佐野家の休日

　昨日のテレビ「しずおかごはんが食べたい！」は、#250「南伊豆町＿ネパールカレー」。
https://www.sut-tv.com/show/shizuokagohan/
《ティハール》賀茂郡南伊豆町伊浜2132-10
TEL 0558-63-2777
　ネワール族直伝のカレー。ネパールカレーは生姜がたくさん入る。スッキリとした味わいが特徴
・ネパールカレー・ククラ 950円
　パパド（豆のスナック）

　「ヒロシのぼっちキャンプ Season6」は、第127話「森のあいつに包まれたなら」。2023年3/22の放送分。
https://bs.tbs.co.jp/botticamp/
「栃木県真岡市」
《》
・スンドゥブ 丸大食品
・しめじ
・絹ごし豆腐
・サケおにぎり
・卵
・ゆで小豆
・餅
・北海道ミルクの濃厚グラタン 海老
・チーズ
「栃木県那須烏山市」
《フォレストパークおいらの森》
　スギとヒノキの森の斜面にサイトが点在する
「昼食」
・インスタントコーヒー
・グラタン
　　鍋にグラタンを入れ、チーズをのせる。蓋をしてに火かける。蓋の上にも火を置く

　「U字工事のバズラーメン」は、#02。
https://bangumi.org/tv_events/seasons?season_id=855644&ggm_group_id=56
▲個性的なご主人が作るラーメン！？
《自家製麺 ほうきぼし》北区赤羽1-3-2
＊店主　毛利 友紀乃
　辛い物が好きだった毛利さんが、高校卒業後にオープンしたお店。濃厚でマイルドな坦々麵が人気。
・特製汁なし坦々麺 1,320円
▲全国餃子偵察
＊東京餃子通信 編集部　塚田 亮一
《大鳳餃子》兵庫県
・マカロン餃子・9個入り 1,080円（送料別）
　　すじ、ゆず、ポテト、タケノコ、イカスミ、チーズ、キムチ、しろ、うめ
▲シンプルなのに大人気！？
《中華そば 千乃鶏》世田谷区池尻2-36-11
＊店主　稲葉 拓也
　　名店「千里眼」の姉妹店としてオープン。鶏を主役とした中華そば・つけ麺が人気
※揚げニンニク、ガリマヨ（ガーリックマヨネーズ）の有無が選べる
・チャーシュー釜玉油そば（夜限定） 1,200円
　　「釜玉油そば」は、捨てていたチャーシューを活かすために生まれたメニュー

　先日の「バナナマンのせっかくグルメ！！」は、2時間SP。
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/
「和歌山県田辺市」
　世界遺産 熊野古道、安川渓谷、奇絶峡（きぜつきょう）
＜熊野本宮大社＞創建2000年を超える世界文化遺産
＜熊野川＞
※スケッチャーズ（ウォーキングの番組での靴）
《割烹 千成》創業39年
TEL (24)5250
　田辺の地魚
☆海鮮丼 1,500円
☆アカハタ煮付け 1,500円
☆ぶりかま塩焼き 600円
☆伊勢海老鍋 6,000円
・もちがつお造り 1,000円
　　水揚げされてから5時間以内の新鮮なカツオ。近海にカツオの漁場を有する田辺市ならではの逸品。お餅のようなモチモチ食感が特徴。モチモチ食感を味わえるよう分厚くカット
・カニみそ宝楽やき 1,300円
　　イカ、えのき、ネギ、しめじ、ナス、カニみそ
＜元嶋神社＞
《レストラン キャラバンサライ》
　築50年の梅蔵を改装
☆ディナーコース 6,600円
　七面鳥のロティ 赤ワインソース、コショウダイの香草パン粉焼き
・ランチコース 2,500円
　鹿肉のロティ 赤ワインソース
　　ラタトゥイユ：夏野菜を煮込んだフランス南部の郷土料理
＜大斎原（おおゆのはら）＞
　明治22年まで熊野本宮大社があった場所
《花八》創業30年
☆お好み焼 ぶた玉 500円
☆お好み焼 牛すじ玉 500円
☆ミックス焼きそば 550円
☆とんぺい焼き　400円
☆焼きそばナポリタン 400円
☆鉄板焼きピザ 800円
・花八スペシャル（もんじゃ焼き） 1,100円
　　豚肉、エビ、イカ、タコ、カニカマ、明太子、コーン、ベビースター
＜熊野古道　中辺路＞
＜天神崎＞
《味光路（あじこうじ）》飲食店街
*《炉ばた処 とっくり》創業42年
☆焼き鳥 440円
☆豚しょうが焼き 610円
☆野菜天ぷら盛り合わせ 660円
☆クリームコロッケ　550円
☆若鶏唐揚げ 660円
☆揚げ出し豆腐 500円
・お刺身（カツオ）　1,430円　※もちがつお
・出し巻き 530円
　　大根おろし＆ポン酢
＜世界遺産 つぼ湯＞
　開湯約1800年、巡礼の際に身を清め、疲れを癒した温泉
　　入浴料 大人800円、12歳未満400円
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/archive/202406091/
「青森県十和田町」
　銚子大滝、奥入瀬渓流（おいらせ）
＜十和田神社＞
《馬肉料理 吉兆 十和田店》創業31年
　　自社牧場で育てた馬肉
☆馬肉さしみ（特上） 1,540円
☆馬肉ヒレステーキ 3,100円
☆ハンバーグステーキ 1,210円
☆馬肉の串焼 860円
・馬肉鍋 1,840円
　　ごぼう、馬ロース肉、馬バラ肉。自家製みそ（まろやかな塩味の津軽味噌と甘口の麹味噌をブランド）、昆布出汁を合わせる。キャベツ、舞茸、長ネギ、かやきせんべい、豆腐、糸こんにゃく
＜十和田湖＞
　青森県と秋田県にまたがる天然記念物。自然林に囲まれた美しい湖
＜十和田湖カヌーツアー＞
　料金：大人9,000円、小人4,500円
・御倉半島：
　約7000年前の火山活動によって出来た溶岩ドーム
《大昌園》創業57年
※十和田バラ焼き：
　醤油ベースのタレで味付けした牛バラ肉と玉ねぎを鉄板でいただく
・バラ焼きセット（2人前） 1,980円
　　ご飯、味噌汁、キムチ、ナムル付き
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/archive/202406092/

