には愛知発明大賞を受賞した、「静かな社内の実現に貢献したい」
 愛知県江南市出身。金型工場を営む父親の背中を見て育った。2001年に入社し、ウレタン製の吸音材の部門に配属された。断熱性があるウレタンをモーターの吸音材として使うと、発生した熱がこもり、高温になりすぎる。顧客から相談を受けたが、解決策を提示できず、力不足を痛感した、
 夜間や休日に大学院に通い、新製品の開発を始めた。実験を繰り返す中で考えたのが、熱を逃がす粒子を混ぜ、製造の過程で磁力をかけることで鎖状にし、「熱の逃げ道」をつくるアイデア。吸音と放熱を両立する構想を社内で披露すると、正式な事業となり、足かけ10年ほどで開発に成功した。
 研究の過程で博士号を取得し、現在は若手の育成に携わる。「自分には研究の成果を発揮できる場があった。今度は若い世代の後押しをしたい」
https://www.sumitomoriko.co.jp/
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 今朝の朝食は、「納豆」と「もやしと豆腐の味噌汁」。
末「絹」とうふ
 一丁タイプ
名称 絹豆腐
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)/凝固剤(塩化マグネシウム)
内容量 320g
100g当たり 55kcal、たんぱく質 5.5g
製造者 株式会社やまみ 関西工場
滋賀県甲賀市水口町さつきが丘16番地
TEL 0120-047-803
 映画を見に行く。ネットで予約して出かける。
 映画に到着。まだ開いていない。
 チラシをもらい、座って待つ。
 やがて、開場。入る時カードをくれた。
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WICKED ウィキッド ふたりの魔女
 NOW PLAYING
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WICKED ウィキッド ふたりの魔女
 THE SOUNDTRACK
 MUSUC & LYRICS BY STEPHEN SCHWARTZ
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WICKED ウィキッド ふたりの魔女
 ”オリジナル・サウンドトラック”
 ミュージカルだから、生の歌声を聞き合んだろうね。字幕版はなかなか人が入っている。
 映画が始まる「WICKED ウィキッド ~Part 1~」と出たから続編があるんだろうね、と思って見ていたら、最後に「TO BE CONTINUED」と出た!
 オズの魔法使い
 remarkable
 グリムリー
 エメラルドシティ
 「西の魔女」が、なんで「」なの???次作で分かるのかな???
 そういえば『西の魔女が死んだ』(新潮文庫)という本があったな。「
https://www.amazon.co.jp/%E8%A5%BF%E3%81%AE%E9%AD%94%E5%A5%B3%E3%81%8C%E6%AD%BB%E3%82%93%E3%81%A0-%E6%96%B0%E6%BD%AE%E6%96%87%E5%BA%AB-%E6%A2%A8%E6%9C%A8-%E9%A6%99%E6%AD%A9/dp/4101253323
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「WICKED ウィキッド ふたりの魔女」
 飛べることを、まだ知らないだけ、
2025年春 ロードショー
世界中で20年以上愛さて続ける不朽のミュージカルが圧倒的な世界観と映像美で生まれ変わる。
 音楽と魔法が彩る感動のエンターテイメント、開幕!
