2018年3月29日 (木)

場を味方に付けよう

 「朝の!さんぽ道」は、「出会いはあるの?朝の!人気スポットさんぽ」「横浜中華街」。
https://tvtopic.goo.ne.jp/kansai/program/tvo/73336/694822/
♪ チャイナタウン 矢沢永吉(1978年)
《馬さんの店 龍仙 本店》
・龍仙粥 810円
(エビ、イカ、ホタテなど8種類の具が入っている)
<横浜関亭廟>
 『三国志』の関羽が祀られている。
<横浜スタジアム>
<山下公園>
♪ 微笑みがえし キャンディーズ(1978年)
 積極体操
♪ LOVE AFFAIR ~秘密のデート サザンオールスターズ(1998年)
※横浜が舞台になった曲「かもめの水兵さん」昭和12年
 横浜が舞台になった曲「赤い靴」大正10年
<開港の道・山下臨港線プロムナード>
 横浜ベイブリッジ
 神奈川県庁 本庁舎(キングの塔)
♪ Down Town 星野源(2015年)
<横浜赤レンガ倉庫>
<横浜みなとみらい万葉倶楽部>
・日帰り入浴入館料 2,700円
 9階展望足湯庭園

 「昼めし旅」は、「島根県 出雲市」。1/10の放送分。
https://tvtopic.goo.ne.jp/program/tx/46079/1128596/
 縁結びの神様 出雲大社、出雲そば、ノドグロ、しまね和牛
《絆屋》
☆出雲そばおやき(ごぼう入り) 300円
《福乃和》
☆うず煮
 フグのだしに葛でとろみをつけた雑炊風の料理
<樋野さん>
*十六島(うっぷるい)海苔の産地。香りが強くコシがある。
・海苔筆(箸で仕上げた海苔の形が筆のように見えるから)
①ベベ貝(ボベ貝)のだしに、醤油、酒、みりんで味付け。
②豆腐、ゴボウ、さといも、こんにゃくを入れ、十六島海苔をたっぷり入れる。
・十六島海苔のお雑煮
①いりこだしに餅を入れる。
②椀によそい、とれたての十六島海苔をのせる。
・卵かけご飯
①卵かけご飯に、炙った十六島海苔をのせる。
《うどん 山太》森山さん
*出雲おろち大根
☆出雲宝庫うどん 750円
(小麦粉にホウコを入れて練っている)
・出雲おろち大根の豚ばら炒め
①豚ばら肉をフライパンで焼く。
②スライスした出雲おろち大根を入れ、しんなりするまで炒める。
③ごま油、塩、コショウで味付け。
・カワハギのお茶漬け
①カワハギの切り身をうどんだしで湯引きする。
②一旦取り出し、残ったダシをご飯にかける。
③刻んだ海苔、カワハギをのせる。出雲おろち大根のおろしをのせる。
・すき焼き
①牛肉、白菜、ネギ、しいたけ、豆腐などを煮る。
②出雲おろち大根のスライスを入れる。

 「タモリ倶楽部」は、「アナログオーディオ出張販売シリーズ①激レア ターンテーブル大視聴会!」。
https://matome.naver.jp/topic/1Lwdi
<リビングミュージック>広瀬勝治さん
・ゼンマイ式レコードプレーヤー MH-ALP1 77万7千円
 ぜんまい駆動の蓄音機は、基本的にSP専用なので、広瀬さんはLP用のぜんまい式プレーヤーを開発した。
 約1分間ぜんまいを巻くと、約25分再生可能。
※ぜんまい式レコードのメリット:
 モーターによる電磁波が発生しない。
♪ リラクシン・アット・カマリロ「オーヴァーシーズ」トミー・フラナガン・トリオ
<ダイナミックオーディオ>佐藤泰地さん
・バキューム式クリーナー Limited B Autom Eco 24v(ドイツ・ハンル社) 62万6千4百円
・超音波式クリーナー CLN-LP200(米国・クラウディオ社) 75万6千円
 レコードチェンジャー 48万6千円
※高級スピーカー W5 Se(ボーニック オーディオ) 118万8千円
♪ セプテンバー アース・ウインド&ファイアー
<エルプ>竹内孝之さん
・レーザー式レコードプレーヤー LT-master 75万6千円
 masterバージョン 172万8千円
♪ イエスタディ「ヘルプ!」ザ・ビートルズ

https://miyearnzzlabo.com/archives/48376

 「島の人 礼文島の四季」より、楽天メール。「北海道 稚内産 お刺身ホタテ貝柱」の案内♪
https://item.rakuten.co.jp/rebun/10004562/?scid=rm_198862
 「北海道産直グルメ ぼーの」より、楽天メール。「北海道 田舎ぜんざい」。
https://item.rakuten.co.jp/buono-buono/10001300/?scid=me_ich_pcn_301_20180328_ranking_015
 「アサヒ」より、メール。「家のみ 酒とも日記」♪
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/column/pr-20180326/
『材料』
 ほたるいか、パスタソース(イカスミ、ジェノベーゼ、ボンゴレ)
『レシピ」
 ボイルしたほたるいかを用意し、お好みのパスタソースをチョイス。少量をそれぞれ小鉢に入れレンチンしたら、ほたるいかを和えて出来上がり!

https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/search/list.psp.html?WORD=ほたるいか
 「アサヒ」より、メール。
 冴えわたる上質な苦み。『アサヒ匠仕込』が3月27日から期間限定新発売!24本(缶350ml)が当たるキャンペーン実施中です☆
 賞品  :『アサヒ匠仕込』(缶350ml)24本
 締切  :4月16日(月)10:00
 当選人数:30名様
 一口  :1,500G使用

http://news.asahi-mailmagazine.jp/?4_--_1475337_--_60181_--_3
 「クラブツーリズム」より、メール。「クラブログ」♪
https://clublog.club-t.com/?waad=RYGXSzrY

「旬の食材百科」
http://www.foodslink.jp/recipe/

場を味方に付けよう

 今日の昼食は「ビーフカレー」(中辛)♪
ビーフと野菜のスパイス香る
1人前(200g)165kcal
TOPVALU BESTPRISE トップバリューベストプライス
販売者 イオン株式会社 J314
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
TEL 0120-28-4196

 仕事を定時に終え、スーパーに急ぐ!
 売り出しの「マルちゃん 麺づくり」83円、100g278円の「ガーリックシュリンプ」314円の物、「明治ブルガリアヨーグルト」138円、それに「緑豆もやし」19円、「CGCライトツナ」3缶213円、「白ねぎ」105円の買い帰宅。
 納豆には、ネギを入れないと美味しくないんだよな!!!

場を味方に付けよう

 帰宅して、今日買った「ガーリックシュリンプ」で一杯♪
甘えび、馬鈴薯でんぷん、食塩、にんにく、コショウ、軟化剤、調味料(アミノ酸)、パプリカ色素、甘味料(ステビア)

場を味方に付けよう

 デザートは頂いた「大砂丘」♪
遠州銘菓 大砂丘
 a large sand hill stretches from Enshunada to Suriga Bay ...
Strawberry Cream いちごクリーム
 たこ満謹製遠州銘菓【大砂丘】いちごクリームは、フレッシュバターを使用しております為、夏は軟らかめに、冬は硬めになりやすいという特性があります。高温で保管されますとクリームが溶ける場合がございます。涼しい所で保管してください。
製造者 株式会社 たこ満
菊川市上平川565-1
TEL 0120-040-862

 ここで、『不思議の友』(不思議研究所)no. 31(通巻60号)2016年12月発行より、引用。
http://www.fushigikenkyujo.com/
*場を味方に付けよう
「大金持ちになる法則はあるか?」
 理系の話から入ります。月が地球の周りを回っているのは、万有引力の法則という科学方程式があるからだと言ったのはニュートンでした。リンゴが木から落ちるのを見て、発見したと言われています。
 スピリチュアル系の人は、この流れを取り入れて、「原因と結果の法則」とか「引き寄せの法則」とかを愛読するようになりました。ニュートンが言うように、そこには法則があると信じているのです。
 でも、彼らが大金持ちになったという話を聞きません。そういう本を書いた本人ですら、普通の経済状態です。
「法則では大金持ちになれない」
 何がいけないのでしょう?原因のひとつは、法則という言葉にあると思います。世の中の大半は文系の人たちです。彼らにとって法則は、すでにワカラナイ世界の言葉です。法則いう言葉もわからないのに、「引き寄せ」とか言われても、とうてい無理だと思います。
 もうひとつは、法則がホンモノであるなら、全員が「引き寄せ」できないとおかしいです。科学の世界では奉読は万物に対応しているからです。
 そして、決定的なことがあります。ニュートン力学は、現在では古典力学と呼ばれるようになったのです。高校時代に「古典」とか「古文」とかいう時間がありましたが、あの時代の扱いになったのです。
「法則は原因ではなかった」
 科学は常に原因の世界を探ります。しかし、ニュートンの法則は結果の世界だったのです。
 結果の世界から結果を変えようとしても、変わるはずがありませんよね。
 ニュートンがなぜ「古典」になってしまったのか、それはアインシュタインの登場にあったのです。
「場はわだち」
 凍った雪道で車を運転して、ハンドルがきかなくなることがあります。自分よりも前に通った車のタイヤの跡から脱出できないのです。それがアインシュタインの考えた場の世界です。私たちは「わだち」と呼んでいます。
 月の軌道はまさに「わだち」だったのです。
「大金持ちになるには、法則よりも場」
 大金持ちになる法則を知ったとしても、そうなれないのは、場が違うからです。貧乏人の場にいながら大金持ちの法則を実行しようとしても、場が優先されるのです。つまり、貧乏人の場にいる限り、何をやっても無駄なのです。
「場は生まれたときに決まる」
 運命の場がいつできるかというと、生まれ落ちたときです。生まれた時間を使って占う四柱推命では、その人が貧乏人の人生を送るか、金持ちの人生を送るかそのときわかるのです。
 生まれ落ちたときに出来たレールの上でいくら「引き寄せほ法則」をやってみたところで、レールから外れることはできないのです。
「人類はずっとレールの上だった」
 歴史が始まってから、人はみんな「私は自由だ。未来は白紙だ。大金持ちになるかは私の努力次第だ」と思ってきたのです。
 車に乗ったとき、わだちにハマれば、ハマったことに気付きます。でも、運命のレールは見えません。感じることもできません。自分は真白な未来に向かって、自由にハンドルを切っていると思っています。
「自分の意識が主役だと思っている」
 自由だと思うのは、意識が取り仕切っていると思っているからです。スピリチュアル系の人たちは「意識を変えなさい」と言い続けてきました。でも、意識が主役だというのは、すごい誤解だったのです。意識を変えても、レールはそのままなのですから。
「運命変更には180度見方を変える」
 神様も巧妙です。まさか生まれたときに一生のレースが敷かれているとは、科学者だって思わないでしょう。運命を変えるには私たちの見方を変える必要があるのです。そうでないと貧乏人から大金持ちにはなれません。
*陰陽五行が場を変える
 運命を変えるには、レールを敷き直さないとダメです。そのためにはアインシュタインの発見した場の理論を使うのです。
 月の軌道は月が作りだしているというよりは、地球が作りだしています。地球のほうが断然大きくて質量があるからです。つまり、月の運命は月以外の物体、すなわち地球が作りだしているのです。
 運命変更もこれと同じです。自分以外の物体が人生のレールを敷き変えてくれるのです。
「大きさは関係ない」
 物理科学の世界では、大きさと質量が関係しました。大きければ大きいほど影響力があります。太陽系では太陽が一番大きいのせ、他の惑星はみんな太陽の周りを回っています。しかし、運命変更の世界では、大きさは関係ないのです。
「形、もしくは色が大事」
 物理学の世界では形と色は関係ないことが多いです。そういう意味では、物理の世界と運命の世界はかなり違います。形や色がなぜ運命変更をするのでしょうか。それは、形や色には物理学では証明できない要素があるからです。
「陰陽五行が運命を変える」
 科学の世界ではまだ謎とされ、中国4千年の歴史がある中で、少しずつ模索されてきたことがあるのです。それが陰陽五行です。
 なぜ陰陽五行で運命を変えることができるのでしょうか?それは・・・運命のレールそのものが陰陽五行で出来ているからです。運命を変えるには、同じ素材で勝負しないといけません。
「私は運命など信じていなかった」
 43才で不思議研究所を作り、中国に取材に行くようになりました。現地では、不思議な人の他に易を研究にている人を次々に紹介されたりしましたが、「ゲッ、またかよ」と思いました。私は運命など無いと思っていたからです。もしも運命があるのなら、神はなぜ人間に意識を与えたのでしょうか・・・という問いに答えることができなくなります。すでに敷かれたレールの上を走っているのに「努力せよ、諦めなければ運命を変えることができる」などはバカみたいなセリフになります。
 はい・・・、バカみたいなセリフだったのです(笑)
「確率の世界か---」
 私が易を信じなかったのは「当たるも八卦、当たらぬも八卦」の世界だったからです。占い師はカンを磨くことが大事と言われていました。えーっ、それじゃあー、私の直感と同じじゃん!未来が偶然に決まっていたとしても、直感は有効だからです。数学的な言葉を使えば、確率の世界です。そんなものに自分の人生を託すことができますか?できませんよね~。
「トラさん出現」
 易を、確率の世界から理数系の世界にしたのがトラさんでした。彼はすべての事例をノートにつけました。
 そして、当たった理由、当たらなかった理由を考え始めました。これは物理学と同じです。データが多くなるにつれて、真理が見えてくるからです。
「毎日問題が送られてくる」
 私は占いをバカにしていました。六爻占術という占いをトラさんに教えてもらうことになり、行きの飛行機の中でテキストを読み始めました。2時間もあれば読み終わり、身に付くと思っていたのです。ところが、とても難しくて2時間では無理でした。中国に1週間泊まり込み、毎日3時間の講義を受けました。それでもマスターできません。日本に帰るとトラさんからメールが来ました。「森田さん、これから3年間、毎日1題ずつ問題を送ります。解いてください」その言葉通り、毎日1問送られてきました。私は答えを返し、トラさんは翌日、それを採点して送り返してきます。
 仕事が忙しい日も、酔って帰ってきた日も、私は続けました。この問題はそのまま通信教育として、みなさんもやることができます。トラさんは正解を書いてくるだけで私への批評はないので、みなさんがやるときもまったく条件は同じです。
*場は未来を知っている
「すぐに元が取れる」
 六爻占術のテキストは10万円です。高いと思いますか?でも、中国では出版されていません。勉強するには、トラさんの弟子になるしかありません。トラさんの弟子になるには年収の金額が必要です。トラさんは言いました。
 「すぐに元が取れるからです」
 はい、その通りです。私は株で大儲けをしました。3千500万円貯めた預金を元手に六爻占術で株を運用したら、2年間で5億円儲かりました。それで世田谷に150坪の家を建てました。もちろん支払いはキャッシュです。
「羊の携帯ストラップで子どもを授かる」
 占いは億万長者になれるだけではありません。親戚から絶対に子どもは作れないと産婦人科医から変な太鼓判を押された夫婦がいました。私は奥さんのほうにコインを振ってもらいました。すると「子どもはできる」と出ているのです。しかし、「羊の携帯ストラップを身に付けなければならない」とも出ていました。夫婦はさっそく身に付けました。すると、3ヶ月目に妊娠し、今そのときの赤ちゃんは成長し、元気に小学校に通っています。
「場が大事」
 私は、運命を変えるのは「場」だと気付きました。まず、一番の気付きは、場は本来を知っているということです。未来を知らなければ変えるということもできないからです。
「場は問いでやってくる」
 強く念じろとか言われてきたのが今までの自己実現方法でした。ところが、それではダメなのです。場は問いでやってくるのです。問いは強く念じるものではありません。軽い気持ちで問いを発すれば良いのです。
「場を運んでくるのはメイドが執事」
 ここで言う場とは「わだち」のことです。自分の未来に対する問いを持ったとき「わだち」が来るのです。まるでメイドか執事が「わだち」を運んでくるようなものです。「ご主人様、これでよろしいでしょうか?」と、それを見て判断するのが六爻占術です。コインを振れば、そこに未来が現れます。
「株価なら、未来に上がるのを選ぶだけ」
 もしも株をやるのなら、上がるか下がるか、一目で分かります。大金持ちになる最も簡単な方法です。あなたに資金が無くても、次第に儲けて、増やしていけば良いのです。ちなみに私はもうやりません。なぜかと言うと。もう充分儲けたからです。現在65才ですが、残りの人生のためにお金を儲けても、たぶん、死ぬまでに使いきれません(笑)。すべて六爻占術で儲けたものです。まったくすごい占いです。
「受験は普通 偏差値で受ける」
 受験のときは偏差値で学校を判断するのが普通です。自分の偏差値が55だとすると、そのギリギリを第一志望として受けて、偏差値以下の学校を滑り止めで受けます。しかし「まぐれ」というのもあるはずです。けれど、受験料は高いし、どうせ受からないであろう学校を「まぐれ」を目当てに受けに行く人はほとんどいないと思います。
「「まぐれ」も前もってわかる」
 未来がわかるとすれば「まぐれ」で受かるかどうかもわかるはずです。はい、その通りなのです。六爻占術を使って超難関も占ってみることです。5分もあればできます。それでなんと、実際に受かってしまう人がいるのです。「まぐれ」は棚からぼた餅です。ぼた餅が落ちてくるのが前もって分かれば、人生はとっても楽しくなるはずです。
「不動産の購入では3千万円の得」
 私は株で儲けたお金で世田谷区に自宅の土地を得ました。それは入札によって行われました。未来が分かるとすれば、落札する金額もわかるはずです。はい、その通り、わかりました。それは銀行が言った金額より3千万円安かったのです。お金に関してプロの人でも最終的にはカンで勝負するだけです。しかし、未来が前もってわかれば、シロウトだろうが関係ありません。
 このように、未来が前もってわかると、ある意味、無敵になれます。
 そんな人生を歩んでみたいとは思いませんか?
*運命のハンドルを手放せ
「未来が白紙ならば・・・」
 普通の人は、運命変更などと考えないです。運命は自分で創り出すものだと思っているからです。本来は白紙で、それを自分で塗りつぶしていくのが人生だと。彼らは言います。「もし運命が決まっているのなら、神はなぜ人間など創ったのだ?」と。ほとんどの科学者も同じように考えています。学校の先生もそうです。だから、私たちは「夢を捨てるな」「諦めたらそれで終わり」「自分しかできないことをやってみろ」と言われ続けてきました。こんなこと言われて疲れません?(笑)
「電車の運転手がハンドル操作をしたら」
 運命は自分で変えるのではないのです。「わだち」にハマった車を運転したとして、そこから抜け出すのは至難の業です。というか、運命は「わだち」どころではないのです。電車のレールのようなものです。電車の運転手がハンドルを操作していたら、相当コワイです。万が一車輪の向きが変われば、脱線事故です。
「ゾウさんの電車」
 幼稚園の頃、同じ体験をしました。両親に連れて行ってもらった遊園地にゾウさんの電車がありました。先頭の車両だけゾウさんの格好をしていて、ハンドルが付いています。後ろには10個くらいの車両が連結されています。私が乗ろうとしたとき、すでに後ろの車両は満員でした。私は泣きじゃくりました。「前に乗るのはイヤだ~」両親は言いました。「前しか空いてないんだ。一番前に乗れるなんてラッキーだぞ」仕方がないので一番前の席に座りました。そして、ハンドルを握りしめました。だってそうでしょう。ハンドルが付いていれば、普通は車輪に連結されていると思います。もしも私がハンドルを回したら、脱線して遊園地の中を爆走するかもしれません。ベルが鳴り終わり、いよいよ発車です。私は泣くのをやめました。私の運転能力に乗客の命と遊園地の安全がかかっています。私は冷静にコースを見ました。いきなり右にカーブです。電車は発車しました。私はハンドルを右に回します。電車も右に曲がりました。「ふーっ、ヤッター」私はガッツポーズをしました。そして、そのときお振り下ろした手がハンドルに触れ、ハンドルは回りました。
「ハンドルは連結されていない」
 でも、電車はレールから外れませんでした。しかも、ハンドルが軽すぎるのです。我が家にある三輪車だってカーブするときは力が必要です。私はハンドルをグルグル回しました。電車はそのまままっすぐ走っています。ハンドルは車輪に連結されていなかったのです。「バ・・・バカにしやがって」私はやっと気付いたのです。でも、あなたたちはこのことを笑えません。ずっとこうやって生きてきたからです。
「人類みんながそれをやっている」
 これが人類なのです。ほとんどの人は、連結されていないハンドルにしがみつき「未来は白紙だ。俺がハンドル操作をして人生を創り出すんだ」と思っているのです。人間に敷かれたレールが見えないからです。神がいるとすれば、本当に巧妙です。
「見えないレールを見えるようにするには」
 神は場をいうものを用意してくれました。場は未来を知っているのです。運命のレールがどこに向かっているかを知っています。ただ私たちには見えないだけです。それを見えるようにするには・・・まさに私の研究そのものです。未来を見えるようにするには、現状では非科学的な方法しかありません。
「意識のハンドルを手放せ」
 ますは意識のハンドルを手放すことです。意識でコントロールしようとすれば、場の出番がありません。場こそが未来を知っているからです。
 良い場に包まれると、自動的に未来が良くなります。電車のレールが貧乏行きだったのが、金持ち行きに変わります。あなたはそこでハンドルを切ってはいけません。すべてお任せで良いのです。
「他力で生きること」
 多くの人は自力で生きています。それは、私が幼稚園のとき乗ったゾウさんの電車と同じなのです。おそらくあなたも。、ずーとそうやって生きてきたはずです。
 他力に任せれば、あなたは大金持ちへの入り口に立てるのです。
*メイドや執事が運命変える
「あなた自身では運命を変えることはできない」
 いくら頑張ってハンドルを切っても、ハンドルは車体に連結されていないのです。ゾウさんの電車なのです。では、どうすれば運命は変わるのでしょうか?
「メイドや執事が運命を変える」
 大金持ちになるためには、ご主人様が自ら動いてはいけません。メイドや執事に動いてもらうのです。メイドや執事は置物や携帯品であることが多いです。彼らの役割は「場」を作ることです。
「金持ちの場ができると、自動的に金持ちになれる」
 ゾウさんの電車の原理は、金持ちになる方法にも結びつきます。もしもレールが「金持ちコース」に敷き直されていれば、あなたは何をしなくても金持ちになれます。運命は自分で変えるものではなく、メイドや執事が変えてくれるからです。
「メイドや執事には何がなれる?」
 なんと物体がメイドや執事になるのです。人間にはなれません。なぜかというと五行がどんどん変化しているからです。そこへいくと物体は五行が一定です。
「五行は金持ちになるための場を形成する」
 不思議研究所の封筒は黄色です。私の車も黄色です(笑)。テレビショッピングでたまに「運を良くする財布」とか出ていますが、黄色が多いです。でもあれは、私には効果があっても、他の人には効果が薄いときが多いです。私の名字は森田です。木の五行です。黄色は土の五行です。木と土は財運を良くする関係です。だから、森田という性の人にとって、黄色は吉ですが、これを知らないで身に付けると、逆効果になるときが多いです。
*不思議研究所のグッズは人を選ばない
 不思議研究所では黄色の財布は扱っていません。なぜなら5人にひとりしか効果が得られないものだからです。不思議研究所が扱うのは、すべての人を対象にしたものです。
「例えば玄関マットは すべての人に良い効果」
 玄関マットは水色が基調です。これは水の五行です。「呼び水」という言葉がありますが、風水のエネルギーを引き寄せます。玄関の前にまき水をするとお金持ちになりますが、水色の玄関マットを敷くだけでその効果は抜群なのです。さらにひょうたんが描かれています。ひょうたんは邪気を吸収します。玄関マットの上に乗るだけで、外からの邪気を落とすことができるのです。さらに水は形を変えていくので、お金の流通にたとえられます。はい、そうです。風水の世界でも水の五行は財運を表します。
仏様でも、お釈迦様でも人を選び、観音様は人を選ばない」
 お釈迦様の五行は土です。ということは黄色い財布と同じ五行です。森田という姓の人には良いですが、他の姓ではダメです(笑)。つまり、お釈迦様の仏像は人を選びます。
 ところが、観音様はどうでしょうか。観音様の五行は水です。水は財運を意味して人を選びません。このように不思議研究所で扱っているものは、人を選ばないのです。
「すべてのバランスを整える八卦」
 不思議研究所で扱っている多くの物品に八卦が使われています。正確には先天八卦といいます。宇宙が形成される前の状態を八卦で表したものです。宇宙ができる前なので、まさに神そのものです。宇宙が誕生し、私たちが生まれると、色々なしがらみが出てきます。邪念も出てきます。それらを一掃し、クリーンな状態に戻すのが先天八卦なのです。これも人を選びません。そして、すべてのバランスを整えてくれるのです。