　「アサヒ」より、メール。「『アサヒスーパードライ 生ジョッキ缶』6本セットが当たる！」。
賞品　　：『アサヒスーパードライ 生ジョッキ缶』(缶340ml×6本)
当選人数：抽選で60名様
一口　　：100G使用（複数口ご応募いただけます）
締切　　：2024年7月1日（月）AM10:00
https://news.asahi-mailmagazine.jp/?4_--_2783740_--_25802_--_3
　「イオン」より、メール。「オトクな優待施設」。
https://www.aeon.co.jp/special/travel/
　「GMO IDニュース」より、メール。「 東京ディズニーシー待望の新エリア「ファンタジースプリングス」先行体験レポート」。
https://i4u.gmo/lWSld?utm_source=mail&utm_medium=gmoidnews
　「JustSystems」より、メール。「ID・パスワード忘れを解消：最大1,000件のログイン情報を安全にオフライン管理できる専用記憶デバイス『ATLANCUBE Password Pocket パスワード記憶装置パスポケ』 」。
https://www.justmyshop.com/camp/pasupoke/?m=jui11c01
　「Yahoo!」より、メール。「博多長浜豚骨ラーメン「黒浜」」。
https://store.shopping.yahoo.co.jp/palm-gift/kurohama-07np.html?sc_e=mshp_nc_ad_0_pc_NC00063260_html1_01_mdNEBBN_disp_mcad
　「JAF」より、メール。「今すぐ使える、静岡県内で使えるクーポンを集めました！」
https://mr.jaf.or.jp/pg/cl.php?qIds=ivoBomXfbkdyBo9VF7Cox4bKcy&1&j
　「ソースネクスト」より、メール。
　「6日間限りの59％割引／さまざまなストリーミングサービスを録画・録音できるソフト」
https://www.sourcenext.com/product/1000002035/?i=mail_mz1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
　「メールを声で書く「オトモジ」」
https://www.sourcenext.com/product/1000002076/?i=mail_it&utm_source=sn&utm_medium=email
「クラフトビールと盆栽の日記@高知」晴海のビール醸造所を探訪した
http://kochi-craftbeer.blog.jp/archives/24950515.html
「家飲みのお品書き」我ままを受け入れてくれる一品
https://ienominooshinagaki.livedoor.blog/archives/14644006.html
「Bな日常」応援したくなる釣り堀に出会えた
http://blog.livedoor.jp/kariby/archives/51898457.html
「だらだらさん」めんこい…娘のことはすぐ気づく
https://daradarasan.blog.jp/archives/24677147.html
「思いつくまま　気の向くまま」せっかくなら金沢で御朱印頂こう
https://kagarinm78.livedoor.blog/archives/24951281.html
「リサイクルパソコンビーグル 代表ブログ」メーカー名も機種名もないPC
http://blog.livedoor.jp/pc_beagle/archives/1804596.html
「ライフハックちゃんねる 弐式」30歳を過ぎて起きた生活の異変
https://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51895126.html

