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2022年9月13日 (火)

「ホワイト六片ニンニク」、そして「いただきます いろいろな粉もの」

 昨日のテレビ、「いきつけ!しずおかごはん」は、#167「浜松_割烹料理」。
https://www.sut-tv.com/show/shizuokagohan/
旬の素材を五感で味わう!
《旬の料理 あまの》
浜松市中区肴町313-12
TEL 053-451-0700
 地元の食材を使い、匠の技で仕上げる
☆鯵のなめろう 時価(1,500円前後) 当日の仕入れ状況で変動します
  自家製の味噌と薬味十種が合わさっている
☆夏野菜のマリネ

 「とびだせ!かにぱんお姉さんの!秘密のキッチン」。
https://www.instagram.com/kanipankitchen/
《café AINOMIYA 浜北店》浜松市浜北区小松
【源氏パイモンブラン仕立てとかにぱんカリふわフレンチトースト】
①フォークでかにぱんに穴を開ける
②かにぱんの両面を5分ずつ卵液につける
③バターを塗った鉄板で両面を焼く
④グラニュー糖をまぶし、バーナーで炙る
⑤源氏パイにカスタードクリームをのせる
⑥和栗ペーストをのせ、生クリームを絞る
⑦モンブランクリームをたっぷり絞る

 「ごはんLab.(7)」は、「サルシッチャのスープ」。
https://www.nhk.jp/p/ts/MVW3K8LP2R/episode/te/L6R1WGP63J/
▲「千葉県市原市」タイ料理 タイ出身ゾウ使いの朝ごはん
<アニマルワンダーリゾウト>
*ゾウ使い パヌデ・サランガム
 ゆめ花(ゾウ)の朝ご飯の準備(竹)。ゆめ花の食事量 1日約100キロ。
10:00a.m.
 バイブアボック(ツボクサ)、トゥアファックヤーオ(ささげ)、プリック(とうがらし)、テーンクワー(タイのきゅうり)、ガパオ
※タイ野菜一杯の朝ごはん
【タイきゅうりと卵の炒め物】
①タイきゅうりはうす切りにして、青とうがらしと卵と混ぜる。
②シーズニングソースを入れ、フライパンで焼く
【青パパイヤのサラダ】
①青パパイヤを細く切る
②プラーラー(小魚の発酵調味料)を入れる
【】
①炒めた豚肉ガパオを入れる。
*動物たちの朝ごはんタイム
▲「きょうの朝ごはん」飯島奈美さん監修レシピ
【身近な野菜とサルシッチャの薬膳スープ】
・じゃがいも・・・大1個
・玉ねぎ・・・1/2個
・セロリ・・・1/2本
・マッシュルーム・・・4個
・トマト・・・1個
・ピーマン・・・3個
・サルシッチャ(生のソーセージ)・・・3本300g
・水・・・1L
・塩・・・小さじ1と1/3
・こしょう・・・適宜
・レモン・・・スライス1/2個分
・ディル・・・2枝
・アーモンド・・・10粒
・オリーブオイル・・・適宜
『作り方』
①鍋に水を入れ火にかける。じゃがいもは皮をむき1.5cm角に切り鍋に加える。玉ねぎ、セロリは1.5cm角に、マッシュルームは4等分に切る。順番に鍋に入れていく。
②ディルは粗みじん切りに、アーモンドは刻んでおく。レモンはスライスしておく。
③①の鍋が沸いたらサルシッチャを入れていく。箸を使って、一口大に絞り出すような感じで加えていく。
④トマト、ピーマンを1.5cm角に切る。具材が煮えたらトマト、ピーマンと塩こしょうを加え、3分ほど煮る。
⑤器にスープを盛り、ディル、アーモンド、レモンをトッピングしオリーブオイルをまわしかけ完成。
▲「神奈川県 鎌倉」鎌倉野菜農家の朝ごはん
 オクラ(島の恋)、さつまいも(パープルスイートロード)、かぼちゃ(コリンキー)
*石井 宏兒(こうじ)《やぎさんの店》
5:30a.m.
 モロヘイヤ、ホーリーバジル、オクラ
9:00a.m.
<しろやま幼稚園>
 収穫体験
※鎌倉野菜たっぷりの朝ごはん
【サラダ】
 オクラ(五画オクラ、白オクラ、島の唄、島の恋)
①刻んでサラダ
【カラフルポテトサラダ】
①じゃがいも(アンデスレッド、シャドークイーン)を茹でる。
②赤たまねぎ(湘南レッド)の甘酢漬けを入れる
【パクチー醤油】
①パクチーを根っこから刻む。
②にんにくのみじん切りと醤油と混ぜる
  卵かけご飯、冷奴、餃子のスープに
▲「東京 吉祥寺」お弁当屋さんの休日朝ごはん
《カフェ 長男堂 お食事・喫茶・貸し本》
*吉田 瑠実
☆日替わり弁当 700円(税込)
  きゅうりの肉巻き焼き 梅風味だれ、新潟県産コシヒカリ(ひすいの雫)
☆総菜セット
☆作り置きおかずセット 5日分18種類
「陣馬山登山口」
※お弁当屋さんの朝ごはん
【味噌汁】
 味噌玉(味噌に鰹節、梅)とシメジを入れお湯を注ぐ
【鮭】
【卵焼き】

