佐野家の休日

　昨日のテレビ「かまいたちの知らんけど」は、「シャトレーゼが大好きなら何でもわかる！シャトレーゼ王決定戦、知らんけど」。
https://www.mbs.jp/shirankedo/
《シャトレーゼ 港北ニュータウン店》
▲シャトレーゼ1,000円セットセンス対決
・ベルフォーレ スモークチーズ カマンベールチーズ入り 280円
・風味豊かな 有明海苔いそべ餅カップ入り 162円
・オレンジピール ショコラ 486円
・YATSUODOKI プレミアム アップルパイ 421円
＊山内
・いそべ餅 150円
・チョコバッキー（バニラ） 60円
・オレンジピール ショコラ 450円
・ソフトスパークリング赤ぶどう 340円
＊濱家
・レモンスパークリング 360円
・クレープ・オ・ショコラ キャラメル 380円
・スモークチーズ 260円
＊津田
・十勝小豆おはぎ2個入り 280円
・あわせ醤油の炙りみたらし団子カップ入 150円
・黒蜜入りきなこ団子カップ入 150円
・風味豊かな有明海苔のいそべ餅カップ入 150円
・八ヶ岳高原牧場 アロエヨーグルト 70円
・シャインマスカット大福 200円
＊あんり
・かわいいくまちゃん 290円
・揚げ煎 海老塩 小袋 70円
・揚げ煎 塩 小袋 70円
・アップルパイ 390円
・リーフパイ 150円
＊田辺
・梨恵夢 バター風味 60円
・焦がしバターのメロンパン 140円
・ふっくら焼 70円
・いそべ餅 150円
・厚切りロール 120円
・プリン 120円
・塩豆大福 140円
・揚げ餅 70円
・チーズ饅頭 100円
▲シャトレーゼベガス どっちのメニューが人気でショー
＊どっちのケーキが人気でショー
　・クレープ・オ・フリュイ 410円　3位
　・パリパリチョコショート 453円　2位
　1位 スペシャル苺ショート
　4位 プレミアムカスタードシュー
　5位 なめらかスフレ チーズケーキ
　6位 国産和栗のモンブラン
　7位 ダブルチーズケーキ
　8位 クレープ・オ・ショコラキャラメル
　9位 かわいいくまちゃん
　10位 ブルーベリー レアチーズケーキ
＊どっちの和菓子が人気でショー
　・有明海苔のいそべ餅 162円　3位
　・かりんとう饅頭 97円　2位
　1位 北海道産バター どらやき
　4位 北海道産大納言 どらやき
　5位 塩豆大福
　6位 みたらし団子
　7位 よもぎ香る粒餡団子カップ
　8位 揚げ餅 やきとうもろこし
　9位 粗搗き大福
　10位 田舎パイ さつまいも
＊どっちのアイスが人気でショー
　・チョコバナナバー　5位
　・たい焼き最中バニラ　9位
　1位 チョコバッキーシリーズ
　2位 八ヶ岳南牧村契約牧場 しぼりたて牛乳バーシリーズ
　3位 ラムネアイス
　4位 アイスキャンディーソーダ
　6位 ミニソフトバニラ
　7位 シュガーコーンバニラ
　8位 つぶつぶ果実の温州みかんバー
　10位 クッキー＆クランチバー バニラ
▲シャトレーゼチョコバッキーダウト
▲ホールケーキ ちょうど100gに切り分けチャレンジ
　苺デコレーション14㎝を100g目指してカット

　「激突メシあがれ ～自作グルメ頂上決戦～」は、「あしたマネしたい白菜レシ」。
https://www.web.nhk/tv/an/gekimeshi/pl/series-tep-XWXQ966826/ep/L3W7KXJGVP
▲ファーストステージ「新定番レシピ」
＊船坂 涼子（子どもが喜ぶ肉レシピ）
　白菜の白い部分をみじん切り。ひき肉、豆腐、白菜塩こうじと混ぜる
※白菜塩こうじ：
　カットした白菜、塩、米こうじ、水をミキサーにかけ、常温で1週間寝かせる。
　・酵素が肉をやわらかくふわふわ
　・うまみアップ
　ハンバーグの表面に焼き目をつけてから煮込む。白菜の芯を入れて（捨てがちな芯でうまみ・甘みのあるダシ）
　しょうゆ、みりん、しょうが、酒などで和風に味付け
　白菜の葉をたっぷり入れ、スープの具として煮込む
　余った葉を揚げ焼き。付け合わせのチップスに
【白菜づくしの煮込みハンバーグ】
　白菜、豚ひき肉、豆腐、しめじ、にんじん、パプリカなど
＊桝田 恵美（お酒がすすむ居酒屋風レシピ）
　切った白菜を塩もみしてしぼる
※白菜塩もみ：
　・甘みが引き立つ
　・シャキシャキ食感
※白菜の量は豚ひき肉の半分→軽い味わいに
　始め中温、最後に高温→中ふっくら、外サクッと
※白菜タルタルソース；
　つぶしたゆで卵、マヨネーズ、黒コショウ、塩もみ白菜をあえる
※白菜の中心部分はやわらかく、うまみがありいちばんおいしい
【お酒がススム☆白菜タルタル 白菜メンチカツ】
　白菜、豚ひき肉、たまねぎ、卵、パン粉、にんにく、しょぐあなど
＊石川 愛美（忙しい主婦のお手軽レシピ）
　フライパンで豚バラ肉を焼く。
　お湯、塩、パスタを入れて3分ゆでる
　きのこ、塩もみ白菜の順で入れる（白菜を上にすることでシャキシャキ食感が楽しめる）
　6分半煮込む
　味付け：チューブのにんにく、めんつゆ。
　ネギをのせる
※塩もみ白菜：
　ざく切りした白菜を袋に入れて塩もみ。保存がきくのでたくさん仕込んでおくと時短に◎
【うまみ凝縮！塩もみ白菜のワンパン和風パスタ】
　白菜、豚バラ肉、しいたけ、まいたけ、小ねぎ、レモンなど
▲セカンドステージ「時短レシピ」
＊船坂 涼子
　火が通りやすい大きさにかぼちゃを切り、レンジで加熱
　白菜を縦に切る（縦切りにした白菜は水分が出ず歯ごたえが残る）
　餅をサイコロ状に切り、しょうゆをかける
　白菜と餅をお皿に並べる
　白菜の葉、ウインナー、かぼちゃを重ねる
　チーズをのせ、レンジにかける
【白菜のピザ風レンジ蒸し】
　食材：白菜、かぼちゃ、切り餅、ウインナー、チーズ
　味付け：しょうゆ、かつお節、塩、こしょう
＊桝田 恵美
　白菜をざく切りにする。白菜、しめじ、小松菜をレンジで加熱
　いりゴマ、すりごま、めんつゆ、砂糖で味付け。
【レンジで時短♡白菜とちくわのゴマあえ】
　食材：白菜、ちくわ、しめじ、小松菜
　味付け：いりゴマ、すりごま、めんつゆ、砂糖
＊石川 愛美
　白菜を塩もみ。
　長ねぎと油揚げを炒める。
　マヨネーズ、かつお節、しょうゆなどで塩もみ白菜、りんご、ちくわ、小松菜をあえる
　炒めたねぎと油揚げをサラダにのせる
【10分で具だくさん！白菜の和風コールスロー】
　食材：白菜、ねぎ、油揚げ、りんご、ちくわ、小松菜
　味付け：マヨネーズ、しょうゆ、かつお節、白ゴマ、和風だしのんもと、砂糖

　「千原ジュニアの ヘベレケ」はｍ2024年12/5の再放送。
https://www.tokai-tv.com/hebereke/
《串あげ酒場 なごみ宿》名古屋市昭和区広小路町石坂38-2
　こだわりの串揚げとお酒をリーズナブルに楽しめる！

　「スポーツくじ」より、メール。

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「HOKKAIDO PRIDe Nippon-am Fighers ポリー速報」大谷翔平「酒を飲めないことはないが飲むとその日トレーニングした分の何割かが減る気がして嫌」←これ
http://blog.livedoor.jp/fightersmatome/archives/62917589.html
「おかんの 毎日と食事」やっぱり１０年💦＆白菜と鶏もも肉のクリーム煮
https://patapataokan.blog.jp/archives/38007899.html
「そんな毎日、こんな毎日」しっとりずっしり「かすていら」でオヤツタイム
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「鈴木美鈴オフィシャルブログ 作りおきレスピとお弁当 心と身体にやさしい料理を」【ぜんざいの簡単な作り方】甘さが調節できるのがうれしい！！甘さ控えめなぜんざいの作り方
https://misuzu-suzuki.blog.jp/archives/45651464.html
「SAKE TO RYORI 楽しく作って楽しくたべる」想像以上に美味しかった「むらさき蕪のオリーブオイル塩焼き」&元町で食べた洋食屋さんの「海老フライ」が美味しかった
http://blog.livedoor.jp/kamekichipapa/archives/47981845.html

　2026-01-04配信の「新幹線で「うわ、この席ハズレだ」周りのグループ客がうるさい、え? 実は『当たり』だったワケ」。
https://ftnews.jp/ltn/17808961

　1/8(木) 13:14配信の「偽のブルースクリーン 感染注意」。
　「Windows」の「死のブルースクリーン」（Blue Screen of Death：BSOD）または「ブラックスクリーン」は、本来なら回復不可能なエラーや競合が発生したことを示す兆候だ。だが、サイバー犯罪者らは、ユーザーをだましてマルウェアを実行させる手段としてこの恐ろしいBSODを使うようになった。
https://news.yahoo.co.jp/articles/29db852b135b9386adc9964f01aea2fc4e1de223

　1/8(木) 15:41配信の「ソメイヨシノ開花は3月20日頃から　東京・静岡・岐阜・名古屋が早く」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/155f20d8d502a16a72095580d241d2e4d81b2995

　2026年01月08日 11:20配信の「ロジクールのマウスなど不具合、Mac版アプリ動かず　証明書期限切れが原因、修正パッチ公開」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8624229&media_id=32&from=portal_news_recent_topics

　2026年1月8日 7:05配信の「【防災】冬の避難に備える「カイロで充電」「カセットボンベの屋外用ヒーター」寒さ対策を」。
https://news.ntv.co.jp/n/fbs/category/life/fs27767d96b8d34ece8aa13c6951869fd1

　2026年01月08日 13:22配信の「シャトレーゼ、“最高傑作”『ダブルシュークリーム』発表　さらに120円→100円へ値引き」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8624437&media_id=54&from=portal_news_recent_topics

　1/8(木) 15:32配信の「山梨県の扇山で山林火災 延焼中」。
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6565421

　2026.1.8配信の「和食チェーン店で、料理と飲み放題を注文→45分経っても料理が出てこず…その後、発覚した“事実”に「対策をして欲しいものです」」。
https://trilltrill.jp/articles/4413695

　2026年01月08日 09:45配信の「認知症の母がジャパネットたかたで月30万注文→娘がSNSでつぶやくと……　驚きの展開が2000万表示「さすが」「これこそ神対応」」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8624098&media_id=128&from=portal_news_pickup

　1/8(木) 15:24配信の「「命が危なくても銃を持てない」クマ出没最多 猟友会が直面する“法の壁”と見回りは「丸腰」の矛盾【現場から、】」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f13dbf05aa0802aaae6818c6ef7bc33f78636fa4

　2026.1.8配信の「「年末年始のフードコートで迷惑…」投稿に賛否の声「時間帯を考えて」「子どもにも事情があるのかも」」。
　年末年始は図書館や学校が閉まってしまうため、勉強する場所の確保に難儀する中高生も少なくないようです。そのため、営業中のフードコートなどの施設を利用するという選択をする子も。
https://trilltrill.jp/articles/4445989

　1/8(木) 9:01配信の「トランプ版のモンロー主義である「ドンロー主義」について #エキスパートトピ」。
　最近、火種が多いように思う。
　「ドンロー主義」は、19世紀のモンロー主義を現代版に再定義したもので、その核心は「西半球における米国の絶対的支配」にあります。
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/d228e0b4ebfbd22be2d5376a04ec93d6fd174c4a

　1/8(木) 15:35配信の「価格高騰でバレンタイン向け”脱カカオ”商品続々　代替製品やコーヒー豆など」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/51c2389995b03302cd91f3ecad8e9ab753fc0b78

　1/8(木) 15:13配信の「2026年に流行するラーメンは？　業界の最新トレンドと注目のラーメンを考察 #エキスパートトピ」。
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/c7ee62d05eb920f51b4d8878761965db1806f347

　1/8(木) 8:00配信の「1枚60円が消える“おこめ券”と額面通り使える“商品券”で割れる自治体の判断…「商品券の方がいい」と不満の声」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/2a180bc930e8c0b551d53515e650e98b9334bc9f

　1/7(水) 11:15配信の「JA新潟中央会会長「適正在庫超える」　米売れ行き鈍化に危機感」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d23f81483899ac8d27fe13636c5934d6489c9c14

　1/7(水) 19:26配信の「コメに値下がりの兆し？ 愛知県産コシヒカリで5kg3000円台　名古屋の米店「緩やかに下がるのでは」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/588bcba42fd057646bfeac32a38bc036d2a8fa85

　1/7(水) 17:50配信の「ことしのコメ価格はどうなる…「高値」が続いていたコメの価格が暴落？消費が鈍り“コメが余る”事態も」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f76bf7c308a835546a20b54a6ef8201762813d36

　1/8(木) 11:01配信の「コメ価格「向こう3か月」下落の見通し強まる　3か月連続で節目の50を下回る　焦点はいつ本格的な値下がりに転じるか」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/951e04dd5ac55dbb4b60323522bb6775fa2377a1

　1/8(木) 13:42配信の「米価格の先安感強まる…新米の流通進み在庫回復　新型コロナ禍で需要落ち込んだ2021年9月以来の低い水準」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d22eb0d97b17f9cb7424f76697831c506a21e4ed

　2025年12月11日の「この人」は、「「笑って減災」揚げ全国で防災啓発　太田 直子さん(72)」。
　滋賀県高島市を拠点に、防災や減災の取り組みを発信する市民団体・たかしま災害支援ボランティアネットワーク「なまず」の代表を務める。「笑って減災」を掲げ、漫才やクイズなどユニークな方法で全国各地で啓発しており、2009年には防災まちづくり大賞総務大臣賞と防災功労者内閣総理大臣表彰を受けた。
　大津市出身で、結婚を機に高島市へ。1995年の阪神大震災をきっかけに、当時の新旭町社会福祉協議会のボランティアコーディネーターとなり、地域の防災力を高めようと、前身の団体を2001年に社協内で発足。合併で高島市が誕生し、05年に市民団体として再出発した。家具の固定の仕方や地域の防災リスクの調べ方など、すぐ実践できる災害対策を分かりやすく伝える。東日本大震災や台風などの被災地へ支援にも出かけ、経験を啓発に生かす。
　阪神大震災から30年。「ハードの復興は早かったが、被災された方の心の傷は癒えない」と思いを寄せる。発生が危惧される南海トラフ地震を前に、今後は内陸型の地震も増える懸念がある。「災害が起きた瞬間にまず命を守れる対策を伝えたい」
https://www.takashima-namazu.net/

　2025年11月29日の「食卓ものがたり」は、「サラダパン（滋賀県長浜市）」。
　コッペパンに、マヨネーズであえた刻みたくあんを挟んだ、滋賀県長浜市の「つるやパン」が作る総菜パン「サラダパン」。同県民のソウルフードの一つとされ、一昨年公開の映画「翔とんで埼玉　琵琶湖より愛をこめて」で銀幕デビューも果たした。ほそぼそと作られる”不遇の時代”を経て、今や1日3千個以上を作ることも。癖になる味を求めるファンの胃袋を満たしている。
　1951年に創業して数年後、「おにぎりの代わりになるパンはないか」と客に聞かれたことがきっかけ。当時、店のパンは甘いものばかり。創業者の妻、西村智恵子さん（96）は、出回り始めたサラダ油でマヨネーズを作り、千切りキャベツをあえて挟んだ「初代・サラダパン」を考案した。
　ただ、キャベツの水分が出て日持ちせず、約1年で販売中止。余った包装資材を無駄にしないため、キャベツの代わりに、自宅で漬けていたたくあんを使い、62年、今の「サラダパン」ができた。「サラダパンのサラダはサラダ油のサラダ」と社長で、智恵子さんの孫の西村豊弘さん(46)。子どもの頃は「店の片隅に少しだけ置いてあるパン」だったという。5、6人の「好きでたまらん」と言う人のため作り続けた。
　脚光を浴びたのは、この20年ほど。B級グルメブームで、テレビで紹介される機会が増え、引き合いが増えた。「パントたくわん」というミスマッチ感が「話のネタ」として評判に。「好き嫌いが分かれる味」と豊弘さん。まろやかなマヨネーズの味とともに、たくあん独自の風味が鼻の奥に抜け、パンと一体になり、口の中に広がる。たくあんやマヨネーズは今では他社製品を使うが、マヨネーズは酸味が少なめの特注品。たくあんの香りの強さや刻み具合にもこだわる。「中身は攻めている『ロックなパン』との評価も。このパンで、いろいろな人と出会えた。コミュニケーションを広げるパン」と豊弘さんは話す。
「買う」
　サラダパンは、滋賀県長浜市のつるやパン本店や、同店のオンラインショップ、滋賀県内にある約80のスーパーなどで買える。販売店舗はつるやパンのホームページ（「サラダパン」「つるやパン」で検索）に掲載。愛知県のJRの駅にある一部のベルマートキヨスクでも扱っている。本店や滋賀県内のスーパーでは1個180円。
　本店やオンラインショップでは、Tシャツやエコバッグなどの「サラダパングッズ」も取りそろえている。
https://tsuruyapan.cart.fc2.com/ca1/1/
https://tsuruyapan.cart.fc2.com/
https://www.tsuruyapan.jp/

　今日の仕事。
　今日は量が少なかったのでcomplete！

　スーパーに行く。
　売り出しの「パン」106円、「真ほっけ開き」430円、「ジャンボシュウマイ」171円、それに「真いわし」144円を買う。
　シュウマイはどこにあるか分からなかった。店員さん2人に尋ねた。
　「d払い」に手支払い。

　帰路に就く。
　「**66」が入り込んできた。意味不明にやたらにブレーキを踏むんですけど？！

　昼食は、「コーヒー」と「パン」♪
ヤマザキ
　Sweet Pastry
　ミニ スナック ゴールド
　MINI SNACK GOLD
発酵種 ルヴァン使用
製造所固有記号 +YNA
～ルヴァンとは～
ルヴァンとはフランス語で「発酵種」という意味です。発酵由来の成分によるコクのある風味と、しっとりした食感が特徴です。
1個当たり 546kcal／P 9.0g／F 27.2g／C 66.4g
名称 菓子パン
原材料名 小麦粉（国内製造）、バター入りマーガリン、糖類、卵、マーガリン、パン酵母、発酵風味料、食塩、食用精製加工油脂、発酵種／糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、乳化剤、炭酸Ca、硫酸Ca、酢酸（Na）、香料、イーストフード、pH調整剤、グリシン、酸化防止剤（V.E）、甘味料（ステビア）、V.C、カロテノイド色素
内容量 1個
製造者 山崎製パン株式会社
東京都千代田区岩本町3-10-1
TEL 0120-811-114
https://www.yamazakipan.co.jp/
https://www.yamazakipan.co.jp/product/02/snackgold.html

　コーヒー殻はモグラ塚に入れましょう！

　丹波の黒豆を莢から出す。いつもなら年内に終わるのに、やっと出し終えた！

　「ジャンボシュウマイ」をアテに一杯♪レンチン千切りキャベツを添えました。
楽陽食品
　ラップに数カ所穴を開け トレーのままレンジで2分40秒
　ジャンボ焼売
ジャンボ焼売（国内自社工場で製造しています）
名称 そうざい（しゅうまい）
原材料名 食肉〔鶏肉（国産）、豚肉〕、粒状大豆たん白、たまねぎ、皮（小麦粉）、でん粉、砂糖、麦芽糖、食塩、しょうゆ（小麦・大豆を含む）、香辛料／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、セルロース、pH調整剤、ビタミンB1
内容量 256g（8個入り）
1パック当たり 448kcal／P 23.8g／F 21.5g／C 43.5g
調理方法 （蒸し器で）湯気の立った蒸し器にしゅうまいを入れ、強火で約3分間蒸してください。（電子レンジ（500W）で）爪楊枝等でラップに数箇所穴を開け、ラップを外さずにトレーのまま約2分40秒間加熱してください。
製造者 楽陽食品株式会社
東京都足立区千住1丁目3番6号
TEL 0120-16-9749

　デザートは頂いたお菓子♪
餅の おまつりこまち　サラダ味
　mochi no omatsuri komichi
1枚当たり 30kcal／P 0.3g／F 1.6g／C 3.8g
562R67P
餅のおまつり本舗 もち吉
福岡県直方市下境2400番地 字餅米もちだんご村餅乃神社前
TEL 0120-12-6311
www.mochikichi.co.jp

本日のカウント
本日の歩数：5,385歩
本日：59.4g、15.4%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,354,984(33)

 

　今日は「七草」。「七草がゆ」を食べて今年の無病息災を祈ると共に、疲れた胃を労ります。
【七草のチーズリゾット】（168kcal）
粉チーズとコンソメでマイルドに
『材料』（2人分）
・パックごはん・・・1個（180g）
・七草セット・・・1パック
・水・・・400ml
・コンソメ（顆粒）・・・小さじ2
・粉チーズ・・・大さじ1
『作り方』
①七草はサッとゆで、水にとって冷まし、水気をしぼって粗いみじん切りにする。
②鍋に材料の水、コンソメを入れて中火にかけ、煮立ったらごはんを温めずにそのまま加える。弱めの中火で5分ほど煮て、1を加えて1分ほど煮る。
③器に盛り、粉チーズをふる。

　昨日のテレビ「二軒目どうする？ ～ツマミのハナシ～」は、「杉並区下高井戸」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/nikenmedousuru/
　下高井戸商店街、食べ歩き、レトロな酒場
《あきたや》
・生ビール中 730円
・瓶ビール 850円
・明太ポテトサラダ 480円
・刺身盛り合わせ（2人前） 3,480円
　　アカガイ、マダイ、ブリ、カツオ、イワシ
＊ツマミのハナシ：
　寿司店や和食店などで修行した目利きのプロ、そのノウハウを活かし、旬の魚を抜群の鮮度とベストな調理法で提供。
・水たこときゅうりのキムチ和え 980円
※バレ飯：
　撮影の際、スタッフや出演者がお金をもらい、個々で食事をすることを指す業界用語。
・子持ち鮎塩焼 880円
・日本酒 800円
・牛肉豆腐 1,280円

　「日韓共同制作ドラマ どーする？ごはん 韓国編」は、第6話。
https://tv-aichi.co.jp/gohan/
＜イバグギル写真館＞
《サバ研究所》
・サバ釜めし
・サバそば

　「ぼる部屋」は、「ぼる部屋3週間連続パリSP」。12/11の放送分。
https://kbc.co.jp/borubeya/
《LA ROTONDE（ラ・ロトンド）》
＊フランスのド定番朝ごはんを堪能しよう
　1903年創業、パリで100年以上続く老舗カフェレストラン。ピカソやヘミングウェイなど数多くの芸術家が通った
・イングリッシュ・ブレクファスト 19,50ユーロ（約3,528円）
　　全粒粉トースト・バター・ジャム・目玉焼き・ベーコン・ホットドリンク・オレンジジュース
＜凱旋門＞
　1836年完成、高さ約50m、幅約45m。門の4本の柱にはナポレオンをテーマにした彫刻が！
＜シャンゼリゼ大通り＞
　全長約2㎞、道幅約100、ブランドショップやカフェが並ぶ
＊世界一美しい通り シャンゼリゼ大通りを散歩
＜ルイ・ヴィトン本店＞
　ルイ・ヴィトン本店の横にブランド初となるホテルを建設中。
《Ladurée（ラデュレ）》
　1862年、パリで創業。マカロン発祥の店。
・ウジェニー ローズ 3ユーロ（約543円）
　　ローズとライチのフィリングとサブレをホワイトチョコでコーティング
・ウジェニー コーヒー 3ユーロ（約543円）
・グランドマカロン フランポワーズ 7ユーロ（約1,272円）
《LA crêperie des Canettes（ラ・クレプリー・デ・カネット）》
　ブルターニュ地方の郷土料理ガレットやクレープの専門店
・リンゴジュース 5ユーロ（約905円）
※ブルターニュ地方ではガレットにリンゴの発泡酒やジュースを合わせるのが定番
・羊乳のチーズのガレット 12ユーロ（約2,171円）
　　羊乳で作られるブルーチーズ・洋ナシ・クルミ・セロリ・バルサミコ酢入り
・スモークサーモンのガレット 14ユーロ（約2,533円）
　　スモークサーモン・ジャガイモ・生クリーム・ピンクペッパー。レモンをかけて
・ヤギのチーズのガレット 12.50ユーロ（約2,271円）
　　ヤギのチーズとドライトマト入り
　長い鉄板で焼いたガレット生地に具材をのせ両端だけを折り返す。
＜ルーブル美術館＞
＜セーヌ川＞
＊ルーブル美術館のシンボル ピラミッドを見よう
　ガラスのピラミッドはルーブル美術館の入口。1989年、ルーブル美術館の中庭に建設。
＊フランスを代表するショコラティエの世界を味わおう
＜サンジェルマン大通り＞
《PATRIC ROGER（パトリック・ロジェ）》
　フランスを代表するショコラティエの1人。2000年に30歳という若さでフランス国家最高優秀職人章”M.O.F.”を受賞。
＊世界最高級のショコラトリーでお土産を
★ロシェ（ナッツをキャラメリゼしてペースト状んしたプラリネ入り）
★アマゾン（ボンボンショコラ）（M.O.F.を受賞したチョコ。中にライムキャラメル入り）
★ジンジャー 62ユーロ（約1万1,273円）（砂糖漬けのショウガをチョコでコーティング）
＜MARIN MONTAGUT（マラン・モンタギュ）＞
　イラスト兼デザイナー、2020年にパリ発ライフスタイルブランド「マラン・モンタギュ」を設立。
　一度見たら忘れられない！パリモチーフの水彩画風イラスト
＊パリの思い出にお気に入りを探ろう
・バゲットボールペン 6ユーロ（約1,091円）
・クリスマスオーナメント
・トートバッグ
・ピルケース
・キャンドル
《LE SQUARE TROUSSEAU（ル・スクワール・トルソー）》
＊老舗ビストロでちょっと大人なディナー
　1907年創業の死にsれビストロ。クラシックな店内が大人の雰囲気。
・自家製アップルティー
・ブルゴーニュ産のエスカルゴ 26ユーロ（約4,733円）
・ジンジャーレモン風味のタイのカルパッチョ 24ユーロ（約4,369円）
・マグロステーキ 34ユーロ（約6,184円）
・ミソサーモン 34ユーロ（約6,184円）
※ミソサーモンとポテトのセットは、マドンナも食べたらしい！
・チキンとキノコのココット 36ユーロ（約6,554円）
・レモンタルト 16ユーロ（約2,913円）
・パブロウァ 18ユーロ（約3,277円）
・リンゴのタルト 16ユーロ（約2,913円）

　ちょっと前の「Smile Table」。
https://www.tv-sdt.co.jp/smile-table/archive/?seq=97064
＜長永寺＞御前崎市門屋
　1180年創業
＊十一面観世音菩薩
　　全方位を見渡し、人々の願いを叶える存在
＊生産者　山本 茂吉
＊メキャベツ（アブラナ科）
Q. 1株にいくつのメキャベツが？
　　だいたい50～60個
　葉の根本のわき芽が成長し実る、ケールに近い品種。
※全国の60%以上を生産
　”遠州のからっ風”がメキャベツに最適。寒さが増すほど実が締まって甘みを増す
【茹でメキャベツ】
　茹でてマヨネーズと七味しょう油で食べる
《割烹旅館 合亀》御前崎市合戸335
TEL 0537-86-3022
【メキャベツとアンチョビの炒め物】
『材料』(2人前)
・メキャベツ・・・12個
・アンチョビ・・・4枚
・ニンニク・・・小さじ2
・唐辛子(輪切り)・・・少々
・オリーブオイル・・・大さじ2
・塩コショウ・・・適量
・水・・・150ml
『作り方』
①メキャベツを半分に切る。
②鍋に水を入れ、火にかけ沸騰したらメキャベツを入れ、5分ゆでる。
③アンチョビは包丁で叩き柔らかくしておく。ニンニクはみじん切りにする。
④フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクと唐辛子を入れる。
⑤ニンニクの香りが立ったら、アンチョビを入れてからメキャベツを加える。
⑥メキャベツが温まるくらいに塩コショウで味をととのえて完成!
【メキャベツの豚巻きフライ】
【材料(2人前)】
・メキャベツ・・・6個
・豚バラ(薄切り)・・・150g
・塩コショウ・・・適量
・小麦粉・・・適量
・卵・・・1～2個
・パン粉・・・適量
『作り方』
①メキャベツを半分に切り、熱が通りやすくしておく。
②豚バラをメキャベツが隠れるように巻く。
③小麦粉、卵、パン粉をつけて160度に熱した油でゆっくり揚げて完成!

