佐野家の休日

　昨日のテレビ「おぎやはぎの ハピキャン」は、「アッキー流 ツーリングキャンプ」。
https://happycamper.jp/_tags/%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%B333
《常滑りんくうビーチキャンプ》
＊アッキー流カメラセッティング
　①定点用カメラ→全体が入るサイズに撮影
　②アップ・料理・焚き火など自由に動かせるように配置
・makitate／サスラヲ：
　簡単に薪を組むことができ、美しい炎あｇ楽しめる
＊買い出した食材で豆乳鍋を作ろう
・X-ポット／SEA TO SUMMIT：
　コンパクトに折り畳めるシリコン製の鍋
【豆乳鍋】
①鍋の半分を目安に調整豆乳を入れる
②昆布つゆ、すりゴマを入れる
③食材をカットして煮込む
　・豚バラ肉、冷凍ロールキャベツ、鶏つみれ
　・えのき、肉だんご、ソーセージ
【もつ鍋】
　・牛もつ、もつ鍋スープの素、キャベツなど
【ステーキ】
・アメリカ産牛ステーキ肩ロース 439円353g、1,549円
①肉の両面に「おやじ秘 ガーリックソルト」で下味をつける
②「桃屋 きざみにんにく」を片面にまんべんなく乗せる
・チタンストーブ／tent-Mark DESIGNS：
　天板の上で料理もできるコンパクトな薪ストーブ
③鉄板で焼く
④カットし、きざみニンニクをさらに増し増しトッピング
「キャンプの沼」キャンプテクニック
Q. 焚き火後の燃やし切った灰が代替品になるものは？
　食器用洗剤、水に混ぜると油汚れを落とす効果が♪
Q. 肉料理でよく使われるローズマリーの意外な効果とは？
　虫除け、虫が嫌いな成分（カンファ―）を含むため防虫効果がある

　「365日の献立日記」は、昭和63年3/28の朝ごはん。
https://www.nhk.jp/p/ts/DGZMN8GNRZ/episode/te/8V6ZLXK5L3/
　食パン、牛乳、めだまやき、サラダ（にんじん、まめさや、グリーンアスパラ、ねぎ（万能）、干柿、グレープフルーツ、いちご、キャベツ）
【サラダ】
①アスパラ、ニンジンを切り、茹でる
②キャベツを切る。いちごを縦半分に切る。グレープフルーツの皮を剥く
『朝ごはん』沢村貞子
【むしやきたまご】
①卵を溶き、だし、醤油、みりんを入れ混ぜる。
②小さい土鍋に入れ、火にかける。底がかたまり始めたら弱火に
③余熱で蒸らす
【食パン】
①食パンを網で焼く
②バターを塗る
【めだまやき】
①フライパンで卵を焼く
②水を入れフタをして蒸す
③サラダ油を少し入れてフタをする

　「郷愁の街角ラーメン（Kyoto Nostalgic Ramen）」は、「京都・北白川「ますたに」」。2022年3/19の放送分。
https://bs.tbs.co.jp/entertainment/tokyoraamen/episode/
《中華そば ますたに 北白川本店》昭和23年創業
・ラーメン 並 700円
《中華そば ますたに 京都駅ビル 拉麺小路店》
＊3代目　大坂 正浩
　※辛味（一味、ガーリックパウダーなど）
☆担担麺 900円
☆特製厚切りチャーシュー麺 1,050円
＊九条ネギ専門卸 前川商店3代目　前川友和
☆チャーシュー麺 並 850円

　「#居酒屋新幹線」は、最終話「新花巻編」。
https://www.mbs.jp/izakayashinkansen/episode.shtml
《高源精麦》
・白金豚チャーシュー
《MARUKAN　マルカンビル大食堂》
☆中華そば 480円
・ナポリかつ
・手作りプリン
《エーデルワイン》
・五月長根 リースリング・リオン（白）
《Combilly Bakery ちゃい》
・花巻バーガー 350円
《Lit work place》
・コーヒースタウト

