« 「あなたのアカウントは別のデバイスからアクセスされました。」 | トップページ | 「きょうの一皿」いろいろおむすび »

2026年4月 1日 (水)

「新生活応援!ラクラク朝ごはん」

 今日から4月。壁紙を替える。
https://item.rakuten.co.jp/snowland/kagebami-kitaguni/

くらしの歳時記卯月
 旧暦のこの頃、「空木(うつぎ)」という植物の枝先に小さな白い「卯の花」が咲くことから、4月は「卯月」と呼ばれるようになりました。豆乳のしぼりかすであるおからのことを「卯の花」と呼びますが、これはおからが空木の小さな花が集まって咲く様子に似ていることから名づけられたようです。
 5~19日は二十四節気の「清明(せいめい)」です。清らかで明るく、いきいきとした様子を表す「清浄明潔(せいじょうめいけつ)」を略したもので、草木が一斉に花を咲かせ、明るい日差しを感じる気持ちのいい季節がやってきたことを実感します。
 20日から立夏の前日までは同じく二十四節気の「穀雨(こくう)」です。春の雨が百種もの穀物を育てるという「雨生百穀(うりゅうひゃっこく)」に由来します。昔からこの日を目安に種まきや田植えが行われてきました。
 新入学、新入社、進級など、新しい生活が始まる人も多いと思います。明るい日差しとやさしい春風の中、冬の間に縮こまっていた体を動かし、みずみずしい旬の野菜をたっぷりと食べて、心身ともに充実した毎日を送りたいものです。
https://www.uekipedia.jp/%E8%90%BD%E8%91%89%E5%BA%83%E8%91%89%E6%A8%B9-%E3%82%A2%E8%A1%8C/%E3%82%A6%E3%83%84%E3%82%AE/

 昨日のテレビ「二軒目どうする? ~ツマミのハナシ~」は、「目黒区都立大学駅」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/nikenmedousuru/
 かつては東京都立大学の最寄り駅だった。酒場
《はんろく》
・生ビール 330円
・シャンディガフ 550円
・甘エビ塩辛 858円
・刺身三点 1,738円
  シメサバ、コシナガマグロ、ブリ
  ツマ用ドレッシング
※コシナガマグロ:
 西日本近海に回遊してくる体長1m前後の小型のマグロ。マグロの中で唯一浮袋を持たない
*ツマミのハナシ:スマホで簡単 鮮魚発注、飲食店専門の鮮魚仕入れ 魚ポチ
 魚ポチとは全国100近い産地から3,000種類以上の食材をスマホ1つで発注することができる飲食店専門の仕入れサイト
・ピータンザーサイ奴 848円
・ヤゲン軟骨ラーズ―チー 748円
※辣子鶏:
 カリカリに揚げた鶏肉を乾燥唐辛子や花椒(ホアジャオ)と炒めた四川料理

 「ぼる部屋」は、「1泊2日宮崎女子旅」。3/19の放送分。
https://kbc.co.jp/borubeya/
<西橘通り>
 飲食店が1,200軒以上並ぶ宮崎市最大の飲食街。
▲連日超満員!本場の鶏料理を味わおう~!
《丸万焼鳥本店》昭和29年創業、鶏料理専門店
 食べログ百名店2025、連日超満員の人気店
※元祖もも焼き:
 独自ルートで仕入れた貴重な国産鶏を備長炭で一気に焼く
 鶏の炭焼発祥の店として有名
・もも焼き 1,600円 ※鶏のスープ・きゅうり付き
・鳥タタキ 950円
・手羽焼き(5本入り) 900円 塩、タレ
・石ずり焼き 800円
・ねぎばらし 1,500円
・もつ焼き(レバー) 800円
・小ライス
・チキンピラフ 1,500円 ※1日限定10食
▲宮崎市内屈指の絶景スポットで満天の星を見て語り合おう~!
<堀切峠>
 日南海岸沿い
《ハニーポテト》ミツイモタイムの本店
・焼き芋スープ 400円
  宮崎市清武町にある焼き芋専門店。九州各地から厳選した糖度の高いサツマイモを独自製法で焼く。
  サツマイモのポタージュスープが期間限定で登場。糖度が高くねっとりとした食感の濃厚なスープ
《釜揚げうどん 戸隠本店》昭和42年創業
  柔らかさの中にもちもち感があるこだわりの細麺。カツオ節と昆布でダシを取り、柚子ペーストを加えた秘伝のタレ
・釜揚げうどん(並) 700円

