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2017年3月13日 (月)

「ナポリタンうどん」、そして「ねぎと豚肉のみそ煮込みうどん」「キムチラーメン」

 今日は、3月13日、「サンドイッチデー」。
【彩りハムレタスチーズサンド】(415kcal)
思わず写真を撮りたくなる!?赤パプリカが彩りのアクセント
『材料』(1~2人分)
・食パン(6枚切り)・・・2枚
・レタス・・・6枚
・ボロニアソーセージ(薄切り)・・・3枚
・ロースハム・・・3枚
・チェダーチーズ(スライス)・・・2枚
・パプリカ(赤)・・・1/2個
・塩・・・少々
・A
 マヨネーズ・・・大さじ1と1/2
 粒マスタード・・・小さじ1
『作り方』
①パプリカは細切りにし、塩をふってもみ込み、しんなりしたら水気をしぼる。Aは混ぜ合わせておく。
②食パン1枚に水気をふいたレタス1枚をのせ、ソーセージ、ハム、チーズを1枚ずつのせ、パプリカの半量をのせる。続いてソーセージ、ハムを1枚ずつのせ、Aの半量を塗り、もう一度ソーセージ、ハム、レタス、チーズの順に1枚ずつのせる。さらにレタス2枚、残りのパプリカ、レタス2枚の順にのせて、もう1枚の食パンに残りのAを塗って挟む。ラップで包んで落ち着かせたら、半分に切る。

 昨日のテレビ「バナナマンのせかっくグルメ!!」は、「静岡県東伊豆町」の「ブランド金目鯛を食べまくり」。
http://www.tbs.co.jp/sekkaku-g/
「稲取漁港」
《きんめ処 なぶらとと》
・稲取キンメ煮つけ膳 2,484円(税込)
(稲取金目の煮つけ、地魚の刺身サラダ)
☆地元漁師流の食べ方で金目鯛煮つけ
(ご飯の上にキンメをのせて、煮汁をかけて食べる)
《網元料理 徳造丸 魚庵》創業89年
・金目鯛しゃぶしゃぶ 1600円(税別)~
※金目鯛のしゃぶしゃぶは東伊豆町が発祥地。
 片道4回、表面がうっすら白くなった頃が召し上がり時です。
*《パティスリー・カルフール》
・生チョコショートケーキ 330円(税込)
<露天風呂>
《かっぱ食堂》
・肉チャーハン 950円(税込)
①卵とご飯を炒めて、卵チャーハンを作る。
②短冊切りの豚バラ肉を炒め、きゃべるを入れる。秘伝のしょうゆダレを加え、最後にほうれん草を加える。
③卵チャーハンにかけて完成。

https://tvtopic.goo.ne.jp/program/tbs/46591/1044132/

 「ごちそうカントリー」は、「富士市」の「不知火(しらぬひ)」。
http://www.tv-sdt.co.jp/gochisou/
<佐野農園>
 「デコポン」は商標登録された商品名で、品種は「不知火」。
・入気孔
・ポリ個装
 無数の小さい穴が開いているから、ゆっくり呼吸ができる。痛みも他に移りにくい。
・天窓
《パティスリーカフェ・デ・ボア》富士市青葉町
・富士岩本不知火プリン 420円(税込)期間限定 3月末まで1日限定30個

http://www.tv-sdt.co.jp/gochisou/archive/?seq=51935

 「情報を持って旅に出よう!有吉のザルガクルーズ」は、「京都雑学⑫超おいしい!デカ盛りグルメ!」。
http://www.ktv.jp/zatsugaku/
http://www.fujitv.co.jp/b_hp/170312zatsugaku/
「激辛商店街」
《珉珉 向日町店》
・特製キャロライナリーパーラーメン(キャロライナ・リーパーを使用した激辛ラーメン)

