「アニメ「夢見る男子は現実主義者」市がマップ作成 「聖地巡礼」GO」
今日は「立冬」、「いい歯の日」。
【厚揚げと小松菜の塩とろみ煮】(275kcal)
カルシウムがしっかりとれる、あったかおかず。
『材料』(2人分)
・厚揚げ・・・1枚
・小松菜・・・1束
・かに風味かまぼこ・・・100g
・サラダ油・・・大さじ1/2
・湯・・・1カップ
・A
酒・・・大さじ1
塩・・・小さじ1/2
こしょう・・・少々
・水・・・大さじ1
・片栗粉・・・大さじ1/2
・ごま油・・・小さじ1
『作り方』
①厚揚げはペーパータオルで油分を取り、縦半分に切ってから横に幅1.5cmに切る。小松菜は長さ4~5cmに切り、軸と葉に分けておく。かにかまは粗くほぐす。
②フライパンに油を強めの中火で熱し、小松菜の軸をひと炒めし、葉を加えてサッと炒める。材料の湯を加え、煮立ったら厚揚げ、かにかまを加えて中火にし、ひと煮立ちさせる。
③Aで調味し、再び煮立ったら、材料の水で溶いた片栗粉を加えてとろみをつけ、ごま油を回しかける。
昨日のテレビ「うまい!の極み」。
https://hicbc.com/tv/umainokiwami/kiwami/20231107/
《名古屋名物 コーチン・知多豚 秀よし》
名古屋市中村区則武1-7-15
TEL 052-446-7880
・名古屋コーチン味噌鍋
「KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン」は、「2023冬 金の食宝の地図SP」。
https://www.tbs.co.jp/get-tun/
*「長野県上田市」
・信州上田の天然松茸
【焼き松茸】
*「神奈川県横須賀市 相模湾」
・相模のとらふぐ
延縄漁:1本のロープに360本の針
【炭火焼き】
粗塩をつけて
【てっちり】
ウグイス:尾ビレを動かす筋肉、プリプリ食感
*「千葉県香取市」
・天然自然薯
【とろろご飯】
だし醤油をかけて
*「北海道帯広市」
・マンガリッツァ豚
【しゃぶしゃぶ】
鍋には塩のみ。赤身→旨味が凝縮、脂身→口に入れた瞬間溶ける
【ヒレカツ】
ヒレ肉:1頭から2本しか取れない希少部位。パンチェッタ(塩漬けの豚バラ、豚の旨味が凝縮)で巻いて、80℃で揚げる
*「茨城県常磐沖」
・天然アンコウ
【アンコウの刺身】
【あん肝ポン酢】
【アンコウのどぶ汁】
お鍋にあん肝を入れすり潰す。アンコウの7つ道具を全部入れる。長ネギを入れる。水を入れず、蓋をして約5分。味噌でコクをプラス。
「かにぱんお姉さんのかに歩き」。
https://www.sut-tv.com/show/kanipan/
《焼津さかなセンター》焼津市八楠
*《サスイゲタフード》
・まぐろ生ハム 1,200円
かにぱんにのせて、マヨネーズをかけて
*《マルワ商店》
・ズワイガニ
かにぱんにカニをのせて
「ぼる部屋」は、「韓国女子旅 完結編」。10/26の放送分。
https://kbc.co.jp/borubeya/
《FROMGERAS(フロムヘラス)》
今年2月オープン、連日若者で賑わう人気カフェ
・ヘラス ヴィクトリアケーキ 9,800ウォン(約1,078円)
クリームチーズとラズベリージャム入り
・ダークチョコレートカヌレ 4,200ウォン(約462円)
・オレンジケーキ 1万800ウォン(約1188円)
▲1500種類以上のコスメが試し放題 体験型ビューティースポット
<アモーレ 聖水(ソンス)>
▲韓国ドラマ「梨泰院 クラス」ロケ地で聖地巡礼しよう
歩道橋
居酒屋「タンドム」
▲超有名アーティストも来店 厚切り&熟成豚肉のサムギョプサル
《トッコギ506》
乳酸菌を塗って506時間熟成させた豚肉
・A506熟成豚肉サムギョプサル 150g 1万8,000ウォン(約1,980円)
ワサビと塩をつけて
・シメ トリュフクリームチャーハン 1万4,000ウォン(約1,540円)
トリュフとキノコが入ったリゾット形式のチャーハン
「秋山ロケの地図」は、「東京 日野市 完結編」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/akiyamalocamap/lineup/202311/27564_202311072306.html
《雑飲屋 食堂ふじ》
・ポテサラ 380円
・自家製もつ煮込み 600円
・自家製餃子 500円
・醤油ラーメン 500円
《喫茶 ならの木》
<日野ドリームズ>
野球チーム
<スタジオギフト>
写真
<劇団 ひの>
「いろはに千鳥」は、2018年8/7の放送分。
https://www.teletama.jp/irohanichidori/
《大宮市場》さいたま市北区
*《とりつう株式会社》
・ブラジル産鶏肉のチーズタッカルビ 100g 35円
・岩手県産の国産若鶏のちょい辛焼き 100g 75円
・名古屋コーチン 100g 350円
