佐野家の休日

　今朝の朝刊のコラム欄より、引用。
　空気は生きるのに欠かせないが、ただである。いくらでもあるからだ。ダイヤモンドは不可欠とはいえないけれど、少ないがゆえに値が張る。資源やものの経済的な価値は希少性による。俗流の解釈かもしれないが、「希少性の原理」というらしい
▼希少性を急速に高めたものといえば、マスクをおいてほかにないだろう。視線を海外に向ければ、その価値は国際政治の力になるほどだ。「マスク外交」を中国が繰り広げているという
▼世界で不足する中、数十億枚を輸出したそうだ。医療支援の寄贈も多い。称賛すべき、喜ばしいことである。半面、経済的な影響力拡大のためという見方が根強くある。感染症発生の国から、支援国へと印象を変えようとしているのではないか。そんな声も上がる。希少性の力の成果はコロナ禍が去った後に分かるのかもしれない
▼一方、原油価格が前代未聞の事態だ。こちらはコロナ禍で需要が消えた。お金を払って引き取ってもらうような事態が現実になっている。希少性どころではない
▼一時的なことではあろうが、長らく国際政治の「力」でもあった石油をめぐる異変である。関連産業、産油国にとどまらず、影響が広がるおそれがある
▼輸入国としては喜べることもあろう。が、昨日までの世の中の価値が、今日は通用しなくなっていると思わされる日々である。世界の不安定を感じる。
https://www.chunichi.co.jp/article/column/syunju/CK2020042302000107.html

　昨日のテレビ「おぎやはぎの ハピキャン」は、「ソロで楽しむ 阿諏訪流ブッシュクラフトキャンプ」。
https://happycamper.jp/
＜月川荘キャンプ場＞埼玉県比企郡嵐山町
・タープ
・ランドリーバッグ：
　様々な用途に合わせて使用できる大型巾着袋
・ノコギリ：
　神沢精工 SAMURAI 騎士
・松ぼっくり：
　松ヤニに含まれる油分は着火しやすい

　「KinKi Kidsのブンブブーン！」は、「全国の美味しい醤油ラーメンを知りたい」。
https://www.fujitv.co.jp/bunbuboon/past200411.html
① 京都 本家第一旭 本店
　お土産用生ラーメンセット(4人前) 価格：3,600円（税込）
　購入方法：オンラインショップ
https://www.honke-daiichiasahi.com
※カップ麺にちょい足し
　ガーリックパウダー、きざみネギ、ごまラー油
※カレーにちょい足し
　マヨネーズ
② 麺や 七彩（東京・八丁堀）
　謹製 煮干醤油らーめん2食入り 価格：1,600円（税抜）
　購入方法：オンラインショップ
https://shichisai.com
③ 天童 手打 水車生そば（山形）
　元祖！！鳥中華(3食入り) 価格：1,350円（税込） コショウ、七味、山椒をかけて
　購入方法：オンラインショップ
http://www.suisyasoba.com
④ 八雲（東京・池尻大橋）
　特製ワンタン麺(白) 価格：1,250円（税抜）
　購入方法：お取り寄せ通販サイト 宅麺.com
https://www.takumen.com/products/61
⑤ 讃岐ラーメン はまんど（香川）
　讃岐ラーメン 価格：910円（税抜）　コショウ、一味をかけて
　購入方法：お取り寄せ通販サイト 宅麺.com
https://www.takumen.com/products/400

