『eらっこ(イイラッコ)』「焼おにぎりの出し茶漬け」「りんごとさつまいもの炊飯ケーキ」
昨日のテレビ「KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン」。
https://www.tbs.co.jp/get-tun/
「山梨県 笛吹市」黒いシャンマスカット 富士の輝
・シャインマスカットのような香り高さを持ち、蜂蜜のような甘さ
・一般的なフルーツ店では手に入らない超高級ぶどう。値段は1房1万円
<大善寺>甲州市、日本のぶどう発祥の地
奈良時代、行基が山梨で修業をしていた時、夢の中で片手にぶどうをもった薬師如来が現れた。その姿を像に刻んでお堂を建て、ぶどうの栽培方法を村人に教えた。このお寺から山梨に広がり、今やぶどうの生産額1位の山梨県が生まれた。
《志村葡萄研究所》
*食宝の番人 志村 晃生
父 富男さん、親子2代で新たな品種を生み出すプロ。この世にないオリジナル品種を開発。新品種の苗木を農家に提供。
※富士の輝とは日本で初めての黒いシャインマスカット
・他のぶどうに比べ味が濃い
・飲み込んだ後も香りが残る
・シャインマスカット×天山「雄宝」
志村さんの甥っ子の「雄」から命名。粒の大きさ:たまごサイズまで成長する。5cm超え。サッパリ系:女性が好きなタイプ
・糖度17度以上
・サッパリ系
・果汁たっぷり
・重さ1房1.3kg(一般的なぶどう約250g~)
・シャインマスカット×ウインク「マイハート」
・糖度22度以上
・酸味<甘み
・実がハート型
・シャインマスカット×甲斐乙女「クイーンマスカット」
・糖度25度以上
・香りが豊か
・育てるのが難しい
・研究所の最新品種「ジェリービーンズ」
・糖度改良中
・甘味の強い実
・皮の渋みを改良中
・シャインマスカット×ウインク「バイオレットキング」
※品種改良:宝くじ1等当たるくらい(1,000万分の1)
違う品種の花粉と花粉を合わせ、新しい品種を生み出す
「うまい!の極み」。
https://hicbc.com/tv/umainokiwami/kiwami/20221115/
《蒲郡モダン》
愛知県蒲郡市三谷北通1-150
TEL 0533-66-4556
・お刺身盛り合わせ(7種)
金目鯛、ヒラメ、さわら、アオリイカ、ヒラアジ、ぶり、まぐろ
・大あさり焼き
「ヒルナンデス!」の「トークッキング」。
https://www.ntv.co.jp/hirunan/
【南瓜のスコップコロッケ風】
『材料』(2人分)
・かぼちゃ・・・1/4個(400g)
・ベーコン・・・2枚(50g)
・牛乳・・・3/4~1カップ
・A
カレー粉・・・小さじ1/2
塩・・・小さじ1/4
こしょう・・・少々
・B
粉チーズ・・・大さじ3
パン粉・・・大さじ3
オリーブ油・・・大さじ1
『下ごしらえ』
・1/4ケにカットされた南瓜は、スプーンでワタや種を取り除く
・ベーコンは細切りにする
・B(粉チーズ・パン粉・オリーブ油)を混ぜておく
『作り方』
①南瓜は皮を下にしてラップの上におき、ベーコンをのせて包み、レンジ600Wで7分加熱 2分蒸らす
②皮を残して実をすくう
③ボウルに②を入れAを入れつぶし、牛乳を加えトロリとさせる
④耐熱容器に入れ、平らにし上にBを乗せて押し固める
⑤オーブントースターに入れこんがり焼く
【純豆腐】
『材料』(1人分)
・アサリの水煮・・・1缶(180g)
・豚ひき肉・・・100g
・寄せ豆腐(または絹ごし豆腐)・・・150g
・小エビ(乾燥)・・・5g
・ニラ・・・1/3わ
・粉唐辛子・・・大さじ1
・油・・・大さじ1/2
・水・・・1カップ
・おろしにんにく・・・小さじ1/2
『下ごしらえ』
・豚ひき肉にお酒大さじ1を混ぜておく
『作り方』
①小鍋に油、粉唐辛子を入れ混ぜ、2~3分おいてからにんにくを入れ弱火にかける
②ピチピチと音がしてきて香りが立ったらひき肉を炒める
③色が変わった頃、水・小エビ・アサリの缶を汁ごと入れ3~4分に煮る
④豆腐をすくい入れ2~3分煮たら、ニラをハサミで切り入れる
【山芋のふんわり蒸し】
『材料』(1人分)
・長芋・・・100g
・A
卵・・・1個
だし汁・・・1/4カップ
塩・・・少々
釜揚げしらす・・・20g
万能ネギ・・・1本分
『下ごしらえ』
・長芋100gをおろし金で円を描くように丸くすりおろす
『作り方』
①ボウルにすりおろした長芋、A(卵・だし汁・塩)を入れ泡立て器で混ぜる
②13cm深さ6cmの耐熱容器に入れ ふんわりラップをし600wで3分加熱