 「どーする?ごはん SEASON2 日本編」は、最終回「篠島で、どーする? ~マサトと再会!?新鮮タコしゃぶ~」。
https://tv-aichi.co.jp/gohan2/
<河和港>
<篠島>
*篠島ミュージックフェス 10月19日(日)
《篠島DIEUX TERRACE》
<ビーチブランコ>
《浜辺の宿 大舟》
・たこしゃぶ
・ゆでダコ

 先日の「魚が食べたい! ~地魚さがして3000港~」は、「静岡県・大井川港」。2025年4/2の放送分。
https://www.bs-asahi.co.jp/fish_eat/
※駿河湾 水深最大2500m
*喜久丸 増田 喜久
・クエ:
 体長1m以上にもなる幻の高級魚
*凄腕釣り集団 脳汁ハンターズ
・ソコボウズ
 アシロ目 大型の深海魚
▲1日目
※トヤマエビ 通称ボタンエビ
  駿河湾で獲れるのは正式名「ボタンエビ」。かつての獲りすぎで生息数が少ない「幻のエビ」
※漁獲量や場所などを報告することでボタンエビの漁獲や販売をすることができる。
※エビカゴ漁:
 水深300m
 サバやカツオの切り身を餌に使ったカゴ。12月から3月の間で漁をできるのは40日まで
・オオコシオリエビ
 コシオリエビ科、エビからカニへ進化する途中段階と考えられている
・シロバイガイ
 正式名 スルガバイ、海底を這うように移動し餌を探す巻貝
・アカザえび
 高級食材「手長エビ」として有名
※傷をつけず生きたまま捕獲できるのが、カゴ漁の特長。
・ヌタウナギ
 「生きた化石」と呼ばれる原始的な生き物。刺激を与えると皮膚から粘液を出し身を守る
・オオグソクムシ
 等脚目の中では日本最大種
・ユメカサゴ
 水深130mから98mの砂泥地に生息
・スナダコ
 正式名 ミズダコ
・クロアナゴ
 全長1.5mになる大型のアナゴ
・オニエビ
 正式名 ミノエビ
・ボタンエビ
 一時激減した「幻のエビ」
【ボタンエビの躍り食い】
《SINQ》葵区人宿町
・ボタンエビのクリャ
  ブロッコリーのペースト、サバの魚醤  
・アカザエビの炭焼き ~サフランライス添え~
  甲殻類のエキス(タラバガニ、イセエビ、ボタンエビ)
▲2日目
 水深250m
・サクラエビ
  駿河湾のみ漁獲が可能
※サクラエビを食べて育ったアカムツ
※玉縄漁:
 幹縄に餌と釣り針を付けた枝縄を並べ、魚を獲る。
 エサ:一夜干しのサンマの切り身
 250本
・ヘラツノザメ
  深海性のサメ
・ヨロイイタチウオ
 別名 ヒゲダラ
・シロムツ
 正式名 ワキヤハタ
・メイゴ
 正式名 クログチ。西日本でよく食べられる
・アカムツ
 通称 ノドグロ、発光する餌を食べた時、光が漏れないよう口やお腹の中が黒いと言われている
《磯料理 黒潮》焼津市栄町
・アカムツの造り
・アカムツの塩焼き
・シロムツの造り
・シロムツの塩焼き
https://www.bs-asahi.co.jp/fish_eat/lineup/prg_215/

 「所さんの目がテン!」は、「母屋プロジェクト 総括後編 母屋の設計技術SP」。
https://www.ntv.co.jp/megaten/
*日本女子大学 建築デザイン学部建築デザイン学科 江尻 憲泰教授
※シェル構造、曲面構造
 ・オーストラリア シドニー オペラハウス
 ・代々木体育館
 ・カトリック東京カテドウル関口教会
 ・ニプロハチ公ドーム
 高度が技術が必要→一般的な家屋に用いられることは少
※シェル構造のメリット!
 下の構造に負担をかけていない
※ラーメン構造
 Rahmen「枠」、太い柱や梁で屋根からの負担に耐える。金属をほとんど使わない木造建築に取り入れられる
※一般的な茅葺き屋根
 角度はどこも同じ→決めた角度に沿って刈り込む

