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2019年11月 2日 (土)

JRさわやかウォーキング「磐田探訪“第18回見付宿たのしい文化展”ウォーキング」、そして「しらチズ静岡」

 昨日のテレビ「朝の!さんぽ道」は、「昔のガイドブックでさんぽ」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/sanpomichi/
「台東区 根岸」
『散歩の達人』1996年7月号
♪ BELOVE GLAY(1996年)
<千手院>
 休憩所
<本藤理髪店>明治44年創業
「文京区 本郷」
『散歩の達人』1996年10月号
<弓町本郷教会>
・パイプオルガン
 ひるの憩い 隔週火曜12:10~12:50 入場無料
<鐙坂(あぶみ)>
♪ 風をあつめて はっぴいえんど(1971年)
《喫茶 ルオー》
・セイロン風カレーライス 1,000円
・ルオー自家製アイスクリーム 500円
https://www.instagram.com/asanosanpomichi/?hl=ja

 「昼めし旅」は、「茨城県 かすみがうら市」。10/8の放送分。
https://www.tv-tokyo.co.jp/official/hirumeshi/
 ワカサギ、テナガエビ、レンコン生産量 全国1位
<櫻井さん>
*レンコン(金澄20号)
・レンコンのはさみ揚げ
①レンコンの皮をむき、輪切りにする。
②豚ひき肉、タマネギ、マヨネーズを混ぜる。レンコンに挟み、小麦粉、卵、パン粉をまぶし、180℃の油で5分揚げる。
・レンコンサラダ
①酢を入れたお湯にスライスしたレンコンを入れて1分間茹でてアク抜きをする。
②キュウリ、ツナ、ハム、マヨネーズと混ぜ、辛子醤油で味付け。
・レンコンチップス
①レンコンスライスを3分素揚げにする。
・レンコンの天ぷら(塩で食べる)
<中禮(ちゅうれい)さん>柿もぎり
・煮物(手羽先、コンニャク、サトイモ、ニンジン、インゲン、がんもどき、醤油、黒砂糖、ハチミツ)
・サツマイモ入りご飯
https://www.instagram.com/hirumeshitabi/

 「孤独のグルメ Season 8」は、第五話「群馬県藤岡市の一人ロースター焼肉」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/kodokunogurume8/backnumber/backnumber5.html
<ビジネスホテル 藤岡>
《焼肉 宝来軒》
・ウーロン茶
・牛 上カルビ 950円
・豚ロース 420円
・豚カルビ 420円
・白菜キムチ 380円
・肉スープ 400円
・ごはん 250円
・半ライス 180円
☆豚ホルモン 330円
☆生ビール
☆正油ラーメン 650円

 「博多華丸の もらい酒 みなと旅2」は、「新宿ゴールデン街」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/minatotabi/
《突風》
*声優
・カクテル
・じゃがいもと春雨コンビーフ中華風炒め ワンパターン 700円
《4C's Bar Rosso》
☆焼きトマト 540円
☆アンチョビピッツァ 972円
・チェイサーがノンアルコールおスパークリングワイン(ベルギー)
・ドメーヌ・タケダ(山形県のワイン)
・神の雫(『モーニング』で掲載していた人気ワインマンガ)
・カレー 972円
・ハンバーグ 1,728円
・アボカドグラタン 864円

 「テレビ千鳥」は、「DAIGO'S キッチン」。
https://www.tv-asahi.co.jp/tvchidori/
《HANAMASA》
【これ飯のおかずになるじゃねって茶碗蒸し】
①鶏もも肉、しいたけを切る。
②フライパンで鶏肉、しいたけを焼く。味の素、酒、醤油、みりん、砂糖で味付け。
③ホタテを入れる。
④卵2個に和風だし、水を入れ混ぜる。
⑤器に具、卵汁を入れ、ラップをして、レンジ300Wで約15分加熱。
【どこの国にもないめちゃくしゃ美味しい汁】
①鍋に水、ホンビノス貝を入れ、火にかける。
②豚バラ肉を入れる。塩、和風だし、醤油、ニンニク、鷹の爪で味付け。味の素、コショウを入れる。
【ドチャクソまかないご飯】
①タマネギ、ニンニクを切る。
②フライパンでゴマ油を熱し、ニンニクを入れる。タマネギを入れ、塩コショウをする。
③豚肉を入れる。味の素を入れる。
④焼肉のタレで味付け。
⑤卵2個に醤油、味の素を入れ混ぜる。
⑥丼にご飯をよそい、⑤を入れ、具をのせる。
【】
①レモンを切る。
②グラスに焼酎、炭酸水(強)を入れ、レモンを搾る。
【15年前にテレビで上沼さんが作っていたパスタ】
①大葉、ニンニクを切る。
②梅干しの種を取り、麺つゆを入れ混ぜる。
③フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ、熱する。ベーコン、ホタテを入れ炒める。
④パスタを茹でる。
⑤フライパンにパスタを入れ、梅肉ソースをかけ、大葉をのせる。

