旬&注目食材で7月を味わうレシピ!
昨日のテレビ「ごちそうカントリー」は、「函南町」「丹那牛乳」。
https://www.tv-sdt.co.jp/gochisou/archive/?seq=81985
*石川 和博
※乳脂量:
牛乳から搾乳した生乳に含まれる乳脂肪の量。
骨格・乳品・強靭な足腰・生産性の能力。
快適な環境で栄養のある餌を与える。
「おいしいをつくりましょ。」【牛乳リゾット】
『材料』(2~3人分)】
・ご飯・・・250g
・ズッキーニ・・・40g
・ニンジン・・・25g
・紫タマネギ・・・40g
・カリーノケール・・・10g
・ゆでエビ・・・50g
・顆粒コンソメ・・・小さじ2
・粉チーズ・・・小さじ2
・牛乳・・・200cc
・塩・コショウ・・・少々
・加熱用チーズ・・・45g
・乾燥パセリ・・・適量
※函南めぐり野菜:
地元の牛ふんのたい肥を使用して生産した野菜。
『作り方』
①冷凍保存袋にご飯を入れて平らにする。
②ズッキーニとニンジン、紫タマネギ、カリーノケールを細かく切る。
③ゆでエビは1尾を3等分ぐらいに切る。
④切った材料をすべて冷凍保存袋に入れる。
⑤顆粒コンソメと粉チーズ、牛乳も袋に入れる。
⑥袋を揉んで牛乳とご飯、具材をよく混ぜる。
⑦袋の中の空気を抜き平らにし冷凍庫へ。
⑧手で割れる程度に冷蔵庫で解凍する。
⑨割った牛乳リゾットを耐熱容器に盛り付ける。
⑩ラップをふんわりとかけて600wの電子レンジで2分加熱する。
⑪2分経ったらレンジから取り出し、リゾットを混ぜて再び電子レンジで1分加熱する。
⑫加熱し終えたら、塩とブラックペッパーを加えてよく混ぜ、加熱用チーズをのせてラップなしで1分電子レンジで加熱する。
⑬仕上げに乾燥パセリをふって完成。
※POINT
冷凍した牛乳リゾットは1か月以内に消費する。
「男子ごはん」は、#729「アレンジ冷やし中華2品」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/
*酸っぱくて辛い本格の味!【トムヤムクン風冷やし中華】
※トムヤムクン:
エビの入った酸っぱくて辛いタイ料理のスープ。
※コンビニでは春から冷やし中華が置かれている。売り出すうえで行っている工夫とは。
春用と夏用でスープの味を変えている。消費者の味覚の変化に合わせて、春用の「こってり味」→夏用の「サッパリ味」に味を変化。
『材料」(2人分)
・中華麺・・・2玉
・ミニトマト・・・6個
・エビ・・・6尾
・たけのこ(水煮)・・・50g
・青唐辛子・・・大1本
・水・・・400㏄
・香菜の根・・・1本分
・にんにく・・・1/2片
・しょうが・・・1片
・レモングラス(乾燥)・・・2つまみ
・レモン果汁・・・大さじ3
・香菜(刻む)・・・適量
・A
鶏がらスープの素(半練り)・・・小さじ1
ナンプラー・・・大さじ1
塩・・・小さじ1/2
『作り方』
①エビ6尾は尾を残して殻を取って背開きにして背ワタを取り除きます。
②たけのこ(水煮)50gは縦薄切りにします。
③青唐辛子大1本は小口切りにします。
④ミニトマト6個はヘタを取って少し切込みを入れます。
⑤鍋に水400㏄、香菜の根1本分、潰したにんにく1/2片、しょうが1片、青唐辛子を入れて強火にかけます。
⑥沸いてきたらミニトマトを加えてサッと茹で、すぐに水にとって冷まします。皮を剥きます。
⑦2の鍋に包丁の背でたたいたレモングラス(乾燥)2つまみ、Aの鶏がらスープの素(半練り)小さじ1・ナンプラー大さじ1・塩小さじ1/2、エビ、たけのこを加えて1~2分煮ます。エビの色が変わったらボウルに移します。
⑧ミニトマトを戻し入れ、レモン果汁 1片レモングラス(乾燥)2つまみレモン果汁大さじ3を加え、氷水にあてて急冷します。
⑨冷えたら香菜の根、にんにく、しょうがを取り出します。
⑩中華麺2玉は袋の表示通りに茹で、流水で洗って水気をしっかりきります。
⑪器に麺を盛って具材を盛り付け、スープをかけ、香菜(刻む)適量をのせます。
https://www.osarai-kitchen.com/%E3%83%86%E3%83%AC%E3%83%93%E6%9D%B1%E4%BA%AC/%E7%94%B7%E5%AD%90%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93/%E3%83%88%E3%83%A0%E3%83%A4%E3%83%A0%E3%82%AF%E3%83%B3%E9%A2%A8%E5%86%B7%E3%82%84%E3%81%97%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E3%80%80/
*グリーンカレーペースト&牛乳でアレンジ!【グリーンカレー冷やし中華】
※グリーンカレー:
ココナッツミルクの甘さ&青唐辛子の辛さが効いたタイ料理。
※冷やし中華は中国ではなく、日本で誕生した。
ちなみに他に日本発祥と言われている中華料理は、酸辣湯麺、天津飯、エビマヨ、回転テーブルなど・・・。
『材料』(2人分)
・中華麺・・・2玉
・鶏もも肉・・・150g
・香菜・・・10g
・しょうが・・・1片
・牛乳・・・300㏄
・グリーンカレーペースト・・・大さじ1.5
・ナンプラー・・・大さじ1/2
・塩・・・小さじ1/2
・シュウマイの皮・・・3~4枚
・揚げ油・・・適量
『作り方』
①鶏もも肉150gは1cm幅のそぎ切りにします。
②しょうが1片は潰します。
③香菜10gはみじん切りにします。
④鍋に牛乳 300㏄、鶏肉、しょうがを入れて中弱火で10分煮ます。
⑤グリーンカレーペースト大さじ1.5を入れて溶き混ぜ、香菜を加えてひと煮します。
⑥ナンプラー大さじ1/2、塩小さじ1/2を加えて味を調えます。
⑦ボウルに移して氷水にあてて冷やします。
⑧揚げ油を小さめのフライパン又は鍋で170℃に熱し、7㎜幅に切ったシュウマイの皮3~4枚を入れて中火で揚げます。
⑨きつね色にかりっとしたら油をきって取り出します。
⑩中華麺2玉は袋の表示通りに茹で、流水で洗って水気をしっかりきります。
⑪器に中華麺を盛って3をかけ、4をのせます。
