佐野家の休日

　昨日のテレビ「かまいガチ」は、「第7回 居酒屋の事は俺が一番分かってんねん」。
https://www.tv-asahi.co.jp/kamaigachi/#/%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%8A%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC?pageType=article&number=1&category=variety
「品川区五反田」
《京風おでん ゆらり》
Q. このお店の冷酒はどれ？
　B
《七厘焼 若 WAKA》
Q. このお店のだし巻き玉子はどれ？
　C
《やきとん豚番長》
Q. やきとんに付いている薬味はどれ？
　A 梅肉ソース
　B 柚子胡椒
　Ⓒ 生姜味噌
《日々喜》
Q. このお店の内観はどれ？
　B
・人気No.1メニュー 鮮魚のお造り三点盛り
・人気No.2メニュー 溶岩焼き肉盛り合わせ
Q. 人気No.3メニューは？
　Ⓐ 藁香るカツオの塩たたき
　B　とうもろこしのかき揚げ
　C　病みつきぼんじり
・九条ねぎ肉巻きポン酢
Q. このお店に出てくる温かいお茶は？
　A　コーン茶　下に向けて細くなる湯吞み
　B　緑茶　ガラスコップ
　Ⓒ ほうじ茶　丸型湯呑み

　「オードリー春日の知らない街で自腹せんべろ」。2024年12月の放送分。
https://www.bs-tvtokyo.co.jp/kasuga_senbero/
京成電鉄＜堀切菖蒲園駅＞
　堀切菖蒲園：花菖蒲をはじめ、四季折々の花が楽しめる庭園。
《ベトナム料理 フォーおいしい》
☆生レモンサワー 390円
☆サントリー生ビール 中 390円
☆ベトナムえびせんべい 350円
☆きゅうり 350円
☆千ベト（千円でベトナム料理セット）
　　生ビール、ベトナムサラダ、焼き鳥おかせ3本
《居酒屋 富吉》焼肉メニューを中心とした居酒屋
※「今夜はコの字で」：2020年放送「コの字酒場」と呼ばれるコの字型のカウンターがある居酒屋を舞台としたBS東のドラマ
☆瓶ビール（大瓶） 748円
☆ハイボール 330円
☆煮込み 豚キムチ（キムチポッカ） 550円
☆自家製イカの塩辛 275円
☆韓国海苔 220円
《名物やきとん とみちゃん堀切店》
☆チューハイ 300円
☆煮込み 130円～
《中華料理 来集軒》
☆ギョーザ 320円
☆生中 530円
《立ち食いそば 串かつ 京屋》
☆下町ハイボール 250円
☆チューハイ（缶） 300円
☆緑茶ハイ　300円
※下町ハイボール：
　焼酎・梅エキス・炭酸を氷なしで割ったハイボール。堀切が発祥ともいわれる。
《いざかや えん》
☆生中 450円
《もつ焼 のんき 堀切本店》
☆もつ焼き（しろ） 1本140円
《居酒屋 きよし》
☆柿ピー 100円
☆手羽からあげ（1本） 100円
☆キムチのチーズピザ 250円
☆しらすピザ 250円
☆トマトチーズピザ 250円
《居酒屋 きよし》昭和40年創業の大衆酒場
・カルウィング　焼酎ハイボール 260円×2
・大根いいだこ煮物 480円