 「タモリ倶楽部」は、「餅=正月からの脱却!GO!GO!サマーもちキャンペーン」。
https://www.tv-asahi.co.jp/tamoriclub/#/?category=variety
「江東区新木場」
※夏場のもち支出金額は12月の約1/30
※もち米の集荷量 全国1位 北海道(2021)
*全国餅工業協同組合:
 1974年設立、主要餅メーカー約20社が所属
*越後製菓株式会社 笠原 徳彦
 夏に餅を食べない原因は熱さとは限らない。正月=もちのイメージが強すぎる
*たいまつ食品 清野 貴寛
 もちの発注は、1月1日以降ピタッと止まる
*ゆのたに 櫻井 一夫
 1年に正月が2日あったらいいのに・・・
*マルシン食品 新保 尚志
 正月のイメージが強すぎるので、名前を変えるぐらいしないと難しい
※佐賀県白石町の風習「餅すすり」
*フードコーディネーター 梶山 葉月
・サマーもちレシピ①【もちそうめん】
 ・モチスラ1・2・3! 3,300円:
 新潟県のキッチン用品メーカー曙産業が開発
①スライスした餅を細くカット
②茹でて、水で冷やす
・サマーもちレシピ②【トルコ風アイス】
『材料』(2人前)
 バニラアイス 400ml、切り餅 2個、水 50ml、砂糖 大さじ2
①餅に砂糖と水を加え、レンジで軟らかくなるまで加熱
②バニラアイスを加え、なめらかになるまで混ぜる
③冷やす
・サマーもちレシピ③【もち酢の物】
①ゆでた餅、キュウリ、わかめを酢で和える。
 ※酢の物に温かいもちをトッピングするのは?
・サマーもちレシピ④【もちかき氷】
①凍らせたもちを、削る
②シロップをかける
※越後製菓もちキャンペーン
 ①朝食フェア 忙しい朝にもちを提案
  もちに水滴を振りかけ、電子レンジで1、2分
 ②「父の日」おとうさん力もち
※ゆのたにもちキャンペーン
 お中元にお餅