ふたりの出会いが、世界を永遠に変えた。
 幻想的な国オズにある魔法学校<シズ大学>に入学したふたりがいた。
 誰よりも特別であることを望み、また自分の本当の心を見いだしていないグリンダ
 誰よりも強く優しくも誤解され、まだ自分の本当の力を見いだしていないエフファバ
 偉大な魔法使いに憧れた正反対のふたりは、やがて世界の秘密をしり、この国でもっとも優しい「善い魔女」、もっとも邪悪な「悪い魔女」として運命を辿ることになるー
CAST シンシア・エリヴォ、アリアナ・グランデ、ジョナサン・ベイリー、イーサン・スレイター、ボーウェン・ヤン、ピーター・ディンクレイジ with ミッシェル・ヨー and ジェフ・ゴールドブラム
STAFF 監督:ジョン・M・チュウ『』クレイジー・リッチ!『イン・ザ・ハイツ』
 製作:マーク・ブラント『ラ・ラ・ランド』『リトル・マーメイド』 デイヴィッド・ストーン「ウィキッド」
 脚本:ウイニー・ホルツマン
 原作:ミュージカル激「ウィキッド」/作詞・作曲:スティーヴン・シュワルツ 脚本:ウィニー・ホルツマン
https://wicked-movie.jp/
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WICKED ウィキッド ふたりの魔女
 3.7(Fri)ROADSHOW
『ウィキッド ふたりの魔女』の世界を創り上げた美術
「セット PRODUCTION DEGIGN」
・ミュージカル版をリスペクトしつつ新たな視覚的スペクタクルを創造
 オズの魔法使いの」巨大な”顔”などミュージカルのセットを意識しながら、映画だからこそ可能になったスペクタクルな美術に酔いしれる。900万本ものチューリップが実際に栽培されたというマンチキン国。」本物の水が使われた船着き場や、巨大な本棚が回転する図書館があるシズ大学など、スケール感と美しさが究極に達した世界を体感できる。
「ヘア&メイクアップ HAIR & MAKE UP」
・ネイルからピアスまで!キャラクターの個性を反映したメイク
 エルファバ役シンシア・エリヴォの緑色の肌を作り出すにあたり、どんな光のおとでも完璧な反射具合を得られるよう試行錯誤が重ねられた。特徴的なピアスの穴のために人工の耳も制作。グリンダ役アリアナ・グランデは女優からモナコ公紀になったグレース・ケリーのエレガンスさを参考に、ウィッグを3か月かけて制作。ふたりとも2時間ものヘアメイクで撮影に挑んだ。
「衣装 COSTUME」
・エルファバとグリンダの衣装はふたりの旅路も示す!?
 エルファバの衣装はキノコなど”自然界とのつながり”が意識さえれたデザインでフェルト加工された生地を使用。一方のグリンダは1950年代風やヴィクトリア王朝時代を思わせるピンクやラベンダーの柄が多用され、ふんわりとしたスタイル。ふたりのキャラクターが対照的に表現された衣装が、成長に合わせて変化していくのがユニークだ。
「音楽 MUSIC」
・歌唱し0-んはすべてセットでの生歌パフォーマンス
 ミュージカル映画では、歌の部分は別録音にし、あとから映像と重ねるスタイルが多いが、本作は撮影中にキャストが”生歌”にチャレンジ。演技の流れのまま歌にシフトするので、より感情がストレートに伝わり、ライブ感も味わえる。最高の録音設備&技術によって、この演出が可能に!
オリジナルの舞台裏を知れば映画がもっと楽しくなる!
 ・全世界16カ国100以上の都市で上演
 ・トニー賞やグラミー賞など100以上の賞を受賞
 ・20年を超えるロングランヒット
 ・鑑賞者6500万人以上!全世界大ヒット
 「ウィキッド」がNYブロードウェイで初演を迎えたのは、いまから21年前の2003年。この時エルファバを演じたのは、のちに映画『アナと雪の女王』のエルサの声を務め、「レット・イット・ゴー」を歌うことになるイディナ・メンゼル。「ウィキッド」は彼女のミュージカル主演女優賞などトニー賞3部門を受賞し、その年を代表する作品となり、ブロードウェイ公公演は現在も続く・日本では劇団四季が2007年から公演をスタートし、人気演目となっている。そのほか世界16カ国、100以上の都市で上演され、観客数は延べ6500万人以上という驚異の記録を持っている。トニー賞以外にも、音楽への高い評価からグラミー賞など数々の栄誉に輝いた。常識を覆すセット、空中飛行や場面転換の驚くべき演出。そしてなにより”人を見た目で判断してはいけない””善と悪の違いはどこにあるのか?”という深いメッセージが多くの人の心をつかみ、過去20年で最も愛されたミュージカルと言っていい。
『ウィキッド ふたりの魔女のスターたち』
・エミー&グラミー&トニー賞を受賞! シンシア・エリヴォ as エルファバ
 ロンドン、NYのブロードウェイの舞台で活躍するミュージカル界の”至宝”エミー賞(TV)、グラミー賞(音楽)、トニー賞(舞台)を受賞し、映画界のアカデミー賞®でも『ハリエット』で主演女優賞候補に。その歌唱力と演技力は圧倒的!