③2分蒸らして上にトッピングすれば完成
https://www.ntv.co.jp/hirunan/articles/3081zw2iqalgvmmixypa.html
「ぼる部屋」は、「秋のオトナ女子会 in 鹿児島 天文館・水族館編」。
https://kbc.co.jp/borubeya/
《らーめん小金太》
・ラーメン 800円
※”ラーメン店で漬物”は、鹿児島の定番
《天文館》
*《天文館 むじゃき本店》
・プリン白熊ベビー 700円
・南海の黒熊 750円
・白熊ベビー 550円
黒糖から作った黒蜜と自家製ミルク。73年愛される鹿児島スイーツ
※白熊×ホットティー
*《あなたのまちの焼き芋屋さん》自販機
・熟成焼きいも 500円
*《揚立屋 天文館店》さつまあげ
・とうもろこし天 1本 250円
・小判天 100g 315円
・のり巻棒天 1本 95円
*《薩摩蒸氣屋》お土産
・焼どうなつ
<いおワールド かごしま水族館>
ジンベイザメや南西諸島の魚など、800種1万点を展示
・イルカショー
「浜ちゃんが!」は、「お買い物対決」。
https://www.ytv.co.jp/hamachanga/backnumber/
<南砂町ショッピングセンターSUNAMO>
コジマ×ビックカメラ・カインズなど約100の専門店が集まった複合商業施設
<コジマ>
・Apple Watch SE(第1世代)
高価格のApple Watchの中でも必要最低限の機能に絞られ、お手頃価格で購入可能。
ディスプレイ 44mm 44,800円、40mm 40,800円
・トールタッピングマッサージャー 1,100円
毎分約1600回の高速タッピング・スタンダード・ミックスの3モード搭載
・ティファール ラクラ・クッカープラス コンパクト電気圧力鍋 19,800円
<スポーツデポ>
・FILA スクール水着 3,630円
<>
・アップルローズ 超音波クリーニングペン 9,900円
「朝メシまで。」。
https://www.tv-asahi.co.jp/asameshi/
「埼玉県 春日部市」
*鹿山 誠斗
<東武鉄道>東武エンジニアリング
※KYミーティング(危険予知)
終電後、踏切
1500ボルトの高電圧が流れている。
停電になると遮断機が鳴る
・鉄道の電気設備の保守点検
電車線(電線)の点検
・軌陸車:
後輪のタイやだけを動力にし、線路を移動する。
道路と線路、両方走ることが可能
※運線的と無線で繋がっている
時速4~5km
ボルトとナットの締め付け確認。電線の保守点検
電車が通過する振動で緩んだネギを締める。
担当エリア約140kmを合計16人で点検する
軌陸車:サイドブレーキも使い停車
ハンガー(電線を吊る部品)を取り替え
《春日部食堂》
・朝定食(並) 260円 ※目玉焼き定食
・天ぷらそば 280円
・お弁当
「極めしモノ」は、#33「スフレ」。
https://www.hikaritv.net/sp/n_kiwameshimono/
*スフレを極めし者 永井 春男、琢
「神のスフレ」の作り方
(1)型にバターと粉糖を塗る
(2)ヴァニラソース作り
(3)パータスフレ(生地)作り
(4)メレンゲと生地を混ぜる
(5)オーブンで焼く
▲(3)
※カラザはスイーツに入れない場合が多いが、”神のスフレ”には必要(生地を締めるので)
カラザは大事な食材=フランスの業界では常識。ババロア、ムースにはカラザは必要ない
カラザは殻の端で切ると良い→初心者は指を使ってもOK。卵白に入れる
牛乳、砂糖、ブールマニエを混ぜ合わせる。
※ブールマニエ:バター+小麦粉→”とろみ”をつける
ブールマニエが溶けて少し固まり始めるまで火にかける。ブールマニエの溶け残しがないよう均等に混ぜる。
固まった生地と卵黄を混ぜ合わせる
※ゴムベラ:丸いところは鍋の丸い部分、平らなところは鍋の側面
1回で終えなきゃダメ
形を活かして素早く+生地を残さず入れないと配合が狂う。”中に中に”手を動かすイメージで練り込む。約3分混ぜる
▲(4)
※生クリーム→冷やして泡立てる
メレンゲ→熱い状態から泡立てる
卵白を泡立ててメレンゲを作る。卵白は気温や湿度によって品質が異なるため、その日にあった量を見極めている。
短い時間でしっかり泡立てると膨らみやすい。泡立てる時間が長すぎると水分と分離しやすい
※生地とメレンゲを混ぜる
よく生地を混ぜ合わせること=業界用語で「殺す」→生地にある気泡を潰すイメージ。しっかり混ぜないとふっくらスフレにならない!