 8/28(日)の「バナナマンのせっかくグルメ」は、3時間SP。
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/
「和歌山県白浜町」
 南紀白浜、アドベンチャーワールド
《ペスカトーレ》創業16年
☆ラザニア 980円(税込)
☆クアトロフォルマッジ 1,800円(税込)
☆カルボナーラ 730円(税込)
☆生ハムとチーズのお皿 1,700円(税込)
・ペスカトーレ 1,280円(税込)
  ホタテ、エビ、イカ、タコを地元産トマトと白ワインで蒸し焼きにする。アンチョビ、ガーリックを使ったオイルベースを入れる
・マルゲリータ 1,750円(税込)
《魚菜慶食 光(こう)》創業14年
☆イサキ昆布蒸し 1,078円~(税込)
☆カンパチカマ塩焼(頭付) 1,078円(税込)
・土鍋鯛めし 2,090円(税込)
※紀州梅まだい(さっぱりとした脂の旨み)
 和歌山県産きぬひかりに濃口醤油と鰹節を使った特製出汁を入れ、地元産エノキ、しめじをのせ、軽く焼き揚げた紀州梅まだいをのせ、炊く。
・本日の造り盛り合わせ 5種類 2,178円~(税込)
  和歌山県産ヒラアジ、イサキ、カツオ、タイ、タコ
※イサキ:3日間熟成させることで旨みとコクが増す。
 カツオ:水揚げされてから5時間以内しか味わえないモチモチ食感
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/archive/202208283/
「沖縄県名護市」
 スキューバーダイビング、マングローブカヤックツアー、電動サーフィン、アクアサイクル
《幸ちゃんそば》創業7年、伊平屋島出身
※伊平屋島もずく麺
 三角屋製麺所 しろ麺
・ソーキそば(しろ麺) 800円(税込)
  伊平屋村特産 塩夢寿美(えんむすび)
  ソーキの味付けに伊平屋島産黒糖を使用。醤油を加え、3時間煮込む
 沖縄県産 からし菜、伊平屋島特産 もずく
・ソーキそば(もずく麺) 800円(税込)
  もずくを麺に練り込むことでよりツルツル食感に
★ソーキそば(もずく麺)
<リーフリゾートゆりかし>
 パラセイリング 1人8,800円(税込)
 ※マリンスポーツ受付時間 8:30~16:00、8:30~17:00(GW期間、6月~9月)
《蒲田とんかつ富善》
☆一口ヒレかつ膳 1,430円(税込)
☆ロースかつ膳 1,320円(税込)
・スタミナかつ膳 1,380円(税込)
  豚肉で餃子の餡を巻き、旨みを閉じ込めている。
 山椒塩、特製ソース、ニラだれ(ニラ、白ネギ、アンチョビ、とうがらしを混ぜたオリジナルソース)
<ナゴパイナップルパーク>
《ひがし食堂》創業50年
☆ゴーヤーチャンプルー 780円(税込)
☆三枚肉そば(バラ肉) 680円(税込)
☆トーフチャンプルー 700円(税込)
・ミルクぜんざい 480円(税込)
  金時玉
☆イチゴ金時 470円(税込)
☆三色金時 500円(税込)
☆メロン金時 470円(税込)
<人気アクティビティ マーブル>
 激しくバウンドするスリルが楽しめる
《美ら花》創業20年
☆ラフテー(豚の角煮) 715円(税込)
☆テビチ煮付け 880円(税込)
☆三枚肉そば 880円(税込)
☆ゴーヤチャーハン 748円(税込)
☆美ら花のタコライス 770円(税込)
・和君(かずくんの)手羽先 715円
・ふ~ちゃんぷる~ 770円(税込)
  麩
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/archive/202208281/
「静岡県沼津市」
 駿河湾 新鮮な魚介、海鮮王国
《アーレス・コート》創業36年
☆オムライス 1,320円(税込)
☆ビーフシチュー 1,980円(税込)
☆アシェハンバーグ 1,650円(税込)
・ステーキ丼 1,200円(税込)
  リブロースに塩コショウ、粉わさびをかけて焼く。タレは、酒と醤油
<沼津港大型展望水門 びゅうお>
<大瀬崎>
《回転寿司 すし之助 沼津本店》創業16年
・あぶらぼうず 649円(税込)
  バーナーで炙り、塩を振る。レモンをかけて
・ひらめ塩レモン 649円(税込)
・アジ 429円(税込)
・こぼれ甘エビ 649円(税込)
・金目鯛 649円(税込)
  炙り、塩とレモンで
・上穴子 タレ 429円
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/archive/202208282/

 「ヒルナンデス」でやっていた「中華風だれ」が美味しそうだった!
「豚しゃぶ肉のアレンジレシピ」【もこみち流冷やし中華和え麺】
『材料』
¥豚しゃぶ肉・・・300g
・中華麺・・・1食分
・しょうがの薄切り・・・3~4枚
・長ネギの青い部分・・・3~4cm
・酒・・・50ml
・塩・・・ひとつまみ
・ネギみじん切り・・・1/4本分
・キュウリ・・1/2本
・香菜・・・適量
・ごま油・・・大さじ1
・ラー油・・・大さじ1/2
・酢・・・大さじ2
・しょう油・・・大さじ2
・塩・こしょう・・・ひとつまみ
・砂糖・・・小さじ1
・すりおろしショウガ・・・小さじ1
・すりおろしにんにく・・・小さじ1
『作り方』
①ネギとショウガの入ったお湯に豚肉を入れる。
②茹で上がったら豚肉を冷水で締める
③刻んだネギに塩・こしょうを加える。
④ショウガ・砂糖・しょう油、お酢、ゴマ油、ラー油、白ごまを加え深みのある中華だれを作る
⑤冷凍めんを茹でたのち冷水で締める
⑥盛付けた麺に刻んだキュウリと豚肉をのせる
⑦パクチーをトッピングする
⑧ ④の中華だれをかける。
【揚げポテトサラダ】
『材料』
・二黄卵・・・2個
・ジャガイモ・・・3個
・玉ねぎ・・・1/4個
・サラダ油・・・適量
・マヨネーズ・・・大さじ3
・しょう油・・・小さじ1
・塩・こしょう・・・各少々
・バター・・・大さじ1
『作り方』
①2分間レンジでチンしたジャガイモをカット
②油をしいたフライパンでジャガイモを炒めあげる。
③二黄卵をフライドポテトと混ぜ合わせ刻み玉ねぎ・乾燥パセリ、こしょうを振りかける
「湯葉のアレンジレシピ」【湯葉の和風リゾット】
・湯葉・・・100g
・冷やご飯・・・200g
・ベーコン薄切り・・・2枚
・サラダ油・・・大さじ1
・和風だし・・・500ml
・バター・・・適量
・しょう油・・・小さじ1
・粉チーズ・・・大さじ2
・塩・こしょう・・・各少々
・青ネギ(小口切り)・・・器量
『作り方』
①刻んだベーコンをフライパンで炒めていく
②湯葉をお好みの大きさに切る
③日本米・湯葉を炒め、和風だしを少しづつ加える
④粉チーズを適量入れながら炒める。
「マグロ柵のアレンジレシピ」【棒棒マグロ】
『材料』
・マグロ・・・1柵
 ・ピーナッツバター 
 ・しょう油
 ・酢
・にんにく・・・適量
・ラー油・・・適量
・ごま油・・・適量
・刻みネギ・・・適量
『作り方』
①ピーナッツバター、しょう油、酢を1:1:1の割合で混ぜる
②豆板醤、にんにく・ラー油・ごま油、刻みネギを加え、さらに混ぜる
③刻んだマグロを調味料に加える
「マグロ柵のアレンジレシピ」【マグロのステーキ】
『材料』
・マグロ柵・・・1/2
・サラダ油・・・大さじ1
・塩・胡椒・・・各ひとつまみ
・大葉・・・6枚
・みょうが・・・2個
・白髪ネギ・・・1/2本
・しょうが・・・1片
・白ごま・・・大さじ1/2
・すりおろししょうが・・・小さじ1
・すりおろしにんにく・・・小さじ1
・しょう油・・・大さじ2
・みりん・・・大さじ1
・酒・・・大さじ2
・砂糖・・・大さじ1
『作り方』
①マグロに塩とこしょうを両面ふりかける
②強めの火力で表面を焼く
③しょう油・酒・みりん・砂糖・にんにく・しょうがを加える
④お皿に盛り付け、ソースを絡める
⑤大葉・みょうが・ネギ・しょうが・白ごまを和え、マグロステーキの上に乗せる
https://www.ntv.co.jp/hirunan/onair/tuesday/