 「本当に感動しています。この作品をみんなで作り上げることができたことが誇らしいです。」
・世界の音楽シーンを牽引するPOPスター アリアナ・グランデ as グリンダ
 4オクターブの音域を持つ世界的アーティスト。グラミー賞を2度受賞し、Spotifyで10億回以上再生された曲の数が最も多い女性ミュージシャン。セレブとしての人気も高い。演技と歌の両才能が試される本作で映画初主演を飾る。
 「この映画に出演できて信じられないほど光栄です。ファンの皆さんがグリンダとエルファバにたくさんの愛をくれて、とても感謝しています、」
・「プリジャートン家」で大ブレイク! ジョナサン・ベイリー as フェイロ
 イギリス出身の次世代スター。ドラマ「ブリシャートン家」でブレイクを果たし、2025年全米公開の『ジュラシック・ワールド』シリーズ最新作にもメインキャストとして出演するなど、快進撃が止まらない!
 「初めてミュージカルを観たときから、20年間私の心に深く刻み込まれていました。多くのアーティストによって描かれてきたオズの世界に命を吹き込むことができるなんで、本当に幸運です。
・ミュージカル映画の名匠 ジョン・M・チュウ 監督
 ダンス映画『ステップ・アップ』シリーズ、アジア系のメインキャストで大ヒットした『クレイジー・リッチ!』などを手掛ける。初めて挑んだミュージカル映画『イン・ザ・ハイツ』が高く評価され、本作の監督に抜擢された。
 「この作品に登場する魔法使いは僕や僕の家族が世代を超えてずっと観てきたもの。それをまた観ることができると思うとワクワクしますし、誰もが楽しめる特別な映画です。」
・多数の名作に登場するレジェンド ジェフ・ゴールドブラム as オズの魔法使い
 『ジェラシック・パーク』「ジェラシック・ワールド」シリーズのマルコム博士役など、長年にわたりハリウッドの第一線で活躍している個性派俳優。近年はウェス・アンダーソン監督作の常連。」
 「アリアナ・グランデとシンシア・エリヴォ。ふたりの紡ぐ音楽、シネマ、舞台、すべてにおいて史上最高だ!
・アジア人初のアカデミー賞主演女優 ミシェル・ヨー as マダム・モリフル
 マレーシア出身で、香港映画でアクションスターとして人気を博す。『エブリシング・エブリウェア・オールタイム・アッと・ワンス』で」アジア人として初のアカデミー賞主演女優賞に輝く。ジョン・M・チュウ監督とは『クレイジー・リッチ!』に続くタッグに。
 「私は歌の縁起をしてこなかったkら練習あるのみでした。いまはスクリーンで自分の声が聴けることにワクワクします!」
音楽と魔法が彩る『ウィキッド ふたりの魔女』の世界へ!
 ミュージカル映画の歴史に、新たな1ページが刻まれた。」2003年の初演以来、世界各国の劇場を満席にしてきた「ウィキッド」。その待望の映画化が実現した。アメリカの」児童小説「オズの魔法使い」に登場する”悪い魔法使い”エルファバと、”善い魔法使い”グリンダの過去を描く物語だ。性格も外見も、そして魔法の能力も異なるふたりが友情で結ばれながら、やがてその絆が引き裂かれていく切実な運命が、心に残る名曲とめくるめく映像美で展開される。また、主演のシンシア・エリヴォ&アリアナ・グランデをはじめ最高のキャストとスタッフが終結した。さらに11月末、アメリカなどで公開を迎えると、『レ・ミゼラブル』を抜き、ブロードウェイミュージカルの映画化作品として世界興収歴代1位のオープニング成績を記録!ミュージカルのファンも、初めて「オズの世界」に触れる人も、魔法にかけられたような体験を映画館で味わってほしい。
親友だったエフファバとグリンダになにか!?知られざる友情の始まり
 誰からも愛される人気者のグリンダと、幼いころから周囲に誤解される、緑色の肌を持つ孤独なエルファバ。共にシズ大学に入学した。なにもかも正反対のふたりは寮のルームメイトになり、反発し合うもののやがて無二の親友に。その後、別々の道を歩むことになる運命は、誰もが大切な友人との関係を重ね合わせ、胸が締めつけられることになるだろう。
豪華なセット&美術で幻想的なオズの国を映像化
 映画だからこそ映し出せるビジュアルも本作の見どころ。エメラルドシティやエルファバとグリンダが学ぶシズ大学など、オズの国の光景が目にも鮮やかにな超ゴージャスなセットと共にスクリーンに広がる。細部にまでこだわった美術や衣装、そしてリアリティ満点で再現する数々の魔法・・・没入感が最高レベルの映像に陶酔!
