「和食 かなざわ」、そして「血流を良くする体質改善レシピ」
昨日のテレビ「いきつけ!しずおかごはん」は、#191「袋井市_本日の大将おまかせ盛り合わせ」。
https://www.sut-tv.com/show/shizuokagohan/
いきつけ!鮮魚祭り開催《さかなや 魚八》
袋井市堀越1-23-2
TEL 0538-31-3678
☆本日の大将おまかせ盛り合わせ 1,500円/1人前(注文は2人前から)
活きアジは鮮度・脂の乗りとも抜群!大将オススメの日本酒がマリアージュ
「タモリ倶楽部」は、「鉄道開業150周年記念 ドクターイエロー夢企画プレゼン大会 in 大井車両基地 後半戦」。
https://www.tv-asahi.co.jp/tamoriclub/#/%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%8A%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC?pageType=article&number=2&category=variety
<大井車両基地>
×ドクターイエローで健康診断
*ドクターイエローでカレンダー作り
*車内の空気を詰めてお守り作り
5号車:観測ドーム。パンタグラフや架線をチェック
4号車:軌道検測室。レールのゆがみなどを点検する場所
×ドクターイエロー夢のツアー
ドクターイエローとイーストアイと対面、イエローハッピートレインと立体交差、三島ジャンブ台で奇跡の一時停車、ドクター東海と並走
*6号車のミーティングルームを楽屋で使用
・二段重 山 ~鶏とだし巻卵~ 1,100円(税込)
・二段重 海 ~金目と鯖の煮魚~ 1,380円(税込)
*ドクターイエローが基地内を走行
5号車の観測ドームで点検体験
運転室の見学
・T4
・T5
先日の「バナナマンのせっかくグルメ!!」は、2時間SP。
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/
「富山県富山市」
<外山城址公園>
《もてなし蔵 和on》創業7年
☆氷見産ぶり大根 880円(税込)
☆氷見産白エビの唐揚げ 600円(税込)
☆氷見牛の牛すじ煮込み 880円(税込)
・お刺身盛り合わせ(寒ブリ、白エビ、のどぐろ) 1,980円(税込)
・和on特製とやまおでん 2,079円(税込)
カニ面、牛スジ、バイ貝、大根
「長崎県雲仙市」
<長崎県立百花台公園>
<ほっとふっと105>
《ふるさと料理 ほたる》創業17年
☆いろり ~雲仙田楽~ 1人前 2,600円(税込)
☆いろり ~有明海 海の幸~ 1人前 2,600円(税込)
☆ほたる和風御膳 1,650円(税込)
☆鶏唐揚げ定食 800円(税込)
☆煮込みハンバーグ御膳 1,050円(税込)
・和牛焼き麦飯とろろ御膳 1,450円(税込)
「島根県松江市」
松江城、玉造温泉、宍道湖
《千鳥寿し》塩炙りのどぐろ寿司
《東風(こち)》鴨せいろ 1,500円(税込)
《焼肉 きたがき》《ミートショップ きたがき》
※しまね和牛:
和牛の品評会で昨年、肉質部門1位を獲得。加熱してもやわらかくさらっとした脂の旨み
・タン塩 970円(税込) ※レモン果汁
・上カルビ 870円(税込)
・特上しまね和牛ロース 2,780円(税込)
・仁多米(コシヒカリ)
・手造りビーフコロッケ 150円(税込)
「徳島県鳴門市」
渦潮、撫養城(むや)、梅えん
《味処 あらし》創業25年
☆伊勢海老塩焼 5,000円(税込)~
☆かれい煮付け 2,000円(税込・時価)
☆はまち照焼 1,100円(税込・時価)
☆海鮮丼(わかめ汁付) 2,200円(税込)
・鳴門鯛刺身定食 1,760円(税込)
魚のアラで出汁をとったわかめの味噌汁
<千鳥ヶ浜海岸>
・SUP体験(2時間) 大人6,000円(税込)
《堂の浦 鳴門本店》創業11年
☆あわびの踊り焼き 1,800円(税込)~
☆あさりうどん 900円(税込)