　「食彩県 しずおか旬便り ～今月の自慢食材～」。
https://www.satv.co.jp/0300program/0110library/2024/shokusaikenshizuoka/
▲静岡そだち
　JA静岡経済連の認定する指定農場で飼育。甘みをもつ脂肪、やわらかい肉質
《駿府の肉処 静岡そだち》葵区追手町
・厳選3種盛り合わせ 5,929円
　　カルビ、カメノコ、上ロース
・名物葱赤焼き 1,199円
・特選 サーロインステーキ 3,179円
「湖西市」
＊生産者　菅本 徹
※雌牛の黒毛和種。指定牧場で約2,600頭
Q. A5ランクの牛を見分ける方法は？
　背中の割れ具合
※エサ：
　クイーンビーフ：甘みをもたせる「とうもろこし」、牛を大きくする「大麦」
　1日2回、朝と晩。大きな牛だと8kg～10㎏くらい
　大豆：ロース芯を大きくする
※ロース芯：
　ロース肉の最も中心にある胸最長筋と呼ばれるやわらかい赤身の部分
　バガス：食欲増進（サトウキビから砂糖を搾り取り残った部分。腸内発酵を促す、胃の運動を刺激する）
※共進会：
　牛の血統や飼育技術によって優れた資質の牛を選ぶ品評会
※牛をリラックスさせるブラッシング
▲天然焼津みなみまぐろ
《焼津漁港》
《焼津魚市場》
＊マグロの目利きのプロ セリ場・水揚げ担当　梅島 靖　マルイリフードサプライ営業部1課 係長
＊天然焼津みなみまぐろ（赤いダイヤ）
　マイナス60℃で急速冷凍
・小出刃包丁：
　刺した感触で脂感などを選別していく
＊濱幸水産 社長　濱川 幸三
《焼津港 丸入商店》焼津市宗高
*《食事処 波なれ》
・1日20食限定　極 天然まぐろ食べ比べ重　3,000円
　天然本マグロと「焼津港」天然みなみまぐろのトロと赤身を食べ比べできる至極の逸品
　境港 本マグロのトロ、本マグロの赤、焼津産トロ、赤身
※本マグロは酸味がちょっと強い、ミナミマグロは甘みがある
・彩りまぐろ丼 1,850円
　　みなみまぐろ、メバチマグロ、ビンチョウマグロなどいろいろなマグロが楽しめる丼
＊マイナス60℃の冷凍庫
　マグロは魚かん（カゴ）の中に保管されている。
　マグロがこの温度帯にしないと劣化していってしまう
※はえ縄漁
　エサ：アジ、サバ
　200m、全長300㎞
　釣り上げられたマグロは、すぎにマイナス60℃に急速冷凍
＊マルイリフードサプライ直販・飲食事業部 課長　久保 真也
　・さしみ醤油 焼津港丸入商店
　・あまくち醤油 焼津港丸入商店
※マグロを買う時に気をつけるポイント
＊波なれ 寿司職人　村松 良昭
　線（スジ）が濃いはやめた方がいい。マグロを買うときはスジの薄いものを選ぶ！
※スジに対して包丁が直角になるような感じで切る

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■注意事項
・追加分のポイントは、1カ月以内に付与する予定です。
・不成立となったくじは対象外です。
・くじ売り場、コンビニエンスストアで購入される場合は、Club toto会員カードをご提示の上、ご購入ください。Club toto会員カードのご提示が無い場合、ポイント付与はされません。WINNERは、事前にスポーツくじオフィシャルサイトで予想の登録及び、二次元コード・バーコードの発行が必要となります。
・郵送にてClub totoへ入会を申し込まれた場合、またはスポーツくじオフィシャルサイトでClub toto会員カードの発行を希望された場合、Club toto会員カードの発行には2‐3週間かかります。店頭（くじ売り場）でClub toto会員としてご購入する場合は、Club toto会員カードが届くまでお時間をいただきますので、あらかじめご了承ください。
https://www.toto-dream.com/index.html?cid=all_mail_mag_all_all_all_sp_tai_260107_1
　「エールマーケット」より、メール。「わすれない、たすけよう、みんなで支える能登半島【買って応援】震災から2年、地元生産者の想いがこもった能登の恵み満載のセット、和菓子 、能登牛など能登素材の商品を“買って味わう”ことで応援しましょう！」。
https://yellmarket.yahoo.co.jp/speciallist/ouen/noto/?cpt_n=yellmarket-mail&cpt_m=yellmarket-mail&cpt_s=yellmarket_source&cpt_c=mail&cpt_k=ang_743330_221664413_20260107#anc02
　「アサヒ」より、メール。
【水炊き】（332kcal）
濃厚な鶏だしがおいしい。シンプルな鶏の鍋。
　鶏のエキスがたっぷりと出たスープは、それだけでも旨味が凝縮されていますが、具材を入れるごとに奥深い味わいが楽しめます。鶏の濃厚な味わいに、冷えたビールがピッタリ!すっきりとした飲み口の焼酎と合わせるのもおすすめ。
『材料』（4人分）
・鶏肉(骨付きももぶつ切り)・・・800g
・白菜・・・1/4個分(約500g)
・水菜・・・1/2束
・長ネギ・・・1本
・シイタケ・・・4枚
・A　スープ用
　水・・・2L
　鶏手羽先・・・8本
　酒・・・1/2カップ
　白米・・・大さじ2
　ショウガ（薄切り）・・・1/2片
　長ネギ(葉の部分)・・・1本分
・〆用
　ご飯・・・2杯分(約300g)
　溶き卵・・・2個分
　塩・・・少々
　小ネギ(小口切り)・・・適量
・ポン酢・・・適量
・柚子コショウ・・・適量
・小ネギ（小口切り）・・・適量
『作り方』
①鍋にAの材料を加えて火にかけ、沸いたら時々アクを取り除きながら中火で30～40分程グツグツ煮て、ザルなどで濾す。
②白菜、水菜は食べやすい大きさに切る。長ネギは斜め切りにする。シイタケは半分に切る。
③土鍋に1のスープと水（分量外）を合わせて約1.5Lになるよう入れ、具材の鶏肉を加えて火にかける。煮立ったらアクを取り除き、弱めの中火で鶏肉を煮る。鶏肉に火が入ったら、その他の野菜を加えて煮る。
※スープ用に使った、鶏手羽先は軽く洗い具材として加えてもよい。
④お好みでポン酢や柚子コショウで味付けをし、小ネギなどと共に頂く。
※ここがポイント！
　〆は、残った汁をあたためて塩少々を加えて薄めに味付けし、サッと水洗したご飯を加えて4～5分煮込み、溶き卵を回し入れてフタをして蒸らして雑炊がおすすめ。仕上げに小口切りにした小ネギを散らして器にとり、お好みでポン酢や柚子コショウを加えて頂く。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/search/recipe.psp.html?CODE=0000002408
【高野豆腐でカンパイ！】
『材料』
　高野豆腐（一口サイズまたは、大きなものをカットしてもよい）、めんつゆ、カレー粉、マヨネーズ
『レシピ』
①耐熱ボウルに、つけ汁くらいの濃さにしためんつゆを入れ、適量の高野豆腐とカレー粉を混ぜて浸し、ラップをしてレンジで加熱する（600Wで約1分）。
②アルミホイルを敷いたオーブントースターに高野豆腐を並べ、お好みの量のマヨネーズをかけてから加熱す（1000Wで約3分）。
③高野豆腐をお皿に盛り付け、仕上げに追いカレー粉を振って完成。
※お使いの電子レンジ、オーブントースターの機種によって調理時間は異なります。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/column/vol-253/
【小松菜と桜エビのナンプラー炒め～簡単3stepおつまみ～】（93kcal）
桜エビとナンプラーの風味が食欲をそそる簡単おつまみ!
　桜エビとナンプラーの風味が香る手軽な炒めものです。よく冷えた辛口のビールと相性抜群!すっきりとした麦焼酎や米焼酎に合わせてもおいしく頂けます。
『材料』（2人分）
・小松菜・・・270g
・ニンニク・・・1片
・桜エビ・・・10g
・ナンプラー・・・大さじ1
・コショウ・・・小さじ1/5
・サラダ油・・・大さじ1
『作り方』
①小松菜を長さ5cmに切る。ニンニクをみじん切りする。
②フライパンにサラダ油、ニンニクを入れて中火にかけ、香りがたったら小松菜を加えて強火にする。
③小松菜に火が軽く通ったら、桜エビ、ナンプラー、コショウを加えて味を調える。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/search/recipe.psp.html?CODE=0000002625
「ビールに合う！おつまみレシピ」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/special-recipe/kokukire/
「年末年始のごちそうレシピ」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/special-recipe/nenmatsu/
「家飲み限定！居酒屋風おつまみレシピ」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/special-recipe/izakaya/
「まとめブレイド」【米軍事攻撃】日本の立場、首相に難題　G7各国対応見極め ★3
https://matomeblade.com/archives/292189864.html
「ガールズVIPまとめ！」【本番は】クイズ大会の例題を出題していく【22時頃～】
https://girlsvip-matome.com/acv/1085809840.html
「ガールズVIPまとめ！」リアルに動く！ 「孤独のグルメ」井之頭五郎のフィギュアが予約受付中
https://girlsvip-matome.com/acv/1085809804.html
「ビールが好きなんです。No Beer, No Life!」サッポロ エーデルピルスを三度注ぎと一度注ぎで飲み比べてみました。
https://gou2016.blog.jp/archives/45611027.html
「気まま料理でレシピとか」甘辛く♪豚唐ケチャップ和え
https://ryourirecipe.blog.jp/archives/Pork_karaage_with_ketchup.html
「そんな毎日、こんな毎日」茅乃舎のお雑煮食べ比べ会
https://yoshie508.blog.jp/archives/46097031.html
「SAKE TO RYORI 楽しく作って楽しく食べる」蕪と豚細切れ肉のあんかけ煮&「今年最初の餃子の王将」
http://blog.livedoor.jp/kamekichipapa/archives/47977871.html

　1/4(日)20:01配信の「新幹線で「うわ、この席ハズレだ」周りのグループ客がうるさい、え? 実は『当たり』だったワケ」。
https://ftnews.jp/ltn/17808961
https://ftnews.jp/ltn/17808961/p2#content-paging-anchor-17808961

　1/7(水) 10:17配信の「中部電力浜岡原発のデータ不正問題、再稼働を見据えた国への要望活動を取りやめ…関係自治体から失望の声相次ぐ」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/7ff9a6486fe84393ae2f5304ad19dce46ef87cc7

　2026年01月07日 15:24配信の「時効から50年目…「三億円事件」目撃者が初めて取材に応じる　犯人の言葉、姿を鮮明に語る　NHK『未解決事件』」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8623222&media_id=54

　2026年01月07日 12:01配信の「『仮面ライダームービープロジェクト』始動　残り“20日”のカウントダウンが出現　1月27日に何かが起きる」。
　2026年は仮面ライダー生誕55周年となる。そんな特別な年に「仮面ライダームービープロジェクト」と題し、7日に仮面ライダーWEB（公式HP）上に“あと20日”のカウントダウンが出現。1月27日の正午に向けてカウントダウンが開始している。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8622923&media_id=54&from=portal_news_recent_topics

　2026年01月07日 15:52配信の「コメダ珈琲店に“新定番”デザート登場　コクあま×ほろ苦『珈琲所のプリン』」。
　『珈琲所のプリン』（税込640～700円）
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8623248&media_id=54&from=portal_news_recent_topics

　2026年01月07日 14:55配信の「43歳アーティスト、“放送禁止”楽曲発表の意図説明「腫れ物のように扱うことにも違和感」」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8623168&media_id=8&from=portal_news_recent_topics

　2026/01/07 06:00配信の「《タレントに戻れ》"独身税"めぐり三原じゅん子議員が再炎上! イベント出席のダンディ坂野にも飛び火の懸念」。
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/geino/382520

　2026年01月07日 15:01配信の「「うつ病」虚偽診断の誘導も＝失業保険サポートでトラブル急増―申請者が刑事罰の可能性・国民生活センター」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8623195&media_id=4&from=portal_news_pickup

　1/6(火) 22:29配信の「高市政権の物価高対策が決定的に間違っている理由とは #エキスパートトピ」。
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/001ca6cf2e1e3c7088e32fba14c0fcda7ca08caa

　1/6(火) 18:25配信の「「コメ価格、急激に安くなることは難しい」JAグループ福岡　卸売業者に販売する”相対取引価格”が昨年度の146％に」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/546c1027c278737fab7edcc4c3aba610a9067c7a

　1/6(火) 17:00配信の「「米価の急激低下は難しいのでは」ＪＡ福岡中央会」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d205b920c97d6ee793695c2d0666079fd4f419ed

　1/7(水) 11:15配信の「JA新潟中央会会長「適正在庫超える」　米売れ行き鈍化に危機感」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d23f81483899ac8d27fe13636c5934d6489c9c14

　2025年12月27日の「愛する楽器 お守りを　高塚熊野神社 天竜ヒノキ製」。
12種類 SNSで反響大きく
　音楽の都・浜松らしい新たなお守りが新年からお目見えする。浜松市中央区高塚町の高塚熊野神社が、楽器と演奏者を良い方向に導くよう願いを込めた「楽器守（がっきまもり）」を元日から頒布する。天竜材のヒノキの板に楽器を印刷した12種類。お気に入りの楽器のお守りが、初心者から愛好家までさまざまな人を応援する。
　お守りは勾玉（まがたま）の形で直径4・5センチ、厚さ3ミリ。ヒノキ板2枚で透明のアクリル板を挟んでいる。十二支にちなんだ12種類で、フルート、サックス、クラリネット、ファゴット、オーボエ、ユーフォニアムなど吹奏楽で使う多彩な楽器のほかピアノやバイオリンも盛り込んだ。裏面は楽器の部品をあしらったロゴと神社の御朱印が入る。お守りの一部を曲線にくり抜き、揺れると光る工夫も施した。
　企画したのは権禰宜の塚本典永さん(32)。チューバ奏者で、浜松市立高校（中央区広沢1）吹奏楽部の外部指導者も務める経験から、「楽器には盗難や損壊といった危険がある。楽器ケースに付ければ守ってもらえる安心感がある」と説明する。
　大切な楽器のお守りを作るため、4月に知人で音楽専門のデザインをする奥山かおりさん(46)＝浜名区細江町＝に絵とロゴを、鹿島木材（浜名区中瀬）の松本勝富さん(55)に製作を頼んだ。松本さんは「楽器が目立つ色合いや強度を何度も確かめた。天竜ヒノキも知ってもらえたら」と話す。
　同神社が8月に交流サイト「X」で楽器守りを紹介すると、閲覧は46万回を超えた。戸塚さんは「電話でも問い合わせがあり、思った以上の反響。全国的にも珍しいお守りで『浜松さすがだな』と感じてほしい」と語った。初穂料は千円。
https://takatsuka-kumano.com/

　2025年12月25日の「Q. 孫への教育費支援 贈与税がかかる？」。
　孫が来春に大学進学を控えているので、教育費の支援を考えています。生活費の仕送りも検討していますが、贈与税に該当するのでしょうか。関連する税の仕組みなどを知りたいです。
＊回答者　税理士 中山人支さん
　なかやま・ひとし　岐阜県瑞浪市の中山健一税理士事務所所属。2019年に名古屋税理士会（名古屋市）に税理士登録。同会広報部員。

　まずは贈与について押さえましょう。贈与とは、贈与者（あげる人）が、財産を無償で受贈者（もらう人）に贈るという意思を表示し、受贈者が承諾することで成立する契約の一種。口頭でも認められています。
　無償で財産を譲り受けた場合には、贈与税の課税の対象になります。課税方法には「暦年課税」と「相続時精算課税」があります。
　暦年時清算課税について、受贈者1人につき毎年110万円の基礎控除がありｍ」110万円以内の贈与なら税務署への申告や納税が不要となります。ただし、複数の人から贈与を受けた場合、1年間に譲り受けた財産の合計額が110万円を超えるなら申告と納税が必要です。
　また、「生前贈与加算」には注意が必要です。2023年度の税制改正で、暦年贈与をした場合、相続開始前の7年以内に贈与した分について、相続財産の一部とみなされ、相続税の対象となります。23年以前の贈与は3年以内の贈与分が対象となっており、贈与者の相続開始日などで相続税の加算対象期間が異なります。相続や遺贈によって財産を得た人や、生命保険の死亡保険金や死亡退職金といった「みなし相続財産」を取得した人が対象です。
　次に、相続時精算課税です。60歳以上の父母や祖父母から、18歳以上の子や孫へ、財産を贈与する場合に選択できる制度です。贈与者1人につき、贈与額が累計で2,500万円まで非課税となる特別控除があります。贈与者が亡くなった際には、贈与額を相続財産に加えて相続税を納めます。特別控除以外に年間110万円の基礎控除があり、この額以内の贈与は贈与税が課税されず相続税の計算にも含まれません。
　この制度を選んだ場合には、贈与を受けた年の翌年2月1日から3月15日までに受贈者が税務署に「相続時精算課税選択届出書」を出す必要があります。
　暦年課税と相続時精算課税制度は併用できず、相続時精算課税を一度選択すると変更できないので、専門家に相談しながら慎重に判断してください。
　このほか、財産の性質や贈与の目的などを踏まえて贈与税がかからないものがあります。祖父母や父母ら「扶養義務者」が通常必要と認められる教育費を支払う場合、贈与税はかかりません、教育費には入学金や授業料など学費のほか、教材費や文具費を含みます。
　生活費も同様に課税されません。日常生活を送るのに必要な費用が該当し、治療費や養育費、子育てに関する費用も対象となります。香典や年末年始の贈答、見舞いなどのための金品にも贈与税はかかりません。
　いずれの場合も贈与者の経済力などを考慮し、社会通念上適当と認められる範囲とされています。要するに、教育費や生活費として必要な場合に、直接これらに使うためのものに限られます。仮に教育費や生活費の名目で贈与を受けたとしても、預金したり、株式や不動産の買い入れ資金に充てたりすると贈与税がかかるケースがあります。
「詳しく！」教育資金限定で一括贈与制度も
　父母や祖父母が子や孫に教育資金を一括して渡す際に、30歳未満の受贈者1人当たり1,500万円まで贈与税が非課税となる措置もある。2013年4月1日から26年3月31日までの贈与が対象だ。
　教育資金には入学金や授業料、学用品の購入費、修学旅行費、塾代、」スポーツや文化芸術の活動も含まれる。金融機関で子や孫ら受贈者名義の教育資金口座を開設し、「教育資金非課税申告書」を提出する。資金を使う際には金融機関に教育資金の領収書を出して払い出しを受ける。贈与者が亡くなった際は、受贈者が23歳未満であれば原則、相続税がかからず利用できる。
　文部科学省によると、13年の制度開始から25年3月末までの累計の契約件数は約27万5千件で、贈与額は約2兆1千億円。新規契約件数は13年度が約6万7千件で、現在は毎年度7千件程度で推移する。中山さんは「利用希望者は、措置が26年4月以降も延長されるかどうか、注視してほしい」と話す。
https://www.meizei.or.jp/

　スーパーに行く。
　まだ開店前に着いてしまった。入口で待つ。やがて開店。
　売り出しの「キャペツ」105円を買う。「べにふうき茶」を探したが、なかった。
　ポイントで支払い。

　「恵方巻」のチラシを貰う。ネットでも予約できるようだ。
https://entetsu-store.cotol.jp/event/31/1/2026-02-02%2011:00

　ジムに行く。
　1人いた。
　今日は混んでいるようで次から次へとやって来て、自分がいる間に合計3人やってきた。

　JAに行く。　
　JAって、「組合員」と「非組合員」で金利を変えるんだね！？
　ティッシュボックスをくれた。

　くじを引いたら当たりでタンブラーをくれた。
https://jatopia.ja-shizuoka.or.jp/

30th ANNIVERSARY
　おかげさまで30年
　～感謝を心に新たな挑戦～
JAとぴあ浜松
　ちょきんぎょ®

STAINLESS TUMBLER 350ml
商品名 真空ステンレスタンブラー350ml（シルバー）
「品質表示」
　商品サイズ 口径約8.1㎝、高さ約9.8㎝
　材料の種類 内びん／ステンレス鋼、胴部／ステンレス鋼
　満水容量 350ml
「製品特長」
　真空二重構造のステンレス製タンブラーですので、あたたかい・冷たい飲み物の飲みごろをキープ。結露もありません。
TEL 0120-692020
中国製

　「豆乳」を新しく卸す。
キッコーマン
　おいしい　無調整豆乳
　原料は大豆のみ
　はぴだんぶいと いつだって豆乳キャンペーン♡
　詳しくは側面へ
大豆たんぱく
　コレステロールゼロ・イソフラボン
kikkoman
※スーパー・チリング製法
　大豆のヒートダメージを可能な限り抑えた大豆臭の少ないスッキリした風味の豆乳を作る独自の製法です。
「今日はどれ飲む？」
おいしい無調整豆乳
　原料は大豆のみ
　料理にも使いやすい！
大豆の香り-〇------ミルクの風味
甘い-----〇--すっきり
他ラインナップ
　・調整豆乳：ミルクのようなまろやかな味、豆乳初心者におすすめ！
　・砂糖不使用 調整豆乳：すっきり飲みやすい、砂糖が気になる方に！
　・特選 調整豆乳：トクホの調整豆乳、濃くまろやか
「豆乳で鍋の マンネリ解決！」
豆乳（T）を投入（T）
　TT鍋
①追い豆乳鍋
　市販の鍋つゆに追い豆乳で味変！寄せ鍋、キムチ鍋、どんな鍋も まろやかコク旨！
②手作り豆乳鍋
　豆乳＋白だしや本つゆ だけで簡単！
「おいしく作る三か条」
一、具材は先に火を通す
一、豆乳は仕上げに入れる
　　豆乳を加熱しすぎるとモロモロと分離します
一、豆乳を入れたら弱火に
　豆乳は焦げやすいので鍋底にを混ぜるようにしましょう
「詳しくはこちら」
https://www.k-tounyu.jp/
「豆乳でめざせ！朝の満たんぱく」
　はぴだんぶいと いつだって豆乳キャンペーン
　購入レシートで応募しよう！
　©'25 SANRIO CO., LTD. APPR. NO. L661530
賞品例 じゃぴだんぶい キャラクタールーム宿泊券など
キャンペーン期間 2025年10/1（水）～2026年3/321（火）
まめレージお問い合わせ先
TEL 0120-274-278
「応募はこちら！」
https://kikkoman-sf.spexperts.jp/?utm_source=line%81%95utm_medium=package%81%95utm_campaign=qr
名称 豆乳
大豆固形分 9％
原材料名 大豆（カナダ又はアメリカ）（分別生産流通管理済み）
内容量 1000ml
100ml当たり 53kcal／P 4.2g／F 3.3g／C 1.7g
製造者 キッコーマンソイフーズ株式会社
東京都港区西新橋2-1-1
TEL 0120-1212-88

　モグラ塚を潰し、ネコのフンを入れる。
　コスモスを処理。

　「9470-9189-7479」より着信。
　+94は、スリランカにかかってくる国際電話の国番号なんです。その後に続く「7」からはじまる番号は、だいたい携帯電話の番号が多いですよ。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11115098091?__ysp=OTQ3MCDpm7voqbE%3D

　「豚焼肉のキムチ添え」をアテに一杯♪

　今日買った「キャベツ」の千切りキャベツを添えました♪キャベツや大根は胃腸にいいよね♪

本日のカウント
本日の歩数：6,452歩
本日：59.8g、15.3%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,354,951(21)

 

　昨日のテレビ「しずおかごはんが食べたい！」は、#325「御殿場市＿おにぎりランチ」。
https://www.sut-tv.com/program/shizuokagohangatabetai/
おなか満足、心もぽかぽか《GARDEEN CROSS CAFE》御殿場市萩原605-1
TEL 0550-70-7758
・おにぎりランチ 1,100円
　おにぎりセット2種類（鮭、昆布、おかか、ツナマヨ、梅、辛子高菜、ちりめんじゃこ、塩むすび、おかかチーズ、大葉みそ、明太子、明太マヨ）
※大葉みそ：甘じょっぱさの中に大葉の爽やかな風味
　Bigサイズの唐揚げはカリカリ＆ジューシー
　豚汁

　「狩野英孝のクセうまラーメン」。
https://fod.fujitv.co.jp/title/306d/
＊《麺や 河野》
・R-20 テキーラ 970円
＊《らーめん たけ虎》
・大判ちゃーしゅー 1,580円