004_20260401154201
 「Yahoo! toto」より、メール。
https://toto.yahoo.co.jp/entry?cpt_n=big&cpt_m=mail&cpt_s=bigentry_register
002_20260402150901  「Rakuten toto」より、メール。
https://toto.rakuten.co.jp/big/100yen/?scid=mi_tto_icbnews_20260401
 「クラブツーリズム」より、メール。「デジタルカタログ」。
https://www.club-t.com/digital-catalogue/?argument=UCwNomcJ&dmai=a69c399dc9f968&utm_source=mail&utm_medium=crm&utm_campaign=00_mail_crm_15608&utm_content=15608
 「ソースネクスト」より、メール。
 「自動車から浮き輪まで!ボタン操作で簡単空気入れ/「電動空気入れ」本日より予約開始」。
https://www.sourcenext.com/product/digi-plus/2000001798/
 「無期限版が新登場!広告もブロックする次世代VPNソフト」。
https://www.sourcenext.com/product/0000014987/?i=mail_yt_ku2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
五箇野人の海外旅行日記【ドン底の時におきた変化】6話
https://gokayajin.blog.jp/archives/29698632.html
るるっぱ Oh! My Sweet Husband白梅とミツバチと
https://luluppa.blog.jp/archives/45945383.html
あしたのふたり ・低体重児姉妹育児日記・春休み、息切れ中
https://kata-tumuri.blog.jp/archives/41696181.html
引き子守り母ちゃんの いやんべな絵日記【色鉛筆イラスト】125 春トマトのメイキング【食べ物イラスト】
https://megppe.blog.jp/archives/45958653.html
恋愛・結婚・日常生活に関する話題まとめ はーとログ顔がブサイクすぎるせいで彼女出来ないんやけど整形はしたくないんやけど
http://blog.livedoor.jp/love120331/archives/59769786.html
ガールズ VIP まとめ!【スペイン】同意なしの手へのキスは性的暴行 最高裁
https://girlsvip-matome.com/acv/1086109790.html
GIRLS REPORT かーるず レポート 赤裸々な女子トークのまとめ地方住み、遊ぶところが無い
http://girlsreport.net/archives/55344189.html
まとめブレイド大きないい事には悪い事も付きもの?【迷信】
https://matomeblade.com/archives/296698411.html
圧力鍋で 時短!簡単!うちごはん♪生まれて初めてのビリヤニが、想像の10倍すごかった
https://atsuryokunabe.blog.jp/archives/45951781.html
ビールが好きなんです。No Beer, No Life!サントリーのプレミアムモルツとマスターズドリームを飲み比べてみました。
https://gou2016.blog.jp/archives/45940463.html
気まま料理でレシピとか爽やかな味わい♪ミニトマトのフレッシュピザトースト
https://ryourirecipe.blog.jp/archives/Fresh_pizza_toast_with_cherry_tomatoes.html
そんな毎日、こんな毎日大満足だった山形屋海苔店ランチ、アゲイン
https://yoshie508.blog.jp/archives/48291361.html
ライブドアブログStyle【実食レポあり】編集部が実際にオフィスで作ってみた!新生活におすすめな簡単レシピ5選!
https://livedoorblogstyle.jp/archives/29686401.html

カニカマのお手軽レシピまとめ 簡単美味しい節約レシピ3品 箸が止まらない絶品おかずの作り方」。
https://www.youtube.com/watch?v=8EX2ExBWu-Y

絶対に失敗しない巾着たまご煮弁当 作り置きもできる定番おかず」。
https://www.youtube.com/watch?v=iBn61oOpnBE

 4/1(水) 12:30配信の「4月から約2000品目“値上げ” 食用油やマヨネーズも...「もうついていけない」買い物客から嘆きの声」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/2023bb979d068a9d5f495f106261d75341a43b3f

 2026年04月01日 10:10配信の「なぜ日本は4月始まり?実は明治政府の“苦肉”の策、10月スタートの時代もあった」。
 「現在のように国の会計年度が『4月1日から翌年3月31日』と定められたのは、明治19年のことです。財政法によって決められたのがきっかけとされています」
 「大きな理由のひとつは税金の納期です。当時の日本は農業中心の社会で、政府の重要な税収源は米でした。秋に収穫した米を売って現金化し、それをもとに納税が行われます。その後、国が予算を組むことを考えると1月始まりでは間に合わず、4月始まりになったといわれています」
 「学校を運営するための予算は国から出るため、会計年度に合わせたほうが都合がよかったのです。当時の文部省の指示で高等師範学校が4月入学となり、全国の師範学校や小学校にも広がっていきました」
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8730794&media_id=235&from=portal_news_pickup

