「かつや」ソースカツ丼
今日は、12月11日。「胃腸の日」。胃に（12）いい（11）の語呂合わせから。
【豚肉と長ねぎのしょうがおかか炒め】（255kca）
ねぎとしょうがで体を温めましょう
『材料』（2人分）
・豚肉（こま切れ）・・・150g
・長ねぎ・・・大1本
・しょうが（せん切り）・・・1かけ分
・サラダ油・・・大さじ1
・塩・・・小さじ1/3
・削り節・・・1袋（3g）
『作り方』
①長ねぎは幅1cmの斜め切りにする。
②フライパンに油を中火で熱し、豚肉を炒める。色が変わったら長ねぎ、しょうがを加え、しんなりするまで4～5分炒める。
③塩、削り節（飾り用に少々残す）を加え、炒める。器に盛り、残しておいた削り節をふる。
昨日のテレビ「かまいたちの 知らんけど」は、「鳥貴族が大好きなら何でもわかる トリキ王決定戦、知らんけど」。
https://www.mbs.jp/shirankedo/
《鳥貴族 阿佐ヶ谷南口店》
▲鳥貴族メニュー 穴埋めクイズ
＊塩焼
・やげんなんこつ
・三角（ぼんじり）
＊スピードメニュー
・塩だれキューリ
・トリキのチンジャ
＊たれ焼
・きも（レバー）
・つくねだれ
＊ご飯もの
・とり雑炊
＊逸品
・カマンベールコロッケ
＊串焼
・ピーマン肉詰 －ポン酢味－
・もちもちチーズ焼
▲トリキベガス どっちのメニューが人気でショー
＊どっちの串メニューが人気でショー
・砂ずり 2位
・つくねチーズ焼 3位
1位 もも貴族焼￥たれ
4位 かわたれ
5位 せせり
＊どっちの定番メニューが人気でショー
・ひざなんこつ唐揚 10位
・カマンベールコロッケ 6位
1位 キャベツ盛
2位 ふんわり山芋の鉄板焼
3位 塩だれキューリ
4位 ポテトフライ
5位 とり釜飯
7位 枝豆
8位 ホルモンねぎ盛ポン酢
9位 味付煮玉子
＊せせりは関東と関西どっちが人気上位でショー
・関東 8位
・関西 5位
▲トリキ期間限定メニューダウト
▲キャベツ盛 串でひと刺しチャレンジ
ひと刺しでより多くのとれた人の勝利
「キントレ」は、2025年11/29の放送分。
https://www.ntv.co.jp/kintore/
▲金銭感覚を鍛えろ ニッポンの平均トレ
＊20代～40代の男女100人に聞いた クレーンゲームで1日に使った最高額は？
6,984円
＊40代～80代の男女100人に聞いた！退職金いくらもらった？
※勤続10年の場合：
自己都合の退職の場合は、約150万円
会社都合の退職の場合は、約300万円が相場
※中小企業やベンチャー企業など退職金がない会社も
932万円
＊10代～30代の路上ミュージシャン100組に聞いた！路上ライブの投げ銭 1日の最高額は？
11,757円
▲髙橋海人の炊飯器の旅 in 宮城県松島町
日本三景 約260の島々、観光客 年間約300万人、世界3大漁場 宮城県三陸沖、魚介類が豊富
☆松島めぐり観光船
松島町から隣の塩釜市まで約260の島々の間を50分ほどで遊覧できる
《Pensee パンセ》
★牡蠣カレーパン 400円
《ぱんや あいざわ》
＜垣澤さん＞松島基地でブルーインパルスが所属
・山形だし：
きゅうり、なす、みょうがなどを細かく刻み、醤油などで味付けした山形で古くから食べらている家庭料理
・香川県ご当地グルメ 骨付鳥
《あいはら商店》
《塩釜水産物仲卸市場》
全93店舗、東北最大級の仲卸市場。マグロ船団の拠点、新鮮なマグロが豊富
*《丸金 松岡商店》
天然マグロ専門店
*《丸健 渡辺水産》
・三陸産 真牡蠣 3個 900円
①上側の殻に付いた貝柱をナイフで切り外す
②下側の殻に付いた貝柱をナイフで切る
＜松島島めぐり遊覧船＞
鐘島、仁王島、兜島
【全日本牡蠣大会グランドファイナル】
①牡蠣を約1分茹でだしをとる
②お米の上に茹でた牡蠣と骨付鳥を乗せる
③長ネギと牡蠣のだし汁を入れ、炊く
④オイスターソースとみそを混ぜたソースをかきに塗る
⑤殻に乗せてトースターで5分焼く
⑥③の鶏肉を骨から外し、混ぜ合わせ盛りつける
⑦⑤の焼き牡蠣を乗せて食べる
【グリーン松島】
①お米の上にだし汁、鮭、枝豆を入れて炊飯
②だし汁と枝豆をミキサーにかけ、ずんだソースを作る
