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2022年11月 8日 (火)

「免許」、そして「大庭英子のおいしい家ごはん」(12-3)「フライドチキン」

 今日は、11月8日、「いい歯の日」。
【鮭と小松菜のマスタード炒め】(268kcal)
鮭のビタミンDで小松菜のカルシウム吸収をサポート
『材料』(2人分)
・塩鮭(甘口・切身)・・・2切れ
・小松菜・・・1束
・たまねぎ・・・1/4個
・A
 しょうゆ・・・大さじ1
 粒マスタード・・・大さじ1/2
・サラダ油・・・大さじ1/2
『作り方』
①鮭は1切れを4つに切る。小松菜は長さ4cmに切る。たまねぎは幅4~5mmに切る。Aは混ぜる。
②フライパンに油を中火で熱し、鮭を並べ、片面2分ずつ焼く。たまねぎを加えて1~2分炒め、少ししんなりしたら強めの中火にし、小松菜を加えてさらに1分炒める。
③Aを加え、全体になじむまで炒める。
https://cgc-kitchen365.jp/search/detail/633d65e23ae00844777ebf1d

 昨日のテレビ「いきつけ!しずおかごはん」は、#174「藤枝市_玉取茸の気まぐれピザ」。
https://www.sut-tv.com/show/shizuokagohan/
自家栽培椎茸のピザ
《アグリダイング グランマッシュ》藤枝市駅前1丁目8-10-14
※玉取茸:
 第26回生椎茸品評会 農林水産大臣賞受賞
・玉取茸の気まぐれピザ Lサイズ 1,450円(テイクアウト/Lサイズ 1,545円)
  肉厚な椎茸のジューシー感と強い香り。バジルがアクセントになった味わいの構成

 「タモリ倶楽部」は、「なぜ機械に名付けがちなのか?第1回T7太郎サミット」。
https://www.tv-asahi.co.jp/tamoriclub/#/?category=variety
※2021年名前ランキング:
 女の子:紬(つむぎ)
 男の子:蓮(2年ぶり7回目のトップ)
  出典:明治安田生命
*「栃木県 小山市」関東農機 菜太郎(耕運機)
 社長が命名
*「東京都 千代田区」丸山製作所 霧太郎(噴霧器)
 営業本部長が命名
*「大阪府 大阪市」富士珈機 煎っ太郎(コーヒーロースター)
 先代の社長が命名
*「佐賀県 鳥栖市」アルミス 太枝切っ太郎(ハンディーガーデニングソー)
 元支店長が命名
*「神奈川県 横浜市」ジャム トルコン太郎(オイル交換機)
※トルコン=トルクコンバータ
 トルクコンバータに溜まったオイルの交換機。トルクコンバータは、動力伝達、冷却などの機能がある。
 日本一有名な機械になるべく社長が命名。トルコン×メジャーな名前「太郎」=トルコン太郎。交換方法:2種類
・トルコン太郎Jr. 交換方法:1種類。トルコン太郎Jr.も社長が命名
*「東京都 千代田区」株式会社シンキー なんこう練太郎(ミキサー)
 手練りの場合 5~20分、なんこう練太郎は、30秒
・はんだ練太郎
・粉砕ナノ太郎
・あわとりお練太郎
・分散ナノ太郎
 初代社長が一晩考えて決定。
 軟膏は「練る」ため薬剤師は「ねりたろう」と呼ぶ。
*「滋賀県 草津市」サンエー ぬい太郎(パイプを抜く)
 農業用のパイプハウスなどのパイプを抜く機械。引き上げる力は350キロのパワーがある。
 関西弁の「ぬいたろ」が由来。関西弁「ぬいたろ」×太郎→「力強い」=ぬい太郎。
 社長が命名。
▲太郎コレクション
・「新潟県 燕市」ホクエツ 枝豆もぎとり機 まめ太郎
 収穫した枝豆の株を1時間で約800本ももぎ取る時短マシン。
・「愛知県 西尾市」イナモク 刺し身のつま製造機 イナづま太郎
 お刺し身には欠かせない、アレを製造
・「佐賀県 鳥栖市」アルミス 太郎界に激震が走る 打ち込ん打ろう
 杭を打ち込む支柱ハンマー
・「長崎県 大村市」田中工機 じゃがいも茎葉(けいよう)引き抜き処理機 ひきぬい太郎
 生産量・全国上位を誇る長崎のじゃがいもの茎と葉っぱを抜く
▲太郎と名付ける理由
 ①覚えてもらいやすい、親しみやすい
 ②力強いヒーローのイメージ
 ③ちょっとしたダジャレ
 ※ちなみに社長が名付けがち