☆阿波牛鉄板焼 1,600円(税込)
・鯛の塩らぁ麺 700円(税込)
・鯛釜めし 700円(税込)
「山口県下関市」
《下関 くじら館》創業46年
・高級部位 極み 三種盛り 3,300円(税込)
ほほ肉(弾力があり、濃厚な味わい)にんにく生姜醤油で、尾の身(尾の根元にある希少部位でとろける舌触りが特徴)
・さいころすてーき(大) 2,200円(税込)
★「松江市」《きたがき》コロッケ&ミンチカツ
・手造りビーフコロッケ 10個 1,500円(税込)~
・手造りミンチカツ 10個 1,500円(税込)~
「おとな旅 あるき旅」は、「家康と京都と美味いもん!ひと味違う 二条城界隈の旅」。2023年1/28の放送分。
https://www.tv-osaka.co.jp/ip4/tabi/onair/2116996_6111.html
<元離宮二条城>
《西本酒店》
酒燗器
・ちょい飲み 1杯 400円
・酒粕 生で
・城巽菊 純米酒
《チロル》昭和44年創業
・イタリアンスパゲティー 800円
コロッケ 100円
とんかつ 80g 180円
・カツカレー 980円
<京こま匠 雀休>
☆金銀こば 2個セット 11,000円
☆京こま(真珠付き) 330,000円
☆鐘型こま 2,750円
・京こま作り体験 2,750円ン
<御金神社>
德川時代金座遺址
・福つつみ守 2,000円
・招福カード守 500円
<知恩院>
京の冬の旅 非公開文化財特別公開。3/19まで 料金800円
《佐々木酒造》
・試飲 500円でお猪口とコイン2枚
・聚楽第 吟醸あらばしり
・古都大吟醸新酒
・試飲ガチャ 1回 500円
クリアマス
・福実鳥 古都 特別純米
《蕎麦 たつ市》
・イワナの骨酒 1合 2,000円
・イワナの塩焼き 1,200円
・鴨鍋 4,000円 ※要予約
・ざる二八 1,200円 ※アンデスの岩塩
「所さんの目がテン!」は、「養老孟子と見る「自然と近い暮らし」SP」。
https://www.ntv.co.jp/megaten/
▲冬のスイーツ作り
*干し芋
・ベニアズマ:ホクホク、焼き芋に
・べにはるか
※貯蔵し、甘さUP
1時間半蒸す
皮をむく
専用スライサーでピアノ線に通し、干し網にばらばらに並べる
1週間干す
【炭火あぶり干し芋】
▲タンザニア ハッザの狩猟採集生活
動物を狩り、移動しながら生活
・矢の先にトウモロコシの芯:小鳥が貫通しない
・中型動物の矢:ヒヒ、インパラ
火をおこす。獲物は分け合う
・インパラの干し肉
・ウガリが主食
自生したイモ(シュムコ)
ホロホロ鳥
ハチミツ(バオバブの木)
※製鉄の技術を持つダトーが矢じりやアクセサリーを販売
ハチミツと矢じりを物々交換
塩も物々交換で手に入れる
「Yahoo! JAPAN SDGs」より、メール。「「ホームレス=自己責任?それでも、やり直せる社会がいい」Homedoorが考えるセーフティネットのあり方」。
https://sdgs.yahoo.co.jp/originals/99.html?cpt_n=mailmaga&cpt_m=em&cpt_s=491_2&cpt_c=&cpt_k=ang_281472_168578710_20220102
「アサヒ」より、メール。
【新タマネギとセロリの中華風ピクルス】(29kcal)
セロリの風味が爽やかな、カンタンで箸休めにもおすすめなおつまみ
合わせ調味料に漬けこむだけ!カンタンお手軽なピクルスです。シャキシャキとした新タマネギとセロリのほろ苦さが、ノドごしよい辛口のビールとよく合います。芋や麦の焼酎に合わせてもおいしくいただけます。
『材料』(4人分)
・新タマネギ・・・大1/2個
・セロリ・・・1本(約120g)
・A
しょうゆ・・・小さじ2
酢・・・小さじ2
豆板醤・・・少々
ゴマ油・・・小さじ1
すりゴマ・・・少々
『作り方』
①野菜は1.5cmくらいの幅に切る。
②厚手のビニール袋に、1の野菜とAを入れて軽くもむ。30分~1時間ほど漬けこんだら出来上がり。
※ここがポイント!