　「男子ごはん」は、「春の定番祭り その②肉料理」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/
【牛ステーキ オニオンしょうゆソース】
『材料』（1人分）
・牛もも肉（ステーキ用）・・・1枚（220g）
・塩・・・小さじ1/4
・黒こしょう・・・適量
・オリーブ油・・・小さじ1
＜オニオンしょうゆソース＞（作りやすい分量）
・にんにく・・・1/2片
・しょうゆ・大さじ1.5
・すし酢・・・大さじ1
・みりん・・・大さじ1/2
・砂糖・・・小さじ1
・玉ねぎ・・・15g
・A
　片栗粉、水・・・各小さじ1/2
＜付け合わせ＞
・クレソン・・・適量
『作り方』
①ステーキ肉は常温に戻し、両面に塩、黒こしょうを振り、30分置く。
②オニオンしょうゆソースを作る。
　にんにく、たまねぎはみじん切りにする。小鍋にしょうゆ、みりん、にんにくを入れて中火にかけ、沸いてきたら砂糖、すし酢を加える。再び沸いてきたらよく混ぜたａを加えてとろみをつけ、玉ねぎを加えて煮詰める。
③熱したフライパンにオリーブ油を引き、ステーキ肉を強火で焼く。焼き目がついたら裏返し　火加減は中火に弱める。肉の側面を確認しながらミディアムレアに焼き上げる。
④器に盛り、ソースをかけてクレソンを添える。
https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/recipe/200412/recipe_466.html
【ポークチーズソテー】
『材料』（1人分）
・豚リブロース肉（ソテー用）・・・1枚（190g）
・塩・・・小さじ1/3
・黒こしょう・・・適量
・片栗粉・・・適量
・にんにく・・・1片
・スライスチーズ・・・2枚
・オリーブ油・・・大さじ1
＜付け合わせ＞
・じゃがいも・・・1個
『作り方』
①豚肉は常温に戻し、細かく切れ目を入れて筋切りをする。両面に塩、黒こしょうで下味を付け、片栗粉をまんべんなくまぶす。じゃがいもは8mm厚さの輪切りにする。にんにくは薄切りにする。
②熱したフライパンにオリーブ油を引き、豚肉を入れる。空いたところにじゃがいもを並べ入れて蓋をし、強火で焼く。豚肉は焼き目が付いたら裏返す。じゃがいもに火が通ったらを皿に取り出す。
③豚肉の上ににんにく、半分に折ったスライスチーズを乗せ、中火で蓋をして焼く。
④チーズが溶けて竹串がスッと入ったら火を止め、器に盛って黒こしょうを振る。
https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/recipe/200412/recipe_464.html
【チキンソテー ケチャップバターソース】
『材料』（1人分）
・鶏もも肉・・・1枚（280g）
・塩・・・小さじ1/3
・黒こしょう・・・適量
・オリーブ油・・・小さじ1
・にんにく・・・1片
＜ケチャップバターソース＞
・ケチャップ・・・大さじ2
・バター・・・3g
・水・・・小さじ1
＜付け合わせ＞
・ほうれん草・・・100g
・バター・・・10g
塩、黒こしょう・・・各適量
『作り方』
①鶏もも肉は常温に戻し、内側に数本切り込みを入れて筋切りをする。塩、黒こしょうで下味を付ける。
②ほうれん草は根を取り除き、長さを半分に切る。フライパンにバターを熱してほうれん草を中火で炒め、しんなりしたら塩、黒こしょうで味を調えて器の奥に盛り付ける。
③別のフライパンにオリーブ油を熱し、１の鶏肉を皮を下にして入れて強火で焼く。にんにくを皮ごと縦半分に切って加え蓋をして焼き、皮目がきつね色になったら裏返して火加減を中火に弱める。全体に火が通ったら、蓋を外して皮目を再度焼き、器に盛る。
④３のフライパンにバター、水、ケチャップを加えてよく混ぜてから中弱火にかけソースにし、鶏肉にかける。
https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/recipe/200412/recipe_465.html
「じゃがいも専用キッチングッズ」
・ポテトピーラー 1,430円
・フルベジ なみじゃがナイフ 990円
・ポテトプレスステンレススチール 999円

　「楽天トラベル」が旅行の案内じゃなくて「グルコサミン」の案内をよこしてきた。新型コロナのために、旅行は、自粛のためで、他に活路を見出しているんでしょうね。
https://www.suntory-kenko.com/contents/w2s/40/glc/id_d/?key=121032448&utm_source=1530%2F10280%2F%2F121032448&utm_medium=PC_10

　2020年4月23日 13時43分のニュース。学校でクラスターが発生したのか？？？5月7日に学校は再開できるのかねぇ～？「緊急事態宣言」が長伸びかないだろうか？？？症状が出ていない「隠れコロナ」が感染を広めているんじゃないのか？？？
　こう思うと、「3月の学校一斉休校」って、何だったんでしょうね？？？学校だけ休校にして意味があったのか？？？「緊急事態宣言」で、すべての交流を禁止してしまえばよかったのでは？？？子どもたちの「学力保証」ができなくなっただけなんじゃないですか？？？
小学校で初のクラスターか　富山市、登校日に感染の可能性
　富山市は23日、新型コロナウイルス感染が確認されている富山市立神明小学校の児童4人と女性教諭1人が、4月上旬の登校日に同じ教室で感染したと判断、クラスター（感染者集団）が発生したとの認識を示した。市は、小学校で発生したクラスターの事例はほかに把握しておらず、異例としている。
　文部科学省によると、これまで小中学校や高校でクラスターの発生が確認されたことはない。
　市によると、15日に同校で初めて男子児童の感染を確認。担任の20代女性教諭、2同じクラスの児童らの感染が相次いで分かった。児童は8～10日に登校しており、市はこの間に感染した可能性が高いとみている。
（共同）
https://www.chunichi.co.jp/s/article/2020042301001266.html