 「Yahoo!」より、メール。「本当に喜ばれる 敬老の日ギフト大集合」。
https://shopping.yahoo.co.jp/promotion/event/seasonal/keirou/?sc_e=mshp_nc_sale_0_pc_NC00055617_body1_00&ync_pid=body1
わたくしごと大人も子供も楽しめるキャンプ場
http://blog.livedoor.jp/yuko61116/archives/31351038.html
新デジカメ鉄道風来記”ランチを楽しむ列車”を撮影
http://nobu4411.livedoor.blog/archives/16579775.html
黄昏ゆく街で ~ tanaka akira's photo blog ~気が付けば”秋の気配0の明日香村”
http://tasogare.livedoor.biz/archives/9935809.html
はむすたーそくほう!注文住宅の見積もりを取ったら
https://hamusoku.com/archives/10560138.html

 2022年9月13日 16時1分配信の「【速報】東京都 全数把握見直し決定 26日から“65歳以上”などに限定」という記事。
FNNプライムオンライン
 東京都は、13日午後、新型コロナウイルスの感染者の「全数把握」を見直すことを正式に決めた。
 小池知事「都は、コロナとの共存に向けた取り組みを進めていくこととします」
 「全数把握」をめぐっては、政府が9月26日に全国一律で見直す方針を示していて、東京都も、26日から医師が提出する発生届の対象を、「65歳以上の人」、「入院を要する人」、「重症化リスクがあり、かつ、コロナ治療薬の投与または酸素投与が必要な人」、「妊婦」に限定することを決定した。
 この対象とならない感染者は、「陽性者登録センター」を通じて総数を把握し、体調が急変した場合は、健康観察や医療相談で対応する。
 また13日から、新たに、療養期間中にやむを得ず外出する場合はマスクの着用や人混みを避けるよう要請するほか、イベントの参加人数については、「大声なし」は定員通り、「大声あり」は定員の半分とする。
https://news.livedoor.com/article/detail/22844809/

 9/13(火) 12:23配信の「COCOA停止へ コロナ接触アプリ、全数把握見直しで」という記事。
時事通信
 河野太郎デジタル相は13日の閣議後記者会見で、新型コロナウイルス感染者との接触を通知するスマートフォンアプリ「COCOA(ココア)」の機能を停止する方針を明らかにした。
 感染者の氏名などを確認する「全数把握」の見直しに伴い、ココアの必要性が薄れたと判断した。機能停止の日程などは今後明らかにするとしている。
 ココアでは、感染者と接触があっても通知されないといったトラブルが相次いだ。河野氏は「何が悪かったのかしっかり総括し、次のパンデミックにつないでいかないといけない」と強調した。また、利用者へのアンケートも実施したいとして、アプリをすぐに削除しないよう呼び掛けた。 
https://news.yahoo.co.jp/articles/5e20fd165e89ccf0f834d2c8a948ea536e8196c1