※地鶏:指定された面積に対して、10羽以下で飼育する事
・名古屋コーチンの塩焼き
・名古屋コーチンの白湯スープ
・塩なんこつ
《トップ・トレーディング株式会社》
・フォアグラア
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「1台2役、イスにもなるリュック」
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「JAF」より、メール。
燃費のいい車ランキング2023【軽自動車】1位はアルト・キャロル兄弟が連覇。
https://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M6267&c=204669&d=7602
「アサヒ」より、メール。「ボージョレ・ヌーヴォ 解禁日:11月16日(木)」。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/wine/beaujolais/
【ブロッコリーの明太マヨ焼き】(139kcal)
ブロッコリーを明太子マヨとトースターへ。ぜひアツアツのうちに召し上がれ
こんがり焼いたブロッコリーと明太子マヨのコンビネーションは抜群の相性です!ノドごしのよい辛口のビールと一緒にいただきたいですね♪スパークリングワインや柑橘系のチューハイなど、発泡のお酒に合わせてもおいしく頂けます。
『材料』(2人分)
・ブロッコリー・・・1株
・明太子・・大1本(約60g)
・」マヨネーズ・・・大さじ2
『作り方』
①ブロッコリーは小房に分け、断面に5mmほど十字の切り込みを入れる。明太子はほぐして、マヨネーズと混ぜておく。
②鍋に湯を沸かし、塩少々(分量外)、ブロッコリーを入れてゆでる。ゆであがったら、ザルにあげて水気をきる。
③耐熱皿にブロッコリーを並べ、明太マヨネーズをぬり、トースターでこんがり焼き色がつくまで焼く。
※ここがポイント!
ブロッコリーは小房に分け、火の通りをよくするために断面に十字の切り込みを入れる。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/search/recipe.psp.html?CODE=0000001990
【キノコでカンパイ!】
『材料』
キノコ類(シメジ、エノキ、マイタケ、シイタケ、エリンギなど)、すりおろしニンニク、バター、ポン酢、小ネギ
『レシピ』
食べやすい大きさに切ったキノコ類をひとつまみずつアルミ箔の中央にのせる。その上にすりおろしニンニクとバターをのせ、アルミ箔で包み、トースターで10分くらい加熱する。仕上げにポン酢をかけ、小ネギを散らす。
※お使いのトースターの機種によって調理時間は異なります。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/column/vol-198/
【豚肉ともやしの辛味噌小鍋~簡単3stepおつまみ~】(335ckal)
簡単ピリ辛あつあつ小鍋。豚バラ肉の旨味とニンニクの香りが食欲をそそります♪
少ない煮汁で蒸し煮にすることで豚バラ肉の旨味を凝縮したあつあつ小鍋。ピリ辛の豆板醤とニンニクの香りがアクセントになって、キンキンに冷えたビールに合うこと間違いなしです♪コクがあり、すっきりとした味わいの芋焼酎や麦焼酎にもよく合います。
『材料』(2人分)
・豚バラ肉(薄切り)・・・150g
・もやし・・・1袋(200g)
・ニンニク・・・1片
・A
味噌・・・大さじ1と1/2
豆板醤・・・小さじ1/3
酒・・・大さじ2
水・・・1/2カップ
『作り方』
①豚バラ肉を4~5cm長さに切る。ニンニクは薄切りにする。
②鍋にもやし、豚バラ肉、ニンニクを半量ずつ順にのせ、もう一度同じように重ねる。
③Aを合わせて2に回しかけ、蓋をして中火にかける。沸いたら火を弱め、約8分蒸し煮にする。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/search/recipe.psp.html?CODE=0000002624
「「ボージョレ・ヌーヴォ」に合うおつまみレシピ」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/special-recipe/beaujolais/
「ビールに合う!おつまみレシピ」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/special-recipe/kokukire/
「低糖質おつまみ 秋!」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/special-recipe/teitousitsu/autumn/
「ほのぼのえにっき」朝がご飯が米の場合おかずは?
