佐野家の休日

　昨日のテレビ「365日の献立日記」は、平成元年1/16の献立。
https://www.nhk.jp/p/ts/DGZMN8GNRZ/episode/te/57N77G6L8M/
　すきやき（ねぎ、牛肉、しらたき、ほうれん草、生ゆば、生麩、餅、玉子）、のり、たたみいわし、おみおつけ（わかめ 油あげ）
【すきやき】
①お餅を切る（大根の輪切りで包丁のべたつきを取る）。
②生湯葉、よもぎ麩、ほうれん草を切る
③割り下は酒、みりん、しょうゆ
④鉄鍋で牛脂を熱し長ネギを焼く。牛肉を入れる
⑤きび砂糖をかけ炒める。割り下を入れる
⑥溶き卵をつけて食べる
⑦野菜、しらたき、お餅を入れる
『一年じゅう旬の青豆』沢村貞子

　「霜降り明星の あてみなげ」。
https://www.satv.co.jp/0300program/0080ateminage/
＊強烈キャラの素人
＊キャンプシリーズ
【まるごとロールキャベツ】
　①キャベツの芯をくり抜く。中をくり抜く
　②豚ひき肉に塩コショウをして混ぜる。キャベツに詰める
　③くり抜いたキャベツで蓋をする
　④ダッチオーブンに入れ、トマト缶、ベーコン、トマト缶、コンソメ、ローリエ　3枚、塩コショウ、スパイスを入れ、1時間火にかける
＊スポーツ企画

　「トキタビ」は、「みんなでシェアしてアルゼンチン料理を私に食べさせてほしい」。
https://www.fujitv.co.jp/TOKITABI/
アルゼンチン料理《コスタラティーナ》
・マテ茶
　　南米の一般的な家庭飲料。ビタミン・ミネラルが豊富で「飲むサラダ」とも言われる
※イグアスの滝：
　北米のナイアガラの滝、アフリカのヴィクトリアの滝と並ぶ世界三大瀑布
※ペリト・モレノ氷河：
　全長約35km、高さ約60m。現在も成長と崩壊を繰り返し「生きた氷河」と呼ばれる。
※ユネスコ世界自然遺産「タランパヤ国立公園」
※450年前に建設された町「コルドバ」
※ユネスコ世界文化遺産「グアラニーのイエズス会伝統所群」
・トゥエタノ 980円
　　牛骨を割き、炭火焼きにした料理。プルプルとした食感が特徴
・炭パウダーを練り込んだフォカッチャ
・エンバナータ 880円
　　お肉などを生地で包んで焼いたパイ。南米の代表的な郷土料理。
　　自家製ソース：トマト・玉ねぎ・パセリ・香辛料を使ったソース
　　《イマサラ》
　　《蟻月》恵比寿などにある人気のもつ鍋店
・カズエラ 2,100円
　　パタゴニア地方の代表的な鍋料理。魚介をたっぷり使った鍋
※アウトドア企業のパタゴニア：
　ロゴの山はアルゼンチンの「フイッツ・ロイ」がモデル
・アサード（リブアイ 300g） 5,400円
　　リブロースの芯の部分を炭火でじっくり焼いた料理。
・プロボレタ 1,800円
　　お肉と一緒に食べるチーズ料理。プロボローネシーズを専用のフライパンで焼いて食べる
・スペルト小麦：
　小麦の原種にあたる古代穀物。タンパク質、ビタミン、ミネラルなどが豊富
※アサード：
　肉の塊を炭火でじっくり焼く調理法
※アルゼンチンタンゴ：
　首都ブエノスアイレスが発祥と言われている踊り

　だいぶ前の「ナスD大冒険TV」は、「水晶寺シェ・ゴンパで一泊 そして夏のポクスンド湖へ出発！編」。10/29の放送分。
https://www.tv-asahi.co.jp/bigadventure/#/
＜シェ・ラ（峠）＞5010m　クリスタル峠
＜シェイ・リブ・ドゥクラ＞　水晶の山
＜シェ・コンパ（水晶寺）＞チベット仏教の聖地
「19日目の夕食」
　①水牛とかぼちゃのカレー春雨
　②キクラゲと春雨のスパイス炒め
　③ワラビとシイタケのおひたし
　④ナスのおひたし
　⑤チキンスープ
　⑥ツナとマッシュルームのカレーピザ
　⑦ポップコーン