http://www.kyoto-gekikara.com/
《お好み焼き・鉄板焼きテッペン》
京都府京都市伏見区新町6-473-4
・座布団サイズの超特大のお好み焼き「UFO」直径は40cm、重さは1.8kg
《魚楽》
京都府京都市伏見区淀本町173-82
・「マグロの二色丼」はデカ盛りでしかも値段が572円
《CAMEL DINER》
京都府京都市中京区桜之町406-26
・ナイアガラの滝丼はローストビーフ30枚を使用。
《ひとみ》
・ジャンボオムライスは総重量1キロ以上
京都府京都市北区等持院北町24 
《からふね屋珈琲本店》
《めん馬鹿一代》
《ますたに》
《新福菜館》
《天下一品》

http://kakaku.com/tv/channel=8/programID=72490/

 「クラブツーリズム」より、メール。「大阪造幣局桜の通り抜け」の案内♪
◆ 開 催 期 間 が 決 ま り ま し た! ◆
 大阪造幣局【 4月11日(火)~ 4月17日(月)】の7日間です!
【1年に1週間しか出会えない桜のトンネル】
★「大阪造幣局」:“大川寄り南門”から“北門”にかけての通り抜け道路は約 560mにも及ぶ見事な桜並木で、約350本もの桜を愛でることができます。
~大阪造幣局 桜の通り抜けツアー~

http://www.club-t.com/mail/u/l?p=0dmIzKHCR3kZ

 『田舎暮らしの本』2017年4月号より、物件の引用。
【岐阜県高山市】売家 600万円
イワナの棲む渓流のすぐそばの別荘
・土地面積:521坪 1723m
・延床面積:29坪 96m
・地目:宅地
・地勢:東側に開けた平坦地
・都市計画区域外
・築後18年
・敷地の東側に幅4mの舗装道路が約10m隣接
・設備:電気は引き込み済み、水は井戸利用、トイレは水洗、排水は下水道あり
・高山本線高山駅より27km
・特徴:標高924mで、「せせらぎ街道」と呼ばれる県道73号より車で2分入った、イワナの棲む渓流が流れる平坦な野原や畑の中。周りに家は農家が1軒あるのみ。1階はフローリング床の15畳のリビングと10畳のDK、2階は8畳2間の和室がある。高気密・高断熱の2×4住宅。補修は不要。山菜、キノコ、山野草が採れ、菜園スペースは約100坪で、車は10台が駐車可能。積雪は1~1.5m。
・白栗不動産
TEL 0577-72-4484・媒介

http://www.hakuguri.jp/
【高山市清見】売家 750万円
・土地面積:485坪1606m
・延床面積:103坪342m
・宅地、原野、畑(農地法)
・平坦地
・都市計画区域外
・築後約96年、改装後5年
・東側に幅7mの舗装公道
・電気、公営水道、水洗
・高山本線高山駅より21.9km
・特徴:標高860mで。「せせらぎ街道」と呼ばれる県道73号沿い。8寸角のヒノキの大黒柱、剥き出しの梁、広縁付きの田の字形をした12畳、8畳、7.5畳、6畳の和室が目をひく大きな古民家。水回りは一新済み。畑は130坪。川上川へ徒歩3分。
・白栗不動産
TEL 0577-72-4484・媒介

http://www.hakuguri.jp/
【高山市上宝】売家1200万円
・土地面積:630坪2083m
・延床面積:121坪401m
・宅地、原野、田・畑(農地法)
・平坦地
・都市計画区域外
・築後128年、改装後7年
・蔵17坪
・東と西側に幅7mと4mの舗装公道
・電気、公営水道、水洗(下水道)
・高山本線飛騨国府駅より26km
・特徴:蔵柱川と高原川の河岸段丘に広がる田園地帯。9寸角のヒノキの大黒柱、太い梁、17畳の土間、10畳2間、8畳2間、6畳2間の和室の続き間が目をひく古民家。休耕農地は約1反。
・白栗不動産
TEL 0577-72-4484・媒介

