« 3月 旬の素材「新たまねぎ」「不知火(デコポン)」 | トップページ | 「ツキを呼び込む風水」「鳥善 一水庵 とりごぼう御膳」、そして「長久保のしそ巻」 »

2020年3月14日 (土)

「一ノ蔵 特別純米酒 ひやおろし」、そして「高血圧のリスクを軽減しよう」

 パソコンのレスポンスが頗る悪い!!!・・・何故だ???

 今朝の朝刊のコラム欄より、引用。
 <荒れ狂う嵐の日にも時間はたつ>。戯曲『マクベス』の中で、将軍マクベスは言う。嵐を思わせる新型コロナウイルスの脅威で心晴れない日が続いている。それでも街を歩けば、春が来ている
▼ハクモクレンの花が咲きそろい、カンヒザクラだろうか、早咲きが頭上から道行く人を楽しませていた。将軍のせりふを思い出しつつ、時の経過がつかの間、ありがたくも感じられる昨今である
▼詩人堀口大学に『小学生』がある。<先生/植物学はうそですね/樹木もやはり笑うもの/梅が一輪咲きました>。「咲」は「笑」と同じく「しょう」と音読みし「わらう」の意味を持つ。花は咲いても、どうも笑みが乏しいと感じさせる春だ
▼世界保健機関(WHO)が世界的大流行を意味する「パンデミック」を表明した。日本でも米国でも株価が暴落している。遅すぎたとも言われる表明だったが、このような混乱をおそれたがゆえの慎重さではなかったかと推察する
▼表明に合わせるように世界中でスポーツやイベントの中止、延期が進んだ。さらに拡大しそうでもある。舞台の「花」やスタジアム、グラウンドの「花」は咲かず、人々の笑顔も失われていく。わが国ではエンターテインメント関係や観光など人々の笑顔が重要な業界を中心に悲鳴や嘆きが増している
▼「支援を」。笑顔を失った市場から、声が聞こえてくる春である。
https://www.chunichi.co.jp/article/column/syunju/CK2020031402000119.html

 2020年3月13日の朝刊に「当局から口止めあった 最初に感染症警鐘 武漢の医師証言」という記事が載っていた。12月に警鐘を鳴らしている医師がいたんだから、1月上旬に対処していたら、こんな惨事にならなかっただろう。それを「デマを流した」と処罰したのは言語道断!!!「当局」を処分するべきじゃないのか!!!???
記事削除され 市民が転載で対抗
【北京=中沢穣】
 新型コロナウイルスの感染症が広がった中国湖北省武漢市で、いち早く警告を発した女性医師が、当局による厳しい口止めがあったと明らかにした。中国誌「人物」(電子版)が10日の報じた。医師が「悲劇は回避できたはず」と率直に語る記事は、ネット上で当局が執拗に削除を続けているが、市民らによって繰り返し転載されている。
 記事によると、武漢市中心医院の救急科主任、艾芬(がいふん)医師は昨年12月30日、重症急性呼吸器症候群(SARS)に似た診断例に気づき、同僚らに注意を促した。しかし当局らか「パニックを起こすな」などと文書で警告を受けたほか、病院幹部から「かつてない激しい叱責」を浴びた。
 艾氏の情報を受けて警鐘を鳴らした8人の医師らも警察の処分を受けた。8人の中には自身も感染して2月7日に死亡した李文亮(りぶんりょう)医師も含まれる。
 結果として新型ウイルスの危険性が情報共有されず、同医院では李医師ら4人が死亡した。艾氏は「大声で叫び続けるべきだった。後悔している」と語る。艾氏が率いる救急科は最多で1日1500人以上を診察し、艾氏も1歳の子どもを妹に預け、自宅に戻らずに治療を続けた。
 ネット上の記事は10日の掲載から3時間ほどで見られなくなったが、転載する人が後を絶たず、当局の規制が追いついていない。検閲を逃れるために、手書きで写した記事の画像や、甲骨文字、左右や上下を反転させた鏡文字まで使われている。武漢在住の作家、方方(ほうほう)氏はネット上で「言論封鎖が人々の怒りを引き起こし、『転載リレー』となった。記事を守ることは自分たちを守ることだと感じているからだ」と評した。

