佐野家の休日

　今日は、クリスマスイブ。
　今年も、「サンタさん追跡プログラム（NORAD TRACKS SANTA）」が始まりますね♪♪♪
　最近は、モバイルアプリもあるようです！
TEL 1-877-HI-NORAD
https://www.noradsanta.org/ja/

　昨日のテレビ「西村キャンプ場」は、「長崎県・上五島町 #1」。
https://www.tss-tv.co.jp/nishimuracamp/
＜フェリー＞
「新上五島町」
＜若松大橋＞
《勝栄水産》
　若松瀬戸
　クロマグロとブリの養殖
・中トロ
・大トロ
《五島灘酒造》
　紅はるか、黄金千貫
※かんころ餅：
　サツマイモともち米で作る新上五島町の特産品。五島地方の保存食として家庭でも作られる
・明治之芋 五島灘　※金ぼけというサツマイモを使用

　「ヒロシのぼっちキャンプ Season6」は、第103話「岩手・みちのくキャンプ場へ 前編」。2022年10/19の放送分。
https://bs.tbs.co.jp/botticamp/
「岩手県二戸市 稲庭高原」
《Z　スーパーしんゆう》
・いわて短角牛 小間切れ 580円
・焼肉のタレ
・レタス 298円
・キムチ
・アメリカンドッグ 1本 100円
☆大盛 まんぷく弁当 454円
・マヨコーンピザ
・アルミホイル
＜＞
・トウガラシ
・ナス
・爆竹 350円
＜＞
・鳥獣避けのラッパ
・革手袋 398円
＜世界のオートバイ みちのく記念館＞

　「満天☆青空レストラン」は、「千葉県山武郡横芝光町」「ねぎ」。
https://www.ntv.co.jp/aozora/articles/1913pguxxovo29aqlw1b.html
　九十九里浜
＊名人　長峯 高明
＊九十九里 海っ子ねぎ：
　糖度 約12度、海水をかけることでねぎが甘く育つ
※浸透圧：葉や根から海水を吸収→水分が外に抜ける
　多くの作物：耐塩性が低い
　ねぎ：耐塩性が高い。塩のストレス効果→糖分が蓄積
　海水の濃度を10分の1、収穫前に5回以上散布。海水でミネラルを補う
【ねぎの炭火焼き】
　泥が付いたままのネギを炭火で焼く。皮をむいて食べる
【ねぎまソテー】
『材料』
・ネギ・・・2本
・マグロ・・・150g
・しめじ・・・1/2パック
・片栗粉　　　　
・サラダ油
＜合わせ調味料＞
　味噌・・・大さじ1.5
　みりん・・・大さじ2
　醬油・・・大さじ1
①ネギは青い部分も全て4cmの長さに切り、白い部分は切り込みを入れる
②マグロは水気を拭き取り1口大に切る。軽く片栗粉まぶす。しめじはほぐす
③合わせ調味料を全て混ぜ合わせておく
④フライパンに油を熱し、ネギの白い部分を焼く
⑤焼き色が付いたら、マグロを入れて、時々転がしながら焼く。表面が焼けたら、しめじを加え炒め、更にネギの青い部分も加え炒める
⑥合わせ調味料を回しかけ、全体に絡めながら炒め合わせる
【ねぎと紅しょうがのかき揚げ】
『材料』
・ネギ・・・1本
・紅しょうが・・・30g
・天ぷら粉（コツのいらない天ぷら粉）
・水
・揚油
①ネギは厚めの斜め切りにする
②紅しょうがの水気をきる
③ネギと紅しょうがを混ぜ、打ち粉をする
④天ぷら粉を少し固めに溶いて、③に入れて混ぜる
⑤180度に熱した油にタネを入れて揚げる
※九十九里の塩で
【ねぎのドレッシング】
①ネギをフードプロセッサーへ入れ、スイッチON
②酢、砂糖、ニンニク、だし醤油を入れて、スイッチON
【水餃子】
『材料』
・餃子の皮（厚め）・・・20枚
・ネギ・・・2本
・豚挽き肉・・・150g
・生姜・・・1片
・塩・・・小さじ1/2
・ごま油・・・小さじ1
・水・・・大さじ1
・片栗粉・・・小さじ2
・ドレッシング
①ネギは輪切りにする（トッピング用に青い部分の輪切りを別にしておく）
②ボウルに肉ダネ用のネギを入れ、片栗粉をまぶす
③豚挽き肉、生姜、塩、ごま油、水を加え良く混ぜる
④餃子の皮に小さじ1の肉ダネをのせ、ふちに水をつける。半円になるように２つに折りたたみ、更に皮の端の部分に水をつけてくっつけ、丸い形の餃子にする
⑤鍋に湯を沸かして、餃子がくっつかない様に1つずつ入れて弱めの中火で5分程茹でる
⑥餃子を鍋から取り出し皿に盛り、ドレッシングをかけ、輪切りのネギを散らす
《鮨どころ 大和》
【ねぎだくすき焼き】
『材料』
・すき焼き用牛肉・・・400g
※九十九里オーシャンスタービーフ：和牛とホルスタインを掛け合わせた
・ネギ・・・3本
＜割り下＞
　醬油・・・100cc
　酒・・・100cc
　みりん・・・100cc
　砂糖・・・大さじ4～5
　水・・・適量
・牛脂・・・1個
・卵・・・4個
①ネギの1本分は白髪ねぎにする。その他のネギは5cmの長さに切り、味がしみ込む様に包丁を入れる
②＜割り下＞小鍋にみりん、酒、砂糖を入れて火にかけ、砂糖が溶けたら火を止めて醬油を混ぜる
③熱したすき焼き鍋に牛脂を溶かし、ネギを放射線状並べ、焦げ目が付くまで焼く
④真ん中に牛肉を入れて焼き、割り下を回しかけ煮込む
⑤最後に白髪ねぎを乗せる。
⑥溶き卵をつけて食べる
　「ヱビスビールプレゼント」をやっている！
https://apps.ntv.co.jp/aozora/form/014dac20-ac44-4414-af46-e3debfda04dc.html?_ga=2.117519055.791853564.1703391297-1866811421.1491712353