https://www.osarai-kitchen.com/%E3%83%86%E3%83%AC%E3%83%93%E6%9D%B1%E4%BA%AC/%E7%94%B7%E5%AD%90%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93/%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC%E5%86%B7%E3%82%84%E3%81%97%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E3%80%80/
「雨の日便利グッズ3品」
・Takenoco たけのこ 1,430円
傘カバーを現代風に使いやすくアレンジ
・カフェブレラ 2,994円
コーヒー好きの為にニューヨークで開発。傘を一番持ちやすい50゜の角度でカップが水平になるよう設計。
・ポータブル街灯傘 2,980円
危険が多い雨の日の夜道で目立つ傘
「相場マナブ」は、「マナブ!旬の産地ごはん」「千葉県松戸市 新じゃが」。
https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/backnumber2/0058/
▲マナブ!旬の産地ごはん 新じゃが
*川上 修平
※じゃがいもの主な収穫時期:
九州 3月頃~
関東 5~7月
北海道 7~10月
*十勝こがね:
ホクホク系で煮崩れしにくい。皮が薄く調理がしやすい。
新じゃがいもの炒め物、肉じゃが
*メークイン:
細長い形で、しっとりしてなめらかな食感。煮崩れしにくく煮込み料理などにむいている。
夏野菜カレー
*キタアカリ:
ホクホク系で甘みが強く、煮崩れしやすい。崩して使う料理にむいている。
マッシュポテト、ポテトサラダ
【レンジで加熱したじゃがバター】
いろいろなジャガイモを、4分加熱、味比べ。
【みたらしじゃがいも】
『材料』(2人分)
・じゃがいも(キタアカリ)・・・250g
・しょう油・・・大さじ2
・砂糖・・・大さじ2
・片栗粉・・・大さじ1
・水・・・100mL
『作り方』
①じゃがいもはよく洗い、皮付きのまま耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで7分加熱する。
②鍋にしょう油、砂糖、片栗粉、水を入れて混ぜ、とろみがつくまで弱火で加熱する。
③じゃがいもを加え、煮詰めながら絡める。
【新じゃがとイカのニンニクバターしょう油】
『材料』(3~4人分)
・じゃがいも(十勝こがね)・・・大2個
・イカ・・・1杯
・ニンニク・・・2かけ
・バター・・・大さじ3
・しょう油・・・大さじ2
・青ネギ
『作り方』
①イカは内臓と軟甲を取り、1cm幅に切る。ゲソは食べやすい大きさに切る。ニンニクは薄切りにする。
②じゃがいもは皮をむいて、ひと口大に切り、水にさらす。水気を切り、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけたら600Wの電子レンジで5分加熱する。
③フライパンを温め、バターとニンニクを炒める。
④バターが溶けたら、じゃがいも、イカを加えてさっと炒め、しょう油を回し入れ、火を止める。
⑤皿に盛り、小口切りにした青ネギを散らす。
※じゃがいもは10分以上水に漬けておくと栄養素が抜けてしまうので注意。
【トルネードポテト】
『材料』(1個分)
・じゃがいも(メークイン)・・・1個
・揚げ油
・塩・・・適量
・コショウ・・・適量
『作り方』
①じゃがいもをよく洗い、ラップに包み600Wの電子レンジで1分加熱する。
②縦方向に竹串をさし、包丁を斜めに入れ、回しながら切り込みを入れる。
③広げて、余分な水分を拭きとる。
④170℃の油で3分揚げ、塩、コショウを振る。
※串を刺し、回しながら切り込みを入れて揚げる。長細い形のメークインを使用。
【新じゃがとちくわののり塩炒め】
『材料』(3~4人分)
・じゃがいも(十勝こがね)・・・中2個
・ちくわ・・・4本
・塩・・・適量
・コショウ・・・適量
・片栗粉・・・大さじ2
・ゴマ油・・・大さじ2
・しょう油・・・小さじ2
・青のり・・・小さじ2
・塩・・・小さじ1/4
『作り方』
①じゃがいもは皮をむき、ひと口大の乱切りにする。ちくわは斜め切りにする。
②じゃがいもを水にさっとくぐらせ、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで5分加熱する。
③塩、コショウを振り、粗熱が取れるまで置く。
④密閉袋に、じゃがいも、ちくわを入れ、片栗粉を加えてまぶす。
⑤フライパンにゴマ油を引き、弱めの中火でじゃがいも、ちくわを焼き色がつくまで炒める。
⑥しょう油を回し入れて火を止め、青のりと塩を加え、皿に盛る。
【新じゃがハンバーグ】
「材料』(4個分)
・じゃがいも(キタアカリ)・・・250g
・玉ねぎ・・・50g
・ツナオイル缶・・・1缶
・マヨネーズ・・・大さじ1
・塩・・・ひとつまみ
・コショウ・・・少々
『作り方』
①じゃがいもは皮をむいて、ひと口大に切り、水にさっとくぐらせ、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで5分加熱する。
②玉ねぎはみじん切りにして炒めておく。
③じゃがいもをマッシャーで潰す。
④じゃがいもに玉ねぎ、軽く油を切ったツナ、マヨネーズ、塩、コショウを入れてよく混ぜる。
⑤混ぜたタネを約2cmの厚さの小判形に成形する。
⑥温めたフライパンに並べ、中火で1分、裏返して1分焼く。
【エッグポテト&コンソメホイル焼き】
『材料』(2個分)
<エッグポテト>
・じゃがいも(メークイン)・・・大1個
・卵・・・2個
・塩・・・適量
・粗挽きコショウ・・・適量
・ピザ用チーズ・・・10g
・青ネギ・・・適量
<コンソメホイル焼き>
・くりぬいたじゃがいも・・・140g
・コンソメ・・・小さじ1
・砂糖・・・小さじ1
・鶏がらスープの素・・・少々
・コショウ・・・少々
『作り方』
<エッグポテト>
①じゃがいもをよく洗い、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分半加熱する。
②15分程置いて冷まし、縦半分に切り、中身をスプーンでくり抜く。
③くり抜いたところに塩、粗挽きコショウを振り、チーズ、小口切りにした青ネギを入れて卵をのせ、再度塩、粗挽きコショウを振る。
④天板にのせ、170℃のオーブンで20分焼く。
<コンソメホイル焼き>
①くり抜いたじゃがいもに、コンソメ、砂糖、鶏がらスープの素、コショウを加えて混ぜる。
