佐野家の休日

　今朝の朝刊のコラム欄より、引用。
　人道に反するような行為であっても、ひとたび行われてしまえば、二度目への歯止めは弱くなる。二十世紀の思想家、ギュンター・アンダースは、この危うい人間性のメカニズムを「ナガサキ・シンドローム」と呼んでいる
▼広島への原爆投下で、衝撃的な惨状を知ったはずなのに、米軍は三日後、長崎に二回目を決行した。そこからの言葉であろう。第二次大戦には、同じ心理を思わせる惨事が他にもある
▼日本人には受け入れづらい呼び方かもしれないが、国際的な反核運動の指導者だった人の懸念が込められた言葉でもある。その思想が近年見直されているのは、人間性への懸念が、また現実の不安になっているからではないか
▼昨日、長崎原爆の日を迎えた。長崎平和祈念式典は、田上富久長崎市長の平和宣言にも、被爆体験とともに核兵器廃絶へ思いを語った被爆者代表の山脇佳朗さんの「平和への誓い」にも被爆から七十四年の現状を憂える言葉があった
▼核戦力の廃棄に逆行する核兵器大国、米ロの動きがある。両国は新型の核兵器開発をすすめようとしている。それが現状である
▼平和祈念式典とは歯止めが弱体化した世界で、長崎の次がないよう訴える場であるのかもしれない。山脇さんは英語で、長崎を最後の被爆地とするために力を貸してくださいと述べた。次を出さないため声を上げ続けるしかないのだろう。
https://www.chunichi.co.jp/article/column/syunju/CK2019081002000118.html

　昨日のテレビ「朝の！さんぽ道」は、「夏祭りのある街さんぽ」「立川市」。
https://tvtopic.goo.ne.jp/kansai/program/tvo/73336/845917/
　羽衣ねぶた祭
♪ ねぶた　細川たかし（2011年）
＜錦第二公園（通称 オニ公園）＞
＜東立川商店街＞
※青森県黒石市で使用したものを持ってくる
　化人（ばけと）
《立川 伊勢屋》
＊くるりん　立川のゆるキャラ
・うどパイ 303円 （立川名産 東京ウド）
＜福永紙工 製品販売店＞
☆空気の器 1,296円
＜IKEA立川＞
＜ららぽーと立川立飛＞
＜タチヒ ビーチ＞
・入場1人分 650円＋1組（1BBQサイト） 5,000円～
♪ 青い珊瑚礁　松田聖子（1980年）
♪ シーズン・イン・ザ・サン　TUBE（1986年）

　「昼めし旅」は、7/8の放送分。
https://tvtopic.goo.ne.jp/program/tx/46079/1277985/
「神奈川県 横浜市 神奈川区子安浜」
＜谷さん＞
・アナゴのフライ
①アナゴを捌き、小麦粉、溶き卵、パン粉をつけて油で揚げる。
・牛カルビ焼き
・マグロとタイの煮付け
・ポテトサラダ
「埼玉県 蕨市」
＜新藤さん＞
・キュウリ、わかめ、トマトの酢の物
・ひじきの煮物
・肉じゃが　ブロッコリー入り
・冷やし中華
　ハム、キュウリ、錦糸玉子、もやし、紅ショウガ

