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2023年12月20日 (水)

「AI自動発注システム」

 今日は「ぶりの日」。鰤の字に12月の「師走」に「師」が入っていることと、ぶ(2)り(輪=0)の語呂合わせから。
【ぶりとかぶのコチュジャン炒め】(416kcal)
今がおいしい脂ののったぶりを韓国風に
『材料』(2人分)
ぶり(切身)・・・2切れ
かぶ・・・3個
しょうゆ・・・小さじ1
酒・・・小さじ1
片栗粉・・・適量
・A
 にんにく(すりおろし)・・・小さじ1/6
 酒・・・大さじ1
 コチュジャン・・・大さじ1
 しょうゆ・・・大さじ1/2
 砂糖・・・小さじ1
・ごま油・・・大さじ2
・白すりごま・・・少々
『作り方』
①ぶりはひと口大のそぎ切りにする。しょうゆ、酒をからめ、15分おく。汁気をふき、片栗粉をまぶす。かぶは軸を2cm残して切り、皮付きのまま4等分のくし形切りにする。Aは混ぜる。
②フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、ぶりを並べ、両面を6~7分かけて焼き、取り出す。
③フライパンをふいてごま油大さじ1を熱し、かぶを強めの中火でサッと炒め、ふたをして弱火で5~6分蒸し焼きにする。
④2を戻し入れ、Aを加えて強火で炒め合わせる。器に盛り、ごまをふる。

 昨日のテレビ「うまい!の極み」。
《とり屋 鈴木》
愛知県一宮市開明新田郷32-4
TEL 0586-85-8658
 串カツ
・とり串カツ(味噌)
・おでん盛り合わせ

 「KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン」。
https://www.tbs.co.jp/get-tun/archive/202312071/
【ほろほろ鳥のシェパーズパイ風グラタン】
※シェパーズ:イギリスのグラタン
*岩手県花巻市 ほろほろ鳥
①ほろほろ鳥を細切りにしていく
②玉ねぎをみじん切りにし、色が変わるまで炒める
③細り切りにしたほろほろ鳥をフードプロセッサーでミンチに
④ミンチにしたほろほと鳥に火を通し、玉ネギを混ぜ合わせる
⑤トマトソースを入れ、ミートソースにしていく。しっかりと熱し、水分を飛ばしていく
⑥出来上がったソースを耐熱容器に移す
⑦マッシュしたインカのめざめを入れ、表面に線を入れ、水分を問いやすくする
⑧240℃のオーブントースターで5分加熱
⑨お皿に盛り、チーズを添える
【ほろほろ鳥のシェパーズパイ風グラタン】
①インカのめざめにバター&生クリームでペースト状に
②インカのめざめ×紫芋でモンブラン風ソース煮

 「ぼる部屋」は、「北九州在住 視聴者の部屋で収録」。12/7の放送分。
https://kbc.co.jp/borubeya/
▲今年の冬はコレ!いつもの鍋を椀ラックアップ わざわざ買いたい鍋特集
*有名だしメーカーが作る野菜たっぷりトロトロ鍋
☆茅乃舎だし 30袋入り 2,268円
※茅乃舎の鍋 全17種類販売 季節限定商品も多い人気シリーズ
・三種の野菜のすりおろし鍋 しゅうゆ 972円 今年10月発売
  トロトロスープの正体は、カブ・山芋・ゴボウのすりおろし
  オススメ具材:鶏肉、鶏だんご、長ネギ、水菜、レタス、豆腐
  オススメのシメは、だしかけご飯
・BRUNO コンパクトマルチグリルポット 7,150円 今年9月発売
  煮る、焼く、蒸す、炊く、1台4役の卓上電氣鍋
*世界の味を簡単再現 無印良品の手づくり鍋シリーズ
・無印良品 手づくり鍋の素 養生鍋 350円 今年10月発売
  中国や台湾の鍋がお手本
  ナツメや生姜、クミンなど10種類以上の香辛料鍋
  オススメの具材:豚肉、キノコ類、ネギ、白菜、チンゲン菜、レンコン
  シメ:緑豆春雨、薄切り餅
・無印良品 鍋のおとも 薄切りもち 190円 今年10月発売
・無印良品 鍋のおとも 緑豆春雨 25g×2袋 290円 今年10月発売
*シメまで絶品 リピーター続出 3度おいしいカレースープ鍋
《坐離宮》中央区大名
☆カレースープ鍋
・特製A5黒毛和集 カレースープ鍋 2人前 8,200円
 食材の良さを引き出すため、3段階に分けて提供
 ①鶏肉×カレースープ
 ②カレースープ×野菜×A5黒毛和牛 糸島産豚肉もセット
 ③カレーリゾットでシメ カレーチーズリゾット