②ホイルに包み、170℃のオーブンで15分焼く。
【チーズINマッシュボール】
『材料』(4個分)
・じゃがいも(キタアカリ)・・・100g
・牛乳・・・小さじ2
・バター・・・2g
・片栗粉・・・大さじ1/2
・パルメザンチーズ・・・小さじ1
・コンソメ・・・小さじ1/2
・塩・・・少々
・コショウ・・・少々
・スライスチーズ(とろけるタイプ)・・・1枚
・揚げ油
『作り方』
①じゃがいもは皮をむいてひと口大に切り、水にさらす。水気を切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで5分加熱する。
②マッシャーで潰し、裏ごしをした後、牛乳、バター、片栗粉、パルメザンチーズ、コンソメ、塩、コショウを入れ混ぜる。
③スライスチーズは縦に4等分に切り、丸める。
④マッシュポテトを4等分にして空気が入らないように丸めて軽く押しつぶし、チーズを包む。
⑤小さめのフライパンに油を1cmほど入れて温め、片面1分半ずつ焼く。
※多い油で揚げると爆発することがあり危険です。マッシュボールが半分出ているくらいの油で調理をしてください。
▲釜-1グランプリ
*生ハムの釜飯【丸ごと玉ねぎ生ハム釜飯】
『材料』(4~6人分)
・米・・・3合
・コンソメスープ・・・400mL
・氷・・・120g
・玉ねぎ・・・1個
・生ハム・・・150g
・しょう油・・・大さじ3
・バター・・・20g
・粗挽きコショウ
『作り方』
①玉ねぎは8等分に切り込みを入れる。生ハムは半分に切る。
②炊飯器の釜に浸水して水気を切った米、コンソメスープ、しょう油を入れて混ぜる。
③玉ねぎを中心に置き、周りに生ハムをのせ、バター、氷を加えて炊く。
④茶碗に盛り、粗挽きコショウを振る。
※ご家庭の炊飯器の取扱説明書をよく読み、調理を行ってください。圧力式炊飯器での調理は噴きこぼれなどでのやけどの恐れがあるため、調理はお控えください。
https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/recipe2/0056/
「デラメチャ気になる!」は、「安城市で愛される店」。
https://tv-aichi.co.jp/deramecha/
▲名物「北京飯」とそっくり!?「味覚飯」って?
《中華飯店 味覚亭》植村 政義
TEL 0566-76-6655
・味覚飯 670円
豚バラ肉の唐揚げを卵でとじる
・鶏肉飯(ジーローハン) 600円
《北京本店》杉浦 正祟
・北京飯 633円
豚もも肉のからあげを半熟卵の上にのせる
《唐揚げ専門 いっき商店》
《つけめん舎 一輝》
▲多分 安城イチ!?ハンバーグを焼く店主
《れすとらん仔馬 秋葉本店》杉浦 雅則
・ハンバーグスパゲティーランチ 1,200円
肉汁たっぷり
※肉汁控えめなハンバーグ、先代の技術も残しつつシフトチェンジ
碧南市《福本屋》伊藤 淳一
※変わらないように変わっていく
「とびっきり食堂サンデー」。
https://www.satv.co.jp/0300program/0010tobikkiri/0004syokudo/202207/tobishoku_theme_20220704/index.html
《スパイスカレー GHAL(ガル)》浜松市中区高丘西3-14-15
TEL 053-438-5885
2019年にオープンしたスパイスカレー専門店
☆GHAL日替わりあいがけカレー 1,450円
スパイス玉子トッピング 100円
※テンパリング:
油で熱したスパイスをカレーに加える技法。
スパイスは基本的なターメリック・コリアンダー・クミン・辛味のチリがベース。10種類のスパイスを使用
※GHALチキンカレー(中辛):
大量のタマネギにトマトをたくさん加えている。
※牛サガリと夏野菜のマサラ(辛口):
よく炒めたタマネギに辛味のスパイスを多めに加えている。
☆バタココカレー(サラダ付き) 1,450円
スパイス玉子トッピング 100円
バターチキンカレー、ココナッツキーマカレー
「バナナマンの早起きせっかくグルメ!!」。
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-h/
▲せっかくフォトグルメ
充実の一杯《波の 渋谷東店 》いくらとサーモンの専門店
・サーモンユッケ丼 1,738円
※7月10日 全国石油工業協同組合が制定した潤滑油の日。
OILを反転させると710に見えることから制定。
▲「群馬県沼田市」2021年10/24
《馬鹿旨》創業45年
☆チャーハン 935円(税込)
☆チャーシューメン 990円(税込)
☆肉・野菜炒め 979円(税込)
・トマトラーメン 1,045円(税込)
・焼餃子 520円(税込)
▲せっかく少林少女グルメ
《喜龍園》板橋区大山、創業45年
TEL 03(3964)2461
メニュー 常時100種類以上
・ソース焼きそば 770円(税込)
・五目うま煮定食 900円(税込)
・ニラそば 810円(税込)
《四つ角飯店》東京都立川市、創業95年
・究極のチャーハン 830円(税込)
・角煮定食 1,100円(税込)
・回鍋肉定食 880円(税込)
「ウドちゃんの旅してゴメン」は、浜松市中区。
https://www.nagoyatv.com/tabigome/trip/entry-32060.html
浜松アクトタワー、楽器のまち、浜松市楽器博物館、浜松城(野面積み)
《とん唐てん》2012年オープン
静岡県浜松市中区高林2-8-30
TEL 053-474-3335
※「とんかつかれてっぺんに」上り詰めたい
《地魚と手作りの豆腐料理屋 みくら》
☆一黒軍鶏匠み炙り親子丼 1,540円
・ヒレかつ定食 1,870円 ※白いとんかつ
岩塩をかけて
《Snowflake》
静岡県浜松市中区砂山町692-2
TEL 070-1617-2016
☆すずらんぷりん クリチ 380円
☆すずらんぷりん マスカ 380円
☆すずらんぷりん デザコ 500円
☆きまぐれぷりん 夏みかん 430円
☆きまぐれぷりん メェーぷりん 430円
・きまぐれぷりん るぴりん(白いとうもろこし) 450円
https://www.tbs.co.jp/sekkaku-h/archive/20220710/
「コペンDays」”ファンが多いのも納得”のホテル
http://copendays.livedoor.blog/archives/14713155.html
