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2014年5月 6日 (火)

イカのみそぽっぽ焼き

 今日は、5月6日、コロッケの日らしい・・・5が「こ」、6が「ろっけ」ということか・・・。

 「ハクダイ食品グルメ村」より、楽天メール。「秋鮭切落し」が1kgで1,000円♪・・・が、半額の500円♪♪♪
http://item.rakuten.co.jp/hakudai/akisake-1kgmuen/?scid=rm_206625

 朝早くから、ジャスコに買い物に出かける。七時からのタイムサービスを買うためだ。
 7時丁度にジャスコに到着。でも、タイムサービスのものは店頭に出ていなかった・・・というか、店員さんが売り出しのものが頭に入っていなかったようだ。手際が悪い!!!
イカのみそぽっぽ焼き

 奥から出してもらい「北海道産ほか するめいか(解凍)」98円2杯と「かつおたたき 刺身用」100g98円2サク、「牛肉ばら味付 カルビ焼肉用(解凍)」100g98円330gのもの323円を買う。(イカは思ったより大きかったが、たたきは小ぶりだった。)
 それに「TVいかり豆」148円、「小杉 小粒納豆」49円、「もやし」19円を買う。
 長ネギが1本99円とは高いな。
 「WAON」とはどんなものか興味があった。200円(税込)買うごとに1WAONポイントがたまる電子マネーのカードらしい。プリペイドカードとポイントカードが合体したものかな!?
 他のお店でも使える所があるようだ。カード発行には手数料がかかるようだが、今度作ってみようかな。

イカのみそぽっぽ焼き

 帰宅してから、ちょっと休憩。遠鉄ストアに行く。10時ちょうどに到着。なぜか行列ができていた。何故だろう???
 「長ネギ」1本51円を買う。

 一旦帰宅し、ネギを置いてから自転車屋さんに行く。TSマークを更新するためだ。しかし、連休明けで混んでいるということで、自転車を預けてきた。金曜日の夕方取りに行くことにする。
「ナカノサイクルセンター
http://homepage3.nifty.com/nakano-cyc/

 帰宅途中、LAWSONに寄る。LOTTEの製品を2つ買って「JoJoの奇妙な冒険」のクリアファイルをもらうためだ・・・でも、セールは終わっているようだった↓
http://jojo-animation.com/
http://www.araki-jojo.com/
http://lwp.jp/jj2/campaign/static/jj2/
 「郷土のうまい!」シリーズ「愛媛のうまい!宇和島鯛めし」(税込価格248円)のおにぎりがあったぞ!今日、新発売のようだ↑↑↑食べてみたいな・・・でも1個250円じゃあ高いな・・・「すき家」の牛丼が食べられるよ!
http://www.lawson.co.jp/recommend/00001/090004/
http://www.lawson.co.jp/recommend/static/umai/?ca=rec_umi_001
 「ビックリマン チョコ」を81円で売っていたぞ!昔と同じでビックリマンシール付きだね
http://bikkuri-man.mediagalaxy.ne.jp/index0.html
http://bikkuri-man.mediagalaxy.ne.jp/index2.html