https://www.moritaken.com/goroku/goroku15/178.html
https://www.moritaken.com/goroku/goroku15/179.html
見立て五行 火 「かがり火」
http://www.unasige.com/unagizatugaku-ukiyoe-mitategogyou1.html
「陰陽五行講座」
https://ameblo.jp/rin-on0904/theme-10091921603.html
https://mitsufuji-gogyou0904.jimdo.com/%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AF%E3%81%A9%E3%81%AE%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97-%E4%BA%94%E8%A1%8C%E8%A8%BA%E6%96%AD/

本日のカウント
本日の歩数:7,385歩
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日:55.6kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個

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2018年3月12日 (月)

「奏」、そして「簡単!おいしい!薬膳ごはん」【ラムの酒粕スープ】

 昨日のテレビ「行列のできる法律相談所」に、占い師「という人が出ていた。よく当たるらしい!!
 ネコと書かれたサングラスをかけているのです。
https://ameblo.jp/akatsuki-teso/
https://twitter.com/akatsuki_ag
ねこてそ ねことのくらしを楽しくするネコミュニケーション・ブック』暁(ぴあ)1,296円   

 「イチから住 ~前略、移住しました~」は、「静岡県 三島市」。
http://www.tv-asahi.co.jp/ichijyu/backnumber/0132/
《おんふらんす》フレンチレストラン
《和食蒲焼 髙田屋》
・鰻重 2500円
<農産物直売所 フレッシュ>JA三島函南
*箱根西麓三島野菜
<>スーパー
・静岡県産わさびごまだれドレッシング(カメヤ)
<渡邉さん>
*ニンジン(らいむ)
・ニンジン蕎麦
①カツオ出汁に千切りのニンジン、シイタケ、油揚げ、鶏もも肉を入れて煮る。
②醤油、酒で味付け。
③蕎麦を茹で、お椀に入れ、②をかける。
・かき揚げ
①千切りのニンジンに天ぷら粉をからめる。
②油で揚げる。
※天丼にしてもよい。

 「バナナマンのせっかくグルメ!!」は、「兵庫県 神戸市」。
https://tvtopic.goo.ne.jp/program/tbs/46591/1145286/
 有馬温泉、100万ドルの夜景
《春陽軒》日曜定休
TEL 078-575-0078
☆豚まん
《神戸の中華そば もっこす 本店》
・中華そば 800円(税込)
 ニラ唐辛子のトッピングがお店のオススメ
《神戸ラーメン 第一旭》
・醤油チャーシューメン 760円(税込)
《春陽軒》
★豚まん 1個 100円(税込)
 そのまま食べる。
 辛みそとソースを混ぜたタレで食べる。
《源八寿司》
・まぐろ 1貫 100円(税別)
《創作ダイニング NENGOROYA》創作料理
☆チリビーフのメキシコ風ピザ 734円(税込)
☆テキサス・BBQチキン 680円(税込)
・NENGOROYA's チーズフォンデュ 1人分 680円(税込)
・北海道産栗かぼちゃのグラタン 680円(税込)

 「ごちそうカントリー」は「伊豆の国市」「ミニトマト」。
https://www.tv-sdt.co.jp/gochisou/archive/
<米田農園>
【ミニトマトのパエリア】
『材料』(4人分)
・米・・・2カップ
・ソーセージ・・・4本
・ミニトマト・・・1パック
・ピーマン・・・1個
・エリンギ・・・1本
・タマネギ・・・1個
・ニンニク・・・1片
・固形スープの素・・・1と1/2個
・お湯・・・400cc
・酒・・・大さじ4
・塩、コショウ・・・適量
・サラダ油・・・大さじ3
『作り方』
①ピーマン、ニンニク、タマネギはみじん切りにする
②ソーセージは斜めに薄く切り、エリンギは手で裂く
③ミニトマトはヘタをとり半分に切る
④フライパンにサラダ油とニンニクを入れて弱火で炒める
⑤香りがしてきたらタマネギを入れて色が透き通るまで炒める
⑥米を入れて透き通るまで炒め、お湯に固形スープの素を溶かしたスープと酒、塩、コショウを入れる
⑦表面を平らにしてソーセージ、ピーマン、ミニトマト、エリンギを入れ、ふたをして弱火で10分火にかける
⑧10分たったら火を止めて、4~5分蒸らせば完成!
『ミニトマトの味噌汁』
『材料』(4人分)
・ベーコン・・・50g
・セロリ・・・1/2本
・ミニトマト・・・1パック
・サラダ油・・・小さじ1
・だし汁・・・4カップ
・味噌・・・60g
・コショウ・・・適量
・細ネギ・・・1本
『作り方』
①ミニトマトはヘタをとり半分に切る
②セロリは斜めの薄切り、ベーコンは短冊切りにする
③鍋にサラダ油を熱しベーコンを炒める
④香りが出てきたらセロリを加え、しんなりするまで炒める
⑤だし汁を加え煮立ったらミニトマトと味噌を加え味を調える
⑥器に盛り付け、コショウと細ネギを散らして完成!

 「自宅で作れる”飾り巻きずし”レシピ」♪
「ローマのおいしい生活 in 東京」
http://cucinayukos.blog.jp/archives/24972844.html

 『田舎暮らしの本』2018年4月号より、田舎物件情報♪
【下呂市】売家 470万円
・土地面積 523坪 1726m
・延床面積 39坪 130m、菜園~300坪
・宅地、原野(現況林)、畑(農地法)
・緩傾斜地
・都市計画区域外
・築後150年(未登記)
・倉庫27坪
・東と北側に幅6mの舗装公道
・電気、公営水道、水洗
・高山本線飛騨萩原駅より16km
・特徴/
 標高610mの水田の中で、20軒の農家集落の上部。10畳2間、6畳2間、5畳、4.5畳、3畳、10畳の居間、5.5畳のDK、36畳のロフトからなる古民家。状態は普通。畑は198坪。温泉へ車で20分。
・白栗不動産
TEL 0577-72-4484・媒介

http://www.hakuguri.jp/
【高山市 丹生川】売家 780万円
・土地面積 412坪 1362m
・延床面積 40坪、132m、菜園~300坪
・宅地
・平坦地、緩傾斜地
・都市計画区域外
・不詳、改築後10年
・南側に幅6mの舗装公道
・電気、公営水道、水洗(下水道)
・高山本線高山駅より11.5km
・特徴/
 標高695mの広々とした畑の中で、約10軒の集落内。板張りの床に薪ストーブ付き20畳のDK、13畳、12畳、8畳、6畳n和室、20畳のロフトからなる、8寸角のクリの梁が目をひく古民家。菜園用地は約200坪。温泉へ車で7分。
・白栗不動産
TEL 0577-72-4484・媒介

http://www.hakuguri.jp/

 「株式会社 ヴェルデファーム」で「干しいも」を作っている!!!素朴な味で美味しいよ↑↑↑
自然食品 味自慢
 静岡県産 いも切干
生産地 浜松市北区三方原
生産者 内山 進吾
内容量 150g、378円
製造者 株式会社ヴェルデファーム
浜松市北区三方原町1211
TEL 053-436-0266

 今日の仕事・・・管理職が、時間があると思っているのか、話が長い・・・!!!こっちは、会議の後に仕事があるんだよ・・・!!!自分のことしか考えていないんだから!!!
 そんなわけで、仕事をちょっと遅く終え、帰宅して、
「簡単!おいしい!薬膳ごはん」【ラムの酒粕スープ】