 「李文亮」氏というと、「新型肺炎を武漢で真っ先に告発した医師の悲運」。
12月に警告も、当局から処罰され本人も感染
 新型肺炎の感染が拡大した2019年末、武漢では現地の医師による注意喚起が早くから行われていた。だが当局は“デマを流布したもの”に対する処罰を発表、医師も含む8名に処分を下している。
https://toyokeizai.net/articles/-/329129

 「宗教法人 日本神霊学研究会」より、手紙が届いた。
 隈本聖二郎 神主聖師教様より
 皆様に向けエネルギーを流しております、命がけの聖刹那神技を行ってください。併せてフォーチュングスでお水をしっかりお飲みください。

 現在、急速に拡大しております新型肺炎ウイルス感染の影響により、当会におきましても儀式の延期、ご参拝時間の短縮など、ご迷惑をおかけしております事を深くお詫び申しあげます。
 隈本聖二郎 神主 聖師教様は、聖の神の会員・信者の皆様が、目に見えないウイルスの猛威に不安を募らせておられ、聖なる御魂親様の御許へのお里帰りも困難であられる状況に大変心を痛められ、皆様のお身体・お心を案じておられます。そしてこの災難から会員・信者の皆様をお祓いすべく聖なる御魂親様に命がけの祈願をなされ、天界道神技神授護符 のご神示をお授けくださいました。
 「ぜひ今こそ、何も恐れずに ただひたすらに神を求め、聖なる御魂親様をあなた様のお心へお招きし祈りを捧げられ、最高の神のお力を頂かれてください。必ずあなた様をそしてご家族様周りの方々をお救いくださいます。」
http://www.nisshinkai.net

 昨日のテレビ「昼めし旅」は、「石川県 七尾市」。2/20の放送分。
https://www.tv-tokyo.co.jp/official/hirumeshi/
 能登かき街道
《山口水産》昭和25年創業
※里山:植林などで人工的に作られた山。
 里山で育った植物性プランクトンが海に流れ込む。豊富なプランクトンが海の生き物を豊かにする。 → 里海
★かきしぐれ 600円(税込)
 醤油、みりん、砂糖で味付け。ショウガ、唐辛子で甘辛く。
《下村水産》
《山下水産》昭和35年創業
☆殻付きかき 1個 80円(税込)
《かき処 海》山下さん
☆海コース 4300円(税込)
☆かき釜めし 1000円(税込)
・かきのキムチ鍋
①白菜を3cm角に切る。
②鍋にキムチ鍋の素を入れ、白菜、豚肉、長ネギ、エノキを入れる。豆腐を入れる。
③食べる直前にカキを入れる。

 「万座温泉」が、いいって言っていたけど、どこだろう?
万座温泉観光協会
群馬県吾妻郡嬬恋村万座温泉
http://www.manzaonsen.gr.jp/index.php

 「ヨエロスンE」は、「1時間で人生を変えられる場所」。
https://www.at-s.com/sbstv/program/yoerosun_e/
<オレンジセオリーフィットネス静岡>葵区伝馬町8-6
・ランニングマシーン:トレッドミル
・ウォーターローワー

 先日の「霜降り明星の あてみなげ」は、「めざせ!静岡のローカル線完全制覇!伊豆箱根鉄道編」。
http://www.satv.co.jp/0300program/0080ateminage/
《和食蒲焼 髙田屋》三島市本町、昭和24年創業
・上鰻重 3,900円
<弦楽器専門店 リジカーレ>三島市南二日町