 「黄金のワンスプーン!」は、「埼玉県秩父」。
https://www.tbs.co.jp/program/golden_one_spoon/
 三十槌の氷柱(みそつちのつらら)、秩父そば、わらじカツ丼
*かぼす
*かぼす農家 山口 辰雄
 かぼすは98%が大分県。竹田市出身の人が秩父と竹田市は似ている!かぼす作りに最適
※熟すと・・・
 緑のかぼす 9月~10月収穫
 黄色のかぼす 11月~12月収穫(緑より甘味が増す)
*農家のほっこり飯!ホワイト黄金スープ
【黄金かぼすのクリーム煮】味噌味
【黄金かぼすのおいなりさん】
*子ども大人もやみつき!黄金ソースの新中華
《中華料理 春雷(しゅんらい)》
・油淋鶏黄金ソース 1,000円(税込)
  果汁と皮を煮込みマーマレードに
・黄金スペアリブ 1,000円(税込)
  黄金かぼすソース・醤油とだけでスペアリブを丸2日間煮込む
<吉田公民館>
【黄金かぼすのバヴァロア ~宮舘を添えて~】
『材料』
<ババロア>
 粉ゼラチン・・・10g
 水・・・50ml
 グラニュー糖・・・80g
 卵黄・・・3個分
 牛乳・・・200ml
 生クリーム・・・200ml
 かぼす果汁・・・大さじ1.5
 かぼすの果肉・・・1個分
<かぼすのカトルカール>
 無塩バター・・・100g
 グラニュー糖・・・100g
 卵・・・2個
 薄力粉・・・100g
 かぼすの皮(すりおろし)・・・1個分
<かぼすのジュレ>
 粉ゼラチン・・・10g
 水・・・50ml
 グラニュー糖・・・50ml
 かぼすの果汁・・・50ml
 かぼすの果肉・・・3個分
 薄口しょうゆ・・・小さじ1/2
 強炭酸水・・・200ml
・バター・・・2かけ
・かぼす果汁・・・適量
・グラニュー糖
・かぼす(薄切り)
・コアントロー(オレンジリキュール)
『作り方』
①かぼすの準備
 ・かぼすを薄切り(輪切り)にする。
 ・かぼすの皮を削る(苦味が出過ぎないように表面の皮を削る)。
 ・切れ目を作って果汁を搾る。
 ・かぼすを半分に切って中をくり抜く。
 ・かぼすの皮をむき、果肉を細かく切る。
②ババロアをつくる
 鍋にグラニュー糖・卵黄を入れて混ぜ、室温に戻しておいた牛乳を少しずつ加えながらよく混ぜる。
③弱めの中火にかけ、混ぜながら火を通す。沸騰する直前に火を止め、水でふやかしておいたゼラチンを加えて溶かす。
④③を氷水を張ったボウルに浮かべ、混ぜながら粗熱を取る。
⑤別のボウルに生クリームを入れ、途中でかぼすの果汁を加え、6分立て程度に泡立てる。
※かぼすの酸によって生クリームが固まるため、混ぜる作業が時短!
⑥④に⑤の生クリーム・かぼすの果肉を入れて混ぜる。
⑦エンゼル型に流し入れ、冷蔵庫で30分程度冷やし固める。
⑧かぼすのカトルカールを作る
 ボウルに室温に戻したバターを入れ、グラニュー糖を2~3回に分けて加え、よく混ぜる。
※カトルカール:バター・砂糖・卵・小麦粉で作るフランス菓子
⑨ふるった薄力粉・すりおろしたかぼすの皮を加え、粉気がなくなるまで混ぜる(練らないように)。
⑩オーブンペーパーを敷いた型に流し入れ、180℃に余熱したオーブンで約15分焼く。
⑪焼きあがったら冷まし、1~1.5㎝角程度にさいの目切りにする。
⑫30分ほど固めたババロアの上に敷き詰め、さらに30分ほど冷蔵庫で冷やし固める。
⑬ジュレを作る
 ボウルにグラニュー糖・かぼす果汁・かぼすの果肉・薄口しょうゆを入れ、炭酸水を注ぐ。
⑭湯煎したゼラチンを入れて混ぜ、バットに流して冷蔵庫に入れ、約1時間冷やし固める。
⑮固まったら、フォークの背で崩し、かぼすを半分に切って身をくり抜いた器に盛りつける。
⑯冷やしたババロアをお皿にひっくり返し、真ん中に(15)を置き、彩りに食用花を飾る。
⑰仕上げ
 フライパンにバター・かぼす果汁を入れて煮立てる。
⑱グラニュー糖・かぼすの薄切りを入れて煮立てる。
⑲加熱したオレンジリキュールでフランベする。
⑳フランベしたかぼすをババロアの上に飾ったら完成!
https://twitter.com/golden_onespoon/status/1731975880828658044/photo/3
https://www.e-recipe.site/tv/onespoon231204_kabosu/