 9/13(火) 12:09配信の「ファイザー、新ワクチン申請 オミクロン株BA.5対応」という記事。
共同通信
 米ファイザーは13日、新型コロナウイルスのオミクロン株派生型の「BA.5」と「BA.4」に対応した新しいワクチンを接種に使えるよう、厚生労働省に申請したと発表した。BA.5は現在主流のウイルスで流行「第7波」の原因となった。
コロナワクチン、接種1回当たりの費用が明らかに 4月
 厚労省はオミクロン株の初期に流行した「BA.1」対応のファイザーと米モデルナのワクチンをそれぞれ12日に承認しており、来週にも接種が始まる見通し。その後、BA.5などに対応したワクチンを導入することが検討されている。
 申請したのは、現行のワクチンにBA.5とBA.4の両方に合う成分を混ぜた2価ワクチン。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d5d94180bc16703b60ba4fba33bcf23b3f1b43bd

 2022年9月9日 18時0分配信の「一蘭の味集中カウンターの裏側の世界を誰でも体験できるって本当?」という記事。
コラボニュース
 「一蘭のカウンターのなかの厨房ってどうなってるの?」 みんなが思っているそんな疑問を解決するかのように、ライブドアニュースのYouTubeチャンネル『ゲームさんぽ』で動画が9月9日に公開されました。
 今回特集されたゲームは『カウンターファイト 一蘭』。なんと、普段は見ることのできない一蘭の“味集中カウンター”の裏側をVR(バーチャルリアリティ)で体験できるという作品です。
 実際に一蘭のなかの人にプレイしてもらい、リアルとVRの違いもふくめて解説して頂きました。
文=篠原修司
 ITジャーナリスト。ガジェットやネットの話題、炎上などをわかりやすく解説。インターネットメディアを中心に活動中。
一蘭の厨房は企業秘密でいっぱい
 ゲーム『カウンターファイト 一蘭』の開発には一蘭が協力しており、その再現度は……じつは秘密。厨房内のレイアウトは企業秘密であり、一般的なラーメン屋さんの厨房に寄せているとのことです。
 とは言え、一蘭の厨房とまったく違うわけではなく、一蘭おなじみのあの「赤い秘伝のたれ」もテーブルに用意されています。
 このたれとラーメンスープの出汁のレシピはとくに企業秘密とされており、一蘭の社内でもたったの4人しか知らないとのことです。このレシピを知る人間が味を守り伝えていけるように、出張時には決して同じ飛行機には乗らないという徹底ぶり。
 そんな貴重な秘伝のたれですが、『カウンターファイト 一蘭』ではたっぷり入れることができてしまいます。
 もうひとつ一蘭らしいのは、味集中カウンターの内側の動きがきっちりと再現されていること。カウンターの下のラーメンを一時的に置くスペースが用意されており、お客さんにおじぎをしたり、のれんを下げたりするとゲーム内では高得点が取れます。
 今回のゲームさんぽでは実際に一蘭のなかの人にプレイしてもらっているので、ゲームさんぽスタッフとの動きの違いにぜひ注目してください。
5万円以下で購入できるVRヘッドセット『Pico Neo3 Link』
 続いて、『カウンターファイト 一蘭』のプレイに使用したVRヘッドセット『Pico Neo3 Link』についても紹介します。
 VRヘッドセットは半導体不足や円安による値上げが続いていますが、今回撮影に使用した『Pico Neo3 Link』は5万円以下(Amazonで実売49,280円)と購入しやすい製品です。
 『Pico Neo3 Link』は低価格ながらユーザーの頭の向きだけではなく、頭を中心とした上下左右の動きまで認識してくれる6DoF対応製品であり、これにより部屋のなかを自由に動き回りながらVR体験ができるようになっています。
 この6DoF対応という性能を活かすため、左右それぞれの手に持って使う2個のコントローラーや、パソコンと接続するための有線ケーブルが同梱されています。さらには、より動きやすいようWi-Fi接続を利用したワイヤレスストリーミング機能もサポートしています。
 こうした説明だと「パソコンがないとプレイできないの?」と思われてしまうかもしれませんが、『Pico Neo3 Link』はパソコンを持っていなくてもゲームやVRコンテンツが楽しめます。
 つまり、『Pico Neo3 Link』は初めてVRの世界を体験してみたい人におすすめのVRヘッドセットなのです。
『Pico Neo3 Link』ではどんなゲームが遊べる?
 『Pico Neo3 Link』では、専用のアプリストアから『カウンターファイト 一蘭』を始めとした様々なジャンルのゲームをダウンロードして遊ぶことができます。
 氷に覆われた終末世界でゾンビを相手に戦う人気のゾンビVRシューター『After the Fall』。
 テーブルトークRPGの世界をVRで表現することで、より物語の世界に入り込めるダンジョン攻略RPG『Demeo』。
 音楽にあわせて体を動かし、障害物を避けたりパンチをしたりして楽しくフィットネスができる『OhShape』。
 上下逆さまや裏表が逆など、VRでしか再現できない世界で脱出ゲームのパズルを楽しめる『A Fisherman's Tale』。