http://www.haruguri.jp/
【高山市国府】売家1500万円
・土地面積:296坪989m
・延床面積:97坪322m
・宅地
・平坦地
・都市計画区域内非線引き
・蔵15坪
・南側に幅6mの舗装公道
・電気、公営水道、水洗(下水道)
・高山本線飛騨国府駅より徒歩20分
・特徴:広々とした平坦な水田の中で、約70軒の集落内。1階は10畳と6畳の和室。9.5畳の洋室、8畳の居間、10畳のDK、2階は10畳と8畳の3間の和室がある古民家。補修は不要。菜園用地は約30坪。温泉へ車で5分。スーパーへ1.5km。
・白栗不動産
TEL 0577-72-4484・媒介

http://www.hakuguri.jp/
【高山市】売家2500万円
・土地面積:実測161坪534m
・延床面積:22坪74m
・原野
・ひな段地
・都市計画区域外
・築後14年(未登記)
・浴室棟6坪、倉庫約2坪
・北側に幅4mの舗装公道
・電気、公営水道、水洗
・高山本線高山駅より3.8km
・特徴:標高約650mのイワナの棲む川沿い。2棟の板倉を移築した数寄屋造りの家。1階は台所を中心に左右に8畳のリビングとユニットバス、2階は各8畳と7畳の和室がある。状態は良好。よく手入れされた和風庭園は約100坪。
・白栗不動産
TEL 0577-72-4484・媒介

http://www.hakuguri.jp/

 今朝の朝刊の「くらしの歳時記」より、「ウルイ」の引用↑↑↑
 お店にウルイが出始めました・まだハウスで栽培されたものではあるものの、季節は着々と進んでいるんだなあと感じ入りました。サラダでも食べられる山菜は珍しく、「山菜はあくが苦手で」という方にも優しい味わい。天ぷらもおいしいけれど、ウルイらしいぬめりや歯ざわりを味わるなら、さっとゆでていただくのが一番です。
 日本料理店でおなじみのウルイは、大葉擬宝珠(おおばぎぼうし)と呼ばれるギボウシの一種で、庭で育てて美しいラッパ状の花や葉のラインを楽しむ人も多いと思います。私も今年こそは庭に植えようと考えていますが、花をめでようか、食いしん坊になろうか、きっと毎年迷う、と捕らぬたぬきの皮算用wしています。

「ナポリタンうどん」、そして「ねぎと豚肉のみそ煮込みうどん」「キムチラーメン」

 今朝のモーニング珈琲は、「NESCAFE GOLD BLEND レギュラーソリュブルコーヒー」♪
ネスレ日本株式会社
神戸市中央区御幸通7-1-15
TEL 0120-00-5916

http://nestle.jp/

 今日の仕事で「強力 粘着剤はがし」を使う!よく剥がれるねぇ~!!!
ロックタイト LOCTITE
 固くこびりついた粘着剤を強力に除去!
泡状でたれにくい
・古くてはがれないテープ、シールのはがしに
・ガムテープあとの汚れ落としに
※塗装・プラスチック・ゴムを溶かします。ご注意ください。
専用ヘラ付 220ml
ヘンケル・ジャパン株式会社
横浜市磯子区新磯子町27-7
TEL 045-758-1711

http://www.henkel-ac.jp/

 仕事を定時に終え、帰宅して、杏林堂に向かう。
 売り出しの「メリット シャンプー」300円、それに3月6日発売の「サッポロ ヱビス華みやび」214円を買い帰宅。

 帰宅して、「昼めし旅」でやっていた「ナポリタンうどん」で一杯♪
 麺は、「うどん」より、昨日食べたように「焼きそば麺」の方が合いそうだな・・・。

「ナポリタンうどん」、そして「ねぎと豚肉のみそ煮込みうどん」「キムチラーメン」

 油は、ちょっと前に買った「オリーブオイル」♪
AJINOMOTO OLIVE OIL
 EXTRA VIRGIN
 新鮮 エクストラバージン
指定農園しぼり
 鮮度にこだわったフレッシュキープ
 Ptemium grade virgin olive oil from the fresh first pressing.
指定農園しぼり
 風味の良いオリーブオイルをお届けするために、管理が行き届き、風味の良いオリーブを収穫できる農園の原料だけをしぼりました。
鮮度にこだわったフレッシュキープ
 空気にふれない新鮮輸入・新鮮保管だから、しぼりたての風味をお楽しみいただけます。
【香り本格、おいしさ引き立つ】
 生使用にも、加熱調理にも。
内容量:600g
大さじ1杯(14g)当たり 126kcal