　「人生最高レストラン」は、天童よしみ。
https://www.tbs.co.jp/saikourestaurant/archive/202312231/
《手打うどん 白扇（はくせん）》大阪・八尾、1973年創業
☆和牛カレー（カレーうどん）
・肉うどん
《オジャンドン》東京・新中野
・厚切り上タン
《おかる》大阪・千日前、1946年創業
・イカ玉（お好み焼き）
　　赤いか、卵、ねぎ、キャベツ、小麦粉、天かす、紅しょうが

　「鉄道ひとり旅」は、「JR室蘭本線 編」。2023年7月の撮影。
https://tetsudo-ch.com/program/708.html
＜JR東室蘭駅＞
・737系
＜室蘭駅＞
・D51　560
・旧室蘭駅舎 昭和15年
＜恋母駅＞
《恋母めし本舗 恋母駅売店》
・恋母めし 1,399円
　　ホッキ貝のおにぎり、燻製たまご、スモークチーズ、漬物、飴
＜登別駅＞
・キハ40系
・マヤ34形（マヤ検：軌道検測用の事業用客車）
＜登別市観光交流センター ヌプル＞
*《IBURIジェラート なな色のヒカリ》
・ジェラート（ミルク、ハスカップ）
＜栗山駅＞
・栗山公園
・SL　21　夕張鉄道
・なかよし動物園
　　ヤギ、エゾジカ、ウサギ
　フォトコーナー
《小林酒造　北の錦記念館》
・栗山英樹 ～凱旋～ 720ml 2,500円
・純米吟醸 北斗随想 720ml 1,950円
・純米 OKOMEKARA おこめから 720ml 2,200円
＜岩見沢駅＞

　今日の、「東海のイイとこみんな教えて！ ロンブー淳の スマホ旅」は、「豊橋」。
https://www.tokai-tv.com/sumahotabi/
《ラーメン食堂 カドワラ》
・肉塩ラーメン
＜普門寺＞727年開山
　抱き邪鬼体験
《文化サロン 汽水域》
　能を見ながらパンケーキを食べる
《広小路 でんでん》
　ちくわ焼き検定

