2018年4月23日 (月)

<Life around the World> 食べ笑い、外で団欒

 昨日のテレビ「ごちそうカントリー」は、「静岡市清水区 バラ」。
https://www.tv-sdt.co.jp/gochisou/archive/?seq=57367
<堀池農園>
・BOXフラワー
①大きめのバラを3本選ぶ。オアシスに二等辺三角形を作るようにバラを挿す。
②隙間を小さなバラで埋め尽くす。
※かごやオアシス、フィルムは100円ショップや生花店でそろう。

 「相葉マナブ」は「マナブ!餃子博」。
http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/story-backnumber/180422/
*「福島県」《餃子 照井》佐藤 貢司さん
・円盤餃子
 戦後、満州からの帰還者が福島県で現地の餃子を広めた。
 揚げ焼きにする。野菜が多い(肉3:野菜7)。
・冷めた餃子のアレンジメニュー「餃子の天ぷら(餃天:ぎょうてん)」
①冷めた餃子に衣をつけ、油で揚げる。
②大根おろしと餃子のつけダレで食べる。
*「北海道」《はぼろ温泉サンセットプラザ》髙木俊和さん
・羽幌町えびタコ焼き餃子(甘エビ、水タコ)
 エビ塩、中華たれ、和風だれをつけて食べる。
*「兵庫県」《元祖ぎょうざ苑》昭和26年創業、頃末灯留さん
・神戸味噌だれぎょうざ
 味噌だれでたべる。豚肉に神戸牛をプラス。ピーナッツ油を使って焼く。
・余った餃子の餡のアレンジメニュー「ジャジャ飯」
①余った餡をフライパンで炒める。
②赤みそ、しょう油、みりんを入れる。一味唐辛子を入れる。
③ご飯の上にのせて完成。
*「千葉県」《ホワイト餃子 亀有店》山崎直行さん
・ホワイト餃子
①餃子をフライパンに敷き詰める。
②熱湯をたっぷり注ぐ。8分間茹でる。
③大量の油を入れる。(お湯を蒸発させる)
④油を切り、皿に盛る。
*「東京」好(ニイハオ)》東京都蒲田、昭和58年創業、羽根つき餃子発祥。八木功さん
・東京羽根つき餃子
 中国から移住し、日本の焼き餃子を研究。日本に四川料理を広めた陳健民さんの下で修業。
 熱湯で粉をこねる。水より弾力が増し、モチモチに!
 とりあえず何もつけずに食べる。
※羽根のつけ方
①小麦粉を少量の水で溶く。(だまができないように)
②お湯を入れながら混ぜる。(お湯20:小麦粉1の割合)
③餃子を鉄板に並べる。
④魔法の水(お湯溶き小麦粉)を鍋全体に入れる。
⑤蓋をして約4分焼く。焼き上がりの目安:羽根が茶色くなればOK。
*三重県《津ぎょうざ小学校》渡辺公隆さん
・津ぎょうざ
 15cmの皮
 普通の餃子だと小学生でも1人前4~5個食べる。給食では数が多くて大変。大きくして1人前を1個にした。大きいと火が通らない為、揚げ餃子にした。
*「福岡県」《ぎょうざ工房 風人》蒔田隆志さん
・八幡ぎょうざ
 一口大、鉄鍋で提供。
 八幡製鉄所の労働者へ熱々で提供する為、考案。鉄板にのったナポリタンをヒント。
「折尾」で鉄鍋が生まれた。製鉄所の労働者でにぎわった情緒ある飲食店街が有名。
 野菜が多い。塩分多め。

 「海鮮山鮮本舗」より、楽天メール。「おつまみしじみ」の案内♪
https://item.rakuten.co.jp/auc-ky-honpo/tb-sjm-syp/?scid=me_ich_pcn_301_20180423_ranking_033
 「しじみ屋かわむら」より、楽天メール。「宍道湖産大和しじみ」の案内♪
https://item.rakuten.co.jp/shijimiya-kawamura/10000135/?scid=me_ich_pcn_301_20180423_ranking_034

 楽天市場を名乗るメールがまたまた届いた!
【楽天市場】注文内容ご確認(自動配信メール) 
送信者  "楽天市場" <
order@rakuten.co.jp
【楽天市場】
 ご注文ありがとうございます
 この度は楽天市場内のショップ「ウルトラぎおん楽天市場店」をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
 本メールは、お客様のご注文情報を受け付けた時点で送信される自動配信メールです。ショップからの確認の連絡、または商品の発送をもってご購入についての契約が成立します。(in English)
ご注文内容
注文番号 244130-20180416-00155189
注文日時 2018-04-19 20:57:12
お問い合わせ先
ウルトラぎおん楽天市場店
052-601-4621
問い合わせフォームから連絡
※下記内容については、上記の問い合わせ先より直接ショップにお問い合せください。
 ・商品やお取引に関するご不明点
 ・ご注文内容の変更(商品、決済・配送方法など)
 ・ご注文のキャンセル手続き
※ショップの情報・返品ポリシー・営業時間はこちら
※その他ご不明点がある場合は楽天市場のヘルプページをご確認ください。
テレビ 40V型 2K フルハイビジョン 1年保証 D-LED 直下型LED バックライト 外付けHDD録画機能対応 地上デジタル 地デジ フルハイビジョンテレビ 40型 40V 40インチ LED液晶テレビ 解像度:1920×1080 幅92.8cm 薄型 液晶テレビ TV
32,800円 x 1個 = 32,800円 (税込、送料無料)
小計
32,800円
送料
0円
合計 32,800円
※送料等の諸費用は変わる場合があります
 今回のお買い物で、388ポイントを獲得しました
・スーパーポイントアッププログラムに関するご注意 詳細について
 - 月間獲得ポイントの上限に達している場合は、実際に獲得するポイントが表示と異なる場合がございます。
 - スーパーポイントアッププログラム分の特典は、後日付与されます。特典により付与日が異なります。
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〒351-0112 埼玉県和光市丸山台2-11-5-1002
0976-20-7473
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備考
 領収書をご希望のお客様は下記に「領収書」とご記載ください。
ご注意事項
・離島・一部地域では別途送料が必要な場合があります。
・消費税について
消費税率
8%
消費税計算順序
1商品毎に消費税計算
1円未満消費税端数切り捨て
・お客様のお取引先は「ウルトラぎおん楽天市場店」となりますので、ご不明な点、ご注文内容に誤りがある場合は、直接ショップまでお問い合わせください。
・後日計算の送料等により、「全てのポイントを使う」を選択の場合でもお支払いの差額が生じる場合があります。
・楽天会員を利用したご注文の場合、キャンペーン特典ポイントが本メール記載の獲得ポイントとは別に計算、付与される場合があります。ポイント利用・獲得履歴はこちら
・楽天市場ご利用上のご注意はこちら。
・個人情報の取り扱いについては個人情報保護方針をご覧ください。
・よくある質問はこちら。
・こちらの注文に覚えがない場合は、他の方が誤ってあなたのメールアドレスで注文した可能性があります。その場合は、大変お手数ですが、上記ショップならびに楽天市場までお知らせください。
(English)Thank you for shopping at Rakuten. This e-mail is automatically generated in response to your order.
 Please note that your order is not complete until confirmed by the seller.
 To modify your order (item, payment, delivery, etc.), please contact the seller directly.
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楽天市場
発行元:楽天株式会社

<Life around the World> 食べ笑い、外で団欒

 仕事を終え、帰宅して、「かつお土佐造り」で一杯♪
炭焼き たたき
 美味しさは「鮮度」と「焼き」にあり。

 薬味は「柚子こしょう」だが、残り少ない・・・。
<Life around the World> 食べ笑い、外で団欒

 「S&B おろし 生しょうが」とポン酢でも、頂く!
無着色 みずみずしい香り
 新 おいしさ長持ち チューブ
化学調味料無添加
 しょうがの自然な風味、さわやかな辛味、みずみずしい香りを持つおろし生しょうがをお楽しみください。
香辛料初の<二重構造容器>採用!
※2017年10月末時点における香辛料チューブ製品
 中身が空気に触れにくいので開封後も素材のおいしさが長持ちします。
 中身を絞り出していくと内袋だけがしぼんでいくので最後まで絞り出しやすくなりました。
「薬味に」
 冷奴、お刺身、天ぷら、焼きなす、厚揚げ、そうめん、うどん
「下味に」
 肉・魚のしょうが焼き、鶏・魚の唐揚げ、そぼろ煮
*その他
 野菜炒め、麻婆豆腐、八宝菜、紅茶などの飲み物にもお使いください。
内容量:160g
10gあたり5kcal
製造者:エスビー食品株式会社
東京都中央区日本橋兜町18-6
TEL 0120-120-671
製造所:エスビー食品株式会社
宮城県登米市中田町石森字加賀野3-1-6

<Life around the World> 食べ笑い、外で団欒

 デザートは頂いたお菓子♪
いろどりおかき てのひら日記
「餅のおまつり本舗 株式会社 もち吉」
福岡県直方市下境2400番地字餅米もちだんご村餅乃神社前
TEL 0120-12-6311

http://www.mochikchi.co.jp

 ここで、2018年4月21日の朝刊より、「<Life around the World> 食べ笑い、外で団欒」の引用♪
 花や新緑が鮮やかな季節となった。心地よい日差しの下で食べる料理は格別。色とりどりの料理を並べた弁当で団欒(だんらん)することが多い日本だが、海外は事情が若干異なるようだ。強烈な発酵臭が漂う魚を次々と頬張ったり、満開の桜を楽しむ花見もアルコール抜きだったり。春のお出かけ、何を食べます?
◆エジプト 春告げる魚の発酵臭
 エジプトで春の到来を祝う祝日「シャム・エルネシーム」が「そよ風をかぐ」の意味だと聞けば、柔らかな日差しを浴びた花畑の中で弁当箱を広げ「大好物のお稲荷(いなり)さんだ!」なんて想像するだろう。そんな妄想を裏切る強烈な魚の発酵臭が、街中に漂う。
 日本語で「春香祭」と記すこの祝日の由来はファラオが生きた古代エジプトにさかのぼる。アラビア語が導入される以前の言葉で収穫期を意味する「シェム」が語源。塩漬けの魚を神々にささげたのが始まりとされる。
 カイロ中心部の老舗店シャヒーンでは、ボラを塩漬けにした「フェシク」が一キロ百六十エジプトポンド(九百七十円)、ニシンのくん製「リンガ」が一キロ六十ポンド。三代目のシャディさん(33)によると、祭りに合わせて十トンを売るという。
 「フェシクは最高の魚を選び、自社工場で最高の塩で漬ける。安心して食べられるから、常連客が途切れないのさ」とシャディさん。この時期、保健当局は「フェシク食べ過ぎ注意報」を発令。自家製で発酵方法を誤り、食あたりで死人が出るというから驚きだ。
 春香祭当日は、家族で公園などの屋外に出掛けるのがお決まり。キリスト教の一派、コプト教の復活祭翌日の四月九日、カイロ近郊ギザの動物園に行くと、あふれんばかりの家族連れが花見のように車座になって食事を楽しんでいた。
 身をほぐし、油や青唐辛子で漬けたフェシクやリンガをエジプトのパン「アエーシ」で包み、ネギやレモンと一緒に食べる。フェシクの塩辛さは酒盗、リンガはクサヤに似た味わい。日本人にもなじみやすく酒に合いそうだ。あちこちから「食べていけ」と声が掛かり、はしご酒ならぬ「はしごフェシク」。おなかは大丈夫だろうか…。
 (カイロ・奥田哲平、写真も)
◆米国 お酒NO!桜に酔う
 米首都ワシントンの春は、ポトマック川ほとりの桜の開花とともに訪れる。河畔には日本から送られたソメイヨシノなどの桜が3000本以上。多くの見物客でにぎわうが、花見の風景は日本と大きく異なる。桜の木の下にシートを敷き、食べ物やお酒を飲んで楽しむ姿はほとんど見られない。
 満開を迎えた4月初めの日曜日、周辺は見物客でごった返したが、桜の木の下に座り込み、食事をしているのは数組。大半は散歩をし、写真を撮りながら花びらの下を過ぎ去る。
 河畔の売店周辺でのみ、ホットドッグ(6ドル=約640円)やハンバーグ(7ドル=約750円)などを買い、近くの木の下で楽しむ数組の姿が見られた。
 家族で訪れたジェイソン・アンビュロースさん(41)は、売店で買ったホットドッグを頬張りながら「外で食べるのは格別」と話した。日本では弁当やビール、日本酒などを持って花見をするのが一般的だと説明すると、「準備が大変そうで僕らにはまねできない。酒も飲めないしね」と肩をすくめた。
 米国の大半の州では、屋外での飲酒を禁止している。ワシントンDCの法律では、許可なく屋外で飲酒した場合、1000ドル以下の罰金か、60日以下の懲役となる。
 米国人の屋外での飲食といえば、弁当よりもバーベキューが一般的。しかし、大半の公園内では火器を使った調理を禁じている。
 桜の木を見渡せる芝生に座り込んでいたスティーブン・ソイードさん(37)に、飲酒をする日本の印象をたずねると「いいんじゃないかな。日本は深く桜を楽しもうとしているんだろう。美学の違いだ」と話した。「僕は家族と一緒にただ花を見ているだけ。子どもも喜んでいるよ」
 (ワシントン・石川智規、写真も)
◆タイ ドリアン食べ放題
 タイの首都バンコクの東南、車で二、三時間のラヨーン県は、観光果樹園でトロピカルフルーツの食べ放題が楽しめる。
 果樹園はフルーツの王様「ドリアン」が旬に差し掛かる四月ごろから、次々オープンする。ソンクラン(タイ正月)の十三日に開園したスワン・ルン・トンバイ(トンバイおじさんの果樹園の意味)は初日から家族連れでにぎわっていた。
 ドリアンのほか、ランブータンやマンゴスチン、ロンガンがかごにどっさり。えんじ色の外皮に細かいとげが生えた「サラク」という耳慣れない果物もある。
 日本ならレアで高級な果物たちが、同園では一人四百バーツ(約千四百円)で食べ放題。子どもは半額、幼児は無料だから、日帰りレジャーにうってつけだ。
 硬い突起に覆われたドリアンは、スタッフが包丁で切り開いてくれる。黄色い果肉はクリーミー。バターのようなコクと適度な甘みが詰まっている。「腐ったタマネギ」とも表される独特のにおいは、取れたてで屋外のせいか気にならない。
 「くさい? 熟したいい匂いよ」。バンコクからきょうだいらと計六人で来たユラポーンさん(49)は笑う。好物のドリアン目当てで二年連続の来園だ。
 「体を温めるドリアンの次はこれ」とスタッフに勧められたのは、体を冷やすというマンゴスチン。みずみずしい甘みは、濃厚なドリアンの後にぴったりだ。
 トラクターに連結された客車に乗り、さまざまな果物がなる木々の間を巡るツアーも用意されていた。
 「日照と風通しに恵まれたラヨーンは果物栽培に適している」とオーナーのソムヨットさん(58)。ドリアンを頬張る来園者に目を細め「この辺りも工場が増えてきた。十年後はどうなっているかな」。
 (ラヨーンで、北川成史、写真も)

http://www.chunichi.co.jp/article/living/life/CK2018042102000002.html

本日のカウント
本日の歩数:6,903歩
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日:55.3kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個

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2018年4月22日 (日)

「タイタニック(Titanic)」「千代の亀 しぼりたて 29BY」、そして「たらの子味付(T2号缶)」

「タイタニック(Titanic)」「千代の亀 しぼりたて 29BY」、そして「たらの子味付(T2号缶)」
「タイタニック(Titanic)」「千代の亀 しぼりたて 29BY」、そして「たらの子味付(T2号缶)」
「タイタニック(Titanic)」「千代の亀 しぼりたて 29BY」、そして「たらの子味付(T2号缶)」
「タイタニック(Titanic)」「千代の亀 しぼりたて 29BY」、そして「たらの子味付(T2号缶)」
「タイタニック(Titanic)」「千代の亀 しぼりたて 29BY」、そして「たらの子味付(T2号缶)」
「タイタニック(Titanic)」「千代の亀 しぼりたて 29BY」、そして「たらの子味付(T2号缶)」
「タイタニック(Titanic)」「千代の亀 しぼりたて 29BY」、そして「たらの子味付(T2号缶)」
「タイタニック(Titanic)」「千代の亀 しぼりたて 29BY」、そして「たらの子味付(T2号缶)」