 2026年04月01日 10:59配信の「震度4の茨城県内では被害なし(午前10時30分時点)【栃木・真岡市で震度5弱】」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8730872&media_id=266&from=portal_news_recent_topics

 4/1(水) 11:40配信の「いつもは繁盛している串カツ店 今日に限ってお客が来ない…閉店作業中に店主が目にしたまさかの理由に励ましの声「そういう日もあるよ」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a40a8856002c8f4baf694517cfb5c65dedcc0499

 2026年04月01日 12:29配信の「きょう(1日)から自転車にも“青切符”導入 各地で警察による取り締まり 16歳以上の人の113種類の違反が対象 「ながらスマホ」走行には1万2000円が科される可能性」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8731067&media_id=266&from=portal_news_pickup

 2026.03.28 05:36 公開の「【国の給付金】4月15日【ふつうの年金に上乗せ支給される人】とは? 年金生活者支援給付金のイロハ」。
https://limo.media/articles/-/114391?page=1

 2026年04月01日 14:31配信の「GACKT、「かなり悪質」詐欺行為に注意喚起「内部事情を知る人間が関与している可能性も」 疑うべき3点を提示」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8731234&media_id=54

 3/31(火) 22:09配信の「「石油は自分で手に入れろ!」 トランプ氏、石油不足の各国突き放す」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/114a48a599572c2c3876ea7605cad4bb55951dff

 4/1(水) 4:33配信の「「目標は達成された」 トランプ氏が2-3週間以内にイランから撤退と発言」。
 名目は「目的は達成された」と言っているが、手が負えなくて撤退するんじゃないのか!???第2次世界大戦後の「中東戦争」から始まって、中東では火種が絶えないよ。
 米国として軍事目標をおおむね達成したとの認識を示す一方、要衝ホルムズ海峡を巡る問題の解決は他国に委ねる考えを示唆した
 トランプ氏は「既に体制転換は起きている。体制転換は当初の目標ではなかった。目標は一つだけだった。イランが核兵器を持たないことだ。その目標は達成された。彼らは核兵器を保有しない」と話した。
https://news.yahoo.co.jp/articles/9af8e2d13cfbb1edfc943be0c73d27d823421f4f

 4/1(水) 9:42配信の「イラン大統領、戦闘を停止する用意あり 再び攻撃を受けないことが分かれば」。
 ペゼシュキアン氏は「我々はどの段階でも自分たちから緊張や戦争を求めたことはない。必要な条件、特に侵略の再発を防ぐために必要な保証が得られれば、この戦争を終結させる決意がある」と述べた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/c48ae8de3139968b03a5a195bb7b17a3aaeb01c2

中東戦争
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%AD%E6%9D%B1%E6%88%A6%E4%BA%89

 2026/03/31 06:00航海の「ガソリン高騰だけじゃない! 長期化する石油危機で医療、農業にも影響拡大の深刻」。
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/money/385857

 2026年04月01日 14:06配信の「プラスチックなどの原料「ナフサ」 アメリカから「ナフサ」積んだタンカーが東京湾に到着 中東情勢の影響で供給不足が懸念」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8731202&media_id=266&from=portal_news_recent_topics

 4/1(水) 11:00配信の「「値下がりしてほしい食品」ランキング、卵を抑えた「とにかく高すぎる」ものは【トップ3】」。
 第3位(10.0%)は、卵。
 第2位(21.0%)は、肉・魚。
 第1位(40.0%)は、米。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e9eda683c50c7b095097573c485b6d020e3f6edc

 4/1(水) 15:22配信の「【ヤフコメで話題】「米価下落と消費者の選択」「JAや生産者の対応に疑問」 - 米の価格変動を巡る意見が噴出」。
 「JAや生産者が」じゃなくて「お米の価格を釣り上げたJAを始めとするお米の買取業者が」でしょう!!!「農家」は関係ない。情勢に翻弄されている!!!
https://news.yahoo.co.jp/articles/bcceba0dab9cfdffbfe5bcbd010c8208b4a82a96

