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2016年6月 4日 (土)

JRさわやかウォーキング「浜松が生んだ郷土の偉人「金原明善翁」を訪ねて」、そして「郷土のうまい!宮崎の幸 味わい弁当」

 今朝の朝刊のコラム欄より、引用。
 地球の大きさを測るという偉業を初めて成し遂げたのは、古代ギリシャのエラトステネスである
▼南北に八百数十キロ離れた二つの地点で夏至の正午にできる影の角度を測り、地球の円周を計算した。たった一つの頭脳と影をつくる棒だけで巨大な謎を解いた。その興奮はどれほどだったろう
▼それからおよそ二千二百年後、小学五年の少年が名古屋の繁華街にある中日ビルの展望レストランから風景を眺めていた。遠くに父の故郷が見え、そこまで二十キロと聞いた。ビルの高さを五十メートルとして学校で習った図形の性質を使えば、自分で地球の大きさを計算できるはず。少年は、エラトステネスの興奮を追体験したわけだ
▼その小学生が、きのう中日文化賞を贈られた世界的な物理学者・大栗博司さん(54)だ。中日ビルでの贈呈式で「観察と思考の力によって、窓から見える風景だけで地球の大きさが分かるということは素晴らしいと、その時に強い印象を受けました」と語った
▼二十世紀を代表する物理学者の一人・ファインマン博士は、こういう言葉を残したという。「本は事実を示してくれるが、そこに命を吹きこむのは君の想像力だ」(『ファインマン語録』岩波書店)
▼かつて大栗少年がそうしたように、想像力で命を吹き込まれることを静かに待っている事実や知識が、私たちのまわりには、満ちあふれているのだろう。

http://www.chunichi.co.jp/article/column/syunju/CK2016060402000107.html

 今日は6月4日、「虫歯予防デー」。
 「6(む)4(し)」の頃合わせから、6月4日は虫歯予防デーです。6月4~10日までの1週間は「歯と口の健康週間」でもあり、歯科疾病を予防し、歯の寿命を延ばす啓もう活動も行われます。
【しらすのパラパラチャーハン】(573kcal)
『材料』(2人分)
・ごはん・・・400g
・しらす干し・・・30g
・ピーマン・・・2個
・長ねぎ・・・1/2本
・卵・・・2個
・いりごま(黒)・・・小さじ2
・A
 塩・・・小さじ1/2
 こしょう・・・少々
 サラダ油・・・大さじ2
・しょうゆ・・・小さじ1強
『作り方』
①ピーマン、長ねぎは粗いみじん切りにする。
②温かいごはんにAを混ぜ、熱したフライパンに入れ、中火で約1分炒める。
③溶いた卵を加えて中火で炒め合わせ、卵に火が通ったら①、しらすを加えて炒め合わせ、しょうゆを加えて混ぜる。器に盛り、ごまをふぃうる。
【小松菜とコーンのミルクスープ】(101kcal)
『材料』(2人分)
・小松菜・・・4株
・コーン(粒)・・・大さじ5
・牛乳・・・1カップ
・鶏がらスープ(顆粒)・・・小さじ1/2
・塩、こしょう・・・各少々
『作り方』
①小松菜は1cm幅に切る。
②鍋に水1カップ(材料外)、鶏がらスープを入れて煮立たせ、①、コーンを加えて中火でサッと煮る。
③牛乳を加えて温め、塩、こしょうで味をととのえる。

 「総務省 電波利用 電子申請・届出システム Lite」より、メール。結局、Windows10って、使えないんじゃないか!!!
■Windows 10のご利用に関するお知らせ
 平成28年6月4日より、電波利用 電子申請・届出システムLiteにおいて、Windows 10をご利用いただけるようになりました。なお、Windows 10のご利用にあたっては「Internet Explorer 11」をご利用ください。
※Windows 10の標準ブラウザである「Microsoft Edge」は現時点ではご利用いただくことができませんので、ご注意ください。

http://www.denpa.soumu.go.jp/public2/index.html

 「JRさわやかウォーキング」に参加♪
http://walking.jr-central.co.jp/index.html

 駅のラックにマップがあったのでもらう。
 7時半ごろ天竜川駅に到着。天竜川駅には初めて降りるね・・・。受付は設営中だったが、マップはもらっていたので、ウォーキングスタート!