　「越前かに問屋「ますよね」」より、楽天メール。「特大 にほんうなぎ」約170g×2尾3,990円の案内♪
https://item.rakuten.co.jp/masuyone/t-unagi-400-1/?scid=rm_195745
　「アサヒ」より、メール。
【ピーマン缶詰詰めでカンパイ！】
『材料』
　ピーマン、お肉系の缶詰（焼き鳥、つくね、コンビーフ等）、マヨネーズ（お好み）、七味唐辛子（お好み）
『レシピ』
　ピーマンを縦半分に切って種をとり、お肉系の缶詰（焼き鳥、つくね、コンビーフ等）を詰めたら出来上がり。お好みでマヨネーズをつけるのもおすすめ！アレンジとして、トースターでこんがり焼き、仕上げに七味唐辛子をふりかければ、ワンランクアップのおつまみに♪
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/column/vol-095/
【ごろごろマンゴーのかき氷】
・「カルピス」贅沢時間マンゴーの王様　…　大さじ4
・マンゴー(冷凍のもの/生でも可)　…　150g
・氷　…　 大1杯分
①マンゴーは解凍して食べやすい大きさに切って「カルピス」贅沢時間マンゴーの王様（大さじ3）とあわせて混ぜ、シロップにする。
②器に氷を半分位削り、「カルピス」贅沢時間マンゴーの王様（大さじ1）をかける。さらに氷を削って1のシロップをかける。
【レモンヨーグルト氷】
・レモン(無農薬のもの)　…　1/2個
・はちみつ　…　35g
・「カルピス」白　…　大さじ1
・氷　…　 大1杯分
＜ヨーグルトソース＞
・プレーンヨーグルト（水切りしたもの）　…　50g
・「カルピス」白　…　大さじ1
①レモンは極薄切りにして、はちみつ・「カルピス」白(大さじ1）とあわせて瓶に入れて振り、冷蔵庫で一晩おく。
②小ボウルにヨーグルトソースの材料をあわせて混ぜる。
③器に氷を半分位削り、1のシロップのみ（適量）をかけ、さらに氷を削って1のシロップ（残り）をかける。レモンをトッピングして２のソースをのせる。
※商品によりますが、プレーンヨーグルト100gを一晩水切りすると50g位になります。
【抹茶クリーム氷】
・抹茶 　…　小さじ1
・「カルピス」白　…　大さじ3
・氷　…　 大1杯分
・A
　生クリーム　…　1/2カップ
　「カルピス」白　…　小さじ4
・きな粉　…　少々
①耐熱容器に抹茶・湯（小さじ2：分量外）をあわせ混ぜ抹茶を溶かし、「カルピス」白(大さじ3）を加えてさらに混ぜる。
②ボウルにAをあわせ、七分立て位に泡立てる。
③器に氷を半分位削り、1のシロップ（適量）をかけ、さらに氷を削って1のシロップ（残り）をかける。２のクリームをのせ、きな粉をかける。
※クリームは作りやすい分量になっています。残ったクリームはフルーツやホットケーキと合わせても。
https://www.asahiinryo.co.jp/entertainment/mail-service/drinkstylerecipe/
「家飲み限定！夏をたのしむおつまみレシピ」
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/special-recipe/summer/　「
　「キリン」より、メール。
【ライチとバナナのヨーグルトスムージー】
『材料』(1人分)
・バナナ 1本
・無糖ヨーグルト 150g
・お家で作ろう！ソルティライチ 50cc
＜飾り用＞
・バナナ（スライス） 1/2本
『作り方』
準備：飾り用のバナナは薄くスライスしておきます。
①バナナはスプーンで潰します。
②ボウルに、1、無糖ヨーグルト、お家で作ろう！ソルティライチを入れ、混ぜ合わせます。
③グラスの内側にトッピングのバナナを張り付け、2を注ぎ完成です
※コツ・ポイント
・熱中症対策レシピとしてもお楽しみいただけます。
・手順1では、バナナの果肉感を残すために潰しすぎないようにしてください。
・お好みで「お家で作ろう！ソルティライチ」の量を調整してください。
・飾りのバナナの量は、お手持ちのグラスのサイズに合わせて調節してください。また、飾りは無くてもおいしく召し上がれます。お好みでお楽しみください。
https://www.kirin.co.jp/products/softdrink/kitchen/recipe/kurashiru/recipe_detail01.html?utm_source=kcmemn&utm_medium=email&utm_campaign=own-KC_kcmemn_190807
【キムチとトマトの冷製パスタ】（509kcal）
　キムチの個性を柔らかく引き出すために粉チーズをプラスするのがポイント。ゴマ油とオリーブオイルを絡めて香り豊かに仕上げ、トマトやキムチの酸味でさわやかな後味に。残暑にぴったりの冷製パスタです。
『材料』（2人分）
・カペッリーニ（通常のパスタでも可）　80g
・トマト　大1個.
・キムチ　40g
・めんつゆ　大さじ1/2
・ゴマ油　大さじ1/2
・オリーブオイル　大さじ1/2
・粉チーズ　大さじ1
・小葱（飾り用）　適宜
・塩　適量
①トマトの種を取り、くし切りにし、さらに2等分する。キムチは粗切りにする。
②１、めんつゆ、ゴマ油、オリーブオイル、粉チーズをよく混ぜ合わせ冷やす。
③たっぷりの湯に塩を加えカペッリー二を茹で、冷水に通し水気をしっかり取る。
④２、３をよく混ぜ合わせ器に盛り付け、小葱の小口切りを散らす。
https://recipe.kirin.co.jp/w00018.html?utm_source=kcmemn&utm_medium=email&utm_campaign=own-KC_kcmemn_190807
「スパイス感を楽しむ。「新・一番搾り」とココットカレー！」
https://www.kirin.co.jp/products/beer/ichiban/topics/article66/?utm_source=ismn&utm_medium=email&utm_campaign=own-IS_ismn_190807&utm_content=1&agechk=1
　「JAF」より、メール。「【2019最新版】お盆の渋滞予測まとめ」！
 http://fofa.jp/jafmate/c.p?02cDWf23emD
　「遠鉄」より、メール。「夏の北海道グルメフェア」の案内♪
https://cards.entetsu.co.jp/event/

