原宏樹監督映画「イニシャライズ」制作中
昨日のテレビ「かまいたちの 知らんけど」は、「すき家が大好きならなんでもわかる！すき家王決定戦、知らんけど」。
https://www.mbs.jp/shirankedo/
▲目指せピッタリ すき家1,000円チャレンジ
＊山内
・まぐろたたき丼 680円
・牛皿 380円
・みそ汁 110円
＊濱家
・高菜明太マヨ牛丼 690円
・みそ汁 110円
・おしんこ 100円
＊津田
・山かけ牛皿定食 840円
・とん汁変更 130円
＊小杉
・ねぎ玉牛丼 大盛 890円
・とん汁 240円
・明太マヨ 70円
▲すき家ベガス どっちのメニューが人気でショー
＊どっちの牛丼が人気でショー
・高菜明太マヨ牛丼 690円 3位
・鬼おろしポン酢牛丼 630円 4位
1位 とろ～り3種のチーズ牛丼
2位 ねぎ玉牛丼
5位 キムチ牛丼
6位 わさび山かけ牛丼
＊どっちのカレーが人気でショー
・炭火焼きほろほろチキンカレー 830円 1位
・とろ～りチーズカレー 690円 3位
2位 牛カレー
4位 おんたまカレー
5位 ほうれん草カレー
6位 ソーセージカレー
＊どっちの朝食が人気でショー
・焼鮭たまかけ朝食 540円 6位
・ソーセージエッグ朝食 450円 3位
1位 牛たまかけ朝食
2位 たまかけ朝食
4位 自社製ベーコンエッグ朝食
5位 納豆たまかけ朝食
▲すき家○○丼ダウト
▲紅しょうが ピッタリ30gチャレンジ
「キントレ」。
https://www.ntv.co.jp/kintore/
▲当たり前レストラン
＊《根室食堂》東京・新橋
①麹みそ、砂糖、酒、みりん、しょうゆ、ニンニク、しょうが、イワシ簿粉末（風味を加えるため）、あみえび（コクを加えるため）、ターメリックを混ぜ、1日寝かせる。
②キャベツ、人参、もやし、じゃがいもを炒める
③鮭を600Wで約2分加熱
④鮭を皮目から②にのせ、1日寝かせたみそだれをのせ、日本酒を加えて、3分蒸し焼きにする
⑤ヘラで刻みながら混ぜる
・鮭ちゃんちゃん焼き 990円（税込）
＊《HATAKE CAFE》東京・新宿
①パスタ：ブロンズタイプ（表面がザラザラした麺）を約7分茹でる
②フライパンにオリーブオイル、ガーリックオイル、鷹の爪を入れ、中火で加熱。大粒のあさりを入れ、1～2分蒸す
③あさりの身を潰す
④パスタを入れ、茹でたアスパラガスを入れる。茹でたミニトマトを入れる
※トマトとアスパラガスがコクのある旨みをプラス
⑤お皿にのせ、カラスミをのせ、オリーブオイルをひと回しかける
・ボンゴレビアンコ 2,500円（税込）
＊《MODERN MEXICAN CABOS》東京・田町
①牛肉の塊を角切りにし、中火でおよそ6時間煮込む。10種類のスパイスをブレンドし鍋に加える
②サルサソ―ス：メキシコ産トマトを刻み、玉ねぎ、パk地―、青唐辛子、ライムを加えて和える
※メキシコ産トマト＝水分が少ない
③シュレッドチーズにトルティーヤをのせて焼く
④白米、うずら豆、①の牛肉、アボカド、②のサルサソ―スなどをのせて包む
・ビリヤブリトー（BURRITO） 1,500円（税込）
＊《Cafe RUSSIA》東京・吉祥寺
①イースト菌、塩、砂糖、卵、バター、牛乳、小麦粉を混ぜる。約3時間発酵させる
②生地を一人前ずつ分け、こねる
③具材：ひまわり油をひいたフライパンに合い挽き肉、豚の背脂、炒めたタマネギを加えて炒める。
※ひまわり油：ロシアではシェア70%以上の植物油。味や香りがほとんどしない。
④粗熱を取って、生地で包んでいく
⑤バターを塗って、オーブン220℃で8分焼く
・肉のピロシキ 300円（税込）
▲髙橋海人 炊飯器の旅 in 長野県安曇野
北アルプスの湧水、日本の名水百選、湧水を利用した農業が盛ん
《安曇野商店街》
*《八百屋 やおはち》
世界中から取り寄せた旬の野菜や果物を低価格で提供
※わさび栽培：
平均温度12～15℃前後の涼しい気候とキレイな水が密陽
＜横内さん＞
・タケノコご飯の素
・こごみ
・タラの芽
＜池田瓦店＞
・しめじ
《安曇野水産》
信州サーモンの養殖
※長野県オリジナルブランド魚、信州サーモン
・信州サーモン
《飯島わさび園》
わさび畑
・わさび
《パティスリー。チーア（patisserie CHIA）》
・バター
・じゃがいも
・コシアブラ