　「キントレ」。
https://www.ntv.co.jp/kintore/
▲新大久保にまつわるリアルマネー
　☆だい焼きにアイスを入れた アイスブンオパンチョコ 600円
　☆焼きマシュマロにアイスが入った フローズン・スモア 700円
《GUF TOKYO》カフェ
　水面テーブル
☆バスクチーズケーキ（プレーン）＆カフェラテ 1,440円
《ROZI coffee》
　ビンテージ家具・路地裏をコンセプトにした隠れ家的
※韓国で人気の宮廷菓子「薬菓（やか）」
・ヤッカサンド 1個 580円
Q. 韓国 益善洞（イクソドン）にあるカフェ、ここから見える景色にとても癒される。一体どんな景色が見られるのでしょうか？「コーヒーがおいしく感じられる」とオーナーが発案。
　雨の景色、RAIN REPORT Rainbow。屋根から水が滴る仕掛けでいつでも雨を眺められる
★ROZI coffee ヤッカサンド 580円／個
《OKIDO 大久堂》
☆クァベギ 350円
☆大王チーズ10円パン 500円
《PANNARA》
　変わり種パンが20種類以上
Q. 一番人気のパンはあるものの形をしたクロワッサン。どんな形のクロワッサン？
　リボン
☆リボンクロワッサン 658円～
《SHINCHÓN CAFÉ》
　下半期トレンド予想ランキング1位のパン
Q. 韓国で話題になり、日本に上陸したパン。見た目がある野菜にそっくり。何の野菜でしょう？
　じゃがいも
※カムジャ→じゃがいも
☆カムジャパン 400円　※バター風味のマッシュポテト
＊チャムチャムチャムゲーム
＜B.ROOM STUDIO＞
　15店舗以上のフォトスタジオ
☆加工なしのシンプルなプリントシール 1回600円
＜Pippi＞
☆和田氏のセット「エレベーター」 1回800円
《OKUDO オクダン》
・850mlの目がドリンク 680円～
＜MoveMove＞
　パソコンの内部カメラを利用した自撮り
Q. 韓国で腕を上げて写真を撮ることがブーム！これは何ポーズと呼ばれているでしょうか？
　猫影ポーズ
＊猫影ポーズ対決
★OKUDO 大久堂メガドリンク
　・ブルーレモンエイド 850円
　・オーロラレモンティー 790円
＜＞
☆ワッペン　1個100円～
＜My fave＞
　推しに似たドールワッペン
Q. 新大久保に遊びに来ていた10代から30代の女性に聞いた！1か月の「推し活」にかける金額はいくら？
　4万6,234円
▲突撃！世界の朝ごはん「ブルガリア共和国」
※ブルガリアヨーグルトの広まり
　1908年、免疫学者 イリヤ・メチニコフにより「ブルガリア人の健康長寿はヨーグルトを食べる習慣にある」
　日本でブルガリアヨーグルトが広まったきっかけは、1970年大阪万博。ブルガリア館で明治の社員がヨーグルトと出会った。
　1971年 明治プレーンヨーグルト発売→1973年 明治ブルガリアヨーグルト発売。
　ブルガリアでヨーグルト菌を直接採取し、本場の味を再現。
1品目【タラトール】
①きゅうりをダイス状にカット
②カットしたきゅうりに塩をまぶす
③ハーブのディル、にんにく1かけをみじん切り
④ヨーグルトの口当たりをなめらかにするため、ブレンダーで混ぜ合わせる
⑤カットしたきゅうり、ディル、にんにく、ヨーグルトの1/2の量の水を投入
⑥オリーブオイルを混ぜ合わせる
2品目【ムサカ】
①じゃがいもの皮をむいてダイス状にカット
②カットしたじゃがいも、トマトソース、塩、オリーブオイルを混ぜ合わせる
③オーブンで15分焼く
④にんじん 1本、玉ねぎ 1個をみじん切り
⑤カットした玉ねぎとにんじんをフライパンで炒める
⑥玉ねぎに焼き色がついたらミンチを追加
⑦スイートパプリカ、チューブリッツァ、ガーリックパウダー、カットトマト、塩、コショウ、水を入れる
※スイートパプリカ：
　焼いたパプリカを粉末にしたもの。ほのかな甘みと香ばしさをプラスする定番スパイス
※チューブリッツァ：
　芳醇な香りとわずかな辛みが肉料理や豆料理を引き立たせるブルガリア料理に欠かせないハーブ
⑧オーブンで焼いたジャガイモと混ぜ合わせる
⑨再びオーブンで45分
⑩卵、重曹、ヨーグルト、パセリを合わせた液体を注ぎ込む
⑪さらにオーブンで15分焼き上げる
3品目【プリンツェッサ】
※ポガチャ：
　結婚式などの大切な儀式で食べられる
※バニッツァ：
　1m以上ある細長いパイ生地をらせん状に巻く伝統的なパン
※伝統的なパン50種類以上
①ひき肉、卵を混ぜる
※シャレナソル：
　塩にパセリ、セイボリーやパプリカ、かぼちゃの種などミックスしたスパイスで七味のような存在
※サマルダラ：
　バルカン山脈豆東部の地域にしか育たない貴重なハーブ。カレーとガーリックを混ぜたｙほうな塩辛くクセになる味
②シャレナソル、サマルダラ、ミックスチーズをミンチに入れて混ぜ合わせる。
※生肉にチーズを混ぜると焼いた後にお肉が縮みにくくなる
③バケットのはじにバターを塗る
④バゲットの上に豪快にミンチをのせる
⑤180℃のトースターで10分焼く
4品目【メキッツァ】
①小麦粉をふるいにかける
※ダマを無くすと生地が膨らみ軽やかな食感に
②小麦粉にイースト菌、牛乳、塩など調味料を混ぜ合わせる
③ヨーグルトを生地へ流し込む
④水分の多い生地を平べったく成形
⑤油で5分揚げる
　粉砂糖をかけて
　はちみつをかけて