 など、100本以上の人気作が楽しめます。
 また、専用のアプリストアで提供されていないタイトルでも、パソコンと接続することでPCゲームの販売サイト『Steam』で配信されている6,000本以上のVRゲームタイトルが遊べます。
本体を購入するだけでアクセサリーがそろう『Pico Neo3 Link』
 そして『Pico Neo3 Link』の何よりのおすすめポイントは、本体を購入するだけで一般的に必要なアクセサリーがすべてそろうことです。
 たとえば『Pico Neo3 Link』には、VRヘッドセットを頭に固定するために、硬い素材で作られたハードストラップと呼ばれる締め付けベルトが最初からついています。
 低価格帯のVRヘッドセットはゴムで締め付けて頭に固定するものが多いですが、『Pico Neo3 Link』は本体後ろにあるダイヤルを回してストラップのサイズを調整して固定するタイプのため、長時間プレイしても頭が痛くなりません。
 また、長時間プレイできるようハードストラップの後頭部の部分にバッテリーが内蔵されており、これがバランスウェイトの役割も果たすため、ゴーグル部分の前側だけが重くなりがちな他のVRヘッドセットとくらべて疲れにくいのも嬉しい点です。
 さらにすごいのは、パソコンと接続するためのディスプレイケーブルが付属していることです。
 『カウンターファイト 一蘭』のような部屋を歩き回るタイプのゲームでは、パソコンからある程度離れてプレイする必要があります。
 けれどもそうやって部屋を歩き回るためには長いケーブルが必要であり、そうしたケーブルはモノによっては1万円近くします。VRヘッドセット本体が安くても、ケーブルまで揃えていたら思っているよりも予算がかかってしまうことがあるのです。
 それが『Pico Neo3 Link』なら最初から5メートルのケーブルが付属されており、面白いことにこのケーブルは本体にネジで固定できるようになっています。
 激しいアクションをしたときにケーブルが外れてしまい、ゲームのプレイが中断されることを防ぐ仕組みがあるのは嬉しいですよね。
 さらに、メガネユーザーのためにメガネスペーサーも付属しています。
 これをつけるとVRヘッドセットのレンズと目のあいだに通常よりも隙間を作れるため、メガネがゴーグルにぶつかることなくVRを楽しめるようになっています。
いまからVRを始める人におすすめしたい
 VRヘッドセットの値上げが続いているなか、いまから購入するなら『Pico Neo3 Link』はおすすめの製品です。
 5万円以下でVRが体験できるだけでなく、パソコンに繋いで楽しめるようアクセサリーまで用意されているのは『Pico Neo3 Link』の本当にすごいところです。
 興味のある人はまずは専用のアプリストアから『カウンターファイト 一蘭』を始めとしたさまざまなVRゲームの世界を遊び、「もっと遊んでみたい」と思ったらパソコンと接続してさらなるVRの世界に飛び込んでみてはどうでしょうか?
「Pico Neo3 Link」もっと詳しく
・公式サイト:https://www.picoxr.com/jp/
購入はこちら
・Amazon:https://www.amazon.co.jp/dp/B0B2NFZT9L
・ビックカメラ:https://www.biccamera.com/bc/c/brand/pico/index.jsp
・ヨドバシカメラ:https://www.yodobashi.com/product/100000001007146252/
・ヤマダ電機:https://www.yamada-denkiweb.com/1518872011
Pico Neo3 Linkのスペック表
[PR企画:Pico Neo3 Link × ライブドアニュース]
https://news.livedoor.com/article/detail/22809832/

 今朝の朝食は「納豆」と「豆腐ともやしの味噌汁」。
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絹ごし豆腐

 富士山の恵み
内容量 300g
100g当たり 56kcal
製造者 町田食品株式会社
静岡県富士市久沢269-1
TEL 0120-71-3049
http://www.machida-shokuhin.co.jp

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岐阜県産 緑豆もやし

 TOPVALU BESTPRICE
200g
100g当たり 14kcal
【緑豆もやしとにらの豆腐中華サラダ】
『材料』(3人分)
・緑豆もやし・・・200g
・絹ごし豆腐・・・1丁
・にら・・・1束
『作り方』
①もやしは熱湯でさっとゆがき、ざるに取る。にらは同じ熱湯で色よくゆでて冷水に取り、水けをしぼって3~4cmの長さに切る。豆腐は1cmっくらいの厚さの食べやすい大きさに切り、器にもやしとにらを敷き、豆腐を盛り付け冷蔵庫で冷やす。
②お好みのドレッシングをかける。(中華ドレッシングがよく合います。)
販売者 イオン株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
TEL 0120-28-4196