「“走る!ダンナの「マラソン道」”」「人生阿h出会いでできている」
http://blog.livedoor.jp/shin1rot/archives/5799003.html
「ライフハックちゃんねる」エンディングで号泣できるゲーム
http://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51771238.html
(4)運動会の準備をする夢は「精神力アップ」
運動会の準備をする夢は、あなたの精神力がアップし、気力が充実していることを意味します。
チャレンジ精神も旺盛な時なので、やりたいことがあればこの機会に挑戦してみると、たとえ失敗しても成長につながりそうです。
https://woman.mynavi.jp/article/211005-4/2/#anchor-8
2022年7月11日 14時39分配信の「「容疑者家庭の破綻を把握」と旧統一教会」という記事。
共同通信
世界平和統一家庭連合(旧統一教会)は、山上徹也容疑者の家庭が破綻していたことを把握していたと明らかにした。破綻後に寄付を要求したかどうかは「記録が残っていない」と説明した。
https://news.livedoor.com/article/detail/22483792/
2022年7月11日 14時17分配信の「「警察からの要請があれば全面的に捜査に協力させていただく」世界平和統一家庭連合(旧統一教会)が会見」という記事。
ABEMA TIMES
安倍元総理が銃撃され殺害された事件で、山上徹也容疑者が「安倍元総理が宗教団体と関係があると考え殺そうと思った」と供述していることを受け、世界平和統一家庭連合(旧統一教会)が会見を開いた。
【独自】「母親が宗教で破産」容疑者の親族語る“壮絶半生”
冒頭、日本教会会長の田中富広氏が黙祷を捧げた上で、「この度の蛮行は決してあってはならない行為。強い憤りを感じている。日本の国民が尊敬し愛する偉大な指導者を失い、大変胸が痛む。到底起きてはならないことが起きてしまった。宗教指導者の一人として、このような重大な結果が生じてしまったことを大変重く受け止めている」とした。
その上で、「今回の事件の容疑者である山上徹也氏の供述内容の一部が警察によって発表され、特定宗教団体に対する恨みが動機と報じられた。この宗教団体が当法人ではないかという噂が広く流れるとともに、一部メディアでは実名入りでの報道がなされた。公式見解を発表する必要があると感じ、記者会見を開かせていただいた。当法人が知りうる限りの事実を述べさせていただく」として、次のように説明した。
「第一に、山上容疑者は当法人の信者ではない。過去においても当法人の信者であったという記録は存在していない。第二に、山上容疑者の母親は当法人の教会員であり、これまでも1ヶ月に1回程度の頻度で、行事に参加してきた。第三に、山上容疑者の犯行の動機や献金問題に関しましては、現在警察が捜査中であると思われるので、この場での言及は避けさせていただく。警察からの要請があれば全面的に捜査に協力させていただく。
最後に、メディアの皆様にお願いがある。報道に際しては正確、公正、客観的な取り扱いの上、憶測に基づいた記事が出されることのないように、当法人に関する記事を書く場合は事前に直接取材して情報を得るようにお願いしたい。取材には誠意を持って対応する」。(ABEMA NEWS)
https://news.livedoor.com/article/detail/22483660/
2022年7月11日 14時19分配信の「安倍氏銃撃で旧統一教会会見 「山上容疑者は在籍せず、母親は会員」」という記事。
毎日新聞
安倍晋三元首相(67)が奈良市内で参院選の街頭演説中に銃撃されて死亡した事件を受け、世界平和統一家庭連合(旧統一教会)は11日午後2時ごろから、東京都内で記者会見を開き、安倍元首相を銃撃したとして逮捕された山上徹也容疑者(41)=殺人容疑で送検=について在籍の記録はないと明らかにした。一方、山上容疑者の母親については法人の協会員で月に1度程度、行事に参加していたことを認めた。
山上容疑者は「母親が宗教団体にのめり込んで破産した。安倍氏が団体を国内で広めたと思い恨んでいた」などと供述したと報道されている。【斎藤文太郎】
https://news.livedoor.com/article/detail/22483661/
2022年7月11日 14時30分配信の「“統一教会”記者会見 安倍元総理「世界平和運動」に賛意」という記事。
日テレNEWS
宗教団体「世界平和統一家庭連合」いわゆる「統一教会」は記者会見を行い、亡くなった安倍元総理が教団の友好団体が主催する行事にメッセージなどを送ったことがあり、教団の指導者が進める世界平和運動に賛意を示していたとした上で、教団の会員として登録されたことや顧問になったことはないとしています。
https://news.livedoor.com/article/detail/22483740/
2022年7月11日 13時15分配信の「田崎史郎氏 安倍晋三元首相が急きょ奈良に行った理由「当初は長野だったんですが…自民党候補について」」という記事。
スポニチアネックス
政治ジャーナリストの田崎史郎氏が11日、TBS「ひるおび!」(月~金曜前10・25)に出演。8日に安倍晋三元首相が奈良市内で参院選の応援演説中に銃撃され、死亡した事件についてコメントした。
MCの恵俊彰に「金曜日に田崎さんに来ていただいた時に、遊説日程のお話にも触れましたけれども、その時に当初は長野に行かれる予定だったのが急きょ変更で奈良というお話でしたもんね」と聞かれると、田崎氏は「そうです。当初は長野だったんですが、あの時は僕は申し上げなかったんですけども、長野の自民党候補について週刊誌が女性スキャンダルを報じたんですよね。そんな所に応援に行くわけにいかないということで、奈良に振り替えたんです。奈良も厳しい状況だったんで」と表には出ていない事情について言及した。
https://news.livedoor.com/article/detail/22483431/
7/9(土) 16:50配信の「柏木由紀がコロナ陽性 今年1月に続き2度目 発熱など症状なしも休養へ 「申し訳ありません」」という記事。コロナって、1回かかっても免疫ができないのか???「株」が違うのか???
