「天竜浜名湖鉄道 都築駅」メイポップ
昨日のテレビ「おぎやはぎの ハピキャン」は、「ばもん流 NO RICE NO CAMP」。
https://happycamper.jp/_tags/%e3%82%b7%e3%83%bc%e3%82%ba%e3%83%b353/
《ファミリア大磯キャンプ場》神奈川・大磯
芝生サイト(電源付き) 1泊/5,000円~
*秦野市の米&水で炊飯しよう♪
・ハピキャン前掛け:
招福野営=ハッピーキャンプ
・はるみ 神奈川・秦野産(はだの) ※お米
「米の食味ランキング」で5段階のうち、最高となる「特A」を獲得 ※平成29年
・おいしい秦野の水 丹沢の雫
おいしさが素晴らしい名水部門 全国1位 ※平成28年 環境省「名水百選」選抜総選挙
・シェラどんぶり3&シェライパンミニプレミアムセット/ソトレシピ プロダクツ 2万7,800円
火にかけられ、そのまま器としても♪どんぶり型シェラカップシリーズ累計販売数1万個超♪ベストセラー万能シェラカップ
炊く、煮る、食べる、焼く、混ぜる、湯切る、敷く、蒸す、注ぐ、切る
※ばもん流 炊飯ポイント
①最初の米研ぎ→良質な水を使おう
お米が育った地域の水を合わせる(ロバート 馬場裕之
②200mlの水を入れる
(冬場)45分ほど浸水→ふっくら炊ける
③沸騰してからフタをして、弱火で12ッ分
*海鮮丼用のSP食材をかけゲームをしよう♪
・万歩計ダンスバトル:
曲に合わせた15秒間のダンスで万歩計の数を競う
・特撰うなぎ佃煮 自信鰻々 5,400円/1箱
♪ ダンスミュージック:
サンバ
ヒップポップ
ヘビメタ
民謡
・デルタターロン/TOKYO CRAFT 1万1,800円
持ち手の位置が高く、まな板に手が当たりにくい
https://happycamper.jp/20042187/
「霜降り明星の あてみなげ」。
https://www.satv.co.jp/0300program/0080ateminage/
<静岡県立沼津東高等学校>沼津市岡宮
*山岳部
・装備パッキング対決
*地学部
*EBS部
※パーラメンタリーディベート:
論題に対し、肯定派、否定派に分かれ、第三者を説得させる形式のディベート
「サ活のサ」は、「サウナ旅SP in 東京」。
https://www.instagram.com/sakatsuno_sa/?hl=ja
▲サウナシュラン2024 全国1位
<TOTOPA 都立明治公園店>新宿区霞ヶ丘町
*2F 女性フロア
呼吸ルーム、かおるこ
*3F 男性フロア
不定期開催レディスデイ(男性フロアを女性専用として開放)
左・右・ナの3つのコンセプトが楽しめる
※左室:
直線的な内装デザインと寒色照明で左脳を刺激するサウナ。
室温95℃前後
※右室:
丸みを帯びた内装デザインと暖色の壁面。温かみのある証明で右脳を刺激するサウナ。
※水深1.63mの水風呂
※休憩
ドリンク飲み放題
※1回で500ml水分が抜けると言われているので、脱水症状を起こさないために水分補給が必要
・1~2時間 平日3,278円、土日祝3,828円
▲生まれ変わった老舗銭湯
<堀田湯(ほった)>足立区関原
葛飾北斎「桜花に富士図」をモチーフ
*薬草サウナ:
室温100℃前後
ガラスのヤカンから水が噴き出すオートロウリュウ
※水風呂 深さ160㎝
※休憩
※あまみ:温冷交代浴によって皮膚に現れる赤いまだら模様。サウナで整ったサイン
※露天風呂
・入浴料金 大人500円、サウナ料金 男性450円、女性300円
▲斬新!完全予約制プライベートサウナ
《サウナスナック かなこ》品川区南品川
スナック×サウナ=新感覚
・1~2名利用 120分1万6,000円
埋め込み式ヒーターが左右に2台
※こだわりの給排気システム
給気口が天井に設置され、床下に空気が流れる構造。室内の空気が常に新鮮で呼吸がしやすい。
オートロウリュウとセルフロウリュウ
水風呂の中にプロジェクションマッピング
※休憩
※スナック
「千原ジュニアの ヘベレケ」は、2024年11/7の再放送。
https://www.tokai-tv.com/hebereke/
《納屋橋 惣菜酒場 自然やナムル》中村区名駅5-33-10 アクアタウン納屋橋1F
種類豊富な韓国料理をアットホームな空間で楽しめる!