 「知らなくて委員会」。8/3の放送分。「HBC北海道放送」って、面白い番組を作るよね!!!
https://www.hbc.co.jp/tv/iinkai/
 ケツポリス ケツメイシ
▲ソーメン研究家 おすすめ絶品レシピ
*ソーメン二郎 そうめん研究家
《MAHOROBA 西荻窪》
 ☆めばとろぶっかけオリーブそうめん
※日本三大そうめんの1つ「三輪そうめん」の製麺所の家系に生まれ、幼い頃からそうめんに触れていた。
 極寒手延 三輪素麺 植田製麺所
 「夏=そうめん」のイメージを払拭できるよう活動中
『ラク旨!無限そうめん』(扶桑社)
『簡単!極旨!そうめんレシピ』(扶桑社)
*そうめん×オリーブオイル【生ハムとピーチのイタリアン楓そうめん】
『材料』(2人分)
・そうめん・・・2束
・オリーブ油・・・大さじ3
・缶詰桃・・・1個
・桃シロップ・・・大さじ6
・生ハム・・・2枚
・ミント葉・・・適量
・塩胡椒・・・適量
『作り方』
①そうめんを表示通りに茹でた後、冷水でもみ洗いし、水気をよく切る
②缶詰の桃一個を細かく刻み、生ハムは手でちぎる
③オリーブオイルと缶詰のシロップをよくかき混ぜる
④そうめんの上に③をかけ、刻んだ桃と生ハムを乗せる
⑤ミントを乗せて、軽く塩コショウを振ったら完成
*800年前のそうめんを再現!?【室町風そうめん】
『材料』(2人分)
・そうめん・・・3束
・くるみ・・・4粒
<ソース>
 酢・・・小さじ2
 からし・・・少々
 ニンニク(おろし)・・・少々
 梅肉・・・少々
 ごまドレッシング・・・大さじ5~6
『作り方』
①そうめんを表示通りに茹でた後、冷水でもみ洗いし、水気をよく切る
②そうめんを器に盛り、よく混ぜ合わせたソースをかけ、最後に砕いたくるみを散らす
【そうめんと豚肉のミルフィーユ】
『材料』(2人分)
・そうめん・・・2束
・豚うす切り肉・・・9枚
・塩・コショウ・・・各少々
・青ジソ・・・6枚
・ごま油・・・大さじ1
・ポン酢・・・適量
・片栗粉・・・少々(くっつかない場合)
『作り方』
①そうめんを表示通りに茹でた後、冷水でもみ洗いし、水気をよく切る(※湯で残ったそうめんでも可)
②フライパンでごま油を中火で熱し、塩コショウを振った豚肉、青ジソ、そうめんを交互に乗せてミルフィーユ状にして、ふたを閉めて蒸し焼きにする(※うまく整わない場合、片栗粉をノリ代わりにする)
③焼き目が上になるように器にひっくり返し、ポン酢をつけていただく

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 「スポーツくじ」」より、メール。
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 「GMO IDニュース」より、メール。「信頼される上司・リーダーになれるためのポイントとは 普段の態度、見られています!見本になるつもりで行動しよう」。
https://i4u.gmo/lmEEz?utm_source=mail&utm_medium=gmoidnews
 「TLC」より、メール。「期間限定で「爽なつかしの特製プリン」が新登場!魅力や惜しいポイントまで本音でお届けします。」。
https://tlc.tokai.jp/tlc_service/reading/archives/?utm_source=vol177_221107&utm_medium=email&utm_campaign=reading_main
大阪➡︎福岡カレーステーションヒシヒシと伝わる”インドな実力”
http://currystation.blog.jp/archives/30680480.html
隣り近所のココロセブンの新作スイーツを食べ比べ
http://blog.livedoor.jp/bird8823/archives/52530309.html
ともだちに忍者が多い人のブログイギリスの狩猟帽のイメージ
https://ninjago.blog.jp/archives/29864382.html
モルってる?心がとっても痛い”いいドラマ”
http://blog.livedoor.jp/hi_hayama/archives/52585706.html
Odapedia相模大野駅にある不思議な踏切
http://odapedia.org/archives/2025430.html
ふうぶクリスマスオーナメントつくる
http://blog.livedoor.jp/raphael1/archives/52210601.html