 帰宅して「Nipponham 奏」で一杯♪
ソーセージ&ベーコン
 17 hours Kanade
イベリコ豚 使用 ソーセージ&ベーコン
 深い薫りと味わいを持つ「イベリコ豚」をソーセージとベーコンに仕上げてトッピング
 17時間以上熟成させた生地を中種として使用した二段仕込みクラスト
 美味しさの奏でるハーモニー
熟成生地の美味しさが楽しめる ピッツァランド~奏(かなで)~
 こだわりのクラストは、17時間以上熟成させた生地を中種として使用しました。さらに二段仕込み製法を組み合わせ、サクッとした歯切れとモチモチした食感に仕上げています。
 霜の入った赤身と口どけの良い脂が特徴の「イベリコ豚」をソーセージとベーコンに仕上げてトッピングしました。
1枚(標準230g)当たり 585kcal
製造者 日本ハム株式会社
大阪市北区梅田2-4-9
製造所 日本ハム株式会社 諫早プラント
長崎県諫早市船越町700
TEL 0120-029588

http://www.nipponham.co.jp

 デザートは、頂いた「(株)たこ満」の「アウトレットラスク」♪

 ここで、『JAF Mate』2018年2・3月号の「簡単!おいしい!薬膳ごはん」の引用♪3月になっても、インフルエンザが流行っているのです・・・!
一年で最も寒い時期。体を温める食事で、風邪やインフルエンザを予防しましょう。
*渡部美智余(「朝日さわやかクッキング・教室」(兵庫県姫路市)代表。国際薬膳調理師。)
【ジャスミン粥】
 ビタミンCとE、ミネラルが豊富なジャスミン茶は、美容効果があり、胃腸も整えます。お粥ができる10分ほど前に、お茶パックに入れたジャスミン茶葉5gを加え、炊き上げます。豆板醤・白ゴマ・黒ゴマ各大さじ1と刻んだクルミ小さじ2を混ぜ合わせた薬味を添えて。
【さつまいものコチュジャン炒め】
 消化を良くし、気を補うさつまいもには、高血圧予防の効能も。レンジで2分加熱したさつまいもをフライパンで両目焼いたら、ちくわを入れてさらに炒め、コチュジャン・酒各大さじ2、みりん大さじ1と1/2、味噌小さじ1、すりおろしニンニク1片分を合わせた調味料で炒め合わせます。
【ラムの酒粕スープ】
 体を内側から温め、腰や膝の冷えも解消するラム肉と、滋養効果のあるキクラゲ、風邪に効果がある生姜などを使ったスープ、寒い日におすすめです。
『材料』(4人分)
・ラム肉薄切り・・・300g
・木綿豆腐・・・1丁
・キクラゲ・・・8g
・人参・さつまいも・・・各50g
・舞茸・・・1パック
・赤唐辛子・・・2本
・青じそ・・・4枚
・生姜・・・1片分
・水・・・1,000ml
・酒粕・・・50g
・赤味噌・・・大さじ4
・酒・・・50ml
『作り方』
①人参、さつまいもは小さめの乱切り、舞茸は石づきを取ってほぐす。木綿豆腐は適当な大きさに切り、水気を取っておく。生姜はみじん切り、キクラゲは水で戻し、千切りにする。
②鍋に、生姜、ラム肉、人参、さつまいも、水を入れて火にかけ、人参とさつまいもがやわらかくなったら、舞茸を入れる。
③赤唐辛子と酒粕を加え、赤味噌も溶き入れる。
④弱火で5~10分煮たら、キクラゲ、豆腐、酒を加え、一煮したら器に盛り、千切りにした青じそを散らす。

本日のカウント
本日の歩数:9,178歩
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日:53.6kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個

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2018年1月 1日 (月)

簡単!おいしい!薬膳ごはん「関西風薬膳雑煮」

簡単!おいしい!薬膳ごはん「関西風薬膳雑煮」

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∥   今 |
∥ お  年 |
∥ 願 も |゛
∥ い ヨ |
∥ し ロ | ∩
∥ ま シ |∩∩
∥ す ク ∩∩∩
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簡単!おいしい!薬膳ごはん「関西風薬膳雑煮」

 1月1日、「元日」。
新年の始まり、元日。
 この日は、一年に一度、年神様が山から下り、それぞれの家にやってくる日とされています。土地の特産品を使った料理を年神様にお供えし、一年の五穀豊穣と無病息災を願う・・・。そのお料理の名残がお雑煮やおせちなのです。
 今年もよい年になりますようにと願いを込めて、わが家のお正月料理を作り、いただきたいものですね。
【おすましのお雑煮】(370kcal)
『材料』(2人分)
・鶏肉(もも)・・・100g
・小松菜・・・80g
・かまぼこ(7~8mm厚さ)・・・4枚
・ゆずの皮・・・適量
・角もち・・・4個
・A
 だし汁・・・2カップ
 しょうゆ・・・小さじ1/2
 みりん・・・小さじ1
 塩・・・小さじ1/4
『作り方』
①鶏肉はひと口大に切る。小松はは、4cm長さに切り、ラップをして電子レンジで約30秒加熱する。かまぼこは、飾り切りにする。ゆずの皮は好みの型で抜く。もちはこんがりと焼く。
②鍋にAを煮立て、鶏肉を煮る。
③お椀にもちを盛り、小松菜、かまぼこを添え、②を注ぎ、ゆずの皮を飾る。
【しっとりチャーシュー】(1/5量で286kcal)
元旦のごちそうに。年末から作りおきすることもできます
『材料』(作りやすい分量/4~5人分)
・豚肩ロース肉(かたまり)・・・300~350g
・A
 長ねぎ(青い部分)・・・1本分
 にんにく(つぶす)・・・1かけ分
 しょうが汁・・・大さじ1
 しょうゆ、酒・・・各1/3カップ
 砂糖・・・大さじ3
・サラダ油・・・大さじ1
・ゆで卵・・・4個
・きゅうり(ピーラーで薄切りにし、水にさらす)・・・1本分
・長ねぎ(白い部分をせん切り)・・・適量
『作り方』
①豚肉は30分室温におく。水気をふき、表面を包丁の先で数ヵ所つく。耐熱のポリ袋に入れ、Aを加えて袋の上からもむ。
②フライパンに油を強めの中火で熱し、豚肉を転がしながら5~6分かけて全面を焼く。①の袋に戻してもみ、空気を抜いて袋の口をとじ、30分おく。
③鍋に2Lの湯を沸騰させて火を止め、②を袋ごと沈め、ふたをしてそのまま40分おく。
④フライパンをきれいにして袋の中身をあけ、ゆで卵を加え、強めの中火にかける。時々肉を返しながら4分ほど、汁にとろみがつくまで煮る。火を止め、2~3分おいて落ち着かせる。
⑤豚肉は厚さ5mmに、卵は半分に切る。きゅうり、長ねぎとともに盛り、煮汁をかける。

 1月の壁紙は、樹氷。
https://item.rakuten.co.jp/snowland/kagebami-kitaguni/

 今朝の朝刊のコラム欄より、飲用。
 あけましておめでとうございます。本年も、よろしくお願いいたします
▼<初空へ今年を生きる伸びをして>は、俳号・変哲こと俳優小沢昭一さんの句。空に向かってぐーっと伸びをすれば、ふわーっと大きな欠伸(あくび)が出るかもしれません。欠伸と今年の干支(えと)の戌(いぬ)をめぐる愉快な実験があります
▼東京大学の研究者が五年ほど前に発表したものですが、一般家庭で暮らす犬二十五匹と飼い主らに参加してもらい、欠伸がどううつるか試したところ、見知らぬ人より飼い主の欠伸の方が犬に伝染しやすいとの結果が出ました。犬の欠伸には飼い主との絆や共感が大きく影響しているというのです
▼<あくびを一緒にすれば三日従兄弟(いとこ)>ということわざもあります。人間同士も一緒に大きな欠伸をすれば、何か安らぎを分かちあったようなつながりを感じるもの。谷川俊太郎さんには、こんな詩があります
▼<ぼくは四十きみは十/としは少しはなれているけど/おんなじ時代のおんなじ国に/ぐうぜんいっしょに生きている/…むかしもいまも地球はまわって/朝がくればおはようなのさ/…やがてきみは四十ぼくは七十/その時も空が青いといいんだが/いっしょにあくびができるように>
▼そういう日々がいつまでも続きますように、きのうで連載が終わった「平和の俳句」から、一句。<赤ちゃんの大きなあくび日脚(ひあし)伸ぶ>大原良江

http://www.chunichi.co.jp/article/column/syunju/CK2018010102000098.html

 昨夜のテレビ「孤独のグルメ」は、「~食べ納め!瀬戸内出張編~」「愛媛県 松山市の鯛どんぶりと広島県 広島市の焼肉とラーメン」。
http://www.tv-tokyo.co.jp/kodokunogurume/
「香川県 松山市」
《手打ちうどん 松下》
TEL 31-6279
・一玉 200円
・コロッケ 90円
「愛媛県 松山市」
<refle'a 友愛>マッサージ
《さかな工房 丸万》
・お通し(さば生姜煮・とこぶしのバター焼き)
・あまぎ唐揚げ・あんかけ
・かんぱち炒り煮
・あなご澄まし汁
・ご飯
・鯛どんぶり
「広島県 広島市」
《焼肉・ラーメン みっちゃん》
TEL 223-3329
・おでん(牛すじ・大根)
・コーネ 800円
(カルビとロースの間の肉。ハサミで切って、タマネギを巻いてレモンで食べる)
・豆もやし
・ライス(小)
・牛ロース
・ラーメン おでん玉子トッピング
「千葉県 成田市」成田山 新勝寺
《お食事処 多津美》
TEL 139番
・せいろそば

http://www.tv-tokyo.co.jp/kodokunogurume_setouchi_sp/

 「粋男流儀 ~遊びの美学~」は、「東京・冬の風物詩を愉しむ”粋”なひととき」。
http://www.bsfuji.tv/ikidanryugi/
<明治神宮外苑>東京都港区
<金王八幡宮(こんのう)>
 渋谷氏の祖となった河崎基家(渋谷重家)が、現在の渋谷の地に渋谷城を築いた事が知名の由来となった。
《SHIBUYA CHEESE STAND》
*ブッラータ:
 チーズの中に繊維状チーズと生クリームが入った、イタリア・プーリア州の伝統チーズ。
・たっぷりトマトとブッラータ
・ゴロンッとモッツアレラとたっぷり野菜のスープ
・プロシュートルッコラのピッツア

http://www.bsfuji.tv/ikidanryugi/backnumber/147_148.html

 『We:la』2018年1月号より、「2018 わたしの運命を占う」の引用。
 新しい年の始まりは、自分の未来の行方が最も気になる時期。2018年こそ理想の男性に出会える?仕事はどうなる?人間関係は?・・・あなたの持つ資質や運命、開運に役立つ情報を知り幸せいっぱいの一年を手に入れましょう。
数秘占いで読み解く2018 恋・仕事・運命のゆくえ
 ウィーラ巻末の「LOVE占い」でお馴染み、fortune teller yuki先生に、未来の道しるべとなる2018年の運勢を占ってもらいました。あなたの運命はいかに!?これからの生き方、恋愛に役立ててみて。
数秘占いとは・・・
 「世界は数字で表すことができる。数字を使うことによってカオス(混沌)に秩序が生まれる~ピタゴラス~」この概念に基づき、ユダヤ教やキリスト教の学者によって探求された、いわゆる「生活の知恵」的な学問。9年間を1サイクルとして捉え、その年ごとの数字の影響を受けます。自分の数字が1~9のどれになるか算出。未来の傾向と課題を知ることができます。
あなたの数字の出し方
①自分の生まれた月と日を、それぞれバラバラの数にして足します。
②①で出した数字をバラバラの数にして足し、さらに2017年の年数1も足します。
③②で出した数字をバラバラの数にして足し、1桁になるまで繰り返します。
*例:9月19日生まれの方の場合
①9+1+9=19
②1+9+1=11
③1+1=2
※1年の起源はお誕生日。9月19日生まれのひとは、お誕生日を迎えるまでは、難波^「2」。2018年、誕生日を迎えたらナンバーはひとつ増え、ナンバー「3」になります。(9の人は1へ)
*yuki先生に聞きました!2018年はこんな年
 個人の運勢だけでなく、社会情勢も占うことができる数秘占い。その年のイヤーナンバーから1年全体の動きを読み解くことができます。2018年のイヤーナンバーを計算すると・・・2+0+1+8=11。11はマスターナンバーともいわれ、「試す数字」という意味があります。2と少し意味合いは違って、11は振動数が高くドラマチックな1年になるでしょう。
 日本経済・国際問題に関しては、現在起きている状況はそのまま継続し、突然激化したりするようなことはなさそうです。
 11は慈愛と平和を著す数字。ハンドメイドの服や雑貨、刺しゅうや編み物、家庭料理といった習い事など、母性的なやさしさを感じるものに人気があつまりそう。もしかすると恋活・婚活よりも妊活する人が増えるかもしれません。
 また、スピリチュアルブームが再来する予感。しばしネットビジネスをはじめとするIT関連から離れて、ヒーリングや癒しをテーマとするものを注目されるでしょう。

http://fortunetelleryuki.hamazo.tv/
「1」新しいステージの始まり。人を頼らず自分の力で前進
*全体運&仕事運
 9年サイクルで運勢を換算した場合、年運1は1年目と10年目、どちらの意味にも解釈できる数字。まさに新天地に立ったかのような状況で「生まれ変わった新しい自分」がキーワードとなります。しがらみから解き放たれて新しい環境に飛び込んでいく人、現在置かれた環境で強い意志と独立心を持ち再始動する人の2パターンに分けられるでしょう。前者は勇気と創造力をみなぎらせて起業や独立、他業種への転職など、これまでと違った環境で生活していくことに。後者は自分を取り巻く人の顔ぶれや状況に変化がありそうです。周囲の協力はあまり期待できません。自分の意思をしっかり持ち、ほかの人に助けてもらおうという甘い考えを捨てることが今後の成果を大きく左右するでしょう。
*恋愛運
 カップル・シングルに限らず、現在の恋愛を継続させる人と、新しい恋愛を始めようとしている人に二分されそう。今の関係、恋する気持ちを継続する選択をした人は、恋愛を成就させたいと強く願うように。前向きな気持ちで相手に向き合えそうです。過去をリセット、もしくは久しぶりに新たな恋愛を始めたいと願う人には、仕事の場で出会いが待ち受けている予感。初対面から好印象を持っても、最初はなあなか恋愛ムードにならないかも。SNSやグループ交際からスタートすると長続きする良い関係に発展っしていきそうです。
*2018年幸運をもたらすアイテム
・ラッキーカラー
 赤
・パワーストーン
 ルビー
・ハーブ
 パセリ

 『2018年 金宿星占い』に、飾っておいた方が良い絵が載っていたっけね!!!
簡単!おいしい!薬膳ごはん「関西風薬膳雑煮」

黄金富士に黄金の九頭竜と小判ざくざく
簡単!おいしい!薬膳ごはん「関西風薬膳雑煮」

赤富士にキンシコウと小判ざくざく」(厳金宿)

 氏神様に初詣。 鳥居が2つある。1つ目は「明神系鳥居」(笠木(かさぎ)がそっている)、上に上がったところは「神明系鳥居」(笠木が横にまっすぐ)だ。4つの神社が合併した神社だから、いろいろ混じっているんだろうな。
http://www.jinjya.com/menu/mame/been01_01.html
 そもそも『明神』とは日本神道における神格全般を指す言葉です。それに対し『神明』とはその中でも天照大神(アマテラスオオミカミ)を指す言葉です。
 その外、菅原道真を祀った『天神』や、祇園系の『天王』、日吉系の『山王』など、日本の神々は幾つかの系統があります。
 天照大神を祀っている神社のと言えば伊勢神宮ですね。ですので神明鳥居は伊勢神宮やそれにゆかりのある神宮に見受けられます。色は赤く無い場合が多いです。柱はだいたい地面に対して垂直に立ってます。笠木(一番上の横棒)は直線で、貫(下の横棒)は柱から突き出て無い場合が多いです。
 明神鳥居は、『明神』の名前の通り、日本の神格全般を指す言葉ですので、更に種類が増えます。春日鳥居や両部鳥居などもこちらに含まれます。広島の厳島神社の鳥居なんかが両部鳥居ですね。色は赤いのが多いようです。柱は裾が広がるような形で傾斜が付けてあったりします。
 山王系の鳥居には屋根みたいなのが付いていたりしますよ、変わった形では柱が三本ある三柱鳥居ってのもあります。

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14151381469?__ysp=5piO56We57O76bOl5bGF
 お札を納めて、お参りをする。
 そのまま、イーオンに向かう。門松やお正月飾りのない家が多いね!!!???おっ!国旗を掲げている家がある!
 7:30ちょっと前に到着。もう、行列ができていた。2つの列がある・・・しかし、案内はない!どちらに並んだらいいのだろう???イーオンは不親切だね!!!
 交通整理のおっちゃんがいたので、尋ねた。1つは、「福袋」、もうひとつが「干支の湯のみプレゼント」だった。湯のみの列に並ぶ・・・と、おっちゃんに聞いているうちに列が伸びていた・・・↓
 8:00開店。福袋の人たちは、走って?速足で?売り場を急いでいた。自分は、湯のみをもらい入店。
簡単!おいしい!薬膳ごはん「関西風薬膳雑煮」

株式会社 たち吉
TEL 0120-786-717

 3階のおもちゃ売り場に行き、「シルバニア ファミリー お楽しみ袋」3,240円を買う。すごい混雑ぶりだった!!!
 買ったものがカバンに入るかと思ったが、思ったより、大きかったので一旦帰宅!
 入ってたものは「ぼうけん島のひみつのお家」他で1万円分くらい入っていたようだ↑↑↑
http://sylvanian-families.jp/

 家で、ゆっくりする。

 「年賀状」がなかなか来ない!11;40頃やっと年賀状が来た。
 出していないものを書いた。
簡単!おいしい!薬膳ごはん「関西風薬膳雑煮」

 今年の図柄は、「ドクターイエロー」。
簡単!おいしい!薬膳ごはん「関西風薬膳雑煮」

 の挿絵を添えて!