　「新型コロナウイルス」の特効薬がない限り、免疫力を高めるしかない！！！
　『 やすらぎ通信 』第771号　2020.2.18より、「免疫力を上げる」の引用！「PCR検査」って、「陽性」に対しては信頼度が高いのですが、「陰性」に対しては信頼度が低いんですね。つまり、「検査結果は「陰性」でもまだ「陽性」の可能性があります」ということんですね。「陰性」だからといって安心できないようです。
　「新型コロナウイルス」って、感染者が使っていてた部屋に次に入ったら感染したという報道も・・・どうも感染力が強いようです。
　連日、新型コロナウイルスのニュースが叫ばれて、もうお腹いっぱいな感じがしますが、みなさんはどうですか？
　あれだけ不安をあおるようなニュースが続くと、不安を感じやすい人は、そのストレスで免疫力が、低下するのではと思うほどです。こんなときは、ニュースを見るのはやめて、免疫力を上げる生活をしていきましょう。
　自分の体に備わっている免疫力さえしっかりしていれば、新型コロナにはかかりにくいし、かかっても、寝てれば治ります。
　免疫力を上げるというと、ヨーグルトがいいとか、乳酸菌がみたいな話しがよくありますね。残念ながら、何かこれを食べれば、免疫力が上がるというものはありません。
１に、睡眠、
２に、適度な運動
３に、バランスのとれた食事
４がおまけで、余計な心配をしないこと
　よく知られている、当たり前のことですね。これらの項目が、なぜ免疫力を上げることにつながるのか？
１、充分な睡眠を取ることで、粘膜の修復が進み、ウイルスへの抵抗力が増す。
２、動くことで血液やリンパ液の循環が良くなり、粘膜の状態が良くなり、抵抗力が増す。
３、食の改善で腸内環境が整い、免疫細胞の働きが正常になる。
４、余計な心配をしないことで、ストレスが減り、免疫が正しく働く。（花粉とかに反応せず、ウイルスにしっかり反応してほしい）
　そんなの分かってるけど、忙しくてそれができないんだよ。そんな方は、完璧じゃなくても、出来る範囲でやればいいです。
　睡眠時間が取れないなら、深く眠れるように、日中に体を動かす。
　運動する時間もない方は、夜にお風呂で温まる。
　バランスのとれた食事とは、やすらぎの里で出るような食事ですが、「そんなの無理～」という方は、お鍋か具沢山の味噌汁がおすすめです。
　「コロナコロナ」って、うるさいテレビはつけずに、お風呂でも入って、早く寝ましょうね。
　ちなみに、医師が伝える、正しい新型コロナウイルス対策はこちら↓
　【医師直伝】間違いだらけの新型コロナウイルス
　いま日本人が知っておくべき６つのこと。（森田洋之医師）
その① 感染者の多くが無症状〜軽症！
その② 自分の免疫力を落とさない！
　・夜更かしをしない。
　・暴飲暴食をしない。
　・過重労働をしない。
　・ストレスを溜め込まない
その③ 重症と軽症、見分けるポイント
■ A-DROP
　はい／いいえ　でお答え下さい。
　・男性なら70歳以上？　女性なら75歳以上？
　・舌が乾燥している？もしくは手の甲の皮膚をつまんでも２秒以上もどらない？（脱水症状）
　・酸素飽和度が90%以下？
　・意識が朦朧としている？
　・血圧の上の数字が90以下？
　これで「はい」が
　・3個あったら、重症の可能性が高い状態です。
　・1～2個なら微妙。
　・0個なら軽症の可能性が高いでしょう。
その④ 手洗いをこまめに！マスクはそこそこで。
その⑤ ミッション遂行のためにウイルス検査は必要なのか。
　実はPCR検査は特異度は高い検査なのですが、感度は高くないのです。
　これ、超簡単に言うと、
　「陽性」と言う結果は信頼性が高いものの、
　「陰性」と言う結果は信頼性が低い、
　『検査結果は「陰性」でしたが、でもまだ陽性の可能性があります』というのが本当の説明で、ということは陰性でも結局、発熱やら咳などの症状がある人は全員、自宅安静、出勤停止が妥当な判断。ということになるわけですね。
その⑥ 常備薬（市販薬）を持っておくと安心
https://note.com/hiroyukimorita/n/n03451f873e99?fbclid=IwAR3Jy1-uVif94h-xXSSvxFLgX18YYUhAagxsLUcnktnBzLcHYPwVOQeJtsA
【２】目覚めのリトリート
　毎回好評のお坊さんから教わる「気づきの瞑想リトリート」
　今回は、タイトルを「目覚めのリトリート」として、新緑の４月に開催です！
●４月１８日（土）１泊２日・やすらぎの里「本館」
　僧侶の入山文章さんの気づきの瞑想レッスンと、ご自身の体験を通した「悟り」についてのお話を伺います。
　スピリチュアルに偏らない、あるがままに気づくお話は、とらわれから目覚める、いい機会になるでしょう。
　心に染みるお話しと、やすらぎの精進料理と温泉で、心も体もやすらいでください。
■ リトリートの詳細はこちら↓
https://y-sato.com/news/22287.html