厚手のビニール袋にAを全部入れて軽くもんで30分~1時間後には食べられるようになる。※もみすぎると新タマネギのぬめりが出てくるのでやりすぎには注意する。★調理時間は、漬けこむ時間を除く。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/search/recipe.psp.html?CODE=0000001881
【佃煮アボカドでカンパイ!】
『材料』
アボカド、海苔の佃煮(瓶詰め)、わさび
『レシピ』
アボカドの皮を剥いて食べやすい大きさに切る。味を見ながら、海苔の佃煮とわさびを和える。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/column/vol-181/
【キノコのXO醤炒め~簡単3stepおつまみ~】(144kcal)
XO醤の深いコクとキノコの旨味! パパッとつくれる炒め物。
干しエビや干し貝柱などの旨味を凝縮したXO醤が味の決め手! お手軽に贅沢な味わいが楽しめます。アツアツのうちに、よく冷えたビールとともにどうぞ! スッキリしたハイボールや赤ワインともよく合います。
『材料』(2人分)
・マイタケ、シメジ、シイタケ等・・・合わせて250g
・ニンニク・・・1片
・小ネギ・・・2~3本
・サラダ油・・・大さじ1と1/2
・XO醤・・・大さじ1
・しょうゆ・・・小さじ2~3
『作り方』
①キノコはそれぞれ石突を切り落とし、食べやすく手でさく。ニンニクは薄切り、小ネギは4cmに切る。
※キノコはお好みのものを2~3種類混ぜるのがおすすめ。
②フライパンにサラダ油を熱し、ニンニクとキノコを入れ、時々混ぜながら中~強火で焼きつけるように炒める。
③全体に火が通ったら、XO醤、小ネギ、鍋肌からしょうゆを回し入れ、さっと炒め合わせる。
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/search/recipe.psp.html?CODE=0000002505
「ワインに合う和風おつまみレシピ 春篇」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/special-recipe/wine/washoku/spring/
「ビールに合う!おつまみレシピ」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/special-recipe/kokukire/
「焼酎に合う!おつまみレシピ」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/special-recipe/shochu/
「GMO IDニュース」より、メール。「ビジネスと社会を変える高性能チャットボット「ChatGPT」が示す、AIの新たな可能性と危険性(後編)」。
https://i4u.gmo/wQbH0?utm_source=mail&utm_medium=gmoidnews
「だらだらさん」子どものご飯に困ったときはコレ
https://daradarasan.blog.jp/archives/18444775.html
「ちいさなおうち」「衝撃的」あの商品が冷凍食品に
http://emibei.blog.jp/archives/42071852.html
「風兎竜 kaze to ryuu」素晴らしい景色を堪能@長野県
https://kazenokuninokioku.blog.jp/archives/21187162.html
「下町らぷそでぃ~家族・育児絵日記~」
https://shitamachi-rhapsody.blog.jp/archives/18425979.html
「プリンくんと私」「今週末もいいことありすぎて」
http://blog.livedoor.jp/moikoman0812/archives/31740035.html
「はむすたーそくほう!」デートしたけど解散が早くて・・・
https://hamusoku.com/archives/10619863.html
好きな人と手を繋ぐ夢
夢占いでは、好きな人と手を繋ぐ夢は願望の表れとされています。予知夢ではなく、願望の表出と考えてよいでしょう。手を繋ぐという行為は、関係性の象徴です。現実的に好きな人と手を繋ぐ夢は、その人との関係性をより深めたいと願っているときに見ることが多いそうです。好きな人と手を繋ぐ夢は、その相手ともっと近づきたい、もっと仲良くなりたい、少しでもそばにいたいという思いが深層心理の中で大きくなっていることを意味しています。
左手で手を繋ぐ夢
手を繋ぐ夢を夢占いで診断すると、繋いでいる手が右か左、どちらの手なのかにも注意してみましょう。夢の中で繋いでいた手が「左手」だった場合は、手を繋いでいる相手との関係性が少しずつ疎遠になって行くことを示しています。ただし、夢の中で相手側から左手で手を繋いできた場合は、また少し意味がちがってきます。相手は関係性をよくしていきたいと思っているようです。これまでの関係性を見直してみるといいかもしれませんね。
https://se-ec.co.jp/uranai-surveyteam/yumeuranai/post-91006
3/14(火) 7:01配信の「米銀行の破綻、日本への影響は限定的か…金融庁は外国債券に偏った運用の金融機関を注視」という記事。外資系の企業はどうなるんだろう???