★よもぎベーグルとあんバターサンド 248円
★粒マスタード＆ソーセージベーグル 313円
【山菜王国】
①お米に炊き込みごはんの素の汁を加える
②具材のタケノコ、油揚げ、シメジを入れスイッチオン
③山菜を素揚げし、塩をふる
④タケノコごはんに素揚げした山菜を混ぜ込む
【Wサーモン炊き込みごはん】
①皮つきのままサーモンに塩を振る
②フライパンで皮目だけ焼き、一旦取り出す
③コンソメで下味をつけたお米の上にバターと1㎝角に切ったじゃがいもと一緒にのせる
④皮目を下にしてサーモンを入れ、スイッチオン
⑤わさびの皮をむき、おろしたわさびに塩、みりんを合わせる
⑥1.5㎝角に切ったサーモンを入れ混ぜる
⑦炊けたご飯を混ぜ、お皿に盛り付け、⑥のサーモンを添える。
「千原ジュニアの ヘベレケ」は、2024年5/30の放送分。
https://www.tokai-tv.com/hebereke/
《居酒屋革命 酔っ手羽 名駅3丁目店》中村区名駅3-17-18 サングレースビル2F
安心価格で24時間気楽に飲める大衆居酒屋！
※ロシアンテキーラ：
酔っ手羽独自のサービスで当たりの数×700円で注文可能
「ヘベレケなび」《一魚魚一》中村区名駅4-22-17 中央ビルB1F
バラエティーに富んだ海鮮料理が味わえるお店！
・鮪のレア天婦羅 1,078円
「キリン」より、メール。
【アボカドと塩昆布のそうめんチャンプルー】（357kcal）
夏らしくてボリュームもあるそうめんチャンプルーにアボカドを加えてヘルシーにアレンジ。頂きもので余っているそうめんや茹で過ぎてしまったそうめんもおいしく活用することができます。水でほぐすだけで食べられる流水麺を使ってもOK。手軽にできるうれしいレシピです。
『材料』（2人分）
・そうめん・・・100g
・卵・・・1個
・豚肉（こま切れ）・・・60g
・アボカド・・・1/2個（60g)
・もやし・・・50g
・塩昆布・・・10g
・かつお節・・・少々
・ごま油・・・大さじ1
・こしょう・・・少々
①そうめんをゆでて冷水で洗い、水気をよく切る。
②フライパンにごま油を熱し、溶いた卵、食べやすい大きさにスライスしたアボカド、豚肉を入れて強火で炒める。
③豚肉に火が通ったらそうめん、もやし、塩昆布、こしょうを加えてさらに2～3分ほど炒める。
④皿に盛りつけて、かつお節を散らす。
※ポイント＆アドバイス
・豚肉はなしでもOK。麺はうどんで代用することもできます。アボカドがなければ手軽なカット野菜やカットキャベツなどをつかっても。
・塩昆布だけで味付けする簡単レシピ。濃い味が好みの場合はしょうゆを足してください。
・輪切りの唐辛子を加えてピリ辛にアレンジするのもおすすめ。
https://recipe.kirin.co.jp/b00036.html?utm_source=kcmemn&utm_medium=email&utm_campaign=own-KC_kcmemn_250717
「あみんオフィシャルブログ 嶋田家の愛情ごはん」家庭菜園のこと
https://amingohan.blog.jp/archives/9149002.html
「圧力鍋で時短！簡単！うちごはん♪」夏の食卓を救う、自家製めんつゆの話
https://atsuryokunabe.blog.jp/archives/44859873.html
「ビールが好きなんです。No Beer, No Life!」ビールを飲む。#172
https://gou2016.blog.jp/archives/44622776.html
「うさぎ食堂へ ようこそ」牛肉の夏野菜炒め弁当【夏の贅沢】
https://usagisyokudou.blog.jp/archives/44854818.html
「wggqzowra@navigationarts.com」より、「件名」も「本文」もないメール。
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「"ccada@navigationarts.com" <anzmyxnvwh@navigationarts.com>」より、怪しいメール。「闇バイト」の勧誘か！？？？
返信先「"isuxirqlcurd@navigationarts.com" <dcxmqmoah@navigationarts.com>」