　「グルメ推理ゲーム常連3」。
https://www.ytv.co.jp/jou-ren3/
《中華 中國飯店 三田店》港区三田
・北京ダック（一羽） 1万1,500円
・特選和牛入り醤油炒飯 2,750円
・煎り焼きふかひれの姿（大）　9,130円
※常連さんに肉まんのお土産を渡していますが、他の物を渡すことも！芝浦のケーキ店の焼き菓子
《まんぷく 代々木上原店》渋谷区代々木上原、焼肉
・ねぎタン塩 1,950円
・ザブトンの炙り焼き（二枚） 3,600円
　　ライスボール
・スペシャル丼
　　上赤身ロース 2,000円
　　ねぎ飯（中） 350円
　　卵黄 110円
※「ザブトンの炙り焼き」は、常連は「西原焼き」
《ヤサイ串巻ベジィタ》新宿区新宿、福岡グルメ
・ヤサイ串巻6種盛（客が3本選ぶ、店のおまかせ3本） 1,850円
　　レタスチーズ、すき焼き
・パリP 660円（パリパリピーマン）
☆辛麺 880円
・ネギチー辛麺 1,000円
※店名「ヤサイ」はなぜカタカナ？繁盛する画数
《洋食屋 大越 麻布十番》
☆ハンバーグつき赤スパゲッティ 920円
☆カニクリームコロッケつきスパゲッティ 1,150円
☆コールスローサラダ 300円

　「スポーツくじ」より、メール。
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https://www.toto-dream.com/index.html?cid=all_mail_mag_all_big_all_reg_bex_230331_6
　「エールマーケット」より、メール。「柏屋薄皮饅頭こしあん」。
https://yellmarket.yahoo.co.jp/eat/sweets/?cpt_n=yellmarket-mail&cpt_m=yellmarket-mail&cpt_s=yellmarket_source&cpt_c=mail&cpt_k=ang_349427_201703493_20230331#%E6%9F%8F%E5%B1%8B%E8%96%84%E7%9A%AE%E9%A5%85%E9%A0%AD%E3%81%93%E3%81%97%E3%81%82%E3%82%93
「お料理速報」ニンニクを大量に食べるには？
http://oryouri.2chblog.jp/archives/10624140.html
「つや姫日記のブログ3」ようやく咲いた北国の梅＠山形県
http://battenyokodesubai3.livedoor.blog/archives/19769735.html
「桂昌寺ぼたん園 四季の花々の開花情報～岐阜県郡上市美並町～」見頃を迎えた”彼岸桜”を撮影
http://blog.livedoor.jp/shimizupg-keishoji/archives/90284712.html
「Lasten aikaのブログ」”猫愛あふれる”本を2つ紹介
https://lasten-aika.ldblog.jp/archives/57378644.html

　2023年3月31日 14時52分配信の「増える「隠れゴミ屋敷」若年層に急増か…「一般の人が陥る可能性」指摘も」という記事。
https://news.livedoor.com/topics/detail/23972428/

　2023年3月31日 14時28分配信の「ドコモで529万件の顧客情報流出か」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/23972295/

　2023年3月31日 14時50分配信の「近畿大生一気飲み死亡　当時の学生ら16人に賠償命令　大阪地裁」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/23972388/

　2023年3月31日 12時54分配信の「「礼儀正しい！」大谷翔平の行動にSNS注目　栗山監督が話し出すと...「こういうところ好きだなぁ」」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/23971760/

　2023年3月31日 12時20分配信の「自身も電撃婚のナイナイ岡村、水卜アナ結婚に「ほんまに言わん方が得策」実体験から共感？」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/23971439/

　見通しのいい交差点に潜む危険「コリジョンコース現象」というのがあるのですね。
https://jaf.or.jp/common/kuruma-qa/category-accident/subcategory-counterplan/faq161

　「ラーメンデータベース」を見ていたら「Microsoft Windows Defender」というのが出た。「トロイの木馬型ウイルスに感染している」と音声が出て「(050)5479-6887」に電話するようにメッセージが出た。「ウイルスの駆除の仕方」を教えてくれるという。「ノートンインターネットセキュリティ」はどうして作動していないの？？？このwebページに「ネット詐欺」の手口が埋め込まれているんじゃないのか？？？
https://ramendb.supleks.jp/
　「050-5479-6877」を検索してみる。「マイクロソフトの電話番号」なら、それがヒットするだろう！しかし、違った！！！！「4万円請求された」なんて出ているぞ！！！電話せずにそのまま放っておくようにと書いてあった。
サポート詐欺です。
https://www.justanswer.jp/os/hul5v-windows-050-5479-1477.html
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13275137778?__ysp=MDUwLTU0NzktNjg3Nw%3D%3D

