2024年5月25日 (土)

「運動会のお弁当に」

【紅白ヒレカツ】(575kcal)
運動会のお弁当に。紅組と白組もファイト!
『材料』(4人分)
・豚ヒレ肉(かたまり)・・・400g
・A
 薄力粉・・・2/3カップ
 牛乳・・・120ml
 塩・・・小さじ1
 こしょう・・・少々
・パン粉・・・適量
・揚げ油・・・適量
・パプリカパウダー・・・適量
・粉チーズ・・・適量
『作り方』
①豚肉は幅1cmに切り、麺棒などでたたいてのばしてから、元の形にととのえる。ボウルにAを入れて混ぜる。
②豚肉をAにくぐらせ、パン粉をまぶす。揚げ油を中温に熱し、豚肉を入れて2分揚げる。返してさらに1分揚げて油をきる。
③2の半量にパプリカパウダー、残りに粉チーズをふる。
【レモンステーキ】(437kcal)
運動会をがんばったごほうびに
『材料』(2人分)
・牛肩ロース肉(すき焼き用)・・・250g
・A
 たまねぎ(すりおろし)・・・1/4個分
 しょうゆ・・・大さじ1
 みりん・・・大さじ1
 レモン汁・・・大さじ1
・サラダ油・・・大さじ1/2
・グリーンリーフ・・・適量
・レモン(輪切り)・・・適量
『作り方』
①Aは混ぜる。牛肉は食べやすい大きさに切る。
②フライパンに油を強火で熱して牛肉を広げ入れ、片面30秒ずつ焼く。Aを回し入れて汁気が少なくなるまで30秒ほどからめながら煮詰める。グリーンリーフとともに器に盛り、レモンをのせる。

 昨日のテレビ「ララLIFE」は、「料理を炙り尽くそう」。
https://www.tbs.co.jp/lalalife/
「戸越銀座商店街」
 全長 1.3km、お店 400軒
*ララNOTE 監修:racss 炙り料理の楽しさを発信、調理師・食育インストラクター
※Step1:海鮮は100%炙ったら美味しい
 海鮮の中でも脂の多いものが美味しく変化する
 ・炙り塩辛
 ・炙りネギトロ丼
※スーパーのお寿司もお店のクオリティになる
 炙る時は耐熱皿で!お皿に集中的に火を当てるのはNG。1箇所3秒を目安に
 ・えんがわ
 ・いくら
 ・ホタテ×醤油マヨ ※マヨネーズに焦げ目がついたら食べ頃
 ・炙り明太マヨ
 ・炙りツナマヨ
※Step2:総菜も大体炙ったら美味しい
《フレッシュミート&デリカ 中村忠商店》
 ポテトコロッケ、ポテトサラダ
《後藤蒲鉾店》おでん
 大根 100円、はんぺん 100円、がんも 130円、牛すじ 200円
※揚げ物は焦げやすいので、より遠くから当てましょう
 オーブントースターより短時間でサクサク感が復活する
 ・コロッケ
 ・唐揚げ
 ・ポテサラ
※おでんはバターをのせて炙るのがオススメ
 おでんの汁気を拭き取り、1~2かけらバターをのせて炙る
 ・大根
 ・こんにゃく
 ・炙りチャーシュー丼
 ・焼きおにぎり ※おにぎりに、めんつゆを塗って炙る
《YAO-Q 303》
 いちご、りんご、甘夏、キウイ
 ・フルーツ雨風 ※串に刺してグラニュー糖をひとかけ
 ・おはぎ×バター
 ・炙りジェラート

 「ヨエロスン」は、「今、バイクがアツいってホンマでっか!??」。
https://www.at-s.com/sbstv/program/yoerosun/info/1093161.html
「東京ビッグサイト」
 国内最大級のバイクの祭典、東京モーターサイクルショー
<SUZUKI>
☆GSX-S1000GX 199万1,000円(税込)
<KYT>
 ヘルメット
<バイクセンサー>
 VR
<ヨシムラ>
 マフラー
 排気管を1つにまとめる集合管マフラー

 「ナスD大冒険TV」は、第150話「MAN × サメ 2024最新版Ⅳ」。
https://www.tv-asahi.co.jp/bigadventure/
【メジナの直火焼き】
  シロダイ、イスズミ、オジサン、カイワリ
Q. 千葉県の一部でヨシキリザメの失礼な呼び名とは?
  おばさん

 「日本怪奇ルポルタージュ」は、「人生の怪奇に寄り添うルポ散歩」。2024年4/4の放送分。
https://www.tv-tokyo.co.jp/broad_tvtokyo/program/detail/202404/27900_202404042500.html
*ZAZY

 先日の「フットマップ」は、「すゑひろがりずと箕面・千里ぶらり」。3/23の放送分。
https://www.ktv.jp/footmap/
<箕面萱野駅>北大阪急行線
*アメリカンなおしゃれ家具屋さんなのに・・・絶品??が大人気
《SQUARE FURNITURE &COFFEE STAND》箕面市船場東1-8-58
☆SAVE SOFA 825,000円
☆GRID SOFA 338,000円
☆212 SOFA フルセット 946,800円
・FRENCH TOAST(メープル or 自家製キャラメルソース) 1,200円
  バゲット
*人気ショップの激安倉庫で掘り出し物コーデ
<WEGO 古着卸倉庫店>箕面市船場東2-1-8
・ジャケット 4,400円
・パーカー 1,319円
・デニムパンツ 7,700円
・スニーカー 16,500円
・vintage カバーオール 24,200円
・スウエット 659円
・キャップ 3,850円
・星条旗 22,000円
*桜が見えるテラス パークカフェで絶品をバ~クパクッ♪
《bird tree》吹田市津雲台1-3-5 千里南公園内
・春の木箱 前菜6種がついたイタリアンランチ 1,958円~
  前菜 自家製ローストビーフ、いちごとクリームチーズの白和え、えびとアスパラ・そらまめのコンソメジュレ和え
 ・春あさりと菜の花のアーリオオーリオ 龍のたまごのカラスミ仕立て
 ・鰆のポワレ 柚子と西京味噌のオランデーズソース
 ・アンデス高原豚の炭焼きロースト 石窯焼き 野菜と赤ワイン味噌
 ・厳選牛の炭焼き タリアータと石窯焼き ロメインレタスのシーザーサラダ

 今日の「世界はデータでできている」で、「焼き芋」を取り上げていた。
https://www.tv-tokyo.co.jp/datade/
 もっちり系「栗かぐら」・・・始めて聞いた品種だ。

002_20240525161701
 「スポーツくじ」より、メール。
 前回、第1454回「BIG」で1等6億円当せんが1口誕生しました!「BIG」1等6億円当せんは2週連続♪当せんされた方、おめでとうございます!
\ダブルキャリーオーバー発生中/
 第1456回「BIG」で約7億6,000万円、「MEGA BIG」で約69億8,000万円キャリーオーバー発生中です!
★★ 今週のおすすめ ★★
 史上最高額 約69億8,000万円キャリーオーバー発生中の「MEGA BIG」がおすすめです!!!「MEGA BIG」は1等最高12億円のチャンス!
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps01/spsl005/PGSPSL00501InitBig.form?cid=all_mail_mag_all_big_all_reg_bex_240524_4
 「ソースネクスト」より、メール。
 「明後日まで30%割引/AIで写真の一部を自然に置き換え
https://www.sourcenext.com/product/0000014711/?i=mail_m1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「本日まで/サンキュッパで書類も表作成もラクラク!「メンドー脱出SET」」。
https://www.sourcenext.com/pt/sale/2024/05/E1-01912/?i=mail_it&utm_source=sn&utm_medium=email
 「Yahoo! JAPAN SGs」より、メール。「福祉施設に増えるヤギ なぜ? 「なごみ」と「面倒くささ」で予想外の効果」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/featured/477.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=191&cpt_c=&cpt_k=ang_529018_217109908_20240525
やわやわ・わやわやフーチャンプルー 社食が激安
http://blog.livedoor.jp/s36120/archives/92917140.html
東京坂道さんぽファンタジー色が強いレンガ坂
https://slope7654rk.blog.jp/archives/52394502.html
にこにこ絵日記Zoomのリンクが開けないんだど??
https://nico-pic-diary.blog.jp/archives/24506299.html
ハロー!の忍者のハムさん伊香保の石段街 義父にはムリ
https://morikoshi.blog.jp/archives/42384790.html
野遊びアルバム3病院の池でカルガモの雛が誕生
https://tsuka04.livedoor.blog/archives/24509196.html
シンママの 七転び八起ライフ”シンママがいい”前向きで素敵
https://choco-mnt.blog.jp/archives/24799250.html
ライフハックちゃんねる 弐式絶対なくさないボールペン爆誕
https://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51894330.html

 5/25(土) 10:20配信の「発電所にムール貝 卸売りで名物に」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/65912ad5f79431cedc383f55e369d58df9dd0f0d

 5/25(土) 11:37配信の「何度もサーモン産むニジマス 開発」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d072a4229f340cb266c9619edaca8680f93eb92d

 5/25(土) 14:10配信の「手軽「缶ワイン」1人飲みで人気」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f9e73b42b2a468cc4d29f7ba4ca75b9db55df895

 5/25(土) 14:22配信の「金利のある世界 3メガ銀どう挑む」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/864ba3a351aadd10c1f6f8d35a2cb79bbd153c67

 2024年5月16日の「この人」は、「マレーシアで感染症対策を研究するベンチャー社長 長曾我部 峻也さん(26)」。
 岐阜大発のベンチャー「ファイバークレーズ」(岐阜市)の社長を務め、2月からマレーシアの研究機関と、デング熱など蚊を媒介としてウイルスによる感染症対策に取り組む。現地で課題となっている感染症の予防につながる商品開発を目指す。
 岐阜大工学部4年生のときに出合った研究がきっかけだった。100万分の1ミリ単位の穴を繊維に開けるナノテクノロジー。成分を閉じ込める機能も備えた、肉眼では見えない「穴」に可能性を感じた。
 同じ頃、最も多くの人を殺している生物は蚊だとマイクロソフト創業者のビル・ゲイツ氏がブログに書いた記事を見た。「この技術で解決できるのではないか」
 防虫成分を閉じ込めた繊維で服を作れば、蚊に刺されにくくなる。東海地方のビジネスコンテストで披露したアイデアが入賞。実用化への思いが強まり、大学院在学中の2021年9月に起業した。
 国内の研究では、既に蚊への効果があることを証明した。「より権威ある機関に認めてもらいたい」。研究の場を移したマレーシアで「新しい素材と技術で、新たな価値を生み出す」と意気込む。岐阜市在住。

 今日の仕事・・・。
 作成量と作成時間が考えられていない!何回か手伝いに行っていたので、佐野は暇だと勘違いされていないか!!!???

 仕事後、ジムに向かう。
 異様に車が繋がっていた。長い信号の2つ手前のやや長い信号まで繋がっている↓↓↓
 その信号を5分かけて通過。その後、スイスイ進んだ。トロい車がいて左折か右折していったんだろうな↓↓↓

 ジムに到着。
 「AB MACHINE」を5kg増量。

 「050-3098-7787」より、着信。
https://www.jpnumber.com/ipphone/numberinfo_050_3098_7787.html

 「よくつかうアプリ」に「Game Bar」が入っている・・・こんなの、使ったことないぞ!!!!

004_20240525161701
 夕方は、「豚ロース味噌漬」で一杯。レタスを添えました。
コク味噌仕立て 豚みそ漬 にんにく入り
※調味済みにつき、充分に加熱してお召し上がりください。
原材料名 豚肉(カナダ産)、たれ(加糖ぶどう糖液糖、みそ、にんにく、食塩、アミノ酸液、醸造酢、ガーリック、酵母エキス)/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、酒精、酸化防止剤(ビタミンC)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、パプリカ色素)、pH調整剤
100g当たり 240kcal、たんぱく質 14.8g
100g当り107円
原産地:カナダ
 不揃いですが、おいしさそのまま。
加工者 ㈱カネスエ豊田センター
愛知県豊田市生駒町立入57番1

本日のカウント
本日の歩数:4,028歩
本日:57.0kg、16.0%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,317,412(25)


 

| | コメント (0)

2024年5月15日 (水)

「猿の惑星/キングダム(Kingdom of the Planet of the Apes)」、そして「すき家」

 昨日のテレビ「うまい!の極み」。
https://hicbc.com/tv/umainokiwami/kiwami/20240514/
《個室居酒屋 すみ田》
岐阜県岐阜市住田町1-9-2
TEL 058-266-7037
・砂肝アヒージョ
・飛騨牛肩ロース 砕いたピーナッツのラー油で

 「ぼる部屋」は、4/25の放送分。
https://kbc.co.jp/borubeya/
▲最新福岡おにぎり
*魅力的で選べない!?居酒屋が作る彩り惣菜おにぎり
《コウバシヤ Light》博多区冷泉町
☆草かご御膳 1,200円 ※好きなおにぎりを2個選べる
  約10種類の日替わりおにぎりが毎日店頭に並ぶ。単品でテイクアウトもOK、1個250円。
・明太子×クリームチーズ×漬物
・ヤンニョムチキン×ネギ
・サーモン×卵×辛子高菜×梅
・うなぎ×卵焼き
  山形県産「つや姫」:うまみ・甘み・つやが特徴
*超ビックリ!!片手で持てないぜいたくおにぎり
《おむすびリパブリック》中央区谷
 糸島の農家から直接仕入れた”にこまる”を使用。粒ぞろいがよくふっくら炊き上がる
・にこにこおむずびコース 1,580円
  全14種の中から好きなおにぎり2つ選べる
☆エシレ ノザキのコンビーフ ※フランス産エシレバター
☆のりたま
☆エビチリQ
・ジャンボおむすび まるごと一番星 ※福太郎の明太子を1本使用。米の量2.5倍
*1食で福岡名物制覇!?全部乗せライスバーガー
《come come BURGER》博多区博多駅前
 益正グループの社長がメニュー開発
☆和牛カルビライスバーガー 1,058円
  全国トップクラスの黒毛和牛「佐賀牛」を使用
☆アジフライライスバーガー 637円
  長崎県松浦産のアジを使用
☆博多明太もつ鍋カツライスバーガー 734円
  カツの中:もつ・ニラ・キャベツ+稚加榮の明太子
*漁師×おにぎりのプロ 本格海鮮おにぎり
《海鮮とおむすび》中央区大宮
 2023年に移転オープン。
 佐賀県唐津市で釣った魚をおにぎりの具材に。全21種類のネタ:なめろう、ウニ、博多明太子、いくら、サーモン炙りマヨ、たらこマヨ、さけ炭火焼き、サーモン、さば炭火焼き、博多明太子、ツナマヨ、のざわなちりめん、ちりめん、こんぶ、博多明太子炙り、かつお節、梅ちりめん、えび、えびマヨ、たらこ、たらこ炙り
・なめろう 400円 ※唐津産の鯛などその日に獲れた新鮮な魚を使用
・梅ちりめん 300円
・ウニ 400円
・炙りサーモンマヨ 350円
・たらこ炙り 300円

 「かまいたちの机上の空論城」は、「まだ世にない激うまアレンジ棒ラーメン生み出せる!・・・ハズ」。3/9の放送分。
https://www.ktv.jp/kuronjyou/
・マルタイ 棒ラーメン
*《麺屋 丈六》大阪市中央区、丈六 達司 オーナー
☆中華そば(並) 900円
【丈六特製 豆乳トマト棒ラーメン】
①ベーコンを丸ごと1枚カリッとなるまで焼き、取り出す
②トマトジュース150cc、豆乳150ccをフライパンへ
※ベーコンを焼いたときに出た残り油を使って旨味をプラス!
③棒ラーメン付属のスープの素・調味油を混ぜ合わせる
④麺が茹で上がったら、フープをかけて具材(ベーコン、粉チーズ、フライドオニオン)を盛りつける
【丈六特製トマトリゾット】
 残ったスープにご飯、粉チーズを入れて、500Wの電子レンジで1分加熱。ブラックペッパーでパンチを効かせる
*《有伽藍堂》大阪市北区曽根崎新地、大津 広晃 シェフ
【四川風和え棒ラーメン】
①豚ひき肉を中火でじっくり炒める(香ばしさとカリカリ感がアップ!)
②すりおろしニンニク小さじ1、ポン酢大さじ1を加える(ポン酢で酸味と旨味がアップ!)
③スープの素を半分入れる
④刻んだザーサイを入れる
⑤300ccのお湯で半分に折った棒ラーメンを茹でる
⑥残り半分のスープの素・付属の調味油を理江、汁気を飛ばしながら煮詰める
⑦麺、ひき肉を盛り付ける
⑧刻みネギ・唐辛子をかける。熱々のピーナッツ油をかけて完成!
⑨ペースト状にした木綿豆腐をのせる(なめらかな味わいに)
*ツートライブ
《スーパー サンコー空堀店》
【ラ麺飯】
①卵2個、刻んだ棒ラーメン、ご飯を炒める
②細かく刻んだ焼豚、メンマ、棒ラーメン付属のスープの素を入れる
③塩で味を整え、火を止めてから、刻みネギ、棒ラーメン付属の調味油を入れる
【オール中華】
①付属のスープでシーフードミックス、カニカマ、白菜、刻んだメンマを煮込む
②煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつける
③ラ麺飯にかける
【ラ麺ギョーザ】
①鶏だんごをライスペーパーで包む
②茹でた棒ラーメンを巻き付ける
③片面を焼いてから、水を加え蒸し焼きにする
【麻婆ラーメン】
①麻婆豆腐に棒ラーメン付属のスープの素、調味油、お湯200ccを加える
②仕上げに花椒辣醤(ファージャオジャン)をお好みで
【トマト棒ラーメン】
①棒ラーメン付属のスープとトマトソースを混ぜる
【ラ麺玉 ~卵ジョイント~】
①茹でた麺に鶏がらスープの素小さじ1、刻みネギ、卵2個を和える。フライパンで焼く
②水溶き片栗粉でスープのとろみをつける。
【マルタイララーメン】
①茹でて刻んだ麺に卵黄2個、刻んだ焼豚、メンマを混ぜて焼く
②餡をかけ、ネギ、なるとを乗せる

 「浜ちゃんが!」は、「大人気食品メーカー glicoで何を食べたか26分25秒で当てましょう」。
https://www.ytv.co.jp/hamachanga/
 創業102年、.お客様の「すこやかな毎日、ゆたかな人生」を追及する国民的大人気食品メーカー
・香り 甘い、優しい
・咀嚼音
・味 優しい甘みの後に酸味
・個人的 めちゃくちゃ食べてきた
【ビスコ】
・香り 子どもは大好き、分かりやすい
・咀嚼音
・味 パーティーで出る、ほぼ空気、甘酸っぱい
・個人的 1番好き
【ジャイアントカプリコ(いちご)】
・香り 甘い
・咀嚼音
・味 香ばしさも兼ね備えている
・個人的 大好き
【アーモンドクラッシュポッキー】
・香り インパクトがある
・咀嚼音
・味 鋭いパンチの効いた味、細かい
・個人的 お酒に合う
【クラッツ(ペッパーベーコン)】
・香り フルーティー、酸味
・咀嚼音
・味 なじみのあるフルーティー、サクサクロング
・個人的 見た事ない
【ジャイアントプリッツ(信州りんご)】
・香り 強烈
・咀嚼音
・味 素材の味が鼻から抜ける
・個人的 好き
【生チーズのチーカ(カマンベール仕立て)】
・香り 初めて香る
・咀嚼音
・味 美味しくて自然の香り
・個人的 お酒に合う
【かるえだまめ えだまめ味】
・香り 香ばしい
・咀嚼音
・味 食べた事がある味、地方ではない
・個人的 ご飯として食べるのが好き
【ジャイアントプリッツ(東京もんじゃ味)】

 「秋山ロケの地図」は、「東京都西東京市」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/akiyamalocamap/lineup/202405/27564_202405142306.html
 2001年、田無市と保谷市が合併してできたのが西東京市。
<西東京いこいの森公園>
<西東京市立碧山小学校>
 小学生ドッジボール:碧山(へきさん)ドッジボールクラブ
<白石家>
・ハンバーグ
  スターゼン ふっくらやわらかハンバーグ
  スターゼン 5種のチーズインハンバーグ
<ティアラ>なんでも屋
 1989年、文房具店としてオープン
《珈琲 香房 ラマーノ》
・自家製パウンドケーキ 1ピース 270円
・ラ マーノブレンド
※ラ マーノ:イタリア語で「手」という意味

 先日の「ごちそうリクエスト いまコレ食べたい!」は、「ぱくぱくぱくちーを食べたい!」。
https://thetv.jp/program/0001018565/
《すっぽんとタイ料理 月島源平》中央区月島3-11-11
・ナムトックムー
  イーサン地方でよく食べられている料理

 「サッポロ」より、メール。
\「赤星」の缶商品が数量限定で発売開始!/
 飲食店で親しまれている「赤星」ことサッポロラガービールの缶商品が5月14日から数量限定で発売します。
 また、全国の飲食店で赤星オリジナル賞品が当たる「赤星★縁日キャンペーン」も実施しますので、是非ご覧ください。
https://click.ma.sapporobeer.jp/?qs=42de7177541c40495da54faccb84c8f017ef40d0bb5524ae9d07624ae6bebde5ca8c53a2cf258c5b43d559c2865f3ed8f191591f5aa4d64ff247c624776f96f0
 「アサヒ」より、メール。
【新ショウガの肉巻き】(325kcal)
新ショウガと豚肉の相性抜群!見た目も楽しく、ホームパーティにもおすすめ♪
 新ショウガにくるくると豚肉を巻きつけて焼くだけ。お肉のジューシーさとショウガの爽やかさがマッチしてビールや焼酎に合うこと間違いなし♪また照り焼き風の味付けなので、ロゼワインにもおすすめです。簡単レシピながら見た目も楽しく、手軽なパーティメニューとしても活躍しそう♪
『材料』(2人分)
・新ショウガ・・・6本
・豚バラ肉(薄切り)・・・6枚
・サラダ油・・・大さじ1/2
・A
 砂糖・・・大さじ1
 酒・・・大さじ1
 しょうゆ・・・大さじ2
『作り方』
①新ショウガは根元を1本づつ分けて薄皮をむく。
※茎は、焼くときにフライパンの外に飛び出るくらいの長さを残しておく。
②新ショウガの根本に豚バラ肉を巻きつける。
③フライパンにサラダ油を温め、2の巻き終わりを下にして焼き始める。ある程度巻きつけた部分が焼き固まったら、茎を持って転がしながら全体を焼き、表面の色が変わったらAを加えてからめる。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/search/recipe.psp.html?CODE=0000002557
【漬け物タルタルでカンパイ!】
『材料』
 お好みの漬け物、大根、タルタルソース(市販のもの)
『レシピ』
 お好みの漬け物を細かく刻み、タルタルソースで和える。薄めのいちょう切りにした大根にのせたら完成。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/column/vol-211/
【鮭の照りマヨ~簡単3stepおつまみ~】
マヨネーズのコクと照り焼きダレの甘じょっぱい味付けが食欲をそそります。
 照り焼きダレにマヨネーズをプラスしてさらにコク深い味わいに♪甘じょっぱい濃厚なタレが鮭とよく絡み、ビールはもちろん、すっきりとした味わいの麦焼酎にもよく合います。また、辛口の白ワインと合わせてもおいしくいただけます。
『材料』(2人分)
・生鮭(切り身)・・・2~3切れ(約300g)
・小ネギ(小口切り)・・・1本
・塩・・・少々
・コショウ・・・少々
・サラダ油・・・大さじ2
・A
 マヨネーズ・・・大さじ4
 砂糖・・・大さじ1
 酒・・・大さじ1
 しょうゆ・・・小さじ1と1/2
①鮭を食べやすい大きさに切り、塩、コショウをふる。
②フライパンにサラダ油を温め、中火で1を両面火が通るように焼く。
③Aを加え、全体に照りが出てくるまで絡めるように加熱する。お皿に盛り付け、小口切りにしたネギを散らす。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/search/recipe.psp.html?CODE=0000002729
「ビールに合う!おつまみレシピ」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/special-recipe/kokukire/
「みんなで応援!スポーツ観戦おつまみレシピ」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/special-recipe/sports/
「家計にやさしい お助け食材 鶏むね肉・豚バラ肉薄切り肉」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/special-recipe/otasuke/torimune/
 「釜庄」より、楽天メール。
 今からおよそ8年前の2016年3月に登場した当店の松前漬けシリーズ6兄弟。
・長男:数の子コロコロ
・次男:いかさし松前
・三男:つぶさし松前
・四男:切り干し松前
・五男:かに入り松前
 それぞれに特徴があって長年ご好評を頂いた兄弟達ではありましたが、母の日を終えたこのお買い物マラソン期間をもちまして、三男つぶさし松前と、五男かに入り松前の二人がポイント20倍でサヨナラすることになりました。(TT)
https://item.rakuten.co.jp/kamasho/224018-211/?scid=rm_192960
 「ソースネクスト」より、メール。
 「新登場/写真、動画の表現を豊かにする2000点のオーバーレイを収録」。
https://www.sourcenext.com/product/0000014697/?i=mail_m1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「明後日まで/PCすっきり!重複ファイルをらくらく検索&削除」。
https://www.sourcenext.com/product/1000001976/?i=mail_it&utm_source=sn&utm_medium=email
 「Yahoo!」より、メール。「かに・かき・各種ナッツ 北前船の贈り物」。
https://store.shopping.yahoo.co.jp/onomichi-marukin/salepage2.html?sc_e=mshp_nc_ad_0_pc_NC00063258_html1_01_mdNEBBN_disp_mcad
ありふれた毎日懐かし山口県の銘菓「豆子郎」.
https://arifuretamainichi.blog.jp/archives/28019650.html
お弁当と散歩の手帳穏やかな気持ちになる味噌汁
http://blog.livedoor.jp/classi_cul/archives/40722857.html
海外の万国反応記@海外の反応ゼラチンで透明なタコ焼き作る
http://www.all-nationz.com/archives/1082371481.html
わたしの備忘録シカも近くで見たら怖いよね
http://blog.livedoor.jp/mii925/archives/6133325.html

 2024年5月15日 15時28分配信の「私も無視された 木村拓哉を暴露」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26410609/

 2024年5月15日 16時56分配信の「踏切に人 運転士が気づかず発車」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26411209/

 2024年5月15日 15時8分配信の「PayPay障害 意図せず無銭飲食に」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26410498/

 2024年5月15日 12時15分配信の「「就職で役に立たなかった資格 1位」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26409372/

 2024年5月15日 13時48分配信の「「Amazonで松屋の冷食が最大51%OFF」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26410006/

 2024年5月15日 14時59分配信の「ビートルズ「4人は不仲だった」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26410445/

 2024年5月15日 16時33分配信の「勧誘受ける大学生 止めた俳優」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26411072/

002_20240516164501
 「つぶ塩」のハミガキ粉をおろす。
歯周病予防に塩が効く!
 つぶ塩
 歯グキをキュッとひきしめる
 薬用ハミガキ
・大粒の球状塩 配合。
・塩が歯グキをキュッとひきしめて歯周病によるハレ、出血を防ぎ、口臭も防ぎます。
・フッ素配合で、むし歯を予防します。
販売名 ガードハローLSa
180g
花王株式会社
東京都中央区日本橋茅場町1-14-10
TEL 0120-165-696

 今日の仕事・・・。
 「研修」で違う仕事・・・コンバートしようとしていないかい!???
 同じスーパー買った同じ総菜が不味い時がある。その理由が分かった!!!冷凍食品をマニュアル通りに調理しているんだろうけど、調理人の力量で味が変わる!!!!
 研修中の社員が作った物は、味が悪かったら割引で売るべきじゃないのか!!!??

