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2020年5月28日 (木)

年金情報「再就職したときの届出」

 昨日のテレビ「昼めし旅」は、「獲れたて新鮮!豪快!魚介めしSP」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/official/hirumeshi/
「福井県 越前市」2018年5/21
 越前ガニ、カレイ、アンコウ、ホタルイカ
《かねいち水産》中橋さん
・サゴシのたたき
①サゴシ(サワラ)をさばく。
②塩を振り、皮をバーナーで炙る。氷水で締め、切って盛り付ける。
・トラエビのフライ
①上トラエビに衣をつけ、揚げる。
・ホタルイカの沖漬け
・トラエビの刺身
・活ヤリイカの造り
・フグ鍋
「愛媛県 伊方町」2018年5/25
 温州みかん、清見タンゴール、ニューサマーオレンジ、甘夏
<中村さん>海士(あまし)
 黒アワビ、サザエ
・アワビのバター焼き
①アワビを切って、バターで焼く。(2分)
・ブリの刺身
・アワビの刺身
・ブリの煮付け
・アワビ、サザエの炊き込みご飯
・アワビの3種盛り(刺身:黒アワビ、赤アワビ、アワビのバター焼き)
・蒸しサザエ

 「おぎやはぎの ハピキャン」は、「湘南を満喫!つるの流 海キャンプのススメ!」。再放送らしい・・・。
https://happycamper.jp/tv_program
*つるの剛士
*まずは釣りで食材を調達
<でいとう丸>北村 治之
・船釣り教室 大人 6500円
 アジ、スズメダイ
https://happycamper.jp/_tags/シーズン2

 「男子ごはん」は、#621「男前BBQ料理 第2弾」
https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/
《BASE CAMP》水道橋
*A-suke
<BESS スクエア>代官山
【カブのホイル焼き】
『材料』(2人分)
・カブ・・・個
・塩、黒こしょう・・・各適量
・オリーブ油・・・適量
<バーニャカウダソース>
・アンチョビ・・・6枚
・オリーブ油・・・大さじ1
・にんにく・・・2片
・マヨネーズ・・・大さじ3~4
『作り方』
①カブは茎を2cm程残して葉と根を切り、アルミホイルに包んで炭火に入れ、適度に回転させながら5~10分程焼く。(オーブンの場合は、200℃で20分~30分程加熱する)
 竹串を刺して火の通り具合を確認する。
②バーニャカウダソースを作る。
 フライパンにアンチョビと粗みじん切りしたにんにく、オリーブ油を入れ火にかける。アンチョビをつついて脂を出しながら、にんにくが焦げない程度に火を通していく。アンチョビが溶けたら火を止め、粗熱を取ってからマヨネーズを入れ混ぜ合わせる。
③カブに火が通ったら、塩、黒こしょう、オリーブ油をかけていただいたり、2、のソースにつけていただく。
https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/recipe/200510/recipe_475.html
【ラムチョップのラタトゥイユ蒸し】
『材料』(3人分)
・ラムチョップ・・・3本
・ローズマリー・・・1本
・新玉ねぎ・・・1個
・春キャベツ・・・1/4個
・トマトホール缶・・・1缶
・塩、黒こしょう・・・各適量
・オリーブ油・・・小さじ1
・バルサミコ酢・・・大さじ3
『作り方』
①ラムチョップを室温に戻して塩、黒こしょう(各少々)を振って下味をつける。熱したダッチオーブンにオリーブ油を引き、ローズマリーと一緒に強火でラムチョップの表面を焼く。
②両面に焼き目をつけて脂が出てきたら、一度取り出す。
③新玉ねぎ、春キャベツは粗目のざく切りにし、2、の脂で炒める。塩、黒こしょう(各適量)を加え、野菜に軽く火が通ったらトマトホール缶を入れる。全体が炒め合わさったら蓋をしてから中火で5分ほど煮込む。
④味を見て薄ければ塩、黒こしょうで調える。ラムとローズマリーを戻して、蓋をして5~10分ほど蒸らして完成。
⑤小鍋にバルサミコ酢を入れ、混ぜながらとろみがつくまで加熱する。
⑥器に4、を盛り、5、を添える。
https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/recipe/200510/recipe_474.html
「持っていると男前!アウトドアグッズ3品」
・SIR BATON Ⅱ(Olight社)
 2段階の明るさ調整ができる小型ライト。USBケーブルとマグネットで着脱可能。
・火吹き棒
・Firelight 2 Fire Piston(Wilderness Solutions社)
 空気を圧縮して温度を上げ、火を起こすキャンピングピストン。

