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2018年3月 3日 (土)

開運メニューでひなまつり

゜+*:;;:*゜+*:;;:* ひな祭り*:;;:*+゜゜+*:;;:* 

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 △ [田田田田田田]  [田田田田田田]  △ 

゜+*:;;:*゜+*:;;:* ひな祭り*:;;:*+゜゜+*:;;:* 

 今日は、3月3日、「ひなまつり」。
女の子のすこやかな成長を願う
 ひなまつりは「上巳(じょうし)の節句」と呼ばれる五節句の一つです。元々3月最初の巳の日に邪気を祓うもので、自分にふりかかる災いやけがれを人形(ひとがた)に移し、川や海に流す「流し雛」と、公家の女子の人形遊びだった「雛(ひいな)遊び」が結びつき、後に3月3日に定着し、現在の形になりました。ひなまつりにはひな人形を飾り、ひし餅やはまぐりのお吸いものなどを食べます。ひし餅は諸説ありますが、厄除けの力を持つとされる桃のピンク、清らかさを表す白、健康、長寿を願うよもぎの緑色の3色の餅が重ねられています。はまぐりは二枚貝で、一対の殻がぴったりと合い、他の殻とは合わないことから、夫婦円満の縁起物とされ、女の子の幸せを願う意味があります。
【はまぐりの潮汁】(34kcal)
ひなまつりのお祝いに
『材料』(2人分)
・はまぐり(砂抜きしたもの)・・・大2個
・花麩・・・4個
・三つ葉・・・4~5本
・昆布・・・5cm
・A
 水・・・1と3/4カップ
 酒・・・大さじ2
・B
 薄口しょうゆ・・・小さじ1
 塩・・・少々
①鍋にAと昆布を入れ、15分おく。はまぐりは殻と殻をこすり合わせるようにして洗い、水気をきる。三つ葉は長さ2cmに切る。
②①の鍋にはまぐりを加えて中火にかけ、煮立ったら昆布を取り出してアクを取り、弱火にして2~3分煮る。
③はまぐりの口が開いたら花麩を加えて味をみて、Bで味をととのえる。三つ葉を加える。

 昨日のテレビ「朝の!さんぽ道」は、「寒ブリが旬!知られざる富山 さんぽ」。
https://tvtopic.goo.ne.jp/kansai/program/tvo/73336/686932/
《新湊きっときと市場》
♪ 冬の稲妻 アリス(1977年)
・ベニズワイガニ 3,500円
「射水市」
♪ ガンダーラ ゴダイゴ(1978年)
《カシミール》パキスタンカレー
※『dancyu』2014年7月号「かれーのこと。」
 dancyuで特集を組まれる超有名店
・チキンカレーセット 1,000円
「富山市」
※富山の薬売り:参勤交代で腹痛になった大名が富山藩の薬で回復し有名に。
♪ トレイン ケツメイシ(2007年)
*路面電車 セントラム:グッドデザイン賞受賞
<富岩運河環水公園>
♪ Saturday In The Park Chicago(1972年)
*《スターバックスコーヒー 富山環水公園店》
 世界一美しい店。2008年ストアデザイン大賞受賞
♪ Don’t Look Back In Anger Oasis(1996年)
(《スターバックスコーヒー 太宰府天満宮参道店》)
*天門橋:両端の塔は展望塔になっている。
♪ LA・LA・LA LOVE SONG 久保田利伸 with NAOMI CAMPBELL(1996年)
 天門橋の赤い糸電話:愛の告白スポット
<富山市ガラス美術館>観覧料 200円
 建築家 隈研吾:1954年生まれ。木材を使ったデザインが特徴。
♪ 硝子の少年 Kinki Kids(1997年)
 館内には、2400枚の杉の板を使用。
※富山がガラスが有名な理由:明治大正には「くすり瓶」の製造で全国トップシェア。くすり瓶:富山市内だけでガラス工場が10社以上あった。
・「無題 #R1384」コリン。リード(2007年)
・「アフリカでの少佐の冒険」ロナルド・ペンネル(1997年)
・「底知れぬカオス」トゥーツ・ジンスキー
・「トヤマ・フロート・ボート」デイル・チフーリ(2015年)H60×W917.5×D657.5cm
・「トヤマ・ミルフィオリ」デイル・チフーリ(2015年)H280×W940×D580cm
*2階《FUMUROYA CAFE TOYAMA キラリ店》
・豆乳花「フルーツのせ」 778円