人気楽曲を使用した豪華なミュージカルシーン
 作品のテーマを伝えるかのようなエルファバが熱唱する「ディファイング・グラヴィティ」、グリンダが自信満々に歌う「ポピュラー」など、おなじみのナンバーが至福の時間を届ける。ブロードウェイで多くの作品を手掛けてきたスティービー・シュワルツ(作詞・作曲)のマスターピースと言われる楽曲がどんなミュージカルシーンで流れるのか、楽しみだ!
「オズの魔法使い」から生まれた「ウィキッド」
 L・フランク・ポームが1900年に発表した児童小説をもとにした『オズの魔法使い』(39)は映画史に残る名作。オズの国に迷い込んだ少女ドロシーと愛犬トトが故郷のカンザスに戻るため、エメラルドシティに住むオズの魔法使いのもとを目指し、悪い魔女を倒す物語だ。劇中に登場する魔女たちの知られざる過去に遡り、なぜ彼女たちが”悪い魔女””善い魔女”と呼ばれるように至ったかを明らかにする前日譚小説をミュージカル化した「ウィキッド」は、現在でも上演されるほどの大ヒットを記録している。ちなみに、エメラルドシティへと続く黄色いレンがの道(Yellow Brick Road)は、英語で「幸福の道」という意味で使われ、『ウィキッド ふたりの魔女』ではその誕生秘話も明かされる。
・のちの”悪い魔女” エルファバ(シンシア・エリヴォ)
 マンキチン国の総督の長女。生まれつき緑色の肌と不思議な力を持ち周囲から疎まれていがら、大学で出会ったグリンダと親友になる。
・のちの”善い魔女” グリンダ(アリアナ・グランデ)
 アッバー・アップランド出身のお嬢様でエルファバのルームメイト。誰よりも愛され特別であることを望む一方、他者への深い愛情も併せ持つ。
・ウィンキー国の王子 フェイロ(ジョナサン・ベイリー)
 ウィンキー国からやって来たハンサムな王子。一見、自由気ままな遊び人のように見えるだら・・・?
・グリンダに惹かれる青年 ボック(イーサン・スレイター)
 マンチキン国出身の赤毛の青年。グリンダにひと目惚れし、彼女の想いを勝ち取ろうとするが、ややこしい事態を引き起こしてしまう。
・エルファバの妹」 ネッサローズ(マリッサ・ボーティ)
 ネッサと呼ばれるエルファバの妹。脚が不自由で車椅子生活を送る。過干渉な姉にウンザリぎみ。ボックにひと目惚れする。
・グリンダの友人 シェンシェン(ブロンウィン・ジェームズ)
 エルファバやグリンダの同級生で、勝手にグリンダのお世話係に名乗りをあげる女子。ファニーと常に行動を共にしている。
・魔法学校の権威 マダム・モリブル(ミシェル・ヨー)
 天候を操ることができる、シズ大学の魔法学部長。エルファバの魔法の才能を見いだし、その力を共に育てようとする。
・最も偉大な存在 オズの魔法使い(ジェフ・ゴールドブラム)
 オズの国を統治する魔法使い。エメラルドシティに建つ宮殿で暮らしており、特別な力を持つエルファバを自らのもとに招待する。」
・陽気なゴシップ好き ファニー(ボーウェン・ヤン)
 グリンダの友人の1人で、噂話をこよなく愛する。シェンシェンと行動を共にする、派手な学生。
・オズの行く末を案じる ディラモンド教授
 歴史学を教える、メガネをかけた心優しきヤギの教授。人間と動物が平等に共存していたことから教鞭をとっている数少ない存在。
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『ウィキッド ふたりの魔女』2025年3月7日公開
CAST シンシア・エリヴォ、アリアナ・グランデ、ジョナサン・ベイリー、イーサン・スレイター、ボーウェン・ヤン、ピーター・ディンクレイジ with ミシェル・ヨー and ジェフ・ゴールドブライム
STAFF 監督:ジョン・M・チュウ、製作:マーク・プラット、デイヴィッド・ストーン、脚本:ウィニー・ホルツマン、原作:ミュージカル劇「ウィキッド」/作詞・作曲:スティーヴン・シュワルツ
配給 東映東和
©Universal Studio.  All Rights Reserved.