 「北海道」に続き、「北九州市」も「新型コロナ」の第2波ですかぁ~!!!気を緩めると、第2波、第3波が切っちゃいますよねぇ~!!!
 2020年5月28日の朝刊に「北九州市 再び感染が増加 新型コロナ 1日に8人 第2波警戒」という記事が出ていた。
 新型コロナウイルスの感染拡大がいったん収まった北九州市で、再び感染者が増加している。市は、緊急事態宣言が解除された後に順次再開していた施設の一部を再び閉館。イベントも中止・延期するなど対策に取り組むが、市民の間では流行の第2波への警戒感が強まっている。
 同市では、クラスター(感染者集団)が発生したとみられる門司区の新小文字病院での感染者を含む21人の感染が4月1日に確認されたのをピークに、その後は減少。同30日から5月22日までは感染確認ゼロが続いていた。
 しかし、23日になって新たに3人か確認された。以降は連日判明し、23~26日の計4日間で計14人に上った。うち13人は感染経路が不明だ。27日も新たに8人の陽性が判明した。
 政府は緊急事態宣言の解除の目安を「直近1週間の新規感染者が10万人当たり0.5人程度以下」としているが、北九州市は26日時点で1.49人と大幅に上回る。北橋健治市長は同日の記者会見で「第2波の入り口に立っている」と危機感を示し、市民に不要不急の外出自粛を求めた。
https://www.chunichi.co.jp/article/63273?rct=national

 「東京」も、昨日11人、今日15人ですよね!!!

 2020年5月24日の朝刊に「ドライブスルーでお弁当テークアウト」という記事が出ていたね。
「#浜松エール飯」始まる
 ドライブスルーで浜松市内の飲食店の弁当を楽しめるイベント「#浜松エール飯」が23日、同市中区の浜松城公園駐車場で始まった。1日限定400食で、24日まで。
 新型コロナウイルス感染拡大で打撃を受けた飲食店を支えようと、県飲食業生活衛生同業組合浜松支部が企画した。炭火バルMabuchi浜松店(中区)、だるま製麺所(東区)、ぎょうざ中華大将(同)など市内8店舗が参加し、500~1600円の弁当計10種から選べる。
 弁当は痛まないよう保冷車で保存され、車の窓で会計や弁当の受け取りを済ませた。同組合浜松支部の内山浩明支部長(エムシーフードサービス社長)は「客足はどこも戻っておらず、まだ厳しい状況。このきつい時期を乗り越える足掛かりになれば」と話した。
 購入は感染予防のため車でのドライブスルーに限る。30、31日は、浜松市中区の四ツ池公園駐車場で開催する予定。
(篠塚辰徳)