スポニチアネックス
AKB48の柏木由紀(30)が9日、自身のツイッターを更新。新型コロナウイルス陽性と判定されたことを明らかにした。
「お仕事の為PCR検査を受けたところ、陽性と判定されました。直近のお仕事やSNSはお休みさせて頂きます。関係各所の皆様にご迷惑とご面倒をお掛けして申し訳ありません」と謝罪。
「発熱などの症状はないですが、医療機関および保健所のご指導のもと自宅にて引き続き療養致します」とした。
柏木は今年1月にも陽性と判定され、療養していた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/dbc770fa1c28a32fe4b5359e8526fc1cafea2223
また、怪しいメールが来た!差出人のアドレスが違うが全て同じ内容。アダルトサイトなんて見たことないよ!!!「ビットコインウォレット」は、2つが同じ。警察は、「ビットコインウォレット」のアドレスから、犯人を捕まえるとかやらないのかな???
「仮想通貨の取引は完全匿名性で追跡できません」って、「ビットコイン」って、そんな犯罪に片棒を担ぐ会社なのか???
yoshikawa@nouminren.ne.jp
ビットコインウォレット: 161VPEPw7NAd5y7LGqdBjYMnNbqUBxjdfJ
こんにちは! 悲しいことに、今から残念な話をお伝えします。 ネット閲覧に利用されている全デバイスへの完全なアクセス権を数ヶ月前に、私は獲得しました。 そのすぐ後に、貴方がとった全てのネット上の活動記録をつけ始めています。 下記にて、どのような経緯で行われたのかについて説明します。 以前ハッカーから色々なメールアカウントのユニークなアクセス権を購入しました。(最近では、ネットで簡単に購入できます。) ご覧の通り、苦労することなく貴方のメールアカウントにログインしています。 その1週間後、メールのログインにご利用の全デバイスに関するオペレーションシステムにトロイの木馬をインストールしました。 正直な話、作業はかなり簡単でした。(受信ボックスのメールに記載されたリンクを、ご自身で親切にも開いてくださったからです。) きっと私のことは天才だと、今思っていらっしゃることでしょう。 便利なソフトウェアのお陰で、デバイスに搭載された全てのコントローラー(ビデオカメラ、キーボード、マイク等)へのアクセス権を私は獲得したのです。 その結果、問題なく全ての写真、個人データ、ウェブ閲覧履歴、その他の情報を私のサーバーにダウンロードすることができました。 さらに、メッセンジャー、SNS、Eメール、連絡先一覧、チャット履歴等、思い当たるもの全てのアカウントに私はアクセスしています。 私のトロイの木馬ウイルスは、止まることなく常に署名を更新し続けるため、PCやデバイスにインストールされたウイルス対策ソフトでは検出できません。(ドライバーで作用するからです。) こんなことになるまで、全く気づけなかった理由はやっとお分かりいただいたと思います…。 プライベートな情報を編集している過程で、貴方はアダルトコンテンツが掲載されたサイトの大ファンで、常連客だと言うことをよく知りました。 AVサイトをチェックして、卑猥なAV動画を視聴し、強烈な絶頂に達する間、たくさんの快楽に耐えて悶えていますね。 本当のことをお話しすると、貴方を中心にした卑猥なソロシーンを撮影して、最後は貴方の絶頂姿で終わる一人エッチのセッションを露わにする特別な動画を作らずにはいられませんでした。 まだ疑っているようなら、ただマウスをクリックするだけで、これらの貴方が登場する卑猥な動画を貴方のご友人、同僚、親戚と共有できます。 さらに、このエッチなコンテンツをオンライン上にアップロードして、誰もが閲覧できるようにすることを止める人もいません。 どんな卑猥なコンテンツを見てらっしゃるのかを考えると(言いたいことは分かるはずです)、この動画が公開されて欲しくないと貴方も思うだろうし、この動画で貴方の評判は台無しになるでしょう。 でも心配無用。解決する方法はまだあります。 私のウォレットに ¥220000 (送金時の為替レートで、¥220000 相当のビットコイン)を送金してくれれば、お金の受け取りが終わるとすぐに、貴方が登場する全てのイヤラシイ動画は削除します。 その後は、この不快な事故のことは忘れましょう。さらに、デバイスやアカウントから全ての悪質なソフトウェアを削除することを約束します。私は約束を守りますし、全く嘘はつきません。 言っておきますが、これは悪くない金額ですよ。だって、私はかなりの労力を費やして、全てのアクティビティやエッチなアソコを長期間に渡って記録と追跡を続けてきたからです。 ビットコインの購入方法や送金方法が分からない場合は、どうぞインターネットで関連情報を調べてください。 参考までに、私のビットコインウォレットは右の通りです: 161VPEPw7NAd5y7LGqdBjYMnNbqUBxjdfJ 今から48時間しか猶予はありません。このメールが開封されたと同時にカウントダウンは開始します。(言い換えると、2日間の猶予です。) 下記には、絶対に実行、試行すべきではないことを記載しています。 > このメールに返信しようとしないでください。(このメールは貴方の受信ボックスで返信用アドレスと一緒に作成されました。) > 警察や他の警備会社に通報しないでください。さらに、友人が手伝ってくれると思って相談するのは間違いです。 私がそのことを感知すると、貴方のエッチな動画を即日公開します。 (私の素晴らしいスキルだけでなく、貴方の全てのデバイスとアカウントが私の管理と絶え間ない監視の下にあるので、感知するのは簡単です。) > 私を探そうとしないでください。見つからないからです。仮想通貨の取引は完全匿名性で追跡できません。 > デバイスにOSをインストールし直したり、デバイスを捨てたりしないでください。それでも解決はしません。全ての個人的な動画はリモートサーバーに既にアップロードして保存されています。 困惑しているかもしれないこと: > お金が私に無事届かないかもしれないこと。 ご安心ください。すぐに取引は追跡できるし、デバイスを私がコントロールしているので、送金があると私に通知が届くようになっています。 (私のトロイの木馬ウイルスは、TeamViewerのように全てのプロセスを離れた場所から管理できます。) > お金が私の手元に届いた後も、エッチな動画をシェアすること。 これは私を信じてください。お金を受け取った後に貴方に面倒を起こす意味がありません。しかも、もし私が動画を公開したければ、既にずっと前にしているはずです! お互い公平に、この状況に対応できると信じています! 私からのアドバイスですが…今後はこの手の状況からは必ず距離をとった方が良いですよ!私のアドバイスは、完全に安全だと感じられるように、パスワードは定期的に変更しましょう。
akiko@elps.co.jp
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info@arcadiastudio.eu
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「msa@communication.microsoft.com」より、フリーメールに、「利用規約の更新」というメールが届いた???なぜ、フリーメール???
