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2016年9月 8日 (木)

「おべんとうコックさん」、そして「だるい イライラする 食欲がない 漢方薬はいかが?」

 今朝の朝刊のコラム欄より、引用。
 児童文学の「ハリー・ポッター」などでおなじみの「賢者の石」とは中世ヨーロッパなどの錬金術師が追い求めた万能の霊薬である。「不老不死」の効果があり、これがあれば、鉛などの卑金属を金や銀の貴金属に変えることができると信じられていた
▼研究者によると「賢者の石」を作るカギを握ると信じられていた物質がある。ただ当時の錬金術教本には「それは通りに投げ捨てられている」「誰も貴重なものとは思っていない」と謎めいた言葉があるそうだ
▼その「投げ捨てられている」物質が浮かぶ金の話である。二〇二〇年の東京五輪で選手に贈る金メダル。これを廃棄家電の部品に含まれる金を材料に作ってもらおうという動きが研究者の間に広がっているという
▼たとえば携帯電話には一台平均〇・〇三グラムの金が含まれ、三十二万個の不用携帯電話があれば、金メダル約千三百個分の金を確保できるという。「それは通りに投げ捨てられている」わけではないが、不用家電からの「錬金術」である
▼天然ものより安価になるわけではないそうだが、何であれ再資源化で賄うとの発想を大切にし、実現に向け研究を続けていただきたい
▼結局、中世の錬金術師たちは「賢者の石」を手にすることはなかったが、過程での努力と技術が近代科学の基礎を築いた。その挑戦の心こそが「賢者の石」だったのかもしれない。

http://www.chunichi.co.jp/article/column/syunju/CK2016090802000117.html

 昨日のテレビ「歴史の道 歩き旅」は、「千葉県 佐倉」「酒々井」
http://www.tv-tokyo.co.jp/arukitabi/
「佐倉」
《小川園 本店》
*佐倉茶:明治4年に生産開始。現在は小川園のみで生産。
《茶房 茶粋心》
・濃厚佐倉茶かき氷 800円 ※9月中旬まで販売予定
(和濃厚佐倉茶、和三盆、練乳、佐倉茶の寒天)
<佐倉順天堂記念館>入館料100円
*江戸時代末期の建物。昭和60年に記念館として公開
(骨のこぎり、弾抜き)
 順天堂創始者:佐藤泰然
 佐倉順天堂:1843年、日本初の私立病院として開設
 順天とは「天道にしがたう」という意味
《蔵六餅本舗 木村屋》
*昭和初期の紙袋
(菓子パン、カステーラ、ビスケット、和菓子各種、洋菓子類、バタジャム、パン各種)
・蔵六餅 1個 150円
(こしあん、白あん、粒あん)
♪ 恋人もいないのに シモンズ(1971年)
<佐倉サムライの古路(こみち) ひよどり坂>
 江戸時代から変わらない竹林
「酒々井(しすい)」
<島田長右衛門家>
<築山>
 明治天皇が2度訪れた景勝地