「スポーツくじ」より、メール。
前回、第1590回「BIG」で1等6億円当せんが1口誕生しました!
当せんされた方、おめでとうございます!
※BIG 1等当せん情報は、12月3日(水)配信予定のBIGエクスプレス通信〈臨時号〉に掲載予定です。
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「ソースネクスト」より、メール。
「新登場/情報収集から資料作成までAIにお任せ「Genspark Plus」」。
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「1枚4役!最強のまな板」。
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「サッポロ」より、メール。
【フライパンで簡単豚薫製】
ほうじ茶の香りで豚肉がごちそうに変身!
調理中から香ばしいほうじ茶の香りがただよい、出来上がりはきれいなお茶の色に!楽しく、サプライズ感があってパーティ向きのメニューです。燻煙している間は空焚きのような状態なので、フッ素樹脂製ではなく鉄製の鍋を使ってください。
『材料』(作りやすい分量)
・豚バラかたまり肉・・・500g
・ゆで卵・・・3個
・塩・・・適量
<燻煙用材料>
茶葉(ほうじ茶)・・・大さじ6(約30g)
砂糖・・・小さじ2
<つけ合わせ>
パプリカ・・・適量
クレソン・・・適量
『作り方』
①中華鍋(または深さのある鉄のフライパン)にアルミホイルを敷き、茶葉、砂糖をまんべんなく敷いて焼き網をのせる。
②豚肉全体に塩をたっぷりとふってもみ込む。
③焼き網の上に豚肉、ゆで卵をのせる。燻煙で色や香りがつくためアルミホイルを巻きつけたふたをして、強火に2~3分かける。煙が出てきたら弱めの中火にし、さらに25~30分燻煙する。豚肉に火が通ったら火を止める。竹串を刺してみて、透明な肉汁が出ればOK。粗熱がとれたら食べやすく切る。皿に盛り、星型で抜いたパプリカを散らし、クレソンを添える。
※POINT
紅茶(アールグレイ)、ウーロン茶、玄米茶など、茶葉を替えると、違った香りが楽しめます。紅茶は細かく砕かれた茶葉でもいいですが、ウーロン茶は葉の形が残っているタイプのほうが香りよく仕上がります。
https://www.sapporobeer.jp/feature/recipe/0000001433/?utm_source=official-mail&utm_campaign=25RCP67&utm_medium=email
【きのことしらすのアヒージョ】
たくさんのきのこで風味を楽しんで!
きのこにしっかり火が通るまで蒸し焼きにするのがポイント。しらすの香りとうまみがオリーブ油にうつって絶妙なおいしさになります。 オイルごとバゲットにのせて召し上がれ!