※ツヤがあるメレンゲは良い状態。下から上へメレンゲを包み込むように混ぜる
※メレンゲが萎むと水っぽくなるので、10分以内に混ぜてオーブンに入れるのが理想
型に一気に入れると難しいので、2回に分ける。
混ぜ足りないと生地が重くなる
▲(5)
230℃のオーブンで約10分焼く
Q. 同じ材料・作り方、こんなに味が違う?
長野→生地の混ぜ方がかなり足りない:シュクシュク食感
髙地→生地の混ぜ方が少し足りない:とろとろ食感
※生地の混ぜ方ひとつで味が別物になる。メレンゲを泡立ててから10分以内にオーブンが理想。生地が良く混ざっていないと萎むスピードがより速くなる
*”料理スフレ”「シャンピニオン(きのこのスフレ)」
料理スフレは食材が固形だと火加減が難しい→生地に味を付けて足りない分をソースで補う。
先日の「10秒グルメ 予習復習スペシャル」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/broad_tvtokyo/program/detail/202211/27315_202211121030.html
▲ラーメン
*山本 剛志 TVチャンピオン第6代ラーメン王
ラーメン王が厳選!本当に美味しい進化系ラーメン
*葛飾区新小岩《仙臺自家製麺 こいけ屋分店 緑栽》
※鶏がらスープの進化系 トリプル軍鶏スープ
東京しゃも、奥久慈しゃも、川俣しゃも
・シャモ中華そば 880円
*町田市鶴間《超純水採麺 天国屋》
※煮干しラーメンの進化系 多重煮干しラーメン
10種類の煮干し(ウルメイワシ、タイ、アジ、カマス、サッパ、トビウオ、焼きトビウオ、伊吹いりこ、オリーブイリコ、エソ)
・多重煮干し金アグー背脂ラーメン 1,200円
*三鷹市下連雀《元祖スタミナ満点らーめん すず鬼》
※スタミナ食材が満載!進化系がっつりラーメン
肉、ニラ、玉ねぎ、生姜、ニンニク
・スタ満ソバ 900円
*港区新橋《らぁ麺 ドゥエイタリアン》
※イタリアンとの融合!進化系味噌ラーメン
信州味噌のスープ、特製クリームチーズ、山芋、クレソン
・misoフロマージュ 1,100円
*港区台場《三代目 博多だるま》
※ドロドロを超えてザラザラ!進化系博多豚骨ラーメン
・月見ラーメン 870円
*世田谷区千歳船橋《らーめん MAIKAGURA》
※超クリーミー!進化系 鶏白湯ラーメン
鶏清湯スープ&鶏油をスチームで乳化
・鶏白湯Crema 1,150円
*中区銀座《マグロ卸のマグロ丼とラーメンの店 ウミノイロ》
※超濃厚な貝の旨味!進化系 魚介ラーメン
ホンビノス貝を10kg使用
・江戸前の貝の旨味ソバ 白(塩) 1,100円
*目黒区都立大学《ナポレオン軒》
※まぜそばの進化系 釜玉中華そば
・釜玉中華そば 並 590円
中華麺の釜玉
▲ハンバーグ
*五島 鉄平 約2,800店を制覇!ハンバーグマニア
『ハンバーグを食べたいお店』
ハンバーグマニアが厳選!本当のジューシーハンバーグ
*荒川区西尾久《クールカフェ》
※まるでシフォンケーキ!ふわふわハンバーグ
・デミグラスハンバーグ(200g) 1,180円
豆腐、麹、コラーゲンでふわふわ
*新宿区新宿御苑前《ハンバーグ ウィル》
※国産高級ブランド岩中豚100%ハンバーグ
・ハンバーグ(ブラックペッパー)柚子胡椒ソース(170g) 1,780円
4種の部位の肉を配合(肩ロース&バラ&ハラミ&モモ)
*墨田区錦糸町《UZU本店》
※塩で食べる熟成肉ハンバーグ
・熟成肉のハンバーグ 1,980円
約45日間熟成させた牛肉と豚肉を配合
*渋谷区神泉《キッチン ハセガワ》
※マツコも番組で絶賛!飲めるハンバーグ
・デミグラスハンバーグ 980円
隠し味は牛タンのひき肉、コクが出て上品な肉汁に
▲カレー
*一条 もんこ 年間800食のカレーを食べ続けるカレー研究家
※年間800食!一条もんこが厳選!神田&下北沢の絶品カレー
「神田」
*マニアが集う《カレー屋ばんび》
※お肉がすごい!ポークカレー
・ポークカレー 1,040円