　「所さんお届けモノです！」は、「クリスマスプレゼントSP 新潟産超豪華ご飯のお供」。
https://www.mbs.jp/otodokemono/
＊うまみ最強！鮭の町 大晦日のご飯のお供
「村上市」《千年鮭きっかわ》
☆鮭の焼漬 824円
☆鮭の生ハム 1,244円
・塩引き鮭 一のヒレ（カマの部分） 1,865円
＊ファーストクラスの機内食！幻野菜のご飯のお供
「新発田市」《佐久間食品》
※二王子なす
・美～なす味噌漬 432円
＊辛さがやみつき！超ローカルご飯のお供
「新潟市西蒲区（にしかん）」《岩崎食品》
・ピリ辛からし巻 40g 400円
　輪切りの切り干し大根を2～3分茹でる。粗挽きの粉からしを水で練って大根で巻く。醤油、みりん、酢、焼酎でつくった特製ダレでに漬け込む
＊守り続ける母の味！超酸っぱい絶品ご飯のお供
「村上市坂町」《いろむすび山菜屋》《いろむすびの宿》
・かかさの酸っぱいシソ梅干し 120g 540円
　　赤紫蘇を青いうちに使うと綺麗な赤色に！
・ワラビとオクラの梅肉和え
＊田中さん
《マルコ水産》
・海苔師の生のり佃煮 1,080円
・新海苔PREMIUM（8切28枚） 540円　※焼きのり
＊所さん
大坂《花錦戸》すっぽん鍋
・まつのはこんぶ 瓶2個セット 8,640円
　　卵かけご飯＋まつのはこんぶ

　「スポーツくじ」より、メール。
＼キャリーオーバー発生中／
　第1423回「BIG」で約21億9,000万円、「MEGA BIG」で約49億3,000万円、「100円BIG」で約3,600万円キャリーオーバー発生中です！
　なお、今週はキャリーオーバーの有無に関わらず、1等当せん金が最高7億7万7千円に増額した「特別なBIG」を期間限定で販売中！
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　「ソースネクスト」より、メール。「FBIが広告ブロッカーを推奨／「AdLock」のユーザー割引」。
https://www.sourcenext.com/product/1000001883/?i=mail_mz1_html&utm_source=sn&utm_medium=email&utm_content=html
「ネコチャンのニンゲン育成日記」お土産全取りお局24
https://nekotoningen.blog.jp/archives/26520152.html
「陽はすでにカンジス川から」わが家の”鍋の〆”今回は
http://yuketta.com/archives/23550788.html
「ごはんと食器とランチョンマット。」冷凍パイで作る3種の手土産
http://barfly20051214.livedoor.blog/archives/24261341.html
「Aliceの編み物」埼玉の”名物お菓子”を食べる
http://blog.livedoor.jp/alice_knit/archives/50843296.html
「ビールが主食」「香りがふわ～っ」のり白湯
http://beerlove.blog.jp/archives/52417683.html
「Sun and Moon」知ってる？”ジャネーの法則”
http://blog.livedoor.jp/rio_natsume/archives/23103108.html

　1/12(金) 13:00配信の「非常時にメガネ故障 どう応急処置」という記事。
https://news.yahoo.co.jp/articles/ebc209da861b2b28b7c641fafa2adba9bd4e7724

　1/12(金) 13:59配信の「痴漢撲滅へ 受験生にも注意喚起」という記事。
https://news.yahoo.co.jp/articles/18306e29ce2de4481c683e8d76934786c44ec820

　2024年1月12日 15時32分配信の「マック 一部メニューを値上げへ 新着」という記事。
　また値上げ・・・・！！！
https://news.livedoor.com/article/detail/25687224/

　2024年1月10日 12時30分配信の「水だけで3日 支援のカップ麺に涙」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25673548/

　2024年1月12日 14時59分配信の「堂本剛が結婚 マガジン異例祝い」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25687000/

　2024年1月12日 11時33分配信の「めざまし8降板 原因は橋下徹氏か」という記事。
　影響力のある人はそれなりの配慮が必要でしょう！「パワハラ」になることもあるのでは・・・？？？
https://news.livedoor.com/article/detail/25685829/