 「タモリ倶楽部」は、「世界の料理か中華か?迷ったアナタも安心!ワールド中華料理フェス」。
https://www.tv-asahi.co.jp/tamoriclub/#/
《中華楼》大正12年創業、浅草橋
*インド料理店《カルカッタ》西葛西
・インド中華「ゴビマンチュリアン」
①中華鍋で玉ねぎ、ショウガ、ニンニクを炒める。トマトと玉ねぎのミックスソースを入れる。チリソース、インドのしょう油を入れる。
②カリフラワーを入れ、片栗粉でとろみをつける。
③お好みで青唐辛子ソース、赤唐辛子ソースをかけて食べる。
*アメリカ料理店《ブルージャム》麻布十番
・アメリカ中華「オレンジチキン」
①中華鍋に油を入れ、すりおろしニンニクとショウガ、唐辛子を炒める。砂糖、オレンジジュースを入れる。
②しょう油、片栗粉を入れる。
③鶏の唐揚げを絡める。ごま油とごまを入れる。
*マレーシア料理店《ペナン レストラン》芝公園
・マレーシア中華「サンバルソトン」
①中華鍋に油を熱し、サンバルソース(唐辛子ベースの辛味調味料)を入れる。
②イカ、タマネギ、ニンジン、パプリカを入れる。
③料理酒、オイスターソース、しょう油を入れる。
*ペルー料理店《ワンチャコ》大久保
・ペルー中華「ロモサルタード」
①中華鍋で牛肉を炒める。一旦取り出す。
②空いた中華鍋で玉ねぎを炒め、牛肉を戻す。
③ペルーのしょう油、ネギ、唐辛子を入れる。

 「石橋貴明のたいむとんねる」は、「髙嶋政宏の変態グルメの世界 食の都 福岡編」。
https://www.fujitv.co.jp/timetunnel/
 博多屋台
《喜家(きっか)》
☆胡麻鯖 1380円(税込)
☆本鮪大トロ炙り 6800円(税込)
・鼈のがめ煮 1800円(税込)
・振り玉子 1500円(税込)
《餃子のラスベガス》
・焼餃子 539円(税込) 粉ラー油
・水餃子 539円(税込)
 納豆つけダレ 110円(税込) 納豆、生クリーム、牛乳、醤油、からし、塩など
《博多ダイニング 伴ノ字》
☆オムライス 900円(税込)
☆沙絵子 700円(税込)生姜、ハチミツ、ウオッカ入りのカクテル
☆公美さん唐揚 770円(税込)
・味噌モツ鍋 1650円(税込)
・焼きそば風パスタ 800円(税込)
 ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、太めのパスタ、オタフクソース入りのソース、糸島産の卵焼き
・フレンチトースト 990円(税込) ※要予約

 「バカリズムのワンカット紀行」は、「大阪 難波」。
https://www.bs-tvtokyo.co.jp/onecut/
<なんばグランド花月>
《たこ焼道楽 わかな 千日前本店》
・たこ焼(8個) 500円
☆たこせん 200円
<おみやげ処 いちびり庵 なんば店>
・たい焼き ようかん 378円(税込)
《ゆかり 千日前店》昭和25年創業、お好み焼き
☆特製ミックス焼 1,350円(税込)
・大阪城 4,600円(税込)
☆フロマージュ焼
<波屋書房>
・鮓歳時記 2,750円(税込)
《松屋うどん》
・油かすうどん 450円(税込)
《欧風料理 重亭》昭和21年創業
・ハイシビーフ 1,200円(税込)
※牛モモ肉を関西では、ハイシという。
☆ハンバーグステーキ 1,200円(税込)
《金龍ラーメン 戒橋店》とんこつラーメン
・ラーメン 600円(税込)
 「辛ニラ」「キムチ」みじん切りニンニク」ごはん」が無料で食べ放題
☆チャーシューメン
<とらや商店>昭和27年創業、布地専門店
☆大漁旗 880円+税
《ホテルロワイヤルクラッシク大阪》(隈研吾設計)
☆スタンダードツイン 31,000円~
 チャペル 永遠(TOWA)

