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2024年11月28日 (木)

「天竜区・地域づくりNPO こいねみさくぼ 農水大臣賞に」

 今日は、11月の第4木曜日、「Thanksgiving Day(感謝祭)」。七面鳥を食べたいものだ。
 だから、明日は、「Black Friday」。

 昨日のテレビ「西村キャンプ場」は、「陸上自衛隊・駐屯地でキャンプ」。10/19の放送分。
https://www.tss-tv.co.jp/nishimuracamp/
<陸上自衛隊 海田市駐屯地>
*指令 村上 賢治
・高機動車
*戦闘訓練場
 障害走訓練
  囲壁(いへき)
※警務隊
 自衛隊の施設内で起きた犯罪捜査や道路交通統制・警護等を行う
 指紋採取体験
*厚生瀬名―
*《ファミマ》
 ・ダンプポーチ:銃を使う際、使用済みの部品を入れておくポーチ
*天幕設営
 演習や災害時に寝泊まりする6人用のテント
*戦闘糧食(りょうしょく)
 自衛隊員が訓練や災害派遣の際に食べる食糧
 ①専用の袋に加熱材・レトルトパウチ・水を入れてる
 ②袋を縛って、20分
【かつおのカレー煮】
 【ウインナーカレー】【チキントマト煮】
※ミリタリー飯「ミリ飯」
 米軍ではコンバットレーション(combat ration)。略して「レーション」ともいう。
【ミリオムバーグシチュー】
①戦闘糧食「チキントマト煮」、ご飯、黒コショウを混ぜて加熱
②卵、牛乳、「塩コショウを混ぜ、フライパンで加熱する
③チキンライスに卵と戦闘糧食「ハヤシハンバーグ」を乗せる
④戦闘糧食「ビーフシチュー」をかける
※音楽隊
 自衛隊員の士気高揚や儀式・広報のための演奏を行う専門部隊

 「カプカプ」は、第1話「カプセルホテル始めました」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/capcap/lineup/202411/28328_202411272500.html
《カプセルホテル&サウナ ジートピア》
・悪魔のスープ(スンドゥブ)
・黒炒飯
・生ビール
*サウナ

 「筋肉食道」。
https://www.instagram.com/icchy_tokaitv/p/DA5ueWVPSS5/?img_index=1
《OSSO BRASIL》
*アームレスラー 竹中 絢音
・鶏の丸焼き
※鶏肉・・・タンパク質のかたまり。脂質の多い皮を剥いで食べるのが筋肉ツウ
「オーバー・ザ・トップ」
・ハンマーカール
 ダンベルを縦に持ち、腕を上げ下げするトレーニング
・ハンマーカール(チューブ)
 アームレスリングでの負荷のかかり方を想定した持ち手
<エクストラフィットネス>
 ベルトを付けた状態でぶら下がり、ベルトを引っ張ってもらうことで負荷をかける
https://locipo.jp/creative/66c701e0-38be-4afb-b327-2453a9cfffcf?list=5da0de8f-8cb6-4938-bf8f-ad9686bafdb0&noautoplay=&redirect=true

 「千原ジュニアの ヘベレケ」は、2023年8/24の放送分。
https://www.tokai-tv.com/hebereke/
《座座 ふしみ》中区錦1-19-24 名古屋第一ビルB1F
※松井咲子
「ヘベレケなび」《嘉文栄本店》
中区栄4-1-8 栄サンシティビルB1F
 おすすめは!毎朝市場で仕入れた魚を使った魚料理
・生ビール MEGAジョッキ 1,100円 ※1リットル
・まぐろホホ身の唐揚げ 968円
※フラノミスタ:
 月額550円でサービス加盟店でのドリンクが毎日1杯無料で注文可能!

 先日の「レンタルクロちゃん」。
https://tv.rcc.jp/kurochan/
<OBS大分放送>
*インスタライブ
・杵や ピーナッツ餅
  地元産の落花生をやわらかいお餅で包んだ人気商品