 一旦帰宅。
 ネットで予約して、映画を見に行く。

006_20240515171201
 県知事の立候補者の写真が貼ってある。6人ぐらい立候補していたと思うが、3人しか貼ってない!地盤がなくて貼れないんだろうな・・・。当選する勝算があって立候補したのかな?
 三つ巴の戦いになるのかな???それとも、2人の一騎打ち!?

008_20240515171201
    映画館に行く前に「ランチ」。「すき家」に行く。
 タッチパネルで「牛丼」(430円)を注文する。タッチパネルの反応がちょっと悪い・・・。
010_20240515171201
 喉が渇いていた。「水がなかなか出てこないな」と思ったら、牛丼が先に出てきた・・・!?
 「今、水を持ってきます」と言ったので「ここに、生姜もありません」と伝えた。やがて、水を紅ショウガを持ってきた。この間は、七味がなかったけど、今日は紅生姜がなかった。なぜ頻繁に欠品しているんだろう?
 「牛丼」は、安定した味だね。紅ショウガと七味で味変!
 「JAF」の割引券を使い、50円引き。「d払い」にて支払い。
「すき家 鍛治町店」
TEL 0120-498-007
https://www.sukiya.jp/

 宝くじ売り場に行き、「LOTO 7」を買う。

 映画館に行く。
 今日は空いているね。
 「Caesar」が亡くなった後の世界だね。
 続編がある感じ。
 ノヴァ、メイ(Mae):「メイ」というとMayって綴りそうだけど、英語の場合、母音が2つ続くと前のアルファベット読みになることが多いんだよね。だから「M+ei(エイ)」という発音になり「メイ」になるんだよね。
 プロキシマス
 イーグル族:これが、ポイントだね!
 エコー
 ノア
 スーナ
 アナヤ
 ラカ
004_20240515171201
「猿の惑星 キングダム(Kingdom of the Planet of the Apes)」

人類は、すべてを失ったのか
 2024年 劇場公開ー伝説の、新章開幕。
人類は、絶滅危惧種へー?
人類は退化し
 野生化した人類が、進化した猿に支配される世界。唯一無二の世界観と驚愕のラストシーンで今なお語り継がれる名作「猿の惑星」。
進化は
 映画史に刻まれたその”神話”へとつながる最新作「猿の惑星/キングダム」。2024年、<我々>は新たな衝撃を目撃する。
<彼ら>を選んだ。
 ーこの惑星には、まだ語られていない”真実”がある。
監督:ウェス・ポール(「メイズ・ランナー」シリーズ)
出演:オーウェン・ティーク、フレイヤ・アーラン
配給:ウォルト・ディズニー・ジャパン 🄫2023 20th Century Studios
https://www.20thcenturystudios.jp/movies/kingdom-apes

002_20240515171201
人類よ、ひれ伏せ。

 猿の惑星 キングダム
 完全新作5.10(金)ー世界は覆る。
映画史に刻まれる傑作『猿の惑星』完全新作 300年後ー猿が人類を支配する。
 進化した猿が、野生化し言語も文明も失った人類を支配する300年後の世界。
 絶対的権力を手に入れようと、巨大な王国を築く独裁者プロキシマス・シーザーによって村と家族を奪われた若き猿ノアは、旅の途中で出会った人間の女性ノヴァと共にプロキシマスの支配に立ち向かうことを決意する。だが彼女は_______を隠していた・・・。そしてそれは、_____ある________だった。種を超えたその団結は、狂気の支配を止めるのか。そして、”どちら”に希望をもたらすのかー。
・<冷酷な独裁者>プロキシマス・シーザー
 猿たちを力で従え、さらなる進化を求めて_____を探している。
・<秘密を握る人間>ノヴァ
 森をさまよっていたところノアと出会う。だが彼女は_____ため、______いた。
・<家族を奪われた若き猿>ノア
 プロキシマスに捕らわれた仲間を救うためノヴァと手を組むが、_____を知り、______。
この枠背に似は、____の_____がある。
 衝撃のラストに備えよ。

伝説的シリーズの完全なる新作!進化をとげた猿と野生化した人間ー”共存”を巡って新たな衝突が巻き起こる!
 SF映画史上の名作として知られる「猿の惑星」シリーズの完全新作。猿たちが支配する世界で、進化した人間たちの行く末と惑星に隠された真実とは!?
 高い知能を持つ猿たちが支配する惑星に辿り着いた人間の宇宙飛行士たちが見た惑星の正体とは・・・という衝撃のラストで、映画史に残る傑作となった1968年の『猿の惑星』。その後、驚異的なVFXの進化と共に世界観を拡大させながら様々なシリーズが作られてきた同作の、完全オリジナルの新作が誕生した!
 舞台はいまから300年後。ウイルスによって世界は様変わりし、人間社会は荒廃。一方で猿の知能はさらに高くなり、言語も操って独自の文化を発展させている。タイトルどおり猿たちが築こうとしているキングダム=王国で、家族を奪われた若き猿のノアが、ある秘密を握る人間の女性ノヴァと思わぬ絆を育み、かつての人間の文化を知ることに・・・。王国の絶対的な支配者、人間との共存を訴える猿の一派、そして人間たちも絡んだ戦いが空前絶後のビジュアルで展開していく。監督を務めたウェス・ボールは、あの人気ゲーム「ゼルダの伝説」のハリウッド実写化も任された注目のクリエイター。人間と猿たちは共存できるのか!?数々の衝撃を与えながら大スペクタクルを経て訪れる結末には、誰もが目を疑うことになる!
舞台は”いま”から300年後
 本作の舞台は、いまから300年後。その支配者は高い知能と言語能力を持つ猿になり、一方の人間は言葉を話すことを忘れ、野生動物のように退化してしまっている。文明は崩壊し、世界中がジャングルのように激変した様相に驚かされる。
・人間の女性 ノヴァ》フレイヤ・アーラン
 人間の中で”誰よりも賢い”とされ、猿たちからねらわれている謎めいた女性。失われた人類の技術の秘密を知っている?
・老齢のオラウータン ラカ》ピーター・メイコン
 ノアたちと共に旅する年老いたオラウータン。かつての地球の様子や猿と人間の共存についての昔話をノアに伝える。
・支配者 プロキシマス・シーザー》ケヴィン・デュランド
 地球における”進化”は猿を選んだと信じ、人間の排除を目指す。同胞の猿をも奴隷扱いし、自らの王国を築こうとする。
・若きチンパンジー ノア》オーウェン・ティーグ
 プロキシマスにさらわれた家族を捜す旅に出る。猿の王国が築かれることに違和感を感じると同時に、人間に興味を持つ。
『猿の惑星/キングダム』
 5/10㊎公開
 ウォルト・ディズニー配給(24米)
●STAFF & CAST
監 ウェス・ボール
出 オーウェン・ティーグ、フレイヤ・アーラン、ケヴィン・デュラン ほか
猿と人間の”共存”と”対立”を描く大ヒットシリーズ
 『猿の惑星』の”起源”の物語として始まった『猿の惑星 創世記(ジェネシス)』からの3部作。高い知能を持った猿のシーザーの誕生と人類の文明崩壊から起きた種族間戦争を描き、『~:新世紀(ライジング)』を経て『~:聖戦記(グレート・ウォー)』で完結した。

スリリングな物語と迫力のアクションは手に汗握る!さらなる興奮と感動が待ち受ける新たな”猿の惑星”が誕生!
 猿たちが圧倒的な優位にある地級で、人間の女性の存在が重要に。激しさを増すドラマの予測不可能な展開と、圧巻の映像世界に没入すること必至だ!
1作目の衝撃を超える・・・!?クライマックスは驚愕必至!
 シリーズの原点『猿の惑星』が大傑作となった理由の1つが、すべての秘密を一瞬で明かすラスト。今回も猿と人間の関係が信じがたい展開になだれこむクライマックスが用意されているので、その衝撃に心の準備を!
謎めいた人間ノヴァの秘密とは・・・!?
 言葉を失った人間たちの運命を握るとされる女性ノヴァ。猿と人間の関係性に大きな影響を及ぼすという彼女が抱える秘密とはなにか?そして、ノアとの旅のなかでどんな行動を起こすのか?
猿&人間vs猿 複雑な敵対関係が生むの濃厚なドラマ
 王国に不満を抱く猿のノアが、年老いたラカからかつての人間の能力や技術を聞き、”反権力”の猿が結束。そこにノヴァら人間が絡み、支配を強化する王国に立ち向かう構図が形成される。
巨大な猿の王国を支配する独裁者プロキシマスの目的とは?
 猿社会にとって人間は”野生動物”扱い。猿たちによる人間狩りも行われるなか、独裁者プロキシマスはなぜか執拗にノヴァをねらうように部下に指示する。プロキシマスも彼女の秘密に気づいているのかもしれない。
WETAデジタルが手掛けた最新VFXのリアリティは圧巻!
 『アバター』などのVFXを手掛けてきたスタジオWETAデジタルがその技術を結集し、なかでもモーション・キャプチャーのクオリティは圧巻!猿たちの表情や動きは究極のリアリティに到達している。
監督は『メイズ・ランナー』を手掛けた新鋭ウェス・ボール
 記念すべき新章の監督に抜擢されたのは、SFサバイバル「メイズ・ランナー」シリーズ3部作をヒットに導いたウェス・ボール。「ゼルダの伝説」の実写映画化も控える気鋭監督の、スピード感あふれるアクション描写や極限下のドラマ演出にも注目だ。

 スーパーに行く。買い物かごがなかったので、しょうがなくカートを使う。
 「レタス」170円、「もやし」18円、100g107円だけど20\5引きの「豚肉味噌漬け」、「ピーナッツ」353円、「納豆」53円、「豆腐」42円、「ヨーグルト」107円、「アジフライ 2枚入り」213円を買う。最初、アジフライは無いかと思たら、隠れていた!
 会員にて、3%引き。
https://zazacity.jp/shop/kanesue/

 帰宅。
 左折の車に邪魔にならないように直進レーンに止まっていたら、左折の路線バスが被せてきた。この間、文句を言ってきた運転手だろうか!??今までに、この交差点でバスに被せられたことな無い!!!
https://bus.entetsu.co.jp/

 直進のまま直進レーンに入ろうとしたら、後ろから追い越してきて左折レーンに入ろうとした車が幅寄せしてきた・・・危ない!!!(何故追い越す!???)

 パソコンが勝手に「顔文字」のウインドウが開くのは、何故???

014_20240515171201
 夕方は「アジフライ 2枚入り」で一杯♪
名称 総菜
原材料名 アジフライ(中国製造)、植物油/加工でん粉、増粘多糖類、調味料(アミノ酸)、パプリカ色素、乳化剤
1包装当たり 567kcal、蛋白質 24.5g
製造者 株式会社名古屋食糧 一宮工場
愛知県一宮市萩原町朝宮字明神前37番地

012_20240515171201
 レタスを添えました。
長野県産 レタス
㈱カネスエ 豊田センター
愛知県豊田市生駒町立入57番1

016_20240515171201
 さらに「断然お得 素煎り うす皮付き ピーナッツ」。
食塩・植物油 不使用
 不飽和脂肪酸
 ポリフェノール
 ビタミンE
素煎り うす皮付き ピーナッツ
100g当り 607kcal、たんぱく質 25.4g
420g
名称 豆菓子
原材料名 落花生
原産国名 中華人民共和国
輸入者 株式会社シジシージャパン
東京都新宿区大久保2-1-1
TEL 0120-912-855
https://www.cgcjapan.co.jp

本日のカウント
本日の歩数:10,403歩
本日:56.7kg、16.7%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,317,145(38)


 

| | コメント (0)

2024年5月 6日 (月)

【いちごとマシュマロのパンプディング】

 今日は、「振替休日」。

 昨日のテレビ「ごちそうカントリー」は、「菊川市」「深蒸し茶」。
https://www.tv-sdt.co.jp/gochisou/archive/?seq=90361
《深蒸し茶 遠州夢咲農協 直売所》
※GI(地理的表示保護制度)
 その地域ならではの環境で長年育まれてきた商品の名称を地域の知的財産として保護する制度。国内外における模造品対策や他の地域との差別化、市場価値の向上などに役立てる
*永田 淳
 菊川・深蒸し茶、八女・玉露
「おいしいをつくりましょ。」【深蒸し茶プリン】
『材料』(2人分)
・無調整豆乳・・・250cc
・粉末深蒸し茶・・・大さじ1
・砂糖・・・大さじ2
・粉ゼラチン・・・5g
・湯・・・50cc
・お好みのトッピング・・・適量
『作り方』
①鍋に豆乳と粉末深蒸し茶、砂糖を入れる。
②火をつけ中火で加熱しながら溶かす。
③鍋のふちがふつふつしてきたら火を止める。
④粉ゼラチンをお湯に溶かして鍋の中に入れて、よく混ぜ合わせる。
⑤器に流し入れ、冷蔵庫で1時間冷やし固める。
※POINT 冷蔵庫に入れて15分経ったら一度かき回す
⑥固まったらお好みでホイップクリームやチョコレートなどをトッピングする。


 「男子ごはん」は、#829「子どものロマンが詰まった料理」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/
*メイン 子どもの好きなメニュー3品を合体!【ミートボールグラタンチキンライス】
『ミートボールソース 材料』
・合いびき肉・・・250g
・A
 塩・・・小さじ1/4
 卵・・・1個
 薄力粉・・・大さじ1
・玉ねぎ・・・40g
・にんじん・・・30g
・ピーマン・・・1個(25g)
・にんにく・・・1片
・オリーブ油・・・大さじ1/2
・水・・・150cc
・デミグラスソース缶・・・1缶(290g)
・B
 ケチャップ、中濃ソース・・・各大さじ1
 はちみつ・・・大さじ1/2
 塩・・・小さじ1/4
『マカロニグラタンのクリームソース 材料』
・マカロニ(グラタン用)・・・75g
・鶏もも肉・・・150g
・塩・・・適量
・黒こしょう・・・少々
・玉ねぎ・・・40g
・薄力粉・・・大さじ1
・生クリーム・・・200cc
『チキンライス 材料』
・温かいごはん・・・400g
・鶏もも肉・・・150g
・塩・・・1つまみ
・黒こしょう・・・少々
・玉ねぎ・・・40g
・ピーマン・・・1個(25g)
・A
 バター・・・10g
 ケチャップ・・・大さじ2
 塩・・・小さじ1/4
『その他 材料』
・ピザ用チーズ・・・40g
・イタリアンパセリ(みじん切り)・・・適量
『ミートボールソース 作り方』
①玉ねぎ、にんじん、ピーマン、にんにくはみじん切りにする。
②ボウルに合いびき肉、Aを混ぜる。4等分にしてボール状にまとめる。
③鍋を熱してオリーブ油を引き、1を中火で炒める。しんなりしたら水を加え、沸いてきたら2を加えて蓋をして中火で5分程煮る。デミグラスソース缶、Bを加えて蓋をして中火で3分程煮る。途中蓋を取って煮汁を飛ばしながら煮詰め、少しとろみをつける。
※ミートボールは、表面が割れやすいので転がしながら全体に火を通す
『マカロニグラタンのクリームソース 作り方』
①マカロニは袋の表示通りに茹でる。
②鶏もも肉は1.5㎝角に切り、塩(小さじ1/4)、黒こしょうを振る。玉ねぎはみじん切りにする。
③フライパンを中火にかけ、鶏肉を皮目を下にして炒める。肉の色が変わったら玉ねぎを加える。薄力粉を加えて炒める。粉がなじんだら生クリームを加えてひと煮する。とろみがついたら1を加えて混ぜる。塩(小さじ1/3)を加えて味を調える。
『チキンライス 作り方』
①鶏もも肉は1.5㎝角に切って塩、黒こしょうを振る。玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにする。
②フライパンを熱して鶏肉を中火で炒める。鶏肉に火が通ったら玉ねぎ、ピーマンを加えて炒める。玉ねぎが透き通ってきたらごはんを加えてほぐしながら炒める。
③ごはんに油が回ったらAを加えて炒め合わせる。
※香りを残すためにバターは後から加える
『ミートボールグラタンチキンライス 作り方』
①1人分ずつ作る。耐熱容器にチキンライスを盛り、マカロニグラタンのクリームソースをかけ、ミートボールをのせ、ミートボールソースをかけて、ピザ用チーズをちらす。
②200℃に予熱したオーブントースターでチーズが溶けるまで5~6分焼く。仕上げにイタリアンパセリを振る。
*付け合わせ じゃがいもの食感を活かした!【ポタージュ】
『材料』(2人分)
・じゃがいも・・・200g
・玉ねぎ・・・40g
・A
 牛乳、水・・・各100cc
・B
 生クリーム・・・100cc
 コンソメ(顆粒)・・・大さじ1/2
 塩・・・小さじ1/3
『作り方』
①じゃがいもは皮を剥いて2㎝角に切って水にさらす。玉ねぎは縦薄切りにする。
②鍋に水気を切ったじゃがいも、玉ねぎ、Aを入れて強火にかける。沸いてきたら蓋をして中火で10分程煮る。
③じゃがいもに竹串がスーッと通ったら火を止める。ブレンダー等でペースト状にする。再び中弱火にかけ、Bを加えて混ぜながらひと煮する。
「子どものロマングッズ3品を紹介!」
・なおしてあげる!こねこのおいしゃさん 6,600円
・なまぶろ バスシャボン 550円
・プレイホップ ふわふわおさあなキャッチ 3,999円

 「相場マナブ」は、「隠れご当地名産品をマナブ」。
https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/backnumber2/0144/
「埼玉県東松山市」<人形の吉福>
 五月人形・雛人形の製造が盛ん
※日光東照宮の造営・修築んいは全国から腕利きの職人が集められた。造営の終わり、帰り道立ち寄った越谷などの宿場町にそのまま定住、伝統工芸品が発達
「越谷市」<大越忠製作所>
・鯉のぼり
 江戸時代中期、和紙製の鯉のぼりをあげる文化が始まったといわれる。どんな環境でも元気に育つようにと願いが込められている。鯉のぼりは和紙製。傘や提灯職人が副業で手掛けていた。
 関東大震災で東京の店が激減。埼玉の職人に注文が殺到。鯉のぼりが埼玉の名産品に!
「埼玉県加須市」
 加須市民平和祭:全長100m、重さ約330kg。市民のべ3,400人以上、約65日かけて製作
「埼玉県鴻巣市」
<手描き鯉のぼり工房 hinowa>湯尻 雄作
「埼玉県行田市」
《秩父家》創業55年、中野 久雄、健太
☆いなり寿司 530円
☆あげもち 420円
・いがまんじゅう
・塩あんびん餅
*いがまんじゅう
 明治時代には食べられていたと言われる郷土料理。
 ボリュームを出すため、まんじゅうを赤飯で包んだ説、忙しい農家が赤飯とまんじゅうを一緒に合わせて作り、食べる回数を減らした説
*塩あんびん
 埼玉県北部から東部で食べられ、江戸時代中期に誕生したと言われる。砂糖が貴重なものだったことから、代用として塩を用いたと言われる
※シープスキン(革ジャン)
 羊の皮で比較的しっとりやわらかない質感
 追い込む→革を着込んでやわらかくすること
【柏餅作り】
【みたらし団子作り】
※矢車:
 四方八方から幸せを呼び込めるようにという願い。悪いものが寄ってきたときに、矢を射って魔除けをする意味

 「ベスコングルメ」。
https://www.tbs.co.jp/bescon_gurume/archive/202405051/
*フードライター 小石原 はるか 焼き鳥のスペシャリスト
<隅田川テラス>
   宮崎《重乃井》釜あげうそん(並) 700円(税込)
   浅草《しゃぶ辰》すき焼き 5,940円(税込)
《から揚げ専門店 井之上商店》
TEL 03-6658-5703
★あいもりから揚げ弁当 1,100円(税込)
  塩味としょうゆ味の大ぶりなから揚げが入ったお弁当
<向島百花園>
 入園料 一般150円
 江戸時代後期に造園。四季折々600種の草花が咲き誇る
《鳥megu》
 熊本のブランド地鶏 天草大王。流通量が少なく希少価値の高い地鶏
・希少部位盛り合わせ
 そり(モモの付け根の部位、1羽から1串分しか取れない希少部位)、白れば(天草大王の白レバーは肉厚でとりける食感が特徴)、はつ、手羽、せせり
・白湯ラーメン

 「バナナマンの早起きせっかくグルメ!!」。電波の状態が悪かったのか、最後の部分が撮れていない↓↓↓
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-h/
▲せっかく醤油ラーメン
*栃木県鹿沼市《安喜亭》
 ・ラーメン 470円(税込)
*栃木県那須塩原市《こだま食堂》
 ・ラーメン 700円(税込)
*岡山県笠岡市《いではら》
 ・中華そば 600円(税込)
《亀屋大和》千代田区、創業300余年
 ・柏餅:こしあん、味噌餡(京都の白味噌を混ぜた白餡)、つぶあん(よもぎ餅)
▲せっかく今すぐグルメ
*「北海道厚岸町」遠田 城義
 ・アサリ:アサリの炊き込みご飯(アサリを醤油、みりん、日本酒、ショウガで煮てから、その出汁と貝殻を一緒に炊き上げて、後からアサリの身を入れる。貝殻を一緒に炊くことでカルシウムにより甘みが増す
*「青森県三沢市」千田 航平
 ・やませながいも:やませながいものフライ(片栗粉をつけて高温で揚げる)。とろろもオススメ
*「石川県加賀市」
 ・アカガレイ:アカガレイの姿焼き
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-h/archive/20240505/

 「ソースネクスト」より、メール。
 「ChatGPT採用の英会話アプリ」。
https://www.sourcenext.com/product/0000014626/?i=mail_mz1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「1台3役、撮影もできる双眼鏡/明後日までユーザー割引」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001278/?i=mail_mz1_htmlb&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「JustSystems」より、メール。「2台のパソコンをUSBケーブル1本で直接つなぐだけ!データ転送もマウス・キーボード共有もできる『AREA USB3.0リンクケーブル LINK11 [SD-U3DLINK-C]』特別ご優待販売」。
https://www.justmyshop.com/camp/link11/?m=jui6c01
 「Yahoo!」より、メール。「【ふるさと納税】お酒特集★クラフトビール、日本酒飲み比べ、ノンアルコールも!」。
https://shopping.yahoo.co.jp/promotion/event/furusato/special/alcohol/?sc_e=mshp_nc_sale_0_pc_NC00063889_body2_00&ync_pid=body2#anchor_mdIconTitle_01
ごはんと食器とランチョンマット。新しいお皿にナポリタンを添えて
http://barfly20051214.livedoor.blog/archives/25513453.html
メシニュースかぼちゃをおかすに飯食う奴w
https://meshinews.blog.jp/archives/42207034.html
古民家再生 引っ越し準備古民家を民泊化 引っ越し準備
http://garage.blog.jp/archives/1082329716.html
ブッチャケ(ぶっ鮭)日記雨上がりは畑遊び全開で
http://blog.livedoor.jp/salmon2005/archives/52237885.html
Odapedia謎多き3段の階段 背景を考える
https://odapedia.org/archives/2039258.html
ぽん子の不倫スカッと漫画
https://ponko008.livedoor.blog/

 5/5(日) 15:02配信の「「先生が壊れる」 若手教員に病休者が多い深刻事情 失われる意欲、なぜ教員は追いつめられるのか」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/99d86729f420d9350756b9938c98c58a1e3f518a

 5/6(月) 6:30配信の「福岡で外国語での二種免許試験が可能に! ドライバー不足解決の手段とはいえ免許取得が容易になると交通環境の悪化の危険性もある!!」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/15d64d9237a150f9e79433d600627c19925f2d20

 2024.5.6配信の「コンビニで…おにぎり1個を購入した客「箸は10本つけてくれ」店員「え?」この後⇒店員が放った【鋭い指摘】に一触即発!?」。
https://trilltrill.jp/articles/3613958

 5/5(日) 7:33配信の「「学校に行かない」という選択肢が“当たり前”に…急増する「オンラインフリースクール」の「知られざる実態」と「新たな可能性」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d1525a2baa121760eca5ca00d3daed66ad959e1a

 2024年5月6日 15時49分配信の「24時間落とし物返還 設備導入へ 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26356099/

 2024年5月6日 13時25分配信の「もやし 食卓から消滅の危機か」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26355675/

 2024年5月6日 15時30分配信の「逮捕の元俳優か 拡散動画に衝撃 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26356048/

 2024年5月6日 6時0分配信の「日本では考えられない中国の慣習」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26354080/

 2024年5月6日 14時12分配信の「ナンバープレートで使われぬ文字」。
 「お」「し」「へ」「ん」の4つ。「し」については、発音が「死」を連想させてしまう。「お」は、これは似た字形である「あ」「す」「む」との読み誤りを避けるため。「ん」に関しても発音がしにくいということが判断基準になっている。最後に「へ」が使用できない理由は「屁を連想させイメージがよくないから」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26355855/

 2024年5月6日 14時59分配信の「元バンドマン 子の発達障害告白」。
 発達障害って、病気なのか???個性?フレーバー?
https://news.livedoor.com/article/detail/26355955/

 2024年4月12日の「この人」は「手づくり郷土賞受賞のまちづくりNPO代表 星野 博さん(66)」。
 「音楽もアートもなく、つまらなかった街を変えたくて」。NPO法人「志民連いちのみや」の代表として長年、生まれ育った愛知県一宮市の市街地活性化に取り組んできた。功績が評価され、昨年12月には優れた地域づくりの活動に国土交通省が贈る「手づくり郷土賞(ふるさと)」を一宮市と共同受賞した。
 活動のきっかけは、学生時代を過ごした東京からUターンし、父親が営む会計事務所で働いていた30代のころ。毛織物産地として栄えた一宮に往年の活力はなく、寂れる街にうんざりした。そこで地元有志とともに地域を盛り上げるイベントを次々に企画した。
 毎年5月に市中心部で開く「杜の宮市」は、20年以上綴d久恒例行事に。雑貨や飲食などのスペースや音楽ライブで盛り上がり、普段は人通りの少ない商店街に約4万人が来場する。コロナ禍でもにぎわいを絶やさないよう、規模を縮小した別イベントとして開催した。
 現在は市中心部に人を呼び込むプロジェクトに、官民連携で取り組む。「一宮を子どもたちが誇れる街にしたい。30年後、彼らが楽しく生活できるかは僕ら大人に責任があるから」とさらなる活性化を誓う。
https://www.shimin.org/

 コンビニに行き、「TOTO BIG」と「MEGA BIG」を買う。
 そして、「d払い」チャージ。

 ジムに行く。閉まっていたので開けてもらう。

 ガソリンが安くなっている!!!