「エンジェルナンバー『40』意味&数秘術|数字を見た時の恋愛や運勢」
 継続することを歓迎しますというメッセージを伝えるのがエンジェルナンバー40です。
 あなたが今まで取り組んできたこと、思ってきた人、今から進もうとしている道など、さまざまなシーンでの継続を天界が後押ししています。
 このような特徴から、道の途中で悩み、引き返すべきか、このまま進むべきか、もっと他の道を探すべきかと迷っている人のもとへ訪れやすいナンバーでもありますが、一人でコツコツと頑張り続けている人に対してもっと自信を持って良いよ!と伝えるメッセージとしてもあらわれるでしょう。
エンジェルナンバー『40』の意味
 まずは4と0という数字にバラして意味を考えていきます。エンジェルナンバー4は実は天使の存在そのものをあらわすという意味があります。
 3がアセンテッドマスターの守りを伝えるものであれば、4はいつもあなたのそばで見守っている天使たちがより強い愛情を持ってあなたを見ている時期であると言えるでしょう。「そばにいるから何も心配しないで!」というメッセージとして、40の到来はお守りのように大切にしてくださいね。
 エンジェルナンバー0にはリセット・始まり・原点というキーワードがありますが、エンジェルナンバー40として見る場合は特に”原点”というキーワードを重視すると良いでしょう。天使たちはあなたの思いの原点を歓迎し、そのまま自信を持って道を進んでいくことを望んでいるのです。
エンジェルナンバー『40』恋愛の意味
 恋愛においても、エンジェルナンバー40はあなたの思いを歓迎していること、そしてその思いを続けることを応援するメッセージになります。この「あなたの思い」は、必ずしも周囲の人がハッピーと感じることではないかもしれません。
 例えばマンネリを感じているパートナーとの別れ、性格の不一致があらわになってきた関係、片思いであれば許容できない一面を相手のなかに感じてしまったなど…。
 そのようなあなたの思いに対しても、天使たちは「応援します」というメッセージを送っているとも言えるのです。
 エンジェルナンバー0が持つリセット・始まりというキーワードから見ても、例え痛みを伴う結果となってもその後の展開は明るくなるはずです。
 あなたがエンジェルナンバー40を受け取ったタイミングの前後でじっくりと考えて出した結論であれば、天使たちは惜しみない助力をしてくれるでしょう。
エンジェルナンバー『40』を見た時の運勢
 運気は良い傾向にあるでしょう。天使たちの愛情がより深まっている時期ですし、あなたの思いを支持する時期でもあるので、何か新しいことをスタートさせるのにもピッタリと言えます。
 以前から挑戦したかったことや、片思いの過程で新しく気になる人ができた…などのシーンで、思い切って飛び込んでいくのも良いと思います。
数秘術との関係
 運命数に4を持つ人は、しっかりとした思考のもとで行動できるのでミスが少なく、周囲からは”すごい人”のイメージで捉えられていることが多いでしょう。
 本人はもともとの性格の真面目さや修行根性のような信念から謙遜することも多いですが、基本的に頼りがいのある間違いのない人として評価されていきます。
 エンジェルナンバー40に意味を当てはめるのなら、評価してくれる存在が天使たちになる、といったところでしょうか。
まとめ
 エンジェルナンバー40の訪れは、今すぐに人生に変化が訪れる!というようなドラマチックさはないものの、自分に自信を持って物事に取り組むきっかけとしてはとても意味がある暗示です。
 子供の頃は何かする度に褒められても、大人になるとなかなか褒めてもらえる機会も減り、まるで自分は認められていないかのように感じることがあります。
 あなたを褒め、認めてくれる存在として天使たちを身近に感じ、子供のように素直に喜んでみましょう。
https://spirituabreath.com/angel-number-40-35811.html

 2022年11月8日 6時0分配信の「滝沢秀明 電撃退社の陰にスパルタ指導の闇…演出舞台で後輩が疲労骨折、スタッフも白髪だらけに」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/23159972/