A

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2018年4月21日 (土)

レディー・プレイヤー1(READY PLAYER ONE)

 昨日のテレビ「朝の!さんぽ道」は「ディープな街!錦糸町で5000歩さんぽ」「墨田区 錦糸町」。
https://tvtopic.goo.ne.jp/kansai/program/tvo/73336/701666/
 都心や千葉方面へのアクセスが良く、ビジネス街と繁華街が入り混じる。
<ECHO(エコー)>
 作者:ローレン・マドソン(米国)
 北口再開発の際に「音楽の街」を目指した錦糸町のシンボル。
《東京醤油からあげ とり多津》
・紅生姜 ももからあげ 280円(100g)
♪ 約束の橋 佐野元春(1989年)
《喫茶 マウンテン》昭和39年創業
・ハンバーグ定食 980円
・コーヒー 400円
♪ 若い広場(朝ドラ「ひよっこ」主題歌) 桑田佳祐(2017年)
 東京スカイツリー周辺が舞台
※錦糸町は江戸時代から交通の要衝として栄えた庶民の街。地名の由来はかつてあった「岸堀」が訛り「錦糸堀」になりそこから名がついた。
《ピッツァ サルーテリア》
・マルゲリータ 550円
《乳糖製菓》
・下町バームクーヘン(バニラ味) 350円
《丸玄ミート》
・ホルモン 388円(100g)
<墨田区立 錦糸小学校>大正7年開校

 「昼めし旅」は、「山梨県 都留市」。2/7の放送分。
https://tvtopic.goo.ne.jp/program/tx/46079/1136431/
<山梨県立リニア見学センター>入場料 一般 420円
 2027年開業予定 リニア走行実験が見学できる
・ミニリニア
《ほたる》うどん屋
★ほたる得々セット 650円
(うどん、炊き込みご飯、おでん、冷奴、炒り卵、メンチカツ、漬物)
<道の駅 つる>
☆炭ソフト 380円
*水ねぎ、水掛け菜
<中野さん>
*水かけ菜
 水かけ菜は、米の収穫を終えた水田で育てる。
*水ネギ
 香り高く、粘り強い
・水かけ菜のお雑煮
①水かけ菜を切る。
②鍋にダシを入れ、餅を入れる。餅が柔らかくなったら、①を入れる。醤油と味噌で味付け。
・のっぺ(けんちん汁)
①豚肉、ニンジン、さといも、ちくわなどを煮る。
②醤油と味噌で味付け。
・タコと野菜の酢の物
・水かけ菜のごま和え
・ネギ味噌

 「孤独のグルメ Season 7」は、第三話「東京都港区 南麻布のチョリケのケソ フンディードと鶏肉のピピアンベルデ」
http://www.tv-tokyo.co.jp/kodokunogurume7/
《サルシータ(SALSITA)》
東京都港区南麻布4-5-65
・メキシカンレモネード(炭酸あり)
・ソペス
・ユカタン風チキンとライムのスープ 900円
・ズッキーニのプディング(S)
・チョリソのケソ フンディード 900円
・トルティーヤ
・鶏肉のピピアンベルデ 1700円
☆メキシコビール 650円
☆チップス&サルサ 580円
☆サボテンのサラダ 850円
☆ポークカルニータスのタコス(2ピース) 750円
☆テキーラ

http://www.tv-tokyo.co.jp/kodokunogurume7/backnumber/backnumber3.html

 「日本酒焼酎 ギフトのミツワ酒販」より、楽天メール。「今年の母の日は5月13日 母の日特集」。
https://item.rakuten.co.jp/mituwa/c/0000000168/?scid=rm_205145
 「海の幸なのにYAMATO」より、楽天メール。「粗挽き 辛子明太子」の案内♪
https://item.rakuten.co.jp/sfd-ymt/so-00168/?scid=me_ich_pcn_301_20180420_6311748_007
 「遠鉄」より、メール。「ぐるっと京都御朱印ウィーク」と「らーめんリレー」の案内♪
https://cards.entetsu.co.jp/event/
 「JAF Mate」より、メール。「4月24日は「スカイライン」の誕生日」。
 歴代モデルを一挙紹介【前編】初代「ALSI」系から4代目「C110」系まで
http://mpse.jp/jafmw/c.p?12czK321VLH

 「大葉」の芽が出てきたね・・・ちょっと遅い気もするが・・・・。

 今日は、映画「レディー・プレイヤー1(READY PLAYER ONE)」を見に行く。
 近くの映画館は、夕方からしか上映しないので、ちょっと遠くに足を延ばす。
 映画はやっぱり、吹き替えじゃなくて「字幕」だね!!!
 アバター(アヴァター  avatar)を選択する時、登場人物が、「俺はガンダムで行く」と日本語で話していた・・・英語の字幕が出た。「I choose Gundam.」だったと思う。
 アバターは、忍者タートルズとか、メカゴジラとか出て、面白かったね!
レディー・プレイヤー1(READY PLAYER ONE)

最高の、初体験。
GW、劇場がテーマパークになる。

 映画に、またもや新たな革命が起こる!
 誰も見たことのない、今から27年後の世界。VR<バーチャル・リアリティ>ワールドを体感する、それが『レディ・プレイヤー1』だ!「ジュラシック・パーク」「インディ・ジョーンズ」「バック・トゥ・ザ・フーチャー」-世界中で人気のライド・アトラクションにもなった映画シリーズを次々に生み出してきたスティーブン・スピルバーグ監督が贈る、史上最高の傑作エンターテイメント!
 ゴーグル1つですべての夢が実現する新世代のVRワールド「オアシス」。今から27年後、食べたり眠ったりトイレに行く以外はすべてオアシスで過ごす、そんな未来がすぐそこまで迫ってきた!そこでは、人々のあらゆる願望が方に血成る。憧れのヒーローの姿で歩き回ったり、大好きな乗り物に乗ったり、何だってできるのだ!
 「オアシス」創設者の遺言に仕掛けられた3つの謎と莫大な遺産をめぐり、いま全世界を巻き込む壮大な争奪戦がはじまった。
 日常とオアシスを行き来しながら、空前絶後のアクションとドラマが展開。いま何かと話題に上がるVRの世界を、ここまでリアルに映像化した作品が、かつてあっただろうか!?最新端テクノロジーによる魔法レベルのビジュアルと、謎を解きながら進むゲームの楽しさを合体させたのは、あのスティーブン・スピルバーグ。「オアシス」とは、まさに映画そのもの!
映画でしか味わえない最高の興奮と感動を、あなたは『レディ・プレイヤー1』で体感する!

VR世界<オアシス>に眠る3つの謎を解け!
 2045年。多くの人々は荒廃した街に暮らす現実を送っていたが、若者たちには希望があった。それはVRの世界、「オアシス」。そこに入れば、誰もが理想の人生を楽しむことができる。
 ある日、そのオアシスの創設者、ジェームズ・ハリデーが亡くなり、彼の遺言が発表された。”全世界に告ぐ。オアシスに眠る3つの謎を解いた者に全財産56兆円と、この世界のすべてを授けよう”。
 突然の宣告に世界中が湧き立ち、莫大な遺産を懸けた壮大な争奪戦が始まった。現実でパッとしない日常を送り、オアシスに自分の世界を求めていた17歳のウェイドもまた参加者の一人だ。
 オアシスで出会った仲間たち、そして謎めいた美女アルテミスと協力し、争奪戦を勝ち残ろうとするウェイド。しかしそこに世界支配のため、すべてを手に入れようとする巨大企業、IOI社も出現して・・・。
 3つの謎に隠されたメッセージの秘密とは?
 アルテミスとの恋の運命や仲間との絆も試されるウェイドは、謎を解き、IOI社の陰謀を阻止することができるのか?現実の世界とオアシス。その両方で繰り広げられる冒険は、信じがたい次元へと発展していく--。想像を超えた戦いの先に勝利を手にするのは一体誰だ!?

http://wwws.warnerbros.co.jp/readyplayerone/index.html

スピルバーグ監督が全世界を魅了して大ヒット!なりたいものになれる場所「オアシス」へようこそ
_STORY

 舞台はいまから27年後。人々はなんだってできる夢の世界「オアシス」に生きていた。ある日、天才創設者が遺した莫大な財産を巡る争奪戦が突如スタートする。
_CAST
監 スティーヴン・スピルバーグ
出 タイ・シェリダン、オリビア・クック、マーク・ライランス、サイモン・ペッグ、森崎ウィン ほか
 「インディ・ジョーンズ」「ジュラシック・パーク」など、これまで映画の歴史を変え続けてきたスティーヴン・スピルバーグが再び世界を変える。全世界大ヒットの最新作は、VRワールドで繰り広げられる56兆円を巡る大争奪戦!
 ”誰でもなりたいものになれる場所”VRワールド「オアシス」で人々が一日の大半を過ごす近未来。ある日、亡き天才創設者が仕掛けた3つの謎を解いた者には、彼の全財産56兆円が与えられると発表され、争奪戦が始まる。
 日常の世界では平凡な人間も、オアシスにアクセスすればヒーローやキャラなど、なんでもなれる。あらゆる人気キャラが入り交じり、スピルバーグ監督の真骨頂であるスリル満点の語り口と初体験の映像世界が展開する。次々ステージをクリアしていく展開はIMAX3DやMX4Dで観ればさらに盛り上がるだろう。映画を超えた初めての体験を味わってほしい!
「ワールドプレミアムに世界が熱狂!」
 ワールドプレミアムでは監督やキャストのほか、劇中に登場するでロリアンも登場。全世界から100以上の報道陣が詰めかけた。

誰にでもなりたいものになれる場所”オアシス”
オアシスに仕掛けられた3つの謎を解き、莫大な遺産と世界のすべてを手に入れろ!
 天才創設者の残した遺産=56兆円と、オアシスのすべての権利が手に入る!子どもから巨大企業まで、全世界を巻き込んだ壮大な争奪戦の行方は―?
MISSION オアシスの天才創設者が遺した3つの謎をクリアせよ!
 オアシスを創設したハリデー。彼の遺言は「3つの謎を最初に解き明かした者に、56兆円もの莫大な遺産とオアシスを相続する」という衝撃的な内容。人々は、第一の試練である壮大なカーレースに挑むが、5年経っても成功者が現れない・・・。
・〈オアシス〉の創設者 ジェームズ・ハリー(マーク・ライランス)
STAGE 一日中いても飽きない!夢のような空間オアシス
 VRゴーグルを付けるだけで、食べたり眠ったりトイレに行ったりすること以外はなんでもできてしまうオアシス。そんな夢のような空間はデジタルカメラで撮影し、一方、現実世界の映像ではフィルムカメラを使用することで対比を強調。映像のトーンの違いにも注意してほしい!
・スラム街出身の青年 ウェイド・ワッツ(タイ・シェリダン)
 両親を亡くし、叔母と暮らす17歳。内気な性格で、一日のほとんどをオアシスで過ごしている。
FREEDOM 27年後の未来は 誰にでもなれてなんでもできる!
 無限に広がるオアシスの中では、誰もが思い思いの姿になり、夢のような体験をすることが可能。ガンダムやアイアンジャイアントなど憧れのマンガやアニメのキャラクターになって動き回ったり、「バック・トゥ・ザ・フューチャー」のタイムマシンでおなじみのデロリアンを駆ったりもできる!
「COLUMN」
・巨匠に認められ映画出演!日本代表・森崎ウィン
 主要キャラに抜擢され森崎は、二次オーディションでスピルバーグに会うまでは誰が監督か知らなかったそう。「日本以外からもたくさんの俳優がオーディションを受けたが、ウィンはその中でも特別だった」とスピルバーグ監督は大絶賛している。
 森崎ウィン(ダイトゥ役)
 1990年生まれ、ミャンマー出身。音楽ユニットPriz maxのメンバー。おもな出演作に「ごくせん THE MOVIE」(09)や「闇金ウシジマくん」(12)など。
・体験型の最新形はここまで来た!圧倒的な映像が初めての体験を生みだす!!
 世界的に知られているキャラクターが次々と劇中に登場することで、スピルバーグ監督は観ている人間も仮想空間の中に入り込んだと錯覚させるような映像の構築に成功。そのため、鑑賞後は「観た」というよりも「体感した」と感じる映画になっている!

 帰宅途中、買い物。売り出しの「ビヒダス加糖」4パック105円、それに「納豆」50円、「大田やきそば」95円、「木綿豆腐」38円、「にしん塩焼」213円を買う。

 昼食は、カレー。
レディー・プレイヤー1(READY PLAYER ONE)

CGC コク仕込み ビーフカレー 甘口
ココナッツミルクのまろやかさ
 BEEF CURRY
1人前200g 156kal
販売者 指示ージージャパン
東京都新宿区大久保2-1-1
製造者 サンハウス食品株式会社
愛知県江南市高屋町西里77
TEL 03-3207-0704

http://www.cgcjapan.co.jp

 以前、テレビで「海苔でカレーを巻いて食べる」言っていたので気になっていたのでやってみた!
 これもアリだね!
レディー・プレイヤー1(READY PLAYER ONE)


 It grows and takes place of the deceased and thanks you-like anziety.
永井海苔株式会社
愛知県豊橋市問屋町11-3
TEL 0120-32-1122

永 産地問屋 生海苔
永井海苔
焼海苔 2切10枚入(全型5枚分)

http://www.nagainori.co.jp

レディー・プレイヤー1(READY PLAYER ONE)

 タケノコを掘りに行く。たくさん出てる・・・掘りきれないので、切り倒してきた・・・食べきれないので「酒&FOOD かとう」に届ける。
 1本持ち帰り、アク抜き。

レディー・プレイヤー1(READY PLAYER ONE)

 ヨーグルトを持って、病院にお見舞いに行く。
morinaga ビヒダス BB536
 森永ビフィズス菌
低脂肪
 プレーン 加糖
味はまろやか、菌も活きいき
はっ酵乳 内容量300g(75g×4コ)
1個(75g)当たり47kcal
森永乳業株式会社 神戸工場
神戸市灘区摩耶埠頭3番
TEL 0120(369)744

http://bifidus.jp

 帰宅途中、百均で「ホワイトボード」と「絆創膏」各108円を買う。
レディー・プレイヤー1(READY PLAYER ONE)

Seria Color the Days
ホワイトボード 吊り下げタイプ
約20(縦)×28.5(横)cm
発売元 株式会社 セリア
岐阜県大垣市外渕2-38
TEL 0120-188-581

レディー・プレイヤー1(READY PLAYER ONE)

一般医療機器 キズテープ
スタンダードサイズ 19(幅)×72mm(長さ)(パッドサイズ:10×25mm)
30枚入り
防水タイプ
製造元 東洋化学株式会社
滋賀県蒲生郡日野町寺尻1008
TEL 0748-52-5780
発売元 株式会社 セリア
岐阜県大垣市外渕2-38
TEL 0120-188-581

 「洋品店」と「ホームセンター」で値段比べ。
 洋品店の方が安かったので、下着2着430円、ワイシャツ1382円を買う。
レディー・プレイヤー1(READY PLAYER ONE)

 福引券をくれた。5枚で1回引くことができるらしい。
MEN'S UNDER WEAR
Comfort and servie
協同組合 関西ファッション連合
TEL 06-6228-8139

al'vache MEN'S CREATIVE COLLECTION
形態安定 EASY CARE

レディー・プレイヤー1(READY PLAYER ONE)

 帰宅して、「にしん塩焼」で一杯♪
100g当たり248kcal

 さらに、「タケノコ汁」♪

レディー・プレイヤー1(READY PLAYER ONE)

 デザートは、頂いたお菓子♪
FUJIYA カントリーマアム 神戸プリン
 神戸プリン風味

本日のカウント
本日の歩数:9,499歩
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日:55.6kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個

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2018年4月20日 (金)