 「キリン」より、メール。「おうちクリスマスをもっと贅沢に。」。
https://drinx.kirin.co.jp/lp/yecp2024/?utm_source=kcmemn&utm_medium=email&utm_campaign=own-KC_kcmemn_241128
【鶏肉とヨーグルトのさっぱりシチュー】
 ヨーグルトらしい白さが特長の、バターもクリームも使わないさっぱりとヘルシーなシチューです。
『材料』(2人分)
・鶏もも肉・・・200g
・塩・・・2g
・玉ねぎ・・・60g
・にんじん・・・80g
・じゃがいも・・・1個
・セロリ・・・1/4本
・インゲン・・・2本
・チキンブイヨン・・・360ml
・片栗粉・・・大さじ1(大さじ2の水で溶く)
・「小岩井 生乳だけで作った脂肪0(ゼロ)ヨーグルト」・・・200g
・ローズマリー・・・少々
・こしょう・・・少々
『作り方』
①鶏もも肉の皮と筋を取り一口サイズに切り、塩をふり5分おく。
②玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、セロリ、インゲンは2cm角に切る。
③鍋に、チキンブイヨンを入れ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、セロリを加え、ふたをして中火弱で野菜に火を通す。
④3に、1の余分な水分をふき取った鶏もも肉を加え、ふたをして弱火で10分煮込む。
⑤4に、インゲンを加え、水溶き片栗粉を加えとろみが出るまで煮る。
⑥火を止めて、「小岩井 生乳だけで作った脂肪0(ゼロ)ヨーグルト」を加え、刻んだローズマリーを加える。
※当社からのひとこと
 ヨーグルトより先に水溶き片栗粉を加えることで、ヨーグルトの分離を防げるのがポイント。
 セロリやローズマリーの風味が、「小岩井 生乳だけで作った脂肪0(ゼロ)ヨーグルト」ならではのミルキーな味わいやさわやかな酸味にマッチして、リッチでいてヘルシーなシチューに仕上がります
https://product.koiwaimilk.com/recipe/detail/000606.html?utm_source=kcmemn&utm_medium=email&utm_campaign=own-KC_kcmemn_241128
【アップルアイスタルト】(551kcal)
 りんごがおいしい時期に作りたいお手軽スイーツをご紹介。レンジで3分加熱するだけでできるとろとろのりんごをタルト風にアレンジ。焼き立てのアップルパイのような熱々のりんごと冷たいアイスクリームの組み合わせが絶妙です。バレンタインディナーのデザートにいかがですか。
『材料』(2人分)
・りんご・・・1/2個(150g)
・A(有塩バター:30g、砂糖:大さじ2、塩:少々、シナモンパウダー:少々)
・ビスケット・・・50g
・アイスクリーム・・・160g
・好みのナッツ・・・適量
①んごは皮付きのまま使用。芯の部分をとり、8mm幅のくし切りにスライスする。耐熱ボウルに合わせたAとりんごを入れて軽く混ぜ、ふんわりとラップをして電子レンジ600Wで3分加熱する。
②ビスケットをポリ袋やボウルに入れ、細かくなるまで麺棒などで叩く。①で加熱の際に出たシロップを大さじ1加え、よく揉んでタルト生地を作る。
③カップなどの器に②を敷き詰め、アイスクリームをのせて①のりんごをのせる。シナモンパウダー、くだいたナッツを振りかける。
※ポイント&アドバイス
 ・オーガニックでないりんごの場合は皮をむいて使いましょう。
 ・りんごをレンジで加熱する際、白ワインを少し入れると大人の味に。
 ・少人数なら中身の見えるグラスなどに、大人数の集まりならバットに入れてパイのように盛りつけて。サーブの仕方次第で印象がぐっと変わります。
https://recipe.kirin.co.jp/b00015.html?utm_source=kcmemn&utm_medium=email&utm_campaign=own-KC_kcmemn_241128
 「ソースネクスト」より、メール。「体に装着できるフルHDレコーダーカメラ/明日まで割引 <U割>」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001355/?i=mail_mz_hw_htmlb&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
ぴぴこのうかつな日常ウインナーはもはや庶民には高級
https://ukatu-na-pipico.blog.jp/archives/30391874.html
R P C ~ライディング パーフェクト クラブ   THE ORIGIN~幸せなのは美味しく頂けること
https://rpctaka.livedoor.blog/archives/30404591.html
tachan_1964のblogフードコートで神座のラーメン
http://blog.livedoor.jp/tachan_1964/archives/26208385.html
メシニュース一人暮らし始めてのワイの夕飯
https://meshinews.blog.jp/archives/43505263.html
ガレージハウスと徒然草紅葉が始まっていた皇居・汐見坂
https://bikers.livedoor.biz/archives/2208605.html
北海道平取町の農家奮闘記10年は持つ ハウス張り替え完了
https://shin621229jp.livedoor.blog/archives/26335852.html
人並みにはなれない英語で苦手な発音の母音がある…
https://t2-lifeispain.com/archives/26334885.html
お家 ときどき お外大学時代の”数日限定の友達”
https://www.sakaikay.blog/archives/42640262.html