 4/1(水) 6:02配信の「卸業者には「コメ在庫」が山積みに…現実味を帯びる「コメ大暴落」を前に「“5キロ3000円”を切れば離農者が増える」と農家の悲鳴」。
 マスコミの国民の不安感を煽る報道と国の愚策だったからだろうね!!!・・・。「お米の価格はマーケットで決まる」なんていう鈴木憲和氏をを農水大臣にしたからだよ。「お米にはマーケットがない」です。「JAを始めとするお米買取業者」がお米の価格を決めているんです!!!
 自分たちの「天下り先」の利益を優先した政策の鈴木農水相をクビにしない限り、日本の食糧供給は、安定しないんでしょうね!!
https://news.yahoo.co.jp/articles/e199644fdd76e765230fdfa38aa8ae3b687af9e3

 4/1(水) 9:05配信の「退職金192万円の田久保・前伊東市長 不支給になる?裁判が左右する公金の行方 #エキスパートトピ」。
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/666e83d1b778ab140998d49673b1762526f79936

 2026年3月26日の「この人」は、「日本伝統の硯「鳳来寺硯」を作り50年 名倉 利幸さん(72)」。
 日本の硯の価値を高めようと、千年以上前から続く伝統の和硯(わけん)「鳳来寺硯」の創作に取り組み、昨年8月、愛知県無形文化財「石硯(せきけん)」の保持者に認定された。
 先祖代々続く工房「鳳鳴堂硯舖(ほうめいどうけんぽ)」(同県新城市)で五代目鳳山を名乗る。同市の鳳来寺山で産出する石「金鳳石(きんぽうせき)」や「鳳鳴石(ほうめいせき)」を使って鳳来寺硯を作り50年になる。
 硯の起源は中国。「日本製の硯文化を確立させたい」という父の故正康さんの思いに触れ藝術の道へ。東京芸術大学で石彫を専門に学び、卒業後は本格的に硯の創作を始めた。「学生時代、多くの師匠を見たが、父が一番の腕の持ち主だった」と振り返る。
 作品に特徴的な緩やかな曲線美とシャープな輪郭は、石彫の裸婦像からも発想を得ていると語る。創作の極意は、「あくまで道具という制限の中で、いかに芸術性を生み出すかだ」と語る。
 和硯を追究した今だからこそ、「作れば作るほど、和とは、日本とは何か、という疑問が浮かぶ」とも吐露する。和硯を通じ、近隣国との歴史や文化を考えるきっかけになればと願う。夢は父を超え、次なる造形芸術の扉を開くことだ。
https://www.suzuri-houmeido.com/

新生活応援!ラクラク朝ごはん」。
 朝ごはんをしっかり食べてパワーチャージすることで、頭も体もシャキッと目覚めて仕事も勉強も効率アップ!毎日続けられる、手軽で栄養豊富なメニューをご紹介します。
【納豆チャーハン】(367kcal)
納豆はパラパラになるまで炒めて香ばしく
『材料』(2人分)
・納豆・・・2パック
・温かいごはん・・・300g
・細ねぎ(小口切り)・・・20g
・サラダ油・・・大さじ1/2
・A
 白いりごま・・・大さじ1
 納豆のたれ(付属のもの)・・・2パック分
『作り方』
①フライパンに油を弱めの中火で熱して納豆を入れ、粘りがなくなり、パラパラになるまで3分ほど炒める。
②ごはんを加え、木べらで切るように混ぜ、納豆が全体に混ざったらAを加えて混ぜる。細ねぎを加えてひと混ぜする。※たれがない時は、しょうゆ小さじ2とみりん小さじ1を加えてください。
【具だくさん豆乳みそ汁】(257kcal)
寝起きの体が温まる、まろやかな味
『材料』(2人分)
・ウインナソーセージ・・・5本
・キャベツ・・・150g
・たまねぎ・・・1/4個
・にんじん・・・30g
・だし汁・・・300ml
・みそ・・・大さじ2
・豆乳(無調整)・・・150ml
『作り方』
①キャベツはひと口大に切り、たまねぎは縦に幅5mmに切る。にんじんは薄い半月切りにする。ソーセージは斜め半分に切る。
②鍋にだし汁と1を入れて中火にかけ、煮立ったら弱火で1分煮る。みそを溶き入れて豆乳を加え、煮立つ直前で火を止める。
【フルーツグラノーラヨーグルト】(243kcal)
包丁いらずであっという間に完成!
『材料』(2人分)
・バナナ・・・1本
・プレーンヨーグルト(無糖)・・・200g
・フルーツグラノーラ・・・50~60g
・ミックスベリー(冷凍)・・・適量
・はちみつ・・・適量
『作り方』
①ボウルにバナナを入れ、フォークで軽くつぶす。
②器にヨーグルトを盛り、フルーツグラノーラ、1、凍ったままのミックスベリーをのせる。はちみつをかけ、混ぜて食べる。

