佐野家の休日

　昨日のテレビ「晩酌の流儀4 夏編」は、第1話「カレーもつ煮込みとネギ塩レバテキ」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/banshaku4/
《やきとり鳥喜》
☆やきとり
《》
☆サンドウィッチ
《ツルマート プチ》《マルシェ西麻布y》
・もつ煮
《ナイスミート》《肉のミゾグチ》
・ナイスミートカレー
・レバー
【カレーもつ煮込み】
①フライパンにもつ煮込みを入れ煮立たせる
②レトルトカレーを投入し煮込む
③ねぎをかける
【ガラムマサラサラダ】
①トマトをカット、キュウリをスライス
②ボウルにトマト、キュウリ、ツナ、コーン、マヨネーズ、塩、コショウを投入。
③ガラムマサラを多く入れる
【ネギ塩レバテキ】
①フライパンにごま油をひいて、サイコロ状に切ったレバーをしっかり焼く
②レバーをボウルに入れ、塩、コショウ、うま味調味料、ごま油を入れて和える
③刻みタマネギとごまをのせる

　「ララLIFE」は、「タイで激辛屋台駅伝」。
https://www.tbs.co.jp/lalalife/
　2025年度版「今年行きたい人気の海外旅行先ランキング」3位
　　リゾート、寺院、食
「首都バンコクの街 ホワイクワン」
　大きな市場・屋台街があり、地元客や観光客で賑わう
＊ホワイクワンナイトマーケット：
　屋台は夕方頃からオープンし始める
※1区 辛さ無限ガパオ
＊ララNOTE 監修：ノンタワット ナラトーン、コーディネーター歴 約15年、激辛好き
※タイ語で「辛い～ペッ」：注文する時に使えます！
・ガパオライス 50バーツ（約200円）
　　具材：豚ひき肉、ピーマン、インゲン豆、バジルの葉
　　味付け：醤油、オイスターソース、砂糖、唐辛子
※空心菜、トムラムクン、揚げ魚の甘酢あんかけ
☆カオカームー（豚肉の煮込み） 65バーツ（約260円）
※自炊するより安いので外食で済ませる人が多いようです
＊2区 激辛ヤムプーマー
・ヤムプーマー　150バーツ（約600円）
　カニサラダ：生の渡り蟹をナンプラー、ライム、シロップ、唐辛子で甘辛い味付けです！
　　具材：グリーンマンゴー、人参、パクチー、赤玉ねぎなど
＊最終区 激辛ミシュラン
「ノンタブリー」
《ルンサガー》
　2022～25、4年連続でミシュランガイド・ビブグルマンに掲載
・ピロール炒め 180バーツ（約720円）
　　食用のコブラの肉
・カエルのジャングルカレー 120バーツ（約480円）
・ダチョウ肉の黒胡椒炒め 320バーツ（約1,280円）
※ダチョウ肉：
　少しクセのある羊肉のような味

　「ヨエロスン」は、「ズラして行くから意味がある！今さら旅」。
https://www.at-s.com/sbstv/program/yoerosun/
《日本色》
・トゥクトゥク
　　一棟貸しの宿。日々の忙しさや都会の喧騒を忘れられるようなゆったりとしたひとときを過ごせる
《ハットパーク用宗》駿河区用宗
　海沿いの複合商業施設。手軽に行ける、身軽に楽しむショッピングスポット
*《よつ葉》東棟2F
　新食感アイス
・チョコ 800円
*《STUDIO ka_mappo》東棟1F
　ピラティススタジオ
・サーフィンピラティス
　　インナーマッスル、体幹を鍛える
《たこ焼き＆スマイル 用宗RADIO LUSH店》駿河区用宗
・用宗しらすねぎ 8個 810円（税込み）※たこ焼き
　　しらすに一番合うのは塩とごま油