 2024年11月28日 15時5分配信の「大分の194キロ死亡事故 懲役8年」。
 一般道で194㎞/hなんで出せるのか???相当、直線道路だったのか???
https://news.livedoor.com/article/detail/27653545/

 2024年11月28日 13時6分配信の「池袋事故の遺族を脅迫? 動機話す」。
 認知してもらいたいのか?認めてもらいたいのか?・・・相談もできない、孤独な人が増えているのか???
https://news.livedoor.com/article/detail/27652819/

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 11/28(木) 7:56配信の「年収の壁178万円に 国民民主法案」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/881df0f58eede0122f9c766c24d2ef408e269c82

 2024年11月25日 月曜 午後3:00配信の「「第3号被保険者制度」廃止を提言…“約675万人”専業主婦・主夫にどう影響 労働者不足や女性の社会進出促進の一助となるか【ソレどう?】」。
https://www.fnn.jp/articles/-/792021?utm_source=headlines.yahoo.co.jp&utm_medium=referral&utm_campaign=relatedLink

 11/28(木) 7:15配信の「《折田楓社長のPR会社》「コンペで5年連続優勝」の広島市は「絶対に出来レースではありません」と回答 斎藤知事の仕事だけ「ボランティア」に高まる違和感」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a1f32633bba730a539e93c02da129acd119f2849

 11/27(水) 15:00配信の「【速報】PR会社代表の投稿「事前に一切見てない、発信することは聞いてなかった」「若干のとまどい」再選後初めての定例会見で斎藤知事“公選法違反の指摘”に改めて違法性を否定」。
 弁護士って、正義の味方ではなくて、お金を払った人の味方なんですよね!弁護士バッジの「正義」と「公正」なんて嘘っぱちに思えてしまう!
 弁護士バッジは正式名称を「弁護士記章」といい、ひまわりは自由と正義を、天秤は公正と平等を象徴
https://news.yahoo.co.jp/articles/e3c9086c110bbb4a0ff048d75ff889ca87180470

 2024年11月28日 10時22分配信の「PR会社社長のnoteを読んで絶句」。
https://news.livedoor.com/article/detail/27651428/

 2024年11月20日の「おはよう」は、「森町移住コーディネーター 横山 晴人さん(38)」。
決め手は「温かさ」
 森町の山里に家族3人で移住して4年目。3年間の地域おこし協力隊を経て、7月から移住コーディネーターを務める。「遠州の小京都と呼ばれる町の魅力を発信し、移住・定住者を増やしていきたい」と意気込む。
 協力隊在籍時は「空き家の利活用」をテーマに活動した。空き家バンクへの登録物件を増やし、利用希望者とのマッチングを進めた。バンク事業の活性化に貢献し、「空き家だけでなく、耕作放棄された田畑も新しい人につなげたい」と今後を見据える。
 大阪府出身。広島県から袋井市を経て森町に移り住んだ。移住するに当たり、県内から九州まで88の市町村に実際に足を運んだ。森町を選んだ決め手は「自然の豊かさと人の温かさ」という。
 「首都圏などの移住フェアに参加し森町をPRしてきた。多くの人に知ってもらい、これからも森町の空き家に明かりをともしていきたい」。森町三倉。
https://www.town.morimachi.shizuoka.jp/gyosei/machinososhiki/teijusuishinka/ijukoryugakari/1/kyoryokutai/2473.html

 2024年11月20日の「この人」は、「築150年の空き家 ゲストハウスに 金城 愛さん(39)」。
 せせらぎが響く山あいの集落。愛知県東栄町で築150円という空き家を借り、ゲストハウス「danon」として再生させた。農業体験や川遊びなどを通して地元の生活や住民に触れてもらう趣向で、田舎暮らしに憧れる人や家族連れなど客層は幅広い。来年で10周年。「地域の入り口みたいな役割にはなってきたえいるのかな」
 沖縄県出身。22歳の時、旅行資金をためようと故郷を出て働いた。愛知県の公募事業「あいちの山里で暮らそう 80日間チャレンジ」で東栄町に来たのが27歳。念願だった欧州の旅を終え、身の振り方を模索していたころだった。地域おこし協力隊も経て居ついた。
 宿屋「好きな町に住み続けるための手段」だった。「何もない田舎」をうたい文句に人気を集める長野県小谷村の施設に着想を得た。「魅力は暮らしや人。伝えるには日帰りでは難しい」。顔なじみになった住民も背中を押してくれた。「頑張れという感じではなく、一緒に頑張ろう、みたいな」
 今もそう。夕暮れ時、客と炊事場に立つ。「ネギ油を作っているんです。サトイモをたくさんもらったので、今晩の一品に」。宿は香ばしさに包まれた。
https://danon-toei.com/