 スーパーに行く。駐車場がすごく混んでいた!!!何故???
 売り出しの「明治ブルガリアヨーグルト」127円、それに「サントリー生」1,031円、「アジフライ」1枚139円を買う。
 「明治ブルガリアヨーグルト」は、安いだけあって、売れていた!!!野菜が高いね↓↓↓
 「マヨネーズ」と「ショウガ」も買いたかったけど、また今度。
 「d払い」にて、支払い。
 ビールの10円引き券が発券された。

004_20240506155501
 イチゴが鳥についばまれず残っていたのがあったので収穫。

 パソコンにやたらに変なバナーが出るんだよな↓↓↓迷惑だ!!!
 「巨乳妻「もうヤメテえ!」80代が年下妻と3回戦「ふにゃふにゃ男は絶対ヤって」
 養宝珠
「仙命堂」
https://ec.e-seeds.co.jp/bs/senmeido/products.html

 「おすすめ」「Diablo Ⅳ PC Game Pass」。迷惑だ!!!

002_20240506155501
 夕方は、「アジフライ」で一杯♪千切りキャベツを添えました。
 デザートは、イチゴ

 『eらっこ』2024年2月の「旬の食材をおいしく食べる健康レシピ」は、「いちご」。
 ビタミンたっぷり!実はミネラルも豊富
Q メイン栄養は
 ビタミンC、葉酸、アントシアニン
Q 何に効果的?
 ビタミンCは美肌や免疫力アップに、葉酸は貧血予防に効果的な栄養素です
Q おすすめの食べ方
 いちごは先端部から熟していくため、ヘタの部分よりも先端のほうに糖が多く蓄積しています。ヘタよりも中央、中央よりも先端が甘いので、ヘタをカットして中央から食べ始めると、最後に甘く感じられます
【いちごとマシュマロのパンプディング】(289kcal)
少ない材料で簡単に作れる!
『材料』(大人2人分+子ども2人分)
・いちご・・・8個
・食パン(6枚切)・・・2枚
・A
 牛乳・・・150ml
 卵・・・2個
 砂糖・・・大さじ3
・マシュマロ・・・適量
・粉砂糖・・・お好みで
『作り方』
①いちごはヘタを取り半分に切る。食パンは12等分に切る
②ボウルにAを入れて混ぜ合わせる
③耐熱容器に食パンと②を入れ5分つけておく。マッシュルームをのせ、焦げないようにアルミホイルをかけ、オーブントースターで10分加熱する
④アルミホイルをとり、卵液が固まるまで様子を見ながら追加で加熱する
⑤いちごをのせ。お好みで粉砂糖をふりかける

本日のカウント
本日の歩数5,275歩
本日:57.6kg、15.4%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,316,876(39)


 

| | コメント (0)

2024年4月30日 (火)

『世界基準の英語力』(時事通信社)

 昨日のテレビ、「ヒロシのぼっちキャンプ Season6」は、第121話「俺の花の山のことはぎ 前編」。2023年2/15の放送分。
https://bs.tbs.co.jp/botticamp/
《新星商店》
<>
《しらたかキャンプ場》恵那市
・焚き火台
・湯たんぽ
・ローゼルティー

 「しずおかごはんば食べたい!」は、#244「函南町_焼きカレー」。
https://www.sut-tv.com/show/shizuokagohan/
トロトロ牛すじとチーズ!《ビルラ ビブレ》
田方郡函南町平井12-1
TEL 055-979-5656
・トロトロ牛すじと2種のチーズを乗せた焼きカレー 1,672円

 「魚と肉が旨い町」。
https://www.twellv.co.jp/program/tabi/fish-meat/
「豊洲市場」
 築地市場の代替施設として2018年に開場
《つきぢ神楽寿司》
・ヒラメの昆布じめ
・シメサバ
・ブリ
・キンキ(網走産)
・イカ
・マグロの赤身
・中トロ
・アナゴ炙り塩
・海苔碗
《とんかつ 古今》赤坂
※TOKYO X:
 北京黒豚・バークシャー種・デュロック種、3品種の基礎豚を基に改良し、合成種と認められた日本で最初の豚
・TOKYO X 盛合わせ ロース&ヒレ
  ロース トリュフ塩で、ヒレ からし醤油で
・国産銘柄豚のとんかつ
《MAMANO CHOCOLATE》赤坂
・神様の大粒生チョコレート ブランデー 10個 3,600円

 「Best of Japan」は、#9「琉球王国の歴史遺産」。
https://www.tabichan.jp/travelogue/best_of_japan
「沖縄」
 グズク:城
 うたき:御嶽
「那覇市」
《第一牧志公設市場》
・島らっきょう
・海ぶどう(クビレヅタ)
・チラガー(豚の顔肉) 1,600円
・オジサン
<首里城>
 三山時代:北山、中山、南山
※「尚巴志(しょうはし)」三山統一、1429年
 守礼門 守禮之邦
 園比屋武御嶽石門(そのひゃ人うたきいしもん)
 歓會門
※城壁
 隅頭石(すみがしらいし)
 首里城 正殿
  御差床(うさすか) 中山世土
 相方積み 六角形
<首里城公園管理センター>
《瑞泉酒造》
 黒麹
・ZUISEN LEGARE ズイセン レガーレ
・蔵出し古酒 瑞泉
・御酒(うさき)
「国頭郡今帰仁村」
<今帰仁城跡(なぎじんぐすく)>
 野面積み
 平郎門
 御内原(うーちばる)
  伊是名島(いぜな)、伊平屋島(いへいや)
 火神の祠(ひかんのほこら)
《ANA インターコンチネンタル万座ビーチリゾート》
 スーペリアツイン
 24種離位のアクティビティーが楽しめる
  ダイビング(クマノミ)、パラセール
*《オーキッド 琉球料理》
 ビュッフェ
*《日本料理 雲海》
 鉄板焼き 石垣牛コース
  刺身盛り合わせ(本鮪のトロ、活県産車海老、真鯛、キャビアロリ)ニンニク醤油で
  伊勢海老、石垣牛(ヒレ or サーロイン)
「沖縄県南城市」
 斎場御嶽(せーふぁ うたき)
 御門口(うじょうぐち)
 大庫理(うふぐーい)
 聞得大君(きこえおおきみ):琉球王朝時代の最高の女性神宮。国王と並ぶ地位を持ち、国家的神事を主宰した
 寄満(ゆいんち)
 三庫理さんぐーい()
 久高島(くだかじま)

 「JAF」より、メール。
 恋愛したいアラフィフと恋愛したくないZ世代!?博報堂生活総研の観測データで分かった、若者のクルマと恋愛事情とは。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7030&c=204669&d=7602
 GW期間中に多いクルマのトラブルは何?JAFが2023年に救援した出動理由TOP10を紹介!
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7031&c=204669&d=7602
 蒸気、木漏れ日、樹木が見通しを悪化させる?【長山先生の危険予知】
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7032&c=204669&d=7602
 気になるタイヤのひび割れ。どこまでなら大丈夫?
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7035&c=204669&d=7602
 なぜタイヤ脱落事故は起こるのか?タイヤ交換1か月後には必ず締め具合を確認!
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7036&c=204669&d=7602
 タイヤの側面にタンコブみたいな膨らみが!バーストの危険もある「ピンチカット」って何?
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7037&c=204669&d=7602
 「GMO IDニュース」より、メール。「 8つのポイントをチェックして「エアコン節電」、正しく賢く、快適に使うには?」。
https://i4u.gmo/xmWzV?utm_source=mail&utm_medium=gmoidnews
目指せ!ラーメン全国制覇(らmen's CLUB)最高 煮干しと柑橘香るラーメン
https://ramensclub.livedoor.blog/archives/51649109.html
VAIOちゃんのよもやまブログ「半ころし」物騒な名前の和菓子
https://kazuzuka.blog.jp/archives/52026745.html
旅リズム安くて美味 ダナンの食事が最高
https://tabirhythm.officialblog.jp/archives/33995046.html
雑貨パトロールセリアで「パンダコパンダ」発
http://blog.livedoor.jp/zakkapatrol-tsuchirock/archives/88507072.html
セニョリータかめの バルセロナ生活旧日本兵?東京で見た”オバケ”
https://senoritakame.com/archives/27806013.html
みちくさんぽ♬(人生道草散歩)新緑が眩しい塩原渓谷歩道を歩く
https://sakurasaku64.blog.jp/archives/2003632.html
海外の万国反応記@海外の反応本好きにはたまらん画像を集めた
http://www.all-nationz.com/archives/1082323150.html

 4/30(火) 10:19配信の「オレンジ果汁飲料 相次ぐ販売休止」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/efcf61ab3ce0b39d89ba6f4c50923001a749e9b1

 4/30(火) 10:47配信の「収集日前日にゴミ出し 法律違反?」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b1115047108a34fbbf149259c1af3718a25b9e0a

 4/30(火) 7:53配信の「生成AIの「正解」丸写し 嘆く教諭」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/dfde8c8269f168869cedec168355a5666d66bca6

 4/30(火) 7:34配信の「「子持ち様」批判 職能給に課題?」。
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/c7db4a631628922b0c6d715e439ee50b822c5985

 4/30(火) 0:38配信の「脳性まひの少女 両陛下へ送る手紙」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f5825025b25e30e7756acf155ffca2d5d3d25329

 4/29(月) 23:03配信の「キン肉マンミュージアム誕生 行列」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1820e7d4739e2da7547e1bcbff99d4a78e235145

 4/29(月) 21:20配信の「円安 海外旅行「ケチって楽しむ」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/26bd2284a1967765a55c43fd57b2e2a1d25d8eb8

 2024年4月30日 14時56分配信の「ガーシー氏「許せない」告発予告」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26323747/

 2024年4月30日 15時55分配信の「体調不良600人超の牛乳 原因不明 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26324068/

 2024年4月30日 15時7分配信の「3歳を置き去り 遺族が廃園求める」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26323787/

 2024年4月30日 14時20分配信の「ガチャ外れた 住宅街に異様光景 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26323544/

 2024年4月30日 7時0分配信の「殺しは日常か「10人が謎の死」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26321298/

 2024年4月30日 8時20分配信の「都心派 巨大イオンで価値観一変」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26321635/

 2024年4月30日 9時10分配信の「入浴回数で判明? うつ病の可能性」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26321814/

 2024年4月30日 8時52分配信の「15年果物だけの生活 体に変化」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26321795/

 2024年4月26日の「この人」は、「全国1位の英語教育の秘密を出版したさいたま市前教育長 細田 真由美さん(64)」。
 文部科学省の英語教育実施状況調査で、2018年度から中学3年生の英語力が都道府県・政令市で1位のさいたま市。小1から行う独自の英語教育「グローバル・スタディ」に、全国の教育関係者の注目が集まる中、その実践内容や狙いを紹介する著書「世界基準の英語力」(時事通信社)を出版した。「英語は世界を見る窓。その窓を曇らせないで持つ力を子どもたちに付けたかった」と語る。
 発達段階による言語取得を踏まえた低学年向けの独自教材や小中9年間で統計的に学ぶカリキュラムに加え、自立して英語を学ぶまでの親の環境づくりにも言及。公立学校の教育で実践できる道筋を示した。「公立の学校が諦めないことが日本にとってますます大事になる」と説く。
 長野県飯田市出身。18歳で米国留学し、異文化を理解する手段として「英語=世界を見る窓」を意識した。埼玉県の英語教員となった後、さらに思いを強くし、自らの授業で実践。さいたま市教育長として昨年までの6年間、取り組みを広げることに奔走した。
 「今は自分の経験を教育関係者だけでなく、幅広く伝えていきたい」

 日本人が英語が使えないのは、使わなくていい環境だからじゃないかと思う。
 映画は日本語吹き替えがあるし、日常生活で英語を使わなけらばならない人って限られた人だけだと思う。その環境を変えないと日本人はいつまでたっても英語を使えるようにはならない。
 ちなみに、「使える」というのを「話すこと」と勘違いしている方が多いようである。まずは「聞く力」だとおもう。
http://fmv2011.blog.fc2.com/blog-entry-1584.html
http://fmv2011.blog.fc2.com/blog-entry-1568.html
http://fmv2011.blog.fc2.com/blog-entry-1567.html
http://fmv2011.blog.fc2.com/blog-entry-1566.html

002_20240430155901
 タケノコを掘りに行く。あれっつ!?前回、持ち帰るのを忘れたのかな・・・?美味しそうな大きさの筍が落ちていた!
 モウソウは終わりだね、でもハチクは、まだ出ていない。

 暑いね・・・。帰宅して、以前に買ったアイスを食べましょう。
008_20240430155901
morinaga

 とろけあう濃厚なコク パルム
 PARM
Chocolate チョコレート
6本入り
種類別 アイスクリーム
はむっと とろける
 やわらかいチョコとなめらかなアイスが織りなす、はむっとした食感。
 とろけ合いながら濃厚なコクが広がり、うっとりとした心地よさに包まれる。
PARMについての耳寄り情報、配信中。
 お得な”キャンペーン情報”や、PARM(パルム)のおいしさの秘密がわかるコンテンツ、生活に潤いを与える情報をご紹介するコンテンツなど、随時更新中。
https://parm-ice.jp/
なめらかな口どけチョコ
 溶ける温度にこだわった、アイスクリームと相性の良いなめらかな口どけです。
コク深いバニラアイスクリーム
 こだわりの乳原料ときめの細かい組織が、なめらかでコク深い味わいを実現しました。
種類別 アイスクリーム
無脂乳固形分 7.0%
乳脂肪分 8.0%
卵脂肪分 0.4%
原材料 乳製品(国内製造、ニュージーランド製造、その他)、準チョコレート、砂糖、水あめ、加糖卵黄(卵黄、砂糖)/乳化剤、香料、安定剤(増粘多糖類)
1本(55ml)当たり 143kal、たんぱく質 1.6g
内容量 330ml(55ml×6本)
販売者 森永乳業株式会社
東京都港区芝5-33-1
製造所 冨士森永乳業株式会社
静岡県駿東郡長泉町納米里18
TEL 0120-082-748
https://parm-ice.jp

010_20240430155901
PARM

 とろけ合う濃厚なコク パルム

 耕運機の修理に来てもらう。行動が早いねぇ~!!!
 ベルトが切れたとのこと。ベアリングが駄目になっている。部品はGW明けにしか入らないとのこと。
 とりあえず、応急処置をしてもらい、残りの菜園を耕す。
 耕したところに鳥が来た。虫をたべるだろうな!
 あれっ!!!耕運機から、煙が出てきた・・・。前に使った時も煙が出たな・・・オイルが燃えているのかと思ったけど、そうではなかったようだ。
 耕すのを止めて、急いで耕運機をしまう。
https://www.mizuguchinouki.com/

 ジムに行く。
 あれっ!??開いていないぞ???おかしいなぁ~!!契約違反じゃないのか!!!??

 スーパーに行く。
 「ニチレイ 本格炒め炒飯」322円、「キッコーマンオイスターソース」225円、「さば水煮」117円、「スパゲッティ」500g127円、「TV 全形焼きのり」10枚入り246円、おつとめ品の「分六コリ^」54円を買う。「冷凍うどん」も買う予定だったが、思ったより高かったので止めた。
 今日は「カード」で、5%OFF。あれっ!表示価格は税抜き価格が大きく書かれていたのかぁ~!!!

 「ダーチャ佐野」に、草刈りに行く。草が生い茂っていると、ハチクが生えても分からないからね。それに「クヌギ」が伸びないからね。
 草刈り機に、ビニールが絡まる。ビニールを捨てないでほしい!それに、植物の繊維が絡まる・・・絡まってなかなか取れない。鎌を持って行ってよかった。
 草を刈った所に鳥が来た。虫を探しているだろうな。
 去年、植えた「クヌギ」、2つはあったけど、1つが消滅していた!!!

 「080-0123-6378」より、着信。
 株式会社TSO/東京日商エステ厶/株式会社三井 など
 リサイクル事業・個人情報収集・強盗の下調べ など多岐にわたる
https://www.jpnumber.com/freedial/numberinfo_0800_123_6378.html

 「norton」が「お使いのパソコンに13個の古いドライバーがあります」というウインドウが開いた。だから、何なの!!!

 汗をかいたので「とりあえずビール」。
 アテは、「たけのこ汁」。
006_20240430155901
鯖 水煮

 味付け不要で色々な料理に合う!
 炒め物、サラダ、パスタなどアレンジも多彩です
 シンプルで商いさばの旨味を存分に!
100g当たり 190kcal、たんぱく質 20.9g
名称 さば水煮
原材料名 さば、食塩
固形分 90g
内容総量 150g
原産国名 中国
輸入者 天長食品工業株式会社
愛知県所沢市形原一色町八枚物1-1
TEL 0587-36-2011

004_20240430155901
末「絹」とうふ

 一丁タイプ
名称 絹豆腐
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)/凝固剤(塩化マグネシウム)
内容量 320g
100g当たり 55kcal、たんぱく質 5.5g
製造者 株式会社やまみ 関西工場
滋賀県甲賀市水口町さつきが丘16番地
TEL 0120-047-803

本日のカウント
本日の歩数:7,016歩
本日:57.7kg、16.7%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,316,674(26)


 

| | コメント (0)

2024年4月29日 (月)

「ゴジラ×コング 新たなる帝国(Godzilla × Kong: The New Empire)」、そして「すき家 牛丼」

 今日は、「昭和の日」・・・昔は「天皇誕生日」「みどりの日」。
【ルーローハン】(1/3量で780kcal)
甘辛味と八角の風味が決め手の台湾料理
『材料』(2~3人分)
・豚バラ肉(かたまり)・・・450~500g
・ゆで卵・・・2~3個
・にんにく(みじん切り)・・・1かけ分
・A
 水・・・3カップ
 酒1/2カップ
 八角・・・1/8個(ひとかけら)
 しょうゆ・・・大さじ2と1/2
 砂糖・・・大さじ2
 オイスターソース・・・小さじ1
・小松菜(ゆでて長さ3cmに切る)・・・1/2束分
・温かいごはん・・・300~450g
『作り方』
①豚肉は幅1cmに切り、大きければ1切れをさらに半分に切る。
②フライパンに1を入れて中火で炒め、脂が出てきたらにんにくを加えて軽く炒める。
③2を鍋に移してAを加え、中火で煮立てる。ふたを少しずらしてのせ、弱火で30~40分、肉がやわらかくなるまで煮る。脂をすくって取り除き、ゆで卵を加えて火を止める。ゆで卵を時々返しながら、冷めるまでおく(時間外)。
④器にごはんを盛り、3を温め直してかける。ゆで卵を半分に切ってのせ、小松菜を添える。

 昨日のテレビ「ごちそうカントリー」は、「やってみよう 農業!」。
https://www.tv-sdt.co.jp/gochisou/archive/?seq=90245
《JAとぴあ浜松ファーマーズマーケット白脇店》中央区寺脇町
※玄人農業
*生産者 吉田 まゆみ
・レッドキャベツ(シュピッツコール):葉が柔らかく甘みと香りがほどよい。一般的なキャベツと応用の料理でおいしくいただけます。
・キンギョソウ:ポピュラーな食用花の一種。やさしい酸味と独特な形状からなる。ユニークな食感が味わえる。
※JAとぴあ浜松 園芸教室
 小規模でも地域に農業を定着させ農業を始める人を増やすため、1年を通じて月に1回「とぴあ園芸教室」を開催。野菜作りを楽しみたい人、農業の基礎を学びたい人、ファーマーズマーケットへの出荷を目指す人など要望に応じて、入門編と応用編に分かれている。
*生産者 扇 和稔
・浜松産パセリ:葉のちぢみが多く、緑色が濃く味も濃い
https://jatopia.ja-shizuoka.or.jp/agri/topia_engei-noulife

 「男子ごはん」は、#828「白いごはんに合うシリーズ 第15弾」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/
*メイン トマトの酸味ととろーりチーズで食べ応え抜群!【チーズトマト麻婆豆腐】
『材料』(2~3人分)
・絹豆腐・・・2丁
・豚ひき肉・・・300g
・万能ねぎ・・・3本
・にんにく、しょうが・・・各1片
・A
 トマトの水煮缶(ダイスカット)・・・1缶(400g)
 水・・・100cc
 オイスターソース、豆板醤・・・各大さじ1
 赤唐辛子(小口切り)・・・大さじ1
 みそ、しょうゆ・・・各大さじ1/2
 鶏がらスープの素(半練り)・・・小さじ1
・B
 片栗粉、水各・・・小さじ2
・ごま油・・・大さじ1
・スライスチーズ(溶けるタイプ)・・・2枚
『作り方』
①豆腐はキッチンペーパーで包んでザルにのせ、その上に重しをのせて30分くらい水切りをする。厚みを半分に切って2㎝角に切る。湯を沸かして豆腐を2分程中火で茹で、ザルにあげて水気をきる。
②にんにく、しょうがはみじん切りにし、万能ねぎは小口切りにする。A、Bそれぞれを混ぜる。
③フライパンにごま油を引き、にんにく、しょうがを入れて強火にかける。香りが出てきたら豚ひき肉を加えて強火で炒める。肉の色が変わったらAを加え、沸いてきたら中火で5分煮る。再度混ぜたBを加えてとろみをつける。1を加えてひと煮する。
④鉄鍋に3を入れ、チーズをのせて強火で加熱する。チーズが溶けたら万能ねぎをかける。
*スープ さっぱりとした味とふわふわの卵が絶品【ニラたまスープ】
『材料』(2~3人分)
・ニラ・・・4本
・卵・・・2個
・水・・・600cc
・A
 酒・・・大さじ1
 鶏がらスープの素(半練り)・・・大さじ1/2
 塩・・・1つまみ
・B
 片栗粉、水・・・各大さじ1
・一味唐辛子・・・適量
『作り方』
①卵はざっくり溶く。ニラは2㎝幅に切る。
②鍋に水を入れて中火にかけ沸かし、Aを加える。再び沸いてきたらよく混ぜたBを加えてとろみをつける。
③中弱火にし、少しずつ卵を菜箸に伝わらせながら回し入れ、ニラを加える。卵が好みの固さに固まったら出来上がり。器によそって一味唐辛子を振る。
*付け合わせ 歯ごたえシャキシャキ!保存も◎【大根の紹興酒漬け】
『材料』(2~3人分)
・大根・・・300g
・塩・・・小さじ1/2
・紹興酒・・・100cc
・A
 しょうが(千切り)・・・1片分
 しょうゆ・・・50cc
 砂糖・・・小さじ2
・酢・・・大さじ2
『作り方』
①大根は皮を剥いて縦薄切りに切ってから千切りにしてボウルに入れ、塩を加えてよく揉み、10分程おく。出てきた水分をしっかり絞る。
②小鍋に紹興酒を入れて強火にかける。2/3量くらいに煮詰まったらAを加えてひと煮する。火を止めて酢を加えて混ぜる。粗熱を取る。
※酸味が飛ばないように火を止めてから酢を加える
③密閉袋に1,2を入れて空気を抜き、冷蔵庫でひと晩漬ける。
「GWにおすすめ SAグルメを紹介!」
・栃木県 佐野SA下り線 いもフライ(1本) 300~400円
 蒸したじゃがいもを揚げた佐野市のソウルフード。いちごソースなどの5種類の味が楽しめる
・富山県 有磯海SA上り線 ます寿司フライ(1個) 400円
 富山の名物料理ます寿司をパン粉をつけ揚げた一品。年間8,000個以上を売り上げる人気グルメ
・埼玉県 羽生PA上り線 お好み鯛焼き(1個) 250円
 見た目が鯛焼き、中身はお好み焼き。1日700匹以上を売り上げる人気商品

