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2016年7月21日 (木)

体臭・加齢臭を防ぐ!「ジャガイモ」と「梅干し」

 「クラブツーリズム」より、メール「世界の賓客を接遇「京都迎賓館」一般公開スタート!」♪
~古都の美意識の真髄に触れる旅へ~     』
 足しげく通っても飽き足らない「京都」の新たな魅力を求めて。本日から一般公開が始まった「京都迎賓館」の旅をご案内。
 4つの公用室「聚楽の間、夕映の間、藤の間、桐の間」を見学し、京都の伝統工芸の粋を集めた建築美・庭園美をご堪能ください。

http://www.club-t.com/special/japan/kyotogeihinkan/?waad=QrvT6Z6C

 「サッポロビール」より、メール。「プール付きの豪華な庭で、驚きのイワシ料理を肴に乾杯!」♪
 そのひと口をさらに美味しく演出するスペシャルフードにフォーカスした、『Kitchen by SAPPORO OVER QUALITY』。第2弾は、食べ慣れたイワシをグッとオシャレに変身させる、まさかの絶品料理を紹介します。第2弾を見て、ご感想を教えてください。抽選で30名様にプレゼントいたします。
http://d.sapporobeer.jp/c/ac6vab5fz5cp3qab
 ◎今週のおすすめ~食欲そそる★スタミナレシピ
▽行田フライ

http://d.sapporobeer.jp/c/ac6vab5fz5cp3qac
▽ゴーヤのピカタ
http://d.sapporobeer.jp/c/ac6vab5fz5cp3qad

 仕事をちょっと遅く終え、帰宅。
 帰宅してから、スーパーに向かう。「もやし」19円、「かつお あら」108円のところ40%引きで86円、それに「洋風弁当」410円のところ20%引きで328円を買い帰宅。
体臭・加齢臭を防ぐ!「ジャガイモ」と「梅干し」

 帰宅して「洋風弁当」で一杯♪
 白飯(国産米)、おかず、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)
株式会社 名古屋食糧 炊飯センター
愛知県瀬戸市美濃池町68

体臭・加齢臭を防ぐ!「ジャガイモ」と「梅干し」

 デザートは、頂いた「静岡とろける生チョコクッキー」♪
創業明治二十三年 静岡磐田
遠州幕撰 玉華堂
製造者:株式会社 玉華堂
静岡県磐田市今之浦4-18-10

http://www.gyokkado.co.jp/

体臭・加齢臭を防ぐ!「ジャガイモ」と「梅干し」

 それに「大砂丘」」(^^♪
遠州銘菓 大砂丘
 A large sand hill stretches from Enshunada to Suruga Bay ...
Cheese Cream チーズクリーム
 たこ満謹製遠州銘菓【大砂丘】チーズクリームは、フレッシュバターを使用しております為、夏は軟らかめに、冬は硬めになりやすいという特性があります。
 高温で保管されますとクリームが溶ける場合っがございます。25℃以下で保管してください。
株式会社 たこ満
静岡県掛川市上平川565-1
TEL 0120-040-862

 蒸し暑い日が続くよね・・・ここで、『JAF Mate』2016年7月号の「美食同源(46) おいしい旬の食べ物で、病気に負けない体をつくりましょう」より「うめ~ソースで体臭予防 ジャガイモのガレット梅ソース」の引用♪
 蒸し暑く、体の臭いが気になる季節。体臭の原因のひとつに、腸の汚れがあります。腸内に溜まったアンモニアなどの有害物質が血液中に吸収され、悪臭となって皮膚などから放出されるのです。腸内環境を整える作用のある「ジャガイモ」と「梅干し」のガレットで体臭を予防しましょう。
*北嶋佳奈(管理栄養士)
『材料』(2人分)
・ジャガイモ 2個
・ピザ用チーズ 20g
・片栗粉 大さじ1
・塩 少々
・油 少々
<梅ソース>
 梅干し 30g
 マヨネーズ 大さじ1
 牛乳 大さじ1/2
・大葉 8枚
・ピンクペッパー 適量
①ジャガイモを千切りにします。
POINT
 千切りにすることでシャキシャキとした食感が楽しめます。
②千切りにしたジャガイモにピザ用チーズ、片栗粉、塩を入れ、ざっくりと全体を混ぜます。
POINT
 片栗粉を混ぜることで、具材がくっつきやすく崩れにくくなります。
③フライパンに油を熱し、2の生地を広げて両面をこんがりと焼き、しっかり火を通します。
POINT
 大きめの平皿に取り出してからフライパンに戻すと、形を崩さず簡単に裏返せます。
④ソースを作ります。梅干しの種を除いて叩きます。
⑤梅干し、マヨネーズを混ぜ、牛乳はトロッとするまで調整しながら加えていきます。
⑥大葉は、千切りにします。
⑦ガレットを食べやすい大きさに切り、お皿にのせます。
⑧ソースをかけ、大葉をのせ、ピンクペッパーを散らしてできあがりです。
GOOD!
 カロリーが気になるときは、ソースにせず、叩いた梅干しを生地に混ぜ込んで焼いてもOKです。

http://jafmate.jp/blog/bisyoku/post-17_2.html

本日のカウント
本日の歩数:9,735歩
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日:52.8kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個
(木)×

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