③①のご飯を混ぜ、器に入れ、お皿に丸く盛り付ける
④レンコン、だしを乗せる
⑤ご飯の回りにずんだソースを注ぐ
⑥ハサミで切った笹かまを盛り付ける
「千原ジュニアの ヘベレケ」は、2024年11/21の再放送。
https://www.tokai-tv.com/hebereke/
《味波 押切店》西区名西2-1-32
名古屋めし・釜飯・海鮮料理などが楽しめる老舗居酒屋
「ソースネクスト」より、メール。
「明後日まで3,900円に、AIでスピーディな動画編集ができる「Movie Studio 2026」 <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/0000014927/?i=mail_yt_zu4&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
「大切なVHSが再生できなくなる前に「デジタル保存特集」 ＜U割＞」。
https://www.sourcenext.com/contents/convert-to-digital/?i=mail_yt_zu2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
「キリン」より、メール。「SPRING VALLEY BREWERY まろみのエール（期間限定） 12/2発売」。
https://www.springvalleybrewery.jp/beer/?utm_source=kcmemn&utm_medium=email&utm_campaign=own-KC_kcmemn_251211
「サストモ」より、メール。「「盲導犬を蹴られる」エスカレーター片側空け問題、条例施行でどうなった？」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/featured/489.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=375&cpt_c=&cpt_k=ang_735260_221618066_20251211
「稲（いな）の 毎日 炊き立たてブログ」人のミスが大好きなお局さん15
https://inasan-mainichi.blog.jp/archives/12993366.html
「えりゐの「EveRy diaRｙ」楽天SS、最後にポチったもの＆息子(小3)の代休とスタバ
https://eriis-diary.blog.jp/archives/54851462.html
「片づけの向こう側「 奇跡の3日片付け＆夢を叶える7割収納」【駆け込みおお申込み大歓迎】本日、キッチン講座お申し込み締め切り日です！
https://kyokoishizaka.blog.jp/archives/39813992.html
「おかんの 毎日と食事」美風ちゃん急変
https://patapataokan.blog.jp/archives/37869663.html
「MARIMO CAE 可愛くて美味しいお菓子レシピ」あなたの未来が変わる✨
https://marimocafe.blog.jp/archives/47816866.html
「圧力鍋で 時短！簡単！うちごはん♪」東京にある「駅チカ牧場」乳和食アンバサダーの見学レポ（PR）
https://atsuryokunabe.blog.jp/archives/45531749.html
「人気No.1 簡単料理・幸せレシピ by TASTY」【これ本当に豚こま？】「口に入れると肉汁がジュワッ…！」100g98円の肉がごちそうになるコスパ最強の簡単おかずレシピ3選
https://tastyjapan.livedoor.blog/archives/10959310.html
また「Amazon」を名乗るメールが来た。
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This is a multi-part message in MIME format.