 「相場マナブ」は、「マナブ!旬の産地ごはん」「江戸川区 小松菜」。
https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/backnumber2/0143/
*眞理子 忠篤
・春のセンバツ:
 春の選抜高校野球が決まる頃から秋口まで栽培される。
 濃緑色でツヤがあり、茹でても煮ても美味しい。小松菜はえぐみが少なく生でも食べられる
・真夏の四番打者
【フレンチドレッシングをかけて】
【小松菜トースト】
『材料』(1枚分)
・小松菜・・・大2株
食パン(6枚切り)・・・1枚
ツナオイル缶・・・1缶
マヨネーズ・・・大さじ2
バター・・・5g
ピザ用チーズ・・・20g
塩・・・ひとつまみ
『作り方』
①小松菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。
②沸騰したお湯に塩を入れ、1株分の茎の部分を入れる。30秒ほど茹でたら同じく1株分の葉を入れさらに30秒~1分ほど茹でてザルにあげ、キッチンペーパーでしっかりと水気をしぼる。
※葉と茎で茹で上がりが違うので時間差で茹でる
③ボウルに生の小松菜と②の茹でた小松菜、ツナ(オイルごと)、マヨネーズを入れてあえ、バターを塗ったパンにのせる。
※生と茹で2種類入れると食感の違いを味わえる
④チーズをのせてトースターでチーズが溶けるまで焼く。
【小松菜のポタージュ】
『材料』(3~4人分)
・小松菜・・・100g(約2株)
・玉ねぎ・・・100g
・バター・・・20g
・調整豆乳・・・300mL
・水・・・100mL
・コンソメ顆粒・・・小さじ2
・塩・・・小さじ1/4
・コショウ・・・少々
『作り方』
①小松菜は根元を切り落とし、適当な大きさに切る。玉ねぎは皮をむいて芯を取り、薄切りにする。
②鍋にバターを入れて熱し、玉ねぎを入れてしんなりとするまで炒める。水を加えて煮立ったら小松菜を加え、火を通す。
③ミキサーに移し、豆乳、コンソメ顆粒、塩、コショウを入れて攪拌する。
※豆乳でさっぱりした味わいに
④鍋に戻し、中火で温める。
*料理研究家 ジョーさん。
【小松菜キーマカレー】
 ①小松菜をみじん切りにする ②カレールーは細かく切る ③最後の仕上げにバターで風味を出す
『材料』(3人分)
・小松菜・・・180g(3~4株)
・合い挽き肉・・・150g
・玉ねぎ・・・1/2個
・にんにく・・・1片
・しょうが・・・1/2片
・カレールー(中辛)・・・3かけ
・ケチャップ・・・大さじ1と1/2
・水・・・150mL
・サラダ油・・・小さじ2
・バター・・・15g
・ごはん・・・適量
・粗挽き黒コショウ
『作り方』
①小松菜は根元を切り落とし、みじん切りにする。玉ねぎ、にんにく、しょうがもみじん切りにしておく。
※小松菜は挽き肉程の大きさにすると食感が均一に!
②フライパンにサラダ油とみじん切りにしたしょうが、にんにくを入れて弱火で炒め、香りが出てきたら玉ねぎを加えて炒める。
③玉ねぎが透き通ってきたら合い挽き肉を加えて炒め、火が通ったら具材を端に寄せて空いた部分にケチャップを入れる。ケチャップだけで加熱し、酸味を飛ばしてから全体と混ぜ合わせる。
※ケチャップは一度加熱して酸味を飛ばして挽き肉と混ぜる
④小松菜と水を加えて煮立ったら一旦火を止め、刻んだカレールーを加えて溶かす。再び火をつけ、とろみが出て水分が少なくなるまで煮詰め、火を止める。
※ルーを刻むと早く溶けてなめらkな味わいに
 小松菜の食感を生かすため、水分はしっかり飛ばす
⑤バターを加えて余熱で溶かし、ごはんにのせる。粗挽き黒コショウを振る。
※バターの香りと小松菜の香りが相性抜群
*和食の名店《分とく山》和食料理人 野﨑 洋光
【小松菜と鮭の味噌クリーム煮】
 ①小松菜に切り込みを入れる ②鮭は煮汁ごと使い旨味をアップ ③味噌は牛乳で溶く ④葉っぱは煮込まない
『材料』(3~4人分)
・小松菜・・・320g(大4株)
・木綿豆腐・・・1丁
・鮭の中骨水煮缶・・・300g
・牛乳・・・200mL
・水・・・100mL
・味噌・・・大さじ1
・粗挽き黒コショウ
『作り方』
①小松菜は根元に十字に切り込みを入れ、4等分に切る。木綿豆腐は8等分に切る。
※小松菜の根元に切り込みを入れると火の通りが早くなる
②牛乳に味噌を入れて溶き、水を加える。
※水であっさりとした味わいになる
③鍋に鮭の中骨水煮(煮汁ごと)、豆腐、小松菜(根元部分)と②の調味料を入れ、中火にかける。
※食材は冷たい状態から煮込むと旨味が出やすい
 鮭の煮汁はダシなので旨味がアップ。
 中骨があると旨味がある上、カルシウムが摂れる
④煮立ったら小松菜の葉を入れて火を止める。
※長時間煮込むと小松菜の酵素がなくなる。小松菜の酵素を生かすため葉っぱは煮込まない
⑤器に盛り、粗挽き黒コショウを振って完成。
※粗挽きコショウがアクセント!
*《日本橋 ゆかり》昭和10年創業、3代目 野永 喜三夫
【小松菜と豚肉の玉子炒め】
 ①小松菜の下処理 ②豚肉に白だしを染み込ませる ③卵は焼き固めるように仕上げる
『材料』(2人分)
・小松菜・・・250g(約5株)
・豚バラ肉・・・160g
・卵・・・4個
・白だし・・・大さじ2
・片栗粉・・・大さじ1
・ゴマ油・・・大さじ3
『作り方』
①小松菜の根元を切り落とし、水で洗う。食べやすい大きさに切る。豚バラ肉を3cmに切る。
※口当たりを良くするため、根元にある砂や土を水で洗い流す
②火をつける前のフライパンに豚バラ肉と白だしの半量を入れ、豚バラ肉をほぐしながら混ぜる。水分がなくなったら片栗粉を加えて全体にまぶす。小松菜の茎とゴマ油の1/3量を加えて混ぜたら中火にかけ、炒める。
※火をつけるまえに、白だしに漬け込むとジューシーな豚肉に!
 片栗粉をまぶすと、豚肉の食感がしっとりやわらかくなる
 ごま油を入れて焼くと食材が焦げつかない
③炒めている間に卵と残りの白だしを合わせ、卵を溶きほぐしておく。
④豚バラ肉に火が通ったら小松菜の葉と残りのゴマ油のさらに半量を入れてさらに炒め、③の卵を流し入れる。底から返すように大きく混ぜ、卵に火が通ったら火を止める。
※混ぜるのではなく、焼き固めるイメージ
⑤残りのゴマ油を回しかけ、軽く混ぜて完成。
*《リストランテ アクアパッツァ》港区青山、日髙 良実
【小松菜たっぷり!緑のパスタ】
 ①小松菜はブイヨンで茹でる ②小松菜をたっぷり味わえるスープ ③スパゲッティを小松菜スープで煮る
『材料』(2人分)
・小松菜・・・400g(約2束)
・スパゲッティ・・・140g
・チキンブイヨン・・・500mL
・塩・・・適量
・バター・・・40g
・パルメザンチーズ・・・50g
『作り方』
①小松菜の根元を切り落とし、適当な大きさに切る。鍋にチキンブイヨンを沸かし、小松菜を3分ほど茹でる。小松菜がやわらかくなったらミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌する。
※インスタントのブイヨンに、玉ねぎ、ニンジン、セロリなどを加えた特製ブイヨン
 小松菜はアク抜きが不要なので、ブイヨンで茹でて丸ごとスープに
 熱い状態でミキサーにかけるときは、噴出防止のため必ずふきんなどでフタをしっかりと押さえる
③スパゲッティを固めに茹でる。
※小松菜スープで茹でるので、スパゲッティのゆで時間は半分
④小松菜スープを鍋に移し、スパゲッティを入れてとろみがついてくるまで煮込む。塩、バターを入れて火を止め、パルメザンチーズを加えて混ぜる。
※小松菜スープにとろみがつく。小松菜の風味がスパゲッティに染み込む
*料理研究家 小林まさみ、まさる
【小松菜と桜えびの混ぜごはん】
 ①小松菜は細かく刻む ②調味料は火を止めてから入れる ③旨味をアップさせる2つの㊙食材
『材料』(4~5人分)
・小松菜・・・200g(1束)
・桜えび(乾燥)・・・15g
・削り節・・・3g
・揚げ玉・・・30g
・めんつゆ(3倍濃縮)・・・大さじ1
・塩・・・小さじ1/3
・ごはん・・・800g
・白炒りゴマ・・・少々
『作り方』
①小松菜は根元を切り落とす。茎は1cm長さに切り、葉は粗く刻む。
※ごはんと混ぜるので大きく切りすぎない
②火にかける前のフライパンに小松菜と桜えびを入れたら強火にかけ、小松菜がしんなりするまで、2〜3分しっかりと炒める。濡れ布巾に置き、めんつゆ、塩を加えて混ぜる。
※小松菜にしっかり火を通すので、コールドスタート
 火から外して調味料を入れると焦げにくい
 めんつゆで簡単に天むす風の味わいに!
 かつお節→旨味、揚げ玉→天むす風
③再び強火にかけ汁気がなくなるまで炒めたら火を止め、削り節、揚げ玉を加えて混ぜる。
④温かいごはんと混ぜて茶碗に盛り、白炒りゴマを振る。
https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/recipe2/0138/

 「ベスコングルメ」は、「春の山中湖SP」。
https://www.tbs.co.jp/bescon_gurume/archive/202404281/
※山中湖の別荘地:
 石原裕次郎さんなど日活のスターに別荘を販売して開発した
《肉のまるよし》創業69年
 出来たての手作り惣菜が人気の精肉店
★プレミアムメンチカツ 180円(税込)
  和牛と国産ブランド豚を使った人気メニュー
<花の都公園>
 30万㎡の敷地を四季折々の花が彩る公園。4月下旬~5月上旬はチューリップが見頃。
<忍野八海>
 富士山の雪解け水が湧き出る八つの池
《センターハウス》
 洋館、古民家、テニスコートを備えた宿泊施設
*《バーベキューハウス》
★バーベキュー 大人1名 3,500円(税込)
  地元産 冨士ヶ嶺ポーク、忍野産ヤマメ
<桂川河川公園>
 桜
《YAKINIKU 竜ヶ丘》
※甲州牛:
 柔らかな肉質&上質な脂
・希少部位 三種盛り合わせ 8,000円(税込)
  カイノミ(柔らかな赤身と脂身を併せもつ希少部位。塩コショウしてあるのでそのまま)、ミスジ(滑らかな舌触りとさっぱりとした脂が特徴。タレで)、インサイドスカート(ハラミ近くの希少部位で甘く上質な脂が特徴。ワサビかレモンで)

016_20240429165701
 「スポーツくじ」より、メール。
本日大安!
 大安の本日、BIG&MEGA BIG&100円BIGを購入して億万長者を狙いましょう!
 1等最高当せん金額が日本くじ史上最高12億円※の「MEGA BIG」、1等当せん金が最高6億円※の「BIG」を好評販売中です!
\本日大安/
 縁起の良い日にBIGを購入してみませんか♪
↓↓ 販売中のくじ情報 ↓↓
 第1450回BIGのネット販売は5月3日(金)13:50まで!
 Jリーグを対象に好評販売中!
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps01/spsl005/PGSPSL00501InitBig.form?cid=all_mail_mag_all_big_all_reg_bex_240429_2
メシニュースポテチって酒のつまみになる?
https://meshinews.blog.jp/archives/42153239.html
母ちゃんちの晩御飯とどだばた日記から揚げには皮が欲しい勢
https://godzilla-movie.jp/
にこにこ絵日記終え弁当箱にレイルと食べる長女
https://nico-pic-diary.blog.jp/archives/24229672.html
おかんの毎日と食卓12歳が作ったオムライスに感激
https://patapataokan.blog.jp/archives/34042933.html
逆から読んでも ケンちん家う~む俳優の名前が出てこない
https://gyakukarayondemokenchinke.com/archives/25404751.html
こなたこなの 凍狂(トーキョー)独り暮らし4月の俺 なんかやる気が起きん
http://konatakona.blog.jp/archives/24511630.html
セニョリータかめの バルセロナ生活カサ・バトリョに行ってみて!
https://senoritakame.com/archives/27793447.html

 2024年4月29日 14時0分配信の「敗者に用なし? 小池氏の冷血ぶり」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26318082/

 2024年4月29日 14時40分配信の「副業先の労働時間は時間外扱いか」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26318129/

 2024年4月29日 14時0分配信の「名門大 悪質「飲みサー」の実態」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26317973/

 2024年4月29日 14時0分配信の「怖くて食えない…Uber置き配波紋」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26318015/

 2024年4月29日 5時2分配信の「今や高級? 昔は「落ちてた」食材」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26315780/

 2024年4月29日 16時58分配信の「マツコ、人気番組の後釜を狙う?」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26318700/

 2024年4月29日 16時10分配信の「Q太郎 後輩への「激ギレ」を謝罪」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26318460/

 今朝の「くらし歳時記」は、「牡丹の花茶」。
 あすは七十二候の牡丹華(ぼたんはなさく)。牡丹の花が咲き始める頃となります。青紅葉は葉を増やし、花を咲かせるしたくをしています。
 シャクヤクと並んで大きな花が咲く牡丹は、漢方では炎症を鎮めたり、鎮痛剤などに用いられる薬の花です。中国最古の薬の本「神農本草経」にんは薬として記されています。
 大きな花というのは、シャクヤク、ヒマワリなどもそうですが、単に迫力があるだけでなく、小さな花々にはない独特の雰囲気を持っています。
 こどもの頃、隣の家ではたくさんの種類の牡丹を育てていたのですが、そばいいくと牡丹にじっと見られているような気がしたものでした。風格のある花をうけとめるには幼すぎたのでしょう。きれいだとは思うのに、逃げだしたいような気持ちがありました。
 今日は牡丹の花を乾燥させたものをいただきました。茶器に入れてお湯を静かに注ぐと花はくるりとまわります。湯の中に花を眺めながら、今年は数多くのある牡丹にじっくりゆっくりと会いに行く年にしたいと思いました。

 2024年4月29日の「浜松まつり2024」は、「祝樽 喜びの出荷 花の舞酒造」。
 大型連休2日目の28日、県内は初夏を感じさせる日差しの強い日となった。
 5月3~5日に開かれる浜松まつりを盛り上げる祝樽の出荷をする「花の舞酒造」(浜松市浜名区)では午前から出荷の作業に追われていた。
 樽酒は会所や初子の家、飲食店などに出荷される。名誉杜氏(とうじ)の土田一仁さん(65)は「心を込めて準備した。浜松まつりを楽しんでほしい」と話していた。

 今日の仕事・・・。
 消耗品が無くなったので副営業所長に聞く。「そこにあるでしょう!」と掛け合ってもくれない!!!無いから聞いているのに!!!不親切だ!!!
 管理職は、どうい基準で選んでいるんだ???
 「田村まゆみ」・・・???パートがなぜ、労働組合に入れるんだ???比例代表なのに政党が書いてない・・・!!???
https://mamitamura.com/

 ダッシュで仕事を終え。映画「ゴジラ×コング 新たなる帝国(Godzilla × Kong: The New Empire)」を見に行く。
 ネットで予約して出かける。

 信号を左折する車が追い越していき、巻き込みしないようにスピードを落として止まっている・・・!!!こちらもスピードを落とさないといけなくなる。普通なら楽に通れる信号が黄色に変わっている!!!
 巻き込みをしないように待っているなら、追い抜かなければいいのに。そうすれば、お互いに余裕を持って楽に信号を通過できるのに・・・!!!

 「LOTO 7」を買いに行く。

012_20240429165701
 映画館行く前に「ランチ」。「すき家」に行く。
014_20240502152801
 タッチパネルで「牛丼」(430円)を注文する。すぐに給仕された。安定した味だね!
 紅ショウガと七味で味変!でも、七味唐辛子が近くになかったので、他の所から借りる!?
 「JAF」の割引券を使い、50円引き。「d払い」にて支払い。
「すき家 鍛治町店」
TEL 0120-498-007
https://www.sukiya.jp/

 コンビニで「TOTO BIG」と「MEGA BIG」を買う。

 映画館に到着。すごく込んでいる。祝日でauマンデイだからなのか???
 発券して待つ。偶然座れた♪
 やがて開場・開演。
 懐かしい曲がかかった♪♪♪
 キングコングが主役だね
 地下世界なのに、なぜ明るいの???光のもとは何???
 ゴジラのほかにも、モスラも登場!!
 スカーキング:地底洞窟世界にあるモナーク未探査のエリアで、同種の猿を恐怖で支配
 氷のタイタンであるシーモを痛みで服従させる
 髑髏島の先住民イーウィス族
 ティアマット:北極海に棲息する怪獣で全身に剃刀のように鋭い鱗を持つ
 パワーハウス計画:サンダー・グローブ
https://virtualgorillaplus.com/movie/godzilla-x-kong-the-new-empire-kaiju-list/
004_20240429165701
「ゴジラ×コング 新たなる帝国(Godzilla × Kong: The New Empire)」

一線を超える。常識が変わる。
 4.26[Fri.]
<ゴジラ70周年×「モンスター・ウォーズ」シリーズ10周年>アニバーサリー超大作
 世界は今 目撃する
ゴジラ×コング 一線を越え、激突のその先へ
 ワーナー・ブラザースとレジェンダリー・ピクチャーズ、東宝が提携し、『GODZILLA コジラ(2014)』より展開してきた、ハリウッド版『ゴジラ』シリーズと『キングコング:髑髏島の巨神(2017)』の壮大な世界観がクロスオーバーする『モンスター・ヴァース』シリーズ。続編となった『ゴジラ キング・オブ・モンスターズ』は、2019年に全世界同時公開され、ド迫力の怪獣バトルロイヤルに世界中が熱狂し、大ヒットを記録。そして2021年には、映画史上で最も有名な2大モンスターの夢の対決が実現!ゴジラとコングが激突したシリーズ『ゴジラ vs コング』が公開され、全世界で累計興行収入が500億円を突破!まさに、ゴジラとコングが究極対決に相応した地球規模でのメガヒットを記録しました。
 2023年11月3日(金・祝)には日本で製作された『ゴジラ-1.0』が公開され、興行収入も55億円を突破。その勢いは国内にとどまることなく、北米で邦画実写映画の新記録を打ち立てるのみならず、「第96回 アカデミー賞」で日本映画初となる「視覚効果賞」にノミネートされるなど、世界各地で今もなお話題沸騰中です。
 そして時は2024年。<ゴジラ70周年×「モンスター・ヴァース」シリーズ10周年>という史上初のビッグアニバーサリーイヤーを迎え、世界各地で”ゴジラ旋風”が巻き起こる中ついに、全世界待望、「モンスター・ヴァース」シリーズ最新作にして超大作、『ゴジラ×コング 新たなる帝国』が4月26日(金)に日本公開!
 怪獣と人類が共生する世界で、未確認晴明特務機関:モナークが察知した異常なシグナル。
 交錯する<地上世界/ゴジラテリトリー>と<地下空洞/コングテリトリー>。ついに一線を越える<王(ゴジラ)>と<王(コング)>の激突のその先には、我々人類が知る由もなかった未知なる脅威が待ち構えていた。「vs」ではなく、「×」、そして「新たなる帝国」が意味するものとは?世界は今、目撃するー。
https://godzilla-movie.jp/

006_20240429165701
角川まんが科学シリーズ

 どっちが強い!?ゴジラ×コング 一線を超え、激突のその先へ
『ゴジラ×コング 新たなる帝国』
 4.26 FRI 公開
ゴジラ
 身長:393フィート(約120m)
 生息地:地表世界
 放射熱線 3.15×10の14乗ジュール
コング
 身長:337フィート(約103m)
 生息地:地下空洞世界
 パンチ 時速100km
世界中で大ヒット『ゴジラ-1.0』の勢いそのままにビッグウエーブ到来
 映画史上最も有名な2大モンスターが未知の脅威に立ち向かう!
*GODZILLA
・放射熱線
 ピンクがかった白い火炎をビームの如く勢いよく噴射。その威力は凄まじく、地面をも貫くほど。放射前には尾から首にかけてのひれが光る。
・パワフルな尾
 太くたくましい尻尾も強力な武器。パンチのように敵を殴ったり封じ込めたり扱い方は様々。背中のひれは鋭くとがっているのでうかつに攻撃ができないぞ!
・水中も得意
 エラを持ち、水中でも動けるのがゴジラの強み。ワニのように体を動かし高速で泳ぐため、水の中からでも突然迫ってくるのが恐ろしいところ。
*KONG
・人間サイド
 かつて縄張りが崩壊したあとモナークに収容されてtいる。相容れているわけではないが、ろう者のジアとは心を通わせている。
・身軽に動ける
 四肢が発達しているため、二足歩行とナックルウォークの両方で疾走できる。軽やかにジャンプするなど俊敏さは怪獣でも指折りと言える。
・剛腕&武器
 前腕が非常に発達しておりかなりの腕力を誇る。さらに、知能も高く斧を使いこなすことも。本作では右手に何かつけているようだが・・・?
新時代へと突入する「モンスター・ヴァース」
 2024年、誕生70周年という節目を迎えさらなる高まりを見せる「ゴジラ」シリーズ。昨年の「ゴジラの日」である11月3日には、山崎貴が監督を務める70周年記念作『ゴジラ-1.0』が日本公開され大ヒット。さらに全米でも特大ヒットとなり、日本映画史上初めてアカデミー賞視覚効果賞受賞を果たすなど、いままさに”ゴジラ旋風”が世界中で巻き起こっている。そんななか、2014年の『GODZILLA ゴジラ』でスタートした、レジェンダリー・ピクチャーズが展開する「モンスター・ヴァース」シリーズの最新作『ゴジラ×コング 新たなる帝国』が、いよいよ劇場に君臨する!
 舞台は怪獣と人間が共存する世界。未確認生物特務機関”モナーク”はある異常なシグナルをキャッチする。迫るのは、新たな怪獣の登場か、それとも人智を超えた災いか。ゴジラのテリトリーである地上、そしてコングのテリトリーである地下ーそれぞれの領域が交錯し.、人類を待ち構える未知なる脅威を前に2本の王者たちは、激突のその先へと進んでいく。
 ゴジラ、コングはもちろん、ギドラやモスラ、ラドンなど、おなじみの怪獣たちが顔を揃え、熾烈な戦いを繰り広げてきた「モンスター・ヴァース」。『シン・ゴジラ』『ゴジラ-1.0』などに代表される、人類vs巨大生物という近年の日本版「ゴジラ」とは少し異なり、本シリーズでは怪獣同士が因縁や怒りを胸に繰り広げる肉弾戦が見どころのひとつ。もちろん、社会性を擁する人間ドラマも含み、本当にゴジラは人類にとって敵なのか?抹殺すべき対象なのか?ゴジラはなぜ人類に襲いかかるのか?キャラクターたちが抱える疑問を観客に投げかけながら、ハリウッドらしいスペクタクルを炸裂させつつ、新たな境地へと突き進む。
 シリーズの真打ちとして世界中を席巻してきた、レジェンダリー・ピクチャーズによる”ハリウッドゴジラ”は、いよいよ人類が知る由もなかった想像を超える展開へ。長きに渡り「因縁の中」「好敵手」であったゴジラとコングが、一線を超えたその先にあるものとは?「ゴジラ」のニューエイジを、その目で目撃せよ!
・『ゴジラ』70周年!『ゴジラ-1.0』からバトンタッチ
 再び世界中に「ゴジラ」ブームを巻き起こした『ゴジラ-1.0』。70周年に向けますます盛り上がりを見せるなか、『GxK』がさらなる爪痕を残すことに期待!
・ハリウッドならではの広大な世界観!
 舞台となる、自然が広がる雄大な土地はもちろんのこと、怪獣たちのぶつかり合いや、力を利用しようと目論む人間たちの思惑など地球規模の物語が展開する・
・『GxK』版”巨災対”秘密機構「モナーク」って?
 ゴジラを含む巨大生物の3調査・研究を行うべく、各国共同で設立された特務機関。『キングコング:髑髏島の巨神』の髑髏島のような未開の地で活動している。
・真正面か向かい合ってきた2体 しかし今回は背中合わせ・・・!?
 これまで”ライバル”としてたびたび交戦してきたゴジラとコング。しかし今回のタイトルは「vs」ではなく「x」。2大モンスターたちの夢の競演に期待大!?

 映画後、スーパーに行く。
 「納豆」「ヨーグルト」「豆腐」「ピーナッツ」「サバ缶」「アジフライ」を買う。
 会員にて、3%引き。
https://zazacity.jp/shop/kanesue/

 帰宅。
 また左折車が、巻き込み注意で停まっているよ・・・普通なら行ける信号が黄色になっちゃったよ↓↓↓

 「かとうフーズ」に行き、「むぎ焼酎 壱岐」40度3,608円を伝票にて買う。

002_20240429165701
 露地栽培のイチゴが赤らんだ。しかし、大きいものは、鳥に突かれてしまった・・・↓↓↓

 「norton」の、「22888件の以下のパフォーマンスに関する問題が件見つかりました」って、何???
 617 破損したレジストリ
 907 件の無効なショートカット
 17件のパソコンの処理速度を低下させているアプ
 8GBのシステム不要データ

008_20240429165701
 夕方は今日買った「アジフライ 2枚入り」っで一杯♪レタスを添えました。
名称 総菜
原材料名 アジフライ(中国製造)、植物油/加工でん粉、増粘多糖類、調味料(アミノ酸)、パプリカ色素、乳化剤
1包装当たり 567kcal、蛋白質 24.5g
製造者 株式会社名古屋食糧 一宮工場
愛知県一宮市萩原町朝宮字明神前37番地

010_20240502152701
 さらに「断然お得 素煎り うす皮付き ピーナッツ」。
食塩・植物油 不使用
 不飽和脂肪酸
 ポリフェノール
 ビタミンE
素煎り うす皮付き ピーナッツ
100g当り 607kcal、たんぱく質 25.4g
420g
名称 豆菓子
原材料名 落花生
原産国名 中華人民共和国
輸入者 株式会社シジシージャパン
東京都新宿区大久保2-1-1
TEL 0120-912-855
https://www.cgcjapan.co.jp

本日のカウント
本日の歩数:11,446歩
本日:57.1kg、16.4%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,316,646(31)


 

| | コメント (0)

2024年4月26日 (金)

旬の食材 4月(卯月)「たけのこ」「グリーンアスパラガス」「あさり」「新じゃがいも」

 昨日のテレビ「おぎやはぎの ハピキャン」は、「金子流 クイックキャンプ」。
https://happycamper.jp/_tags/%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%B342
*今話題の「9マス鬼ごっこ」をやってみよう
 ①薪などを使って〇×ゲームのような井形を作る
 ②鬼の合図で1マス移動→鬼と同じマスになったらアウト
 ③10回以内に全員が捕まえらた鬼の勝ち
・ドデカシート OUTDOOR 全身シャワー気分/エリエール×チャムス
 大きく厚手で丈夫なのでシャワー代わりになってリフレッシュ♪
*キャンプの醍醐味♪焚き火で料理をしよう
・ふぁやースターター/ZEN Camps
 他製品に比べ火花が高温&量も多いので着火力◎
・フェザースティック
 木を薄く削り、先端を羽毛のようにしたもの
・ブースター/TAKIBISM
 3枚のプレートで筒を作り、煙突効果で高火力を生み出す。側面の投入口から薪をくべて火力を調整。
 煙突効果で炎が真上に伸び火力が集中する
※箱中華
 麻婆豆腐、カニ玉、青椒肉絲、回鍋肉

 「タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって!」は、「GW直前!まだまだ間に合う!日帰り人気スポットグルメSP」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/taxi_umaimise/lineup/202404/26706_202404251825.html
「東京・亀有駅」
*子供が遊べる!?隠れ家レストラン コクうまトロトロ鹿肉シチュー
《ダイニングレストラン クエスト(Quest)》埼玉県三郷、2017年創業
☆ふわとろオムライス(サラダ、ドリンク付き) 1,050円 ※ランチ料金
☆ハンバーグステーキ(ライス、サラダ、ドリンク付き) 1,200円 ※ランチ料金
・蝦夷鹿シチュー(ライス or パン、サラダ、ドリンク付き) 1,450円 ※ランチ料金
「東京・東京駅」丸の内
 ラ・フォル・ジュルネ:毎年GWに丸の内周辺の複数の会場で行われるクラシックのフェス。今年は5月3~5日に開催。
*スーパーフードで罪悪感軽減!ラム肉&とろ~りチーズのヘルシーブリトー
《with PADDY kichijoji》吉祥寺、2017年創業
☆タコスシュリンプ 1,490円
☆ケサディーヤ 950円
☆ナチョス 1,100円
・ラム肉のブリトー(Lサイズ) 1,850円、焼きチーズトッピング +200円
  押麦
  サルサソースで味変
*立ち食いそば界No.1 ボリューム!?毎日食べたいヤミツキ厚肉そば
《豊しま》飯田橋、1971年創業
  豊島市場:豊しま1号店跡地
  開業から2年後、江戸川橋に2号店、飯田橋店、春日店
☆きうねそば 400円
☆肉そば 550円 ※バラ肉
・厚肉そば 750円
「東京・浅草駅」
 東京スカイツリータウン®:こいのぼりフェスティバル2024 5月6日まで開催。
 三社祭:5月17~19日に開催。約180万人が来場
*タクシー運転手さんの聖地!?銀座寿司店が出す激安豪華海鮮丼
《みこ食堂》2022年創業、立ち食いのカウンター 7席
  銀座と新橋でみこ寿司を経営。最高級の寿司を1万円ほどで提供。予約2カ月待ちの人気店!
  ☆本まぐろ赤身 320円、あじ 330円、いくら 550円、ウニパラダイス 1貫880円(3貫から)
 銀材の人気寿司店と同じネタを使用!
☆本まぐろ丼 1,500円
☆うに丼(並) 1,900円
・みこ丼(大) 2,800円
「千葉・八千代台駅」
 京成バラ園:関東最大級の広さを誇るバラの植物園。5月中旬には1,600種1万株のバラが咲き誇る。「アリスのblooming Carnival」6月16日まで開催。
*コスパ最強!ごはんが進みすぎる台湾版ショウガ焼き定食
《台湾料理 天和》2020年創業
☆青椒肉絲ランチ 770円
  ごはんおかわり自由、大根サラダ、漬物、ラーメンは醤油・塩・豚骨・台湾・台湾豚骨の5種類から選択
☆油淋鶏ランチ 770円
・コマ焼きランチ 770円
「静岡・伊東駅」
 地引網体験(5月5日開催予定)市内の宿泊客限定/参加費・無料
*運転手さんに語り継がれる隠れ家で食べるクリームコロッケ
《洋食とんかつ いち川》1977年創業
☆ロースとんかつ 1,550円
☆特製カツサンド 1,050円
・Sランチ 1,150円
  スライスカツ5枚+クリームコロッケ2個、岩塩で
「神奈川・藤沢駅」
 5月6日まで開催 江の島 サムエル・コッキング苑。江の島の空と新緑と花々に囲まれたこの時期だけの別荘庭園
*行列2時間待ちの超人気ラーメン店 初公開!急きょっくの仕込みに徹底密着
《らぁめん鴇(とき)》2015年創業
 第4回TRYラーメン大賞2020-2024 名店部門 しょう油 優秀賞
 食べログ ラーメンEAST百名店 7年連続選出
※レギュラーは白醤油と醤油の2種類のみ
☆白醤油らぁめん 1,000円
☆ブラック
☆夏季限定メニュー つけ麺
☆冬季限定メニュー 味噌らぁめん
①15種類の具材の秘伝スープ 隠し味は???
②5種類のっチャーシュー 炭火で?時間
③こだわりの自家製麺 秘密は???
④波瀾万丈の人生に・・・夫婦二人三脚
  江の島《らーめん 晴れる屋》、目黒《麺や 維新》、厚木《中華そば 麺や食堂》で修業
・醤油あらぁめん 1,000円

 「霜降り明星の あてみなげ」。
https://www.satv.co.jp/0300program/0080ateminage/
「沼津」
《ヤマカ水産》
※干物:
 魚介類を塩漬けにして乾燥させた食品。沼津の名物として知られている
※工程
 ①魚をさばく
  ・アジをさばく専用の包丁
 ②味付けする
 ※塩汁(しょしる):干物の味付けとして使われる塩水。肴に染み込むことで保存性を高める効果がある。ヤマカ水産では塩をつぎ足しながら漬けることでより旨味が出るように工夫している
 ③魚を干す
  網に並べる。乾燥室に入れる。乾燥室の温度は28℃、風をあて乾燥させることで余分が飛び旨味を凝縮、さらに臭みも少なくなる。
  乾燥時間は1時間~1時間半が目安
 ④干物を冷凍する
  マイナス40℃の冷凍室で2時間凍らせる。魚の身が凍ることで脂の酸化を防ぎ、鮮度とおいしさを保つ
・アジの干物
・サバの醬油干し
※干物に含まれる塩分が魚の水分を閉じ込めているため、焼いても旨味を失わず、ジューシーな食感に
*オリジナル干物作り
  鶏肉、マグロ、エビ、大根

 「ゆるキャン△ Season3」は、第4話「畑薙アタック!!地獄のデスロード」。
https://yurucamp.jp/
<井川駅>
《CAMP ICHISHIRO》《アプトいちしろキャンプ場》
 長島ダム
 井川大橋
《おでん屋 てしゃまんくの里》
・おでん
<田代第1トンネル>
<田代第2トンネル>
<田代第3トンネル>
<田代第4トンネル>
<田代第5トンネル>
<田代第6トンネル>
 明神橋
<田代第7トンネル>
<畑薙湖>
《畑薙荘》《南アルプス明石温泉 白樺荘》
<奥大井湖上駅>

004_20240427161901
 「スポーツくじ」より、メール。
006_20240427161901
\トリプルキャリーオーバー発生中/

 第1449回「BIG」で約10億9,000万円、「MEGA BIG」で約57億9,000万円、「100円BIG」で約9,200万円、キャリーオーバー発生中です!
008_20240427161901
オフィシャルサイト限定パック好評販売中!