https://news.yahoo.co.jp/articles/0c9aaf78b22eadc4c2ade4fb6d8436a549a83562
2023年3月14日 16時0分配信の「ネットにも「政治的公平」が必要か…国会で議論に」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/23869904/
2023年3月14日 11時51分配信の「高市大臣 レクの日程記録は「破棄」 文書の内容 あらためて否定」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/23868299/
2023年3月14日 15時10分配信の「46歳で急死の人気YouTuber、亡くなる3か月前に異変告白「倦怠感とか心臓の圧迫感」…痩せた姿も」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/23869607/
2023年3月14日 9時25分配信の「殺人容疑者に生活保護費を不正支給か…車の免許取得費用を与える 区役所を捜索【大阪・隣人殺害】」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/23867529/
2023年3月14日 14時0分配信の「被災者“侮辱”の高校生をSNSに晒した有名インフルエンサーに「一人の人生潰してる」アカ凍結求める声」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/23869369/
2023年3月14日 14時21分配信の「【独自】フィリピンで特殊詐欺事件の“かけ子”女(25)逮捕 小中学校の同級生が語る素顔「周りの意見に流される」 将来の夢は「通訳」」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/23869377/
2023年3月10日の「この人」は、「「ギゾク」情報を発信する 吉川 和博さん(40)」。
東京・豊洲のランニング施設の一角にある「ギソクの図書館」の情報発信を担当する。本のように競技用義足を借りて試してほしいと、パラリンピック陸上選手らのNPO法人が設けた施設。「義足の仰々しい印象を消したい」との思いを、発案した施設のロゴの片仮名「ギソク」に込めた。
富山市在住で本業は1級建築士。大学在学中の21歳のときに左足の膝裏に骨肉腫が見つかった。人工関節を入れたが、破損し「活動的なので義足の方が合っているのでは」と考え「前向きな気持ちで」ひざ下を切断した。
図書館は2017年10月の開館。関わる高校時代の先輩から協力を依頼され、趣旨に賛同した。日頃はネットで情報を伝え、月1回の走る練習の催しの際は上京する。競技用は生活用と違って補助がなく、脱着にも壁がある。施設ではトラックで走れ、催しでは義肢装具士が運動会に備える子どもや犬の散歩を望む人らを見守る。
「アスリートではなくても大会に出られるのを見せたい」。18年からは義足でマラソンに登山、トライアスロンも始めた。「走る選択肢、あるよ」。身をもって、そう伝えたい。
『互助新聞』2023年2・3月号の「私でも出来る!簡単・美味しい・健康レシピ♪」は、最終回「血流を良くする体質改善レシピ」。
今季は寒さ厳しい冬でしたね。
寒さは血流を悪くさせ、身体に様々な悪影響を及ぼします。特に冬に手足の冷えで悩む女性は多いですが、その原因は血行不良かもしれません。実は私自身も20~30代はひどい冷え性で、手足だけでなく背中全体が冷え切って夜は何時間も寝付けない状態でした。
冷えると身体だけでなく、血管も固くなって流れが悪くなります。血流が悪くなると、毛細血管まで血液が行き渡らなくなり欠陥が収縮して手足の冷えなどに繋がっていく場合も。血行不良は身体の不調を招き、そのままにしておくと大きな病気を引き起こすことにも。
血管内を血液が流れることを「血流」と言います。血液の循環は体にとって大切で、寒さから身を守るためにはこの血流の促進が重要なのです。
体温調節の他にも、酸素や栄養素、ホルモンを運んだり、体内の老廃物を回収したり、傷口を修復するなどの働きもあります。
血流をよくするためには、どうすればよいでしょう。
①「ちょこちょこ、チビチビ水分」
水分不足だと血液がドロドロになって血流を悪くしてしまいます。こまめに常温の水を少しずつ摂る用にしてサラサラ血液にしましょう。
②「楽々運動」
筋肉は血の流れを促すポンプのような役割を果たしてくれています。階段昇降やストレッチ、ウォーキングなど軽めの運動から始めてみましょう。身体もポカポカしてきますよ!