Fresh Marche NEWS「たい」「たけのこ」

 今日は、4月20日、穀雨

 昨日のテレビ「朝の!さんぽ道」は、「ディープな街!町屋で5000歩さんぽ」「荒川区 町屋」。
https://tvtopic.goo.ne.jp/kansai/program/tvo/73336/701340/
※町工場や商店街・住宅がひしめき合う下町。アニメ「巨人の星」の舞台。
♪ 勇気100% 光GENJI(1993年)
<プラス1ショップ>平成8年 OPEN、ディスカウントショップ
 食料品、衣料品、ご当地モノ
☆煮干しいわし 298円
《千住宿 喜田家》昭和30年創業
・江戸太鼓 108円
・六人衆焼 162円(1個)
※大正2年 現・都電荒川線町屋駅が開業
 昭和6年 現・京成電鉄町屋駅が開業
♪ 優しい雨 小泉今日子(1993年)
<太田スタジオ>
・証明写真 3枚1組 1,400円~
<リサイクルショップ なんでも家>
 フィギュア、骨董品
・九谷焼 7,000円
・マッチ 5,000円(1ケース)(ハリウッドの映画会社が作った非公式の古いマッチ)
♪ Penny Lane THE BEATLES(1967年)
♪ The Shower 星野源(2018年)
<佐野印房>昭和22年創業
・セレクトIN 12mm丸 8,800円
・通勤定期乗車券 7,240円
※印章祈願祭(毎年9月最終日曜日)京都・下賀茂神社

 「昼めし旅」は、「千葉県 南房総市」。2/6の放送分。
http://kakaku.com/tv/channel=12/programID=46079/episodeID=1136145/
 新鮮な魚介グルメ、カワハギ(カワハギの肝和え)
<千倉漁港>
 ヒラメ、アオリイカ、マダコ、サンマ
<千倉漁港 漁協 番屋>
・イカ大根(アオリイカ、大根、ニンジン)
・冬サンマの甘露煮
・冬サンマの丸干し
・味噌汁
《鮨 大徳家》明治2年創業
☆地魚のなめろう 1,050円(税込)
 アジ、味噌、ショウガ、ネギ、シソ。魚の身を叩くほど旨みが出る。
・三色丼(マグロの照り焼き、タマゴ焼き、さんがら)
①「さんがら」を作る。”なめろう”を炒め、そぼろにする。
②「マグロの照り焼き」を作る。本マグロのスジ部分をフライパンで焼く。(スジ部分は加熱すると柔らかくなる)市販の焼肉のタレにすった洋梨を加えたオリジナルソースで味付け。
③ご飯の上に、「マグロの照り焼き」「さんがら」「タマゴ焼きの端っこ」をのせる。
④刻んだ小ネギと一味唐辛子をかける。
・金目鯛のアラ汁

 「ハクダイ食品グルメ村」より、楽天メール。「初夏の味覚 房州びわ」の案内♪
https://item.rakuten.co.jp/hakudai/biwa/?scid=rm_206625#biwa
 「よなよなの里 エールビール醸造所」より、楽天メール。「クラフトビールを2日に1缶以上飲む人必見!」。
 よな里の「年間定期宅配」サービス!その名も「ひらけ!よなよな 月の生活」
https://m3.rakuten.co.jp/gold/yonayona/nenkan_beer/%253fscid%3drm_100064/-/4/257k/bvdtb/2/76mi0/
 「アサヒビール」より、メール。「初夏に楽しみた!厳選白ワイン5本セット」6,980円♪
・アニョー・ブラン
 ぶどう品種:ソーヴィニヨン・ブラン、セミヨン、ミュスカデル
・ブルゴーニュ・シャルドネ
 ぶどう品種:シャルドネ
・トリンバック・リースリング
 ぶどう品種:リースリング
・コルテ・ジャーラ・ソアヴェ
 ぶどう品種:ガルガーネガ、シャルドネ
・セラー・セレクション・ソーヴィニヨン・ブラン
 ぶどう品種:ソーヴィニヨン・ブラン

http://beer.asahishop.net/index.php/module/ShohinShosai/action/ShohinShosai/sno/10999/?sc_cid=ca_own_ht_38118

 またまた注文もしていないのに「楽天市場」を名乗るメールが来た!
【楽天市場】注文内容ご確認(自動配信メール)
注文番号 280762-20180416-00183332
注文日時 2018-04-18 21:50:09 
お問い合わせ先
 ウルトラぎおん楽天市場店
052-643-3598 
付先
〒800-0251 福岡県北九州市小倉南区葛原5-3-1ルボンディールキティ505
0973-24-8616
支払方法
 クレジットカード決済
配送方法
 宅配便
配送日時指定
 翌日配達「あす楽」を希望 

【楽天市場】注文内容ご確認(自動配信メール)
注文番号 248785-20180416-00115967
注文日時 2018-04-18 22:44:53 
お問い合わせ先
 TRYX3(トライスリー)楽天市場店
052-622-9754 
送付先
〒225-0026 神奈川県横浜市青葉区もみの木台117-55
0978-24-5820
支払方法
 クレジットカード決済
配送方法
 宅配便
配送日時指定
 翌日配達「あす楽」を希望 

 楽天市場のホームページを調べてみた。
【重要なお知らせ】(2018.04.19)
 今現在、実際に注文していないにも関わらず、当店の名前で「注文確認メール」が届いたというお問い合わせを多数頂いております。そちらのメールは詐欺目的等で送信をされている可能性がございます。
 実際の購入履歴等でご確認頂けない注文に関しましては、当店は一切関係がないものとなりますので、一度購入履歴をご確認の上、身に覚えのないものにつきましては、記載されているURL等はクリックせず、破棄して頂きます様お願い致します。
 またこの件に関するお問い合わせは、楽天の専用窓口にてご対応致しますので、下記までお問い合わせ頂きます様お願い致します。
▼楽天お問い合わせ先
050-5838-4333

https://www.rakuten.co.jp/urutoragion/

「TRYx3」からの「自動配信メール」を装うスパムメールにご注意ください
 日頃より TRYx3(トライスリー)をご利用いただき誠にありがとうございます。
 弊社が運営している「TRYx3」の名を偽り「自動配信メール」の文面を模したスパムメールの配信が報告されております。万一、不審なメールや心当たりのないメールを受信した場合、株式会社テマック及びTRYx3のサービスとは一切関連性はございません。

https://www.rakuten.co.jp/try3/

 何だよ!今日の会議・・・原案もなく「どうるすぅ~???」なんて提案だから、時間ばかりかかる・・・!!!時間泥棒としか思えない!!!
 
 そんなわけで、仕事をちょっと遅く終え、帰宅。
Fresh Marche NEWS「たい」「たけのこ」

 帰宅したら、「麦とホップ 有田焼 おつまみ小皿 プレゼント キャンペーン」の品が届いていた↑↑↑待ってましたよ!!!
Fresh Marche NEWS「たい」「たけのこ」

Fresh Marche NEWS「たい」「たけのこ」

キャンペーン事務局
TEL 0120-082-087

Fresh Marche NEWS「たい」「たけのこ」

 帰宅してから、先日買った「うどん」で一杯♪
包丁切り うどん
国産小麦100%使用
 ゆで戻し1分~2分
beisia ゆで
 厳選した国産小麦を100%使用し、じっくりと熟成させた麺を一本一本7丁寧に包丁で切り込んだ、コシが自慢のうどんです。
内容量 200g
100g当たり137kcal
製造者 高山製麺株式会社
群馬県前橋市天川大島町1325-2
TEL 0120-18-6612
製造所 群馬県前橋市上大島町]152-8
高山麺業(株)第2工場

Fresh Marche NEWS「たい」「たけのこ」

 「だし」は、「mizukan 追いがつお つゆ」を使用♪
やがて、いのちに変わるもの。
 旨みと香りを極めた、本格かつおだし。
 かつおで2回だしをとる日本料理のプロの技を取り入れた「追いがつお つゆ」。
 「旨みだし」と「香りだし」の2つのだしで、かつおだしの効いた本格的な料理が簡単に仕上がります。
100ml当たり72kcal
「ご使用方法」
      本品 水またはお湯
 めんのつけ汁 1:1
 めんのかけ汁 1:3
 天つゆ・丼もの 1:2
 煮物 1:3~4
 鍋物・おでん 1:4~6
製造者 株式会社ミツカン
愛知県半田市中村町2-6
製造所 兵庫県三木市7吉川町畑枝395-1
TEL 0120-261-330

http://www.mizukan/co.jp/oigatsuo

Fresh Marche NEWS「たい」「たけのこ」

 さらに「かっぱ えびせん」♪
天然えび まるごと・殻ごと カルシウム
calbee
 やめられない♪とまらない!
製造所固有番号 Ol:栃木県 H:広島県
内容量 26g
26g当たり128kcal
「かっぱえびせんができるまで」
①まぜる
②こねる
③のばす
④切る
⑤煎ってふくらませる
 味をつけて完成!
「ゆかいな!かっぱえび家」かっぱえびせんホームぺージ

http://www.kappaebosen.com/
製造者:カルビー株式会社
東京都千代田区丸の内1-8-3
TEL 0120-55-8570

http://www.calbee.co.jp/

Fresh Marche NEWS「たい」「たけのこ」

 デザートは、頂いたお菓子♪
Royce' Pure Chocolate
 ホワイト

 ここで、『くらし良好』2018年4月号の「Fresh Marche NEWS」の引用↑
*今月のPick Up「たい」
 お祝いの席には欠かせない「おめでたい」魚。春の桜鯛は有名ですが、旬の時期が全国で異なるので、味の良いものが年中出回ります。
「MarcheMEMO」調理の前に塩をして臭みをカット
 調理前に塩をしておくと、余分な水分とともに臭みが抜けます。しっかりペーパータオルで拭き取れば魚が苦手な人にも食べやすくなります。
【春色鯛めし】(350kcal)
お祝いにぴったりの鯛めしを、洋風味で新鮮に!
『材料』(4人分)
・タイ(切り身)・・・2切(1切80g)
・米・・・2合
・トマト・・・1個
・グリーンピース(むき実)・・・50g
・A
 水・・・2カップ
 塩・・・小さじ1/3
 コンソメ(顆粒)・・・大さじ1/2
・塩、こしょう・・・各少々
『作り方』
①米は洗って水けをきり、炊飯器に入れる。Aを加えてしばらくおく。
②タイは半分に切り、塩、こしょうをふる。
③炊飯器に②、トマト、グリーンピースを加え、炊く。
【レンジで鯛のアクアパッツァ】(261kcal)
ドレッシングだけで味が決まるのがうれしい!
『材料』(2人分)
・A
 タイ(切り身)・・・2切(1切80g)
 アサリ(砂抜きしたもの)・・・10個
 菜の花・・・6本
 パプリカ・・・1/2個
・B
 イタリアンドレッシング(市販)・・・大さじ3
 水・・・大さじ1
・塩、こしょう・・・各少々
『作り方』
①タイは塩、こしょうをふる。パプリカはひと口大に切る。
②耐熱皿にAを並べ、Bをかける。
③ふんわりラップをして、電子レンジで約6~7分加熱する。

*かつお
 旬は春と秋の2回。春は日本近海を北上するので「上りかつお」と呼ばれています。
「MarcheMEMO」薬味たっぷりが美味
 かつおといわば、たたき。みょうが、たまねぎ、ねぎ、にんにく、大葉など香味野菜との相性が良く、かつおの味わいがいっそう引き立ちます。
【かつおたたきそうめん】(372kcal)
たたきは先にタレをからめて、麺に合うしっかり味に!
『材料』(2人分)
・カツオ(たたき)・・・100g
・キュウリ・・・1/2本
・大葉・・・4枚
・A
 めんつゆ(2倍濃縮)・・・1/4カップ
 ごま油・・・小さじ1
・そうめん・・・1束(100g)
・卵黄・・・2個
『作り方』
①カツオ、キュウリ、大葉は細切りにする。
②①をAで和える。
③茹でたそうめんを器に盛り、②をのせ、残ったタレをかける。卵黄をのせる。

*干しあじ
 高タンパクで旨み成分たっぷり。干しあじは、形が丸いもの、肉厚のものは脂がのっていておいしいです。
「MarcheMEMO」フライパンで焼く方法
 フライパンにアルミホイルを敷き、その上に魚をおいて、ふたをせずに中火で焼きます。片付けの手間も楽らく。
【あじと豆苗のごまマヨ】(355kcal)
ほぐした干しあじを、ツナ感覚でサラダ仕立てに!
『材料』(2人分)
・アジ(干物)・・・1枚
・豆苗・・・1/2パック
・新タマネギ(薄切り)・・・1/4個分
・ミニトマト・・・8個
・A
 すりごま(白)、マヨネーズ・・・各大さじ4
『作り方』
①アジはオーブントースターで焼き、粗くほぐして、骨を取り除く。豆苗は根元を切り落とし半分に切る。ミニトマトは半分に切る。
②①とタマネギをAで和える。

*今月のPick Up「たけのこ」
 香りと食感を楽しむなら、旬にしか出回らない採れたてのたけのこがおすすめ!鮮度が落ちやすいので、すぐに茹でましょう。
「MarcheMEOMO」たけのこの切り方のコツ
Fresh Marche NEWS「たい」「たけのこ」

 茹であがったら、たて半分に切り(①)柔らかい穂先と硬い根元部分で切り分けます(②)。
・「穂先」は柔らかいので繊維に沿って切り、調理しましょう。
・「根元」は硬いので繊維を断ち切るようにすると食感が活かせます。
【たけのこのミニピザ】(176kcal)
たけのこシャキシャキ、皮はパリパリ、食感抜群!
『材料』(2人分)
・タケノコ(水煮)・・・120g
・A
 シラス・・・大さじ3
 青ネギ(小口切り)・・・適量
 ピザ用チーズ・・・大さじ6
・餃子の皮・・・6枚
・オリーブオイル、しょうゆ・・・各適量
『作り方』
①タケノコは薄切りにする。
②餃子の皮にオリーブオイルを塗ってAをのせる。
③しょうゆを少しかけ、オーブントースターの高温(約1000W)で約5~6分焼く。
【たけのこのおかずきんぴら】(310kcal)
お肉と合わせて、パクパクご飯がすすむおかずに!
『材料』(2人分)
・タケノコ(水煮)・・・150g
・ニンジン(短冊切り)・・・20g
・スナップエンドウ・・・10本
・牛肉(こま切れ)・・・100g
・A
 めんつゆ(2倍濃縮)・・・大さじ3
 砂糖・・・小さじ1
・ごま油・・・適量
『作り方』
①タケノコは薄切りにし、スナップえんどうは筋を取る。
②フライパンにごま油を熱して、牛肉、野菜を炒め、Aで味つけする。

*にら
 年中見かけますが、春が旬。春のものはやわらかく、風味も豊かになります。
「MarcheMEMO」実は生でも美味
 火を通すイメージのにらですが、生食もOK。栄養も損ないにくくなります。細かく刻んで和え物などに加えて。
【ニラレバみそ風味】(274kcal)
野菜は最後にサッと炒め、シャキャと仕上げて。
『材料』(2人分)
・ニラ・・・1束
・鶏レバー・・・150g
・モヤシ・・・150g
・ニンジン(細切り)・・・20g
・A
 みそ・・・大さじ1と1/2
 めんつゆ(2倍濃縮)・・・大さじ3
 砂糖・・・小さじ2
・片栗粉、ごま油・・・各適量
『作り方』
①鶏レバーはひと口大に切って、片栗粉をまぶす。ニラは食べやすく切る。
②フライパンにごま油を熱して、レバーを炒めて火を通す。
③続いて野菜を炒め、Aで味つけする。

*そらまめ
 さやが上向きに実るので空豆、蚕の形に似ているため蚕豆とも書きます。さや付きは特に新鮮で味も良いのでおすすめ。
「MarcheMEMO」茹でて焼いておいしい
 さや付きを買ったら、ゆでる直前にさやから出しましょう。さやごとこんがり焦げるまで焼いても美味!
【そらまめのマヨチーズ焼き】(322kcal)
こんがりマヨが、そらまめの甘みにマッチ。
『材料』(2人分)
・A
 そら豆・・・20粒
 新タマネギ・・・1/2個
 ソーセージ・・・6本
・B
 マヨネーズ・・・大さじ2
 粉チーズ・・・大さじ1
 粗びき黒こしょう・・・適量
『作り方』
①タマネギとソーセージは食べやすく切る。
②耐熱皿にAを入れ、Bをかける。
③オーブントースターの高温(約1000W)で約7~8分焼く。