　「Yahoo! JAPAN SDGs」より、メール。「園児が料理をし、お金も稼ぐ。想像の斜め上を行く子が育つ保育園」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/originals/98.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=140&cpt_c=&cpt_k=ang_481102_211968697_20231224
「ライブドアブログ OF THE YEAR 2023」
https://livedoorblogstyle.jp/archives/23159057.html
「ぴぴこのうかつな日常」本当に作って欲しい”限界メシ”
https://ukatu-na-pipico.blog.jp/archives/26216754.html
「呑んべーかせゴンは生酒が好き」熟したバナナを食べたようなお酒
http://blog.livedoor.jp/kase_gon-sake/archives/88085024.html
「ほのぼのえにっき」今から弟の弁当のおかず作る
http://mojokosan.doorblog.jp/archives/58047253.html
「猫のタビン ゆる家事と暮らし」字が下手でも辛くない年賀状作り
https://tabin-s.com/bad-handwriting/
「餡子大好き餡爺の姉弟子育て記」一部参考にならない冬支度
https://anzizizizizi.livedoor.blog/archives/1645182.html
「しがない庶民の独り言」相鉄沿線の富士山スポット
https://shiganaishomin.com/archives/39211854.html

　12/24(日) 11:11配信の「ケーキ店 閉店前の安売りしない訳」という記事。
https://news.yahoo.co.jp/articles/74d647de09212000870a038964be41fed56d144f

　2023年12月24日 15時41分配信の「イブに悲劇…崩れたケーキが配送 新着」という記事。乱暴に運送されたんじゃないの！？？？
https://news.livedoor.com/article/detail/25589424/

　12/24(日) 9:55配信の「学校に遅刻 感覚過敏に悩んだ女性」という記事。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5259b810407fb278ebada6e540c5c5a8aceb52a1

　12/24(日) 11:20配信の「バイト辞められない 若者の実態」という記事。
https://news.yahoo.co.jp/articles/2ceebb6bd8af663d9652e7649858d681ba03f23f

　2023年12月24日 11時50分配信の「「詐欺では」高齢女性救った直感」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25588633/

　2023年12月24日 15時12分配信の「安倍派キックバック 3パターンか」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25589313/

　2023年12月24日 8時53分配信の「意中女性と教会Xmas 爆睡し絶望」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25588108/

　2023年12月24日 13時15分配信の「部下の相談 デキる上司の神対応」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25589019/

　2023年12月24日 11時0分配信の「タモリ「結婚式クソ喰らえ」乱闘」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25588517/

　2023年12月24日 15時45分配信の「有馬記念、武豊ドウデュースがV」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25589460/

　今朝のコラム。
　絵本『クリスマスのあかり　チェコのイブのできごと』（福音館書店）はチェコに住む少年が親に頼まれ、近くの教会に灯（とも）る火をもらいに行く話。火はクリスマスのためイエス生誕の地とされるベツレヘムから運ばれた
▼持参したランプに火を移した少年は教会を出ると、悲しげな様子の近所のおじいさんに会う。妻の墓に飾る花を盗まれたといい、少年は彼のために行動を始める－
▼ベツレヘムはパレスチナ自治区ヨルダン川西岸にある。イスラム教徒が多いパレスチナにはキリスト教徒も住むが、ベツレヘムは今年のクリスマス行事を縮小する。イスラエルの侵攻が続くパレスチナ自治区ガザへの連帯を示すためという
▼ベツレヘムの教会はガザの子どもの犠牲に抗議するため、幼いイエスに見立てた人形をがれきの上に置き、そばのろうそくに火をつけた。電気の乏しいガザで撮られた写真では、ろうそくの周りで人々が身を寄せ合っていた。人質にされた家族がガザにいるイスラエルの人々もろうそくに火を灯し救出を願った。あかりは悲嘆ばかりを映す
▼絵本の少年がおじいさんのために何をしたか詳細を書くのは控える。おじいさんは心を打たれ、少年のランプの火を自分のろうそくに移して言った。「みじめになりそうだった、わたしのクリスマスに、あかりをともしてくれたね」
▼希望の火を要する人はたくさんいる。