　今朝のモーニングコーヒーは、「NESCAFE GOLD BLEND」。
　ポリフェノール習慣 1日3杯
レギュラーソリュブル コーヒー
　挽き豆包み製法
40杯分（80g）
”淹れたての香りと味わい”ネスカフェレギュラーソリュブルコーヒー
　微粉砕したコーヒー豆を包み込むネスカフェ独自の「挽き豆包み製法」が、コーヒー豆の酸化の原因となる空気に触れにくくし、いつでも1杯ずつ淹れたての上品な香りとマイルドな味わいをお届け。
ポリフェノール（クロロゲン酸類など）300mg以上/1杯2gあたり
ネスレ日本株式会社
神戸市中央区御幸通7-1-15
TEL 0120-00-5916
http://nestle.jp/

　今日、Sさんは、「新国立劇場」に「THE BANK ROBBERY! －ダイヤモンド強奪大作戦－」という劇を見に行くらしい。誘ってくれたら一緒に行ったんですけどね！！！
https://www.thebankrobbery.com/

　そんな訳で、自分は、昨日公開の「ライオン・キング（The Lion King）」を見に行きましょう！ネットにてチケットの予約。

　途中、「コンビニ」にて、「TOTO BIG」を買いましょう！懐かしい顔に出合った！

　病院にてお見舞い。それから映画に向かう。

　「LOTO 6」と「LOTO 7」を買いましょう！
http://www.kaiunmasumi.com/
https://www.inh.co.jp/masumi/

　ついでに、ケーキ屋「キャトルウール」を覗いてみた。イートスペースはないようだな！
静岡県浜松市中区中央1-10-14
https://tabelog.com/shizuoka/A2202/A220201/22024069/
https://qheures.exblog.jp/

　百均「Watts」に寄り、「扇子」108円を買う
https://www.watts-jp.com/

扇子 23cm Hand fan
　23m「虎」 布タイプ
「材質」
骨部分：天然竹
生地：ポリエステル
株式会社 武田コーポレーション
名古屋市港区藤前4丁目809番地
TEL (052)301-8870

　映画館に到着。チケットを発券。やがて開場。字幕版なのだが、とても大きなスクリーンだった！やっぱり、吹替よりも字幕で楽しみたい人が多いんだろうね！
　ライオン・キングは3年ほど前に、「劇団四季」で見たことがある。劇とは違う面白さだった。「心配ないさぁ～！」という場面はなかった。それは、「劇団四季」だけのことなのかな？？？

新時代にディズニーが贈る、超実写版キング・オブ・エンターテイメント
この夏、あなたの王国になるー
　アニメーションも実写も超えた、新時代の映像体験を。
　ライオン・キングー　それは、世界で最も愛されているエンターテイメント。このディズニー不朽の名作は、映画の枠を超えて、演劇や音楽など数々の頂点を極めてきた。
・全世界観客動員数 アニメーション映画史上No.1
・サウンドトラック 全世界売上 アニメーション史上No.1
・第67回アカデミー賞 （最優秀主題歌賞、最優秀オリジナル作曲賞）
・第52回ゴールデン・グローブ賞 （最優秀主題歌賞を含む3部門、ミュージカル・コメディー部門最優秀作品賞、最優秀作曲賞）
・ミュージカル版「ライオン・キング」 世界興行収入史上No.1 （演劇、映画、コンサートなどを含めた全興行作品中）
・劇団四季「ライオン・キング」 観客動員数 日本演劇史上No.1
　そしてこの夏、時代と共に進化を遂げた「ライオン・キング」の最高進化系がついに誕生する！
　それはエンターテインメントの新たな地平を切り開き、観る者すべての心をふるわせる、かつてない王国体験となるー。
グラミー賞受賞のキング・オブ。アーティストが共演！
　ドナルド・グローヴァ―＜シンバ役＞／ビヨンセ＜ナラ役＞
監督：ジョン・ファヴロー（「アイアンマン」「ジャングル・ブック」）
オリジナル・ソング：エルトン・ジョン、ティム・ライス（「ライオン・キング」）
https://www.disney.co.jp/movie/lionking2019.html