　「U字工事のバズラーメン」。2024年の制作。
https://ameblo.jp/ujikoujimashiko/entry-12854161015.html
▲「台東区・御徒町駅」
＊トリと野菜が主役のラーメン！
《らーめん 鴨 to 葱》台東区上野6-4-15
　「鴨・葱・水」のみで作られる鴨だしを使用。鴨本来の旨味が楽しめると行列が絶えない人気店。
※和を感じる畳のカウンター
※選べる3種類の葱
※だしは「鴨・葱・水」のみ！
　ラーメンに使用するのは鶏油（チー油）ではなく、自家製の「鴨油」。
・鴨らーめん 980円
　　麺は全粒粉入りの細麺を使用。鴨のコンフィは、低温調理後に漬け込むため、後から味が引き立つ。
・鴨親子丼（小）　320円
▲全国餃子偵察
東京都世田谷区《LIU'S gyoza》
　・イカ海鮮餃子・10個入り 2,000円（送料別途）

　「激突メシあがれ　～自作グルメ頂上決戦～」は、「秋のお弁当」。2025年11月の放送分。
https://www.web.nhk/tv/an/gekimeshi/pl/series-tep-XWXQ966826/ep/5MYNG23M96
※テーマ「ふたを開ければ笑顔になる秋弁当」
＊「愛知・瀬戸市」珠代（弁当インフルエンサー）
　鶏ささみをたたく。サツマイモ・栗の甘露煮・クリームチーズなどのペーストを塗る。ベーコンで巻く。オーブンで焼く。
（お弁当の甘い担当、甘じょっぱいおかずに）
※お弁当のポイント：
　「甘み」「酸味」「塩気」「苦み」、味のメリハリ
※ギョーザ皮（米粉）を細く切り、豚挽肉の種にまぶして蒸す→豚肉の花シューマイ
・ニギス：
　秋～冬が旬の白身魚
※天ぷら：米粉、だし汁、アオサを合わせた衣
お弁当のポイント：
　冷めてもベタつかないよう天つゆにつける
　フライ：米粉のパン粉・卵を2度づけ
※お弁当のポイント：
　厚めの衣で冷めてもサクサクに
※ご飯の上に海苔の佃煮をのせ、2重に。鰹節をのせる。焼きのりをのせる→のり弁
【どちらがお好き？欲張ってちょうだい♡ダブルのり弁】
　うまみ：ニギスの天ぷら、ニギスのフライ
　うまみ：豚肉の花シューマイ
　甘み、塩気：チキンロール（ベーコン、サツマイモ、栗の甘露煮、クリームチーズなど）
　酸味：大根の梅酢漬け
　うまい：カニカマだし巻き卵
　塩気：ズック―にのスパイス焼き、レンコンめんたいこ
　蒸しにんじん
　ゆでオクラ
　ゆでブロッコリー
＊「兵庫・神戸市」田島つむぐ（スーパー高校生）
※秋の洋風弁当
　ローストビーフ。梨をみじん切りにして鍋に入れ、赤ワイン、ゆずこしょうで味をととのえる。さわやかなソースで肉のうまみを引き立てる。
※酢・クミン・サラダ油などを混ぜる。刻んだドライイチジク・ドライクランベリー・にんじんを合わせる→酸味：にんじんラペ
※油揚げに菜箸を転がす。赤ワイン・ハーブで味付け→西洋おいなり
　パエリア
【みんなで楽しむ秋色パエリアでいなりデリ弁当】
　うまみ、塩気：パエリアいなり
　うまみ：ローストビーフ
　甘み：豆乳パルフェ（冷やして固めたフランス菓子）かぼちゃあん、リンゴのソテー、イチジクのソテー
　甘み：チュイル（フランスのクッキー）
　甘み、酸味：焼きトマト
　うまみ：キノコのソテー
　レンコンの素揚げ
　酸味：にんじんラペ
＊「東京・町田市」月足里佳（頑張りすぎないお弁当）
※毎日作る頑張らないゆるいお弁当
※サツマイモにバター、塩こしょうで味付け。（甘み）
※卵焼き：調味料は白だしのみ。
※お弁当のポイント：
　菜箸で穴を開ける。
※お弁当のポイント：
　おかずを作る順番。蒸気の多いもの、熱いものを先に作って冷ましておく。（お弁当の中に水分が出て食材が傷みやすくなる）
※紫キャベツをお酢を入れて酢漬け
※お弁当のポイント：
　5色で彩り豊かに（赤・緑・黄・白・茶など）。ふりかけでもOK
※塩こうじを鶏ミンチに加え、こねる。レンコンをのせて焼く→塩気：鶏つくねハンバーグ
※ウインナーとしめじでどんぐりに。
　酢漬けのラデッシュを飾り切りしてキノコに。
【わが子にささげる笑顔になる毎日おべん】
　うまみ：だし巻き卵
　甘み：サツマイモバター
　塩気、うまみ：レンコンつくねバーグ
　酸味：紫キャベツの酢漬け
　甘み：コロコロかぼちゃ
　甘み：コロコロ紫いも
　焼きイクラ
　酸味：ラディッシュの酢漬け

　先日の「バナナマンの 早起きせっかくグルメ」は、「せっかく ほんのちょっと遅めのお年玉2026」。
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-h/
▲せっかく味噌漬けグルメ編
＊2025年3/9
　静岡県御殿場市《MEAT PRO 鈴木》創業52年
　・富士湧水ポーク 極漬 赤味噌 2,268円
　　赤味噌・はちみつに約半日漬け込んでいる
＊2025年3/9
　石川県金沢市《加賀豆腐 大鋸本店（おが）》創業195年
　・元祖 油揚味噌漬 410円
　　油揚げ用の豆腐を3度揚げ。数種類の味噌をブレンド。半日漬け込んでいる
＊2025年6/8
　山形県米沢市《米沢牛 黄木（おおき）》創業101年
　・米沢牛 すみれ漬 3,564円
　　合わせ味噌と酒粕に漬け込んだ米沢牛のもも肉
＊キーワード：う
▲せっかくネバネバグルメ編
＊2025ン9/21
　北海道札幌市《栄興食品》創業36年
　・めかぶと3種のねばっと野菜（しそ風味） 348円
　　めかぶ・オクラ・モロヘイヤ・山芋を使用
＊2025年5/11
　長野県安曇野市《まるたか》創業110年
　・長いもわさび』648円
　　長野県産長芋、野沢菜、わさび、ショウガと昆布
※安曇野産わさびのキリッとした辛みと香りが特徴
＊キーワード：ま
▲せっかく粕漬けグルメ編
＊2025年7/20
　佐賀県唐津市《玄海漬本舗》明治中期創業
　・ありたどりの大吟醸粕漬け 432年
　　あきたどりの胸肉を使用。大分県 萱島酒造 西の関の酒粕
※フルーティーな香りを感じられる酒粕
　和紙に包んで漬けるため、やわらかく風味が良い
＊2025年9/7
　京都府京都市《京つけもの もり》創業63年
　・酒かすたけのこ 1,080円
※醸造の神様 松尾大社
　　そのままで、七味や醤油で
　　採れたてのたけのこを鰹出汁で煮て味を染み込ませた後に、全国から集めた5種類の純米酒粕を踏み込んで。踏み込み粕に10日間漬けて熟成。
＊キーワード：れもそだちもかつしかしばまた

　「日本のチカラ」は、「まきうち夫婦の全力人生 ～山のスーパー繁盛記～」。
https://www.minkyo.or.jp/program/nippon_no_chikara
「浜松市水窪町」
・みさくぼ祭り
　　仮装コンクール
《スーパーまきうち》
　山奥に海の幸
《浜松市中央卸売市場》午前5時
＊お弁当出前
＊空き家解消
《Say U（セイユー）》
※山でまぐろ祭り
※バナナのたたき売り
https://www.minkyo.or.jp/program/nippon_no_chikara/455/

　「駅旅 駅からはじまる物語」は「北海道旅客鉄道（JR北海道）函館本線篇」。2018年制作。
https://tetsudo-ch.com/program/858576.html
＜函館駅＞
※函館本線
　・函館から長万部・小樽・札幌を経由して旭川まで結ぶ。
　・総営業キロは458.4Km、北海道最長の路線
＊0キロポスト（函館本線起点）
・はこだてライナー
　・北海道新幹線開業時に函館－新函館北斗間で運用開始
　・道南地区在来線唯一の電車733系を使用
＜新函館北斗駅＞
　2016年、北海道新幹線開業に合わせて渡島大野駅（おしまおおの）から改称
・特急スーパー北斗
　キハ281系とキハ261系を使用し、函館－札幌間を室蘭本線・千歳線経由で運行
＜小沼・駒ヶ岳＞
＜大沼公園駅＞
《沼の家》
・大沼だんご 大650円、小390円
・キハ40系
＜森駅＞
＜内浦湾（噴火湾）＞
＜長万部駅＞
《かにめし本舗 かなや本店》
・かにめし

　「スポーツくじ」より、メール。
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　6,000円以上のくじ購入：Amazonギフトカード10万円分 × 10名様
　3,000円～5,900円のくじ購入：Amazonギフトカード5万円分 × 50名様
　1,500円～2,900円のくじ購入：Amazonギフトカード3万円分 × 100名様
　お年玉賞（上記抽選ではずれた方）：Amazonギフトカード3千円分 × 500名様
【キャンペーン期間】
　2026年1月4日（日）～1月31日（土）
https://www.toto-dream.com/campaign/260003.html?cid=all_mail_mag_all_big_exi_sp_cp_260106_3
　「JAF」より、メール。
　現存する世界最古の車名を持つ「ロールス・ロイス ファントム」が今年で生誕100周年！ その初代モデルとは？名車伝説はこの1台からはじまった【連載：世界の名車・珍車図鑑】
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9842&c=204669&d=7602
　ダイハツがデコトラ仕様のハイゼットを披露！ムーヴやタントの“大人向け”カスタムカーも登場【東京オートサロン2026】
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M9844&c=204669&d=7602
「桜田洋の日日」年末年始日記【スノボ後の温泉】
https://sakurada-you.blog.jp/archives/30256523.html
「たっきーママ オフィシャルブログ おしゃべりな台所」テレビ出演のお知らせと、あけましておめでとうございます
https://okudakazumi.livedoor.blog/archives/33754011.html
「ローマのおいしい生活 in 東京」フィノッキオというお野菜ご存知ですか？　フィノッキオとオレンジのサラダ
https://cucinayukos.blog.jp/archives/47974501.html
「おかんの 毎日と食事」餅文総本店のういろう＆サツマイモと豚肉の甘辛煮
https://patapataokan.blog.jp/archives/38002181.html
「人気No.1 簡単料理・幸せレシピ by TASTY」【もう小松菜で迷わない】ツナ和え・白だし・バター炒め！大量消費にも便利な簡単副菜レシピ3選
https://tastyjapan.livedoor.blog/archives/11279291.html

1/6(火) 16:30配信の「足し算はできるのに「引き算」でつまずく子が多いのはなぜ？　2つの理由を算数のプロが解説」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1ab7d3a48203e471938eb31aa2c86b5d4571e51e

　2026年01月06日 11:24配信の「鳥取・島根で震度5強、鳥取県境港市東本町で長周期地震動の階級4を観測」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8621611&media_id=266&from=portal_news_recent_topics

　1/6(火) 13:35配信の「年賀状、まだ続けてる？　元日の配達物「前年比26％減」の衝撃　日本郵便“AI年賀状”作戦も不発か」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e88765e4b1d948484217b40acc470f508c9249a7

　2026年01月06日 11:00配信の「NHK紅白「よかった歌手」1位は」。
　4位に入ったのは紅組の石川さゆり
　3位に選ばれたのが、特別企画として出場した矢沢永吉
　同率1位に選ばれた2人が紅組のMISIA（47）と白組の郷ひろみ
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8621567&media_id=145&from=portal_news_pickup

　1/6(火) 16:29配信の「長野では大みそかに「ごちそう」「おせち料理」　東京出身「元日に食べる、びっくり」　初詣ではなく「二年参り」という言葉も　独特の風習・文化！？　その理由は…専門家「旧暦や古い文化を大事にしている」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/793c893e2c567d4e3f8b736a4841c6691dc4a3c0

　1/5(月) 13:06配信の「５億円マグロの取り分内訳は…漁協5％、漁連1.5％、荷受け6.5％ ４億超が釣り主へ?」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/472f1c4cb9d06db94e95642b50d3238331a1c064

　2026年01月06日 12:20配信の「「セーラームーン」全種コンプしたくなる♪ 描き下ろし限定パケの「明治」コラボチョコ3商品が登場」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8621715&media_id=50&from=portal_news_pickup

　2026年01月06日 14:10配信の「『ダーウィン事変』はなぜ「考えざるを得ない」のか　種崎敦美＆神戸光歩が語る“ヒューマンジー”のリアル」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8621851&media_id=100&from=portal_news_recent_topics

　1/5(月) 9:11配信配信の「国内企業“中国離れ”加速か 拠点の開設予定0.45％ 民間調査」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e6cca5babb7f4bf5c9f0d0f4cbf5ac42efd4850d

　1/6(火) 6:50配信の「国道事務所ブチギレ!「立ち往生はノーマルタイヤ車が原因でした」白い“高級ワゴン”がスタックして大渋滞発生「危険かつ迷惑です」1台の“迷惑車両”で主要国道が寸断 山口」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/33010e39dfa3d8e1e0cd2f445417e32a9946315e

　1/6(火) 14:01配信の「自民幹事長 国民の連立入りに期待」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d3d895d39cfb8dec4a7d88e52221678757d1a19f

　1/6(火) 5:00配信の「石川県産米概算金、初の３万円台　コシヒカリ6000円増、小売価格さらに上がる？」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/93dadee5b6acf6c99e36e9a0fef50ea458ac6faa

　1/5(月) 18:01配信の「コメは豊作であふれているのに価格下がらず…その理由を米穀店に聞いた　在庫がダブつけば値引きの動きも　食品全体は今年も値上げ基調か　福岡」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/0a721a69cb207f4d1a72f3dd0850205a44c84b1b

　1/6(火) 14:12配信の「豊作なのに…価格が下がらないコメ 在庫がダブつけば値引きの動きも? 食品全体は2026年も値上げ基調か【福岡発】」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/7f9615cd595adc3a5f65df671eb156bc18df674f

　1/5(月) 9:15配信の「ようやくコメが安くなる「前兆」が出た…在庫急増で慌て始めた「高値で儲けてきた新規参入業者」の正体」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5446a2acdecc2b4569535e293edba62b5eedfdd1

　1/6(火) 13:15配信の「【ヤフコメで話題】「円安・物価高に対する危機感」「現状維持の経済政策への疑問」 - 日本経済の停滞と生活への影響を巡る議論」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/c29eb8c16675ae3538aa14c2ab895961de04b4da

　1/6(火) 14:51配信の「【冷凍食品市場動向】相次ぐ値上げ 要因はコメ価格の高騰など、値ごろ感への支持拡大も続く」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/9bfc6aa3603c2b767d14dd8efd03a3f5664c8ae5

　2025年12月26日の「内山アナと弁当共同開発 惣菜、スイーツも 遠鉄ストア販売へ」。
　遠鉄ストア（浜松市中央区）は2026年1月、同社の「応援隊長」を務めるフリーアナウンサー内山絵里加さんと共同開発した弁当や総菜、スイーツの8品を順次発売する。
　24年に始まった企画の第6弾。今回は、内山さんのインスタグラムのフォロワーに募ったアイデアを基にした「幕ノ内うっちー弁当」（678円）や、生野菜が苦手という内山さんも「本当においしい」と評価するグリルサラダ（429円）などが登場する。
　これまでは単品の総菜やスイーツだったが、弁当の企画は初めて。内山さんは「体にやさしい感じ。この値段でこの品数は喜んでいただけるのでは」とアピールした。
https://www.entstore.co.jp/

　「明治ブルガリアヨーグルト」を新しく卸す。

　ヨーグルトの中蓋が面白い！まるで「カール」だね！
meiji
　R-1の新キャラクター アールおじさん登場！
　それにつけても体調管理にR-1（アールワン）
　アールおじさん
「アールおじさんの動画も配信中！」
https://www.meiji.co.jp/products/brand/r_ojisan/?link=mre25100901

　ジムに行く。
　風が強い。

　ジムは誰もいなかった。
　しばらくぶりなので、体力が落ちているな・・・。

　コンビニに寄る。
　「nanaco」にチャージして「BIG」と「MEGA　BIG」と「浜田オムライス」594円を買う。
https://www.sej.co.jp/products/tvshow2512/

　昼食の「おにぎり」の「海苔」を新しく卸す。
国内産 焼のり
　国内各地で採取された乾のりを1枚ずつ丁寧に焼き上げました
板のり10枚
　金原謹製
品名 国内産焼のり10枚
名称 焼のり
原材料名 乾のり（国内産）
内容量 板のり10枚
製造者 株式会社 金原海苔店
東京都大田区東糀谷5-5-25
TEL 0120-574-400
板のり1枚（27g）当たり 5.1kcal／P 1.1g／F 0.1g／C 1.2g

　帰宅して「豆乳」を飲むが、開封してからしばらく飲んでいなかったのでちょっと酸味がある感じ・・・。残りは処分するしかないな・・・。

　仁丹を飲んでおきましょう。

　モグラの穴を潰し、ネコのフンを入れる。

　「MOMOKAWA GINJO JUNMAI ワイン酵母仕込み 吟醸 純米酒」で一杯♪
金賞受賞
　sake
　ワイングラスでおいしい
　日本酒アワード2024　金賞
　GOLD Fine SAKE AWARD, Japan
　上品な酸味と新感覚 フルーティーな甘味が調和！
ワイン酵母仕込み 吟醸純米酒
　奥入瀬川（おいらせ）水系のお米と白ワイン酵母で醸したとってもフルーティーなお酒
桃川
　ワイン酵母仕込み 吟醸 純米酒
　Momokawa Ginjo Junmai
　白ワインのような豊かながらさっぱりとした酸味に、吟醸酒のフルーティーな風味が床こんだ吟醸純米酒です。冷やしてまたはロックでお召し上がりください。
　やや甘口 濃醇
　ロック 冷やして
原材料名 米（国産）、米麹（国産米）
精米歩合 60%
アルコール分 13度以上14度未満
内容量 720ml
製造者 桃川酒造株式会社
青森県上北郡おいらせ町上明堂112
TEL 0178-52-2005
製造年月 24.09

　アテは、「浜田オムライス」♪コレ、浜ちゃんレシピ史上、一番美味しいと思うな♪

新発売
　芸能人格付けチェック BASIC ～春の3時間スペシャル～
　春の3時間スペシャル に登場！
　セブンイレブン 浜田オムライス
　Eff, Chicken & Ketchup Sauce
　550円（税込594円）
要冷蔵
　必ず温めてください
　レンジ加熱目安 500W 4分00秒、1500W 1分10秒
631kcal／P 25.5g／F 26.3g／C 75.2g
原材料名 うるち米（オーストラリア）、液卵、玉葱、トマトケチャップ、トマトソース、牛乳、鶏肉、卵加工品、植物油脂、マッシュルーム、トマト加工品、果実酒、調味酢、砂糖、バター、還元水飴加工品、きのこ風味エキス、澱粉、人参、野菜ペースト、オリゴ糖混合異性化液糖、ブイヨン、食塩、ゼラチン、塩麹、チキンオイル、澱粉加工品、胡椒、にんにく調味料、酵母エキス、パセリ／調味料（アミノ酸等）、加工澱粉、増粘多糖類、カラメル色素、調味料、乳化剤
名称 弁当
内容量 1食
製造者 ㈱デイリーはやしや 富士山
静岡県富士市大渕字元篤3800-3
TEL 0120-341-164
https://www.sej.co.jp/products/tvshow2512/

　野菜不足にならないよう、レンチンもやしも頂きました。
ベジライフ　末
　緑豆もやし
　GREEN BEAN SPROUTS
180g
要冷蔵 10℃以下
可食部100gあたり 15kcal／P 1.8g／F 0.1g／C 1.1g
名称 もやし
もやしの種子 緑豆
内容量 180g
原産地 岐阜県
製造者 アスナ株式会社
岐阜県揖斐川郡揖斐川町脛永字北粕川1781番
TEL 0120-522-524
https://kanesuereisan.com/standard/03/ryokutomoyashi/

本日のカウント
本日の歩数：5,009歩
本日：60.0g、15.1%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,354,930(29)

 

　昨日のテレビ「バナナマンの せっかくグルメ！！」は、「新春SP」。
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/
▲「石川県金沢市」
　海の幸、海鮮丼、金沢おでん、金沢カレー
＜兼六園＞
＜ひがし茶屋街＞
＜金沢駅＞
　《麺屋 鶯》☆鶏白湯魚介そば 980円
《あげは》創業17年
☆マグロ丼 3,000円
☆甲箱蟹
☆ノドグロ
☆白子しゃぶしゃぶ
・あげは御膳 2,000円
　・好きな海鮮まんじゅうを1つ選ぶことができる
　　能登かきまんじゅう（能登かきペーストをタラ・イトヨリダイなどのすり身に合わせる。13分湯煎する。鰹出汁のあんをかける）、えびまんじゅう、いわしのつみれまんじゅう、きのこまんじゅう、うなぎの肝まんじゅう
　・刺身（マグロ赤身、炙りシメサンマ、ヒラメ、マグロ大トロ）
　・大根とイカの煮物
　・海鮮キムチ（マグロ・イカ・ブリのたたきをキムチで和えた）
　・さつま揚げ
　・出汁茶漬け
＜今井金箔＞創業128年
　金沢は金箔の国内生産は100%
　店内では金箔を使った様々な商品を販売
☆金盃 3,850円～
☆金箔フリーカップ 7,700円～
☆箔ガラストレー 16,500円～
・金箔タンブラー 2,200円～
＊キーワード：こ
《四十萬谷店舗（しじまや）》明治初期創業150年
　発酵食品専門店
☆金澤ぴくろす（酢漬） 540円
☆ゆず大根（酢漬） 540円
☆ぶり味噌漬 1,512円
☆紅さけ粕漬 756円
★鰤 塩糀炙り 150g 2,160円
　　海鮮丼風に食べるのがオススメ
★能登いか野菜づめ 甘酢 1,944円
★ふぐの子糠漬 972円
　　お茶漬けにして食べるのがオススメ
★金城付 3種入り（大根・茄子・胡瓜） 1,080円
★三年沢庵 766円
＜主計町茶屋街（かずまち）＞
《せせらぎ通り商店街》
　40店舗以上の飲食店が軒を連ねる金沢屈指の商店街
　《うどん そば 福島屋》☆天ぷらそば 1,200円
　《おでん どて焼 菊一》☆おでん各種 120円～
＜犀川緑地（さいかわ）＞
《焼肉 みやざき》創業27年
☆牛カルビ 968円
☆国産上シロ 528円
☆国産豚ほほ 528円
☆ラムチョップ 1,958円
☆国産霜降りもも 1,210円
・自家製コロッケ 2個638円
・自家製ミニ焼豚丼 605円
・ミニユッケ丼 715円
・国産牛ハツ 638円
・極上霜降り牛タン 2,178円
＜九谷焼窯元 鏑木商舗（かぶらきしょうほ）＞創業220年
※九谷焼：
　赤・黄・緑・紫・紺青の「久谷五彩」を使い職人が手描きで仕上げる
＊キーワード：とし
▲「北海道札幌市」
　札幌味噌ラーメン、ジンギスカン、スープカレー
＜札幌 SKY クルーズ＞
　・貸切 33,000円～
　　札幌の町並みを空から遊覧することができる
《洋次通り》
　1945年頃に設立、20軒のお店が立ち並ぶ
　《SOLL麺 たなか》☆味噌らーめん 800円
《カレーとハンバーグの店 カリー軒》創業53年
☆スパゲッティミートソース 900円
☆カツランチ 1,200円
☆ベーコンエッグランチ 1,100円
・ハンバーグ 1,050円
・特辛口ビーフカレー 1,000円
＜北海道神宮＞
＜北海道庁 旧本庁舎＞
　《焼鳥屋 鳥雅》
　《シハチ鮮魚店》☆魚屋の鮮魚舟盛り 4人前4,158円
　《赤れんが ジンギスカン倶楽部》☆ロース 950円
　《タイガーカレー》☆チキン野菜カレー 1,750円
　《TEPPAN YARO》☆北海道黒毛和牛サーロイン 150g 4,380円
※札幌黄：
　玉ねぎ
《麺 鐘軌（しょうき）》創業3年
☆味玉麺鐘軌中華そば 1,250円
☆味玉昆布水つけ麺 1,550円
☆家系風 1,150円
　ラーメンWalkerグランプリ北海道2025 金賞（麺・スープ・完成度・接客などで評価）
・背脂煮干 1,100円
　　北海道産の丸鶏・鶏ガラ・豚ゲンコツを8時間煮込む。一晩水出しした煮干しスープ。（煮干し、鶏・豚のベーススープ）自家製醤油ダレ、背脂。極太平打ち麺。低温調理で仕上げたレアチャーシュー
＜さっぽろ羊ヶ丘展望台＞
　クラーク博士像があることでも有名な人気観光スポット。併設されたお土産屋さんには様々なクラークグッズが販売
＜羊ヶ丘オーストリア館＞
☆クラークTシャツ 各種 2,490円～
☆クラーク像（大） 1,980円
☆クラーク博士フェイスタオル 990円
＊キーワード：う
《メディスンマン》創業24年
　スープカレー専門店
・チキンカレー HOT1 1,440円
　　鶏肉、ニンジン、ネギなどを煮込んだコク深いスープ。玉ねぎ、キャベツ、インゲン、じゃがいも、ニンジン、ナス、しめじ、パプリカ、ピーマン、チキンレッグ
★メディスンマン　チキンカレー HOT1 1,440円
　《中華そば うさぎ》☆中華そば 850円
《丸亀 円山本店》創業90円
　北海道産鮭
☆紅さけ昆布はさみ巻き 1,026円
☆活〆時不知オイル漬 1,188円
☆丸亀鮭グラタン 918円
★さしみ鮭（秋さけ）醤油づけ 100g 1,500円
　　厳選したオス秋鮭を特製醤油ダレで漬け込んだ
★鮭の円舞曲（ワルツ） 130g 1,944円
　　秋鮭の身、いくら、鮭魚醤、鮭節を混ぜ合わせた親子漬け
※時不知：
　夏季の間にとれた若い鮭。脂のりが良く身がふっくら
★沖獲り時不知バターステーキ 1,890円
　　脂のり抜群の時不知をバター・バジルで味付け
★焼用中辛鮭（秋さけ） 777円
「静岡県熱海市」
　約150軒の温泉宿、2025年人気温泉地でランキング1位、相模湾 海産物 海産グルメ、絶品スイーツ
　《ラーメン　餃子 一番軒》☆しょうゆラーメン 750円、☆焼餃子 550円
　《カレーレストラン 宝亭》☆カツカレー 1,350円
　《うなぎ五鉄 本店》☆うな重（上） 3,520円
＜來宮神社（きのみや）＞
《熱海銀座おさかな食堂 はなれ》創業4年
☆おさかな食堂定食 2,948円
☆とろサバめし釜飯 単品 1,738円
☆トロとろとろ丼 1,958円
☆贅沢丼 4,158円
☆まぐろサーモンアボカ丼 1,628円
☆うにカニいくらめし 3,608円
・金目鯛丼 3,278円
　　魚介出汁茶漬け
《ホテルニューアカオ》
　・1泊2日（2食付） 15,800円～
　1973年に開業。断崖にそびえ立つ熱海で大人気の老舗ホテル
※メインダイニング錦：
　夕食は約90種類の「メニューがいただけるビュッフェスタイル
※ロビーショップではホテルニューアカオのオリジナルグッズを販売
☆ギョサン 2,200円
☆トートバッグ 1,760円
★Tシャツ（白） 4,180円
＊キーワード：ま
《山田屋》創業68年
　熱海で人気、練り物屋さん
☆えび娘（3個入り） 1,050円
☆しいたけ坊ちゃん（3個入り） 1,050円
☆おでんセットあつうみ 5,700円
★一番人気　いかめんち（3個入り） 750円
　　具材は、いかゲソ、生姜、ニンジン、玉ねぎ、天かす
＜熱海賛サンビーチ＞
《レストランスコット》創業79年
☆サーロインステーキ 8,800円
☆チキンカレーライス 1,870円
☆ミートコロッケ 2,750円
・ビーフシチュー 3,850円
　　デミグラスソースに使用 牛バラ肉。焼いたニンジン、セロリ、玉ねぎを加える。牛骨で出汁を取った特製ルウと一緒に1週間煮込む→特製デミグラスソース
・カキフライ 2,970円
　　宮城県産牡蠣、7個を低温でじっくり揚げる。特製タルタルソース
「愛知県名古屋市」
　味噌煮込みうどん、台湾ラーメン（台湾ラーメン江楽 名駅店）、名古屋コーチン（旬菜 一鳳にしき）、味噌おでん（どて焼き 鳥正）
＜中日ビル屋上広場＞
《円頓寺商店街（えんどうじ）》
　約30軒の飲食店や商店が立ち並ぶ名古屋最古といわれる商店街
　《フルット》創業19年、☆とんスパ 1,150絵®mん
　《中華そば タカ飯店》☆中華そば 900円、餃子 600円
＜浅間神社＞
※祭祀舞：
　巫女が神様へ奉納する舞のこと
＜大須スケートリンク＞
　歴代のレジェントスケーターたちが練習に励んだ
《うなぎ家 しば福や》創業7年
　ミシュランガイド掲載店
☆ひつまぶし 5,100円
☆肝のアヒージョ 1,700円
☆しば福やの干物 1,700円
☆鰻のスモーク 1,700円
☆うなぎのたたきポン酢 4,300円
・大福うなぎ膳 6,800円
※青うなぎ：
　肉厚で上質な味わいの希少うなぎ
※秘伝ダレ：
　名古屋のたまり醤油ベースの甘辛ダレ
※魚沼産＆栗部産コシヒカリ
・スタミナまぶし 5,400円
　　青うなぎをブラックペッパーと塩で味付けして焼く。すりおろしニンニクのスタミナだれ
＜山勝染工（やまかつせんこう）＞
※名古屋黒紋付染：
　名古屋は江戸時代から黒紋付染めの一大産地として有名
☆手拭い：
　現在では黒紋付の染め方を活かし様々なグッズを作成
☆サコッシュ
☆風呂敷
＊キーワード：いものをくうぞとはないきあらいひむら
《覚王山エリア》
　レトロな町並みに約50軒の飲食店が集まる
　《覚王山 つる屋》創業101年、☆みたらし団子（1本）120円
　《えいこく屋》創業47年、☆えいこく屋セット 2,500円
＜覚王山 日泰寺＞
　タイから贈られたお釈迦様の御真骨をまつる寺院
《覚王山 とんかつ わだ福》創業3年
　とんかつ専門店
　釜炊きご飯
・特上ロース御膳 2,780円
　　信州SPFポーク
・上ヒレ御膳 2,180円
　　三元豚
　　米油に漬け込み熟成させる。低温の油でじっくりと揚げる。余熱で中まで火を通す。
　　新潟県産こしいぶき
　　岩塩＆わさびで
※卵がセットでついてくる（濃厚な味わいの愛知県産ブランド卵 華音（かのん）
　　卵かけご飯専用の昆布醤油をかけていただく
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/archive/