油で揚げてから煮込んだトロトロ肉
*神田カレーの重鎮《スマトラカレー共栄堂》
※苦味がクセになる!ビターな牛タンカレー
・タンカレー普通盛 1,950円
ローストした20種類のスパイス、ソースの苦味&牛タンの甘さ
*大阪から上陸!《カレーノトリコ》
※キーマ&スープ 夢のあいがけカレー
・あいがけカレー(具材 チキン) 1,500円
*カレー界に殴り込み!《お茶の水、大勝軒 BRANCHING》
※伝説の創業者が考案!人気ラーメン店のカレー
・復刻版カレーライス 920円
豚骨魚介のラーメンスープでカレーを煮込んでいる
*行列ができる店《洋食膳海カレー TAKEUCHI 神保町本店》
※見た目を覆す美味しさ!煮込みハンバーグカレー
・煮込みハンバーグカレー膳 950円
*南インド本場の味《スパイスボックス》
※5つ星ホテルのシェフがアレンジ 本格南インドカレー
・お得な2種類のカレーセット 1,500円
ココナッツ&青唐辛子
「下北沢」
*下北沢の名物カレー《般°若(パンニャ)》
※バターの旨味に感動!マハーカツカレー
・マハーカツカレー 1,580円
大量のバターを溶かしたトマトベースのカレー、イカ墨パン粉のとんかつ
*スープカレーの王様《マジックスパイス 下北沢店》
※香りの爆弾 スープカレー
・涅槃 1,560円
約20種類のスパイス&ハーブ
*今 大注目のお店!《カレーの店 八月》
※口の中でとろける!煮込みハンバーグカレー
・煮込みハンバーグカレー 1,350円
レアのハンバーグを煮込む
*このお店なくして下北は語れない!《旧ヤム邸シモキタ荘》
※進化させながら食べる!3種のキーマカレー
・ぜんがけカレー 1,350円
パイナップル&サワークリーム、ゴーヤカレー、とうもろこし&茄子
月替わりのメニュー
*下北で北海道の味!《スープカレー ポニピリカ》
※究極のジビエ!エゾ鹿ハンバーグカレー
・エゾシカハンバーグカレー 1,848円
18種類以上のスパイス
▲インパクト丼
*フォーリンデブ はっしー 100日連続で丼を食べ続けたグルメエンターティナー。1万軒以上の飲食店を食べ歩き、インスタフォロワー数は約27万人
※グルメ通のはっしーが厳選!見た目が衝撃!インパクト丼
*国立市国立《深川つり舟》
※ハミ出しまくり!わんぱく穴子天丼
・穴子天丼 1,700円
*港区新橋《豚大学 新橋校舎》
※甘辛ダレの豚丼
・豚丼 大サイズ 950円
*台東区浅草《浅草焼肉 たん鬼》
※黒毛和牛のハミ出しローストビーフ丼
・鬼く丼 大盛り 3,300円
*渋谷区渋谷《肉ドレス海鮮丼 渋谷道玄坂店》
※黒毛和牛&高級海鮮 贅沢コラボ丼
・肉ドレス 海鮮丼 1,760円
肉と海鮮の合わせ技
*台東区浅草《天麩羅 秋光 浅草本店》
※1日限定5食!天丼界のラスボス
・五代目天丼 極 6,900円
天ぷら16個の天丼
*中央区月島《とんかつ丸七 月島店》
※肉が丼を埋め尽くす!超厚切りカツ丼
・焼きカツ丼(特上) 2,400円
玉子焼きの絨毯、極厚のとんかつ
*豊島区池袋《居酒屋いづも》
※1kg超え 鰻天丼
・ど~んと!そびえる鰻玉丼 1,980円
*小金井市武蔵小金井《麺飯店 俵飯》
※塩だれ=こぼれ丼
・鶏唐にんにく塩ダレ飯 1,250円
*八王子市大楽寺町《大進亭》
※お米4合 こぼれ麻婆丼
・マーボー丼 大盛り 1,220円
*中央区銀座《まぐろ 相馬水産 銀座店》
※タワー海鮮丼
・相馬水産のサーモンとマグロのビッグマウンテン 5,390円
お刺身30枚のタワー、マグロ出汁のお茶漬け
▲ギャンブル場グルメ
*六角精児
※六角精児が厳選!お酒煮ピッタリ!ギャンブル場グルメ
*ボートレース平和島《ベイサイド》
※絶対に外せない!チャーシュー丼
・ペラ丼 750円
炙りチャーシュー、とんかつ
*ボートレース平和島《煮込みの店 おおこし》
※ギャンブラーなら誰おが知る!牛もつ煮込みライス
・牛もつ煮込み 600円
赤味噌と醤油で煮込んだ牛モツ、ご飯にぶっかけ!
*平塚競輪場《鐘そば》