 「秋山ロケの地図」は、「千葉県・銚子」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/akiyamalocamap/lineup/202312/27564_202312192306.html
※A級小倉=秋山の地元の有名ストリップ小屋
《トイランド・クレープ》
・しょうが焼きクレープ 350円
・スタミナクレープ
<千葉科学大学 マリーナキャンパス>
 大学の正面に夕日が沈むのがとてもキレイに見える
※絶景の夕日ポイント:
 屛風ヶ浦(びょうぶがうら)
 断崖絶壁にあたる斜陽は赤く輝き「東洋のドーバー」と呼ばれる
<圓福寺>
 1300年程の歴史がある園福寺の46代目。コロナ禍で動画を見てからラーメン作りに興味を持った。思い切って5台も屋台を購入。お寺でラーメンフェスティバルをするのが夢
・太師堂
 室町時代の鐘
・醤油ラーメン
  飯沼観音
 《民宿 文治》外川漁港が目の前の是敬
「茨城県取手市」
《にんたまラーメン》
《ぼらんち 屋根うら》カラオケバンドバー
  ドラム&ラップ芸

 「かにぱんお姉さんのかに歩き」。
https://www.sut-tv.com/show/kanipan/
<掛川 花鳥園>
 入園料 大人(中学生以上)1,500円、小学生700円、シニア(65歳以上)1,100円
・インコのごはん 1カップ 100円
・ペンギンプール
 ペンギンにごはんをあげてよう 300円 10:00~/15:30~

 「スポーツくじ」より、メール。
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6億円当せん者、高額購入されている方は少ないのです。

 BIGでは6億円当せん者は434人※1も誕生しています。そのうち、1,500円以下での購入で当せんされた方は189名(44%)、3,000円以下での購入で当せんされた方は355名(82%)いらっしゃいます。しかも1口300円の購入で当せんした方は32名も!!
 BIGはなかなか当たらない、、、と思われている方も多いと思いますが、少しづつでも、BIGを購入してみませんか?購入していれば6億円※2当せんのチャンスと夢を見続けることができますよ。
※1 2006年9月~2023年3月集計。
※2 当せん金は、売上金額や当せん口数によって変動します。なお、特別開催回は除きます。
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購入手続きが面倒なら、「らくらく購入(定期購入)」をご利用ください!