　「スポーツくじ」より、メール。
第1582回totoで1等当せん金約2,800万円が3口誕生！
　当せんされた方、おめでとうございます♪
　totoは1口100円から購入可能。
　好きなチームや自信がある試合だけを自分で予想して、あとはコンピュータにお任せ、という買い方もできるんです！
↓↓　まもなく締切です　↓↓
　第1583回totoネット販売は11月1日（土）12：55まで！
※ルヴァンカップ、Ｊリーグを対象に販売中！
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　「JustSystems」より、メール。「ビデオテープの劣化対策に＞思い出のビデオテープをデジタルデータ化！パソコンいらずのアナログ→デジタル変換レコーダー『ラトック 思い出ビデオ変換レコーダー1 RS-AVREC1』特別ご優待販売」。
https://www.justmyshop.com/camp/rsavrec1/?m=jui30c01
　「ソースネクスト」より、メール。
　「Microsoft Officeをお使いのお客様へ」。
https://www.sourcenext.com/pt/sale/2023/10/E3-01271/?i=mail_yt_zu2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「音波で虫を寄せ付けない！虫除けバンドが2,980円」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001682/?i=mail_ot_sb&utm_source=sn&utm_medium=email
「発達障害母さんの日常 凸凹ハウス」ヤギの好物はどんぐり? 秋だけ見られるかわいい姿がたまらない
https://monzusu.blog.jp/archives/45979550.html
「うさぎ食堂へ ようこそ」ドライカレー弁当【ミルクパン】
https://usagisyokudou.blog.jp/archives/45339985.html
「そんな毎日、こんな毎日」わかさま陶芸40%オフのアウトレットセール開催中！
https://yoshie508.blog.jp/archives/47702134.html
「そんな毎日、こんな毎日」最近お気に入りの会社オヤツ
https://yoshie508.blog.jp/archives/47693889.html
「ビールが好きなんです。No Beer, No Life!」銀座ライオン ビヤホール。
https://gou2016.blog.jp/archives/44995571.html

　2025年10月30日 13:40配信の「【速報】文科省が全国の教育委員会に「クマ対策」促す通知を発出　政府が対策協議の場を関係閣僚会議に格上げしたことを受け前倒し対応」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8536644&media_id=266&from=portal_news_pickup

　2025年10月29日 19時17分配信の「愛知県新城市でツキノワグマ1頭捕獲　県内での捕獲は本年度初」。
　熊が人の住んでいる所にどんどん出てくる・・・。
https://www.chunichi.co.jp/article/1156265

　2025年10月30日 14:48配信の「今日30日は一日の気温差大　広島では20℃以上の変化　体調管理に注意」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8536722&media_id=174&from=portal_news_pickup

　2025年10月30日 15:12配信の「「たまひよ 赤ちゃんの名前ランキング2025」発表　史上初1位となった女の子の名前は？【男女別TOP10】」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8536757&media_id=54&from=portal_news_pickup

　2025年10月30日 14:30配信の「「ハローキティ新幹線」、2026年春に運行終了」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8536707&media_id=157&from=portal_news_pickup

　2025年10月30日 15:07配信の「【福袋2026】ミスタードーナツ、12月上旬から予約開始　創業55周年記念で顧客の要望に応えた企画を用意」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8536752&media_id=54&from=portal_news_pickup

　2025年10月30日 13:00配信の「なぜその「車検サービス」に？ 依頼した理由TOP10を発表　～車検サービス利用実態データ」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8536586&media_id=54&from=portal_news_recent_topics

　2025年10月30日 14:30配信の「「こういう財布が欲しかった」　PORTER（ポーター）の“長財布”が大人気　「スマホも入る」「素晴らしいデザイン」」。
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8536706&media_id=128&from=portal_news_recent_topics