サービス規約をより明確に
お客様各位
このメールは、お使いの Microsoft 製品の 1 つ以上に適用される Microsoft サービス規約の更新についてお知らせするためにお送りしています。今回の更新では、規約を明確にし、確実にご理解いただけるようにすることに加え、対象となる新しい Microsoft 製品、サービス、および機能を追加いたします。
Microsoft サービス規約は、お客様と Microsoft (またはその関連会社。以下「Microsoft」といいます) の間で締結される、お客様の Microsoft のコンシューマー向けオンライン製品とサービスの使用に適用される利用規約です。
Microsoft サービス規約の全文は、こちらからご確認いただけます。今回の更新の詳細については、こちらの FAQ ページでご確認いただくこともできます。Microsoft サービス規約に関する更新は、2022 年 8 月 15 日に発効いたします。2022 年 8 月 15 日以降も引き続き Microsoft の製品またはサービスをご利用いただいた場合は、更新された Microsoft サービス規約に同意しているものと見なします。
同意されない場合は、この規約の発効日までに Microsoft の製品とサービスのご利用を停止し、Microsoft アカウントを削除してください。購入も含め、お子様 (未成年者) による Microsoft 製品とサービスのご利用は、保護者の方が一切の責任を負うものとします。
Microsoft の製品とサービスをご利用いただきありがとうございます。
Microsoft サービス規約 > Microsoft のプライバシーに関する声明 > よく寄せられる質問 >
このメールは監視されていないメールボックスから送信されています。
プライバシーに関する声明 | プライバシーに関するお問い合わせ
Microsoft Corporation, One Microsoft Way, Redmond, WA 98052 USA
「msa@communication.microsoft.com」を検索してみる!
「Microsoft 利用規約の更新」というメールが届いた場合の対処法
偽メールかどうか確認する
まず、このように本物か偽物かわからないようなメールが届いた場合、差出人を確認してください。
今回であれば、差出人が「msa@communication.microsoft.com」であるかどうかを確認します。
「Microsoft 利用規約の更新」とは
差出人が上記メールアドレスであればマイクロソフト社からのメールということになります。
このメールは、マイクロソフト社の製品を利用していると送られてくる利用規約についての更新をお知らせするものです。
Windows 10をインストールする際に、利用規約に同意しており、その更新ということになります。
メールの内容にあるリンク先
メールには「こちら」というリンクがありますので、そこをクリックするとマイクロソフト社のMicrosoftサービス規約のページを表示してくれます。
メールの内容にあるリンクをクリックす前に、必ず差出人やメールの件名を本物かどうか確認してください。ウィルスに感染したり、詐欺サイトに接続されてしまうことがあります。
このメールの意味は?
Windows 10のPCを購入し、初期設定でライセンス規約に同意しています。
その規約更新の確認のために送られてきていると考えられます。
現在(2020/08/26)、リンク先のMicrosoftサービス規約では、公開日:2020年8月1日、発行日:2020年10月1日とあります。
何かすべき?
とくに何も操作する必要はありません。
もしよくわからずに不安に思うようでしたら、メールにあるリンクのクリックをしないようにしてください。
利用規約を確認したい場合は、メールにある「こちら」をクリックして本文をご確認ください。
よくわからないメールのリンクはクリックしない
繰り返しになりますが、身に覚えのないメールは開いたり、メール内容のリンクをクリックしないようにしてください。
フィッシング詐欺の可能性があります。
メールサービスによっては迷惑メール対策をしてくれるものが多いですが、こうした対策は完璧とは言えず、最終的にはユーザーが判断しなければなりません。
最低限の対策として、ウィルス対策ソフトを導入していない場合は、導入を検討しましょう。
まとめ
「Microsoft 利用規約の更新」というメールが届いた場合の対処法について説明しました。
普段届くことを想定してない会社からメールが届くと本物かどうかわかりにくいです。
そんな場合でもまずは差出人を確認したいですね。
https://manabisystem.com/microsoft-terms-of-service/
今朝の通勤・・・。
例の「デリカ」に追いついた・・・。家を出る時間がだいたいで一定じゃないんだろうな・・・。市街地で遅いので、捕まらなくていい信号に2つ引っかかる!!最低↓
今日の仕事・・・。
全員を「翻訳家」にしたいんですかぁ~???
仕事を終え、帰宅。
「!667」の車が信号待ちの真ん中で待っている・・・???右折するかと思ったら、直進だった・・・。それなら、左側から直進できたでしょう!!!
