「やまんば」
昨日のテレビ「ナスD大冒険TV」は、第159話「無人島で1週間0円生活リレー」。今までの総集編だね。見るのは時間のムダ!!!」
https://www.tv-asahi.co.jp/bigadventure/#/
「キントレ」。
https://www.ntv.co.jp/kintore/
▲永瀬廉の潜入!寮ごはん
「東海大学ラグビー部」
※ゴールドジム監修 100種類以上のウエイトマシーン。オリンピック選手も使用、超最新施設
※ラインアウト:
2人がかりで選手を高く持ち上げて空中でパスを受け取る
<東海大学ラグビー部寮 闘勝館>
【筋肉ロコモコ丼】
①しめじを細かくカット。鶏ひき肉と混ぜてハンバーグのタネを作る
②塩コショウとニンニクでパンチを出す。隠し味にだしの素
③こねたハンバーグをごま油で焼く
④ご飯に乗せ、レモン果汁で和えたアボカド、温泉卵をトッピング。マヨネーズをかける
【トンガ料理 オタイカ】
①マグロをサイコロ状にカットし、レモンを絞る
②ピーマン、トマト、アボカド、ネギをカット
③マグロにカットした野菜すべて加えて混ぜ合わせる。ココナッツミルクを入れる。塩で味を調える
④お皿に盛り、レモンを添える
【南アフリカの煮込み料理 ポイキ】
①人参を輪切りにしていく
②一口大の肉を鍋に入れる。大量のウスターソースを入れ、煮込んでいく
③人参、とうもろこし、ホールトマトを加えて10分煮込む
④とろみをつけるため、じゃがいも、かぼちゃを加え煮込む
⑤お好みでブロッコリーやアスパラガスを入れる
⑥30分煮込む
⑦ご飯にかけて食べる
▲金銭感覚を鍛えろ ニッポンの平均トレ
*20代~40代男女200人に聞いた!Tシャツ1枚にかける金額はいくら?
1万7,437円
*20代~40代男女200人に聞いた!終電を逃した時タクシー代にかけられる金額の上限は?
7,671円
*20代~40代男女200人に聞いた!会社の同僚に貸したまま返ってこないお金、いくらまでえなら諦められる?
2,441円
「ララLIFE」は、「浴衣でキメよう」。
https://www.tbs.co.jp/lalalife/
※東京湾納涼船 浴衣なら乗船料1,000円引き(2,000円→1,000円)
国宝 松本城(長野県) 浴衣なら入場無料 ※8/10~8/18
<きもの鈴乃屋>上野
全国28店舗、着付け・レンタルまで行う
☆骸骨柄 16,500円
☆貝柄 13,200円
*ララNOTE 監修:上竜功、現代社会に和服を推進。日本橋丸上 代表取締役社長
※Step1:注目すべき、浴衣の素材
☆綿100% 47,300円
麻 吸湿・速乾性◎
ポリエステル シワになりにくく洗濯OK
☆綿100% 27,500円
※櫓目(ろめ)=隙間
綿絽(めんろ) 綿コーマ
☆綿1005 22,000円
※高身長:大きい模様
低身長:小さい模様がオススメ
※絞り:
日本最古の染色技法
糸で括る、折り畳む→あらゆる模様
・絞り 74,800円+帯 85,800円
※Step2:浴衣で行くなら「日本橋」
呉服商店街”日本橋”、江戸時代 越後屋→日本橋三越本店
<福徳神社>
諸願成就の神が祭られている。近年は推し活神社として人気
・日本橋きものパスポート:70店舗以上
《CRAFTROCK BREWPUB & LIUE》ハーフパイントビール or 前菜1品
《にんべん 日本橋本店》1,080円以上お買い上げの方にランダムで粗品ひとつ
《カフェ BUNMEIDO CAFE》会計時5%OFF
《すき焼き 伊勢重》1,620円相当の牛佃煮プレゼント
《トンカツ専門店 とんかつ さくたろう》400円相当のシャーベット 無料
《高嶋家》創業150年、オリジナル ひざ掛けプレゼント
《レストラン せいとう》ランチタイム:ソフトドリンク1杯、ディナータイム:スパークリングワイン1杯
《イタリアン Da GOTO》食前酒 or ソフトドリンクサービス
《おでん懐石 平ちゃん》コースのデザートを2種類サービス
《カフェMILLE NUTS》コーヒー500円→300円
《割烹 室町」 美はま》ワンドリンクサービス
《養殖 グリル満天星 麻布十番》ワンドリンク(コーヒーまたは紅茶)
《日本料理 なだ万》乾杯ドリンクサービス
《日本橋 ゆかり》
自家製梅酒サービス
・ゆかり御膳 4,950円
「銀座」
※レース足袋は痛くならない・蒸れない・かわいい→一石三鳥
※Step3:浴衣歩きのマストアイテム
・手ぬぐい:
帯の中に入れ込んで、隙間を埋める応急処置が可能。食事の際のナプキン代わりにも
・クリップ:
お手洗いの時に裾を帯びに留める
<三越>
浴衣特典:オリジナルうちわ
※夏のアートアクアリウム2024 華映え金魚祭 入場料 2,700円(当日券)6/28(金)~9/25(水)
・オランダ獅子頭(ししかしら)
・丹頂(たんちょう)
・ピンポンパール
・頂天眼(ちょうてんがん)
・水泡眼(すいほうがん)
「浅草」
《浅草パレテラス》
・スタンダードプラン 6,000円
浴衣特典:アラカルトメニュー 1品サービス
「ソースネクスト」より、メール。「テレビ録画にも使える、 USBメモリ型の高速SSD/明後日まで割引」。
https://www.sourcenext.com/product/2000001323/?i=mail_mz1_htmlb&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
「JAF」より、メール。
クルマが軽くなると、いい事だらけ?スズキの「軽量化100kgチャレンジ」が楽しみすぎる!