　10/30(木) 11:31配信の「トランプ氏 核実験の開始を指示」。
　これで、ノーベル平和賞ですかぁ～！？？？？
https://news.yahoo.co.jp/articles/7cea9e17649e57d5dab4ac03839918ebaabc1bd2

　10/30(木) 10:37配信の「メガソーラー規制 年内にも強化策」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/91082ca0a1a041d13977159bf98d004d460162c0

　10/30(木) 12:38配信の「みらい党首、比例定数削減に反対」。
https://www.ntv.co.jp/kintore/

　10/30(木) 10:24配信の「立憲が“飲食料品の消費税ゼロ法案”を31日国会提出へ　概要を入手　最長2年間で終了時めどに「給付付き税額控除」導入」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1267dda47647d97db698a0ee07d26292af44f030

　10/30(木) 9:17配信の「石破前首相、自民のさらなる保守路線「違和感」／コメ増産方針を転換「不愉快な話」／核禁条約会議「オブザーバーでも参加すべきだった」　インタビューで語る」。
　値段が下がるのはいかんので増産はやめと言われると、それは違う。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b388a269514fcfd6e282c18c07d117a166f72641

「被爆歌人・正田篠枝」
　太き骨は先生ならむ　そのそばに　小さきあたまの骨　あつまれり「さんげ」
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%AD%A3%E7%94%B0%E7%AF%A0%E6%9E%9D

　2025/10/30 8:00配信の「令和のコメ騒動の原因はJAでも買い占めでもない…流通の専門家｢コメ価格をこんなに高騰させた"真犯人"｣。
　コメの値段が高騰したのは、マスコミの報道のせいなんじゃないのか？？？「南海トラフ地震臨時情報」でスーパーから水が消えた。でもお米はあった。「お米も少なくなっています」なんて報道されると、スーパーから米も消えた！！！「トイレットペーパーも売り切れです」なんて報道されたら、トイレットペーパーも消えたでしょうね！！！「水」は、企業が頑張ればすぐに増産できるけど、「お米」はそうはいかない。その結果、お米の値段が高騰したんじゃないんですか！？？第1次オイルショックを思い出すね！！！第2次オイルショックは、石油が高騰したけど、マスコミが何も報道しなかったので、パニックは起こらなかった！！！
　南海トラフ地震への懸念から家庭での水や食料の備蓄が急増したことです。日本人は災害への不安が高まると、水やコメ、トイレットペーパーを買う傾向にある
https://president.jp/articles/-/104143

　10/29(水) 17:20配信の「【ヤフコメで話題】「比例当選議員の離党は議員辞職すべき」「政党の議席を個人が占有するのは問題」 - 維新の比例当選議員の離党を巡る議論」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a8136034c55bb7227d4d37aca4d3f87d83159714

　2025/10/30 09:15配信の「兵庫・斎藤元彦知事の定例会見、辞職要求デモで中止…音楽会開催の周辺小学校に配慮」。
https://www.yomiuri.co.jp/national/20251029-OYT1T50176/

　2025年10月30日の「マスク氏がネット事典 グロッキペディア「左派寄り」ウィキを「上回る」」。
　【ニューヨーク共同】米実業家イーロン・マスク氏は29日までに、インターネット上の百科事典「ウィキペディア」に対抗するサイト「グロッキペディア」を公開した。左派寄りと批判してきたウィキペディアに代わり、独自の情報基盤を構築する狙いとみられる。
　サイトは簡素な構成で英語のみ対応。約88万本の項目を掲載すると説明するが、作成手法や検証体制の詳細は示していない。運営する人工知能（AI）企業ｘAIの対話型AI「グロック」を活用する。
　マスク氏はX（旧ツイッター）への投稿で「グロッキペディアは（項目の）幅広さ、深さ、精度の面でウィキペディアを天文学的に上回っている」と強調した。
「Grokipedia」
https://grokipedia.com/