 さあってっと・・・年賀状を出しに行きましょう!
 職場の新聞とか郵便は止めてあるのかな???
 お腹が減ったので「吉野家」に行ってみる!やっていた!!!!(ありがとうございます。)
簡単!おいしい!薬膳ごはん「関西風薬膳雑煮」

 「牛丼」(並)380円を食べる。おっと!汁が増えているね♪アンケートに答えたのが反映されたのかな???(でも、挨拶が悪いな・・・活気もないし・・・。)
 「WAON」で支払う。WAONの減りが速いな・・・あまりお金は使わないようにしないとねっ!!!
669kcal
https://www.yoshinoya.com/

 コンビニ前にポストがあった。年賀状を入れようとしたが入らない???投函口を見たら、郵便がいっぱい詰まっていた???このポスト回収に来ているのかな???
 しょうがないので、郵便局まで行くことにした。

簡単!おいしい!薬膳ごはん「関西風薬膳雑煮」

 初詣に「鴨江寺」に行く。
 混んでいるね。駐車場が一杯になっているよ!
 お参りを済ませ、LOTO 6、LOTO 7、TOTO BIGの外れ券をお願いして、帰路に就く。
http://kamoeji.jp/

 「浜松はなまる HANAMARU」のプレゼントに応募!
浜松市中区鴨江2丁目57-1 201号
http://www.870.ne.jp/
http://www.prizement.com/

簡単!おいしい!薬膳ごはん「関西風薬膳雑煮」

 夕方は、「たら鍋」で一杯♪大根おろしとポン酢が合うね↑↑↑
北海道産 真だら 加熱用
105円

簡単!おいしい!薬膳ごはん「関西風薬膳雑煮」

 「木綿とうふ」を入れたよ♪
濃厚しっかり
 濃厚な豆乳で造った本格にがり仕立て木綿豆腐
内容量 320g
100g当たり 72kcal
販売者 株式会社ベイシア BEF22
群馬県前橋市亀里町900
TEL 0120-047-803

 ここで、『JAF Mate』2018年1月号の「簡単!おいしい!薬膳ごはん」より、引用。
 暴飲暴食しがちな年末年始。今年は、簡単で、体のケアを意識したおせちを作ってみませんか。
【関西風薬膳雑煮】
 体を温める鶏肉やかぼちゃ、消化を助ける人参など5色を取り入れた、具だくさんのお雑煮。丸餅、味噌仕立ての関西風です。
『材料』(4人分)
・丸餅・・・4個
・鶏肉・・・200g
・かまぼこ・・・8切れ
・里芋・・・300g
・大根・・・80g
・人参・・・100g
・かぼちゃ・・・50g
・青ねぎ・・・少々
・鰹昆布だし汁・・・1000ml
・合わせ味噌・・・100g
・鰹節・・・適量
『作り方』
①鶏肉は一口大に切る。かぼちゃは種とわたを取り、小さく切る。
②里芋は皮をむき一口大にし、小さじ1の塩でもんでから下茹でする。
③大根は皮をむいて5mm幅に、人参も5mm幅の輪切りにして、どちらも下茹でしておく。
④だし汁を煮立て鶏肉とかぼちゃを入れ、中火で火が通るまで煮たら、②③とかまぼこを加えてさっと煮て、味噌を溶く。
⑤丸餅を熱湯で茹でる。
⑥お椀に⑤と、④の具をきれいに入れ、④の汁を静かに注ぎ、青ねぎの小口切りと鰹節をのせる。
【甘酒と生姜のホットスムージー】
 「飲む点滴」と言われる甘酒は、気や血流を良くし、経絡を温めます。整腸作用のある牛乳と、悪寒を取り除く生姜を合わせて。
 米麹濃縮タイプの甘酒と牛乳各400ml、粗みじんにした生姜1かけをミキサーに入れ攪拌後、カップに移して電子レンジで1~2分温めます。
【おせち4種】(かまぼこ、田作り、しめ鯖、きんとん)
 田作りは、醤油大さじ3、砂糖大さじ4、みりん大さじ2を弱火で煮立たせ、煎ったごまめ80gにからめます。
 しめ鯖は、細い千切りにしたたくあん、甘酢生姜、しば漬け、酢少々と和えて。
 きんとんは、茹でてつぶしたサツマイモに、砂糖、牛乳、甘露煮のシロップ、塩少々を加えて弱火で練り上げ、小さく切った栗の甘露煮を混ぜました。
*渡部美智余
 「朝日さわやかクッキング・教室」(兵庫県姫路市)代表。国際薬膳調理師

本日のカウント
本日の歩数:13,572歩
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日:54.6kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個

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2017年12月19日 (火)

みんながわあっと盛りあがる ハッピークリスマス(後編)

 今朝の朝刊のコラム欄より、引用。
 金子トミさん(87)は四十五年もの間、苦楽をともにした夫が逝った瞬間、わっと泣きだし、そして謝ったという。「ごめんなさい。結婚する前、東京の上野で、浮浪児生活をしていた過去を、とうとう隠し通して」
▼金子さんは空襲で父母を奪われ戦災孤児となった。行く当てもなく上野ですごしたが、やせ細った子どもが毎日のように死んでいった
▼当時十二万人以上もいた戦災孤児をおびえさせた言葉が、「狩り込み」だ。本来は「獣を追い立て捕まえる」との意味の言葉だが、街角で「狩り込まれた」子らは鉄格子のある収容所に入れられ、こんな言葉を掛けられたという。「おまえたちは野良犬で、街のゴミみたいなもんだ」
▼金子さんら戦災孤児十一人の体験を伝える絵本『もしも魔法が使えたら』(講談社)を読めば、多くの孤児が自らの過去を秘し続けた理由がわかるだろう。戦争で家族も何もかもなくしたのに、ゴミ扱いされた。信じられない、信じたくない現実があったのだ
▼そういう孤児らを社会全体で守り育てるために生まれた児童福祉法が今月、制定から七十年を迎えた、自らも戦災孤児で、『もしも魔法が…』を書いた星野光世さん(84)は、この法を「戦争と引き換えに得た法律」と呼ぶ
▼今なお、形を変えて襲いかかる暴力や貧困などから子どもを守るため、磨き続けていかねばならぬ「盾」である。

http://www.chunichi.co.jp/article/column/syunju/CK2017121902000098.html

 昨日のテレビ「朝の!さんぽ道」は、「視聴者リクエストSP 等々力 さんぽ」。
https://tvtopic.goo.ne.jp/kansai/program/tvo/73336/665209/
♪ ロビンソン スピッツ(1995年)
《八洲(やしま)》昭和21年創業
・七色鈴もなか 799円~(明治神宮 献上品)
(粒あん、柚子あん、黒糖、さくら、白ごま、抹茶、黒ごま)
<森田屋>
*とどロッキー:
 ゆるキャラ。等々力とロッキーをかけている。
・とどロッキーのぬいぐるみ 5,000円
《翠屋(みどりや)》昭和24年創業
☆ゆず 絹ごし
☆ごま 絹ごし
☆[とうふのたまご焼き]擬製豆富 410円
・桶寄せ豆富 561円(青大豆)
・とうふぷりん 216円
♪ 空も飛べるはず スピッツ(1994年)
<等々力渓谷>
 多摩川水系の谷沢川が浸食してできた。
 全長1km、23区内唯一の渓谷で、パワースポットとして有名。
・ゴルフ橋:
 昭和初期には、広大なゴルフ場があった。
・東京都指定史跡 等々力渓谷3号横穴
・不動の滝:
 不動の滝の水音が轟いた場所なので「等々力」ともいわれている。
・等々力不動尊:
 平安時代に建立され、勝負運などのご利益があるとされる。

 「昼めし旅」は、「群馬県 高崎市」。9/26の放送分。
https://tvtopic.goo.ne.jp/program/tx/46079/1099512/
 全国有数の小麦の産地、人口あたりのイタリア料理店の数 全国2位、パスタNo.1を決める 毎年”キングオブパスタ”を開催
<河田さん>
・自家製ピーマンの肉詰め
①ひき肉、塩、コショウ、卵とパン粉を入れてよく混ぜる。
②ピーマンを半分に切り、種を取り、①を詰める。
③フライパンで焼く。砂糖、醤油で味付け。
・プレーン卵焼き
①卵を溶いて、卵焼きフライパンで焼く。
②醤油をかけて食べる。
・モロヘイヤのお浸し
・ジャガイモとタマネギの味噌汁
<寺尾小学校><金井さん>
・鶏の唐揚げ
①醤油、ショウガ、ニンニクに1晩漬け込んだ鶏モモ肉に片栗粉をまぶし、油で揚げる。
・うま辛きんぴらごぼう
①ニンジン、ゴボウを鷹の爪の入ったフライパンに投入。
②砂糖、醤油を入れる。
・揚げ出し豆腐
・卵とエノキの味噌汁

 「アサヒ」より、メール。「お気に入りのドリンクで いつものクリスマスメニューを ワンランクアップ!」♪
http://www.asahiinryo.co.jp/entertainment/mail-service/recipe/
 「キリンビール」より、メール。「9工場の一番搾り」の案内♪
http://www.kirin.co.jp/products/beer/ichiban/ji/?utm_source=ismail&utm_medium=email&utm_campaign=171219

 そろそろ、アマチュア無線の「再免許」の申請をしないといけないな。
手数料 3,050(1,950)円
 注( )内は電子申請の場合の手数料額。

http://www.tele.soumu.go.jp/j/adm/proc/type/again/
http://www.e-gov.go.jp/shinsei/index.html
http://www.tele.soumu.go.jp/j/download/proc/index.htm
 ん~???どこのホームページが正しいんだ???
https://www.denpa.soumu.go.jp/public2/
https://www.denpa.soumu.go.jp/public2/list/index.html#self

 仕事をちょっと遅く終え、帰宅。
 帰宅して、昨日の「豚汁」で一杯♪今日は、寒かったから、豚汁は、温まるよねぇ~!!!

みんながわあっと盛りあがる ハッピークリスマス(後編)

 そして、この間買った「からつき 落花生」♪
かつまた
450g
100g当たり585kcal
【ほうれん草のピーナッツ和え】
『材料』
・ほうれん草・・・1束
・塩・・・少々
<和え衣>
・ピーナッツ・・・30g
・酒・・・小2
・みりん・・・大1
・砂糖・・・大1
・しょうゆ・・・大2
『作り方』
①熱湯に塩を入れ、洗ったほうれん草をゆでる。
②ゆで上がったほうれん草を冷水につけで熱をとる。
③水気を切り、ほうれん草を3~4cmの長さに切る。
④ピーナッツをすり鉢でよくすり、酒・みりん・砂糖・しょうゆを加えて混ぜ合わせる。
⑤④にほうれん草を入れ、混ぜ合わせてでき上がり。
製造者 株式会社かつまた
静岡県富士市大渕3478-1
TEL 0545-35-0062

 『ふれ愛交差点』2017年12月号の「みんながわあっと盛りあがる ハッピークリスマス」が、次のページまで続いていた・・・。
みんながわあっと盛りあがる ハッピークリスマス(後編)

【サクサクスナックパイ】(119kcal)
冷凍パイシートに、好みのスパイスをふって焼くだけ!
『材料』(4人分)
・冷凍パイシート(18cm四方)・・・1枚
・A
 粉チーズ・・・大さじ1
 カレー粉・・・小さじ1
 塩・・・少々
・B
 七味唐辛子・・・小さじ1/3
 塩・・・小さじ1/4
『作り方』
①パイシートを冷凍のまま半分に切り、1切れにA、もう1切れにBをふる。
②それぞれ幅7~8mmに切って天板に並べ(パイシートが凍っていないと扱いにくくなるので手早く)、180℃に予熱したオーブンで少し色づくまで12~15分焼く。
みんながわあっと盛りあがる ハッピークリスマス(後編)

【キラキラフルーツポンチ】(81kcal)
好みのフルーツとサイダーでさわやかなデザートに
『材料』(4人分)
・いちご・・・4粒
・キウイフルーツ・・・1/2個
・カットパイン・・・5~6切れ
・レモン汁・・・1/2個分(大さじ1)
・サイダー・・・600ml
『作り方』
①いちごは4等分の輪切りにする。キウイフルーツは半月切りに、パインは薄切りにする。
②ボウルに①を入れ、レモン汁をからめる。器に盛り、サイダーを加える。
みんながわあっと盛りあがる ハッピークリスマス(後編)

★パーティーを楽しくするアイデア★
・カトラリーはラッピング
 ナイフやフォークなどのカトラリー類はあらかじめ分けておくのが便利です。ナプキンでくるんでラッピング用のひもで結び、各自で手にとれるようにしておくと大人数でもラクチン!
・りんごをオーナメントに
 りんごにピックを刺して、テーブルを華やかに飾りましょう。ピックには好みのリボンをフラッグのように貼りつけるとかわいいですよ。
・カンタンキャンドルアレンジ
 赤いキャンドルに松ぼっくりやひいらぎの葉を合わせるだけでも、グッとクリスマスの雰囲気に。「hello!」「welcome!」などの手書きのタグを添えても楽しいですね。

 別ページの、【あい鴨とりんごのマッシュポテトのカナッペ】もパーティーに良さそうだね。
【あい鴨とりんごのマッシュポテトのカナッペ】(329kcal)
持ち寄りパーティーにもおすすめのオードブル
『材料』(2人分)
・あい鴨(スモーク)・・・1/2本(80g)
・じゃがいも・・・2個
・りんご・・・1/4個
・A
 牛乳・・・1/4カップ
 バター・・・大さじ1
 塩、こしょう・・・各少々
・レモン汁・・・少々
・クラッカー・・・適量
・細ねぎ・・・適量
『作り方』
①じゃがいもは4等分に切る。鍋に水、塩少々(材料外)とともに入れて中火でゆで、やわらかくなったら水を捨て、鍋をゆすって水分をとばす。熱いうちにつぶし、Aを加えて混ぜる。
②りんごは皮をよく洗い、5mm角くらいに切る。レモン汁をふり、①に加えて混ぜる。
③あい鴨は薄切りにする。
④クラッカーに②とあい鴨をのせ、細ねぎを飾る。
MEMO
 持ち寄る場合は、あい鴨、りんごのマッシュポテトをそれぞれ別の容器に入れ、訪問先でクラッカーに盛りつけましょう。