　「スポーツくじ」より、メール。

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ボーナスポイントプレゼントのお知らせ
　Club toto会員の皆様に「ボーナスポイントプレゼント」のお知らせです。
　Club toto会員の特典として、2026年1月1日時点の会員ランクに応じて、以下のとおりClub totoポイントを付与いたしました。
・プラチナ会員：300ポイント
・ゴールド会員：100ポイント
・シルバー会員：50ポイント
・レギュラー会員：10ポイント
　さらにプラチナ会員、ゴールド会員の皆様には、ランクキープ特典、ランクアップ特典をご用意しました。
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/pm01/spmb000/PGSPMB00001Init.form
　「ソースネクスト」より、メール。
　「PCを速く・軽くする特許技術 <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/0000011325/?i=mail_yt_zu2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「AIでPDFをエクセル・ワードに変換、8日(木)まで割引提供」。
https://www.sourcenext.com/product/pdf/todata/?i=mail_yt_zu2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「シバデン」より、楽天メール。「湯煎式酒燗器 のんべえ横丁」。
https://item.rakuten.co.jp/shibaden/nbe-1/?scid=me_ich_pcn_301_20260105_7113195_001
　「JAF」より、メール。
　「突然の大雪…冬タイヤのみで走行したら違反になるケースが？」。
https://jafmate.jp/safety/traffic_rules_quiz_20251224.html?utm_source=own_mail_2026010501&utm_medium=email&utm_campaign=jmo
　「東京駅でしか買えない最新スイーツ！」。
https://jafmate.jp/drive/sp_20251222.html?utm_source=own_mail_2026010503&utm_medium=email&utm_campaign=jmo
　「ご当地スーパーの絶品鍋5選！会員限定プレゼントもご用意」。
https://jafmate.jp/lifestyle/sp_20251215.html?utm_source=own_mail_2026010506&utm_medium=email&utm_campaign=jmo
　「サストモ」より、メール。「災害を防ぐ森づくりから「木製プラスチック」の開発まで。世界有数の''森林国''を守り続けてきた林野庁の取り組み」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/pr/29.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=384&cpt_c=&cpt_k=ang_742079_221660432_20260105
「ひとこま作者」答えが出ない
https://hitokomasakusya.blog.jp/archives/1085827484.html
「MOJOLICA MOJORCA」【教育】クスリって気持ちいいから使うんじゃなくて切れた時の禁断症状が怖くて常習するんだって。こういうの子供のうちに教えといた方がいいと思う…
https://mojomojo-licarca.com/archives/59612038.html
「たかシェフの おうちごはん。と、白い犬。と、チワワ」わんこ店内OK！個室で中華を楽しめるお店に行ってきました
https://takachef.blog.jp/archives/91013115.html
「おやこぐらし おやこぐらし。4人の子ども育ててます」ほうじ茶おいしい
https://oyakogurashi.blog.jp/archives/54998982.html
「麺好いブログ（めんこい）」中華そば トキマタトモル＠佐原
https://ikemen3.blog.jp/archives/1083215808.html
「ビールが好きなんです。No Beer, No Life!」志賀高原ビール IPA 2.02とHouse IPAを飲み比べてみました。
https://gou2016.blog.jp/archives/45623568.html
「気まま料理でレシピとか」レンジで簡単♪玉ねぎと紅しょうがの温サラダ
https://ryourirecipe.blog.jp/archives/Warm_onion_and_pickled_ginger_salad.html
「美食磁石 ～関西中心の美味探求～」北の大地の恵みを南の楽園で食べる贅沢！～那覇　SOUP CURRY KING　沖縄那覇店～
https://saichan.blog.jp/archives/46501327.html
「そんな毎日、こんな毎日」2025年仕事納めはメキシカンで
https://yoshie508.blog.jp/archives/47972111.html
「～Café fuu Manma～ かふぇ風まんま 簡単お家ごはん！プチプラ食器を使いカフェ風コーデ＆お気に入り雑貨」開封動画◉リンツホリデーラッキーバックM(10650円もお得！）
https://maruku-momo.blog.jp/archives/54997197.html
「SAKE TO RYORI 楽しく作って楽しく食べる」休み最後の日はのんびり「海鮮鍋」を楽しみました&御朱印も華やかになってきました
http://blog.livedoor.jp/kamekichipapa/archives/47971209.html
「Mizuki ofiicial bog 奇跡のキッチン」♡お腹リセット！豚肉と白菜のスープご飯♡【#簡単レシピ #時短 #節約 #ヘルシー #卵 】
https://mizuki-recipe.blog.jp/archives/33742774.html

　2026年01月05日 13:11配信の「狩野の実家 サンド伊達が参拝」。
　宮城・櫻田山神社
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8620539&media_id=84&from=portal_news_pickup

　1/5(月) 10:10配信の「回転寿司、少しネタに触れたけどレーンに戻したらアウト？「自分が食べたいネタではなかった」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/6cc5268217e19649888b14e3e26d7d03e169a772

　2026年01月05日 15:01配信の「歯の状態と死亡率の関係を調査」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8620655&media_id=4&from=portal_news_recent_topics

　2026.01.05配信の「NEXCOブチギレ「警察に告発します！」発表に反響殺到！ 「マジ迷惑」「営業停止にしろ」と怒りの声も！ 法を無視した「悪質な過積載」重量26トンオーバー車「運転手＆会社」へ「厳しい措置」も！ 愛知」。
https://kuruma-news.jp/post/995121

　2026年01月05日 13:55配信の「中国の年始連休 人気の旅行先1位は韓国　日本はトップ10に入らず　渡航自粛の影響顕著に」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8620580&media_id=266&from=portal_news_recent_topics

　1/4(日) 11:50配信の「有権者は「3つの情報源」活用を　SNSと選挙、単純な争点はたたかれる対象に」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/6560436e4b0368c91f94ea40fa37dbdf50462dd3

　2026年01月05日 15:01配信の「チームみらい安野氏３．６億円＝参院資産公開、上位に著名人」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8620652&media_id=4&from=portal_news_recent_topics

　1/5(月) 6:12配信の「「日本人ファースト」を実行すれば日本経済は崩壊する…外国人労働者230万人なしでは回らない労働市場のシビアな現実」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/01615141013c73090cdc07a6f9603d023627c737

　1/5(月) 10:44配信の「河野太郎氏　高市政権の予算案を危惧「１２２兆円を超える規模に危機感を感じる」→金利の上昇に伴って利払費増加→財政状況はいずれ悪化する」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8a174ac49ba0aace18bb58c519ce2a995dd3394f

　2026.01.05配信の「お米券が配布されるだけで批判的に騒がれてしまう お米が大好きな日本人【谷龍哉】」。
　谷龍哉
https://www.kk-bestsellers.com/articles/-/4190063/

　1/5(月) 9:15配信の「ようやくコメが安くなる「前兆」が出た…在庫急増で慌て始めた「高値で儲けてきた新規参入業者」の正体」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5446a2acdecc2b4569535e293edba62b5eedfdd1

　2026年1月4日の「「ゆるキャン△」キッチンカー 清水港 人気アニメの料理再現、販売」。
　テレビアニメ「ゆるキャン△」のキャラクター「志摩リン」をイメージしたキッチンカーが、静岡市清水区の清水港に出店されている。作中に登場する料理を再現した「しまりん流鴨（かも）だしそば」と「しまりん流ホットコーヒー」を販売する。12日まで。
　「ゆるキャン△」は女子高校生がキャンプを楽しむ姿を描いた人気アニメ。主人公の一人であるリンが作中で年末年始を県内で過ごしたことから、今回の企画が生まれた。商品を注文すると限定のグッズをもらえる。
　企画した静岡鉄道（同市葵区）の担当者によると、大阪や栃木など県外からもファンが集まり、午前6時半の営業開始前から客が並ぶという。午後1時過ぎには商品が売り切れるなど、人気ぶりがうかがえる。
　営業は午前10時～午後4時、5日～9日は休業。
https://yurucamp-shizuoka.com/3583

　映画「アバター ファイヤー・アンド・アッシュ（Avatar: Fire and Ash）」を見に行く。
　今までは、「字幕版」は、午後しか上映されていなかったけど、お正月なのか午前に上映されているんです♪♪♪
　ネットで予約を完了したら、画面が今までと違うぞ！！！？？　
　チケットの発券はせず、入場ゲートで、メールで送られてくる「QRコード」を提示しないといけないのか！？？？パソコンメールだから、そんなこと不可能だぞ！！！

　ご購入ありがとうございました。ご来場お待ちしております。
　〇〇 〇〇 様　追って購入内容を記載した購入完了メールをお送りします。
　チケットの発券は不要です。チケット（２次元コード）を表示してご入場ください。

　身支度をして映画館に向かう。
　入場するところの係員に「パソコンメールだから2次元コードを見せるもは不可能だ」と伝える。

　チラシを貰って、開場を待つ。
　やがて開場・開演。
　予告編が異様に長かった。30分くらいあったんじゃないのかな！？197分の映画なのに、8:30～12:10というのは変だと思ったよ！！！
　スパイダーが大きくなったね！
　「ヴァラン」は生きているし、「クオリッチColonel」の生死は不明。次作がありそうだ。「「Wikipedia」には、5作目まで予言している・・・。
　エイワ
　RDA
　クル(神経鞭)

「アバター ファイヤー・アンド・アッシュ（Avatar: Fire and Ash）」
　炎の運命に導かれ 新たな伝説が生まれる―
12月19日（金）劇場公開
全世界歴代興行収入N0.1＆No.3
　人類史上No.1映画シリーズ最新作！
・HOPE
　祖先の力がここに宿ってる
・HATRED
　憎しみを抱えて生きてはいけない
・POWER
　あなたに力があるならやりなさい
・GODDESS
　お前の女神はここでは何の力も無い
12月19日（金）あなたは衝撃の「アバター」を体験する！
監督・製作・脚本：ジェームズ・キャメロン（『アバター』シリーズ、『タイタニック』
出演：サム・ワーシントン／ゾーイ・サルダナ／シガーニー・ウィーバー／ウーナ・チャップリン 他
配給：ウォルト・ディズニー・ジャパン ©2025 20th Century Studio. All Rights Reserved.
https://www.20thcenturystudios.jp/movies/avatar3

―神秘の星― パンドラの真実が明かされる時
　”炎の決戦”が幕を開ける―
アバター ファイヤー・アンド・アッシュ
　12月19日（金）劇場公開
全世界歴代興行収入1位＆3位 伝説の映画シリーズ待望の最新作
　監督は『アバター』『タイタニック』のジェームズ・キャメロン
　過去2作が全世界興行収入1位と3位に君臨する、人類史上最高映画『アバター』が、新たな衝撃と共に返ってくる。その圧倒的な”没入感”は映画館を神秘の星パンドラに変え、魂を揺さぶる感動のドラマと」＜史上最大＞の決戦へと観客を誘う。
　この冬、「観る」を超えた異次元の映像体験が待っている。
これこそ、人類がいま体験できる最高峰のスペクタクル映像
　地球は、滅亡の危機に瀕していた―人類は、神秘の星パンドラへの侵略を開始。アバターとして潜入した元海兵隊員のジェイクだったが。この星に生きるナヴィの女性ネイティリと家族を築き、人類と戦う決意をする。しかし、同じナヴィでありながらパンドラを憎むアッシュ族のヴァランは、人類と手を組み復讐を果たそうとしていた…。
・KIRI キリ
・VARANG ヴァラン
・NEYTIRI ネイティリ
・JAKE ジェイク
神秘の星”パンドラ”の真実が明かされる時 かつてない衝撃の”炎の決戦”が始まる！
『アバター』（2009年）
　神秘の星パンドラの先住民ナヴィと、人間のDNAを組み合わせた肉体（アバター）を操り、この星に潜入する「アバター計画」に参加した元海兵隊員のジェイク。人間がこの星への侵略を開始した時、彼はある重大な選択を迫られる…。
『アバター：ウェイ・オブ・ウォーター』（2022年）
　人間の体を捨ててナヴィになったジェイクは、ナヴィの女性ネイティリを幸せな家族を築くが、再び人間がパンドラに侵略したことで神聖な森を追われ、海の一族の元に身を寄せる。だが、この海辺の楽園にも侵略の手は迫っていた…。
監督・制作・脚本：ジェームズ・キャメロン
出演：サム・ワーシントン／ゾーイ・サルダナ／シガーニー・ウィーバー／ウーナ・チャップリン 他
配給：ウォルト・ディズニー・ジャパン ©2025 20th Century Studio. All Rights Reserved.

　今日の昼食は、「Mukan むかん」にて。
　平日ランチ（牡蠣塩ラーメンとまかない飯）1,050円があったが、「牡蠣塩ラーメン」850円を券売機で購入。映画の入場券を見せて味玉トッピングが無料サービス。

　やがて給仕される。2回目だと初回食べた時のような感動は、ないな。
　「高菜」と「コショウ」で味変。他に「山椒」や「七味」もある。
「Mukan むかん」
浜松市中央区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館2F
TEL 090-1794-7789
https://ramen-mukan.com/
https://zazacity.jp/shop/mukan/

　スーパーに入る。
　「もやし」21円、「落花生」364円、「納豆」53円、「あじフライ 2枚入り」214円を買う。
　納豆のパッケージが変わった！
　会員にて3%引き。
https://www.instagram.com/kanesueofficial/

　帰宅。
　モグラ塚を潰す。

　パソコンで「USB」のログアウトのメニューが出ない！！！何故？？？

　「短冊山芋」をアテに一杯♪

　更に「アジフライ」♪
アジフライ 2枚入り
名称 総菜
原材料名 アジフライ（中国製造）、植物油／加工でん粉、増粘多糖類、調味料（アミノ酸）、パプリカ色素、乳化剤
1包装当たり 529kcal／P 24.7g／P 39.7g／C 30.4g
製造者 株式会社名古屋食糧 一宮工場
愛知県一宮市萩原町朝宮字明神前37番地

　「レンチンもやし」を添えました。野菜が高い時の救世主「もやし」！！！
岐阜県産 緑豆もやし
　ベストプライス
　BESTPRICE by TOPVALU
200g
100g当たり 15kcal／P 1.9g／F 0.1g／C 2.6g
【緑豆もやしとにらの豆腐中華サラダ】
『材料』（3人分）
・緑豆もやし・・・200g
・絹ごし豆腐・・・1丁
・にら・・・1束
『作り方』
①もやしは熱湯でさっとゆがき、ざるに取る。にらは同じ熱湯で色よくゆでて冷水に取り、水けをしぼって3～4cmの長さに切る。豆腐は1cmっくらいの厚さの食べやすい大きさに切り、器にもやしとにらを敷き、豆腐を盛り付け冷蔵庫で冷やす。
②お好みのドレッシングをかける。（中華ドレッシングがよく合います。）
販売者 イオン株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
TEL 0120-28-4196

本日のカウント
本日の歩数：7,186歩
本日：59.3g、16.2%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：1膳
COUNTER：000,354,911(19)

 

　昨日のテレビ「石ちゃんのビーフ天国」は、12/7の放送分。
https://www.hbc.co.jp/tv/beef/
「帯広」
・豚丼
※2027年 和牛オリンピック開催
《トヨニシファーム》帯広市豊西町西4線9-3
　・ホルスタイン
　・交雑種
　・十勝和牛
※和牛の子牛は完全個室で飼育！
　集団生活によるストレスを抑える。一頭一頭の健康管理がしやすくなる
《JUICY DISH 焼肉南大門》帯広市西3条南19丁目1番地
・十勝和牛盛り合わせ
　　フィレ、ササバラ、特上カルビ
・特製ラーメン 白-HAKU
　　焼肉にちなみ炭を練り込んだ特注麺を使用
※第4回 焼肉料理コンテスト2025 グランプリ受賞
＜北海道帯広農業高等学校＞帯広市稲田町西1線9番地
＊畜産管理課
　　農業科学科、食品科学科、農業土木工学科、森林科学科
＊和牛舎
※和牛クラブ
・帯広農業高校 まりん号：
　北海道の肉用牛共進会に出品。教育機関部門で最も高い評価の奨励賞を受賞
※和牛審査のポイント
　・立ち姿の美しさ
　・毛並みの美しさ
《十勝ヌップクガーデン》帯広市昭和町西1線109番地
※十勝ぬっぷく和牛：
　人工授精所・研究機関との協力の元、何世代にもわたり優秀な遺伝子を持つ和牛を研究。
・特成サイコロステーキ＆ハンバーグ定食
※A5の中でもBMSで細分化！
・特成ヌップクハンバーガー
・特成ビーフカレー
・十勝ヌップク黒毛和牛ステーキコース フィレ（180g）
《農家バル FOOD BABY》帯広市西2条南9丁目20-1 2F
※松橋牛《松橋農場》
　　通常のエサで使用するコーンを使わず、十勝産のジャガイモ・小麦・小豆などを使用。脂身を抑え、赤身部分に旨みが集まる。
・松橋牛赤身のローストビーフ
・とかch時松橋牛のほろほろ煮
・幻の松橋牛のガパオライス
《寿楽の息子》中川郡池田町字東1条36番地の9
※池田牛：
　褐色和牛（あか牛）という珍しい品種。程よい霜降り・旨みの強い赤身・柔らかい肉質が特徴
・池田牛メンチカツ
・池田牛ビーフシチュー
・すき焼き
・ワイン 山幸2022 YAMSACHI TOKACHI WINE

　先日の「かまいたちの地上の空論城 やってみたらこあうなる！…ハズ」は、「かまいなぎの名場面を一挙公開」。
https://www.ktv.jp/kuronjyou/
▲グルメ「一流芸能人なら商品の価値分かる！…ハズ」
　3品ピタ当てチャレンジ
《グリル らんぷ亭》大阪市北区天神橋4-6-15、2025年11月放送
・名物　トルコライス 1,000円
・カニクリームコロッケ 1,040円
・Aセット（ハンバーグ・ヒレカツ・エビフライ） 1,200円
・ナポリタンスパゲッティ 900円
《中国食府 双龍居》大阪市北区浪花町1-24、2025年4月放送
・空心菜のニンニク炒め
▲ボウリング
　1フレーム3投の「空論城特別ボウリングならかまいたち＆凪咲のチームワークでクリーンゲーム達成できる！…ハズ リベンジ
＜心斎橋サンボウル＞大阪市中央区西心斎橋、2025年8月放送
※へそは真っ直ぐ
　腕は耳の横に振り上げる
▲クイズ
　最新家電をクイズにすればめっちゃ盛り上がる！…ハズ
＜コジマ＞
※BRUNO：
　オシャレなキッチン家電・インテリア雑貨が人気
・掃除機
　　メーカー最軽量！重さは840g。ハンガーラックにかけられ、収納もコンパクト
・日立 パワーブーストサイクロン
Q. 最新機種の搭載されたある機能とは？
　スマホで掃除したあとがわかる
※トレンド：
　加湿・除湿・空気清浄が一体になった商品
・シャープ 加湿空気清浄機：
　　AIモニターでホコリや花粉を数値で確認できる
※リベイク：
　焼き立てのように仕上げてくれる機能
・Panasonic オーブントースター ビストロ
　　焼色を5段階で選べる。うすりぎ・あつぎり・常温・冷凍など選択可能。7,200通りのトーストプログラムが搭載
・アラジン グラファイト グリル＆トースター
　　瞬時に焼き上げることができるヒーター搭載
Q. トースターに搭載されたある意外な機能とは？
　お米が炊ける。専用容器を使い、炊飯モードで30分待つと土釜で炊いたような香り高いご飯が！
　焼き芋・ローストビーフなども調理可能
・象印マホービン EVERINO
Q. ある悩みが解消された画期的なアイデアとは？
　加熱ムラをなくすため、器を浮かせる
　レジグリ：レンジとグリルを自動で切り替える。中ジュワッ！外カリッ！の時短調理が可能に
▲美容と健康祭り
　山内様の疲れを癒やす春の美容＆健康祭り2025、2025年5月放送
・マシン ピラティス
※初級：レッグストレッチ
　　柔軟性・体幹に効果的！
※上級：ハンギング

　「日本酒おつまみギフトのミツワ酒販」より、楽天メール。「明日出荷再開！5％OFF 家飲み応援 新潟銘酒とおでんセット」。
https://item.rakuten.co.jp/mituwa/od-hakkai-nomi72/?scid=rm_205145
「ニッカンヤキウソクホウ」大谷翔平が出てくる前の日本人史上最強のパワーバッターの称号って誰の物だったんや？？？？
http://blog.livedoor.jp/yakiusoku/archives/55171302.html
「Loading・・・ 岡田ももえと申します」(社内で共有)何か質問はありますか？【10話】
https://okadamomoe.blog.jp/archives/29238876.html
「一回り年下主夫とおやべる黒猫」【2025】ダンナ再びライブドア忘年会に行く⑦約束は果たされる【大忘年会】
https://liveoshakuro.blog.jp/archives/29239757.html
「ローマのおいしい生活 in 東京」残ったお餅で〜チーズとろ〜りピッツァイオーラ風
https://cucinayukos.blog.jp/archives/47970024.html
「気まま料理でレシピとか」優しいお味♪白菜の中華玉子丼
https://ryourirecipe.blog.jp/archives/Chinese_cabbage_and_egg_rice_bowl.html
「子どもも大人も一緒のごはん ちょりまめ日和」2026おせち。（メニューリスト）
https://chorimamebiyori.com/archives/45635479.html
「圧力鍋で 時短！簡単！うちごはん♪」余った黒豆、どうしてる？おやつとホットドリンクの簡単アレンジ
https://atsuryokunabe.blog.jp/archives/45635325.html
「母ちゃんちの晩御飯と どたばた日記」久しぶりに5人で囲む晩ごはんと夫婦ふたりだけの晩ごはん
https://inoue-kanae.blog.jp/archives/1083944070.html
「自己中心 食人気♡」格付けチェック！セブンイレブンの浜ちゃんの再現料理を実食
　セブンイレブン
　【浜田ビーフシチュー】645.84円（税込）、【浜田唐揚げ弁当】699.84円、【オムライス】594円
https://naochen.blog.jp/kakudukecheck2601.html
https://www.sej.co.jp/products/tvshow2512/
「SAKE TO RYOTI 楽しく作って楽しく食べる」やっぱりデジイチはきれいに撮れる気がする　今年最初の「麺麓」さんへ
http://blog.livedoor.jp/kamekichipapa/archives/47965979.html
「キッチン夫婦」大みそかのごちそうは『塩釜港のお寿司』
https://kitchenfufu.blog.jp/archives/45631704.html
「カリフォルニアの ばあさんブログ」認知症テストに落ちたシニア友
https://california-baasan.blog.jp/archives/52206435.html
「カリフォルニアの ばあさんブログ」お餅で簡単スナック作り
https://california-baasan.blog.jp/archives/52206433.html
「トロイ オフィシャルブログ 日々のこと 暮らしを彩る料理とモノ」鶏ガラスープでお雑煮（初売りで買ったもの）
https://toiroiro.blog.jp/archives/33739874.html