http://tvtopic.goo.ne.jp/program/tx/64247/992576/

 この間の「★極上!★旅のススメ」は、「過去から未来へ東京五輪をたどる旅」。
http://www.tv-asahi.co.jp/tabinosusume/
*東京の旅
<国立霞ヶ丘陸上競技場 跡地>
《水明亭》
東京都新宿区霞ケ丘町11-2
TEL:03-3401-7462
 日本男女競泳チームおよそ50名に朝昼晩の食事を作っていた。
・ちゃんぽん 900円
・特製ドライカレー(日本競泳チームの裏メニュー)
<五輪橋>1964年開通
《亀屋万年堂駒沢店》
東京都世田谷区駒沢2-17-9
TEL:03-3487-5598
・ナボナ 150円
(チーズクリーム 150円、パインクリーム 150円)
<駒沢オリンピック広場>
 中央広場
<東京オリンピックメモリアルギャラリー>入場料:無料
東京都世田谷区駒沢公園1-1
TEL:03-3421-6199
《FARMERS' JUICE TOKYO》
東京都世田谷区駒沢1-17-14
TEL:03-6450-9097
コールドプレスジュース(低温圧搾):熱を加えずつぶす事で栄養を損なわないジュース。好きな果物や野菜の組み合わせで注文できる。
・シチリアブラッドオレンジとイチゴのスムージー 432円
・ビジーワーク グリーン(200mlカップ) 540円
(小松菜・リンゴ・オレンジ・キウイ・ショウガ)
・ハブ ア ブレイク レッド(200mlカップ) 540円
・ミックスベリーヨーグルト 432円
《glouton》
東京都世田谷区駒沢4-16-16 横山ビル 1F
TEL:03-6450-7653
・アイスクロワッサン 250円
《ホテルニューオータニ》
東京都千代田区紀尾井町4-1
TEL:03-3265-1111
・エグゼクティブハウス禅 1252号室 1泊1室 朝食付き 95,440円
《VIEW & DINING THE Sky》
 70分で1周!食事をしながら都心を見渡せる。
 厳選された旬の食材で和洋中&スイーツと豊富な料理を提供するブッフェダイニング。
【平日】
 ランチビュッフェ:5,940円
 ディナービュッフェ:9,504円
【土・日・祝日】
 ランチビュッフェ:7,128円
 ディナービュッフェ:10,692円
・海老・サーモンの鉄板焼き
・タンダローインステーキ
・海老・しいたけ・レンコンの天ぷら(天然塩・抹茶塩・梅塩)
・のどぐろ幽庵焼
・海老チリソース・シーフードピラフ パプリカ風味・黒豚焼売・翡翠餃子
《星のや東京》
東京都千代田区大手町1-9-1
TEL:0570-073-066
・桜 1泊1室 72,000円~
「東京ガーデンテラス紀尾井町」
《ザ・プリンスギャラリー 東京紀尾井町 36F》
東京都千代田区紀尾井町1-2
TEL:03-3234-1111
・デザイナーズ スイート 1泊1室 250,000円(税・サービス料別)
<シャンゼリゼ通り>虎ノ門・新橋間
《La boucherie Omi(ラ・ブシュリー・近江)》
東京都港区新橋4-21-6 TKビル2
TEL:03-3431-3635
・近江牛のビーフシチュー 2,250円
・近江牛ハンバーグ 1,290円
・近江牛すじCURRY 1,290円
<アートアクアリウム 2016>
COREDO室町1 / 5F
入場料 大人 1,000円
※開催期間 9/25まで
<佃大橋>昭和39年完成
《天安本店》
東京都中央区佃1-3-14
TEL:03-3531-3457
佃煮:佃島の漁師が貯蔵食として考案したのが「佃煮」の発祥とされる。
・いかあられ 100g 720円
・昆布 100g 510円
<漆芸 中島>
東京都中央区佃1-4-12
TEL:03-3531-6868
江戸八角箸:古来より珍重される紫檀や黒檀などの銘木を使って作られ半永久的な耐久性を持つ。
・江戸八角箸 縞黒檀 5,400円
「西仲通商店街」
 通称「もんじゃストリート」とも呼ばれ、もんじゃ焼き専門店が約80店舗
《もんじゃ焼 錦》
東京都中央区月島3-11-10
TEL:03-3534-8697
 もち明太発祥の店
・もち明太子 1,550円

http://www.tv-asahi.co.jp/tabinosusume/backnumber/0033/

「おべんとうコックさん」、そして「だるい イライラする 食欲がない 漢方薬はいかが?」

 今朝のモーニングコーヒーは「NESCAFE GOLD BLEND レギュラーソリュブル コーヒー」♪
35杯分(70g)90gビン用
 挽き豆包み製法
ネスレ日本株式会社
神戸市中央区御幸通7-1-15
TEL 0120-00-5916