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第97回 アカデミー賞®10部門ノミネート!
 作品賞/主演女優賞_(シンシア・エリヴォ)/助演女優賞(アリアナ・グランデ)/視覚効果賞/編集賞/作曲賞/音響賞/衣装デザイン賞/美術賞/メイクアップ&ヘアスタイリング賞
 飛べることを、まだ知らないだけ。
Wicked ウィキッド ふたりの魔女
3.7 (Fri) ROADSHOW
音楽と魔法が彩る世界へようこそ。感動のエンターテイメントがこの春開幕!
20円以上愛され続ける傑作が、遂にスクリーンへ!
・オズの魔法使い
 国を統治し、最も偉大で恐れられる存在
・エルファバ
 まだ本当の強さを知らない、後の”悪い魔女”
・マダム・モリブル
 天候を操る、シズ大学の魔法学の権威
・グリンダ
 まだ本当の優しさを知らない、後の”善い魔女”
・フェエロ
 自由気ままでハンサムな王子
[Introduction]
 全世界で6,500万人以上の観客を魅了し、100以上の演劇賞・音楽賞を受賞、約60億ドルの興行収入を上げ、舞台で最も愛される傑作のひとつとして今も記録を更新し続けている「ウォキッド」が、圧倒的な世界観と驚異の映像美で生まれ変わる。
 主演に名を連ねるのは、トニー賞、エミー賞、グラミー賞など名誉ある数々の賞を手にし、圧倒的な表現力を誇る実力派俳優シンシア・エリヴォと、唯一無二の歌声をもつ世界的スーパースターのアリアナ・グランデ。名匠ジョン・M・チュウ(『クレイジー・リッチ』『イン・ザ・ハイツ』)が監督を務め、製作陣にはマーク・プラット(『ラ・ラ・ランド』『リトル・マーメイド』)、デイヴィッド・ストーン、製作総指揮のスティーヴン・シュワルツはじめ、脚本も手掛けるウィニー・ホルツマンなど、映画・舞台の」垣根を超えた超一流キャスト・スタッフが終結した。
 名作小説「オズの魔法使い」で少女ドロシーがオズの国に迷い込むずっと前に遡り、この国で最も嫌われた”悪い魔女”と最も愛された”善い魔女”の過去をふたりの視点から描いた物語「ウィキッド」。感動と興奮に満ちたエンターテイメント」超大作でありながら、私たちが持つ物事の見え方を一変させ、今を生きるあらゆる世代の心に、深く残る作品に仕上がっている。 
やがて世界に”悪い魔女(ウィキッド)”と”善い魔女”と語られるふたりの、眩しくて切ない物語。
[Stoy]
 魔法と幻想の国オズにある<シズ大学>で出会ったふたり―誰よりも優しく聡明でありながら家族や周囲から疎まれ孤独な英ルファバと、誰よりも愛され特別であることを望むみんなの人気者グリンダは、大学の寮で偶然ルームメイトに。見た目も性格も、そして魔法の才能もまるで異なるふたりは反発し合うが、互いの本当の姿を知るにつれかけがえのない友情を築いていく。
 ある日、誰もが憧れる偉大なオズの魔法使いに特別な力を見出されたエルファバは、グリンダとともに彼が司るエメラルドシティへ旅立ち、そこでオズに隠され続けていた”ある秘密”を知る。それは、世界を、そしてふたりの運命を永遠に変えてしまうものだった・・・。
・ブロードウェイミュージカル映画化史上 全世界興収No.1
・アカデミー賞®10部門ノミネート
・主要66映画祭 47部門受賞 252部門ノミネート
・ロッテントマト観客評価 95%
その国には、魔女と呼ばれたふたりがいた。
*豪華日本語吹替版キャスト*
 高畑充希、清水美依紗、海宝直人、田村芽実、入野自由、kemio、ゆりやんレトリィバァ、塩田朋子、大塚芳忠、山寺宏一、武内駿輔
限定スペシャル付箋付(ランダム全2種)ムビチケ前売券(カード)
 数量限定 好評発売中!