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7539&c=204669&d=7602
007のボンドカーが発想源?BMWの新コンセプト・クーペが世界最古の自動車コンクールでお披露目!
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7540&c=204669&d=7602
フレンチスタイルのBBQをキャンプ場で楽しめる?ルノー「カングーキャンプ2024」が9月21日~22日に開催!
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M7545&c=204669&d=7602
「Mikageマダムの夕食レシピ」ロイホでモーニングを始めて堪能
http://blog.livedoor.jp/mikage_madam/archives/37602118.html
「あなたは「おもそろマガジン」特別増刊号 定価0円」2種類の”焼鳥弁当”を食べくらべ
http://blog.livedoor.jp/moya_sic/archives/52405230.html
「おやつノート -埼玉版-」酒造の酒精を使用したソフト実食
https://oyatsunote-sai.blog.jp/archives/36345198.html
「続たまプラーザ日記」秋田駒ケ岳の主峰「男女岳」へ
http://blog.livedoor.jp/yukichisino/archives/58550360.html
「ライフハックちゃんねる 弐式」「写メ」の「メ」ってなんだよw
https://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51897445.html
「四季の味 しんや」
https://www.shiki-shinya.jp/
2024年8月3日 15時59分配信の「柔道団体 阿部詩が残り1秒で一本」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26919768/
2024年8月3日 15時0分配信の「兵庫職員採用試験 4割が筆記辞退 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26919587/
2024年8月3日 15時35分配信の「クマ襲撃 北海道で犬3頭が死ぬ 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26919858/
2024年8月3日 15時30分配信の「鳥の声? 火災防いだガス会社社員 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26919679/
2024年8月3日 13時0分配信の「田母神氏 セクハラの必要性熱弁? 新着」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26919169/
2024年8月3日 16時43分配信の「新紙幣の出品 1万円札7倍の例も」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26919309/
2024年8月3日 14時8分配信の「グアムでシェイク注文&釣り 衝撃」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26919418/
2024年8月3日 8時15分配信の「同じ女性に70回痴漢 被告の供述」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26918009/
2024年8月3日 11時15分配信の「IBA 棄権した伊選手に賞金授与へ」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26918639/
2024年8月3日 9時30分配信の「9000円と16万円「炊飯器」を比較」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26918297/
2024年8月3日 8時0分配信の「佳子さま交際相手 ご両親が反対?」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26917869/
2024年81月1日の「北村森の」 モノめぐり」は、「#2カ月半ぶり 能登へ」。
道路・工芸・海産物 復興への息吹
2カ月半ぶりに、石川の能登半島に足を運びました。
7月17日、能登半島の奥へと向かう、のと里山海道と能越自動車道が、ほぼ全区間で対面通行できるようになりました。震災の後、能登方面への一方通行区間が多かったのですが、これで往復のアクセスが格段に改善しました。
対面通行が復活した最初の週末、レンタカーで走ってみました。小さく迂回する場所は残っているとはいえ、道路はちゃんと機能しています。
被害の大きかった輪島に向かいました。横倒しになったビルは現在もそのままの状態であり、心が痛みます。一方、伝統工芸である輪島塗の職人さんが仕事をするための仮設工房が増え、復興への息吹を少しずつではありますが感じられました。「石川県輪島漆芸美術館」のすぐそばなどではすでに稼働しており、今後も新たな棟を建てるそう。