 「昼めし旅」は、「三重県 四日市市」。12/7の放送分。
https://tvtopic.goo.ne.jp/program/tx/46079/1119779/
 四日市工場夜景、土鍋の生産 日本一
<銀峯陶器株式会社>熊本さん、昭和7年創業
*萬古焼(ばんこ)の土鍋
 土鍋「花三島」
★社員食堂で150円
・豚汁
(豚・ニンジン・ゴボウ・ネギ・ジャガイモ・大根・赤味噌)
・トンテキ
(豚ロースを甘めのソースとニンニクで焼く)
<ばんこの里 会館>
*<うつわ亭>
 市内には萬古焼の工場や窯元が60軒以上。
<弥生陶園>久志本さん
「五感を研ぎすませていたい」

https://ameblo.jp/khnakhna/
☆丸土鍋9号 むしスコノ付き 7,500円(税抜)
・ルバーブジャム
①土鍋に凍ったルバーブを入れ、レモン汁をかけ、グラニュー糖を入れ混ぜる。
②火にかけ、混ぜながら煮る。
・土鍋ご飯
①土鍋にお米を入れて、20分吸水させる。
②火にかける。(中火より強火くらい)
・土鍋のすき焼き
①土鍋にネギを大量に入れて焼く。
②切り落しの牛肉を入れる。
③砂糖、酒、水少々、醤油を入れる。
④ニンジンの細切りをのせる。
⑤卵を絡ませて食べる。
・ルバーブジャム入りヨーグルト

 この間の「タモリ倶楽部」は、「春の行楽のヒントになるかも!?ザンネンな観光パンフレットAID」。
https://matome.naver.jp/topic/1Lwdi

<日本橋プラザビル 1F ふるさと情報センター>
 自治体の観光パンフレット、約2,600種類
*地域活性化センター 畠田千鶴さん
 移住者向けのパンプレットも並んでいる。
※平成28年度市区町村人気パンフレット 第1位「函館 旅時間」
*(株)リトル・モアの編集マン リトルモアかとう
・山口県田布施町「田布施町 お食事処・宿泊 腹ごなし所マップ」
 ザンネンPOINT:県名がどこにもかいてない
 ザンネンPOINT:地図がわかりにくい
 ザンネンPOINT:県名が無いことに今気づいた
 ザンネンPOINT:地図は空いたスペースを埋める為に入れた
 ザンネンPOINT:地図に駅がない
 ザンネンPOINT:看板犬ではない
・宮崎県西米良村(にしめらそん)「かりこぼん」
※カリコボーズ:」米良地方に伝わる精霊。山の尾根を元気に走り回る精霊。
 ザンネンPOINT:カリコボーズが途中から不在
 ザンネンPOINT:数十年前の子どもの写真を使い続けている
・高知県大月町「大月に恋して旅する 大月案内帖」
 恋する春、楽しむ夏、深まる秋、見つめあう冬
 ザンネンPOINT:キャッチコピーが当たり前すぎる
 ザンネンPOINT:写真の解像度が低い
※大月名物 ひがしやま:芋の中でも特に甘い「紅ハヤト」の干し芋
・福岡県吉富町「吉富ってどこ?」
 情報が自虐的
・徳島県美波町「美波町 取扱説明書」
 取扱説明書をパロディ
・富山県小矢部市「メルギューくんのおやべで暮らそう!!」
♪ メルメルダンス
 移住者向けのパンプレット
 ザンネンPOINT:移住者向けなのに町の写真が1枚も載っていない
・福岡県東峰村(とうほう)「トーホースタイル」
 ザンネンPOINT:老眼には厳しい文字サイズ
 ザンネンPOINT:昼間なのに花火をしている
 ザンネンPOINT:村の子どもではない
・長野県根羽村「Green kingdom Neba-Land」
 ザンネンPOINT:タイトルがダジャレ
※平成28年にネバーランド感を撤廃しリニューアル「矢作川の源流の郷 南信州 根羽村」

 「美と健康サプリの専門店 フクオト」より、楽天メール。「玄米パンケーキ ミックス粉」が半額以下で1,000円(税込)♪
https://item.rakuten.co.jp/fukuoto/genmai-pancake/?scid=me_ich_pcn_301_20180303_6325334_001