 一般:1,600円(税込)
 小人:900円(税込)
 スーパーに入る。
 「もやし」21円、「ピーナッツ」353円、「納豆」53円、「豆腐」42円、パクパクにぎり寿司」321円、「「あじフライ」2枚入り213円を買う。危うく「醤油」と「ワサビ」を貰い忘れるところだった!
 先日「もやし」は賞味期限が近かったので安かったんだろうね。
 会員にて、3%引き。
 百均でクリップを買おう思っていたけどやめた。
 映画を見ている間に雨が降ったんだね。「気象庁」のHPは、よく当たるね!
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 昼食は、「パクパクにぎり寿司」♪
1包装当り 469kcal、蛋白質 16.5g
名称 寿司(パクパクにぎり寿司)
原材料名 シャリ(国産)、玉子、いか、かに風味かまぼこ(魚肉、調味料、カニエキス)、赤魚、海老、サーモントラウト、アトランティックサーモン、稲荷あげ、海苔、食塩、醸造酢、植物油脂/乳化剤、pH調整、甘味料尾(ソルビトール)、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、加工でん粉、増粘剤(加工でん粉)、ソルビット、香料、ポリリン酸Na、着色料(紅麹、パプリカ、カラメル、アナトー)
製造者 ㈱カネスエ玉野センター
愛知県一宮市玉野字大西29-1
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夕方は「あじフライ」で一杯♪、「レンチンもやし」を添えました。
アジフライ 2枚入り
名称 総菜
原材料名 アジフライ(中国製造)、植物油/加工でん粉、増粘多糖類、調味料(アミノ酸)、パプリカ色素、乳化剤
1包装当たり 567kcal、蛋白質 24.5g
製造者 株式会社名古屋食糧 一宮工場
愛知県一宮市萩原町朝宮字明神前37番地
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asuna 緑豆もやし
 みずみずしい、シャキシャキのもやしです。
180g
100g当たり 14kcal、タンパク質 1.7g
「おいしく仕上げる 調理ポイント!」
・水洗い
 水洗いせずにご利用いただけますがサッと水洗いすることで風味や歯応えが良いシャキシャキ食感が得られます。
・ゆでる
 サラダ油小さじ1と塩ひとつまみを入れたたっぷりのお湯にもやしを入れて、再沸騰してから更に10~15秒程ゆでます。(水で冷まさないでください。)
・炒める
 よく熱したフライパンに油を入れ、サッと手早く炒めます。
・レンジ
 お皿・ボウル等の容器に移し、レンジで3分(600W)加熱します。
※ランプなしで大丈夫。水分が飛び、味が凝縮されます。サラダの具材にもお勧めです。
名称 もやし
もやしの種子 緑豆
原産地 岐阜県
製造者 アスナ株式会社
岐阜県揖斐川郡揖斐川町脛永字北粕川1781番
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 それから「断然お得 素煎り うす皮付き ピーナッツ」。
 353円÷420g×100g=84で、100g当たり84円だね。
食塩・植物油 不使用
 不飽和脂肪酸
 ポリフェノール
 ビタミンE
素煎り うす皮付き ピーナッツ
100g当り 607kcal、たんぱく質 25.4g
420g
名称 豆菓子
原材料名 落花生
原産国名 中華人民共和国
輸入者 株式会社シジシージャパン
東京都新宿区大久保2-1-1
TEL 0120-912-855
https://www.cgcjapan.co.jp
本日のカウント
本日の歩数:7,372歩
本日:57.3kg、15.2%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,339,370(29)

 

 

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