※ポテトそば
・ポテトそば 400円
温かいそばにのり塩ポテトフライ
*平塚競輪場《浜っこ 餃子》
※メガ盛り 餃子定食
・チーズのせのせ餃子定食 750円
ごはんは、おかわり自由
*船橋競馬場《東西商会》
※ソース×カレー あんかけ焼きそば
・あんかけ焼きそば 380円
*船橋競輪場《大鶏串の中島》
※ボリューム満点 巨大焼き鳥
・大鶏串(全4種類) 各500円
紅生姜マヨ、おろしポン酢、極旨醤油ダレ、辛味噌
*松戸競輪場《ファーストフード33》
※厚さ3cm 勝つサンド
・勝つサンド 500円
*ボートレース戸田《タンポポ》
※全品100円!激安パン
・ミニパン(全4種類) 各120円
唐揚げ、ウインナー、メンチカツ、焼きそば
*たちかわ競輪場《フランコ》
※ワンハンドアジフライ
・アジフライ 150円
揚げたてのアジフライ、串が刺さっているので手軽に食べられる
*松戸競輪場《ファーストフード33》
※ワンハンド タコ入りさつま揚げ
・タコつくね棒 160円
お酒に合う!
*大井競馬場《スターライト》
※ボリュームたっぷり!ホットドッグ
・スターライドウィンナードッグ 880円
ビールと一緒に!
*ボートレース戸田《ファイン》
※鶏皮の味噌焼き
・鶏皮お味噌焼き(2本) 350円
味噌の焦げた風味が、鶏皮の脂と合う!
*西武園競輪場《木下》
※味がシミシミ!串モツの赤と白
・串もつ赤・白(各1本) 250円
味噌煮込み、赤(牛の肺):フワフワ、白(豚の腸):歯応えしっかり
▲餃子
*小野寺 力 全国1000種類以上の餃子を食べ、今でも週に8回は餃子。焼き餃子協会 代表理事
1口目で美味しい餃子は、実は美味しくない。毎日食べたい餃子は、2口目から美味しい餃子。
※週8の餃子マニアが厳選!毎日食べたい餃子
*大田区蒲田《ニーハオ 別館》
※羽根つき餃子の生みの親が作る!元祖羽根つき餃子
・焼餃子(5個) 330円
皮も餡も手作り、皮がモチモチ。
羽根つき餃子の生みの親 八木 功
*世田谷区東松原《羽根木餃子》
※ゴロゴロ肉のワイルド餃子
・元祖 ゴロゴロ肉 羽根木餃子 730円
肉肉しい餃子
*千代田区馬喰町《中華料理 保》
※餃子の楽しみを教えてくれるフルコース餃子
・餃子コース(前菜+10種類の餃子) 1名様 4,400円~
*港区麻布十番《DALIAN 麻布十番店》
※皮に感動!溶ける餃子
・大連焼餃子(7個) 759円
点心師が作る皮、水餃子みたいな食感、噛むとパチン
*杉並区阿佐ヶ谷《餃子坊 豚八戒》
※芸術的な華ぎょうざ
・華餃子(6個) 680円
*さいたま市北浦和《餃子専門 丸虎》
※餃子のルネッサンス!フレンチ餃子
・マーコットオレンジとレモンの餃子 605円
グランドハイアット東京の元料理長
*川崎市武蔵小杉《粥菜坊》
※旨味が溢れる!鶏肉と椎茸の餃子
・原木椎茸と鶏肉の餃子(3個) 396円
*チョコプラ長田 おすすめ餃子
神保町《三幸園 白山通り店》
・餃子 560円
▲激辛料理
*ザ・激辛日記!!激辛マニアに大人気のブログ
※激辛マニアが悲鳴をあげる 超激辛料理
*港区西麻布《ダルマット 西麻布本店》
※高級イタリアンの激辛アラビアータ
・激辛アラビアータ 2,200円
*港区芝《芝の鳥一代》
※激辛飲み会に最適!オレンジ参鶏湯
・参鶏湯(5辛) 4,950円
超激辛!ブートジョロキア、ホロホロのひな鳥を丸ごと1羽
*板橋区大山《ジューシーオールスターズ》
※高級ハンバーガー店の激辛ハンバーガー
・ザ・ゲート 1,760円
激辛チリビーンズソース、ハラペーニョ
*千代田区神田《麻婆豆腐TOKYO 神田本店》
※世界トップクラスに辛い唐辛子 スコーピオンの麻婆豆腐
・激辛麻婆豆腐 炎魔界王 1,800円
*港区芝《生駒軒 芝公園店》
※激辛地獄!ジョロキアタンメン
・激辛タンメン(5辛) 900円
超激辛!ブートジョロキア
*豊島区池袋《まぜそば 最高》
※辛さNo.1 超激辛まぜそば
・激辛まぜそば(ステージⅤ) 2,200円
