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2013年7月20日 (土)

JRさわやかウォーキング「「新幹線なるほど発見デー2013」と伊場遺跡を訪ねて」

 今朝のテレビ「大人の山歩き」。
http://www.tv-asahi.co.jp/yama/
 「山ごはん」は、「≪山岳ガイド橋谷晃流 栄養満点のアイディア行動食≫」だった。
 行程の長い山では、短い休憩や歩きながらでも食べられるように、クッキーやチョコレート、せんべいなどを小分けにして持ち歩く「行動食」が便利。最近では、ポケットにも入る食べきりサイズのゼリー状の食品や糖分に加え塩分も補給できるようかん、3粒でおにぎり1個分のカロリーがとれるグミなども市販されています。
 今回は橋谷さん特製の「バナナパウンドケーキ」と「チーズとサラミパンケーキ」を用意。一口サイズに切り分けておけば歩きながらでも食べることができ、おススメです。
 行動食は、お腹が空き切る前に、休憩の都度少しずつ食べていくのがポイント。長い道のりを歩くには、効率よく、エネルギー補給することがポイントです。

http://www.tv-asahi.co.jp/yama/story/038/

 朝刊に「「ケベックの森」見学会」の広告が出ていた。
7/20、21、27,28
第2の故郷に、避暑地の別荘はいかがですか。
 爽やかに吹く風は、心地よい森の香り。荘川高原別荘地「ケベックの森」は、うっとりする涼しさでご家族を包み、こころから寛ぐことのできる豊かな時間で満たしてくれます。あなたもご家族との大切な思い出づくりに、もうひとつの故郷を手にいれませんか。
0120-21-6637

http://www.shokawa.jp

 今日は、さわやかウォーキングに参加しようと思っていたが、小雨が降っている・・・?やみそうだから、身支度をして出かける。
 「新幹線なるほど発見デー2013」見学コースです。途中、大正時代のSL、車庫に停まっている現代の電車、弥生時代の集落跡がある伊場遺跡公園を巡りながら浜松工場へ向かいます。
http://walking.jr-central.co.jp/

 7:40頃、浜松駅に到着・・・駅のラックから、さわやかウォーキングのパンフレットをもらう。ふと見ると、今日のマップがあるじゃあありませんか!おっ!来週のマップもあるぞ!
 受付を探す・・・あれっ?まだ、受付の設営もしていないぞ・・・???中止なのか???
 駅前で待っていると、マップに9時受付と書いてある・・・しょうがないなぁ・・・マップもあることだし、スタートしよう♪

JRさわやかウォーキング「「新幹線なるほど発見デー2013」と伊場遺跡を訪ねて」

 「鹿島神社」到着。
 創建などの詳細は不明ですが、往古より健康長寿の神として信仰されています。

JRさわやかウォーキング「「新幹線なるほど発見デー2013」と伊場遺跡を訪ねて」

 「堀留ポッポ道」到着。
 東海道線が高架になる前に、JR東海浜松工場までの引き込み線として使っていた場所です。路面がタイルで線路の模様でできています。

JRさわやかウォーキング「「新幹線なるほど発見デー2013」と伊場遺跡を訪ねて」

 「大正時代のSL」通過。
 「ケ91」と表示あり、大正7年に作られた国産初期の軽便機関車です。

 車を止められないように警備員がいたるところにいる!

JRさわやかウォーキング「「新幹線なるほど発見デー2013」と伊場遺跡を訪ねて」

 「伊場遺跡公園」到着。
 古墳時代の住居、弥生時代の環濠、葦原、平安時代の建物跡が並んでいます。公園内は、自由に散策することができます。
JRさわやかウォーキング「「新幹線なるほど発見デー2013」と伊場遺跡を訪ねて」

 ネズミ返しの倉庫らしきものもある。

JRさわやかウォーキング「「新幹線なるほど発見デー2013」と伊場遺跡を訪ねて」

 道端に咲いている花・・・何という花なんだろう?