 2022年11月8日 16時2分配信の「通学バスで寝ていた小1男児、自らクラクション鳴らし難逃れる…約1分閉じ込められる」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/23163178/

 2022年11月8日 15時50分配信の「児童相談所で15歳の少女が死亡 3階のトイレ窓から転落か 警察に保護されて到着後」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/23163122/

 2022年11月8日 15時54分配信の「「不倫」地獄の結末。自宅に警察、残されたのは借金のみ…」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/23163147/

 2022年11月8日 15時52分配信の「夫婦の寝室、ダブルベッドはNG。レスになる部屋に共通する7つの問題点」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/23163141/

 11/5(土) 12:01配信の「拡大傾向の新型コロナ 家庭内感染、心配…疲れた… 子育て中の親、強まる懸念」という記事。
https://news.yahoo.co.jp/articles/9ffdd799e2db2ee192e8311422e14cff1f01e39e

 11/4(金) 7:32配信の「ミサンガ注意の教員へ保護者抗議→学校謝罪 「過剰では…」対応に疑問の声 教育現場の苦慮浮き彫り 浜松の中学」という記事。
 抗議した親も子ども、地域の人から「お前のせいで、授業が受けられなくなった」と「後ろ指」を指されているんだろうな。
https://news.yahoo.co.jp/articles/4139c53e5f3ce2b6821f66ebc848d96a81f7d1e7

 11/8(火) 9:36配信の「織田信長も見た? きょう夜、442年ぶりに皆既月食&惑星食」という記事。
 皆既食は7時16分から8時42分まで。天王星食の時刻は地域によって異なり、徳島では8時29分から天王星が月に隠れ、9時18分に出現するという。
https://news.yahoo.co.jp/articles/fe9612c1766d5364d6925d6c11413fd279e26cb4

 2022年11月4日の「ミカン香る 藤枝エール ご当地ビール第1弾 月内に発売」という記事の紹介♪
 藤枝市の新たな魅力を発信するクラフトビール「藤枝エール」の第1弾が完成した。市内の農家が育てた希少な早生(わせ)ミカン「藤枝柚香(ゆこう)」を使い、地域おこし協力隊として今年6月に活動を始めた満藤直樹さん(53)=同市田沼=が企画した。11月中に市内の飲食店で発売する予定で、価格は調整中。「酸味がすごくすっきりと残っている」(満藤さん)のが特徴だ。
(福沢和義)
 満藤さんは、クラフトビール製造所「アオイブリューイング」を静岡市葵区で創業した。コロナ禍で同市内の事業を譲渡。藤枝市での再出発を決め、藤枝エールのシリーズ化を目指している。第2弾として、フジ色のクラフトビールの開発も進めており、いずれもアオイブリューイングに製造を頼んだ。
 市内の飲食店関係者や、北村正平市長、藤枝商工会議所幹部ら約40人を招いた報告会が藤枝市駅前の「フジキチ」であり、開発の経緯などを紹介。試飲後、飲食店関係者から「レモンを搾って食べる料理にぴったり」「白身魚に合いそう」などの感想が寄せられた。満藤さんは「とても満足できるビールが出来上がった」と自信を見せた。
 希少ミカン110kgを使い、515リットルのビールを作った。市内の農家平木康之さん(71)が十年余前に苗木から復活させ、現在は20軒ほどで栽培しているという。この日初めて味見した平木さんも「かんきつ類の特徴がしっかり出ていて、こんなビールは初めて」と感激していた。
https://www.chunichi.co.jp/article/575928?rct=h_shizuoka