イカのみそぽっぽ焼き

 帰宅して、庭のイチゴの収穫♪

 そして、録画しておいた「ありえへん∞世界」のビデオを見る。「まだまだあった!知られざるご当地Bグルメ 全国47都道府県完全制覇スペシャル!3」(後篇)。
http://www.tv-tokyo.co.jp/ariehen/
・長崎県 トルコライスグラタン 960円
「向日葵亭」
長崎市京泊2-9-34
・三重県 アップルマンゴードッグ 388円
「高虎ドッグ」
津市栁山津興371-3
・富山県 魚のたたき石焼丼 1080円
「割烹しげはま」
氷見市丸の内2-18
・岩手県 うに丼 860円
「はまなす亭 たねいち産直店」
九戸郡洋野町種市32-95-1
・栃木県 餃子うどん 600円
「味一番」
宇都宮市江野町2-7
・青森県 チキンボー 200円
「たこやき西海」
西津軽郡鰺ヶ沢町舞戸町下富田29-115
・奈良県 黒毛和牛ホルモン丼 880円
奈良市南市町4 植畑ビル1F
・愛媛県 牛キャラメルプリン 400円
「阿呆鳥」
松山市三番町2-4-11
・兵庫県 ありえへん玉子焼き 100円
「タカヤナギ商店」
神戸市長田区御屋敷通2-6-15
・滋賀県 近江牛まん 470円
「近江牛まん本舗」
長浜市元浜町12-36
・大阪府 焼海老丸(ソース&マヨ) 500円
「海老丸本舗」
大阪市浪速区日本橋3-8-14
・東京都 牛力丼 720円
「東京牛丼 牛の力」
台東区上野6-14-7
・福岡県 麻婆じゃが丼 630円
「中国料理 謝々餃子」
北九州市八幡西区相生町16-12
・埼玉県 ごちゃき 680円
「まことや本店」
川越市蓮雀町8-4
・宮城県 かまトロステーキ 680円
「北かつ まぐろ屋 田中前店」
気仙沼市田中前1-3-18
・佐賀県 たろめん 670円
「家族庵」
杵島郡大町町大町上大町978-1
・大分県 ぷりんどら 173円
「花麹菊家」
由布市湯布院町川上1524-1
・愛知県 大葉天ぷらいなり 120円
「来恩」
豊川市門前町10
・茨城県 マカロニグラタンお好み焼き 1,030円
「せせらぎ」
笠間市鯉渕6527-216
・和歌山県 爆弾カレー 260円
「ベーカリー トートル」
和歌山県北野744-4 紀ノ川サービスエリア下り線
・福井県 カツ丼 730円
大野市春日155-14-1
・山梨県 焼蕎麦 880円
「味平」
山梨市東59-1
・群馬県 かつむすび(ソース) 250円
「ながや」
前橋市千代田町2-5-5 シーズポート1F
・岡山県 たい焼きラーメン 840円
「山金 岡山店」
岡山市南区新保801-4
・岐阜県 飛騨牛すじ肉たこ焼き 6個495円
「多幸屋」
高山市名田町3-39
・熊本県 シュードーナッツ 180円
「ミカエル堂 田中町本舗」
八代市田中西町16-4
・香川県 醤そば 680円
「小豆島ラーメン HISHIO」
小豆郡土庄町甲24-18
・広島県 ドバイ焼きヤング風 1100円
「ドバイー」
広島市中区千田町3-6-33 元安ビル1F
・沖縄県 ぬーやるバーガー 360円
「ジェフ 与那原店」
島尻郡与那原町字上与那原467

 第一位は、「鹿児島県 黒豚 いっぷく飯」なり!
 番組ホームページでは、各地のB級グルメを募集しているようだ!!!
http://www.tv-tokyo.co.jp/ariehen/gotouchi/index_03.html

 「Internet Ecplorer」を7から9にバージョンアップをする。これがなかなか時間がかかった!(バージョンが低いと見られないページがあるんだよね!)
http://windows.microsoft.com/ja-jp/internet-explorer/ie-9-worldwide-languages
http://windows.microsoft.com/ja-JP/internet-explorer/products/ie-9/welcome
 更新ファイルのアップグレードの仕方が分からないな・・・。

イカのみそぽっぽ焼き

 先日のさわやかウォーキングでもらったお茶を飲みながらバージョンアップをしたよ。
深むしの菊川茶 100%
 菊川茶は、豊かな土地と恵まれた気象条件の中で育ち、優れた最新技術で製造されたあら茶風味の深蒸し茶です。味が濃く香り豊かで煎の効くのが特徴です。
<お茶の入れ方>
 十分に沸騰させたお湯を70~80℃位に冷ましてから、茶葉をタップリ入れた急須に注いでください。
 30秒位たってから、少しずつ一滴も残さず均等に注ぎ分けてください。(網付き急須を使用する事をお薦めします。)
内田第二茶農業協同組合
菊川市中内田2363
TEL:0537-35-3588
FAX:0537-35-4190