返信先「"isuxirqlcurd@navigationarts.com" <dcxmqmoah@navigationarts.com>」
副業とか裏技とか… そういう“闇〇イ〇”好きな人が集まってます。 ・紹介記事、バナー、成果報酬OK ・読者層：20〜50代 ・ガチで試す価値アリ https://navigationarts.com/ 【1枠だけ空いてます】 気になったらすぐ連絡ください。 ─── 副業ブログ https://www.navigationarts.com/ info@navigationarts.com
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Date: Thu, 17 Jul 2025 11:21:00 +0600
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https://www.navigationarts.com/
info@navigationarts.com
7/17(木) 9:16配信の「「ラン活」に陰り? 生産終了も」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/dbae00202a7a4827feb62c843dab196d9ac4e48
2025年7月17日 14時0分配信の「遠野さん 語っていた意気込み」。
https://news.livedoor.com/article/detail/29184580/
7/17(木) 8:4配信の「米20州が米政権を提訴 補助金巡り」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e0626b84df9681204fe19ed2164aae250b487893
2025年7月17日 11時0分配信の「「大統領は無能」米大学生が怒り」。
https://news.livedoor.com/topics/detail/29183448/
7/16(水) 11:32配信の「「お米が高いから」と、3人前253円の“焼きそば”を食べる大学生の息子。1食「約80円」とかなり安いですが、栄養面は大丈夫でしょうか？“価格・栄養”を比較」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/97e36f4c6bc81236d5fc620a768ceb9cad29354f
2025/7/16 11:00配信の「炊き出しの列に年金受給者や若者も 利用者増え、弁当も小さく」。
https://mainichi.jp/articles/20250714/k00/00m/040/073000c
7/16(水) 13:51配信の「“学歴詐称”の田久保市長 「みなさんの熱い想いが、今の私を支えるすべてです。顔を上げて、しっかりと前を見据えて歩んで参ります」 SNSを更新も登庁せず…疑惑のチラ見せ“卒業証書”提出期限迫る」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/ccf2a975160c3c7e81247d0c77074f9a2954171c
2025.07.16配信の「【独自】トップ当選が確実の泉房穂に「N党」立花孝志の「攻撃」がヤバすぎる…泉氏に直撃すると」。
https://gendai.media/articles/-/154969
7/17(木) 6:12配信の「参政党が4600万円を支払った「疑惑の会社」を直撃！ 代表の夫が語った「ロシアのペーパー会社だったら…」」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/80eb1ee15d2c2aed7d09e7fd9eee5b10dd088dd7
2025年7月17日 14時10分配信の「デマや誤情報 なぜ選挙中増える? 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/29184695/
2025年7月17日 13時48分配信の「山尾氏 殺害予告を受けたと発表 」。
https://news.livedoor.com/article/detail/29184619/