 2022年11月5日の朝刊に「生産者が見える、安心パン人気 浜松産小麦使い施設で焼き上げ」という記事が出ていた。
 浜松市北区根洗町の障害者支援施設「こもれびの家」が同区の農家と協力し、浜松産の小麦粉を使った「生産者の顔が分かる」手作りパンを作っている。今春から作り始めたパンは即日完売の人気商品に成長。利用者がパンを焼き上げる毎週金曜日のお昼、施設には香ばしいにおいが漂う。
(小林颯平)
 作っているのは「バゲット」と「カンパーニュ」のフランスパン2種類。知的障害のある施設利用者と職員の4人で作業している。利用者は主に材料の計量などを担当。生地は18時間寝かすため、完成までに2日かかる。職員によれば、施設利用者も楽しんで作業に取り組んでいるという。
 施設は、知的障害のある利用者が陶芸作品を作ったり、清掃道具の梱包(こんぽう)をしたりする生活介護事業所。パン作りを加えたのは、職員が北区の有機小麦農家から「自分たちが作った小麦でパンを作ってほしい」と依頼されたことから。
 職員の柳瀬滋彦さん(34)は「食卓に並ぶパンはどのような人が作ったのか分からない物が多い。生産者が誰か分かるパンなら、お客さんも安心して食べられると思った」と話す。
 材料は小麦粉とイースト菌、麦芽、塩、水だけ。植物性の食品を使い、卵や牛乳アレルギーがある人でも食べられるように工夫した。地元産の小麦を使うため、輸入小麦の物価高騰の影響も受けていない。パンはいつもその日のうちに売り切れ、購入者から「香りが楽しめておいしい」と評判だ。
 焼きたてが一番おいしいというが、時間がたってもトーストすれば、ほんのりとした麦の香りを楽しめる。柳瀬さんは「お客さんに安心安全なパンを届けたいという思いで作っている。家族や友人など大切な人と食べてほしい」と話した。バゲット300円、カンパーニュ400円。施設のみで販売する。数量限定のため、購入には予約が必要。
問 こもれびんぼ家=053(439)8235
https://www.chunichi.co.jp/article/576598?rct=h_shizuoka

 今朝の通勤・・・「96?」の県外車が若干遅い・・・おかげで、信号に引っかかり、例の「!*!!」の車が前に入り込む。さらに、信号にひっかかり、「回送バス」が前に入り込む↓↓↓県外車が普通の速度で走ってくれていたら、これらは免れたのに・・・↓↓↓遅い車がいると、通勤時間が大きく変わるよ!!!

 今日の仕事・・・。
 中弛みなんじゃないの???締まりがない!!!

 帰宅。こちらが青信号なのに、「7?3?」が右側から右折したんですけど・・・。まさか、そちらは一旦停止なのか??こちらの信号が青で、そういうことはあるのか???
 車が連なっているところに遭遇。一番前の車が遅いんだろうな・・・車の列は異様な長さになる↓↓↓

 免許の更新に行く。
 申請書を書くところに、今日の日付を明記しておいてほしいな!!!今日が何月何日かすぐに分からない人だっているんですよ!!!それに「令和」ってどういうかんじだったっけ??「礼和」と書きそうになった!!!書類を出して、待っていると、名前を呼ばれて、3,000円支払う。「なんとか会費」を求められたが、ハガキには3,000円としか書いてないので持ち合わせがない!!!会費を払った人は「教本」が入ったビニール袋をもらっていたが、自分にはくれなかった。
 待っていると、前の人が写真を撮ってから免許証を受け取って「これで終わりです」と言われていた。驚いた様子で「もう、これでいいんですか?」と聞いていた。ビデオは30分視聴したのかな???まさか、2,000円追加で「会費」を払った人はビデオが免除なのか???
 自分の名前が呼ばれる。申請書の日付が書き直しになった。それから、写真を撮る。風が強かったから、髪がぼさぼさだよ。鏡を見て直す。
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 写真が撮り終わったら「交通教本」をくれた。袋には入っていないよ!
 ビデオを見ていたら、「そのテレビは違う」と言われ、隅の方のテレビに案内された。分かりにくいよ!!!
 ビデオは当たり前のことを言っていた。でもビデオで、信号1つ急いでも到着時刻は変わらないと言っていたけど、大きく変わるんですけど・・・!!!
 ビデオを見終わり、免許証を受け取り、帰宅。

 夕方は、「チキンナゲット」に「ヤンニョムだれ」をかけて一杯♪レタスを添えました!
http://fmv2006.cocolog-tnc.com/fmv/2022/10/post-a849f1.html
004_20221108161401
「チキンナゲット」

原材料名 鶏肉、鶏皮、食塩、植物油脂、砂糖、香辛料、衣(小麦粉、でん粉、米粉、食塩、植物性たん白、香辛料、ぶどう糖)、揚げ油(大豆油)/増粘剤(加工デンプン、グァーガム)、ポリリン酸Na、調味料(アミノ酸等)、膨張剤、香辛料抽出物、パプリカ色素
100g当たり 182kcal
内容量 1kg
原産国 タイ
輸入者 株式会社アイ・ビー・シー
東京都中央区日本橋兜町1番10号 日証館4階