 天気が気になるがジムに行く。

 コンビニ前で、警察が検分をしていた。交通事故らしい。
 コンビニに入り、「d払い」にチャージ。
 「BIG」と「MEGA BIG」を買う。

 ジムに向かう。
 自転車の取り締まりのためだろうか、パトカーが走っている。
 歩道を走っていい区間なのに、自転車が車道を走っている。

 ジムは空いていた。
 今日は、暑いね・・・Tシャツのみでトレーニング!

 雨がポツリポツリ・・・。
 スーパーに行き、『ふれ愛交差点』4月号をもらう。

 「347?」が一時停止からなかなか出てくれない。左から車は来ていないし、右側の車は左折して入って来ている。出るチャンスはいつでもある・・・車が来なくなったら出たようだ。迷惑な車!!!

002_20260401154201
 「豆乳」を新しく卸す。
キッコーマン
 おいしい 無調整豆乳
 原料は大豆のみ
 はぴだんぶいと いつだって豆乳キャンペーン♡
 詳しくは側面へ
大豆たんぱく
 コレステロールゼロ・イソフラボン
kikkoman
※スーパー・チリング製法
 大豆のヒートダメージを可能な限り抑えた大豆臭の少ないスッキリした風味の豆乳を作る独自の製法です。
「今日はどれ飲む?」
おいしい無調整豆乳
 原料は大豆のみ
 料理にも使いやすい!
大豆の香り-〇------ミルクの風味
甘い-----〇--すっきり
他ラインナップ
 ・調整豆乳:ミルクのようなまろやかな味、豆乳初心者におすすめ!
 ・砂糖不使用 調整豆乳:すっきり飲みやすい、砂糖が気になる方に!
 ・特選 調整豆乳:トクホの調整豆乳、濃くまろやか
「豆乳で鍋の マンネリ解決!」
豆乳(T)を投入(T)
 TT鍋
①追い豆乳鍋
 市販の鍋つゆに追い豆乳で味変!寄せ鍋、キムチ鍋、どんな鍋も まろやかコク旨!
②手作り豆乳鍋
 豆乳+白だしや本つゆ だけで簡単!
「おいしく作る三か条」
一、具材は先に火を通す
一、豆乳は仕上げに入れる
  豆乳を加熱しすぎるとモロモロと分離します
一、豆乳を入れたら弱火に
 豆乳は焦げやすいので鍋底にを混ぜるようにしましょう
「詳しくはこちら」
https://www.k-tounyu.jp/
「豆乳でめざせ!朝の満たんぱく」
 はぴだんぶいと いつだって豆乳キャンペーン
 購入レシートで応募しよう!
 ©'25 SANRIO CO., LTD. APPR. NO. L661530
賞品例 じゃぴだんぶい キャラクタールーム宿泊券など
キャンペーン期間 2025年10/1(水)~2026年3/31(火)
まめレージお問い合わせ先
TEL 0120-274-278
「応募はこちら!」
https://kikkoman-sf.spexperts.jp/?utm_source=line%81%95utm_medium=package%81%95utm_campaign=qr
名称 豆乳
大豆固形分 9%
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)
内容量 1000ml
100ml当たり 53kcal/P 4.2g/F 3.3g/C 1.7g
製造者 キッコーマンソイフーズ株式会社
東京都港区西新橋2-1-1
TEL 0120-1212-88

 「てんきがきになるが」を変換したら「転機が気になるが」。「IME」には、本当に参っている!!!

 朝は暖かかったのに、午後は冷えてきたね。今日は、「焼酎のお湯割り」でしょう!アテは「焼肉」♪千切りキャベツを添えました。

本日のカウント
本日の歩数:5,943歩
本日:59.3kg、14.2%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,358,511(24)

 

|

« 「あなたのアカウントは別のデバイスからアクセスされました。」 | トップページ | 「きょうの一皿」いろいろおむすび »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 「あなたのアカウントは別のデバイスからアクセスされました。」 | トップページ | 「きょうの一皿」いろいろおむすび »