全人類の心ふるわす キング・オブ・エンターテインメント
　「忘れるな、シンバー自分が何者なのか」
想像を超える「ライオン・キング」がやってくる
　この夏、あのライオン・キングが、全人類の心をふるわす”キング・オブ・エンターテインメント”として進化する。
　魂を揺さぶる不朽の名曲の数々と、この世界のすべての人々に”生きる意味”があることに気づかせてくれる感動の物語、そして、実写もアニメーションも超えた驚異の”超実写版”映像が、まるで映画の世界観に没入するような未知の映画体験へと観客を誘う。メガホンをとるのは「アイアンマン」シリーズの大ヒット・メーカーであるジョン・ファヴロー監督。ディズニーの傑作長編アニメ―ションとして誕生し、ブロードウェイ・ミュージカルへと発展を遂げた唯一無二のエンターテインメント「ライオン・キング」は今、ついにその伝説の頂点を極める。
そして2019年、音楽・映像・ストーリーすべてが世界最高峰のキング・オブ・エンターテインメントへと進化する。
　グラミー賞受賞の超一流アーティストが共演！
　　ドナルド・グローヴァ―（シンバ役）／ビヨンセ（ナラ役）
　世界中を魅了した珠玉のミュージカルナンバー！
　　名曲「サークル・オブ・ライフ」をはじめとする音楽を、エルトン・ジョンとティム・ライスの黄金コンビが再び手掛ける！
　実写もアニメーションも超えた、超実写世界！
　　世界最高峰のVR（バーチャルリアリティ）技術によって、誰も観たことのない新時代の映像世界を実現！
　世代も国境も超えて、すべての人の心に響くストーリー！
　　命あふれるサバンナの王国プライドランド。その王であるライオン＜ムファサ＞に、息子＜シンバ＞が誕生する。だが、シンバはある”悲劇”によって父ムファサを失い、王国を追放されてしまう。新たな世界で彼は仲間と出会い、”自分が生まれてきた意味、使命とは何か”を知っていく。王となる自らの運命に立ち向かうためにー。

実写もアニメーションも超えた＜超実写版＞の映像世界を3Dで体感せよ！
　「ライオン・キング」は、時代を超えて語り継がれるべき物語。今こそ、この名作を新しい技術で、新しい時代へつないでいきたいー。
　最新のテクノロジーから生みだされる魔法を、ぜひ映画館で体験してください。
　　　監督 ジョン・ファヴロー
超実写版「ライオン・キング」とはー
　最先端のVR（バーチャルリアリティ）技術によって映画の中に入り込むような新時代の映像世界を実現！表情ゆたかに躍動する動物たち。息をのむほど美しい大自然。リアルを超えた壮大な世界で繰り広げられる、すべての人の心をふるわせるストーリー・・・。
この夏、まだ誰も知らない、未知の映画体験へ！