http://mojokosan.doorblog.jp/archives/57949856.html
「自然農菜園「はたけや」の作業日誌」2023年のダイコン収穫「いい形」
https://hatakeya.blog.jp/archives/43264732.html
「芋小噺(ぽてばな)」3×歳になり、最近驚いたこと
http://blog.livedoor.jp/tanucon/archives/35172207.html
「(ずぼら+ぼっち)ずぼらっち主婦の日記」息子からの注意にモヤモヤする訳
https://zubotti8.livedoor.blog/archives/23510975.html
「好きなもの・・・猫と旅と・・・」徳川家康ゆかりの地を歩く
http://kyon21ch.livedoor.blog/archives/35250986.html
11/8(水) 11:23配信の「いじめ対応納得しない親 悩む教員」という記事。
https://news.yahoo.co.jp/articles/364f8b9df9dabb76ac53896194e4a8631b5ade62
11/8(水) 12:57配信の「「安い給食」限界 2年連続倒産増」という記事。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e92ce2bf51a776f6f7aaf4a650cb36741aac1b7c
11/8(水) 14:47配信の「所得減税の原資なし認める 財務相」という記事。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f7f4466393ce94efba66f5f39dc14ff49cf1c783
11/8(水) 14:14配信の「若い世代に「レトロ」響く 背景は」という記事。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a38b400d57fb5f6fd9032c629ae8132a779b1c06
11/8(水) 12:53配信の「ズワイガニ豊漁 昨年の半額予測も」という記事。
https://news.yahoo.co.jp/articles/01427ac72bc48b8d7092e18f1d0a34fd85040db8
2023年11月8日 15時29分配信の「唾液の量でインフル感染に差か」という記事。
インフルエンザの感染拡大が続いている。インフルエンザにかかりやすい人は「唾液」が少ない!?
https://news.livedoor.com/article/detail/25314729/
2023年11月8日 15時33分配信の「電話に出られず…離職するケースが増加「電話恐怖症」の原因」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/25314792/
「𠮷野家 牛すき鍋膳」
https://www.yoshinoya.com/special/gyusuki10th/
2023年10月15日の「この人」は、「絶壁で1000人以上を自殺から救う 藤藪 庸一さん(51)」。
和歌山県白浜町にある「三段壁(さんだんべき)」。高さ約60mの断崖は観光名所の一方で、自ら命を絶とうとする人を引き寄せてきた。「最後のとりで」として、思い悩む人の声を聞き、生きる道を共に探す。
崖の周辺で5カ所に看板を置く。「重大な決断の前に一度相談を」と書き、自身につながる電話番号も記す。すぐ近くには公衆電話。町内に暮らし、着信があれば昼夜を問わず駆け付ける。「多くの人は『助けてほしい』と思って電話をかけてくる」
三段壁での活動は、幼少期から通った教会の江見太郎牧師が始めた。大学時代は白浜を離れたが、尊敬する牧師に誘われ、戻って教会と活動を継いだ。
思いとどまったものの帰る場所がない人には、共同生活の環境を提供する。今も10人前後の男女が教会近くの寮で暮らす。生活苦で自殺を図る人も多く、金銭管理を教え、農作業や清掃などの職業訓練で社会復帰を支援する。