 「KinkiKidsのブンブブーン!」は、「車中泊を学びたい」。
https://www.fujitv.co.jp/bunbuboon/past200229.html
*浅井 佑一(車中泊研究家)
※車中泊スタイル:
 乗用車カスタマイズ、キャンピングカー
※キャンピングカースタイル:
 バンコン、キャブコン、フルコン
<茨城RVランド>
・バンコン(ワゴンタイプ):日産エルグランド 約500万円
・キャブコン(トラックベース):VANTECH ZiL(ジル) 約800万円
・フルコン(全改造タイプ):HYMER(B-SL704) 約1800万円~2000万円
※乗用車カスタマイズ
・You Tuber らんたいむ
・おひとり様グリル贅沢ひとり鍋
*女子キャンパー みいさん

 「西村キャンプ場」。
http://www.tss-tv.co.jp/nishimuracamp/
・九重栗カボチャと四種の野草天ぷら
①九重栗カボチャ、スギナ、ヨモギ、オオバコ、スイバに天ぷら粉をつけて油で揚げる。
②「上下野草そると」とつけていただく。
・天領上下そばのとろろそば
①そばを茹でる。水で締め、盛り付ける。天かすをのせる。
②「ねばり芋(自然薯)」をおろし、つゆに入れる。
・コーヒー
<入江さん>神石牛
《ミートショップ入江》
・モモ肉(トモサンカク)(友三角)
・スジ肉

 「ネーミングバラエティー 日本人のおなまえっ!」は、「焼肉でニックネーム」。
https://www4.nhk.or.jp/onamae/
*焼き技の賢人 小関 尚紀
*部位知識の賢人 石原 隆司
*食文化の賢人 畑中 三応子
*栄養学の賢人 佐藤 秀美
★ロース
 肩から腰にかけての部位:肩ロース、リブロース、サーロインなど。全体的に細かい脂
※脂の溶ける温度:40度
「ロールスロイス焼き」
 ロースをロール、焼き台にオン。ローストビーフと同じ、うまみ閉じ込め効果を発揮
「ロ~すっと焼き」
 ロ~と言いながら焼き台を撫でるように焼く。ロ~が苦しくなったら、スッと引き上げる(およそ20秒)。
★カルビ
 アバラ周辺のお肉を指すおなまえ:肩バラ、トモバラ。大きな塊の脂
「カルビのビルカ焼き」
 ファイアーしても引き上げない。炎に負けず焼くと、焼けた脂の良い香りが出現。
 カルビの上にカルビを積む。頻繁に上下をチェンジ!(炎に触れる事案を減らし、コゲを最小限に抑える)
★ハラミ
 お腹の中にある横隔膜。常に肺を動かすため、筋繊維が発達。発達した筋繊維がおいしさのカギ。
 ハラミの魅力:心地よい弾力
 コラーゲンは65度以上で縮まり、弾力が出る。
「おうかくまなく焼き」
 両面をしっかり焼く。重ねてはさんで横を焼く。上下とも焼く。すべての面をくまなく焼く。
大阪《MATSUYA》ハラミ発祥の店、松山さん
 昭和25年ごろ、命名。お腹の身:ハラミと名付けた。
*日本語の名前:ほとんどのお肉の見た目から命名
・エンピツ:
 背中のお肉でとがった形が特徴
・カッパ:
 河童ではなく合羽のように脂をまとっている
・シンシン:
 シンタマという部位の芯
※1991年、牛肉輸入自由化。外国牛の輸入量制限が撤廃。和牛を売る工夫が必要に。
・ザブトン:単に脂がのったロース→オンリーワンのおなまえザブトン
★タン
「薄切りのタンゴ焼き」
 頻繁に引きずってターンすることで両面の焼き加減を均一に。(5ターンさせる。)4泊2小節のタイミングで。
★ネギタン
「舌包みで舌鼓焼き(したづつみで、したつづみやき)」
 タンでネギを包み込む。ターンして焼く。ネギが十分に蒸されたら食べ頃。

