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2017年12月21日 (木)

家族みんなで楽しもう!クリスマスのパーティーメニュー

 昨日のテレビ「朝の!さんぽ道」は、「視聴者リクエストSP 雑司が谷 さんぽ」「豊島区雑司ヶ谷」。
https://tvtopic.goo.ne.jp/kansai/program/tvo/73336/665793/
※天皇の側で雑用をする「雑色(ぞうしき)」が住み着き「雑色が住む谷」となった。
<鬼子母神(きしもじん)>
 子育てや安産の神様
♪ 魔女旅に出る スピッツ(1991年)
・東京都指定天然記念物 鬼子母神のイチョウ
・武芳稲荷堂(たけよしいなりどう)
・国重要文化財 鬼子母神堂
・ざくろの絵馬:
 種がたくさんあることから子だくさん、皮が分厚いことから子どもを守るという意味
※鬼子母神:
 多くの子を持つ鬼のこと。悪行を尽くす母鬼の子をお釈迦様が隠し、過ちを悟り、その後、安産・子育ての神となった。
・鬼子母神像
《小倉屋製菓》せんべい、昭和24年創業
・鉄板焼 あまから 216円
・鉄板焼 バター 216円
・鉄板焼 焼おにぎり 216円
♪ スピカ スピッツ(1998年)
《都電テーブル》和食店
・おでん定食 900円
(日替わり:黒はんぺん、鶏つくね、こんにゃく、大根、玉子)

 「昼めし旅」は、「愛媛県 松山市」。9/28の放送分。
https://tvtopic.goo.ne.jp/program/tx/46079/1100050/
 瀬戸内海、連絡船(おでん)
「三津浜港」中嶋汽船 東線
・三津浜港→中島 890円(税込)
*おでん
☆厚揚げ 130円(税込)
☆ごぼう天 100円(税込)
☆ちくわ 90円(税込)
☆玉子 90円(税込)
「睦月島」
<田村さん>
・石田さん特製 羽根つきギョウザ
①豚肉、白菜、ニラ、ショウガ、鶏ガラスープの餡を餃子の皮で包む。
②フライパンで焼く。
・8品目のせ讃岐うどん
①砂糖と麺つゆで、牛肉・油揚げ・シイタケを味付け。
②だし汁を鍋に入れ、ブロッコリー・ほうれん草・オクラと①を入れる。
③うどんを入れる。
④器に盛り、かまぼこののせ、ねぎを散らす。

 「アサヒ」より、メール。「よく飲むお酒と購入店の登録・更新で「うまい!GOLD」ゲット!」♪
 ご自宅でお飲みになるお酒や購入するお店情報を登録しよう。
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※登録日当日は、更新をしても200Gは加算されません。
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○あなたはどっち!? お題に投票して100Gゲット!(お題ごとに1回)[12月27日(水)10:00まで]
 四季折々のお酒の楽しみ方をご紹介。気になる「季節のお酒★ちょい読み」はどっち!?

http://news.asahi-mailmagazine.jp/?4_--_1374864_--_106276_--_4
★レシピ★ => 【登録で50Gゲット!】(1日5件まで)
http://news.asahi-mailmagazine.jp/?4_--_1374864_--_106276_--_5
○あと一品ほしい時に、3ステップで“パパッと”できる簡単レシピをご紹介! かんたん3stepおつまみをチェック!
▼ブロッコリーのカレーマヨ炒め

http://news.asahi-mailmagazine.jp/?4_--_1374864_--_106276_--_6
 「サッポロビール」よりメール。「多幸多福を願いながら家族や友人と乾杯!年末年始の縁起物、「福ヱビス」が数量限定発売で登場!」♪
 いよいよ年の瀬が迫ってきました。これからの家族や友人との乾杯が増える機会に、数量限定発売の「福ヱビス」はいかがでしょうか。鶴や赤富士といった縁起の良いモチーフ。さらに10℃以下に冷やすと扇の中に「多幸多福」の文字が浮かび上がり、飲み頃を合図してくれます。年末年始は「福ヱビス」で乾杯しましょう!
http://d.sapporobeer.jp/c/agqLalb2nmd34Uab
 「メルシャン」より、メール。「【ワインがあれば気分★上々泡めし】本気(マジ)で!?牛ぎゅう鍋」が美味しそうだ!
https://winesuki.jp/beaujoawa/?r=/beaujoawa/recipe/recipe-2017-12-15.html?utm_source=KIRIN&utm_medium=KIRIN&utm_campaign=KIRIN

 「コミファ」から、「オプションキャッシュバックキャンペーン」と「乗りかえキャンペーン」の振り込みの安愛が届いた!!!
 早めに登録せねば・・・「銀行振込」か「ローソン」を選べるんだね!!!