 BIGやMEGA BIGは買いたいけど、購入するのが面倒、、、ということはありませんか?らくらく購入(定期購入)なら、指定された商品・口数を定期的に購入するので、毎回購入する手間はなくなります。1回手続きをして、あとは当せんを祈るだけ。購入は無理のない、少ない口数でOK。買い続けている限り、チャンスはあります!
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/pm01/spmb000/PGSPMB00001Init.form?year=2019&commodityId=09?cid=all_mail_ccmp_ret_all_exi_04_001_001_2
「アンケートページ」
 パソコンサイト
https://store.toto-dream.com/dcs/subos/screen/pc01/spcp000/PGSPCP00001InitCampaignEntryPage.form?campaignID=2374
 スマートフォンサイト
https://sp.toto-dream.com/dcs/subos/screen/sc01/sscp002/PGSSCP00201InitCampaignSP.form?campaignId=2374
 「アサヒ」より、メール。
【ブロッコリーとカリフラワーと卵とオリーブとツナのサラダ】(170kcal)
ボリュームがありヘルシーながら満足できる見た目も華やかなサラダ
 ゆで卵とツナのボリュームに、濃厚ドレッシングがプラスされた食べ応えのあるサラダには、ノドごしのよい辛口のビールがオススメです♪オリーブの味わいに辛口の白やスパークリングワインを合わせてもおいしく頂けます。
『材料』(4人分)
・ブロッコリー・・・100g
・カリフラワー・・・100g
・ゆで卵・・・2個
・ブラックオリーブ・・・25g(種なし)
・ツナ缶・・・1缶(80g)
・A
 塩・・・ひとつまみ
 グレープシードオイル・・・少々
 水・・・大さじ2
・B<ドレッシング>
 マヨネーズ・・・大さじ3
 ヨーグルト(プレーン)・・・大さじ1
 レモン汁・・・大さじ1
 粉チーズ・・・大さじ3
 ガーリックパウダー・・・少々
 コンソメの素・・・小さじ1/4(顆粒)
 塩・・・少々
 コショウ・・・少々
『作り方』
①ブロッコリーとカリフラワーは小房に分け、水洗いする。厚手の鍋にAと一緒に入れてふたをする。強火にかけ2分間蒸し焼きにし、ザルにあげる。
②ゆで卵は殻をむき、4等分に切る。ブラックオリーブは輪切り、ツナ缶は水を切る。
③Bの材料は混ぜ合わせておく。
④ボウルに1と2を入れて混ぜ合わせる。皿に盛り、3のドレッシングをかける。
※POINT
 準備した具材をボウルに入れて混ぜ合わせる。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/search/recipe.psp.html?CODE=0000001914
【ネギコンビーフでカンパイ!】
『材料』
 長ネギ、コンビーフ、マヨネーズ、しょうゆ
『レシピ』
①長ネギを3cmくらいの食べやすい長さに切り、アルミ箔にのせしょうゆをさっとかけたら一度トースターでこんがり焼く。その上にコンビーフを散らしてのせ、マヨネーズをかけ、もう一度トースターで焼く。コンビーフとマヨネーズの油がジュクジュクして、くたっとした長ネギと一体感がでてきたら完成。
※お使いのトースターの機種によって調理時間は異なります。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/column/vol-201/
【簡単スペアリブ~簡単3stepおつまみ~】(474kcal)
フライパンひとつで!手軽にできるスペアリブ♪
 漬け込む手間なし!焼き目をつけたら調味料を入れてそのまま煮込むだけ!ビールと一緒に煮込まれた豚肉はとってもジューシー!濃い目の味付けには、スッキリとしたノドごしのビールや、柑橘系のチューハイがよく合います。また赤ワインとの組み合わせもオススメです。
『材料』(4人分)
・スペアリブ(豚)・・・600g
・ビール・・・200ml
・塩・・・適量
・コショウ・・・適量
・サラダ油・・・適量
・A
 ニンニク(すりおろし)・・・1片
 ショウガ(すりおろし)・・・1片
 しょうゆ・・・大さじ2
『作り方』
①温めたフライパンにサラダ油を敷き、スペアリブに塩、コショウをしながら両面に焼き目がつくようによく焼く。
②Aを全て混ぜ合わせて、合わせ調味料を作る。
③フライパンにビールと、合わせ調味料を加えフタをして中火で20分。煮汁が少なくなるまで煮詰める。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/search/recipe.psp.html?CODE=0000002381
「年末年始のごちそうレシピ」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/special-recipe/nenmatsu/
「あつあつお鍋レシピ」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/special-recipe/nabe/
「おつまみイタリアン」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/special-recipe/italian/
 「LYPプレミアム」って、何?
https://premium.yahoo.co.jp/entry/order/top?sc_e=yprm_yml_lyp_prom2_sppc_ent_A-210221&ex=P_3008.C_C4mpj042
かるかんタイムズ人生初のシュラスコを実況
http://karukantimes.com/archives/51886924.html
ひろ爺のカウントダウンボールより大きいゴマ団子
http://hiroo420.livedoor.blog/archives/22894006.html
かんばんやの四季彩翡翠ガマの穂狙いで”止まってくれた”
http://blog.livedoor.jp/kanbanya1959/archives/58039200.html
中島の何でもコレクション昭和50年に引退した蒸気機関車
https://nakasimacollection.blog.jp/archives/22301303.html

 2023年12月20日 9時0分配信の「宝くじは買うべき? 東大生の解答」という記事。
 みんな夢見ているんだよ!でも、当選した人って、どうしているんだろう!?
https://news.livedoor.com/article/detail/25562546/