そうした姿に、奥能登のこれからは奥能登で決め、進めていくのが大事なのかもしれない、と考えました。
東北のことをふと思い出しました。岩手の陸前高田市や福島の双葉町を何度か訪れていますが、ただ元に戻すのではなくて、新たな町と文化をつくるという地元の気概を、現地で感じたのを覚えています。
私などがどう応援すべきなのか、まだ手探りではあるのですが、足を運ぶことだけでも続けたい。というのは、行ってみてわかることがあるからです。例えば奥能登のコンビニや道の駅では、トイレが利用できないところも複数あります。震災半年を経ても厳しさは続いているのですね。
ちょっと嬉しくなった場面もありました。のと里山海道の西山PA(上り)では、なぜここに?と驚くほどに本格派の鮮魚店が営業していて、地魚の刺し身、丸のままの魚がずらりと並んでいます。能登の実力派やはり発掘しがいがある、と実感しました。
2024年7月14日の「遠州 歴史のとびら」は〈292〉「神久呂(かくろ)のやまんば」。
お姫様に変身? 幸せに
昔、昔の話です。
神久呂の里(今の浜松市中央区神久呂地区の辺り)の近くの山に、やまんばが住んでいました。
赤い顔で、口は耳まで裂け、灰色の髪が肩の辺りまで伸びています。普段はにこにこ笑っているのですが、鋭い目つきでにらまれると、大人でも腰を抜かす迫力がありました。
里の誰かが死ぬ日に限って、山奥から出てきたやまんばが夜の闇の中を駆け回るといわれていました。
夜遅く家の外で物音がすると、「やまんばが来て、うちの誰かが死んではかなわない」とびくびくする村人もいました。親の言うことを聞かずにぐずる子に「いつまでも泣いていると、やまんばが家に来るよ」と言うと、おとなしくなったそうです。
ある夜のことです。
街に出かけて帰りの遅くなった若者が、神久呂の家を目指して急ぎました。「辺りは真っ暗だ。おまけに雨まで降ってきた。機嫌の悪いやまんばに出会い、にらまれたらぶっ倒れるらしい。何かあったら大変だ」
後ろで足音がします。どこまでも続くので、怖くなって駆け出しました。
あんなに続いていた足音がようやく聞こえなくなったかと思うと、目の前につえをついたやまんばが立っていました。雨に濡れたやまんばの目つきは優しく、ひどく疲れているひょうでした。
若者が恐る恐る声をかけると、遠くの里まで歩いていくと教えてくれました。「雨の中、今夜は諦めた方がいい。歩くのもつらそうだから神久呂までおぶってやるよ」と声をかけ、やまんばをおぶって歩き出しました。
神久呂に着くと、やまんばがお礼にお嫁さんの世話をすると言い出しました。
家に帰った若者がお嫁さんの話をすると、やまんばの悪いうわさばかり聞いていた村人は大騒ぎです。仏様にすがるしかないとお経を唱えることにしました。
次の日の夜、村人が集まってお経を唱えると、突然大雨が降り出し、若者の家の雷が落ちました。「やまんば、お経はやめるから許してくれ!」と叫ぶと、すぐに静かになりました。ふと座敷を見ると、きれいなお姫様がいました。若者とお姫様は末永く幸せに暮らしたそうです。
この日以来、やまんばは姿を現さなくなりました。
ハミガキ粉を新調。
歯周病予防に塩が効く!
つぶ塩
歯グキをキュッとひきしめる
薬用ハミガキ
・大粒の球状塩 配合。
・塩が歯グキをキュッとひきしめて歯周病によるハレ、出血を防ぎ、口臭も防ぎます。
・フッ素配合で、むし歯を予防します。
販売名 ガードハローLSa
180g
花王株式会社
東京都中央区日本橋茅場町1-14-10
TEL 0120-165-696
今日の仕事・・・。
人員不足・・・いっぱい、いっぱい。
ジムに向かう。
「?777」がみんなに迷惑をかけている↓↓↓青信号で車をブロック。さらに左折をなかなかしない。
今日のジムは混んでいた。
小さなジムなんだから、1つのマシーンをずっと使われると、こちらが使えないんだよな・・・↓↓↓
サーキットトレーニングをしていると、ずっとそれらのマシーンが使えない↓↓↓
1種目3セットで、どんどん種目をこなしていくのと、サーキットで各種目1セットを3周するのとでは、どちらが効果的なんだろう???
ぺんきやのおっちゃんにハゼを頂いた(ありがとうございます)♪
https://pennkiyasan.hamazo.tv/
草取りをする。雨が降らないので土が硬くて大変!!!
「丹波の黒豆」の花が咲いた!!!
「おすすめ」「Age of Mythology: Retpld 今すぐ予約する」・・・迷惑だ!!!
三菱の冷蔵庫・・・入れていた卵が吹っ飛んで冷蔵庫内で割れていた!!
しょうがないので、割れた卵を使って「ゴーヤーチャンプルー」を作りましょう。
「とりあえずビール」!
アテは、いただいた「ハゼの刺身」♪
それから、「ゴーヤーチャンプルー」。
末「木綿豆腐」とうふ
一丁タイプ
名称 木綿豆腐
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)/凝固剤(塩化マグネシウム)
内容量 320g
100g当たり 71kcal、たんぱく質 6.3g
製造者 株式会社やまみ 富士山麓工場
静岡県駿東郡小山町湯船字下原959番地16
TEL 0120-047-803
本日のカウント
本日の歩数:4,266歩
本日:56.6kg、16.1%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,319,713(42)
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