 「マグカップ」が付いている♪
「ネスカフェ」オリジナル クリアマグ
 スティック2本入り
好評発売中!「ネスカフェ ゴールドプレンド」コクと香りに、芯がある。
 淹れたての上品な香りはそのままに、コク深めでしっかりした味わい。
 「ネスカフェ ゴールドブレンド コク深め」には「ブライト カフェラテ用」がぴったり!!
夏は「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ」でつくるブライト de アイスカフェラテ
①まず、カップに「ネスレ ブライト」を入れる!
 スティック:1本分、袋タイプ:スプーン2杯分(約6g)
②カップをセットして「バリスタ」でコーヒーを入れる!
 エスプレッソタイプコーヒーメニュー
③よくかき混ぜる
④氷を入れてもう一度よく混ぜて出来上がり!
※「ネスレ ブライト」は植物性のクリーミングパウダーです。
バリスタと氷で簡単に楽しめる!
・ブライト de アイスカフェラテ
 カップに「ブライト」を入れ、メニュー表示でエスプレッソコーヒーに触れる。氷を適量入れる。
・アイスコーヒー
 カップに適量の氷を入れ、メニュー表示でエスプレッソタイプコーヒーに触れる。
材質:ソーダライムガラス
容量:295ml±10ml
ネスレ ブライト オリジナル&カフェラテ用
ネスレ日本株式会社KM
神戸市中央区御幸通7-1-15
TEL 0120-600-564

 7月に応募した「コンポスト」。抽選結果がなかなか来ないなと思っていたら、「抽選結果は9月中旬」だって!!なんでこんなに遅いのだろう???お役所仕事だねぇ~!
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/gomigen/gomi/genryou/26muryouhaihu.html

「おべんとうコックさん」、そして「だるい イライラする 食欲がない 漢方薬はいかが?」

 今日の昼食は、台風13号の影響で、「おべんとうコックさん」の「からあげ弁当」480円也!
静岡県浜松市中区富塚町19-7
TEL 0120-70-5930
FAX 053-523-8124
年中無休朝10時~夜10時

http://www.cook-san.com/
http://cooksan.hamazo.tv/

 昼休みに、「中日新聞」の「なっとくできない!くらし調査隊」に、電話。電話が、なかなか出ない・・・!やっとでてくれた・・・「Windows10が勝手に自動更新されたので、スタートメニューが表示されなくなった」件を話す。
 パソコンショップには、「Winndows10の更新が原因ですね。と言われ、修理代として、3,240円請求された」ということを伝え、「自動更新はキャンセルできない」「これで修理代を請求されたのではサギと一緒だ」ということを伝え、「こういうことがニュースにならならなかたから、被害者がいるでしょう」と伝えても、ただ聞いているだけ・・・「消費者庁には、同じような苦情がいっているでしょう」だって・・・そうか、「消費者の相談」は、「消費者庁」にするのか!!!

 仕事をちょっと遅く終え帰宅。
「おべんとうコックさん」、そして「だるい イライラする 食欲がない 漢方薬はいかが?」

 帰宅して、昨日100g105円で買った「太平洋産刺身用かつおたたき」で一杯♪ここの「かつおたたき」は、肉厚で美味しいんですよ♪
 「たたきのたれ」が付いてる。
株式会社 鈴勝
静岡県焼津市吉永1915