JRさわやかウォーキング「浜松が生んだ郷土の偉人「金原明善翁」を訪ねて」、そして「郷土のうまい!宮崎の幸 味わい弁当」

 「妙恩寺」に到着。「東海道 お休み処協力隊」という表示があるよ!
 日蓮上人が亡くなりちょうど30年目に日像上人・妙恩尼が、浜松に移り住んでいた金原法橋の家にて合うことができ、金原邸を寺にしたのが妙恩寺の始まり(1311年)です。その後、1560(永禄3)年、今川義元が織田信長に討たれ、岡崎にいた徳川家康が浜松に本拠を移す際、直接浜松城には入らずこの妙恩寺に、一旦陣を置きました。1572(元亀3)年、武田信玄との「一言坂の戦い」の敗走時にも、家康は妙恩寺に逃げ込み、この時に家康を助けた功績により妙恩寺は永く保護されていきます。また境内には、金原法橋の末裔である金原明善の墓や世界で最初にテレビで「イ」の字の受像を成功させた高柳健次郎さんの墓があります。

JRさわやかウォーキング「浜松が生んだ郷土の偉人「金原明善翁」を訪ねて」、そして「郷土のうまい!宮崎の幸 味わい弁当」

 「東海道の松並木」通過。道路の片側だけに松があるね。

JRさわやかウォーキング「浜松が生んだ郷土の偉人「金原明善翁」を訪ねて」、そして「郷土のうまい!宮崎の幸 味わい弁当」

 「金原明善翁生家(記念館)」到着。無料なんだけど、まだ早いのでやっていない・・・。
 浜松出身の豪農家で、度々洪水を引き起こしていた天竜川の治水事業に生涯をかけ取り組み、県議会議員として地域のために尽力しました。また、和田小学校の前身である安間学校を設立し、教育にも力を注ぎました。こうした功績を残すために生家がそのまま残されています。

 「伊豆石の蔵」到着。まだ、早いので「なかのま市」は、準備中!
JRさわやかウォーキング「浜松が生んだ郷土の偉人「金原明善翁」を訪ねて」、そして「郷土のうまい!宮崎の幸 味わい弁当」

 「うなぎ 中川屋」があるじゃないですか!!!
静岡県浜松市東区中野町861-2
053-421-0007

http://www.nakagawaya.jp/

 天竜川沿いにあったセブンイレブンに寄り、TOTO BIGを買う。

JRさわやかウォーキング「浜松が生んだ郷土の偉人「金原明善翁」を訪ねて」、そして「郷土のうまい!宮崎の幸 味わい弁当」

 「浜松市緑化推進センター・飯田公園」に到着。花の種をもらう。「なでしこ」か「ヘリクリサム」が選べたので「なでしこ」をもらった。ここは、公園として、家族して来ても面白そうだ。
JRさわやかウォーキング「浜松が生んだ郷土の偉人「金原明善翁」を訪ねて」、そして「郷土のうまい!宮崎の幸 味わい弁当」

「緑の募金」にご協力お願いします
 *花言葉*「愛情 純愛」
 なでたくなる子のおうな花が名前の由来とされています。色鮮やかで育てやすいのが魅力。
(公社)静岡県緑化推進協会
静岡市葵区追手町9番6号県庁西館9階
TEL 054-273-6983
FAX 054-273-6990
「東京優芳園」創業昭和12年
TEL 0573-66-6111

http://www.tokyo-yuhoen.jp
 1978(昭和63)年に、都市緑化植物園として開園しました。園内には約500種・15000本の植物があり、31の見本園に分かれています。また、園内には芝生広場やせせらぎもあり四季折々の花や緑が楽しめるほか、定期的に園芸教室や植物市などが開かれ、「遊べる」「学べる」植物園となっています。