本日のカウント
本日の歩数:9,237歩
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日:55.9kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個

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2017年12月 4日 (月)

不思議グッズは私の不思議の旅そのもの

 今朝の朝刊のコラム欄より、引用。
 ドラマ「想い出づくり」などの演出家、鴨下信一さんが昭和の流行歌についてこんなことを書いている。一九六〇年代の後半、フォークソングは古い流行歌の世界を内側から征服し、混じり合い、新しい歌の主流を形成していった-。例として、この曲を挙げている。六九年の「風」
▼「ザ・フォーク・クルセダーズ」のメンバーで解散後は、その「風」「花嫁」などのヒット曲で知られる歌手のはしだのりひこさんが亡くなった。七十二歳
▼今年四月のコンサートに車いすで出演し、フォークルメンバーだったきたやまおさむさんらと「風」を歌ったのが最後のステージになったと聞けばファンは悲しくてやりきれなかろう
▼当時のフォーク歌手は古い歌謡曲の歌手から嫌われていたのか、はしださんが楽屋で騒いでいたら大物歌手から茶わんを投げられたときたやまさんが語っている
▼それでいて、はしださんのヒット曲は当時のアングラ(アンダーグラウンド)志向のファンには不評で、あるフォーク集会では「帰れ」と非難された。双方からにらまれつつも、間に立って橋を渡し、それがやがて流行歌の新しい波になっていったか
▼フォークルの長身お二人の間で歌う小柄なお姿の白黒映像が浮かぶ。昭和は遠く平成も残り少ない。振り返っても風が吹いているだけかもしれぬが、振り返らずにはいられぬ人との別れである。

http://www.chunichi.co.jp/article/column/syunju/CK2017120402000096.html

 昨日のテレビ「イチから住 ~前略、移住しました~」は、「沖縄県 宮古島」。
http://www.tv-asahi.co.jp/ichijyu/backnumber/0123/
 伊良部島 三角点、砂山ビーチ
 カクレクマノミ、ウミガメ
《》
・マンゴーフロート 800円
・マンゴーソフト
<篠原家>
・ゴーヤーサラダ
・パパイヤチャンプルー
・宮古そば
・アオリイカの墨汁(へんとな農園)
①アオリイカをさばく。墨袋を鍋の水に溶く。
②イカを入れる。煮立ったら宮古味噌を入れる。
・アオリイカの刺身
・郷土料理 ヤギ汁(ヨモギを入れる)

 「ごちそうカントリー」は、「沼津市 プチヴェール」。
https://www.tv-sdt.co.jp/gochisou/archive/?seq=55467
<佐野農園>
*JAなんすん農家後継者育成雇用制度:
 農家後継者の育成を目的にした契約職員。5年間JA職員として働き、雇用終了後就農する。
【蒸しプチヴェール】
『材料』(2人分)
・プチヴェール・・・1袋
・マヨネーズやお好みのドレッシング
『作り方』
①プチヴェールは水洗いし、蒸し器に入れる
②約6分蒸せば完成
※マヨネーズやドレッシングをかけたり、シチューに入れてもおいしくいただけます。

 今日もまた、インターネットに繋がらない・・・パソコンのリセットをかけてみた・・・繋がった・・・・この症状、なんとかならないのかね!!!???
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfz4IwWj9zCYTYzYCw7sE8cGhukIsT4NTAdIpll6s8zuCZFtQ/viewform

不思議グッズは私の不思議の旅そのもの

 仕事を終え、帰宅して、昨日買った「キムチ」で一杯♪
手作り 熟成本格 キムチ
 本場韓国で株のまま漬け込んだポギキムチを国内工場で食べやすく加工しました。
・オイキムチ
・キムチ冷や奴
・ビビンバ
・キムチ鍋
・豚キムチ
・キムチチャーハン
180g
製造者 株式会社 四季彩工房
長野県千曲市大字土口字南622
TEL 026-273-8820

 さらに、作り置きの「キムチ鍋」♪

不思議グッズは私の不思議の旅そのもの

 デザートは頂いた「お菓子」♪名前は、分からない・・・。

 ここで、『不思議の友』(不思議研究所)no.34(2017年10月発行)より、「不思議グッズは私の不思議の旅そのもの」(森田 健)の引用↑↑↑
 私は不思議調査でいろいろな体験をしました。それをグッズと共に紹介します。
中国・大富豪の家にて
不思議グッズは私の不思議の旅そのもの

 中国紀行では大富豪の家に行く時があります。何軒か回っているうちにちょっとした共通点に気づきました。こn写真のような置物が机の上に置いてあるのです。
 同行しているトラさんに訊きました。
 「これは占いの範疇から見て、どういう意味を持っている置物でしょうか?」
 「私の占いの範疇からは外れる置物です。おそらく誰も解明していないと思います」
 おおおおお、とすれば、未知です(笑)。しかし、未知な物を切り捨ててしまっては不思議研究はできません。私もテストしてみたくなりましたが、この置物そのものを作るのは手間が掛かりますし、高額なグッズになってしまいます。
 というわけで、カードとしてデザインしたものを作ってみました、ヒキュウくん(仮)とヒキュウちゃん(仮)です。私自身も持ち歩いていますが、私には良いことが数多く起こるので、どれがこのカードのご利益かの判別はつきません。私の作ったグッズを買う皆さん。効果は確定したものではありません。それはあらゆる不思議グッズがそうです。ですが、未知のものを体験する面白さはあります。
京都・晴明神社にて
 陰陽師として有名な安倍晴明を祀った晴明神社が京都にあります。そこにトラさんたちを連れて行きました。トラさんが反応したのは入り口にある桃のモニュメントでした。トラさんは言いました。
 「さすがは安倍晴明です。桃の効果にも、ちゃんと気づいていたのですね」
 桃は異性運を上げます。だから、桃の効果に気づいた晴明は、きっとモテていたと思います。しかし、なぜ異性運に効果があるのか、科学的にはわかっていません。
 さらに桃は、邪気払いの効果が抜群です。霊に取り憑かれた時、家の玄関に桃の木を置くだけで霊はいなくなります。
 我が家は風水でいう五鬼の場所が庭なので、そこに桃の木を植えました。二、三年すると枯れそうになりましたが、その後、復活して青々と茂るようになりました。あまりに育ちがよく年に二回は刈り取る必要になったので妻が言いました。
 「別の木に変えましょうよ」
 これをトラさんに相談すると
 「桃の木以外ではダメです。桃だから五鬼を味方に変えたのです。他の植物ではその効果はありません」
 というわけで桃は、ほぼオールマイティの効果を持っています。それをグッズ化したのが桃花運八卦鏡キーホルダーです。繰り返しますが、なぜそんなにすごいのか、科学的にはわかっていません。
凄腕超能力者との出会い
不思議グッズは私の不思議の旅そのもの

 孫儲林さんは私が会った超能力者の中ではナンバーワンでしょう。
 この写真は孫さんが日本の旅館で蘇生を行った時のものです。私がコンビニで買ってきた煎ったピーナッツから芽を出したのです。彼女はカラフルな衣装ですが、パジャマです。リラックスすると簡単に蘇生ができてしまうのです。
 ピーナッツに入ろうとする豆の魂とも会話します。90%は女性の声だそうです。「もっと水をいれてよ」とか要求までするそうです。仕方がないので孫さんは煎ったピーナッツに水を垂らします。すると芽は一瞬で出てきます。この写真を撮った時はなんと10cmもの芽が出ました。
 この他にも彼女はエビフライを生きたエビに戻します。
 ゆで卵を殻が柔らかい状態の生卵に戻します。
 赤リンゴを青リンゴに戻します。
 10円玉を指さしただけで動かすことができます。スター・ウォーズのジェダイの騎士ができるのは最後のこの技くらいでしょう(笑)。とにかく、蘇生ができるのは世界中で孫さんだけだと思います。
 その孫さんは念写もできますが、ある時、自分の念写した作品を見て言いました。
 「これは財運が逃げるのを止めます」
 「えっ、どういうことですか?」
 「財運のエネルギーそのものは大金持ちにだけ来ているわけではなく貧乏人にも来ています。しかし、それを逃がしてしまうから貧乏が続くのです」
 スピリチュアル系の人は引き寄せの法則とかをやっていますが、いくら引き寄せたとしても、出て行くのをストップさせる方法は知らないのです。
 ということでできたのが財運ストッパーです。これを窓に近いところに置くだけで良いのです。財運などが窓から逃げないようにするためです。
 しかし、蘇生には科学的なメスは入っていません。同様に財運ストッパーも科学的な根拠はありません。でも、孫さんを追体験するのは、ダメ元であっても楽しいチャレンジだと思いますが(笑)。
中国紀行の道中にて
 ある時、自動車のトラブルばかりが続きました。原因はよくわかりません。
 それで気づいたのが陰陽五行の偏りです。陰陽五行は中国では4千年の歴史がありますが、まだ科学的には証明されていないものです。しかし、陰陽五行が満遍なく行き届いていれば、平穏無事に過ごせると言われています。
 それでできたグッズが五芒星です。五行がすべて揃っています。これを置くだけで車内の五行も共振するはずです。私は紙で五芒星を作って車のダッシュボードに置きました。するとそれ以後、車に関するトラブルが無くなったのです。
 車の運転をする人はダッシュボードに貼ると良いです。これで事故が防げたら最高です。
 また、車を持っていない人でも旅行ぐらいはすると思います。こればかりは自分で防ぐことが難しいです。そのために五芒星をバッグに入れて行くと良いと思います。
 でも、家にいる時には、私は引き出しの奥に仕舞います。なぜなら日常生活は平凡な毎日の繰り返しです。少しくらいいろいろなことが起こったほうが楽しいじゃないですか。
中国・観音島にて
不思議グッズは私の不思議の旅そのもの

 中国の通称・観音島で撮った写真です。波の音を聞いて修行中の観音様です。
 私は観音様がとても好きです。なぜでしょう?上の世界から地上を見下ろしているのは釈迦を始めとする悟った人達です。彼らは言いました。
 「下界はまだまだじゃのう。苦で一杯じゃ」
 その時、観音様は言いました。
 「私は下界に降ります。そして、彼らと一緒に苦楽を共にします」
 観音様だけが下界に降りたのです。これは私が思う神様像にピッタリです。そして、観音様だけが水の五行で金運を意味します。
 こうした私の感覚をグッズ化した上昇命運観音像が完成しました。もう部屋に置くしかありません(笑)。
アメリカ・モンロー研究所にて
不思議グッズは私の不思議の旅そのもの

 これはアメリカ・バージニア州にあるモンロー研究所です。ヘッドホンをして、ヘミシンクと言われる音を聞きます。左右別々の周波数で脳波を変えるのです。
 体外離脱が目的です。これで創始者ロバート・モンロー氏の追体験をするのです。
 一見科学的に感じますが、実は何も解明されていません。しかも、効果がある人とない人がいます。つまり100%ではないのです。しかし、効果が出ると、それはとても面白いものになります。
 ヘミシングの目的は体外離脱ですが、今では脳波全般に渡ります。生まれ変わり・瞑想・愛などです。

 ここで紹介したグッズは、あくまで不思議グッズです。科学では証明されていない世界だからです。だからこそ面白いのです。100%が保証された世界にドキドキ感はありませんから。
 というわけで、ドキドキを体験したい方だけ、どうぞ。

http://www.fushigikenkyujo.com/

本日のカウント
本日の歩数:7,047歩
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日:55.2kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個

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2017年10月 7日 (土)

「アジアンフード LAY(レイ)」、そして「いただきます エスニック料理」

 昨日のテレビ「昼めし旅」は、「夏を支える職人SP」。7/25の放送分。
http://www.tv-tokyo.co.jp/official/hirumeshi/
「埼玉県 越生町(おごせ)」
 越生梅林
<うちわ工房 しまの>うなぎうちわ
・越生渋うちわ:
 頑丈な骨組みに柿渋を塗った和紙が貼られたもの。
《するが屋》成田山新勝寺
☆うな重 3,600円(税込)
・うな丼
①うなぎを焼く。
②醤油、みりん、砂糖のタレにつけ、食べやすい大きさに切る。
③丼のご飯の上にのせる。
・漬物のごま油和え
「江戸川区 瑞江」
<篠原風鈴本舗>1915年創業
*江戸風鈴:
 江戸時代から伝わるガラス製手作りの風鈴
☆金魚 1,836円(税込)
・お弁当(マスの塩焼き、チキン竜田揚げ)
・塩もみキュウリ

https://tvtopic.goo.ne.jp/program/tx/1081973/1081973/

 先日の「おとな旅 あるき旅」は、「だんじり直前!岸和田で美味しいもん探し」。
http://www.tv-osaka.co.jp/ip4/tabi/
「岸和田漁港」大阪府鰮巾着網漁協組合
《泉州海鮮 きんちゃく家》
・生ビール
・生しらすと釜揚げしらす ハーフ丼 780円
☆タチウオ塩焼き 600円
☆イワシしょうが煮 1匹 150円
・イワシ造り 500円
「紀州街道」
<まちづくりの館>
<木彫刻の賢申堂(けんしんどう)>
 寺社の彫刻や、岸和田以外のだんじりの彫刻も手がけている。
《丸さ商店》
岸和田市堺町7-5
TEL 072-422-0120
・カレーコロッケ 80円
《紋楠(もんくす)》
・水なすの浅漬け 180円
・缶ビール
「岸和田駅前通商店街」
《和撫子(カーネーション)ショップ》
・がっちょの唐揚げ 550円(メゴチ)
《歩ッ歩や》
・ワタリガニ(旬の時期 9月~10月)だんじり祭の家庭料理に欠かせない食材。
・白川郷 にごり酒 450円
《きん魚》
・白ワイン×氷×炭酸水
・水茄子とみょうがのサラダ 594円
・剣先いかそーめん ぽん酢ねーず 500円
・サバサンド 594円

http://www.tv-osaka.co.jp/ip4/tabi/onair/1249267_6111.html

 今日は、休日にも関わらず、仕事だよ・・・サービス出勤・・・ブラック企業だね・・・。

「アジアンフード LAY(レイ)」、そして「いただきます エスニック料理」

 昼食は、「アジアンフード レイ(LAY)」で、「牛肉のピリ辛麺」700円。お店に入っても、「いらっしゃいませ」もなし、席にも案内してくれない。こちらから「すみませ~ん!」と呼ぶ始末・・・商売っ気がないのか!???
 このお店、メニューがなく、口頭で3つの麺料理と1つのサンドイッチを言うのみ!麺料理は700円、サンドイッチは600円。
 日本語が分かるのが、男の人1人のみのようだ・・・。
「アジアンフード LAY(レイ)」、そして「いただきます エスニック料理」

 やがて運ばれてくる。サラダが付いているんだね・・・どんなドレッシングをかけていいのか分からないな・・・。
 日本人の味覚には合わない味だったな・・・。
浜松市中区西丘町584-2
TEL 053-525-8959
FAX 053-525-8969

https://www.facebook.com/pages/%E3%82%A2%E3%82%B8%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%AC%E3%82%A4/771657909593266
https://hitosara.com/GC1302/shizuoka/T22004/
http://hamamatsu.blog.jp/archives/31107245.html

 「ぺんき屋のおっちゃん」より、TEL。ハゼが釣れたとのこと・・・でも、今、仕事中でもらえない・・・↓↓↓(残念!)
http://pennkiyasan.hamazo.tv/

 仕事を終え、帰宅途中、「酒&FOOD かとう」に寄り、「瑞泉」43度3,240円、「盛合せ」304円のところ194円を買い帰宅。。
http://slowkato.hamazo.tv/

「アジアンフード LAY(レイ)」、そして「いただきます エスニック料理」

 帰宅して、「丹波の黒豆」を収穫し、塩茹でにする。まだちょっと小さいかな・・・来週が食べ頃かも!!!
 今日、明日は、ムラのお祭り・・・お菓子をもらいにいく↑↑↑・・・知っている顔に会った・・・(当たり前か!?)
 イチゴを植えるために、「ダーチャ佐野」のネギとニラを整理しましょう!