　2026年01月04日 06:10配信の「12星座×血液型 26年運勢ランク」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8619264&media_id=257&from=portal_news_pickup

　1/4(日) 16:00配信の「【物価高】洋菓子メーカー「モロゾフ」の福袋を開けたら、メーカーの悲痛な叫びが聞こえた / 何年も変わらなかった中身がついに…！」。
https://article.yahoo.co.jp/detail/8105220e007bde67bbb4ec43bd5783d2a69cbfff

　2026年01月04日 06:00配信の「モスバーガー「大復活」の理由」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8619257&media_id=40&from=portal_news_pickup

　1/4(日) 11:00配信の「〈2026年外食展望〉「高くても行く店」と「もう行かない店」の境界線は？ 値上げ疲れで大手外食チェーンが選んだ“客単価”と“体験価値”の生存戦略」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/bd41442ba863e024db0ee6a333a7fe862d749269

　2026年01月04日 11:54配信の「5日の仕事始め 日本海側は雪や雨」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8619541&media_id=174&from=portal_news_pickup

　1/4(日) 11:21配信の「現代の子どもの「国語力の低下」が危険すぎる…！ 約半数の子が“本を全く読まない”という衝撃的事実」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/64629486c8c2d367174f919950b4b06febcc8f3d

　1/4(日) 15:53配信の「「7割がスマホを持っている」現代の小学生が直面する問題。「何が好き？」と聞いても答えられない子供が増えている」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/33785b1c54950aae48e55666dff17ec5c7d7c309

　1/4(日) 16:00配信の「「カニカニ詐欺」ではないけれど…年末になると思い出す、通販会社のしつこい“営業電話”にどこまで付き合うべきか」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/670e7225d1e2c4ad92973f9971155d205a44e1ec

　2026/01/04 06:00配信の「矢沢永吉と郷ひろみ…NHK紅白で浮き彫りになった待遇格差の現実 視聴率35％回復も問題山積」。
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/geino/382380

　2026年01月04日 15:01配信の「世界で抹茶人気、品薄が問題に」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8619693&media_id=4&from=portal_news_pickup

　2026年01月03日 19:30配信の「日本大学でまた事件勃発! 自称「中国人看護師」が「台湾有事が起きたら日本を攻撃する。身の安全は顧みない」テロ予告」。
https://www.asagei.com/excerpt/345828

　2026年01月04日 08:20配信の「「あけおめ退職」経験者28.4％」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8619351&media_id=40&from=portal_news_pickup

　1/4(日) 13:40配信の「【注意】ホテル予約時に「朝食無料」と書かれてたのに、現地で“1500円請求”された！「ホテル料金に含まれてる」はずなのにナゼ？ 返金は受けられないのでしょうか…？」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/ac40416932f3ad2f55ac437e6fd12da82b1b43b3

　1/4(日) 11:50配信の「有権者は「3つの情報源」活用を　SNSと選挙、単純な争点はたたかれる対象に」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/6560436e4b0368c91f94ea40fa37dbdf50462dd3

　1/4(日) 12:02配信の「「日本は核保有すべき」官邸から漏れた本音?揺らぐ国是『非核三原則』、2026年「2.5原則」になる可能性は」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/eeb5017891dca63477170004bf49e15ff090559c

　1/4(日) 11:51配信の「成田悠輔氏が予言「高市政権への絶望が広がっていく」　物価高対策も「対策になってない」「むしろ促進」」。
　「高市政権が何の経済政策をやっているのか、よく見ると何か分からない。誰が敵で、誰を救おうとしているのか見えない」とし、「徐々に高市政権への絶望が広がっていく」と予言した。
https://news.yahoo.co.jp/articles/92099423d00ed07b08397ca69eab6b8244a08fe8

　2025年12月27日の「全国フグ料理コンテスト 浜北・中華「ローラン」料理人 石川さん最優秀」。
　第3回全国ふぐ料理コンテストで最優秀賞を獲得した中国料理ローラン浜北店（浜松市浜名区小松）の料理人石川裕之さん(44)が、市役所を訪れ、中野祐介市長に受賞を伝えた。
　コンテストは、新たなフグ料理の開発などを目的にNPO法人ふぐ食応援大使の会が主催。和洋中華の腕利き料理人12人が全国から参加し、8月に都内で最終審査に臨んだ。
　石川さんは、蒸し餃子の皮でフグの身を包み、青い海をイメージし浜名湖ノリを使ったソースの上に浮かべた「碧海河豚魚餃子（へいかいふぐ）」を考案。フグのあら、骨もフレークにし、食べるラー油に入れて別添えした。
　3度目の挑戦にして初めの頂点。「過去2回の挑戦では、フグのだしを使うことにとらわれていた。考え方を変え、フグに見立てたギョーザにした」と工夫を明かした。
　同行したローランの福田大輔社長は「メニュー化も検討したい」と話した。中野市長は「浜松はギョーザの街でもある。名物になってくれたら」と述べた。
https://www.lorlan.com/

　今日の仕事。
　前半、helpが入り、なんとかクリアー。
　後半、量が多いのであとは任せた。

　帰路に就く。
　いつも混まない所が異様に繋がっていた・・・。交通事故か？角のパン屋さんのせいなのか？？？
　交通事故ではなかった。パン屋の信号を過ぎるとスイスイに流れた。トロい車がいたのか？
　しばらく行くと、また繋がった。青信号でも動かない・・・やっぱりトロい車がいたんだろうな。この信号をクリアーしたらスイスイになった。

　モグラの穴は潰しましょう！

　年末にできなかった掃除をする。
　掃除をしていたら、気持ちが悪くなってきたよ・・・。それから「空腹感」・・・「氷砂糖」を舐めておきましょう！

　夕方は、「山芋短冊」をアテに一杯♪わさびとカツオ節を添え、醤油をかけました。

　それから、「かわはぎ鍋」♪先日半額でかった「かわはぎ」白菜、豆腐を入れ、大根おろしとポン酢で頂きました♪

「青森県産かわはぎ「加熱用」
100g当たり196円
㈱ビッグ富士 エブリ―ビッグデー入野店
浜松市中央区入野町303-1
TEL 053-448-9988

「白菜」

絹ごし豆腐
　富士山の恵み
名称 絹ごし豆腐
原材料名 大豆（アメリカ又はカナダ）（分別流通管理済み）／凝固剤（塩化マグネシウム（にがり））
内容量 300g
100g当たり 56kcal／P 5.5g／F 4.1g／C 2.0g
製造者 町田食品株式会社
静岡県富士市久沢269-1
TEL 0120-71-3049
http://www.machida-shokuhin.co.jp

ベストプライス BESTPRICE by TOPVALU
　味付け ぽん酢
　Ponzu Sauce
　国産ゆず香
500ml
大さじ1杯（15ml）当たり 8kcal／P 0.5g／F 0g／C 1.3g
名称 ぽん酢しょうゆ
原材料名 しょうゆ（大豆・小麦を含む）（国内製造）、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、食塩、植物性たん白加水分解物（大豆を含む）、かぼす果汁、ゆず果汁、水あめ
添加物 調味料（アミノ酸等）、酸味料、香料
内容量 500ml
販売者 イオン株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
TEL 0120-28-4196
製造所 ヤマサ醤油株式会社
千葉県銚子市新生町2-10-1
2026. 11 EKBO TALE

　「季節を楽しむ イベントごはん」は、「アツアツ対決、大トリはどっち？「新春 紅白鍋合戦！」」。
【かに海鮮キムチ紅鍋】（235kcal）
　海鮮界のスター集結！食欲も盛り上がる辛旨！
『材料』（4人分）
・ズワイガニ(冷凍、鍋物用のカットしたもの)・・・400g
・タラ(切り身)・・・2切(1切80g)
・ボイルホタテ(ひもつき)・・・4個
・長ネギ・・・1本
・モヤシ・・・1袋(200g)
・ニラ・・・1束(100g)
・木綿豆腐・・・1丁(300g)
・白菜・・・キムチ100g
・A
　みそ・・・大さじ2
　コチュジャン・・・大さじ2
　水・・・5カップ
　鶏がらスープ(顆粒)・・・大さじ1/2
　しょうゆ・・・大さじ1
　ごま油・・・大さじ1
『下準備』
〇カニは解凍する。
〇タラは半分に切り、キッチンペーパーで水けをふく。
〇長ネギは幅1㎝の斜め切りにする。
〇ニラは根元を1㎝ほど切り落とし、長さ5㎝に切る。
〇木綿豆腐は8等分に切る。
『作り方』
①鍋にAを入れて混ぜ合わせて中火にかけ、煮立ったらカニ、タラ、ホタテ、長ネギ、木綿豆腐を入れ、再度煮立ったら4～5分煮る。火が通ったらモヤシ、ニラ、白菜キムチを加えて1分ほど煮る。
②器に取り分け、いただく。
【牛すき白みぞれ鍋】（556kcal）
　王道だけどひと味違う！旨味とあっさり味の共演！
『材料』（4人分）
・牛肉(すき焼き用)・・・400g
・大根・・・長さ8cm(400g)
・ニンジン・・・長さ2cm(20g)
・白菜・・・2枚(200g)
・長ネギ・・・1本
・春菊・・・1束(100g)
・焼き豆腐・・・1丁(300g)
・粗びき黒こしょう・・・適量
・卵・・・4個
・A
　水・・・1と1/2カップ
　しょうゆ・・・1/2カップ
　酒・・・1/2カップ
　砂糖・・・大さじ5
『下準備』
〇大根は長さ2㎝分は厚さ5㎜の輪切りにし、梅型で抜く。残りはすりおろし、ザルに上げて水けをきる。
〇ニンジンは厚さ5m㎜の輪切りにし、梅型で抜く。
〇白菜は幅4㎝に切る。
〇長ネギは幅1㎝の斜め切りにする。
〇春菊は根元を1㎝ほど切り落とし、長さ5㎝に切る。
〇焼き豆腐は8等分に切る。
『作り方』
①鍋にAを入れて中火にかけ、煮立ったら牛肉、焼き豆腐、白菜、長ネギ、型で抜いた大根とニンジンを入れ、2～3分煮る。火が通ったら春菊を加え、30秒ほど煮て大根おろしをのせる。
②器に卵を溶き、①を取り分け、お好みで粗びき黒こしょうをふりかけて卵を絡めながらいただく。
「締めコラム」じつは別物！あなたは 雑炊派？おじや派？
　炊いたご飯をダシ汁で煮込むのは同じですが、「雑炊」はご飯を水で洗ってぬめりを取ってから煮込むのでサラッと仕上がります。「おじや」はご飯を洗わず煮込むためとろみが出てやわらかな口あたり。地域によっては味噌や醤油味のものを「おじや」と呼ぶこともあるそうです。「お粥」は生の米をたっぷりの水でやわらかく炊いたものです。
https://delishkitchen.tv/articles/1862

本日のカウント
本日の歩数：4,057歩
本日：59.3g、14.5%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,354,892(38)

 

　昨日のテレビ「バナナマンの 早起きせっかくグルメ！！」は、「元旦SP」。
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-h/
▲餅つき
▲せっかく門前前グルメ
＊「千葉県成田市」＜成田山新勝寺＞
　正月三が日の参拝者数 約300万人
　ご利益：商売繁昌、開運成就、厄除けなど
※成田山表参道：
　全長約800m続き飲食店などが150軒以上立ち並ぶ。
　《駿河屋》創業227年、山梨県産「未来鰻」、☆うな重 6,600円
　《甘味処 三芳家》☆ピーナッツあべかわもち 1,200円
《手打ちそば 大黒屋》創業200円
☆海老天せいろ 1,800円
☆海老天そば 1,200円
・蕎麦屋が作る渾身のカレーパン 300円
　　鰹節・しいたけの出汁で作る特製蕎麦つゆをブレンド
①老舗酒造の粕漬けグルメ
《鍋屋源五右衛門》創業336年
☆酒粕で作る特製の甘酒
☆仁勇 純米大吟醸使用 あんぱん饅頭 200円
・豚ロースの酒粕漬け 1,140円　※1パック2枚入り
　　ブランド豚 笑顔大吉ポーク
②成田発祥のお漬物
《川村佐平治商店》創業約250年
・鉄砲不動漬（中辛1本入り） 750円
　　瓜の中にシソの葉を巻いた唐辛子を詰める。醤油とみりんで2週間じっくりと漬け込む
＊「栃木県日光市」＜日光東照宮＞
　ご利益：勝負運、状勝運、仕事運など
　《本家 やまびこ》☆ゆばそば 1,100円
　《山内茶寮 大光坊（さんないさりょう たいこうぼう）》☆饅頭ぜんざい 1,320円
《日光宮前だんご》創業302年
・宮前だんご 500円　※甘味噌グルメ
　　秘伝の味噌ダレをつけて焼き上げる。黒砂糖のタレを塗って仕上げる
①有名ホテル出身シェフが手がける洋食
《西洋料理 明治の館》創業48年
☆オムレツライス 2,420円
☆カニクリームコロッケ 2,420円
・ビーフシチュー 2,700円
　　日光金谷ホテル出身シェフが2週間かけてじっくり煮込む
②日光で長年愛される名物和菓子
《綿半 大通り店（わたはん）》創業238年
※日光街道沿いには羊羹店が多数
・竹川包煉羊羹 2,700円
　　なめらかな口当たりと上品な甘さが特徴
＊「東京都葛飾区」＜柴又帝釈天＞
　ご利益：厄除け、家内安全、商売繁盛
　映画 男はつらいよ ゆかりの地
・寅さん守 1,000円
※門前参道：
　柴又駅から約200m続き、およそ40軒ほど立ち並ぶ
　《三河屋》創業56年、、☆肉入り焼きそば 500円、☆今川焼（あなこ） 130円
　《川千家（かわちや）》創業250円、☆えび天重 2,800円
《門前とらや》
☆ああんみつ 650円
・ラーメン 800円
　　鶏・豚ガラ・野菜ベースに特製醤油ダレを合わせたスープ
①言わずと知れた柴又名物
《亀家本舗》創業125年
・草だんご 12粒 650円　※冷凍
　　春先のやわらかなよもぎのみを使用
②いぶし銀のご飯のお供
《柴又 丸仁（まるじん）》創業65年
　佃煮・ふりかけなどご飯のお供を多数販売
・佃煮詰め合わせ 瑞松50（ずいまつ） 5,400円
　　あさり・葉わさび・たらこ昆布、こだわりの佃煮8種類の詰め合わ
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-h/archive/202601011/

　「今さらシロー！」は、「岡田准一＆ロバート秋山が明治神宮・浅草で開運＆最強運発表」、
https://www.tbs.co.jp/imasarashirou_tbs/
▲＜明治神宮＞
＊第一鳥居
　2022年、創建100年を記念して建て替え。樹齢250円を越える吉野杉を使用
Q. 鳥居をくぐる時に良いと言われているくぐり方は？
　鳥居の前でまず一礼。真ん中を避け両端から入る。左端から入る時は左足、右端から入る時は右足。参道の中央（正中）は神様の通り道ともいわれ、正中から遠い足から入ることが望ましい。
※渋谷区にありながら、広さ約70万㎡ 東京ドーム15個分の広大な土地
　2020年、国の重要文化財に指定。初詣だけで300万人、年間1,000万人以上の参拝客。
　大正9年（1920年）、明治天皇と昭憲皇太后をまつるため創建。防火性に優れ、都市の気候にも強いカシ・シイ・クスノキなどが植樹された
※はきや　林 利行
　境内を掃き清める。落ち葉を杜に戻すことで木々の栄養に
＊最強開運パワースポット①：パワーがもらえる！？祈りが集まる「？？？」
・奉献酒樽：
　神様への感謝と祈りを込めて、献上される清酒。日本全国から216樽奉納される。　※年により数は異なります
　祈りが集まった場所、パワースポット。「鬼ころし」の前で写真を撮る
＊最強開運パワースポット②：待受画面で金運アップ！？超有名スポット「清正井」
・明治神宮御苑：
　1903年頃、明治天皇がお体が弱かった昭憲皇太后の運動のために整備された庭園
　・清正井：かつて戦国大名・加藤家のやs気があったことから加藤清正が作ったと言われている。毎分平均60Lの湧水。気の流れる道「竜脈」の上にありパワーが噴き出していると言われている。形態の待受画面にすると仕事運・金運。
＊最強開運パワースポット③：曲がると運気アップ！？「？？？」の曲り角
　曲り角が90度ではなく、88度に。本殿に向かって末広がりと言われている。
　88度の角 桝形、縁起も計算されて造られている
＊本殿
※「参拝の作法」
　①賽銭を投げて姿勢を正す
　②二回深くお辞儀をする
　③両手を開き二回拍手
　④両手を合わせお祈り
　⑤最後にもう一度深いお辞儀
※風水的にお賽銭は115円がおすすめ。天下を取る数字と言われている。
　お辞儀の角度は90度、なるべく深く一番綺麗な角度で。
　左手が神様、右手が人を表すとも言われ、敬意を表して右手を第一関節までずらす。
　願い事だけでなく、まず神様への感謝の気持ちを伝える
※明治神宮のおみくじ：
　明治天皇と昭憲皇太后が詠まれた和歌とその解説が書いてある。
　明治天皇は10万首以上、昭憲皇太后は約3万首の歌を詠まれ、その中から人生の教訓となる30首が入っている。
＊最強開運パワースポット④：宇宙からのパワー？アイデアが溢れ出す「？？？」
・亀石：
　健康・長寿
▲「浅草」
《餅屋半兵衛 浅草》
　餅は長く伸びる：長寿、繫栄、人の縁、長く続くことを祈願
・とん汁もち 900円
・おにぎりもち 3つセットで600円
＊浅草最強パワースポット＆最強運勢ランキング
＊8万人以上鑑定 最強占い師　ゲッターズ飯田
　生年月日から12のタイプ：五星三心占い
＜東京力車＞
　約30名の女性車夫も活躍。1名10,000円（2名利用時）
＜雷門＞
　風雷神門
＜浅草寺＞
　東京で一番古いお寺。初詣 約300万人
＊最強開運パワースポット⑤：魔除けの効果がある！？パワースポット
＊宝蔵門
　左：阿行像
　右：吽行像
　宝蔵門の大わらじ：長さ約4.5m、幅約1.5m。魔除け・厄除けのパワースポット
※羽子板市　和太鼓 演奏
＊浅草寺本堂
　1958年、耐震構造を高めるため鉄筋コンクリート構造に変更。2009年瓦をチタンに変更
※「お寺の参拝」
　拍手を打たずに静かに合掌
＊庭
＊最強開運パワースポット⑥：「？？？」をお供え！？浅草最強のパワースポット
＜待乳山聖天＞
・お供え用大根
※大根：
　ご本尊「聖天様」のご利益のシンボル。消化を助ける働きが心の毒もキレイにしてくれる。
　595年開山。
　商売繁盛・縁結び・健康祈願
＊本堂
※お下がり大根：
　前日のお供えされて清められた大根。自由に持ち帰ることができる。
https://www.gentosha.co.jp/s/gettersiida/

　「最深 日本研究 ～外国人博士の目～」は、「日本酒を知りたい」。
https://www.web.nhk/tv/pl/series-tep-PG7NRXY592/ep/WX74N6XJKV
＊文化地理学者　ボーメール・ニコラ
　2011年、フランス初の日本酒の専門書を発表
『Le Sake une exceptior japonaise』Micolas Baumert
　渋沢・クローデル賞を受賞
「東京・早稲田」
《八幡鮨》
※フランス「食べながら飲む」文化
　日本「飲みながら食べる」文化
　フランスでは食事を頼んでワインを選ぶ。
　日本の居酒屋ではお酒を飲むため、90%の人はとりあえずビール。あとは好きな飲み物を頼む。それとおつまみ
＜ソルボンヌ大学＞パリ
※「酒」の文字
　古事記 238
　日本書紀 615
　風土記 441
　古事記や日本書紀には「酒は神の飲み物」と書かれています。
　日本酒と日本人のアイデンティティーの強い結びつきは宗教的な側面と関係しています。
＜神社＞
・菰樽
　江戸時代初期ごろ、酒は儀式的な側面が減り、楽しみのための飲み物になってきました。つまり、神々と人間との結びつきから人間同士の結びつきの飲み物へと変化したのです。
※下り酒：樽廻船
　上方から流通した日本酒は「下り酒」と呼ばれ、特産品として江戸に輸出されました。その当時、関西地方の酒造技術が他の地域よりも優れていたためです。
「フランス・アルザス地方」
※酒米
　山田錦：精米しやすい
　五百万極：寒冷地でも育つ
※醸造酒　ワイン
※クラフトサケ：
　清酒に果物等を加えた新しいジャンルの酒
「愛知・知多半島」常滑市
＊六代目蔵元　澤田 薫《澤田酒造》白老
　愛知県で作られた酒米：若水
※テロワール
《》日本料理店
https://nhk.shigeyuki.net/?p=16624
https://yahatazushi.com/
https://hakurou.com/

　「陣内智則のニッポンの酒2025 ～酒とつまみとほろ酔いトーク～」。
https://www.hab.co.jp/nippon-sake2025/
＊二度と会えない一期一会のクラフトビール
「長野県」《マリカ ブルーイング》
・DOUBLE PEACH IPA
　一度造った味は二度と造らない一期一会のクラフトビール
☆戸隠流IPA
☆冷やし珈蒸し
＊スパイスの女王×焼酎で仕上げた新感覚のお酒
「熊本県」《豊永酒造》
・カルダモン TAKE7
　　焼酎1：炭酸3で割る
＊あのミュージシャンが醸した特別限定酒
「大分県」《大地酒造》
・ふっかきまい
　　マーク・パンダ―×大地酒造のコラボ。ワイン酵母を使用した日本酒
※音響発酵：
　音の振動により、酵母が活性化して発酵が進むといわれている
＊地元浪江の米と水にこだわり抜いた純米吟醸
「福島県」《鈴木酒造店》
・磐城壽 純米吟醸大漁祝 紺碧
熊本【南関あげ入り ジューシーちくわ】
※日奈久ちくわ、南関あげを使った冷たい前菜
『材料』（8個分）
・南関あげ・・・1枚
・日奈久ちくわ・・・3本
・パクチー（茎）・・・2束(半分刻み、半分はさっと茹でる)
・生姜・・・1かけ
・ゆずの皮・・・お好みの量
・だし汁・・・600mL
・みりん・・・小さじ2
・醤油・・・小さじ2
『作り方』
①鍋にだし汁を入れて加熱する。あたたまったらみりん、醤油を加える。南関あげを入れて煮ながら戻す。南関あげを取り出し、その出汁でパクチーの茎(なるべく長い8本)をさっと茹でる。
②出汁で戻した南関あげは8等分に切る。ちくわは縦に切り込みを入れてから3等分のぶつ切りにする。しょうが、ゆずの皮は千切りにする。パクチーの茎(残りの量)は1cm幅に切る。
③南関あげにしょうが、ゆずの皮、パクチーをひとつまみずつ乗せて巻く。ちくわは切り込みを上にし、そこに巻いた南関あげを詰める。茹でたパクチーの茎で結ぶ。
④①の出汁に結んだちくわを入れて5分ほど煮る。
長野【ジビエ海苔餃子】
『材料』（約20個分）
〈タネ〉
・信州ジビエ（鹿肉ロース、内モモ）・・・各150g
・ニラ・・・3本
・ニンニク・・・1かけ
・生姜・・・1かけ
・片栗粉・・・小さじ2
・ごま油・・・小さじ1
・塩・・・ひとつまみ
・こしょう・・・少々
・卵・・・1個
・海苔・・・長方形の八切りサイズに切るのがおすすめ
・サラダ油・・・適量
〈タレ〉
　酢醤油、ラー油お好みで合わせる
『作り方』
①ニラはざく切りにする。ニンニクはつぶしておく。しょうがはぶつ切りにする。ジビエはそれぞれ一口大に切る。
②フードプロセッサーにニラ、ニンニク、しょうが、ジビエを入れてミンチ状になるまで撹拌する。〈タネ〉の他の調味料も加えてさらに撹拌する。
③できたタネは板海苔で包む。
④フライパンに油を入れて熱し③を両面焼く。火が通ったら完成。酢醤油、ラー油をお好みの量合わせ、付けて食べる。
福島【焼きイセエビをフィンガーライムとピパーチで】
『材料』（作りやすい分量）
・イセエビ・・・1匹
・オリーブ油・・・小さじ2
・酒・・・少量
・フィンガーライム
※森のキャビアと呼ばれ口の中で果肉が弾ける柑橘
・塩
・琉球ペースト（馬場さん持ち込み）
『作り方』
①イセエビをさばく。頭は蒸して火を通す。
②フライパンにオリーブ油を入れて熱し、イセエビの身を加えて両面焼く。酒を加えて蒸し焼きにする。
③イセエビに火が通ったら１口大にカットする。
④フィンガーライム+塩、琉球ペーストを付けて食べる。
大分【うまみだけの土瓶蒸し】
『材料』（4個分）
・うまみだけ・・・4個(乾しいたけ)
※乾ししいたけのブランド
・茅乃舎だし・・・2パック
・水・・・800mL
・鶏肉（もも）・・・60～80g
・かまぼこ（白）薄切り・・・4枚
・むき海老・・・4匹
・銀杏・・・4粒
・塩・・・小さじ1/2
・しょうゆ・・・小さじ2
・かぼす・・・お好みで
『作り方』
①鍋に水、出汁パックを入れて加熱し茅乃舎出汁をとる。乾しいたけを入れて冷やす。
②①で入れたしいたけの水分をしぼり、薄切りと1/4等分の切り方半分ずつおこなう。出汁に醤油、塩を入れて混ぜる。
③鶏肉は1cm角に切る。
④具材、出汁を土瓶蒸しに入れて10分～15分火が通るまで蒸す。 お好みでかぼすをしぼって食べる。
＊ロバート・デ・二―ロが絶賛！セレブを魅了した日本酒
「新潟県」《北雪酒造》
・北雪 NOBU KTK40
＊復活を遂げた能登の酒蔵が造る魂の酒
「石川県」《櫻田酒造》
・大慶
　能登大慶✕天狗舞
　　ぬる燗で
※蛇の目：
　主に利き酒の時、酒の透明度を見るため
新潟【「佐渡牛」のサーロインを使ったフルーツすき焼き】
『材料』（2人分）
・佐渡牛（薄切り）・・・6枚
・柿・・・1／4個
・日本酒・・・100mL
・醤油・・・大さじ2
・卵黄
『作り方』
①柿は皮を剥いてすりおろす。
②小鍋に日本酒を入れて加熱する。柿、醤油を加えて味を整える。
③鉄板を熱し、肉を焼く 。②のタレを肉にかけ、卵黄につけて食べる。
石川【「フグの子ぬか漬け」を使った汁だしぺペロンチーノ ペペふぐ】
※ふぐの子ぬか漬け：
　フグの卵《を塩とぬかで3年ほどかけて発酵させ、毒を抜いた伝統食
『材料』（2人分）
・ふぐの子ぬか漬け・・・1/4本
・ニンニク・・・1かけ
・唐辛子・・・1本
・オリーブ油・・・大さじ1
・パスタ(カッペリーニ)
『作り方』
①ニンニクは包丁でつぶす。
②フライパンにオリーブ油、ニンニク、唐辛子を入れ弱火で加熱する。香りが出てきたら一度火を止める。
③鍋にお湯、塩を入れて沸かす。パスタを入れて袋の表記時間から1分短くゆでる。茹で上がったら、汁を切りすぎずに②のフライパンに入れる。
④②のフライパンにフグの子ぬか漬けをぬかごとおろし器で削り入れ、弱火でさっと混ぜる。
⑤器に盛り付け、お好みでさらにフグの子ぬか漬けを削る。
＊沖縄やんばる生まれのジャパニーズ・ウイスキー
「沖縄県」《ヘリオス酒造》
・シングルモルト ジャパニーズウイスキー 「許田シェリーカスクフィニッシュ46%」
沖縄【又吉コーヒーゼリー】
※又吉コーヒー園：
　コーヒーベルトの北端 沖縄北部にあるコーヒー園
『材料』
又吉コーヒー・・・400mL
黒糖・・・30g
粉ゼラチン・・・10g(水大さじ3を混ぜ、ふやかしておく)
チャービル・・・適量(飾り用)
〈黒糖シロップ〉
　黒糖・・・50g
　水・・・50ml
『作り方』
①豆を挽き、コーヒーを淹れる。冷めないうちに黒糖、ふやかした粉ゼラチンを入れてよく混ぜる。
②型に流し入れ、粗熱を取る。ラップをして冷蔵庫で2時間ほど冷やし固める。
③小鍋に水、黒糖を入れて混ぜる。火にかけ、2〜3分煮詰めて冷やす。
④ゼリーが固まったらシロップをかけ、チャービルを乗せる。