「THE FIRST NOE」
　クリスマスソングが流れている・・・「No Way」だと聞いていたら「Noel」だったのか！！！「リスニング力」が。まだまだだな・・！！！
　牧人ひつじを（まきびとひつじを、英語The first noel）は、クリスマスに歌われるイギリスのキャロル(讃美歌)。
　The first Noel the angels did say
　Was to certain poor shepherds in fields as they lay;
　In fields where they lay, keeping their sheep,
　On a cold winter's night that was so deep:
　refrain
　Noel, Noel, Noel, Noel,
　Born is the King of Israel.
　They looked up and saw a star,
　Shining in the east, beyond them far:
　And to the earth it gave great light,
　And so it continued both day and night:
　And by the light of that same star,
　Three Wise Men came from country far;
　To seek for a King was their intent,
　And to follow the star wherever it went:
　This star drew nigh to the north-west;
　O'er Bethlehem it took its rest;
　And there it did both stop and stay
　Right over the place where Jesus lay:
　Then entered in those Wise Men three,
　Fell reverently upon their knee,
　And offered there in his presence,
　Their gold and myrrh and frankincense:
　Then let us all with one accord
　Sing praises to our heavenly Lord
　That hath made heaven and earth of bought,
　And with his blood mankind hath bought:
https://www.worldfolksong.com/christmas/song/first-noel.html

「Let's enjoy Christmas!」
　クリスマスはテーブルをごちそうでいっぱいにして、楽しい時間を過ごしましょう！メインディッシュからデザートまで、手軽に作れるレシピをご紹介します。
【ツリーピザ】（1/3量で220kcal）
今年のツリーは熱々のうちにいただきます！
『材料』（2～3人分）
・ピザクラスト（直径約20cm）・・・1枚
・ハム・・・2枚
・パプリカ（黄）・・・1/2個
・パプリカ（赤）・・・1/2個
・ブロッコリー・・・1/4株
・ピザ用チーズ・・・80g
・トマトケチャップ・・・適量
『作り方』

①ピザクラストは放射状に6等分に切り、オーブンシートを敷いた天板にツリー形になるように少しずつずらしながら重ねる。
②ブロッコリーは小房に分け、茎は皮を厚めにむいて薄切りにし、合わせてサッとゆでる。パプリカは星形に、ハムは小さい星形に型抜きする。残ったパプリカ（黄）は5mm四方に切る。
③1にチーズをちらし、ブロッコリーの茎をツリーの幹に見立てて置く。ブロッコリー、ハム、5mm四方に切ったパプリカをチーズの上にバランスよく配置し、星形のパプリカはオーブンシートに並べる。
④230℃に予熱したオーブンで6～7分焼く。器に盛り、ケチャップで模様を描く。星形のパプリカを添える。
【生ハムのリースサラダ】（1/3量で270kcal）
生ハムを花に見立てて華やかに
『材料』（2～3人分）
・グリーンリーフ・・・大4枚
・ベビーリーフ・・・1パック（40g）
・生ハム・・・1パック（100g）
・ゆでえび・・・8尾
・ゆで卵・・・1個
＜オーロラソース＞
　たまねぎ（みじん切り）・・・大さじ1
　マヨネーズ・・・大さじ4
　トマトケチャップ・・・大さじ1
　塩・・・少々
　こしょう・・・少々
『作り方』
①グリーンリーフは食べやすくちぎり、ベビーリーフと混ぜる。
②オーロラソースの材料を混ぜてソース用の器に入れ、サラダの器の中央に置く。まわりに1を盛る。
③ゆで卵は薄い輪切りにする。生ハムは細長く半分に折ってくるくると巻いて、ゆで卵、えびとともに2にバランスよく盛る。オーロラソースをかけて食べる。
【ローストチキン ハニーマスタードソース】（462kcal）
下味をつけたら、あとはオーブンまかせ
『材料』（2人分）
・鶏もも肉（骨付き）・・・2本
・じゃがいも・・・1個
・ペコロス・・・6個
・ブロッコリー・・・1/2株
・ミニトマト・・・6個
・A
　にんにく（すりおろし）・・・小さじ1/2
　水・・・1/2カップ
　砂糖・・・小さじ1
　塩・・・小さじ2/3
　こしょう・・・少々
・オリーブ油・・・適量
＜ハニーマスタードソース＞
　はちみつ・・・大さじ2
　粒マスタード・・・大さじ1
　塩・・・小さじ1/4
　こしょう・・・少々
『作り方』
①鶏肉は裏側に骨に沿って切り込みを1本入れ、皮目をフォークで10カ所くらい刺す。ポリ袋にAを入れてもみ混ぜ、鶏肉を入れて口をとじ、冷蔵庫に2時間～ひと晩おく（時間外）。
②じゃがいもは皮付きのまま大きめのひと口大に切る。ペコロスは皮をむく。合わせてボウルに入れ、オリーブ油小さじ1をからめる。
③ブロッコリーは大きめの小房に分ける。別のボウルに入れ、ミニトマトをヘタ付きのまま加え、オリーブ油小さじ1をからめる。
④オーブンシートを敷いた天板に汁気をふいた1を並べ、皮目にはけでオリーブ油を塗る。すき間に2を並べ、230℃に予熱したオーブンで30分焼く。空いているところに3を並べ、さらに8～10分焼いて器に盛り合わせる。焼き汁はとっておく。
⑤ハニーマスタードソースの材料を混ぜ、4の焼き汁を大さじ2ほど加えて混ぜ、4に添える。
【ブッシュドノエル】（1/6量で442kcal）
「クリスマスの薪」の意味を持つ フランスの伝統ケーキをビスケットで作る
『材料』（1本分）
・ビスケット（直径5?6㎝）・・・20～21枚
・牛乳・・・3/4カップ
・ミルクココアパウダー・・・100g
・水・・・1/4カップ
・生クリーム（乳脂肪分36％のもの）・・・2パック（400ml）
・粉砂糖・・・適量
・チョコペン（白、茶）・・・適量
・いちご・・・適量
『作り方』
①ボウルにミルクココアパウダーと材料の水を入れ、スプーンでなめらかになるまで混ぜる。生クリームは八分立てにし、ココアと分離しないように少しずつ加えながら混ぜる。
②バットにラップを大きめに広げる。ビスケットを1枚ずつ牛乳にくぐらせて、1を大さじ1ほどのせ、ラップの上でビスケットを立てて横に貼りつけていくように並べ、円柱状にする。残ったクリームを表面全体に薄く塗り、ラップで包んで冷蔵庫にひと晩おく（時間外）。残ったクリームは冷やしておく。
③ラップをはずし、端から1/4ほどのところで斜めに切る。平らな面に残りのクリームを少し塗って切り株に見立ててのせる。残ったクリームをまわりに塗り、フォークで表面に木の模様をつける（クリームがやわらかくて作業しにくい時は、いったん冷凍庫で冷やしてから作業するとよい）。
④白、茶のチョコペンで切り口に模様をつける。器に盛り、いちごなどを飾り、粉砂糖をふる。
https://cgc-kitchen365.jp/