2025年12月11日 15:52配信の「ユネスコ無形文化遺産に6件追加 登録済みの「和紙」などに“拡張提案” 政府間委員会で決定」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8591309&media_id=266&from=portal_news_pickup
2025年12月11日 14:40配信の「小学生の流行語 4位「開示だな」、5位「草」……「進研ゼミ」2025年調査」。
1位は「エッホエッホ」
2位は「それな」
3位は「イイじゃん」「今日ビジュイイじゃん」。
4位の「開示だな」
5位の「草」「ｗ」
また、印象に残ったニュースの1位は「初の女性総理大臣誕生」、2位は「クマの出没」、3位は「大阪・関西万博」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8591236&media_id=32&from=portal_news_pickup
12/11(木) 14:55配信の「戦隊合体ロボ 売れなくなった理由」。
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6562107
2025年12月11日 13:40配信の「ルフィの「ゴムゴムの実」が立体的なグミに！人気シリーズ「4Dグミ」に登場」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8591160&media_id=159&from=portal_news_recent_topics
12/10(水) 18:13配信の「設置した箱わなに迷惑行為相次ぐ 防カメに扉閉める姿が…」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/094c718c4205403f238d08a4a1fb8a1fd7e951a9
12/10(水) 19:36配信の「れいわ議員「ちょちょちょちょ、なんで手挙げてるんですか? ルール知ってるんですか?」「でも委員長ちょっと待って!」立ち上がり指さし怒り…“教員の休憩時間”めぐり松本大臣もヒートアップ」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1fb36f4bc62bc947c5ac283cc4253dd343710c00
12/11(木) 9:00配信の「「おこめ券」窮地の鈴木農相、同学年の前大臣・小泉進次郎との評価を分けた〈国民を向いた政治〉」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/42cded0f4b76db5c8000f26b8c3dd59dd8192a6f
12/11(木) 7:10配信の「“不人気”のおこめ券 配布表明の自治体ゼロ 代わりにプレミアム率100％の商品券も検討」。
https://article.yahoo.co.jp/detail/a1b3a13e80ec394b6fc26833f4c3a14eafabbfca
12/10(水) 17:50配信の「静岡県内自治体で「おこめ券配布」明言はゼロ…「もっと広い選択肢を」「国は米価を下げるための対策を」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/9d6d2d69063efdb7bb37f2c558ab5f1bbdb68832
12/10(水) 12:46配信の「玉川徹氏 鈴木農相に疑問「おこめ券は自分の発案じゃないというところを徹底して認めないんですけど…」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a22f6512e190d53b8bb59c2772409a49823f9c84
12/11(木) 6:00配信の「「有能だったんじゃ」おこめ券で批判殺到の鈴木農水大臣…ネットでは前任の“進次郎再評価”」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/2fe1671ba7d01d5a66b0b49ef3b3efe18ae9eb37
12/11(木) 16:06配信の「社説：おこめ券 農政の迷走ぶりを象徴」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/9dd191d3d82a0dfe0cf23876b097760ec6defc28
12/11(木) 16:11配信の「【速報】JA全農 臨時の「おこめ券」を1月中旬目処に発行へ」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/30a8efd11705f84bb13e9ef8e3a4878e829e7bf0
12/11(木) 12:41配信の「臨時交付金は『おこめ券』ではなく現金3000円給付の方針 米どころで「コメは農家から調達という人もいる」新潟市」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a9d4f6cb33414a40085760da315f41ccd2f1e6bb