 先日の「相席食堂」は、「山梨県 山中湖村」「静岡県 富士宮市」「山梨県 忍野村」「山梨県 富士吉田市」。
https://www.asahi.co.jp/aisekishokudou/
《THE PARK》
・キャラメルバナナパンケーキ 1300円(税込)
《ダイニング禅》
・タピオカ黒糖アーモンドミルク 500円(税込)
<富士山こどもの国>
・水上ゴザ渡り
・ニジマス釣り体験 1竿1尾で500円 塩焼き
<ハクタカマリン>
・ハリケーンボート 1人3,500円(3人以上で体験可)
・サップ 1時間3,500円
・トランポリン 1回500円
<お宮横丁>
・富士宮やきそば 450円
<忍野しのびの里>
・手裏剣道場 500円
《とがわ》
・吉田のうどん(肉うどん) 500円(税込)
※硬く太い麺・キャベツ・馬肉、味噌と醤油を合わせたダシが特徴。
<火祭り>
※日本三奇祭、富士山の山じまいを告げる「吉田の火祭り」
・馬刺し
♪ 吉田の火祭り 伸太郎
https://www.asahi.co.jp/aisekishokudou/backnumber/191015.html

 「ますよね」より、楽天メール。「本ズワイ蟹」の案内♪
https://item.rakuten.co.jp/masuyone/130007/?scid=rm_195745
 「甲羅組」より、楽天メール。「カット生ずわい蟹」の案内♪
https://item.rakuten.co.jp/kouragumi/100036/?scid=me_ich_pcn_301_20191101_6526892_001
 「米屋 太三郎」より、楽天メール。「天のつぶ白米」20kgが7,470円♪
https://item.rakuten.co.jp/tasaburo/tennotubu20k/?scid=me_ich_pcn_301_20191101_6526922_001

 「JRさわやかウォーキング「磐田探訪“第18回見付宿たのしい文化展”ウォーキング」」に参加。
https://walking.jr-central.co.jp/course/detail/1511.html
 途中、1升瓶3本を返す。シマッタ!!!1升瓶3本持っていることを懐かしい顔の人たちに目撃された!!!
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 駅前で、「TOTO BIG」を購入↑↑↑
 駅で、「トイカ」チャージ!
 電車に乗り、8:31、「磐田駅」に到着。マップをもらってウォーキングスタート!
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 「府八幡宮」に到着。
 奈良時代に桜井王が遠江国司として赴任したとき、国内がよく治まるようにと、建立したと伝えられています。

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 「西光寺」に到着。
 徳川家康公ゆかりの中泉御殿大手門など文化財の宝庫です。また、境内を覆う大クスとナギの木は、恋愛成就と縁結びのパワーを持つと言われています。
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【縁結びのお参りの順路】