『材料』(2人分)
・まいたけ・・・1/2パック
・しめじ・・・1/2パック
・生しいたけ・・・2個
・にんにく・・・1かけ
・赤唐辛子・・・1本
・オリーブ油・・・大さじ4
・しらす干し・・・20g
・塩・・・小さじ1/4
・バゲット・・・適量
『作り方』
①まいたけ、しめじは食べやすくほぐす。しいたけは石づきを取って4等分に切る。にんにくは薄切りにし、赤唐辛子は半分にちぎって種を取る。
②フライパンにオリーブ油、にんにく、赤唐辛子を入れて中火にかけ、香りが出てきたらまいたけ、しめじ、しいたけ、しらす、塩を加えて混ぜ合わせる。ふたをして5分ほど蒸し焼きにし、きのこにしっかり火が通ったら皿に盛る。薄切りのバゲットを添えて、のせて食べる。
※POINT
アヒージョに入れる野菜は好みのものでOK。じゃがいも、ねぎ、玉ねぎなどはよく合います。食べやすく小さめに切って、油でじっくり炒め煮にしましょう。
https://www.sapporobeer.jp/feature/recipe/0000001464/?utm_source=official-mail&utm_campaign=25RCP67&utm_medium=email
【白菜のおかかしょうゆ和え】
オリーブ油をからめるのがポイント!
白菜は、水分が多くてみずみずしいので、生のままでもサラダ感覚で食べられます。ポイントは、オリーブ油をからめること。香りがよく、油のコクでよりおいしくなります。ねぎを加えることで、香りにアクセントがつきます。
『材料』(2人分)
・白菜・・・200g
・ねぎ・・・1/2本(50g)
・オリーブ油・・・大さじ1と1/2
・しょうゆ・・・大さじ1と1/2
・削り節・・・1袋(3g)
『作り方』
①白菜は縦に幅5〜6センチに切り、端から幅2センチに切る。ねぎは縦半分に切り、さらに幅5ミリの斜め切りにする。
②ボウルに白菜とねぎを入れ、オリーブ油を回し入れ、全体にからめる。油がなじんだら、しょうゆ、削り節を加えてさっくりと和える。
※POINT
白いりごまや粉山椒を加えると、“味変”ができます。白いりごまは大さじ2くらいたっぷりと。粉山椒はお好みの量でどうぞ。
https://www.sapporobeer.jp/feature/recipe/0000015607/?utm_source=official-mail&utm_campaign=25RCP67&utm_medium=email
「たかシェフの おうちごはん。と、白い犬。と、チワワ。」カニ解禁三連休、かにや横丁で蟹は想像以上に早くなくなってた
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「まめ's HOME」やっと買って食べれた【GODIVA Bakery ゴディパン】♪
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「日々のくらし手帖」冷蔵庫の年末整理◆収納グッズは最小限に!まだあったか…
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「10年後も好きな家 家時間が好きになる「家事貯金」&北欧インテリア」【scopeルノ日記】ひと足早いクリスマスに♡お花畑みたいな焼肉セットで年末年始テーブルコーデ[PR含む]
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「Hanahana Smile Life」100円缶詰使って簡単ランチ
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「農家に嫁いだえだまめの毎日」夫が作ったオムライス
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「MARIMO CAFE 可愛くて美味しいお菓子レシピ」写真が撮れると、人生が変わる。
https://marimocafe.blog.jp/archives/47816760.html
11/28(金) 9:21配信の「高熱なのにインフル陰性 注意点は」。
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6560475
2025年11月28日 14:51配信の「インフルエンザ急拡大 “新たな変異株”「サブクレードK」を医師が解説【ひるおび】」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8574075&media_id=266&from=portal_news_recent_topics
2025年11月28日 12:12配信の「一青窈、病院で“本名”を間違えられる「おしい」「私も間違いそうです」」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8573848&media_id=54&from=portal_news_recent_topics
11/27(木) 18:54配信の「「クマは山にエサがないから里に出没する」は間違いだ: 本当の理由は何か」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/bef0672e09304e5ff856d648f4d21ba3fefb98b9
2025年11月28日 14:39配信の「今田美桜「年間CM露出タレント」1位に 「CM起用社数」は川口春奈が4連覇」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8574056&media_id=54&from=portal_news_pickup
2025年11月28日 15:00配信の「もちづきさん、カロリーを低く表記し謝罪 読者に“チェック”呼びかけ」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8574085&media_id=159&from=portal_news_pickup
2025年11月28日 12:59配信の「羽田空港第2ターミナル トイレの水が流れない 職員がバケツで対応 原因不明で復旧のめど立たず」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8573923&media_id=266&from=portal_news_pickup