　2025年10月30日の「「北遠の秋」満喫を 5地区でまつり 来月の土日祝日」。
　浜松市天竜区の特産品や歴史を感じてもらおうと、区内5地区で11月中の土日祝日に秋の産業祭が開かれる。全体を「北遠秋まつり」と銘打ち、各所を巡るスタンプラリーも企画する。
　皮切りは2日に水窪町の市水窪支所前で開く「みさくぼ夢街道」で、21店舗が集まる。飲食店が特別メニューを用意する「カレーフェス」もある。3日の「天竜産業観光まつり」では、二俣町のクローバー通り商店街を歩行者天国にし、70店以上が集結。五平餅や栗蒸しようかん、お茶、天竜材を使った小物など特産品を販売する。音楽やダンスの発表もある。
　9日には佐久間歴史と民話の郷会館前で「フェスタさくま：、龍山総合運動場で「ほっとぴあたつやま産業祭」を開き、15、16日には春野ふれあい公園で「はるの産業まつり」がある。スタンプラリーでは2地区以上の祭りを巡ると抽選で特産品があたる。
　天竜産業観光まつりの川島正光実行委員長は「北遠の秋の味覚と人のあたたかさを感じてほしい」と来場を呼びかける。
問 同実行委＝080(5630)0451
https://tenryu-site.com/r-7-hokuen-akimatsuri/

　2025年10月30日の「個性派ビール集結 ソラモ来月1、2日」。
かんきつ系や高アルコール
　全国各地の個性派ビールが集う「浜松クラフトビールフェス」が11月1、2日、JR浜松駅近くのギャラリーモール・ソラモで開かれる。県内のほか宮城や沖縄など、20の醸造所がこだわりのビールを提供する。
　長期間熟成された飲み応えのある高アルコールの一杯や、飲みやすく口当たりの良いかんきつ系など約100種類。繰り返し使える特製プラカップ（200円）やタンブラー（3000円）に、各店で購入したビールを注いで楽しむ。
　家族連れやビールが苦手な人も楽しめるように、グルメも充実させる。1日午後3時ごろには、直径1メートルの巨大なフライパンで計1800個の「浜松餃子（ぎょうざ）」を焼き上げ、無料で振る舞う。地元の学生と制作した動画で各醸造所を紹介するほか、オカルト情報誌「ムー」とコラボレーションしたトークショーも催す。
　フェスは毎年夏に開き、昨年は約2万人が来場した。実行委員の鈴木悠希さん(37)は「今年は初めての秋開催。過ごしやすい季節の中、それぞれの楽しみ方でさまざまなビールを味わって」と来場を呼びかける。
　1日は午前11時～午後9時、2日は午前11時～午後6時。
https://craftbeerfes.hama-machi.net/

　今朝の通勤、「826?」に追いつく。遅い！！！挙句の果てに、赤信号で止まってから、青信号になってもスタートしない！！！

　今日の仕事。
　前半、2人だったので助かった。
　自分で言えばいいのに、なぜ人に言うように言ってくる！？？？
　後半は、量が多くやり切れませんでした。材料も到着を待っていたし。
　スーパーに入る。
　「キリン グッドエール」1,185円、「豆腐」53円、「納豆」64円、「焼きのり」256円、「ブルーベリー飴」213円、「ピーナッツ」429円、「牛めし弁当」429円、100g107円の「アメリカ産豚ロース生姜焼」、「即席コーヒー」537円、「花かつお」278円を買う。
　ビールは割引券を使い、30円引き。
　カード払い。今日は5%OFF。

新プレミアムビール
　GOOD ALE
　キリン グッドエール
　＜リッチ＆フルーティ＞
350ml×6缶
製造者 麒麟麦酒株式会社
東京都中野区中野4-10-2
TEL 0120-111-560
www.kirin.co.jp

　帰路に就く。
　重機を積んだトラックに追いついた。遅いなぁ～と思っていたら、その前に軽トラ2台が繋がっていた。軽トラがいなくなったら、速い速い！

　「水口農機」に行く。
　消毒用に噴霧器を買う。大豆ってすぐに虫がついて、無農薬栽培が難しいんですよね！「噴霧器」14,800円也。
https://www.mizuguchinouki.com/

　みのるダイヤフラム噴霧器
　FP-1010
みのる産業

　JAに寄り、住民税9,000円と噴霧器代14,800円をおろす。

　一旦帰宅してから、「暮らしの衣料 マツオカ」に行く。
　「ズボン」2728円のところ2,178円を買う。「d払い」にて支払い。

　「クジ引き 補助券」が発券された。
　しまった！「ナップ」を見てくるのを忘れた！
https://cosmomatsuoka.com/
OUTDOOR® PRODUCTS
　SLIM STRAIGHT スリムストレート
　0D-278
　SLIM STRAIGHT STRETCH PANTS
　A nature oriented fashion style in a true sense expressing the desire for a comfortable life style
No. 08670
COL 95
QUAL 綿 98%、ポリウレタン 2％
バングラデシュ製