 暑い中、警察がネズミ捕りをやっている。

 「ささげ」を収穫して、加藤さんに届ける。「手作りすし」259円と「天ぷら盛り合わせ」226円のところ159円をget!(ありがとうございます)

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 先日作っておいた畝に、「ホワイト六片ニンニク」の植え付けと「中葉 しゅんぎく」「練馬大根」の種まき。ニンニクって、深く植えるんだね!去年、うまく育たかなったのは、浅く植えたせいかな?草取りもしたよ!
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ホワイト六片ニンニク

植付時期 8~10月
収穫時期 翌4~6月
 スタミナ増進効果があり、ミネラル・ビタミンBが豊富
青森県産
1球入り
 ミネラル、ビタミンBが豊富。スタミナ増進効果があります。ミネラルを豊富に含んだ食品(ほうれん草、人参、じゃがいもなど)と組み合わせると疲労回復の効果があります。和え物・天ぷらなど多様な食べ方でお楽しみ頂けます。
「青森産ホワイト六片ニンニクの作り方」
 ・元肥は植え付け2~3週間前に3.3㎡当たり堆肥4~5kg、化成肥料(おいしい野菜を育てる!肥料)約200g、苦土石灰約100gを施す。
 ・りん片を10~15cmの間隔。、深さ5~6cmに植える
「青森産ホワイト六片ニンニクの手入れ」
 ・追肥は10月、12月、春先の3回行う。化成肥料(おいしい野菜を沿ダレる!肥料)約50g与える。
「青森産ホワイト六片ニンニクの収穫」
 ・葉が全体の半分位黄色くなったら収穫時期。吊るして乾燥させれば保存もできます。
発売元:トキタ種苗株式会社
埼玉県さいたま市見沼区中川1069
発売元:株式会社カインズ
TEL 0120-87-7111

 パソコンのメニューに「おすすめ」「南米ミステリー都市に・・・クイズで挑戦」というのが出る!なぜ?

 夕方は、いただいたお惣菜で一杯♪
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「天ぷら盛り合わせ」

原材料:無農薬野菜天、なす天、国産小麦粉、有精卵、食塩(海の精)

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「手作りすし」

原材料:こしひかり米、油揚げ、三温糖、純米酢、食塩(海の精)

 それに「遠州焼き」♪魚肉ソーセージ、たくわん、キャベツを入れました。シマッタ!!!紅生姜が無い!!!
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 キャベツは8月下旬に買ったもの。

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「丹念仕込み 沢庵一本漬」

 上質な大根をじっくり低温熟成させ 甘口で懐かしい味わいに仕上げました。
名称 たくわん漬
原材料 だいこん、漬け材料(食塩、米ぬか)/調味料(アミノ酸)、酒精、酸味料、酸化防止剤(V.C)、甘味料(サッカリンNa、ステビア)、保存料(祖ルビン酸)、着色料(黄4)
100g当たり 35kcal
減産国名 中国
輸入者 株式会社 三商
三重県鈴鹿市野町西3-1-3
TEL 0120-345-083
http://www.sansho-foods.info

 ここで、「いただきます いろいろな粉もの」の引用♪
 2018年2月25日の「いただきます いろいろな粉もの」は、【コーンとアサリ缶のチヂミ】(268kcal)。
『主な材料』(2人分)
・小麦粉・・・50g
・白玉粉・・・8g
・ホールコーン缶詰・・・150g
・アサリ水煮缶詰・・・65g
・溶き卵・・・1/2個分
・けずりがつお・・・3g
・シソの葉・・・10枚
・すりごま・・・大さじ1/2
・おろしニンニク・・・少々
『作り方』
①シソは2cm幅に切る
②すりごま、しょうゆ大さじ1と1/2、酢大さじ1/2、ニンニクを合わせる
③白玉粉を水50mlで溶く。卵を加えて混ぜ、小麦粉を加えて混ぜる
④コーンの中身、アサリ(汁ごと)、かつお、①を加えて混ぜる
⑤フライパンにごま油小さじ1/2を温め、④の半量を入れて弱めの中火で両面約3分ずつ焼く。同様にもう1枚焼く
⑥食べやすい大きさに切り、②につけて食べる。