　昨日の「北村森の モノめぐり」は、「#能登半島地震」。
私の支援 ふるさと納税で開始
　新年最初の原稿ですから今年のヒット予測をしようと考えていたのですが、それは来週に回して、別の話をつづらせていただきます。
　偉そうなことを言う立場にないと踏まえながら、せめてできることは何かを、能登半島地震が起こった元日の夕方からすっと考えています。地元には友人や親戚がいるだけに駆けつけようかと思いましたが、いま行くと多方面に迷惑をかけると自制しました。
　まずやるのは寄付、と私は判断しました。募金などを受け付ける機関がいくつもあります。選んだのは
送る自治体を決められる仕組みの、ふるさと納税。「さとふる」が知られていますし、ANAやJR東日本などのふるさと納税サイトでも手続きができます。そのなかの1つから、ささやかですが支援しました。
　その次ですが、できるだけ地域産品を購入しようと決めています。私の住む東京都内に石川県のアンテナショップがあったのですが、現在は移転準備のため閉店中と聞きます。こういう事態下ですから取り寄せ注文は当面避けますが、北陸の産品を外出先で見かけたら購入しようと・・・。
　そして、迷惑がかからないタイミングになったら、北陸に足を運びたいと思っています。石川県珠洲市にある「湯宿 さか本」に泊まって。地元特産のいしる（魚醤）を塗った香ばしい焼きおにぎりを夕食で頬張りたいですし、同市の「二三味珈琲」で再びおいしいコーヒーを口にしたい。能登に根づく日本酒の蔵たちの再起も、微力ながらなんとか応援したい。
　2011年の東日本大震災の後、私は東北を繰り返し訪れました。皆さんの話を現地で聞いて、伝えるべきことを学んできました。北陸に関しても、長く、継続するかたちで、できることさらに見いだせればと考えています。

　今日は映画、「アクアマン 失われた王国」を見に行く。
　Webで予約して出かける。
　赤信号で左に寄って止まっている車がいて、歩行者すら通れなくしている！！！

　コンビニにて、「d払い」に1,000円チャージ。

　映画館に着く。発券して、座って待つ。
　やがて開場・開演。
　「Necrus（ネクラス）」海中国家
　「ハイドロ砲」
　「キング・コーダックス」
　「orichalcum（オリカルクム）」
　「DEVIL'S DEEP」
　敵は死んではいないようなので、続編があるのでは・・・！？
　最後に「Orm（オーム）」がhamburgerとcockroachを食べるところまで見ないとダメだよ！

 「アクアマン 失われた王国（AQUAMAN AND THE LOST KINGDOM）」
未知の海底王国が攻めてくる
　「ワイルド・スピード SKY MISSION」ジェームズ・ワン監督
DCのキャラクターに基づく 原案 ジェームズ・ワン＆デイビッド・レスリー・ジョンソン＝マクゴールドリック AND ジェイソン・モモア＆トーマス・パー・シベット　脚本 デイビッド・レスリー・ジョンソン＝マクゴールドリック　監督 ジェームズ・ワン
2024.1.12
　「ワイルド・スピード」最強コンビの　『ワイルド・スピード SKY MISSION』ジェームズ・ワン 監督×『ワイルド・スピード／ファイヤーブースト』ジェイソン・モモア 主演
海のすべて従えて、戦え。
　はるか昔、海底の奥深くに”失われた王国”が封印された。世界を滅亡させる邪悪な力を持つ、伝説のブラック・トライデントとともにー・しかし今、その封印は解かれた。海底王国の未知なる脅威が迫りくる中、海、家族、人類を守るため、アトランティスの王・アクアマンとその一族が、5億の海の生物を味方に立ち上がる！
・アクアマン（アーサー・カリー）ジェイソン・モモア
　ワイルドな見た目に反して、優しさとユーモアを忘れない熱い男。人間と海底アトランティス帝国の2つの血をひく、規格外のパワーの持ち主。海の生物すべてとテレパシーを交わし操る能力がある。
完全未体験 海中アクション・エンターテインメント！！
　監督：ジェームズ・ワン　キャスト：ジェイソン・モモア、パトリック・ウィルソン、アンバー・ハード、ヤーヤ・アブドゥル＝マティーン二世、ニコール・キッドマン、ドルフ・ラングレン、ランドール・パーク　配給：ワーナー・ブラザース映画
https://wwws.warnerbros.co.jp/aquaman/