異様に混んでいる所に差し掛かった・・・。「工事中」???・・・道を進めても、工事なんかしていない!!!遅い車がいたなろうな。
そんな訳で、赤信号に引っかかる!!前の「8!39」の車が、青信号になっても動かない!!!おかげで、もう1回長い信号に引っかかるハメになる・・・後続車を考えない、運転手だ!!
帰宅して、家庭菜園の草取りをしましょう!採っても採っても、また生えくる!!
シマッタ!!!鍬を取ろうとしたら、カラス避けに建てて置いた「CD」の支柱に顔をぶつけてしまった・・・!!!血が出ている!!・・・。遠近距離が掴めなくなっている???
夕方は、「ナビスコ リッツクラッカー」をアテに一杯♪
NABISCO RITZ CRACKERS
世界のロングセラー リッツクラッカー
クラッカーグランプリ 5年連続 売上No. 1
13枚×3パック(枚数は目安です)
1食分の目安=6枚 102kcal
※インテージSRI+ 2017年10月~2021年9月
インテージSRI 2016年10月~2017年9月
ビスケットクラッカーカテゴリー
種類1=クラッカー ブランド別累計販売金額
手軽に作れるレシピ公開中!
本ナビスコ製品は、食品の安全ん位関するFSSC22000の認証を取得しているモンデリーズ・インターナショナルの自社工場で製造しています。
http://www.ritzcracers.jp
内容量 128g
原産国 インドネシア
輸入者 モンデリーズ・ジャパン株式会社
東京都品川区東品川4-12-8
TEL 0120-199561
レタスとチーズを乗せました。レタスが無くなった・・・また、買ってこねば!!!
アーモンド入り6P
6P Almond Cheese
香ばしいアーモンドの風味と粒感
皮付きクラッシュアーモンドを贅沢に使用
内容量96g(6個入)
1個(16g)あたり 53kcal
種類別:プロセスチーズ
製造者:デイリープロダクツ・ソリューション株式会社
栃木県那須塩原市東栄1-35-25
TEL 0287-73-5834
レタスには、マヨネーズをかけました!
TOPVALU BESTPRISE
マヨネーネーズ mayonnaise コクのある味わい
酸味をおさえて、コクのある味わいに仕上げました。
500g
大さじ1杯(15g)当たり 108kcal
販売者 イオン株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
TEL 0120-28-4196
製造所 キューピー株式会社 五霞工場
茨城県猿島郡五霞町小手指1800
さらに「皮付きピーナッツ」♪
甘くて香ばしい 自然のおいしさ 大容量
杏林堂は静岡県内の企業を応援!
この商品は静岡県内の工場で加工されています。
100gあたり 623kal
NET 360g
原産国 中国
加工者 株式会社 豆久商店
静岡県浜松市東区白鳥町638-2
TEL 053-545-4989
ここで、『くらし良好』2022年7月号より、「旬&注目食材で7月を味わうレシピ!」の引用♪
*たこ【たことブロッコリーのペンネサラダ】(334kcal)7月2日は半夏生
たこがたっぷりと歯ごたえよく、バジルの香りがさわやか。
『材料』(2人分)
・タコ(足、茹でたもの)・・・2本(1本60g)
・ブロッコリー・・・1/2株
・パプリカ(黄)・・・1/4個
・ショートパスタ(ペンネ)・・・60g
・A
マヨネーズ・・・大さじ3
バジル(乾燥)・・・小さじ1/4
『下準備』
〇タコは幅1cmの輪切りにする。
〇ブロッコリーは小房に分ける。
〇パプリカはヘタとタネを取って長さを半分に切り、幅5mmの細切りにする。
『作り方』
①ショートパスタは袋の表示通りに茹で、茹で上がる1分前にブロッコリーを加えて茹でる。ザルに上げて水けを切り、20分ほどおいて冷ます。
②タコ、パプリカ、1をAで和え、器に盛る。
http://recipe.ajs.gr.jp/recipe/2022kr07-01
*しじみ【しじみのガーリックバター酒蒸し】(109klca)7月23日は土用の丑の日「土用しじみ」
にんにくの風味に唐辛子がピリッ!お酒にも合います。
『材料』(2人分)
・シジミ(砂抜きしたもの)・・・200g
・マッシュルーム・・・6個
・ニンニク・・・1かけ
・赤唐辛子(タネを取ったもの)・・・2本
・白ワイン・・・大さじ2
・しょうゆ・・・小さじ2
・バター・・・20g
・青ネギ(刻んだもの)・・・大さじ1
『下準備』
〇シジミは殻をこすり合わせるようにして洗い、水けをきる。
〇マッシュルームは石づきを切り落とし、縦半分に切る。
〇ニンニクは厚さ2mmの薄切りにする。
『作り方』
①フライパンを中火で熱してバターを溶かし、ニンニク、赤唐辛子を入れて1分ほど炒め、香りが出たらシジミ、マッシュルームを加えてさらに1~2分ほど炒める。白ワインを加え、ふたをして2~3分蒸し煮にする。
②シジミの口が開いたらしょうゆを加え、全体を混ぜ合わせる。
③器に盛り、青ネギを散らす。
http://recipe.ajs.gr.jp/recipe/2022kr07-02
*トマト【蒸し鶏とトマトのエスニックソース】(260kcal)
ソースが風味豊か。鶏肉と野菜を一緒に召し上がれ。
『材料』(2人分)
・鶏肉(ムネ)・・・1枚(250g)
・トマト・・・1個
・レモン(厚さ2~3mmの輪切り)・・・2枚
・豆苗・・・1/2パック
・A
酒・・・大さじ2
おろしショウガ(チューブ)・・・約1cm
塩・・・ふたつまみ
・B
ナンプラー※・・・大さじ2
レモン汁・・・大さじ1
砂糖・・・大さじ2
赤唐辛子(輪切り)・・・ひとつまみ
※ナンプラーがない場合は、しょうゆ大さじ2、和風だし(顆粒)少々で代用してもおいしく作れます。
『下準備』
〇トマトはヘタを取り、8等分のくし形に切る。
〇豆苗は根元を切り落とし、長さを半分に切る。
〇Bは混ぜ合わせる。
『作り方』
①耐熱皿に鶏肉をのせてAをなじませ、ふんわりラップをかけて電子レンジ(500W・約3分)で加熱する。
②1を取り出して鶏肉を裏返し、再度ふんわりラップをかけて電子レンジ(500W・約3分)で鶏肉に火が通るまで加熱し、ラップをしたまま常温で冷ます。
※そのまま冷やすことでしっとり仕上がります。
③鶏肉は幅1cmに切って器に盛り、トマト、レモン、豆苗を添え、Bをお好みの量かける。
※レモンはお好みで鶏肉や野菜に果汁をつけたり、タレに加えてお楽しみください。
http://recipe.ajs.gr.jp/recipe/2022kr07-03
*そうめん【ねぎ塩豚しゃぶそうめん】(878kcal)
豚しゃぶにごま油とねぎの香りが加わって、ウマい!