http://www.dai2cha.jp/

 夕方は、だいぶ前のマンガ・・・多分「まんがタイム」だったと思うが、それに載っていた「イカの味噌ぽっぽ」で一杯♪
http://www.manga-time.com/
 「ぽっぽ焼き」というと醤油味が普通なんですよね。
「イカの料理」
http://www2.pref.iwate.jp/~hp5507/ryouri/gyoshubetu/ika-ryouri.htm
「山田町」
http://www.town.yamada.iwate.jp/13_osusume/18-01_ika/18poppoyaki.html
「クックパド」
http://cookpad.com/recipe/1975357
「楽天レシピ」
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1360001326/
 「イカのみそぽっぽ焼き」の原形は「ポンポン焼き」なのではないだろうか?
 ポンポン焼きは青森県八戸市周辺の郷土料理。
http://jp.ask.com/wiki/%E3%83%9D%E3%83%B3%E3%83%9D%E3%83%B3%E7%84%BC%E3%81%8D?lang=ja&o=2802&ad=doubleDownan=apnap=ask.com
「A-COOP」
http://www.acoop-kanto.co.jp/syokuiku/syokuiku1307.html
「misbit.com」
http://www.misbit.com/recipe/mid004170.html
イカのみそぽっぽ焼き

『材料』
・イカ・・・1杯
・長ネギ・・・1/2本
・味噌・・・大さじ1~2(自分の好みで、調整して下さい。)
 (今回は、大さじ1で作りました。)
・サラダ油・・・適量
『作り方』
①イカの胴体からゴロ(内臓)とゲソ(下足)を抜き取り、水洗いする。
②イカの足はみじん切り(小口切り)にする。長ねぎは小口切り(みじん切り)にする。
③②のゲソ、ネギと味噌を混ぜる。
④③をイカの胴体に詰め、爪楊枝で閉じる。フライパンにサラダ油を敷き、焼く。中に火が通ったら出来上がり。ナイフで切りながら頂いてください。

イカのみそぽっぽ焼き

 「イカのぽっぽ焼き」には、ビールが合うよね♪
サッポロ生ビール黒ラベル
旨さ 長持ち 麦芽!!一部使用
大河ドラマ 軍師 官兵衛
1582年 山崎の戦
 山崎の戦で勝利に貢献したとされ、その智略で時代を動かした、官兵衛の大志に乾杯!

 その後、「もやしとえのき炒め」。
イカのみそぽっぽ焼き

TOPVALU 緑豆もやし
【緑豆もやしとニラの豆腐中華サラダ】(3人分)
『材料』
・緑豆もやし・・・200g
・ニラ・・・1束
・絹ごし豆腐・・・1丁
『作り方』
①もやしは、熱湯でさっとゆがき、ザルにとる。ニラは同じ熱湯で色よくゆで冷水に取り水気をしぼって3~4cmの長さに切る。豆腐は、1cm位の長さの食べやすい大きさに切り器にもやし、ニラを敷き豆腐を盛りつけ冷蔵庫で冷たく冷やす。
②お好みのドレッシングをかける。(中華ドレッシングがよく合います。)
イオン株式会社
TEL:0120-28-4196
イカのみそぽっぽ焼き

ハニーえのき 内容量200g
エノキにグー
自然に優しい おいしいえのき
ヤサイにグー
カラダにグー
ヘルシーにグー
オナカにグー
サラダにグッ!
みんなそろってエノキにグー
 ハニーえのきは健康そのもの
【エノキタケの鉄板焼き】
①えのきの石つきを取り、ほぐす。
②薄切り肉に塩・こしょうをする。
③鉄板で焼く。
・ハニーえのき
 消費者のニーズに少しでも近づけようと、エノキ茸の研究に努力した結果、新しい栽培材料としてコーンの芯を100%利用した「ハニーえのき」が誕生しました。
信州中野 高社山麓えのき
TEL:026-236-2248

イカのみそぽっぽ焼き

 さらに、昨日買った「味付落花生」♪この落花生、おいしいんだよね♪
 煎り立てそのまま。素材本来の味にこだわりました。
株式会社 カネタ・ツーワン KK82
仙台市若林区卸町東4丁目1-5
TEL:022-288-1281

 デザートは、収穫した「苺」♪

本日のカウント
本日の歩数:12,967歩
(本日のしっかり歩数:5,172歩)
本日:54.8kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個
(火)×

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