 スポーツくじオフィシャルサイトでは、ワンクリックでBIG系商品をまとめ買いできるパック商品を販売しております。
●『お手頃3,000円パック』は...
 お手頃値段で購入いただけるパックをご用意しました。高額当せんを狙いつつ、BIG系商品にまんべんなくチャレンジしたい!というあなたにおすすめです!
 1パック 3,000円で販売中♪(BIG・MEGA BIG・BIG1000 各3口+100円BIG・mini BIG 各2口)
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps01/spsl005/PGSPSL00501InitBig.form?cid=all_mail_mag_all_big_all_reg_bex_240426_4
 「JAF」より、メール。
 なぜ「車にかけるお金」は2位から18位に転落した?博報堂生活総研の30年間の観測データで分かった、若者のクルマと恋愛事情とは。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7016&c=204669&d=7602
 マツダ「CX-80」を世界初公開!最上級、3列シートの新型SUVが登場。日本での発売はどうなる?
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7018&c=204669&d=7602
 【ETCカード挿し忘れ】運転中、ETCカードの挿し忘れに気付いた!料金所通過の前後で変わる、対処法と注意点とは?
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7020&c=204669&d=7602
 【クルマの警告灯】トラブルを事前に教えてくれる車の警告灯。新種も含めてその意味を解説!
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7021&c=204669&d=7602
 【SA・PAでの駐車】SA・PAの駐車場、空きスペースを探すときが危険な理由とは?「長山先生の危険予知」
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7023&c=204669&d=7602
 「ソースネクスト」よりメール。
 「録った動画をスマホで楽しめる「B's 動画レコーダー」」。
https://www.sourcenext.com/product/bs-douga-recorder/?i=mail_mz_a1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「26年連続売上No.1/住宅設計ソフト「3Dマイホームデザイナー」」。
https://www.sourcenext.com/product/1000002075/?i=mail_mz1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「明後日まで2,980円/PSD形式対応の本格的な写真編集ソフト」。
https://www.sourcenext.com/product/0000013340/?i=mail_it&utm_source=sn&utm_medium=email
 「JustSystems」より、メール。「パソコン2台を1台のように扱えるケーブル『AREA USB3.0リンクケーブル LINK11 [SD-U3DLINK-C]』特別ご優待販売」。
https://www.justmyshop.com/camp/link11/?m=jui26c01
 「クラブツーリズム」より、メール。「旬の味覚や食べ放題、ちょっと贅沢な食を♪おいしいものが・・・食べたーい!」。
https://tour.club-t.com/tour/relation?p_from=800000&p_baitai=940&p_baitai_web=XX001&r=KAN24868&waad=ANl1uTYb&utm_source=mail&utm_medium=crm&utm_campaign=99_mail_crm_13621&utm_content=13621
 「TOHOシネマズ」より、メール。「ゴジラxコング 新たなる帝国(GODZILLA X KONG: THE NEW EMPIRE)」。
https://hlo.tohotheater.jp/net/movie/TNPI3060J01.do?sakuhin_cd=023255&utm_source=mail&utm_medium=email&utm_mm=20240426_cd=023255
 「サッポロ」より、メール。
【たことカマンベールチーズのアヒージョ】
キャンプやピクニックで盛り上がる!
 オリーブ油ににんにくの風味をしっかりきかせるのが、アヒージョのポイント。
にんにくはたっぷり入れましょう。仕上げのカマンベールチーズがとろりと溶ければでき上がり。
 バゲットに油を吸わせながら食べると、エンドレスのおいしさです。
『材料』 (2~3人分)
・ゆでだこ・・・100g
・カマンベール・・・1個(約100g)
・にんにく・・・1/2個
・赤唐辛子・・・1本
・塩・・・小さじ1/4
・オリーブ油・・・1/3カップ
・バゲット・・・適量
『作り方』
①ゆでだこは粗く刻み、塩をもみ込む。にんにくは叩いて、粗くつぶす。赤唐辛子は種を取って小口切りにする。カマンベールチーズは6等分に切る。
②スキレットにゆでだこ、にんにく、赤唐辛子を入れて混ぜる。中央を空けて、オリーブ油を注ぎ入れる。中火にかけ、2分ほど煮る。
③真ん中にカマンベールチーズを入れ、弱めの中火でさらに1分煮る。バゲットを切って添え、つけながら食べる。
※POINT
 むきえびで作るのもおすすめです。粗く刻んで、ゆでだこと同様に作ります。
 入れる具によって風味が変わるので、いろいろなアレンジを楽しんで。
https://www.sapporobeer.jp/feature/recipe/0000016709/?utm_source=official-mail&utm_campaign=24RCP39&utm_medium=email
【かつおのガーリックペッパーステーキ】
簡単なのにゴージャス!おもてなしにもぴったりです
 かつおのたたきを洋風のステーキにアレンジ! 表面をサッと焼き、バターレモンソースで仕上げましょう。ボリュームも食べごたえも充分。香ばしく焼いたにんにくチップスと一緒にどうぞ。
『材料』 (2人分)
・かつお(刺身用)・・・200g
・にんにく(薄切り)・・・1かけ分
・塩・・・少々
・オリーブ油・・・大さじ1
・粗挽き黒こしょう・・・適量
・バターレモンソース・・・
・バター・・・10g
・しょうゆ・・・小さじ2
・レモン汁・・・小さじ1
<つけ合わせ>
 クレソン・・・適量
 れんこん・・・適量
・オリーブ油・・・適量
・塩・・・適量
『作り方』
①かつおは長さを半分に切り、塩をふって5分ほどおく。水気が出てきたらペーパータオルで拭く。
②フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火にかけ、にんにくが色づいてきたら油を残してにんにくだけ取り出す。
③かつおをフライパンに入れ、表面を10秒ずつ焼き、全体に焼き色をつける(油跳ねするようならふたをする)。粗挽き黒こしょうをたっぷりとふり、全体にまぶして器に盛る。小鍋にバターレモンソースの材料を入れて中火にかけ、少し煮詰めてかつおステーキにかける。取り出しておいたにんにくを散らし、つけ合わせのクレソン、焼きれんこん(薄い輪切りにしてオリーブ油をからめ、魚焼きグリルでこんがり焼いて塩をふる)を添える。
※POINT
 かつおステーキを薄切りにしてブルスケッタにすればおしゃれな前菜に!薄切りのバゲットをかるくトーストし、幅1センチに切ったかつおステーキと角切りトマト(適量)をのせ、バターレモンソースをかけてパセリ(適量)のみじん切りを散らす。
https://www.sapporobeer.jp/feature/recipe/0000001529/?utm_source=official-mail&utm_campaign=24RCP39&utm_medium=email
【たけのこと鶏肉のごまみそ炒め】
たけのことみそ味は好相性!
 春といえばたけのこ。ゆでたけのこのみずみずしい香りと、カリッと歯切れのよい食感は、芽吹きの季節の元気なエネルギーを感じさせる野菜です。鶏もも肉といっしょにこんがりと炒めて、相性のよいみそと練りごまで味つけしました。ちょっとおおぶりに切って、素材そのものの味を楽しみましょう。
『材料』(4人分)
・ゆでたけのこ・・・250g
・鶏もも肉・・・300g
・ねぎ・・・1本
・木の芽・・・少々
・塩・・・少々
・こしょう・・・少々
・A
 白練りごま・・・大さじ3
 みそ・・・大さじ2
 みりん・・・大さじ2
 酒・・・大さじ2
 しょうゆ・・・大さじ1/2
・ごま油・・・大さじ1
・白すりごま・・・大さじ1
『作り方』
①たけのこは大きめの一口大に切る。火が通りやすいよう、厚みは6~7ミリくらいにする。ねぎは3センチ長さの斜め切りにする。鶏肉は筋を切り、余分な脂肪を切り取って大きめの一口大に切って塩、こしょうをふる。Aを混ぜ合わせておく。
②フライパンにごま油を強火で熱し、鶏肉を皮から入れて焼きつける。ときどきころがして、全体にこんがりと焼き色をつける。
③たけのこ、ねぎを加えて炒める。たけのこに焦げ目がついたら、Aを回し入れ、さっと炒め合わせる。皿に盛り、白すりごまをふって木の芽を添える。
※POINT
 たけのこは節の中に白いアクがたまっていることがあるので、指を入れてこすり、水で洗い落とす。
https://www.sapporobeer.jp/feature/recipe/0000001116/?utm_source=official-mail&utm_campaign=24RCP39&utm_medium=email
【とろーりチーズパエリア】
食卓が華やかになるごちそうメニュー
 ご飯を炒めて、味つけは市販のミートソースでお手軽に。トッピングの具をかえたり、ご飯の味つけをかえればアレンジも楽しめます。フライパンごと食卓に出せばテーブルが華やかになりますね。ミートソースはトマト多めのタイプがおすすめです。
『材料』 (2人分)
・ご飯・・・茶碗4杯分
・えび(ブラックタイガーなど)・・・8尾
・玉ねぎ・・・1個
・にんにく・・・1かけ
・ピーマン・・・1個
・パプリカ(赤)・・・1/2個
・パプリカ(黄)・・・1/2個
・塩・・・適量
・黒こしょう・・・適量
・サラダ油・・・大さじ1
・ミートソース(市販品)・・・1袋(260g)
・ピザ用チーズ・・・大さじ4
『作り方』
①玉ねぎ、にんにくは粗みじん切りにする。ピーマン、パプリカはへたと種を取って1.5センチ角に切る。えびは尻尾を残して殻をむき、背わたを竹串で取り除き塩、黒こしょう各少々をふる。フライパンにサラダ油を入れ中火で熱して玉ねぎ、にんにくを炒める。しんなりしてきたらえびを加えて炒め、えびの色が変わったら取り出しておく。
②フライパンにご飯を加え、強火で炒め合わせる。玉ねぎが混ざったらミートソースを加え、焦がさないように炒め合わせて塩、黒こしょう各少々で味をととのえて弱火にする。
③ピーマン、パプリカ、炒めたえびをのせてピザ用チーズを散らし、ふたをして3分弱火で蒸し焼きにする。
※POINT
 簡単アレンジをご紹介。市販のマーボー豆腐の素で味つけすると、ちょっとピリ辛の変わりパエリアになります。洋風のアレンジなら、スパゲティ用のクリーム系ソースがおすすめ。いろいろ試してみて下さい。
https://www.sapporobeer.jp/feature/recipe/0000001384/?utm_source=official-mail&utm_campaign=24RCP39&utm_medium=email
メシニュースグミの最強ランキングを作りたい
https://meshinews.blog.jp/archives/42146641.html
Aula kurashi sukkiri lab.食べて幸せ 無印のクッキー
https://aula.blog.jp/archives/42224106.html
絵日記でございます。私の大根おろしに家族皆驚く
https://apori.blog.jp/archives/34026806.html
デルマな日常ミックスジュース 飲み過ぎの罠
https://derma.blog.jp/archives/51608882.html
人生は楽しい momoの激しく時に穏やかな日常粘って振り落とされるmy life
https://momomamemomo.blog.jp/archives/24506099.html
何の因果か、漫画オタ外国人と結婚してしまった。エロ漫画の偉大さに気づいた話
https://mukky.blog.jp/archives/1083400038.html
ダンナ様は 安月給 平均月収15万円!? 育児日記と家族の記録新年度、授業参観は大変
https://yasugekkyu.blog.jp/archives/1083402953.html

 4/26(金) 6:59配信の「不審送金 メガ銀は異常検知で拒否」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/3528c1a1ea42763b2815db3fc1af1435eed1a655

 4/26(金) 7:43配信の「大野智 会社「嵐」設立の反響驚き」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/87e5f436d39834d7fd0d0a67287fb022adb904bb

 4/26(金) 9:39配信の「子持ち様」SNSで広がる批判」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/7d17a82630ab5b963f826a4acf516c897f7fb514

 2024年4月26日 11時0分配信の「長渕の反論に「言ったらあかん」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26301321/

 2024年4月26日 15時22分配信の「6月電気&ガス 大手全社値上がり 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26303133/

 2024年4月26日 10時3分配信の「元RAG FAIR奥村政佳氏が当選へ」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26300936/

 2024年4月26日 8時54分配信の「涙で「出禁」解除訴える40代男性」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26300754/

 024年4月26日 16時0分配信の「佳子さま 結婚相手の候補が浮上? 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26303284/

 2024年4月26日 6時0分配信の「あえて未婚「結婚する奴はバカ」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26299709/

 2024年4月26日 6時0分配信の「ママチャリ炎上 晒す側のリスク」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26299913/

 2024年4月26日 11時30分配信の「愛車盗難「アレ」のおかげで発見 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26301534/

 2024年4月26日 14時29分配信の「60歳? 美魔女弁護士に驚愕」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26302902/

 2024年4月26日 13時6分配信の「元夫逮捕 元AKBホステスの現在」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26302574/

 2024年4月25日の「北村森の モノめぐり」は、「#中津川 一杯の駅そば」。
地域を創ってきた歴史的味わい
 3月に岐阜の中津川でトークイベントに登場しました。テーマは「地域を創る」。
 その帰路、JR中津川駅でやけに気になるものが目に入りました。立ち食いそばです。いかにも時を刻んでいそうな佇まいがもう、ただものではない雰囲気でした。ああ食べたい。でも、列車の発車時刻が迫っていて断念しました。
 いや諦めきれない。一杯のそばのためだけに、というのもどうかと思いますが、再び中津川に遠征しました。
 店の名は「根の上そば 梅信学」といいます。かけそばは420円、私が頼んだ天ぷらそばは50円。ビールとお酒もある。店の人に聞くと「女城主」という地元のカップ酒を用意。迷わず注文しました。
 まずは地酒を口にします。店の人が「どうですけ?」とひと言。もちろんおいしい。そして運ばれてきたそばは、つゆに見どころがありました。これはしみじみと和みます。
 隣り合うように、これまた年季の入ったコーヒースタンドがあります。そこにいたのは、立ち食いそばの店を含めて運営するご主人です。話を聞くことができました。
 梅信学は、かつてこの地にあった老舗料亭の名でした。明治期に中央線敷設のために訪れた官僚が、梅信学に駅弁製造を勧め、開通後の明治36(1903)年に駅弁を売り始めたそう。さらにはこの立ち食いそばの店も立ち上げた。駅弁事業は13年前に撤退したものの、立ち食いそばとコーヒースタンドは続いています。壁には懐かしげな駅弁の包み紙が飾られていました。
 そばのつゆはご主人の手になるもので、聞くと複数の魚介を使った、ずいぶんと凝ったつくりのようです。「ここは東と西の文化が出合う地。だから関東風の味わいです」とご主人は言います。
 駅舎が木造のころから根づいている駅そばは、まさに地域を創ってきた一杯でしよう。

 2024年4月25日の「蔵出し江川酒 食も進む 伊豆の国で」。
 韮山代官を務めた江川家が手掛け、約330年前に製造が途絶えた後、近年復元された「江川酒」が今年も蔵出しされた。関係者らが江川家に伝わるレシピを基に再現した料理とともに堪能した。
 江川酒は戦国時代、伊豆を治めた北条氏が進物として活用。織田信長や豊臣秀吉、徳川家康らにも贈られた記録が残るが、1693年に年貢徴収方法が変わったことで江川家はやむなく醸造をやめたとされる。江川文庫学芸員で、NPO法人伊豆学研究会理事長の橋本敬之さん(71)が2020年に醸造法が書かれた文献を見つけたことをきっかけに再現された。
 江戸末期の韮山代官江川英龍の業績発信の取り組む「江川英龍公を広める会」の会員らが、江川邸に隣接する田んぼで米作りをし、万大醸造(伊豆市)に依頼して約1年かけ醸造。こうじ量が多いことなどから、ワインのようなフルーティーな甘さに仕上がっている。
 蔵出しされた20日は伊豆の国市内に広める会の会員ら約50人が集まり、江川家に伝わるレシピを現代風にアレンジした料理と一緒に、江川酒をじっくりと味わった。橋本さんは「文献にあった江川酒が形になって身近に感じてもらえる機会で、うれしい」と喜んだ。
 江川酒は一般販売はせず、会員限定で500本販売するという。

 「旬の食材 4月(卯月)」。
 4月は「卯月」と呼ばれます。旧暦では、この頃は卯の花が咲く季節であることからこう呼ばれるようになりました。「卯花月(うのはなづき)」と言うこともあります。卯の花は「空木(うつぎ)」という植物の花のことです。春から初夏にかけて。枝先いっぱいに小さくて白く可憐な花をつけるアジサイ科の植物です。おからはこの小花の咲いている姿に似ていることから卯の花と呼ばれています。
植物が芽吹く、すがすがしい季節
 4月4日は二十四節気の「清明(せいめい)」です。すがすがしい季節、清らかで明るく生き生きとしているという意味の「清浄明潔(しょうじょうめいけつ)」を略したものです。沖縄では清明の頃に親族が集まり、お墓に料理をお供えして供養する清明祭(シーミー)が行われます。また、19日は同じく二十四節気の「穀雨(こくう)」です。穀雨は春の終わりに降る、さまざまな穀物をうるおす雨のこと。作物にとって恵みの雨となり、芽吹きの季節を迎えます。穀雨を過ぎると、暦の上では夏がやってきます。
「たけのこ」
*特徴
 竹の地下茎から生えてくる若い芽がたけのこです。独特のえぐみは収穫後、時間が経つにつれて増していくので、買ってきたらできるだけ早くゆでて、水にさらしましょう。やわらかい穂先は煮ものに、真ん中は天ぷらや炒めものに、歯ごたえのある根元は輪切りにして炊き込みごはんにするなど、この季節ならではのおいしさを楽しんでください。食物繊維、カリウムなどを含みます。
*選び方
 ずっしりと重みのあるもの、皮が淡い黄色でつやがあるものを選びましょう。
*保存法
 ゆでたものはたっぷりの水煮つけて冷蔵庫で保存すれば1週間ほどおいしく食べられます。水は毎日取り替えてください。
「グリーンアスパラガス」
*特徴
 繊細な香りとうまみ、甘みが特徴の緑黄色野菜です。ホワイトアスパラガスと同じ種類ですが、太陽の光を浴びて緑色になったものがグリーンアスパラガスです。根元に近い部分は皮がかたいので、ピーラーなどでむいて調理するとよいでしょう。アスパラギン酸という成分を含みます。
*選び方
 穂先がキュッと締まり、緑色が鮮やかなもの、太くてまっすぐ伸びているものがおすすめです。根元の切り口がみずみずしいものが新鮮です。
*保存法
 鮮度が落ちやすい野菜です。なるべく早めに調理して食べましょう。保存する場合は、湿らせたペーパータオルなどで全体を包み、ポリ袋に入れて冷蔵庫の野菜室へ入れましょう。立てた状態で保存すると長持ちします。
「あさり」
*特徴
 春から初夏にかけて産卵期を迎え、身がふっくらしておいしい時期になります。うまみ成分を豊富に含み、汁ものなどにすれば、だし汁なしでもおいしく作れます。砂を含んでいることがあるので、調理前には砂出しをする必要があります。ボウルなどに入れ、塩分濃度約3%の塩水につけてアルミ箔などで覆い、冷蔵庫に1~2時間おくと、砂を吐き出します。鉄や亜鉛などのミネラルを含みます。
*選び方
 殻に厚みがあり、口がしっかりとしているものがおすすめです。海水パック入りのものは、水がにごっていないものを選びましょう。
*保存法
 購入後に数日おくなら、冷凍保存がおすすめです。砂出しをして、水気をきってから冷凍用保存袋に入れて冷凍庫へ。使う時は凍ったまま調理できます。
「新じゃがいも」
*特徴
 新じゃがいもは、収穫後すぐに出荷されるじゃがいもで、水分が多いのが特徴です。皮が薄いので、皮付きのまま揚げものや、煮ものなどに調理するのがおすすめです。小ぶりの新じゃがいもを丸ごと皮付きで煮ものなどにする時は、味がしみ込みにくいので、少し濃いめの味付けにするとよいでしょう。
*選び方
 芽や緑色に変色している部分には、食中毒を起こすおそれがあるソラニンという成分が含まれています。芽が出ていたり、緑色に変色しているものは避けましょう。
*保存法
 新じゃがいもは水分が多いため、一般的なじゃがいもより傷みやすいです。ポリ袋に入れて冷蔵庫の野菜室で保存しましょう。

002_20240426154801
 タケノコを掘りに行く。前日あたりに誰かが掘った形跡あがる!???
 孟宗竹は、もう終盤みたいだ。伸びすぎた物は蹴り倒してきた。でも、大きくなり過ぎた物は倒すのは無理だった!

 予約しておいた床屋に行く。サービス券が変わり、サービスで2,090円也。

 加藤さんにタケノコを届ける。
 「揚げだし豆腐」302円、「煮込みヘルシーハンバーグ」430円、「天ぷら盛り合わせ」302円、「いかフライ」270円をget!(ありがとうございます)

 今日は、疲れたのでジムはパス!!!

