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2017年10月17日 (火)

「キッチンライフ」、そして「人気仕出し店ガイド」

 今日は、10月17日、「沖縄そばの日」。
【沖縄風豚バラ麺】(601kcal)
沖縄そばの日に。ソーキそばの代わりに稲庭うどんでお手軽に。
『材料』(2人分)
・稲庭うどん・・・2玉
・豚バラ肉(薄切り)・・・150g
・A
 酒、しょうゆ・・・各大さじ1
 みりん・・・大さじ1/2
 砂糖・・・小さじ1
・サラダ油・・・少々
・白すりごま・・・大さじ1
・B
 だし・・・4カップ
 しょうゆ・・・大さじ1と1/2
 塩・・・小さじ1/4
・紅しょうが・・・大さじ2
・細ねぎ(小口切り)・・・1~2本
『作り方』
①豚肉は食べやすい大きさに切る。Aは混ぜ合わせる。
②フライパンに油を中火で熱し、豚肉を炒める。Aを加え、汁気がなくなるまで炒め煮にする。最後にごまを加えて混ぜ合わせる。
③鍋にBを入れて中火にかけ、煮立ったら火を止める。
④うどんは表示通りにゆでて水気をきり、器に入れる。③を注ぎ入れ、②、紅しょうがと細ねぎをのせる。

 昨日のテレビ「朝の!さんぽ道」は、「三崎港!実りの秋さんぽ」「神奈川県 三崎港」。
http://www.tv-tokyo.co.jp/sanpomichi/
《うらりマルシェ》
 三崎の魚と野菜の産直センター
*《さざえや》
♪ チャコの海岸物語 サザンオールスターズ(1982年)
・マグロの卵
 ウニのような味、塩焼きや醤油漬けで食べる
♪ 待つわ あみん(1982年)
「松輪」
*松輪サバ 別名:黄金のサバ、高級ブランドサバ
《地魚料理 松輪》
・松輪サバ とろの炙りたて 時価(2,600円)
「城ヶ島」
♪ 晴れたらいいね DREAMS COME TRUE(1972年)
<城ヶ島海岸>
 ドラマのロケ地で有名
《城ヶ島 さんご荘》
*1泊2食 9,180円~ ※2名様から
*アマガニ(和名:ホンドオニヤドカリ)食べた直後に水を飲むと甘く感じることから「アマガニ」と呼ばれている。
・アマガニの丸焼き
・アマガニの味噌汁

https://tvtopic.goo.ne.jp/kansai/program/tvo/73336/645742/

 「昼めし旅」は「日本の知恵に学ぶ!健康飯SP」。8/1の放送分。
http://www.tv-tokyo.co.jp/official/hirumeshi/
 温泉の町、湯小路平湯
<宮坂さん>
・味噌の焼きおにぎり
①信州味噌、かつおぶし、クルミ、山椒をつけて焼く。
・塩丸イカとキュウリの酢のもの
①塩丸イカ(スルメイカの塩漬け)を水に20分つけ、塩抜きし、スライスする。
②キュウリのすりおろしをのせ、合わせ酢をかける。
・手長エビの唐揚げ
①手長エビに日本酒を入れ、臭みを取る。
②水気を切って、片栗粉をまぶし、油で2~3分揚げる。
・コゴミのお浸し
・ワカサギの南蛮漬け
・トマト、キュウリ
・信州牛の焼肉
「秋田県 能代市(のしろし)」
 きりたんぽ、比内地鶏、ババヘラアイス
<日吉神社>
*嫁見まつり:
 花嫁が良縁の感謝と幸せを願い参拝
*《》
・鶴形手打ちそば 400円
*《常盤ときめき隊》
・マルゲリータ
*《》山谷さん
・豚なんこつ
・ギバサうどん
 ギバサ(アカモク)を細麺の能代うどんに絡めて頂く。
《やま久》山谷さん
☆じゅんさい鍋 1人前 1,500円
・タケノコ汁
①根曲がり竹をゆでる。
②カツオ出汁に田舎みそを溶く。豚バラ肉を入れる。茹でて皮を剥いた根曲がり竹を入れる。
③茹でたミズを入れる。
・焼きタケノコ
①根曲がり竹を皮ごと焼く
・タケノコの天ぷら(抹茶塩)
・白魚の柳川
・でこっぱの卵とじ(大根の葉っぱ)

https://tvtopic.goo.ne.jp/program/tx/46079/1083972/

 「水郷のとりやさん」より、楽天メール。「クリスマス前のお味見セール」の案内♪
https://item.rakuten.co.jp/suigodori/sale005/?scid=rm_197493

 「ごちそうカントリー」のプレゼントに応募↑
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdCD9A4ZSwemjVlf-C-LNzmC7h_js6W2-L2F5Ra6xwREVa0pA/viewform