 同じく「イボスティー」も、半額以下の1,000円(税込)♪
https://item.rakuten.co.jp/fukuoto/rooibos-tea/?scid=me_ich_pcn_301_20180303_6325336_001

 「クラブツーリズム」より、メール。「桜咲く 嵯峨野トロッコ列車と嵐山」♪
 旅行代金:9,980円~11,500円/3月~4月出発 (日帰り)
・美しい保津川渓谷を眺めながら、嵯峨野トロッコ列車の旅を満喫!
・春風そよぐ嵐山・嵯峨野の自由散策もお楽しみ
・ご昼食は「クラブツーリズムオリジナルお花見弁当」をご用意

http://www.club-t.com/ml/u/l?p=7Gp69g1zRtz9wGjeY

 同じく、「春爛漫!吉野千本桜 約3時間滞在」♪
 旅行代金:8,980円~9,980円/4月出発 (日帰り)
・約200種・約3万本の桜が咲き誇る桜名所「吉野山」へ♪約3時間滞在!
 今回のツアーでは、下千本~中千本付近を自由散策予定です。
 WEBから申込みいただいた方には、「桜パッケージのお菓子」付き
 ※小学生未満の方を除く

http://www.club-t.com/ml/u/l?p=jggYlG8RJL6fogu8Y

 「水郷のとりやさん」より、楽天メール。「手羽先餃子」が半額で405円♪
https://grp03.id.rakuten.co.jp/rms/nid/login?service_id=c23&return_url=%2FgetCoupon&coupon_key=1529805240

 「Natura Garden」より、楽天メール。「酵素ドリンクダイエット Fasty Placenta 1000,000」の案内♪
https://item.rakuten.co.jp/nat-gar/c/0000000657/?scid=me_ich_pcn_301_20180302_6301596_006

 買い物に出掛ける。
 「鍋焼ラーメン」半額で52円、「焼きそば」30%引きで14円、「鳥取県産 天然ブリ」半額で175円、「カニ風味かまぼこ」半額で96円、「鶏野菜つくね」半額で96円、「昔ながらのお揚げ」30%引きで89円、「納豆」50円、「木綿豆腐」38円、「ソフィール プレーン」98円、「緑豆もやし」19円、売り出しの「不織布マスク」60枚397円、「桜海老香るクリーミーコロッケ」4ヶ入り216円、「旨っカレーうどん」105円、「アボガド」」105円を買い帰宅。
 「50円引きクーポン プレゼント中」のチラシをくれたが、スマホをもっていないので、そんなの関係ない!!!
開運メニューでひなまつり

不織布マスク 大人用
 かぜ・花粉・PM2.5対策
・鼻にぴったりフィットするノーズフィッター
・すき間を減らし顔に自然にフィットする密着構造
・口元に空間を作るオメガプリーツ
60枚
 PFE(微粒子捕集効率)/99%
 VFE(ウイルス飛沫捕集効率)/99%
 BFE(バクテリア飛沫捕集効率)/99%
 花粉捕集効率/99%
(検査機関・一般社団法人カケンテストセンター)
製造販売者名 横井定株式会社/ 日本マスク
名古屋市瑞穂区鍵田町1-8
TEL 052-852-3211
MADE IN THE PHILIPPINES

 予約しておいた「眼科」に行く。
 やがて名前を呼ばれ、検査、診察。
 診察が終わってから、30分待たされた!!!
 診察代と薬代が、6,470円だって!!!お金が異様に高い!!!!・・・いつもなら3000円程度だった???・・・そんなに持ち合わせていない。持ちに帰る。・・・なんか、病院の鐘蔓になっているみたいだなぁ・・・・・・↓↓↓
開運メニューでひなまつり

・グラナテック 点眼液0.4%
 緑内障・高眼圧症治療剤
製造販売元 興和株式會社
東京都中央区日本橋本町三丁目4-14
・デタントール 0.01%点眼液
 緑内障・高眼圧症治療剤
有効成分:(1ml中)ブナゾシン塩酸塩…0,1mg
製造販売元 参天製薬株式会社
大阪市北区大深町4-20
提携 エーザイ株式会社
・ミケルナ 配合点眼液
 緑内障・高眼圧症治療剤
組成:1ml中 カルテオロール塩酸塩20mg 及び ラタノプロスト50μg
製造販売元 大塚製薬株式会社
東京都千代田区神田司町2-9
提携 千寿製薬株式会社