　しまった！ペットボトルを出す予定だったのに、持ってくるのを忘れた！

　ホームセンターに行く。小皿を買うためだ。でも、1枚300円くらいする！？？？なぜ、こんなに高い？
https://cosmomatsuoka.com/

　100均に行き、「小皿」1枚110円を買う。「和 寿司（やわらぎ すし）」の小皿を思い出す絵柄の小皿があったのでこれにした！
　「d払い」にて支払い。
https://www.seria-group.com/

プレートSS 菊柄
　45733070371861
材質：磁器
㈱シナノインターナショナルコマース
052-932-3094
Made in China

　「長者平遺跡」に行ってみる。表示がないから、具体的にどこなのかよく分からないな。
https://heritagemap.nabunken.go.jp/statistic/47920-%E9%95%B7%E8%80%85%E5%B9%B3%E9%81%BA%E8%B7%A1/index.html

　今日の昼食後の「コーヒー」は、今日買った詰め替え用の物。ちょっと薄い感じ・・・。
INSTANT COFFEE
　Chill break
　ブラジル産コーヒー豆100%使用　インスタントコーヒー フリーズドライ
　コクと酸味のバランスにこだわり、香り高く仕上げました。
　INSTANT COFFEE / FREEZE-DRIED
　INSTANT COFFEE
100g
　ティースプーン1杯（1.5g）当たり 5kcal／P 0.4g／F 0g／C 0,6g
ブラジル産コーヒー豆100%使用　インスタントコーヒー フリーズドライ
『お召し上がり方』
・ホットコーヒー
　ティースプーン1杯（約1.5g）のインスタントコーヒーに、お湯を約140ml注いでください。
・カフェオレ
　ティースプーン1杯（約1.5g）のインスタントコーヒーに、お湯を約50mlと温めた牛乳を約100ml注いでください。
・アイスコーヒー
　ティースプーン2杯（約3g）のインスタントコーヒーをお湯約30mlで溶かしたあと、水を約120ml注ぎ、氷を入れてください。
・アイスカフェオレ
　ティースプーン2杯（約3g）のインスタントコーヒーをお湯約30mlで溶かしたあと、冷たい牛乳を約120ml注ぎ、氷を入れてください。
※よくかき混ぜてからお召し上がりください。
品名 インスタントコーヒー
原材料名 コーヒー豆（生豆生産国名：ブラジル）
内容量 100g
使用上の注意 開封後は袋の口を2回以上折りたたみ、クリップなどでしっかり密閉するが、密閉容器に移し替え、賞味期限にかかわらず早くお召しあがりください。乾いた清潔なスプーンをご使用ください。
原産国名 ブラジル
販売者 イオン株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
TEL0120-937-305
加工所 株式会社DNP包装
東京都北区赤羽南2-10-25

　今日の草取りはやめた。

　今日の晩酌のアテは、今日買った「牛めし弁当」♪肉が少ないな・・・でも、なかなか美味いよ。幕の内弁当っていう感じ。
小豆島の醤油を使用し 甘辛く仕上げた牛めし
　真菜ごころ
H 牛めし弁当
　レンジ加熱目安 500W 60秒、600W 45秒
1包装当たり 409kcal
名称 弁当
　牛めし弁当
原材料名 もち麦入りご飯（国産米）、ごぼう人参きんぴら、がんも煮、牛肉醤油たれ焼、大豆たんぱく豆腐入り鶏肉団子焼、醤油たれ、海老天、」スパゲティ醤油だし炒め、大根人参酢漬、ひじきこんにゃく人参煮おから和え、人参煮、大根煮、こんにゃく煮、醤油あん、れんこん煮、ごま／増粘剤（加工でん粉、キサンタン）、酢酸（Na）、pH調整剤、膨張剤、グリシン、着色料（カラメル、カロチノイド）、調味料（アミノ酸等）、凝固剤、水酸化Ca、V.B1、酸化防止剤（V.C）、香料、漂白剤（亜硫酸塩）、酸味料
1包装当り 409kcal／P 14.9g／F 13.7g／C 56.4g
製造者 シナノフーズ㈱
TEL 0120-021-456
愛知県弥富市四郎兵衛1-128

本日のカウント
本日の歩数：5,984歩
本日：59.3g、16.2%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,349,843(37)