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2011年10月12日 (水)

「岩田屋ホルモン」そして、「10月の旬食材【秋鮭】」

 「e-まちレター」より、メール♪「岡山タウン」の案内。「おかやまB級ご当地グルメ!」の案内♪ 
http://news.okayama-town.com/132/
 「松尾ジンギスカン」より、楽天メール。オークション♪
http://sa.item.rakuten.co.jp/matsuo/a/10001229/?scid=rm_193316

 今朝の通勤、「日本通運(NIPPON EXPRESS)」が、追い越し車線を走っていた。微妙なスピードだ・・・だいぶ行ってから、走行車線に入り、高速道路に入って行った・・・それなら、走行車線を走っていればどうなんだろう!?
http://www.nittsu.co.jp/
 道を進めると、追い越し車線に「マーリス」のトラック!遅いのに、いつも追い越し車線を走っている・・・もう、この会社、迷惑なんだから・・・何とかしてよ!
marrys@dream.com
0120-0410-67
TEL 053-437-0136
FAX 053-437-5401

http://www.marrys.co.jp/inside02.html
 「ごくごい」のオートバイが、ずっと追い越し車線を走っているけど、二輪車は道路の左端を走るんじゃないのかな?

 今日は、仕事でちょっと遅くなった。
 職場を出たら、いきなり混んでいた・・・なぜだ!?
 その後、しばらく行ったら、スイスイになった↑
 しばらくしたら、また車が詰まりはじめた・・・遠くの追い越し車線にトラックが見える↓

「岩田屋ホルモン」そして、「10月の旬食材【秋鮭】」

 今日は、先日30%引きで買った「岩田屋」の「ホルモン」で一杯。たっぷり、300gある。キャベツを添えてね♪
 やっぱりホルモンは美味しいな↑↑↑シャキシャキキャベツが合うし♪
 今日は、ちょっと硬い気がする・・・歯槽膿漏か!?
フライパンで簡単調理
浜松市南区寺脇町1900
TEL 053-441-1129

 ここで、10月の旬食材【秋鮭】
【秋鮭】
 秋に産卵のため、川を遡上してくる鮭を「秋鮭」と呼びます。北海道や東北では秋あじ(秋味)ともいわれ、川の流れを遡る姿は秋の到来を感じさせる光景です。
・栄養
 成長の促進に欠かせないといわれているビタミンB群が含まれています。まあ、アスタキサンチン(ピンクの色素)には、抗酸化作用があるといわれています。
・選び方・保存・調理のヒント
 切身は皮が銀色で、切り口にツヤがあり、身がきれいなピンク色のものが新鮮です。塩焼きやムニエル、フライなどのほか、牛乳と組み合わせるとカルシウムの吸収率が良くなるのでシチューに入れていただくのもおすすめです。

本日のカウント
本日の歩数:10,705歩
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日の割箸使用量:0膳
本日の餃子消費量:0個
(水)×

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