11/28(金) 15:02配信の「“不服”の場合 12月5日に再投票 ウナギを巡る“国際規制”の動きまとめ 今年は「シラスウナギ」の取り引き価格去年の半分 もし“規制”されていたら再び跳ね上がっていた恐れも」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/ae2d3905df4b77789bae5b6cfbcc36e8200bf2be
11/28(金) 16:03配信の「部活への批判「学校は勉強する場所だ」 むしろ米国は…高校スポーツの存在感が学校で大きいワケ」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a36fb6f032737493040c5a1a573bcf9ec30ad192
11/28(金) 8:51配信の「陰謀論に飲み込まれ崩壊……「財務省解体デモ」の報道されなかった裏側」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/24b9b4d38ff06f70ca8da416d40eba625fecb435
11/27(木) 17:30配信の「「選挙はもうかるんですよ」…NHK党「立花孝志容疑者」が引き起こした「政治とカネ」問題 金銭トラブル当事者が語る“異様な金遣い”」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a90722babd6c1cd1c07043f0422acaca8cd5f2f6
11/28(金) 12:00配信の「NHK党の立花容疑者を起訴 竹内元県議への名誉毀損罪 神戸地検」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/6aa2ae250318b2e87a41157f3157bcbea2b61de8
11/28(金) 16:05配信の「ゴゴスマ」西脇亨輔弁護士、起訴された立花孝志被告は「真実相当性があるということで無罪だという主張ができる」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e095f510d90e170991cc1d40491e1c2266f7f5e7
11/28(金) 14:21配信の「連合 賃上げ「5%以上」要求決定」。
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6560510
11/28(金) 15:35配信の「補正予算案を閣議決定 18.3兆円」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5442c17c610b13f40c909d39fdb401ffa359449d
11/28(金) 12:26配信の「首相「そんなこと」発言 野党反発」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/42b9cb3dfa1c2acf410b6b2f5542ee0651483005
2025年11月28日 06時00分配信の「石破茂氏、「高市さんよくぞ言った」の空気に待った 存立危機事態…考えてはいても「公の場で言うことか」。
https://www.tokyo-np.co.jp/article/452218
2025年11月28日 10:31配信の「法定養育費、月2万円に決定=法務省、来年4月から」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8573676&media_id=4&from=portal_news_pickup
11/28(金) 16:07配信の「【ヤフコメで話題】「賃上げは大企業中心で中小企業には厳しい現実」「物価高に賃上げが追いつかないとの声」 - 賃上げ政策の実態と課題に注目集まる」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8458ef809fde7fd3ac9bed8f759db2b7d7e8729e
2025年11月28日 7時00分配信の「経済対策で注目の「おこめ券」とは 500円で440円分の米と交換」。
https://www.asahi.com/articles/ASTCW0P8ZTCWOXIE01HM.html?iref=pc_photo_gallery_bottom
11/28(金) 10:42配信の「「おこめ券知られていない」農水省が説明会実施へ 「税金でおこめ券配ると、発行2団体に利益集中するのでは?」記者の問いに鈴木農水大臣の答えは」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/c14b7a2eb10db10d34bcea76cd92b80fc936b705
11/28(金) 16:02配信の「鈴木農相、おこめ券配布「自治体の自由」 利益誘導の批判に反論」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/37569c2e6130259ebeeb11d3a0017f532ae02731
11/28(金) 14:10配信の「【ヤフコメで話題】「おこめ券より減税や控除拡充を望む声」「自治体任せの政策に疑問」 - おこめ券による米価高騰対策に賛否」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d876e2c0e6000c2e2c6fe3fca34b768ae351e8bf
2025年11月28日 9時26分配信の「飲食チェーンでは続々と国産米“離れ”が…消費者は「購入時に重視」が83%占めるも大きく乖離」。
https://news.livedoor.com/article/detail/30089310/
11/28(金) 15:43配信の「農業の担い手が5年で25%減、猛暑も影響か 60代は4割超減少」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1fc9105202c244286e9e9e4948e8e2ba1f159062
11/26(水) 11:30配信の「注目の伊東市長選、公開討論会に立候補予定者7人 教育・福祉などテーマに政策披露」。
全国ニュースになるくらい注目されているので、会社など仕事関係の「売名行為」で立候補する人もいるんじゃないのか!???市議会選挙でも自分の店を宣伝するために立候補した人がいたようだ。
マスコミが勝手に報道してくれるから、宣伝費がかからない!