 天竜川駅の近くに「SBSマイホームンセンター」があった。家族でゆっくりと来るのによさそうが場所だったね♪

 そして、ゴール。約11kmのコースでした。
 電車に乗り帰宅。
トイカの残額;470円

 「LAWSON」に寄り、「郷土のうまい!宮崎の幸 味わい弁当」650円を買う。

JRさわやかウォーキング「浜松が生んだ郷土の偉人「金原明善翁」を訪ねて」、そして「郷土のうまい!宮崎の幸 味わい弁当」

 昼食は「浜松太陽食堂」で「スタミナ豚丼」650円を食べようと思って寄ったら、11時から開店だと・・・営業体系が24時間から変わったらしい・・・!

 帰宅途中、「おおだか」に寄る、「おおだか」なら「丸文漬物キムチ」があるあろうと思い寄るが、なかった・・・。

JRさわやかウォーキング「浜松が生んだ郷土の偉人「金原明善翁」を訪ねて」、そして「郷土のうまい!宮崎の幸 味わい弁当」

 ということで、帰宅して、昼食は「カレー屋ポークカレー」♪
人気のカレー屋さんの評判カレー
 29種類のスパイスと深みのあるコク
1人分200g168kcal
 オリジナルにブレンドした29種類のスパイス、野菜、ブイヨンをじっくり煮込んだコクのあるポークカレーです。風味豊かな味わいが、カレー通に評判です。
販売者 ハウス食品株式会社
大阪府東大阪市御厨栄町1-5-7
TEL 0120-50-1231

http://www.housefoods.jp/

 録画しておいた「孤独のグルメ」を見る。「第九話 世田谷区 下北沢の広島風お好み焼き」♪
http://www.tv-tokyo.co.jp/kodokunogurume/
《湘南 はまだこ》
・たこやき 450円
《R29 ニックンロール》
・ニックンロール 290円
《Cafe select de Seures 聖葡瑠》
《広島のお好み焼・鉄板焼 HIROKI》

・⑯そば または うどん イカ・エビ・ホタテ・しそ HIROKIスペシャル \1350(税込1415)
*鉄板焼き タコ・ホタテ・カキ
・カキの香草バター焼 \900(税込945)
・タコの広島ネギとゆずポン酢 \800(税込840)
・ホタテのガーリック焼 \900(税込945)
☆生ビール
☆カキの鉄板焼(広島ネギとゆずポン酢)900円
☆麺入りお好み焼き・レタス(そば)1,000円
東京都世田谷区北沢2-14

http://www.tv-tokyo.co.jp/kodokunogurume1/
http://www.tv-tokyo.co.jp/kodokunogurume1/story/chapter9.html

、夕方は、「じゃがバター塩辛」で一杯♪これが美味しいんだよね♪♪♪

JRさわやかウォーキング「浜松が生んだ郷土の偉人「金原明善翁」を訪ねて」、そして「郷土のうまい!宮崎の幸 味わい弁当」

 そして「郷土のうまい!宮崎の幸 味わい弁当」♪
JRさわやかウォーキング「浜松が生んだ郷土の偉人「金原明善翁」を訪ねて」、そして「郷土のうまい!宮崎の幸 味わい弁当」

鶏肉が香ばしい♪
「お品書き」
・宮崎産鶏入り茶飯
・宮崎産鶏のチキン南蛮
・宮崎産鶏の炭火焼
・宮崎産鶏のそぼろ
・飫肥天
・煮物(人参・蒟蒻・宮崎産柚子果汁入りあん)
・日向かぼちゃ味噌漬
・錦糸玉子
 国産にこだわった美味しさを、どうぞご堪能ください。
税込 650円
570kcal
製造者:日本クッカリー(株)小牧工場
TEL 0120-026-599
愛知県小牧市大字河内屋新田字上岩倉杁630

http://www.lawson.co.jp/recommend/umai/

本日のカウント
本日の歩数:24,453歩
(本日のしっかり歩数:15,866歩)
本日:52.4kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個
(土)×

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