主な唐辛子(スコーピオン、ジョロキア、キャロライナリーバー、ハバネロ、生唐辛子)
▲スイーツ
*新日本プロレスのプロレスラー 真壁 刀義
スイーツを年に365日食べるスイーツ真壁としても活躍
※スイーツ真壁が厳選!心が癒されるスイーツ
*渋谷神宮前《ねこねこ食パン 表参道店》
※出会った瞬間に胸キュン ねこねこチーズケーキ
・ねこねこチーズケーキ 1,990円
自家製アプリコットジャム、チーズアパレイユ
*世田谷区三軒茶屋《和kitchenかんな》
※ティラミスよりティラミス!ティラミスかき氷
・ティラミス 1,150円
マスカルポーネ、エスプレッソ
*目黒区自由が丘《THE LAB TOKYO》
※予約半年待ち!究極のガトーショコラ
・THE chocola 380円
*国分寺市本町《レオーネ・ドーナツ》
※素材の味がモロにくる!焼きドーナツ
・レオーネ・ドーナツ(1個) 180円
▲度肝を抜かれたスイーツ
*品川区大崎《高松屋》
※大福の概念が変わった!塩大福
・塩大福 (1個) 200円
▲チョコプラ長田のおすすめスイーツ
*京都今宮神社 ・あぶり餅
https://kakaku.com/tv/channel=12/programID=122697/episodeID=1603215/
「スポーツくじ」より、メール。
≪応募受付中!≫Club totoポイントプログラム2022
お持ちのポイントで、素敵な賞品が当たるチャンス!今年は、折りたためる電動アシスト自転車やサウンドイヤカフ等を揃えました。応募は100ポイントから可能です。
https://www.toto-dream.com/campaign/point22.html?cid=all_mail_mag_all_all_exi_spe_cp_221116_2
「越前かに職人 甲羅組」より、楽天メール。「殻ごと食べられる希少エビ」。
https://item.rakuten.co.jp/kouragumi/210125/?scid=me_ich_pcn_301_20221116_6827242_001
「アサヒ」より、メール。「2022年 ご愛顧感謝 キャンペーン!第2弾」。
https://www.asahibeer.co.jp/web-service/asahibeer/park/cp/221115-221206/form.wsp.html?CMD=onView
「PIP東京食べ歩きと猫×4の日記」人気も納得”中華料理のランチ”
http://pip-tokyo-food-neko.blog.jp/archives/32097213.html
「チーム森田の”天気で斬る!”」人との距離の水族館らしい例え方
http://blog.livedoor.jp/wth_map/archives/17500112.html
「ネトゲやってたら結婚してリアル家族になっちゃった人のブログ」”商業高校あるある”を挙げてみた
http://mochimochimochiko.blog.jp/archives/38425638.html
「天体写真に挑戦中~~!」天王星が月に”食されるさま”
http://ruku0928.livedoor.blog/archives/34753956.html
2022年11月16日 12時10分配信の「武井壮「スポーツは才能より努力」主張 感動する視聴者続出「勇気づけられた」」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/23208089/
2022年11月16日 15時8分配信の「サムギョプサルが食べられない! W杯「豚肉NG」に韓国メディア悲痛...キムチ200キロ提供も」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/23209137/
2022年11月16日 16時0分配信の「NHK ロンブー淳の番組『スポヂカラ!』で「偽店長」の感動ストーリーを放送…判明後に隠蔽の疑いも」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/23209416/