 今日は健康診断。
 会社がトロいので、健康診断の予約を忘れていたらしい・・・それで、こんなどん詰まりになったという訳らしい・・・↓それも、9時40分って、時間が遅い・・・最終のようだ・・・こんなに遅い時間じゃあ、お腹がすくじゃないか!!!他の日にできないか問い合わせたら「一杯だ」と言われた。それにしても、担当は自分がトロいということに気づいているのだろうか???「部長」なんて肩書があるからそうは思っていないのかもなぁ~!
 天気が悪そうだ・・・。自転車でいこうか、車にしようか迷っていたら、雨が降ってきた。車で行くしかないな・・・駐車場はたくさんあるのか???
 途中、ドラッグストアーの開店前に、行列ができていた・・・。「トイレットペーパー」を買うのか???
004_20200314164501
 途中、セブンイレブンで「TOTO BIG」を買おうとしたが、3月28日くらいまで延期と出た!?
https://www.toto-dream.com/information/20200314_1.html

 指定時間の30分前に到着。駐車場はどこ???・・・分からないな。
 とりあえず、健診センターの裏に駐車スペースがあったのでそこに停める。
 そして、受付に行く。すぐに受付をしてくれた・・・「受付指定時間」って、受診人数をばらすだけなんだろうな・・・これなら、もっと早く行けばよかった・・・。「新型コロナウイルス」対策で、体温を測った。コメカミに照射するだけで、すぐに体温を測ることができるんですねぇ~!!!すごいなぁ~!!!
 待っている時間に「封筒の裏」が、目に入った。駐車場の案内があった・・・そんなところ、見ないよ!!!
 去年と職場が変わっているにも関わらず、健診センターは、「名前」と「住所」では、自分を同一人物と固定した・・・さすがね!だから、健診中も「前回は、〇〇でしたけど、今回は△△です」って、言ってくれたんだな。
 病院内にあった健康に関する「フリーマガジン」をもらって、それを読んで待ちながら、健診をした。
 「ノコギリヤシ」「クラチャイダム」「サルコペニア」などの記事が気になったが、後日アップしましょう!
「ウェルネスダイニング」
・カロリー制限
・塩分制限
・たんぱく&塩分調整
・糖質制限
・健康応援
http://www.wellness-dining.co.jp
「黄帝レシピ」
 あなたのからだによいレシピ
https://recipe.genkiweb.jp/

 検診が終わったのは、11時半ごろ。半日仕事だったよ!!!

 ここで、『友の会だより』2020.2 Vol. 153の「みんなの健康羅針盤」より、「Vol. 12 高血圧のリスクを軽減しよう」の引用!
 ずっと元気で健やかに暮らしたい。健康でいることは、人生でもっとも大切な幸福です。健康でいるために様々な病気を知り、一人ひとり予防を心がけましょう。
自分で見つけられる高血圧
 『友の会だより148号(2018年11月号)』の本コーナーでは、高血圧の特徴や血圧を下げる工夫、高血圧の患者が冬に気をつけることなど、高血圧に関する基礎知識を解説しましたが、今号では一歩踏み込んで、高血圧をひきおこしている様々な要因を考え、そのリスクの軽減に努めるよう取り組みましょう。
 高血圧を放置しておくと、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性が失われたりして動脈硬化を起こしやすくなります。その結果、脳梗塞・脳出血・くも膜下出血などの脳卒中、心筋梗塞や狭心症などの心疾患、慢性肝臓病などの重大な病気になるリスクが高まります。
012_20200314164501
 一般に正常血圧とは、収縮期血圧(最高血圧)が120mmHg以下、拡張期血圧(最低血圧)が80mmHg以上の範囲(日本高血圧学会の「高血圧治療ガイドライン」)とされています。収縮期血圧(最高血圧)が10mmHg上昇すると、脳卒中では男性の約20%、女性の約15%、心疾患では男女とも約15%も発症リスクが高まるという研究報告もされています。高血圧は、健康診断や、家庭で血圧を測定するだけでも見つけることができます。早期発見&予防改善を心掛けて高血圧を未然に防ぎましょう。