*新じゃがいも
 一般的に新じゃがといえば春から初夏に収穫されるもの。水分が多く、優しい甘みが持ち味です。
「MarcheMEMO」みずみずしさが魅力
 皮が薄く、みずみずしい新じゃが。皮付きのまま揚げたり蒸したりしてどうぞ。水分が多い分、日持ちしないので早めに食べきりを。
【新じゃがのひき肉グリル】(269kcal)
ほくほくポテトにひき肉のコクがしあわせ。
『材料』
・新ジャガイモ・・・2個
・A
 鶏ひき肉・・・100g
 ケチャップ・・・大さじ2
 めんつゆ(2倍濃縮)・・・大さじ1
・バター・・・10g
『作り方』
①ジャガイモは皮つきのまま輪切りにする。耐熱皿に並べ、バターをのせ、ラップをして電子レンジで約5分加熱する。
②Aを混ぜ合わせて①にのせ、オーブントースターの高温(約1000W)で約10分焼く。

*クレソン
 肉の付け合わせなどでおなじみのクレソン。オランダガラシという別名のようにさわやかな辛みがあり、お料理のアクセントになります。
「MarcheMEMO」ゆでて食べやすく
 サラダのイメージですが、茹でておひたしや和え物にすると、さかが減るのでたっぷりいただけます。
【クレソンと豚のしゃぶ煮びたし】(358kcal)
おひたし感覚が新鮮!お肉ともよく合います
『材料』(2人分)
・クレソン・・・2束
・豚肉(薄切り)・・・6枚
・ミニトマト・・・6個
・A
 めんつゆ(2倍濃縮)・・・1/2カップ
 水・・・1と1/2カップ
『作り方』
①クレソンは根元の固い部分を切り落とす。
②鍋にAを煮立て、豚肉、ミニトマトを煮る。
③火が通ったらクレソンを加えてすぐに火を止め、そのまま冷まして味を含ませる。

本日のカウント
本日の歩数:8,635歩
(本日のしっかり歩数:1,175歩)
本日:54.8kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個

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2018年4月19日 (木)

簡単!おいしい!薬膳ごはん【アサリのリゾット】

 昨日のテレビ「朝の!さんぽ道」は、「ディープな街!平井で5000歩さんぽ」「江戸川区 平井」。
https://tvtopic.goo.ne.jp/kansai/program/tvo/73336/701022/
 駅前には商店街が広がり、小さな町工場も多い下町。
<駐輪場>1ヵ月1,850円
♪ 自転車に乗って never young beach(2016年)
《鳥喜》昭和56年創業
・珍味(ハツモト) 162円
※1日40本限定(レバーとハツの間)。
♪ ろくでなし 越路吹雪
<こーたの小屋>
 平井公認キャラクター・コーギー犬のこーた(日本生まれイギリス育ち)の家で、シールやキーホルダーなどのグッズも販売。
<メニューハウス えいむ>
 レストランのメニューを専門で作っている会社
*山梨・埼玉・長野の県境にある甲武信ヶ岳を源流とする全長173kmの荒川。
♪ 贈る言葉 海援隊(1979年)
 平井の渡し船は明治時代に物資の運搬や災害時に活躍。
《中国物産店》
☆お粥
・アヒルの卵 380円
 卵が日持ちする為に“しえんたん”と呼ばれる保存法で塩漬けにしている。
☆老婆餅
・焼きナッツ餡サクサクパイ 300円

 「昼めし旅」は、「福岡県 糸島市」。2/5の放送分。
https://tvtopic.goo.ne.jp/kansai/program/tvo/68530/699895/
 牡蠣小屋
《またいちの塩 工房「とったん」》天然塩
☆花塩プリン 350円
☆焼塩 540円
☆炊塩 810円
☆ざらざら 540円
・ツナとキクラゲの和え物、ひじきの煮物、ポテトコロッケ、塩むすび
★カツサンド
★ホットドッグ
<藤野さん>
・サザエご飯
①サザエの身を切り、塩でもむ。(アクを抜く)
②肝を茶袋に入れる。(ダシが出る)
③炊飯器に、米、水、昆布、醤油、酒、砂糖、①、②を入れ炊く。
・黒アワビのバター炒め
①フライパンにバターを熱し、切ったアワビを焼く。
②塩・コショウで味付け。
・サワラのお吸い物
①サワラをさばく。ぶつ切りにして、湯通しする。
②鍋のお湯を沸かし、①を入れ、酒、薄口醤油で味付け。
・ナマコ酢
・生ウニ

 「メルシャン」より、メール。「チリNo.1ワイナリー「コンチャ・イ・トロ」から「FRONTERA(フロンテラ)」の案内♪
http://www.kirin.co.jp/products/wine/cyt/wines/frontera/?mcu=true&utm_medium=mail&utm_source=mail_me&utm_campaign=me_mail_180419&agechk=1

 『田舎暮らしの本』2017年6月号の「全国の市町村をご案内!ゆるナビ」第4回より、「福井県坂井市」(さかいし)
 武者人形を乗せた出車(やま)が圧巻の北陸三大祭りの1つ「三国祭」が行われる。海運で栄えた三国湊町。海と山の両方に恵まれ、文化やおいしさがたっぷり!
・面積 209.9km
・人口 9万300人(平成27年国勢調査)
「アクセス」
 羽田空港から小松空港まで約1時間(ほか新千歳空港、仙台空港、福岡空港からの便もあり)、路線バスで小松駅まで移動後、小松駅から丸岡駅まで電車で約1時間。
 東京駅から北陸新幹線で金沢駅まで約2時間30分、金沢駅から丸岡駅まで電車で約45分
・坂井市丸岡観光協会キャラクター 城丸くん
 いっぺん来てみねのぉ~
・三国祭
 5月19日(金)から21日(日)に三國神社で開催される、江戸時代中期から続く春の例大祭。20日(土)の中日祭では、巨大な武者人形を乗せた山車6基が町中を練り歩く。
 約6.5mの山車は大迫力!武者人形を乗せるようになった由来は定かでないが、明治時代には10mを超すものも。約700人で山車を引いたりお囃子をし、約15万人の人出でにぎわう。
・油揚げ
 福井県が油揚げの消費量が日本一!日々の食卓からお祝いの席まで欠かせない定番グルメ。
・越前がに
 越前がにと称されるのは福井県沖で水揚げされるズワイガニの雄のみ。ほのかな甘味のある身がたっぷり詰まっている。
・丸岡城
 現存する天守閣では最古の建築様式。1576年、織田信長の命により柴田勝豊が築城。霞ヶ城の名での親しまれている。
・三国湊町の町並み
 江戸時代から明治時代にかけて海運で隆盛を極めた湊町は、いまなお当時の面影を残す。
・三国サンセットビーチ
 遠浅の青くきれいな海。夏は海水浴客でにぎわい、毎年8月11日には水中花火大会が開催される。
問 福井県坂井市産業環境部観光産業課
TEL 0776-50-3152

 仕事を定時に終え、帰宅。
簡単!おいしい!薬膳ごはん【アサリのリゾット】

 帰宅して、先日買った「焼津港産 かつお土佐造り」で一杯♪ここのメーカーのは、ちょっとしょっぱいね・・・。
炭焼き たたき
 美味しさは「鮮度」と「焼き」にあり。

 「たたきのたれ」が付いている・・・が、薬味は、「柚子胡椒」に「タマネギスライス」・・・これが美味しんです!!
内容量 10ml
製造者 株式会社 鈴勝
静岡県焼津市吉永1915

 デザートは頂いたお菓子「MADELENE」♪
・オレンジ
・抹茶
・いちご
・ショコラ

・もう1個はノーマルなんだろうな
製造者 (株)銀座コージーコーナーB2
東京都中央区銀座1-8-1
TEL 0120-175257

 『JAF Mate』2018年4月号の「簡単!おいしい!薬膳ごはん」の引用♪
季節の変わり目、体はデトックス(解毒)を求めています。食事で気の巡りも良くしましょう。
【アサリのリゾット】
 体の余分な熱を冷まし、むくみ改善や精神安定の効果があるアサリをリゾットで。肝機能や消化を助けるミニトマトを添えました。
『材料』(4人分)
・アサリのむき身・・・140g
・ミニトマト・・・4個
・ごはん・・・茶碗4杯
・オリーブオイル・・・適量
・バター・・・20g
・白ワイン・・・大さじ3
・紹興酒・・・大さじ2
・水・・・400cc
・固形コンソメ・・・2個
・塩・こしょう・粉チーズ・・・各少々
・パセリ(みじん切り)・・・適量
『作り方』
①アサリを水でさっと洗う。ミニトマトは4等分に切る。
②フライパンにオリーブオイルとバターを熱してアサリを炒め、白ワイン、紹興酒、ごはんを加えて、中火で2分ほど炒める。
③②に水とコンソメを加え強火で約5分煮て、塩こしょうで味を調える。
④器によそってミニトマトを飾り、粉チーズとパセリをかける。
【セロリと三つ葉のきんぴら】
 セロリは肝機能を助け、高血圧の改善も期待できます。千切りにし、赤唐辛子とともにごま油で炒め、みりん・醤油各大さじ2、砂糖ひとつまみを加えてざっと炒めたら白ゴマをふり、三つ葉を加えて。
【にんじんと卵のスープ】
 消化促進や血中脂質低下の効能があるにんじんと、貧血に効く卵のスープ。にんじん、白ネギ、鶏ガラスープの素・醤油各小さじ2、水600ccを火にかけ、煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけて溶き卵を流し入れ、ごま油とクコの実で風味と彩りをプラス。
*渡部美智余
 「朝日さわやかクッキング・教室」(兵庫県姫路市)代表。国際薬膳調理師。

本日のカウント
本日の歩数:8,222歩
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日:55.0kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個

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2018年4月18日 (水)

「お手軽カフェごはん」春野菜の彩り副菜

 昨日のテレビ「朝の!さんぽ道」は、「ディープな街!小岩で5000歩さんぽ」「江戸川区 小岩」。
https://tvtopic.goo.ne.jp/kansai/program/tvo/73336/700720/
*小岩:
 駅前に商店街が3つ。江戸川区の中心地として賑わう。
「昭和通り商店街」昭和5年設立
 全長700mに100軒以上の店
♪ 恋は、ご多忙申し上げます 原由子(1983年)
<ディスカウントブティックBE 本店>
・バッグ 3,000円
<金物店 大谷商店>
*ホーロー:
 明治時代に日本で広まったとされる。製作に時間も手間もかかる為、今では品数自体が少ない。
♪ 愛のメモリー 松崎しげる(江戸川区出身)(1977年)
《仕出し 丹波屋》
・玉子焼 300円(1パック)
<水天宮>
 安産や子育てなどにご利益があるとされる。
<ワタデンラヂオ26>
 かつては携帯電話を中心に営業
《居酒屋 阿波屋》
・ビール
・たん 260円(2本)
・なんこつ 300円(2本)
・キンキ煮付 2,000円

 「昼めし旅」は、「埼玉県 秩父」。1/31の放送分。
https://tvtopic.goo.ne.jp/program/tx/46079/1134466/
 あしがくぼの氷柱
<アクアファーム秩父>養鶏場
 放し飼い
☆輝 1個 500円
※エサ:乳酸菌、炒りごま、唐辛子、ウコン、海草、きな粉、魚粉など25種類をブレンド
・卵焼き
①卵を溶く。
②フライパンで焼き、皿に盛る。
③醤油をかける。
・揚げ餃子、イカリング、ウインナー、ミートボール
・カレイの卵煮、チューリップ(手羽元)、アメリカンドッグ、春巻
・しゃくし菜の漬物
・TKG
①卵(輝)を溶く。醤油を少なめにして混ぜ、ご飯にかける。
<秩父神社>
「番場通り」
《武島家》大正5年創業
・いなりずし 1個 85円
(油揚げを砂糖と醤油のタレに漬け込む)
・恵方巻き 1本 420円
(かんぴょう、桜でんぶ、油揚げ、キュウリ、卵焼き)
<内田さん>
*家庭菜園(白菜、ちぢみほうれん草、キュウリ、トマト)
・焼きそば
①キャベツを刻む。
②焼きそばの麺を熱湯でほぐす。
③フライパンで豚肉を炒める。キャベツ、魚肉ソーセージを入れる。
④麺を入れ、塩・コショウ、粉末ソースで味付け。
⑤カツオ節を振りかける。
・ちぢみほうれん草のおひたし
・白菜の漬物
・こんにゃくの煮物
(砂糖、醤油、唐辛子で味付け)

 「地鶏広場 8010のとりやさん」より、楽天メール。「たけのこの栄養と効能」♪
・食物繊維が豊富!便秘・むくみ改善・ダイエットにも!
・アスパラギン酸(アスパラにもある元気の素!)
・アミノ酸(グルタミン酸)!脳を活性化!やる気向上!美肌効果!
・ビタミンB1,B2
・カリウム(ナトリウム(塩分)を排泄する役割があり、高血圧に効果)
 などなど・・・
 うれしい効果がいっぱいですが・・・ヘルシーとはいえ 煮ても焼いても揚げても美味しいたけのこ!ついつい お箸が進みますが (^^;)くれぐれも食べ過ぎには 気をつけましょうね(o^∇^o)

http://www.rakuten.co.jp/e8010/?scid=rm_191968&scid=rm_191968

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 『田舎暮らしの本』2017年6月号の「47都道府県 絶景案内」より、 16「秋田県由利本荘市」の引用♪
新緑のなかを流れ落ちる僧の姿をすた瀑布
 約10万年前の鳥海山の噴火によりつくられた、落差約57mの名瀑、法体(ほったい)の滝。日本の滝100選に選ばれている。
 法体の名は、滝の形が僧衣を着た修行僧の姿に似ていること、弘法大師・空海が地元の村を訪れた際、不動明王が現れたため空海が滝に拝礼したことなどに由来。
 上流の玉田渓谷は四季の変化に富んだ渓谷美と、甌穴(おうけつ)という河底や河岸の岩石面上にできる大変珍しい円形の穴が見られるハイキングコースになっている。
秋田県由利本荘市鳥海町百宅
問 由利本荘市観光協会
TEL 0184-24-6376
 由利高原鉄道鳥海山ろく線矢島駅まで東京から秋田新幹線・JR羽越本線経由で約6時間。矢島駅から車で約40分。

「お手軽カフェごはん」春野菜の彩り副菜

 仕事を終え、帰宅して、先日買った「スモークタン切落し」で一杯♪
TOPVALU
 豚のタンをスモークし、レモン風味に仕上げました。そのままおつまみやサラダに。
110g
100g当たり221kcal
販売者 イオン株式会社 A403
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
TEL 0120-28-4196