https://news.yahoo.co.jp/articles/a39a56249a1dc1c75205313b5044b44b18be876a
2025年11月27日の「アイデアこねて ハンバーグ発信 規格外柿と◆パンの間に」。
浜松の飲食店など会議
ハンバーグが持つ魅力の伝え方を考える会議が26日、浜松市中央区篠ケ瀬町のハンバーグ店「洋食屋みさくぼ」で開かれた。市内の飲食店や調味料メーカーの担当者ら22人が集まり、フェアの開催や食堂への共同出店といったアイデアについて意見を交わした。
県庁所在地と政令指定都市を対象とする2024年の総務省家計調査によると、外食を除く1世帯(2人以上)当たりのハンバーグ年間購入額の1位は静岡市の」3,010円、2位が浜松市の2,689円。みさくぼの齋藤清治代表(48)らは、県内のハンバーグ文化を発信しようと昨年に続いて会議を催した。
参加者は今回、市内の洋菓子店と共同開発し、ハンバーグをパンで包んだ「パンバーグ」ののか、規格外の次郎柿を用いたハンバーグソースを試食。味付けや調理法について意見を出し合った。週替わりでランチを提供する食堂に共同出店する案もあった。
こうした活動は広がりつつあり、12月にはみさくぼが監修したハンバーグ弁当などが市内のスーパーで販売される予定。齋藤代表は「同業者と協力し、長く続く取り組みを考えたい」と話した。
https://www.y-misakubo.com/
2025年11月4日の「リーヤの鉄さんぽ」は、「ホームに漂う 香ばしい匂い」。
天竜浜名湖鉄道・都築駅(浜松市浜名区三ヶ日町都築)のホームに降り立つと、焼きたてパンの香ばしい匂いが食欲を誘う。その正体は駅舎併設のパン屋「メイポップ」だ。1992(平成4)年10月に浜名区細江町の店舗から同駅舎へ移転開業して以来33年間、手作りパンの販売を続けている。
ベーコンロール、メロンパン、コルネ…。午前11時ごろ訪れると、店内には約80種類のパンが所狭しと並んでいた。主婦や年配の方などが次々と買い求めに来ていた。店内には数席のイートインスペースも。ホーム側の大型の窓から都築駅を発着する車両を眺めつつ、ぱんやコーヒーを楽しめる。
迷いに迷い、桜あんぱんを購入した。口に頬張ると生地はふっくら、甘さ控えめのあんこが口いっぱいに広がった。腕によりをかけるのは店主の青野喜一さん(73)と、息子の裕太さん(38)。あんこはあっさり味に仕上げた自家製。生地は一晩冷蔵庫で寝かせ、その日のうちに成形し、口溶けをよくしているのが特徴という。
喜一さんは「まさか通学した駅でお店を開くとはね」と笑う。ここは高校生時代、豊橋まで朝夕、SLで通学した思い出の駅だという。駅舎内の木製のベンチや、長いホームはほぼそのままだ。構内に残る今は使われていない線路を、草木の隙間から一部見ることもできる。
友人と15年以上通う豊橋市の湯浅昭夫さん(82)は「おいしいパンとコーヒーを楽しみながら列車を見ると、気分が盛り上がり、童心にかえるんです」と話した。数分後、一両のディーゼルカーがホームに入線してきた。「来た来た」。湯浅さんは友人と見つめながら目を細めた。
https://www.instagram.com/maypop.mikkabi/
通勤途中、コンビニで「d払い」にチャージ。
今日の仕事。
前半を営業所長が手伝ってくれたので、セーフ。
分かるように取っておいたんだから、ゴミだと勘違いして勝手に捨てちゃあダメじゃん!!!
