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2012年7月18日 (水)

タニタの社員食堂 旬をたのしむ500kcalのヘルシー定食「なすとオクラのキーマカレー定食」

 昨夜のTBSテレビ系列の「教科書にのせたい!」の「天変地異を予知!?動物たちの異常行動」は気になった。
・家からネズミがいなくなると火事が起こる 
・カマキリが高い所に卵を産むと大雪になる
・リュウグウノツカイが現れると地震が起こる
 麻布大学獣医学部の太田光明教授によると、「動物が異常行動を起こす時には何か原因があり、その原因を感じ取って、いつもと違う行動を示すので迷信ではない」という。
 東日本大震災の6日前には、およそ50頭の小型クジラが座礁。NZ大地震のわずか2日前にも100頭のクジラが座礁。理由のひとつとしてあげられるのが、『電磁波』。地震発生時、地中では地盤に亀裂が入り、そこから電磁波が発生する。超音波を使って、位置や地形を認識しているクジラやイルカは、電磁波の影響で超音波が乱され、方向感覚を失ってしまっている可能性が高いのだ。
≪伝言ダイヤル171≫
◎録音
 171+1+自宅電話番号
◎聞く
 171+2+自宅電話番号

http://www.tbs.co.jp/kyoukasho-nosetai/
 ネットを検索していたら、「打ち上げられるクジラ、深海魚 大地震の予兆が続々」という記事も見つけた!
3連動地震の震源域とマグニチュードは上方修正(2012年1月5日 掲載)
 昨年1年間に全国で震度5弱以上の揺れを観測した地震は68回に上り、気象庁が統計を取り始めた1926年以降で最多となった。とはいえ、最近、都内では大きな揺れを感じなかっただけに、新年早々ドキッとさせられた人は多いのではないだろうか。1日午後2時半ごろ、関東から東北にかけた広い地域を震度4の揺れが襲った。震源は鳥島近海で、マグニチュード7.0。元日から地震と縁が切れないスタートとなった。
 気味が悪いのは、この地震と前後するようにクジラが相次いで海岸に打ち上げられていることだ。2日午前6時ごろ、小田原の海岸で体長約6メートル30センチのザトウクジラが死んだ状態で発見された。ザトウクジラは先月も静岡県で2頭打ち上げられている。
 実は、このクジラの座礁は大地震の予兆として有名だ。昨年2月のニュージーランド大地震前には、同国南島南西沖で107頭のゴンドウクジラが海岸に乗り上げていたし、日本でも3・11の1週間前に、茨城県鹿嶋市の海岸でカズハゴンドウクジラが約50頭も打ち上げられていた。
<“地震のツカイ”が静岡に現れた不気味>
 琉球大名誉教授の木村政昭氏(地震学)が言う。
「クジラは音に敏感で、超音波を聞いて方向を決めているといわれています。地震の発生前にも音波が出ることから、座礁との因果関係は否定できない。ただ、それよりも注目されているのがリュウグウノツカイです。めったに姿を現さない深海魚ですが、地震の前に現れるといわれている。東日本大震災前にもいろんな海岸で打ち上げられたと聞きました」
 実際、3・11の1年以上前、09年11月ごろから、富山や福井、京都、兵庫、山口、長崎などで何十匹と見つかっていたことから、話題になっていた。そのリュウグウノツカイが昨年12月21日早朝、静岡県牧之原市の静波海岸で見つかった。静岡県といえば東海・東南海・南海地震の3連動地震だ。昨年末、政府の有識者会議は、その震源域の従来想定を見直し、約2倍の範囲に広げることを盛り込んだ中間報告を公表したばかりである。想定マグニチュードも従来の8.7から9.0程度に引き上げられる見通しだからゾッとする。
 ここ数日の不気味な動き。用心に越したことはない。 .

http://gendai.net/articles/view/syakai/134489

 今日は仕事をちょっと遅く終え、帰宅途中、杏林堂に寄り、売り出しのビール6缶1050円を買う。
 ついでに、「あじ糀4切」278円のところ4割引きも買う。

 ここで『ふれ愛交差点』より、「タニタの社員食堂 旬をたのしむ500kcalのヘルシー定食「なすとオクラのキーマカレー定食」」の紹介♪どうして夏はカレーが美味しいんでしょうね!???
 いよいよ夏本番。毎日の食事で、水分や塩分をしっかり補給しましょう!水分を多く含むなすを、スパイスの効いたキーマカレーに加えた熱中症対策の定食です。
 旬野菜に加えて夏らしいカレーに。カロリー半分タイプのルウを使えばカロリーを抑えられます。いつものサラダにポン酢をくるみをプラスしました。酸味とくるみの香ばしさがあるので、ドレッシングは控えめにしてください。
【キウイフルーツ】
『材料』(2人分)
・キウイフルーツ・・・200g
『作り方』
①半分に切ってスプーンでいただく。
【エリンギのスープ】
『材料』(2人分)
・エリンギ・・・20g
・長ねぎ・・・20g
・コンソメスープ・・・300ml
・塩、こしょう・・・各少々
『作り方』
①エリンギは3cmの長さに、長ねぎは小口切りにする。
②鍋にスープを沸かし、①を煮て、塩、こしょうで味をととのえる。
【なすとオクラのキーマカレー】
『材料』(2人分)
・ごはん・・・300g
・なす・・・100g
・たまねぎ・・・100g
・豚ひき肉・・・100g
・オクラ・・・35g
・カットトマト(缶詰)・・・200g
・しょうが(すりおろし)・・・小さじ1
・ハウス プライムジャワカレー・・・31g(2皿分)
『作り方』
①なすは乱切りに、たまねぎは薄切りにする。
②鍋で分量の水を沸かし、ひき肉を入れて煮立たせ、アクを取る。①、斜め半分に切ったオクラ、トマト、しょうがを加えて3分ほど煮る。いったん火を止め、ルウを加えてよく溶かし、再び軽く煮る。
③器にごはんを盛り、②をかける。
【せん切り野菜の香味和え】
『材料』(2人分)
・キャベツ・・・120g
・きゅうり・・・20g
・にんじん・・・40g
・くるみ・・・16g
・ポン酢(柑橘類の絞り汁と酢を混ぜたもの)・・・小さじ1/3
・お好みドレッシング(市販)・・・大さじ1
『作り方』
①キャベツ、きゅうりはせん切りにする。
②にんじんはせん切りにしてサッとゆでて冷ます。
③ボウルで①、②、刻んだくるみ、ポン酢と混ぜ、器に盛る。ドレッシングをかける。

本日のカウント
本日の歩数:11,030
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個
(水)○

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