　先日の「3泊とも最上級なSランクホテルに泊まり絶景美景 九州で過ごす非日常の旅」。
https://www.hankyu-travel.com/tour/detail_d.php?p_hei=20&p_course_id=35538
　12～12.9万円（税込み）
《別府温泉 杉乃井ホテル》
　2023年オープンの「宙館」
*《TERRACE ＆ DINING SORA》
　　とり天、だんご汁
*展望露天風呂 宙湯
*ソラニワ
*アクアガーデン
*プロジェクトマッピング
《湯布院 フローラルヴィレッジ YUFUIN FLORAL VILLAGE》
　イギリスのコッツウォルズ地方を再現したテーマパーク
＜湯布院 金鱗湖＞
《湯布院 神楽》
・うなぎの蒸籠蒸し御膳
＜海の中道 海浜公園＞
《ザ・ルイガンズ・スパ＆リゾート》
　紅心大根、福岡県産 糸島豚
「朝食ビュッフェ」
　　トルティーヤ、マッサンカレー
＜海の中道 海浜公園＞
　コキア、コスモス、バラ、サザンカ
　潮見台
＜玄界灘＞
＜高千穂峡＞　
・真名井の滝
《フェニックス・シーガイア・オーシャン・タワー》
*《ガーデンビュッフェ パインテラス》
*THE LIVING GARDEN
*松泉宮
《千穂の家》
・郷土御膳
　　宮崎名物 チキン南蛮、高千穂牛
＜願いが叶う クルスの鐘＞
＜クルスの海＞
＜大観峰＞
＜原尻の滝＞
＜海地獄＞

　「ソースネクスト」より、メール。
　「本日限り、スマートスキャナーを14,999円に「日替わり！ハードウェア・バザール 」<U割>」。
https://www.sourcenext.com/pt/sale/2025/06/E2-02325/?i=mail_yt_zu&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「価格改定前の割引は明後日まで／移動する顔にモザイクを自動でかけられるソフト <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/1000002093/?i=mail_yt_ku2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「本日まで割引／YouTubeもリモート会議も録画できるソフト <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/bs-douga-recorder/?i=mail_yt_zu2&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
「ビールが好きなんです。」市川にあるPERFECT BEER KITCHENに行ってきました。
https://gou2016.blog.jp/archives/44289832.html
「気まま料理でレシピとか」素朴なお味♪ちくわの炊き込みご飯
https://ryourirecipe.blog.jp/archives/Chikuwa_rice.html
「ローマのおいしい生活 in 東京」夏のごちそう！彩り鮮やか夏野菜のオーブン焼き
https://cucinayukos.blog.jp/archives/47156361.html
「らんらんらんちと 甘いもん」本町製麺所 本店（大阪 本町 ～行列の人気店！もちもち絶品おうどん～
https://lunlunlunch-sweets.blog.jp/archives/27923347.html

「ケンタッキー「とりの日パック」いよいよ発売！ オリジナルチキン5ピースが450円お得な1100円」
https://www.kfc.co.jp/campaign/torinohipack28

　6/28(土) 11:37配信の「ドンキのビール 地味な見た目の訳」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/aa5bb88f8c2fd3dcaa7aa555b56a4add3c6a33d7

　6/28(土) 12:04配信の「ドンキ「152円ビール」じわり人気」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/aa5bb88f8c2fd3dcaa7aa555b56a4add3c6a33d7

　6/27(金) 17:37配信の「暑い夏の定番「ウナギ」今年は安くなる？稚魚が10年ぶりの大豊漁 一方で新たな国際取引規制の動きも」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/3ba04179113e96a9f04a70a9e2e963e7068b17ee

　6/27(金) 17:24配信の「「美人すぎる市議」藤川優里氏45歳、変わらぬ美しさ手でハートを 初当選から18年...八戸市議会初の女性議長に」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8ba54db60105063ce764aeeb6169ab9dc4abf3ae

　2025年6月28日 13時39分配信の「高さ日本一の木造ビル 完成へ」。
https://news.livedoor.com/article/detail/29056548/

　2025年6月28日 13時47分配信の「水川かたまりの峰不二子姿に衝撃」。
https://news.livedoor.com/article/detail/29056576/

　2025年6月28日 13時30分配信の「人間の彼氏と婚約破棄→AIと婚約」。
https://news.livedoor.com/article/detail/29056545/

　2025年6月28日 13時0分配信の「映画館のドリンクバーに不満噴出」。
https://news.livedoor.com/article/detail/29056463/

　2025年6月28日 12時0分配信の「バンジーで死亡した56歳日本人も」。
https://news.livedoor.com/article/detail/29056211/

　2025年6月28日 12時30分配信の「老けない 食べるべき最強の魚1位」。
「脳や目が老けない、髪を作るDHAが豊富な魚ベスト5」
　1位 クロマグロ（脂身）
　2位 サバ（ノルウェーサバ）
　3位 サンマ（皮つき）
　4位 ブリ
　5位 太刀魚
「血栓予防、美肌効果あり EPAが豊富な魚」
　1位 サバ（ノルウェーサバ）
　2位 サンマ（皮つき）
　3位 クロマグロ（脂身）
　4位 カタクチイワシ
　5位 太刀魚
https://news.livedoor.com/article/detail/29056354/