「アジアンフード LAY(レイ)」、そして「いただきます エスニック料理」

 夕方は、今日買った「盛り合わせ」で一杯♪
手作りポテトコロッケ、まいたけと天然えびのかき揚げ、パン粉、国産小麦、食塩(海の精)
 それに「丹波の黒豆」の「枝豆」♪採れたての枝豆って美味しいですねぇ~!!!

 2017年5月14日の「いただきます エスニック料理」は【ピーマンとタケノコのカレー炒め】(66kcal)。
『主な材料』(2人分)
・ピーマン・・・3個(120g)
・パプリカ(赤)・・・1/4個
・ゆでタケノコ・・・50g
・カレー粉・・・小さじ1
・ウスターソース・・・小さじ1/2
『作り方』
①ピーマン、パプリカは種を取り、縦5mm幅の細切りにする
②タケノコは縦4cm長さの5mm幅の細切りにする
③カレー粉、顆粒スープのもと小さじ2/3、砂糖小さじ1/4、ウスターソース、酒大さじ1と1/2を合わせる
④フライパンに油大さじ1/2を温め、ピーマン、パプリカ、タケノコを中火で炒める。油が回ったら、③を加えて混ぜ、汁気がなくなるまで炒める。彩りがよく、冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめ。

 2017年5月15日の「いただきます エスニック料理」は【冷しゃぶの生春巻き】(241kcal)。
『主な材料』(2人分)
・豚肉(しゃぶしゃぶ用)・・・100g
・サニーレタス・・・3枚
・キュウリ・・・1/4本
・ニンジン・・・25g
・アボカド・・・1/4個
・ライスペーパー・・・3枚
・ナンプラー・・・小さじ1/2
・赤トウガラシ(小口切り)・・・1cm
『作り方』
①豚肉はさっとゆでる
②キュウリ、ニンジンは5cm長さのせん切り、アボカドは5mm厚さに切る
③ライスペーパーはさっと水にくぐらせ、固く絞ったふきんの上に広げる。レタス、肉、残りの野菜を1/3量ずつのせる。手前からきつめに巻く。残りも同様に巻き、食べやすい大きさに切る
④砂糖小さじ1/2、酢小さじ2、ナンプラー、赤トウガラシを合わせて添える。

 2017年5月16日の「いただきます エスニック料理」は【ニラのフォー】(322kcal)。
『主な材料』(2人分)
・フォー・・・140g
・ニラ・・・1/2束(50g)
・モヤシ・・・50g
・ショウガ(薄切り)・・・2枚
・レモン(輪切り)・・・2枚
・鶏むね肉・・・1/2枚(70g)
・ナンプラー・・・大さじ1と1/2
『作り方』
①肉に酒小さじ1、塩少々をふる
②鍋に水800ml、中華顆粒スープのもと小さじ2、ショウガを煮立てる肉を入れて10分ゆでる
③ニラは3cm長さに切る。ニラとモヤシはさっとゆでる。フォーを表示時間ゆでる
④②からショウガと肉を取り出し、肉は手で細く裂く。スープはナンプラー、塩・こしょう各少々で味を調える
⑤器にフォーを盛り、スープをそそぎ、肉、野菜、レモンをのせる。

 2017年5月17日の「いただきます エスニック料理」は【タイ風さつま揚げ】(161kcal)。
『主な材料』(2人分)
・白身魚のすり身・・・150g
・サヤインゲン・・・3本
・タマネギ・・・1/2個(100g)
・ピーマン・・・1個(40g)
・レモン・・・1/8個
・豆板醤・・・小さじ1/2
・溶き卵・・・大さじ1
・ナンプラー・・・小さじ1/4
・揚げ油・・・適量
『作り方』
①インゲンは小口切り、タマネギは1/4量をみじん切りに
②残りのタマネギとレモンは薄切り、ピーマンは輪切りにして、合わせて塩小さじ1/4をふって軽くもむ
③すり身に①、豆板醤、卵、ナンプラーを混ぜ、粘りが出るまで混ぜる。6等分して楕円形に
④油を170度に熱し、③を色づくまで揚げる
⑤②の水気をしぼり、④に添える。

 2017年5月18日の「いただきます エスニック料理」は【ナスとエビのタイ風サラダ】(100kcal)。
『主な材料』(2人分)
・エビ(無頭・殻付き)・・・6匹
・ナス・・・2個(140g)
・タマネギ・・・20g
・ミニトマト・・・3個
・香菜・・・1枝
・ニンニク・・・小1片
・レモン汁・・・小さじ2
・ナンプラー・・・小さじ2
・一味唐辛子・・・少々
『作り方』
①ナスは薄い輪切りにし、塩小さじ1/4をふって10分おく
②タマネギは薄切り、ニンニクはみじん切りにする
③ボウルに砂糖小さじ1、レモン汁、ナンプラー、唐辛子を合わせ、②を混ぜる
④ナスの水気をしぼり、③に加えてなじませる
⑤エビは殻と背ワタを取り、熱湯でゆでる。厚みを半分に切る。トマトを半分に切る
⑥④を盛り、トマト、エビ、香菜をのせる。

 2017年5月19日の「いただきます エスニック料理」は【サケのエスニック炒め】(101kcal)。
『主な材料』(2人分)
・生サケ・・・1切れ(80g)
・ナンプラー・・・小さじ1と1/2
・ゆでタケノコ・・・120g
・香菜・・・20g
・ニンニク(薄切り)・・・1片(10g)
・赤唐辛子(小口切り)・・・1本
『作り方』
①タケノコはひと口大に切る。香菜は葉少々を飾り用に取り置き、残りは4cm長さに切る
②サケは8つに切り、ナンプラー小さじ1/2をふる
③フライパンに油小さじ1とニンニク、唐辛子を入れ、弱火で炒める。香りが出たら、サケとタケノコを加え、中火で焼き付けるように炒める
④焼き色がついたら、香菜、ナンプラー小さじ1を加えて混ぜる。皿に盛り、取り置いた香菜の葉を添える。
(ベターホームのお料理教室)

本日のカウント
本日の歩数:12,708歩
(本日のしっかり歩数:1,310歩)
本日:56.0kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個

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2017年9月27日 (水)

好奇心がスイッチオン

 昨日のテレビ「朝の!さんぽ道」は、「東京・八重洲」。
http://www.tv-tokyo.co.jp/sanpomichi/
♪ TOKIO 沢田研二(1980年)
《日本橋 海鮮丼 つじ半》
※《めん徳 二代目 つじ田 神田御茶ノ水店》(濃厚特製つけ麺 1,080円)と《日本橋 天丼 金子半之助》(江戸前天丼 950円)のコラボ。
・ぜいたく丼(梅) 990円(黄身醤油をかけていただく)
(マグロ、かずのこ、いくら、中落ち、つぶ貝、ミル貝、イカ、ボタンエビ)
 鯛の刺し身(ゴマだれ)→鯛茶漬け(無料)
《ワインショップ わいんの窓》日本一入りづらいワインショップ
・スペイン製 ビロセル 2014 450円(1杯80ml)
※10/3 銀座3丁目に移転
♪ 天国のキッス 松田聖子(1983年)
<フィットちゃんランドセル 東京・八重洲ショールーム>
☆ロイヤルローズ プルミエール(ラベンダー×ラベンダー) 77,760円
☆男の子人気No.1 グッドボーイ(クロ×マリン) 53,000円
☆限定200本 グランナイト ブラック 75,600円
☆女の子人気No.1 あい・愛 ティアラ(チョコ×ベビーピンク) 56,000円
《yaesu 海老バル》
☆[甘海老]甘海老のカルパッチョ 842円
☆[うし海老・桜海老]海老のパテ 626円
☆[アルゼンチン赤海老]赤海老マヨ 734円(4尾)
☆[大正海老・モチ海老・白海老・桜海老]3種海老のアヒージョ 842円
*活けオマール海老のつかみ取り
・活けオマール海老のレモンクリームパスタ 4,263円
(オマール海老1g7円+パスタ400円)
※つかみ取りした方は、パスタ代400円が無料

https://tvtopic.goo.ne.jp/kansai/program/tvo/73336/639620/

 「昼めし旅」は、「大分県豊後高田市」。7/12の放送分。
http://www.tv-tokyo.co.jp/official/hirumeshi/
 昭和の町
<昭和ロマン蔵>
<夷谷温泉>入浴料 300円(大人)
*《食事処 えびす》土日のみ営業
☆日本一の鳥(鶏)めし 200円(並)
(日南どり、てんさい糖、しょうゆ、酒)
・ジャンボニンニクの炒め物
①ジャンボニンニクを食べやすい大きさに切り、サラダ油で炒める。
②赤唐辛子入りの味噌をつけて食べる。
・和風カレー鶏めし
①タマネギ、りんご、豚ひき肉を1時間炒めて、カレー粉、ニンニクを入れる。
②カツオ節と昆布のだしでのばしたものに、てんさい糖としょうゆを加える。
③鶏めしにかける。
「真玉海岸」
《SOBA CAFE ゆうひ》
☆マテ貝ほりレンタル 500円~
・マテ貝の酒蒸し
①フライパンに酒を入れ、水洗いしたマテ貝を入れ、酒蒸しにする。
②三つ葉を添える。
「長崎鼻」
<fiore フィオーレ>近藤さん
☆ひまわり油 1188円(税込)
・天ぷら
①菜種油で、カボチャ、ナス、シイタケ、アスパラを揚げる。
②キスも揚げる。
・豆腐サラダ
①姫島豆腐を切り、塩とスーパーオイル(ひまわり油)1本1512円をかける。
・ウインナーとアスパラのソテー
①ウインナー、アスパラ、じゃがいもを菜種油で炒め、しょうゆと黒こしょうで味付け。
・アオリイカの刺身

https://tvtopic.goo.ne.jp/program/tx/46079/1078356/

 「たけしの家庭の医学」で「内臓脂肪を減らす海藻」を取り上げていた。
https://www.asahi.co.jp/hospital/
*フコキサンチン(アカモク)
・ギバサ(秋田県)

http://mamiy.jp/life/%E3%81%9F%E3%81%91%E3%81%97%E3%81%AE%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E3%81%AE%E5%8C%BB%E5%AD%A62017-09-26/
https://www.asahi.co.jp/hospital/onair/170926.html

 「ニッカ」より、メール。「ブラックニッカでおいしい「漬込みウイスキー」を始めよう」。
「漬込みお酒づくりと酒税法」
1.消費者が、自ら消費するためにつくるものでなければならず、販売してはならない。(法43条11項)
 「自ら消費するため」の範囲とは、同居の親族が消費するためのものを含む(法令解釈通達による)
2.アルコール度数が、20度以上のお酒を使用しなければならない。(令50条14項)
3.ぶどう、やまぶどうは、果実酒の原料にはできません。(規則13条3項2号)
4.米、麦、あわ、とうもろこし、こうりゃん、きび、ひえ、でんぷんを使用することはできません。(規則13条3項1号)
【ブラックニッカ クリア×りんご】漬込み目安 5~6日
やわらかなりんごの香り、すっきり軽やかな味わいに仕上がります。飲み方はオールマイティ。
『材料』
 ブラックニッカ クリア 150ml、りんご 120g、砂糖 50g
『作り方』
①下ごしらえ
 りんごを丁寧に水洗いして水気を拭き取り、皮が付いたまま6~8等分に切り分け、さらに角切りにする。
②材料を漬込み用ボトルに詰める
 漬込み用ボトルに、りんご、砂糖を入れ、「ブラックニッカ クリア」を注ぐ。ふたをして直射日光の当たらない冷暗所で保存する。
③できあがりを待つ
 おおよそ5~6日間で飲み頃に。りんごを取り出して完成。
【ブラックニッカ リッチブレンド×パイナップル】漬込み目安 7日
甘ずっぱいパインフレーバー。明るい黄色が鮮やかな漬込みウイスキーができあがります。
『材料』
 ブラックニッカ リッチブレンド 150ml、パイナップル 120g、砂糖 50g
『作り方』
①下ごしたらえ
 パイナップルを2cm角に切る。市販の角切りカットパインを使うのもおすすめ。
②材料を漬込み用ボトルに詰める
 漬込み用ボトルに、パイナップル、砂糖を入れ、「ブラックニッカ リッチブレンド」を注ぐ。ふたをして直射日光に当たらない冷暗所で保存する。
③できあがりを待つ
 おおよそ7日間で飲み頃に。パイナップルを取り出して完成。
【ブラックニッカ ディープブレンド×いちじく】漬込み目安 7日間
やわらかく、上品な香りと甘みを持った漬込みウイスキーができあがります。
『材料』
 ブラックニッカ ディープブレンド 150ml、いちじく 100g(1~2個)、砂糖 50g
『作り方』
①下ごしらえ
 いちじくを丁寧に水洗いし、水分を十分に拭き取る。軸側から下に向かって皮をむき、4等分にカットする。
②材料を漬込み用ボトルに詰める
 漬込み用ボトルに、いちじく、砂糖を入れ、「ブラックニッカ ディープブレンド」を注ぐ。ふたをして直射日光の当たらない冷暗所で保存する。
③できあがりを待つ
 おおよそ7日間で飲み頃に。いちじくを取り出して完成。

http://beer.asahishop.net/index.php/module/ShohinShosai/action/ShohinShosai/sno/10612?sc_cid=ca_own_ht_34773
 「アサヒビール」より、メール。「毎月24本を12ヵ月お届!1年分が当たる!!
https://www.asahibeer.co.jp/park/campaign/
「家のみ酒とも日記」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/column/vol-056/
「今週のうまい」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/search/recipe.psp.html?CODE=0000001763

 仕事を終え、帰宅して、「野菜炒め」で一杯♪
 それに「釜揚げしらす丼」♪
好奇心がスイッチオン

 使ったのは、先日100g192円で買った「宮崎県産 釜揚げしらす」♪
いわし類稚魚、食塩
①丼にご飯をよそう。
②タマネギスライスをのせる。釜揚げしらすをのせる。
③薬味は、すりおろしショウガ。ポン酢か醤油をかけていただく。