①境内の大楠の奥にあります梛の木に触って願います。
・梛の木は古来、縁結びの御利益がある木として有名です。
・男性が梛の木にお参りされると出世することでも有名です。
※結んでほしいことを一心に念じて、梛の木にその思いを残してください。
②大楠を触って願います。
・楠を見上げながら、樹齢500年以上の力をからだ全体で受け止めてください。
・梛の木と同様に、今日の思いを伝えてください。
※注意
 梛の木、楠を逆に触ると縁切りになります。縁を切りたい人は逆でお触りください。
③梛の木と楠、2本の木を結ぶしめ縄を軽く握りながら、恋愛成就・縁結びの思いを両方の木に刻んでください。
④本堂の中、南側にお祀りされております日限地蔵尊(赤い幕)にお線香を供え、今日、訪れた目的の願い事を日付指定(いつまでにその願いを叶えてほしいのか)で願います。
・日限のお地蔵さまへは毎月、無理のない回数で通ってお参りする場所でもあります。お参りされたいときは365日、夕方5時まででしたらご自由にお参りください。なお、ローソク・お線香は、お寺で用意したものをご自由にお使いください。灯したローソクは、お参りが終わりましたなら必ず消してください。
・今日、参拝されたお願い事をお地蔵さまに記して残されたい方は、お賽銭100円を賽銭箱に納め、ピンク色の一願札に願い事といつまでに叶えてほしいかをご本人のお名前を記して奉納箱に納めてください。
⑤左手の薬師如来(紫の幕)にお線香を供え健康全般のお願い事をします。
・見付の町を800年以上、見とどけておられます。身体の痛み、心の傷を癒やしてくださる仏さまです。
・日限のお地蔵さま、薬師如来さま、順番はどちらが先でも大丈夫です。
⑥お時間がございます方は、本堂の中より北に向かい玄関経由左手、書院廊下を通って、一番奥(スロープを進んだ先、お位牌堂入り口)左手にあります大きなお地蔵さまに今日のお願い事を残してください。
・ここを縁結び・恋愛成就パワースポットとして推薦された運命鑑定士・蓬華安寿先生によると、本堂の日限地蔵からここまで歩いてきた足取りが軽いと感じた人は、今日の願いが叶う証が高い人になるそうです。

 道を進めると、途中で、みかんを頂いた。(ありがとうございます。)
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 「旧見付学校(見付宿たのしい文化展覧会場)」通過。ここから道沿いに「見付宿たのしい文化展覧」をやっているんだね。出店が出ていた!
 明治8年(1875)に建てられて現存する日本最古の木像擬洋風小学校校舎です。見付宿たのしい文化展会場では、磐田市内及び近郊市町村の人達の制作した書画・陶芸・その他の作品が、見付宿場通りの寺社・商店・公共施設・民家などに展示されています。

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 「見付天神(矢奈比賣神社)」到着。
 「見付のお天神さま」として、崇敬されてます。主祭神「矢奈比賣命」は安産・子宝・子育て・縁結び、相殿の「菅原道真公」は学業向上・合格祈願、怪物を退治した「霊犬悉平太郎」は厄除・災難除・ペットの健康祈願などで慕われています。

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 「ゆばの京華」到着。
 厳選された国産の丸大豆のみを使用した京風の生湯葉や湯葉を使った加工品を製造しています。

 そして、ゴール!約7.5kmのコースでした。最近のコースは短いものが多いですね!
 電車に乗り、帰路につく。
 トイカの残額:560円
 駅の駐輪場・・・担当の方が整理してくれるのはうれしいが、自転車を持ち上げずに引いて整理しているようで、チェーンの自転車ロックがスポークに食い込んでいry・・・スポークが折れたら、市が保証してくれるのでしょうか???シルバーの人が仕事をしているようだが、自転車を持ち上げて整理するように指導してほしい。
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/koho2/square/room/opinion/goikentop.html
 市長への意見箱の投書が多いのかな・・・各部署へのリンクが張られている!
※ご質問やお問い合わせなどについては、「市長へのご意見箱」とは別に各担当課でお受けしております。
 担当課がおわかりの場合→「関係課へのお問い合わせ、質問はこちら」
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/koho2/sosiki/city-office-top.html
 担当課がわからない場合→「広聴広報課へ」
 広聴広報課へお寄せいただきましたお問い合わせは、広聴広報課が担当課に送付し、直接担当課から回答いたします。
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/koho2/kocho/form.html