2025年7月17日 11時45分配信の「国母が不満「ふざけんな石破」」。
他に力を持った陰の政治家がいるんじゃないかと思えてしまう・・・！
https://news.livedoor.com/article/detail/29183503/
2025年7月17日 6時0分配信の「れいわ・山本太郎氏の「お辞儀」嫌悪感続出…熱いパフォーマンスが物議に」。
https://news.livedoor.com/article/detail/29181869/
2025年7月16日の「浜松の学生ら新舘山寺名物開発 ゆあがりにぷるるん♪」。
浜松市内の高校や大学に通う3人が同市中央区の舘山寺地区の企業と連携し、温泉に入った後においしく食べられる「ゆあがり牛乳プリン」を開発した。地元の名物に育つことを願い、19日から地区内のホテルなど10施設で発売する。
今年1月、築に新たな土産物を考案するイベントに参加した縁で、飲食店や土産店を運営する「浜名湖グルメパーク」との共同開発が決定。プリンは市内で生産される「いなさ牛乳」を使用し、さっぱりとした味に仕上げた。舘山寺のレトロな雰囲気に合うようにと牛乳瓶をイメージした容器を使っている。
90g入り400円。発売後1週間で5千個の販売を目指す。浜松学芸高3年の藤原永璃さん(18)は「舘山寺を象徴する商品になってほしい」と期待。浜名湖グルメパークの宮近志人社長は「入浴後だけでなく食後のデザートとしても味わってほしい」とアピールした。
https://www.instagram.com/p/DL7S8bmO7l3/
2025年7月17日の「水窪じゃがた食べ歩き 商店街で催し「甘くておいしい」」。
浜松市天竜区水窪町特産のジャガイモ在来種「水窪じゃがた」を楽しむ「こいね水窪じゃがた祭り」が13日、同町奥領家のみさくぼ商店街であった。
地元の商店や住民グループによる14店舗が出店。その場で焼いたり、コロッケにして揚げたりしてじゃがたを提供した。じゃがた焼酎や名物の五平餅、木工品、草木染の小物なども並んだ。食べ歩きを楽しむ来場者でにぎわい、昼までに完売となる店もあった。
水窪じゃがたは直径5㎝前後の小ぶりのジャガイモ。中央区呉松町から家族3人で訪れた粕谷立城さん(48)は「甘くておいしいし、サクサクとした食感も楽しめた。地みそと一緒に味わえば日本酒にも合いそう」と満足げに話した。
じゃがたの栽培に取り組むNPO法人「こいねみさくぼ」と商店街が毎年開いている。
https://www.shizuoka-murasapo.net/info/jyagatamaturi-2025/
2025年7月17日の「原宏樹監督映画「イニシャライズ」制作中 浜松を撮り 豊かさ問う」。
出身地舞台「地元産」こだわり つながる場生む
豊かさって何だろう－。浜松市出身の映画監督・原宏樹さん（32）が、地元を舞台にした映画「イニシャライズ」を自主制作している。自然や文化が豊かな浜松を通して、無駄と思われがちなゆったりとした時間を描く。原さんは、せわしなく進む現代社会は面白みに欠けるとして「豊かに生きるために立ち止まって考えてみてほしい」と訴える。
原さんは浜松市内の高校を卒業後、映画を学ぶために都内の専門学校へ。CM制作会社勤務を経て、企業のPR動画制作などに取り組んだ。人気ロックバンド「アジアン・カンフー・ジェネレーション」のミュージックビデオの企画・制作にも携わった。
地元・浜松を離れて10年以上、東京で暮らす中で、心に引っかかりを覚えるようになった。街には同じようなビルが並び、交流サイト（SNS）には誰かを模倣した投稿ばかり。
均一化された生活に「自分が自分じゃないような世界。常に見られているようで苦労している人も多いのでは」。
脚本と監督を務める原さんは、非効率的で無駄に見える時間を通じ、より良く生きる意味を問いかける。「イニシャライズ」は「初期化、最初の状態に整えるを意味する英語。「今まで経験したことはゼロにはならないが、初期化する気持ちでフラットに豊かさを考えてほしい」と話す。
4月から2カ月にわたって浜松市内で撮影。いずれも東京を拠点に活動する日比虹太郎さん演じる隼人と、古舘真美さん演じる花が偶然出会い、それぞれが抱える孤独や社会への違和感に向き合うというストーリー。二人が少しずつ心を開き、再出発するヒューマンドラマとなっている。