　「ソースネクスト」より、メール。「自分だけの参拝記録を作れる「神社に行こう！」」。
https://www.sourcenext.com/product/1000002025/?i=mail_yt_zu4&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「サストモ」より、メール。「マシンガンズ・滝沢秀一が語る、捨てられる輪島塗の救出を通じた能登の復興支援」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/originals/298.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=383&cpt_c=&cpt_k=ang_741713_221659543_20260102
「あしたのふたり ・低体重児姉妹育児日記・」身長低め、成長してるのかしてないのか…
https://kata-tumuri.blog.jp/archives/41367519.html
「衝撃体験！アンビリバボー」【衝撃】ししとうの甘辛煮やにしんの甘辛煮。 おかんは美味しいと言って、定期的に作るが、一切食べない。
https://uwakitaiken.com/archives/1083248657.html
「そんな毎日、こんな毎日」新年明けて購入した福袋と届いたセルフィユ軽井沢の福袋
https://yoshie508.blog.jp/archives/47926090.html
「そんな毎日、こんな毎日」昨年のお外アマイモノ納めと2026年の抱負
https://yoshie508.blog.jp/archives/47962283.html
「寮母あきこの 毎日ごはん」初日の出 広島空港
https://akiko0301akiko.blog.jp/archives/30227051.html
「ビールが好きなんです。No Beer, No Life!」志賀高原ビール イタリアンピルスナー
https://gou2016.blog.jp/archives/45270695.html
「母ちゃんちの晩御飯と どたばた日記」おせち料理
https://inoue-kanae.blog.jp/archives/1083939650.html
「人気 NO.1 簡単料理・幸せレシピ by TASTY」【今まで餅をトースターで焼いてたの後悔した】「この焼き方は衝撃だった！」「食感ズルいくらいにウマい！」裏ワザ切り餅アレンジレシピ4選
https://tastyjapan.livedoor.blog/archives/11117494.html
「のむのむグルメ日記！（姫路近郊の食事＆スイーツ）」姫路　８ちゃんそば♪《金澤醬油豚骨８番らーめん》
https://nomu220.livedoor.blog/archives/33728294.html
「SAKE T}O RYORI 楽しく作って楽しく食べる」お正月はおせちとお雑煮でのんびり過ごしました
http://blog.livedoor.jp/kamekichipapa/archives/47958525.html
「SMILE BWENTO ～キャラ弁＆大人弁当～」今年のお重箱はコレだぁ～
https://smilebento-tonarinrin.blog.jp/archives/47955029.html

　2026年01月02日配信の「「【続柄】は「ぞくがら」ではありません。正しい読み方知ってる?【読めないと恥ずかしい漢字クイズ】」。
　辞書で「ぞくがら」を調べると、『続柄（つづきがら）の俗な言い方』
https://www.chiba-tv.com/plus/detail/2026011138116

　1/2(金) 15:15配信の「初売り開店前に約4000人列 松山市」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/475f4bbb0d763c4da3d9a9e1dd8774d9dbce26a1

　2026年01月02日 12:46配信の「GACKT、DAIGOと鬼龍院翔に「不信になってる」「格付け」ソロ参加の理由明かす」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8617954&media_id=8&from=portal_news_pickup

　2026年01月02日 12:16配信の「『ワンピース』衝撃の最新話1ページ先行公開「出て来いコノヤロー！」「“悪魔の実”を」」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8617929&media_id=54&from=portal_news_recent_topics

　1/2(金) 7:30配信の「実は主人公が悪だった？　伝説アニメの50年経っても語り継がれる「衝撃最終回」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/337c5f07ac078e77d47bc4cc80cc26dc88a247c5

　2026年01月02日 08:20配信の「なぜ、道玄坂のコンビニで火がついたのか　「お茶割り」が都市の一角で、若者に広がった背景」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8617684&media_id=40&from=portal_news_recent_topics

　1/2(金) 13:00配信の「大学入学共通テストに注意！出願はオンラインに変更も、各自で受験票の印刷が必要に」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/56dfe153961f650071a4a71f333aec4cf9a96638

　2026年01月02日 13:08配信の「紅白裏番組はテレ朝「ザワつく！」が１位11・4％　TBS「オールスター体育祭」８・２％で２位」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8617975&media_id=8

　2026.1.2配信の「お好み焼き屋で…店員の聞き取れない説明に「なんて？」→会計時に発覚した《２００円トッピング》の正体に「え？！」」。
https://trilltrill.jp/articles/4398085

　1/2(金) 15:35配信の「公明 中道政治実現へ与野党結集を」。
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6564733

　2026年01月02日 11:00配信の「片山さつき財務相に噴出した「高市早苗の次を狙う準備」衆院議員転出を後押しする「評判」」。
https://www.asagei.com/excerpt/345800

　1/2(金) 11:01配信の「高市総理の巨額補正予算では「物価高」はさらに悪化する…見過ごせない3つの理由」。
　「円安」だと「法人税」の増収が増える。
　「物価高」だと「消費税」による税収が増える。
　「積極財政」と言っているけど、この2つの「自然増収（上振れ）」で「国の歳入」が増えることが期待されるからじゃないのかな！？？？
https://news.yahoo.co.jp/articles/12330f5cd65ac813325bac223fb9b5d7479c2296

　1/2(金) 8:00配信の「【年頭企画】鈴木憲和・農林水産大臣単独インタビュー（2）「物価高対策は政治の責任」第一次産業について”国民に理解してほしい”こと　農林水産業の未来は（山形）」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/632cb85060846477c50ab076a90db3976e1bf039

　1/2(金) 10:00配信の「【検証】混乱続く兵庫県政　斎藤知事巡る問題の収束は？　会見中の抗議デモ続く　埋まらぬ議会との溝」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/81f7741af5f7f4c1d5cca84728a05516e9441793

　2025年12月3日の「三ヶ日みかん X バスり中　地元JA 閲覧13万超え」。
　浜松市浜名区のJAみっかびは、X（旧ツイッター）を積極的に活用し注目を集めている。従来のアカウント名「三ヶ日町農協広報センター」から「JAみっかび 三ケ日みかん広報室」に変更し、情報発信。X利用者からの反応は上々のようだ。
　同JAのXは2023年4月、イベント告知のために開設された。担当者は「ミカンの消費量が減少傾向にある中、消費者の皆さんに正しい情報を発信し、コミュニケーションを取りたい」と説明する。
　11月20日には「みっかびみかんは品種ではなく、地域ブランドの名前」という内容を投稿。「品種は早生と青島の2種類がある」などと紹介し、これまでに13万6千回の閲覧があった。広報室は「三ヶ日町民の4倍を超えびっくりしています…”」と応じた。1979年に誕生した三ケ日みかんの公式キャラクター「ミカちゃん」の紹介も話題を呼んでいる。
　このほかにも、ミカンを多く食べた後で手が黄色くなっても害はないことなど広く話題を周知していくという。
https://x.com/jamikkabikouhou

　今朝の朝食は「納豆」と「味噌汁」。
信州味噌
　極醸
　吟醸　山吹
信州味噌 極醸
名称 米みそ
原材料名 大豆（国産：遺伝子組換えでない）、米（国産）、食塩
内容量 1kg
100g当たり 200kcal／P 12.1g／F 6.1g／C 24.2g
加工者 株式会社 片山
神奈川県川崎市幸区古市場1-34
TEL 044-541-6336

　初詣に出かける。とても寒いね。手袋は2枚重ねるべきだったな。
　氏神様に行き、「お札」を納める。
　拝殿に行き、お詣り。お賽銭は、島田秀平氏が言っていたように115円。

　郵便局に寄り、年賀状の追加を投函。

　「有玉神社」に行く。
　駐車場が広いね。
　いくつかの神社が合併したようだ。
　お賽銭は115円。
　有玉神社の流鏑馬は、徳川家康公が大坂の役から帰陣の際、戦場で乗った馬を寄進したことに始まったと言われ、およそ400年の歴史を今に伝えています。
https://ayucalifornia.wixsite.com/aritama

　同じ境内に「俊光將軍社」があったので、こちらもお詣りする。
　「有玉神社」には「坂上田村麻呂」と、天竜川に住む赤大蛇の伝説が残っています。
　坂上田村麻呂は蝦夷征伐に向かう際に、美女に化けた赤大蛇と恋仲になり、2人の間には子供が出来たそうです。子は後に俊光将軍といわれる武将となり、再び父子で東征の命を受けこの地を訪れました。その際、袖ヶ浦（天竜川）が荒れ困り果てていた所、母親の赤大蛇から授かった「潮干の珠」を玉を投げ入れると、潮が引いて陸となったといいます。この土地にはやがて人が住み村が出来ました。ある年、毎夜東の方に美しく輝く光が見られるようになりました。村人がその光を探すと、そこに一個の珠がありました。その珠（潮干の珠）を祭ったのが有玉神社だと伝わります。
https://yossy.main.jp/post-32737-32737.html

　帰路に就く。だいぶ疲れたし、だるい。お尻が痛くなった。体調が悪いのか？
　帰宅して掃除をする予定だったけど、お昼寝。
　やるべきことがまだ2つ出来ていない！

　喉は痛くないけど、とりあえず「パブロン」を飲んでおきましょう。

　菜園のモグラ塚を潰す。
　ニンニクは臭いが強いからモグラが近寄らないはずだけど、近くにもモグラが穴を掘っていいた！？

　「アジフライ」をアテに一杯。スーパーで買ってくるお惣菜と違い、揚げたては、ふわふわで美味しいね♪

　「万歩計」のカウンターがおかしくないかぁ～！？？？

本日のカウント
本日の歩数：4,214歩
本日：59.7g、16.9%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,354,801(24)

 

　今日は「元日」。
【華やかカナッペ寿司】（全量で723kcal）
きゅうりの太巻きにお好みの具をトッピング
『材料』（9個分）
・温かいごはん・・・250g
・まぐろ（刺身用）・・・3切れ
・サーモン（刺身用）・・・4切れ
・鯛（刺身用）・・・2切れ
・いか（刺身用・細切り）・・・8本
・甘えび（刺身用）・・・4尾
・ほたて貝柱・・・1個
・きゅうり・・・1本
・焼きのり（全形）・・・1枚
・青じそ（4等分に切る）・・・1枚分
・細ねぎ（小口切り）・・・少々
・レモン（国産・薄切り）・・・適量
・いくら・・・適量
・木の芽・・・適量
・食用菊・・・適量
・花穂じそ・・・適量
・寿司酢・・・大さじ2
・塩・・・小さじ1/4
・練りからし・・・少々
・オリーブ油・・・小さじ1/3
・しょうゆ・・・適量
『作り方』
①ボウルにごはんを入れて寿司酢を回しかけ、切るように混ぜてあら熱を取る。きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにして別のボウルに入れ、塩をふって15分ほどおき（時間外）、水気をしぼる。
②焼きのりの上に1のごはんを奥側1cm空けて広げる。1のきゅうりを手前8～10cmに薄く広げ、手前から巻いて押さえる。両端を切り落として9等分に切り、切り口を上にして並べる。
③まぐろは縦半分に切り、半量ずつくるりと巻いて青じそ2切れとともに2にのせ、練りからしをのせる。サーモンは5mm角に切り、オリーブ油、細ねぎを混ぜて2に半量ずつのせ、レモンを小さく切って添える。いかは4本ずつ渦巻き状に2にのせ、いくらをのせる。それぞれ2個ずつ作る。
④鯛は2にのせ、木の芽を添える。甘えびは殻と尾を除き、2にのせ、菊の花びらをのせる。ほたて貝柱は厚みを半分に切って2にのせ、花穂じそを飾る。3とともに器に盛り、しょうゆをつけて食べる。

　「壁紙」を替える。
https://item.rakuten.co.jp/snowland/kagebami-kitaguni/

「くらしの歳時記」睦月
　1月の和風月名は「睦月」です。由来は諸説ありますが、新年の始まりに家族や親戚が集まり、仲睦まじくする月という説がよく知られています。
　元日から7日までを「大正月（おおしょうがつ）」、15日（または14～16日の3日間）を「小正月（こしょうがつ）」といいます。昔は元日から小正月までを”松の内”として、小正月に正月飾りを片づけていました。今でも小正月までを松の内とする地域もありますが、江戸時代に幕府が7日までを松の内のすると改めたことで、関東地方では松の内が短くなりました。
　11日は正月飾りとして年神さまにお供えした鏡餅を下ろして食べる「鏡開き」です。こちらも地域によって違いがありますが、年神さんまの依り代である鏡餅には力が宿っているため、それを食べて力を授かり、無病息災を願います。元々鏡開きは武家発祥の行事で、刃物で切るのは切腹を連想させるため縁起が悪いとされました。ですから、鏡餅は木槌などで割ってくだくのがしきたりです。小さなかけらもおしるこや揚げ餅にして食べ、よい一年のスタートにいましょう。

　昨日のテレビ「孤独のグルメ」は、「大晦日スペシャル2025 おかわりは、五郎セルフで運びます！」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/kodokunogurume/
「台東区」
※世田谷 510 す ・5-63
＜浅草 花やしき＞12/29朝
・ローラーコスタ―
＊おにぎり小太郎
※年越しおにぎりで Happy Nwe Year
「新潟県佐渡島」12/29
＜たらい舟力屋観光汽船＞
　たらい舟
《喰い処 はつはま》
　寄せてはかえす　荒波に　もまれ生まれた　磯の味
・刺身盛合わせ（佐渡サーモン、ブリ、クモダイ、マダイ）
・ブリしゃぶ
・いごねり
　　しょうゆをかけて
・お茶
・ブリフライ（玉子焼き付き）
　　藻塩
・ご飯
・みそ汁
・ブリカブト焼き
《佐渡相田ライスファーミング》
・佐渡スーパーコシヒカリ
・味噌おにぎり
「佐渡島相川」12/30
《SADO NATIONAL PARK HOTEL SADO》
＜佐渡汽船＞
　・おけさ丸
「山形県米沢市」
《YONEZAWA GYU 鳥勝牛肉店》
・米沢牛のそぼろ
《米沢牛 焼肉みよし》
・ウーロン茶
・米沢牛 上カルビ
・米沢牛 上ロース
・キャベツ
・つのにんにく
・ライス（中）
・とろモツ（米沢牛ホルモン）
　　わさび、ネギポン酢
・5秒焼き 上ロース
・米沢牛 みよしカレー（ハーフ）
※おしょうしな（ありあとうございました）
「東京都荒川区」12/31
「千葉県旭市」
《サンライズソルト》石橋水産
・九十九里 まき火の塩
《華王飯店》
・むし豚のニンニクソース（大根の酢漬け付き）
・シイタケそば
「東京台東区」
＜浅草 花やしき＞
・米沢牛のそぼろ肉おにぎり

　「ウドちゃんの旅してゴメン 特別編」は、「冬の渥美半島 旅人コンビで彩るハーモニー」。2023年1月の再放送。
https://www.nagoyatv.com/tabigome/
　菜の花畑、伊良湖岬の夕焼け、海の幸、どんぶり街道、ブランド牛、伊良湖温泉
＜伊良湖岬＞
《地魚料理 伊良湖すし》
　ミント寿司（伊良湖ホテルの総料理長考案）
・伊良湖新名物 爽 地魚握り寿司 2,200円
＜恋路ヶ浜 幸せの鐘＞
※尾張小牧 302 ま 93-40
＜菊農家　林正彦＞
※田原市の輪菊
　年間2億本以上、日本一の出荷量を誇る。人工的に日照時間を長くする電照栽培を行う
・カラーリングマム：
　満開に咲かせた菊をカラフルに染める。今までの輪菊のイメージを一新
《トマト農家　石井芳典》
・バークレーダイダイ（アメリカ原産／赤茶色／ストライプ柄）
・ブラッズアトミックグレープ（アメリカ原産／黒色／細長／ストライプ柄）
・ブラックビューティー（アメリカ原産／黒色）
【未熟なトマト（モーゲージリフター）をソテー】
　オリーブオイルで焼いて、はちみつをかける
《角上桜》
　建物は国指定の登録有形文化財に指定。2020年湧出の伊良湖温泉と”天然とらふぐ”が自慢
※カブトビール
　　知多半島で造られていたビール
＊大浴場
＊天然とらふぐ料理
　・てっさ
　・焼きふぐ
　・てっちり
・日帰りとらふぐ会席プラン（部屋＋風呂＋夕食）38,500円～

　「ソースネクスト」より、メール。
　「たった一言で資料が完成、AIエージェント「Genspark Plus」」。
https://www.sourcenext.com/product/genspark/?i=mail_yt_zu2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「動画の不具合を修正できるソフト「修復 for ビデオ」 <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/kyushutu/shufuku-video/?i=mail_yt_ku2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「ヤフー」より、メール。「能登半島地震から2年。能登への想いを行動に。復興を支えるために私たちができること」。
https://bousai.yahoo.co.jp/noto/?cpt_n=ml_731279&cpt_m=bosai_ml_tgt&cpt_s=bosai_ml&cpt_c=ml_731279&cpt_k=ang_731279_221662092_20260101
「怒り新党 Angry new party」【修羅場】一緒に上京して同棲してた彼女が家事をやらなくなり、家にいない事が増えた。数日帰ってこない日もあり不審に思い『iPhoneを探す』で場所を特定した→
https://ikarishintou.com/archives/96485960.html
「四万十住人の 簡単料理ブログ！」バター不要！ふわふわリンゴケーキ
https://shimanto-miyachan.blog.jp/archives/47937437.html
「ビールが好きなんです。No Beer, No Life!」新旧のサッポロ生ビール 黒ラベルを飲み比べてみました。
https://gou2016.blog.jp/archives/45619200.html
「きょうのおべんとう」まろはなモチーフのねこプリン
https://cuteobento.blog.jp/archives/96502132.html
「そんな毎日、こんな毎日」リンツ ニューイヤーラッキーボックス 、販売中！
https://yoshie508.blog.jp/archives/47957726.html

2025年12月31日 13:30配信の「2026年上半期の運勢」。
https://news.mixi.jp/search_news.pl?keyword=2026%E5%B9%B4%E4%B8%8A%E5%8D%8A%E6%9C%9F%E3%81%AE%E9%81%8B%E5%8B%A2+%E7%AB%A0%E6%9C%88%E7%B6%BE%E4%B9%83&_from=special_topics_keyword&sort_type=recent&_from_id=206

　1/1(木) 15:00配信の「永ちゃん、聖子…豪華だが課題と期待が交錯した昨年の紅白　「歌合戦」はどこへ行く」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/059d9f3a9192cabdab622c970995cf2842436e24

　2026年01月01日 15:19配信の「2日雪予想の東京 頭痛など要注意」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8617243&media_id=174&from=portal_news_recent_topics

　2026年01月01日 14:50配信の「「マック福袋」開封してみた」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8617230&media_id=159&from=portal_news_pickup

　2026年01月01日 12:34配信の「長澤まさみ結婚、相手は５歳上で映画監督の福永壮志「これからの人生を一歩一歩丁寧に」」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8617099&media_id=8&from=portal_news_recent_topics

　2026年01月01日 15:09配信の「松岡昌宏、新会社「MMsun」始動」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8617237&media_id=54&from=portal_news_pickup

　1/1(木) 14:30配信の「つけ麺の"大盛り無料"サービス　なぜ同じ料金で大盛りにできるの？」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/278d8b690bf5387dfbd5c8a03ae00933d5aa50f2

　1/1(木) 8:30配信の「60周年の「ウルトラマン」シリーズ　「16年」もの休眠期でも人気を維持した「教訓」とは？」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/83099c4d5d6a1211af4e34ec3cfce283751bb63e

　2026年01月01日 16:26配信の「【 仮面ライダーW・ヒロイン 】山本ひかるさん　第一子妊娠を報告　「このたび新しい命を授かりましたことをご報告いたします」」。
　山本ひかる：鳴海亜樹子「仮面ライダーW」
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8617313&media_id=266&from=portal_news_recent_topics

　1/1(木) 16:13配信の「「クマが人里に降りてくるのは必然」「農業は野生動物に対する壮大な餌付け」 知床・ロシアでヒグマを撮った動物写真家が語る “現代の人間に欠けている自然観”」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/2375631c337c625f84bd5783cf4e62f89ec332c6

　2026年01月01日 12:48配信の「トップのGMO、青学大OBの太田蒼生が5区で区間新 ！ 初優勝へ2位ロジスティードと1分18秒差でタスキ【ニューイヤー駅伝】」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8617106&media_id=266&from=portal_news_recent_topics

　1/1(木) 16:11配信の「「家計には助かる」スーパーなどで初売り お得な“福カート”15分で売り切れ 山梨」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1a60146cb7d18dbbad56cc595e3dbd1b4a6c2fbc

　1/1(木) 6:30配信の「コメ政策は誰のものか…食料安保の最前線で農水省の“読み違い”がなぜ起きたのか? 混迷極めた2025年を振り返る」。
　「南海トラフ地震臨時情報」をきっかけにパニック買いが起き、スーパーの棚からはコメが忽然と消えた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/ab0ca5e69ccb7a52a1143934845027b79de27ce1

　1/1(木) 10:15配信の「25年産米の集荷、前年と同水準　JAしまね、概算金上げなどで維持」。
　「米価」は「市場によって決まる」のではなく、「JAをはじめとする集荷業者」によって決まっている！！！お米には「市場は存在しない」！
https://news.yahoo.co.jp/articles/d53900ce688c0d4bb3014c40c7cfc6ce24450561

　1/1(木) 9:50配信の「お米券配布、じわり拡大　自治体「早く配れる」　消費者から歓迎も」。
　「日本農業新聞」の鈴木農水相を擁護する記事。
　「日本農業新聞」は、JAグループの情報受発信センターなんだね！！？結局、「おこめ券」を擁護しているのは、JAジャン！！！やっぱり、鈴木農水相とJAはグルじゃん！！！！鈴木農相とJAの「ズブズブな関係」だね！！！
https://news.yahoo.co.jp/articles/17ef95cb991955f1c4b701e9529a8842b2c223cc

　2025/12/31(水) 8:32配信の「新米流通も価格逆戻り「生活費を切り崩して買う」背景に“集荷競争” 今後は値下がり？令和の米騒動」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/ad893d3a8184ea5b9952bd48eca8a17785f0129e

　1/1(木) 8:00配信の「おこめ券に代わる商品券、額なぜ異なる? 　同じ県内でも1万3千円の自治体もあれば5千円も　市や町は「出し惜しみしてない」とため息」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/ca55d6cf8908f08c046f22e33b38cd6ffbcd6562

　1/1(木) 8:00配信の「【年頭企画】鈴木憲和・農林水産大臣単独インタビュー（1）コメ問題がある中、大臣としての今後の行動は?高市総理の頭の中には何が?（山形）」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/eec4efac3d4bf86f27c5a637977fbac47d39018d

　今朝のコラム欄。
　能登は馬と縁が深い。石川県珠洲市の馬緤（まつなぎ）なる地名は源義経が奥州の平泉に逃れる途中で寄り、馬をつないだ伝承に由来する
▼能登では古くから馬を生産し、朝廷に献上する馬の牧場「御牧」もあったと伝わる。明治のころは、金沢の陸軍第9師団の将校に能登産の馬があてられるほど評価が高かったという。塩田では燃料の柴（しば）を馬が山から運んだ
▼なぜ能登に馬なのか。珠洲で乗馬クラブを営む竹中健也さん(50)によると、気候は夏も涼しく馬には快適。「半島の奥は地形的に馬が逃げる心配もなく、放牧しやすかったのかもしれません」と語る
▼元日を迎え、2年の節目。乗馬クラブから車で15分の自宅が全壊した竹中さんは、今もクラブハウスに住む
▼震災前、引退した競走馬などを預かり計6頭の世話で収入を得ていたが、遠方に避難させるなどし、今は1頭のみ。ただ、震災後の豪雨で壊れた屋根付き馬場は今春にも復旧する。再建の工事は時間がかかったが、ようやくである。預かる馬を増やし乗馬体験も再開できるかもしれない。希望も抱きたくなる新年だという
▼「人間塞翁が馬」は塞翁の馬と周囲の人の運命の変化から、禍福は変転するものだと教える。決して禍ばかりは続かないと人々を励ます言葉でもある。馬のように駆け足でなくても、前に進む年になることを願う。
https://strokerchanamuke.jimdofree.com/

　2025年1月1日の「馬巡り」の「静岡浅間神社の木像」。
あなたの願い 叶うかな
　しづやしづはたせんげん様のなんでも叶う白馬－。静岡市葵区の静岡浅間神社にある木像の「叶え馬」には伝説がある。その昔、神社が火事になった時に2頭の神馬（しんめ：木の馬）が同市清水区の三保に逃げ1頭が戻ってきた。三保にとどまったとされる1頭は、御穂神社にその姿が見られる。
　もともとは3代将軍徳川家光が、家康の奉納した馬をしのび左甚五郎に彫らせたと伝わる。浅間神社にある国指定重要文化財の神厩舎（きゅうしゃ）は、江戸後期に神馬のために建てられた。
　「古い時代から祈りの対象だったと思う。信仰があつい」と宇佐美洋二禰宜(56)。手を合わせる人は絶えず、ニンジンのお供えがあることも。水晶の目が今も昔も人々を見守る。
http://www.shizuokasengen.net/