「アクアマン 失われた王国」
5億の仲間と、飛び回れ。
　「ワイルド・スピード SKY MISSION」ジェームズ・ワン監督
ワーナー・ブラザース・ピクチャーズ 提供
アトミック・モンスター／ピーター・サフラン 制作作品　ジェームズ・ワン 監督作品　アクアマン／失われた王国（原題：AQUAMAN AND THE LOST KINGSOM）
ジェイソン・モモア パトリック・ウィルソン アンバー・ハード ヤーヤ・アブドゥル＝マティーン二世 AND ニコール・キッドマン
衣装 リチャード・セイル 音楽監督 ミシェル・シルバーマン 音楽 ルパート・グレグソン＝ウィリアムズ 編集 カーク・モッリ 美術 ビル・プルゼスキー
撮影 ドン・バージェスASC DCのキャラクターに基づく製作指揮 ウォルター・ハマダ ゲイレン・ベイスマン 原案 ジェイムズ・ワン＆デイビッド・レスリー・ジョンソン＝マクゴールドリック AND ジェイソン・モモア ＆ トーマス・パー・シベット
脚本 デイビッド・レスリー・ジョンソン＝マクゴールドリック 製作 ピーター・サフランpga ジェームズ・ワンpga ロブ・コーワンpga 監督 ジェームズ・ワン
2024.1.12　映画館でアクアライド
『ワイルド・スピード SKY MISSION』監督が贈る＜完全未体験＞海中アクション・エンターテイメント！！
　南極の氷河に眠る、邪悪な海底王国が攻めてくるー海の生物を操る海底アトランティスの王であり、ユーモア溢れるお調子者、アクアマンが5億の海の仲間とともに立ち向かう。2024年、海中から陸、空へ広がるアドレナリンMAXのアトラクションに、ライドせよ！
　はるか昔、氷河の奥深くに”失われた王国”が封印された。世界を滅亡させる力を持つ古代兵器、ブラック・トライデントとともにー。しかし今その封印は解かれ、邪悪な力が解き放たれてしまう。アクアマンは、かつてない脅威から海と地上の世界を守れるのか！？
海から陸・空へ広がる＜体感型＞海中アトラクションに、初ライド！
　監督：ジェームズ・ワン　キャスト：ジェイソン・モモア、パトリック・ウィルソン、アンバー・ハード、ヤーヤ・アブドゥル＝マティーン二世、ニコール・キッドマン、ドルフ・ラングレン、ランドール・パーク　配給:ワーナー・ブラザース映画
・オーム
　かつての敵で、今は砂漠の牢獄に幽閉されている弟。兄と同等の力を持つ。
・トポ
　海底アトランティスからの、新たな頼もしいタコ型の相棒。
・ストーム
　シードラゴン。アクアマンを乗せて、馬のように海中を駆る。
・失われた王国
　海底世界にかつて存在したといわれる、伝説の”7つ目の王国”。
・ブラック・トライデント
　南極の氷河に封印された呪われた古代兵器。世界を滅ぼす力を持つ。
劇場先着限定で＜アクアマン特製スマホステッカー＞が付いてくる！（メタリック仕様）
※前売り券ご購入につき、特典が1枚ついてきます。

ACTION
「ワイスピ」最強コンビの最新作は 南極の氷河に眠る邪悪な海底王国と対決 海底アクション・エンタテイメント！
　「ワイルド・スピード」の監督＆キャストが放つド派手なエンタメ大作。海から陸、そして空へと広がる壮大な映像体験にアドレナリンが止まらない！
　全米で3週連続ナンバーワンを独走し、全世界興収でも11億ドル突破と圧倒的な強さを見せつけた「アクアマン」。人間に育てられ海底アトランティス帝国の血を引く孤高の王の、新たな物語が幕を開ける！海の深くに沈んだ邪悪なもおが太古より復活。海底界と人間界の支配をねらっていると知ったアクアマンは、対立していたオーム王に共闘を呼びかける。主演はもちろんジェイソン・モモア。前作でトップスターの仲間入りを果たし、その後は『ワイルド・スピード／ファイヤーブースト』など超大作で圧倒的な存在感を発揮している。そんなモモアは今作でダイナミックなアクションだけでなく、息子を授かりイクメンぶりを披露するなどかつてない一面をのぞかせる。監督は前作を大成功に導いたヒットメーカー、ジェームズ・ワンが続投。『ワイルド・スピード SKY MISSIOM』でシリーズ興行記録を塗り替えたワンは、本作では海から陸、さらに空へとスケール感あふれる見せ場を展開。トボやストームなど多彩な海の生き物たちや海中戦艦、巨大モンスターも入り乱れたスペクタクルは、テーマパークのライドさながらの大迫力。体感的な映像は、まさに海中アトラクションだ。新春の映画館で、大興奮から始まる2024年を楽しもう！
「ワイスピ」監督＆キャストのコンビがド派手なエンタメをぶちあげる
　『ワイルド・スピード SKY MISSIOM』でシリーズ最高の世界興収を記録したジェームズ・ワンを追うようにジェイソン・モモアも「ワイスピ」最新作に参戦。ついに本作で「ワイスピ」最高コンビのタッグが実現した。
シードラゴンやオクトパスら仲間と大暴れ！海中のド迫力アクション
　シードラゴンにまたがったアクアマンの超絶チェイスや壮大な海中戦艦のバトルなど、全編ハイテンションなアクションが満載。幻想的なロケーションを生かした開放的なビジュアルは「アクアマン」の真骨頂だ。
5億の海の生物を操る アクアマンが脅威に挑む
　アトランティスの女王と灯台守の間に生まれたアクアマンの活躍を描く本作のキーワードが家族。ついに父親になったアクアマンは、母アトランナ女王や弟オーム王と新たな脅威に立ち向かう！
攻めてくる敵は 未知の海底王国！
　南極の奥深くに失われた7つ目の王国が存在していたことが判明。邪悪な力を持った伝説のブラック・トライデントと共に甦り、海底だけではなく、陸上の人間界をも滅ぼそうと攻めてくる。
・”オレ様ワイルド系”のお調子者 アクアマン》ジェイソン・モモア
　人間と海底人のハーフ。アトラクション帝国の王の血を引き、すべての海の生物を操ることができる。ワイルドだが実は天然キャラ。
・アクアマンの母 アクランナ》ニコール・キッドマン
　アトランティス帝国の元女王。人間の灯台守と恋に落ちあてアクアマンを生む。勇敢な戦士でもある。
・アクアマンの弟 オーム》パトリック・ウィルソン
　人類を滅ぼそうとした罪で幽閉されたこともある、アトランティスの前王。兄とは真反対の性格。
アクアマン／失われた王国
　24年1/12㊎公開
　ワーナー配給（23米）
・STAFF & CAST
監 ジェームズ・ワン
出 ジェイソン・モモア、パトリック・ウィルソン、アンバー・ハード　ほか

