佐野家の休日

　「ハクダイ食品グルメ村」より、楽天メール。「ししゃも」が1kg1,000円♪しかも送料無料↑↑↑
http://item.rakuten.co.jp/hakudai/sisyamo-o1kg/?scid=rm_206625
　「越前がに・とらふぐ「喰てみ亭」」より、楽天メール。「さば寿司」が送料無料で1000円♪
http://item.rakuten.co.jp/junjun/saba-1000yen2b/?scid=rm_193917
　「水郷のとりやさん」より、楽天メール。「500円均一セール」♪
http://item.rakuten.co.jp/suigodori/c/0000000168/?scid=rm_197493

　「ドリームジャンボ」の発売が6月7日（金）までなんですか！１億円がたくさん当るのですか！！！
　それにしても、高額当選者がたくさん出ているようなんですが、どんな人に当るのでしょうね！！！？？？
http://www.takarakuji-official.jp/

　今日は、仕事を定時に終えて帰宅する予定だった・・・が、勤務時間１０分後に会議・・・↓会議が１時間で終わるわけがない・・・↓しかも、残業手当がつかないサービス残業！
　仕事を終えダッシュでスーパーに向かう。売り出しの「かつお」１サク３９８円を買うためだ。
　スーパーに着いて鮮魚コーナーに行くと、もういいものは売れていて、４つか５つ程度残っているだけだった・・・皮付きはない・・・皮付きを買いたかったんだけどな・・・。
　一番よさそうなものを１つ買うことにする。
　それに、「納豆」48円、「おろし生しょうが」428円を買う。

　帰宅して、買ったばかり「静岡県御前崎産刺身用生かつお」398円で一杯♪

　薬味は「S&B おろ生しょうが」。
良選しょうが使用
270g
ヱスビー食品株式会社
東京都中央区日本橋兜町18番6号
TEL 03-5970-6824
http://www.sbfoods.co.jp/

　ここで、『ふれ愛交差点』2013年6月号より「６月の旬「青梅」「たこ」「ピーマン」」の引用♪
【青梅】
一年のうち、出回るのは今だけ。さあ、急いで。
　梅は中国を原産とするバラ科の植物で、古くは花の観賞を目的として植えられたといわれています。生の青梅そのものは食用には向きませんが、梅干し、梅酒、ジャムなどの加工食品に用いられてきました。平安時代に村上天皇の病気が梅干しと昆布茶で回復したというエピソードがあるなど、梅は古くから健康食品として日本人に親しまれています。
・栄養
　カリウム、カロテン、ビタミンEの他、クエン酸、リンゴ酸などいろいろな有機酸が含まれています。
・目利き
　傷や斑点がなく、かたいものを。
【たこ】
噛むほどに旨みがあふれる夏のたこは格別の味。
・栄養
　低脂肪で高たんぱく。また、肝臓の機能を高めるといわれているタウリンを豊富に含みます。
・目利き
　生たこは茶色でツヤのあるものを。ゆでたこは足が内側に巻いているものを。
【ピーマン】
しゃきしゃきの食感が魅力。栄養がギュッとつまった夏野菜。
・栄養
　ビタミンC、カロテンが豊富。ビタミンCを摂取するためには生食が、カロテンを摂取するためには油で調理するのがおすすめです。
・目利き
　鮮やかな緑で、皮にハリとツヤがあるものを。

本日のカウント
本日の歩数：１０，０８２
（本日のしっかり歩数：０歩）
本日の割箸使用量：０本
本日の餃子消費量：０個
（月）×