 ここで、『不思議の友』より、「好奇心がスイッチオン」の引用!
好奇心がスイッチオン
 私は今62歳です。
 さて、今から15年ほど前、体外離脱をさせてくれるモンロー研究所で、私はこんな体験をしました。モンロー研究所では、体外離脱をすると「フォーカス」という呼び名のついた領域に行きます。その領域には番号が振れていて、数値が上がるほど高次元だと言われています。
 フォーカス27からフォーカス35に行くところでドアが出現しました。フォーカス27はあの世です。フォーカス35は輪廻転生を超える領域と言われています。ドアは私に質問してきました。
 「あなたは誰ですか?」私は答えました。「森田健です」「名前を言われても、あなたが誰だかわかりません」そりゃあそうです(笑い)「1951年に東京都日の出村で生まれて、その後、日の出村立平井小学校に行き・・・」すると、ドアは言いました。「それだけですか?」それだけって?(汗)「すべて起こったことを語らねばならないんですか!!」「・・・(シーン)」「なんか、言えよ!」「・・・(シーン)」
 このドアに3日間費やしました。
 モンロー研究所に滞在できるのは、残り1日です。僕はドアに言いました。「ヒントをください」「子供のころを思い出しなさい」あーっ!これでひらめきました。「最初の質問をもう一度してください」「あなたは誰ですか?」「私は誰でもありません」ドアは開きました。
 生まれたての赤ん坊には、名前がありません。名前が付けられ、やがて文系、理系のどちらかを選び、個性的な生き方をすることが評価されるようになります。こうして私たちは可能性を狭めてきたのです。自己紹介をするときは、個性的な分野、すなわち、狭めた世界のことを相手に伝えてきました。しかし、私は誰でもないという世界に立ち返ったとき、過去は捨てられるはずです。残るのは生まれたばかりの世界、すなわち、360度開いた好奇心の世界です。
 私は「ハローCQ」という歌の作詞をしました。映画「和」の主題歌です。歌詞の中にこういうフレーズがあります。
 「好奇心がスイッチオン」
 はい、私は今62歳ですが、好奇心の世界にいます。
 好奇心にはエゴはありません。将来のために使おうという気がないからです。一瞬、一瞬が勝負なのです。
 何かをする必要もないと思います。ボーっとしているだけでも好奇心の世界に入れます。何かをするということは多かれ少なかれ、すでに「計画的」になり、エゴを生むからです。
 62歳の今、私は神に問い続けます。
 神に恋したのが高校生の時で、それ以来ずっと変わっていません。それが好奇心が続いているとも言えます。
 願い事や祈りの対象になる神は好奇心の対象ではなく、自分のエゴの拡大だと思うのです。好奇心の対象として世界を見つめた時、神も好奇心であなたを見つめるはずです。
サイン(外応)を受けられるようになるには?
 「サイン(外応)をキャッチするのは簡単です。意識を360度開いていればいいんですから」と言う人がいるかもしれません。
 チッチッチッ!
 それは無理なのです。なぜならば、カクテルパーティー効果があるからです。
 心理学でカクテルパーティー効果と呼ばれる現象があります。本によると、「カクテルパーティーのように、たくさんの人がそれぞれに雑談しているなかでも、自分が興味のある人の会話、自分の名前などは、自然と聞き取ることができる。このように、人間は音を処理して必要な情報だけを再構築していると考えられる」と書かれています。
 あなたも経験があると思います。パーティーなどで大勢が雑談をしているとき、自分から離れた後ろのほうで自分に関係ある問題が起こったら、それを選り分けキャッチしてしまうことを。
 後ろの雑談をすべて聞いていたら、前の人との話に集中できません。つまり、意識と無意識は別々の行動に出ているのです。意識が前の人に集中しているのなら、無意識は前の人を除く周囲全体に向いているのです。
 そして、無意識は意識にとって必要であろう部分だけを知らせてくるのです。
 もう気が付いたと思いますが、このカクテルパーティー効果がサイン(外応)をキャッチすることに大きく関係しているのです。
 あなたの意識は通常、目的に向かっている状態にあります。仕事をしたり、家事をしたりです。それらに集中すればするほど、周りの音が聞こえなくなります。
 これは、無意識が自動的にフィルターをかけているのです。でも、カクテルパーティー効果があるので「自分に関すること」は意識に伝えます。
 今まではずっと「自分に関すること」しか伝えてきませんでした。なぜならば、無意識はサイン(外応)ということを知らなかったからです。
 では、どうすれば無意識はサイン(外応)を知ることができるのでしょうか?言い聞かせてもダメです。なぜなら、言い聞かせると無意識では覚えますが、いわゆる「からだ」が覚えません。
 昔、流行った曲が聞こえてくると、突然懐かしい気持ちになるでしょう?それです。当時、何度も流れていたから、その曲を「からだ」が覚えているのです。
 というわけで映画「ワンネス」と「和」を続けて観ることをお勧めします。
 このふたつの作品は、サイン(外応)をテーマとしています。さらに無意識と意識が一体化することもテーマにしています。この2つの映画を観るだけで、未来が開けるはずです。
 氷山に例えるなら、意識は海面に出た部分です。無意識は海面下の部分で、氷山の90%を占めています。
 あなたは今まで意識の部分だけで金運を高めようとしてきたはずです。でも、海上にはたいした獲物はいません。しかし、海面下には魚がたくさんいます。金運に例えるなら、魚はお金です。カクテルパーティー効果のように、獲物をサーチするのは、あなたの意識ではなく無意識です。
 そうなのです。海面下の無意識がキャッチして知らせてくれるのをあなたは待つだけなのです。

本日のカウント
本日の歩数:8,763歩
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日:55.3kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個

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2017年7月 7日 (金)

食卓が盛り上がる!ホットプレートバーベキュー

 今日は、7月7日「小暑」「七夕」「冷やし中華の日」「笹かまの日」「高菜の日」。
 小暑は二十四節気の一つ。この頃から梅雨が明け、本格的に暑くなります。
星の伝説にちなんだ節句です。
 七夕は、正月7日の「人日(じんじつ)」、3月3日の「上巳(じょうし)」、5月5日の「端午(たんご)」、9月9日の「重陽(ちょうよう)」と並ぶ五節句の一つ、「七夕(しちせき)の節句」で、季節の大事な節目です。中国の牽牛星・職女星(織姫星)の伝説と、日本古来の神に供える布を織る棚機つ女信仰などが結びつき、七夕を「たなばた」と呼ぶようになったといわれています。
 ちなみに、牽牛星(彦星)はわし座のアルタイル、織姫星はこと座のベガです。夏の夜空に探してみてはいかがでしょうか。
七夕といえばそうめん
 七夕では、笹竹に願いを書いて吊るしたり、七夕様を迎えるための馬を作ったりとさまざまな行事があります。食べもののお供えもその一つ。かつては季節の野菜などと合わせて、そうめんもお供えし、みんなで食べていたようです。そうめんを食べるのは、もともとは、中国から伝わった索餅(さくべい)と呼ばれる菓子(粉を練って細いひも状にしたもの)を供えていたことの名残といわれています。
【手まり寿司】(1/3量で293kcal)
ひと口サイズで食べやすい 星空を眺めながら召し上がれ!
『材料』(2~3人分)
・炊きたてのごはん・・・350g
・サーモン(刺身用)・・・3切れ
・鯛(刺身用)・・・3切れ
・卵・・・1個
・寿司酢(市販品)・・・大さじ2と1/2
・刻みのり・・・適量
・いくら・・・大さじ1~1と1/2
・かいわれ菜(先の部分)・・・適量
『作り方』
①小さめの鍋を(油をひかずに)中火で熱し、卵を溶きほぐして流し入れ、菜箸3~4本でかき混ぜ、いり卵を作る。
②ごはんに寿司酢を加えてさっくりと混ぜ合わせ、9等分にして丸める。
③ラップを広げ、いり卵の1/3量をのせ、②の寿司めし1個を上にのせる。ラップで包み、茶巾しぼりの要領でギュッとしぼって形をととのえる。同様にしてあと2個作り、サーモン、鯛も同様に作る(計9個)。
④器に盛り、いり卵には刻みのり、サーモンにはいくら、鯛にはかいわれ菜の先の部分をのせる。

 昨日のテレビ「朝の!さんぽ道」は、「千葉県 成田市」。
http://www.tv-tokyo.co.jp/sanpomichi/
 成田祇園祭 7/7(金)~7/9日(日)
<成田屋>履物
《成田参道 房の駅》千葉の名産300品
・ピーナツチョコ Enjoy Peanuts 詰め放題 540円
・ピーナッツスムージー 410円
《下田康生堂 ぱん茶屋》
・うなぎぱん 1本 615円
♪ 恋のシーソー・ゲーム アクネス・チャン(1976年)
《三芳家》
・大人のかき氷(しょうが) 700円
☆大人のかき氷(赤)サングリア 700円
☆大人のかき氷(ゆず) 700円
<大本山 成田山新勝寺>平安中期(940年)開山
*本尊:不動明王
 納札所
*大本堂
 御護摩 護摩500円
 御火加持(おひかじ):鞄や財布などの大切なモノを火にあてることで、お不動様のご利益を頂けるといわれている。

https://tvtopic.goo.ne.jp/kansai/program/tvo/73336/614633/

 「昼めし旅」は、「愛媛県 愛南町 外泊」。4/14の放送分。
http://www.tv-tokyo.co.jp/official/hirumeshi/
<石垣の里 だんだん館>
《民宿 石垣荘》昭和42年創業
☆1泊2食付き 8000円(税込)
・カワハギとイラの刺身
・イラのすり身の天ぷら
・カワハギの南蛮
①イラ(白身魚)を3枚におろし、皮をはぐ。
②カワハギの皮をはぐ。3枚におろす
③イラをすり身にして、油で揚げる。
④カワハギを油で揚げて、南蛮漬けにする。
・トコブシの炊き込みご飯
<吉田さん>
・アサリのバター焼き
①フライパンにアサリを入れ、バターで蒸し焼きにする。
・ベーコンソーセージ
①ウインナーをベーコンで巻き、つまようじでとめ、焼く。
・たまご焼き

https://tvtopic.goo.ne.jp/program/tx/46079/1053076/

 「JAF」より、メール。「アニマルみるみる動物クイズ」♪
▼アニマルみるみる動物クイズ
http://mpse.jp/jafmw/c.p?02cvxTW1ooN
▼日替わりアニマルみるみるはこちら
http://mpse.jp/jafmw/c.p?12cvxTW1ooN
 「釜庄」より、楽天メール。「朝獲れ わら焼きカツオのたたき」の案内(^^♪でも、お中元用なら5,000円くらいの設定にしてほしいな・・・!
http://item.rakuten.co.jp/kamasho/c/0000000339/?scid=rm_192960

 今日の仕事・・・
 「郷に入っては郷に従え」
「故事ことわざ辞典」

http://kotowaza-allguide.com/ko/gouniittewagou.html

 「不可能の反対は可能ではない。挑戦だ。」
   ジャッキー・ロビンソン(黒人初のメジャーリーガー)
「名言から学ぶコーチング【名言集】」

http://www.meigenshu.net/2012/04/post_1692.html

 「GCA」という会社より、電話あり・・・受取人は不在だったが、なんか、怪しい!!!
http://www.gcaglobal.co.jp/about-gca/who-we-are/

 会議で仕事をちょっと遅く終え帰宅。
食卓が盛り上がる!ホットプレートバーベキュー

 帰宅して「むからみの 豚もつホルモン」で一杯♪
 タマネギ、ジャガイモ、もやしも炒めてみた・・・アリだね↑↑↑
株式会社 村上臓器
浜松市中区海老塚1-4-1
TEL 053-452-2212

 ここで、「食卓が盛り上がる!ホットプレートバーベキュー」の引用♪
 ホットプレートメニューは、食卓で焼きながら食べれるから、できたてアツアツが楽しめます。休日に家族で楽しみましょう!
*肉に下味をつけて焼くだけ!
 厚手のポリ袋などに下味の材料を入れてもみ込むだけ。そのまま保冷して持っていけば、アウトドアのバーベキューでも活躍します。
【チキンのカレーみそソテー】(355kcal)
みそのコクとカレーの風味が好相性。ごはんもビールもすすみます
『材料』(4人分)
・鶏もも肉・・・2枚
・A
 カレー粉・・・小さじ1
 みそ・・・大さじ2
 みりん・・・大さじ1
・サラダ油・・・適量
『作り方』
①厚手のポリ袋にAを入れる。鶏肉は大きめのひと口大に切って袋に入れ、袋の上からもみ込む。冷蔵庫で2時間~1晩おく。
②ホットプレートを180℃に温め、油をひく。鶏肉の汁気を軽く落として皮目を下にして並べ、4~5分焼いて上下を返し、さらに3~4分焼く。こげそうになったら油を含ませたペーパータオルでプレートをふくとよい。

【スパイシー炒めピラフ】(325kcal)
少し辛みを加えた、肉料理に合うピラフ 辛みはお好みで加減して
『材料』(4人分)
・ごはん・・・茶碗大盛り2杯(400g)
・むきえび・・・150g
・たまねぎ(粗みじん切り)・・・1/4個分
・ピーマン(粗みじん切り)・・・2個分
・A
 白ワイン・・・大さじ1
 塩、こしょう・・・各少々
・サラダ油・・・適量
・B
 チリペッパー・・・小さじ1/4
 トマトケチャップ・・・大さじ1
 しょうゆ・・・小さじ1
 塩・・・小さじ1/3
『作り方』
①むきえびはAをからめる。
②ホットプレートを180℃に温め、油を入れて①とたまねぎを2~3分炒める。
③えびに火が通ったらごはんを入れ、パラリとするまで炒める。ピーマン、Bを加えて全体を炒め合わせる。こげそうになったら油を含ませたペーパータオルでプレートをふくとよい。
※ふたをして蒸し焼きにすると、より火が通りやすい。

【スペアリブのパイナップル しょうゆソテー】(726kcal)
骨つき肉のおいしさは格別!パイナップル入で肉もやわらか、風味も増します
『材料』(4人分)
・豚スペアリブ・・・8本(800g)
・A
 パイナップル(みじん切り、またはすりおろし)・・・60g
 にんにく(すりおろし)・・・小さじ1/2
 しょうゆ・・・大さじ1と1/2
 ウスターソース・・・大さじ1
 塩、こしょう・・・各少々
・サラダ油・・・適量
『作り方』
①厚手のポリ袋にAを入れる。スペアリブに2~3本切り込みを入れて(火が通りやすくなる)袋に入れ、袋の上からもみ込む。冷蔵庫で2時間~1晩おく。
②ホットプレートを180℃に温め、油をひく。スペアリブの汁気を軽くきって並べ、上下を返しながら8~10分焼く。

本日のカウント
本日の歩数:8,935歩
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日:54.0kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個

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2017年4月12日 (水)

個人型確定拠出年金「iDeCo(イデコ)」を知ろう

 今日は4月12日、「パンの記念日」。
 1842年に日本で初めて本格的にパンを製造した日を記念して、1982年にパン食普及協議会が制定した。

 昨日のテレビ「朝の!さんぽ道」は、「渋谷区 代々木上原」。
http://www.tv-tokyo.co.jp/sanpomichi/
《そらとくもと》
※季節の食材を使用したベーグルは昼過ぎには完売。
・ころ柿と和くるみ 302円
・二代目みかんさん 302円
《ミ・チョリパン》
*チョリパン:粗挽きの牛肉と豚のタンのソーセージをパンに挟んだモノ
・カスタムチョリパン(パクチートッピング) 1,250円
 チミチュリ(酢と油に香辛料を混ぜたソース)、トマトなどの野菜を自分好みにトッピング
<ハイナイン ノート>
 パーツが選べる、印刷会社のノート店
♪ 恋のロープをほどかないで 新田恵利(1986年)
 リング 200円、表紙(表・裏) 400円、丸タック・ヒモ 150円、封筒 100円、角R加工(2箇所) 100円、箔押し(5文字以内) 500円
《キッチン 富ヶ谷》
・キーマカレー 800円
・鶏ハムラーメン 700円

https://tvtopic.goo.ne.jp/program/tx/73317/1052166/

 「昼めし旅」は、「福井県 大野市」。1/20の放送分。
http://www.tv-tokyo.co.jp/official/hirumeshi/
<大野城>天空の城
<武家屋敷 旧内山家>
・ダイコンと油揚げの煮物
・玉子焼き
「寺町通り」
<誓念寺>
*鐘楼門
<誓念寺保育園>
・ホウレン草とモヤシの胡麻和え
・煮込みうどん
「七間通り」
《山元醤油味噌醸造元》昭和3年創業
☆はまなみそ
☆蔵出し醤油 1L 490円(税込)
☆名水みそ 1kg 640円(税込)
・サトイモのころ煮
①上庄サトイモを水、醤油、砂糖、お酒で落としぶたをして甘辛く炊く。
・ほろふきダイコン
(柚子味噌、はまなみそ)
・味噌汁
・唐揚げ

https://tvtopic.goo.ne.jp/program/tx/46079/1029717/

 「アサヒビール」より、メール。「本格芋焼酎 金黒」のプレゼントの案内↑↑↑
https://www.asahibeer.co.jp/park/campaign/

 今日の仕事・・・。
 何なんですか!!!営業1課の仕事・・・指導も点検もできていない!!!おかげで営業2課と営業3課が迷惑したんだよ!!!
 あなたがたは、仕事のできる方々なんでしょう???・・・それが仕事のできる方々の仕事なんですか???きちんと仕事をしてくださいよ!!!

 午後の仕事は、懐かしい仕事だったな・・・ちょっと昔を思い出した。
 そんなわけで、仕事をちょっと遅く終え、帰宅。
 帰宅して、「キャベツと新タマのサラダ」で一杯♪
 そして「鶏の唐揚げ」♪

個人型確定拠出年金「iDeCo(イデコ)」を知ろう

 デザートは、頂いた「桜チョコクッキー」♪
-うす紅色の花の舞-
Sakura Choci Cookie
 Airashii usumomoiro no Sakura ga Haru no otozure wo tsugete imasu.  Chiisana kawaii hanabira ga harukaze ni yurete Fuwari to maiagari masu.