③「毎日湯舟」
私の酷い冷え性が劇的に改善された理由はまさにこれでした。冬はもちろん、夏も毎日湯舟につかるようにしたのです。身体を芯から温めると血管が拡張して血流が良くなります。そして湯冷めしないうちに就寝する習慣をつけたら体質改善となりました。昔は2重に靴下をはいてもブルブル震えていた私が今では裸足でポカポカ就寝です。
④「血流を良くする食生活に」
主に根菜類や、βカロテンが含まれ抗酸化作用がある緑黄色野菜(ニンジンやかぼちゃなど)、そして生姜など身体を温める食材を積極的に摂るようにしましょう。反対に脂っこいものや砂糖類は、控えるようにしましょう。
ところで皆さんは、ビーツという野菜をご存知ですか?今回の血流に因んだスーパーフードなのです。鮮やかな赤紫色でカブのような形をした野菜で、ウクライナやロシア料理でよく使われている食材で、栄養の高さから「飲む輸血」と言われているのです。
カリウムやビタミン、食物繊維が豊富なのです。特に、身体を温めてくれると言われるビタミンB3や、血流を良くする一酸化窒素などを含んでいるので血流と冷え性改善に期待できる食材なのです。
ビーツは生だと土臭さがありますが、加熱するとそのようなクセも軽減され、甘味が出て美味しく調理できます。瓶などの酢漬けだと入手しやすいですよ。
今回はそのビーツを使った、切って煮込むだけの簡単レシピをご紹介します。
ウクライナの郷土料理でもあるあの「ボルシチ」です。
【栄養たっぷりボルシチ】
『材料』(3~4人前)
・ビーツ(瓶)・・・約200g
・玉ねぎ・・・1/2個
・豚のこま切れ肉・・・150g
・じゃがいも・・・1個
・にんじん・・・1/2本
・キャベツ・・・3枚
・トマト缶・・・1/2缶(200ml)
・おろしにんにく・・・小さじ1
・コンソメ固形・・・1個
・塩こしょう・・・適量
・サラダ油・・・大さじ1
(お好みで、無糖ヨーグルト、刻んだパセリ)
『作り方』
①じゃがいもは皮をむいて一口大、玉ねぎは薄切り、にんじんと肉は一口大に切る。キャベツはざく切り。ビーツは千切りにする。
②鍋に油をひき、おろしにんにく、肉、玉ねぎを入れ肉の色が変わるまで炒め、トマト缶を加え煮詰める。
③水(500ml)入れて煮立たせ灰汁を取ったら、ビーツ、キャベツ、にんじん、じゃがいも、コンソメを加え30分程煮込み、塩こしょうで味を調える。
皿によそい、お好みで無糖ヨーグルトや刻んだパセリを乗せる。
*メンズキッチン スタイル 代表 福本 陽子
今日の仕事・・・。
やる気の出る人事にして下さいよ!!!!
それから、全く、もう!連絡がないんだから!!!
帰宅・・・。
若葉マークを付けている東京の車に追い付いた!?東京からここまで走って来たのか???
歩行者の信号が点滅を始めたら、急にスピードを緩めた・・・自動車用の信号が黄色になる・・・停止線を越えて止まった!???
「!6!8」が前に入り込んできた・・・法定速度まで出ていない???追い越しできる所で追い越せた♪全くぅ~、道を譲るということを考えないのか??
また繋がっている所に追い付く「!!!5」と「!722」が遅いようだ。そんなわけで、今日の帰宅は遅くなった!!!
スーパーに行く。工事中なんですね。ATMに行き、5,000円おろす。
食品コーナーで「納豆」62円を買う。「もやし」は売切れだった。WAONに1,000円チャージして支払い。
今日のランチは「和食 かなざわ」にて。釜めしが有名なお店なんですよ。太い雄踏街道が出来たので、昔の店から移転したんですよね。
1時19分頃店に入る。とても混んでいたのが、ちょうどはけたみたいで一見空いているように見えるがテーブルの上はまだ片付いていなかった。テーブルを片付けるまで待つ。
2、3分でテーブルに案内された。ネットで調べておいた「天ぷらと刺身定食」990円(税込)を頼む。メニューを下げようとするので、「もう少し見せてください」とメニューは置いておいてもらった。メニューを見るのが好きなんです♪次に何をたべようかと考えられるんです!!!