 「遠鉄ストア」に寄り、「しらチズ静岡」194円、売り出しの「アボカド」105円をカードにて買う。「どうまい!どみかん!もちぶたハーフ」を買いたかったんだけど、なかったんです・・・売り切れかな???ポイントが3倍になるんだよね!
 今朝の朝刊に「学生考案 総菜パン販売」という記事が載っていて気になっていたんです!
遠鉄ストア、きょうとあす
 遠鉄ストア(浜松市中区)は2、3日の両日、浜松調理菓子専門学校(同)の学生が考案した地元食材の惣菜パン三種類を販売する。
 製菓衛生師本科の学生がコンクール形式でアイデアを出し合った。最優秀賞に輝いた「どうまい!どみかん!もちぶたハーフ」(税別180円)は、浜名湖もちぶたを使ったコロッケとメンチカツを三ケ日みかんのソースで味付けし、半分ずつパンに挟んだ。
 考案した中山美結さん(20)と石井佐和さん(19)は「もちぶたの素材のおいしさと、ソースと合わせた時の味わいを楽しんでほしい」とアピールした。
 他の二種類は、県産のトマトソースやしらすを使った「しらチズ静岡」(同)と、チーズソースであえた県産枝豆を鶏の竜田揚げの上に載せた「豆まめバーガー」(税別240円)。ともに優秀賞に選ばれた。
 ウェル鴨江店、篠原店、掛川中央店を除く29店舗で、三種類合計3000食の販売を目指す。
(鈴木啓紀)

 「皮膚科」に寄る。
 空いていた!やがて呼ばれる。薬は痒い所に塗るんじゃなくて、ポツポツができている所に塗るんだって・・・やたらに塗ると皮膚が負けてしまうとのこと・・・。
 診察室から出ると、待合室が一杯になっていた!!!ちょうどいいタイミングで受付したようだ。ラッキーだったらしい♪♪♪(ありがとうございます。)
 診察代380円を支払う。
 待合室には『mealtime』というフリーマガジンというか食事の宣伝の本がある。
・ヘルシー食
 エネルギー300kal未満、塩分2.0g未満
・ヘルシー食多め
 内容量300g以上、塩分2.0g未満
・たんぱく質調整食
 たんぱく質10.0g未満、塩分2.0g未満
・ケア食
 エネルギー500kal未満、塩分2.0g未満
TEL 0120-054-024
https://www.mealtime.jp/
http://m-netbook.jp/
http://www.mealtime.jp/shokublog/
http://www.fundely.co.jp/blog/akabane/
http://www.fundely.co.jp/blog/osaka/

 そのまま、病院にお見舞いに行く。

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 今日の昼食は、「しらチズ静岡」♪
小麦粉、コロッケ、トマトソース、グリーンリーフ、菜種油、砂糖、鶏卵、しらす干し、マスタードプレッド、マーガリン、パン酵母、脱脂粉乳、食塩、発酵風調味料、増粘剤(加工澱粉)、酸味料、調味料(アミノ酸)、香料、着色料(カラメル、アナトー、ウコン)、香辛料抽出物、酵素、酸化防止剤(V.E、亜硫酸塩)、安定剤(キサンダンガム)、乳化剤、カラシ抽出物
https://www.entstore.co.jp/
・どうまい!どみかん!もちぶたハーフ
 浜名湖もちぶたを使用したコロッケ、メンチカツに、三ケ日みかんソース、うまいら味噌を合わせました。
・しらチズ静岡
 チーズ入りコロッケの上に静岡県産トマトを使用したソースと舞阪産しらすをトッピングしました。
・豆まめバーガー
 静岡県産朝採り枝豆を刻んで、チーズソースと和え、チキン竜田の上にのせ、桜えび入りの天カスをトッピングしました。

 「酒&FOOD かとう」に、借金を払いに行きましょう!先月の呑み代、20,533円、ポイント券で500円引きで、20,033支払う。
 「むぎ焼酎 壱岐」40度3,300円を新たに伝票にて買い帰宅。

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 夕方は、「ピーナッツみそ」で一杯♪この味噌はちょっと濃い目だね!
特製甘味噌仕立て ピーナッツみそ
 カリッとおいしい口あたり
70g
100g当たり 445kcal
製造者 富士正食品(株)
千葉県銚子市高田町4-874
TEL 0479(33)1271

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 さらに「お買い得油揚げ」の「炙り油揚げ ネギ生姜醤油」で一杯♪
内容量 10枚
100g当り 410kcal
製造者 (株)須部商店
静岡県浜松市北区都田町6515
TEL 0120-80-2828

本日のカウント
本日の歩数:18,162歩
(本日のしっかり歩行:9,659歩)
本日:53.0kg、5.3%
本日の餃子消費量:0個
本日の割り箸使用量:0膳

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