　今朝の通勤・・・。
　道端に何か野生動物がいた！！！タヌキ？？？

　今日の仕事・・・。
　忙しいね。

　スーパーに行く。
　売り出しの「ローストチキンレッグ」321円、そして「納豆」61円を買う。WAON払い。

　ジムに向かう。「*4*2」の車がトロい・・・と、思ったら、青信号で止まった？？？前は開いているぞ？？？追い越していいのか、どうしようかなぁ～と思ってたら、信号が赤に変わってしまった・・・！！！
　ジムには、2人いた。

　もう1つのスーパーに行くことも考えていたが、初めの1軒で済んでしまったので行くのは止める。

　帰路に就く・・・。「9?6?」の車が上り坂で、下ってくる車に道を譲っている！？？登り優先じゃないのか！？？？

　夕方は、今日買った「ローストチキンレッグ（照り焼き）」321円で一杯♪内容量 180gと書いてあるが、計ったら225gあった♪
　レンチンして食べたけど、旨いねぇ～↑↑↑
　外国人は、日本人がクリスマスにチキンを食べることが奇妙に思えるらしい。欧米でクリスマスに七面鳥を食べているのを見た日本人が、チキンだと思ったんだろうね。日本では七面鳥は、たやすく手に入らないからね。
　さらに、」日本では他の西洋の料理をクリスマスに食べることが定着したんだろうね。
ローストチキン 照り焼き
　醤油ベースの特製照り焼きソースを使用し甘めの味付けに仕上げました
※お召上がり方（電子レンジ（500～600W）の場合）
　トレーから取り皿にのせ、ラップをかけずに2分～2分30秒程度温めてください。
　調理時間は目安です。本品の状態、数量、機種などにより調理時間が異なります。充分に加熱されている事を確認してからお召上がりください。
名称 ローストチキンレッグ
原材料名 鶏骨つきもも肉、しょう油、砂糖、異性化糖、ぶどう糖、みりん、でん粉、食酢、たん白加水分解物、酵母エキス、寒天、パプリカ粉末、ホエイパウダー、卵白粉／増粘剤（加工デンプン、キサンタンガム）、ソルビトール、重曹、ポリリン酸Na、カラメル色素、調味料（アミノ酸）
原産国　タイ
1本当たり 310kcal、蛋白質 31.3g
加工者 イオンビッグ㈱