「お手軽カフェごはん」春野菜の彩り副菜

 デザートは頂いた「茶の葉 フリアン」。
SHIZUOKA 栞
製造者 株式会社 たこまん
静岡県菊川市上平川565-1
TEL 0120-040-862

 ここで、『Clife』2018年4月号の「お手軽カフェごはん」より、「春野菜の彩り副菜」の引用↑↑↑
【春キャベツのシャキシャキポテトサラダ】
『材料』(2人分)
・ジャガイモ(皮をむき、一口大に切る)・・・1個(120g)
・キャベツ・・・1/6個(150g)
・タマネギ(薄切り)・・・1/4個
・酢・・・小さじ2
・塩・・・小さじ1/4
・A
 マヨネーズ・・・大さじ3
 粒マスタード・・・小さじ1
・スライスハム(1.5cm角に切る)・・・4枚
・塩・コショウ・・・適宜
①耐熱ボウルにジャガイモを入れてラップをし、600Wの電子レンジで5分加熱する。熱いうちにフォークの背でつぶす。
②別のボウルにキャベツを手で3cm角程度にちぎって入れ、タマネギ、酢、塩小さじ1/4を加えてもみ込み、10分ほどおく。
③②の野菜の水気を手でギュッと絞り①に加える。Aとハムを入れて混ぜ、塩・コショウで味を調える。
POINT
 ジャガイモよりもキャベツが多いので、さっぱりとしたポテトサラダに仕上がります。
【タケノコとカレーそぼろあんのレタス包み】
『材料』(4人分)
・カレールウ(刻む)・・・1片
・熱湯・・・大さじ3
・A
 酒・・・大さじ3
 ショウガ(すりおろし)・・・大さじ1/2
 しょうゆ、オイスターソース・・・各小さじ1
・B
 ごま油・・・大さじ1
 むきエビ(1cm角)・・・100g
 鶏ひき肉・・・100g
 ゆでタケノコ(5mm角)・・・80g
 長ネギ(粗みじん切り)・・・1/2本
・塩・コショウ・・・少々
・レタス・・・適宜
①ボウルにカレールウと熱湯を入れてよく溶かし、Aを加えて混ぜる。
②フライパンを中火に熱し、Bを入れて1分ほど炒める。
③②に①を加えてとろみが付くまで混ぜ、塩・コショウで味を調える。
④器に盛り、レタスを添える。
POINT
 カレールウを使うことで、とろみが付きますよ。
【アスパラのコラーゲン風】
『材料』(2人分)
・アスパラガス・・・4本
・塩・コショウ・・・少々
・A
 バター・・・10g
 コーンポタージュの素(粉末)・・・1袋(17g)
 熱湯・・・60ml
・ピザ用チーズ・・・20g
・ベーコン(5mm幅に切る)・・・1枚(20g)
①アスパラガスの根元のかたい部分の皮をピーラーでむき、4等分に切る。
②耐熱のグラタン皿に①を入れ、塩・コショウを振る。
③マグカップにAを入れ、よく混ぜたら、②にかける。ピザ用チーズとベーコンをのせ、ラップをふんわりとかけたら、600Wの電子レンジで2分30秒加熱する。
POINT
 コーンポタージュスープの素を濃い目に溶いて、簡単にグラタンソースを作ります。
【セロリときくらげのやみつきあえ】
『材料』(2人分)
・鶏むね肉(常温に戻す)・・・50g
・塩・・・少々
・酒、水・・・各大さじ1
・きくらげ(乾燥)・・・1袋
・お茶漬けの素(梅味)・・・1袋
・セロリの茎(斜め薄切り)・・・1本
・ごま油・・・小さじ2
・粗びき黒コショウ・・・少々
①鶏むね肉に塩少々を振り、耐熱皿にのせ、酒と水をかける。ラップをして600Wの電子レンジで1分10秒加熱し、冷ます。
②耐熱容器にきくらげと水200ml(分量外)を入れ、ラップをして600Wの電子レンジで4分加熱し、水洗いしたら、細切りにする。
③お茶漬けの素をザルに通し、のり・あられなどの具、だしの素にそれぞれ分ける。
④ボウルに①をほぐして入れ、②とセロリを加え、ごま油であえる。③のだしの素、黒コショウ少々で味付けし、器に盛り、③ののり・あられなどの具を散らす。
POINT
 お茶漬けの素とごま油で簡単味付け!セロリの代わりにキャベツを使ってもおいしく作れますよ。
*寺田 真二郎
 料理研究家。愛知県生まれ。和、洋、中、アジア料理など得意とする料理は幅広く、身近な食材で作る初心者の方でも簡単にできる料理や時短テクニック、驚きのアイデアを生かしたレシピgは好評。

本日のカウント
本日の歩数:8,705歩
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日:55.8kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個

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2018年4月17日 (火)

収穫時期が待ち遠しい 家庭菜園で育てる楽しみを

 今日は、4月17日、「春の土用入り」。
 土用は季節の変わり目の期間を表し、年に4回あります。春の土用は立夏(今年は5月5日)の前18日をいいます。

 昨日のテレビ「朝の!さんぽ道」は、「ディープな街!北千住で5000歩さんぽ」「足立区 北千住」。
https://tvtopic.goo.ne.jp/kansai/program/tvo/73336/700454/
♪ 北千住 ダディ竹千代&東京おとぼけCats(2004年)
《おっ母さん食品館》
 野菜など5~6種類が100円や200円で詰め放題
・中国産 落花生 1回 200円
・千葉県産 ミニトマト 1回 200円
・茨城県産 紅はるか芋 1回 200円
・鹿児島県産 新じゃが芋 1回 100円
・茨城県産 人参 1回 200円
・だいこん(1本) 100円
・ブロッコリー 128円
《りんりん》昭和50年創業
☆カレーライス(大盛) 430円
☆ラーメン 330円
・焼き餃子(6個) 220円
♪ 夢追い酒 渥美二郎(足立区出身)(1978年)
「北千住商店街」
 いくつもの商店街が重なり、300軒以上の店が並ぶ。
 江戸時代、奥州・日光街道の1番目の宿場町として栄えた。
《天然たいやき!鳴門鯛焼本舗》
・天然たいやき(十勝産あずき) 194円(1匹)
<お休み処 千住 街の駅>
 無料のお休み処で、北千住の街歩き情報や歴史パネルなどを展示。
 95年前の関東大震災で倒壊しそうになった建物を支えた柱が残っている。
♪ 読書 宮内優里(feat.星野源)(2011年)
《究極の塩だし そば助》2014年創業
・温汁つけそば 鳥 塩だし 850円
 醤油ベースではなく、鰹や鯖節など10種類以上を使った秘伝の塩だし

 「昼めし旅」は、「千葉県 船橋市」。1/30の放送分。
https://tvtopic.goo.ne.jp/program/tx/46079/1134277/
<鎌倉さん>
 白菜、小松菜、ほうれん草
・ほうれん草のグラタン
①ほうれん草を茹でる。(食感が残るようにサッと茹でる)冷たい水で洗う。水気を切って、食べやすい大きさに切る。
②フライパンでタマネギ、鶏肉、しめじを炒める。
③ホワイトソースにゆでたマカロニ、ほうれん草の根元を入れる。茎や葉も入れる。
④耐熱容器に入れ、チーズ、パン粉をのせ、オーブンで加熱。15分焼く。
・大根の煮物
・豆腐と大根の味噌汁
・ほうれん草のおひたし
《拉麺 阿修羅》
☆船橋ソースラーメン 870円(税込)
 つゆがソース味のラーメンまたはつけ麺
・胡麻つけ麺
①丼に胡麻だれ、魚介ベースのたれ、酢、ネギ油を入れる。
②鶏ガラと豚骨のスープを入れ、つけ汁の完成。
③麺を茹で、水で洗う。器に盛る。

 「キリンビール」より、メール。「地元産の一番搾り 初出荷 2018年4月17日(火)発売」の案内♪
・北海道づくり
・仙台づくり
・取手づくり
・横浜づくり
・名古屋づくり
・滋賀づくり
・神戸づくり
・岡山づくり
・福岡づくり

http://www.kirin.co.jp/products/beer/ichiban/ji/?utm_source=ismn&utm_medium=email&utm_campaign=own-IS_ismn_180417_a&utm_content=1&agechk=1
 「水郷のとりやさん」より、楽天メール。「筍の炊き込みご飯」の案内♪
https://item.rakuten.co.jp/suigodori/takenoko/?scid=rm_197493
 「ヒーロー枠の女」より、「いじめを止めた女子中学生の”言葉”」。
http://utagawataiji.blog.jp/archives/8490255.html

 『田舎暮らしの本』2017年8月号の「47都道府県 絶景案内 18」は、「北海道美瑛町」。
十勝岳と立ち枯れの木々 地図上にない青い池
 青い水と立ち枯れのカラマツやシラカバ、背後の木立が印象的な「白金(しろがね)青い池」。十勝岳の噴火をうけ築かれた堰堤(えんてい)に水が堰き止められ、偶然にできた人口の池だ。国土地理院の区分では水たまりとされ、地図上に水面の記載はない。
 青さの理由は解明されていないが、近くの湧水に含まれるアルミニウムが美瑛川の水と混ざることでコロイド粒子ができ、太陽光を反射させるためといわれている。
 人気のスポットなので、ゆっくり見学するには早朝がおすすめだ。
 旭川駅から富良野線で美瑛駅まで約32分、美瑛駅からバス白金青い池入り口まで約25分、徒歩約5分。
所 北海道上川郡美瑛町白金
問 一般社団法人 美瑛町観光協会
TEL 0166-92-4378

♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪

 今日の仕事・・・1時間もかからないだろう会議を1時間半もダラダラとやっていて、帰宅が遅くなった・・・↓
 「もう、12時間労働を過ぎているよ」と言ったら、「そんなの(12時間以上労働なんて)、当たり前」と言われた!!!12時間労働だと1日4時間オーバーだよ。1ヵ月25日労働とすると100時間オーバーだよ・・・労働基準法に違反していないかい・・・!!!???
 会議だから、遅くなるとか、〇〇だから時間がかかるという固定概念だから、仕事の効率化が図れないんだよ!!!今日の会議だって、効率よくやれば、30分程度で終わっているよ!!!意識改革が必要だね・・・まったく!!!管理職は、しっかり指導する必要があるんじゃないんですか???

 そんなわけで、仕事を遅く終え、帰宅。
収穫時期が待ち遠しい 家庭菜園で育てる楽しみを

 帰宅して、「羽根付き餃子」で一杯♪餃子には、やっぱり、ビールだね↑↑↑
Nipponham
 パリッと香ばしい!
 ギュッと詰まった具!
焼きやすい!特製 羽根の素付き
 水なしで焼ける!
1パック278g当たり404kccal
販売者 日本ハム株式会社
大阪市北区梅田2-4-9
製造者 日本ハム株式会社 桑名プラント
三重県桑名郡木曽岬町大字三崎601-1
TEL 0120-029588

http://www.nipponham.co.jp/

 餃子には、もやしが合うよね↑↑↑

収穫時期が待ち遠しい 家庭菜園で育てる楽しみを

 デザートは頂いたお菓子♪
Poppies
 MASTER BAKER
CARAMELITO
BELGIAN CARAMELISED BISCUT

http://www.poppies.com

 4/3に蒔いた「大葉青しそ」が発芽しない・・・本当なら、1週間から10日で発芽するはずなのに・・・なぜだろう???

 ここで、2018年3月23日のオマケの新聞より、「収穫時期が待ち遠しい 家庭菜園で育てる楽しみを」の引用♪
 春は植物が芽吹く季節。日ごとに緑が増し、カラフルな花が次々と開き、目にも鮮やかな色彩が心を華やかにしてくれます。種まきや苗の植え付けにもふさわしいこのシーズンに、家庭菜園へトライしてみませんか。庭はもちろん、プランターでも気軽に挑戦できるキットがホームセンターなどで、手軽に手に入るようになりました。昨年から今年にかけて、野菜の高騰も気になるところ。主婦にとっては、食卓の強い味方になってくれるはずです。
 また、種や苗を植えるところから成長・収穫・そして味わうまでの一連を身近で見られることは、子どもの食育にもピッタリな取り組みに。虫がついたり、植物に元気がない時のケアなども考え行動に移せば、食材のありがたさを改めて気付かされます。自由研究をするように、親子で一緒に野菜を育てる楽しみ、味わう喜びを感じてみましょう。
食べやすい野菜を育て 菜園から採れたてを味わう
 静岡県内で約80店舖展開する「杏林堂薬局」では園芸関連商品も販売。野菜の苗は3月中旬ごろから季節に応じて豊富な種類が並びます。「やはり人気は、キュウリ・ナス・トマト」と話すのは同社ハウスキーピングバイヤーの後藤和広さん。ジャガイモやピーマンをはじめ、ゴーヤやシシトウ、オクラなども順次販売。今春から、トマトケチャップでおなじみの「カゴメ」によるミニトマトの苗が店頭に初登場します。
 家庭菜園を始める際、最初に考えたいのは、自宅の庭もしくはプランターのどちらで育てるかということ。「庭で育てる場合亜h、土壌の改良が必要」と後藤さん。石や雑草を避けたり、他の植物の根が残っていたりするため、異物を取り除いてください。また、庭の土自体が持つ成分が、野菜の成長に適さない場合もあり、野菜への栄養分が足りないことも。昨今も行った同じ場所で今年も家庭菜園をすれば大丈夫と思いがちですが、それは失敗のもとになります。今年用に土壌改良を行いましょう。
 一方、プランターでの家庭菜園はお手軽。持ち運びができるので、気候や害虫の影響を抑えることができます。育てる場所を問わないのもうれしいポイント。ベランダや玄関・室内など、スペースを確保して育てやすい環境を整えてください。こちらの昨年の土は廃棄して、新たな培養土をそろえ、苗を植えましょう。
配合培養土は優れもの 追肥も忘れずにケア
 培養土の配合を難しく捉え、挑戦に至らない人も多いのでは。「最近のホームセンターでは、専門家と共同開発した配合率の土が手に入りやすいので初心者にはおすすめです」と後藤さん。杏林堂では土づくりのプロ、園芸用土のメーカーとコラボしたガーデニング用の土を販売、野菜をより健康的に育てたい人には、農業や化学肥料を混入していない培養土「杏林美人」が人気です。
 14リットル~30リットルと容量も幅広くありますが、苗のボリュームに対して土は多めに用意しておきましょう。「特にナスは、肥料食いとも呼ばれる野菜。状態を見ながら、追肥をしてください」とアドバイス。また、トマトは水をあげ過ぎることで、実が割れてしまうことも。同社では、各苗の販売コーナーに栽培方法が書かれたPOPを設置。一部店舗では、専門家を迎えた「植え付け教室」も開催予定なので、気軽に参加してみてはいかが。
ハプニングは冷静に 野菜の豊作を願って
 初心者が不安になるのは、成長過程でのハプニング。しおれてきたり、虫がついてしまったりと、ケアによって元気を取り戻せるかも育てる人の腕次第です。せっかく健康的に育てたのに、殺虫剤を使うことへの懸念もよぎります。「すべて食品成分で、化学殺虫成分を一切含まない殺虫・殺菌スプレーも。お酢を使ったものや収穫直前まで使用して大丈夫なタイプもあり、薬剤を気にされる方におすすめです」と後藤さん。
 植え付け方から育て方、少しの知識とアイテムを手に入れ、豊作を願いながら家庭菜園を楽しみましょう。
*取材協力
 株式会社杏林堂薬局ドラッグストア営業本部
TEL 053(453)4111

本日のカウント
本日の歩数:9,020歩
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日:55.5kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:12個

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2018年4月16日 (月)

くらしの歳時記 4月【春野菜のミモザサラダ】

 昨日のテレビ、「イチから住 ~前略、移住しました~」。
http://www.tv-asahi.co.jp/ichijyu/backnumber/0135/
「静岡県 三島市」
*三島大根
 形的に極端に細くなったりとか、穴が大きいとストレスを感じている。
 穴が小さい方が良い。持ってズッシリするやつが良い。
・大根餅
①大根の皮を剥き、大根おろしを作る。
②小麦粉、片栗粉、マヨネーズ大さじ4を混ぜる。
③桜海老とヒジキ、大根おろし、ツナ缶を入れて混ぜる。
④形を整え、フライパンで焼く。
⑤両面を焼いたら、砂糖・しょう油・みりん(大さじ3)、酒(大さじ1)を入れる。
・大根ステーキ
①大根を輪切りにし、隠し包丁を入れ、茹でる。
②フライパンにバターを入れ、大根を並べて焼く。
③しょう油を回し入れる。
「群馬県 桐生市」
<織物参考館”紫(ゆかり)”>
・八丁撚糸機
・ジャンボ高機(たかばた)
<産形さん>
・ソースカツ丼
①しょう油麹(麹を手で揉んでしょう油を入れて、1週間かき混ぜて発酵させる)、ウスターソース、ケッチャップを書き混ぜ、特製ダレを作る。
②ひと口サイズの豚のヒレ肉に塩コショウを軽く振り、卵を付け、パン粉をつけ、油で揚げる。
③タレに漬け、ご飯の上にのせる。