http://www.おいしいオイルレシピ.ccom
製造者:株式会社J-オイルミルズ
東京都中央区明石町8-1
TEL 0120-211228
業務提携:味の素株式会社

http://www.j-oil.com/

「ナポリタンうどん」、そして「ねぎと豚肉のみそ煮込みうどん」「キムチラーメン」

 鶏肉は、ちょっと前に100g41円買った「若鶏ムネ肉」♪

「ナポリタンうどん」、そして「ねぎと豚肉のみそ煮込みうどん」「キムチラーメン」

 うどんは「匠のおいしさ うどん」♪
 なめらかで腰があり 煮くずれや 茹でのびしにくい 特徴をもつ麺です。
200g
藤本食品株式会社
和歌山県岩出市中島928
TEL 0120-88-7704

「ナポリタンうどん」、そして「ねぎと豚肉のみそ煮込みうどん」「キムチラーメン」

 シメジは、「信州のチカラ」♪
ぶなしめじ
[長野県産]100g
光と風と水のハーモニー
JA全農長野・JA中野市
TEL 026-236-2248

http://www.nn.zennoh.oro.j/
生産者:(有)勝山きのこ園

「ナポリタンうどん」、そして「ねぎと豚肉のみそ煮込みうどん」「キムチラーメン」

 デザートは頂いたお菓子♪
いっつもありがと
 わー てれ くせえー
 ちょっと言ってみただけさ・・・
抹茶クッキー
お茶の実の雪うさぎ工房(有)
焼津市上新田885-1

 「ナガクラ」なる女性より電話あり・・・結婚の斡旋とか言っていた・・・忙しい時間帯に電話をかけるなよ!!!

 ここで、麺料理の引用♪
【ナポリタンうどん】
①極太うどんを茹でる。
②ニンジン、ピーマン、しめじ、玉ねぎ、鶏肉を食べやすい大きさに切る。
③フライパンで②を炒める。ケチャップ、ウスターソース、醤油少々を入れ、混ぜる。
④うどんを入れる。

http://fmv2006.cocolog-tnc.com/fmv/2016/12/acer-8d19.html

【ねぎと豚肉のみそ煮込みうどん】(488kcal)
寒い日には、こっくりとしたみそ味がぴったり
『材料』(2人分)
・うどん(冷凍食品)・・・2玉
・豚ロース肉(薄切り)・・・100g
・長ねぎ・・・1本
・A
 めんつゆ(3倍濃縮)・・・80ml
 水・・・2カップ
・みそ・・・大さじ2
『作り方』
①豚肉は長さを半分に切る。長ねぎは斜め薄切りにする。
②うどんは耐熱の皿にのせ、表示通りに電子レンジで加熱し、解凍する。
③鍋にAを入れて中火にかけ、煮立ったらみそを溶き入れる。豚肉を加えてアクを取り、うどん、長ねぎを加えて2~3分煮込む。

【キムチラーメン】(641kcal)
辛みと酸味をプラスして、袋ラーメンをさらにおいしく
『材料』(1人分)
・即席袋ラーメン(しょうゆ味)・・・1袋
・ウインナーソーセージ・・・3本
・キャベツ・・・1枚
・白菜キムチ・・・30g
・ごま油・・・小さじ1/2
・酒・・・大さじ1/2
『作り方』
①ウインナーは幅5mmの斜め切りにする。キャベツは小さめの一口大に切る。キムチはざく切りにする。
②フライパンにごま油を中火で熱し、ウインナー、キャベツを1分ほど炒める。キムチ、酒を加え、しんなりするまで1~2分炒める。
③鍋にパッケージの表示通りの湯を沸かして麺をゆで、添付のスープの素を加えて器に盛り、②をのせる。

本日のカウント
本日の歩数:8,319歩
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日:56.0kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個

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