JRさわやかウォーキング「「新幹線なるほど発見デー2013」と伊場遺跡を訪ねて」

 「JR東海浜松工場(新幹線なるほど発見デー2013)」到着。まだやっていない。
 JR東海の新幹線の整備を行う浜松工場の毎年恒例の一般開放イベントです。今年デビューした東海道新幹線の新型車両N700Aを初公開するほか、人気の新幹線「車体上げ、載せ作業の実演」など、東海道新幹線に親しんでいただくイベントが多数開催されます。

JRさわやかウォーキング「「新幹線なるほど発見デー2013」と伊場遺跡を訪ねて」

 外から、「ドクターイエロー」が見えるね。
《ドクターイエロー計測日》
「うなぎパイ@浜松向上委員会」
http://blogs.yahoo.co.jp/go_go_v7/32307549.html
「SAPPHIRE CASABLANCA(みんカラ分家)」
http://minkara.carview.co.jp/userid/139644/blog/28488108/
「AIRLINE」
http://speedbird.mediacat-blog.jp/e91096.html

 ファミマに寄り、TOTO BIGを買う。

 ラジオで言っていたのですが、アポロ11号は1969年7月20日に月に行ったのですね。

 ちょっと道を外れ、映画館に行き、風切り予定の映画のチラシをもらってくる。
 そして、ゴール!約7kmのコースでした。
JRさわやかウォーキング「「新幹線なるほど発見デー2013」と伊場遺跡を訪ねて」

 ゴールで「10回賞」の「オリジナルマフラータオル」をもらう。

JRさわやかウォーキング「「新幹線なるほど発見デー2013」と伊場遺跡を訪ねて」

 帰宅して、昼食は「ザ・ホテル・カレー」。
The HOTEL CURRY
なめらかソースの特別な時間
ホテルの贅沢な味わいをご家庭で
[芳潤ワイン仕立て]煮詰めた赤ワインの奥深いコク 中辛
~ようこそ、なめらかソースの特別な時間へ。~
 約6分の1になるまで炒めた玉ねぎ、じっくり煮込んだブイヨンに特製のカレーパウダー。美味しさがとこ込んだ艶のある「なめらかソース」が、まるで伝統ホテルで味わうかのような特別な時間をお届けします。
 ハウス「ザ・ホテル・カレー」。煮詰めた赤ワインの奥深いコクと、ひと口ごとに広がる甘く豊かな香りが贅沢な、大人のためのカレーです。
ハウス食品株式会社
大阪府東大阪市御厨栄町1-5-7
0120-50-1231

http://www/housefoods.jp
<クイズ>
 美味しさがとけ込んだ艶のある「なめらかソース」が特徴
 ○・○○○・カレー

http://housefoods.jp/products/special/hotelcurry/anniversary/

 午後は、テレビを見ながらうたたね・・。

JRさわやかウォーキング「「新幹線なるほど発見デー2013」と伊場遺跡を訪ねて」

 夕方は、だいぶ前に買った「小麦粉」で「北海道産わかさぎ」。「ナス」、「カボチャ」の天ぷら。それに「人参と玉ねぎのかき揚げ」♪
JRさわやかウォーキング「「新幹線なるほど発見デー2013」と伊場遺跡を訪ねて」

日清 フラワー 薄力粉
http://www.nisshin.com/info/

JRさわやかウォーキング「「新幹線なるほど発見デー2013」と伊場遺跡を訪ねて」

 去年の1月8日に買った「カンパン」もね♪(カンパンはrunning stockしておかないとね♪)
SANRITSU カンパン
食べておいしく 備えて安心
三立製菓株式会社
浜松市中区中央1-16-11

http://www.sanritusseika.co.jp

本日のカウント
本日の歩数:19,923
(本日のしっかり歩数:10,070歩)
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個
(土)×

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