 「バナナマンのせっかくグルメ!!」は、「春の房総で絶品グルメ探し!」「千葉県 勝浦市」。
https://tvtopic.goo.ne.jp/program/tbs/46591/1154780/
 八幡岬公園 展望台、勝浦漁港(鰹、金目鯛)、日本三大朝市 勝浦朝市、鵜原海水浴場(関東の沖縄)
《中国料理 松葉屋飯店》昭和13年創業
☆天津丼 850円(税込)
☆チンジャオロース 1,140円(税込)
・肉そば 620円(税込)
・餃子 8個 620円(税込)
《海鮮料理 御食事処 竹ノ内》
TEL 0470-73-8168
☆海鮮丼 1,620円(税込)
☆煮魚定食 2,376円~(税込)
☆サザエかき揚丼定食 1,944円(税込)
・天ぷら定食 1,620円
(海老、イカ、茄子、アジ)
<マリブポイント>
・シーカヤック 2時間 6,000円(税抜)
*勝浦タンタンメン
 漁港で働く漁師や海女の冷えた体を温めるために作られた。
※勝浦タンタンメンの特徴① 醤油ベースのスープ&ラー油
 勝浦タンタンメンの特徴② 玉ねぎをふんだんに入れる。
《お食事処 欅》
・タンタンメン 750円(税込)
・タンタン焼きそば 750円(税込)

 「ごちそうカントリー」は、「藤枝市」「ハウスで育てる菌床シイタケ」。
https://www.tv-sdt.co.jp/gochisou/archive/?seq=57264
<玉取杉山農園>
TEL 054-668-0451
※原木栽培は、菌を打ってから収穫までに1~2年かかる。
 菌床栽培は、天候に左右されず、一定基準のシイタケを周年栽培することが可能。軸の太さが傘の1/3ほどになったら収穫時。
*玉取茸(たまとりたけ)
 《NORI》藤枝市時ヶ谷
 杉山さんの農園のある岡部町玉取の地名から玉取茸と命名。
・シイタケのかんたんピザ
『材料』
・シイタケ
・ベーコン
・バター
・とろけるチーズ
・ピザソース
※いずれも人数などに応じて、適量でOK!
『作り方』
①軸を取ったシイタケのかさの内側にピザソースを塗り、そこに刻んだベーコンとバターを一片入れ、とろけるチーズでふたをして焼くだけ!(蒸し焼きにする)
②焼き時間の目安は4分~5分。チーズがとろけ、中に火が通れば完成です。

 「西内花月堂」より、楽天メール。「4種のミックスナッツ」1kg2,390円!
https://item.rakuten.co.jp/nishiuchikagetsudo/honki-mode472/?scid=me_ich_pcn_301_20180415_6338278_001
 「ごと株式会社」より、楽天メール。「五島の鯛で出汁をとった なんにでもあうカレー」10袋3,980円!
https://item.rakuten.co.jp/nagasakigoto02/109000984/?scid=me_ich_pcn_301_20180415_6338285_001
 「海の幸なのにYAMATO」より、楽天メール。「海鮮串揚げ 15種60本セット」2,999円の案内♪
https://item.rakuten.co.jp/sfd-ymt/so-00139-3380/?scid=me_ich_pcn_301_20180416_6311704_041
 「うなぎ屋 かわすい(川口水産)」より、楽天メール。「国産うなぎ蒲焼き」の案内♪
https://item.rakuten.co.jp/kawasui/10000434/?scid=af_pc_etc&sc2id=af_102_1_10001076

 「ごちそうカントリー」のプレゼント(玉取茸)に応募↑↑↑
http://group.ja-shizuoka.or.jp/

 ここで、『田舎暮らしの本』2016年1月号より、「47都道府県 ゆるガイド 第46回「東京都」」の引用。
 日本一の人口を誇る大都市・東京。ビルが立ち並ぶコンクリートジャングルのイメージが強いが、じつは公園も多く、都下や島に行けば自然も多い。ここでは、豊かな自然が楽しめる東京都を紹介しよう。
・DATA
面積:2190km(全国45位)
人口:1352万人(全国1位)
 関東地方に位置し、東京特別区(23区)、多摩地方、島?部を有する。東京からはるか1000km南にある小笠原諸島も含み、日本最南端と最東端に位置する都道府県でもある。ほとんどの地域は太平洋側気候に属し、夏季は高温・多雨、冬季は乾燥する日が多い。
・「世界自然遺産」小笠原諸島
 30余りの島々が散在し、人が住んでいるのは父島と母島のみ。東京からはるか約1000km南にあり、東京湾から定期船で約24時間かかる。亜熱帯に属し、日本とは思えない紺碧の海や豊かな植物に出会える太平洋の楽園。
問 小笠原村観光局
TEL 03-5776-2422
・「日本一」トウラガシ
 トウガラシの東京都の生産量は日本一。主に小笠原諸島や伊豆諸島で生産されているほか、最近では江戸時代にトウガラシの生産地だった内藤新宿で生産が復活した・
・「日本一」ルッコラ
 耕作面積が日本で最も少ない東京都だが、ルッコラは生産量日本一。都内23区の一部や多摩地区で栽培されている。
ぜひ訪れてみたい注目の市町村をピックアップ!
・檜原村(ひのはらむら)
檜原村イメージキャラクター:ひのじゃがくん
 檜原村の特産品ジャガイモをモチーフにしたキャラクター。永遠の22歳でイケメン男爵。人見知りだが、やればできるジャガイモ。
払沢(ほっさわ)の滝
 東京都で唯一「日本の滝百選」に選ばれた滝。4段からなつ全長約60m。滝つぼには大蛇が棲むという言い伝えがあり、神秘的な様相を見せる。
問 産業環境課
TEL 042-598-1011
・奥多摩町(おくたままち)
奥多摩町イメージキャラクター:わさびー
 奥多摩町の特産であるワサビと清流、豊かな緑をイメージ。頭部には町の花「ミツバツツジ」をつけて元気いっぱいに奥多摩をPR。
日原鍾乳洞(にっぱらしょうゆうどう)
 日原川支流の小川谷にあり、規模は関東随一の鍾乳洞。石筍や石柱が乱立して大自然の神秘を感じられる。
問 観光産業課
TEL 0428-83-2295
・八王子市
八王子市観光PRキャラクター:はっちお~じ
 高尾山の天狗がモチーフ。各地で八王子市の観光PRをしている。
八王子市のご当地キャラクター:たき坊
 八王子の滝山城跡に住む400歳の妖怪たぬき。おしょうさんに妖気を封印されて弟子となり、市内で冒険中。
高尾山
 標高599mの山は古くから修験道の霊山とされ、薬王院の諸堂も点在。自然林が守られていて、そのなかで野鳥や昆虫、自生植物が数多く見られる。
問 観光課
TEL 042-620-7378

 仕事を定時に終え、帰宅・・・それを、怒っている管理職もいたが、何の権限があるの???時間外・無給の仕事なんて、仕事のできる方々がやってくださいよ!!!
くらしの歳時記 4月【春野菜のミモザサラダ】

 帰宅して、先日、100g105円で買った「かつおたたき」で一杯♪薬味は、「新タマ」に「柚子こしょう」♪
AEON SAKURA FESTIVAL Sale
かつおのたたき 鮮
 ぽん酢しょうゆに、生姜、ねぎ、にんにく等を添えてお召し上がりください。

くらしの歳時記 4月【春野菜のミモザサラダ】

 デザートは、頂いたお菓子♪
銘菓 織部錦
販売者 株式会社 宗家 源吉兆庵F
東京都中央区銀座7丁目8-9

 ここで、『ふれ愛交差点』2018年4月号の「くらしの歳時記」より、引用。
「旬の食材」
・野菜 春ならではのおいしさを堪能
  春キャベツ、新たまねぎ、たけのこ
 春キャベツ(新キャベツともいう)や新たまねぎは、食感がやわらかく、甘みも感じられるのが特徴です。また、ゆでたてのたけのこの風味や香りもこの時期ならではのお楽しみ。水煮とはひと味違うおいしさを楽しみましょう。
・魚介 春から夏にかけて脂がのる
  真あじ
 あじにはいくつかの種類がありますが、一般に「あじ」といえば真あじのことです。一年を通して漁獲されますが、今ごろから夏に向かって脂がのり、おいしくなります。
【春野菜のミモザサラダ】(134kcal)
 細かく刻んだゆで卵の黄色がミモザの花のように華やか。ツナを加えて食べごたえをアップします。
『材料』(4人分)
・スナップエンドウ・・・80g
・グリーンアスパラガス・・・4本
・春キャベツ・・・大2枚(200g)
・ルッコラ・・・20g
・新たまねぎ・・・1/4個
・ミニトマト・・・6個
・ツナ(缶詰・オイル不使用・チャンクタイプ)・・・1缶(80g)
・ゆで卵・・・1個
・A
 マヨネーズ・・・大さじ3
 酢・・・小さじ2
 粉チーズ・・・大さじ1/2
 塩、こしょう・・・各少々
『作り方』
①スナップエンドウは筋を取る。アスパガラスは根元のかたいところの皮をむいて、長さ4cmに切る。塩少々(材料外)を加えた熱湯にスナップエンドウを入れて1分、アスパラガスを加えて1分ゆで、一緒に冷水にとり、水気をきる。
②キャベツは食べやすくちぎる。ルッコラは長さ3cmに切る。ミニトマトはヘタを取って横半分に切り、たまねぎは薄切りにする。ツナは汁気をきり、粗くほぐす。ゆで卵は荒いみじん切りにする。
③器に①、ゆで卵以外の②を盛り合わせ、Aを合わせてかける。ゆで卵をちらす。

本日のカウント
本日の歩数:6,571歩
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日:54.8kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個

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2018年4月15日 (日)

「初ガツオは四季の順調な移ろいを示すこと」、そして「ふきのとう炒り煮」

 昨日のテレビ、「ごはんジャパン」は、「東京・八王子 住宅地の中で育まれる乳牛たち」。
http://www.tv-asahi.co.jp/gohan-japan/backnumber/0140/
《磯沼ミルクファーム》礒沼正徳さん
 ホルスタイン、ジャージー、ブラウンスイス、エアシャーなど、約90頭の乳牛を飼育している。
*エアシャー(イギリス原産)
 乳脂肪率 約3.8%、無脂肪固形率 約8%
 たんぱく質が多く、甘味が強い
*ホルスタイン(オランダ・ドイツ原産)
 乳脂肪率 約3.9%、無脂肪固形率 約8.5%
 乳脂肪分が少なく、さっぱり味
*ブラウンスイス(スイス原産)
 乳脂肪率 約4%、無脂肪固形率 約9%
 濃厚でコクがあり、チーズ作りに向く
*ジャージー(イギリス・ジャージー島原産)
 乳脂肪率 約5%、無脂肪固形率 約9%
 まろやか
・ヨーグルト(ラルク)
 成績の一番良い、ジャージー牛のミルクをヨーグルトにしている。

http://isonuma-farm.com/
※牛たちの寝床:
 食品工場からコーヒー豆や粉、カカオの殻を引き取り、毎日敷いている。
  コーヒーの粉→消臭・吸湿作用
  カカオの殻→消臭作用
※エサ:
 食品工場から余った野菜やフルーツなどを引き取り、干草と混ぜている。
《モンサンクレール》東京・自由が丘、辻口博啓
☆assiette yell~アシェットエール~
 ⑧チョコレート
 ⑦イチゴソース
 ⑥ヨーグルトソルベ
 ⑤飴菓子
 ④ババロア(トンカ豆(桜)の香り)
 ③メレンゲ
 ②スフレ&クレームブリュレ
 ①ババロア(トンカ豆(桜)の香り)
※ヨーグルトのソルベ(シャーベット):
 -196℃の液体窒素を少しずつ加えながらかき混ぜる。3分で滑らかなソルベになる。
※凍らせる温度と時間で食感が異なる
・緩慢凍結
 冷凍庫(-18℃)などでゆっくり時間をかけて凍らすと氷の結晶が大きくなり、シャリシャリの食感になる。
・急速凍結
 液体窒素(-196℃)などで急速に凍らすと、氷の結晶が小さく、食感は滑らかになる。

 「昼めし旅」は、「愛知県 名古屋市」。2017年12/21の放送分。
https://tvtopic.goo.ne.jp/program/tx/46079/1123726/
 ド派手な結婚式
《菓子問屋 桜井翔店》
 江戸時代、武士が内職として菓子をつくり始めた。
☆嫁入り菓子セット 540円(税込)
・減塩の梅干
・ひききの煮物
・赤出汁の味噌汁
《杉山商店》
<伴さん>
・串カツ
・焼鳥(ぼんじり)
・鯖の塩焼き
・そば

 先日の「タモリ倶楽部」は、「地に足のついた特別企画 驚異の全自動デジタル地盤測定機 登場!」。
https://matome.naver.jp/topic/1Lwdi
<杉並区 下高井戸浜田山八幡神社>
・地盤アプリ JIBUN no JIBAN
*地盤ネット総合研究所株式会社 小林智浩さん
※構造物を建築する時、地面のことを地盤と呼ぶ。
・全自動地盤測定機 iGP
 スウェーデン式サウンディング試験:
 1017年頃、スウェーデンで鉄道の地盤を調査する為に開発
*株式会社 FORT 淺越 風人さん
<都立小金井公園>

 今朝の新聞折り込みチラシ「Chance」より、求人情報!
【契】自動車部品の梱包作業
土日休み・空調完備・現場の雰囲気◎ 午前だけ!午後だけ!まずはご相談下さい
・時給835円~1000円
・仕事 自動車部品の梱包作業(軽作業☆男女活躍中)
・時間 8:00~17:00(実働8h)残業有、パート・フルタイム同時募集中
・休日 土・日・GW・夏季・冬季
・待遇 社会保険完備、1K・2DK寮有(応相談)、車通勤可、正社員登用制度有
・勤務地 中区高丘東(当社請負先)
浜松市中区高丘西1-7-9
TEL 053-436-4357
株式会社 三共梱包

 今日は、JRさわやかウォーキングに参加する予定だったが、朝出かけようとした時間は、雨のため止めた。8時半には雨が上がったので実施されたんだろうな。

 買い物に出掛ける。「木綿豆腐」60円、「納豆」48円、「もやし」20円、「お肉屋さんのミートソース」213円のところ50円、「スモークタン切り落し」321円のところ278円、「TVベストプライス ヨーグルト」105円を買う。

 もう一つのスーパーに行く。「キャベツ」105円、「近海かつお(腹)」572円、それに100g105円で売り出しの「かつお土佐造り」254円と268円の物を買う。
 かつおは、背だと594円、半身だと1,080円だった。半身の物は、腹に皮が付いているのかいないのか分からなかったので止めた!(カツオはやっぱり皮つきだよね↑↑↑)

「初ガツオは四季の順調な移ろいを示すこと」、そして「ふきのとう炒り煮」

 帰宅途中、「TOTO BIG」を買いましょう↑↑↑

「初ガツオは四季の順調な移ろいを示すこと」、そして「ふきのとう炒り煮」

 一旦帰宅してから、今日買ったヨーグルトを持って、病院にお見舞いに行く。
さわやかな味わい ヨーグルト
TOPVALU BESTPRISE
はっ酵乳 280g(70g×4)
1個(70g)当たり46kcal
製造者 榛名酪農業協同組合連合会 デザート工場
群馬県高崎市足門町25-1
販売者 イオン株式会社
千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1
TEL 0120-28-4196

「初ガツオは四季の順調な移ろいを示すこと」、そして「ふきのとう炒り煮」

 帰宅して、今日買った「お肉屋さんのミートソース」で「ミートスパゲティ」♪
イタリア産ダイストマトとイタリア産豚肉を使った お肉屋さんのミートソース
 炊き出したチキンブイヨンと自家製のペースト(野菜・牛肉)配合
Buono!
内容量 100g
1パック(100g)当たり130kcal
製造者 日本ピュアフード株式会社 青森工場
青森県上北郡おいらせ町松原2-132-10
TEL 0120-298316

http://www.purefood.co.jp/
「初ガツオは四季の順調な移ろいを示すこと」、そして「ふきのとう炒り煮」

 今日買った、「キャベツ」も入れましょう!野菜も採らんといかんからね♪ちょっと固いから冬キャベツかな???