大阪市中央区平野町二丁目5番8号

 昼食は「鍋焼 ラーメン」♪レシピにはないが、もやしも入れてみたよ♪
開運メニューでひなまつり

 コク深いスープとのどごしのよい麺
チャーシュー入り
内容量 428g(麺重量 130g)
製造者 藤本食品株式会社
和歌山県岩出市中島928
TEL 0120-88-7704

 コショウが付いている!
ブレンド コショー
株式会社 平郡商店 T
神戸市西区高塚台6丁目19-17

 今日買った「ヨーグルト」を持って病院にお見舞いに出掛ける。駐輪場は、ないんだね・・・。
開運メニューでひなまつり

Yakult ソフール プレーン
 腸内環境を改善する
 乳酸菌シロタ株
特定保健用食品
内容量 100ml 92kal
(株)ヤクルト本社 富士裾野工場
静岡県裾野市下和田字十三郎653-1
TEL 0120-11-8960

 帰宅して、先週の作業の続き・・・「ダーチャ佐野」に切った枝の葉っぱを埋める。
 ドブさらいをする。

開運メニューでひなまつり

 夕方は「桜海老香るクリーミィコロッケ」で一杯♪
桜海老入り クリーミィコロッケ

開運メニューでひなまつり

 デザートは頂いたお菓子。
餅まつり うめざらめ
1袋 約18g当たり 83kcal
餅のおまつり本舗
株式会社 もち吉
福岡県直方市下境2400番地 字餅米もちだんご村餅乃神社前
TEL 0120-12-6311

http://www.mochikichi.co.jp/

 ここで、『ふれ愛交差点』2018年3月号の「開運メニューでひなまつり」の引用↑↑↑
気アップの願いを込めて
 今年のひなまつりは、運気の上がる食材や色を取り入れて、食卓を彩ってみませんか?運気にまつわる話題で、おしゃべりにも花が咲くことでしょう。
【ローストビーフといちごのサラダ】(454kcal)
 春のおもてなしにぴったりです。市販のローストビーフで簡単にしても
牛肉で金運UP!
 風水において、牛肉はお金を貯める食材とされています。
『材料』(4人分)
・牛もも肉(かたまり)・・・400g
・いちご・・・8粒
・パルメジャーノ・レッジャーノ(かたまり)・・・20g
・塩・・・小さじ1/2
・黒こしょう・・・少々
・オリーブ油・・・大さじ1/2
・グリーンリーフ・・・大4枚
・ベビーリーフ・・・30g
・A
 オリーブ油・・・大さじ2
 ワインビネガー・・・大さじ1
 マスタード・・・小さじ1
 塩・・・小さじ1/3
 こしょう・・・少々
『作り方』
①牛肉はフォークで表面全体を刺し、塩、黒こしょうをすり込んで30分ほどおく。
②フライパンにオリーブ油を中火で熱し、牛肉の繊維に直角な2面を3分ずつ焼く。残りの4面は5分ずつ弱めの中火で焼く。アルミ箔に包んで15分ほどおき、肉汁を落ち着かせる。
③いちごは半分に切る。パルミジャーノはピーラーで薄く削る。②は幅5mmの薄切りにする。
④グリーンリーフはひと口大にちぎり、ベリーリーフと合わせて器に盛る。ローストビーフ、いちご、パルミジャーノをのせて盛り合わせ、Aを混ぜてかける。
【甘酒のベリームース】(220kcal)
 女の子の幸せを願ってかわいいスイーツでお祝い
ピンク色で恋愛運UP!
 風水でピンク色は恋愛運を上げる色。人間関係をよくするともいわれています。
『材料』(2人分)
・甘酒・・・150ml
・生クリーム・・・1/4カップ
・ミックスベリー(冷凍)・・・70g
・A
 粉ゼラチン・・・5g
 水・・・大さじ2
・B
 水・・・1/4カップ
 砂糖・・・大さじ1と1/2
『作り方』
①Aは合わせて軽く混ぜ、10分ほどおいてふやかす。
②鍋にBと甘酒を入れて火にかけ、煮立つ直前で火に止める。①を加え、混ぜて溶かす。
③鍋の底を氷水にあてて冷まし、生クリームとミックスベリーを加え、少しとろみがつくまで混ぜる。
④器に流し入れ、冷蔵庫で1時間冷やし固める。

本日のカウント
本日の歩数:9,916歩
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日:54.8kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個

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