 それに「ジャガイモとシメジの味噌汁」♪

「おべんとうコックさん」、そして「だるい イライラする 食欲がない 漢方薬はいかが?」

 デザートは、頂いた「Mini Doughnut」と「えだまめあられ」(^^♪

 ここで、2016年8月9日の朝刊より、「だるい イライラする 食欲がない 漢方薬はいかが?」の引用。
体質見極め 不調を改善
 だるい、イライラする、食欲がわかない-。原因がよく分からず、病名が付かない慢性的な体調不良には、漢方薬が効く場合がある。まずは体質の見極めが重要で、誤ると効果が出ないことも。漢方薬が科学的にも有効であることが証明されつつあり、西洋医学と組み合わせて治療に取り入れる医師が増えている。
 「検査しても異常が見つからないような体の不調には、西洋医学の薬よりも漢方のほうが優れている場合があります」。漢方専門医の梶山広明・名古屋大産婦人科准教授は話す。
 病院で検査を受けたものの、「異常ありません」と医師に言われ悩んでいる患者は多い。梶山准教授は外来診療でそんな患者を多く診ており、ホルモン補充療法などの西洋医学の治療に加えて、漢方薬も組み合わせて処方している。
 梶山准教授によると、ほとんどの診療科では西洋医学の考え方に基づいて、検査による画像や数値で診断する。異常が見つからなければ、治療はしない。一方、東洋医学は体質改善のために、体の中を巡っている「気(元気のもと、精神的なパワー)」「血(潤いや栄養分、物質的エネルギー)」「水(体液)」の三つのバランスを整えることを目指す。
 病名にこだわらず、体質を重視して薬を選択するのも、漢方の特徴。同じ症状でも、体質が違えば違う薬を選択することもある。たとえば風邪でも、体質によって選ぶ薬は違う。比較的体力のある人には葛根湯が効くが、高齢者や体力のない人がこれを服用すると、逆に消耗してしまう。体力がない人には、麻黄附子細辛湯(まおうぶしさいしんとう)が向いているという。
 腸の潤いのバランスが崩れて起きる便秘にも漢方は有効だが、体力に応じた処方が必要。一般的には大黄甘草湯(だいおうかんぞうとう)だが、高齢者ら比較的体力がなく、ウサギのふんのようなころころの便の人には、麻子仁丸(ましにんがん)の方がいい。
 一般的には漢方薬による副作用は少ないとされているが、「全くないわけではない。胃腸が弱い人は注意を」と梶山准教授。漢方薬は、薬剤師がいる薬局で購入できる。処方箋の必要ない市販の漢方薬は、生薬エキスの含有量が少なく作られているという。
 梶山准教授は「まずはかかりつけ医に相談してほしい」と話す。日本東洋医学会が認定する漢方専門医は、学会のウェブサイトで検索できる。
◆治療例(1) 
 全身倦怠(けんたい)感やほてり、不安感などを訴えた女性(47)
 内科などで精神安定剤を処方されたが改善しなかった。精神的な症状を伴う更年期障害に対する代表的な加味逍遥散(かみしょうようさん)を服用すると、1カ月ほどでほぼ気にならない状態まで改善した。
◆治療例(2) 

 慢性的な頭痛と目まいがある女性(35)
 特に雨の日や月経前は調子が悪いが、内科や耳鼻科での検査では異常がなく、「様子をみましょう」と言われてきた。水分のうっ滞を取り除く代表的な五苓散(ごれいさん)を服用すると、症状が改善。以後、体調に合わせて服用している。
 (稲熊美樹)
「代表的な漢方薬」
*気に関する不調(元気がない、うつ傾向、イライラ)
・補中益気湯(ほちゅうえっきとう)元気をつける
・半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)精神安定薬の役割
・抑肝散(よくかんさん)イライラを抑える
*血に関する不調(血のめぐりが悪い(冷え性など))
・桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)血のめぐりをよくする→更年期ののぼせなど
・当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)むくみ体質のある月経トラブルに
*水に関する不調(めまいや立ちくらみ、頭痛など)
・五苓散(ごれいさん)体の水分バランスを調整する→めまいや下痢、二日酔い
・柴苓湯(さいれいとう)胃腸炎な

http://www.chunichi.co.jp/article/living/life/CK2016080902000006.html

本日のカウント
本日の歩数:8,889歩
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日:53.2kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個
(木)×

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