「ランチ」
・天ぷらと刺身定食 990円(税込)
・平日 釜めしおてがるランチ 1,760円(税込)
・平日 釜めし弁当ランチ 2,210円(税込)
「うなぎ」もある。「テイクアウト」もあるんだね!
1時29分頃給仕される。
気がつくと「お茶」も「水」も出ていない!???セルフサービスなのか???店員さんに「水やお茶はセルフですか?」と尋ねたら「水には氷を入れますか?」と聞かれた。「入れてください」とお願いした。隣のテーブルを見ると「お茶」が出されているぞ。「お茶」を出すのを忘れていたんじゃないのか???
刺身は2切れ×2、刺身が小さい。てんぷらは海老、ナス、かぼちゃ、レンコンなど。小鉢も付いている。すべて美味しくいただきました。食べ終わるのに10分かからなかったな。
支払いは「現金」が「PayPay」のみ。現金で支払う。
「和食と釜めし かなざわ」
静岡県浜松市西区雄踏町宇布見4061-5
TEL 053-596-3035
営業 11:00~15:00(L.O14:00)、17:00~21:00(L.O20:30)
休 水曜日、第1、第3火曜はランチ営業のみ
https://kamamesi.zashiki.com/
スーパーに行く。売り出しの「チキンステーキ」100g95円を買うためだ。「バジル」と「旨ごま」しかなかった。それに、100g138円の「アメリカ産 脂かれい切身」を買う。さらに「緑豆もやし」19円、「だし香わかさぎ天ぷら」100g192円で324円の物、30%引きで149円の「わさび野沢菜漬」を買う。
レジで前のカードが読めなくてもたもたしている。結局、保留になり、お金をおろしに行った。キャッシュレスも考えものだね!
「d払い」にて支払う。
帰宅途中、懐かしい顔に会う。覚えていてくれたんだね!!!
車検の点検日の確認の電話をする。火曜日は定休日だった・・・。
「健康診断」の予約の電話をする。5月6月は一杯だと言われた。去年は4月に入ってからでも予約ができたのに・・・。
ハガキで申し込むと、第2希望までしか書けないぞ!???「ハガキ申し込み」の枠が別に取ってあるのか???
「092-577-3275」より、着信アリ。
ちゅら花マーケティング(株)、健康食品の電話勧誘販売
https://www.jpnumber.com/numberinfo_092_577_3275.html
夕方は、「わさび野沢菜漬」で一杯♪汁込みで450gあった!
旬の香りを食卓に
わさび野沢菜
国内産原料使用
しらたのお漬物
・開封後はお早めにお召し上がりください。
・寒い時期に収穫される野沢菜は寒さの影響で野沢菜の茎の部分にヌメリがでることがありますが、これは【のり】と呼ばれる野沢菜が一番おいしい状態です。品質上、問題はありませんので安心してお召し上がりいただけます。
100gあたり29kcal
名称 のざわな塩漬
原材料名 のざわな、漬け原材料(食塩、還元水あめ、アミノ酸液、りんご酢、発酵調味料、たん白加工分解物、かつお節エキス、魚介エキス、いりこ節エキス)/調味料(アミノ酸等)、酸味料、香料、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、着色料(黄4、青1)
原料原産地名 国産
内容量 250g
製造者 株式会社したら
群馬県前橋市東片貝町411-3
製造所 群馬県前橋市富士見町時沢1710-10
TEL 027-261-0655
それに「だし香るわかさぎ天ぷら」♪
100g当たり 192円
添加物 加工澱粉、調味料(アミノ酸等)、膨張剤、クチナシ色素、乳化剤
「抹茶塩」が付いている!
名称 調味塩
原材料名 食塩(国内製造)、砂糖、抹茶、調味エキス、でん粉/調味料(アミノ酸等)
内容料 1g
製造者 株式会社 松鶴園
愛知県西尾市上町南荒子50-2
本日のカウント
本日の歩数:6,900歩
本日:56.2kg、16.1%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:000,291,258(49)
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