 2020年5月26日の朝刊「K-mix@静岡 おうち時間」に「お店ごはん紹介」が出ていた。
 緊急事態制限は解除されても、政府専門家会議は「新しい生活様式」で持ち帰り、デリバリーを推奨している。気になっていたお店の味を試してみたり、お気に入りの店のテークアウトもお勧めだ。K-mix「RADIO KIDS」の人気コーナー「静岡うちでお店ごはん」で放送した飲食店を中心に紹介する。
エスケリータ68 浜松
 外はカリッと、中はもちもちの自家製ベーグルサンドが人気のライブカフェ「エスケリータ68」(浜松市西区大平台)。合鴨スモーキーソースサンド(800円)が一押し。塩チキンサンド(850円)、サーモンとクリームチーズの北欧サンド(800円)、日替わりでケーキも販売している。すべて税別。
 店主の後藤弘さん(51)は「アーティストのライブイベントはまだできないが、素材にこだわったベーグルをぜひ食べにきてください」と話す。夫婦二人でベーグルを手作りするため数に限りがある。要予約。
 問 TEL 053(485)9968
浜菜坊 浜松
 二軒目は、浜松市西区舞阪町の「浜菜坊」。地元、舞阪港で水揚げされる新鮮な海の幸を提供している。人気の生しらす丼(1000円)は、おいしいうちにと店前の駐車場で食べる人もいる。
 今回、海鮮丼(1500円)、お刺し身盛り合わせ(同)が新たにテークアウトメニューに加わった。しらすかき揚げ丼(1000円)や天丼(850円)の他にも丼メニューが豊富。単品で鶏唐揚げや煮魚なども注文できる。価格は税込み。店主の岡田謙さん(47)は「皆さんに喜んでもらえるよう、いろいろなメニューをそろえています」と話す。
 問 TEL 053(592)1676
(湯浅洋江)
※営業時間やテークアウトメニューなどの情報は変更になる場合があります。

 今日の仕事・・・。
 すごく余裕があった・・・明日以降は、満塁になっている!!!なんでこんなにムラがあるのかな???

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 今日の昼食は、「金ちゃんヌードル」。「出前」だと、お金が持たないね・・・。「ワンコイン」なら、なんとかやっていけると思うけど・・・。
スープとかやくを入れてお湯を注いで3分間
 現金1万円キャンペーン
応募方法:
 応募券(底部キンツルシール)を、5枚1口とします。
 郵便番号・住所・氏名・年齢・電話番号を明記の上、ハガキにてご応募下さい。
〒770-8563
 徳島製粉株式会社
 「金ちゃん現金プレゼント」係
1食(85g)当たり 388kcal
製造者 徳島製粉株式会社
徳島市南二軒屋町3丁目1-8
TEL 088-622-9186
http://www.kinchan.co.jp/

 仕事を終え、帰宅途中、スーパーに寄る。
 「フリーマガジン」をもらいましょう!
 「WAON」に、1000円チャージ。「ミツカン 穀物酢」500ml127円、「納豆」48円、「オキコ ラーメン」4個入216円、「木綿豆腐」41円、「緑豆もやし」20円、「創味シャンタン 粉末タイプ」100g267円、それに「天然ブリ 照り焼き」321円のところ30%引きで225円を買う。「はごろこ オイルサーディン」は置いていないようだ。今度、他を当たろう!
 「お酒コーナー」で、「サッポロ生ビール 黒ラベル のどごし、エクストラ」6缶1,130円を買う。
 いつもは袋に入れてくれるのに、今日は入れてくれないので尋ねたら「有料になった」とのこと。それなら、マイバッグをもう1つ持って行くんだった・・・。「困ったなぁ」と言ったら、「大丈夫です、シールを貼りましたから」と言われた!!!???そんな問題じゃないでしょう!!!缶がパッケージから落ちそうで困っているから、「困ったなぁ」と言ったんですよ!!!それに勝手にシールを貼られても困る!!!「イオンさん」、店員をしっかり指導してくださいよ!!!
https://hamamatsushitoro-aeonmall.com/
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「限定醸造 サッポロ生ビール 黒ラベル のどごし、エクストラ。」

《特別》
新!長持ち麦芽!!
 乾杯をもっとおいしく。
SAPPORO
 43種から選べるビヤグラスプレゼント
完璧な生ビールを。
100ml当たり 45kcal
製造者 サッポロビール株式会社
東京都渋谷区恵比寿4-20-1
TEL 0120-207-800
賞味期限 2021.03. +L
製造 2020.04 AF

 「すき家」に寄り、「牛丼 並」350円のところ、「Suki pass」で70円引きの280円をお持ち帰りで買う。人が戻ってきたみたいだね、レシートは63番だった。
https://www.sukiya.jp/