すべての世代に愛される キング・オブ・エンターテインメント
_STORY
　動物たちの王国”プライドランド”の王子として生まれたシンバ。偉大な父のようになることを夢見ていたが、思いがけない悲劇に遭い、国を追われてしまう。
_CAST & STAFF
監 製：ジョン・ファヴロー
声：ドナルド・グローヴァ―、ビヨンセ、セス・ローゲン、キウェテル・イジョフォー ほか
　大ヒット中の「アラジン」に続き、ディズニー・アニメーションで観客動員数No.1の記録を誇る名作がスクリーンに復活する！百獣の王の成長を描く「ライオン・キング」だ。アフリカのサバンナで、王の息子として生まれたライオンのシンバが劇的な運命をだどる物語は、息子シンバ、父ムファサ、さらに動物たち・・・と、様々な方向から感情移入できることがポイント。まさに全世代が心を動かされる作品だ。今回は、実写ともアニメとも違う”新次元”の映像が完成。動物たちのリアルかつ愛らしい動きと表情、アフリカの雄大な自然に誰もが癒されるだろう。「ライオン・キング」といえば舞台版ミュージカルも人気で、あの名曲の数々に今回も感動が倍増・ビヨンセらボイスキャストの熱唱も大きな話題を集めそう。映像、音楽、ドラマと、あらゆる要素が極上なので、この夏の映画の”キング”に君臨するのは確実！
監督はあのヒットメーカー！
　「アイアンマン」などを手掛けたジョン・ファヴローが監督。普遍的なテーマを守りつつ、驚異の映像で作品をアップデートさせた！
THE LION KING
VRを使った最先端のテクノロジー！驚異の”超実写版”で描かれる父と息子、すべての命の物語
　アニメとも実写とも違う圧巻の映像で描く映画「ライオン・キング」。不朽の名作としてしられる本作のストーリーをプレビュー！
①プライドランドに新たな命が誕生！
　広大なアフリカのサバンナにある動物の王国”プライドランド”。偉大な王として尊敬を集めるライオンのムファサに、待望の息子シンバが生まれる。”誕生の儀式”に集まった王国中の動物たちは、未来の王を心から祝福する！
「シンバは未来の王様よ！」
②次の王となるべくシンバはすくすくと育つが・・・
　周囲に愛されて育ったシンバは、王になる日を夢見ながら、幼なじみのナラとよく遊ぶ、好奇心旺盛で元気な王子に成長。ある日、シンバとナラは、教育係のザズーを振り切って、危険な”象の墓地”に足を踏み入れる。
「勇気と無謀は違うんだ」
③父から息子へ 王の心構えを継承
　”象の墓場”でハイエナに襲われそうになったシンバたちは、危機一髪でムファサに助けられる。帰り道、ムファサはすべての命がつながっていることや、王になる者の心構えについて、シンバに語り伝える。
「人生は不平等だ。そうだろ？」
④兄・ムファサの殺害をたくらむ弟・スカー！
　密かに王位をねらうムファサの弟・スカー。ハイエナたちを手なずけ、ヌーの大群の暴走を引き起こして、シンバを絶体絶命の危機に陥れる。ムファサは息子を救出するが、崖から突き落とされ命を落としてしまう！
「オレたちの合言葉 ハクナ・マタタ！」
⑤故郷を追われたシンバはどうなる・・・！？
　父の死は自分のせいだとスカーに思い込まされ、故郷から追放されたシンバ。ミーアキャットのティモンとイボイノシシのプンバァに助けられ、「ハクナ・マタタ＝どうにかなるさ」を合言葉に成長していくが・・・！？
＊COLUMN:1
グラミー賞コンビが名曲を歌い上げる！
　シンバとナラのボイスキャストを務めるのは、ドナルド・グローヴァ―とビヨンセ。グラミー賞に輝いた2人の歌唱力とハーモニーで歌い上げられる「愛を信じて」は圧巻！
・ドナルド・グローヴァー（チャイルディッシュ・ガンビーノ）DONALD GLOVER
　1983年生まれ、米カリフォルニア州出身。アーティスト、チャイルドディッシュ・ガンビーノとしても有名。
・ビヨンセ BEYONCE
　1981年生まれ、米テキサス州出身。第52回グラミー賞では、女性アーティスト史上最多となる6部門を受賞。
＊COLUMN:2
プレミアム吹替版に豪華キャストが結集！
　吹替版では、俳優の賀来賢人がシンバ役を、声優や舞台女優をして活躍する門山葉子がナラ役を担当。さらに、江口洋介、佐藤二朗、お笑い芸人ミキの亜生らが脇を固める！
・シンバ役　賀来賢人
・ナラ役　門山葉子
・スカー役　江口洋介
・ブンヴァ役　佐藤二朗
・ティモン役 亜生

この夏、ディズニーが贈る「ライオン・キング」を観て豪華賞品を当てよう！
　TOHOシネマズ チケットスキャンキャンペーン！
　「トイ・ストーリー４」のチケットもスキャン狩野！！
　TOHOシネマズ公式アプリ（無料）から、いますぐ応募しよう！！
　応募締切　9月5日（木）

　「ザザシティ西館 地下食品街 Food World」にて「国産若鶏砂肝」!00g105円のところ半額にて163円のものを買う。

　帰宅して、「砂肝の塩コショウ焼き」を作りましょう！今、これにハマっているんです！
「国産若鶏砂肝」
スーパー生鮮館TAIGA　（株）アイスコ
浜松市中区鍛冶町15
TEL 053(452)2457

　コショウは、「あらびきコショー」。
TOPVALU
　シャープな香りと辛み
Coarse-ground Pepper
28g
　未熟実を果皮ごと乾燥し、粗めに粉砕しました。あらびき独特の歯ざわりや風味が特徴です。
　ステーキ、スープ、ラーメン、サラダなどにご利用ください。
1g当たり 3kcal
販売者 イオン株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
TEL 0120-28-4196
加工所 東京食品産業株式会社
栃木県佐野市並木町358

　焼けるのを待つ間、定番の「レタス、ミニトマト、キュウリのサラダ」で一杯♪　

本日のカウント
本日の歩数：9,605歩
（本日のしっかり歩行：0歩）
本日：52.9kg、10,6%
本日の割り箸使用料：０膳
本日の餃子消費量：０個