014_20200314164501
高血圧の3つの特徴

 日本人の高血圧には3つの特徴が指摘されています。
 1つ目は、日本人の高血圧の最大の原因とされる食塩摂取量の多さです。日本人の1日の平均的な食塩摂取量は10gといわれ、日本高血圧学会が推奨する「1日6g未満」の目標には、まだまだ差があります。まずは、ひと振りの塩、ひと差しの醤油を控えることから始めましょう。
 2つ目は、男性に多く見られる内臓脂肪型肥満を原因の1つとする高血圧です。内臓脂肪が増えると、体内の糖をエネルギーに変えるインスリンの働きが悪くなります。インスリンの働きが悪いと感じた体は、対処しようとさらに大量のインスリンを分泌します。インスリンは、腎臓から排出される塩分を妨げる作用があるので、結果として血液中の塩分濃度が上昇し高血圧を招きます。
 3つ目は、日本人の高血圧患者の約半数は、親などから高血圧になりやすい体質を受け継いでいるといわれています。両親、祖父母、兄弟姉妹に高血圧の人がいる場合は、自身も高血圧になるリスクが高いと考え、予防に心掛けてください。
危険が潜む仮面高血圧に注目
 近年では、血圧に関する研究が進み、仮面高血圧が注目されています。これは、病院で測定すると正常値なのに家庭で測ると高い数値になるタイプで、高血圧が見逃される要因の1つでした。今では、血圧が上昇している時間帯により、「早朝高血圧」、「昼間高血圧」、「夜間高血圧」といい、それらの原因は様々に推定されています。加齢に伴い動脈硬化が進んでいる場合、心臓や腎臓に障害がある場合、喫煙の習慣が長い(多い)人、強いストレスを受けている人、糖尿病が悪化している人など。いくつもの原因が関連しているケースもみられます。家庭で血圧を測って高いと気付いたら、専門の医師の診断を受け、適切な治療を受けることが重要です。
「ウェルネス ダイニング株式会社」
・カロリー制限
・塩分制限
・たんぱく制限
・糖質制限
TEL 0120-503-999
http://wellness-dining.com

 健康診断を終え、帰宅途中「ビッグ富士」にて、100g73円の「静岡県産 地養鶏砂肝」と売り出しの「ロシア産縞ほっけ開き」203円を買う。レジが混んでいたね。
 更に、「FOOD MARKET マム」にて、100g105円の「ボイルほたていか」、それに売り出しの「中国産 うなぎ長蒲焼」1尾959円を買う。しまった!「Cook Do きょうの大皿」108円をを買えばよかった・・・もっとしっかりチラシを見ておくべきだった!
 ラジオで言っていた・・・そうか、今日は「ホワイトデー」なんだ・・・「マシュマロデー」が起源と言っていた。

 今朝通った、「ドラックストアー」の前を通る。
 店頭に「トイレットペーパー」が、まだ山積みになっていた。258円くらいの値段が付いていた。そうか!今日は特売だから並んでいたのか!「トイレットペーパー」不足も一段落したようだね。
 思うに、今回の「トイレットペーパー騒動」、マスコミの報道にも原因があるように思う。
 「第1次オイルショック」の時、「資源がなくなりますよぉ~!」ということで、生活必需品の「トイレットペーパー」の買いだめが起こった。その様子をテレビが報道していた。
 しかし、「平成米騒動」の時にも、「トイレットペーパー」買いだめが起こっていたハズだ。しかし、マスコミは、「米が店頭から消えた」としか報道しかなったから、トイレットペーパーに関しては報道しなかったので、問題にならなかった。
 そして、今回の「新型コロナウイルスによる肺炎」。マスコミが「トイレットペーパーが売切れ」と報道したものだから、それを知らなかった人が「トイレットペーパー」を買いに出て、こんなに品不足になったんじゃないのかな!!???