 午後は、草取り。雨の後なので取りやすいけど、土もたくさんついてきちゃうよ。
 草が取りきれないね・・・。

「初ガツオは四季の順調な移ろいを示すこと」、そして「ふきのとう炒り煮」

 タケノコ掘りに出掛ける・・・たくさん出ていて、掘りきれないよ・・・!!!皆さん、掘りに来てください!!!そして、掘った物はすべて、お持ち帰りください!!!
 食べきれないので、「かとうフーズ」に寄り、置いてくる。
 1本持ち帰り、アク抜き。

「初ガツオは四季の順調な移ろいを示すこと」、そして「ふきのとう炒り煮」

 夕方は、「自ビール」と、今日買った「御前崎産 近海かつお(腹)刺身用」で一杯♪美味しいねぇ~♪♪♪・・・当然、新たまスライスニンニクが薬味だよ↑↑↑

 それに、「タケノコ汁」♪♪
 今日掘った「筍」と「さば水煮缶」の他に「豆腐」と「コンニャク」も入れましょう!
「初ガツオは四季の順調な移ろいを示すこと」、そして「ふきのとう炒り煮」

 豆腐は「富士山の伏流水 もめん」。
400g
販売者 静流食品株式会社 MF3
静岡県富士市大渕字元篤3800-50
TEL 0120-71-8323

「初ガツオは四季の順調な移ろいを示すこと」、そして「ふきのとう炒り煮」

 コンニャクは「群馬のあく抜きこんにゃく」。
250g
100g当たり5kcal
・煮物やおでんに
・田楽や炒め物に
製造者 株式会社 ヨコオデイリーフーズ
群馬県甘楽郡甘楽町小幡204-1
TEL 0274-70-4805

 デザートは頂いたお菓子♪
FRAMBOISE
(フランボワーズ1.6%使用)
GINZA Cozy Corner

 ここで、2018年4月8日の朝刊「しずおか 徒然草」(136)より、「初ガツオは四季の順調な移ろいを示すこと」の引用。
 冷凍技術の向上や、漁場の拡大などによって、身近な魚の季節感も薄らいできた。とはいえ、初ガツオだけは今でも初夏の話題の定番である。
 目には青葉 山ほととぎす はつ鰹(山口素堂)
 物好きの江戸っ子は、女房を質に入れても、というほほ初ガツオにこだわったが、かの兼好法師は「徒然草」に、鎌倉の海でとれるカツオという魚は、その地では上等な食材としてもてはやされているが、年寄りが言うには、自分たちが若い頃にはちゃんとした人の前には出さないもので、頭の部分は下層の人でも食べなかったと書いている。しかし、古代においても煮堅魚とか、そのゆで汁を煮固めた煎汁(いろり)が、地方からの税として都に運ばれていたことは知られている。だから、この文章はカツオの生食のことを指すのだとされるが、なにせ世のすね者の兼好のことだ。鎌倉のカツオとは、鎌倉武士のことで、本来、身分の高い人の前に出ることのできない存在が、近ごろますます大きな顔をしているという皮肉なのだという、ややひねくれた解釈をする人もいるらしい。
 「徒然草」の影響はとても大きくて、江戸の初ガツオは鎌倉から運ばれてくる、言い換えれば、黒潮に乗って北上するカツオの群れが、ようやく江戸近くまで来たぞという、季節感を具体的に示すのが初ガツオだった。
 ところで、伊勢神宮などの社殿では、何本もの丸い木が押さえのように屋根の上に載っている。あれは鰹木といって、権力者の建物であることを示す特殊な作り物であり、天皇家以外に載せることは許されなかった。なぜ、カツオなのか。それは、季節をだがえず回遊してくるカツオは、四季の順調な推移を示すもので、豊かな実りと世の平安を民に約束する権力者のシンボルにふさわしかったからだ(宮下章「鰹節」)。初ガツオに大騒ぎする背景には、もしかしたら、社会の安泰を望む、こんな潜在意識があったのかもしれない。
*中村羊一郎
(静岡産大総研客員研究員)

 「080-0111-8212」より、電話。「コミュファ光勧誘(委託営業会社) 」かららしい・・・。
https://www.telnavi.jp/phone/08001118212

 ここで、今朝の朝刊「全国旨いもん」より、「ふきのとう炒り煮」(山形県)の引用♪
待ちわびた春を味わう
 晩冬から初春に芽を出すおなじみのフキノトウ。各地で採られ、天ぷらや和え物、おひたしなどで食べられるが、特に収穫量の多いのが北海道から東北にかkて。山形県も有数の産地で、日本海側の鶴岡市を中心にした庄内地方では、炒めたフキノトウに味噌やみりんなどを混ぜた”ばんけみそ”と呼ばれる料理が郷土名物になっているほど。
 それを、味噌を使わず素材の旨さで勝負する人気加工食品に仕上げたのが、鶴岡飲料の「ふきのとう炒り煮」だ。「素材はこの地方で採れる天然もののみ。独自の味付けをした後、水分がほぼなくなるまで炒めながら、かき混ぜつつ煮込むことで、フキノトウの風味を生かしています。ほかにはない商品だと思います」と、取締役の青柳きくみさん。
 口当たりは実に軟らか。独特な香りとほろ苦さの中に、どことなく感じる甘みがコクを深めているのは、味付けの工夫があるからだろう。苦さは好みによるところだが、待ちわびた春を味わうにふさわしい商品だといいたい。
 同社ではこのほか、鶴岡市特産の白山だだちゃ豆やヨモギの冷凍加工品、庄内柿の干し柿、葛菓子などを製造販売している。
●鶴岡飲料(株)
山形県鶴岡市外内島字明神川原212
TEL 0235(22)1955
FAX 0235(22)2365
ふきのとう炒り煮(120g)税込み540円(送料別途)

http://www.mokkedano.net/shop/153

 さらに「旬の魚介 あれこれ」より、「メバル」の引用♪
頭から いい出汁
 卵胎生、つまり卵を胎内で府か(ふか)させてから、小魚を産み落とすちょっと珍しい魚です!
・科属:カサゴ目フサカサゴ科メバル属
・漢字名:眼張、目張
・英名:Japanese rockfish/Japanese sea perch
 春の訪れを感じさせてくれる春告げ魚。そう呼ばれる魚は各地にあるが、メバルもその一つ。鮮魚売り場でも春先から目立ち始め、あるいは早春の代表的な釣り魚とされている。
 風が和らぐ4月、春の陽気に誘われて海遊びに、というときにも、わりと楽に釣れたりする。もちろん本格的な釣り人のように大物を釣るのは難しいが。
 漢字で眼張と書くように、張り出した目が特徴。サイズは20~30cmほど。北海道から九州までの、主に岩礁域に生息し、各地で親しまれている。
 メバルでも、黒っぽい色や赤みがかったもの、まだら模様のものなどがある。これは生息域や個体差によるのかと思ったら違うらしい。ちゃんとクロメバル、アカメバル、シロメバルという種類があるというのだ。
 さらにウスメバルやエゾメバル、タケノコメバルなど近縁種も。沖合で獲れるから沖メバルとか、タケノコの頃に獲れるからタケノコメバルとか、呼び方もいろいろらしい。とはいえ、味の違いはわかりにくい。
 食べ方としては、やっぱり煮つけがおいしい。ふっくらした白身は、加熱しても硬くなりにくく、味わいは深い。頭からいい出汁が出るので、丸ごと煮つけるのが基本。小さめでも身が厚く、釣れた魚を味わうのも楽しい。ただし、あまり小さければ海に戻すリリースを。

本日のカウント
本日の歩数:8,237歩
(本日のしっかり歩数:0歩)
本日:54.8kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個

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2018年4月14日 (土)

JRさわやかウィーキング「〜静岡プレDC記念〜 やらまいか!の心を訪ねて「中田島砂丘と浜松まつり会館」」、そして「パシフィック・リム アップライジング(PACIFIC RIM: Uprising)」

 昨日のテレビ「朝の!さんぽ道」は、「松戸 名曲が生まれた街さんぽ」「千葉県 松戸市」。
https://tvtopic.goo.ne.jp/kansai/program/tvo/73336/699504/
<江戸川>
 「矢切の渡し」1983年 細川たかし。第25回日本レコード大賞を受賞。
 江戸時代の交通の要所、柴又と矢切を結ぶ渡し舟
♪ 雨に唄えば ジーン・ケリー(1952年)
《峰月》
*松戸白宇宙かぼちゃ:
 松戸市出身の宇宙飛行士・山崎直子が宇宙へ持っていったかぼちゃの種を植えて育てたのが宇宙かぼちゃ。
・松戸白宇宙・かぼちゃどらやき 183円
「松戸駅」路上ライブ
♪ リ・スタート 吉崎さとし
《松戸南部市場》
 鮮魚・青果・精肉など60店舗以上が集まっている。
♪ OB-LA-DI,OB-LA-DA THE BEATLES(1968年)
*「水産棟」
 築地や柏で競り落とされた新鮮な魚介類が売られている。
*《福栄商事》
・毎週土曜日に本マグロ解体ショー&即売会
・本マグロ、バチマグロ、インドマグロの食べ比べが出来る
*「関連食品棟」
・小松菜(2束) 100円
*<イベントキッチンスタジオ>
・卵つかみ取り 当日のレシートと10円
《江戸ッ子寿司》
・おまかせ握り 1,728円
(イワシ、アナゴ)
♪ 花一色~野菊のささやき~ 松田聖子(1981年)
※松戸
 江戸幕府と水戸徳川家とを結ぶ水戸街道の宿場町だった。現在は千葉県で3番目に人口が多い48万人が暮らす。
♪ 読書 宮内優里 feat. 星野源(2011年)
<松戸市戸定歴史館>入館料 240円
・国指定文化財 戸定邸
 15代将軍 徳川慶喜の弟 昭武
 16代将軍になる予定だった幻の将軍と言われている。1867年、昭武は徳川慶喜の変わりにパリへ行く。渡航中に幕府が倒れた。
・洋風庭園
 芝生が一面に敷かれていて、景石がないのが「洋風」

 「昼めし旅」は、「福島県 三島町」。1/26の放送分。
https://tvtopic.goo.ne.jp/program/tx/46079/1133093/
 特別豪雪地帯、奥会津
<>
*奥会津編み組細工:
 アケビや山ぶどうなど山で採取した士植物の皮や蔓を手で編んでゆく工芸品で、その由緒は縄文時代にまで遡る。三島町ではもともと農閑期の仕事としてこの奥会津編み組細工を作っていたが、昭和47年から特産物にしようと町を上げてその技術の指導・普及につとめるようになり、平成15年にはその取り組みが認められ「伝統的工芸品」に指定された。
・山ぶどうバッグ 3万円(税込)
「間方地区」
<工房 間方ものづくり>菅家さん
・お味噌汁(わかめ、ネギ、ニンジン)
・いかにんじん
・たくあん
※雪中納豆:
 12月下旬に作り、小正月に食べる手造り納豆
<五十嵐さん>
・タラなべ
・とろろ
※三島町は大豆が名産、豆腐作りが盛んだったこともあり冬至には豆腐を食べる習慣があった。冬至では豆腐と一緒にとろろを食べるのが伝統なのだという。
・スティック大根の酢漬
・菊の酢漬
・ミョウガの酢漬

 「孤独のグルメ Season 7」は、第2話「東京都世田谷区 経堂の一人バイキング」。
http://www.tv-tokyo.co.jp/kodokunogurume7/backnumber/backnumber2.html
《マッシーナ メッシーマ》
東京都世田谷区宮坂1-9-5
TEL 03-3429-2615
・バイキング 1500円/90分
(冷やし中華サラダ、マカロニグラタン、クラモサラダ、グリーンアスパラの塩焼き、サバの塩焼き、豚しゃぶ、雑穀米、味噌汁、なす味噌、がんも煮、白菜の浅漬け、きんぴらごぼう(カレー味)、マフェ、玉子焼き、ブロッコリーサラダ、枝豆豆腐(わさび塩)、キュウリとトマトの塩麹和え、おくらとみょうがの和えもの)
☆マフェ(ギニアの家庭料理)
☆瓶ビール 大瓶 800円
☆ドリア

https://selfshot-digi.com/?p=20321

 「TVチャンピオン極」というのが、始まったのですね!楽しみです!第1回は、「カニむき王決定戦」!
http://www.tv-tokyo.co.jp/tvchamp/
*香住ガニ
 兵庫 水産加工「ハマダイ」会長 濱田義夫
*越前ガニ
 福井 越前ガニの宿「白浜壮」 板倉美津子
  1泊2食(越前ガニフルコース)25,000円~
*花咲ガニ
 吉野馨
*タラバガニ
 北海道紋別市 デリカ食品 三木美也子
※解説
 北海道のカニ卸「加藤水産」加藤敏明
※タカアシガニ
 高足ガニ職人の店 カニ屋 山田隆継

http://www.bs-j.co.jp/tvchamp/backnumber/index.html?trgt=20180408

 JRさわやかウィーキング~静岡プレDC記念~ やらまいか!の心を訪ねて「中田島砂丘と浜松まつり会館」」に参加。
http://walking.jr-central.co.jp/index.html

JRさわやかウィーキング「〜静岡プレDC記念〜 やらまいか!の心を訪ねて「中田島砂丘と浜松まつり会館」」、そして「パシフィック・リム アップライジング(PACIFIC RIM: Uprising)」

 「龍禅寺」到着。
JRさわやかウィーキング「〜静岡プレDC記念〜 やらまいか!の心を訪ねて「中田島砂丘と浜松まつり会館」」、そして「パシフィック・リム アップライジング(PACIFIC RIM: Uprising)」

 高野山真言宗の古寺で開創は飛鳥時代。千二百年の歴史を数える大寺です。梵鐘(ぼんしょう)は1814(文化11)年鋳造され、徳川家康から特権を与えられていた鋳物師、山田七郎左衛門の作。
  おんぎゃくぎゃく
  えんのうばく
  あらんじゃそわか

JRさわやかウィーキング「〜静岡プレDC記念〜 やらまいか!の心を訪ねて「中田島砂丘と浜松まつり会館」」、そして「パシフィック・リム アップライジング(PACIFIC RIM: Uprising)」

 「石人の星公園」到着。市みたいのをやっていた。
 天竜川河口から舞阪までの16kmに及ぶ広域公園遠州灘海浜公園の一角にあり、公園の中央にある大きな岩の彫刻「石人の星」が公園のシンボルとして「石人の星公園」の愛称で親しまれている県営都市公園です。

JRさわやかウィーキング「〜静岡プレDC記念〜 やらまいか!の心を訪ねて「中田島砂丘と浜松まつり会館」」、そして「パシフィック・リム アップライジング(PACIFIC RIM: Uprising)」

 「津波避難マウンド」通過。古墳みたいだね・・・。
 公園内に整備されたマウンドは、高さ10.5m(標高13.2m)、避難面積は1000m。津波から市民を守る為に造られました。頂上の避難場所へ上る手段として、階段のほかに車椅子の方などが避難しやすいスロープが整備されています。

JRさわやかウィーキング「〜静岡プレDC記念〜 やらまいか!の心を訪ねて「中田島砂丘と浜松まつり会館」」、そして「パシフィック・リム アップライジング(PACIFIC RIM: Uprising)」

 「浜松まつり会館」到着・・・イベントがあるのかな?
 浜松まつりの由来や歴史を紹介すると共に、浜松まつりで実際に使われた大凧や全国各地の珍しい凧、さらには豪華絢爛な御殿屋台が展示されています。会館内では浜松まつりのグッズや浜松名産土産も販売。毎日凧作り教室が実施されています。

JRさわやかウィーキング「〜静岡プレDC記念〜 やらまいか!の心を訪ねて「中田島砂丘と浜松まつり会館」」、そして「パシフィック・リム アップライジング(PACIFIC RIM: Uprising)」

 途中、「松屋」にて「牛めし」(709kcal)320円を食べる。
JRさわやかウィーキング「〜静岡プレDC記念〜 やらまいか!の心を訪ねて「中田島砂丘と浜松まつり会館」」、そして「パシフィック・リム アップライジング(PACIFIC RIM: Uprising)」

 お味噌汁が付いて、320円は安いよね!
 でも、出てくるのが遅かったような・・・。
https://www.matsuyafoods.co.jp/menu/

 そして、ゴール!約11kmのコースでした。
 「静岡プレDC記念バッジ」のスタンプカードももらう!