 今日、明日はイベントなんです。
 そんなわけで、今日の昼食は、「調理センター 味」の予定だったが、「単発の注文はダメ」と断られ、変更。
 「ファミリーランチ」350円、「ビッグランチ」400円の2コース。
浜松市中区高丘北2丁目25-1
TEL 053-437-1250

http://www.ekiten.jp/shop_1170482/

「キッチンライフ」、そして「人気仕出し店ガイド」

 昨年同様、「キッチンライフ」にお願いする。
 320円、380円、450円の3コースがあるが、自分は、380円コース!
KITCHEN
 仕出し・折詰料理・オードブル
〒431-0102
静岡県浜松市西区雄踏町宇布見4863-6
静岡県浜松市西区雄踏町宇布見8431-1
TEL 053-596-1039

https://itp.ne.jp/shop/KN2200060700743030/
 「ソース」が付いている。
販売者 アミュード株式会社 02
さいたま市緑区東浦和1-22-5

 「セブンミール」なんていうのもあるんだね!
http://7-11net.omni7.jp/basic/0501009000000000

「人気仕出し店ガイド」
http://e-oben10.jp/23shizuoka/h_nakaku.html
http://e-oben10.jp/23shizuoka/h_nisi.html

「らいふーど」
TEL 0120-901-308
https://lifood.jp/lps/Z1/?tset=08&scd=Google_RT_SegZ-5-ab_PC_LP-Z1_cid400&gclid=CK-5of3S5dYCFQGMvQodBdsAFA
https://lifood.jp/lps/Z1/?tset=08&scd=Google_RT_SegZ-5-ab_PC_LP-Z1_cid400&gclid=CMG9jLOb7dYCFdoIKgodahMN7w

 「TNC」へ再度催促の電話。「TLC 50,000ポイント」が届かないと10/8に電話をかけ、その返事がこないと10/15(日)に催促したのに、いまだに返事がこないという件。
TEL 0120-952-278
に電話をかけたが、なかなか出ない・・・居留守をつかわれたか???と思ったら、だいぶたって応答があった・・・。(こんなに長くコールしたことはないので、多分、ナンバーディスプレィを見て、出なかったんじゃないのか???)
 担当に催促をしてくれ、今日中に返事をくれるとのこと・・・。
 それにしても、10日経っても返事をよこさないなんて、なんて会社なんでしょう!!!結局、「TNC」も「コミファ光」も5万円キャッシュパックがあるなんて美味しいことを言っておきながら、払う気なんてないんだろうね!(忘れてしまうことを待っているのか!?)
http://www.tnc.ne.jp/

 「消費者ホットライン」に相談しようかな!
TEL 188
http://www.kokusen.go.jp/t_box/t_box-chui.html
http://www.kokusen.go.jp/map/
静岡県西部県民生活センター
所在地〒430-0929 浜松市中区中央1丁目12-1 静岡県浜松総合庁舎3階
TEL (053)452-2299

 仕事を終え、帰宅途中、「TNC」から、電話あり・・・「TLCカード」はできているのだが、発送に1週間から10日かかるとのこと・・・それなら、8月の問い合わせの「8月中に発送します」というのはガセで、今、作ったところでしょう!!!
 どうも、オイシイ話は、企業側の「忘れたら、ラッキー」というのを感じられる。

 「酒&FOOD かとう」に寄り、「むぎ焼酎 壱岐」40度3,240円、「極上みそ」961円を伝票にて買い、帰宅。

「キッチンライフ」、そして「人気仕出し店ガイド」

 帰宅して、「Hachi たっぷりなすミート」のスパゲティで一杯♪
 ちょっと辛いな・・・野菜感がないから、ナスを炒めてからソースを絡め煮て、スパゲティにかけるという手があるな!!!
Hachi SINCE 1845
 たっぷり なすミート 260
完熟トマト使用
 なすとひき肉をトマトソースでじっくり煮込んだ味わい深いミートソースです。
たっぷり!260g 2人前
 なすとひき肉をトマトソースでじっくり煮込んだ味わい深いミートソースです。
260gあたり 170kcal
販売者 ハチ食品株式会社
大阪市西淀川区御幣島2丁目
18番31号
TEL 06-6471-3785

http://www.hachi-shokuhin.co.jp

「キッチンライフ」、そして「人気仕出し店ガイド」

 デザートは、頂いた「チョコレート」♪
meiji
 Himilk chocolate
 チョコレートに含まれているココアパウダーは、カカオ豆から搾り出した食物油脂です。
meiji
 BLACK chocolate
 カカオ豆はラグビーボール型のカカオの実の中に20~50粒くらい入っています。

本日のカウント
本日の歩数:10,273歩
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日:54.8kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個

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