004_20240426154801
 だいぶ前に植えた「ミョウガ」、日向に植えちゃったんだよな!半日蔭に植え直す。

 「おすすめ」「DiabloIV PC Game Pass」が出る!迷惑だ!!!
 ネットがすぐに切れる↓↓↓

 夕方は、頂いた惣菜で一杯♪♪♪
010_20240426154801
「揚げだし豆腐」

原材料:国産大豆のこだわり豆腐、低農薬(なす、かぼちゃ)、無農薬ピーマン、だし醤油、ゆず醤油、その他

012_20240426154801
「煮込みヘルシーハンバーグ」

原材料:とんきい豚肉、無農薬(たまねぎ、人参、トマト、ベビーリーフ、ミックスビーン)、ヒカリトマトチャップ、海の精塩、その他

006_20240426154801
 「天ぷら盛り合わせ」

原材料:低農薬蓮根天、本きす天、国産小麦、有精卵、食塩(海の精)

008_20240426154801
「いかフライ」

原材料:いか、国産小麦、パン粉、食塩(海の精)、菜種油

 それから「たけのこ汁」♪
014_20240426154801
鯖 水煮

 味付け不要で色々な料理に合う!
 炒め物、サラダ、パスタなどアレンジも多彩です
 シンプルで商いさばの旨味を存分に!
100g当たり 190kcal、たんぱく質 20.9g
名称 さば水煮
原材料名 さば、食塩
固形分 90g
内容総量 150g
原産国名 中国
輸入者 天長食品工業株式会社
愛知県所沢市形原一色町八枚物1-1
TEL 0587-36-2011

016_20240426154801
末「絹」とうふ

 一丁タイプ
名称 絹豆腐
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)/凝固剤(塩化マグネシウム)
内容量 320g
100g当たり 55kcal、たんぱく質 5.5g
製造者 株式会社やまみ 関西工場
滋賀県甲賀市水口町さつきが丘16番地
TEL 0120-047-803

本日のカウント
本日の歩数:3,632歩
本日:57.1kg、16.5%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,316,537(28)


 

| | コメント (0)

2024年4月25日 (木)

「うなぎ つかみ取り体験いかが」27日から新居「海湖館」

 昨日のテレビ「西村キャンプ場」は、「西村キャンプ場ザ・ゴールデン 特別編」。
https://www.tss-tv.co.jp/nishimuracamp/
<多家神社(埃宮)たけじんじゃ えのみや>
《大谷 浩志》
・ほたるの里レンコン
《ねぎらいふぁーむ》
・サムライねぎ
《水分峡森林公園(みくよりきょう)》
 岩谷観音(高尾山)
【ネギ焼き】
①ネギを小口切りにする
②熱したフライパンに油をひき、生地を流す。生地の上にネギを加える
③余らせておいた生地をかける
④焼き色がついたらひっくり返す
⑤仕上げは「キャンプソース 山椒ピリリ」
【たたきレンコンのポタージュ】
①レンコンを袋に入れ、麺棒で叩いて細かくする
②ベーコン、たたいたレンコンを炒める
③水、みりん、しょうゆ、コンソメ、牛乳を加えて、20分煮込む
④最後にすりおろしたレンコンを加える

 「ソロ活女子のススメ 4」は、#4「ソロせんべろにジェネレーションの壁はなし」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/solokatsu4/story/202404/26298_202404242500.html
《立飲み カドクラ》焼肉 上野 太昌園直営店
・牛スジ煮込み 250円
・ミルフィーユハムカツ 350円
・数量限定! スーパーレモンサワー 500円
・とんぺい焼き
《上野萬屋酒舗》角打ち
・生ビール
・煮込み
https://www.tv-tokyo.co.jp/solokatsu4/map/

 「千原ジュニアの ヘベレケ」。
https://www.tokai-tv.com/hebereke/
《A resturangel Kobekan(神戸館 錦通店)》中区錦1-13-36
 洋酒に合うバラエティに富んだ絶品イタリアン
※ブランディング:
 ブランディングは、ブランドの価値を高め、顧客や取引先と社会全体に、自社と自社の商品やサービスを「独自のもの」として認識してもらい、他社と差別化を図る取組
https://www.smbc.co.jp/hojin/magazine/planning/about-branding.html#:~:text=%E3%81%95%E3%81%9B%E3%81%BE%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86-,%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%A8%E3%81%AF%E3%80%81%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89%E3%81%AE%E4%BE%A1%E5%80%A4%E3%82%92%E9%AB%98%E3%82%81%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE,%E5%8C%96%E3%82%92%E5%9B%B3%E3%82%8B%E5%8F%96%E7%B5%84%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82
※サンプラー:
 サンプラー (Sampler) は、音楽的・非音楽的を問わずサンプリングにより標本化された音を任意に再生出力できる装置
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%A9%E3%83%BC
「ヘベレケなび」《spice & herb Epice Mamma なってこった研究所》中区金山1-14-9
・激辛ホルモンの旨トマト煮込み 659円
・青いジンどニック

 だいぶ前の「かまいがち」は、「ガチリレークッキング 聖夜の頂上決戦SP」。
https://www.tv-asahi.co.jp/kamaigachi/#/
*竹村 竜二(和食)《麻布 和敬》
*後藤 祐輔(フレンチ)《アムール》
*澤田 州平(中華)《中国菜 エスサワダ》
▲「チキンと芋を使った料理&それに合う一品」
*芸人
①じゃがいもの皮をむき、ひと口大に切る
②濡らしたキッチンペーパーをかけ、電子レンジへ
③鶏もも肉に塩を振り、下味をつける
④ブルーチーズをひと口大に切り、白ワインと火にかける
⑤ブロッコリーをひと口大に切る
⑥落し蓋をして鶏肉を焼く
⑦ブロッコリーに水をかけ、レンジに入れる
⑧じゃがいもをつぶす
⑨ブルーチーズに生クリームを投入
⑩オリーブオイルでじゃがいもを炒め、ブロッコリーと合わせる
⑪スパゲッティを熱湯に入れる
⑫舞茸、マッシュルーム、エリンギ、しめじと白菜をオリーブオイルで炒める
⑬ブルーチーズと炒めたじゃがいもを合わせる
⑭焼いた鶏もも肉を切ってブルーチーズと合わせる
⑮スパゲッティーを入れる。カレー粉を入れ、レモンを搾る
【2人にいろいろされたけどおかえりチキン料理】
【どうもありがとう水田っくん 手搾りレモンのカレーパスタ】
*シェフ
①鶏もも肉に塩、白コショウを振り、下味をつける
②サツマイモを乱切りにする
③サツマイモが入った鍋に水を入れる。塩、砂糖を加えて茹でる
④卵を溶き、鶏もも肉を絡める
⑤マッシュルームを1/4に切る。エリンギを乱切りにする。しめじをほぐす
⑥みりん、酒、濃口醤油を合わせる
⑦ブロッコリー、カリフラワーをひと口大に切る
⑧合わせ調味料を火にかける。切ったトマトを投入
⑨トマト、ブロッコリー、カリフラワー、アスパガラス、まいたけを合わせ、調味料と絡めて加熱
⑩鶏もも肉を油で揚げる
⑪ニンニク、ショウガをすりおろし、4種類のきのこと炒める
⑫濃口醤油、酒、みりんで野菜煮込みの味を調整
⑬野菜煮込みにアサリを投入
⑭酢と砂糖、白ごまで野菜の煮込みの味を調整する
⑮野菜の煮込みにトマト缶の汁の身を入れる。お皿に盛る。ゆずの皮を添える
⑯きのこ炒めと茹でたサツマイモを合わせる
⑰一度揚げた鶏もも肉を二度揚げする
⑱デミグラスソースを投入する
⑲揚げた鶏もも肉を1.5cm幅に切る
⑳デミグラスソースの味を黒コショウ、塩で調整する
㉑切った鶏肉にソースをかける
【澤田流 鶏の中華風デミグラスソース】
【トマトとゆず風味の温野菜サラダ】
▲「先ほどの2品の後に食べたいチーズを使った創作料理」
*芸人
①リンゴの皮を剥き、切る。みりんをかけ火にかける
②ミックスナッツを刻む
③アルミホイルにバターを塗る
④ピザ生地をフライパンに入れ、焼く
⑤リンゴをのせる。モッツァレラチーズとシュレッドチーズをのせる。砕いたミックスナッツをのせる
⑥ピザをオーブンで加熱
【迷宮入りピザ】
*シェフ
①ニンニクを薄切りにする。タマネギとベーコンを炒める
②モッツァレラチーズとクリームチーズを混ぜる。パルメザンチーズを混ぜる。
③フライパンに牛乳、生クリームを入れる
④薄切りにしたカボチャを素揚げする
⑤玉ねぎとベーコンの牛乳煮込みにペンネとクリームチーズを加える。味噌を加える。白ワイン、豆板醤で味を調節
⑥オレンジ、アボカドをカットする。イチゴをカットする
⑦鍋にアボカドを投入
⑧器に盛り、オレンジを搾る。イチゴ、カボチャの素揚げをのせる
【竹村流 クリスマスカラーのクリームパスタ】

 「JustSystems」より、メール。「ご予約を再開しました:<30,281円引き>Windows 11への買い換えに!手のひらサイズのハイスペックデスクトップPC『Maxtang 超小型PC MTN-AL50-32/512-W11Pro(1260P)WB6』特別ご優待販売」。
https://www.justmyshop.com/camp/mtnal50w11p/?m=jui25c01
 「サッポロ」より、メール。
 「父の日ギフト」。
https://click.ma.sapporobeer.jp/?qs=c79c3f08cc7a8d36f5da49384830a2691e77838fbfcad7cd61fd7efbdca3a2705c09023b938ba9d7481b4dd0f9e3cf46c2bcdd3dfaa690ec2ddadc8e295a3dd2
 「LINEギフト」。
https://click.ma.sapporobeer.jp/?qs=c79c3f08cc7a8d36a69e4adaca903f48f04b6639f2e55199099149dc3b19f21dad7db719f47cd62f3a876134f6384b71d6e23ceda4018fa0cbc9fe9d11cd5953
 「おつかれ山ビール」。
https://click.ma.sapporobeer.jp/?qs=c79c3f08cc7a8d360b26f1573cce7fc68f884e2671005c290ef16a5aea54885033388967d5172f68cb9de6a42d3cc879c89de0a61029729db2a6e6be356daa2e
 「Yahoo! JAPAN SDGs」より、メール。「「竹の、箸だけ」を貫く会社の挑戦。食卓を支え、地域を支え、環境を支える」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/featured/466.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=182&cpt_c=&cpt_k=ang_519745_216128496_20240425
海外の万国反応記@海外の反応海外の商店の猫 自由すぎるwww
http://www.all-nationz.com/archives/1082308565.html
たまみのかんづめ ~生活能力ゼロのアラフォー娘☆成長絵日記~元同級生の作品 上野で鑑賞
https://tamamican.blog.jp/archives/25369087.html
栗野郎の思い出絵日記あっ、やっぱりすげえ欲しい
https://kuriyarou.blog.jp/archives/34004010.html
ちくわの冬眠願望日記新しい収納は無印のフリーラック
http://blog.livedoor.jp/chikuwabu1027/archives/57471351.html
きょんきちMix獣医さんとしんみりしてしちゃった
https://deco2020.livedoor.blog/archives/25222473.html
おうちスタイルblog整体師のおすすめの足枕を実践
https://kurashi-ouchistyle.blog.jp/archives/25397318.html

 4/25(木) 8:27配信の「宇宙非核決議案を否決 安保理」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/88ac0fb4a60089ee4c5b12145c0be6f5a8f4391f

 2024年4月25日 11時49分配信の「国産と偽る…売上の9割が中国産」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26294578/

 2024年4月25日 11時20分配信の「加藤茶の発言は虚偽か真実か」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26294328/

 2024年4月25日 0時44分配信の「麻生氏の会談に「まったく下品」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26294911/

 024年4月25日 13時38分配信の「誤解を招き謝罪? ケーキ店に注目」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26295423/

 024年4月25日 14時26分配信の「「美味だが態度悪い店」巡り共感」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26295619/

 2024年4月25日 14時42分配信の「しみけん 有名番組バイトの過去 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26295686/

 2024年4月25日 9時26分配信の「松本人志 文春と「和解」の噂も?」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26293688/

 2024年4月25日 13時43分配信の「ウイカ 謎の不調に「これ病気?」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26295427/

 2024年4月24日の「おはよう」は、「浜松の商店街で製本事業を営む 村上 亜沙美さん」。
依頼主の要望 形に
 浜松市中央区尾張町のリノベーション施設「みかわやコトバコ」で、「村上製本」を営む。一人で製本や編集、デザインなどをこなし、幅広く本づくりに取り組む。
 栃木県出身で、小学校の同級生は14人だけの環境で育った。「本を読むことえ世界が広がった」。小さいころから読書に熱中し、いつしか「誰かの言葉を形にするため、本をつくる仕事がしたい」と思うように。
 国内では、本づくりに特化した大学はなかったため、ロンドンの大学へ。イラストや製本技術など複合的に学んだ。東京でもデザイナーとして働いた後、浜松に移った。
 「本は立派な人だけがつくるものではない」。自分史や旅行の写真集といった少部数の注文も多く受ける。依頼主の要望を聞きながら、「その人の言葉に合った形を考えるのが楽しく、想像していなかったような本が出来上がるんが面白い」。同市浜名区。
https://mikawaya-kotobako.com/

 2024年4月24日の「うなぎ つかみ取り体験いかが 27日から新居「海湖館」」。
その場でかば焼きも
 浜名湖産ウナギのつかみ取り体験イベントが27日、湖西市新居町の観光施設「今切体験の里海湖館」で始まる。捕まえたウナギはかば焼きにしてその場で食べられる。クロダイやヒラメなどの魚のつかみ取りのほか、シラスの釜揚げ体験もある。
 ウナギのつかみ取りとかば焼き作りはセットで予約制。1匹4,500円。
 魚のつかみ取り体験は、捕まえた魚の重さに応じて有料で塩焼きやフライ、煮物に調理できる。つかみ取り体験のみは600円。
 シラスの釜揚げ体験では、大鍋でゆでる熱々のシラスを味わえる。200gで1,800円。魚つかみ取りとシラス釜揚げ体験は予約不要で先着順。
 大型連休期間中と、7~9月に実施する予定。日程は主催の湖西・新居観光協会のウェブサイトで確認できる。予約と問い合わせは、海湖館=電053(594)6624=へ。
https://hamanako-kosai.jp/location/733/
https://hamanako-kosai.jp/news-event/6549/
https://hamanako-kosai.jp/

 今日の仕事・・・。
 慣れない仕事は、時間がかかる・・・。

 帰宅・・・。
 「293?」の右折車が右に寄って前に出てくれない・・・直進車が通れない↓↓↓女性ドライバーだった。自分だけ通れればいいと考えているのか!!!???

 ドラッグストアーに行く。駐車場でいきなり前の車が止まった!!???車が来ているわけではないし、駐車スペースの所でもない!!!
 その車をよけ、駐車。店に入り、売り出しの「豆乳」1本159円を箱買い(6個入り)する。10%割引券を使い、858円。「WAON」にチャー死して支払い。
002_20240425161801
毎日おいしい無調整豆乳

マルサンアイ株式会社

 コンビニに行き、「MEGA BIG」を買う。
 隣に「*996」が駐車場の駐車スペースの線をこちらに跨いて停めていた。出るのに苦労した・・・その車の運転手すら車から出れないだろうに・・・!!???その車の左側は開いていたよ・・・なぜ、そんな停め方をする??
 駐車場から出ようとしたら、車が来ていて急ブレーキで止まる・・・見落とした・・・ぶつかってもいないのにその車は止まった・・・こちらも動けない・・・嫌がらせか???

004_20240425161801
 4月13日に植えた「インカのめざめ」が発芽した♪

 パソコンを起動したら「PCをバックアップしましょう」と出た!!!
・Nicrosoftクラウドストレージを使用してPCをバックアップする
・Webブラウザーの操作性を向上させる
・Microsoft 365サブスクリプションで生産性を向上
 「後で」をクリックしたら「続行」しかクリックできなくなった・・・「ご利用ありがとうございました」と出た!???
 情報が保護され、ディスク内で利用できるおうに後でPCをバックアップすることができます。いつでも開始するには、windows検索を使用してwindowsバックアップを検索する

 パソコンのネットがすぐに切れる・・・!!!

 デジカメの取り込み・・・カードリーダーが変!!!

006_20240425161801
 夕方は、「アジの塩焼き」で一杯♪
長崎県産 真あじ
2匹322円 40引き193円
加工者 ㈱ベイシア浜松雄踏店

本日のカウント
本日の歩数:3,718歩
本日:56.5kg、16.2%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,316,509(43)


 

| | コメント (0)

2024年4月24日 (水)

「古式甕壺仕込み 薩摩 鉄幹」、そして「新生活!料理初心者にオススメ BEST5」

 昨日のテレビ「うまい!の極み」。
https://hicbc.com/tv/umainokiwami/kiwami/20240423/
《朧月 豊田キタ町店》
愛知県豊田市喜多町3-58 柏屋ビル1F
TEL 0565-32-3600
・飛騨牛 しんたま(内もも肉の一部)・トウガラシ(肩甲骨付近にある部位)ランプ・
・ツラミ(頬肉)

 「家事ヤロウ!!!」。
https://www.tv-asahi.co.jp/kajiyarou/backnumber/
▲和田明日香 自宅キッチン「春キャベツ一玉」
※キャベツの外側は、加熱料理◎ ロールキャベツなどが良い
*〇〇ソースで絶品!キャベツステーキ【ローストキャベツとヨーグルトソース】
①キャベツ(真ん中)を横に(1/4)の大きさに切り、崩れないように数箇所爪楊枝で固定する
②フライパンにオリーブオイル(大さじ2)を広げて中火で熱し、キャベツを焼く
③両面とも焼き色がついたら塩(3つまみ)をかけ、水(適量)を入れて蒸し焼きにする
④5分ほど蒸し焼きしたら皿に盛り付け、爪楊枝を抜きヨーグルトソースを添えたら完成
<ヨーグルトソース>
 ギリシャヨーグルト(無糖)(200g)にすりおろしにんにく(小さじ1/4)、塩(小さじ1/2)、クミンパウダー(少々)、オリーブオイル(大さじ1) を入れ混ぜたら完成
※クミンパウダー:
 インドカレーなどに使われる香り付けのスパイス
*タイ料理でご飯がすすむサラダ【キャベツ入りラープガイ】
※ラープガイ:
 タイ料理。スパイシーな味付けでご飯に合うサラダ
①キャベツ(1/4)をひと口大に切る
②煎餅(2枚)をフードプロセッサーで細かくする
③ささみ(1パック)をフードプロセッサーでミンチ状にする
④ニンニク(1片)を薄切りにする
⑤フライパンに米油をひき、ニンニクを炒め、油に香りが移ったら焦げる前にニンニクを取り出す
⑥⑤の油でささみミンチとキャベツを炒める
⑦キャベツがしんなりしたら、ナンプラー(大さじ2)と砂糖(小さじ1)で味付けする
⑧ボウルにスライスした紫玉ねぎ(1/2個)細かく切ったパクチー(2~3株)バジル(5枚程度)細かくした煎餅、炒めたキャベツと挽肉、はっさく(半分)を絞って和える
⑨皿に盛り付け、残りのはっさく(1/4)を添えたら完成
※フードプロセッサーがない場合、煎餅は瓶の底などで包丁で叩いて細かく、ささみは包丁で叩いて細かくする。
※はっさくは、レモンやライムでもOK
*居酒屋キャベツ【居酒屋キャベツ】
①キャベツ(1/4)を手でひと口大くらいの大きさにちぎる
②ねぎ(1/2本)の真ん中の部分を取り除き、斜め細切りにして氷水につけておく
③皿にキャベツ(半分)を入れ、塩(1つまみ)とごま油(大さじ1)かけ、その上に残りのキャベツをのせ、塩(3つまみ)とごま油(大さじ1)をかけ、②のねぎをのせる
④塩昆布(3つまみ程度)をのせ、ごま油(大さじ1)をかけ、ニンニクチップをのせたら完成
※2段階で塩とごま油を加えることで、全体にまんべんなく味がつく
※食べる時によく混ぜる!
*硬い芯がソースに!?【ジフライとキャベツタルタル】
<濃厚タルタルソース>
①キャベツ(芯の部分)を細かく刻み、塩(3つまみ)をかけラップをして電子レンジ(600W)で4分加熱する
②卵(2個)を茹でる
③ねぎ(1/2本)の真ん中部分をを細かく刻む
④①のキャベツの粗熱がとれたら、手でぎゅっと絞って水気を切る
⑤キャベツ、ゆで卵、ねぎ、マヨネーズ(大さじ4)酢(大さじ1)塩(2つまみ)胡椒(少々)を混ぜる
⑥皿にアジフライ、千切りキャベツ、タルタルソースをのせて完成
<アジフライ>
①アジの鱗を取る
②ゼイゴを取る
③頭を落とし、内臓を抜く
④お腹から切り込みを入れ、皮を切り、骨に沿って開いていき骨をとる
⑤塩(2つまみ)を振って、キッチンペーパーの上に5分ほど置く
⑥表面に浮いた水と臭みをキッチンペーパーで取って、バッター液(卵液(1個)小麦粉(大さじ4))→パン粉を付けて揚げて完成
▲ど素人ランキング 第1話 ~冷凍炒飯で大波乱の巻~
 ①あおり炒めの焼豚チャーハン 398円 マルハニチロ
 ①レンジでパラッと!本格炒めチャーハン® 372円 ニチレイ
 ①焼きめし 498円 テーブルマーク
 ①焦がしニンニクのマー油と葱油が香る ザ☆®チャーハン 494円 味の素冷凍食品
 ①石焼風ビビンバ炒飯 398円 マルハニチロ
「プロのランキング」
 ①本格炒め炒飯®
 ②ザ☆®チャーハン
 ③石焼風ビビンバ炒飯
 ④焼豚炒飯
 ⑤焼きめし

 「ぼる部屋」は、「生放送でパーティーSP」。4/4の放送分。
https://kbc.co.jp/borubeya/
《如水庵》
 ・おふく大福 クリームチーズ(ナッツ) 616円
▲大物芸能人からお祝いメッセージ
▲深夜の背徳メシ
 ・肉豆腐丼《土鍋炊きごはん あさひ》:熊本県産「森のくまさん」、炊き立ての香りが抜群で粒立ちも良い。甘みは控えめでおかずを引き立てる
 ・豚汁
 (肉豆腐丼 豚汁付き 1,000円)
▲背徳メシをかけて!初代〇〇〇女王決定戦
 初代もも上げ女王選手権
▲OA終了後 アサデスアプリで30分延長戦!無料配信

 「秋山ロケの地図」は、「埼玉県春日部市」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/akiyamalocamap/lineup/202404/27564_202404232306.html
《フローリスト カネコ》
 ・いちご狩り 大人1,800円、小学生1,200円
  紅ほっぺ
<金子家>
 三線、エイサー太鼓
♪ 島人ぬ宝
♪ 島唄
<レップ パフォーマンス ステージ>
 《筒井豆富本店》江戸時代に創業した豆腐屋さん
  ☆もめん豆富 160円
  ☆油揚げ 75円
  ☆豆乳おからドーナツ (1個) 100円
《たこ焼きなべ三》
☆ねぎだし醤油(8玉) 600円
☆柚子胡椒
・豚バラガーリックたこ焼き 8玉 700円
・昔ながらのソース焼きそば 500円
《餃子会館》
 昔、惣菜屋さんだったころ、餃子を販売していたことから命名した

 だいぶ前の「小雪と発酵おばあちゃん」は、「くず餅」。
https://www.nhk.jp/p/ts/8N3KPP95Y9/episode/te/LR6VV4261Z/
「東京北区王子」
<王子稲荷神社>
・久寿餅(くずもち)
※関西発祥 葛餅(葛のでんぷん)
《久寿餅 石鍋》創業136年、石鍋 和夫
 発酵させた小麦粉でんぷん 2片半
「千葉佐原」お麩
 小麦粉で作った生地を水洗いする。グルテン+でんぷん
※吟(ぎん)→質のよいでんぷん
 水で洗う。ふすま(小麦の粒の表皮)を取り除く
 10時間後、上水を捨てる
※食感を変えるために発酵:アミロース、アミロペクチン
 せいろに濡れた布を敷く
 生地にとろみがつく60℃まで蒸気で温める
 せいろに流し込む
 右側の蒸し器は弱めの蒸気、左側は強めの蒸気
 冷やして食べやすい大きさに切ったら完成
 きなこと黒蜜をかけて食べる
 消費期限 製造日から2日
【くず餅×キムチ】
【くず餅みそ汁】
・酒まんじゅう:
 米麹の発酵液と小麦粉を練って生地をつくる
 あんこを生地で包む。
 1時間発酵させる。20分蒸す。きつねの焼き印をつける

 「ソースネクスト」よりメール。「明後日まで割引提供/粗い映像を8K画質に変換できるソフト」。
https://www.sourcenext.com/product/0000014636/?i=mail_m1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
モッコちゃんフェスティバル重曹を遣えば一人前の家事職人
https://huihuimonster.livedoor.blog/archives/24243154.html
エマさんのおしゃべり絵日記「薬膳おかず」作り置きで節約
https://emaemasan.blog.jp/archives/24525048.html
ラーメン食べたら書くブログ日高屋で汁なしラーメン食った
https://next-ramen.blog.jp/archives/hidakaya202404.html
スイスの街角からチューリッヒのお祭りで”悲劇”
https://swiss-machikado.blog/archives/52015007.html
かねこゆかりの自由なメモ帳信じてくれ!俺は人間なんだ!
https://kanekoyukari.livedoor.blog/archives/24192474.html
節約と投資と日々のいろいろ中高年は胃カメラ検査するべき
https://umeirosan.com/archives/24497858.html
ライフハックちゃんねる 弐式実際置き型の5Gルーターってどう
http://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51892985.html

 4/24(水) 11:15配信の「トランプ氏 麻生氏は素晴らしい人」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/28c14346008151537577502691689d3f64d04cf0

 4/24(水) 12:10配信の「衆院3補欠選挙 立憲代表も天王山」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8b4804f9a27cd3e8b4e088b45bc2a0cbad326bdc

 4/24(水) 10:32配信の「バス乗客女性を車庫に1h置き去り」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/4a3c5f65067521fac842501a42233e15916013c5

 4/24(水) 12:22配信の「福島第1で停電 処理水の放出停止」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/56c774bdb51adc38b0b51257b7a021338ce98b81

 2024年4月24日 15時5分配信の「完全食だけ生活 6年続けた結果」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26288808/

 2024年4月24日 14時10分配信の「個人情報 カートで運搬中に紛失」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26288575/

 2024年4月24日 12時45分配信の「「怖い人」那須焼死体で新供述」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26288099/

 2024年4月24日 8時45分配信の「新「Vポイント」の破壊力に衝撃」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26286469/

 2024年4月24日 11時52分配信の「ネリ 尚弥は受けるべきじゃない」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26287710/

 2024年4月24日 11時5分配信の「中学1年で直感「結婚するかも」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26287543/

 2024年4月24日 15時45分配信の「岩橋 元相方から「ふざけんな」 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26289048/

 2024年4月24日 13時30分配信の「30kg減の華原 美ボディーで熱唱」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26288354/

 2024年4月24日 15時49分配信の「「笑点」山田 投資でボロ儲け 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26289063/

 2024年4月5日の「この人」は、「渥美半島のスイートピー出荷連合の部会長 小久保 幹夫さん(60)」。
 長い花持ちなどを売りに、外国からも高評価を得るようになったJA愛知みなみ(愛知県田原市)のスイートピー。2年前からスイートピー出荷連合の部会長として出荷前の品質管理に目を光らせ、常に「最高品質」の花を国内外に送り出してきた。
 30歳の頃、スイートピー栽培に挑んだ。主力のミニトマトの単価が下がったからだ。が、そのスイートピーも下落する。逆境に打ち勝とうと、軸の硬さやシミの少なさなどにこだわって活路を見いだしてきたのが出荷連合だった。自身も先輩に食らい付いてきた。
 次第に市場が求める商品に改良され、単価は全国平均の約2倍の1本70円ほどに上がった。米国では一時700円の値がついたこともあり、高級路線を確立した。
 悩みの種もある。季節外れの大雨でシミが出たり花が落ちたりする。スマートフォンで温度や湿度を把握し、異常があれば駆けつけて窓を開け閉めする。地道な作業だ。「あらゆる状況でも高品質の花を出す」。信念は揺るがない。
 部会長の任期は今月までだが、まだまだ先頭に立ち続ける。「みんなで築いたブランドを守るために」。田原市在住。

 2024年春号の「川津幸子さんの これ、作ってみて!」は、「新生活!料理初心者にオススメ BEST5」。
 今月は、春から新しい生活がスタート、と同時に自炊も始まるという方へお届けします。とりあえず、この5品を覚えれば、しばらくはなんとかなります!まずは、炊飯器で作るツナごはんから試してみませんか。
簡単でおいしい!春の新生活にエールを送る5品です
【鶏肉と卵のしょうゆ煮】
 甘辛のしょうゆ味。手羽元からいいだしが出ます。湯通しするので、あくを取る手間はありません。
①鶏手羽12本は熱湯にさっと通す。
②鍋にだし汁2カップ、みりん・砂糖大さじ2、しょうゆ・酒各1/4カップと、①の手羽元を入れて火にかけ、煮立ったら、落としぶたをして中火で約20分煮る。
③ゆでた卵4個を加えて、さらに10分ほど煮る。
※がんもどきやちくわを加えれば、限りなくおでんに近づきます。翌日もおいしいので、多めに作っても。
【皮なししゅうまい 帆立て風味&かに風味】
 しゅうまいの皮で包むかわりに丸めたたねを片栗粉の中で転がせばOK。大丈夫。味は保証します。
①玉ねぎ1個はみじん切りにする。
②豚ひき肉300gに塩小さじ3/4を入れてよく練り、砂糖大さじ1/2、しょうゆ・ごま油各大さじ1、しょうが汁・こしょう各少々を入れてさらに練る。2等分し、片方には帆立て貝柱缶詰(ほぐし身、缶汁をきる、40g)、片栗粉大さじ1/2、半量の玉ねぎを混ぜ、もう片方には、かに缶詰(ほぐし身、缶汁をきる、40g)、片栗粉大さじ1/2、残りの玉ねぎを混ぜる。
③②のたねをそれぞれ12個のボール状に丸め、全体に片栗粉をまぶしたら、蒸気の立った蒸し器に入れて強火で7分蒸す。
※いっそのこと、たねを全部皿に広げて電子レンジで蒸す手もあり。ラップをし、半量で、4分(500W)が目安です。
【ツナごはん】
 時間がない、買い物に行けなかったというときは、ツナ缶と炊飯器に頼りましょう。上手にできます。
①炊飯器に洗った米2合を入れ、みりん・しょうゆ各さじ2、砂糖小さじ1を加えたら、だし汁を入れて2合の目盛りまで水加減する。
②にんじん30gは3cm長さの細切り、しめじ1パックはほぐす。
③缶汁をきってほぐしたツナ135gと②を米の上に広げ、スイッチを入れて炊く。
【ベーコンのクリームパスタ】
 これは、人にも堂々とごちそうできるプロ級のパスタメニュー。料理初心者だって、やればできる。
①ベーコン(塊)100gは5mm角の棒状に切る。
②鍋にバター大さじ3を溶かし、ベーコンを炒め、脂が出たら、生クリーム(動物性)1カップを加える。煮立ったら、ペンネ(ゆでる)250gを加えて手早くからめる。
③火を止めて、おろしたパルメザンチーズ50gを混ぜ、塩、こしょうで調味する。
【ゆず豚】
 ゆでた肉をたれに漬けるだけ。何ということはない料理ですが、ゆずの香りでいっぺんに風味豊かに。
①ボウルにしょうゆ大さじ2、みりん・酢大さじ1を合わせ、ゆず1個分の皮をすりおろすか、刻んで混ぜる
②豚ロース肉しゃぶしゃぶ用400gを1枚ずつ広げながら、80℃くらいの熱湯(あれば、ねぎの青い部分、しょうがを加える)でさっとゆで、ゆで汁をよくきって、すぐに①に漬ける。
※大げさではなく、この料理のためにゆずを冷凍し、1年中使っています。ゆず皮は、乾燥の市販品もあります。
*川津幸子:
 料理編集者、料理研究家。作る人の視線に立った、簡単でおいしい料理が好評。新潮文庫『100文字レシピ』の全シリーズが、電子書籍で好評配信中。

 今朝の通勤途中、コンビニにて「d払い」に、2,000円チャージ!