　6/11(火) 11:38配信の「救急車にくっつき渋滞回避 違反?」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/594efda2abae3d37f33e8eaa98ff7eb71b0d5034

　6/11(火) 11:53配信の「とうもろこしブーム? 争奪戦も」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e047e385218149620e4f50ed07e9a141b13dbdcd

　6/11(火) 11:35配信の「「劇症型溶連菌」患者が過去最多」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/6bfae2a5152e2fad652bb3da9fcadd14b44a3fa1

　2024年6月11日 10時36分配信の「致死率3割 感染症の患者が最多に」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26577233/

　6/11(火) 13:11配信の「「中堅は給料減」大手企業の事情」。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5c0558f856a1d0082eded745698b5372675d0fbb

　2024年6月11日 6時0分配信の「生まれつき「あざ」難病男性公表」。
https://news.livedoor.com/topics/detail/26575965/

　2024年6月11日 11時0分配信の「愛子さま効果 1億越えCMに局驚愕」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26577350/

　2024年6月11日 12時5分配信の「月9に違和感 関西人から指摘殺到」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26577981/

　2024年6月11日 10時42分配信の「「日本史上最高の2人」写真反響」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26577253/

　2024年6月11日 12時8分配信の「吉田羊の「結婚報告」ファン騒然」。
https://news.livedoor.com/article/detail/26577943/

　2024年6月8日の「この人」は、「愛知駅伝町村の部で2連覇中の監督　鈴鹿 敦さん(65)」。
　愛知県市町村対抗駅伝競走大会（愛知駅伝）で2008年から阿久比町チームの監督を務め、町村の部で計4度の優勝に導いた。昨年12月の第16回で2連覇し、初の3連覇に向けて意気込んでいる。
　小中学校の教諭。もよもと陸上は趣味程度だった。小学校で児童に陸上を教えるようんあって目の色を変えた。「愛知駅伝ではしる選手を育てたい」
　13年に小中学生向けの「あぐい陸上クラブ」を設立。「継続は力なり」をモットーに、約80人を相手に厳しくも楽しい練習を週に3度開く。ハードな走り込みもいとわない。一方で合宿や登山などのイベントも開き、陸上を通して子どもに自主性を育ませることもねらう。
　監督就任当初は上位争いに食い込めず、目立つチームではなかった。クラブ生が活躍し始め、次第に順位が上がって17年に初優勝。翌年も優勝して2連覇を果たし、知られる存在となった。
　毎朝4時に起床し、日課の読書と5～10キロのマラソンを欠かさない。「各区間の選手層を厚くして、2度めの挑戦となる3連覇を達成したい」と使命感を抱く。同県東浦町在住。
https://activeagui.com/

　今日の仕事・・・。
　就労時間と製造量が考えられておらず、やり切れません！！！！

　ジムに向かう。
　救急車が通った。救急車が通過しても先頭の車が動かない？？？通過したんだから、動いていいんでしょう！！！後ろの車が迷惑するよ！
　長い信号・・・いつもなら通れる車の量なのに、車が動かない。。。トロい車がいるだろうな・・・その信号と過ぎたらスイスイになった！！！
　「*926」
　「6*96」が追い越し車線から走行車線に急に進路変更してきた。それなら、初めから走行車線を走ってよ！
　「782*」が追い越し車線をブロック↓↓↓
　「*8*9」

　ジムは空いていた。

　コンビニに行く。駐車場が混んでいた？！！！でも、店内は空いていた！？？？
　「スポーツくじ」を買う。

　「丹波の黒豆」の水やり。広くて大変。ホースを買った方がいいな。

　「かきこや」に、お中元の問い合わせの電話をする。新聞発表されていたにもかかわらず、まだ下々まで情報がいっていないらしい。
TEL 053-592-7117
https://kakikoya.com/

　「080-0777-0213」より、着信。
https://www.telnavi.jp/phone/08007770213

　　夕方は、「豚ロース味噌漬」で一杯♪
コク味噌仕立て 豚みそ漬 にんにく入り
※調味済みにつき、充分に加熱してお召し上がりください。
原材料名 豚肉（カナダ産）、たれ（加糖ぶどう糖液糖、みそ、にんにく、食塩、アミノ酸液、醸造酢、ガーリック、酵母エキス）／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、酒精、酸化防止剤（ビタミンC）、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、パプリカ色素）、pH調整剤
100g当たり 240kcal、たんぱく質 14.8g
100g当り107円
原産地：カナダ
　不揃いですが、おいしさそのまま。
加工者 ㈱カネスエ豊田センター
愛知県豊田市生駒町立入57番1

　レタスを添えました。

本日のカウント
本日の歩数：5,727歩
本日：56.3kg、15.9%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,317,883(22)