　2020年4月17日の朝刊より、「腸活で免疫力向上　発酵食品、食物繊維取ろう」の引用！
　新型コロナウイルスの感染が拡大する中、腸内環境を整えて免疫の力を高める食事が注目されている。腸内には免疫に関わる細胞が多くあり、その働きには腸内細菌が大きく関わっているとされる。愛知県一宮市の山下病院で「腸内細菌外来」を担当する消化器内科医長の泉千明さん（４０）に、腸内細菌と食事の関係について聞いた。
　泉さんによると、腸内には免疫細胞の5～7割が存在。ウイルスや病原菌が目や口、鼻、腸などから侵入しようとした時、粘膜組織が侵入を防ごうと働く。このとき、小腸などにある免疫細胞から「分泌型IgA」という物質が粘液内に分泌され、ウイルスや病原菌にくっついて侵入を防ぐ。
　分泌型IgAは乳酸菌の働きで分泌が促される。これらはヨーグルトやみそ、納豆などの発酵食品を食べると、摂取できるという。
　また、大腸にいる「酪酸産生菌」は大腸の免疫をつかさどる。腸内の細胞はブロックのように並び、細胞同士の間に小さな隙間がある。隙間はウイルスが侵入しないよう粘液層で覆われているが、その粘液を作るのが酪酸産生菌だ。
　酪酸産生菌は出産時などに親からもらうが、食事で摂取することが難しい。自前で増やす必要があるが、水溶性の食物繊維が酪酸産生菌のえさになる。
　日本人の食品摂取基準では年齢や性別で差はあるが、一日に20g前後の食物繊維の摂取を推奨。現状では5～10gほど足りないといい、「意識して取るようにしたい」。粘液が増えると、便秘の解消にもつながるという。
納豆、海藻…レシピ活用を
　腸内細菌のバランスを整えるには、どんな料理がいいのか。水溶性の食物繊維や発酵食品を使い、親子で作れるレシピを東邦ガスクッキングサロン栄（名古屋市）の講師で、料理研究家の井上亜希子さん（４１）に聞いた。
　水溶性の食物繊維は海藻や根菜類、イモ類、納豆などに豊富に含まれる。納豆は乳酸菌も取れ、活用したい。
　「桜エビとアオサの丼」は具材を載せるだけ。「納豆と長イモのグラタン」「納豆とヒジキのつくね」は納豆が苦手でも、食べやすく、冷めてもおいしいので、弁当に入れてもいい。ヒジキは肉の水分で軟らかくなるので、乾燥したまま入れる。
　井上さんは「缶詰や乾物を活用したり、まぜるときはビニール袋に入れたりすると洗い物を少なくでき、ストレスも少ない」と話す。
【桜エビとアオサの丼】
『材料』（1人分）
・ご飯茶わん・・・1杯
・A（錦糸卵適量、桜エビ・しらす干し・アオサ・マグロフレーク各大さじ2）
・わさび漬け・・・適量
『作り方』
①ご飯を盛り、Aをきれいに盛り付けて好みでわさび漬けをのせる
【納豆と長イモのグラタン】
『材料』（2人分）
・長イモ・・・200g
・納豆・・・1パック
・ツナ缶・・・1缶
・A（しょうゆ小さじ2、塩小さじ1/2）
・モッツァレラチーズ・・・1個
・ピザ用チーズ・マヨネーズ・刻みのり・・・適量
『作り方』
①皮をむいて切った長イモを袋に入れて、めん棒などでたたいて砕く
②（１）に納豆とAを加えてまぜ、じか火用の耐熱皿に入れる
③（２）にモッツァレラチーズを輪切りにして並べ、ピザ用チーズを散らす。マヨネーズをかけ、グリルで約8分焼く
④仕上げに刻みのりを載せる
【納豆とヒジキのつくね】
『材料』（10個分）
・鶏ひき肉（もも、むね肉どちらでも）・・・200g
・A（ひきわり納豆1パックと付属のたれ、すりおろしショウガ1片、片栗粉大さじ1と1/2、乾燥ヒジキ大さじ1）
・万能ネギ・・・2本
・B（酒・しょうゆ・みりん各大さじ1、砂糖小さじ1/2）
・すりごま（白）・・・小さじ1
・ごま油・・・大さじ2
『作り方』
①ボウルに鶏ひき肉を入れ、Aと小口切りの万能ネギ半分を加えてまぜる
②フライパンにごま油を熱して、スプーンで（１）をすくって入れる。両面をこんがり焼く
③（２）にＢを加えて煮詰める。すりごまと残りの万能ネギを載せる
　（長田真由美）
https://www.chunichi.co.jp/article/living/life/CK2020041702000005.html