 帰宅途中、「LOTO 6」を買いましょう!
 映画館に行く。「パシフィック・リム アップライジング(PACIFIC RIM:UPSIRING)」を見るためだ。今日は、14日なので1,110円也♪♪♪
 チケットを買い、百均に行く。
 「黒糸」を買いたかったんだけど、「白糸」とのセットしかなかった。108円で買う。
JRさわやかウィーキング「〜静岡プレDC記念〜 やらまいか!の心を訪ねて「中田島砂丘と浜松まつり会館」」、そして「パシフィック・リム アップライジング(PACIFIC RIM: Uprising)」

暮らしのポケット
 家庭用糸 太口
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日本縫糸工業協会・QTEC
 JIS 適合証 L2101
発売元 (株)ポケット
兵庫県三田市弥生が丘1-11-601

http://pocketjp.com

 映画館に戻り、座って待つ。
 やがて、開場、開演。
 「なるほど」という展開・・・「Kiss my ass.」なんて言い方があるんだね!
 富士山は、休火山だよ!活火山じゃないよ!
 第3作がある感じ・・・。
JRさわやかウィーキング「〜静岡プレDC記念〜 やらまいか!の心を訪ねて「中田島砂丘と浜松まつり会館」」、そして「パシフィック・リム アップライジング(PACIFIC RIM: Uprising)」

パシフィック・リム アップライジング PACIFIC RIM
戦いは、ついに〔新世代〕へ
INTRO
全世界大ヒットKAIJUアクション超大作「パシフィック・リム」ファン熱望の最新作!!
 地球滅亡の危機は、太平洋からやってきた-。
 海底から突如出現した凶暴なKAIJUと、人型巨大兵器JAEGER〈イェーガー〉の激闘を描いた「パシフィック・リム」は、その圧倒的安スケールと、重厚感のあるアクションから世界各国で大ヒットを記録。日本のアニメや特撮文化へのリスペクトと愛が溢れた「パシリム」は、日本でも多くの熱狂的なファンを生み出した。
 そして2018年、待望の最新作が遂に公開。主演を務めるのは、「スター・ウォーズ/フォースの覚醒」で世界的ブレイクを果たしたジョン・ボイエガ。さらに前作で森マコ役を演じた菊池凜子やチャーリー・デイ・バーン・ゴーマンら人気キャストの続投も決定。そしてジン・ティエンや新田真剣佑など世界中の人気スターが新たに加わるなど、空前絶後の巨大プロジェクトに相応しい豪華キャストが集結。日本を含む全世界の都市を舞台に、超巨大KAIJUとJAEGER〈イェーガー〉による新世代の戦いが繰り広げられる。
STORY
 人類とKAIJUの死闘から数年が経過し、平穏が戻っていた地球。しかし進化を遂げたKAIJUが再び姿を現した事で、つかの間の平和は脆くも崩れ去る-。
 さらに、謎の黒いイェーガー”オブシディアン・フューリー”の出現により、人類を守るはずのイェーガー同士による激しい戦いも発生。果たして、スタイリッシュに洗練されパワーアップした新世代のイェーガーに乗り込む若きパイロット達は、迫りくる危機を乗り越える事が出来るのか?!
PAN PACIFIC DEFENSE CORPS
・MARK Ⅵ》SABER ATHENA セイバー・アテナ
 イェーガー史上最も洗練されスピードが速い機体。アクロバットな戦闘でツイン・ブレードを振りかざす。
・MARK Ⅵ》GIPSY AVENGER ジプシー・アベンジャー
 ”ジプシー・デンジャー”の後継機。第6世代軍のリーダーであり、全人類の待望の星である。
・MARK Ⅴ》BRACER PHOENIX ブレーザー・フェニックス
 第5世代ながら第6世代とともに戦えるタフさを持つ機体。胴部から発射される弾力ミサイルで敵を打ち砕く。
・MARK Ⅵ》GUARDIAN BRAVO ガーディアン・ブラボー
 遠距離戦闘用にデザインされた機体。次世代チェーンソード、Elec-16 アークウィップで敵を破壊する。
・MARK ??》OBSIDIAN FURY オブシディアン・フューリー
 謎に包まれた史上最恐のイェーガー。最新の装備と武器でジプシー・アベンジャーらに襲いかかる。
新世代のパイロット訓練生
 世界各国から集められ、イェーガー操縦の訓練を積んでいる。
・ジェイク・ペントコスト(ジョン・ボイエガ)
 人類のために犠牲となった英雄のスタッカー・ペンコスト司令官の息子。偉大なる父とは別の道を進むも、運命が彼を新たな戦いに導いていく。
・ネイト・ランバート(スコット・イーストウッド)
 PPDCトップクラスのパイロットであり、若い才能の育成にも力を注ぐ。かつてパートナーであったジェイクとは過去に浅からぬ因縁がある。
・アマーラ・ナマーニ(ケイリー・スピーニー)
 つらい過去を背負い、KAIJUへの復讐を心に誓う少女。極秘に自分の手でイェーガーを作り上げるが、やがて壮大な戦いに巻き込まれていく。
・森マコ(菊池凜子)
 ジプシー・デンジャーのパイロットとして人類を救った英雄。世界を守るため今も戦っている。
監督:スティーヴン・S・デナイト
制作:ギレルモ・デル・トロ/トーマス・タル/メアリー・ペアレント/ジョン・ジャシュヌ/ケイル・ボイター/ジョン・ボイエガ/フェミ・オグンス
キャスト:ジョン・ボイエガ/スコット・イーストウッド/ジン・ティエン/ケイリー・スピーニー/菊池凜子/新田真剣佑/バーン・ゴーマン/アドリア・アルホナ/チャーリー・デイ
JRさわやかウィーキング「〜静岡プレDC記念〜 やらまいか!の心を訪ねて「中田島砂丘と浜松まつり会館」」、そして「パシフィック・リム アップライジング(PACIFIC RIM: Uprising)」

BATTLEFIELD MAP
 KAIJU襲来都市
・JAEGER(イェーガー)
 勇敢な人類たちにより編成された環太平洋防衛軍(PPDC)がKAIJUの襲撃から人類を守るために開発した人型巨大兵器。
 2人のパイロットによって操縦され、神経同調システムを通じて互いの脳波がシンクロすればするほど、イェーガーはその能力を発揮する。
・PPDC(Pan Pacific Defense Corps = 環太平洋防衛軍)
 2014年に設立された太平洋を取り巻く21ヵ国からなる国際同盟組織。
 KAIJUの脅威に立ち向かい、それを阻止し廃絶するという共通の目標によって結ばれている。
・KAIJU(怪獣)
 西暦2013年、太平洋深海の裂け目から突如現れた巨大生命体。
 大きさも形状も様々だが、人類の殲滅を目的とし容赦なく襲いかかる。
HISTORY
・2013.08.10
 最初のKAIJU”トレスパッサー”が山フランスシスコに出現
 6日間に及ぶ激しい襲撃を受け人類は戦いが始まった事を知る
・2014.09.06
 KAIJUから人類を守るため21ヵ国の同盟組織PPDC(環太平洋防衛軍)が結成される
・2014.09.15
 人型巨大兵器”イェーガー”を戦略配備する
 ”イェーガープログラム”が始動
・2015.04.23
 イェーガーがバンクーバーにて初めてKAIJUを撃退
・2021-
 人類の失脚-人類の勝利は長くは続かなかった
 KAIJUは出現する度に進化を遂げ多くのパイロットが犠牲となった・・・
・2025.01.12
 PPDC司令官スタッカー・ペントコストが最後の希望”ルネッサンス隊”を結成
 ジプシー・デンジャーがブリーチ(裂け目)を破壊し人類の勝利で戦争が終結
・2035
 人類の新たなる戦いが始まる
 パシフィック・リム アップライジング

http://pacificrim.jp/

この映画、たかぶる!
 大スクリーンで味わいたテンション上がりまくりの作品が続々公開に!再び始まる人類とKAIJUのバトルを描く、大興奮ムービーからご紹介します。
戦いは新たな世代へ!超ド級のアクション大作が帰還「パシフィック・リム:アップライジング」
 迫真の映像で巨大ロボと怪獣たちのバトルを描いた「パシフィック・リム」。人類の存亡を懸けた戦いは次のステージに突入する!
 前作でペントコスト司令官率いるイェーガー部隊の犠牲で、滅亡を回避した人類。しかし、再び地球に怪獣=KAIJUが出現する。より強大に進化した敵に立ち向かうため、若きパイロットたちが最新型イェーガーで迎え撃つ。
 前作の10年後に設定された今作は次の世代の物語。テクノロジーは大きく進化し、鋼鉄のボディをきしませていたイェーガーは、スピードと機動力を獲得。シャープでアクロバッティングなアクションに加え、各機に必殺技を備えるなど、より高度な戦闘マシンになっている。しかし、進化したのはKAIJUも同様で、破壊力が格段にアップ。さらに、謎の黒いイェーガーも現れるなど、多彩な戦闘描写で楽しませてくれそうだ。
 「スター・ウォーズ」新シリーズのジョン・ボイエカ扮する、ペントコスト司令官の息子ジェイクが主人公。はみだし者の彼が、戦士として覚醒する姿が描かれる。戦争中だった前作から一転、平和な時代に生きる若者たちが戦いに巻き込まれる展開も多くの共感を呼ぶだろう。菊池凜子演じる元パイロットの森マコが新司令官として部隊を率いる姿や、新田真剣佑らが演じる新兵の苦悩にも注目だ。
 監督は大作ドラマ「スパルタカス」のスティーヴン・S・デナイト」。子どものころにウルトラマンごっこをしていたと話すデナイトは、日本の”サブカル”の大ファン。その思いをぶつけるかのごとく、東京を舞台に壮絶バトルを描いた。前作で夜中心だった戦闘シーンを日中にしたことで、開放的なスペクタクルを味わえるのもポイント。あらゆる面で進化をとげた「パシリム」にきっと圧倒されるだろう。
「パシフィック・リム:アップライジング」4/13(金)公開
 KAIJUIとの死闘から10年。平和な日々を送る人類の前に、再びKAIJUが現れる。人類は新型イェーガーで立ち向かうが・・・。
監 脚 スティーヴン・S・デナイト
製 ギレルモ・デル・トロ
製 出 ジョン・ボイエガ
出 スコット・イーストウッド、菊池凜子 ほか
「パシフィック・リムの世界をおさらい」
・人型巨大兵器”イェーガー”
 対KAIJUに世界各国で開発された人型兵器。2人のパイロットが、ドリフトというシステムを使って操縦する。現在は、第6世代が最新型。
・イェーガー操縦システム”ドリフト”
 神経とマシンを接続し、パイロット同士の脳波をシンクロさせる。その同調率が高いほど大きな能力を発揮する。
・巨大生命体”KAIJU”
 太平洋深海の裂け目から出現した巨大生命体。KAUJUらは多種多様な形状をしているが、同一のDNAを持つ。
*人類 vs KAIJU 戦いの歴史
・2008.08.10
 最初のKAIJUであるトレスパッサーが、サンフランシスコに出現。6日間にわたる襲撃で人類は大きな痛手を負った。
・2014.09.06
 KAIJUから人類を守るため21か国の同盟組織PPDC(環太平洋防衛軍)が発足。
・2014.09.15
 人型巨大兵器イェーガーを戦闘配備する、イェーガープログラムが始動。
・2015.04.23
 イェーガーがバンクーバーにて初めてKAIJUを撃退する。
・2015-
 人類の勝利は長くは続かなかった。KAIJUは出現するたびに進化をとげ、多くのパイロットが犠牲に・・・。
・2025.01.12
 PPDC司令官スタッカー・ペントコストが、最後の希望であるルネッサンス隊を結成。KAIJUが出現する裂け目を破壊し、人類の勝利で戦争が終結した。
・2035
 新たな戦いが始まる!
最終決戦の地”東京”に襲いかかる脅威に新型イェーガーた立ち向かう!
・GUAROIAN BRAVO(真紅の守護神 ガーディアン・ブラーボ)
 2本のムチ、アークウィップを駆使して戦う遠距離攻撃型。ムチを敵に巻きつけるなど、多彩な技を持つ。
・GIPSY AVENGER(伝説の継承者 ジプシー・アベンジャー)
 世界を救った英雄、ジプシー・デンジャーの後継機。新世代軍のリーダー機で、人類の希望の象徴でもある。
・BRACER PHOENIX(鋼鉄の不死鳥 ブレーサー・フェニックス)
 旧世代の凶暴性を引き継ぐ機体。頑丈なボディを持ち。胸部から発射されるミサイルで敵を粉砕する。
・SABER ATHENA(美しき二刀流 セイバー・アテナ)
 すばやくアクロバティックな動きでツイン・ブレードを振りかざす。イェーガー史上最もエレガントな機体。
*若き訓練生たちが戦場へ!
 新型イェーガーのパイロットとして、世界各国から集められた訓練生ホープフルズ。スキルも経験も未熟だが、KAIJUと戦う士気は十分。彼らは人類を救うことができるのか!?
*因縁のバティが伝説の名機で戦う!
 かつてのバティであったジェイクとネイサンは、ある出来事を機に袂を分かつことに。しかし、新兵をまとめるリーダーが必要となり、経験豊富な2人が再び同じ機に乗り込む!
・英雄の息子 ジェイク・ペントコスト(ジョン・ボイエカ)
 人類のために戦い英雄と称される父に反発。現在は、自堕的な生活を送っている。
・エースパイロット ネイサン・ランバート(スコット・イーストウッド)
 トップクラスの技術を持つパイロットであり、訓練生を鍛える指導者である。
*世界を救ってきた英雄が司令官に
 10年前の戦いでジプシー・デンジャーに乗り込み、KAIJUの出現地を破壊した森マコが司令官に昇格。新兵や反抗的なジェイクに手を焼きながらも、彼らを正しく導こうとする。
・訓練生の指導者 森マコ(菊池凜子)
*史上最強のKAIJU&謎のイェーガーが来襲!
 つかの間の平和を破るかのように、進化した巨大KAIJUが出現。さらに、正体不明の黒いイェーガーも現れ、新世代軍に襲い掛かる。強大な敵を前に、人類は滅びてしまうのか・・・。

 帰宅途中、スーパーに寄る。売り出しの「明治ブルガリアヨーグルト」138円、それに「納豆」51円、「いかの唐揚げ」100g181円で305円の物を買う。

 帰宅・・・のどが渇いたね・・・。ジュースを飲みましょう!
JRさわやかウィーキング「〜静岡プレDC記念〜 やらまいか!の心を訪ねて「中田島砂丘と浜松まつり会館」」、そして「パシフィック・リム アップライジング(PACIFIC RIM: Uprising)」

静岡県のJA みかん日和
 濃縮還元果汁70%
【みかんってスゴイ!】
 みかんには、β-クリプトキサンチンとビタミンCが含まれております。毎日の美容と健康の維持に役立ちます。また、育ち盛りのお子さまはもちろん、野菜不足と感じている方にも最適な飲み物です。

http://jashizuoka-keizairen.net/
100g当たり45kcal
内容量 190g
 みかん日和は、温暖な静岡で大切に育てられた温州みかんを使用して作られたドリンクです。
販売者 静岡県経済農業協同組合連合会
静岡県静岡市駿河区曲金3丁目8番1号
製造所 山中缶詰株式会社
静岡県焼津市小屋敷466番地

 夕方は、「新玉スライス」で一杯♪
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 さらに、今日買った「いかの唐揚げ」♪

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 デザートは、頂いたお菓子♪
姫様スティック 外山本店
販売者 有限会社『外山本店
浜松市北区細江町気賀68-2

本日のカウント
本日の歩数:25,973歩
(本日のしっかり歩数:17,271歩)
本日:54.8kg
本日の割箸使用量:0本
本日の餃子消費量:0個

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