　映画後、スーパーに入る。
　「レタス」159円、「中濃ソース」170円、「コーヒー：278円、「ピーナッツ」353円、「納豆」53円、「豆腐」42円、「うどん」24円、「ヨーグルト」105円、「あじフライ」213円を買う。
　会員で3%引き。
https://zazacity.jp/shop/kanesue/

　「WORKMAN（ワークマン）」に寄る。
　「軍手」（10双組）178円、「靴」980円を買う。　
https://www.workman.co.jp/

　今日は、「丸源商店」で昼食。ここは、「女性スタッフ」ばかりのお店なんだね！
　ここは「熟成醤油肉そば」759円が有名なんだよね。タッチパネルがうまく反応しない！！！「熟成醤油ラーメン」759円を注文したつもりが、「熟成醤油とんこつ 白」803円を注文してしまった！店員さんに言ったら訂正してくれた！（ありがとうございます）それから「丸源餃子」6個 319円を注文する。
　待っている間にメニューを見たら「熟成醤油 海鮮五目そば」979円というのがあるようだ。

　やがて給仕される。

　餃子には、「タレ」「酢」「丸源商店 どろどろだれラー油」（十数種類の食材を二十日間熟成させ旨みを凝縮させた逸品）を付けて食べる。
　「ラーメン」には、「揚げにんにく」と「コショウ」を入れて食べました。
　美味しく頂きました♪
　「ラーメン50円引券」と「餃子100円引券」を使って支払おうとしたら、どちらか1枚しかつかえないとのこと。それなら、餃子はやめてラーメンだけにすればよかったな・・・というか、それなら「かつや」で「かつやのトリプルカツ丼」（カツ丼、親子丼、牛丼）869円にすればよかったな！！！（「かつや」の「100円引き券」もあるんだよな）
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000904.000032350.html
　「餃子100円引券」の方がお得なので、100円引きにしてもらい、978円の支払い。
　「d払い」にて支払い。

　またクーポンをくれた。
「丸源商店」
TEL 053-482-7630
https://www.syodai-marugen.jp/

　ドラッグストアーに昨日忘れた「ペットボトルケース」を取りに行く。
　ついでに売り出しの「ホテイ やきとり」321円を買う。「たれ」をかうつもりだったけど、「柚子こしょう」と「塩レモン」という珍しいものがあったので「柚子こしょう 味」を買う。「WAON」にて支払い。
https://www.kyorindo.co.jp/

　夕方は、「アジフライ 2枚入り」で一杯♪レタスを添えました。

名称 総菜
原材料名 アジフライ（中国製造）、植物油／加工でん粉、増粘多糖類、調味料（アミノ酸）、パプリカ色素、乳化剤
1包装当たり 567kcal、蛋白質 24.5g
製造者 株式会社名古屋食糧 一宮工場
愛知県一宮市萩原町朝宮字明神前37番地

「兵庫県産レタス」
㈱カネスエ 豊田センター
愛知県豊田市生駒町立入57番1

本日のカウント
本日の歩数：8,110歩
本日：55.1kg、13.2%
本日の餃消費量6個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,305,879(29)