　2025年6月28日 6時30分配信の「性動画見たおっさん 結局クビに」。
https://news.livedoor.com/article/detail/29054519/

　2025年6月28日 10時51分配信の「大谷に死球 異例の厳罰下った訳」。
https://news.livedoor.com/article/detail/29055794/

　2025年6月28日 13時45分配信の「国分が社長「TOKIO-BA」閉鎖危機」。
https://news.livedoor.com/article/detail/29056681/

　2025年6月27日 17時00分配信の「小泉進次郎農水相の資産公開 江藤拓氏の辞任受けて5月に就任」。
https://www.asahi.com/articles/AST6W2FRNT6WUTFK003M.html

　6/27(金) 11:59配信の「東京23区のコシヒカリまた値上がり 5キロ5072円、小売物価」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/782ae8cc7a46fb5f4bc2668beb1406bc83de2674

　6/28(土) 10:37配信の「米高騰 小泉農相語る今後のプラン」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/2472dce861c431c48e58eb194a3a535b5194302b

　今朝のコラム欄。
　1999年7の月、空から恐怖の大王が降ってくる－。「ノストラダムスの大予言」に昭和の子どもは心を奪われた。フランスの医師ノストラダムスの詩を人類滅亡の予言として紹介した五島勉さんの著書が一世を風靡（ふうび）した
▼漫画『ちびまる子ちゃん』でも、まる子が予言を信じた。翌日には算数のテストがあるのに「どうせ1999年には死ぬ」と勉強を放棄。滅亡の日まで遊んで暮らすと家で漫画を読みふけり、家族はあきれる
▼2025年7月に日本で大地震が起きる－。そんな根拠のないうわさが香港で広がっている。日本と結ぶ航路で減便が相次ぎ、香港からの5月の訪日客は前年同月比1割減。うわさが影響したらしい
▼災いの「予言」を収めた日本のある漫画がうわさの元で、香港の風水師も語り交流サイド（SNS）で拡散したと聞く。日本ではいつでも地震が起きうるが、日時や場所を特定する予知は不可能。備えは大切だが、非科学的言説に惑わされるのは不毛である
▼予言を信じて勉強をしないまる子を改心させたのは姉。予言が外れた場合「バカな大人として残りの人生をすごすのよ」と説き「1999年はどうなるかわかないけど　明日のテストができなきゃ怒られるのは100%確実でしょ」と教えた
▼不確実な未来を過度に恐れず、今やるべきことをやるー。諸行無常の災害列島に生きる者の心得である。
https://chibimaru.tv/

　2025年6月26日の「北村森の モノめぐり」は、「#万博飲み」。
「それ」目的でも十分楽しい
　大阪・関西万博で面白いのは、来場者たちが実体験で得た有用な情報を、SNSで共有してくれるところ。これが公式がガイドより役立ったりする。過去の万博ではみられなかった現象でしょう。
　たとえばトイレマップ。あるいは各国のビールを楽しめる場所。本当にありがたい。
　私もこのコラムで、皆さんに体験をお伝えしましょう。先日、親しい友人と話していたら「今回の万博、けっこう飲めますよね」という。確かにそうだ。ビールに限らず、さまざまなお酒を堪能できそう。で、やってみました。友人からの情報を手掛かりにして「万博飲み」の実践です。
　まずはチェコ館。1階にレストランがあるのですが長蛇の列。どうせ並ぶなら館内に入ったほうがいい。屋上にも小さなラウンジがあり、海を望む空間でチェコのビール、ピルスナーウルケルと料理を満喫できます。ビールは1杯1,850円。きめ細かな泡でジョッキを満たす「ミルコ」も選べるのが嬉しかった。
　次に訪れたのはセルビア館の1階にあるレストラン。挽肉を固めて焼いたチェヴァピに合わせるのはワインです。よく知られたワインの産地ですからね。セルビア産のグラスワインは1,800円から。果実味のある一杯でした。グラスたけでなくフルボトルまで用意するなど、気合とプライドが感じられました。
　最後は英国館です。人気のパビリオンで90分待ちとありましたが、2階のバーを利用するだけなら、建物の右にあるショップ側から直接入れます。ウイスキーをはじめ、英国産の酒類をずらりと揃えるバーです。悩んだすえに頼んだのは甘いカクテル。値段は1,800円でした、歩き疲れた体にしみます。モクテル（ノンアルコールのカクテル）が豊富なのもまたいい。
　万博飲み、ほかにもありそう。情報を集積したいなあ。
https://www.lmaga.jp/news/2025/05/919370/