　「053-482-*55*」より、着信アリ。選挙か？？？

　今日の昼食は「お食事処 里味（さとみ）」にてランチ。
　11時ちょっと前に到着。もう車が2台停まっていた。店のドアをみると「営業中」と出ていたので中に入る。
　「日替わりランチ（コーヒー付き）」870円を注文する。今日は「あじのたたきとアジフライ定食」とのこと。普通に「アジフライ定食」を頼むと1,200円だからかなりお得だ！
　11時になったら、車の中で待っていただろうお客が入ってくる。そして、次から次へと入ってくる。
　「ランチ」を頼むお客が多いが「ウナギ」を頼むお客もいた。ウナギは水槽に活かしているものを捌くようだ。メニューの写真を見ると金串を指しているから「関西風」なんだろうね。
　「どじょう」は入荷しなくなったらしい。
　厨房の中に2人、給仕さんが1人で回しているようだ。

　注文してから30分くらい待った。なぜか後から入店しウナギを頼んだ人の方が早く出てきたぞ！何故？？？？そして「ランチ」が給仕される。
　あじのたたき、アジフライ、漬物、タケノコとわらびのぬた、味噌汁、ごはん・・・なかなか旨い♪♪♪これで870円は安いね↑↑↑
　食べる時は「視野を広く」しないといけないね。ソースの小皿がお盆の上にあることを見逃していた！

　食後のコーヒーがでる。これも美味しい♪
　支払いをする。レシートは出ないらしい。領収書になるということなのでもらうのをやめた。外に出ると駐車場は一杯！！！「県外ナンバー」の車が何台かいた。県外にも有名なお店なのか！！？まあ、美味しくて安いからね♪♪♪

「うなぎの 里味」
浜松市西山町108-36
TEL 053-482-0200
FAX 053-485-5292
営業 11:00～14:00（L.o 13:30）、17:00～21:00（L.o 20:30）
休 火（夜）、水・木
http://www.unagi-satomi.com/
https://unagisatomi.hamazo.tv/
https://www.facebook.com/unagisatomi/?locale=ja_JP

　「酒＆FOOD かとう」に借金を払いに行く。3月の飲み代、22,002円也。

　『ふれ愛交差点』4月号をもらいに行く。途中、おっちゃんが自転車で「スマホ」を見ながら「ながら運転」をして一旦停止を無視して出てきた！！！危ない！！！
　スーパー内も覗くがなにも買わなかった。「ズミさん監修 チャーハン」429円がたくさんあった。
　「パンのおつとめ品」は、ないんじゃなくて場所が変わっていた！！

　草取りをする。
　去年植えておいた「ミョウガ」の芽が出ていた。

　夕方は、「から揚げのにんにくしょうゆがらめ」で一杯♪
http://fmv2006.cocolog-tnc.com/fmv/2023/02/post-ae40f7.html

　「特から」を使いました。あれっ！？？？内容量が415gから380gに減ってるジャン！！！実質値上げだ！！！
ニチレイ　鶏の唐揚げ　特から
　じゅわ旨っ。
380g
　香り高い秘伝醤油ダレ。
　カラッと旨い、三度揚げ。
売上 No.1
　冷凍調理・からあげカテゴリー販売金額（累計）　インテージSRI（2018年3月～2020年4月）
特から 手間ひまかけた三度揚げ
　二度揚げで肉の旨味を閉じ込め、さらにもう一度揚げることで衣をカラッと仕上げました。
21H 31M 22779
100g当たり 189kcal
名称 鶏から揚げ
原材料名 鶏肉（もも）しょうゆ、砂糖、にんにく、しょうがペースト、食塩、衣（小麦粉、でん粉、粉末状植物性たん白、しょうゆ、食塩、ぶどう糖、香辛料、ブラックペッパー、シーズニング、米粉、植物油脂、ホワイパウダー、粉末卵白）、揚げ油（パーム油、大豆油）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、ポリリン酸Na、増粘多糖類、乳化剤、香料、乳酸Ca、香辛料抽出物、着色料（カロチノイド）、酸味料
原産国 タイ
輸入者 株式会社ニチレイフーズ
東京都中央区築地6-19-20
　ニチレイフーズグループ会社：スラポンニチレイフーズ（タイ）でつくっています。
TEL 0120-69-2101

本日のカウント
本日の歩数：2,664歩
本日：56.0kg、17.3%
本日の餃消費量：0個
割り箸使用量：1膳
COUNTER：000,291,889（37）