最前線の活動で感じるのは、幼少期の過ごし方が人生に与える影響の大きさだ。「自殺をとめるための防衛線を一歩前に引きたい」。子どもが相談できる場所作りを、次の使命と定める。
2023年10月20日の「アニメ「夢見る男子は現実主義者」市がマップ作成 「聖地巡礼」GO」。
・アクト通り
・赤電
・佐鳴湖公園
浜松市は、市がモデル地となったテレビアニメ「夢見る男子は現実主義者」が放送されたことに合わせ、アニメに登場した市内の通りや観光地を載せた「聖地巡礼マップ」を作成した。29日には声優を招いたトークショー(申し込みは締め切り済み)を開く予定。市はこうした取り組みでファンを取り込み、観光誘客につなげていく。
ライトノベル作家おけまるさんの作品が原作の青春ラブコメディー。原作に特定の舞台は設定されていないが、アニメ化に際して浜松が選ばれ、主人公が通う高校の校舎のデザインは浜松市立高校や西遠女子学園がモデルとなった。テレビアニメは7~9月に12話が放送された。
市が作ったマップでは、中心市街地のアクト通りや佐鳴湖公園、かんざんじロープウェイなど登場した場面を地図に掲載し、巡れるようにしている。遠州鉄道の「赤電」が走行するシーンやオープニング主題歌のミュージックビデオが撮影された場所も紹介している。A3判観音折りで3万部を発行。市観光インフォメーションセンターや市役所などで配布している。
29日に中区のえんてつホールで開かれるトークショーには、主人公の佐城渉役の宮瀬尚也さんと、ヒロインの夏川愛華役の涼本あきほさん、監督の古賀一臣さんが登場する。遠鉄百貨店新館のハンズ浜松店では、キャラクターグッズの企画を手がけるアクロス(大阪)が特設コーナーを30日まで開いている。このほか、QRコードを読み込むとヒロインの音声ガイドが聞ける企画も計画されている。
市フィルムコミッション推進室の原田憲治室長は「テレビアニメの放送を機に、県外からの問い合わせも増えている」と強調。「アニメは放送後も海外でバスり(ヒットし)、国内で再び人気に火が付くことがある。浜松に来てもらえるようになれば」と期待を寄せる。
今日の朝食は「納豆」と「白菜と豆腐の味噌汁」♪
白菜は、この間買った1/2カットのもの。
末「絹」とうふ
一丁タイプ
名称 絹豆腐
原材料名 大豆(カナダ又はアメリカ)(分別生産流通管理済み)/凝固剤(塩化マグネシウム)
内容量 320g
100g当たり 55kcal
製造者 株式会社やまみ 関西工場
滋賀県甲賀市水口町さつきが丘16番地
TEL 0120-047-803
今日の仕事・・・。
こちらにに文句を言ってもお門違いじゃないのか!言われたことをそのまま伝えただけだよ!!!
前出ししないの??
人のミスに「自分もするかもしれない」というフォロー・・・人間できてるね!!!
仕事後、ジムに向かう。
慢性的に混む交差点・・・信号2回か3回待だなと思っていたら、この間のようにこの交差点の角のお店を右折して入ろうとしている車アリ・・・↓↓↓んっ???・・・大店じゃなくてクリニックなのか???対向車は、信号を越えて、後続車に迷惑意をかけることなく入っていく!!!その、後続車に迷惑をかけている車のおかげで、結局、青信号で1台も通過できなかった。侵入方法を考えた方がいいんじゃないのか???みんなが迷惑するよ「!!!
ジムで、メニューに「デッドリフト」を加えた。これ、重要な筋トレですよね!!!
1つのメニューを3セットやってから、次のメニューに行くのと、サーキットトレーニングでメニューをこなして結果的に3つやったのでは、どちらが効果的なのだろう???7
帰宅・・・「96!5」の車、ウインカーを見ていないんじゃないのか??・・・ここの交差点はほどんどの車が左折するのい、一旦停止から出てくれない!!!
草取りをする。
夕方は「鶏モモ肉」の「塩コショウ焼き」で一杯♪
燦々鶏モモ肉
100g当たり95円
加工者 ㈱ベイシア雄踏店
本日のカウント
本日の歩数:5,187歩
本日:56.1kg、15.4%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,302,840(43)
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