 今日の仕事・・・。
 平日は、平和だね!他の部署の応援に行く。

 ジムに向かう。
 「4!9!」が若干遅い!おかげで長い信号に捕まるハメになる・・・↓↓↓
 「2*!*」が若干遅い!おかげで信号に捕まる↓・・・K自働車学校の車が入ってきた。。。この自動車学校の車って、右折する時、赤信号になってからやっと右折するんだよな・・・↓↓↓
 追い越し車線をブロックしている車アリ↓↓↓

 ジムは空いていた。今日は涼しいね!汗をかかなかった。
004_20240424155701
 「豆乳」は、新しいもの。
キッコーマン
 トクホの調整豆乳
 特濃 調整豆乳 濃く、まろやか
 コレステロールが気になる方へ
 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
大豆固形分 10%増(当社比)
 Kikkoman®
 日本人間ドック検診協会推薦®
特定保健用食品
許可表示:
 本製品は豆乳を原料とし、血清コレステロールを低下させる働きがある大豆たんぱく質を摂取しやすいように工夫されているので、コレステロールが気になる方の食生活の改善に役立ちます。
1日摂取目安量
 1日当たり200mlを目安にお飲みください。
1日当たりの摂取目安量に含まれる当該関与成分の量が栄養素等表示基準値に占める割合:
 大豆たんぱく質を8%
摂取上の注意:
 本製品の摂取により疾病が治癒したり、多量摂取によってより健康が増進するものではありません。
 この特濃調整豆乳は通常の調整豆乳おり大豆固形分が10%多く含まれています。(当社比)
200ml当たり 108kcal、たんぱく質 8.0g、レシチン 316mg、大豆イソフラボン アグリコンとして 30mg
名称 調整豆乳
大豆固形分 8%
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)、砂糖、天日塩/乳酸カルシウム、乳化剤、糊料(カラギナン)、香料、ビタミンD
内容量 1000ml
製造者 キッコーマンソイフーズ株式会社
東京都港区西新橋2-1-1
TEL 0120-1212-88
 ファミリーユースタイプ
「キッコーマン豆乳ホームページ
https://www.k-tounyu.jp」

 ガソリンスタンドに行く。
 途中、中央分離帯の草刈りをしている所があって、車が詰まっていた・・・。早朝にやるとか、出来ないのかなぁ~!!!???

 ガソリンが高いな~!!!!
 前回は3/29に入れている。
 今回は、346.9km走って、23ℓ入った。リッター15.1といったところか。
 1ℓ171円の所「Tカード(Vカード)」で2円引き、スーパーのレシートで1円引きの168円!

 スーパーに行く。
 売り出しの「卵」105円、それに322円のところ40%引きで193円の「長崎県産 真あじ」、96円ところ半額の「うどん」、214円のところ30%引きで149円の「くらこん 塩こんぶ」、193円のところ30%引きで35円の「Hotto Motto のりべんとう味 ふりかけ」、184円の「キリン 晴れ風」、139円の「アジフライ」を買う。
 ベイシアのポイントを読み込む方法が変わっっていた!!!
 「d払い」にて、支払い。
 家に帰ってレシートを確認したら、「くらこん」の定価が変!!!このスーパー、気を付けないと、値引きが変な時がたまにある!!!
https://www.beisia.co.jp/

 ネットに繋がらないパソコンを再起動してもダメ。ルーターの電源を落として、入れたら繋がるようになった・・・。時々繋がらなくなるけど、ルーターが悪いのか???
 それに、メモ帳がすぐ固まる↓↓↓

002_20240424155701
 夕方は、「古式甕壺仕込み 薩摩 鉄幹」で一杯♪芋の香りが美味しいねぇ~♪♪♪
オガタマ酒造
 本格焼酎
 古式甕仕込み焼酎「鉄幹」は、オガタマ酒造の杜氏が丹精込めて育て上げた、原材料・水に気配りをした焼酎の逸品です。オンザロック・ストレートでお飲みいただくか、水割りをするとさらにうまさが増します。5対5の割合で割り水をし、カンをつけてお飲みいただくとうまみ・甘みが一層引き立ちます。
品目 本格焼酎
原材料名 さつま芋(鹿児島県産)、米麹(国産米)
アルコール分 25度
内容量 1800ml
製造者 オガタマ酒造株式会社
鹿児島県薩摩川内市永利町2088
TEL 0996(22)3675
https://www.ogatama.co.jp/
 地理的表示 薩摩
 鹿児島県産さつまいも使用
 鹿児島県ふるさと認証食品
05AAF

006_20240424155701
 アテは、今日買った「アジフライ」♪レタスを添えました。

008_20240424155701
 更に「断然お得 素煎り うす皮付き ピーナッツ」。
食塩・植物油 不使用
 不飽和脂肪酸
 ポリフェノール
 ビタミンE
素煎り うす皮付き ピーナッツ
100g当り 607kcal、たんぱく質 25.4g
420g
名称 豆菓子
原材料名 落花生
原産国名 中華人民共和国
輸入者 株式会社シジシージャパン
東京都新宿区大久保2-1-1
TEL 0120-912-855
https://www.cgcjapan.co.jp

本日のカウント
本日の歩数:4,263歩
本日:56.5kg、15.9%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,316,466(17)


 

| | コメント (0)

2024年4月22日 (月)

「インディ・ジョーンズ/最後の聖戦(INDIANA JONES AND THE LAST CRUSADE)」

 昨日のテレビ「ごちそうカントリー」は、「丹那牛乳」。
https://www.tv-sdt.co.jp/gochisou/archive/?seq=90187
《酪農王国オラッチェ》
《丹那牛乳》足立 義幸
 風味や比重、細菌の数などを検査する
※函南めぐり野菜
 丹那の牛ふんたい肥を使って作られた野菜
「おいしいをつくりましょ。」【筍とトマトのミルクペンネ】
『材料』(3~4人分)
・トマト・・・小2個
・新タマネギ・・・1個
・筍・・・100g
・ニンニク・・・1片
・オリーブオイル・・・大さじ1
・ツナ缶・・・1缶
・ペンネ(早ゆで3分)・・・ 150g
・水・・・400cc
・コンソメ(顆粒)・・・小さじ2
・丹那牛乳・・・200cc
・塩・・・適量
・ブラックペッパー・・・適量
・木の芽・・・適量
『作り方』
①トマトはくし形切りに、タマネギは5ミリ幅に切る。
②筍は細かい拍子木切りに、ニンニクはみじん切りにする。
③フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて、弱火で香りが立つまで加熱する。
④タマネギと筍を炒める。
⑤タマネギがしんなりしたら火を止め、トマトとツナ、ペンネ、水を入れて火をつける。
⑥沸騰したらコンソメを入れて、3分加熱する。
⑦牛乳を入れて沸騰直前で火を止め、塩とブラックペッパーで味を調える。
⑧器に盛り付けて木の芽を飾る。
 
 「男子ごはん」は、「大好評発売中!第16弾 春夏秋冬のオススメレシピを紹介!」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/
*男子ごはんの春 #781~794
 #769「アボカドづくしの絶品料理3品」【生ハムとアボカドのクリームパスタ】
*男子ごはんの夏 #781|~794
 #787「冷酒に合う夏のおつまみ3品」【ししとうのごま肉巻き】
*男子ごはんの秋 #795~806
 #796「おうちで簡単!お月見ごはん」【鶏つくねの月見丼】
*男子ごはんの冬 #807~818
 #815「昭和の洋食屋さんシリーズ第13弾」【タンシチュー】
 
 「ベスコングルメ」。
https://www.tbs.co.jp/bescon_gurume/archive/202404211/
<柴又公園>
<矢切の渡し>
 江戸時代から続く柴又と千葉県を結ぶ渡し場
<柴又帝釈天>
《柴又神明会》
 老舗の下町グルメを堪能できる柴又の人気スポット
*《亀戸升本 すずしろ庵》明治38年創業
★玉子串 300円(税込)
*《亀家本舗》明治34年創業
★柴又名物 草だんご 180円(税込)
  《中華 梁山泊》肉あんかけチャーハン 950円(税込)
  《你好(ニーハオ)》焼餃子 1,200円(税込)
  《INO CANTONESE 日本橋たかせ》伊勢海老のオリジナルマンゴーマヨネーズソース うなぎの煎り焼き
《四川家庭料理 珍珍(ゼンゼン)》創業23年
☆春雨炒め 1,100円(税込)
☆蒜泥白肉(豚肉のにんにくタレかけ) 1,380円(税込)
☆辣子鶏丁(鶏肉と唐辛子炒め) 1,650円(税込)
・麻婆豆腐 990円(税込)
・じゃがとろ 1,280円(税込)
  四川の家庭で親しまれるじゃがいもを使った料理。ゆでた北海道産のじゃがいもを粗めにひく。塩を加えて弱火ですり潰すようにじっくり炒める。特製ひき肉餡(ひき肉、ごま油、醤油)をじゃがいもにかける
 
 「バナナマンの早起きせっかくグルメ!!」。
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-h/archive/20240421/
▲「せっかくフォトグルメ」登頂成功
 大阪市《マロリーポークステーキ》天保山
  《だんごの輪島 本店》国分寺市
▲2023年3/26「しまなみ海道」
《焼肉 えひめ屋》創業49年
☆A5ランク黒毛和牛 上ハラミ(たれ) 1,480円(税込)
☆A5ランク黒毛和牛 リブロースしゃぶ 1,700円(税込)
・ホルモン(ダイチョウ) 790円(税込)
・上タン塩 1,500円(税込) レモン果汁で
・A5ランク黒毛和牛 えひめ屋カルビ 1,080円(税込)
・白ご飯
▲せっかく出汁のきいたお茶漬け
  《えん》出汁茶漬け
*京都府京都市嵐山《京都吉兆》総合94年
 ・御鯛茶
*北海道札幌市《健美の里》創業15年
 ・極-kiwami-海鮮生茶漬け[ほたて志ぐれ]
*宮城県石巻市《石巻うまいものマルシェ》創業7年
 ・石巻金華茶漬け せせり
   宮城県産森林どりのせせり肉(首肉)
 
 「所さんの目がテン!」は、「目指せ!いきものの森」。
https://www.ntv.co.jp/megaten/
<株式会社 嶺水 技術開発部>百本 法光
 ・トータルステーション
 ・ドローン
※ドローンの写真を組み合わせた「オルソ画像」:
 森全体が真上から見える表現
 ・測量用レーザースキャナー
 ・携帯用のレーザースキャナー
※CS立体図
*整備の3ステップ
 ①情報を地図に落とし込む
 ②目標種を定める
 ③課題・やりたいことわげる
※ハイド:
 姿を隠して野鳥を観察する施設
*浅間高原野鳥の会:
 嬬恋村周辺の野鳥・昆虫・哺乳類・植物を調査 保全
 ・ホオジロ(鳴き声が、サッポロラーメン ミソラーメン)
 ・ヒカリゴケ
 ・ハチクマ:主にハチを食べるタカの仲間
 ・キビタキ
『幸せのひきがね』所ジョージ
 
002_20240423155001
 「スポーツくじ」より、メール。
買い忘れ防止に最適!
 らくらく購入(定期購入)を利用してみませんか?
 いつもスポーツくじをご購入いただき、誠にありがとうございます。今週は忙しくてスポーツくじを買う暇がなかった、、、ということはありませんか?らくらく購入(定期購入)は一度登録すれば、自動的に購入できるので買い忘れがありません。
  ちなみに第1235回で、らくらく購入(定期購入)からMEGA BIGの1等当せん12億円が出ています。しかも購入金額は1口300円!夢のような話ですが、こういうことが起きるのがスポーツくじの魅力です。億万長者を狙うために、らくらく購入(定期購入)で買い忘れしないように少額で購入し、キャリーオーバーに合わせて買い増しする方も多いようです。
https://www.toto-dream.com/club/rakuraku_manual_01.html?cid=all_mail_eng_buy_all_exi_03_001_001_1
 「ソースネクスト」よりメール。
 「ピンぼけ写真をワンクリックで鮮明に」。
https://www.sourcenext.com/product/0000013343/?i=mail_m1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「折り畳みソーラーパネル/明後日まで54%割引」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001295/?i=mail_mz1_htmlb&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
 「データが消えた時の救世主!」。
https://www.sourcenext.com/product/kyushutu/?i=mail_it&utm_source=sn&utm_medium=email
 「Yahoo!」より、メール、「キャンプ、旅行用品などこれから気になる注目アイテム満載!」。
https://store.shopping.yahoo.co.jp/don2/lxt-03-19-m.html?sc_e=mshp_nc_ad_0_pc_NC00063251_html1_01_mdNBIP_disp_mcad
 「Yahoo! JAPAN SDGs」より、メール、「コーヒーの2050年問題とは? 消費者である私たちが今できること」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/featured/459.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=180&cpt_c=&cpt_k=ang_518797_215999047_20240422
 「祖の食庵」より、楽天メール。「ひじき生ふりかけ」。
https://item.rakuten.co.jp/sonoshokuan/900283/?scid=me_ich_pcn_301_20240422_6950004_001
アラフィフ母さんのつれづれ日記★この年になって外食の悩みが・・・
http://blog.livedoor.jp/mk116-mk116/archives/42161756.html
ライフハックちゃんねる 弐式QOL上げた商品紹介 俺のターン
http://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51892898.html
鳥・撮り・BIRD青森にもシマエナが来た!!
http://kobatoshima.blog.jp/archives/36464756.html
多趣味なあれこれ日記あと何回桜を見られるんだろう
http://edogrf620.blog.jp/archives/27693006.html
 
 4/22(月) 14:32配信の「セブン 5/13から売れ残りを値引き」。
 コンビニでも値引きをするようになったのですね。
 以前「LAWSON」に、前日にお弁当を予約した。当日のお昼に持ちに行った。夕方食べる予定のものだったのに、賞味期限がその日の13:00という賞味期限ギリギリのものを渡された。「これは、古い」と言ったら、「今朝の7時に入った物です」と言われた。ローソンの賞味期限ってそんなに短いのか???コンビニは安売りができないので、昨日の残りを売っているんじゃないのか!???それ以来、ローソンには、行っていない!!
https://news.yahoo.co.jp/articles/11a29533da4e40eaf2ef5490bb30b718f5b058ad
 
 4/22(月) 15:41配信の「円安加速 100円ショップに異変」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5e8b37f4437e912329d4a67e90601d0b794c8a35
 
 4/22(月) 14:33配信の「「頂き女子」渡辺被告に懲役9年」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/52f8d4c674dec0d8f63d6ecfc217bd30bfb2e360
 
 4/22(月) 14:06配信の「兄は8歳で他界 ランドセルは弟に」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/621838c905c0545babf7aa773099dad7ab993dcc
 
 4/22(月) 15:31配信の「大谷の記念球 球団の対応に変化」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5698d73e6b98097f0fd786ab8c06bc3b44ebb34b
 
 4/22(月) 15:36配信の「水谷果穂 学生時代の友人と結婚」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/9547f01a1aad669027f69750a2dd91fd07c8bb7d
 
 2024年4月20日 8時0分配信の「無断で木伐採 ホテル幹部の一言」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26264063/
 
 2024年4月22日 14時27分配信の「AmazonスマイルSALEで売れたもの」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26275264/
 
 2024年4月22日 11時0分配信の「恐山に抗議殺到「隠し撮り事件」」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26274082/
 
 2024年4月22日 16時0分配信の「「まる子」役 2代目声優への反応 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26275750/
 
 2024年4月22日 11時15分配信の「母は元おニャン子 AV女優の訴え」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26273978/
 
 今日の「くらし歳時記」は、「福寿草」。
 もみじや栗の木に生まれたての新しい葉がつき、風に揺れています。その中を通り抜けてくる風はなんとも心地よいもの。5月を待たぬうちの薫風を感じています。
 その一方で、これから桜の開花を迎えようとしているところがあります。たとえば北海道では4月末から5月初めごろが開花の予測。先日、所用があり実家のある北海道に滞在すると、まだ雪の小さな塊が所々に残っていました。景色は一面、雪解けで姿を現した枯れ草に覆われています。その中で勢いよく芽を吹いているのは蕗の薹です。
 他にも芽吹いているものはないかと庭を探してみると、松の木の下で福寿草が顔を出していました。福寿草といえば関東では2月末ごろ。まさに約2カ月前の季節へタイムスリップです。
 気温差が心配でしたが株分けしてもらうことになり持ち帰ることにしました。
 花が終わるまでは大事に涼しいところにいてもらって、暑くならないうちに庭に植えてみようと思っています。
 来年の早春、また無事にこの花と出会えますように。
 
 今日は、タケノコを掘りに行く予定だったけど、休日が変わったので止めた。
 
 映画を見に行く。ネットで予約して出かける。
 映画館に到着。やがて、開場・開演。
「crusade」
【自動】十字軍に加わる、改革に加わる
【名】《歴史》十字軍◆可算◆通例、the Crusades
・The knights went on a long crusade. : 騎士たちは長い十字軍に出発しました。
 改革[撲滅]運動、反対運動
・He could find himself in trouble if he continues his crusade. : これ以上改革を続けると、彼は、困った事態に立ち至ることになろう。
【レベル】8、【発音】kruːséid、【@】クルーセイド、クルセイド、【変化】《動》crusades | crusading | crusaded、【分節】cru・sade
https://eow.alc.co.jp/search?q=CRUSADE
「wrangler」
【名】家畜の世話をする人、カウボーイ◆可算
 ラングラージーンズ◆【語源】ジンズメーカーのWrangler
【発音】rǽŋglər、【@】ラングラ(ァ)、【分節】wran・gler
https://eow.alc.co.jp/search?q=wrangler&ref=sp
 1912年、ユタ州 コロナドの十字架、フェドーラ帽
 1938年
 Grail
 ドノパン
 アレクサンドレッタ:ハタイ(HATAY)
 キリストって、大工だったの!?
 インディーは、永遠の命を得たの???
002_20240422160901
「インディ・ジョーンズ/最後の聖戦」
名優ショーン・コネリーがインディの父親役を演じたシリーズ第3弾
 原題 INDIANA JONES AND THE LAST CRUSADE
 製作国 アメリカ
 ジャンル アクション
 製作年 1989年
 カラー カラー
 スクリーンサイズ スコープ
 上映時間 127分
 監督 スティーヴン・スピルバーグ
 出演者 ハリソン・フォード、ショーン・コネリー、デンホルム・エリオット
 受賞歴 アカデミー賞音響効果編集賞
 映倫区分 G ※
 備考 4K
「解説」
 初代007を演じた名優、ショーン・コネリーがインディの父親役を演じるシリーズ第3弾。キリストの聖杯をめぐり、インディ親子とナチスとの争奪戦がヴェネツィアからトルコ、そしてベルリンへと繰り広げられる。リヴァー・フェニックス演じる少年時代のインディのエピソードも描かれ、そのルーツが明らかになるのも見どころ。
「物語」
 インディ(ハリソン・フォード)は、大富豪ドノヴァン(ジュリアン・グローヴァー)から、イエス・キリストの聖杯の探索を依頼していた調査隊の隊長で、インディの父親であるヘンリー・ジョーンズ教授(ショーン・コネリー)が行方不明になったと聞かされる。インディは、父の友人ブロディ(デンホルム・エリオット)と共に、ヘンリーが最後に消息を絶ったヴェネツィアに赴き、父の助手エルザ(アリソン・ドゥーディ)と合流するが。
「こぼれ話」
 インディの父親ヘンリーを登場させるにあたり、スピルバーグはすぐにショーン・コネリーを思い描いたという。原案のルーカスは、ヘンリー教授を「ちょっといかれた変人」で、インディとの関係は「父と息子というよりも厳格な校長と生徒」という設定にした。コネリーはハリソン・フォードと12才しか年が離れていなかったが、最終的に出演を承諾、19世紀英国の冒険家、リチャード・フランシス・バートンをイメージして演じたという。
https://asa10.eiga.com/2024/cinema/1303/
 
 スーパーに行く。
 カゴは、タッチの差で取られた・・・カートを使う。持ち手の所がベトベトしている・・・多分、消毒とか拭くとかしていなんだろうな・・・。レジで訴えたけど、しっかり拭いてくれたんだろうか???この間の「ジム」で「消毒しないんですか?」と文句を言ってきた人だったら、「カートは消毒しないんですか?」って言って、キレているんじゃないの!!!??
 「コーヒー」278円、「ピーナッツ」353円、「納豆」53円、「豆腐」42円、「こんにゃく」49円、「パクパクにぎり寿司」321円、「九州産いわし竜田揚げ」245円のところ10%引きで221円を買う。
 会員にて、3%引き。
https://zazacity.jp/shop/kanesue/
 
 帰宅・・・。
 左折車の邪魔にならないように気を配って直進レーンにいたが、「路線バス」が停まり、女性の運転手に「そこにいたら曲がれない」と言われた・・・!!!???今までそんなことを言われたことはない・・・皆さん、普通に左折して行っている!!!???
 左折車に気を配っていたつもりだったのに、ジャマだと言われた・・・これからは、遠鉄バスがいたら、走行レーンに、普通にいた方がよさそうだ!!!
https://bus.entetsu.co.jp/
 
 ドラッグストアーに寄り、売り出しの「ヤマザキ 薄皮」105円を買う。
 レジで財布に入れたはずの割引券を探すが見つからない・・・。後ろの人がイライラしていたみたい!!!
 10%引きで、94円。WAON払い。
https://www.kyorindo.co.jp/
 
006_20240422160901
 昼食は、今日買った「パクパクにぎり寿司 T」。
1包装当り 461kcal、蛋白質 16.5g
名称 寿司(パクパクにぎり寿司 T)
原材料名 シャリ(国産)、玉子、いか、かに風味かまぼこ(魚肉、調味料、カニエキス)、赤魚、海老、サーモントラウト、アトランティックサーモン、稲荷あげ、海苔、食塩、醸造酢、植物油脂、/乳化剤、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、増粘剤(加工でん粉)、ソルビット、香料、ポリリン酸Na、着色料(紅麹、パプリカ、カラメル、アナトー)
製造者 ㈱カネスエ玉野センター
愛知県一宮市玉野字大西29-1
 
 今日は、ついていない日だったようですね・・・↓↓↓
 
004_20240422160901
 夕方は今日買った「九州産いわし竜田揚げ」で一杯♪レタスを添えました!4尾入りで90gでした。ちょっと高いね!!!次からは、やっぱり定番の「アジフライ」にしようっと!!!
名称 総菜
原材料名 いわし竜田揚げ(国内製造)、植物油/調味料(アミノ酸)、酸味料
1包装当たり 227kcal、蛋白質 15.2g
製造者 株式会社名古屋食糧 一宮工場
愛知県一宮市萩原町朝宮字明神前37番地
 
本日のカウン
本日の歩数:7,248歩
本日:56.8kg、15.7%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,316,421(35)

 


 

| | コメント (0)

2024年4月15日 (月)

「インディ・ジョーンズ/魔宮の伝説(INDIANA JONES AND THE TEMPLE OF DOOM)」

 昨日のテレビ「ごちそうカントリー」は、「浜松市浜名区」。
https://www.tv-sdt.co.jp/gochisou/archive/?seq=90070
*菅谷 嘉夫
*ミニトマト
※緑肥・ソルゴー:
 土壌に養分を供給するために栽培する作物。土のクリーニングや硬質の破砕などに効果的。
 緑肥として植え、その後一緒に耕すことで有機物の増加にもつながる
「おいしいをつくりましょ。」【ミニトマトとタマネギのスープ】
『材料』(4人分)
・ミニトマト・・・10個
・タマネギ・・・1個
・パセリ・・・少量
・新たまねぎスープの素・・・大さじ2
(鶏ガラスープの素でもOK)
・水・・・800ml
『作り方』
①タマネギを千切りにして、沸騰したお湯が入った鍋に入れる。タマネギを崩し、鍋に蓋をして3~5分ほど茹でる。
②茹でている間に、ミニトマトのヘタを取り、半分にカットしておく。
③新たまねぎスープの素を入れ、さらに2~3分茹でる。
④ミニトマトを加え、さらに3~5分ほど茹でる。
⑤具材が柔らかくなったら器に盛り付け、刻んだパセリを散らし、完成です!
 