隼人がアルバイトする「配達」にも、原さんの思いが込められている。実際の買い物では、多く並んだ商品を選んで楽しみ、商品を手に帰宅する時にはわくわくする。一方でネット注文はすぐに商品が届くが、原さんは「楽しい体験が失われている」と感じている。
浜松市での撮影にこだわった。劇中の音楽や小道具として登場する陶器や張り子は、出身・在住の作家に協力を依頼し、エキストラはSNSで呼びかけた地元の約70人が出演。映画作りを通じて地元の人がつながり合う場を生み出そうとした。飲食店で偶然出会ったという市内在住の俳優熊谷真実さんも、花の母親を演じる。
約60分に編集し、各地のミニシアターでの上映を目指す。本格上映に先立ち、来春の開催を計画する試写会では、浜松の作家が集まるマーケットや音楽ライブを予定している。
「映画を通してクリエーターが一つになり、見た人たちがどう豊かなものをつくるかということを話したい」。原さんが思い描く「豊かさ」とは何なのか。「答えは出ないけれど、考えることでもっと豊かになる。無駄で非効率的な時間が、効率的な生き方を考え直すきっかけになる」
https://www.instagram.com/initialize_official/
https://x.com/initialize2025
今朝の朝食は「納豆」と「豆腐とささげ、玉ねぎの味噌汁」♪
富士山の恵み
木綿豆腐
名称 木綿豆腐
原材料名 大豆（アメリカ又はカナダ）(分別生産流通管理済み）／凝固剤［塩化マグネシウム（にがり）］
内容量 300g
100g当たり67kcal／P 5.5g／F 4.1g／C 2.0g
製造者 町田食品株式会社 大渕工場
静岡県富士市大渕字元篤3800-50
TEL 0120-71-3049
http://www.machida-shokuhin.co.jp
今日の仕事。
前半の部分がなかったので、量は多いが出来た！！！
帰路につく。
ミキサー車がトロいのかなと思ったら、その2台前の車が遅かった。
「2?2?」がトロい。
雨があがっているので、草取り。一緒にこげたコスモスの移植。
「ぶたい」を変換し「舞台」になったことを確認し、次を打っていたら、「部隊」に勝手に変わっている・・・！！！「IME」って、バカだね！！！
「ぶたい」を変換し「舞台」になったことを確認し、次を打っていたら、「部隊」に勝手に変わっている・・・！！！「IME」って、バカだね！！！
「とりあえずビール」！アテは「カルビ焼き」。レタスとキムチを添え増した。
くらし良好「生活良好」
国産白菜使用 国産白菜キムチ
備後漬物
魚介のコクで旨味を引き出したこだわりのヤンニョムで熟成させたキムチです
アミエビ塩辛 配合
300g
100g当たり 54kcal／P 3.2g／F 0.6g／C 10.0g
名称 はくさいキムチ（刻み）
原材料名 白菜（国産）、人参（国産）、にら（国産）、漬け原材料［糖類（果糖ぶどう糖液糖、砂糖）、リンゴピューレ、唐辛子、食塩、おろしにんにく、醸造酢、アミエビ塩辛、しょうが、醤油、ごま、魚醤、たん白加水分解物、酵母エキス］／調味料（アミノ酸等）、酸味料、香料、増粘多糖類、パプリカ色素、ビタミンB1
内容量 300g
製造者 備後漬物株式会社
広島県福山市駅家町大字法成寺1613-47
TEL 0120-008893
さらに「ピーナッツ」。
429円÷500g×100g＝85,8で、100gあたり86円。
DNUFT
ピーナッツ
チャック付き
Peanuts
500g
100g当たり 625kcal、P 313.g／F 51.5g／C 12.8g
名称 豆菓子
原材料名 落花生（中国産）、パーム油、食塩
内容量 500g
販売者 イオン株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
TEL 0120-937-305
加工所 株式会社いなだ豆
福岡県大牟田市浜田町10
B4448.4C1
冷蔵庫に入れておいた「キムチ」が飛び出て落ちた！！！！！最低！！！！
本日のカウント
本日の歩数：4,699歩
本日：60.3g、18.0%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,346,503(29)
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