 2023年12月20日 11時41分配信の「大谷通訳の水原氏 報酬は1億円か」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25563679/

 2023年12月20日 13時52分配信の「忘年会 酒で狂暴化の上司に唖然」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25564429/

 2023年12月20日 6時0分配信の「止まらぬ客離れ マックに何が?」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25561858/

 2023年12月20日 12時36分配信の「女子アナの欠席理由に芸人嘆き」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25563925/

 2023年12月19日 16時58分配信の「料理研究家・リュウジ氏 炎上に「味の素」を使ったレシピで反撃」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25559017/

 2023年12月20日 10時15分配信の「なぜ給食の人気メニュー「ソフト麺」は消えたのか…平成後期に起こった「学校給食の大転換」の意外な背景」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25562891/

 12/19(火) 6:13配信の「【速報】自民党裏金疑惑 安倍派と二階派 きょうにも強制捜査へ パーティー収入のキックバックなど未記載の疑い」という記事。
 結局、トカゲのしっぽ切りで秘書とか会計担当が罰せられるんでしょう!?
https://news.yahoo.co.jp/articles/3a9521666cf6d8a4db7a7b7c325e4c1f1c173823

 今朝のコラム。
 「○」と「×」とだけ記された、はがきのことを作家の向田邦子さんが書いていた。戦争中に小学1年の妹さんが家族から離れ、ひとり、学童疎開することになったそうだ
▼妹さんはまだ字が書けない。そこで、ご両親が宛名を書いたはがきを大量に持たせた。「元気な日はマルを書いて、毎日一枚ずつポストに入れなさい」。最初ははみだすほど大きかったマルは次第に小さくなり、やがてバツに変わった。どんなに寂しかったことか
▼家族や友人との連絡に郵便が大きな役割を果たした時代はずいぶん遠くにいってしまったのだろう。総務省が郵便料金の値上げを審議会に諮問した。封書は110円、はがきは85円。消費税増税時を除けば封書の値上げは約30年ぶりという
▼いうまでもなく、郵便物の取り扱いは減少の一途で、昨年度は2001年度からほぼ半減した。人件費や燃料費の高騰も加わり、日本郵便の郵便事業は採算が悪化している
▼ものの値が上がると聞けば、腹を立てるのが常ながら、今年、書いた手紙やはがきの少なさを思えば、値上げせざるを得ない郵便事業に同情したくなるところもあるか。来年秋に値上げしたとて、またすぐに赤字になるという試算も出ている
▼向田さんの妹さんからはついにはバツのはがきも来なくなった。途絶えた便りの心細さ。郵便事業の「元気なマル」を守る秘策はないものか。

 2023年11月25日の「AI自動発注システム導入 MV東海」。人間は、考えることを止めてしまうのでしょうか?
農産物、ロス削減目指す
 東海地方を中心に食品スーパーを展開するマックスバリュ東海(MV東海)は、野菜や果物などの農産物の発注を自動化するシステムを全店舗で導入した。気象予測や販売実績などを人工知能(AI)で解析して需要の見通しを立て、食品ロスの削減や業務効率化を目指す。
 システムは日本気象協会が提供。気温や降水量を予測する「気象データ」、過去の販売実績を示す「販売データ」、祝日や季節のイベントを示す「カレンダー情報」などをAIが解析。在庫状況も踏まえ、発注推奨数を提示する。
 同社によると、賞味期限の近い農産物の発注数を決めるには、天候や客数、相場などさまざまな要因を考慮する必要がある。しかし、近年は人手不足により発注担当者の採用や育成が難しく、気象の影響による食品ロスも課題になっているという。
 こうした状況の解決を図ろうと同社は2018年度以降、同協会のシステムを利用した実証実験を進めてきた。この結果、発注作業にかかる時間が約19%削減され、在庫も減るなど効果を確認。今月から全239店舗に導入することにした。今後、畜産・水産部門へのシステム導入も目指している。
 同社の担当者は「自動発注の導入で、接客などのサービスに力を入れられる。季節に合った商品を提供し、より買い求めやすい売り場を目指したい」と話している。