『材料』(2人分)
・豚肉(バラ、しゃぶしゃぶ用)・・・8枚(160g)
・そうめん・・・2束(1束100g)
・長ネギ(白い部分)・・・1/2本
・キュウリ・・・1/2本
・ゆで卵・・・1個
・A
塩・・・小さじ1/2
いりごま(白)・・・大さじ1
鶏がらスープ(顆粒)・・・小さじ1/3
ごま油・・・大さじ3
『下準備』
〇長ネギはみじん切りにする。
〇キュウリは2mm角の細切りにする。
〇ゆで卵は半分に切る。
『作り方』
①長ネギはAと混ぜ合わせてタレを作る。
②鍋に熱湯を沸かし、豚肉を1枚ずつ広げて入れる。1分ほど茹で、豚肉に火が通ったら取り出してキッチンペーパーで水けをふき、1と和える。
③そうめんは袋の表示通りに茹で、流水で洗って冷やし、水けをきる。
④器に3を盛り、2の豚肉、キュウリ、ゆで卵をのせ、残ったタレをかける。
http://recipe.ajs.gr.jp/recipe/2022kr07-04
*カラーピーマン【カラーピーマンとあじのマヨポン炒め】(278kcal)
濃厚なのにさっぱり。しょうがと大葉の香りがさわやか。
『材料』(2人分)
・アジ(3枚におろしたもの)・・・1尾分(160g)
・カラーピーマン(赤・黄・オレンジ)・・・各1個
・塩・・・少々
・こしょう・・・少々
・オリーブオイル・・・大さじ1
・大葉・・・2枚
・A
マヨネーズ・・・大さじ2
おろしショウガ(チューブ)・・・約2cm
ぽん酢しょうゆ・・・大さじ1
『下準備』
〇アジはキッチンペーパーで水けをふき、幅4cmに切って塩、こしょうをふる。
〇ピーマンはヘタとタネを取り、幅5mmの細切りにする。
『作り方』
①フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、アジを並べて2分ほど焼く。焼き色がついたら裏返して2分ほど焼き、ピーマン、Aを加え、全体に調味料が行き渡るように30秒ほど炒め合わせる。
②器に盛り、手でちぎった大葉を散らす。
http://recipe.ajs.gr.jp/recipe/2022kr07-05
*カボチャ【カボチャとミニトマトの冷やし鉢】(188klca)
涼やかな夏の一品が、オリーブオイルで風味豊かに。
『材料』(2人分)
・カボチャ・・・1/8個(250g)
・ミニトマト・・・6個
・グリーンアスパラガス・・・4本
・オリーブオイル・・・小さじ2
・A
水・・・1と1/2カップ
和風だし(顆粒)・・・小さじ1
しょうゆ・・・大さじ1
砂糖・・・大さじ1
みりん・・・大さじ1
『下準備』
〇カボチャはスプーンでタネとワタを取り除き、切り口を下において皮つきのまま2cm角に切る。
〇ミニトマトはヘタを取る。
〇グリーンアスパラガスは根元の固い部分を切り落とし、ピーラーで皮をむき、長さ4cmの斜め切りにする。
『作り方』
①鍋にA、カボチャを入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にし、カボチャがやわらかくなるまで10分ほど煮る。
②1にミニトマト、グリーンアスパラガスを加え、1分ほど煮て火を止める。あら熱が取れたら煮汁ごと冷蔵庫で約1時間冷やす。
※冷やして味をしっかりしみ込ませます。
③器に盛り、オリーブオイルをかける。
http://recipe.ajs.gr.jp/recipe/2022kr07-06
*オクラ【オクラと長イモのねばねば和え】(84kcal)
つるり!シャキシャキ!かにかまの旨みがアクセント。
『材料』(2人分)
・オクラ・・・6本
・塩・・・適量
・長イモ・・・約5cm(150g)
・もずく(味つけ)・・・2個(1個60g)
・カニ風味かまぼこ・・・6本
『下準備』
〇オクラは塩を加えた熱湯で1分ほど茹で、冷水につけてキッチンペーパーで水けをふき、幅1cmの輪切りにする。
※うぶ毛が気になる場合は塩もみしてから茹でましょう。
〇長イモはピーラーで皮をむき、ポリ袋に入れてめん棒などで約1cm角になるまでたたく。
〇カニ風味かまぼこは幅1cmに切る。
『作り方』
①オクラ、長イモ、カニ風味かまぼこを味つけもずくで和え、器に盛る。
http://recipe.ajs.gr.jp/recipe/2022kr07-07
*すいか【すいかソーダ】(30kcal)7月27日はスイカの日
ちょっぴり塩味。暑さをシュワッと乗り切ろう!
『材料』(2人分)
・カットスイカ・・・8切(150g)
・塩・・・少々
・レモン果汁入り炭酸水・・・300ml
・ミント・・・2枚
『作り方』
①グラスにスイカ、塩を入れて炭酸水を注ぎ、ミントを飾る。
※レモン果汁入り炭酸水は炭酸水300ml+レモン汁小さじ1で代用してもおいしく作れます。
http://recipe.ajs.gr.jp/recipe/2022kr07-08
本日のカウント
本日の歩数:3,599歩
(本日のしっかり歩行:0歩)
本日:54.7kg、15.7
本日の餃消費量:0個
割り箸使用量:0膳
COUNTER:273,729(51)
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