　2020年4月17日のオマケの新聞より、「新型コロナウイルスに負けないために免疫力UP！専門店シェフが教える絶品サンドイッチ」の引用！
　外は春真っ盛り。ポカポカ陽気に誘われて、お出掛けしたい季節になりました。でも今年は、新型コロナウイルスへの感染が心配されているため、外出も思うようにでいません。こんな時は、ご自宅で美味しいものを作って、幸せ気分を高めてみませんか。まずは、少し手の込んだサンドイッチはいかがでしょうか？新型コロナウイルスに感染しないように免疫力をあげるためのとっておきのレシピのご紹介です
【オイルサーディンのサンドイッチ】
『材料』（4人分）
・マイワシ・・・4尾（三枚おろし、秋刀魚などでもOK）
・塩・・・適量
・ニンニク・・・1片
・ローズマリー（生あるいは乾燥）・・・1つまみ
・オリーブオイル（サラダ油でも可）・・・100～150cc
・キャベツ・・・1/4玉
・白ワインビネガー・・・20cc
・塩・・・少々
・あれば（クミン 1つまみ）
・あれば（キャラウェイ 1つまみ）
・お好きな食パン・・・4枚
・バター・・・適量
・トマト・・・1個
・レタス・・・1/2
『作り方』
①自家製オイルサーディンを作る。三枚に卸したイワシの身を上にしてバットに並べて強めに塩を振る。30分くらい置いてから水で洗う。キッチンペーパーで水気を取る。フライパンに皮目を上にして並べて、オリーブイルをひたひたに注ぎ、潰したニンニク、ローズマリーを入れ極弱火で15分程オイル煮にする。
②キャベツをスライスにし鍋に入れ、中火にかける。白ワインヴィネガー、塩、クミン、キャラウェイを入れ、焦げないように混ぜながら炒める。全体に火が通ったら冷ましておく
③トマトは種を取りスライス、レタスは水洗いし、ペーパーで水気を取る。
④食パンにバターを塗り、キャベツ（水気があれば少し絞る）、オイルサーディン、トマト、レタス、バターを塗った食パンの順に重ねる。半分にカットし、お皿に並べて完成です！
《一口メモ》
　イワシ、免疫力バランスを調整する働きがあるビタミンDが豊富
「野菜たっぷりのサンドイッチと手作りスープの店 STROKE」
浜松市西区入野町14180-5
TEL 053(569)2612
7時30分から売り生きれ次第終了
日曜定休
https://stroke.amebaownd.com/

　そんなわけで、今日の通勤途中「STROKE」に寄り、昼食用のサンドイッチを買いましょう♪♪♪
　「イワシのコンフィ」350円+税なので、378円也。
https://twitter.com/chefkosan
https://www.instagram.com/stroke_sandwichandsoup/?hl=ja