 2023年12月16日の「常葉大生×MV東海 開発 地元食材 たっぷり弁当」。
16、17日 176店舗で販売
 マックスバリュ東海(MV東海、浜松市東区)は16、17日の期間限定で、常葉大浜松キャンパス(同市北区)の学生と共同で開発した弁当を販売する。県産の特産品や郷土料理をメニューに取り入れ、地元の食の魅力を堪能できる。
 健康プロデュース学部健康栄養学科の学生と連携。「うまいら静岡!ちゃんと食べトコ弁当」と題して、浜松市特産のサツマイモ「うなぎいも」や、静岡の郷土料理「さくらごはん」などを取り入れた。栄養バランスを考慮し、1日当たりに必要な野菜の3分の1を取ることができるという。価格は645円。
 16、17日に県内など東海地方を中心とする176店舗で販売する。16日午前11時からは、マックスバリュ浜松助信店(浜松市中区)で、学生らが商品のレシピや特長を紹介するイベントも開催する。

 「今年のインフルエンザにかかると痰が出る」と聞いた気がする・・・。インフルエンザに罹ったのだろか???

. 今朝の通勤・・・。
 「南基地の照明」が道路を照らしていて、対向車のハイビームと同じようになっていて、眩しい!!!
 「救急車」が2台停まっていたが、あれって、対向車に眩しいよね!!!

 今日の仕事・・・。
 健康診断は、午前中希望とちゃんと書いたはずだよ!おかしい!???
 在庫の前出しがしっかりされていない!?

 ジムに行く。
 スクワット 40kg、デッドリフト 50kgに上げてみた。

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 豆乳は、「バナナ」。ジュース的なものは、たんぱく質が少ないね・・・。
marusan
 バナナ 豆乳飲料
 カロリー50%OFF
 日本食品標準成分表2015年版(七訂)豆乳飲料・麦芽コーヒーと比較
※1 100ml当たり 2.5g未満としています。(当社基準)
低糖質 糖質1.2g 27kcal(100ml当たり)
 Banana
果汁 1% Soy Milk
1000ml
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豆乳飲料バナナ カロリー50%OFF

100ml当たり 27kcal、たんぱく質 1.9g、イソフラボン 19mg
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「豆乳飲料」の情報はこちら

大豆・バナナ
名称 豆乳飲料
大豆固形分 4%以上
原材料名 豆乳(大豆を含む)(国内製造)、バナナ果汁、食塩/香料、安定剤(ジェラン)、甘味料?(アセスルファムカリウム、スクラロース)、pH調整剤
内容量 1000ml
販売者 マルサンアイ株式会社
愛知県岡崎市仁木町字荒下1番地
製造所 熊本県果実農業協同組合連合会 白州工場
山梨県北杜市白州町下教来石14-2
TEL 0120-92-2503
https://www.marusanai.co.jp/

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 今日のおにぎりの具は「鮭フレーク」。
HAPPY FOODS
 SALMON FLAKES
 2個パック
北海道産 鮭フレーク
 秋鮭の本場、北海道オホーツク海産の秋鮭を使用した鮭フレークです。
名称 鮭フレーク
原材料名
内容量 50g×2
50g 1びん当たり 110kcal、たんぱく質 11.0g
製造者 ハッピーフーズ株式会社
北海道斜里郡斜里町前浜町3番地2
製造所 北海道斜里郡斜里町前浜町4番地9
TEL 0120-26-2140

 パソコンが、「インターネットに繋がっていません」と出る・・・。再起動をかける。
 パソコンのレスがすこぶる遅い!!!

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 夕方は、この間の「鍋のダシ」を使った「中華そば」で一杯♪黒コショウを振りました!
めん楽
 中華そば
 小麦粉本来の風味が活きた、なめらかなこだわり麺。
ゆで 要冷蔵 130g
『お召し上がり方』
①お鍋にたっぷりのお湯を入れ沸騰させて下さい。
②沸騰したお湯で約1~2分程度(お好みの硬さまで)茹でて下さい。
③お湯を切り、沸かしたお好みのスープでお召し上がり下さい。お好みで具材を入れると一層美味しくいただけます。
※沸騰したお好みのスープで麺を煮込んでもお召し上がりいただけます。
名称 ゆで中華めん
原材料名 小麦粉(国内製造)、食塩/かんすい、クチナシ色素
内容量 130g
1包装当り 177kcal、蛋白質 6.2g
製造者 藤本食品株式会社
和歌山県岩出市中島928
TEL 0120-88-7704

 〆は、「だしかけご飯」♪

本日のカウント
本日の歩数:4,221歩
本日:54.2kg、14.9%
本日の餃消費量0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,305,096(46)

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