016_20200314164501
 帰宅して、12時過ぎに「金のどんぶり 親子丼」でとても遅い朝食・・・朝食というより、昼食だね!!!
MARUHA NICHIRO
鶏肉がジューシー!
 温めてご飯にのせるだけ 簡単、便利!
 玉子自慢!
1食分(180g)92kcal
 独自製法の玉子のふっくら感が自慢!
 鶏肉とたまねぎを、昆布とかつお節のだしに鶏がらスープを加えて玉子でとじた、どんぶりの定番メニュー親子丼です。
販売者 マルハニチロ株式会社
東京都江東区豊洲3-2-20
製造所 株式会社マルハニチロ山形
山形県村山市楯岡北町2-5-6
TEL 0120-040826

 テレビで「薪に火がつかない時は、ポテトチップスで着火」とやっていた。

 「酒&FOOD かとう」に行く。「一ノ蔵 特別純米酒 ひやおろし」3,058円を伝票にて買う。
https://slowkato.hamazo.tv/

 税務署から「国税還付金振込通知書」が届いた。(ありがとうございます。)

002_20200314164501
 夕方は、「一ノ蔵 特別純米酒 ひやおろし」で一杯♪
季節限定
 ひやおろしは、春先に搾ったお酒を適温でひと夏越させ、旨味とまるみを増した秋に火入れせず、生詰めのまま出荷するお酒を指します。
 一ノ蔵のひやおろしは、まるみとまろやかさを併せ持つ軽快な味わいを目指し、原料米や製造方法を吟味して酒造りを行いました。
 すっきりとした軽やかさに、熟成によりもたらされる味わいが調和した本品は、食を引き立たせる食中酒として最適です。この季節ならではの旬の味をお楽しみください。
原材料名 米(宮城県産)、米こうじ(宮城県産米)
アルコール分 16度
精米歩合 55%
原料米 蔵の華100%
製造者 株式会社 一ノ蔵
宮城県大崎市松山千石字大欅14番地
TEL 0229-55-3322(代)

006_20200314164501
 おつまみは、「静岡県産 地養鶏砂肝」の「塩コショウ焼き」♪
味と質の銘柄
 静岡県産 地養鳥
全国地養鳥協会
(株)ビッグ富士 エブリィビッグデー姫街道店
浜松市中区葵西1-1-1
TEL 053-438-4129

008_20200314164501
 それに「生 糖しぼり大根」♪どうして、漬物ってこんなにお酒に合うんでしょう↑↑↑
 んっ!?・・・安いと思ったら、まさか中国で漬けたのかな???それとも、中国産大根を日本で漬けたのかな???漬物にあまり歯応えがないな・・・。
合成保存料不使用
100gあたり 82kcal
名称 塩漬
原産国名 中国
輸入者 株式会社 三商
三重県鈴鹿市野町西3-1-3
TEL 0120-345-083

010_20200314164501
 さらに、「タマネギのポン酢和え」♪紫タマネギがないから、普通のタマネギを使ったよ!
 紫タマネギ1/2個を薄切りにし、ポン酢小さじ1、削りかつお節1パック(3g)をあえる。

本日のカウント
本日の歩数:5,647歩
(本日のしっかり歩行:0歩)
本日:53.8kg、12.1%
本日の餃子消費量:0個
本日の割り箸使用量:0膳

|

« 3月 旬の素材「新たまねぎ」「不知火(デコポン)」 | トップページ | 「ツキを呼び込む風水」「鳥善 一水庵 とりごぼう御膳」、そして「長久保のしそ巻」 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 3月 旬の素材「新たまねぎ」「不知火(デコポン)」 | トップページ | 「ツキを呼び込む風水」「鳥善 一水庵 とりごぼう御膳」、そして「長久保のしそ巻」 »