12/11(木) 12:19配信の「「おこめ券」鈴木憲和農相、備蓄米「反省」投稿に賛否「応援してる」「小泉さんディスる目的？」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/3f18667f072b40bc679e8e87cbdefb5bc388f5d0
2025年12月9日の「この人」は、「放置竹林の竹を生まれ変わらせる 梅村 晋平さん(48)」。
竹林の整備で出る、伐採された竹を回収して加工し、製品として販売する企業「豊竹」を愛知県豊田市で起業して3年目。「利益を出しながら社会課題を解決する。その歯車がなんとか回り始めてきた」と手応えを口にする。
別に経営する企業でバイオマス発電事業の可能性を探っていた中、竹に関心を持った。手入れが行き届かない竹林が周辺の里山を侵食してしまう問題や、伐採された竹がごみとして捨てらていることに着目。「世の中にないことをしたい。0から1をつくりたい」と、不要なものを価値あるもの生まれ変わらせる「アップサイクル」の事業を構想した。
竹を機械で砕いて粉状にし、木の根元などに敷いて雑草の生育を防ぐマルチング材として製品化に成功。竹細工には使えない枯れた竹や枝葉の多い竹も回収するため、竹林がきれいになると好評だ。
社会課題解決に貢献しようと、トヨタ自動車系の豊田合成も出資し事業をサポートする。同社の敷地や豊田スタジアムなど、豊竹のマルチング材が使われる場所は増えている。「まずは愛知でしっかり成功させ、他の地域にも広げたい」と夢を描く。
https://www.pref.aichi.jp/press-release/2024hojokinkekka.html
https://note.com/hc3_henkan/n/n1d85fa52a274
今日の仕事。
ギリギリセーフ。
「TSUKASA」のトラックが追い越し車線をブロック。
今日は「かつや」にて、ランチ♪
「全力飯。かつや 年末感謝祭 とってもお得な4日間 12/11（木）～14（日）ラストスパーとん！」をやっているんです。
今回は200円引き♪あれっ！？30円くらい値上げしているね！
4品どれでも200円引き とってもお得！！
※12月11日～14日は「カツ丼（竹）」「ソースカツ丼（竹）」「ロースカツ定食」「カツカレー（竹）」の4品のみの販売となります。
※割引券との併用はできません。
※デリバーは対象外です。
「お米は国産米を使用しております」
・カツ丼（竹）120gロース 通常価格790円（税込869円）→590円（税込649円）※お弁当は637円になります。
かつやの定番
・ソースカツ丼（竹）120gロース 通常価格790円（税込869円）→590円（税込649円）※お弁当は637円になります。
秘伝のタレ
・ロースカツ定食 120gロース ご飯・とん汁（小）付 通常価格830円（税込913円）→630円（税込693円）※お弁当は680円になります。
サクサクやわらか
・カツカレー（竹）120gロース 通常価格960円（税1,089円）→790円（税込869円）※お弁当は853円になります。
当は842円になります。
専門店のカツカレー
※割引券との併用はできません。
※デリバリーは対象外です
※お弁当出来ます！お弁当にはとん汁は付いておりません。
開店15分ぐらい前に店に着く。店の前で待っていて、定刻に開店。
「ソースカツ丼」を注文。後から入った人の多くは「ロースカツ定食」を注文している。
やがて給仕された！トンカツを揚げないといけないと思うんだけど、どうして早くできるんだろう？？？あらかじめ、ある程度の個数を揚げておくのかな？
まずそのまま頂く。
それから、からしを付けて頂く。キャベツの千切りには、ソースを一緒に食べた後に、ドレッシングをかけてみる。。
テレビの「極めしモノ」でやっていたけど、「カツ」は、横で食べるか、縦で食べるかで「肉を味わうか」「衣を味わうか」と、味わいが違うんですよね！
「割干大根漬」が、味変で美味しい！東海漬物が作っているのかな！？
「d払い」にて支払い。いつもの「100円割引券」をくれた。
「かつや 浜松西インター店」
中央区西丘町194-2
TEL 053-525-7030
https://www.arclandservice.co.jp/katsuya/
繋がっている・・・追い越し車線の前の方にトラックが見える。走行車線の方が速く流れている。
「酒＆FOOD かとう」に行き、「高倉」3,168円と「極醸 みそ」1,166円を伝票にて買う。
モグラの穴を潰す。
「丹波の黒豆」を莢から取り出す。
「ホッケ干し」をアテに一杯♪「大根おろし」が合います。
デザートは、「みかん」♪
本日のカウント
本日の歩数：5,301歩
本日：60.1g、15.7%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：1膳
COUNTER：000,353,811(86)
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