　2025年6月23日の「後継者不足 依頼の減少…存続の危機　大念仏」肌で感じて」。
浜松の保存会体験会 参加者 音色響かせ
　浜松市の無形民俗文化財に指定される盆行事の郷土芸能「遠州大念仏」の保存会「橋爪東組」が22日、万斛（まんごく）庄屋公園（中央区中郡町）で体験会を開いた。後継者不足を解消しようと、年間を通じ体験会を開催している。
　同町を拠点に活動する同組。この日は庄屋の四季プロジェクトが主催したワークショップに出展した。まずは、メンバー8人が本番同様の念仏踊りを披露した。会場には本番で使用される、重厚な低音を響かせる鐘を二枚並べた「双盤（そうばん）」、高い鐘の音を響かせる「摺鉦（すりしょう）」、リズムを刻む太鼓が並べられ、来場者はメンバーと一緒に大念仏の音色を響かせた。
　体験した中郡中学1年栗田龍之介さん(13)は「遠州大念仏は名前を知っている程度。周りのリズムに合わせるのが難しかったが、練習すれば楽しいと思う」と興味を示した。
　遠州大念仏を巡っては、初盆供養の依頼減少や後継者不足で、存続が困難な保存会が多く、活動を一時休止する団体もある。同組も供養簡素化の影響で、今年予定されている大念仏は1件のみという。
　危機感を強めた同組は3年前から、公会堂や地域のイベントで体験会を開催。昨年は9回開いた。これまでの体験会で高校生から20代の8人が加入し、現在は25人で活動する。
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/c-machi/culture_art/saigagake/s-dainenbutu.html

　昼食用の「おにぎり」を作る。具は「かつお節」と「醤油」♪醤油は新しくおろす。
キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ
　BREWED BY KiKKoman
ALL PURPOSE SEASONING
大さじ1杯（15ml）当たり 15kcal／P1.5g／F 0g／C 2.0g、食塩相当 2.5g
名称 こいくちしょうゆ（本醸造）
原材料名 大豆（アメリカ）（遺伝子組換えでない）、小麦、食塩
内容量 750ml
販売者 キッコーマン株式会社
千葉県野田市野田250
TEL 0120-120358

　今朝の通勤・・・。「7711」が一時停止から入ってきた。すぐに道の左に寄り、止まった・・・。追い越ししようとしたら、いきなりウインカーを出して右折し始めた・・・危なかった！！！！運転手は周りを確認していない！！
　「道路交通法施行令第二十一条」により、ウインカーを出すタイミングは〝交差点の30m手前〟〝車線変更（進路変更）をする3秒前〟と決められています。
https://glass-d.com/glassstyle/trivia/5568

　今日の仕事。
　前半、2人だと思ったら、1人だった。2倍の時間がかかった。
　そんな訳で、後半の仕事をやり切れませんでした。

　ジムに向かう。
　「・111」が一時停止の交差点内で止まり信号待ちをしていて、一時停止から出られない！！！
　信号のある交差点の角のお店に右折で入ろうとしている車アリ！渋滞する！！！

　「997?」が追い越し車線をブロック！！！

　ジムには2人いたが、すぐに帰って行った。
　エアコンは1台のみ稼働で26℃設定のようだ。暑い！！！

　草取りをする。糞を見つけた。猫ではなさそうだ。野生動物が住み着いたのか？何にフンなんだろう？

　「とりあえずビール」！アテは先日買った「ホッケ」♪
北海道産 真ほっけ開き干し
原材料名 真ほっけ（北海道産）、食塩／紅麹色素、酸化防止剤（ビタミンC）、pH調整剤
100gあたり 176kcal／P 20.6g／F 9.4g／C 0.1g
「北海道産」真ほっけ開き「特売品」
税込 408円
㈱ビッグ富士 エブリィビッグデー入野店
浜松市中央区入野町303-1
TEL053-448-9988

本日のカウント
本日の歩数：4,713歩
本日：59.8kg、17.7%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,345,983(22)