 2024年11月21日の「天竜・地域づくりNPO こいねみさくぼ 農水大臣賞に」。
地元作物育て 春華堂とも協働
 浜松市天竜区水窪町で、在来作物の栽培を通じて地域活性化を目指すNPO法人「こいねみさくぼ」が、農林水産省の本年度の「豊かなむらづくり全国表彰」で農林水産大臣賞を受けた。中政俊理事長(68)は「次の10年に向けて新しいことは何でもやりたい」と意気込んでいる。
 「こいねみさくぼ」は休耕地を活用して、ジャガイモの在来種「水窪じゃがた」や、雑穀として地域で食されてきたアワなどを育ててきた。今は3千平方メートルほどの畑を会員15人ほどで耕作。毎年7月には、地元の商店街で「じゃがた祭り」を開いている。
 設立は2013年。過疎化が進む中、地元の経営者らが「特産品をつくって盛り上げよう」と考えた。当時、じゃがたを栽培する住民も減りつつあったという。メンバーの多くは商工業者で、畑仕事は素人。経験者から基礎を教わり、天候や獣害に悩まされながら試行錯誤を重ねた。
 「『アワなんて、種をまいておけば勝手に育つよ』なんて言われたけれど、そんなことはない。全然いいものができなかった」と中さんは苦笑いする。やせた休耕田に堆肥を入れ、数年かけてアワの品質を改善。現在はじゃがた300kg、アワ20kgほどを収穫できるようになった。春華堂(同市中央区)の協力で、アワなどを生かした菓子も生まれた。
 受賞で、行政の担当者から「10年後も残る活動だ」と評されたのが励みになっているという中さん。今後は法人独自で加工や」開発ができる態勢を構築したいという。「そりゃあ今の活動で手いっぱいだよ。でも、やることを増やしていけば、新しく活動に加わる人も増えてくると思う」
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/110000230

 今日の仕事・・・・。
 1人じゃあ、やり切れません。
 仕事後、スーパーに入る。
 「豆腐」51円、「納豆」」64円、「王様のメンチカツ」2個入り188円を買う。
 「皮付ピーナッツ」って置いていないんだね。
 シマッタ!!!!買い物袋を落とした。段ボールをもらって入れる。
 「カード払い」にて支払い。

 帰路に就く。
 「229?」がウインカーも出さずに車線変更してきた。
 郵便局のバイクが道路の真ん中を走っている↓↓↓二輪車は、道路の左側を走らないといけないんじゃないのか???

 ドラグストアーに入る。
 売り出しの「豆乳」170円を1箱を買う。紀文の豆乳もあるんだね。新しく出したのかな?安いよ!
 レジは、行列。「5%割引券」」を使い、969円。「WAON」に1,000円チャージして支払い。
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キッコーマン

 おいしい無調整豆乳
 朝の豆乳習慣をはじめよう。

 駐車場から出るのも混んでいた。入れていただいた。(ありがとうございます)

 「050-8893-0840」より、着信。
 不用品買取/回収【料金注意】、アールワン 不用品買い取り
https://www.telnavi.jp/phone/05088930840

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 夕方は、「王様のメンチカツ」で一杯。ボリューミーで食べ応えがある!レタスを添えました。
王様のメンチカツ
 キング(王様)サイズのメンチカツです
1個当たり 373kcal、蛋白質 11.3g
原材料名 メンチカツ(衣(パン粉、小麦粉、粉末水あめ、でん粉、粉末油脂、粉末状植物性たん白、食塩)、粒状植物性たん白、食肉(鶏肉、豚肉)、たまねぎ、パン粉、牛脂、豚脂、しょうゆ、砂糖、食塩、すりおろしにんにく、香辛料、ビーフエキス)(国内製造)、植物油脂/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、乳化剤、増粘剤(グァー)、グリシン、膨張剤、香料、着色料(カラメル)、酸味料
製造者 イオンビッグ㈱ ザ・ビッグ浜松葵町店

本日のカウント
本日の歩数:4,438歩
本日:57.1kg、15.8%
本日の餃消費量:0個
割り箸使 用量:0膳
COUNTER:000,334,709(134)

 

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