家族みんなで楽しもう!クリスマスのパーティーメニュー

 今朝のモーニングコーヒーに「Cafe Plus」を入れてみた!
UCC
 COFFEE CREAMY Cafe Plus(コーヒークリーミー・カフェプラス)
 MN PDJD
ユーシーシー上島珈琲株式会社
神戸市中央区多聞通5-1-6
TEL 0120-050-183

 仕事を終え、帰宅して「豚汁」で一杯♪
 う~ん!大根がないや・・・代わりに、じゃがいも、白菜、里芋を入れてみましょう!
家族みんなで楽しもう!クリスマスのパーティーメニュー

 豆腐は、先日買った「きぬ」↑
富士山の伏流水
内容量 300g
100g当たり56kcal
販売者 静流食品株式会社 MF
静岡県富士市大渕字元篤3800-50
TEL 0120-71-8323

家族みんなで楽しもう!クリスマスのパーティーメニュー

 こんにゃくは「味しみのよい 板 こんにゃく 黒」↑
TOPVALU
群馬県産こんにゃく粉使用
 アク抜き不要
250g
100g当たり6kcal
販売者 イオン株式会社 J345
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
TEL 0120-28-4196

 床屋に予約の電話をする。土曜日は混んでいるらしい・・・。

 ここで、『ふれ愛交差点』2017年12月号の「家族みんなで楽しもう!クリスマスのパーティーメニュー」の引用↑
家族みんなで楽しもう!クリスマスのパーティーメニュー

【ミートボールのクリスマスリース】(1/6量で179kcal)
彩りよく並べるだけで、こんなにかわいい!
『材料』(作りやすい分量 4~6人分)
・合いびき肉・・・300g
・A
 たまねぎ(みじん切り)・・・1/4個
 パン粉、牛乳・・・各大さじ3
 塩・・・小さじ1/2
 こしょう・・・少々
・サラダ油・・・大さじ1
・B
 水・・・大さじ5
 トマトケチャップ・・・大さじ3
 しょうゆ・・・大さじ1
 砂糖・・・大さじ1/2
・飾り用
 ベビーリーフ、ミニトマト、パプリカ(赤・黄・オレンジ)、型抜きにんじん・大根(塩ゆでしたもの)、ゆで卵・・・各適量
『作り方』
①ボウルにひき肉、Aを入れ、粘りが出るまでよく練る。
②フライパンに油を入れて中火で熱し、肉だねを大さじ1ずつ取って丸めながら並べ入れる。転がしながら全体に焼き色がつくまで5~6分焼き、いったん取り出す。
③フライパンを洗い、Bを入れて中火にかけ、沸騰したらミートボールを戻し入れ、転がしながらからめる。
④大きな平皿にベビーリーフをドーナツ形に広げ、ミートボールと飾り用の食材を彩りよく盛りつける。
「持ち寄りパーティーに持って行けます!」
 保存容器に分けて持っていきましょう。訪問先で盛りつければ、形がくずれる心配もありません。
家族みんなで楽しもう!クリスマスのパーティーメニュー

【ライスサラダのツリー】(1/6量で262kcal)
具だくさんでカラフル!
『材料』(作りやすい分量 4~6人分)
・米・・・1と1/2カップ
・パプリカ(赤・黄・緑)・・・各1/4個
・A
 生ハム・・・60g
 黒オリーブ・・・40g
 ホールコーン・・・80g
 ピザ用チーズ・・・80g
 ミックスナッツ(無塩)・・・適量
 塩、こしょう・・・各適量
 オリーブ油・・・大さじ1
・飾り用
 ゆでブロッコリー、生ハム、パプリカ(赤・黄・緑)、型抜きにんじん・大根(塩ゆでしたもの)・・・各適量
『作り方』
①生ハム、パプリカは5mm角に切る。黒オリーブは薄い輪切りにする。ナッツは粗く刻む。
②鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩小さじ1、オリーブ油大さじ1/2(材料外)を入れ、米を加えて中火でゆでる。14分たったらパプリカを加え、さらに1分ゆで、ざるに上げる。サッと水で洗い、水気をよくきる。
③ボウルに②を入れ、Aを加えてよく混ぜる。
家族みんなで楽しもう!クリスマスのパーティーメニュー

④ボール紙で円すい(直径14×高さ18cm)を作って留め、中にクッキングシートを敷き、③を詰める(写真a)。上下を返して皿にのせ、型をはずす。お好みで飾り用の食材を飾る。
 スプーンで押さえつけながら詰め、しっかり固めるのがコツ。
家族みんなで楽しもう!クリスマスのパーティーメニュー

【フルーツヨーグルトシェイク】(1/3量で198kcal)
クリスマスカラーのデザートドリンク
『材料』(約600ml 2~3人分)
・バニラアイスクリーム・・・250g
・プレーンヨーグルト・・・200g
・いちご、キウイフルーツ・・・各適量
『作り方』
①いちごは縦に薄切りにする。キウイフルーツは薄い半月切りにする。いちごとキウイフルーツをグラスの内側にはりつける。
②ミキサーにバニラアイスクリーム、ヨーグルトを入れ、半解凍状態になるまで混ぜ、①を注ぐ。

本日のカウント
本日の歩数:5,805歩
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日:55.0kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個

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