佐野家の休日

　昨日のテレビ「朝の！さんぽ道」は、「都内穴場の紅葉さんぽ」。
https://www.tv-tokyo.co.jp/sanpomichi/
「目黒区 自由が丘」
♪ Sign　Mr. Children（2004年）
＜こあん＞花屋
　ツクバネウズギ
　ハナミズキ
♪ ハマミズキ　一青窈（2004年）
　キク
♪ 金木犀の花　キンモクセイ（2007年）
＜九品仏商店会＞
*《掌甘堂》
・栗おはぎ 162円
・東京どらくれーむ（栗） 194円　どら焼き
*《魚重》魚屋
＊無患子（むくろじ）：羽根の黒い玉に使われている。子どもが病にかからないようにとされている。
*《大和屋精肉店》
・ハムカツ 120円
＜九品仏浄真寺＞世田谷区　奥沢
・山門
♪ 楓　スピッツ（1998年）
・大イチョウ
・本堂　（枯山水と紅葉）
♪ Close To Yoou　Carpenters（1970年）
（＜五島美術館＞）
（等々力渓谷）
＜ハッピーロード尾山台＞
*《Breeze from Mount Vernon マウント・バーノンの風》
・イチョウのハーブティー

　「昼めし旅」は、「群馬県 みなかみ町」。11/11の放送分。
https://www.tv-tokyo.co.jp/official/hirumeshi/
　谷川岳、水上温泉郷、キノコ
《農産物の直売所》
　ニンニク、ヒラタケ
＜鈴木さん＞
＊ヒラタケ：
　シメジに似て香りが良く歯ごたえのある食感が特徴。
※菌床栽培：
　おが屑や米ぬかなどを混ぜた培地と使う。市販のキノコ類の大半がこの栽培法。
　トマト、ヒラタケ
・シイタケとヒラタケの味噌汁
・シイタケとヒラタケの炊き込みご飯
・トマト、ハヤトウリのお漬物、サツマイモ、焼きシイタケ
《月夜野フルーツ農場》
＊リンゴ（陽光）
＜髙橋さん＞
・引き上げうどん
①小麦粉に水を加えてこねる。
②袋に入れて足で踏む。
③製麺機で麺にし、20分ほど茹でる。
④麺つゆに生卵を入れて食べる。（「めかぶ」で味変）
※うどん：ご飯やおかずを作るより簡単で、群馬の農家ではよく食されてきた。
・豚バラの野菜炒め（長ネギ、ニンジン、パプリカ）
・リンゴのサラダ
・ダイコンの酢漬け

　「JAF」よりメール。「これって知ってた？自転車の交通ルールとマナー」。
http://mail.jafmate.jp/cc.php?t=M74&c=204669&d=7602

　「micing」って、何だ？？？
https://ejje.weblio.jp/content/micing
https://ejje.weblio.jp/content/mic
https://ejje.weblio.jp/content/micing+up
　「二人の責任」！！！

　昨日催促しておいた保険の「控除証明書」が届いたので、「年末調整」の提出書類を完成させる。保険会社は、12月に発送予定だったらしい・・・それじゃあ、遅いジャン！！！
「メットライフ生命」
https://www.metlife.co.jp/

　今日の仕事・・・。
　「年末調整」の書類を提出。
　「作業場」は、冷える・・・「黒い物」を羽織ってもいいということだけど、「黒い物」を羽織っただけじゃあ、寒い！！！下に、セーターとか着ちゃあいけないのか？？？・・・まるで、昭和の時代の学校の規則みたいだね↓↓↓
　寒くて手がかじかんで字がうまく書けない・・・↓↓↓な～に～？？？作業場は、「28℃で冷房」が入っていたって？？？・・・なんじゃそれ！・・・事務所の方は28℃の暖房が入っているらしい！！！
　今日の昼食は、「鶏肉吉野焼（野菜入り南蛮漬けのたれ）」、「豚肉のハーブ焼」、「豆腐のフワフワ焼き（葱あんかけ）」より、「豆腐のフワフワ焼き（葱あんかけ）」を選択。今日のお味噌汁は、「かわめと大根の味噌汁」。
　I氏の仕事ぶりを見ていて、自分の事だけじゃなくて、全体を見て仕事をしないといけないな、と思ったのでした！！！・・・お局様の仕事ぶりと違うね！！！
　お局様が、「佐野さん、もうないね？」と聞いてきた。主語がない！！！何がないのかわからない！！！
　最近、入庫がスムーズになったと思う。5月、6月は仕事がこなせず残業があったね。慣れて部品を覚えてきたり、やり方を覚えてきたからスムーズにできるようになったのではないのかな。・・・同じ部品番号なのに、違ったアドレスの部品を新たに見つけた・・・注意しよう！・・・さらに、工場が違うのに同じ部品が送られてくる。。。？？？「岩手」は、こういう部品、「新潟」は、こういう部品、「つくば」は、こういう部品というように特化した方がいいんじゃないのかな？？？・・・違う工場で、同じ品番の部品を作っているって効率が悪いと思うな・・・。

　仕事を終え、帰宅して「ゆで卵と生野菜のサラダ」で一杯♪今日は、日本酒を冷で飲みたい雰囲気なんです♪♪♪

　そして、「湯豆腐」・・・寒いから、湯豆腐がいいよね♪♪♪

　豆腐は、「絹豆腐」！
富士山の伏流水　きぬ
300g
100g当たり 56kcal
販売者 静流食品株式会社 MF
静岡県富士市大渕字元篤3800-50
TEL 0120-71-8323

　ここで、『Clife』2018年12月号の「あなたのお知恵拝借」より、「卵焼きのアイデア」の引用♪
・鍋に鶏ひき肉、しょうゆ、砂糖、みりん、酒を入れそぼろ状になるまで弱火で混ぜます。卵を割りほぐしてフライパンに流し入れ、その上にそぼろをのせてくるくると巻くだけ！おいしいですよ。
・きんぴらごぼう、切り干し大根、ヒジキなどの煮物を小さめに刻み、卵に混ぜて焼くと、味付けの手間もなくて美味。余った煮物を食べ切ることもできますし、お弁当のおかずにも最適です。
・肉や野菜炒めなど前日に残ったおかずを薄焼き卵にのせ、春巻きのようみ包みます。具にチーズやボイルエビをプラスして、天ぷら粉を付けて揚げてもおいしいです。
・溶き卵をフライパンに流し入れ、火が通ったら、お好み焼きソース、青のり、刻みのり、かつお節、お好みでチーズを適量のせ、春巻きを作る要領で巻いて、食べやすい大きさに切ります。簡単に作れるので重宝しています。
・砂糖と麺つゆでしっかり味を付け、あげ玉を入れて卵焼きを作ります。カニカマやかまぼこを入れるのもおすすめ。
・フライパンに溶きほぐした卵3個を丸い形になるように流し入れ、フライドポテトをのせ両面をよく焼きます。焼けたら、ピザのようにカット、塩味もちょうどよく、見た目もおしゃれです。

本日のカウント
本日の歩数：11,732歩
（本日のしっかり歩行：0歩）
本日：54.2kg、9.9%
本日の餃子消費量：1個
本日の割り箸使用量：0膳