「国産備蓄米」は終了なのか、もう入荷しないみたいだな。
ジムに向かう。
微妙に遅い・・・「光タクシー」が原因のようだ。
自転車が電柱にぶつかる瞬間を目撃!!!前を見て運転していなかったのか!???
ジムには2人いた。1番目の器具がまた元の場所に戻っていた。
あとから2人やって来た。
スーパーに行く。
入り口に「柿」9個入りが645円があった。思わず買い物かごに入れる。白菜1/4カット105円を買うつもりだったけど、1玉387円があったのでこちらにする。売り出しの「かつおタタキ」100g138円、「国産若鶏ササミ」100g59円、「カゴメ トマトケチャップ」170円、「パン」95円を買う。
レジはちょっと混んでいた。面倒くさいことをしているレーンもあった。空いているところに移動。「d払い」にて支払い。
https://www.bigfuji.co.jp/
「静岡県産」次郎柿
エブリィビッグデー入野店
2台前に右折で店に入ろうとしている車がある。右に寄ってくれているので、左にちょっと寄れば直進できるのに、その後ろの「7*89」が直進せずに待っている!?・・でも、チョットしたら、直進を始めた!?
右折レーンで対向車が来ていなくても「653?」が右折しない。信号が赤になったら右折を始めた!!!迷惑な車だ!!!
昼食は「インスタントコーヒー」と今日買った「パン」♪
フジパン
エッグ&ベーコン
ベーコンまるごと一枚!
トースターで温めて じゅわっとジューシー!
製造所固有記号 +FT0
「温め目安」
1000W 230℃ 約2分
トースターで温める際は、必ず袋から取り出して温めてください。また、熱くなり過ぎますと、やけどをする恐れがありますので充分ご注意ください。
1個当たり 291kcal/P 8.5g/F 11.7g/C 37.8g
名称 惣菜パン
原材料名 小麦粉(国内製造)、タマゴフィリング、ベーコン、砂糖、マヨネーズ味ドレッシング、卵、マーガリン、パン酵母、ぶどう糖、乳等を主要原料とする食品、食塩/加工デンプン、グリシン、酢酸Na、増粘剤(増粘多糖類、アルギン酸Na)、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、リン酸塩(Na)、イーストフード、くん液、pH調整剤、酸化防止剤(V.C)、発色剤(亜硝酸Na)、着色料(カロチノイド、コチニール)、V.C
フジパン株式会社
名古屋市瑞穂区松園町1-50
TEL 0120-25-2480
https://www.fujipan.co.jp
こちらが忙しくしている時に、ガスの訪問販売!まったく迷惑!!!
配布用のチラシは持っていない。値段等のサービスをを口頭で説明しようとする。説得するためか!???
というか、平日になぜ訪問勧誘???高齢者を狙った詐欺なのか?
「ベーコン&千切りキャベツ」をアテに一杯♪さらに、「あじ開き新茶干し」♪
さらに「ピーナッツ」。
429円÷500g×100g=85,8で、100gあたり86円。
DNUFT
ピーナッツ
チャック付き
Peanuts
500g
100g当たり 625kcal、P 313.g/F 51.5g/C 12.8g
名称 豆菓子
原材料名 落花生(中国産)、パーム油、食塩
内容量 500g
販売者 イオン株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
TEL 0120-937-305
加工所 株式会社いなだ豆
福岡県大牟田市浜田町10
B4448.4C1
デザートは今日買った「柿」。
種があるから安いのか??柿に種があるのは、当然でしょう!種なし柿が流行っているから種のある柿は安いのか?
ちなみに「種なし柿」って、どうやって作るの?
本日のカウント
本日の歩数:5,193歩
本日:60.5g、16.9%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,353,097(105)
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