11/15(火) 20:37配信の「尾身会長に単独インタビュー「“第8波”は緊急事態宣言や重点措置出しても意味がない」対策や見通し明かす」という記事。
https://news.yahoo.co.jp/articles/3fdc64a67cc7c5e544b57222f9c61e27a905c993
2022年11月16日 15時53分配信の「【速報】新型コロナ流行「第8波が始まった」日本医師会が見解 2日連続で全国10万人感染」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/23209294/
11/14(月) 15:45配信の「中国で「四つんばい」現象が話題 コロナ長期化でストレスか」という記事。
https://news.yahoo.co.jp/articles/69f3034d22bf3b24818b6152e8f6bd5f3ee48d66
2022年11月16日 14時57分配信の「殺人未遂で逮捕の女「別の女性と間違えた」…SNSで居場所調べ、襲撃計画」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/23209003/
2022年11月16日 13時45分配信の「トヨタ5代目「新型プリウス」世界初公開! 7年ぶり全面刷新で「デザイン&走り」強調! 歴史重ねたプリウスの役割とは」という記事。
https://news.livedoor.com/article/detail/23208650/
2022年11月16日の「通風筒」。
北海道新聞社(札幌市)は15日、昆布に食用インキで印刷した「北海道昆布新聞」を限定100部で配布した。「#北海道をコブしたい」というプロジェクトの一環で、鼓舞と昆布の語呂を合わせた。重さ約10gの”紙面”を1ℓの水に10時間ほど漬ければ、調理に活用できる。
A4判で函館産の真昆布を使用。昆布を巡る歴史をひもとき、消費を呼びかけるとともに「昆布のように粘りのある取材力で、道民の熱い思いを吸い上げたい」と同社の姿勢を伝えている。
本社玄関や観光名所・札幌市時計台で配布。同市中央区のパート松本則子さん(68)は「額に入れて飾ろうと思っていたけれど、いい香り。食べたくなっちゃう」と生唾を飲み込んだ。
2022年11月11日の「この人」は、「津波被害地の故郷で復興に尽力 及川 渉さん(40)」。
東日本大震災を機に一変した町を「2つの故郷を持っているみたい」と見つめる。10月に道の駅「さんさん南三陸」が開業し、ハード面の復興事業が完了したと言われる宮城県南三陸町。中心部の志津川地区でまちづくり協議会会長を務める。
2011年3月11日。生まれ育った志津川地区を津波が襲った。町全体で死者・行方不明者は800人超。町企画課長だった父逸也さん=当時(56)=と兄聖さん=同(31)=を失った。
仙台市の飲食店で料理人をしていた。故郷から離れた暮らしに後ろめたさを感じ、半年後に退職。地元に戻り、復興支援を始めた。
15年に観光協会に就職した。まちづくり協議会の事務局にも加わり、高台への集団移転を巡って住民の意見を取りまとめた。
防潮堤のような巨大な復興事業に、住民の意向を反映させる難しさを感じてきた。「どう維持し、どう使うかは自分たちで考えたい」と18年に会長に就いた。
故郷が一変したことにやりきれなさも感じるが「いつまでも悲劇の町と言われたくない」と思う。20年に長男が生まれた。「誇れる町を残したい」
(中村茉莉)
今朝の通勤・・・。
早朝なのに、車が繋がっている所に出くわした!一番前の車が遅いんだろうな・・・↓
「9!48」の車が遅い・・・普通なら行ける信号に引っかかる・・・。おかげで、回送バスが目の前で入り込んできた。
「87*7」の車・・・左右に揺れたり、速くなったり、遅くなったりする・・・??酔っ払いか???