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 夕方は、「牛丼」で一杯♪牛丼には、付属の「紅ショウガ」だけでなく「たくわん」も添えて♪
 「テイクアウト」の牛丼って、具が少ない気がするんだけど・・・!?(「テークアウト」じゃないよ!!!)
 それに、「野菜サラダ 枝豆入り」♪

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 デザートは、頂いた「茶遊里」。
お茶しぐれ「さゆり」
 JAPANESE MODERN SWEETS
御菓子司 こぎく
 浜松茶と十勝小豆のほろり とろける しぐれ菓子
1個あたり 93kcal
製造者 有限会社 グーこぎく
浜松市中区神田町550-2
TEL 053-441-0550
http://www.goo-kogiku.ccom

 ここで、『友の会だより2020.5 Vol.154より、「年金情報「再就職したときの届出」」の引用!
(1)再就職したときの届出
 老齢厚生(退職共済)年金受給者の方が再就職したときは、年金を含めた収入月額が、一定の額を超える場合に、年金の全部または一部が支給停止されます。
 次の事由に該当するときは届出が必要です。届出が遅れますと、すでにお受け取りになられた年金をさかのぼってお返しいただくことがあります。
①常勤の公務員など組合員として再就職したとき
 再就職先の共済組合に、公立学校共済組合の年金受給者である旨を届け出てください。
※障害厚生(障害共済)年金受給者の方も届出が必要です。
②国会議員や地方議会議員に就任または退任したとき
 公立学校共済組合本部に、議員に就任または退任した旨を届け出てください。
 ただし、資格取得等の情報提供を議会事務局等から直接行う場合には、届出は不要です。詳細は、所属の議会事務局等にお問い合わせください。
 なお、民間企業等に勤務して、厚生年金保険の資格を取得したときは、各実施機関(日本年金機構等)と情報交換を行うため届出は不要です。(在職停止後の支給額をお知らせするまでに時間を要することがあります。その際、過去にさかのぼって清算が発生することがあります。)
(2)雇用保険の給付を受けるときの届出は原則不要です。
 65歳未満で老齢厚生年金を受給されている方が、公共職業安定所(ハローワーク)に求職の申込みを行い、雇用保険の給付を受けるときは、年金の全部が支給停止されますが、年金の全部が支給停止されますが、原則として届出は不要です。
 ただし、老齢厚生年金の請求書に雇用保険被保険者番号を記入しなかった場合は、届出が必要です。
 なお、支給停止計算を行うときに必要な情報(雇用保険の給付を受けた日数など)が日本年金機構を経由して公立学校共済組合に提供されるまでに時間を要するため、さかのぼって清算が発生することがあります。
(3)住所変更の届出は原則不要です
 年金受給者の方が住所を変更された場合は、公立学校共済組合が住民基本台帳ネットワークシステムを利用して登録住所の変更手続きを行うため、原則として届出は不要です。
 ただし、変更手続きには4~5ヵ月程度かかりますので、必ず郵便局で転送手続きを行ってください。
 なお、次に該当する場合を含め、半年を経過しても旧住所から転送される場合は、住所変更の届出が必要となりますのでお手続きをお願いします。
・外国に居住している方
・成年後見を受けている方
・年金を請求した後、すぐに住所を変更した方
・年金が決定された後、おおむね半年以内に住所を変更した方
(4)届出が必要なとき
 年金受給者の方が次の事由に該当したときは、公立学校共済組合本部へご連絡ください。
・亡くなられたとき
・1ヵ月以上住所不明となったとき
・1年以上外国に居住されるとき、または生活の本拠を外国に移されるとき
 なお、上記の事由の外にも届出が必要な場合がありますので、公立学校共済組合ホームページや年金フォーラム(毎年6月・12月発行)もご参照ください。
https://www.kouritu.or.jp/

本日のカウント
本日の歩数:3,842歩
(本日のしっかり歩行:0歩)
本日:52.6kg、13.0%
本日の餃子消費量:0個
本日の割り箸使用量:0膳

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