　今日は、寒いね・・・。
　今日の仕事・・・。

　「アベノマスク」を頂いた。（ありがとうございます）
　「新型コロナ」の流行前なら、ホームセンターで、3枚セット100円ぐらいで買えたヤツだね。
　5月の仕事の用意をする。あれっ？？カバンのベルトが切れた・・・弱くなっている。丈夫なものに交換しないといけないな。
「応急手当WEB講習」
https://www.fdma.go.jp/relocation/kyukyukikaku/oukyu/

　昼食は、「STROKE」の「サンドイッチ」↑↑↑
　お手拭きとかペーパーナプキンをつけて、袋に入れてくれたけど、無しにして値段を安くして欲しいな。

　でも、美味しかったですよ♪♪♪野菜とイワシで健康に良さそう！

　仕事を終え、帰宅途中、ドラッグストアーに寄る。
　売り出しの「キッコーマン 特選丸大豆醤油」246円、「いち髪」272円、それに「植物石鹸」80g×4で103円を買う。醤油は1L入りじゃなくて、750mlだった。値段据え置きで内容量を減らしているんですね。ヨーグルトやインスタントコーヒーと同じ手法だ！！
　「アサヒ 贅沢搾り ミックスヨーグルトテイスト」を探したがなかった！
　レジは、手渡しではなく、トレーに置くのです。どんないみがあるのでしょう？？？「カード」や「お金」は触っているジャン！

　「デニーズ」で、「テイクアウト」が20%引きというのが貼ってあった！！！飲食業界も大変なんですね！！！
https://www.dennys.jp/

　「デジカメ」のスイッチが勝手にスライドされていて、設定が変わっている・・・ちゃんと撮れているのかな？？？

　「インスタ」に投稿できない！！！どうすればいいのか？？
https://www.instagram.com/fmvjiro/

　夕方は、「ホッケ開き」で一杯♪大根おろしをつけましょう！

　「百光」という日本酒があるのですね！
　ビジネスからプライベートまで、「大人の愉しみ」にとって、お酒は欠かすことができない存在だ。家族や親しい友人、パートナーと過ごすひと時・・・ハイステータスなひとときにふさわしい、至高の「日本酒」があるのをご存知だろうか？
　2019年に、ロンドンで開催された世界的なワインの品評会「IWC（インターナショナル・ワイン・チャレンジ）」の「SAKE部門」で、1500銘柄の中から「ゴールドメダル」を受賞。さらに同年、フランスで開催された世界のトップソムリエや飲食メディアおよそ100名による審査でも、「プラチナ賞」を受賞。
　この２つの賞を獲得した数少ない日本酒、それが「百光（びゃっこう）」だ。「百光」はその上をいく「18%」という精米歩合にも関わらず、味と香りを最大に引きだしている。
　その最大のポイントは、原料である山形県産の有機栽培米「出羽燦々（でわさんさん）」という品種の米にある。
　世界的なワインの品評会であるIWCの審査員は、その味わいをこう表現している。
　「Rich and perfumed aroma with peach compote. Plum attach and clear sweetness. Medium-body. lifted after taste with clear fruitiness.」
　(芳醇で、桃のコンポートを思わせる香り高い日本酒。口に含むと、プラムを想起させる爽やかな甘みが感じられる。ミディアムボディ。清澄としたフルーツの長く深い余韻が感じられる。)
　シェフが作った渾身の一品にも負けない、力強い味わいが美食家たちの舌を唸らせているのだ。
　「百光」をラインナップする「SAKE100（サケハンドレッド）」は、日本最大の日本酒専門WEBメディア「SAKETIMES」を運営する「株式会社Clear」のオリジナルブランドだ。
https://sake100.com/lp/ads/article-001?utm_source=outbrain&utm_medium=display&utm&dicbo=v1-746539c2161d3d67d5bd5eee8573213c-0028ec0a01a428fed3015c0e5e2562a419-gq4dqmbtha2tqllgmqztiljugnqwellbmfqwclldmi3wczdfgbsggndcmy
　『百光』は、天保3年（1832年）、山形県酒田市で創業した楯の川酒造で醸造しています。
「SAKE100」
https://sake100.com/item/show/1

本日のカウント
本日の歩数：7,420歩
（本日のしっかり歩行：0歩）
本日：51.8kg、11.6%
本日の餃子消費量：0個
本日の割り箸使用量：0膳