 2018年2月26日の「いただきます いろいろな粉もの」は、【黒糖蒸しパン】(169kcal)。
『主な材料』(直径5cm×高さ3cmの紙型6個分】
・小麦粉・・・100g
・ベーキングパウダー・・・小さじ1
・卵・・・1個、
・黒砂糖(粉末状)・・・100g
・牛乳・・・大さじ3
・甘納豆(市販)・・・20g
『作り方』
①小麦粉、ベーキングパウダーを合わせて2回ふるう。
②黒砂糖を1回ふるう。
③ボウルに卵を割りほぐし、黒砂糖、牛乳、油大さじ1を順に加え、なめらかになるまでよく混ぜる。
④(1)を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
⑤ココット(または湯のみなど)に型を入れる。(4)を型に等分に入れ、甘納豆をのせて軽く押さえる。
⑥蒸し器にたっぷりの湯を沸かす。(5)を入れ、ふたにふきんをかけて強火で約15分蒸す。

 2018年2月27日の「いただきます いろいろな粉もの」は、【野菜のビールフリット】(259kcal)。
『主な材料』(2人分)
・スナップエンドウ・・・4本
・パプリカ(赤)・・・1/2個(75g)
・カボチャ・・・50g
・天ぷら粉・・・カップ1/2(50g)
・ビール・・・50ml
・揚げ油・・・適量
『作り方』
①スナップエンドウは筋を取る。パプリカは種を取り、縦に4つに切る。カボチャは種とワタをとり、5mm幅に切る。
②ボウルに天ぷら粉、顆粒(かりゅう)スープのもと大さじ1、ビールを合わせ、よく混ぜる。
③深めのフライパンに油を1cm深さほど入れ、170度に温める。野菜を(2)にくぐらせて入れ、2~3分、色づくまで揚げ焼きにする(途中で一度裏返す)。ビールの効果でさっくり仕上がります。

 2018年2月28日の「いただきます いろいろな粉もの」は、【やわらかチーズスコーン】(1個分75kcal)。
『主な材料』(8個分)
・小麦粉・・・100g
・ベーキングパウダー・・・小さじ1
・粉チーズ・・・大さじ2
・バター・・・15g
・牛乳・・・大さじ4
『作り方』
①バターは5mm角に切り、冷やしておく。ボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖大さじ1/2、粉チーズを合わせてふるい、バターを加える。フォークでバターをつぶしながら粉をなじませる。バターが細かくなったら、手でこすり合わせるように混ぜる。牛乳を少しずつ加え、まとめる。
②乾いたまな板に小麦粉少々をふり、1.5cm厚さの長方形に広げ、包丁で8つに切る。
③フライパンに(2)を並べ、ふたをして弱火で片面7分ずつ焼き色がつくまで焼く。

 2018年3月1日の「いただきます いろいろな粉もの」は、【豆腐入りお好み焼き】(364kcal)。
『主な材料』(2枚分)
・小麦粉・・・60
・キャベツ・・・200g
・絹ごし豆腐・・・100g
・卵・・・1個、
・豚ばら肉(薄切り)・・・50g
・ソース・・・大さじ1
・マヨネーズ・・・大さじ1
・ふりかけ・・・適量
『作り方』
①キャベツは5mm角に刻む。豚肉は長さを半分にし、豆腐は粗くつぶす。
②ボウルに小麦粉、水60mlを入れ、よく混ぜる。豆腐、卵、キャベツを加え、ふんわり混ぜる。
③フライパンに油小さじ1を温め、(2)の半量を丸く広げて豚肉の半量をのせる。ふたをせずに中火で4~5分焼き色がつくまで焼く(上から押しつけない)。裏返して同様に焼く。もう1枚焼く。
④ソースやマヨネーズをかけ、ふりかけをふる。

 2018年3月2日の「いただきます いろいろな粉もの」は、【パセリ入りパンケーキ】(1枚分143kcal)。
『主な材料』(3枚分)
・小麦粉・・・60g
・ベーキングパウダー・・・小さじ1
・溶き卵・・・1/2個分
・パセリ・・・1枝
・牛乳・・・大さじ1と1/2
・プレーンヨーグルト・・・大さじ2
・はちみつ・・・大さじ1
『作り方』
①パセリは葉をみじん切りにする。
②小麦粉、ベーキングパウダー、塩少々を合わせてふるう。
③卵、パセリ、牛乳、ヨーグルト、はちみつ、オリーブ油大さじ1/2を合わせる。
④(2)に(3)を加えながら、泡立て器で練らないように混ぜる。
⑤フライパンを弱火にかけ、(4)の1/3量を流し入れる。ごく弱火で両面を約2分ずつ焼く(つきやすい場合は油少々を塗る)。3枚焼く。ハム、チーズ、サラダなどを添えて。
(ベターホームのお料理教室)

本日のカウント
本日の歩数:5,786歩
(本日のしっかり歩行:0歩)
本日:54.6kg、15.5
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量0膳
COUNTER:278,222(57)

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