　「歯磨き粉」を新しく卸す。
歯周病予防に塩が効く！
　つぶ塩
　歯グキをキュッとひきしめる
　薬用ハミガキ
・大粒の球状塩 配合。
・塩が歯グキをキュッとひきしめて歯周病によるハレ、出血を防ぎ、口臭も防ぎます。
・フッ素配合で、むし歯を予防します。
販売名 ガードハローLSa
180g
花王株式会社
東京都中央区日本橋茅場町1-14-10
TEL 0120-165-696

　今日の仕事。
　前半は1人だったがそんなに量が多くなかったのでセーフ。
　後半は、年始は量が多いです。
　靴の靴紐を引っ張って履けないようにするという、いたずらされていた！！！
　カップ麺とお茶を貰って帰宅。
　危うく退勤し忘れる所だった・・・。

　玄関の「巳」を下げ、頂いた「午」を飾る。

　「かつおたたき」をアテに一杯♪タマネギスライスを添えました。
炭火焼き たたき
　美味しさは「鮮度」と「焼き」にあり。
100g当たり 132kcal／P 27.1g／F 2.6g／C 0g
「静岡県産」かつおたたき「生食用」
100g当り 138円
㈱ビッグ富士 エブリィビッグデー姫街道店
中央区葵西1-1-1

本日のカウント
本日の歩数：3,754歩
本日：59.6g、16.0%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,354,777(30)

 

　今日は大晦日。
【三つ葉とえびのかき揚げそば】（656kcal）
シンプルなかき揚げをばで一年の締めくくり
『材料』（2人分）
・そば（乾麺）・・・200g
・むきえび・・・120g
・三つ葉・・・1束
＜麺つゆ＞
　だし汁・・・400ml
　みりん・・・大さじ3
　しょうゆ・・・大さじ3
＜衣＞
　水・・・60ml
　薄力粉・・・40g
・薄力粉・・・大さじ1
・揚げ油・・・適量
『作り方』
①えびは背わたを取り、サッと洗って水気をふき、長さを半分に切る。三つ葉は長さ2cmに切る。
②〔麺つゆ〕を作る。鍋にだし汁、みりんを入れて中火で煮立て、しょうゆを加えてサッと煮る。
③ボウルに〔衣〕の材料を入れ、菜箸で軽く混ぜる。別のボウルに1を入れ、薄力粉をまぶし、衣を加えて混ぜる。
④フライパンに揚げ油を深さ2cmほど入れて160℃に熱し、3を半量ずつスプーンですくって入れる。衣が固まったら返し、カリッとするまで4～5分揚げる。
⑤そばは袋の表示通りにゆでて器に盛り、2を注ぎ、4をのせる。

　昨日のテレビ「サ道2025SP」は、「ぬくもりに思いを馳せととのう」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/sa_una37_2025/
《サウナ カプセル 北欧》
＊トゴールの湯
・カレーライス
「富山」
《スパ.アルプス》
　アルプスの天然水
*《居酒屋》
・アジフライ定食
・お刺身定食
*カプセルルーム
※富山300 わ 36-88
《阿づま寿し》
・海鮮丼
※キリコ祭り
《珠洲浴泉 海浜あみだ湯》
・500円
*サウナルーム
＜小木袖きりこ祭り＞

　「筋肉食道 Pump up!」は、「マッスル・バスツアー」。
https://www.instagram.com/p/DSoHSZ_E3i-/
＜EXTRA FITNESS＞東区
＊夷藤佐知子（IFBB公認プロ）マスターズオリンピア2025準優勝
＊鷲見拓也（介護士）APF JAPAN CLASSIC 2024 スポーツモデル3位
＊菱田雄介（菓子店店主）US MUSCLECONTEST チャンピオン
＊宮本覚道（住職）パワーリフティング元アジアチャンピオン
・ブロッコリー：
　栄養の豊富さから野菜の王様と呼ばれ、筋肉の発達を助けるテストステロンを含む
＊生産者　鈴木 伸弥
【茹でブロッコリー】
・冷やし焼き芋
《知多牛溶岩焼 黒牛の里本店》半田市
・知多牛スペシャルコース
※知多牛：
　上質な赤みのバランスが良い。美容や健康に良いオレイン酸を豊富に含む
＜E.V.O PERSONAL TRAINING GYM＞東区
・ベンチプレス：
　大胸筋と上腕筋などに効果アリ
・チンニング（懸垂）
・ケーブルフライ：
　大胸筋と三角筋などに効果アリ
・インクラインダンベルプレス：
　大胸筋上部と上腕三頭筋などに効果アリ
・インクラインフロントレイズ
・プッシュアップ（腕立て伏せ）

　「人生最高レストラン」は、2025年年末特大号。
https://www.tbs.co.jp/saikourestaurant/
▲THE VERY BEST OF 人生のお話大賞
＊そんな人だったの！？意外な素顔部門
　・広瀬すず：仲良しグループは意外なメンバー！？
　・稲垣吾郎：アイドルとは覆えない本音爆発！？
　・川口春奈：実は超せっかち！？
　・伊藤沙莉：涙を流すシーンは苦手！？
　・小栗旬：まさかの貧乏生活を経験！？
　・仲野太賀：父・中野英雄は強面と正反対！？
　・反町隆史：娘さんに叱られる！？
　・草彅剛：友人は”あの大御所芸能人”のみ！？
　・大泉洋：北海道のスターらしからぬ料理を紹介し・・・
▲氷川きよし+KIINA.
《デニーズ 西新宿店》東京・西新宿、1985年オープン
　・おろしハンバーグ
　　大根おろしのさっぱり醤油ソース。ソースとの好相性の”牛・豚・鶏”ブレンド。鶏肉がうまみをさらに引き立てる。
《玉乃屋》東京・調布市深大寺
　・にしんそば
《状元樓 自由が丘店》東京・自由が丘
　2002年オープン。1955年、横浜中華街で創業
　・麻婆豆腐の土鍋煮込み
「自分らしく歌い続けてください」ハンコック
https://www.tbs.co.jp/saikourestaurant/archive/202512301/
▲THE VERY BEST OF 人生のお話大賞
＊人生が変わった瞬間部門
　・山崎育三郎：留学中、孤独から一夜にして・・・
　・高島ちさ子：結婚前、変わった方法でもうアピール！？
　・西野七瀬：センターに抜擢され命懸けの体験
　・野口聡一：死と隣り合わせの危険な任務
　・加藤茶：ご本人と”あの方”の人生も激変！
▲新しい学校のリーダーズ
《ホームキッチン まるせい》東京・西新宿
　昭和23年に精肉と惣菜の店として創業。
　・唐揚げ弁当
　　下味は塩とブラックペッパーのみ。小麦粉を付け、ラード100%の油で揚げる
《SUGARFISH by sushi nozawa（シュガーフィッシュ）》アメリカ・ロサンゼルス
　全米に18店舗をかまえる人気寿司店
　・TRUST ME（テイクアウトおまかせ寿司）
　　ビンチョウマグロ、タイ、サーモン、ハマチ、マグロ刺身、ショウガ、ガリ、わさび、醤油、ねぎ、ポン酢、枝豆
※マニー・マーク：
　ビースティ・ボーイズでキーボードを担当。音楽プロデューサーとして活躍
《ベルボトムスタジオ》山梨・忍野村
・チキンカレー
　薄切りの玉ねふぃをオリーブオイルで炒める。炒めた玉ねぎを圧力鍋で4時間煮込む。鶏もも肉はワインで、約40分煮込む。煮込んだ玉ねぎはオニオンスープ状にしてこれに鶏肉を煮込んだ赤ワインを合わせる。カレールウを溶かしたあと、冷凍庫で1日寝かせる。翌日に再び火にかけ最後の仕上げ。牛乳、スパイス（クミンとコリアンダー）
《SUZUKA母の手料理》
　・ナスを豚肉のおろしポン酢
　ナスを薄くスライス。ラップをしてレンジで4分加熱。豚肉の薄切りを茹でる。茹でた豚肉をナスの上へ。大根おろし、ねぎ、ポン酢。
https://www.tbs.co.jp/saikourestaurant/archive/202512302/
▲THE VERY BEST OF 人生のお話大賞
＊スターが語るスター部門
　・渡辺謙：勝新太郎との共演で死を覚悟！？
　・本木雅弘：結婚報告が一筋縄ではいかず・・・・　《Bar Hihglander》ホテルオークラ東京別館
　・寺尾聰：黒澤監督とのカンヌ国際映画祭
　・近藤真彦：美空ひばりに大失言！？
　・新田真剣佑：父・千葉真一の衝撃の一言
　・倉本聰：名優・高倉健の超独特な素顔！

　「食卓のひみつ」。
https://www.ctv.co.jp/syokutaku/
【ほっこり！やさしい！サケとキノコのクリーム煮】
『材料』
・生ザケ・・・4切れ
・塩・・・適量
・酒・・・適量
・シメジ・・・1パック
・マイタケ・・・1パック
・ジャガイモ（男爵など）・・・1個
・オリーブ油・・・適量
・水・・・100ml
・牛乳・・・200ml
・バター・・・20g
・あおさのり・七味唐辛子・黒コショウ・・・お好みで
『作り方』
①サケは骨と皮を取り、食べやすく切って塩をたっぷりと振り、10分ほど置いたら酒でサッと洗って水気を拭き取っておく。
※サケに塩を多めにふることで下味もつき臭みも取れる！
　塩ザケは塩加減が難しいので生のサケを使用
　酒でなく水でサッと洗うのでもOK
②きのこ類は石づきを取って食べやすく割き、ジャガイモは細かめに切る。
※ジャガイモのでんぷん質で自然なとろみがつき具材にもなる
③フライパンにオリーブオイルとキノコ類を入れてから火をつけ、塩をふって水分が飛ぶまでじっくり炒める。
④③にジャガイモを加えて炒め、少し透き通ってきたらサケを加えて両面に焼き色をつける。
※ジャガイモは煮崩れしやすい男爵系がオススメ
⑤④に水を入れてしばらく煮て、全体的に茶色っぽくなり水分が減ったら牛乳を加え、強火で煮込み、沸騰したら弱火にする3～5分ほど煮込む。少しトロミがついたら火を止める。
※最初に水（100ml）だけを入れて煮て、サケとキノコのうまみを引き出す
　水で煮る時間が7割くらいで、牛乳を加えてから残りの3割を煮るイメージ
⑥⑤にバターを入れて器に盛りつけ、お好みであおさや七味・黒コショウ等をふったら出来上がり。
https://www.ctv.co.jp/syokutaku/recipe/rrg16l9u79xmi667.html
【鍋やフライパン1つで簡単！カキのクリームグラタン】
『材料』（2人分）
・カキ（加熱用）・・・180g
・タマネギ・・・1/2個
・カリフラワー・・・200g
・すりおろしニンニク・・・小さじ1
・塩・コショウ・・・少々
・バター・・・20g
・酒・・・大さじ1
・牛乳・・・300ml
・薄力粉・・・大さじ1.5
・」コンソメ（顆粒タイプ）・・・小さじ2
・ピザ用チーズ・・・適量
・パセリ（みじん切り）・・・適量
『作り方』
①ボウルの水に塩を加えて混ぜ、カキを入れ優しく洗う。
※カキは海水に近い濃さの塩水で洗う→加熱しても縮みにくい
②汚れが出てきたらザルにカキをあげ、ボウルにためた真水につけて2回ほど手早く洗い、余分な塩気を落とし、キッチンペーパーで水分をふきとる。
③カキにすりおろしニンニクをからめる。
④フライパンにバターをいれて中火で熱し、溶けたらカキを加えて10秒ほど炒めたら酒をいれて蓋をし、30秒程蒸したら 煮汁を残しカキだけをトングで取り出す。
※炒め10秒→香ばしい香りをつける
　蒸し焼き1分→プリッとした食感を出す
⑤煮汁の入ったフライパンに カリフラワーとタマネギを入れ、中火でタマネギがしんなりとするまで炒める。
⑥薄力粉を分量の牛乳少量で溶く。フライパンに残りの牛乳、コンソメを入れ、強火にしてとろみがつくまで混ぜる。
※薄力粉は先に少量の牛乳で溶かす→ダマにならずなめらかなソースになる
⑦とろみがついたら、弱火にして牡カキを戻し、1分ほど煮たら塩、コショウで味を調える。
⑧仕上げにピザ用チーズ、パセリをふり 蓋をしチーズを溶けたら出来上がり。
https://www2.ctv.co.jp/syokutaku/2021/12/01/2837/index.html
【野菜と楽しむ 豚のしょうが焼き丼】
『材料』
・タマネギ・・・1/2個
・タマネギ（すりおろし）・・・1/6個分
・ショウガ（すりおろし）・・・1かけ分
・しょうゆ・・・大さじ1
・みりん・・・大さじ1
・豚ロース肉（うす切り）・・・100g
・サラダ油・・・大さじ1
・ご飯・・・約400g
・カボチャ・・・2枚
・エリンギ・・・2枚
・レンコン・・・2枚
・インゲン　（塩ゆで）・・・2本
・酢・・・小さじ1
・ミニトマト・・・2個
『作り方』
①タマネギは皮をむき、縦半分に切って両端を切り落とし、繊維に沿って薄く切る。
※タマネギを回し切り→同じ形と大きさになる。水分が出にくい
②ビニール袋を用意してすりおろしたタマネギとショウガ、しょうゆ、みりんを混ぜ合わせる。
③②にうす切りにした豚ロース肉を入れて、揉み込み、肉とソースを馴染ませたら10分以上そのまま漬け込む。
※タマネギとショウガの酵素で肉がやわらかくなる
④フライパンに油をひいてタマネギと豚肉を炒める。
⑤豚肉にしっかり火が通ったら、ご飯をもった器に盛り付ける。
⑥肉を焼いたフライパンでうす切りにしたカボチャ、エリンギ、レンコン、塩ゆでしたインゲンを焼く。焼き目がついたらビニール袋に残っているソースをからめて煮詰める。
⑦野菜に酢をふり、丼に盛り付けてミニトマトを飾ったら出来上がり。
※最後にお酢（小さじ1）を加える
https://www.ctv.co.jp/syokutaku/recipe/wp3qzuulmzkuyu05.html

　「ソースネクスト」より、メール。
　「明日まで、バックアップソフト「Backblaze」を公式サイトより1万円安く」。
https://www.sourcenext.com/product/0000000618/?i=mail_yt_zu2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「本日まで50％割引、ドライバ更新ソフトの決定版」。
https://www.sourcenext.com/product/1000002169/?i=mail_yt_zu2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「Y'NS トウキョー」より、楽天メール。「史上最大の シャンパン・スパークリング特集」。
https://item.rakuten.co.jp/ynstokyo/11-23-137-0662/?scid=me_ich_pcn_301_20251231_7102651_001
「笑う門には 麦がいる」2025年を振り返って
https://waraukadonihamugigairu.blog.jp/archives/29189149.html
「農家に嫁いだえだまめの毎日」良いお年をお迎えください
https://mamekitaguni.livedoor.blog/archives/41346952.html
「麺好いブログ（めんこい）」めん屋 まぐ郎＠東金
https://ikemen3.blog.jp/archives/1083215685.html
「ローマのおいしい生活 in 東京」大晦日ですが先週の夫弁当ふり返り
https://cucinayukos.blog.jp/archives/47934315.html
「そんな毎日、こんな毎日」ふるさと納税と昨夜のごはん
https://yoshie508.blog.jp/archives/47926083.html
「たっきーママ オフィシャルブログ おしゃべりな台所」忘れた頃にやって来るおせちと、皆さま良いお年をお迎え下さい！
https://okudakazumi.livedoor.blog/archives/33643394.html
「気まま料理でレシピとか」今年もありがとうございました！年越し豚そば
https://ryourirecipe.blog.jp/archives/New_Years_Eve_Pork_Soba.html
「鈴木美鈴オフィシャルブログ 作りおきレシピとお弁当 心と身体にやさしい料理を」年越しそばにおすすめ！サクサク揚がる天ぷらそば・甘辛い肉そば2品と鈴木家のお雑煮レシピ
https://misuzu-suzuki.blog.jp/archives/45618217.html
「Mizuki officeial blog 奇跡のキッチン」♡年越しそば～うちのそばつゆ♡【#簡単レシピ #時短 #節約 #そばつゆ #お正月 】
https://mizuki-recipe.blog.jp/archives/33712861.html
「鈴木美鈴オフィシャルブログ 作りおきレシピとお弁当 心と身体にやさしい料理を」【ポリ袋で簡単】白菜の即席漬けがお家でできる！！白菜のおかか漬けの作り方
https://misuzu-suzuki.blog.jp/archives/45618181.html
「ビールが好きなんです。No Beer, No Life!」志賀高原ビール THE FAR EAST 2021.10
https://gou2016.blog.jp/archives/44496097.html

「軽トラ車中泊荒れたキャンプ場で過ごす静かな孤独と記録」。
https://www.msn.com/ja-jp/travel/news/%E8%BB%BD%E3%83%88%E3%83%A9%E8%BB%8A%E4%B8%AD%E6%B3%8A%E8%8D%92%E3%82%8C%E3%81%9F%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97%E5%A0%B4%E3%81%A7%E9%81%8E%E3%81%94%E3%81%99%E9%9D%99%E3%81%8B%E3%81%AA%E5%AD%A4%E7%8B%AC%E3%81%A8%E8%A8%98%E9%8C%B2/vi-AA1SnB6d

　12/31(水) 14:23配信の「珍事 宝くじ抽せん会で矢が落下」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/0fb01c67e5194cc2fd37d201fd59881204763c1a

　12/31(水) 15:00配信の「【福袋2026】『丸源ラーメン』福袋のクーポンが500円分増えている！ と思ったけど実は… 今年も買って大正解でした」。
https://article.yahoo.co.jp/detail/c294d36aea1102249649d3b192e5021d4cb24a9b

　12/31(水) 13:50配信の「来年度から「自転車の歩道走行」で6000円の罰金と聞きました。毎日子ども2人を乗せて送迎しているのですが、危ないですよね? 本当に車道じゃなきゃダメなんでしょうか?」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/fb01fcbb21c28535da5a8508cf33ed9b86f469e5

　12/29(月) 13:50配信の「自宅に大量にある「繰越済み通帳」、どう処分すべき?「取っておいたほうがいい」場合もあるって本当?」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f7c1df4db007648d96d04ab6c63a241847bcb4a6

　2025年12月28日 17:20配信の「2025年一番好きな劇場アニメは」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8613150&media_id=50&from=portal_news_pickup

　12/31(水) 7:35配信の「新作『ギャバン』は救世主になるか？　 元祖『宇宙刑事ギャバン』も東映の危機を救っていた」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/aebbc70777c6b6fc84e520fb8f5490cfb8a3665a

　2025年12月31日 11:36配信の「ここ一か月で地震が相次ぐ 青森で最大震度6強も　正月三が日も強い地震には注意を」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8615725&media_id=174&from=portal_news_recent_topics

　12/29(月) 12:24配信の「香川県民のうどん消費額、去年より減少 長引く物価高…節約志向が影響か」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5e1136a127bf8a9036b926fc6be1b4ef8afd7850

　12/31(水) 11:30配信の「全国各地の「ご当地うどん」が大ブームの中、なぜ「関西風うどん」は東京で流行らないのか　専門店が進出しない「意外な理由」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/4c3a67d729ede3b8ca80ef93b2906e5dadaf16fb

　12/30(火) 16:50配信の「NHKの郷ひろみへの扱いに疑問の声も…功労者が今年で卒業も、出順論争が過熱」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/432445d63eda8d78b151fe7afa9094d6efa63541

　2025年12月31日 13:19配信の「CDTV年越しSP 歌唱曲を発表」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8615848&media_id=137&from=portal_news_pickup

　12/31(水) 6:10配信の「「トイレで列を抜けただけなのに」初詣の行列トラブル 弁護士の見解は」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/7cd55cb316d1624badc77c489173f1bb4ee7589a

　12/31(水) 15:11配信の「中国在住のまま起業 全国に7千社」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/2a7e56abc5d129e4e59df0d7f5f20f8011dce708

　12/31(水) 14:18配信の「「コメ価格高騰」「過去最多倒産」「豚肉輸入禁止」　2025年を賑わせたニュースの現在地と今後の展望は #エキスパートトピ」。
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/a6485c3025a883be4f996de950c69ddabcdd006a

　12/31(水) 15:23配信の「高市政権 スパイ防止法の検討着手」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/fbd7c28a0d328350e431ffffa108986726cb2cb5

　12/30(火) 5:56配信の「当然？ 意外？ これが物価高対策の現実…政府推奨「おこめ券」。採用自治体はいまだゼロ――商品券が大半、現金派も　南日本新聞調べ」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/49bdb821b3ad58e1b26659937af22f4bac47fcfe

　12/31(水) 8:32配信の「新米流通も価格逆戻り「生活費を切り崩して買う」背景に“集荷競争” 今後は値下がり？令和の米騒動」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/ad893d3a8184ea5b9952bd48eca8a17785f0129e

　12/30(火) 17:40配信の「前伊東市長田久保真紀氏「卒業証書19・２秒」真相語る 「ご自身で計られたんですか？」に回答」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b2159601812467cfeb76fd4dff7551bf0a2b74dd

　今朝のコラム欄。
　「美しい夕焼け空を見るのが嫌いでした」。落語家の初代林家三平さんの妻でエッセイストの海老名香葉子さんがそう書いていた。「子供のとき肉親を亡くして一人ぼっちになり、焼け跡に立ったときの心細さが身にしみていたからです」
▼静岡・沼津の親戚宅に疎開中、東京大空襲で両親ら家族6人を亡くした。惨劇を想起させるのが茜空（あかねぞら）らしい
▼空襲当時、沼津の山に登って東京の方角を見るとうっすら赤くなっていたそう。生前の母と買い物に行く時に手をつないで毎回歌った曲の一つが「ゆうやけこやけで　ひがくれて」で始まる『夕焼小焼』だったとも語っていた
▼海老名さんが92歳で旅立った。孤児となり、親戚宅を転々とした後、亡き父と親交があった落語家三代目三遊亭金馬に引き取られ、やがて三代目三平と結婚。おかみさんとして一門を支えつつ、戦争体験を語り続けた
▼「親戚に『死んでくれればよかった』と言われた」「雑草を食べた」「多くの孤児が上野の地下道をさまよっていた」「平和への道は体験を伝えることにある」…。折しも「戦後80年」の今年は今日で暮れる。戦後81年以降も、思いを語り継いでいかねばなるまい
▼母と手をつないで歌った『夕焼小焼』には「おててつないで　みなかえろ」の一節もあった。戦争で確かめることができなくなった母の手のぬくもり、天上で握りしめただろうか。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B5%B7%E8%80%81%E5%90%8D%E9%A6%99%E8%91%89%E5%AD%90

　スーパーに行く。開店2、3分前に着いた。
　売り出しの、「明治ブルガリアヨーグルト」138円、それに20%引きで103円の「パン」、「白菜」1玉322円を買う。
https://valor.jp/

　「シューズ愛ランド」へ行く。
　開店10分前に到着したのに、もう行列ができていた。いつもは、空いているんだけどな・・・売り出しの物を買うためなのか？

並んで開店を待っていたら、「30%OFFクーポン」をくれた。
　やがて開店。店員さんに「PUMA」3,280円の靴のある場所を聞く。行くともう1人が靴を見ていた。チラシには「限定40足」と書いてあったが、10足程度して出ていない・・・！？？？自分のサイズを探すがどこに書いてあるのか分からない。後から来た人がどんどん入って来た。自分の買いたいサイズは取られてしまった。でも「白」がいいそうで「黒」を譲ってもらった！
　レジがどこにあるのか分からない。
　「d払い」にて支払い。
https://shoesiland.com/

PUMA
　ホワイト／ネイビー（25.5～28㎝）
　ブラック／ホワイト（25.5～28・29㎝）
　ふわっふわの履き心地
PUMA
　SOFTFOAM+
　OPTIMAL COMFORT
UK 6.5 EUR 40 US 7.5 CM 25.5 Adults
　Puma V Court Vulc
　puma black-whisper white
　389907 02
Madein China
EAN-13
www.puma.com

　風が強い・・・！！！

　「酒＆FOOD かとう」に行き、借金2,200円の支払い。
　「開運 酒粕」を頂いた。（ありがとうございます）

　百均に行き、「電池」を買う。
　タッチの差で「セルフレジ」を取られたが、こちらがカゴに電池を2つしか入っていないのを見て、譲ってくれた。（ありがとうございます）
https://www.seria-group.com/

TRIS OHYAMA
　LR6Bba/4S
　アルカリ乾電池
　198 単3形

IRIS OHYAMA
　LR03Bba/4S
　アルカリ電池
　単4形

　洋品店にカバンを探しに行く。今、使っている物が破れてから、だいぶ経つな。
　いろいろあったが、1,408円のものを買う。
　「d払い」にて支払い。
https://cosmomatsuoka.com/
Mountain range
　Nature-loving folks
NO.MR-5809
SIZE.約45×30×13㎝
COLOR.NAVY
素材：ポリエステル
原産国：中国
㈱カワヨシ
千葉県船橋市高根町809

　スーパーに入り、『ふれ愛交差点』1月号をもらう。
　ついでに店内も見たが、異様に混んでいた！
https://www.entstore.co.jp/

　昼食は、「コーヒー」と「パン」。
フジパン
　いちごコッペ
　『いちごジャムといちごホイップ Wサンド
　あまおう苺
　いちごジャムといちごホイップにあまおう苺を使用しています。
　富士的懐古ISM
製造所固有記号 +FNI
1個当たり 350kcal／P 6.8g／F 8.1g／C 62.4g
「ロングヒット商品の紹介」
・黒コッペ
　黒糖の風味豊かな生地に、くせになるクリームサンド。どこか懐かしいコッペパン
「富士的懐古ISM」パッケージの富士的懐古SIMとは？
　漢字の「懐古」と、英語の「ISM（主義）」を組み合わせた造語です。
　コンセプトは、「過去と現在が共存する、懐かしくて新しいおいしさ」「富士」はもちろん、フジパンのことです。
名称 菓子パン
原材料名 小麦粉（国内製造）、いちごジャム、砂糖、いちごホイップクリーム、ショートニング、卵、マーガリン、パン酵母、ぶどう糖、食塩、乳等を主要原料とする食品、加工油脂／ソルビトール、乳化剤、加工デンプン、グリシン、糊料（増粘多糖類）、酢酸Na、酸味料、香料、pH調整剤、着色料（紅麹、」クチナシ、カロチノイド）、イーストフード、セルロース、リン酸塩（Na、Ca）、カゼインNa、V.C
内容量 1個
フジパン株式会社
名古屋市瑞穂区松園町1-50
TEL 0120-2502480
https://www.fujipan.co.jp