　野菜不足にならないように「レンチンもやし」に「七味唐辛子」と「ポン酢」をかけていただきました。
beisia
　緑豆もやし
　FRESH VEGETABLE
　Mung bean sprout
200g
100gあたり 14kcal、たんぱく質 1.7g
生産者 大佑
茨城県龍ケ崎市大徳町字上羽木1186
TEL 0800-800-3914

　デザートは、お菓子♪
Tohato
Caramel Corn キャラメルコーン
　ローストピーナッツ 入り
　ツリーが入っているかも！？
　限定フォトフレーム GET　裏側を見てね
　SNSで使えるフォトフレームとメッセージカードで楽しんでね！

詳しくは
https://www.tohato.jp/fz/xmas/
この冬は、Christmas Caramel Corn！
　クリスマス限定パッケージのキャラメルコーン。クリスマスツリーの形をしたキャラメルコーンが入っているかも。SNSで使えるフォトフレームとメッセージカードを側面のURLからアクセスして使ってね！
1袋（標準70g）当たり 392kcal、たんぱく質 3.1g
名称 スナック菓子（キャラメルコーン)
原材料名 コーングリッツ（国内製造）、砂糖、植物油脂、落花生、マーガリン、麦芽糖、食塩、カラメルソース、キャラメルペースト／ソルビトール、カラメル色素、卵殻Ca、乳化剤、香料、調味料（アミノ酸等）、カロチノイド色素
内容量 70g
製造者 株式会社 東ハト
東京都豊島区南池袋1-13-23
製造所 埼玉県入間郡三芳町上富1332
TEL 0120-510810
63 AJAB

　今日の「ふるさと味みっけ」は、「鹿肉のボロネーゼ」（大分県）。
口中満たすコクと旨み
　大分県南西部を貫く、大野川の上中流に位置し、丘陵や山林にも恵まれた豊後大野市。農業が盛んで”食材の宝庫”とも呼ばれるが、農産物をはじめとするさまざまな地元食材を、多彩な加工食品に仕立て話題を呼ぶのが「成美（なるみ）」。取締役の工藤麗子さんは「社長の岩切知美が標榜する”特別な品を提供するのではなく、母親が子どもたちに食べさせたいとの想いを大切に考えた商品を作る”が当社の原点」と語る。この飾らぬ姿勢が高評価のゆえんだろう。
　社長が祖母から受け継いだという「豊後緒方の絹さん鶏汁」など魅力的な商品がそろう中、地元猟師が仕留めた野生鳥獣を使った本格的なジビエ料理は評判。特に、新鮮なシカ肉をミンチにして玉ネギや赤ワイン、オリーブオイルなどで調理し、パスタの具材に仕上げた「鹿肉のボロネーゼ」は売れ筋。コクと旨みが口中を満たす逸品だ。
　さらに、社長が息子たちの好みに合わせて作っていた惣菜のレシピをもとに開発した「ごはんおかわりの素シリーズ」4種も好評。県産の鶏の砂肝とニラを、別府フジヨシ醤油の作る高級だし入りのカトレア醤油に漬け込んだ「長男しゅう君のニラ砂肝」はとりわけ人気。砂肝のまろやかな旨みが抜群で、料理のアレンジ素材としてもいい。
・長男しゅう君のニラ砂肝 1個（140g）、864円
●㈱成美
大分県豊後大野市犬飼町柴北市1098の1
TEL 0978579)7177
FAX 097(579)7178
鹿肉のボロネーゼ（140g）1080円
※掲載商品はいずれも税込み、送料別途。オンラインショップからも購入可（株式会社成美　大分で検索）。
https://narumi-oita.com/

本日のカウント
本日の歩数：3,574歩
本日：54.0kg、13.5%
本日の餃消費量0個
割り箸使用量：0膳
COUNTER：000,305,212(29)