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「コチュジャン」

 炒め物やなべ物の薬味に
 韓国風唐辛子みそ
125g
10gあたり 17kcal
名称:コチュジャン(調味料)
原材料名:砂糖、赤唐辛子、異性化糖、大豆ペースト(遺伝子組み換え不分別)、トマトペースト、食塩、もち米、醤油、酒精、パプリカ、酵母エキス/増粘剤(加工デンプン、キサンタンガム)、酢酸
原産国名:タイ
輸入者:KANAME株式会社
富山県富山市桜木町12番4号
TEL 0120-308-116

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 デザートは、頂いたお菓子♪
南部せんべい 落花生
 南部せんべい 巖手屋

 2021年12月19日の「大庭英子のおいしい家ごはん」は、【フライドチキン】(555kcal)。
 クリスマスのごちそうといえば、フライドチキン。今年は家で作ってみませんか?揚げたてのおいしさは格別です。下準備の際、骨付き鶏モモ肉に切り込みを入れて身を開くことで、味が入りはすくなります。
『材料』(3~4人分)
・鶏モモ肉骨付き・・・3本(800~900g)
・A
 酒・・・大さじ1
 しょうゆ・・・大さじ1/2
 塩・・・小さじ1と1/2
 コショウ・・・少々
 ニンニクすりおろし・・・小1かけ分
 ショウガすりおろし・・・大さじ1/2
 レモン汁・・・大さじ1
・小麦粉・・・適量
・揚げ油・・・適量
・ジャガイモ(メークイン)・・・3個
・塩・・・少々
・レモン半月切り厚め・・・4切れ
・イタリアンパセリ・・・適宜
①鶏肉を切り開く
 鶏モモ肉は骨に沿って切り込みをしっかり入れて身を開き、関節から長さを半分に切る。
②鶏肉に下味を付ける
 ボウルにAを混ぜ、鶏肉を入れて調味料を手でよくもみ込む。途中で上下を返しながら30分ほど置いて下味を付ける。
③ジャガイモの下ごしらえ
 ジャガイモは皮のまま洗い、縦半分に切り、さらに縦3~4等分のくし形に切る。水に5分ほどさらしてから水気を拭く。
④フライドポテトを作る
 フライパンに深さの半分まで揚げ油を入れ、中温に熱する。
 ジャガイモを入れて菜箸で混ぜ、軟らかくなるまで、弱めの中火で5分ほど揚げる。最後に油を高温にしてカリッとさせて取り出し、すぐに塩をふる。
⑤鶏肉を揚げる
 ②の鶏肉の水気をふき取り、1/2量に小麦粉をまぶす。④の揚げ油を弱めの中火にし、鶏肉を入れて5~6分揚げ、最後に油を高温にしてカリッとさせて取り出す。残りの鶏肉も同様に揚げる。
⑥盛りつける
 器にチキンとポテトを盛り合わせ、レモン、イタリアンパセリを添える。
《もう一品》
 鶏ムネ肉(皮なし)を使ったカリッと食感の「クリスピーフライドチキン」もおすすめ。
 鶏ムネ肉2枚は厚さ1~1.5cmのそぎ切りにし、ボウルに酒大さじ1、しょうゆ小さじ1、塩小さじ2/3、コショウ少々、ニンニクすりおろし小1かけ分、ショウガすりおとし大さじ1/2、レモン汁大さじ2/3を合わせたら鶏肉を加えて手でもみ込み、15分ほど置いて下味を付けます。
 ボウルに水大さじ4、片栗粉と小麦粉各大さじ3を混ぜ、水気を拭いた鶏肉を入れて混ぜます。甘みのないコーンフレーク100gをビニール袋に入れて綿棒で砕き、バットに移して、鶏肉の両面にまぶします。1/2量ずつ、中温の油で途中で裏返しながら3~4分揚げます。

本日のカウント
本日の歩数:5,229歩
(本日のしっかり歩行:0歩)
本日:55.9kg、16.7%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量0膳
COUNTER:283,275(370)

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