　コーヒー殻はモグラの穴に入れましょう！

　やることを2つやり残した・・・。

　「ふじ」を変換すると「富士」ではなくて、「冨士」になってしまう！！！「IME」ってバカだね！！！

　「葵天下」で一杯♪

AOITENKA 吟醸 GINJO
　葵天下
葵天下 吟醸酒
品名 日本酒
内容量 720ml
原材料名 米（国産）、米こうじ（国産米）、醸造アルコール
原料米 国産山田錦100%
アルコール分 15度以上16度未満
精米歩合 60%
仕込水 赤石山系小笠山伏流水
製造者 遠州山中酒造株式会社
静岡県掛川市横須賀61
製造年月 2025年4月

葵天下
　吟醸
　AOITENKA
　ENSYU YAMANAKA BREWERY
Made in Shizuoka, Japan
　GINJO
VOLUME 720ml
葵天下 吟醸酒
品名 日本酒
内容量 720ml
原材料名 米（国産）、米こうじ（国産米）、醸造アルコール
原料米 国産山田錦100%
アルコール分 15度以上16度未満
精米歩合 60%
仕込水 赤石山系小笠山伏流水
製造者 遠州山中酒造株式会社
静岡県掛川市横須賀61
製造年月 2025年4月

　アテは、「豚しゃぶ」。白菜と玉ねぎと豆腐を入れました。

富士山の恵み
　木綿豆腐
名称 木綿豆腐
原材料名 大豆（アメリカ又はカナダ）(分別生産流通管理済み）／凝固剤［塩化マグネシウム（にがり）］
内容量 300g
100g当たり67kcal／P 5.5g／F 4.1g／C 2.0g
製造者 町田食品株式会社 大渕工場
静岡県富士市大渕字元篤3800-50
TEL 0120-71-3049
http://www.machida-shokuhin.co.jp

　それから「そば」♪
ベストプライス
　BESTPRICE by TPOVALU
ゆで
　のど越しのよい
　和風そば
1食入り
　＋A421
1食（150g）当たり 210kcal／P 9.9g／F 1.5g／C 37.4g
『お召し上がり方』（1人前）
・かけそば
　たっぷりのお湯を沸騰させて、約1分ゆでます。お好みでかけつゆ、具でお召し上がりください。
・ざるそば
　たっぷりのお湯を沸騰させて、1分～1分30秒ゆでます。冷水で冷やし、よく水をきったあろ、器に盛り、お好みのつゆ、薬味（ねぎ、さわびなど）でお召し上がりください。
※めんは、お湯の中に入れ、しばらくしてからゆっくりとほぐしてください。無理にもほぐすとめんが短く切れることがあります。
名称 ゆでそば
原材料名 小麦粉（国内製造）、そば粉、食塩、小麦たん白、卵白粉（卵を含む）
添加物 PH調整剤
内容量 150ｇ
販売者 イオン株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
TEL 0120-28-4196
【製造所固有記号】
A333：大徳直品株式会社 奈良事業所
　奈良県大和郡山市西町123-6
A421：大徳食品株式会社 富士宮事業所
　静岡県富士宮市北山4314-21
A584：大徳食品株式会社 中京事業所
　三重県四日市市高角町矢合2607-2
A595：大徳食品株式会社 宇都宮事業所
　栃木県宇都宮市清原工業団地1-2

本日のカウント
本日の歩数：6,508歩
本日：59.6g、16.5%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,354,747(55)

 

 

 

　昨日のテレビ「満天☆青空レストラン」は、「広島県福山市」。
https://www.ntv.co.jp/aozora/articles/1913hbao390sd05snj62.html
　福山デニム 全国シェア約8割 生産量日本一、福山城、童謡詩人 葛原しげる
＊名人　友近 健二
※福山市環境イメージキャラクター　くわいちゃん
＊くわい：
　　芽出たい、縁起物
　　田んぼのサファイア、大粒 約500円
＊師匠　渡辺 孝信
※オモダカ属オモダカ科の水生多年草
　ほふく茎　塊茎（くわい）
　夏 くわいを水田に植える
　秋 地中に複数の茎が伸びてくわいができる
　冬 11月下旬～12月 収穫の最盛期
※くわい収穫用股下長靴
　明治35年頃、福山でくわいの栽培が始まった。沼地に自生していたくわいを福山城の堀などに植えた
※鍬の葉の芋→くわい
　1つの株に10～15のくわい
　2S～3Lサイズのくわいが売られている。
【くわいの素揚げ】
『材料』（4人前）
・くわい小粒（SSサイズ）・・・200g
・揚げ油・・・適量
・塩・・・適量
①くわいはよく水洗いし、水気を切る
②180℃くらいの油で揚げる
③塩を振りかけて完成
　　【くわいの煮物】【くわいご飯】
【くわいチップス】
『材料』（4人前）
・くわい（LLサイズ）・・・3～4個
・揚げ油・・・適量
・塩・・・適量
①皮付きのくわいをスライサー等で1㎜位の厚さにスライスし、約180℃の油の中へ落とす（芽を持ってスライスすると、簡単です）
②油の中でくっつかない様に、箸で重ならない様にする
③すくって油をよく切り、塩を振って完成
※ビタミンB群ビオチン含有量トップクラス。疲労回復、免疫力向上が期待
《Premiun焼肉 神石》
【くわいの肉巻き】
※神石牛（黒毛和牛）：
　広島県神石高原町で最長期間飼育。年間400頭しか出荷されない幻の和牛。きめ細かい繊維質、甘い脂身
『材料』（4個分）
・神石牛スライス（モモ肉）・・・4枚(なければ小間切れ等でもよい)
・大葉・・・4枚
・スライスチーズ・・・2枚
・くわい（Lサイズ）・・・4個
・塩・・・適量
・片栗粉・・・適量
・サラダ油・・・適量
・焼肉のタレ・・・適量
・水・・・少々
・白煎りゴマ・・・適量
・サンチュ・・・4枚
①くわいは皮をむき、600Ｗのレンジに3分程かける（竹串が通る程度。固ければ時間を延ばす）
②神石牛をスライスし、肉叩きで薄く叩いて、塩をふる
③肉1枚につき、大葉１枚を乗せ、その上に半分に切ったスライスチーズ1枚、１のくわいを乗せてしっかり包む
④片栗粉を全体にまぶす
⑤フライパンにサラダ油を熱し、焼き色をつけるように全面焼く
⑥炊き肉のタレと少量の水を入れて全体に絡める
⑦お皿にサンチュと肉巻きを乗せ、ゴマをふりかけて完成
《ancafe205》スーパーフードメニュー
【くわいのポタージュ 塩豚添え】
『材料』（4人前）
※豚 ビタミンB1、くわい ビタミンB6：冬の免疫向上、整腸作用が期待
・豚バラブロック・・・1本（約400g）
・塩・・・適量
・ブラックペッパー・・・適量
・レモンの葉・・・6～8枚
・オリーブオイル・・・適量
・皮をむいたくわい・・・300g
・牛乳・・・400ml
・塩・・・小さじ1程度
・こしょう・・・適量
・水（調整用）・・・適量
＜仕上げ飾り用＞
　くわいチップス（薄くスライスして素揚げする）
　サニーレタス
　スライスラディッシュ
①豚肉はブロックのまま、塩をすり込んで、こしょうをまぶし、一晩置く
②熱したフライパンにオリーブオイルを敷き、豚を焼く。
③表面にしっかりと焼き色がついたらレモンの葉をのせてホイルに包み、予熱したトースターで20分程度焼く。（温度調整ができるトースターであれば180℃）
④20分経ったらそのままトースター内で予熱で火を通す
⑤くわいは芽と皮を剥き、蒸し器で10分～15分、柔らかくなるまで蒸す
⑥くわいと牛乳をミキサーに入れて回し、鍋に移す
⑦蒸し焼きした豚から出たブイヨンをくわいのペーストの中に混ぜて、弱火にかける
⑧塩・こしょう・水はポタージュの味を見ながら調節する
⑨お皿にサニーレタスとスライスした塩豚、スライスラディッシュを盛りつける。カップにスープをよそい、くわいチップスを浮かべて、オリーブオイルとブラックペッパーを浮かべて完成
《古民家 螢ノ宿》《イタリアンレストラン Rigenerare》
【広島県産牡蠣とくわいのおこわ】
『材料』（4人前）
・くわい（Sサイズ）・・・100g
・むき牡蠣（広島産）・・・8粒
・もち米・・・2合（300g）
・板こんにゃく・・・1/2枚
・ちくわ・・・小2本
・にんじん・・・1/4本
・干し椎茸（水で戻す）・・・2枚
・ブラックオリーブ・・・30g
・ゴマ油・・・大さじ2
＜調味料＞
　醬油・・・大さじ1
　酒・・・大さじ1
　みりん・・・大さじ1
　オイスターソース・・・大さじ2
　きび砂糖・・・小さじ1
　椎茸戻し汁・・・150ml（足りなければ水を足す）
＜仕上げ用＞
　柚子の皮・・・適量
　イタリアンパセリ・・・適量
　ナスタチウム・・・適量
①もち米は洗って1～2時間浸水し、ザルにあげておく
②牡蠣は片栗粉（分量外）をまぶし、洗って水分を切る
③くわいは皮をむく。他の具材は、適度な大きさに切る
④フライパンにゴマ油を熱し、くわいを炒める
⑤こんにゃく、ちくわ、にんじん、椎茸も加えて炒める
⑥しんなりしてきたら、もち米と調味料を入れ、水気がなくなるまでしっかり炒める
⑦せいろにクッキングシートをしき、⑥を入れて広げ、フタをして15分蒸す
⑧一度開け、上に牡蠣を並べてさらに5分蒸す
⑨炊き上がったら、刻んだイタリアンパセリとナスタチウムを混ぜ込む
⑩器によそい、削ったゆず皮とオリーブオイルをかけて完成

　「人生最高レストラン」は、落合陽一。
https://www.tbs.co.jp/saikourestaurant/archive/202512271/
《創作寿司 ひかり》大阪港、2020年創業
・わさび巻き
　　静岡県産わさび　千切りとすりおろしのさわびを使用
・うざく
※落合信彦「狼は生きろ、豚は死ね」「ニーチェを読まないヤツとはしゃべれない」
《一茶》岐阜・高山、1965年創業
・ザク切りキャベツのコールスロー
　　米酢を使用した自家製ドレッシングで味付け
・漬物ステーキ
　　漬物を焼いて卵でとじた飛騨高山の郷土料理
・お茶漬け 落合スペシャル
　　アサリのしぐれ、しゃけ、独自にブレンドした梅干し。創業から60年変わらないこだわりの茶を使用
《龍吟》東京・日比谷、2003年創業
　「ミシュランガイド東京2026」において三つ星として掲載（15年連続）
・泳がし鮎
　　スイカを加えた龍吟特製の紅蓼酢につけて食べる

　「しずおかバカ売れの法則」は、「スッキリ」。
https://www.sut-tv.com/program/bakaure/
「なんちゃって中継」＜プライベート駅サウナ ととの場＞JR草薙駅
＊サウナルーム Plant White
　　バレルサウナ、水風呂
＊サウナルーム Stone Black
　　黒を基調として没頭感が楽しめる空間
　　水風呂、寝湯
＊サウナルーム Wood Brown
「なんちゃって中継」＜コジマ×ビックカメラ 静岡店＞駿河区国吉田
＊ReFa シャワーヘッド
　目的に合わせて水流を変えられる
　　ミスト、ポイントジェット、ピュアストレート、ストレート
・リファ ファインバブル U+　ホワイト／シルバー 35,000円、ブラック 38,000円
　　毛穴よりも小さい2つの泡が汚れをやさしく落とす。髪や肌にうるおいを与えてくれる
＜株式会社 MTG＞
　ファインバブルの力で汚れをしっかり落とす
　ポイントジェット：頭皮をスッキリ
・リファ ファインバブル U+ 35,000円
　　止水ボタン：こまめな止水で最大約65%の節水が可能。4人家族で月に最大3,700円節約
《DADA＆パスタ屋一丁目》
・ポテトベーコン
　　創業者が「若い人にも興味を持ってもらえるように」と老若男女が好きなコーンスープを使ったパスタを考案
・アイスミルクティー
　　オリジナルブレンドの茶葉。沖縄から取り寄せた琉球ガラス。シンプルながらも記憶に残る味を追求。
《一正蒲鉾》
※公式キャラクター　うな次郎
＊国産原料100% おせち純シリーズ
　　蒲鉾の起源である平安時代（1115年）にはおせちを食べる習慣があった。
　　お正月に「年神様」をお迎えするために縁起の良い食べ物を美しく盛り込み、一年の幸せを願っていただく
・蒲鉾
　魚醤や小麦粉などわずなが原料も全て国産
・伊達巻
　国産の昆布だし、本みりんを使い、やさしい味わいに
・蒲鉾の飾り切り
　　うさぎ、孔雀、薔薇

　「レンタルクロちゃん」。
https://tv.rcc.jp/kurochan/
《おかずや》
＜エール接骨院＞
＜旧 小澤家住宅＞
　江戸時代後期から新潟で活躍していた商家・小澤家で店舗兼住宅。2006年、建造物7棟と敷地が新潟市文化財に指定。
　池田勇人（広島出身）

　「ソースネクスト」より、メール。
　「「ZERO スーパーセキュリティ」の割引提供は、明後日まで」。
https://www.sourcenext.com/product/security/zero-super-security/?i=mail_yt_zu2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「明日まで60％割引／CD-Rの劣化を調べ、データを救えるソフト」。
https://www.sourcenext.com/pt/sale/2025/12/E1-05881/?i=mail_yt_zu2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「ロト6の当選番号をAIで予想？！」。
https://www.sourcenext.com/product/1000002153/?i=mail_ot_sb&utm_source=sn&utm_medium=email
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「ゆとりあるシンプルな暮らし」無印良品の正月飾りで迎える新年の準備
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「たっきーママ オフィシャルブログ おしゃべりな台所」ホットプレートで楽する年末年始
https://okudakazumi.livedoor.blog/archives/33643396.html
「気まま料理でレシピとか」程よい苦味♪大根のすだち和え
https://ryourirecipe.blog.jp/archives/Daikon_radish_dressed_with_sudachi_citrus.html
「圧力鍋で 時短！簡単！うちごはん♪」【YouTube公開】圧力鍋で作る基本の〈筑前煮〉
https://atsuryokunabe.blog.jp/archives/45605539.html
「ローマのおいしい生活 in 東京」軸が美味しいから軸ごと！群馬県産生しいたけのコロコロつくね【PR】
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「Mizuki official blog 奇跡のキッチン」♡漬けて焼くだけ！本格焼き豚♡【#簡単レシピ #時短 #節約 #作りおき #お正月 #おせち料理 】
https://mizuki-recipe.blog.jp/archives/33690774.html
「Hanahana Smile Life」注意！夫に詐欺電話が掛かってきた話
http://blog.livedoor.jp/hanafebruary/archives/45603728.html
「SAKE TO RYORI 楽しく作って楽しく食べる」ちょこっとおつみまみ「チキンと蓮根のハニーマスタード」&年末も忙しそうです
http://blog.livedoor.jp/kamekichipapa/archives/47937801.html
「カリフォルニアの ばあさんブログ」一風変わった干し柿　アメリカ風
https://california-baasan.blog.jp/archives/52206271.html

　「食彩県しずおか 旬だより」を装う「お知らせ」が届いた。正規のものとアドレスが違う！
https://www.instagram.com/shoushangzhejueding92/

　12/28(日) 10:55配信の「宝くじ販売なぜ低迷 20年で3割減」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b1ba8f71bd0b9f1380e45536cec5c716f3229fae

　12/28(日) 12:25配信の「生成AI影響 就活で書類選考廃止も」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/9855c1a7c51a34f016303a08a0ef25efa67ae87a

　2025年12月26日 08:00配信の「佳子さま着用アクセサリー反響」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8610279&media_id=235&from=portal_news_pickup

　12/28(日) 12:56配信の「まん延する「静かな○○」解説」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/ad75bf292b43adc8f5a6864fd86adbe84507826b

　12/28(日) 11:31配信の「「帰省しない」6割以上「セパレート帰省」「ホテル帰省」新しい形が増えた背景は？ #エキスパートトピ」。
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/f688193dd5552d3f6f02b1a18f6ec45d756c279c

　12/28(日) 14:40配信の「大阪4店舗目のスーパー・ロピア、店内アナウンスの謎…「買い物に来る場所じゃありません」？」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/17b652c31a52794b05143c218988d1621112c474

　2025年12月28日 06:10配信の「「江戸走り」ブームの火付け役」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8612505&media_id=145&from=portal_news_pickup

　12/28(日) 12:37配信の「全財産は105円 支援を受ける若者」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e6d0922b60d70577688005de0ce379449207ccee

　2025年12月28日 06:03配信の「トクリュウ元幹部語る組織の実態」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8612504&media_id=266&from=portal_news_recent_topics

　12/28(日) 6:12配信の「インバウンド客の激減だけじゃない…日中関係の悪化で中国人がいなくなると実は困る3つの意外な業界とは」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/89c3d190296a67e1c62ace15c300a34b23942a2e

　12/28(日) 13:21配信の「財政規律の緩み 金融市場が警鐘」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f8cbfa7a2699b146f073874669bd09829b6c3402

　12/21(日) 13:57配信の「鈴木農相が断言「コメがスーパーにない事態は2度と起こさない」需要見通しの改善を強調」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/465ab30e323beca4d50db02ba113e858de683b3e

　12/27(土) 10:15配信の「JAのためなら何でもする…「コメ価格を下げない」で与野党一致、鈴木大臣の「おこめ券」が揺るがない本当の理由」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/175c8649af9839fa7abe43032c98eb2f0b1b36b9

　12/27(土) 23:25配信の「「なぜ大臣が固執するのかまったく理解できない」おこめ券配布に静岡・富士市もNO...市長が採用しないことを明らかに 国の方針を疑問視「何のためのおこめ券か」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f222870d00d52226b757851c60d6fea85045af1e

　12/28(日) 8:02配信の「“令和のコメ騒動” 終わらない価格高騰… 国は介入すべき? 価格安定はいつ?鈴木農水大臣「需要見通しが間違っていたことが原因」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/56d4d105c5bb34969021dbd80b5d5248519698c8

　12/28(日) 15:00配信の「コメの価格高騰で注目、農産物の「適正な価格づくり」とは？」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8de682b4ff18b0254e58aa109aa77a1304b06d5e

　12/27(土) 17:51配信の「石破茂前首相「どんなに立派な戦車持ったってね、食料自給率38％ですよ」　改めて農政改革へ持論」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/2f96ea34b2442157d1168fba7fa07c304889ebfb

　12/27(土) 16:00配信の「斎藤元彦知事の物言いに怒る記者たち 失礼との声にも「記者の個人的見解」と突き放し「質問には答えている」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/c4b8b08272ba80b60d8450d1a37c4fbf8cfb6641

　2025年12月28日のコラム。
　人はどこから火を手に入れたか。ギリシャ神話ではプロメテウスがゼウスから火を盗み、人々に与えたことになっている。人類学者、フレイザーの『火の起源の神話』によると鳥が火を天界や神から盗んでくるという言い伝えが世界には多いらしい
▼フランスではコマドリ。ノルマンディー地方ではミソサザイ。シベリアではツバメが火を持ってきた。火を盗んだときに追っ手の矢がツバメに当たった。だからツバメの尾は二つに分かれているのだとか
▼大英博物館などのチームは英サフォーク州のバーナム遺跡で人類が40万年前に火をおこしていたことを示す証拠を見つけたそうだ。誰が火をプレゼントしたかはともかく、人類の火おこしの歴史が書き換わる発見である
▼ネアンデールタール人の遺跡とみられ、黄鉄鉱や火花を出すための石などもあった。人類が意図して火をおこしたことを示す証拠は5万年前のフランスの遺跡が最古だったが、これを大きくさかのぼることになる
▼高温で繰り返し熱せられた粘土の塊も見つかったというからネアンデールタール人はどうすれば火をおこせるか、どう扱うかまでもう分かっていたということか。ツバメの危険をおかした甲斐があろう
▼＜わがからだ焚火ぬらおもてあぶる＞尾崎放哉。40万年前のご先祖たちが火で暖を取る姿を想像する。北風の冷たい季節に、ありがたい気分になる。https://www.turistickeprice.hr/ja/%E4%BF%AE%E9%81%93%E5%A3%AB%E3%83%AB%E3%83%9B%E3%83%BB%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%B3%E3%80%81%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%A0%E3%81%A8%E3%81%9D%E3%81%AE%E9%81%8E%E5%8E%BB%E3%81%AE%E7%A0%94%E7%A9%B6%E8%80%85/

　今日の仕事。
　年末は量が多くてcompleteできません。

　帰路に就く。
　「**1*」が右折の矢印が出ているのに、なかなか右折しない・・・いつもならラクラク右折できるポジションにつけていたのに、黄色のなってしまった！！！
　繋がっている所に追いつく。法定速度まで出ていない・・・トロい車がいるんだろうな。

　コンビニに寄り、「d払い」にチャージ。
　「BIG」と「MEGA BIG」を買う。

　「酒＆FOOD かとう」で「瑞泉43度」3,740円を伝票にて買う。

　昨日買った「門松」を立てる。
荒神松
　438円（税込）

　神棚のお札を替え、鏡餅を供える。
名称 鏡餅
越の舞本舗株式会社
東京都台東区東上野4-20-2-101

「「お日柄」の基礎知識」
https://www.iprimo.jp/kimochi/prepare/column/09/

　練馬大根の収穫。モグラが畝に穴を掘ったせいだろうな、大根が曲がってしまった！無農薬だから、モグラが棲みついたんだろうな。

　「ホッケ」をアテに一杯♪大根おろしを添えました！

　2025年12月28日の「本田明子の 今週の台所」は、「今から間に合うおせち作り」。
　おせち料理はパス！そう思っていても年の瀬になると迷いが…。今からでも十分間に合うので、駆け込みで作ってみませんか？
【筑前煮】（469kcal／P 29.4g／F 12.6g／C 45.7g）
　好きな器に盛りつけて絹さやを添えれば、おせち料理の一品「煮しめ」になります。もちろん普段のおかずにもどうぞ。
『材料』（作りやすい分量）
・干しシイタケ・・・2枚
・ゴボウ・・・1/2本（100g）
・レンコン・・・小1節（100g）
・ニンジン・・・1/2本（100g）
・こんにゃく・・・1/2枚（100g）
・鶏モモ肉・・・150g
・ごま油・・・大さじ1/2
・干しシイタケのもどし汁・・・1/2カップ
・A
　酒・・・大さじ1
　みりん・・・大さじ1
　しょうゆ・・・大さじ1
①下準備
　干しシイタケは水かぬるま湯でもどし、半分～四つに切る。もどし汁は取っておく。
　こんにゃくは食べやすい大きさに切る。レンコンとニンジンは一口大の乱切りにする。
　ゴボウは皮をゴシゴシよく洗い、一口大の乱切りにしてザッと水で洗う。
　鶏肉は黄色い脂を取り除き、小さめの一口大に切る。
②下ゆでする
　鍋にゴボウとレンコン、たっぷりの水を入れて火にかける。フツフツしてきたら、こんにゃくを加えてふたをして、10分ゆでて水気をきる。
③鶏肉とシイタケを調理
　鍋にごま油を熱し、鶏肉とシイタケを炒める。油が回ったら、Aを加え、ふたをして3分煮る
④煮る
　②の下ゆでした材料、ニンジン、もどし汁を鍋に加える。ふたをして中火で汁気がなくなるまで10分くらい煮る。
【ナッツ田作り】（301kcal／P 18.9g／F 12.7g／C 22.5g）
　わが家の田作りはカシューナッツ入り。香ばしくて大人気なんです。アーモンドやクルミでも作れるので、いろいろお試しください。
『材料』（作りやすい分量）
・ゴマメ（田作り）・・・25g
・カシューナッツ・・・25g
・A
　みりん・・・大さじ2.5
　砂糖・・・大さじ1
　塩・・・小さじ1/4
①ナッツを炒る
　カシューナッツは粗く刻んでフライパンに入れ、弱火で焦がさないように香ばしく炒める。
②ゴマメを炒る
　フライパンをきれいにし、ゴマメを弱火でじっくりカリッと炒る。炒り終えたら金ザルなどに移し、ほこりやごみをふるい落とす。
③調味料を煮立て、混ぜ合わせる
　フライパンを拭き、Aを入れて弱めの中火で煮立てる。とろっとして泡が細かくなったら火を止め、すぐにゴマメとカシューナッツを入れ、全体をよく混ぜ合わせる。
④冷ます
　すぐ皿に取り、広げて冷ます。
※紅白かまぼこ、だて巻きと盛り合わせれば、おせち料理になります。

　今朝の「ふるさと 味みっけ」は、「丸干しいか」（新潟県）。
墨袋ごと まさに珍味
　日本海に浮かぶ佐渡島。県内有数の米の産地で果物も豊富、また漁業も盛んなことから”食の宝庫”とも呼ばれる。魚介類はサバ、アジ、ブリ、イカなど多彩。いずれも佐渡の名産として評判で扱う店が多い中、イカでは「大上塚本商店（だいじょうつかもと）」が加工専門の名店として知られる。
　「身厚のイカを、生きたまま急速冷凍し、鮮度を落とさず素早く加工すること。製品は手作業で一枚一枚吟味し、鮮度を保つ包装で保管すること。これらが当社のモットーです」と、代表の塚本幸二さんは語る。
　同社イチ推しの商品が「丸干いか」だ。朝市場で買い付けた生のスルメイカを墨袋や内臓を取らずに丸ごと使う。3種類の天日塩をまぶし、佐渡海洋深層水の高ミネラル水に漬けた後、独自の乾燥法で仕上げる。
　フライパンなどを使い、中火でサッとあぶって焼き色が付けば食べ頃。噛むほどに深いコクと香りが口中を満たす。後を引く旨さで、まさに珍味である。
　他にも自慢の製品がそろう。特に一夜干しで旨味が詰まり、おつまみにぴったりの「塩干するめ」（2枚1袋）、半生で軟らかく、天ぷらや炒め物などにも最適な「生干しいか」（2枚1袋）が人気。この2種に「丸干いか」1袋を合わせた「お買い得セット」も好評だ。
・お買い得セット 3種類、4,320円
●㈲大上塚本商店
新潟県佐渡市原黒553の6
TEL 0259(27)3996
FAX 0259(27)7512
丸干しいか（100g・3～4本）1,058円
※掲載商品はいずれも税込み、送料別途。オンラインショップからも購入可（大上塚本商店、佐渡で検索）。
https://bigup.co.jp/

本日のカウント
本日の歩数：5,411歩
本日：59.4g、14.8%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,354,655(32)