 ここで、2017年3月31日のオマケの新聞より「個人型確定拠出年金「iDeCo(イデコ)」を知ろう --これからの年金は自分で増やす賢い選択」の引用↑↑↑
個人型確定拠出年金「iDeCo(イデコ)」を知ろう

 法改正により、今年1月から基本的に60歳未満の誰もが加入できるようになった「iDeCo~イデコ~」。どんなメリットがあるのでしょうか?今話題の新たな私的年金について、一緒に考えてみましょう。
いろいろある年金制度 イデコは私的年金です
 親しみやすくイデコと名付けられ、今年1月からスタートした確定拠出年金とは、「月々の掛け金を運用し、老後の資金を増やす」金融商品のこと。今までの個人型は加入対象者が限定されていましたが、法改正に伴い、20歳以上60歳未満の専業主婦(夫)、企業年金のある会社員、公務員、個人事業主など、誰でも利用できるようになりました。
※厚生年金保険に加入する15歳以上の会社員も可。
 国民の義務として納める国民年金・厚生年金などは「公的年金」で、イデコは60歳から受け取り可能な「私的年金」。老後の資金にプラスアルファで備えるために月々積み立てし、資金を将来受け取るマネー商品の1つです。月々の積立金運用は自己責任。受け取る額が運用成績によって変動する点は、ほかの金融商品と同様となります。
積立や受け取り機関も税制優遇が受けられる
 イデコのメリットとして、次の3つの税制優遇措置が受けられます。
①掛け金が全額控除
 毎月の掛け金が仮に1万円の場合は全額が所得控除の対象に。所得税(20%)・住民税(10%)が年間3万6000円軽減されます。
※金融機関の口座管理手数料を除く
②運用益は非課税
 通常、金融商品は運用益に課税されますが、イデコは非課税です。
③受け取り時にも大きな控除が
 年金または一時金、その併用としても受け取り方法は自由です。年金として受け取るのであれば公的年金等控除、一時金として受け取るなら退職所得控除の対象となります。
 早めに備えればたくさんのメリットがあることから、「イデコ」は今、脚光を浴びているのです。生き生きと暮らすにはやはり、お金も必要。不安は早めに解消しておきたいものです。
5000円からスタート 受け取り方法自由に設定
 月々5000円から始められ、それ以上は千円単位で自由に設定ができるイデコは、「元本確保型」や「投資信託」など、将来のニーズに合わせたプランを選ぶこともできます。会社員から専業主婦(夫)など、立場が変わっても資産への影響はありません。
 受け取りは原則60歳から。退職の一時金として、公的年金受け取りまでの資金にしたり、公的年金のように定期的に受け取ったりと、給付方法も選択できます。ご自身がどんなライフスタイルを送りたいか、どのタイミングで資金が必要かなど、老後の資金計画を見直してみましょう。イデコ加入への検討が、良いきっかけになるはずです。
資金運用にはリスクも 留意点も頭に入れて
 イデコは将来、私的年金を得るための金融商品。運用管理は自身で行うことや、60歳まで中途解約・引き出しはできないこと、加入時の手数料や毎月の口座管理費などの各種手数料がかかることなど、注意点もあります。
 また、企業型確定拠出年金加入者は、勤務先企業の規約でイデコ加入が認められているのかの確認も必要です。そのほか、掛金の限度額や通算加入者等期間による受け取り可能年齢など、人それぞれ異なってきますので、「自分の場合は?」と事前にしっかりとチェックを。以上のことを理解した上で、資金運用にトライしてみてください。
加入までの第一歩はコールセンターへの相談
 少しでも興味をお持ちなら、運営管理機関(金融機関)のウェブサイトをご覧になるか、コールセンターへ相談してみましょう。イデコは運営管理機関を通じて申し込めます。運営管理機関ごとに手数料や運用商品が異なりますので、よく比較しましょう。信用金庫や地方銀行など、運営管理機関一覧は以下のサイトからも確認できます。
「イデコガイド」
 iDeCoの実施主体である国民年金基金連合会の特設サイト

http://www.ideco-guide.jp/
「イデコダイヤル」
 一般的な相談や問い合わせ
ナビダイヤル
TEL 0570(086)105
※050ではじまる電話でかける場合は、045-330-8120(一般電話)
出典:厚生労働省ホームページ

http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kyoshutsu/ideco.html

本日のカウント
本日の歩数:11,057歩
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日:57.5kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個

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2016年8月17日 (水)

「ニューももや」「近江町市場」「金沢駅」「千里浜なぎさドライブウェイ」「氣多大社」「能登ロイヤルホテル」、そして「どんたく」

 今日は、北陸の旅。
 持ち物の確認!
・傘
・CD、お金、メガネ(予備)
・着替え(下着、靴下、ハンカチ、半ズボン、ポロシャツ、Tシャツ)
・うちわ
・歯ブラシ
・タオル
・クーラーボックス(氷、ペットボトル、ビール)
・髭剃り、充電器
・目薬
・サブバック

 おっと!万歩計の電池がなくなっているではないか!コンビニに走り、「CR-2032」257円を買い、電池交換!百均で買って保管しておくと安く上がるだろうな!

 7時ちょっと前、出発!
「ニューももや」「近江町市場」「金沢駅」「千里浜なぎさドライブウェイ」「氣多大社」「能登ロイヤルホテル」、そして「どんたく」

 まず、金沢の「Share(シェア金沢)」に向かう。ちょっと場所が分からなかったので、電話して場所の確認。刑務所の向かいだった!!!そこ、通ったジャン!気づかなかった・・・!!!
「ニューももや」「近江町市場」「金沢駅」「千里浜なぎさドライブウェイ」「氣多大社」「能登ロイヤルホテル」、そして「どんたく」

 大学の先輩がやっている「無国籍レストラン ニューももや」で昼食。ここは、温泉施設についているレストランだね!
石川県金沢市赤松町セ104-1
TEL 076-256-1010

http://www.share-kanazawa.com/index.html
「ニューももや」「近江町市場」「金沢駅」「千里浜なぎさドライブウェイ」「氣多大社」「能登ロイヤルホテル」、そして「どんたく」

 「日替わり定食」700円を注文。今日の日替わり定食は、ロースカツ、かぼちゃサラダ、車麩玉子とじ。なかなか、美味しいジャン!
 石田祐一さんが経営していると思ったが、若い人ばかりお店に出ていた。
エスニック料理とクラフトビールを満喫
 石川県金沢市の郊外にある、温泉や飲食店、スポーツ、文化教室などの複合施設「Share(シェア)金沢」。その一角にある「ニューももや」は、名物の「明太子オムライス丼」(700円)やうどんを始め、フォー(ベトナムの麺)やアヤムカレー(インドネシアのチキンカレー)などエスニックなメニュー、そして自慢のクラフトビールが味わえる店です。
 「美味しいものに国境はない」と言うシェフの石田祐一さん。大学時代は軽音楽部とフォークソング愛好会に所属し、ドラムを担当。「はっぴえんど」のような日本語ロックに情熱を注いでいたそうです。「今もスタジオに入る時もありますよ」
 卒業後は故郷に戻り、金沢の繁華街で無国籍レストラン「ももや」を経営してきたが、58歳で「そろそろゆっくりしたい」とリタイア。ところが2年前、シェア金沢のオープンに伴い一念発起。シェフとして現場復帰しました。その理由は、シェア金沢が「地域のコミュニティを大切にし、共生を目指す職場だったから」。石田さんもシェフの傍ら、障がい者の支援員という立場で運営に関わってます。「社会貢献への意識が仕事の活力になっています」と、笑顔を見せます。
・ももや丼 600円
・海老のアヒージョ 680円
・クラフトビール 400円
TEL 076-256-1014
営 11:00~21:00

「ニューももや」「近江町市場」「金沢駅」「千里浜なぎさドライブウェイ」「氣多大社」「能登ロイヤルホテル」、そして「どんたく」

 農産物を売っているコーナーもある。「」6個入り200円を買う♪安い!!!

「ニューももや」「近江町市場」「金沢駅」「千里浜なぎさドライブウェイ」「氣多大社」「能登ロイヤルホテル」、そして「どんたく」

 「近江町パーキング」に車を停める。1時間300円なんだね。徒歩で「近江町市場」に行く。北陸新幹線の影響か、4年前に比べたらすごい人出だね!寿司や丼の店は行列!!!
TEL 263-7918

「ニューももや」「近江町市場」「金沢駅」「千里浜なぎさドライブウェイ」「氣多大社」「能登ロイヤルホテル」、そして「どんたく」

 「金沢駅」に行ってみる。ちょっと遠かったが、テレビによく映る門みたいなものを見ることができた。

「ニューももや」「近江町市場」「金沢駅」「千里浜なぎさドライブウェイ」「氣多大社」「能登ロイヤルホテル」、そして「どんたく」

 「千里浜なぎさドライブウェイ」通過。海水浴客がいるね!

「ニューももや」「近江町市場」「金沢駅」「千里浜なぎさドライブウェイ」「氣多大社」「能登ロイヤルホテル」、そして「どんたく」

 「氣多大社」到着。『「龍使い」になれる本』(サンマーク出版)によると、龍がいる神社なんだよね↑↑↑
 お参りをする。
「ニューももや」「近江町市場」「金沢駅」「千里浜なぎさドライブウェイ」「氣多大社」「能登ロイヤルホテル」、そして「どんたく」

 境内には「太玉神社」があり、「斎藤ひとり」さんも参拝しているようだ。ここもお参りせねば!!!
 お守りを買いたかった気もしたが、やめた。

「ニューももや」「近江町市場」「金沢駅」「千里浜なぎさドライブウェイ」「氣多大社」「能登ロイヤルホテル」、そして「どんたく」

 宿泊場所の、「能登ロイヤルホテル」にチェックイン。
石川県羽咋郡志賀町矢蔵谷ラ-1
TEL 0767-32-3111
FAX 0767-32-3120

http://www.daiwaresort.jp/noto/
 ホテルのサービスが悪くなったね!

「ニューももや」「近江町市場」「金沢駅」「千里浜なぎさドライブウェイ」「氣多大社」「能登ロイヤルホテル」、そして「どんたく」

 「ごぼう茶」が部屋にあった。
コラーゲンペプチド配合 ごぼうエキス・黒胡椒入り ごぼう茶
 本品はゴボウの抽出エキスに、コラーゲンペプチドと薫り高い黒胡椒を加え、風味豊かなお茶に仕上げました。笹がきゴボウを加えてゴボウスープにしたり、各種お料理の万能調味料としてご利用下さい。
「お召し上がり方」
 本品一袋分(中身)を湯呑みに入れ、湯(80℃以上)を80cc~100cc注ぎ、よくかきまぜてからお召し上がり下さい。
「美味しいレシピ」
※ご使用量は、お客様のお好みで調節して下さい。
①肉(牛肉、豚肉、鶏肉)100gに対して本品1袋分(2g)をよくなじませ焼いて下さい。
②茹でたパスタ1人前に対して本品2袋~3袋を加え、オリーブオイルで炒めればゴボウパスタの出来上がり。
③鶏肉200gに本品3袋~4袋をよくなじませ、片栗粉をつけて油で揚げれば、美味しい唐揚げが出来ます。

「ニューももや」「近江町市場」「金沢駅」「千里浜なぎさドライブウェイ」「氣多大社」「能登ロイヤルホテル」、そして「どんたく」

 「どんたく」に買い出しに出かける。
 もう「松茸」を売っているのですね♪
「ニューももや」「近江町市場」「金沢駅」「千里浜なぎさドライブウェイ」「氣多大社」「能登ロイヤルホテル」、そして「どんたく」

 寿がきや「だしつゆ」613円があったので、思わず買ってしまった!北陸限定商品なんだよね!!
 いつも「フクラギ」がたくさんあるのに、今日は「シイラ」ばかりだった・・・!
 「唐揚げ」の鶏肉は、「国産錦爽どり」なんですよ!
http://www.maruto-p.co.jp
咋郡志賀町字高浜町ヤの251
営:朝9時~夜9時
TEL 0767-32-8180
石川県七尾市作事80番地
TEL 0767-53-2727

http://www.dontaku.co.jp/

 1階だけ下がるのに、エレベーターを使うお客さんがいる・・・そんなの階段を使えよ!!!待っているだけ時間のムダだよ!

「ニューももや」「近江町市場」「金沢駅」「千里浜なぎさドライブウェイ」「氣多大社」「能登ロイヤルホテル」、そして「どんたく」

 ホテルには温泉が付いている。
志賀の郷温泉
 いまは昔、諸国を旅する一人の僧が能登の地にたどりつきました。ある日、足を痛めた朱鷺が山へ飛んでゆくのであとをつけてみると、山奥の泉で様々な動物たちが傷ついた体を癒しているのでした。
 僧はこの泉を「朱鷺の湯本」温泉として開湯。
 現在では地名から「志賀の郷温泉」と呼ばれています。
湯泉の泉質・適応症
泉質 ナトリウム塩化物・炭酸水素塩・硫酸塩泉
適応症 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、冷え性等

 温泉に入って、就寝。

 ここで、『田舎暮らしの本』2015年2月号の「47都道府県 ゆるガイド 第23回」より、「石川県」の引用♪
 豊かな恵みをもたらす肥沃な加賀平野や豊穣な日本海、加賀百万石から育まれてきた文化財や伝統文化。さらには、2015年3月14日に北陸新幹線が金沢まで開業し、東京から金沢まで2時間28分と格段に近くなる。人びとの交流が生み出す新たな石川県に注目したい。
・DATA
面積 418km(全国35位)
人口 116万人(全国34位)
 本州の日本海沿岸地域のほぼ中央に位置し、能登半島が日本海に突出している。沿岸部や都市部の積雪は少ないが、降水日数は多い。山岳地帯は豪雪となる。珍しい魚介や加賀野菜など、水産も農産も独特のものがあり、おいしい。
・石川県北陸新幹線開業PRマスコットキャラクター ひゃくまんさん
 石川県n郷土玩具であり、縁起のいい「加賀八幡起上り」がモチーフ。全身には金沢箔を施し、ひげは輪島塗、からだには加賀友禅柄の菊やぼたんなど石川の伝統工芸の技術を取り入れ、兼六園のことじ灯籠や白山などの観光名所が描かれている。
・能登ふるさと博キャラクター のとドン
・和倉温泉キャラクター 和倉温泉わくたまくん
・山城温泉キャラクター やましろすぱクロくん
・小松市イメージキャラクター カブッキー
・加能ガ二
 石川県で水揚げされる雄のズワイガニで、脚いっぱいに詰まった甘い身と濃厚なカニ味噌が特徴。ひとまわり小さい雌は「香箱(こうばこ)ガニ」と呼ばれ、内子(うちこ)と甘く濃い身が地元の人たちに愛されている。
・かぶらずし
 塩漬けにしたカブでブリを挟み、ニンジンやコンブなどとおもに米麹で漬けて発酵させた「なれずし」の一種。加賀百万石の時代に魚屋が正月の進物用として考え出したとされる。
・「日本三名園」兼六園
 金沢市にある兼六園は筑山・林泉・廻遊式庭園で、日本三名園の1つ。雪害から樹木を守るために施される雪吊りは冬の風物詩だ。
・「日本一」金箔
 日本の金箔生産量の99%が金沢市産。美しい輝きは加賀百万石の文化を支え、現在でも世界に誇る伝統の技だ。
・曳山子供歌舞伎
 小松市で毎年5月に行われている「お旅まつり」で演じられる曳山子供歌舞伎は、日本三大子供歌舞伎の1つとされる。
・1月のイベント 和倉温泉冬花火&海鮮まるごと大鍋とうまいもん市
2015年1月11日(日)
 和倉温泉の冬の風物詩が、旅館の料理長たちによる2000食分の海鮮大鍋だ。同日に、うまいもん市(金券での販売)と花火大会も開催され、幻想的な花火を見ながら熱々が食べられる。
問 和倉温泉観光協会・和倉温泉旅館協同組合
TEL0767-62-1555

「七尾で暮らす」
七尾市移住定住促進連絡協議会
(七尾市役所企画財政課内)
TEL 0767-53-1117

http://www.city.nanao.lg.jp/nanaokurashi/

本日のカウント
本日の歩数:9,676歩
(本日のしっかり歩数:1,057歩)
本日:53.6kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個

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