「ハクビシン」(?)が、轢かれている・・・。これから寒くなると、里山に動物が降りてくるのかな???
帰宅・・・。
交差点が異様につながっている・・・???こんなに長くつながったことはない!多分、先頭に遅い車がいるんだろうな。長い信号を2回か3回待って、やっと交差点を通過できた!!!
おかげで、帰宅時間がすごく遅くなった↓↓↓
上り坂で、ボールペンが落ちて、ハンドルの所に入った。取ろうとしたら、どんどん奥に入ってしまい、取れなくなった!!!最低!!!
床屋に予約の電話。
お歳暮の予約の電話。
夕方は、「焼売」で一杯♪
チルド 美味肉焼売
レンジでチン、蒸しても、揚げてもおいしい!
500Wレンジの場合皿に移し替え、再ラップをして2分位
名称 チルドしゅうまい
原材料名 食肉(豚肉、鶏肉)、たまねぎ(中国産)、大豆たん白、皮(小麦粉)、でん粉、砂糖、食塩、みそ、粉末鶏がらスープ、香辛料/調味料(アミノ酸等)
内容量 しゅうまい 172,5g(15個入り)
100g当たり 186kcal
製造者 株式会社桂林閣
岐阜県可児市矢戸964-1
TEL 0120-47-2552
さらに「皮付きピーナッツ」♪これも、値上げされている↓↓↓
甘くて香ばしい 自然のおいしさ 大容量
杏林堂は静岡県内の企業を応援!
この商品は静岡県内の工場で加工されています。
100gあたり 623kal
NET 360g
原産国 中国
加工者 株式会社 豆久商店
静岡県浜松市東区白鳥町638-2
TEL 053-545-4989
ここで、『eらっこ(イイラッコ)』2022年11月号の「健康レシピ」より、引用♪
忙しいママにとって、毎日の献立を考えるのは悩みのひとつ。家族のために、美味しくて栄養満点なメニューって何かしら?
できれば旬の食材を使って、季節感も出したいけど・・・。杏林堂薬局の管理栄養士さん監修のおいしい健康レシピが解決してくれます!
*市販の焼きおにぎりでもできるよ!【焼きおにぎりの出し茶漬け】(大人1人分214kcal)
ごま香る!カリッとさらっと食べられる
『材料』(大人2人分+子ども2人分)
・ごはん・・・4人前
・かつお節・・・1パック
・醤油・・・小さじ2
・ごま油・・・小さじ2
・白だし・・・40ml
・お湯・・・360ml
・昆布茶・・・小さじ1
・鮭フレーク・・・大さじ1.5
・白ごま、青しそ、刻みのり・・・お好みで
『作り方』
①ボールにごはん、かつお節、醤油を入れ混ぜ合わせ、おにぎりを握る
②フライパンにごま油を入れ、❶のおにぎりを両面こんがり焼き色がつくまで焼く
③汁椀に❷の焼きおにぎり、白だし、お湯、昆布茶を注ぐ
④鮭フレークと白ごま、千切りにした青しそ、刻みのりをのせて出来上がり
熱々でも冷めてもおいしいよ【旬食材をもっとおいしく!簡単おやつ】(大人1分387kcal)
*つぶしたり、まるめたり♪親子で楽しむクッキング
『材料』(大人2人分+子ども2人分)
・さつまいも・・・150g
・ホットケーキミックス・・・200g
・卵・・・1個
・牛乳・・・150ml
・りんご・・・1個
・砂糖・・・20g
・バター・・・20g
・釜用バター・・・適量
『作り方』
①さつまいもは輪切りにして水に10分間さらす。水気を切ったら、耐熱皿にのせてラップをかけ、レンジで3分加熱する
②りんごは皮をむき薄切りにし、砂糖とバターでしんなりするまでソテーする
③卵・牛乳を混ぜ、2回にわけてホットケーキミックスを入れて混ぜ合わせる
④釜にバターを塗り、❷のりんごを底に敷き詰める。その上に❸を半分流し入れ、❶のさつま芋を一面に並べて残りの生地を入れる
⑤炊飯器の炊飯モードもしくはケーキモードで炊き上げる(目安は40~50分)
⑥釜を傾けてお皿に盛り付けて出来上がり
https://elacco.awe.jp/
https://www.instagram.com/eelacco/
本日のカウント
本日の歩数:3,765歩
(本日のしっかり歩行:0歩)
本日:56.4kg、17.1%
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量0膳
COUNTER:284,629(48)
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