 「男子ごはん」は、#826「4月のリクエストSP 2週目」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/
*みょうがを大量消費できる!みょうが主役の料理【みょうがと豚バラの炒め煮】
※みょうがの旬:
 夏みょうが 6月~8月、秋みょうが 8月~10月
『材料』(2~3人分)
・豚バラ薄切り肉・・・150g
・塩・・・小さじ1/5
・黒こしょう・・・適量
・みょうが・・・9個
・しょうが・・・1片
・片栗粉・・・小さじ1
・A
 酒・・・大さじ1
 しょうゆ・・・大さじ1.5
 みりん・・・大さじ1
 砂糖・・・大さじ1/2
・ごま油・・・大さじ1/2
『作り方』
①豚バラ薄切り肉はひと口大に切って塩、黒こしょうを振る。みょうがは縦半分に切って片栗粉をまぶす。しょうがは千切りにする。Aを混ぜる。
※みょうがに片栗粉をまぶすことで、加熱時に水分が出るのを防ぎ、調味料が絡みやすくなる
②フライパンを熱してごま油を引き、しょうが、豚バラ薄切り肉を入れて強火で炒める。肉の色が変わったらみょうがを加えて炒める。
③みょうがに油が回ったらaを加えて炒め煮する。
*粗びき黒こしょうがガツンと香る!ジンに合うおつまみ【ペッパースペアリブ】
『材料』(3~4人分)
・豚のスペアリブ・・・900g
・黒こしょう(ホール)・・・たっぷり
<漬けダレ>
 おろしにんにく・・・1片分
 しょうゆ・・・大さじ2
 酒・・・大さじ1
<タレ>
 酒、しょうゆ、ケチャップ・・・各大さじ2
 砂糖・・・大さじ1.5
『作り方』
①ボウルにスペアリブを入れ、漬けダレの材料を加えよく揉み込む。
②魚焼きグリルの網に、1を並べて弱火で10~12分程焼く。
③小鍋にタレの材料を合わせて中火で半量になるまで混ぜながら煮詰める。
④スペアリブに火が通ったら3を刷毛で塗って中火で2~3分程焼く。黒こしょうは粗めに砕く。こんがり焼き目がついたら黒こしょうを振る。
  ジンソーダと合わせて
*下処理から丁寧に伝授!魚のアラを使った料理【簡単アラ煮】
『材料』(2人分)
・鯛の頭・・・2個(400g)
・しょうが・・・1片
・酒・・・150cc
・みりん・・・50cc
・砂糖・・・大さじ2
・しょうゆ・・・大さじ3
・白髪ねぎ・・・適量
『作り方』
①鯛の頭は洗って血の塊や残ったエラを取り除く。鍋にお湯を沸かして鯛の頭にかける。流水をかけながらうろこを取る。キッチンペーパーで取りきれなかった血の塊やうろこを拭き取る。
※臭みの原因となる血の塊などを取り除くことで美味しく食べられる
 お湯をかけることで臭みが消え、うろこが取れやすくなる
②しょうがは薄切りにする。
③鍋に酒、みりん、砂糖を入れて強火にかけ、沸いたら2、しょうゆを加える。ひと煮立ちしたら鯛の頭の表を上にして加え、落とし蓋をする。たまに煮汁を回しかけながら魚の位置を入れ替えつつ中火で13~15分程煮る。
④器に盛って白髪ねぎをのせる。
 
 「相場マナブ」は、「マナブ!秘密の 納豆レシピ」。
https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/backnumber2/0142/
《SALONE 2007》横浜、弓削 啓太
 和風フレンチを取り入れた創作のイタリアン
【究極の納豆パスタ】
『材料』(1人分)
・納豆・・・2パック(90g)
・スパゲッティ・・・45g
・ベーコン・・・30g
・玉ねぎ・・・30g
・にんにく・・・1片
・ローズマリー(生)・・・2茎
・オリーブオイル・・・20g
・粉チーズ・・・5g
・塩・・・3g
・粗挽きコショウ・・・少々
・水・・・400mL
『作り方』
①ベーコンは5mm幅、玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。にんにくはみじんぎりにしておく。
②鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で炒める。にんにくの香りがたったら玉ねぎとベーコンを入れて炒め、しんなりしてきたら取り出しておく。
③同じ鍋に納豆を入れ、潰すようにしながら混ぜて粘りを出し、納豆の粘りが鍋底に焦げ付くまで炒める。分量の水を加えて鍋底についた焦げを木べらでこそげ取り、ソースに煮溶かす。
※納豆を潰しながら粘りを出し焦がすことでソース煮深みが出る
④取り出しておいた具材、塩、粗挽きコショウ、ローズマリーを加え煮立ったら、
※ローズマリーと納豆は相性抜群!
⑤スパゲッティを2~3等分に割って入れ煮込む。表記時間より2分程長めに茹でるようにし、途中水分が減ったら水(分量外・適宜)を足す。スパゲッティに火が通り、ソースにとろみが出てきたら分量の粉チーズ、オリーブオイル(分量外・少々)を加えて混ぜる。
※表記時間より2分長く茹でると濃厚な納豆の旨味を吸ったパスタに
⑥器に盛り、粉チーズとオリーブオイル、粗挽きコショウ(分量外・各適量)をかける。
※フライパン、鍋はアルミ製やステンレス製のものを使うと焦げ付きやすい。
《4000 Chinese Restaurant》南青山、菰田 欣也
【タラの納豆あんかけ】
『材料』(3人分)
・納豆・・・3パック
・砂糖・・・小さじ1/2
・タラ・・・3切れ
・塩、コショウ・・・各適量
・片栗粉・・・適量
・大根・・・100g
・にんじん・・・50g
・ピーマン・・・40g
・酒・・・大さじ1
・しょう油・・・大さじ1
・酢・・・小さじ1
・砂糖・・・小さじ2/3
・コショウ・・・少々
・サラダ油・・・適量
『作り方』
①大根、にんじんは皮をむいて納豆より小さめの角切りに、ピーマンはヘタと種をとって同じように切る。
※野菜は納豆より小さめに切ると主張しすぎない
②タラは両面に塩・コショウをふり、片栗粉をまぶす。
※カリッとさせることであんの絡みが良くなる
③フライパンにサラダ油を多めに温め、皮目を下にしてタラを並べて表面がカリッとするまで3~4分焼く。
※油を多めに引くとキレイにカリッと仕上がる
④ボウルに納豆を入れて混ぜる。砂糖を加えしっかりと粘りが出るまで混ぜておく。
⑤タラが焼けたら取り出し、残った油で大根とにんじんを炒める。大根がすき通ってきたらピーマンを加えてさらに炒め、納豆を加える。
※野菜の甘みと納豆の相性抜群!
 納豆の粘りでとろみがつく
⑥全体を合わせたら酒、しょう油、砂糖、コショウを加えて炒め、最後に酢を入れる。
※最後に酢を加えることで納豆臭が和らぐ。酢で”納豆あん”全体のバランスが良くなる
⑦タラに納豆のあんをかける。
《日本橋 ゆかり》昭和10年創業、3代目 野永 喜三夫
【納豆万能だれ】
『材料』(作りやすい分量)
・納豆・・・2パック
・付属のたれ、からし・・・各2パック分
・卵黄・・・1個分
・おろししょうが・・・5g
・ポン酢・・・100mL
・ゴマ油・・・25g
・サラダ油・・・25g
・お好みの刺身
『作り方』
①ミキサーに納豆、付属のたれ、からし、卵黄、おろししょうが、ポン酢、ゴマ油、サラダ油を入れる。
※ポン酢が納豆のにおいを中和する
②納豆の粘りを切るように、何回かに分けながら粒がなくなるまで撹拌する。
※ミキサーをこまめにかける。適度に空気を含んだふわっとしたとろみに
  うどん、そば、しゃぶしゃぶ、刺身に
  【納豆万能だれのピザトースト】
《分とく山》和食料理人 野﨑 洋光
【プロテイン納豆味噌汁】
『材料』(2人分)
・納豆・・・1パック
・水・・・400mL
・にぼし・・・3本
・油揚げ・・・1/2枚
・車麩・・・1枚
・味噌・・・30g
・木綿豆腐・・・200g
・わけぎ・・・2本
『作り方』
①にぼしの頭とはらわたを取り半分に開く。鍋に水、にぼしを入れておく。
※煮干しを開くとうま味が出やすく食べやすい
②車麩は水に浸して戻し、しっかりと水気を絞って4等分に切る。油揚げは1cm幅に切って長さ半分に切る。わけぎは斜め切りにする。納豆は包丁で叩いて刻んでおく。
※納豆は叩くと旨味が出て馴染みやすい
③①の鍋に油揚げ、車麩を入れ、中火にかける。煮立ったら味噌を半量溶いて入れる。
※具材は水からゆっくり加熱すると旨味が出る
 味噌を先に半分入れて具材に下味をつける
④木綿豆腐を手でちぎって加え、豆腐が温まったら残りの味噌を溶き、わけぎ、納豆を入れる。
※豆腐は手でちぎると味が染み込みやすい
 納豆は最後に入れると風味が飛ばない
《リストランテ アクアパッツァ》南青山日髙 良実
【ひきわり納豆とモッツァレラの巾着包み焼き】
『材料』(4個分)
・ひきわり納豆・・・1パック
・付属のたれ、からし・・・各1パック分
・モッツァレラチーズ・・・1/2個
・油揚げ・・・2枚
・生クリーム・・・100g
・アンチョビペースト・・・20g
※ペーストがない場合はフィレで代用可能(叩いて細かくする)
『作り方』
①モッツァレラチーズの水気を拭き取り、細かく切る。
※モッツアレラを細かくカットすると納豆と混ざりやすい
②ひきわり納豆に付属のたれ、からしを加えて混ぜ、モッツァレラチーズを加えてさらに混ぜる。
※納豆と乳製品のチーズは相性がいい
③油揚げの上に麺棒を置いて転がし、半分に切って開いたら具材を詰め、つまようじで閉じる。オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
※綿棒で伸ばすと破けずに開きやすい
④鍋に生クリーム、アンチョビペーストを入れて混ぜ、アンチョビを溶かす。ひと煮立ちしたら火を止める。
※アンチョビと納豆は発酵食品同士で相性抜群
⑤巾着を皿に盛り、アンチョビソースをかける。
《アロマフレスカ》原田 慎次
【納豆カルボナーラ】
『材料』(1人分)
・納豆・・・1パック
・付属のたれ・・・1個
・スパゲッティ・・・80g
・ベーコン・・・50g
・海苔の佃煮・・・10g
・卵・・・1個
・パルメザンチーズ・・・20g
・オリーブオイル・・・少々
<仕上げ用>
 パルメザンチーズ・・・5g
 粗挽きコショウ・・・適量
『作り方』
①ベーコンは納豆に合わせて細かく切る。
②スパゲッティを1%の塩を入れたたっぷりの湯で茹でる。
※小粒の納豆を使うとパスタに絡みやすい
③フライパンにオリーブオイルを入れ、ベーコンを弱火でカリカリになるまで炒め、納豆、付属のたれ、海苔の佃煮を加えて軽く炒める。
※海苔の佃煮が納豆と卵のバランスをとる
④ボウルに卵、パルメザンチーズを入れて混ぜ、茹であげたスパゲッティを加えてよく和えたら皿に盛る。
※卵に直接火を通さず混ぜるだけ
⑤③の納豆をのせ、仕上げ用のパルメザンチーズと粗挽きコショウを振る。
https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/recipe2/0137/
 
 「ベスコングルメ」は、「栃木シリーズ第4弾」。
https://www.tbs.co.jp/bescon_gurume/archive/202404141/
「栃木駅」
<巴波川の街並み(うずま)>
 ☆蔵の街道 遊覧船 乗船料 大人1,000円(税込)
※うずまの鯉のぼり 5月15日まで 1,000匹が吊るされる
<蔵の街大通り>
 栃木市:江戸時代、舟を使った江戸との水運で発展
<五十畑荒物店>
《北蔵カフェ ひがの》
《石塚玩具店》昭和13年創業
 駄菓子問屋
☆すももカップ 1カップ 50円(税込)
《かな半旅館》
 江戸安永年間創業、栃木市を代表する老舗旅館
 宿泊客でなくても食堂の利用が可能
☆天丼 980円(税込)
《中華料理 幸楽》創業52年
☆揚焼そば 800円(税込)
☆チャーハン 700円(税込)
☆ニラレバ炒め 650円(税込)
★オムライス 850円(税込)
★わんたんめん 750円(税込)
<永野川>
 永野川緑地公園:周辺の道沿いや公園一帯が桜の名所として有名
《元祖手打ちそば いづるや》
・ふきのとうと舞茸の天ぷら 700円(税込)
・もりそば 700円(税込)
  地元産 玄そば
  出流町:清らかな水が湧く名水の里として知られる。出流山満願寺 大悲の滝
  栃木産 ふきのとう:独特の香りと苦みがクセになる春の山菜の代表格
 
 「所さんの目がテン!」は、「かがくの里 最新の間取り発表&里の恵みでおもてなしSP」。
https://www.ntv.co.jp/megaten/
*地鎮祭
・柿渋:
 熟す前の渋柿を潰し、発酵、ろ過した液体。防虫、防腐。
・ハチミツ石けん
・焼きおむすび(味噌)
・干しいも(紅はるか):蒸して、皮を剥き、ピアノ線で切って、1週間干す
・みそ汁
  下仁田ネギ(白い部分が短く太いのが特徴。加熱すると甘みが引き出され軟らかい食感になる)
  エゴマ油(加熱すると酸化するため風味付けで使用)
 
004_20240415170901
 「スポーツくじ」より、メール。
 第1446回「mini toto」&「totoGOAL3」好評販売中!totoは1口100円から購入可能。
 好きなチームや自信がある試合だけを自分で予想して、あとはコンピュータにお任せ、という買い方もできるんです!
↓↓ まもなく締め切りです ↓↓
 第1446回mini totoA、totoGOAL3ネット販売は4月17日(水)18:20まで!
※mini totoBネット販売は17:50まで
※ルヴァンカップを対象に好評販売中!
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/ps01/spsl000/PGSPSL00001InitTotoMulti.form?cid=all_mail_mag_all_toto_all_reg_tex_240415_2
 「ソースネクスト」よりメール。「明日まで75%割引/丁寧な文章作成ソフト「代筆の極み」」。
https://www.sourcenext.com/product/1000001936/?i=mail_it&utm_source=sn&utm_medium=email
かねの光は七光り
https://iro-nanahika.blog.jp/
メシニュースハンバーグ作ると大体腹くだす
https://meshinews.blog.jp/archives/42065858.html
みみみちゃちゃボヌールモナ日記 (台湾・高雄→日本)スーパーに台湾の野菜が売ってた
http://mimichachabonubonu.livedoor.blog/archives/24094213.html
ねこ との くらし neko tono kurasi春だな~と感じるのがガス代
https://nekokathu.livedoor.blog/archives/24433225.html
Sun and Moon机の上が「限界大学生」みたい
http://blog.livedoor.jp/rio_natsume/archives/24106644.html
 
 4/15(月) 8:03配信の「物価高 ワンコイン昼食どうなる?」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/101d92d1352ed82810b59f1710ddffafe80cc14d
 
 4/15(月) 7:53配信の「裏金処分「納得しない」8割 ANN」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/0aa08df4a1e0ec41fb05773c8ce641e2fd4880b5
 
 4/15(月) 6:41配信の「北・東日本で季節外れの暑さ 注意」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e42e3a0a77fb10e04abc5143f74aec819f869b1d
 
 4/15(月) 12:22配信の「開催こだわる万博 五輪と共通点も」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/2287ba5ed2f5e0439cd0f3c36591f4426f9ffefd
 
 Sep 21 2023配信の「日本をフッた「インドネシア高速鉄道」開業、「負の遺産」化を恐れ...」。
https://newsphere.jp/list/indonesia_railway/?utm_source=popin&utm_medium=cpc_popin&utm_campaign=indonesia_railway_popin&cc4d76fdaf5=339&a0v5la7bquf89=046cdcc7f6d34ab92918298160006a5a&uy3ubftvh0u6o8=4eff994f0b262b35c175f16ac9918fbc&cusduxj27i=2042870&xnfrr0ncac=891&zsmoi87pih9=trace.popin.cc&lzzgnpz8d=c92aad1999f497c1a6c2ff886123e07c&Q09ORklH=2
 
 2024年4月15日 16時3分配信の「渋滞避けるには…NEXCO呼びかけ」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26233274/
 
 2024年4月15日 16時15分配信の「「プベルル酸が原因」に疑問の声 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26233388/
 
 2024年4月15日 16時16分配信の「ボンネットに焼き鳥 意外な犯人 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26233367/
 
 2024年4月15日 14時0分配信の「いなば食品「逃げ切り」も可能?」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26232742/
 
 024年3月22日 17時0分配信の「家を買うときの「正解」は? PR」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26086247/
 
 2024年4月15日 12時49分配信の「トイレ順番待ち 拒否発言が波紋」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26232427/
 
 2024年4月15日 11時0分配信の「マツコが弔辞 放送NG用語を連発」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26231507/
 
 2024年4月15日 11時37分配信の「上司ヤバすぎ 半年で50人超退職」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26231954/
 
 2024年3月20日の「この人」は、「北海道の八雲町で木彫り熊を研究する愛知県出身の学芸員 大谷 茂之さん(38)」。
 「実はサケをくわえる形が普及したのは戦後からです」。さまざまな形の「木彫り熊」がずらりと並ぶ北海道八雲町郷土資料館で、学芸員として軽妙な語り口で来館者の興味をかき立てる。
 愛知県西春町(現北名古屋市)出身。学生の頃に縄文時代の遺跡調査で北海道を訪れた縁で、2012年に就職した。旭川市と共に発祥とされる八雲町の木彫り師について、詳しく知ったのはそれからだ。明治時代に旧尾張藩士らが入植。大正時代、尾張徳川家の19代当主徳川義親が農閑期の副業として制作を推奨したのが始まりとされ、1924年に町内で開かれた「農村美術工芸品評会」に第1号が出品された。
 その後、北海道土産として人気が高まったが、やがてブームは去り、彫り手が激減。資料館では2014年、地域の歴史に興味を持ってもらおうと関連の展示を拡充した。近年、交流サイト(SNS)で「かわいい」と再び注目され、自身も魅力を発信する。
 地域の工芸品は今月、制作第1号が品評会で発表されてから100周年を迎える。「展示が歴史を後世につなぐきっかけになれば」と願う。
 
012_20240415170901
 タケノコを掘りに行く。たくさん出ていて掘り切れない。それに今日は暑い!!!竹林を半分ぐらい回ったところでギブアップ!
 伸びすぎている物は蹴り倒してきた。
 
 食べきれないので前の職場に届ける。営業所長はまた来ていなかったけど、置いてきた。
 
 ネットで予約して、映画を見に出かける。
 駐停車禁止の道路で「アクアクララ浜松」の車が停まっている。ここは、よくトラックも停まっている。「停車禁止」の意味がないんじゃないのか???・・・というか、営業車だと、警察は捕まえないんじゃないのか???
 
 映画館に到着。発券して待つ。やがて、開場・開演。
 ほとんど貸切り状態!
doom」
【名】
 ①運命、凶運、悲運
 ②破滅、死
【他動】
 ①〔悪い方向へ〕運命づける
 ②〔失敗などを〕決定的なものとする
 ③〔望みを〕くじく、なくさせる
 ④〔~に〕判決を下す
【レベル】7、【発音】dúːm、【@】ドゥーム、【変化】《動》dooms | dooming | doomed
https://eow.alc.co.jp/search?q=doom
 1935年、上海
 クラブ オビワン
 ヌルハチ
 サンカラ
 シバリンガ
 パンコット
 サギ教
 何で部屋から魔宮に繋がる通路があるの???
 何で敵は先回りして挟み撃ちできたの???
 インド軍は、いつ、誰が呼んだの???
 ネプリーグのトロッコは、この映画を参考にしたのかな?
002_20240415170901
「インディ・ジョーンズ/魔宮の伝説(INDIANA JONES AND THE TEMPLE OF DOOM)」
危機また危機!インドの邪教集団にインディが立ち向かうシリーズ第2弾
 製作国 アメリカ
 ジャンル アクション
 製作年 1984年
 カラー カラー
 スクリーンサイズ スコープ
 上映時間 118分
 監督 スティーヴン・スピルバーグ
 出演者 ハリソン・フォード、ケイト・キャプショー、キー・ホイ・クァン
 受賞歴 アカデミー賞視覚効果賞
 映倫区分 PG12 ※
 備考 4K
「解説」
 インディがインドの邪教集団に立ち向かう大ヒット・シリーズ第2弾。往年のミュージカルを彷彿とさせるオープニングからクライマックスのトロッコ・チェイスまで、スピーディで迫力たっぷりの見せ場が連続する。脚本は『アメリカン・グラフィティ』(73)でジョージ・ルーカスと組んだウィラード・ハイクとグロリア・カッツ夫妻が担当。
「物語」
 1935年、上海。お宝の取引で罠にかかったインディ(ハリソン・フォード)は、暗黒街の組織から追われる羽目に。相棒の少年ショート・ラウンド(キー・ホイ・クァン)、ナイトクラブの歌姫ウィリー(ケイト・キャプショー)と共に飛行機で脱出に成功したものの、3人がたどり着いたのはインド奥地の寒村だった。インディたちは、邪教集団によってさらわれた村の子供たちを救うため、かつてマハラジャが支配していた宮殿へと向かう。
「こぼれ話」
 ショート・ラウンドを演じたキー・ホイ・クァンは、その後チャンスに恵まれずに俳優を諦め、30年もの間、裏方の仕事に携わっていた。だが『エブリシング・エブリウェア・オール・アット・ワンス』(22)で俳優業に本格復帰し、2022年度アカデミー賞で助演男優賞を受賞。同作は作品賞も受賞したが、そのプレゼンターを務めていたのがハリソン・フォード。ステージに駆け上がったクァンは、フォードとハグを交わし受賞の喜びを分かち合った。
https://asa10.eiga.com/2024/cinema/1304/
 
 スーパーに行く。
 「豚ロース味噌漬」100g107円で364円のもの、「ピーナッツ」353円、「納豆」53円、「豆腐」42円、「ヨーグルト」105円、「あじフライ 2枚入り」213円、「ぱくぱくにぎり寿司」322円を買う。会員で3%引き。
 わさびと醤油を忘れずにもらってきました!

 「浜名屋食堂」が行列!!!
 
010_20240415170901
 昼食は、今日買った「パクパクにぎり寿司 T」。
 ゲソが復活している!!
1包装当り 461kcal、蛋白質 16.5g
名称 寿司(パクパクにぎり寿司 T)
原材料名 シャリ(国産)、玉子、いか、かに風味かまぼこ(魚肉、調味料、カニエキス)、赤魚、海老、サーモントラウト、アトランティックサーモン、稲荷あげ、海苔、食塩、醸造酢、植物油脂、/乳化剤、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、増粘剤(加工でん粉)、ソルビット、香料、ポリリン酸Na、着色料(紅麹、パプリカ、カラメル、アナトー)
製造者 ㈱カネスエ玉野センター
愛知県一宮市玉野字大西29-1
 
 パソコンの電源を入れたら、「PCのセッティングを完了しましょう」と出た!
 「天気」ってウインドウが勝手に開いた!!!
 「Microsoft Start」が勝手に開く!!!
 
008_20240415170901
 夕方は「アジフライ 2枚入り」で一杯♪レタスを添えました!
名称 総菜
原材料名 アジフライ(中国製造)、植物油/加工でん粉、増粘多糖類、調味料(アミノ酸)、パプリカ色素、乳化剤
1包装当たり 567kcal、蛋白質 24.5g
製造者 株式会社名古屋食糧 一宮工場
愛知県一宮市萩原町朝宮字明神前37番地
 
014_20240415170901
惚レタス (ほ)
JAグループ茨城
JAつくば 結城市
 茨城県産
 
 さらに「たけのこ汁」。「サバ缶」のストックが無くなった!また、買ってこねば!!
016_20240415170901
さば 味噌煮
 日本産原料
1缶あたり 151kcal、たんぱく質 14.2g
名称 さば味噌煮
原材料名 さば(日本産)、みそ、砂糖、食塩、生姜粉/増粘剤(加工でんぷん、グアーガム)、調味料(アミノ酸)
固形量 90g
内容総量 150g
原産国名 タイ
輸入者 KANAME株式会社
富山県富山市桜木町12番4号
TEL 0120-308-116
 当製品は「日本産さば」を使用しています。
 
006_20240415170901
末「絹」とうふ
 一丁タイプ
名称 絹豆腐
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)/凝固剤(塩化マグネシウム)
内容量 320g
100g当たり 55kcal、たんぱく質 5.5g
製造者 株式会社やまみ 関西工場
滋賀県甲賀市水口町さつきが丘16番地
TEL 0120-047-803
 
 タケノコ料理2品の紹介♪
【鶏手羽中とたけのこの煮もの】(284kcal)
甘辛味をからめて照りのある仕上がりに
『材料』(2人分)
・鶏手羽中(縦半分に割ったもの)・・・200g
・ゆでたけのこ・・・150g
・にんじん・・・1本
・スナップエンドウ・・・8本
・塩・・・少々
・サラダ油・・・大さじ1/
・A
 だし汁・・・3/4カップ
 しょうゆ・・・大さじ1と1/2
 砂糖・・・大さじ1
 酒・・・大さじ1
 みりん・・・大さじ1
『作り方』
①鶏手羽中は塩をふる。たけのこは穂先の方は長さ4cmのくし形切りにし、根元の方は幅1cmのいちょう切りにする。にんじんは小さめの乱切りにする。スナップエンドウは筋を取り、斜め半分に切る。
②鍋に油を中火で熱し、鶏手羽中の両面をこんがりと色がつくまで焼く。たけのこ、にんじんを加えて炒め、Aを加える。煮立ったらアクを取り、ふたをして弱めの中火で20分煮る。
③スナップエンドウを加え、3分ほど煮る。
 
 2024年4月8日の「いただきます 春野菜を食べよう」は、【焼きタケノコ】(58kcal)
『主な材料』(2人分)
・ゆでタケノコ(細長いもの)・・・150g
・梅干し・・・大1個(20g)
・削りかつお・・・小1パック(3g)
・練りわさび・・・小さじ1/4
『作り方』
①タケノコは縦に1cm幅に切る。グリルの強火で、両面を焼き色が付くまで焼く
②梅干しは種を除き、果肉をたたく。みりん大さじ1を耐熱容器に入れ(ラップはしない)、500Wの電子レンジで約30秒加熱する
③②、削りかつお、しょうゆ大さじ1/2、練りわさびは合わせる
④皿に①を盛り、③を添える。グリルで焼いて、シンプルに旬を味わいます。
 
本日のカウント
本日の歩数:9,161x歩
本日:56.5kg、15.8%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,316,150(39)

 


 

| | コメント (0)

より以前の記事一覧